「あれっ、どうして？」過敏性腸症候群になり、処方された薬を飲んでいたらまさかの… ＃熟女系 66

ことを先生から教えていただきました。

これらは簡単なようで、忙しくしているとついついおろそかになりがちです。ですから意識しておこなうようにしています。

長く続いたコロナ禍ですが、自分では気付かないうちにストレスをため込んでいたのかもしれません。今は少しずつ制限も緩和され活動範囲も広がってきてよかったなと思います。

皆さまも、ご自愛ください。
そして心も体も健康で、笑顔でいたいものですね。
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現在は、「しっかり食べて、軽い運動、睡眠を取る」ことを意識しているというフワリーさん。このまま再発することなく過ごせるといいですね。

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※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

監修／窪田徹矢先生（くぼたクリニック松戸五香院長）
獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。