養命酒製造株式会社調べ　大人の疲れタイプ診断　体調や生活の変化で疲れタイプを分類　あなたはどのタイプ？　“胃腸機能低下タイプ”は6人に1人、“血行不良タイプ”は4人に1人、“自律神経の乱れタイプ”は7人に1人、40代女性ではいずれのタイプも高い結果に

』は85.7%となりました。40歳以降（40代～70代）の大多数が、20代・30代と比べて、疲労に対する耐性が弱まっているという実感を抱いているようです。


また、【若い頃（20代・30代）と比べて、疲れがとれにくい】にどのくらいあてはまるか聞いたところ、『あてはまる（計）』は82.3%となりました。40歳以降の約8割が、20代・30代と比べて、疲労を解消しづらいと疲労回復力低下を感じているようです。
若い頃と比べて疲れがとれにくいと感じている人の割合は、40代女性（87.2%）が特に高くなりました。


◆「疲れを溜め込んでいる」約6割、40代女性では7割半と突出

疲労の蓄積を実感している人はどのくらいいるのでしょうか。
全回答者（1,000名）に、【疲れを溜め込んでいる】にどのくらいあてはまるか聞いたところ、『あてはまる（計）』は58.1%となりました。疲れをしっかりととることができず、慢性的な疲労を抱えている人は多いようです。疲れを溜め込んでいると感じている人の割合は、40代女性（75.2%）が突出して高くなりました。


◆疲れの原因は？ TOP2「運動不足」「睡眠不足」、70代男性の5割半が「運動不足」