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体の不調と前向きに向き合うために、マインドフルネスを実践!…
くらし情報『体の不調と前向きに向き合うために、マインドフルネスを実践!【体験談】』
2021年1月10日 23:00
体の不調と前向きに向き合うために、マインドフルネスを実践!【体験談】
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コロナ禍による新しい生活様式のなかでも、自己の感情をコントロールしたり、相手への思いやりを持ち続けることは大切だと感じています。今後もマインドフルネスを日常のさまざまな場面に取り入れていきたいと思っています。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
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