2022年1月24日 22:40
「無理じゃね?」ストレスのない生活を考えてストレスに… #アラフィフの日常 53
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。
今回は、体の不調について書かれた本を読んでいたときのエピソード。あるものが原因の一つとなっていることが多いらしくて……。
★前回:「え、めっちゃラク!」定番生理痛ケアの良さに今さら気付く48歳 #アラフィフの日常 52
こんにちは、フカザワナオコです。
先日、いろんな体の不調について書かれていた本を読んだのですが、体の不調の原因の一つとして「ストレス」がとにかく出てきまして……。
初めは「へ〜、そうなんだ」と読んでいたのですが、下痢も口内炎も不眠もストレスが関係していると書かれていて、読みながら「また出てきた! ストレス!」となってしまいました。
ストレスの「万病の元」感がすごい!
いかにストレスをため込まないかが、健康な毎日への近道なのかなとも思うけれど、ストレスのない生活なんて無理ですよね。
ストレスのない生活を考えてストレスが増えてしまいそう(笑)。
ため込んだストレスをうまく解消させられるかどうかが、ポイントなんでしょうか。