脳出血で倒れ、リハビリ生活に。体が不自由な中、肩の痛みなどさらなる体調不良に襲われて

追い打ちをかける体調不良

自宅での生活に少し慣れたころ、右肩に強い痛みを感じました。右腕が上がらなくなり、長袖の服を着ることもつらくなってしまったのです。また、右肩を下にして眠れなくなりました。

他にも就寝中にトイレに行きたくなり夜中に起きることが増えました。自宅にいるときは水分をとって、寝る直前にトイレに行くようにしました。

ちょうど理学療法士の方に訪問リハビリに来てもらっていたので、肩の痛みに関してはアドバイスをもらいました。肩は適度に動かすように言われました。

今は肩の痛みも、夜中にトイレに行くために何度も起きるのも少しましになっていますが、長く付き合う覚悟はしています。

覚悟はできたけれど

とはいえ、トイレに行くのも面倒な状況で大変なのが生理です。私は元々経血量が非常に多く、昼に夜用のナプキンを使っても数時間で交換しないといけませんでした。

今でもほぼ28日周期で毎月生理が来るので、この生理時のトイレが大変な状況はもう少し続きそうです。

生理周期は乱れていないものの、最近はイライラして怒りっぽくなったりすることが増えました。ついに私にも更年期が来たのかもしれません。