【コストコ】ダイエット向きのおすすめ食品は？「人気YouTuberに教えてもらった！」買うべきヘルシー商品17選

「リンツリンドールチョコレート」600ｇ2,198円

・シュミテクトホワイトニングEX

出典：Erina’s choice
日々の生活に欠かせない歯磨き粉も、コストコで手に入れることができます。
ダイエット中、何か食べたくなったとき、歯を磨いてリフレッシュするのも効果的！がんばった1日の仕上げとして「シュミテクトホワイトニングEX」を使い、お口をスッキリさせてみてくださいね。

「シュミテクトホワイトニングEX 」3パック 1,580円

・玉ねぎ＆赤たまねぎ

出典：Erina’s choice
洋食から和食まで、幅広い料理に重宝する玉ねぎ。むくみを解消してくれるカリウム
や、便秘を解消してくれる食物繊維が豊富です。
コストコの玉ねぎは5kg入りで598円と、ハイコスパな点が魅力。日持ちもするので、日々のダイエット食作りに役立ててみてくださいね。一般的な玉ねぎよりもマイルドな辛みがお好みの方には、赤玉ねぎがおすすめ。2㎏入りで399円と、こちらもコスパに優れている商品です。サラダやマリネなどに使ってみてくださいね。

「玉ねぎ」5kg 598円
「赤たまねぎ」2kg399円

出典：Erina’s choice
コストコで購入した商品を使って、アサイーボール作りにトライ！オイコスとアサイーをミキサーにかけて、あとはお好みのフルーツとはちみつをかけて完成です！
他にも、組み合わせ次第でさまざまな料理が作れます。