「どうして？」ついに60kg越え。生活を振り返ると思わぬ原因が… #40代ポンコツ街道 1

６ 今までガンガンしていたソフトバレーをしなくなった。

えっと……。めっちゃ飲んでるし、生活スタイル変わってるし！！

加齢とともに代謝はどんどん落ちているので、このまま同じ生活を続けていたらもう引き返せなくなる予感。

一番まずいのは、体重が増加していることを本音ではどうでもいいと思っていること。
心まで本当のおばさんになってきました。

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著者／中村こてつ（43歳）
ブロガー時々イラストレーター。ビールとキャンプが大好き。Ameba公式ブロガー［育児絵日記］Instagram：@kotetsu_n