2023年10月31日 22:40
夜中と明け方に起きてしまう…更年期の中途覚醒が改善してきた方法とは【体験談】
監修／天神尚子先生（三鷹レディースクリニック院長）
日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。
著者／しばこ（48歳）
主婦ライター。更年期で不眠気味。毎日が不調。
少し走っただけで胸が締め付けられて痛い…原因は予想外！誰もが陥りがちなことだった！