くらし情報『【Life Style】ストレスに打ち勝つサプリ!「スーパーストレス ビタミンB群&ビタミンCサプリ」』

【Life Style】ストレスに打ち勝つサプリ!「スーパーストレス ビタミンB群&ビタミンCサプリ」

2018年3月7日 23:00
 

知らず知らずに溜まるストレス。運動などで発散できるに越したことはないけれど、強いストレスは手強くて、なかなか解消するのも難しいものです。そんな時は、無理せず、サプリメントを利用することも考えてみたくなります。そんな強いストレスの場合におすすめなのがスーパーストレス ビタミンB群&ビタミンCサプリ」です。

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【Life Style】ストレスに打ち勝つサプリ!「スーパーストレス ビタミンB群&ビタミンCサプリ」


スーパーストレス ビタミンB群&ビタミンCとは?
Swanson社のスーパーストレス ビタミンB群&ビタミンC は、強いストレスがある人に特に必要な栄養素をチャージできるように作られた特別なマルチビタミンサプリ。8種類あるビタミンBはそれぞれ助け合いながら脳や神経、皮膚などを健康に保っています。それらビタミンB群がバランス良く配合されているだけでなく、抗酸化作用を持つ高濃度ビタミンCを配合。ビタミンB群もビタミンCも体に貯めておく事ができないので毎日食事から摂取する必要がありますが、偏った食生活では毎日充分な量をとる事は難しいと言われています。

スーパーストレス ビタミンB群&ビタミンC の効果
配合されているビタミンの効果をそれぞれ見ていきましょう。

  • ビタミンC(アスコルビン酸) 500mg
    効果:アンチエイジング、美白・美肌、免疫力アップ、抗ストレス、貧血予防
    ビタミンCの抗酸化作用や抗炎症作用は、ストレスによって体内に発生する活性酸素を減らし、老化や病気の進行を防ぎます。またシミの元であるメラニン生成を抑えたりコラーゲン合成を促して肌のハリやツヤを保ちます。
以下8つがビタミンB群です。

  • ビタミンB1(チアミン) 25mg
    効果:疲労回復、神経や筋肉の機能を正常化
    疲労回復ビタミンとして有名です。炭水化物(糖質)の代謝を促し、エネルギーを作り出します。そのエネルギーにより神経や筋肉の機能が正常に保たれます。
  • ビタミンB2(リボフラビン) 25mg
    効果:脂肪燃焼、ダイエット効果、粘膜や皮膚を正常化
    脂肪を燃焼させ、エネルギー代謝や細胞の新陳代謝を促進するのでダイエットに効果的。また皮膚を健康に保つビタミンで、肌や爪、髪を綺麗に保つためにもビタミンB2は必須です。
  • ナイアシン 50mg
    効果:二日酔い防止、血行促進、粘膜や皮膚を正常化
    糖質や脂質を燃やしてエネルギーを作り出します。また二日酔いの元凶であるアセトアルデヒド(アルコール分解物)を分解するときに働く酵素を助ける「補酵素」としての役割もあります。粘膜の健康維持の他にも血行を促進して脳神経を正常に働かせます。
  • ビタミンB6(ピリドキシン) 25mg
    効果:たんぱく質の分解合成、皮膚炎口内炎の予防、神経機能の正常化
    たんぱく質の代謝において必要な酵素を助ける「補酵素」として働きます。これにより皮膚や粘膜の健康が維持されます。不足すると口内炎などの皮膚炎が起こりやすくなります。また神経伝達物質の合成にも関わっていて、精神状態の安定やアルツハイマーの予防も期待できます。ホルモンバランスを整える働きがあり月経前症候群が改善するという 報告もあります。
  • 葉酸 200μg
    効果:貧血予防、成長促進、胎児の神経管閉鎖障害を予防
    造血のビタミンと呼ばれ、ビタミンB12(シアノコバラミン)とともに赤血球の形成を助けるビタミンです。また胎児の正常な発育に大きく寄与し、妊娠初期の女性には特に必要と言われています。
  • ビタミンB12(シアノコバラミン) 125μg
    効果:貧血予防、神経機能を正常化
    ビタミンでありながらミネラルの一種のコバルトを含むため、シアノコバラミンとも呼ばれます。動物性食品に多く含まれ、体内では肝臓に貯蔵されています。たんぱく質合成やDNA合成、悪性貧血の予防や神経の正常な働きを保つなど様々な代謝に関わっています。
  • ビオチン 50μg
    効果:皮膚や髪の健康、筋肉痛改善、糖質・脂質・たんぱく質の代謝
    ビオチンは人間の腸内にある善玉菌で合成されるビタミン。糖質・脂質・たんぱく質の代謝の過程で酵素の働きを助ける「補酵素」としての役割があります。またアトピーなどの皮膚炎や白髪などを抑える効果も期待されています。
  • パントテン酸 125μg
    効果:抗ストレス、動脈硬化予防、皮膚や髪の健康
    パントテン酸は抗ストレス作用が有名。通常ヒトはストレスを感じると副腎皮質ホルモンを分泌させ血糖値をあげて、エネルギーを増大させストレスに対抗する体制を整えます。パントテン酸はストレスを和らげる副腎皮質ホルモンの働きを促進させてストレスに対する抵抗力を高めます。カフェインやアルコールは体内のパントテン酸を消費してしまうことがわかっているのでコーヒーやお酒を飲む機会が多い方は是非摂取してほしいビタミンです。
【Life Style】ストレスに打ち勝つサプリ!「スーパーストレス ビタミンB群&ビタミンCサプリ」


こんな方におすすめ
  • ・最近ストレスが多く疲れやすい
  • ・外食が多く食生活が乱れがち
  • ・バランス良くビタミンが取れるサプリを探している
  • ・体の中からサビ取りをしてアンチエイジングがしたい
Written By:薬剤師 メディカルライター 菊地友佳子
プロフィールはこちら→ http://ameblo.jp/supplest/

【Life Style】ストレスに打ち勝つサプリ!「スーパーストレス ビタミンB群&ビタミンCサプリ」
スワンソン スーパーストレス ビタミンB群&ビタミンC 100カプセル / ¥3,900

ストレスが多く食生活が乱れがちな人に特にオススメしたいマルチビタミンサプリ。体が必要とするビタミンB群とビタミンCを補い、脳や神経、皮膚などを健康に保ちます。ストレスにより発生する活性酸素を減少させることで、シミなどを予防するアンチエイジング効果も期待できます。その他、妊婦さんは特に摂取して頂きたい葉酸も含まれています。口内トラブルや二日酔い防止などにも効果的。

Super Stress B-Complex with Vitamin C / SWANSON

商品概要
偏った食事では十分に摂取できないビタミンB群や、ビタミンCを補ってくれるマルチビタミンサプリ。
ストレス軽減、疲労回復、脂肪燃焼、貧血予防、アンチエイジングなど

成分
ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12、ビオチン、パントテン酸

使用法
1回1カプセルを1日1〜2回摂取してください。水溶性ビタミンは体から排出されやすいので毎日続ける事でより効果が期待できます。

BETTER MARCHEより

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