人生で死ぬまでに一度は必ず「1人旅をした方がいい」7つの理由

その土地の美味しい料理を味わったり、マッサージを受けたりすると、あなたの活力や健康を高めるはずですよ。

■6：なりたい自分になれる機会が得られる

一人旅は、自分を見つめ直す良い機会。一人旅中は、疲れた昔の自分を忘れて、新しい自分をスタートできるでしょう。

また旅行中は、思いがけないトラブルに見舞われるかもしれません。しかし、最終的には自分がそれに上手に対処することができることに驚くはずですよ。

■7：余計なことを考えずに時間を使える

少しの間、世界から離れてみましょう。旅行中は、携帯電話の電源を切ったり、メールをチェックすることを数日忘れてみたり……。自分のやるべき任務や問題などを考えないようにしてみてください。

時々、私たちの脳は古い考えを取り除き、新しいもの、より良いもののためにスペースを作る必要があります。そのためいったん世の中と自分を切り離すと、リフレッシュできます。

……こんなに素敵なメリットが7つもあるなら、一人旅に出たくなりませんか？誰にも気を遣うことなく自由に行動できるので、楽しそうですね！

もちろん旅行中は、治安の悪いところには行かない、夜道を一人で歩かない、知らない人に付いて行かない等の注意は必要です。