「金スマ」でも紹介！『健康になりたければ家の掃除を変えなさい』驚きの掃除テク

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掃除を丁寧に行うことが、健康管理にもつながるなんて、意外ですね！

こちらの記事では、家の中でも特にホコリを吸い込みやすい場所や、掃除方法をご紹介しています。

日々の掃除をちょっと工夫をするだけで、インフルエンザにかかりにくい体づくりができそうです！

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■ 2.エアコンフィルターのホコリを放置しちゃダメ！

これからの季節、大活躍するエアコン。梅雨の時期はドライ運転、夏場はクーラーと、気がつけば毎日使っているというご家庭も多いのではないでしょうか。

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エアコンは、表面的にはヨゴレやホコリが目立ちません。

パッと見がきれいだと、つい掃除をさぼってしまいがちですが、大切なのはエアコン内部のフィルター掃除なのです。フィルターにたまったホコリをそのままにしておくと、カビの温床になってしまいます。

風の噴き出し口からホコリやカビが飛び出す様子をイメージすると、思わずゾッとしてしまいませんか？

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ひどい場合は気管支炎になってしまうことも。家族の健康を守るためにも、こまめにエアコン掃除を行っていきましょう！

こちらの記事では、エアコンに付くホコリの取り方について解説します。