【コストコ】ダイエット向きのおすすめ食品は？「人気YouTuberに教えてもらった！」買うべきヘルシー商品17選

ハワイで最も愛されているブランドのひとつです。
コーヒーに含まれるカフェインは、デトックスや脂肪燃焼、ストレス軽減といった効果が見込めるそう。適度に摂取することで、効率的なダイエットをサポートしてくれるでしょう。
今回安藤さんは、甘みのないプレーンを購入。個人的には甘みのあるフレーバーが特徴の「バニラマカデミア」もおすすめなのだとか！あわせてチェックしてみてください。

「ライオンカフェハワイコーヒー」793ｇ2,528円

・スターバックスデカフェ粉

出典：Erina’s choice
カフェインは、摂取しすぎると体が冷えたり肌が荒れたりすることもあるため、量を多く飲みたいときにはデカフェがおすすめ。 安藤さんは、食後に物足りないときや何か食べたいとき、コーヒーを飲んで空腹を紛らわすこともあるそうです。

「スターバックスデカフェ粉」793ｇ2,798円

・リンツリンドールチョコレート

出典：Erina’s choice
個包装になっているため、ダイエット中の食べすぎを防止できるおやつです。
コーヒーのお供にもぴったり。毎日1個など、1日に食べる量を決めておくと、長期ダイエットの息抜きとしてうまく活用できるはずですよ。