花粉は「玄関」での水際作戦で一掃！今すぐできる花粉対策5つ

今や国民病ともいわれる花粉症。筆者も軽度の花粉症です。

処方薬の服用、外出時のマスクや眼鏡装着、帰宅後すぐの入浴などの対策をしている方は多いですが、意外と怠りがちなのが自宅内の環境を整えること。

なかでも玄関の花粉対策がポイント！

筆者の花粉対策は「予防」に重点を置いています。

室内に花粉を持ち込まない事と除去する事を心がけていたら、今季は目のかゆみなど辛い症状がほとんど出ないため、薬を飲まずに過ごしています。

今回は筆者が実践している玄関での予防対策を5つご紹介します。

■ 花粉対策は人の言う事を素直に聞くのがいちばん？

花粉シーズンは年度の変わりで多くの方が忙しい時季。

目先の事で手一杯になりがちです。

併せてインフルエンザや風邪の流行、気候の変化で体の不調要因も多々あります。

せめて花粉の症状が和らいでくれたら良いなと思うことはありませんか。

筆者はメディアで紹介されている専門家オススメの花粉予防対策をいろいろと試しています。

Fuchsia / PIXTA(ピクスタ)

「忙しいから」「薬を飲んでいるから」「面倒くさいから」「どうせ治らないから」と諦めずに、少し耳を傾けやってみる。