恋愛

ほとんどの人が生まれた時に既につけられている「姓名」。この姓名を構成する苗字と名前につかわれている文字には、それぞれごとに画数が定められています。そして、その画数から運勢を見ていく占いの手法を「姓名判断」と言います。詳しく見ていくこともできますが、今回は総合的な運勢を見るべく、苗字+名前の画数に注目してみたいと思います。今回はこの数字を持っていると、憧れの相手から突然告白されちゃう！という大吉数についてご紹介致します。あなたの苗字と名前の画数を足して見てください。それでは見ていきましょう■32画・・・実は注目度抜群！知恵を活かしてハートを掴むこの画数のあなたは、非常に注目されやすい人と言えます。まさに「棚からボタモチ」的な幸運の掴み方で相手の心を掴んでいくでしょう。同性から妬まれても意にも介さない図太さも持ち合わせており、頭の回転の速さと思い切りのいい決断力で、イケメンをモノにしていくでしょう。異性と会話する機会も多く、歳月を経るごとに充実した付き合いへと発展していくはずです。■47画・・・健康的な身体美と楽天的な精神で告白されるこの画数のあなたは、身体が丈夫で健康的な可愛さが武器と言えます。性格も明るく、男女問わず友人に囲まれることでしょう。しかも、頑張り屋なため、異性からの信頼も厚く紹介や推薦により順調に告白される流れへと進んでいけるでしょう。恋愛に関しては、個人の力で相手を見つけるのもいいのですが、協力者を得ればまさに「鬼に金棒」。相手を落とせる可能性もUPすることでしょう。性欲はそこまでなく、どちらかというと精神的な幸福を求める傾向にあるようです。■48画・・・備わっている品の良さとタイミングの良さでラブラブにこの画数のあなたは、自己主張をあまりしないのに、自然と男性から好かれる天運の持ち主と言えます。早くから魅力や才能を開花させ、社交的な性格から皆に一目置かれるでしょう。人柄の良さに加えて向上心があるので、男女問わず話しかけやすいはず。話しかけているうちにあなたの魅力の虜になり、告白されることも多いでしょう。結婚後は、まさに才色兼備で家事も仕事に関しても、便りにされる存在になっていけるでしょう。■65画・・・誰とでもそつなく付き合える器用さを武器に急接近されそうこの画数のあなたは、広い視野を持ち、友人や恋人にも恵まれ、豊かな交流の中で突然告白されること多いと言えます。部署外やクラス外など自分の所属している場所以外での出会いが多いとされる画数です。また、エネルギーがあり、好きな相手に対しては自分から仕掛けていく暗示のある性質です。しかし、基本的には好意を受けたほうがいい恋愛に発展するでしょう。結婚運にはツキがあるとされます。■おわりに名前は単なる符号ではありません。姓名の不思議さは、名前がその人に合ったものになるのではなく、その名にふさわしい人格が形成されていくところにあります。文字の持つ意味や音の響きが、長い間使われ続けるうちにある種のエネルギーとして作用し、恋愛の傾向や出会いを変えていくのかもしれません。そのため、姓名判断では、その人の性格だけでなく、家庭や恋愛、健康や金運についてまでも見えてくるのですね。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

花びらを数える古典的な花占いと陰陽理論を組みあわせた、天からのお告げ占いです。ダリアやバラやタンポポなど、花びらの数が多い花を使ってください。もし、何枚か一度に抜いたり千切ってしまっても、そのまま続けてOK。何も考えず、無心に花びらを抜きましょう。■＊「好き」から始めて「好き」で終わったら＊すでに両思い・・・または両思いになる可能性大。でも油断しないで！愛のエネルギーが高まっています。ときめき＆ラブラブな気持ちがピーク。もし、まだ彼にアプローチできていないなら、思い切って、愛のカードを添えたプレゼントを贈ってみては？自分で告白するのが照れくさくても、メッセージカードを買って渡すだけなら、できるでしょう？その時はぜひ、恋する女をイメージさせるピンク系のファッションとメイクで決めましょう。交際中のあなたは、マンネリにならないように、いつもと違うデートを楽しんだり、サプライズを企画してみましょう。たとえば、昼にばかり会っている二人は、夜景の美しいデート・スポットへGO！ベタにロマンチックなムードにひたりましょう。逆に夜のデートがメインなら、彼にモーニングコールしてあげるなど、朝早くコミュニケーションをとると良いでしょう。あなたのさわやかな声で一日がスタートすれば、彼はその日を快調に過ごすことができ、あなたの好感度は大きくアップ。■＊「好き」から始めて「嫌い」で終わったら＊彼の心に別の異性の姿が！しっかり彼の心をつかみましょうあなたと彼、二人の愛のエネルギー・レベルにギャップがあるようです。まだあなたの片思いの場合、もう少し積極的にアプローチする必要がありそう。たとえば「今夜あなたと二人きりならいいのに・・・」なんて、彼が思わずドキドキするようなセリフを言ったり、メッセージを送るなど。彼の心はあなたへと、ぐっと傾くでしょう。もうカップルになっているなら、彼に浮気心が芽生えやすい時です。彼が上の空だったり他の女性をチラ見しても、怒って文句を言うのではなく、上手に甘えましょう。うるうるした瞳で、上目遣いに彼を見つめ「あなたが彼で良かった！きょうも会えてうれしい」と言うなど。そんな、けなげなセリフやかわいい仕草を見て、彼は胸キュンになるはず。■＊「嫌い」からはじめて「好き」で終わったら＊最初はぎこちなくても、だんだん二人の心が近づいていく兆し恋の始まりは愛のエネルギーが不安定なので、イロイロありがち。うまくいかなくても落ちこまないで。恋人未満の二人なら、あせらずに時間をかけて、お互いを理解しあう努力を。彼が「興味あるモノ」「好きなモノ」を良くおぼえておいて、さりげなく会話の中にちりばめましょう。たとえば、彼が好きな料理を出す店を話題にすれば「今度いっしょに食べにいかない？」なんて、誘うこともできます。恋人同士の場合「本当はタイプじゃなかったんだけど」なんて言い合いながらも、ラブラブになれる二人です。彼の欠点を数えるのではなく、いいところを見つけて、どんどんほめてあげましょう。男性は基本、ほめられるのが大好きなんです。いい気分になればきっと、彼はあなたに優しくなるでしょう。■＊「嫌い」からはじめて「嫌い」になってしまったら＊本当は好きなのに素直になれないふたり？カップルは不満がたまってるかも！なんとなくスレ違いが多くて、好きな気持ちを打ち明けられずにいるなら、メールなどで気持ちを打ち明けましょう。「愛」とか「好き」と書かなくてもいいんです。たとえば、「あなたと話してると楽しいし元気になるの」などで十分。それから、自分の気持ちを書くだけではなく、必ず、彼のことを心配してあげたり元気づけるのを忘れないで！大丈夫ですよ。時間はかかっても、あなたの純な思いは、きっと伝わるはず。交際が続いているカップルの場合、彼があなたに不満を感じていないか、チェックしてみましょう。彼が時々イラっとした表情になるとか、何度も約束を忘れられたりしたら、要注意！デート中、彼がイヤがることをしないように気をつけて。それと、できるだけ女らしい言葉遣いや仕草をするように心がけましょう。すると、不思議と二人の間のわだかまりが消え、むしろ以前よりも愛が深まるでしょう。■おわりに花占いの結果が「好き」でも「嫌い」でも、二人の仲をよりラブラブにしていく方法はあります。上記のお告げをヒントに、あなたなりに工夫して、幸せな恋をしましょう！（隆速治沙／ライター）（ハウコレ編集部）

私たちの目はすごく強力な武器です。これを効果的に使えれば、会話とかを頑張らなくても、遠くからでも、男子をドキッとさせられますからね。まさに、恋愛の飛び道具です。しっかりと上手な使い方を知っておきましょう。そこで今回は、20代男子30人に「男子が女子からジッと見つめられるとドキッとしてしまう瞬間」について聞いてみました。あなたが恋の弓矢を放つべき瞬間は、ココです！■１．男子が話しているとき「俺がなんか喋ってるときに、目を見て話を聞いてくれる子って、自然と視界に入るよね。それだけ自分に関心がありそうだし」（大学生／22才）気になる男子がなにかを話しているとき。このときは、ジッと見つめるチャンス。やっぱり誰でも、自分の話を一生懸命に聞いてもらえると嬉しいですもんね。ただ、最初から最後までずっと見続けると少し怖いので、たまに視線を外すことも忘れず。■２．遠くから「遠くにいる女子と目が合うと、なんかドキッとする。遠くにいる人って、それなりに意識しないとわざわざ見ないでしょ？だから、俺のこと意識してるんだなーって思う」（営業／24才）たしかに、男子と近くで目が合うよりも、遠くにいる男子と目が合う方が、なんだか運命的ですよね。２人とも、お互いをすごく意識してしまっている感じがあります。こうなるように、気になる男子が遠くにいても、なるべくチラチラ見てあげるようにしましょう。■３．すれ違うとき「女子とすれ違う瞬間に目が合うのもイイ。すれ違うときにその人の目を見ちゃうって、かなり意識してる証拠。自分も、かわいい人とか気にしてる人とかしか見ないもん」（企画／25才）これもいいですね。すれ違う瞬間に一瞬ピタって目が合って、すぐに恥ずかしそうに目を逸らす２人。なんだか恋に発展しそうな予感がしますよね（笑）。■４．ぼーっとしながら「なにかを考えたりしながら、上の空でどっかを見つめるときあるけど、それが僕なら、絶対に俺のこと考えてたでしょ！？ってなる」（専門学生／20才）ぼーっと見つめてたことがバレたら、だいたい男子に「え、どしたの？」なんて聞かれるでしょうから、そしたら「ううん、なんでもない・・・・・・」と恥ずかしそうに言ってあげましょう。これであとは勝手に男子が、「え、嘘だ。絶対に俺のこと考えてたはず・・・・・・」といろいろ妄想してくれるはず。■５．男子がいっぱいいるなかで俺「男女みんなで話してる飲み会とかで目が合ったりすると嬉しい。他にも男子がいっぱいいるのに、俺を見てたってことは、少なくともそこにいる男子の中では、俺のことが一番気になってるってことでしょ？」（営業／24才）少し考え過ぎな感じもしますけど（笑）、まあそうかもしれませんね。その男子と２人でいるとき、その男子を見るのは当然だけど、他にもたくさんいる中でその男子を見てあげるって、かなり効果的です。■おわりにどうでしたか？ ジッと見つめるというテクでしたが、もちろん男子にそのことを気づいてもらわないと意味がありません。だから、なるべくこれらのタイミングでたくさん男子を見つめて、その男子と目が合って気づいてもらえるまでは頑張ってくださいね！（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）

2016年の年明け早々、タレントのベッキーさんと「ゲスの極み乙女。」の川谷絵音さんの不倫報道が世を騒がせ、川谷さんの奥さんへ同情の声が寄せられました。幸せな結婚がしたいのに浮気をする男や生涯独身を貫く男を好きになってしまったら、どうすればいいのでしょう。今回は、ブログが1日7万超アクセスの人気占い師で、1月15日に文庫『恋する女性に絶対読んでほしい 男が手放さない女になる方法』 を刊行した沖川東横先生に2016年、男が絶対手放したくなくなる女性になるための、5つのテクについて伺いました。◆キーワードは「マルチな女性」恋愛がうまくいっていない人、幸せな恋愛とは程遠い人は「マルチな女性」を目指すといいと沖川先生は提唱します。マルチな女性とは、「一極集中型ではなく、多くのことを同時にこなせる万能な女性」のことを指します。「信頼できるお付き合いができている方は、マルチな女性を目指す必要はありません。また、信頼している人を裏切るべきではありません」（沖川先生）。浮気を繰り返す、嘘つき、生涯独身を貫こうとしているといった男性と付き合っている人におすすめのテクニックになります。【1】余裕のある女性になる自分には彼しかいないと思っていると、相手に放置された途端、愛の修羅場になります。彼は彼女にヒステリックに責められ、恋愛に疲れるとおのずと離れていってしまうのです。一方、マルチな女性は男性が忙しい時、悩んだり苦しんだりしません。平気で恋人を放っておける彼女に、男性は逆に不安を覚え、彼女を手放すことのない状態になっていくのです。【2】男の「愛し方」ではなく男の「見極め方」を知るこれからの時代、女性に最も必要な能力は、男の愛し方でなく見極め方です。見極めるポイントはただひとつ。それは、仕事が安定しているかどうかです。本書で沖川先生が紹介する4つの条件をチェックすれば、そういう男性を瞬時に見分けられるようになるでしょう。「非情とも思われるかもしれませんが、情に負けて相手と共倒れするような人生を歩むほうがよほどバカバカしい。マルチな女性は表面上の好きや愛で男性を見ず、中身を見ているのです」【3】男が責任を取りたくなる「可愛い女性」を目指す男性の愛は冷めますが、責任は冷めません。一生この女性を守ろうとするのは愛より責任からきているのです。彼が責任を取りたくなる可愛い女性を目指しましょう。可愛い女性になるためには、まず「自分は可愛い女性」になると決め、毎朝鏡の前で「私は世界一の美女よ」と鏡に映る自分に言い聞かせます。そして、ダイエットに励んだり、メイクを研究したりして男性の視覚に訴えるのです。また、内面磨きのために自己啓発の本を読みましょう。外見づくりに30分、内面づくりに30分かけるのが理想です。【4】メールならメールで返事。相手の連絡方法に合わせる相手の好みに合わせることも大事です。特に連絡の仕方は要注意。相手がメールだけならメールだけで対応しましょう。また、文字数も要注意。男性の文字数が10文字なら、女性の文字数は30文字以内に抑え、要点だけを伝えるのです。また、連絡するときは、心身ともに健康なときにしましょう。「不幸をぶつける連絡は男性も受け付けません」【5】告白は「NO」、プロポーズは「YES」男性は気に入った女性に対し、テンションが高くなり、すぐに付き合いたいと思うもの。しかし、どれだけロマンチックな言葉を言おうと歯の浮くような愛の言葉を囁こうと決してなびかず、半年ぐらい時間をかけて心も体も許さずじらし、相手の真意を確かめましょう。本当に相手が好きなら半年ぐらい待てるはず。その間に、男性の内面を見極め、プロポーズ作戦に行くまでに一人の男性に絞り、プロポーズの言葉を引き出しましょう。◆人生の1割だけ努力するいかがでしたか？ 大変そうと思った方もいたのではないでしょうか。しかし、マルチな女性は、男性は初めに尽くしておけば、あとは一生大事にしてくれるということを知っているのです。初めとは、二人の人生の一割の時間です。結婚生活を50年とすれば、その1割はたった5年。5年間相手の男性の好みに合わせれば残りの45年間、男性は大切にしてくれます。今年こそ、幸せな結婚がしたい!と思う方は実践してみては？『恋する女性に絶対読んでほしい 男が手放さない女になる方法』 (KADOKAWA)ブログ1日7万アクセスの人気占い師が明かす、大好きな彼に一生大切にされる恋愛ルール。「男はこういうもの」ということがわかれば、男性の行動に対し、落ち込むことがなくなります。そして男性の精神的な弱い部分を支え、男性のモチベーションを上げることができます。そのような内助の功を発揮できる女性こそが、かけがえのない存在になれるのです――。「男が手放さない女」になるための、正しい努力の方法を本書で伝授します。著者プロフィール沖川東横（おきかわ とうよこ）手相、姓名判断、九星学、四柱推命、タロットを得意とする占い師、恋愛カウンセラー。埼玉県川越市にある「川越占い館」には、全国から5万人以上の女性たちが恋愛相談に訪れている。占いの結果のみにとらわれず、女性たちの悩みを解決に導き、恋愛運がアップするアドバイスには定評がある。鑑定を受けた女性からは、「彼の気持ちがわかった」「実際に行動すればいいのか気づけた」など、喜びの声が多数上がっている。また、ブログ「恋愛日記」は恋愛に悩む女性たちのバイブルとなり、アクセス数は1日7万を超える人気を博する。ホームページ川越占い館公式ブログ恋愛日記2016年上半期、あの人の恋愛はどう動く？【無料占い】

初めての彼とのお泊りの時って、楽しみなのと同時に『すっぴん引かれないかな』と心配になりますよね。そこで今回は『お泊りデートでこっそり仕込むメイクテク』について２０代女性と話し合ってみました。参考になりそうなテクがたくさんありましたよ。■１．ふんわり眉毛「お風呂上がりにマロでいたら『え・・・眉毛ないんだけど』と彼氏にドン引きされたことがある。」（２２歳／大学生）眉毛で顔の印象って大きく変わってきます。それに眉毛を描いている男性ってほとんどいないので、そもそも「眉毛がない」ってことへの違和感が大きいんです。いかにも描きました！という眉毛にするのではなく、綿棒でぼかしつつパウダーでふんわり仕上げるのが良いでしょう。■２．カラコン「カラコンあるのとないのとでは目の大きさが全然違う・・・。私はエッチの前はカラコンを入れて、彼が寝たら外しています。」（２５歳／サロンモデル）カラコン一つでデカ目効果は抜群です。もしどうしても時間が無い時は、眉毛を描いてカラコンを入れるだけでもすっぴん風メイクは完成しそうですね。■３．マツエク「分かってるんです・・・マツエクはすっぴんじゃないって・・・。でも許してほしい！」（２４歳女性／受付）マツエクってすっぴんの頼れる味方。つけまのように取れる心配もありません。メイクの時短にも繋がるしマツエクも顔の一部くらいのつもりで、すっぴんに仕込んでしまいましょう！■４．うっすらファンデ「素のお肌を見せるなんてもう無理。お風呂に入った後、乳液とファンデを混ぜて肌をカバーします。悲しいけど・・・（泣）」（２７歳／BA）すっぴん風メイクの時にカバー力の高すぎるファンデを使ってしまうと、顔だけ白浮きしてしまう原因に。気になるところだけに薄くファンデを塗ったり、軽くパウダーをのせる程度にとどめておきましょう。■５．じんわりチーク「顔色を良く見せるために、お泊りデートの時はお風呂上がりにチークを塗っています。憧れは森絵梨佳ちゃんです・・・！」（２２歳／大学生）去年はおフェロ顔や湯上がりメイクなんかも流行りました。血色がよく、じゅわっとした色気を出すためには、ポンポンとクリームチークを目の下に塗ってあげましょう。色は赤が肌になじんでいいみたいですよ。ただし、あんまり塗りすぎてしまうと『顔赤いけど・・・のぼせた？』と彼に心配されてしまう恐れがあるので、要注意です！■６．ぷるぷるリップ「私普段から唇がカサカサしやすいんです。なので彼とお泊りの時はベタベタしないリップを塗っています。」（２３歳／アパレル）彼が思わずキスしたくなっちゃうぷるぷるリップを目指しましょう。薄く色がついてもいいし、透明グロスやリップでもOKです。美容液成分配合なら、可愛さに加えて唇ケアもできちゃいますよ。■おわりにいかがでしたか？これなら彼にもばれず、『すっぴんも可愛いね』と言ってもらえるかも。お風呂上がりのつやつや感を残しつつ、作り込まない程度に自分の顔を盛ってしまいましょう！（和／ライター）（ハウコレ編集部）

あなたは、恋人とどのような距離感を保っていますか？「携帯は見ない」「会うのは週に1回」「飲み会に制限は設けない」など、付きあうえでのさまざまなルールを設けているカップルもいるようです。でも、なかには相手のことをすべて把握しておきたいと考える人もいるとか。目に見えないところで介入や干渉をしすぎてしまい、関係性が悪化してしまうパターンもあるのです。それは、SNSでのつながりです。このご時世、SNSで自分の近況報告をすることは珍しくはありません。私の周りでは、SNSで恋人とつながっている人が大多数です。「恋人なんだから、距離感なんて気にしなくていい！」。じつは、そう思っているあなたこそ注意が必要なのです。■ノイズにふりまわされてしまうこともたとえば、以下のようなことはありませんか。自分の知らないところで彼が遊んでいるのをSNSで知ったとき、隠されていたのかと思ってしまう。彼とつながっている女友だちが、どういうつながりなのかをチェック。彼からの返信がないとき、SNSを開いていつログインしていたかを見てしまう。彼の投稿に対してコメントしている人が気になる。女性でなれなれしくコメントをしている人を見ると、ついイラっとしてしまう。SNSでつながっていることによって、彼から直接入ってくる情報以外のノイズが気になってしまう状態に陥りかねません。「私に話していたこととSNSでの発言がちがう気がする…」「なんだか隠されているような気がする」「浮気されていそうな気がする」このような疑心暗鬼は、止まることを知りません。彼に関することを何でも知っていたいという気持ちが、次第に相手を追いつめていきます。■彼の発言よりも、彼自身と向きあうでは、そうならないようにするにはどうすればよいのでしょうか。答えは簡単です。それは、SNSでの彼とのつながりを絶つこと。恋人なら彼からのメッセージだけを信じることが、一番大切なのです。 そもそも、恋人であろうと相手のすべてを知ることなんて不可能です。SNSなどの間接的な関わりは誤解を招きます。彼のうわさやSNS上の発言にふりまわされて、あなた自身も消耗してしまうでしょう。SNSで彼との関係が切れても、それが「終わり」ではないのです。ここはキッパリ断ちきって、SNSではなく、彼自身と向きあうことをオススメします。　　　

唇がぷっくりしてる女子って、セクシーですよね。もちろん男子は、私たち女子以上に唇がぽてっとした女子にドキドキしてます。唇は間違いなく私たち女子の武器だけど、唇がぷっくりしてる女子は、さらに強力な武器を持ってるわけですから、その武器を盛大に活かしてモテちゃってください。ということで今回は、20代男子30人に「唇がぽってりした女子にされたいこと」について聞いてみました。■１．スマイル「唇がふっくらした女子なら、ちょっとスマイルするだけでもかなり魅力的だと思う。なにせ唇がアレだもんね」（大学生／21才）そうですね。唇ぷっくり女子なら、これだけでもかなりのアピールになります。その魅力的な唇を強調するためにも、ほんの少しだけ唇をおちょぼ口にするイメージで口角を上げるといいかもしれません。■２．投げキッス「石原さとみみたいな唇の女子に、投げキッスとかされてみたいよね・・・・・・。ギャグっぽくてもいいからさ。撃ち抜かれる自信がある」（営業／24才）これもギリギリ、友達段階の男子に対してできますね。この男子の言うように、ギャグっぽい感じでなら。これは普通の女子がやるよりも、唇ぽってり女子がやる方が何倍も効果的でしょうね。■３．ディープキス「彼女が唇ぽってり系女子なら、絶対にキスするとき興奮すると思う。厚みが違うんだろうなぁ・・・・・・」（公務員／25才）ここからは、唇ぽってり女子がカレにしてあげたいモテテクを紹介していきますよ。まずはディープキス。たしかに、こういう女子なら、普通の女子がどんなに努力してもできないような濃厚でねっとりとしたチューができそうです。カレは喜ぶでしょうね（笑）。■４．キスマーク「完全にイメージだけど、唇がぷっくりしてる女子のつけるキスマークって、デカそうだよね（笑）。なんか、綺麗に唇の形のキスマークがつきそう」（ジムトレーナー／27才）たしかにそんなイメージはありますよね（笑）。でも、じっさいはそんなに変わらなそう。それよりも、口紅とかをつけたままカレのほっぺにチューしたりする方が、綺麗な唇の形のマークがつきそうですね。■５．フェラチオ「俺の彼女、唇がふっくらしてるんだけど、フェラしてもらってるときのエロさったらないよ（笑）。なんか不思議と、普通の子にされるのよりも気持ちいい気がするしね」（大学生／21才）ノロケありがとうございます（笑）。なんだかんだ、こう答えた男子は多かったですね。唇のぷっくらした女子を見ると、「舐められてぇ・・・・・・」って思っちゃう男子がかなり多いみたいです。カレがいたら、たくさんしてあげてくださいね。■おわりにどうでしたか？ 昔はこういう唇だと「たらこ唇」なんて言われたりもしました。でも、石原さとみさんのおかげかどうか知らないけど、今では立派なチャームポイント。これを武器にして、じゃんじゃん男子を落としまくってくださいね！（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）

先日、知人宅で開かれたパーティに参加したときのことです。ある婚活中の女性が「ステキな男性と結婚したいけど、ほとんどの男性が結婚後に浮気をしているように思う。そう考えると、最近は結婚したいという気持ちがうせてきた」と話していました。それを聞いたほかの女性たちは、一様に理解を示していました。しかし、このパーティの主催者であるAさんには、とてもステキなご主人がいます。結婚して30年以上たつのに、いまでも仲良しの円満ご夫婦です。ニコニコとみんなの話を聞いているAさんに私は「でも、Aさんのご主人はあんなにカッコイイのに、浮気などのトラブルと全く無縁そうですよね。きっと、そういう男性もいますよね！」といいました。しかし、Aさんはさらりと「あ、トラブルならあったわよ」とこたえたのです。いった私はもちろん、その場の空気が一瞬で凍りつきました。「だって、赤の他人が何十年も同じ屋根の下で暮らすんだから、トラブルなんてあって当然。ふとほかの人に目がいくこともありえるでしょう」と笑いながら続けるAさん。ほかの女性が「でも、Aさんご夫婦はすごく仲がいいじゃないですか。どうやって乗りこえてきたのですか。」とたずねました。その内容がとても勉強になったので、Aさんのお許しを得て、「夫の浮気撃退法」を書いてみることにしました。（※あくまで一般的な男性の話で、結婚前から浮気性であった男性の場合は、このかぎりではないとのことです）■変化に気づくよほど遊びなれていないかぎり、男性は浮気していると態度に出てしまうそうです。それは「いままでしていなかったことをする（携帯をトイレやお風呂に持ちこむ、妙にほがらかになる、急な飲み会が多くなるなど）」という行動に現れるため、その変化を見逃さずに早めに気づくことが大切とのこと。これには「女のカン」がかなり頼りになるそう。「おかしいな」と感じたら、8割は「クロ」だと思ったほうがいいそうです。■夫を責めたてない家に帰ってこないなどの露骨な態度をとらず「あくまで隠して付きあっている」ときは、たとえどんなに夫婦仲が悪くても、夫はその時点で「離婚しよう」とは考えていないそうです。離婚に向かうとすれば、妻に責められたとき。もし決定的な証拠を発見して、精神的に多大なショックを受けたとしても、すぐ夫に突きつけないほうがベター。ショックが強ければ強いほど感情のコントロールがきかず、夫をきつく責めたててしまうことも少なくないとか。結果的に関係修復に時間がかかってしまうそうです。まずは冷静になり、次の行動を考えること。■いままでの夫に対する態度を見直すどんな理由があったとしても、浮気は正当化されることではありません。しかし「100％夫が悪いのかどうか」は、いま一度考えてみたほうがいいでしょう。結婚生活が長くなってきて、お互いに相手に対して慣れや甘えが出て、思いやりに欠ける態度をとっていなかったか、夫の立場に立ってふりかえることは必要です。気づいたことがあれば、改めましょう。なんだかんだいっても、男性は結局、自分がラクでいられる、いやすい場所に戻るものだそうです。■心のなかがどうであっても表面上はニコヤカにふるまう浮気がばれていてもいなくても、夫はつねに後ろめたい気持ちを抱えています。そのうえ妻が冷たい対応を取りつづけていたら、罪悪感に耐えかねて、さらに家から足が遠のいてしまうもの。気持ちがこもっていなくてもいいので、家ではいつも通りの会話をして居場所をつくってあげましょう。■1年をメドに様子を見る恋愛感情は、四季がひと回りする（1年たつ）ころに、ずっと一緒にいたい相手であるかどうかの結論を導きだすものだそうです。ということは、「浮気」であれば、放っておいても1年くらいをメドに盛りあがっていた気持ちは冷めていくことでしょう。そのときに家庭が帰りやすい場所になっていれば、騒がずとも収束に向かうとのことです。夫の浮気を疑いはじめると妻のほうはいろいろと考えこんでしまい、精神的につらくなりがちです。ある程度は「時間」が解決してくれる部分も大きいものです。考えこまずに済むように、こういうときこそ、自分が夢中になれるものに時間を使いましょう。妻がイキイキとしだすと、夫の見る目も変わるそうです。ちなみに、有吉佐和子の小説『不信のとき』（新潮文庫）は、浮気している夫に対する妻の対処の仕方が、よくも悪くも参考になるそうです。Aさんの話をまとめると、心のなかでどう思っていても夫には見せないこと。そして、「自分が正しい」ことをふりかざすことなく、デンと構えているのが一番効果的ということなのですね。結婚は長丁場。浮気に限らず、ハッピーなことばかりではないでしょう。しかし、互いにそれを乗りこえて、いい夫婦となっていくのだと感じたできごとでした。　　　

こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。新年を迎え「ずっと好きな人と今年こそは結ばれたい」と思っている方もいるかと思います。いや、その目標ちょっと待ってください！本当にその片思い、続けて幸せになれるものですか？年が新しくなったからこそ、その先に幸せがあるのかどうか、きちんと考え直していただきたいのです。今回は、片思いの気持ちに整理をつけた方が良い瞬間を４つご紹介したいと思います。■１．好きと告白してこない「いいムードなのに告白してこないのは、ちょっとどうかと思う。」(22歳／女性)決定的な言葉を避けるなんて言いますが、告白してこないってまさにこのことですよね。何となく「無責任じゃないの？」と思ってしまいますが、無責任どうこうと彼を責めるよりも、思い切ってあなたが告白した方が良いと思います。その方があなた自身も気持ちに区切りをつけ、後悔することもないはず。彼にあれこれ求めるよりも、自分から勇気を出すことも恋愛には必要です。■２．デートの予定がなかなか立たない「また会おうねと話してもなかなか次に繋がらないのは、いつまで経っても苦しいままだし、それなら新しい人を見つける努力をした方が良いと思うよ。」(26歳／男性)「忙しいから」などといわれ、デートの予定がどんどん引き延ばしにされることが多いなと感じたら、その彼から手を引くことをオススメします。期待させるだけさせといて、結局何も変化を起こさない男性と付き合っても良い関係は築けません。あなたと会う時間を惜しまない素敵な男性を探すようにしましょう。■３．彼といるのが疲れる「好きな人と一緒にいて、疲れると感じるのはもはや恋じゃないでしょう。」(30歳／女性)これは「周りの友人が恋愛をしているから自分も！」と焦って恋愛している女性によく見られる現象だと思います。恋愛にはある程度の疲れもつきものですが、幸せを感じる余裕すらないほど疲れてしまうのは恋愛と呼べるのか微妙なところです。本当に自分はこの人を好きなのか、執着しているだけなのか、心と今一度、向き合ってみてください。■４．無言になると気まずい「無言が居心地いい人ってそれだけでも一緒にいて楽しく感じるものじゃないかな。」(27歳／男性)無言の時間って「喋らなきゃ」ってプレッシャーを感じて緊張するんですよね。最初のうちはそれで問題ないと思いますが、ある程度の期間が過ぎてもその状態でしたら、それ以上の距離は縮まらないと見切りをつけましょう。肩の力を抜いて接することも、良好な恋愛関係を築くのには必要なことです。ずっと緊張してしまう相手だと、それも恋愛疲れの原因になります。■おわりに片思いの引き際ってイマイチよく分からなかったりするもの。去年の恋愛状況を振り返ってみて、１つでも当てはまるようでしたら今年は違う男性に目を向けてみても良いかもしれませんね。(矢沢ゆう／ライター)（ハウコレ編集部）（島村遥／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

皆さんこんにちは。15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。ネイルサロンは不思議な空間。手を握り合っているからなのか、リラックスした密室空間がそうさせるのか、秘密の内緒話しを打ち明けて下さる方がとても多い場所でもあります。そんなサロンワーク中のみんなの恋のお話を切り取ってお送り致します。※許可を頂いたものだけ掲載しています。※個人を特定できる情報が含まれないよう職業等にフィクションも織り交ぜています。ご了承ください。■結婚が現実味を帯びてくると時々、漠然と「幸せになりたい」て思っていたりする。「結婚すること」と「幸せになること」は分けて考えるべきことなのに、人並みに恋愛して適齢期に結婚することが「幸せ」に思える時期って少なからず誰もが経験するんではなかろうか。恋愛でもいい。「彼氏がいること」は幸せで彼氏がいないことって「幸せじゃない」ことになってやしないだろうか？「なんかほんとに彼と結婚したいのかわからなくなってきちゃって」来年30歳になるリツコさん（仮名）も30歳までに結婚しないと不幸なんじゃないかと思っていた一人。そして「結婚したら」＝「幸せになる」と思っていたそうだ。■数字と「一般的」の呪縛数字とか「一般的には」ていう感覚って不思議な呪縛感と焦りを加速させる何かがあって、25歳までには何かを成し遂げなきゃいけないような、30歳を境に何かを諦めなくちゃいけないような、35歳を境に何かが終わってしまうような憂鬱な気分にさせてくれたりする。人生はそこから更に倍以上の長さがあるのに、まるで物語は半分で終わりみたいじゃないか！リツコさんは気付いたらしい。「30歳までに結婚するべき」て誰かに言われたわけじゃないし、30歳過ぎてから結婚した先輩が不幸なわけじゃない。子供の問題とかモテるモテないとか、自分の市場価値とか、いつの間にか世間の空気を読んで、いつの間にか自分に「30歳までには結婚」と呪縛をかけていたこと。そして、その「願望」が叶わないことは「不幸なこと」といつの間にか思っていたこと。「彼氏がいないと恰好悪い」「結婚しないと変に思われそう」「結婚すれば幸せな毎日がある」色んな呪縛があるけれど、世間一般の「モテ」を意識したコーディネイトばかりが気になって、いつの間にか「自分の好きな服」を見失いかけるのと同じで、色々な呪縛や焦りが自分の「こう生きていきたい」想いまで見えなくさせていたりする。「30歳になるから結婚したいって考えるのではなく、彼と結婚したいのか彼と生きていけるのかを見てなかった気がしてるんです。」そこに気付いたリツコさん、30歳の呪縛を一度取っ払ってみることにしたそうだ。■幸せのある場所当たり前だけれど人生は1回しかない。でも、何か１つ世間の価値観とズレたからってその「たった一回の人生」が不幸な人生になると決まったわけじゃない。お金があっても愛があっても結婚していても彼氏がいても、常に不満ばかりに目を向ける自分だったらずっと幸せは見つからないだろうと思う。彼と旅行を楽しんでいる友人のSNSを見て「私の彼はお金がなくてどこにも連れてってもらえない」とうらやむのか「今日も二人でお料理してゆっくりできて楽しかった」と感じるのかでは、その幸福度合いに大きな差がある。結局「幸せ」がどこにあるのかといえば「幸せを感じる」心の中なわけで「人から幸せそうに見えること」にこだわってたら、自分の幸せってずっと見えてこないんじゃん！てことだ。■おわりにクローゼットに白いワンピースばかり並べたって「モテ」はやってこない。「他人がうらやむもの」をSNSに並べても幸せはやってこない。彼ができても、結婚しても、子供が生まれて大きな家を買っても、他人や世間の情報と比べてうらやんでばかりいたら幸せを感じられる日は永遠にやってこない。たった１回しかない人生は、トラブルや思いもよらない困難も溢れているし、全くシュミレーション通りにもいかないけれど、夢見るような願望は手に入っていなくても、どんな時もみんな「小さな幸せ」はその手に持っていたりする。改めて自分の人生と向き合っているリツコさん。譲れるもの、譲れないもの、自分は何に幸せを感じるのか？ 呪縛を解いて改めて人生に向き合う時間は新しい発見ばっかりだそうな。（川上あいこ／ライター）（ハウコレ編集部）

男子には女子よりも圧倒的に「ナルシスト」が多いです。これは間違いありません。女子は、はたから見ればすごく綺麗な人でも自分にコンプレックスをたくさん持っている人は多いですよね。一方男子は、はたから見れば穴ぼこだらけなのに、「俺って完ぺき」なタイプが多いです。こんな感じですから、男子はことあるごとに「う～ん、俺ってセクシーだろぉ～？」みたいな仕草をキメて、女子にフェロモンアピールをしてきています。こういうのはたいてい女子には気づかれずにスルーされているか、気づかれても「キモチワルっ！」と思われて失敗していますから、男子の努力は報われていません。なので今後みなさんがこういったセクシー演出を見かけたら、ゲボを吐かずに「セクシーだね」とホメてあげましょうね。そこで今回は、20代男子30人に「『俺ってセクシーっしょ？』と思ってやったことがある仕草」について聞いてみました。■１．胸を出す「絶対に誰でもやったことがあるのが、シャツのボタンを多めに開けて、胸をチラ見せするやつ。ちなみに俺は高校生のときにやってた。シャツのボタン３つ開けて、学ランなのにホストみたいに胸元ガバって開いてた（笑）。恥ずかしすぎる・・・・・・」（大学生／21歳）女子ならともかく、男子の胸のチラ見せとか誰得だよって感じですよね（笑）。本当にスミマセンん・・・・・・。でも、この胸チラ見せはかなり多くの男子が経験し、そして卒業していくもの。この男子みたいに、学生のうちに卒業できればいいんですけどね。大人になってから私服とかでこれをやってしまっている人もいるので、目も当てられません。■２．前髪を上げる「作業中とかに、サッと前髪を上げる仕草はセクシーだとわりと思ってる・・・・・・」（公務員／24歳）ほとんどの男子は、前髪が目の当たりまで伸びていますから、こういう仕草はしがち。そしてそれをこれ見よがしに「サパっ！」って感じでやっていたら、カッコつけも含まれていると思っていいでしょう。■３．袖をまくる「本気とか出すとき、『よ～し、やるぞー！』って感じで袖をまくる的なのはやってたことがありますね。自分は腕が細くて白くてわりとセクシーだから、魅力的かな、と・・・・・・」（営業／23歳）女子が「男子の腕ってセクシー」とか言うからですよ・・・・・・。こういう勘違い言動に走る男子が増えてしまいます。本気を出すとき、前髪を上げて、腕もまくってと、２と３をセットでやる男子も多いです。■４．お風呂上がりの濡れ髪「学生の頃、風呂上がったあとにあんまり髪を乾かさずにギリギリ水がしたたるくらいにして出ていったことはあった。彼女が泊まりに来たときね。彼女ん家にあった少女漫画で出てた男がやってて、カッコいいのかなと思ったんだよね」（アパレル／25歳）これは僕もやってみたことがありますよ（笑）。なぜか、ちょっと濡れてる髪をタオルでガシャガシャやりながらお風呂から出てくるのって、セクシーでカッコいいのかなとか思っちゃったんですよね・・・・・・。スミマセン。■５．スマイル「よく考えると男子のスマイルって普通にキモいよね。これが似合う男子は、本物のイケメンしかいない」（大学生／22歳）たしかに、イケメン以外の男子がするスマイルは、たいてい気持ちが悪い感じにしかなりませんよね。そもそも日本人って、骨格的にスマイルが似合わないようにできていない気すらします。不自然になるのは仕方がないのかも。■おわりにいかがでしたでしょうか？ いくら気持ちが悪くても、本人たちは自己陶酔して本当に気分よくこれらの仕草をしていますから、なるべく、できたらでいいので、ホメてあげてください。それだけですっごく喜んでくれますから。お願いいたします。（P山P太／ライター）（ハウコレ編集部）

人は見た目が９割と言われるるほど、外見の印象は恋愛、仕事と様々な場面で重要になります。占いの世界においても人相学という見た目から人の運を探る占いがあります。人相の歴史は大変古いもので、西洋では古くはアリストテレス、プラトンなどが、人相学の基礎を築いたとされ、中国でも漢書の芸文志に相書として2000年近く前の記録が残っています。今回は輪郭を活かしたメイクで簡単に印象を変え、仕事運をUPさせるテクニックをご紹介していきます。■１．輪郭が丸いあなた：皆から好かれるムードメーカー！人相学的にみると輪郭が丸い人は、裏表がなく人に愛され、皆を楽しませるムードメーカーです。野性的な一面があり、直感で動けるフットワークの軽さを持っています。仕事では大きな目標を掲げても、綿密な計画を立てるのはやや苦手でしょう。そんなあなたの仕事運を高める開運メイク術は、小顔に見せようとするあまり、フェイスラインにシェーディングカラーをつけないこと。丸さを活かすことで周囲から助けられ、仕事での成功を収めるでしょう。■２．輪郭がタマゴ型のあなた：年長者との交流で引き立てられ運気アップ！人相学的にみると輪郭がタマゴ型の人は、愛情深く思いやりがあります。のんびり屋さんなので、自然と周りの人が助けてくれます。そのため、不思議と人が集まってくるタイプでしょう。目上の人や年長者と交流することで、引き立てられ運が好調に。そんなあなたの仕事運を高める開運メイク術は、フェイスラインのニキビやシミを、コンシーラーで隠すこと。うすいゴールドのフェイスパウダーをふんわりのせることで、自分を成長させ、仕事上の成功を勝ち取るでしょう。■３．輪郭が逆三角形のあなた：創造性豊かな芸術家肌人相学的にみると輪郭が逆三角形の人は、感性が豊かで創造性があり、生き抜く知恵のある人。白ただ、黒はっきりしているところがあり、周囲にキツい印象を与えてしまうことも・・・。そんなあなたの仕事運を高める開運メイク術は、ピンク系のフェイスパウダーをフワッとのせること。フェイスラインを柔らかく見せることで、協調性が生まれ仕事が円滑に進むでしょう。■４．輪郭が下膨れタイプのあなた：何でも一人でやろうとする頑張り屋さん！人相学的にみると輪郭が下膨れタイプの人は、忍耐強く、努力家。困難な状況でも、目標のために頑張る人。そのため悩みを一人で抱え込んでしまうところがあるようです。そんなあなたの仕事運を高める開運メイク術は、フェイスラインに少しだけシェーディングカラーをのせること。仕事を一人で背負わず、協力者が得られるでしょう。考え方にも柔軟さが出てくるはずです。■おわりにいかがでしたか？近年でも、中国や韓国では仕事、お金、恋愛、結婚などの成功を求め、人相を良くするために整形をする人がいるほど盛んなほど！ちょっと輪郭を活かしてメイクを変えただけでも、人の印象はガラッと変わります。出来るところから初めて、大好きなあの人や仕事先での印象を変えて幸せゲットしちゃいましょう！（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行～ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで今回は、音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、「この冬良い縁を引き寄せやすいネイルカラー」をご紹介いたします。（例）タイプの見つけ方：もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ・タ行・カ行あなたにオススメのネイルカラーは「ボルドー」です。深い赤みのあるボルドーは、あなたの魅力をぐんとアップする色。指先から漂う色気に、男が引き寄せられることまちがいなしです。他の色との相性も良さそうです。・タ行あなたにオススメのネイルカラーは「ピンクパステル」です。パステルカラーは春先のイメージが強いですが、寒い冬だからこそ温かみのある色が恋を引き寄せます。ピンクの可愛らしさと合わせて、是非ほっこりするお相手を見つけてください。■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ・ラ行・ナ行あなたにオススメのネイルカラーは「シャンパンゴールド」です。シンプルで華やか、つやつやと輝くシャンパンゴールドはあなたの恋の味方。パーティーにもピッタリですから、多くの人と出逢うときに是非お試しください。・ラ行あなたにオススメのネイルカラーは「オレンジのカメリア」です。オレンジはビタミンカラー。あなたに恋愛のための元気を与えてくれます。オシャレでありながら大人の雰囲気もあるカメリア柄と合わせて、良い人をつかまえましょう。■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア・ヤ行・ア行あなたにオススメのネイルカラーは「グレーのフレンチネイル」です。派手すぎず、かといって地味すぎず。上品に攻めたいときも、可愛く攻めたいときにも。どんなときでも、あなたのことを応援してくれます。・ヤ行あなたにオススメのネイルカラーは「シルバーラメ」です。キラキラとラメが輝きながら、落ち着いた雰囲気を演出してくれるシルバー。冬に降り注ぐ雪を思わせる色は、この季節にピッタリの恋愛を連れて来てくれます。■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ・ワ行・サ行あなたにオススメのネイルカラーは「モノトーンカラー」です。白と黒、きっちりとした色を使いこなすことで、あなたの魅力はさらに高まります。大人だからこそ使いこなせるモノトーンで、素敵な恋へ導かれてください。・ワ行あなたにオススメのネイルカラーは「バーガンディー」です。しっとりとしていて、おしとやか。ワインレッドよりも更に濃い目であるバーガンディーは、あなたが心から愛するための縁を連れて来てくれる色です。■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ・マ行・ハ行あなたにオススメのネイルカラーは「ミントグリーン」です。爽やかでガーリッシュなミントグリーンは、春の訪れをイメージさせてくれます。同じように、新しい恋の訪れをもたらしてくれることでしょう。・マ行あなたにオススメのネイルカラーは「ネイビーブルー」です。寒く冷える冬の季節、ネイビーブルーのその深い青は、多くの人目を引きつけます。誰かが隣にいて欲しいときは、この色を試してみてはいかがでしょうか。■おわりに生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか？（草彅健太／ライター）（ハウコレ編集部）

新年を迎えて、心機一転恋をしたい！という女子は多いことと思います。しかし、占いのほとんどは、相手の生年月日や姓名、血液型などのデータがないと分かりませんよね。でも、自分から気になる彼に個人的な情報を聞くのも気が引けるもの。そこで相手の人相から運命の人を導いちゃいましょう！12星座別に2016年、あなたの運命の人となる男性の顔立ちを相性がいい順にご紹介。これで運命の男性をゲットしてみて。■水瓶座のあなたの運命の人基本の相2016年、あなたの運命の人は、遠いところまで聞こえるほど大きい清らかな声と、座った時の穏やかな気が印象的。顔よりも身体が白く、身体は細く小さいでしょう。その反面、肩や背中は重厚で、滑らかな皮膚と珠玉のように白く美しい手足の持ち主。脚は短く、手は長く、指は丸みを帯びていて長いでしょう。骨は細いですが、背や腰がまっすぐ伸びていると理想的。さらに、顔の長さに比べて目が長く、鼻が高ければ申し分ないでしょう。■運命の男子人相その１執着すると危険なニヒル相（人相）青白い顔色で歯が細かく小さいタイプ。いわゆる優男風で顔が長く頭は短いでしょう。額、頬、鼻、顎が整っているものの、額は平ら、目、鼻、眉が小さいようです。口は大きいのですが、唇が薄く下が長いのが特徴。鼻先が尖っており、早歩きの傾向あり。（性格）気性はやや気難しく、冷めている部分と情にもろい部分が同居しています。あまり器用でないため、何を考えているかわからないと思われがちですが、思慮深さを持っています。ミステリアスな雰囲気の中に知略を巡らす知性をたたえた人と言えるでしょう。■運命の男子人相その２フットワーク軽く動き回る相（人相）顔はややピンク色で、目は小さくて丸いという特徴があります黒目がちで白目が少なく、背中も弓のように丸っこい印象です。背は高くありませんが、エネルギッシュでいつも動き回っているでしょう。可愛らしい雰囲気の持ち主と言えそうです。（性格）蓄えたり積み重ねるのを好む傾向があり、貯蓄が大好きな一面も。利益やお金の話に敏感で、行動はスピーディー。何事も小細工をしてしまう一面がありますが、トラブルを回避する能力が高く、霊感やインスピレーションのようなものを持っているでしょう。■運命の男子人相その３じっと構えて虎視眈々と狙う相（人相）顔はわずかに丸みを帯び、鼻は鳥のくちばしのように先が尖っています。目は深い青みのある黒色で、鼻にかかったような響く声の持ち主と言えます。あまり目立つ行動はしませんが、特徴のある声なので一度聞くと記憶に残りやすいでしょう。（性格）話し好きでややお喋りな一面があります。多少欲張りなところもありますが、冷静に状況を判断する力に優れ、自然と地位を築いていくでしょう。何事もほどほどにしておこうという考え方なので、嫌味な要素はないと言えそうです。集中力はある方かも。■おわりに「顔」というのは実はその人のプロフィールを表しています。その人の生き様がはっきりと刻まれていくものだからです。もちろん、両親や先祖から遺伝的に受け継ぐものもありますが、自分の生き方や環境から作られていく後天的な要素も刻み込まれていきます。西洋占星術のバイオリズムから、あなたにどういった相手が良いのかを見出し、人相学的観点から適した相手を導くことで、きっと運命の人が見つかるはず。あなたの運命の相手は、実はすぐそばにいるのかもしれません。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

彼から愛されているのは嬉しいけど、行動まで制限されているような気がする・・・彼からの愛情が強いように感じるんだけど、これって束縛されてるってこと？好きな相手のことは美化してしまうので、なかなか束縛されているということに気付けない人も多いのではないでしょうか。今回は、彼からの束縛を冷静に判断するために、束縛した・された経験のある男女に取材してきました！■１．「いま何してるの？」と夜に突然電話がかかってくる「たまたまバイト時間が延びた日に、上がったら『何してるの？』って留守電が何件も入ってた。怖くて、しばらくして別れた」(学生／22歳)「予定があって会えないと言われていた日に、電話して言っていた予定が本当か確認したことがあります」(教育／24歳)浮気の密会といえば、夜。自分と会っていない夜に、どんな過ごし方をしているかを確認するのは束縛する人・通称”ソクバッキー”の鉄板行動のようです。■２．返信が遅れると、「何してたの？」と聞いてくる「普段からメールのやりとりが多いので、ちょっと返信が遅れると『何してたの？』と聞かれる。私は気にならないけど、友達にビックリされた」(学生／19歳)「いつも返信の早い彼。だからこそ、半日くらい連絡とれないと『何してたの？』って絶対聞いちゃう」(学生／20歳)普段からやりとりの多い二人によくあるそう。そもそも忙しくて普段から頻繁に連絡を取りあうことが難しい社会人ではほとんど見られない特徴で、学生で時間の都合がつけやすい立場にいると気になるようです。■３．一緒にいなかった時間の過ごし方を詳しく聞いてくる「週末デートすると、平日どんな風に過ごしてたのか聞かれます」(食品／23歳)「彼女はまだ学生。社会人の自分と生活リズムが全然違うので、会えない間に何してるのか気になって聞いちゃう」(小売／26歳)社会人と学生カップルの間で特に聞かれたのが、これ。学生には自由な時間が多いからこそ、普段何をしているのか社会人側が気になってしまうようです。■４．友達の話を聞きたがる「昔、元カレに『友達と遊んでくる！』って言うと、『誰と？』って聞かれて、全員の名前を言わされてた。当時は思わなかったけど、いま考えてみたらかなりの束縛」(金融／27歳)「共通の知り合いがいないので、彼の友達のことはすごく気になる。いつも話を聞いてたから、彼の仲良い友達のことなら、たいてい分かります」(学生／19歳)友達との遊びの延長で異性と知り合ったりすることも多いので、恋人の友達がどんな人かも気になるところ。また、彼・彼女の友達と仲良くしておくことで、浮気のリスクも減らせるという意見もありました。とはいえ、自分の交友関係全てを把握されるというのはやっぱりちょっと怖いかも・・・。■おわりにいかがでしたか？今の彼・彼女の行動に当てはまるものはあったでしょうか？過度に束縛されて生活が窮屈だと感じるのなら、改善した方が今後の二人の付き合いには良いかもしれません。冷静に束縛度をチェックして、度が過ぎるようなら早めに手を打ちましょう！（下村 さき／ライター）（ハウコレ編集部）

自分が初めての彼女じゃない限り、気にしてしまうのは彼の元カノの存在ではないでしょうか。特に、別れたばかりの時期に付き合った彼やつながりが途絶えていない彼の元カノのことは嫌でも気にしてしまいますよね。彼の元カノへの行動で一喜一憂しない為にも、彼の行動をどこまで気にしなくていいのか知っておきたいですよね。今回は、心配しなくてもいい彼の彼女への対応をまとめてみました！■１．元カノのつぶやきにイイネ！「彼のSNSのイイネに元カノのツイートがあると「え？なんか関係してるの？」って不安になっちゃう。」（２２歳／学生）「元カノと彼は家族ぐるみで付き合いのある人たちだったから、元カノの家族で仲良しツイートに彼がイイネしてるとすごい複雑・・・。」（２０歳／学生）SNSでの交流はあなたが元カノを友達登録していなくても不意に見れてしまうものなので、不安になりますよね。特にお互いにイイネしたっていたら尚更「まだ気持ちが残ってるんじゃ？」と疑ってしまうかもしれません。ですが、SNSでのイイネに重い意味など全くなく軽い気持ちで押しているだけなので心配することは何もありません。彼女のつぶやきにイイネするのはBotのつぶやきにイイネするのと同じ感覚だそうなので気にしなくて大丈夫！■２．２人で撮ったプリクラをいまだに保存「彼の部屋のタンスから漫画を取ろうと思って開けたら、元カノとのプリクラを偶然発見しちゃったの。大事にとってあるんだって思ったらなんか、何とも言えない気持ちになる」（２１歳／学生）もしかしたら元カノが彼にとって初めての彼女だったのではないでしょうか。プリクラは男性同士だとなかなか撮る機会がないため、彼女とのプリクラが初プリという男性は案外多いです。「彼女との記念」というよりかは「人生初めてのプリクラ」という意味で保管していることもあるので、これも気にする必要はありません。■３．元カノの話をしてくる「二人でいるときに話の関連で「俺の元カノもさ～」って元カノの話をちょいちょい出してくるんだけど・・・。今の彼女である私にわざわざ話すことなの？？」（２０歳／学生）今の彼女という立場として彼の口から元カノの思い出話などを語られると、彼の真意を勘ぐってしまいますよね。「遠回しに私と元カノを比較しているのか？」「私にこうして欲しいと伝えたいのか？」と彼の言葉の裏の裏を読もうとしてしまいますが、大きな勘違いです。彼はただ単にあなたとの話や行動がきっかけで元カノのことを思い出しただけで、あなたに元カノの話をすることに深い意味はないのです。■４．２人で会っている！「元カノとも今でも二人であってご飯とか行ってるんだよね。もちろん彼から「この日は元カノと会うことになった」って報告してくれるけども。会って何を話してどんな流れになっているのかはわからないんだから、不安にもなるよね。」（２１歳／学生）元カノと会ったことを報告してくれるのであれば、気にすることはありません。本当に会って食事をして健全に友人として楽しんでいるだけでしょう。ですが、元カノと会うことを伝えずに隠れてコソコソあっている様なら要注意です。元カノとヨリを戻す気があったり、二股をかけようとしている可能性があるので彼を信じ切っていては痛い目を見ることになるかもしれません。■おわりに彼女のことで疑心暗鬼になって彼との関係をギクシャクさせる前に、まず自分が今彼の彼女なんだということを自覚しましょう。元カノではなくあなたが彼女に選ばれたという自信をまずしっかり持って！（佐久間優／ライター）（ハウコレ編集部）

みなさんの身近に、カッコいいからついついチヤホヤしてしまう、かわいいからもてはやしてしまう…なんていう、いわゆる「愛されキャラ」の男性はいませんか？世の女性たちはそんな男性にはついついぞっこんになってしまいがちですが、実は彼らは、その人なつっこさからは想像ができないほど「ゲス」な一面を持っているようです…！いろいろと「女を弄ぶ男性たち」が最近話題な中、今回は「かっこよくて人たらしだけど自己中！」という「ゲス男子」についてご紹介します。■とにかく愛され、慕われる「バンドサークルの先輩に、すっごく音楽のセンスがあって、イケメンでオシャレでカリスマ性もあって、なのに面白くて…っていうすごい人がいて、女の子たちはみんな夢中。だけど、かなりアーティスト気質というか、気分屋で、付き合った女の子たちは浮気されたり急に振られたりと、さんざんな目に遭ってる」（20歳・学生）ゲス男子の特徴はまず、なにかしら人を惹き付ける要素があるということです。スポーツに秀でていたり、音楽の才能があったり、オシャレ、話術が巧み…など、とにかく集団の中でも目を惹く存在であることが多いです。そのためゲス男子は女子からものすごくモテることが多いです。かっこよく、かつ人なつっこさも持ち合わせているので、一見誠実そうに見えたり、自分の芯を持っていて浮ついたりしなそうに見えるので、女性は安心して近づいてしまうんだとか…。■自信満々の自己中「昔、とても美術のセンスがあって、なんか賞とか貰ってるような、すごい人と付き合っていた。でも、そういう人って自分に才能があることを自覚しているからか、とにかく強気でワガママだし、自己中。こっちが何をいっても『自分は間違っていない』というスタンスを崩さないんだよね。結局自分の才能のことしか考えてないんだなと思って、別れた」(26歳・金融)「ゲス男子」はなにかに秀でていることが多いため、自尊心が強いタイプの人が多いようです。自分や自分の才能に自信をもつことは大事なことですが、それにこだわりすぎて周囲を顧みることができないなら、ちょっと問題かも。とくに、彼氏として長くお付き合いするのは大変かもしれません。■チヤホヤされすぎて幼稚「学生時代からずっとサッカーをやっていて、高校時代はインターハイも出たことがあるみたいな、いわゆる『ヒーロー』的な人が職場にいる。たしかにカッコいいし人当たりはいいから、女子陣は甘やかしちゃうんだけど、彼はすぐ不平不満を言ったり、機嫌の悪さを声や顔に出したりとなにかと幼稚なんだよね…。きっと今までチヤホヤされてきたから、あんまり自己反省とかしないタイプなんだと思う」(24歳・メーカー)そしてさらに困ったことに、ゲス男子はたびたび幼稚な行動や言動をすることが多いようです。自分の才能や魅力を自覚していて、それによって今まで周囲からもてはやされてきた人が多いため、失敗や挫折経験が少なく、苦い思いをして大人になる…という課程を通っていない人が多いんだとか。そのため、ある意味「常識知らず」な言動や行動などで周囲を困らせてしまうことも…。才能と自信に溢れ、周囲を独自の魅力で圧倒する「ゲス男子」は、かっこ良くて憧れてしまう反面、その幼稚さや自己中さに周囲が困らされることも。彼らとの交際には一波乱ありそうなので、気になる彼がゲス男子の予感がする…なんて人は、ちょっと注意した方がいいかもしれません。

年明けからハッピーな話題とアンハッピーな話題が盛りだくさんの2016年の芸能界。DAIGOと北川景子の記者会見では、溢れる幸せオーラに憧れる女子も多かったと思います。対照的にアンハッピーといえば、ベッキーと「ゲスの極み乙女。」ボーカルの不倫発覚でしょうか。まさに「ゲスの極み」を体現したかのような男側の所業もさることながら、発売されたアルバムのタイトルに対しても「ふうん・・・。『両成敗』ねぇ・・・。へぇ～（にやにや）」としてしまう、かなりパンチ力のあるニュースでした。不倫といえば「好きな人にたまたま奥さんがいただけ！仕方ないの！」という女子もたまにいますが、最終的には後悔するのがオチだったりします。それはなぜなのか。卒論未提出な既婚男と付き合って「不倫相手の女」となってしまうと、その後どういうことが起こるのでしょうか。不倫している、もしくはしそうな女子にお伝えしたいと思います。■１．友達をなくす「大学時代からの女友達が会社の先輩と不倫してるらしくって。本人は『バレてないし大丈夫』って言ってたけど、正直ドン引き。生理的に受け付けないし、そんなことするようなバカな子だったんだ・・・ってショックだった。前と同じようには恋バナもできないし・・・。距離置いちゃいましたね」（23歳／人材）「不倫といえど気持ちは純愛！今まで恋バナしてきた友達なら分かってくれるはず」と思うかもしれませんが、「◯◯だから不倫は悪」という論理的な考え以前に「生理的に受け付けない」と感じる女子は多いもの。今まで仲良しだったとしても、「不倫といえど純愛」と主張する友人よりも「夫を泥棒猫にかっさらわれた」状態の奥さんに同情する可能性は大きいのです。打ち明けたが最後、その友達とはお別れかも。■２．親・仕事をなくす「友達のお姉ちゃんが会社の上司と不倫してて。奥さんにバレて内容証明を会社と実家に送られたらしい。会社で居場所失うわ、実家から勘当されるわ、おまけに裁判起こされて裁判履歴まで残っちゃったって。不倫で人生ってめちゃくちゃになるんだぁ・・・って思いましたね」（22歳／大学生）「めっちゃ非難される」的な話ではなく、きちんとした書面で「不倫しましたよね？慰謝料払ってください」と通知されるということ。それが会社だったり実家だったりに送られてくる可能性もあるということ。考えただけで恐ろしいですよね。秘密の恋、障害のある恋だからこそ燃え上がるのかもしれませんが、やっぱり、人様に言えないことはするもんじゃありませんね・・・。■３．婚期を逃しがち「20代なかばから、会社の上司と不倫していた友人。「奥さんと別れるから待って欲しい」って言われてたらしいけど、結局上司と奥さんとの間に子どもができて、不倫相手だった友達はフラれた。いろんな恋愛を楽しめる時期を無駄にした、婚期を逃したって嘆いてた」（34歳／主婦）20代なかばといえば、仕事も恋もバリバリ自由に楽しめる時期。そこから結婚につなげていく人が多い、そんなタイミングでもあります。その時期を人に言えない、未来のない恋愛に捧げてしまった・・・。失った時間と若さは二度と戻ってきませんからね。■４．理想が高くなってしまう「20歳の頃、40代のおじさんと不倫してた友達は、その時よっぽどお金かけてもらってたみたいで、未だに理想がめちゃくちゃ高い。デートで行くレストランのレベルとか、旅行先のレベルとか、プレゼントの金額とか・・・。あまりに水準が高いから、どの男の人もイマイチに見えちゃうみたい」（28歳／医療）誰しもが、「好きな人と一緒なら公園のベンチで缶ジュース飲んでるだけで幸せ・・・！」な時期があったと思いますが、一度「お金を使って愛される」事を知ってしまうと、素朴な幸せでは満足できなくなってしまうのでしょうか・・・。たしかに、恋愛経験も豊富で余裕のある既婚者おじさんはエスコートも上手かもしれませんが、幸せの基準はきっと、そこじゃありませんよ。■おわりに「人の幸せを壊して掴んだ幸せなんて・・・」という人もいますが、人をぶん殴って蹴り倒して掴んだものでも、足場がグラッグラでも、本人が幸せと思っているうちは、それは紛れも無い「幸せ」のはずです。でも、そのうち気付くことになる、失ったものと深い後悔に耐えることができるでしょうか。ベッキーだって、あんなに元気な優等生だったのに、今は「卒論ｗ」とか言われちゃってますからね。矢口だってゴールデンで「ワイプ芸すごい」って言われてたのに今は・・・て感じですしね。ちなみに案外、「優しさがとりえ」みたいな地味な男が、既婚者なこと隠してたりするものなので、ある程度の年齢の男性が相手なら、何らかの探りを入れて「独身かどうか」きちんと確認しておいたほうがいいと思いますよ。（Sakura／ライター）（ハウコレ編集部）

前回は合コンで印象がアップする気づかいの方法をチェックしたけど、今回はその続きで合コンでの出会いを次につなげる方法を教えちゃうよ。せっかく印象アップに成功したんだから、このチャンスは逃さずつかみたいよね。だけど、目標に向かってまっすぐ突っ走っていくとかえって失敗しやすくなるし、そもそも目標が決まらないっていう場合もある。いまの段階ではまだあせって行動を起こさなくてもいいんだよ。遠回りに見えるかもしれないけれど、ゆっくり少しずつ信頼関係を作っていこう。■１．女子は仲間素敵な男子を取られちゃうかもしれない、美人な子ばっかり男子から人気が出ちゃうかもしれない・・・・・・なんて内心ビクビクしながらでは合コンも全然楽しくないよね。本当は女子同士は恋のライバルではなくて助けあう仲間なんだよ。特定の男女一組だけが盛り上がっていても、他の参加者はぜんぜん面白くない。すると全体の雰囲気が悪くなってきて、周りの人だけじゃなく盛り上がっていた当人たちだって結局はその場限りで終わっちゃうことになるんだ。だから参加者全員が楽しめるのがいいんだけど、そのためにはチームプレーが大切。女友達とも協力してみんなで合コンの場を盛り上げていこう。■２．みんなで会う合コンの場で出会った男子の中からだれか一人を選んで次は二人っきりのデートに持ち込む・・・・・・というのが正しいお付き合いの手順みたいに思ってはいないかな？まだ会ったばかりのよく知らない男子といきなり二人きりになっても話が続かず居心地が悪くなっちゃうよ。それは話下手とか引っ込み思案だからとかの問題じゃなくて、そもそもよく知らない相手とはあまり話すことがないっていうのは当然のこと。だから二人きりじゃなくまずはみんなで会うのがいいんだ。またみんなでわいわい遊んでいるうちに少しずつ一人ひとりのことがわかってきて、話せることや話したいことが次第に増えてくるよ。■３．その場で約束合コンはみんなで盛り上がって楽しかった、このメンバーでまた一緒に遊びたい・・・・・・そう思ったらその場ですぐに次の約束をしておこう。「全員と連絡先も交換したし、またあとでみんなで相談すればいっか」みたいに思って後回しにすると決まりづらくなっちゃうんだ。楽しかった合コンから時間がたてば気持ちもクールダウンしているし、自分の仕事とかの用事も考えなきゃならなくて面倒になるからね。反対に合コンのその場で決めちゃえば、あとで気持ちが冷めたり仕事が忙しかったことを思い出したりしたとしても、一度みんなで約束したことだからってことでなんとか都合をつけて出席しようとするよ。■４．話題に合わせるたとえ半ば無理してだったとしても次回また参加してみんなの顔をみれば一気に気持ちがよみがえって楽しくなってくるから心配しないで大丈夫。ただ、参加すれば大丈夫だとは言っても、不自然な約束をしてはいけないよ。たとえば合コンの場ではぜんぜんバーベキューの話題なんか出てなかったのに突然「次はみんなでバーベキューしよう」と言い出したら違和感を持たれちゃう。不審に思われると次回また会うこともできなくなるからね。あくまでも合コンの場でのおしゃべりの延長線上で自然に次の約束へとつなげていこう。自然な流れなら特に断る理由もないしみんなが普通に参加しやすくなるよ。■羽林由鶴からのメッセージ合コンでの出会いを次につなげるための作戦は、すでにその合コン当日から始まっているってことだね。ただ、「その場で次に会う約束をしようとしたんだけど、みんなまだ予定がわからないから決まらなかった」なんていう場合もあるかもしれない。そういうときは、仮でもいいからって言っておくといいよ。「あとで別の用事が入ったらあれだけど、とりあえず今の段階ではこの日ってことで」みたいにしておくの。それだけでだいぶ次の再会に向けてのモチベーションが変わってくるからね。こうやって何回かみんなで会っていくと、その中で自分にぴったりな相手がわかってきて、素敵な恋を始められるよ。（羽林由鶴／ライター）（ハウコレ編集部）

陰陽五行は2つの考え方と５つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性（陰）と男性（陽）がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、性格を改善するための自分磨きレシピをご紹介。今回は火「夏生まれ」（5月6日～7月20日）の人に向けての愛され運UPレシピを伝授しちゃいます！■夏生まれ（5月6日～7月20日）の人の本来の良い性格・・・火「礼節と朗らかさ」あなたは夏の太陽のように明るく情熱的な性格で、理論よりも感情で動くタイプです。華やかなことが好きな開放的気質の持ち主でありながら、一方でルーズなことが大嫌いな面があります。そのため、礼儀をわきまえた情熱家と言えるでしょう。やや熱し易く冷め易いところがあるので、もう少し粘り強さを身につけるとさらに魅力的になれるはず。■夏生まれ（5月6日～7月20日）の人に必要な要素・・・水「知恵」あなたにとっては、水のエネルギーが意味する「冷静さ」が大切です。あなたが気をつけるべきは、いつも熱すぎて相手を疲れさせてしまうという点。ときどきクールダウンすることが大切です。そうすれば、相手や状況を見て判断することができるでしょう。相手のことも考えてあげることで、人間関係もちょうどいいバランスになるはず。そこで今回は水のエネルギーを取り込み、身体の熱を冷ます食べ物で知的に対応できるレシピをご紹介致します。■夏生まれ（5月6日～7月20日）の人の「自分磨き」レシピメイン食材・・・身体を冷ます「トマト」ミニトマトのミモザサラダ・材料ミニトマト・・・10個ゆで卵・・・1個ベーコン・・・20gA マヨネーズ・・・大2 塩、こしょう・・・各少々・作り方１．ミニトマトは上部を薄く切り、中をくり抜く。２．ゆで卵の黄身は裏ごしにし、白身は細く切る。３．ベーコンは細く切り、フライパンでから炒りする。４．くり抜いたトマトの中身、２、３をAを混ぜ、１に詰める。■愛されるための「自分磨き」レシピがもたらす効果この自分磨きレシピを、不足しがちな「水のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。不足しがちな症状を緩和する食材としては、豚肉や鴨肉など旨みの詰まった肉類。かに、うに、牡蠣などの魚介類、きゅうりやトマト、ゴーヤなどの野菜類、その他、こんぶやみかん、豆腐、味噌などが効果的。熱くなりがちな性格を冷ますには、水分が豊富に含まれるものを食する事がポイント。冷静さと判断力が高まり、愛され体質になることでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁（ちんいかい）先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。（脇田尚揮／ライター・料理研究家HITOMI／監修）（ハウコレ編集部）

方位やカラー、アイテムを用いて運気を高める「風水」。これは東洋の概念なのですが、実は西洋にも似たようなものがあります。それが「ロケーション」。これはアメリカの占星術研究家ジム・ルイスが開発した「アストロ・カルトグラフィ」の占星システムを応用したもの。そこで今回は、誰でも手軽に開運できる、西洋占星術を用いた願い事別風水パワースポット2016年版をご紹介します。■１．恋愛運を高めたいなら・・・京都府の貴船神社貴船神社（きふねじんじゃ）は、京都府京都市左京区にある神社です。全国に約450社ある貴船神社の総本社とされています。貴船神社の結社（ゆいのやしろ）は、本宮と奥宮の中間、本宮から上流側300メートルの場所にあります。その立地から中宮（なかみや）とも呼ばれているのですが、磐長姫命を祭神とし、縁結びの神として信仰されています。本宮で授与される「結び文」に願文を書いて指定された場所に結ぶと恋愛が成就するとされます。■２．金運を高めたいなら・・・香川県の銭形砂絵金運なら香川県、観音寺（かんおんじ）市にある、寛永通宝を模した巨大な砂絵「銭形砂絵（ぜにがたすなえ）」がオススメ。ここは「銭形を見たものはお金に不自由しない」と言われる強力なパワースポットです。「銭形砂絵」は1633年（寛永10年）に、高松藩主の生駒高俊公を歓迎するために、急遽一夜で作りあげられたと伝えられています。「これを見た人は健康で長生き、おまけにお金にも不自由しない」と言われるほどです。■３．運気の底上げをしたいなら・・・三重県の伊勢神宮「衣食住をはじめ、あらゆる産業の守り神」である豊受大御神がお祀りされている、関西でも言わずと知れた最強パワースポット、伊勢神宮。内宮と外宮に別れていますが、外宮から参拝するのがおすすめです。一の鳥居をくぐる前に「清盛楠」でパワーを受けてみて下さい。三ツ石、亀石等パワーの感じられる場所も多数あり、その大きなパワーを受け、運気を底上げすることができるでしょう。■４．仕事運・学業運を高めたいなら・・・千葉県の飯香岡八幡宮飯香岡八幡宮は、国府総社こと上総の国の中でも古社にあたります。こちらでは上総の国の有力な神社の神様を祀った総社として進行されており、奈良時代以前から国府の役人などの守り神として、また、奈良時代に入ると武芸の神様として信仰されていたそうです。また、平安時代末期には源頼朝が自身の立身出世を願って占ったと言われています。仕事運や学業運を高めるにはもってこいのパワースポットと言えるでしょう。■おわりにパワースポットとは、「大地のエネルギーを取り入れる場所」と定義されています。また、地理風水では、「大地のエネルギーが溢れているところ」としています。2016年新年を迎えて、心機一転清新なエネルギーを取り入れ、新たなスタートを切ってみてくださいね。風水を用いて、毎日の生活をよりハッピーなものにしてみてみてはいかがでしょう。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

彼にとって理解のある彼女とは、彼の言うことをなんでも「いいよ、いいよ」と肯定する女性のことでもなければ、空気を読める女性のことでもありません。彼に対して、ダメなものはダメときちんと言える女性のことです。■飲み屋さんの例でなんですが・・・飲み屋さんの例でなんですが、女性がいる飲み屋さんにやってくる男性は、広い意味で「いい女性」との出会いを求めてやってきます。この「いい女性」の「いい」の解釈をどうするかによって、そのお店が繁盛したりしなかったりするそうです。＊たとえば、男性客が営業時間を過ぎてもダラダラと飲み続けているケース。こういうときに、きちんと「営業時間が過ぎているから、今日はもう帰りましょうね」と言える女性だと、お客さんは、その女性のことを「いい女」だと思うのだそうです。一般的に言って、営業時間を超えて延長営業をするのは、はたらいている女性にとって最大の苦痛であり、どうじにお客さんを逃してしまうことでもあるのだそうです。つまりお客さんを「ちゃんと教育する」ことができるお店（女性）に対して、お客さんは安心感を覚え、信頼を寄せ、足しげく通うようになる・・・・・・こういうことなだそうです。■その理由とは？恋愛もおなじでしょう。彼が言うことをなんでも「いいよ、いいよ」と言っているようでは、彼にとって「いい女」とは言えないし、彼に対して理解のある女性とも言えないのでしょう。なぜなら――あくまでも私見ですが――男という生き物は女性に比べて不安定な生き物だからです。昔から「母なる大地」とは言うけれど「父なる大地」とは言わないですよね。古今東西、女性は大地のようにしっかりとしているけれど、男はふらふらしている・・・・・・こういうことになっているのでしょう。だからこその「フーテンの寅さん」なのでしょう。■彼に理解のある女だと思われたいのなら・・・彼に理解のある女だと思われたくて、彼の言っていることを「いいよ、いいよ」と言い続けるとか、彼の言動の空気を読みつつ彼に気遣っているうちは、本当の意味で彼にとってのよき理解者ではない、ということです。どんなに立派そうに見える男子であっても、どんなにしっかりしていそうに見える男子であっても、男って、どこかしら「抜けて」いるし、ふらついているものです。そこが「どこなのか」を、彼女として見極めて、ダメなものはダメと言う。営業時間が終わっているのにダラダラと飲み続けているお客に対して「ダメ」と言うのとおなじように、ちゃんとダメと諭してあげる。これが、真に理解のある「いい彼女」の条件ではないでしょうか。＊もっとも、お店だって、営業時間が終わっても店に居座り続けるお客に「ダメ」とストレートに言えないことのほうが多く、たいていの場合は、静かに（でも客に見えるように）片づけをしながら、客が帰るのを待っていたりもするそうですが、でも「どうダメと言うか」、それを知った女性は、本当にたくさんのお客さんから愛されているとのことです。それはなにも試行錯誤の末、「ダメ」をべつの言葉に置き換えたということではなく、単純に男は愛しい人からダメと叱ってもらいたがっているということだろうと思います。（ひとみしょう／ライター）（ハウコレ編集部）

陰陽五行は2つの考え方と５つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性（陰）と男性（陽）がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、性格を改善するための自分磨きレシピをご紹介。今回は木「春生まれ」（2月4日～4月17日）の人に向けての愛され運UPレシピを伝授しちゃいます！■春生まれ（2月4日～4月17日）の人の本来の良い性格・・・仁「思いやりと優しさ」あなたは春の陽気のようにのびのびとした性格でとてもロマンチスト。本来はお嬢様タイプと言えます。探究心が強くインテリなのですが、柔らかな春風のような性格なので嫌味がないでしょう。しかしそれだけに八方美人にもなりがちで、やや決断力に欠けるところがあるかもしれません。もう少し人の信頼や好意に目を向けてみると良いでしょう。■春生まれ（2月4日～4月17日）の人に必要な要素・・・土「信頼」あなたにとっては、土のエネルギーが意味する「人を信じること」が大切です。あなたが気をつけるべきは、言うこととやることが違っているという点。裏表や嘘のない自分になることが大切です。そうすれば、もっと相手のことも信じられるようになるでしょう。相手を信じてあげることで、きっと相手もその期待に応えてくれるはず。そこで今回は土のエネルギーを取り込み、脾臓・胃を強める食べ物で信頼する心を育むレシピをご紹介致します。■春生まれ（2月4日～4月17日）の人の「自分磨き」レシピメイン食材・・・脾臓・胃を強める「人参」・・・人参のポタージュ・材料（2人分）人参・・・1本玉ねぎ・・・1/2個セロリ・・・1/2本バター・・・大1A コンソメスープ・・・400ccローリエ・・・1枚B 牛乳・・・200cc塩、こしょう・・・各適量・作り方１．人参、玉ねぎ、セロリは薄切りにして、バターでしんなり炒める。２．Aを加えて蓋をし、20分程煮る。３．Bを加えて味を調える。■愛されるための「自分磨き」レシピがもたらす効果この自分磨きレシピを、不足しがちな「土のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。「土」のエネルギーが不足しやすい症状を緩和する食材としては、牛肉、砂肝、羊肉などの脂身が少ない肉類、あじ、いわし、さんまなどの青魚に、さけ、たいなどの白身魚、ブロッコリー、にんじん、しゅんぎく、かぼちゃなどの野菜類、その他りんご、ぶどう、いちじく、小麦、そばなどが効果的。弱い土のエネルギーを高めるには、自然の甘味や食物繊維のあるものを食する事がポイント。ゆるめる作用があるため身体を補い、陰の気を養うことで健康になれるはず。人を信じる気持ちが高まり、愛され体質になることでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁（ちんいかい）先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。（脇田尚揮／ライター・料理研究家HITOMI／監修）（ハウコレ編集部）

すっかり定着した感のある「朝活」。読書会に英会話、ヨガ…といろいろ試した人もいるのでは？早朝から活発に動いた日は頭も冴えシャキッとした気分。でも早起きって大変だし、続けると思うと苦痛になりそう。では、それが「お昼」だったら？数時間働いて、ちょうど気分転換したい時間帯…最近はそんな昼の活動に注目する人が増えているみたいですよ。今回は毎日が豊かになる＆恋に効く「昼活」のポイントをご紹介します！◆一度はチャレンジしてみたい「昼活」まず、「昼活」にはどんなものがあるのかチェックしてみましょう。（1）人脈を広げるなら「ソーシャルランチ」携帯のアプリと連動していて、事前に登録すると自動的にマッチングされ、異業種の人と交流できる仕組みになっています。お昼休みも人脈を広げたいなら、ランチを食べながらお互いの業界について情報を交換しましょう！（2）お休みの日は「ヨガやスポーツジム」仕事が休みの日は、普段の運動不足を解消してみてはいかがですか？午前中に勉強系の朝活動を終え、お昼に体を動かせば、頭も心もスッキリ爽快。一人で始めるのはハードルが高いなら、友達も誘って一緒に取り組むといいかも。（3）ちょっと余裕がある日は「英会話」いつもよりちょっと時間があるときは、思いきって英会話サークルに飛び入り参加してみましょう。最初はなかなか話せなくても、英単語をつなぎ合わせていれば、少しずつコミュニケーションが取れるようになりますよ。もちろん昼活以外の時間に予習・復習することも大切です。楽しみながら人脈を広げたり、体を動かして美ボディをめざしたり…昼活をしているうちに、どんどん「なりたい私」に近づけそうですね！◆昼活を頑張れば、恋も動き出す!?次は「昼活」をエンジョイしている女性たちの体験談をお届け！＊読書会で毎日が充実！出会いも？「夜勤が多いので、朝活は時間的になかなか厳しいんです。でも何かやりたいなと思っていたとき、昼活の存在を知って、ものは試しにと読書会に参加してみました。普段、自分では選ばないビジネス書や歴史小説を教えてもらい、いろいろ読むことで1週間が充実してきた気がします。しかも、そこで知り合ってLINEのIDを交換した男性から、ちょこちょこメッセージが来るようになって…。今度、個人的にご飯を食べる予定です」（医療・28歳）＊お休みの日はジムで昼活を楽しんでます！「土日ではなく平日、仕事が休みなので、なかなか他の人と予定を合わせられません。休みの日の昼間はヒマだから、ジムに通い始めました。最初は行くのが面倒くさかったけど、インストラクターがかっこいいので、今はお休みの日が待ち遠しいです。ジムの常連さんやスタッフが参加する飲み会に誘われたので、そこでいろいろ話してみようと思っています」（事務・25歳）「昼活」では、結構出会いのチャンスがあるみたいですね。それをモノにするかどうかは自分次第ですが、ほんの少し積極的になれば、可能性は無限に広がりそうです。朝は弱くて…という人も「昼活」なら無理せず取り組める気がしませんか？自宅と職場の往復だけというメリハリのない生活にうんざりしているなら、毎日を少し豊かにするべく「昼活」に挑戦してみましょう。思いがけない出会いから運命の恋に発展！なんておいしい話も転がっているかもしれませんよ！（文＝山口恵理香）姓名が明かす真の良縁！運命の人と出会う場所【無料占い】

例えば小中学校時代に男性との嫌な思い出があったりすると『男の人ってちょっと苦手・・・』と苦手意識を持ってしまう女性もいると思います。でもいずれは男性と素敵なお付き合いをしてみたいですよね。そこで今回は男性が苦手な女子に向けた『男性克服方法』について、１０代～２０代女性からのアンケートをもとにまとめてみました。■１．大勢で会う「一対一で会うから緊張してしまうんだと思う。大勢で会えばあんまり意識せずに済むんじゃない？」（２５歳／営業事務）『友達の紹介で一対一で会う』というのは話の内容にも困ってしまうし、相手の男性も『彼女候補』を探している可能性が高いので避けるべき。男性が苦手な人は信頼できる女友達と一緒に、まずは大人数で会いましょう。そしていいなと思う男性が現れたらグループデートのような形で会うようにし、徐々に距離を縮められるようにしていきましょう。■２．同級生男子と仲良くする「今まで男性が苦手で男友達がいなかったけれど、席替えで隣になった男子に話しかけるように頑張ってみた。」（１７歳／高校生）恋愛から入るのではなく、まずは友達として男性と仲良くなりましょう。同級生男子ならお互いに顔と名前は知っているはずだし、そんなにハードルも高くないでしょう。社会人の女性も同窓会などで改めて男友達と仲良くするのもアリ。昔を知っている間柄だからこそ、気軽に会話することができるかも。男性克服の一歩に繋がりそうです。■３．『昔とは違う』と気持ちを割り切る「小学生の時に男子にからかわれて以来、男性が苦手でした。高校生の時はほとんど男子と話したことがなくて・・・。でも大学に入る時に『昔とは違うんだ』って割り切るようにしたんです。そうしたら、案外普通に会話できるようになりました。」（１９歳／大学生）例え過去に男性に対してトラウマがあったとしても新たに知り合う男性は別人なのですから、いつまでも引きずるのはもったいないかもしれません。自分の中で『昔とは違うんだ！』と割り切ることも時には必要かもしれませんね。■４．趣味が同じ人を見つける「男性ってエロいことばかり考えてると思ってちょっと苦手でした・・・。でも好きな漫画を通して知り合った男性は、本当に漫画の話しかしないんです。なので彼と会う時はとても楽しいですよ。」（２３歳／ネイリスト）『男性って下ネタ系に話を持って行こうとするから苦手・・・』という人にはこちらの克服方法がおススメ。趣味が一緒なら、エロ系ネタの会話は回避できるかも。恋愛感情抜きにして男性とコミュニケーションをとりたいという人にとっても、気楽に接することができそうです。■おわりにいかがでしたか？男女問わず性格が合う人とは合うし、合わない人とは自然と疎遠になっていくものです。無理をしない範囲で、男性とコミュニケーションをとっていきましょう！（和／ライター）（ハウコレ編集部）（吉木千沙都／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

男性は鈍感な方が多いですから、彼女がカレのためを思ってしてあげたさりげない気遣いであっても、感謝しないどころか、そもそもそれに気がついていないということもあるようです。見返りを求めて気遣っているわけではないにしろ、さすがに気づきすらされないのはさみしいですよね・・・・・・。あまり恩着せがましくならない程度に、「○○してあげたよ」とカレに教えてあげるのがいいかもしれませんね。ということで今回は、女性の方々と一緒に「全然カレに気づいてもらえない気遣い」について考えてみました。■１．掃除「あの人たちって、掃除とかしても全然気づかないよ。さすがに部屋全体の掃除とかすれば気づくけど、お風呂とかトイレとか、『ここ絶対に一回も掃除してないだろうな〜』ってとこを掃除してあげても、まったく気づいてないもん（笑）」（不動産／２５歳）お部屋の清潔さには興味がない男性は多いですからね。この女性のおっしゃるように、細かい部分の掃除はなかなか気づかれずに終わりがちかも。せっかくするなら、部屋の整理整頓とか、わかりやすい掃除をしてあげましょう。■２．とっておきのデート服「私、カレとのデートで着たい服は、他の人と会うときには着ないようにしてるんだよね。それが私なりの気持ちの表し方だけど、一回も気づいてもらったことがないから、そろそろやめようかなって思ってる・・・・・・。心が折れそう・・・・・・」（アパレル／２４歳）男性は、女性の服にもすごく無頓着。美容室に行った直後でも気がつかないのと一緒で、カレとのデートのために新調した服だって全然気がついてくれません。■３．反論しないであげる「カレとなにかで言い合いとかになったときには、全部私が折れてあげるというか、カレの言うことに納得してあげた感じにするんだけど、どうやらカレは『俺に口で勝てるやつはいないぜ』みたいに調子乗ってる」（デザイナー／２６歳）こういうのも彼女としての優しさですよね。カレに花を持たせてあげるといいますか、カレにカッコをつけさせてあげる気遣いです。しかしこれをしてあげても、結果はこの女性の彼氏のように、ただただカレがつけ上がるという残念な感じになってしまうのかもしれません。■４．連絡しないであげる「カレが忙しいときには、なるべく連絡しないで邪魔しないようにしてたの。そしたらこの前、『会いたいって言ってよ』とか怒られた」（営業／２３歳）これも優しい気遣いですが、カレはそれに気づかないだけではなく、むしろ「連絡してくれよ！」と思ってしまうのでしょうね。忙しい相手に連絡をして、それが返ってこないときのこちらの気持ちも少しは考えてほしいものです・・・・・・。■５．早く帰してあげる「『明日朝早いんでしょ？ 今日はもう帰ろうよ』とか言うと、『俺と一緒に痛くないの？』みたいにかなしい顔をされる。本当に気を遣ってるだけなんだけどな・・・・・・」（携帯販売／２３歳）男性ってスタミナがあるせいか、「翌朝早いから帰りたい」みたいな発想があまりありませんよね（笑）。あなたも翌朝早いならもちろん帰っていいかもしれませんが、カレのためだけにこれを言うなら、それは不要かもしれません。■おわりにせっかく気遣いをするんですから、しっかりとカレに気づいて「ありがとう」の一言くらいは言ってもらったほうがあなたも嬉しいはず。「見返りのない愛」は聞こえはいいですが、続けているとしんどくなってきますからね。あとは、４や５のような、そもそも男性が嬉しくない気遣いは、誰のためにもなりませんからしなくてもよさそうです。（吉沢みう／ライター）（ハウコレ編集部）

【オレ様リーマンの非ジョーシキ恋愛入門74】約半年間、爆速でフッたりフラれたりを繰り返した必死すぎる婚活経験を生かして、なぜか上から目線で本音の恋愛論を語ります。ちなみに普段は、どこにでもいそうなただのアラサーリーマン。先日、外食していたら、隣の席で女子会が開かれていた。パッと見、30代半ば～後半といった女性が6人。職業柄、つい聞き耳を立てていると、いかに専業主婦がつまらないかで盛り上がっていた。「ずっと家にいるのもつまらないよね…」から始まり、知人らしき専業主婦の一日をバカにし、「子どもができたら大変」と別の人に話が移り、あげく「あそこの旦那の給料は大したことないらしい」とか、悪口のオンパレード…。要するに、それって…≪ただの嫉妬でしょ？≫結婚も専業主婦も出産も、本当にどうでもよかったら、話題にもならないだろう。心のどこかで妬ましさがあるから、悪口が盛り上がるのだと思う。芸能人のスキャンダルを喜んでいるようなもので、自分より幸せそうな人をおとしめることでストレスを発散しているのだ。さらに話している内容から察すると、女性陣の誰ひとり、彼氏もいなさそうだ。つまり、結婚することも、まして子どもができる予定もないのに、既婚者や子持ちにああだこうだ言っている、と。実に不毛である。というか、聞いていて悲しくなってくる。悪口を言わなきゃやってられないこの女性たちのほうが、言われてる専業主婦よりよほど不幸そうに思えるからだ。≪できる方法を考えて行動しろ≫結婚すべきか否か、そんなことは人の勝手だ。結婚したら幸せになるかと言えばそんなことはないし、独身の人が全員不幸と言うつもりもない。ただ、嫉妬心から既婚者の悪口を言うぐらいなら、とりあえず彼氏を作れ、と思う。「いやでも、専業主婦は退屈そうだし…」なんて思っちゃうのだろうか？大丈夫だ。複数の知人男性に聞いたところ、全員、奥さんが働こうが働くまいがどっちでもいいと言っていた。つまり、結婚後も働き続けて問題ないケースが多い。ちなみにオレもそうだ。てか、「女は家を守れ」みたいに言う男は一人しか知らない。「そういう（どっちでもいいと言う）男って、要するに自分の稼ぎが少ないからでしょ？」それはそうかもしれないし、そうではないかもしれない。先ほど奥さんが働いてもいいと答えた男性の中には、年収1000万以上の高給取りもいる。「子どもができたら大変だし…」そんなにイヤなら、作らないという選択肢もあるだろう。そもそも作ろうと思っても、できるかどうかわからないじゃないか？≪やってから考えろ≫やる前にできない理由を並べ立てたって何の意味もない。ストレスをためて、嫉妬して、悪口言ってるうちに人生は終わる。結婚に限らずなんでもそうだが、やってもいないのに想像だけで「できない」とか、「そんなことしても意味がない」とか言う人が多すぎるように思う。極論、結婚して失敗したら離婚すればいいじゃないか？性格の悪い奴らからは、「それ見たことか」と陰でバカにされるかもしれないよ。でも、そんなことはどうでもいい。というか、悪趣味な人たちを遠ざける口実ができて、むしろ良いんじゃないだろうか。また、仮に上手くいかなかったとしても、一度結婚すれば良い面も悪い面もわかるから、いちいち既婚者に嫉妬することも減り、悪口を言う必要もなくなる。精神的に健全だ。そのためには、まず行動すること。考えるのはやってからでいい。さしあたり、人の悪口を言うヒマがあるなら、今日の夕飯に何を食べるかでも考えていたほうがいい。そっちのほうがよほど有意義だ。（文＝オレ様リーマン）「32歳で結婚する人に出会う」と占い師に言われたことをきっかけに、婚活と名の付くものは片っ端からやってみて、約半年で運命の女性と出会うことができたアラサーリーマン。膨大な婚活経験を生かして、本音の恋愛論を語ります。ブログ「オレ様の世界」理想の結婚相手と出逢う時期【無料占い】

やっぱり、最強のモテ顔と言えば、キス顔ですよね。無意識に、見ている男子に「キス」をイメージさせられるという点で、キス顔は間違いなく男子が思う「女子のかわいい表情」の中でも頂点に君臨してるはず。自然とキスをしているような表情を普段から作れば、いつでも男子にアピールしまくることができますね！そこで今回は、20代男子30人に「思わずキス顔っぽく見えてしまう女子の表情」について聞いてみました。■１．ストロー「やっぱり、ジュースをストローで飲むときの顔がキス顔に一番近いでしょ。チューチュー吸ってる感じも、なんかエロい（笑）」（大学生／21才）たしかに、これが一番キス顔に近いかもしれません。今回集まってくれた男子でも、これを挙げた人は一番多かったです。ストローで飲むときには、わかりやすいくらいに唇をおちょぼ口っぽくして、キス顔アピールをしていきましょう！■２．麺「麺をすする表情もキス顔だよね。俺もチュルチュル吸われたい」（営業／23才）どういう意味なんでしょうか（笑）。よくわかりませんが、これもストローと同じような表情になると思います。これからはランチでは、積極的に麺類を頼んでいきたいですね。でも、パスタを食べるときにあんまりチュルチュルするのはダメですよ？■３．スープをふうふう「熱いスープを冷ますときの仕草は、かなり本物のキス顔に近いと思う。あれはストローとか麺とか邪魔なものがないから、かなりリアルにキスを想像できる。俺もふうふうされたい」（営業／24才）またちょっと意味がわかりません（笑）。でもこれはこの男子の言うように、邪魔ものがいなくてかなり鮮明にキス顔が見れますよね。熱いラーメンとかなら、２と３の両方ができるのでダブルコンボですね！■４．考えるときの「う～ん」「考えごとしてるときの表情とか？ あれも見ようによっては、キス顔っぽいと思う」（大学院生／24才）机に座りながら、ちょっと顔を上に向けて、それから目もつむって、「う～ん・・・・・・」と考えごとをすれば、完全にキス顔です。我慢できなくなってしまった男子に、突然唇を奪われちゃったりするかもしれないので、あんまり長くし続けるのは危険かも（笑）？■５．動物にキス「猫とかとたわむれるときに、キスしてる女子いるよね。あれはめっちゃ見るわ」（旅行代理店／27才）これはもう、完全にキスしてますもんね（笑）。「キスっぽい表情」ですらありません。猫ちゃんとかわんちゃんとかと遊ぶときには、こうやってたくさんキスをして、近くにいる男子にアピールしまくりましょう。たまに、動物と一緒に写った写真とかをアイコン画像にしている人もいますけど、これをその動物とちょっとキスしてるっぽくすると効果的かも。■おわりにどうでしたか？ ほかにもいろんな場面でキス顔を作ることはできると思います。男子にたくさんあなたのキス顔を見せて、「今度は俺とキスしてくれ～！」と思わせまくってくださいね。（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）（新部宏美／モデル）

デートは、相手に「もっと一緒にいたかったなー」と思わせるのが一番だと思います。ご飯と同じで、腹八分目というか、少し物足りないなと思うくらいの方が、カレを「またすぐにデートしたい！」という気持ちにさせられるでしょうからね。では、どんなデートだと男性は「時間短く感じたな・・・・・・」と思いやすいのでしょうか？男性の方々に聞いてみました。■１．映画「映画観て、ご飯食べて、解散っていう感じのデートは、時間が早く過ぎるように感じますね。映画は楽しいから２時間もあるけどあっという間だし」（営業／２３歳）やはり映画はオススメです。「２時間」をとてもあっという間に感じさせてくれるのが魅力ですよね。映画後の食事も、映画の感想とかを言い合っているとあっという間に終わってしまいますもんね。■２．アクティブ系「ボーリングとかドライブとか、アクティブな感じのデートはだいたい時間経つのあっという間だよね。じっとしてるより、活動してる方が時間が経つの早く感じるもん」（不動産／２６歳）これもいいでしょうね。たしかに、身体を動かしているときのほうが、体感時間は短くなるはずです。他にも、カラオケとかも時間が過ぎるのが早く感じますよね。■３．ラブホ「休憩３時間とかでラブホ入っても、本当に一瞬です。休んでいる暇もない。お風呂に入って、セックスを始めたら『え、もうあと１時間しかない！？』みたいに焦ってしまう」（営業／２５歳）これは、男性にとって「一番楽しいことをしている時間」だからでしょうね（笑）。人は誰でも、自分が楽しいことをしている時間はあっという間に感じるものです。■４．時短デート「どこに行くかとかも大事だけど、そもそもデート自体の時間を短く設定するってのは大事じゃないかな？やっぱり２時間だけのデートだったら、『あっという間だったなーもう終わっちゃった』って思うもんね」（フリーター／２４歳）デートの時間を短くするというのも、デートで飽きられないようにするための大事なコツです。長く会っていると、なにをしてもどうしても最後の方は「疲れた・・・・・・」となってしまいますから、あえて短めデートにしておくというのもオススメです。■５．時間を長く感じてしまうデートは？「カフェとか本屋とか公園とか、そういう刺激が少ないのは時間経つの遅いと思う」（大学生／２１歳）「ショッピングも、つまらないので時間が長く感じます」（商社／２５歳）「まったり系」であるとか「男性が楽しめないデート」とかは、こういうふうに思われる可能性が高いですね。たまにならいいですが、いつもこういうデートというのは避けたいですね。■おわりに大好きなカレとのデートですから、「できるだけ長く一緒にいたい！」と思う気持ちもわかります。ですが、お互いが「次もすぐに会おうね」と思えるようにあえて時間を短くして、デートの場所もあっという間に時間が経つように感じる場所を選んでみましょうね。（吉沢みう／ライター）（ハウコレ編集部）

恋愛に恥ずかしさはつきものです。特に初彼だったりすると、『何話したらいいのか分からない』『恥ずかしすぎて顔も見れない！』とあたふたしてしまう女性も多いはず。もちろんそれはそれで彼氏にとったら最高級に可愛いんですが、やっぱりここは、彼との距離を縮めて行きたいところ。そこで今回は『恋愛下手な女性が少しでも彼に近づくためにやるべきこと』について１０代～２０代女性と一緒に考えてみました。■１．下の名前で呼び合う「いつまでも名字で呼んでいたんじゃ彼には近づけないよ。思い切って下の名前で呼んでみよう！」（２３歳／金融）最初は下の名前で呼ぶのもかなり恥ずかしいと思います。でも当たり前のように彼のことを下の名前で呼べるようになったら、二人の関係はより親密なものになれたということです。『○○君・・・キャー下の名前で呼ぶなんて恥ずかしい！』なんて言いながら、彼の心に接近してしまいましょう。きっと彼も喜んでくれますよ。■２．彼と一緒にいる時間を増やす「彼氏の顔も見るのが恥ずかしくて逃げ回っていたんです・・・。そうしたら同じ時期に付き合った友人カップルがダブルデートしようって言ってくれて。一緒にいる時間が増えたおかげで、だんだん彼との会話も出来るようになりました。」（１７歳／高校生）恋愛マスターみたいな女性だって、最初は恋愛に苦戦することもあったはず。恋愛もある程度の経験と慣れが必要になってきます。『どう接したらいいか分からないから彼と会わない』のではなく、彼と一緒にいる時間をどんどん増やしていきましょう。もし二人きりがどうしても恥ずかしいならグループデートからスタートしても良いでしょう。彼と一緒にいることが当たり前になれば、常にあった恥ずかしさも徐々に消えていくはずです。■３．嫌われることばかりを考えない「幸せの絶頂だと『嫌われたらどうしよう』と悪い方ばかりに考えがち。『この幸せがどうやったら続くか』って考えてみるのも悪くないんじゃないかな。」（２５歳／デザイナー）みなさんからのお悩みを見ていても『彼に甘えて嫌われたらどうしよう・・・』と悩んでいる女性がとても多いです。でも彼は好きだからこそ付き合ったのであって、彼女が甘えたり軽く嫉妬したからと言って嫌いになることは少ないと思います。むしろ『彼女が甘えてきてくれて嬉しい』と考える男性の方が多いはず。彼と心を通わせるためには嫌われることばかりを考えるのではなく、彼がどうしたら喜んでくれるのか考えてみるのも大切ですよ。■４．軽いボディタッチを入れる「自分から手を繋いだり、彼のポケットに手を入れてみたり・・・。最初は恥ずかしいかもしれないけれど、ラブラブになる第一歩だと思う。」（２０歳／大学生）最後はスキンシップ作戦です。相手にかかわらず話すのが苦手、という人は、言葉ではなく行動で距離を縮めるというのもアリですね。軽くボディタッチを入れるだけでも、彼は嬉しくなってしまうはず。思い切ってトライしてみましょう！■おわりにいかがでしたか？どんなに恥ずかしくても、彼の彼女はあなただけ！彼女の特権だと思って、少しずつ彼に近づいてみましょう。（和／ライター）（ハウコレ編集部）（吉木千沙都／モデル）（柳内良仁／カメラマン）