「最高か！」サウナ＆水風呂の整いコンボにハマったアラフォーは… #キレイな40代になりたい 24

この流れは、初めて水風呂を体験した銭湯でも紹介されていて、サウナ情報ブログにも同じことが書いてありました。

つまり、着替えも含めると滞在時間は約1時間、移動を含めると1時間半以上は必要。

行くとしたら休日……。子どもは夫に託すとしても、2時間以上1人で外出するは少々申し訳ないので、なるべく近場で探してみることに。

サウナ情報サイトで検索すると、そこそこ近場にサウナ付き銭湯が！ サウナの種類的に温度が高過ぎず、水風呂は地下水汲み上げで自然な冷たさ。広い休憩スペースに露天風呂もあり！ すてき！

先輩サウナーさんの口コミも高評価で、期待が高まる一方、ムクムクと湧き上がる「常連さんだらけだったらどうしよう……」という不安。間違ったことをして笑われたら……知らずにルール違反をして怒られたら……ビビリな私は絶対泣いてしまう。

でも……最初は誰だって初心者……！
それに40代になって「素直であること」を心がけるようになってから、いろいろなことがうまくいき始めたことを思い出しました。

間違ったら素直に謝って、教えてもらったらいい。怖がらず飛び込んでみよう！ とサウナに向かいました。