こんにちは。女豹ライターの島田佳奈です。先日、ハウコレにこのような相談が寄せられました。「彼には彼女がいます。彼女は私の友達です。好きになってはいけないと分かっているのに止められなくて彼とは彼女に内緒でセフレという関係を続けています。彼の事が好き過ぎて辛いです。諦めなきゃいけないことも分かってますが全然忘れることができません。彼以外の男性を好きになる事がこの先できるのか心配です」(一部略)キツいことを最初に言わせてもらいます。この彼のどこがそんなにいいのでしょう?相談者さんは「諦めなきゃいけない」ことはわかっているようなので、今回は、この恋愛を一歩遠くから冷静に見て、気持ちを切り替えるにはどうしたらいいか、考えてみました。■等身大の“彼”という人間を見定めよう相談者のあなたも友達を裏切るという悪事を働いていますが、もっとも悪いのは彼。彼は「恋人を裏切る」だけでなく「恋人の友情にヒビが入るようなことをする」ことができてしまう人なのです。「好きになっちゃったんだから、しょうがない」のが恋愛というものではありますが、分別をわきまえた大人であれば、いくら心変わりしようと理性で感情を抑制したり、あるいはひとりを選ぶといったケジメがつけられるもの。そのどちらもせず「バレなきゃいいか」くらいの気持ちで相談者の気持ちにつけ込んでいるとしたら、相当な悪人です。まずはそのことを冷静に受け止めて。■友達はうすうす気づいているかもしれません女は勘が鋭い生き物です。しかも見知らぬ女性ならともかく、友達のあなたとは接する場面も多いわけだし「なんか怪しい」くらいには疑っているでしょう。もしこれまで友達から疑われるようなことをまったく言われていないとしたら、それはきっと彼女も相談者との友情を壊したくないと思っているから。相談者さんは「諦めなきゃいけない」と言ってますが、その理由は「友達に悪いから」「友達にはかなわない(彼の恋人にはなれない)から」どちらのほうが近い心境ですか?もし前者なら、どんなに苦しくても彼を受け入れないようにできるはずです。後者だとしたら、万が一バレたときには友達から絶交されてもいい、くらいの友情なのかもしれません。相談者さんにとって、大切なのは友達ですか?彼ですか?自分に問いかけてみてください。■悲劇のヒロインに酔わないこと!彼以外の男性に目を向けられないのは、彼とセフレの関係が続いているからに他なりません。抱かれるたびに「やっぱり好き」と確認を繰り返している限り、どんなにいい男が目の前に現れても、見向きもしないでしょう。「諦めなきゃいけないのに・・・・・・」と思いながらの刹那は、まるでドラマの主人公にでもなったかのような甘美さを醸し出します。「一緒になれない」障壁のある恋愛は盛り上がってしまいがちですが、悲劇のヒロインに酔っている限り、幸せにはなれません。■まとめ遊びと割り切れる相手でなければ、セフレの関係は消耗するだけ。このままの関係をズルズル続けていって、相談者さんが心をすり減らすことにならないか、心配です。彼から「卒業」するためには、一度友達とも距離をおいたほうがいいですね。彼の情報が耳に入ってしまうのは未練を増幅するだけなので、新たな出会いに前向きな気持ちになれるまでは、彼のことを思い出しそうな環境は避けるべきです。少なくとも、二股をかけるような人は「いい男」とはいえません。悪人な彼との関係に甘んじることなく、もっと自分を大事にすれば、きっと相談者さんのことだけを愛してくれる人とめぐり合えますよ!(島田 佳奈/ハウコレ)
2015年01月13日こんにちは。ハウコレライターの福井優です。今回はこんなご相談を16歳の高校生の方から頂きました。「友達が周りに相談しているのが聞こえてしまって、同じ人を好きだとわかりました。それを知っているのは私だけです。私の気持ちは周りには言ってませんが、友達は相談したりしているし、言いづらいです。私はどうしたらよいでしょう?」友達と同じ人を好きになること・・・ありますよね。そして向こうだけ周りに相談していると、まるで味方につけてるように見えて焦る気持ちもあったり。経験ある方、多いのではないでしょうか。このようなときどうするべきか?考えてみましょう。■悪いことをした訳じゃないまず、友達と同じ人を好きになることはそう珍しくないこと、そしてどちらかが良いも悪いもないことを認識しましょう。友達の気持ちを知ってしまったからといって、その友達が有利になるわけでも不利になるわけでもありませんよね。「恋のライバルであることを知ってるのが自分だけ」というだけで、それにより彼と友達、彼と自分の距離に変化が生じるわけではありません。それを冷静に受け止めましょう。■友達に言う?言わない?そして今回の相談者さんは「友達に言うべきか」を悩んでいるようですが、その友達が自分に直接「彼が好きである」と言って来ない限り、何も自分からわざわざカミングアウトする必要もないでしょう。言ってしまうと当然、大なり小なり気まずい関係になりますし、今までのような友達関係ではいられません。友達に言って良かったと思えるのは、彼が自分でも友達でもない第三者を選んだ場合のみ、友達と「慰めあえる関係」になれますが・・・もし友達か自分のどちらかを彼が選んだら、選ばれなかったほうはより悲しく惨めな気持ちになると思いませんか?しかしカミングアウトせず、気持ちを知られていない友達同士のままだったら、表面上祝福すればよいだけ。悲しみに変わりはありませんが・・・それでもそのほうがお互いずっと楽なはずです。■牽制し合うのが一番無駄また、カミングアウトしてしまうと、今までできていたような気軽なアプローチは、彼女の視線が気になって出来なくなるかもしれません。お互い牽制しあって、周囲の友達たちも振る舞いに困る・・・なんてことにもなりかねませんよね。そんな無駄なことをしてる間に、違う誰かが彼に接近してしまうかも。■自分中心で大丈夫友達と同じ人を好きになったと知ったとき、その子がよほどの親友じゃない限り(親友ならば自分に伝えるでしょうが・・・)重く受け止めずに、自分が彼にいかに近付けるかのほうを考えましょう。つまり、今まで通りでいいのです。友達にカミングアウトしたところで、それは単なる自己満足。いいことのほうが少ないでしょう。それよりも、自分磨きや彼との仲を縮めることに専念し、自分の恋が成就することを考えましょう。意外と、友達はすぐ他の誰かを好きになったりするかもしれませんよ。(福井優/ハウコレ)
2015年01月08日「どうしたら好きになってもらえますか?」っていう相談、片思い中の女子からいっぱい聞くんだ。「気になる男子から好かれる方法」なんていったら、片思い中のコは特に気になっちゃうよね。好きになってもらえる方法があるなら、ぜひ実践したい・・・・・・。実はそんなに難しいことじゃあないんだ。ポイントは一気に恋人レベルになることを目指さないこと。だから簡単なの。片思いって言っても、実際はいろいろな状態がある。その状態によってやることも変わるから、1つずつ丁寧に順を追って見ていこう。■1.会うことはできる【会いたいと思えば会いに行くことはできる】という関係性なら、遠慮しないで彼に会いに行っちゃおう。・・・・・・な~んてアドバイスされても、なにせ片思い中なんだから、「緊張するし、嫌われたらどうしようって・・・・・・」なんて考えて二の足を踏んでいるコも多いよね。それはどうしてかっていうと、会ってその場で成功させないといけない気がしてるからだよ。彼によく思われたいとか、あわよくば好きになられたいとか、一足飛びにクリティカルなことを考えちゃうと俄然緊張してなかなか会いに行けなくなっちゃうんだね。いまの段階ではまだそこまで考えないで、挨拶するとか会釈するとかその程度でいいんだよ。いますぐ彼に好かれなくてもよくて、「もう二度とあいつには会いたくねぇ」とは思われない程度で十分なんだ。それくらいでいいなら、彼に会いに行くのもあまり億劫じゃなくなるよね。■2.あいさつができる【挨拶や簡単な会話はできる】という関係性なら、そのちょっとしたやりとりの回数を増やしていこう。一回一回の時間は短くても、その回数が結構たくさんあるっていうのがいいんだ。そのほうが、あなたという人が彼の記憶に残りやすくなるからね。それと同時に、一回一回のやりとりをしている時間が少しずつ長くなるようにもしていこう。ポイントは、少しずつっていうところ。いきなり何時間も話せばいいってわけじゃないんだ。仮に状況が許したとしても、仮に相手が望んだとしても、唐突な長話はいけないよ。その長いおしゃべりをしている最中はいざ知らず、終わったあとにはあなた自身だけじゃなくって彼のことも疲れさせちゃうことになるからね。長くなりそうだと思ったら、あえてこちらから早めに切りあげよう。■3.複数で仲良くできる【友だちや仲間として複数人でなら一緒にいることが多い】という関係性なら、次はいよいよ彼と二人っきりになるシチュエーションを想像してみよう。まともに話したこともないうちから二人っきりになっちゃうと、気まずい雰囲気になって、かえって両思いからは遠のいちゃうからね。一人の友達として彼に認知してもらえている今なら、サシで出かけたりすることにも違和感を持たれないですむよ。ただし、あくまでもまだ友達として自然な感じで。ここで焦って恋愛を意識させようとすると、彼は「別にお前を女として見てたわけじゃないし・・・・・・」とかってなって逆に引いてっちゃうよ。男女関係ない一人の人間として仲良くしていけばオッケー。■4.1対1で仲良くできる【友だちや仲間としてなら、彼もあなたと二人きりでいることをあたりまえに思っている】という関係性なら、そろそろ男女を意識した(意識させる)かかわりを持つ準備が整ってきてるよ。「ウチは女らしくないから、どうせ友達どまりだもん・・・・・・」なんてヘコんでるコはいないかな?そう思いこんじゃうと、恋愛感情を持ちだして彼との友情まで壊れちゃうのが怖い・・・・・・っていうふうにもなりがちだよね。でも、実は女らしさとか女子力っていうのは全然気にしないでいいんだよ。女らしさよりも男らしさがポイント。あなたが男らしくなるって意味じゃなく、彼のことをちゃんと男として扱うってこと。男子として扱われた彼は自然にあなたを女子として意識するようになるよ。■羽林由鶴さんからのメッセージ好きになってもらいたければ、まずはあなたの存在を知らせることが大切。私っていう女子がいるんだよ!ってことをさりげなくアピールするってことだね。時間をかけて少しずつ認知してもらうのがポイントで、すごい好きだからといっていきなり告白してもうまくいかないよ。それはあなたがモテるとかモテないとかとは関係なく、どの女子がやっても失敗しやすいやりかたなの。すごく好きな彼なら、相手との関係を大切にしてゆっくり仲良くなっていこうね。そうやってあなたとの関係が彼にとっても大事なもの、特別なものになっていくんだ。(羽林由鶴/ハウコレ)
2015年01月05日モテていれば、それだけで彼氏が途切れずつねに幸せ、というふうにはなかなかいきませんよね。ときには、好きな人には全然振り向いてもらえないのに、好きでもない男子にばっかりアプローチされちゃったりします。で、たとえばクリスマスとかイベントが近かったり、どうしても寂しかったりすると、だれでもいいから彼氏が欲しくて、「ああもうこの人のことが好きになれたら楽なのに・・・・・・!」って思ってしまうことってありますよね。そこで今回は、恋のプロ・元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「好きでもない男子をめちゃくちゃ好きになる方法」について聞いてみました。これであなたも、いつだって「両想い」が作れるようになっちゃう!?■1.いいところを必死で見つける「お水の世界では、お客様に恋をしてしまうことが重要。そのためにするのは、その人のいいところを見つけることですね。必ずどんな男性にもいいところがあります。お金持ちとか、背だけは高いとか、声はイケメンとか、なんでもいいので見つけてあげましょう」ちょっと付き合うくらいなら「ご飯ごちそうしてくれそうだからいいな」くらいの動機で付き合ったって問題ありません。結婚するわけじゃないですからね。ひとつでもいい部分を見つけてあげて、そこを好きになってあげれば、その人自体も好きに思えてくるかもしれません。■2.「エッチ」を考えない「女性には『生理的に無理』というのがあるので、これに陥ってしまうとなかなか心変わりするのは大変。とくに『あの人と付き合って、一緒にベッドで寝るって考えたら・・・・・・鳥肌立っちゃう!』みたいになるとどうしようもありません。なるべく、その人と深い関係になるイメージはしないほうがいいでしょう」そうですね。「付き合ったら全部受け止めてあげないとダメ」って思うと荷が重すぎて気持ちが憂鬱になります。デートしかしない、それくらいの軽い気持ちでいたら、サクッと好きになれるかもです。■3.寝る前に「好き」と念じる「私が実際にやっていたことなのですが、眠りにつく瞬間の、頭がぼーっとしているとき。このタイミングで『彼が好き、彼が好き、彼が好き』と念じまくりましょう。実際このときは頭が催眠にかかりやすいようになっているらしいので、案外本当に効いちゃいますよ」これは・・・・・・。なんだか危険な感じもしますが、一度好きになっちゃえば問題ないでしょう。その催眠がいつか解けないといいですが(笑)。■4.ストライクゾーンを広げる努力「ストライクゾーンが狭い女性は、幸せになりにくいです。『私には王子様が・・・・・・』と思っていつまでも身近な男性を愛せないんです。この考えを捨てて、なるべくいろいろな男性を好きになろうという心持ちが大事」普段なら「あの人はいい人」って思うところを、「あの人はいい人だから、好きだな」って思うようにします。男子に対する「好き」という感情を、今よりもっと気軽に感じていくことで、これまではNGだった男子でもアリって思えるはずですね。■おわりにどうでしたか?彼氏が長い間できないで焦っているそこのあなた、クリスマスまでにどうしても彼氏がほしいそこのあなた、騙されたつもりで試してみてはいかがですか?(遣水あかり/ハウコレ)
2014年12月29日あなたの好きな彼は猫好き派ですか?であれば、これからご紹介する条件を満たせば彼の気持ちを引くことができるかもしれません!猫は見た目が可愛いのはもちろんですが、その性格に惹かれている方も多く、猫好き男子は、同じように猫っぽい性格をした女性に魅力を感じる人も多いようです。そこで今日は、猫好き男子に「猫っぽい女性が魅力的な理由」についてインタビューしてきました。■1.ツンデレ「好きになる子はいつも猫っぽい性格の子が多いです。気が強くて自分勝手なところがあるけど、甘えてくる時にはすごく子どもっぽくなるような子。そのギャップが可愛いなと思うし、その甘える顔は俺にしか見せないんだなと思うと嬉しくなります。」(25歳/IT)猫の魅力はなんと言ってもツンデレなところ。ゴロゴロと甘えてきたかと思えば急に興味がない素振りをするなど、どこか掴めない要素を持っています。いつも甘えてこられると鬱陶しいけれど、こっちが「おいで~」と声をかけた時にはどこかに行ってしまう。そのギャップに虜になっている男性も多いよう。■2.気まぐれ「猫は気まぐれな子が多いと思うんですけど、女の子でも何を考えているのかわかないくらいの子の方が付き合っていて面白いですね。面倒な子は嫌ですけど、ちょっとくらいマイペースな子の方が面白い。あとは、他の人では手に負えないであろう子を手慣らしている感じもいいんですよね。」(28歳/商社)犬はどんな時でも愛情たっぷりで癒してくれるのに比べて、猫は自分が好きなように行動するのであまり飼い主のことを気にしません。その何を考えているのかわからない点に魅力を感じている男性が多いよう。猫好き男子の気を引きたいなら、彼の気持ちを気にし過ぎることなく自分本位に振る舞う態度も必要そう。■3.寂しがりで構って欲しがり「うちの子は、俺が一人でのんびりしている時には近寄ってきません。でも、集中して仕事をしていたり友達と部屋で遊んでいると絶対にやってきます。そんな風に、いつもは自分の世界を楽しんでいるくせに、放っておいたらかまって攻撃をしてくるような子と付き合いたいです。」(21歳/学生)猫はあまりに放っておくと「かまってよ~」とスリスリと近づいてきますが、これも猫好き男子を虜にしている理由の一つ。放っておいても近寄ってこなければ「自分にはもう興味が無いのかな?」と思ってしまいますが、男性がそう思う頃に「かまってよ~」と歩み寄っていける女性なら、猫好き男子の気持ちをうまく引き続けることができるよう。■4.何よりも彼が好き、浮気はしない「実家で猫を飼っているんですが、俺が帰った時には誰よりも俺に甘えてきます。他の兄弟よりも俺になついてくれていて、それは嬉しいですね。今付き合ってる子も、お互いプライベートの時間を大切にしていて男友達も多いですが、俺のことを一番に考えてくれるので可愛いなと思ってしまいます。」(27歳/アパレル)猫は気まぐれで自由奔放なイメージですが、より人気な猫は「甘えるならこの人!」と決めている子。同じように「遊んでくれる男性なら誰でもイイ」という女性よりも、「かまって欲しいのはこの人だけ」という一途な女性に惹かれる猫好き男子は多いようです。■おわりに猫には犬や他の動物にはない不思議な魅力があります。ただ可愛いだけでなく、思ったように行動してくれないのも魅力の一つ。気になる男性が「猫派」という人はこれらの要素を取り入れてアプローチしてみてはいかがでしょう。(栢原 陽子/ハウコレ)
2014年12月28日告白する前に、好きな人に自分の気持ちがバレちゃったことってありますか?ハウコレ編集部に17才の女子高生さんからこんな相談が送られてきました。「好きな人に好意がバレました。友達が、『○○(私です)にコクられたらどうする?』と聞いてしまったんです。ちなみにカレの答えは『LINEだったら断るかもだけど、直接だったらOKすると思う』だったそうです。これからどんなふうにアプローチしたらいいですか?」なんておせっかいな友達(笑)。気になっているカレに気持ちがバレたとき、どうしたらいいんでしょうか。一緒に考えてみましょう。■脈アリだったら、即コクるべき!~鉄は熱いうちに打つ~まずは、自分の好意をしったカレの反応が、まんざらでもなさそうだった場合。この子の場合がそうですよね。はっきり言って、カレもこの子のこと好きでしょ絶対。好意がバレちゃうってことは、もう告白しちゃったのと同じだと思うの。この場合も、友達が代わりにコクっちゃったってこと。しかも反応はいい感じ。だったらあなたも改めて告白しなおすべきです。できるだけすぐに!メールより直接会って告白したほうが成功しやすいのは、相手がドキドキして「この人のこと好き」って思いやすいからなんだって。だったらドキドキしてる今のうちに、カレのご希望通りに直接会って(笑)、「好きです」って言いましょう。時間が経ったら、カレの気が変わってしまう可能性もなくありませんから。■脈ナシだったら、いったん退却~負け戦は打たない~逆にもしも好意をこっそり知ったカレの反応が「ふ~ん」と微妙だったとき。私だったら、何事もなかったかのようにしばらく過ごします。すぐに告白してもフられるのが目に見えてるしね。それに、片想いの女子が、自分のことを好きになってくれない男子にできる最強のアプローチって、「あれ、俺のこと好きだったはずじゃ?」って気持ちにさせることだと思うんです。彼氏にフラれた直後にすぐ新しい彼氏を作る。告白してフラれてもすぐに新しい人ができる。俺のこと好きなはずの女子が違う男子に色目を使ってる。好意がバレてもその後全然好きじゃなさそうに振舞う。こうやってカレをちょっと不安にさせることで、カレに「ひょっとしたらひょっとして、俺はアイツが気になっている?」と錯覚させることができるんです。カレにもう一度、あなたを好きかどうか真剣に考える機会を与えるの。脈ナシから脈アリになることはかなり難しいですが、このテクニックで一発逆転を狙うしかないでしょう。■わざと好意をバラしてしまう方法も相談とは直接関係ないけど、なかにはあえて早い段階で、友達を使って気になる男子に気持ちをバラしてしまう人だっていますよ。こうすることで、カレは「いつ告白されるんだろう・・・・・・」とハラハラ。あなたが他の男子と話せば「え、俺のこと好きなのに!」とムシャクシャするし、カレに話しかければ「やべ、気持ちを知ってるから意識しちまう」とドキドキさせられます。手の内を見せてしまうことで、逆にカレを夢中にさせる恋愛テクですね。もしよかったら使ってみてくださいね。(遣水あかり/ハウコレ)
2014年12月15日「愛されボディ」という言葉をよく聞きますが、男性が好きなカラダとはどんなカラダなんでしょう?胸の大きさや手足の長さなど生まれつきのもので変えられないものもある一方、努力次第で変えられることもたくさんあるようです。そこで今日は、男性に「努力次第で手に入れられる!男性が好きな女性のカラダの条件」についてインタビューしてきました。■1.潤っている「よくCMでお風呂あがりに女性がカラダにクリームを塗っている姿を見ますが、俺ああいうの好きなんです。男は絶対やらないから。女の子のカラダを触った時にカサカサだと萎えますが、ちゃんと潤っていると『自分のことを大切にしているんだな』という手間をかけている感じが可愛く感じます。」(26歳/デザイナー)カラダがカサカサして粉を吹いている、手や唇が乾燥して皮が剥けている、そんな状態はNG。カサカサの手だと手をつなぐ気にもなりませんが、つるつるですべすべの肌ならいつまでも触っていたくなるそう。これからの季節、寒くなってくると余計に乾燥しやすいので気をつけて!■2.カーブがある「女性のカラダで必須な条件と言えば絶対カーブです!カーヴィーボディっていう言葉が流行っていましたが、ただ細いだけの子よりも断然魅力的。ちょっとくらいぽっちゃりでも、ちゃんとくびれがあれば気にならないです。」(25歳/アパレル)多くの男性が求めているカラダは決してモデルさんのような細いカラダではないようです。大切なのは寸胴ではなく、くびれや足首など本来細くあるべき箇所が引き締まっていてカーブができているカラダのよう。胸を大きくするのは大変ですが、くびれは努力次第で作ることができるので、ただ体重を落とすだけでなくカーブを意識して運動してみては?■3.ハリがある「鶏の皮みたいなシワシワなのは絶対嫌です。ハリは大事ですね。脱いだ時にもおなかや胸がたるんでいたら萎えます。」(27歳/サービス)ハリを手に入れるためには、ほどよく筋肉がありたるみのない状態を作ることが大切です。筋肉がなくて細すぎると、抱き締めた時にコツコツとした印象を受けるので、それよりも少しくらいぽっちゃりでもプニプニ感のあるハリがあるカラダの方が良いと感じている男性の方が多いよう。乾燥や急激なダイエットなどはたるみの原因になりやすいので要注意です。■4.イイ香りがする「すれ違った時にイイ香りがする女性はそれだけで抱き締めたくなります。彼女が泊まりに来た時に、お風呂上がりにすごくイイ匂いがしたので『俺のシャンプーじゃないよね?』と聞いたら、流さないトリートメントを持参したと教えてくれましたが、そのくらいの自然な香りが一番好きです。」(22歳/学生)近くを通りかかった時や、ぎゅっと抱き締めた時にふんわりと良い香りが漂ってくるのが理想のカラダ。香りがキツすぎると離れたくなるのでさりげない香りが大切なよう。お風呂上がりのシャンプーの匂いが好きという男性も多いので、自然な香りを意識してみては?■おわりに生まれついてのカラダの特徴は異なるので、理想の体型に近付くのは難しいかもしれません。でも生身の女性のカラダだからこそ感じさせることのできる香りやハリ、質感があるので、そこを意識して磨いてみてはいかがでしょう。(栢原 陽子/ハウコレ)
2014年12月12日好きな人に彼女がいなくて安心!したのもつかの間、よくよく話を聞くと「彼女はいないけど、好きな人がいる」なんてオチはよくある話ですよね。好きな人に好きな人がいるとき、女子は一体どうするべきなのでしょうか。ちまたの女子に体験談を伺ってきましたので、参考にしてみてください。■1.キッパリ諦める「自分に興味が全くない人にアタックするほど辛いことはないから、私はキッパリ諦めるかな。男の子はその人だけじゃないし、もっと視野を広げなきゃ」(19歳/学生)ラインを送っても自分に興味なさげなそっけない返信・・・。耐えられる自信がないならキッパリ諦めて次の恋を探しましょう。女友達・男友達に合コンを頼んでみるとか、ツテがないなら出会いの多そうな居酒屋などでバイトを始める・文化祭に出かけるなどなど。大切なのはとにかく行動することです。■2.まずは友達として「諦めるなんてもったいない!私だったらまずは友達として信頼関係を築いてからじわりじわりと距離を縮めていく。相手の理解者になって『コイツといると安心するなー』って思ってもらうの」(21歳/学生)彼に好きな人がいると知ったとき、まずは「片思いって辛いよね、私も経験したことあるからわかるよ」と彼にひと言放っておきましょう。あとは「気持ちわかるなあ」「相談乗るよ」と二人で会う約束を取り付けて、親密度を上げていくべし。彼の好きな人の話を聞くのは辛いかもしれませんが、決して「それはちょっと違くない?」なんて否定してはいけません。とにかく共感して彼の理解者になるのです。■3.片思いを楽しむ「好きな人と付き合うだけが恋愛じゃないと思うから、好きな人に好きな人がいたら、私は思いっきり片思いを楽しむかな。女磨きを頑張ったり、彼との妄想でニヤニヤしたりします(笑)」(23歳/受付)彼と付き合うことを目標にすると、上手くいかない現実に辛い思いをしてしまいます。しかし、ただ純粋に片思いを楽しむことができたら、毎日充実を味わえるでしょう。普段しないネイルやヘアに気を配ったり、彼と少し話せただけで幸せになったり。その積み重ねの結果、自然と彼女になれたら最高ですよね。■4.思いを告げる「私はハッキリしない状況がとても苦手なので、ダメでもともとすぐ告白しちゃいます。もちろん振られてしまうことは多いけど、ウジウジしなくて済むし、その後も『好きだから飲みに行こう!』ってガツンと誘えるから」(20歳/学生)聞いていて非常に清々しい意見でした。告白で彼の返事をもらうと、本当に全く自分に脈がないのか、それとも5パーセントくらいは付き合える可能性があるのかがわかります。本当にダメなら次の恋に行くべきだし、「意外と押したら落ちるかも?」なら引き続きどんどん攻めていける。次どうするか決めるために、思いを告げるという行動は有効です。■5.既成事実を作ってしまう「あくまでも、彼女とか奥さんじゃなくて好きな人っていうだけでしょ?私だったら体の関係に持ち込んで、付き合っちゃうな。実際、今の彼氏にも好きな人はいたけど、いざ体の関係を持ったら、私に夢中になってくれたしね」(23歳/アパレル)こんな、かなり積極的な意見もありました。確かに、彼女や奥さんがいる男性から奪い取るというわけではなくて、あくまでも好きな人に好きな人がいるというだけなら、これぐらい積極的に行動してしまっても良いのかもしれないですね。もちろん、場合によっては失敗してしまうこともあると思いますが、好きな人が煮え切らない態度のままなら、こちらが肉食系になるのもありかもしれません。■おわりにいかがでしょうか。好きな人に好きな人がいたときの選択肢として、とんでもなく脈ナシで時間のムダだと感じた場合の「キッパリ諦める」、じわじわ戦略的にゲットしたい場合の「まずは友達として」、片思いこそ至高だと感じた場合の「片思いを楽しむ」、とにかく彼へ熱い思いを伝えたい場合の「思いを告げる」をご紹介しました。急ぐ必要は全くないので、状況に沿った道をじっくり選んでくださいね。(倉持あお/ハウコレ)
2014年12月11日好きな人がいるたけで、やる気が出て毎日が楽しくなり、嬉しいこと尽くしですよね。でも、好きな人は「この人のことを好きになろう!」と思ってできるものではありません。恋をはじめるには、一体どうすればいいのでしょうか。そこで今日は、「好きな人を見つけるためにやったこと」について女性にインタビューしてきました。■1.「~したら恋愛する」を辞める「私はずっと女子校だったこともあって、男性が苦手で自分に自信がなくて恋愛から逃げてました。高校生の頃には「大学生になったら恋愛する!」と思っていて、いざ大学生になっても「痩せたら恋愛する!」と言い訳していました。友達に「それじゃいつまで経っても恋愛できないから!」と怒られて合コンに連れて行かれたり男友達を紹介してもらったりするようになりました。そうしたら男性への免疫がついて男友達も増えて、好きな人と付き合えるようになり今はすごく幸せです。」(22歳/学生)「痩せたら恋愛する」「時間ができたら恋愛する」と言っている間は恋愛はできません。このセリフを言っている間は、何かを言い訳に恋愛から逃げているだけかも。年を経るほど新しく恋愛を始めるのは難しくなっていくものです。恋愛から逃げている方は今すぐ気持ちを切り替えて!■2.「こんな人に会いたい!」を明確にする「口癖のように『イイ男どこかにいないかな~』と言っていた時に、友達に『イイ男ってどんな男性のことを言ってるの?』と聞かれて、理想を挙げたら『世界中どこを探してもいないよ』と言われました。確かに、よく考えたらそんな人いないな、現実を見ていなかったと気づきました。絶対妥協できないところだけ決めたら、意外に素敵だと思える男性がたくさんいることに気がつきました。」(25歳/秘書)「いい人がいない」と嘆く前に、自分にとって「いい人」とはどんな人なのかをしっかりと考えて。「イケメンでお金持ちで優しい人」という理想を掲げても、そんな理想の男性は女性からモテるため浮気性でいつも泣かされてしまう可能性もあります。自分が本当に幸せになれると思う相手を考えて意識しておくことで、無意識のうちに引き寄せられる行動をとるようになりますよ。■3.理想の男性にふさわしい自分になる「以前の私は、『かっこイイな』『素敵だな』と思う人がいても、いつも自分から『どうせ私には無理だから』と諦めてしまっていたんです。そもそも好きにならないように接点を持たないようにしたり。でも友達に『好きにならない努力をするくらいなら自分を磨いて釣り合う女になった方が絶対にイイよ!』と言われて自分を磨く努力をするようになりました。今ではどんな相手を好きになってもイイと思うし、好きな人のために頑張ることで毎日がより楽しくなることを知りました。」(24歳/エステ)理想の相手に出会っても、自信がなければアピールする気にもなりませんよね。だから、相手がいない時こそ自分を磨くチャンス。と言っても、自分磨きをするのに間違った磨き方をしては意味がありません。そこで、2で描いた自分の理想の男性に釣り合う女性になる方法を考えてみてください!■4.会いたいと思う彼がいそうな場所に行く「女友達に、『好きな人もいなくて毎日がつまらない~』と嘆いていると理想像を聞かれたので答えたんです。そうしたら、『そんなタイプの男性だったら私が行ってるゴルフスクールにいっぱいいるけど・・・』と教えてもらい、行ってみたら本当にそうでした。日常の中から相手を捜そうとするのではなく、相手がいそうな場所に行ってみるのはオススメです!」(26歳/事務)今までの生活を続けていて理想の男性に巡り会えないのであれば、生活を変えるのが一番なよう。理想の男性像を明確に持てば、その男性がどんな趣味を持っていてどんな場所にいるのかもイメージできると思います。そうなれば、あとは出会ってアピールして行くのみ。類は友を呼ぶというように同じような男性が集まりやすいので、一人にアタックしてダメだったとしても、他にも候補が見つかりやすいようです。■おわりに好きな人がいる。ただそれだけで毎日が楽しくなり、自分磨きにも精が出て人にも優しくなり、ドキドキ感が幸せホルモンを出して女子力をアップさせてくれます。うまくいく可能性を心配するよりも、まずは誰かを好きになってみてはどうでしょう。(栢原 陽子/ハウコレ)
2014年12月09日好きな人ができて付き合えることになっても、彼の好きなタイプが自分とは異なるタイプだった場合に、「変わらなきゃ!」という気持ちからムリをして疲れてしまったり、辛くなってしまったり。そんな経験はありませんか?やはり好きな人にはありのままの自分を好きでいてほしいものです。そこで今日は、女性に「ありのままの自分を好きになってもらうためにやっていること」についてインタビューしてきたのでご紹介します。■1.ありのままの相手を好きになる「彼に、『おまえもっと大人になった方がイイよ』と言われることが多かったんですが、ある日、私も彼に『もっとしっかりしてよ!』とよく言っていることに気づきました。私が相手に変わって欲しいと求めていたから彼も私にそういう風に言っていたのかなと思い、私が言うのを辞めたら彼もあまり言ってこなくなりました。」(21歳/飲食)まずは自分から、相手の良い面、嫌な面、両方を受け止めてありのままの彼を好きになるのが大切なよう。確かに、「もっとしっかりしてよ!」と彼に対して言いながらも「自分が言われるのは嫌」という彼女だと男性も納得いかないですよね。まずは自分が彼に言ってないか、思い返してみて!■2.自分で自分のことを好きになる「以前は自分のことが好きじゃなくて、性格も暗いし友達も少ないし・・・と思っていたんです。彼からも「そういうネガティブな考え方ってあんまり良くないよ」と言われていました。だから自分に自信を持てるようにダイエットをしたら、少しずつですが自分のことを前よりも好きになって、彼からも『可愛くなったし、明るくなった』と言われることが増えました。」(24歳/美容)自分で自分のことを大切に想えていないと、他の人から見ても嫌な面が目立ってしまいます。彼女のように実際に変わるというパターンもあれば、考え方を変えて、これまで好きになれなかった自分を認めてあげる大切にしてあげる、ということでも効果はありそうですね。■3.ありのままの自分を磨く「以前は彼の前で、ありのままの私を見せていたんです。寝そべってお菓子を食べたり部屋も散らかしたままだったり。彼には『もうちょっと女の子らしくしないと魅力感じないんだけど』と言われていたんですけど、やる気にならなくて。でも、女友達の家に行った時に、部屋もキレイで暮らし方も女性らしくて『私、このままじゃヤバい!』と思い努力しました。やっぱりありのままの自分を好きでいてもらうためには、自分を磨かなきゃダメですね!」(26歳/保険)「ありのままの私を好きになって!」と言いながらも、性格も悪く努力もしていないような女性では、好きになりようがありません。だからこそ、ありのままの自分を磨くことが大切。彼の好みに合わせるのではなく、自分で「こういうところ、直した方がイイかな」と思うところがあるなら、人から言われる前に治すように意識してみては?■4.「ダメなところは直したい」と伝えておく「私はよく人と自分とを比べてしまうところがありました。彼もそれは直して欲しいと思っていたみたいで『人と比べるのは辞めたら?』と言われていたんです。言われる度にケンカになることも多くて、でもそんなことでケンカするのもイヤだったので、『辞めるように努力するから協力して!』とお願いしたところ、彼が具体的なアドバイスをくれるようになりました。ケンカも減って、彼が私のサポーターになってくれた感じです。」(22歳/飲食)自分で「ここは良くない」「ここは直したい」と思っているところを彼と共有しておけば、嫌な面が出た時に彼に教えてもらうことができます。親密な相手であれば、先に「私、こういうところがあるんだけど、自分でも直したいと思っているから、そういう面が出ていたら教えて!」と伝えておくことで、相手に「頑張っている自分」を見せることもできます。■おわりに自分の欠点を改善するように言われるだけならまだしも、彼の好みの女性になるように求められると苦しいこともありますよね?そういう時には、これらの方法で自分の良い面を見せつつも、ダメなところを改善していくようにしてみてはいかがでしょう。(栢原 陽子/ハウコレ)
2014年12月05日「好きな人がいるけど、なかなか相手が気づいてくれない・・」なんて経験をしている方は多いのでは?鈍感な人だと、本当にいつまで経っても気づいてくれませんからね・・・。そんな鈍感クンを好きになってしまったあなたに、「ガツガツすぎないけど、いくら鈍感な彼でも気づいてくれる」ようなアピール方法を紹介したいと思います。■1.適度に質問しまくる「俺が趣味のこととか話すたびに『それってどんなものなの?』って毎回聞いてくる人がいてさ。相手に興味ないと質問ってあんまりしないじゃん?それで、この人もしかしたら・・・って思っちゃいました。」(26才/美容師)たしかに興味がない相手の話って、自分でもびっくりするくらい無意識に聞き流してしまうものですよね。質問=気になるアピールです。しかし、聞きすぎると「なんなのこいつ・・・」と敬遠されてしまいがちなので、丁度良い具合をさがしましょう。■2.小さな変化も見逃さない「俺が髪型変えたときとか、ちょっとお洒落に決めてきた日とかに毎回声をかけてくれる人がいるんだよね。そんなことされるとさすがに『俺のこと好きなのかな?』って意識しちゃいます(笑)」(25才/編集)相手のことをよく見てないと、小さな変化って見逃してしまいがちです。彼のことをしっかり見て、些細な変化にも気づいてあげてくださいね。しかし「この靴下は水曜日に履くんだね」などの彼の変な習慣には、少し怖いので指摘しない方がベターかも。■3.軽度のストーカー「なぜか電車で同じになることが多いなあとか、なぜか帰る時間が同じことが多いなあとか思ってて最初は『運命!?』とか思ってたけど、何回も続くと『もしかしてわざわざ合わせてるんじゃないかな』ってにやにやしちゃいます。」(21才/学生)彼と一緒に帰るためにちょっと待ってみたり、彼の行動を把握するという行動は、悪い方向に考えれば軽度のストーカーかもしれませんが、これぐらいならまだ可愛いと思われるはずです!(笑)家まで着いていくなど、行き過ぎたストーカーにはならないように注意ですよ。■4.彼だけをロックオン「『もしかして俺のこと想ってくれるのかな』と感じるのはやっぱりめっちゃ見られてるとき。大勢の場所で、相手が俺の目ばっかり見てきたらさすがに意識しちゃうよ。」(22才/学生)どんな場であっても、彼の目を意識しながら話すようにしましょう。もしかしたら彼が気づいて、あなたの目線に答えようとしてくれるかもしれません。しかし、ずっと見ていると彼に引かれてしまう可能性があるので、彼だけでなく周りの女の子の目もちゃんとみましょうね。もちろん他の男性の目を凝視することは禁物です。■おわりにいかがでしたか?しかしどれもやりすぎてしまうと、彼が引いてしまう危険大。気づくか、気づかないか、くらいのところで静かにアピールして、彼を意識させちゃいましょう。(霧島はるか/ハウコレ)
2014年12月04日好きな人とはたくさん会いたいものですよね!できるなら毎日会いたいって女性も多いんじゃないですか?「会えないなんてガマンできない!毎日でも会いたい!彼だってそのはず!!」という気持ち・・・果たして男性も同じでしょうか?もしおたがいがガマンできる頻度に大きなズレがあると、男性の重荷になる原因になるかも?そこで、今回はgooランキング『好きな人と会わずに耐えられる日数は?』を元に、男性が恋人に会わなくても平気な日数とその理由について紹介します。彼のタイプに合わせて、お互いのちょうどいいスパンを見つけてみては?■第5位.「1か月」「できることならもっと会いたいけど、耐えられる日数を言われたら1か月ですね。それ以上会わなかったら不安になりますし、かといってこれくらいガマンできないのも男としてどうかと思います」(30代/商社)けっこうな長丁場なのがきましたね。とはいえ、ガマンできる限度が1か月という意見が多かったです。ガマンせずに「会いたい」って一言言ってくれれば全然いいんですけどね。でも、女性のことを考えてそれだけ待ってくれる人って、ステキですよね。■第4位.「1日」「けっこう寂しくなるタイプだから、できるなら毎日会いたい。というより、だから同棲してるんですよ。俺一途なんで、好きな人ができた途端に『会いたい!』って気持ちになるんですよね」(20代/大学生)これはまた寂しがりな意見が出ましたね、しかもけっこうな人数がいます。これはいっぱい会いたいという女性とはとても馬が合いますね。逆に女性側が「いや、今日はちょっと・・・」ってなりかねないくらいです(笑)。■第3位.「3日」「週に2回会えるのが理想だから、3日がいいかな。週1だと空きすぎてる感じだし。だって好きな人でしょ?だったらそれなりのスパンで会いたいですよ。」(20代/アパレル)ほどよいスパンの意見ですね。女性的にもこれくらいがちょうどって方、多いんじゃないですか?逆に言えば、このくらいにスパンを求めている男性に「毎日会いたい♪」っていうと、ちょっと迷惑がられる可能性もあります。そこは男性側の会いたいペースを考慮しつつ、というのが賢明ですね。■2位.「会わなくても平気」「正直、向こうから連絡こなかったら会わなくても平気ですよ。こっちから連絡しようってあんまり思わない。付き合いたてなら結構な頻度で会いたいって思うんですけど、それなりに時間が経つと友達との時間や、一人の時間が大事になりますし」(20代/美容師)これ一瞬ヒヤッとしませんか?よくよく聞くと、会いたくないわけでも愛が冷めてるわけでもなく、ある程度付き合った状態なら自分の時間を大切にしたくなる、ということのようです。こういう男性には、「会いたい会いたい!」っていうのはかなりキケンなので、ちゃんと話し合った方がいいですね。■第1位.「1週間」「週一で会えればそれなりに関係を感じられるし。くっつきすぎず、離れすぎずでいい感じのペースかなって思います。それ以上空くとだんだん寂しくなるし、それより短いスパンで会い過ぎるとちょっとメンドウに感じる可能性ありますね」(30代/クリエイティブ系)一番多いのがこの1週間です。1週間のうちに何度か会いたいという人もいれば、週一がちょうどという方もいるなど、人によってバラつきがありました。でも、「週末に会う」とか「仕事や学校が休みの日に会う」という感じで、スケジュールが合わせやすいし、習慣化もしやすいポイントとも言えますね。■番外編.「1日も我慢出来ない」「彼女が出来たら、会えない日が1日もあるなんて耐えられないですね。だから、毎回彼女とはすぐに同棲するんですが『重たい』って振られることが多くて。付き合ったら好きな人と常に一緒にいたいって、おかしいんですかね?」(30代/製造業)なんと、中には1日会えないだけでも耐えられないという男性も。こういった回答はさすがに少なかったですが、全くないというわけでありませんでした。毎日仕事の時間以外は常に一緒にいるということを希望する女性であればぴったりの男性かもしれませんが、彼氏がいても自由にしたい気持ちが強い女性だったら、疲れてしまいそうですね。■おわりに1位の期間は目安にしておいた方がよさそうですね。1週間ぐらいは会わなくても平気って人が多いということなので、あまりにこっちから「毎日会おうよ♪会おうよ?会おうよ!!」ってなると、亀裂を生みかねません。自分側の会いたい気持ちだけで暴走するのではなく、お互いの気持と生活スタイルと相談しつつ、うまくコントロールするのがよさそうです。(大西薫/ハウコレ)参照:gooランキング『好きな人と会わずに耐えられる日数は?』
2014年11月27日大切な友達と好きな人がかぶっちゃったことってありませんか?気が合うからこそのトラブルかもしれませんが、一気に友達も恋も失ってしまうかもしれないこの状況。間違った方向に突っ走るとかなりのダメージを受けかねません。という訳で今回は友達と好きな人がかぶってしまったことがある女性にいい対処法について聞いてきましたよ!■1.気になる程度なら身を引く「好きの程度が“お気に入り”程度なら身を引いた方がいいと思う。突き進むと、付き合えてもフラれても絶対傷つくことになるから。“すべてを失っていい!”くらいのしっかりとした覚悟がないうちは進むべきじゃない。」(27歳/テレビ)どんなにあなたや友達が人間的に出来ていたとしても、状況的には泥沼。足を踏み入れれば、多かれ少なかれ傷つくことになります。何となく好きという位の淡い気持ちなら、失うものの大きさを考え、身を引いた方が自分のため。世の中に男性は沢山いるので、“どうしてもこの人じゃなきゃダメ!”という強い思いがないのなら、新しい恋をお勧めします。結婚相手以外の男性は友達と違い、所詮、一生ものではありませんよ。■2.どうしても好きなら友達に話す「諦められないほど好きになっちゃった時には、まず正直な気持ちをその友達に話すかな。抜け駆けみたいに思われたくないし。隠して友情が壊れるくらいなら、一時的にギクシャクしてもいつか戻れるように、ちゃんとした対応をしておいた方がいいと思うから。」(25歳/メーカー)なかなか打ち明けるのは勇気がいると思いますが、友達を信じて、素直な気持ちを話してみましょう。抜け駆けすると、後々取り返しのつかないことになり兼ねません。事前にきちんと話しておけば、一時的に気まずくなったとしても、お互いの心の整理がついた時に、きっとまた元のような仲良しに戻れるはずです。■3.友達はライバルではない「必死になると視野が狭くなって、友達をライバルだと思いがちだけど、彼が自分を選んでくれるかは、その友達がいるいないに関係ないんだよね。だから変に友達を敵視するより、彼にどうやったら好かれるかだけを真っ直ぐに考えた方がいいと思うの。周りを見てる時間なんてない!」(26歳/高校教師)女の敵は女になりやすいものですが、別に同じ人を好きになったからってその友達をライバル視しても彼との距離は近づきません。大事なのは“あなたと彼”。愛を育むのに周りは関係ありません。周りをキョロキョロ気にするくらいなら、彼の気持ちを気にかけた方が、ずっと両想いに近道ですよ!■4.周りに友達を下げるようなことは言わない「同じ人を好きになると、どうしても友達に嫉妬しちゃう。特にその子が周りから過大評価されてたりすると、『実は違うよ!』とか言いたくなっちゃうけど、そこはぐっと耐えて我慢。ついポロっと言っちゃったことで一生の友を無くすことになるかもしれないからね。」(28歳/IT)人間なのですから、そりゃ時と場合によっては嫉妬しちゃうこともあります。それは仕方ないことです。でも一時の感情に流されて、友達の悪口を言うのは絶対にNG。好きな人を取り合ってるという印象を周りに強く与え、あなたの評価が下がってしまうかも。更にそれが友達の耳に入れば、その子との友情さえも失ってしまいます。悪口は一瞬ですべてを破壊する力を持っているということをどうか忘れないでください!■おわりにいかがでしたでしょうか?大切な友情と大切な恋、どちらかを選ぶことはとても難しいことです。辛くて、悩んで当たり前ですが、それはお友達も同じです。自分の意思を貫きつつも、友情を壊さないよう、思いやりを持って行動してくださいね。(城山ちょこ/ハウコレ)
2014年11月19日好きな人ができたら、自分のありのままを好きになって欲しいタイプですか?それとも、彼の理想の女性になりたいと思うタイプですか?ありのままの自分を好きになってもらえたらそれが一番ですが、相手の理想の女性になることでもっと素敵な女性になれるのなら、変わるのも悪くないかもしれませんね。そこで今回は「自分を変えることで好きな相手と付き合うことができた」という女性に、そのために行なったことをインタビューしてきました。■1.客観的に自分を彼女にしたいか考える「私は好きな人ができたら必ず『私は彼にとってふさわしい女性か』ということを考えるようにしています。もしそうでなかったら、何が足りないのかを考えます。自分で考えてみて、彼にとってふさわしい女性と思えなければ、彼にアピールする勇気もわかないし、例え付き合えたとしても不安になりそうですから。」(27歳/エステ)ありのままではなくてもいいから、自分を好きになって欲しいと思う女性は「私が彼なら、私と付き合うかな?」と考えてみてはどうでしょう?答が「YES」であれば、思い切って告白してみるのが早そうですが、答えが「NO」なら、もっと素敵な女性になれる余地があるということ。なので、「YES」と思えるように不足部分を補うといいでしょう。■2.理想の女性はどんな女性か調べる「私はいつも好きな人の理想のタイプの女性になりたいと思うので、まず彼の理想の女性について調べます。会話の中でタレントの○○さんが好きと言っていたら、彼女が出る番組はチェックして近づくための努力をします!」(26歳/美容)好きな相手がどんな女性かわからなければ彼の理想の女性に近づくことはできません。芸能人の○○が好きと話をしていたら、多くの場合、見た目だけではなく性格もタイプということが多いようです。例えば、ドラマで演じていた役が可愛かったとか、バラエティに出ている姿が可愛いなど性格や行動を聞いて、理想の女性像を詳しく把握しましょう。■3.彼の理想の女性とのギャップを埋める「相手の男性の「好きな女性のタイプ」がちゃんと分かったら、次はその差を埋めるように努力しています。服の雰囲気やメイクや髪型、話し方とかも気をつけますね。そうすれば、イイところが増えていくと思いませんか?」(21歳/学生)彼が理想とする女性と比べて、現実の自分は何が違うのかを考えたら、理想の女性に近づく努力をしてみましょう。もちろん相手がタレントなどだと物理的に難しいこともあると思いますが、「しっかり者」だとか「癒し系」など、雰囲気からなら真似しやすそうです。■4.彼にアプローチする勇気を持つ「恋愛は、いろんな出来事の中でも一番傷つきやすいものじゃないですか?でもそこで傷つくのを怖がると前に進めないので、勇気を出して積極的にアプローチするようにしています。男性側の好みにもよりますが、最近の男性は積極的な女性のことを好んでいる方が多いように思います。」(24歳/秘書)自分に自信がついたら、あとは彼にアプローチする勇気を持つだけです。男性は興味がある女性に対しても、なかなか声をかけづらいというシャイな面を持っている方も多いようです。だからこそ、積極的になる勇気と自信を持つことは大切です。■おわりに「男性から見て、私って、付き合いたいと思う女性なのかな?」と客観的に見てみることは、好きな相手を振り向かすだけでなく、他の男性からモテるかどうかにも関わってくること。好きな相手がいない方は、自分が理想とする女性と比べて何が違うのかを考えるだけでも自分を磨けそうです。(栢原 陽子/ハウコレ)
2014年11月05日恋愛には常に駆け引きの要素がついてまわるので、あまりおかしなデートの断り方をしてしまうと、彼は「オレの彼女、ほかに好きな人ができたのかな」と不安に思います。今回は、不安に思ったことのある男子たちに、どんなデートの断られ方をされた時に、不安に思ったのか、について、お話をお聞きしてきました。さっそくご紹介しましょう!■1.「ちょっと用事があって」「『~の用事があるから』じゃなくって、『ちょっと用事があって』という意味深な断り方はやめてほしいです」(22歳/大学生)おそらく、よほど仲のいいカップルでないと、「ちょっと用事って、それなに?誰とどこに行くの?」とは聞けないでしょうから、男子はもんもんとするしかない、ということでしょう。でも「ちょっと用事」があるほうからすれば、それは「ちょっと用事がある」ということですから、難しいですよね。■2.「急に残業になったんだ~」「ふだんあまり残業がない会社に勤めている彼女が、急に残業になって、と言うとドキッとします。部長と不倫しているのかな?みたいな想像をしてしまいます」(26歳/広告)そう言われれば、会社って恋愛も不倫もし放題な場所だとも言えますよね。彼女との関係に自信がない男子は、「急に残業が」と言われると、あたふたするということみたいです。しかし、ふだんの行いが大事だということで、こういうデートの断り方をしてはいけない、ということではないですよ。■3.「昨日、急に生理になってさ」「月に2回も3回も『昨日、急に生理になってさ』と、彼女に言われると、ほかに好きな人ができたのかなと、すごく焦ります」(23歳/大学生)まあ月に2回も3回も生理がくるときだってありますしね。こればかりは男子にはわからないですからね。この男子の証言を逆手にとって、ほかに好きな人がいる女子はこの断り方を使ってみるといいかもしれません。■4.「なんか気が乗らない」「『なんか気が乗らないからデートに行きたくない』と言われるのが、一番困ります。オレのこと嫌いになったのかな、とすごく不安に思うのです」(28歳/飲食)女心と秋の空と言いますよね。男心と秋の空、という言い方も世間にはあるそうです。いずれにしても「なんか気が乗らない」という、漠然とした断り方は、相手を不安にさせるだけで、いいことがあまりない、といえます。■5.「女友だちがフラレたって言うから、朝まで付き合ってくるね」「『女友だちがフラレたって言うから、朝まで付き合ってくるね』と言われると、ホントかな?と思います。朝までほかの男の部屋にいるのかなとか疑っちゃいますよね」(24歳/フリーター)こういうのも、ふだんの行いによりますよね。信頼関係がきちんとあるカップルとそうでないカップルで、彼の気持ちは違ってくるはずです。もっとも、彼に信頼されているのをいいことに遊びまくる女子があとを絶たないから、こういうコラムが成立するわけですが。■おわりにいかがでしたか?どんなふうにデートを断っても、信頼関係がないと、男は不安がって「ほかに好きな男でもできたのかな」と思ってしまう生き物です。それはあなたが愛されている証拠でもあり、男のほうが女々しいという証拠でもあります。カップルで仲良くデートを断ったり、断られたりしながら、少しずつ信頼関係を構築していきましょう。(ひとみしょう/ハウコレ)
2014年10月26日片想いの間は、なんとか両想いになれるように頑張るものですが、いざ両想いになれて付き合うことができても心配はなくなりません。「本当に私のこと好きなのかな?」という不安はずっと続いていくものですよね。なんとかして、カレの本音を知る方法があったらいいのに・・・・・・。そんな悩めるみなさんのために今回は、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「『私のこと好き?』への返事でわかるカレの本気度」について聞いてみました。男子のハートを思いのままにしてきたナナミさんに語っていただきます。■1.「うん、好き好き」「多分、すぐにでも別れたほうがいいくらいに愛されてないのは、『好き好き』と2回繰り返して気持ちを言われてしまうことです。人は相手から何かを言われて、本心ではなく仕方なく返事をするときこういう返事をするんです」たしかに、「わかったわかった」とか「ごめんごめん」、「はいはい」みたいに言うときって、「もう、しつこいなあ」みたいに少しウンザリしているときが多いですもんね。■2.「急にどうしたんだよー(ハグ)!」「逆に、勢いの良い返事と一緒にハグをくれたりするなら、安心していいです。くったくのない愛情表現は、本気の証拠です」ここで、笑顔がなくてちょっと慌てて怒っている感じだとマズいみたいです。でも、これくらいはっきり愛情表現してくれるカレなら、そもそもこんな心配は出てこない気もしますね。■3.「・・・好きだけど、なに?」「好き?と聞かれて間があって、取り繕うように『好きだよ』。沈黙の間に(は、急になんだ? まさかアレがバレた?)と瞬時に頭を巡らせている可能性アリ」恋人から「好き?」と聞かれて動揺してしまう方が怪しいですね。ただこれは、本当に単純に驚いているだけの場合もあるので、それは沈黙のときの表情で見極めるしかないんだそうです。■4.「もちろんだよー」「また、セリフで見抜ける怪しい反応は、なぜか『好き』という言葉が出てこず、『もちろん!』とか『どうしたの?』とかばっかり言ってはぐらかされてしまう場合です。嘘が得意なチャラ男なら平気で思ってもなく『好き』と言えます。でも、真面目で嘘がつけない男子が(最近あんまり好きじゃないけど、俺から振るのは申し訳ないんだよなぁ)みたいに思っている場合には、こういうふうなどっちつかずな返事をしがちです」これ以外にも「好きだよ」とアナタから言ってみても、相手は「好き」と言わずに「俺もだよ。ありがと」みたいに流すのが要注意だそうです。「好き?」と聞かれてるんですから、まずは「好き」と答えるのが普通ですもんね。■おわりにどうでしたか?みなさんも早速、カレに質問してみましょう。それでもしもカレが微妙な返事をしてきてしまっても、そこからどうするかはアナタ自身で決めるしかないんですけど・・・・・・。私だったら、自分のことをちゃんと好きでいてくれない人なんてすぐにポイしちゃうけど!(遣水あかり/ハウコレ)
2014年10月24日女性にも男性の好きな理想像があるように、男性にも理想の女性像があるみたい。そこで今回は男性がホントに好きだと思っている女性像について紹介したいと思います。■1.自分を立ててくれる「自分のことをうまく立ててくれる人って良いなって思う。俺の自信にもつながるしね。だから、いっぱい俺のこと褒めてくれる人がいいな。褒められると伸びるタイプです(笑)」(19才/学生)うまく男性を立ててあげられる女性はやはり人気が高いみたいですね。三歩下がって男性についていく・・・大和撫子タイプでしょうか。男性は、本能として「頼られたい」願望が強いよう。その願望をかなえてあげるべく、女性としては、男性を立てられるよう気を遣いたいところですね。いっぱい褒めてあげましょう。■2.料理上手「理想って言うか、もし結婚するならって考えると料理は出来てほしいなって思う!毎日美味しい料理は食べたいなって思うし、頑張ってくれるのは嬉しいけどまずかったら食べるのも大変だしね。だから料理上手な人が良い。」(26才/美容院)男性は働いて、女性はご飯を作る・・・なんだか考えが古臭いような気もしますが、そうなってしまうのはしょうがないんですかね。料理で彼の胃袋をつかむためにも、花嫁修業はできるときにやっておいた方が良いみたい。本や友達や母親、教われるものからどんどん教わっていきましょう。■3.適度な甘えん坊「ずっと甘えてばっかの子だと、いつかイライラしちゃうような気がするから、たまにいっぱい甘えてくれるような人が良いな。全然甘えてくれない人だったら寂しく感じちゃいそうだしね。」(24才/アパレル)適度な甘えん坊・・・難しそうですが、甘えすぎず、甘えなさ過ぎず、と考えればどうにかなりそう。基本的には甘えるけど、たまには相手を甘えさせてあげるような母性を見せるとなお良いかもしれないですね。■4.ポジティブ「何事にも前向きに考えてくれる人が良いな。いつもマイナス思考の人といると疲れちゃいそう。何言っても否定形で返事されたら途中で悲しくなると思います。」(27才/証券)ポジティブな人といると、自分も前向きになれる気がしますよね。相手が落ち込んでいるときなど、マイナスの言葉を「前向き変換」してあげられれば、相手にとっても良いですね。■5.可愛い・黒髪・色白「やっぱりこの3つは重要!性格ももちろん大事なんだけど、見た目も自分好みの人が良いなって思っちゃいます。黒髪で色白で可愛い人がいたら絶対目で追っちゃいますしね。」(20才/学生)結局見た目も大事みたいです・・・。しかし、性格が重要と言われているこの時代。見た目なんてプラスアルファのものですよね。はい、私はそう信じてます・・・。(泣)■おわりにいかがでしたか?男性の理想はまだまだあるみたいですが、理想の女性になって、色んな男性を魅了しまくってくださいね!(霧島はるか/ハウコレ)
2014年10月08日LINEを普段は連絡手段として使う男性が、気になる女性にはまるで別人のようにコミュニケーション手段として使うことがあります。今回は、好きな子に対しては積極的にLINEを使う男性の特徴を5つ紹介しましょう。■1.返信が早い「基本的に連絡取るのは遅いけど、好きな子相手だったら返信がかなり早くなる。俺が数分でLINE返すのは好きな子だけだと思う」(20代/専門学生)基本的に返信するのがメンドウだというのに、気になる異性が相手だと分かりやすいですね。ほかの人には返信が遅いのに、自分だけは連絡が早いと特別感も感じられて嬉しいところ。普段連絡が遅い男性の返信が早い場合は期待してよいでしょう。■2.会話を続けようとする「LINEはほとんど事務的な連絡手段ですが、気になる相手だったらコミュニケーション手段になります。だから、自分で不器用ながらやり取りが途絶えないように試行錯誤してるなぁって感じますね」(25歳/SE)一生懸命会話しようとするところにキュンときますね。男友達やほかの女性には素っ気ない短いやり取りなのに、自分だけ長いやり取りを続けてくれるとなると「ほかの子よりもリードしてる!」という気持ちになれてやる気もでてきます。■3.意味もなく連絡「気になってる子だと、なにしてるのかも気になる。そしたら自然とメッセージ送りたくなる。それで連絡が返ってきたら一回一回わりと嬉しい」(27歳/専門職)気にかけてもらっている感じが出て嬉しいですね。あまりにも頻繁に来るようだと少し怖いですが、普段こういったメッセージを送らない男性であれば適度に送ってくれることでしょう。気まぐれにふと送ってきてもらえたら、なんとなくの話でも花が咲きそうですね。■4.毎日電話「LINEで毎日電話したくなるってよっぽどじゃないですか。けど、自分はそれをやるタイプなんですよね。相手に好意が伝わりやすいと思いますけど、ぜんぜん気にならないです。電話したくてしてるんで」(24歳/クリエイティブ系)これは非常に積極的なアプローチですね。本人はラブコールのつもりではないかもしれませんが、非常にアグレッシブです。一番分かりやすい好意の伝わり方といえるでしょう。女性の都合を考えて連絡をくれれば最高ですね。■5.今まで使わなかったのに、スタンプを使い始めた「友達にはぜんぜん使わないですね。けど、やっぱりスタンプ使ったら盛り上がるなってのは分かります。使ってみるとそれが分かったっていうか」(10代/学生)スタンプを使わない男性は少なからずいます。そんな男性がスタンプを使ってくれるだけでも嬉しですが、男性自身がスタンプにこだわった場合はクスリときそうですね。その人の意外な一面がスタンプから感じられるかもしれませんよ。■おわりに普段無愛想な感じのLINEトークの男性が、自分だけにはなんとなく温かみを感じられるのは特別感もあって嬉しいところです。男性の普段のLINEの使い方を知っていれば、男性の好意にも気づきやすくなるでしょう。LINEで男性から連絡がきたら、周りの友達に話を聞いてみるのがいいかもしれませんね。(大西薫/ハウコレ)
2014年10月01日気になる彼とのLINEはいつだってドキドキの幸せタイム!ですが、「彼の気持ちがわからなくてモヤモヤ」なんてときもありますよね。そこで、今回は「男性が好きな子だけに送るLINE」を聞き込みしてきましたよ~。■1.文章の後に丁寧な顔文字・スタンプ「男は基本LINEに限らず、メールとかも面倒くさいんだよ~。けど、気になっている子とか、ご飯とか行きたいなって思っている子に対しては、文章の後に顔文字入れたり、スタンプくっつけたり我ながら丁寧に送っちゃってると思う。」(不動産関係/27歳)「スタンプはめんどくさいから、好きな子、お気に入りな子にしか送らない。最近はハートのついたやつをよく使ってる。(笑)」(飲食関係/25歳)男性は基本的にメールやLINEが面倒くさいと思う人大多数をしめているといわれています。そんな中で、文章のあとに毎回顔文字やスタンプがついていたら、脈アリの可能性大!ハートマークはわかりやすいですが、誰にでも使っている男性には要注意です・・・・・・。■2.有益な情報をつける「ツイッターとかネットのニュースで見つけた最新スポットとか好きな子が行きたがっている場所の情報とか、スクショして送ってあげてるわ。(笑)返事がなかなかこない適当な女の子にやると効果的だった。(笑)」(美容師/26歳)「好きな子が遊びに行っている場所の天気が良くなくて。スクリーンショットしてお天気情報送ってあげたり、行きたい場所の情報URLを送ってあげたり・・・・・・。こんなことしてあげるのは好きな子にだけですね~。」(大学院生/24歳)最近はサイトに飛ばなくても一目で情報を伝えることができる便利な機能、スクリーンショットを利用している人も多いですよね。彼女にとって有益な情報を探している男性・・・・・・あぁ~なんて優しいんでしょう!聞いているだけでその健気な男心にきゅんきゅんします!(笑)■3.スタンプをプレゼントする「彼女が好きなキャラクターのスタンプとか勝手にプレゼントしてあげてる。200円とかで喜んでもらえるなら嬉しいじゃん。喧嘩した次の日のごきげんとりにもおすすめ。(笑)」(イベント関係/28歳)「女友達にこれ欲しーいとか言われたら自分で買ってくださいて感じだけど、好きな子だったら、プレゼントしちゃう~。」(飲食関係/26歳)これも嬉しいですよね。やはりプレゼントは値段じゃない!その気持ちやサプライズ性が嬉しいんです!喧嘩していても、ネタ系のスタンプや自分が好きなキャラクターのスタンプをプレゼントされたらちょっと笑ってしまうかも・・・・・・。仲直りのきっかけになるかもしれませんよね。■4.今の状況写真を送ってくる「好きな子にはなんか画像を色々送っちゃっているかも。メシとか仕事とかの自分の今の状況の画像。(笑)あとは無駄にきれいな景色とか。こんなの好きじゃない子にはやらないよね。(笑)」(会社員/27歳)「男だけで遊びに行ってる写真とか、今の位置情報とか好きな子に送っていたら『うざい』って言われた経験あります。」(大学生/23歳)気になる男性にこれをされたら確実に脈アリといえると筆者は思います!まぁ好きでもない男性にされるとちょっとこまりますよね~。(笑)■おわりに気になる男性とのLINEで当てはまっているものありましたか?あったら2人がカップルとなるまであと少しかもしれませんね。(YUE/ハウコレ)
2014年09月29日周りからモテ女子と呼ばれ彼氏が途切れないような子は、自分なりの「好きな人とのお近づきテク」を持っているもの。そのテクを駆使し、ほかの女子が「○○くんと仲良くなりたいけど恥ずかしい・・・!」なんて二の足を踏んでいるのを横目に意中の彼とどんどん距離を縮めていくのです。今回は狙った男子をことごとくモノにしてきたモテ女子たちに、好きな人とグッと距離をちぢめる「お近づきテク」を聞きましたのでご紹介します。■1.呼び方に特別感を持たせる「まずは初対面のときの呼び方だよね!私は好きな人が周りから元々あだ名で呼ばれてたとしても、私だけが呼ぶ別の名前を考えてつけるようにしてるよ。みんなに下の名前で呼ばれてたらあえて苗字にしてみたりとか」(20歳/学生)「みんなに翔って呼ばれてるんだ~、じゃあ私は翔ちゃんって呼ぶね!」それだけで他の女子から一歩リードすることができます。特別感が大切なのでなるべく「自分だけの呼び名」を考えましょう。■2.突拍子のない連絡で誘う「全然連絡取り合えてなかったとしても問題なし。私は何の脈絡もなくいきなり『ねえこの映画観たい!』ってラインしちゃいます。『お酒のみにいこー』でもいいし」(23歳/金融)気になる彼に連絡したいがために「間違いライン」を装う女子(男子もいるけれど)がいますが、そんなまどろっこしいことはやめましょう。‘観たい映画がある!一緒に行こう!’これくらいわかりやすい方が男子ウケも良し。■3.私物を渡してマーキング「距離を縮めたいなって思ったら私はとりあえず私物をあげます(笑)自分のヘアゴムを『○○くんにあげる~』って彼の手首につけちゃったり、持っているシールをふざけて気になる人の携帯に貼っちゃったりとか」(19歳/学生)見るたび自分のことを思い出してくれるように、だそうです。自分も同じものを持っていれば、ひそかにおそろいにできちゃいますね。好きな人へのマーキングでもあるかも。■4.上着を借りてマーキング「私の鉄板テクは上着を借りることですね。二人で遊ぶときには意識的にちょっと薄着で行くとだいたい帰り際には上着をかけてくれます。借りて少ししたら自分の匂いが付くので、そうしたら返します」(22歳/事務)イイ匂いは大切、とモテテク本では耳が痛くなるほど言われていますが、こんな使い方もあるんですね・・・。女子と別れてから男子が匂いに気付くという、3番と同じく時間差テクです。■おわりにいかがでしょうか。調査の結果、モテ女子「お近づきテク」の共通点は、「遠慮なんてしない」ということでした。こんなことしたら彼からウザがられないかな?なんて考えているヒマがあったら攻めに徹するのです。少しくらい自分の好意がバレて、開き直ってしまう方が吹っ切れた状態なので、上手くいく可能性も高まるということでしょう。(倉持あお/ハウコレ)
2014年09月26日「男性は連絡を取るのがあまり好きではない」と言われて久しいですが、相手が意中の女性となればLINEの返信に対して特別な気持ちを抱きます。そのため、意中の女性にメッセージを送ってからどのくらいで返信がくるかという出来事は一大事。そこで、今回はgooランキング『男性が好きな人からのメールの返信を心穏やかに待てる時間ランキング』を元に、取材した男性の声を織り交ぜて、好きな女性からのメールの待機時間を5つ紹介しましょう。■5位.30分「けっこうせっかちだから、30分返ってこなかったらあせる。自分でもちょっと情けないかなとは思うんだけど。好きな子だったらやっぱりほかの子とは意識の仕方が違うし」(20代/SE)第5位は30分と、けっこうせっかちな印象の待ち時間です。女性であればすぐに返してくれるという意識からか、30分待って来なかったら不安になる様子。これが女友達であれば話は変わってくるとのことなので、やはり意中の女性に対しては過敏になってしまうようですね。■4位.3時間「女の子にも都合があるわけだし、3時間くらい返ってこない可能性は充分あるでしょ。そりゃすぐに返してくれたら嬉しいけど、相手の都合を考えずにソワソワしてるのってダサい」(20代/クリエイティブ系)4位は3時間と、30分位にくらべて随分と猶予ができた印象です。相手の都合を考えるだけの余裕があるということは、それだけ男性のある程度の懐の深さが垣間見えるといったところでしょうか。なにか直近で立て込んでいても、3時間くらいあれば確認して返す時間はあるだろう、という気持ちもあるようですね。■3位.10分「好きな子だったら、正直言って数分で返ってこなかったら不安になります。気がある相手にはすぐに返信するって聞いたこともありますし。だって好きな子でしょ?10分でも返ってこなかったら不安になりますよ」(10代/学生)こちらは打って変わってせっかちさに拍車が掛かっていますね。好きな相手のことが気になって仕方がないというのが、時間に表れています。それだけソワソワしてもらえれば嬉しい反面、もうちょっと辛抱してくれてもいいんじゃないかな、とも思ってしまいます。10分となると、頻繁に画面を確認しなければなりませんし。それだけ、男性側は好きな女性にメッセージを送信した後は、LINEにかじりついているということでしょう。なんだかやっぱり微笑ましいですね。■2位.1時間「なんとなくの感覚というか、1時間も経ってれば1回くらいは確認してるだろうし、これで返ってこなかったら脈ないのかなって思う。もうちょい辛抱した方がいいかもしれないけれど、気持ち的には1時間が正直な意見」(30代/会社員)適当な感覚とも思える時間ですね。人によっては1時間くらいならLINEを確認しないこともありますが、大体の人は1時間に1度くらいはLINEを確認するのではないでしょうか。その女性側の行動を予測しての待ち時間という空気が伝わってきます。■1位.1日「1日待っても返ってこなかったらアウトなんだなーって思いますね。1日あればどっかのタイミングで見てるし、気があったら返すだろうし。1日だったらまだ気にしなくても過ごせるけど、それ以降ってなるともうキツイかな、メンタル的にも。」(20代/専門職)最も多かったのは、1日の猶予。好きな相手だからこそ辛抱強く待てるといったところでしょうか。また、カンタンに諦めたくないから、脈なしだと判断するには1日くらいは欲しいという意見もありました。相手からの返事を待つだけではなく、自分自身を納得させるためにも一日という期間は重要なようですね。■おわりに意中の女性からの返事に対して、多くの男性が精神を研ぎ澄まして待ち構えています。1日待ってくれる男性が最も多かったとはいえ、ランキングの待機時間から察するに大半の男性は早くメールを返して欲しいと思っているようです。6位は3分ですもんね・・・男性に対して気があるならば、できるだけ早く返すようにしてくださいね。Gooランキング「男性が好きな人からのメールの返信を心穏やかに待てる時間ランキング」(大西薫/ハウコレ)
2014年09月21日男性から「君のことが好きだからこそ、それが態度に出てしまった」と言われたことはありませんか?言われた時には「嬉しい!」と思ってしまいますよね。でも、今までに「君のことが好きだからこそ」と言われた経験がある女性にインタビューしたところ、この言葉を言使ってくる男性は危険な男性が多いことがわかりました。今日は、その理由をご紹介します。■1.束縛が強い「元カレがいつも『好きだからこそ、束縛してしまうんだ。こんなの今まででおまえだけだ』と言いながら、すごい束縛をしてきた時があります。結局は彼が不安を解消したいだけで、後から考えれば人を信じることや、相手の気持ちを考える余裕のない人だったなと思います。」(23歳/アパレル)この言葉を使う男性は束縛が強いタイプが多いようです。「好きだから」と言う男性と付き合う時には、どこまでの束縛に耐えれるかを考えておいた方が良さそうです。■2.彼女の全てを知りたがる「昔付き合っていた彼に携帯や手帳、持ち物を隠れてチェックされていて、『なんでそんなことするの?』と聞いた時に『好きだから』と言われてぞっとしました。好きだから何をやっても許されるというわけではないと思います!」(26歳/出版)相手のことを信頼していない人や、浮気の心配をしているからこそ、逐一、全てを把握しておかなければ我慢できない人です。「好きだから、彼女のことを知りたい」という欲求は、「好きだから、彼女のことをコントロールしたい」という欲求に代わり、自分の気に入らないことが起きると切れる男性も多いようです。■3.なんでも自分が与えよう、育てようとしてくる人「前の彼が少し年上の人だったんですけど、何かあると、すぐ注意してきたり、自分好みのものを与えようとする人でした。『私、こういうのタイプじゃないな』と言っても、『好きだからこそ、きちんとしたブランドを身につけて欲しい』と言われたことがあります。他にも、お願いしてもないのにいろんなプレゼントを贈ってくれて『好きだから』とその都度言われていたんですけど、今思えば『好きだから、俺のことも好きでいてね』という言葉が裏にあったんですよね。」(25歳/美容)お金を持っているタイプに多いですが、「欲しい」と言ったものをなんでも買ってくれるような人。これは、相手に幸せになって欲しいというよりも、これで相手の気持ちを引きたいという傾向があります。本当に相手のことを思ってくれている相手であれば、甘やかしすぎるのは彼女のためにならないとわかっているものです。■4.結局は、彼女の幸せよりも自分の幸せを願っている「彼は、気に入らないことがあるとすぐに機嫌が悪くなり、『俺はこんなに想っているのに』と言ってくる人でした。後から気づいたら、彼の『好きだから』という言葉の裏には、『好きだからこそ、俺が幸せになる為にお前の協力が必要なんだ』という言葉が隠れていたように思います。」(27歳/イベント)「彼女のことが好きだから、幸せになって欲しいから」と言ってくる男性は、その言葉の裏に、自分の幸せを一番に考えている可能性があります。そのため、彼女の行動が自分の幸せにつながらないと思った時には、この言葉を使ってくるようです。■おわりに何か彼にとって気に入らないことがあった時に、「好きだから!」と言ってくる男性には注意が必要です。この言葉を言えば、全て許してもらえると思っている男性もいるようなので、この言葉が出て来た時には、彼の本質を見極めるよう注意してみてください!(栢原陽子/ハウコレ)
2014年09月11日ミーレ・ジャパン株式会社が行った「家事に関する意識・実態調査」によると、週末・休日に掃除機をかける男性は42.6%。「妻よりも自分の方がキレイ好き」と、答える男性も半数近くいることから、いまや家事をする男性はだいぶポピュラーになっているようです。とはいえ、なかには彼のあまりのキレイ好きっぷりに、辟易してしまう女子も少なくないよう。今回はそんな女子がビックリしてしまった、キレイ好き男子についてリサーチしてみましたのでご紹介します。■1.埃がつくたびに拭く「ひとり暮らしをしている彼の部屋に、初めて遊びに行ったとき。テーブルに埃がつくたび、彼がタオルでササッと拭いている姿を見てしまいました」(26歳/派遣)潔癖症レベルにはいかないにせよ、これだけはどうしても気になるという男性は意外と多いもの。「細かい」と取るか、「マメ」と取るか、は自分のキレイ好き度によっても大きく変わってきそうです。もし彼のようなタイプと同棲できるか不安に思ったときは、掃除担当は彼という風に家事を分担してあげると、やり方の違いでケンカしてしまう事態を避けられそうです。■2.売り物のようにキレイに畳む「同棲時、彼から『下着はこう、Tシャツはこう、ジーンズはこう』と畳み方を注意されました。自分流なら文句も言えたんですが、どれも売り物みたいにキレイだったので、何も言えずじまいでした・・・・・・」(24歳/飲食)畳み方が上手なのは助かりますが、いざ真似をしろと言われてもちょっと困ってしまいますよね。人によっては彼の方が家事上手なあまり、「女として不甲斐ない」と悩んでしまう女子もいるかもしれません。そういうときは、前向きに「どうやってやるの?」と彼にやり方を教わってみては?一生懸命取り組んだという姿勢を見せれば、彼も納得してあれこれ言ってこないはずです。■3.日頃からキレイが行き届いている部屋「男友達の部屋がモデルルームみたいにキレイだった。自分の家にあるマンガが全巻きっちり番号順に並んでいたときは、思わず別のマンガと思ったくらい」(21歳/大学生)簡単なようで意外とできないことですよね。人が来る直前ならまだしも、日頃からキレイを維持することは習慣がものを言います。日頃気がついたときに掃除をしている女子は、週末家で休んでいるときの1時間だけでも、掃除をする癖をつけてみて。普段キレイにしていれば、彼が急に部屋に来たときも慌てずに済みますよ。■4.カーテンの隙間が気になる「うちの彼はカーテンがちゃんと締まっているか、気になるみたいで。少しでも隙間があると、キレイに閉じれるまで何回もやり直しています」(28歳/IT)隙間が空いていると光が漏れるからでしょうか。見ている側としては、何回もやり直している彼に気になってしまいそうですが・・・・・・。でもこの程度なら、一緒に生活しても困ることはなさそう。直される前に自分できちんと締めるか、直している彼を見つけたら「ふふっ」と楽しむくらいの姿勢で見守ってあげるのが吉です。■おわりにキレイ好きの男子といっても、キレイを気にする部分は人それぞれ。たとえ「そんなところまでやるの?」と思うところがあっても、それがひとつやふたつなら許容範囲だと思った方が良さそうですね。これを見ている女子のみなさんは、彼のどんなキレイ好きにビックリしたことがありますか?【参考】もはやKAJI-DAN(家事男子)は当たり前。(ミーレ・ジャパン株式会社)(柚木深つばさ/ハウコレ)
2014年09月01日「最近彼氏の気持ちがわからない・・・」もしもあなたがそう感じているのなら、彼の方も「最近彼女のことを好きかわからない・・・」と悩んでいるかもしれません。ではそんなグラグラと不安定な彼の気持ちの針が一気に振り切り「もう彼女を好きじゃない」と確信する瞬間はいったいどんなときなのでしょうか。今回は20代男性にアンケートを実施し男性から見た「恋愛の潮どき」を調査しました。彼の態度から以下の兆候が見えたら要注意です。■1.他の女性をチラチラするようになった「街中を彼女と歩いていても他の女性ばかり気になったとき。前は目の前の彼女しか見えていなかったのに手をつなぐのも『ちょっと・・・』と思ってしまった」(23歳/美容師)外デートをしてもうわの空・他の女性ばかり目で追うようになったら彼の気持ちは離れているかもしれません。そのうえ手をつなぐなどのスキンシップも嫌そうだったらあなたへの興味はかなり薄れていると言えそう。■2.誕生日をお祝いしても嬉しくなさそう「彼女に自分の誕生日を盛大に祝ってもらったのに『こんなにしてもらって彼女の誕生日どうしよう・・・』と、少し面倒に感じてしまったとき」(21歳/学生)大好きな彼女がこんなにお祝いしてくれるなんて・・・ではなく、むしろそれを重く感じてしまうと彼は「もう彼女を好きじゃない」と判断するそうです。■3.会話をするのが億劫そう「自分から積極的に話しかけたいとか話を聞きたいとか思わなくなったとき。相談ごとをされている最中にあくびをしてしまって大喧嘩になった」(24歳/SE)男性が女子と話していて楽しい・もっと彼女を知りたいと思うのはひとえにその女子を好きだからこそ。興味がなくなったとたん会話も億劫になってしまうのだとか。■4.辛くて泣いても興味をひけない「彼女をよく泣かせるようになり、それを上手くフォローしたいと思わなくなったとき。自分が彼女を大切に出来ていないってことだからもう潮時かなと思ってしまう」(22歳/モデル)「あなたの気持ちがわからない・・・」と感極まり泣いてしまっても優しく抱きしめてくれない彼は心の中で冷静に「もう潮どきだな」と思っているかも。■5.忙しいと見向きもされない「仕事後など疲れているときに会いたいと思わなくなったとき。また声を聴きたいなどもなくなって連絡を取るのを忘れてしまうとき」(26歳/商社)疲れているときに会いたいと思われないのは彼の「癒し」にはなれていないということ。自分の主張をしすぎて彼の負担になっていた可能性アリ。■おわりにもしもあなたが彼とまだ別れたくないのなら「最近彼氏の気持ちがわからない・・・」時点で早急に手を打つ必要があります。そのままボーッとしていても彼が「彼女を好きじゃない」と確信する機会をいたずらに増やすだけだからです。彼には気持ちを疑っていることを悟られないよう水面下で彼の愛情をふたたび取り戻す努力をしましょう。(倉持あお/ハウコレ)
2014年08月21日「モテないわけじゃないけど本命とはなかなか結ばれない」。なんだか贅沢な悩みに聞こえますが、女子の恋愛相談に乗っているとこの手の悩みを多く聞きます。「好きな人に好かれなきゃ意味ないのにどうして・・・」と。そこで今回は同じ悩みを持つ女子の意見からあなたが好きな人と付き合えないワケ・好きではない人に好かれるワケに迫っていきたいと思います。■1.自らダメだったときの言い訳をつくる「実は心の中に『好きな人と付き合いたくない・付き合うのがコワイ』って気持ちがあるんだと思う。だから好きな人には一歩引いた態度でむしろ冷たくして、その人が振り向いてくれないことで『ほらやっぱり』って納得することの繰り返し」(25歳/金融)学校のテスト前、こんな気持ちになったことのある方は多いのでは?頑張ったのにダメな結果になるのがコワイから頑張らない。むしろサボりまくって全然勉強しないことで成績が悪かったときの言い訳をわざとつくるような。自分が傷つかないように一生懸命ガードしているのです。■2.好きじゃないから超自然体「好きな人の前じゃ緊張したり背伸びしたりしてガチガチだけど、どうでもいい人の前だと超自然体でしょ?だから好きじゃない人には好かれやすいんじゃないかな。飾らないし無理しないから笑顔も多いし余裕も出るし」(22歳/事務)「恋愛対象じゃない男性の前だと緊張せず、女友達と同じように話せるのに!」と思うなら「好きじゃない男性に好かれる理由」はまさにそこでしょう。ガチガチ笑顔を向けてしまう男性はあなたに距離を感じるでしょうし、自然な笑顔を向けることのできる男性はあなたを近くに感じるはずですから。■3.見た目が綺麗すぎる「職場の先輩は誰もが認める美女。だから本当に昔から好きでもない人にたくさん付きまとわれてきたらしく『24年間好きな人と付き合ったことがない』って言ってた。あんまりにもたくさんの人を惹きつける容姿も大変だなあと」(21歳/栄養士)寄ってくる男性の数が多すぎると恋愛も上手くいきにくいのかもしれません。ふだんは常に受け身ですからたまに自分から好きになってもどうしていいかわからない・・・。この場合の積極性の出し方はハウコレを熟読すべし!です。■4.強く断われない「相手は好意を持ってるなってなんとなく感じて『嫌だ』って思ってても、食事の誘いなどを強く断われなくて結局行ってしまうことが多い。その人が『やっぱり背が高い男が好き?』と聞いてきて本当は背が高い人が好みでもその人の背が低かったら『背なんて関係ないですよ』って言ってしまったりもする」(21歳/受付)あなたは好きではない人に結果的にでも思わせぶりな態度をとっていませんか?「相手を傷つけたくない」と思ってのことかもしれませんが、そこまで引っ張って振る方が相手はダメージを負うでしょう。時にはキッパリ断る勇気を持つのも大切です。■おわりに調査を続けていくうちに「モテないわけじゃないけど本命とはなかなか結ばれない」一番の原因は、結局自身の自信のなさからくるのではないかと感じました。心の中で現状の自分には幸せが似合わないと思い込んでいて、好きな人の前で自分を出すのを恐れているような。まずは等身大の自分を受け入れて、もっと自由に恋愛を楽しむことを意識してみましょう。(倉持あお/ハウコレ)
2014年08月20日みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。恋人でも片想いの相手でも、好きな人がいるのは素晴らしいこと。ただ最近は、「短期間であっさり別れてしまう」人や、「ささいなことで気持ちが冷めてしまう」人が増えています。これらの人に共通しているのは、「好き」という気持ちがあいまいなこと。彼への気持ちを確かなものにするためには、単に「彼のどこが好きなのか?」ではなく、以下のポイントから考え直してみましょう。■私がもらった言葉とプレゼントは?まず思い出して欲しいのは、彼があなたにくれた言葉とプレゼント。出会ったころから順番に、1つ1つ書き出していきましょう。たとえば、「私のどんなところを好きと言ってくれたか?」「落ち込んでいるときにどんな言葉をかけて、何をしてくれたか?」「私が料理を作ったときに『おいしい』だけでなく、その前後でどんなことを言っていたか?」など、できるだけ具体的なシチュエーションで考えてください。これを30分以上書き続けられたら簡単には別れないですし、書いたものはその後、彼への気持ちが揺らいだときの参考材料になるでしょう。■どんな表情、仕草、クセがある?次に考えて欲しいのは、彼自身のビジュアル。といっても大切なのは、「顔のパーツやスタイルがどう」ということではなく、「どんなときにどんな表情をしていたか?」「ふだんどんな仕草やクセがあるか?」です。たとえば、表情では「好きなものを食べているときの顔」「友人の話をするときの顔」「仕事で疲れたときの顔」「私が悪いことをして怒っているときの顔」など、さまざまな顔を思い出してください。そのイメージがカラー映像のような鮮やかなものであれば、彼のことをしっかり見つめている証拠であり、それができているから自信を持って「好き」と言えるのです。■私以外の人との接し方はどうか?多くの人が無意識のうちに、彼のことを嫌いになっているポイントがあります。それは、“友人、同僚、家族、店員など、自分以外の人との接し方。たとえば、友人や同僚をバカにしたり、家族を軽く扱ったり、店員への態度が横柄だったり・・・・・・。彼と一緒にいるときはそれなりに楽しいため、「まあいいか」くらいに受け流しているのですが、心の奥には彼に対する不信感が徐々にたまり、「好き」という感情が減っています。彼にやんわり指摘してやめてもらえれば一番いいのですが、それが難しければ、「できるだけそういう姿を見ないようにするだけでも効果はあります。■最後に自分の短所を考え直す最後に考えておきたいのは、彼のことではなく、“自分の短所”。「エッ?」と思ったかもしれませんが、実際のところ「自分の短所が原因で彼を嫌いになる」女性が多いのです。短所のなかでも、プライドが高い、マイペース、ヒステリー、ネガティブ思考、面倒くさがりの5つは要注意。「彼のことを好きか?」ということよりも、自分の性格を常に優先してしまうため、自ら手放そうとしたり、勢いで「嫌い」と決めつけたりしがちです。■価値観は合わなくても大丈夫「価値観の一致は考えなくていいの?」と思う人もいるでしょう。しかし、男女ともに10~20代の価値観は不確かで変わることも多いので、「今すぐ合わなくてもいい」のです。2人でコミュニケーションを取りながら、少しずつ合わせていきましょう。やはり大切なのは、日ごろから彼のことをよく見て、「何を考えているのかな」と興味を持つこと。それが親しみや本当の「好き」につながっていきます。逆に、顔、服のセンス、年収など、すぐに分かるものほど、当てにならないものはありません。(木村隆志/ハウコレ)
2014年07月31日料理好きな彼と付き合うメリットは、自分で作らなくても良いので、外食した気分で飲んで食べて、そのままその場で寝てしまえることや、一緒に作ることを楽しめるという嬉しい点があります。でも、料理好きな男子に出会おうと思ってもなかなか難しいものです。そこで、今回は、料理好きな男子を育てよう!という思いから、料理好きな男性に、料理を好きになったきっかけを伺ってきました。■1.何を作るかは一緒に決める「料理をしようと思ったきっかけは、男性芸能人が料理をしているのをTVで見たからなんですけど、彼女に『これ作ってみようかな』と言ったら、『それを作るんだったら、こっちのやり方の方が簡単かも』とアドバイスをくれて、それでやってみたら料理って案外簡単なのかも、と思ったのがきっかけです。」(26歳/商社)彼がいきなり難易度が高そうなものにチャレンジしてしまったら、彼にとって料理が面倒なものになり、失敗に繋がる可能性が高いので避けた方が無難です。手順が少ないもの、材料が少ないものから始めるのがオススメです。■2.一緒に買い物に行き、好きな食材を選んでもらう「今、同棲してる彼女がいるんですけど、彼女はいつも冷蔵庫にあるもので料理をしているみたいなんですけど、俺は全然そんなのできなくてレシピ通りにやってます。でも、『冷蔵庫にあるものを使って!』とか言わないで、一緒に買い物に行って、好きなものを買って料理させてくれるので、レシピ通りにできて結構楽しんでます。」(27歳/航空)食材の買い物は料理の一部ですが、そこを一緒にすることで、デート感覚を楽しむことができます。他にも、食材を指定するのではなく、彼に好きなものを選んでもらうことによって、制限をつけずにレシピを選んでもらうことができます。■3.作っている間は見ない・口を挟まない「彼女が風邪で寝込んだ時に作ってあげようと思ってやり始めてのがきっかけで、それ以来たまに作ってますが、彼女は俺が作っている間はそっとしておいてくれるのでやりやすいです。多分、ダメなところもたくさんあるだろうけれど、俺が聞かない限りは口を挟まないので、自由にやらせてもらっています。」(25歳/貿易)自分の好きにやってみたいと思うことはいろいろな面でありますよね?料理に関しても、事細かに指示されるよりも、彼なりのやり方を尊重してあげた方が楽しめるようです。もちろん、聞かれた時に的確なアドバイスができるように自分の腕を磨いておくことも忘れずに!■4.できたことをとことん褒める「彼女の誕生日に、特別なことをしたいなと思って料理をしました。そしたら、特別美味しいわけではなかったと思うけれど彼女は、作ってくれたことが嬉しいとすごく喜んでくれて、その嬉しそうな姿をまた見たいなと思って、時々作るようになりました。」(24歳/金融)まずは、味の美味しさ云々よりも作ってもらうことが嬉しいと伝えることが大切なようです。彼が料理をすることによって、こんなに喜ぶ人がいるんだよと伝えることが、彼を料理好きに育てる秘訣と言えそうです。■おわりにいかがでしたでしょうか?「料理は面倒、苦手」という意識を持っている男性も多いですが、「彼女が喜んでくれるならやってもイイかな」という気持ちを持つ男性は多いようです。また、「料理が上手な男性はモテるよ」という言葉を付け足すことも、効果的なようです。(栢原 陽子/ハウコレ)
2014年07月29日男子って、女子のなんでもない言動を見て、その女子を好きになったりします。今回は男子が「好きだ!」と思わず言いたくなる女子の言動について、何人かの男子にお話をお聞きしてきました。短い夏に燃えるような恋をしたい女子のみなさんは、ぜひご参考になさってみてはいかでしょうか。さっそく見ていきましょう。■1.ちょっと話があると言ってくる「ちょっと話があると言って、ぼくを誘い出す女子って、あざといけどかわいいなあと思います。もちろん彼女がその気なら付き合ってもOKという気持ちで待ち合わせに出かけます」(24歳/コンサル)男子って、女子の「ちょっと話(相談)がある」に弱い生き物です。このセリフを使ってみるとことのほか男子が「落ちる」ので、気になる男子に使ってみてはいかがでしょうか。ちょっと奥手な女子も「ちょっと相談がある」くらいのことは言えますよね?「好き」と告白するのではなく「ちょっと相談がある」・・・・・・これでいきましょう!■2.家族のことが好きそうに話をする「家族のことをよく話してくれる女子って、ぼくのなかではすごくポイントが高いです。意外な一面を知ることもできますし、なにより育ちがいいかんじがします」(25歳/IT)一般にあまり他人が知らないことを共有し合うと、お互いに関係が緊密になりますよね。家族の話とか、じぶんの高校時代や予備校時代の話を、気になる男子と共有するというのは、「男子を落とす」鉄則だと言えます。■3.よく食べる「よく食べる女子って、いつ見ても『好きだ~』って思います」(21歳/大学生)男子って、モデルさんのようなスレンダーな女子が好きとか、世間ではいろいろと言われますが、なによりもまず健康的である女子がウケがいいようです。科学的にも、男子は潜在的に子孫を残したいと思っているので、まずは健康的な女子に目がいくと言われています。好きな男子を前に、恥ずかしがって食べないのではなく、しっかり食べると、意外と告白されたりしますよ。■4.会えばいつも笑顔「会えばいつも笑顔の女子がいますが、会うたびに好きになってしまいます」(26歳/営業)笑顔の魔力はすごいです。気になる男子がいるひとは、会うたびに絶対に笑顔で!と断言してもいいくらいです。童話の『北風と太陽』の話を引き合いに出すまでもなく、温かく相手を包むひとが「勝つ」ということでしょう。■5.笑顔でバイバイしてくれる「会うたびにいつも笑顔の女子は、別れるたびに笑顔でバイバイって手を振ってくれます。これも、タマランです」(同上)最後まで笑顔・・・・・・というのもポイントですよね。終わりよければ全て良しみたいなことで、最後の印象って、ひとはずっと覚えていますからね。■おわりにいかがでしたか?男子って、女子のことを、常にちょっと勘違いしています。勘違いがとけるのは、たいていの場合、結婚してからで、女子って気が強いし、わがままだし、男よりも男勝りだし・・・・・・というのは結婚後にわかることで、婚前は「勘違い」しています。このへんの「男の勘違い」をうまく逆手にとると、ステキな恋ができるわけです。がんばってこの夏、いい恋をゲットしてみてはいかがでしょうか。(ひとみしょう/ハウコレ)
2014年07月21日みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。私のもとには、「どうでもいい男には普通にしゃべれて好かれるのに、好きな男には緊張してうまくしゃべれない」と会話術を習いに来る相談者さんがたくさんいます。好きな人が前にいたら緊張するのは当然ですが、距離をとっていたら恋人同士になるチャンスはなかなか生まれません。今回は「緊張してもうまくやりすごす」ための方法を紹介していきます。■自分からはあまり話さない好きな彼との会話で緊張してしまうのは、「うまく話さなきゃ」「これを言ったら彼はどう思うんだろう」と思っているから。そう思えば思うほど、しゃべりすぎたり、返事のテンポが遅くなったりして彼のテンションは下がっていきます。これを避けるためには、あまり話さないこと。基本的に彼の話を聞いて、「いいね」「私もそう」「おもしろそう」「すごいね」などと、感じのいいあいづちを返すようにすればいいのです。彼が「気持ちよく話せた」と感じたら、あなたは“居心地のいい女性”すなわち恋人に一歩近づいたも同然。自分の話は聞かれたことだけ答えて、「○○くんはどう?」と切り返すように心がけていれば、緊張していても失敗はしないでしょう。■沈黙を気にせず、むしろ微笑む緊張している人が最も恐れるのは沈黙。ますます緊張して挙動不審になってしまう人が多いのですが、何の問題もありません。多くの男性は、「会話中に沈黙があるくらいのんびりした女性でなければ、あまり追いかけない(好きになりにくい)」もの。清楚な女性を好むのも、天然ボケの女性が声をかけられやすいのも、男性が恋愛感情を持ちやすい適度な沈黙があるからなのです。もし沈黙を感じたとしても、「何とか沈黙を破ろう」とするのではなく、「彼は何を考えているのかな」と微笑んでいればいいだけ。すると彼は、「どうしたの? 何かおもしろいことあった?」と聞いてくるでしょう。そしたらあなたは、「楽しいから」「料理がおいしいから」などと適当に答えればいいのです。■好意のフライングを抑える私が常日ごろ相談者さんに、「片想いの99%が錯覚か思い込み」と言っています。「まだ出会ったばかり」「あまり話していない」「本当はどんな人なのか分からない」のに、外見や雰囲気だけで「好き」と緊張しているのは、明らかに自意識過剰であり、自己都合的な感情。先走って勝手に「好き」と思い込んでいるだけなのです。彼を目の前にして緊張したら、「まだ出会ったばかりだしな」「ちょっとカッコイイけど性格は分からない」「ちょっと好きなだけで対等な関係だよね」などと心の中でツッコミを入れて、できるだけ緊張をほぐすクセをつけましょう。■目以外のところだけを見る緊張している人は、よく「目も見られなかった」と言いますが、それなら目は全くみなくてもいOK。背の高い男性なら鼻から口のあたりを、背の低い男性ならおでこを見ながらなど、別のパーツを見ながら話せばいいのです。また、私は日ごろ相談者さんたちに、「“言葉以外のもの”にも目を向けましょう」とアドバイスしています。彼があなたに向けて発しているのは、言葉だけではありません。“口角の動き、ほおのゆるみ具合、シワの出方、体の向き、背筋の伸ばし方、手足の動きや落ち着き、座り方、息づかい“など、さまざまなところからメッセージを発しているのです。恥ずかしくて目が見られなくても、これらを見ることで「何を考えているのか?」がつかめれば、緊張もやわらぐでしょう。■彼も緊張?実は悪い男?ここで挙げた方法を繰り返し試してクセづけられれば、男女を問わずどんな人を前にしても緊張しすぎずに会話できるようになれます。もしかしたら、彼も緊張しているかもしれませんし、実はひどい男なのかもしれません。彼も緊張していたら、ほぐしてあげられれば恋がはじまるチャンスですし、ひどい男だったら、見破らなければつらい思いをすることになります。自分に合うたった1人の男性を見つけたいのであれば、緊張しすぎないようにしましょう。(木村隆志/ハウコレ)
2014年07月15日みなさん、甘い物は好きですか?チョコレート、マカロン、アイス、パンケーキ、ドーナッツ、パフェ、クレープ・・・甘い物は別腹という女性は多いのではないでしょうか。また、「カロリーは気になるけど、どうしても甘い物が食べたい!」という女性は、ご飯の代わりに甘い物を食べてカロリー調節している、なんていう話もよく聞きます。そんなスイーツ好きの女性には朗報です。「希少糖」という、食べて痩せる魔法のお砂糖が存在するんです!ということで今回は、この希少糖についてお話ししていきたいと思います。■1.希少糖とは?自然界に大量に存在するブドウ糖とは違い、ごくわずかしか存在しないため、希少糖、またはレアシュガーとも呼ばれています。人工甘味料ではなく、自然界に存在するものなので、安心して取り入れることができ、現在50種類の希少糖が存在しています。■2.希少糖は普通のお砂糖とどう違うのか?そもそもなぜお砂糖を摂ると太るのでしょうか?砂糖は少量でカロリーが高く、身体に吸収されやすいため血糖値を急激に上げてしまい、脂肪となって身体に溜め込まれてしまうんです。一方、希少糖には血糖値を下げてくれる働きがあるので、一緒に食べた食べ物に含まれる糖分の吸収を阻害してくれます。なので、希少糖を食事と一緒に取ることはダイエットに効果的なんです。■3.最もダイエットに適した希少糖は?ここで、みなさんにぜひとも紹介したい希少糖はD-プシコースです。D-プシコースは砂糖の75%の甘さを有しているのにもかかわらず、カロリーゼロなんです。また糖の吸収を抑える働きがあるので、食事と一緒に摂取することで、食事中の糖の吸収を抑えてくれます。つまり、「なかったことにしてくれる」魔法の糖と言えます。■4.他にはどんな希少糖があるの?希少糖として、最も知られているのはキシリトールです。キシリトールは虫歯の原因にならないだけでなく、虫歯の発生を予防してくれることで有名です。キシリトールは砂糖とほぼ同じ甘さであるにもかかわらず、低カロリー。そのうえ、虫歯菌が住みにくい口腔内環境にし、酸の発生を防いでくれます。さらに再石灰化を促進させ、血糖値を下げる働きがあり、優れた代用甘味料として知られています。ただし、キシリトールは、カロリーゼロではないので、ダイエットというよりは、虫歯予防に最も適している希少糖と言えます。なのでダイエット中の方はくれぐれも注意してくださいね。ちなみに、虫歯予防におけるキシリトールの最も効果的な摂り方はというと、1度にまとめて摂取するのではなく、何回かに分けてこまめに摂取することで、1回1粒15分を1日3~5回、毎日繰り返すことがオススメです。■さいごにいかがでしたか?ちなみに、ここで紹介したDープシコースですが、以前は、自然界にほんの少ししか存在しないため、すごく高価なもので、なかなか手に入りませんでした。しかし、最近、香川県が、でんぷんからDープシコースを作り出すことに成功し、手の届く存在となったんです。すばらしいですね!となれば、みなさんもぜひ、大好きな彼のために、希少糖を使った手料理を研究して、2人で夏に向けてダイエットに励んでみるのはいかがですか?また彼がスイーツ好きな人は、希少糖を使った手作りお菓子をプレゼントしてみるのもオススメですよ。参考:財団法人かがわ産業支援財団「希少糖(D-プシコース)の生理機能を有する特定保健用食品の開発」(2014/7/8)(中嶋麻優子/ハウコレ)
2014年07月09日リアル・モンスターワイフ、再び
シリーズ・モンスターワイフ
実録・ポジティブな離婚