「今日は褒められるかも？」珍しく間食をしなかったのにまさかのアドバイスが #アラフィフの日常 110

イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。今回は、ダイエットのために愛用しているものについてお届けします。

★前の話

数年前からカロリー計算アプリで、食べたものなどを毎日記録しているフカザワさん。
珍しく間食をしなかった日があったのですが……。

コメントが手厳しいカロリー計算アプリ

もう何年も使っているカロリー計算アプリなのですが……。

その日食べたもののカロリーや運動量、体重などを記録することで
「今日はちょっと食べ過ぎちゃったな」とか
「じわじわ体重増えてきた！」とか
気にすることでダイエットにつながるといいなと思い、続けています。

1日分の食事や運動量を記録し終えると、その日の食生活についてのアドバイスをしてくれる仕様になっているのですが、それがなかなか手厳しくて！

私はだいたいお菓子の食べ過ぎを注意されることが多く、まず褒められることがないんですよね。

これは初の褒められパターン！？と思ったら…

まぁ実際お菓子の食べ過ぎは自覚しているのでしょうがないんですけど、珍しく間食しなかった日がありまして、夕飯とかもそんなこってりしたものじゃなかったので
「これは初の褒められるパターンか！？」