更年期に多い「脇の下の痛み」。原因は何？どこを受診すればいいの？【医師監修】

もともと年齢を問わず生理前におっぱいや副乳が張りやすかった人に多いようです」(駒形先生）

ホルモン補充療法を受けてから、脇の下周辺や胸に痛みがある場合は、かかりつけ医にすぐ相談したほうがいいということです。

日ごろから自分の胸周りを意識しよう

脇の下周辺がちょっと痛い、違和感があるというとき考えられるのは
①乳がん、②女性ホルモンの影響、③ホルモン補充療法の影響
の3つがあるということでした。乳がんの早期発見のために何かできることや、女性ホルモンの影響に対してケアできることはないのでしょうか。

「40代になったら半年～年1回のペースで必ず乳がんの検診を受けてほしいですね。そして、日ごろのケアとしては乳がんの早期発見も兼ねておっぱいや脇の下周りをほぐしたり、もんだり、マッサージをすると良いでしょう。

女性ホルモンの分泌が減ることで乳腺がかたくなったり、おっぱい周りの組織がたるむのは、血流が影響しています。マッサージで血流を良くすることが大切です」（駒形先生）

入浴時、体を洗うときは脇の下のマッサージをするベストタイミング。毎日の日課にすると良さそうです！

まとめ

脇の下が痛いというとき、まず疑うのは乳がんということでしたが、乳がんでなくてもほかのがんがリンパ節に転移している可能性もあるという先生のお話がありました。