恋愛

出会いがない、また、付き合ってもすぐに別れちゃう。そんなお悩みを抱えている方の多くが「一途の呪い」にかかってしまってることがあります。一途は素晴らしいもの、でも一歩間違えると無理をしたままの恋をズルズル続けてしまったりと、不幸のループへいってしまうこともあるんですよね。結婚したら思いっきり一途な2人になれるんだから♪今は深呼吸して呪いを解きましょう。だからといって軽くなるのではなく、ちゃんと見定めるために「デートフレンド」という期間をやってみませんか？■１．まずは2人でデートを楽しむ「デートフレンド」から出会って間もないのに告白され、なんとなくOKしてしまったらその瞬間から「恋人同士」の2人になっちゃう。いきなり「彼氏」と「彼女」になるからお互いの価値観がぶつかって「恋人なんだからわかってよ！」とか「彼氏なんだからこうしてよ」とか「彼女なのになんでそんなこともしてくれないの？」と自分勝手な期待や不満からケンカにも発展しやすいんです。だからこそ「ワンクールくらいかけて付き合うかどうかをお互いに見定める」くらいのつもりで「友達以上、恋人未満」の関係性。それがデートフレンドです。■２．出会いが無い！彼氏欲しい！は禁句「彼氏欲しい」と口癖のように言っていると、男性から見ても「あの娘、いつも彼氏いないし、付き合ってもすぐに別れてるよな、あの娘に問題あるんじゃね？」という「地雷娘」と思うかも。やはり皆さんも魅力的な男性が好きなように男性も魅力的な女性が好き。いつもモテてるけど就活や資格を取るとかの「目標があって彼氏をあえて作ってない」のと、いつも「彼氏欲しいー」を言ってるのとは雲泥の差。そのためにも彼氏ではない「デートフレンド」で【心の余裕】を持つのもアリ。■３．男のカゲが少しあるくらいが魅力的今はお互いに結婚をしていない独身男女なんだから、少しくらいの「男のカゲ」は魅力的なエッセンスになります。誰からも選ばれてない女性で「またいつ誘ってもどうせ彼氏もいないフリーだろう」ではなく「このままデートに誘わないで放置しといたら誰かにとられちゃうかも？」くらいの魅力的な女性は素晴らしい。そのためにデートフレンドで男のカゲを少し匂わせるのは効果的・・・なのですが、匂わせるだけで「他の男性と遊んでたという証拠」を見つけられたり、わざわざ自分から「この前◯◯君と遊んでね」とか言うのは逆効果。男性の前で他の男性の話は嫌われるだけ。匂わせるだけで良いんですよ。■４．先のことを考えすぎず「また会いたい人」になろう誰とも付き合ってもいない時から「次に付き合う人が結婚する人」と考えるのはちょっと待ってね。まずは出会った人と仲良くなって「また会いたいな」「デートしてみたいな」と思うかどうか。それから相手を知るためのお付き合いをスタートするのが良いのでは？「彼氏彼女」の考え方に囚われず、根っこにある「もっと相手のことを知りたい」と思う気持ちを大切にしてください。彼氏彼女に囚われると嫉妬心や執着心、独占欲や猜疑心という、おブスな心が出てきて顔や雰囲気もおブスになっちゃいますよ。■吉井奈々からメッセージ最初からお互いが120%大好き同士で「ずっと前から好きでした」と告白されるという両思いカップルでそのままゴールイン♪というのももちろん素敵だけど、そんなに意識しないで楽に会えてた相手と何度も会って知っていく間に好きが育っていく。というのも素敵だと思いませんか？友達ではなくデートフレンドだからこそ「思いっきり楽しむ」こともできますよ。皆さん、こんな恋愛の楽しみ方も一度考えてみてくださいね。（吉井奈々／ハウコレ）

デートの時は彼に可愛いと思ってもらえるファッションでお出かけしたいもの。ファッション雑誌などを読み込んで研究している、なんて人もいるかもしれませんね。でもそのファッション、可愛いと思っているのは女子だけで、実はオトコ受け最悪かもしれません。今回は男子たちが勘弁して～と思っている、女子のファッションをご紹介します。■１．ラブリーなフリフリ「女の子らしいフリフリファッション。それを着ていいのは中学生まで！私、かわいいでしょ～って褒めてほしいのが見え見え。もう大人なんだから年相応なファッションをしてほしい。」(23歳／飲食)女の子っぽいフリフリは男子に不評のようです。たしかに子供っぽく見えてしまいますね。さらに、このような洋服によく使われる白やピンクは膨張色になり、実際よりも太って見えがち。要注意！■２．大胆な柄入りトップス「幾何学模様のような大胆な柄が苦手です。大阪のおばちゃんみたい！たとえ流行の柄でも、オトコはよくわかりません。シンプルなのが一番です。」(22歳／大学生)雑誌にも取り上げられることの多い大胆な柄入りアイテムは、男子からは大阪のおばちゃんぽいとＮＧのようです。このようなアイテムは、女子会などで着るようにして、デートの時は、シンプルを心がけで！■３．全体的にダボダボ「ボーイッシュを狙ってるのかもしれないけど・・・全体的にサイズが大きいのは色気を感じません。部屋着なのかな？って思ってしまいます。ただ、大きめシャツにタイトなパンツとかはセクシーなので、大歓迎！」（21歳／大学生）たしかに全体的にダボダボだと、体のラインが出なくて女らしさを演出できませんね。女性には、多少の色気が必要なようです。ダボダボとピタピタのアイテムを組み合わせて、男性をメロメロにさせましょう。メリハリが大事ですよ！■４．太めの足にミニスカート「ミニスカートは、オトコの大好物です。だけど例外があって、“太めの足”にミニスカート姿は勘弁してほしい！ぽちゃ好き以外は、立派な太ももを見せられても興奮しません。本音は、痩せる努力をしてほしいですけどね。」(22歳／大学生)こ、これは厳しい意見！ミニスカート履いたら喜ぶでしょ♪なんて考えは、甘かったようです。女子と男子では、“太め”の基準がだいぶ違うものなので、自信がない人は、避けるべきアイテムでしょうか。文句を言われずミニスカートを履けるようなスリムな足を手に入れたいですね！■５．高すぎるハイヒール「ヒールはいいけど、高すぎるハイヒールは苦手です。歩き方がぎこちないと、普段履きなれてないんだな～と思う。なによりも踏まれたら痛そうだから近寄りたくない！背伸びせずに自分にあう靴を履いてほしい。」（21歳/大学生）足を綺麗にみせてくれるハイヒール。高すぎるヒールは、男子にとっては大迷惑なアイテムのようです。背伸びせずに、ほどほどの高さのヒールを選びましょう。■おわりにいかがでしたか？頑張って選んだアイテムが、オトコ受け最悪だと悲しいもの。以上の意見をぜひ参考にしてみてくださいね。（橘ミカミ／ハウコレ）

20代の女性は甘えたり、自分の意見を主張するのが苦手という人が増えています。そんな中、わがままで人を振り回す、“ジャイアン”のような女子があなたの周りにもときどき現れませんか？ 一見付き合いづらそうだけれど、なんだか憎めない彼女たち。えっ、しかもモテてる…？！ そんな「ジャイアン女子」が人を惹きつけてやまないワケとはなんなのでしょうか？その魅力に迫ってみたいと思います。魅力１．自由奔放ジャイアン女子は基本的に感情で動いています。食べたかったらカロリーなんて気にしないし、ムカついたら怒ります。楽しくなかったら「つまんない」って素直に言っちゃうことも。“こうしなければならない”という既存の概念を無視するその振る舞いは、確かに自分勝手に映るかもしれません。ですが感情のおもむくまま、自然体で自由奔放に生きる姿は「この人といたら面白いことが起こるかも？」と好奇心を湧かせます。そして他人に対してカベを作らない分、相手も心を開きやすいのです。魅力２．周りとの差別化遠慮や謙遜をしたり、他人を立てたりすることが「優しい」と言われ、美徳とされがち。確かにそうしていれば適度に人とうまくやっていけるし、間違いはないです。そういう人が多い中で、自分の本心をハッキリと主張できるジャイアン女子。衝突したり、勘違いされたりするリスクもあることでしょう。しかしそれを避けずに、まっすぐ突き進む姿はかっこいいですよね。その「強さ」がある種のカリスマ性につながっているのかもしれません。魅力３．根が優しいここで大切なのが、彼女たちは根っこのところにきちんと優しさがあるということ。ジャイアンだって劇場版だと異様に男前ですもんね。ただのわがままな意地悪だったら誰もついていきません。憎まれ口をたたいていてもそこに愛情があったり、大事なところで真摯さが感じられたりすると普段とのギャップにみんなメロメロ。「根はいいヤツなんだなあ」って信頼も得られるのです。恋愛心理的にも「わがまま」や「ギャップ」は有効と言われています。「ジャイアン女子」が愛されるのは全く不思議ではなく、理に適っているのです。性格によっては心にブレーキをかけてしまうので、誰でもなれるわけではありません。だからこそ、なんだか憧れてしまいますね。のび太のような性格の筆者は見習いたいなあと思うのでした。

クリスマスも初詣もカップルを睨み付けていた独り身女子の皆さん。彼氏が欲しいと連呼するわりには、「自分にはそんなこざかしいマネしたくない」とちっぽけなプライドを守るために、モテテクを遠ざけいる方は多いのではないでしょうか。そんなプライドいっそ捨ててしまえば、案外サクッと彼氏ができるかもしれませんよ。もうやけくそになろう！ということで今回は男が揺らぐ女の仕草をご紹介します。■１．髪の毛を耳にかける「髪の毛を耳にかけるしぐさグッとくる！今まで見えてなかった耳が見えるのがイイ。」（２４歳／男性）ちらっとしか見えなかった部分が現れることで、なんだかドキドキしてしまうのだそう。男性ウケ抜群と言われている揺れるピアスを付けていると更に効果アップ！また他にも髪を結ぶ、髪をほどく、うなじをみせる・・・等、髪の毛にまつわるモテ仕草は効果抜群です。長い髪の毛を指でゆるやかに耳へとかける動作は、誰がやっても女性らしく見える動作です。そのためにはケアの行き届いた美しい髪の毛も持ち合わせたいものですね。■２．首をかしげる「『なんで？』『えー』『ん？』とか言いながら首をかしげるのは女の子らしいよね。」（２２歳／男性）あざとくなく、かつさりげなく・・・会話の中で何気ない瞬間に混ぜ込みましょう。例えば食べ物を買う時に悩む瞬間や聞こえなかった言葉を聞き返すときなどはベストタイミング。「無理！私がやったら絶対きもい！」というひとは、滑稽に感じるでしょうが鏡の前で練習してみるのもあり。もっともベストな角度で攻めましょう。■３．脚を組み替える「組んでた足を組み替える動作をみると煽られてる気分（笑）キレイな脚の持ち主だと思わず見とれちゃうなぁ。」（２３歳／男性）美女が脚を組み替える姿は、同性でも思わず見てしまいますよね。綺麗な脚の女性を街中で見かけたら、目で追ってしまうという男性は多いです。重要なパーツなのでマッサージを欠かさず、むくんでブクブクにならないよう気を付けましょう。ぜひセクシーな脚の持ち主を目指してくださいね。■４．不意に顔を覗き込む「ふいに顔を覗き込まれると色んな意味でドキッとする！」（２０歳／男性）驚きとキュンとするのと二つの意味でドキドキするのだそうですよ。上目使いもプラスすれば100点満点です。やたらべたべたとボディタッチするよりも、こういう不意打ち攻撃がおススメ。不意に裾をつかむ、不意に手を繋ぐ等々「不意に○○」はうまく使えばあっという間に距離を縮めることのできるテクニックです。ぜひ自分の得意そうな「不意に○○ワザ」を探してみてくださいね。■おわりにいかがでしたか？王道ですがやってみる価値アリ。全ての動作を行う上で大切なのは「さりげなさ」です。どうせ可愛い女の子が勝つ・・・なんて当たりまえのこと。その中でも戦っていけるようなテクニックを身に着けておいて損はないでしょう。（平井エリカ／ハウコレ）

あなたはこれまで何人の男性と付き合ってきましたか？本気の愛はもちろん、単なる性的なパートナーというパターンもあると思います。もしかしたら、すべてプラトニックラブだったという人もいるかもしれませんね。果たして、これまでの自分の性的なパートナーの数って、多いの？少ないの？そもそも、自分の性生活ってリスキー？異常？ふしだら!?考えてみると、ちょっと気になってしまいますよね。そこで今回は、イギリスの新聞『Telegraph』Web版が発表した仰天必至の性事情を5つご紹介します。生涯における性的パートナーの平均値や高齢処女の割合などがわかるので、読むと確実に衝撃を受けるはずですよ！■1：平均的な男性の性的なパートナーは生涯で約9人だったまず、男性は女性に比べて2倍の数のパートナーを生涯に持つことが研究の結果わかっています。具体的な数字を述べると、男性の生涯平均は9.3人で女性は4.7人となっています。また、イギリスの健康調査では、4分の1の男性が10人以上と関係を持つという報告もされています。ただし、この質問を受けた男性の3分の1は、ざっくりと推測した人数を回答したということを認めています。■2：女性の24％は性的パートナーが生涯でたった1人だった一方、性的パートナーの生涯平均は4人という女性陣ですが、そのうちわけを詳しくみると、さらに驚くべきことがわかりました。なんと、4分の1の女性は「パートナーは1人」と回答していたのです。この数字、男性のざっくり推測の回答と違って、じつに信憑性が高いですよね。ちなみに、男性で性交相手は生涯にたった1人という人は17％。反対に、10人以上の異性と性的な関係を持ったことがあるのは女性よりも男性の方が多いそうです。なんと、女性が13％に対し、男性が27％となっていました。■3：55歳以上の女性の25％は今流行中の高齢処女だったとくに、年輩女性の間では一神教（1人の性的パートナーしか持たない）が根強い模様。さらに詳しくみたところ、55歳から69歳の女性の40％は、生涯に1人しか性的なパートナーを持たないということがわかったのです。また、性的に活発であったという状態からは程遠いこれら年輩女性陣。じつに36％もの人達が、「過去1年間にパートナーがいなかった」とも答えています。ちなみに、5分の1以上の回答者は処女……。高齢処女はこんなにも多いのです。■4：16～24歳の女性の27％は16歳以下で処女を失っていたでは、若い世代はどうなっているのでしょう？これについては、イギリス国民医療サービスの情報センターが14,000人に実施された世論調査を発表。その中で、処女を失う女性の若年化とその危険性の増加を指摘しています。NHSの最高経営責任者であるティム・ストローン氏によれば、初めての性交渉に関する質問を投げかけた年次報告書において浮き彫りとなったのは「若い女性世代の変化による性的な行動が更に若年化していること」だといいます。具体的な数字をあげれば、5分の1の男性と7分の1の女性は、最初の性交渉が16歳の誕生日を迎える前にあったと回答。初めて性交渉をした年齢の中央値は、17歳となっています。現在も処女あるいは童貞である割合は全体の回答者のうち、わずか10分の1以下でした。なお、16歳から24歳の女性で16歳よりも前に処女を失った割合、つまり法律を破って（16歳以下の未成年との性交は犯罪であるため）彼らとそのような行動をとったパートナー達は、じつに27％にも及んでいたということもわかりました。■5：若い女性の25％は経口避妊薬（ピル）に依存していたまた、大半は避妊具を使用したと回答していますが、これら若い女性の5人に1人は過去1年間に、（事後に服用する）経口避妊薬に依存したことがあると回答。そして、16歳から34歳の17％は、性病を発症したと診断されていたことが判明。さらに、若い女性の15％が、過去1年間に2～4人の性的なパートナーを持ったと回答していたことがわかりました。この報告書では、イギリスの10代の妊娠率に関して、「この20年で減少し2009年には18歳以下の妊娠率は1,000人あたり40例とはなったものの、他の西欧諸国と比較すれば依然として高い割合である」と言及しています。そのうえで、「母子両方の健康と社会経済状況に有害な影響を与える10代女性の望まない出産を防止することは公衆衛生の優先課題である」との見解を示しています。公衆衛生大臣であるアン・ミルトン氏は、性交に及ぶ前の若者に対し、「それは急ぐ必要がないものです。自分にとって良いことなのか？性病から自己防衛を講じる上でどの避妊具を使うことが最善なのか？よく考えて欲しい」と述べています。また、労働党の陰の厚生大臣であるダイアン・アボット氏は、「この問題は公衆衛生政策と社会に対して挑戦状を突きつけている」としたうえで、この問題の背景にある原因は「イギリス文化の『ポルノ化』と思春期の少女達に増加している性欲化であることは間違いない」と述べています。あまりにも多くの若い少女達が、このカルチャーに染まり、性の対象としての価値を高めることだけに夢中になっている。だから、必然的にこのような考え方を少女たちが実践してしまうのです。そのため、政府は、禁欲を説くための要点を得ないスキームの代わりに、より優れたPSHE（日本でいう道徳と保健を併せたような授業）を与えることが重要だとも述べています。たしかに、周囲の環境や教えによって認識は変わってしまうもの。考えてみれば、一神教信者の女性達にしても、時代背景が彼女達をそのようにしていたとも言えますよね。色々な見解があるとは思いますが、この記事に出会ったことを機に性生活についてあらためて考えてみては？とくに、性病や望まない妊娠という問題については曖昧にせず、しっかりした意志を自分の中に持ちましょう！（文／富士峰子）【参考】※Average man has 9 sexual partners in lifetime, women have 4－Telegraph

わたしは仕事で恋愛相談を受けていますが、独身女性から寄せられる相談の中で意外と多いのが、元彼との復縁。ですが、本当はできれば復縁はしないほうがいいと考えています。特に、「次につき合った人とは結婚したい」と考えている女性にはあまりオススメしていません。別れることにはそれなりの理由があったはずですから、もし復縁してまた別れることになってしまったら、女性としての貴重な時間を浪費してしまうからです。とは言っても、復縁したいというご相談が後を絶ちませんので、今回は復縁を望む元彼と会うときの心がけをお伝えします。■「もう一度つき合おう」という約束ナシに体の関係にならない復縁を望む女性はよく、「彼ともう一度つき合えるなら何でもします」と言います。その「何でも」の具体的な言動は相談内容には記載されていませんが、もし彼と会って、彼に体を求められたら応じてしまうことも含まれていると、行間ににじみ出ていることが多いものです。ですが、「もう一度つき合おう」といった約束を交わすことなく体の関係になってしまうことは、復縁から遠ざかってしまうことと同義。元彼は、口説くという手間とお金をかけなくても体の関係になれる相手を手に入れたことになりますから、わざわざつき合うという面倒な手順を踏もうとは考えなくなるからです。■好きな気持ちを出しすぎないようにする交際中はお互いに好きな気持ちを前面に出すことで幸せな気持ちに浸ることができますが、彼が復縁を考えていないのに、女性側が切実に復縁を願っている場合、彼と会っているときは好きな気持ちを出しすぎないようにしましょう。男性側としては、まだ自分のことを好きなんだ→じゃあ体の関係に持ち込んでも嫌がられないだろう→上記の「もう一度つき合おう」という約束ナシに体の関係になる、という負のスパイラルに陥りやすいからです。好きな気持ちを思いきり表現するのは、復縁してからでも遅くはありません。■結婚に焦っている素振りを見せない強い結婚願望を少しでも見せると男性は興ざめ。年齢的に焦っているから復縁したい＝結婚を前提としたつき合いができるなら自分ではなくてもいい、と受け取ってしまうからです。逆の立場に立って考えてみましょう。「結婚したい」と「あなたと結婚したい」では、受け止め方が大きく異なるのではないでしょうか。結婚に焦っている素振りを元彼に見せるということは、単に「結婚したい」と言ってしまっているようなもの。本当に元彼のことが好きだったとしても、その気持ちが伝わりづらくなってしまいます。ひき続き【後編】でも、「復縁を望む元彼と会うときの心がけ」についてお伝えします。

今年もバレンタインがやってきます。年に一度のこのチャンスに気になる彼に気持を伝えたい！ そんな衝動にかられていませんか。「玉砕覚悟で…」って、それはあなたの本心でしょうか？ 大好きな彼に告白したい！ と目論んでいる女性のみなさま、是非ともこちらのQ&Aサイト「 オウケイウェイヴ 」に寄せられた、お悩みを一読ください。こちらのお悩みに寄せられたベストアンサーを読めば、玉砕知らずで次のステップへ進めるかもしれませんよ。■質問就職が決まったので、今働いているアルバイト先を辞めます。1年半ほど働いていまして、1年間、アルバイト先の店長に片思いしています。 店長は私だけ下の名前で呼んだり、頭を撫でてきたりボディタッチもしてきて職場の人にも◯◯のこと好きなんじゃないの？ と冗談を言われたりします。しかし、私には恋愛経験が本当になく、店長も忙しい方なのでどこか遊びに誘うなども遠慮をしてしまいアタックもできませんでした。就職が決まった時に店長はそっけなくなってしまい、話し掛ければ普通なのですがどこか壁を感じます。 普段やりとりしていたLINEもあまりやらなくなり、メールを送っても「了解。」とすぐに打ち切るという感じで前ほど勢いがなくなりました。去年のバレンタインの時は照れがあり、ブラックサンダーだけだったのですが、今年は職場を離れるし感謝の気持ちと本命だよ！ という思いを込めて職場の方とは違うものを渡しました。私的にはバレンタインを渡せたので、もうこのまま何も言わずに片思いを諦めようと思ったのですが、心のどこかでは告白してしまおうか迷っています。しかしそっけなくなってしまい、嫌われているのなら告白しない方がいいのではと毎日悩んでいます。 宜しければご助言などくだされば幸いです。 勇気をください！ ■ベストアンサー私は「告白不要論」なんですが…。告白って、かなり勇気がいるし、勇気がいる理由は「振られるリスク」があるからだと思います。それなら、少しの勇気でできて、振られるリスクが無い選択肢もありますよ。ご質問の状況だと、たとえば「これまでのお礼がしたいので、一緒に食事にでも行きませんか？」って誘ってみられたら？ これは自然な誘い方で、今の質問者さんの状況が大チャンスです。もし店長も質問者さんに好意があるとすれば、まずOKだろうし、食事に誘い出せれば、半ば成功した様なモノですヨ。そこで告白…はしちゃダメです。なぜ振られるか？ と言うと、「付き合って下さい！」と言うからです。その言葉を言っちゃうと、ダメな場合、「ごめんなさい…」になってしまうから。一方、「好きです」だけなら、よほどムリな人からじゃないと、「ごめんなさい…」とはならないでしょ？普通は照れて、「どうもありがとう」くらいかと。それも、いきなり恋愛的、直接的な「好き！」である必要も無く、「今日は（食事に）付き合ってくれて感激です！ 前から一度、店長とデートしたかったんですよね」「店長のそういうトコが好きなんですよ」「店長の顔は、私的には全然アリです！」など、周辺を攻めまくったり、「カッコいい！」「ステキ！」などと褒めまくったり、些細な気遣いなどに「スゴく嬉しいです！」など、やや大げさに反応して上げたらバッチリ。ここまですれば、店長にその気があれば、店長の方から告白してくれても不思議じゃありません。この一連の流れを、男の立場で言い換えますと、男側だって冒頭の様に、告白するのは勇気が要るし、リスクもあるのですが、質問者さんが好意を示しまくれば、店長の「振られるリスク」は、極限まで低下するし、ちょっとの勇気で告白出来るでしょ？ 告白されなくても、心配は要りません。その初回デート（？）の中で、次の約束をしてしまえばベストですが、せめて「就職してからもお誘いしても良いですか？」「また会ってくれますか？」と、次に繋げたら良いです。ここも「スゴく楽しかったから・嬉しかったから…また」みたいに言ってもよいですね。店長にその気があれば、少なくとも内心は大喜びで、当然「OK！」です。3～4回目のデートくらいからは、「次、いつします？」と、会うのが自然にしちゃってもよいし。回数を重ね、次第に頻度を上げ、お互いに休みが合えばデートのが当たり前になれば、ほぼ付き合ってる状態で、ここまで行けば、質問者さんから「付き合って下さい！」でも、99％くらいは大丈夫でしょうね？　「一か八かアタック！」なんてのも青春ですけど、大事な恋愛でギャンブルするのはどうか？ とも思います。質問者さんにとって大事であればあるほど、やはり大事に丁寧に進めて、可能な限り確率を高め（ると同時に、リスクや負担を下げ）、恋愛を成就させることも必要だと思います。質問者さんも社会人になるなら、大人の恋愛とか、大人の恋愛テクニックに成長して、良い恋愛もなさって下さい。尚、良い恋愛を長続きさせるには「最初が肝心」で、女性はやはり、男に告白させた方が良いと思います。＊＊＊いかがでしたでしょうか？ ストレートに「好き！」「付き合ってください！」で玉砕するよりかは、可能性を見極めてジワリと親密度UPさせた方が、もしお付き合いに至らなくても「フラれる」ということにはならないのかもしれませんね。玉砕も後々になれば美しい青春の一ページになるかもしれませんが、この方法なら「お付き合い術」の経験値も上がるので、一石二鳥なのでは。今年のバレンタインは甘い思い出作りに徹底してくださいね。・オウケイウェイヴ　 公式サイト 元記事は こちら

彼と一緒に外食をする機会もありますよね。食へのこだわりはひとりひとり異なるので、彼とのズレも生じてくるかも知れません。ただ、言い方によっては彼に不愉快な思いをさせてしまうこともあります。無意識のうちに彼を不快にさせたり、傷付けたりしないようにするためにも、絶対に言ってはいけないフレーズをチェックしておきましょう。■1．今ダイエットしてるからせっかく彼が食事デートに誘ってくれたのに、「ダイエットしてるから」という理由で「アレはダメ」「これはカロリーが高いから食べない」などと言っていると、「じゃあ、最初から来るなよ！」と思わせることになるでしょう。彼の好意を無駄にしないように、その日だけでもきちんと食事をすることが大切です。■2．まずい 彼のおごりや彼が選んだお店なら、たとえ口に合わなかったとしても「これ、まずいね」とストレートに言いすぎないようにしておきましょう。彼女を喜ばせたい一心で食事デートに誘ったのに、そんなことを言われた瞬間に気持ちは一気に冷めてしまうことに…。もう少しオブラートに包んだ言い方をするか、先に彼に味がどうかを聞いてから言い方を変えたほうが良いと思います。■3．これ以上食べたらダメだから残すわ「これ以上食べたら太るから」と、ほとんど食べずに残す姿は、彼に不快感しか与えません。注文するときに考慮するか、事前にあまりお腹が空いていないと伝えておくかなどをして、彼に嫌な思いをさせないようにしておきましょう。■4．こんなに注文したからダメなのよ彼にオーダーを任せっぱなしにしていると、後でトラブルに発展してしまうかも知れません。「こんなに注文するから、食べきれないのよ！」と、彼を責め立てることのないように、一緒に考えながらオーダーするようにしましょうね。■5．残りは食べて食べきれない程の料理が残ってしまったとき、「あとは全部食べておいて」と、残飯処理班のような言い方をされた男性は、一気に気分を損ねてしまうでしょう。美味しく食べる姿を見たいだけだったのに、思いもよらない言葉に彼は愛情を失ってしまう可能性も…。常に思いやりのある言動を心掛けて、気持ち良く過ごせるようにしましょう。■6．これ以上無理「もうお腹いっぱいになった！　ご馳走様！」と言うのと、「もうこれ以上無理」と言うのとでは、相手に与える印象は全く違います。彼からすれば「何が無理なんだよ」と思ってしまうので、言葉の遣い方には気を付けておきましょう。いかがでしたか？　せっかくの食事デートの雰囲気を壊してしまわないように、楽しい時間になるように言葉づかいには配慮して、ふたりの愛情を育んでくださいね！　

「私っていつも本命になれない・・・・・・」なんていう悩みを意外とよく聞くんだよね。男子との出会いもあるし、もちろん付き合ってもいるんだけど、彼の一番には、なれない。「それ・・・・・・私のことだぁ」なんて思ってがっかりしなくてもだいじょうぶ。生まれつき本命になれないと決まってる女子なんかこの世にだれもいないんだよ。でも残念なことに、無意識のうちに、本命になりにくい（本命にしなくてもいいと思われやすい）女子になっちゃってるコがいるんだ。しかも本人はそれを知らずにくり返してしまったりして。本命の女子になれない仕組みを知って、大好きな彼のオンリーワンの女子になろう。■１．彼には彼女がいることを知っていた彼女の存在を知っているのに付き合ってしまえば、男子は、恋人アリっていう事情をすべて理解してくれたんだと思いこんじゃう。要するに、「言ってあったよねー」というわけ。女子からすれば、「彼女がいるのにウチにアプローチしてくるってことは、もう別れが近い二人なんだろう。うまくいってない関係なんだろう」って思っちゃうよね。でもそういうわけでもないんだよ。本命になれないことを受け入れてしまう女子（受け入れてくれたようにみえる女子）は、二番目や浮気相手として扱われちゃう。本命の彼女にしかならないと思っている女子は、それ以外の付き合いを断るんだ。■２．二度と誘ってもらえないかも彼が彼女持ちだって知ってても、その彼からのせっかくの誘いをいま断ったら、もう二度と誘ってもらえなくなっちゃうんじゃ・・・・・・って心配になっちゃうコが多いんだ。確かに、遊びなら彼は立ち去る。でも本命にしたいほど大事に思うなら、あなたの声に耳を傾けるはずだよ。「あなたが本気なら私も付き合いたい。いまの人と別れたらすぐ連絡してね」って言ってみよう。本気なら「現状に決着をつけてから・・・・・・」が礼儀だからね。たまに、もう別れたとかフリーだとか言ってきてもそれが実はウソだったっていう場合もあるけど、そうやってだまされちゃった場合は自分を責めないでね。だまされにくくするためには、お付き合いを始める前に焦らないように注意すればだいじょうぶだよ。■３．利用されてると思っている「彼は私の気持ちを利用して、都合のいい女にしているだけ・・・・・・」そう思ってつらくなってばかりなら、未来が不安なだけじゃなく、いますでに幸せとは言えないよね。彼にとって都合がいいのではなく、自分がいま彼と一緒にいることを決めたってことを再確認してね。嫌ならいつでもやめていいの。でもいまはどんなことがあっても一緒にいたいって思うなら、それでいいんだよ。彼と別れたくないという正直な気持ちを無理やり消すことはできない。嫌いになろう、好きでいてはダメだなんて思えば思うほど彼への執着が高まるからね。理想や希望とはだいぶ違う形かもしれないけど、都合がいいのはお互いさま。「私にとってもいまが都合がいいんだ」って思えれば悲しみは激減するよ。■４．相手ばかりを大事にしている自分を大事にすることがとっても大事なんだよ。間違えないでね。相手ばかりを大事にしてはいけないよ。相手の立場や気持ちを考慮してばかりいると、彼は、あなたの立場や気持ちを考慮する必要がなくなってしまう。彼があなたのことを思いやる場面って大事なの。あなたが彼を頼りにする場面も必要。それは言葉や行動で相手に伝わるように表現しないといけないもの。「心の中でひっそり・・・・・・」では相手には通じないからね。お互いに自分の気持ちを気楽に言える、そして相手にも気軽に質問できる、そんな関係を作っていこう。それらのやりとりが、かかわりが、ゆっくり少しずつ信頼関係を作っていくことになるんだよ。■羽林由鶴さんからのメッセージ「生まれつき本命になれない女子」なんていない。本命の女子になる理由って、可愛いからとか若いからとか優秀だからとかじゃないよ。「ほかの人とじゃ、こんな関係になれないだろうなぁ」と思うからなんだ。ほかに代わりがいないたったひとりの特別な人だから、大切にしたいと思うんだね。お付き合いをはじめる前のかかわりの中で、相手をよく知って、自分をよく知らせてね。こういう時間すべてが、本命になるのに必要なんだよ。（羽林由鶴／ハウコレ）

「彼からずっと愛される女性でいたい」・・・どんな女性でも心のどこかで願っているのではないでしょうか？しかし、忘れてはいけないのは、愛されることは「愛すること」に、そして大事にされることは「大事にすること」に比例するということ。それは一体どういうことなのでしょう。さっそく、ずっと愛され大事にされる女性の特徴とは何なのか見ていきましょう。■１．彼の都合を優先しすぎない「恋にはまると、つい彼の予定ばかりを優先してしまうことがある。彼から嫌われないために、全面的に彼に合わせてしまうの。でも、それを続けるのはしんどくって。自分の予定を少しだけ優先させるようにしたら、彼との関係が面白いくらいに上手くいくようになった」（27歳／受付）自分の都合ばかりを彼に押し付けるのも、思いやりがないと思われてしまいますが、だからといって、相手に合わせすぎるのは問題でしょう。自分を大事にできる女性は、男性からも愛されます。自分をしっかりとコントロールし、生きている女性は、男性から見ても魅力的ですからね。■２．面倒くさがらずに褒めること「彼との関係がある程度落ち着いてきて、二人の関係が当たり前になってくると、わざわざ言うのもなんだか面倒に感じて、相手を褒める機会が極端に減ってくる。だけど、彼の良いところを発見して素敵だな、と思ったら、素直に褒めるといいよ。相手もそうしてくれるしね」（30歳／経営者）自分の彼氏や旦那さんの悪口や愚痴は言うのに、褒める人ってあまりいませんよね。しかし、それは二人の関係を育てていくうえではマイナス。もっと積極的に恋人や旦那さんを褒めて、二人の関係を盛り上げていけば、彼も「自分が認められている」と感じ、彼からの愛され度も一層増すはずですよ。■３．愛されているオーラを全面に出す「昔の私は、彼から褒められたりイチャイチャするのが恥ずかしくって、いつも素直じゃなかった。そのせいか、いつも彼からフラれる恋の繰り返し・・・。で、何で自分は愛されないのか考えたら、自分が彼からの愛を拒否しているんだと気づいた。そこから、愛されていて幸せ、だと素直に思うようにしたら、自分も彼に愛情を伝えやすくなったし、恋が上手くいくようになった」（25歳／事務）彼から愛され大事されることは、時としてこそばゆく恥ずかしいと感じてしまうこともあるでしょう。でも、ずっと愛され続けたいと願うのなら、彼の愛を受け入れ、幸せになる勇気を持ってください。愛されている現実を認めれば、彼をもっと愛し大事にすることもできるようになりますよ。■４．思いついたらプレゼントを贈る「私は記念日とかバレンタインなどのイベントをあまり意識せず、彼にプレゼントするのが趣味(笑)。デパートに行って、彼に似合いそうな服があってプレゼントしたいと思ったら、プレゼントしちゃう。予期せぬサプライズって、彼から愛される秘訣だと思う。彼は“いつも俺のこと考えてくれているんだな”“愛されているんだな”と思うって言っていたよ」（28歳／WEBディレクター）サプライズはただでさえ、嬉しいものです。そのため、まったく予期していなかったサプライズプレゼントを贈られたら、彼の喜びも倍増。“彼女のこともっと大事にしなきゃ”“俺ももっと愛そう”と男性は思うでしょう。■おわりに彼からずっと愛され大事にされる女性は、素直で自分の感覚や感性を愛し大事にできる人のようですね。愛され上手になりたいのなら、まずは自分を愛し大事にすることからはじめてみるといいでしょう。（羽音／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。男女問わず、どんな人でも「この人はタイプじゃないなぁ」みたいなことは誰でも常にあることです。そうでないと誰とでも付き合ってしまいますからね。しかし、「タイプじゃない」くらいならまだしも、「死んでも付き合えない」というほど絶望的な拒絶をされてしまうと、もうどうしようもありません。今回は、「何があっても付き合えないのは○○なオンナ」に関して20代男子50人の意見を集め、この世でもっとも男子から拒絶される女子のタイプを５つ挙げてみたいと思います。みなさんが誰ひとりとして、これらに当てはまらないことを祈るばかりです。■１．学歴職歴差別オンナ「出身大学、勤めてる会社で差別してくる女子は絶対に無理。そういうやつは子供に対してもその価値観を押し付けて、子供まで不幸にするだろうな。学歴だけが取り柄のオトコと結婚してほしい」（販促／26歳）もちろん、どんな尺度で男子を選ぼうと個人の自由ですが、普段の態度や接し方の段階で露骨に差をつけるのはやめましょう。「いやしい」と思われて、高学歴・大手企業マンからも嫌われてしまうかも？■２．「生理的に無理」と言うオンナ「自分の嫌いな男子に向かって、もしくは陰口で『あいつは生理的に無理』って言ってる女子が一番嫌い。本当に最悪な言葉だと思う。人格否定だよ。直接本人にじゃなくても、誰かのことを指してそれを言ったら、全男子を敵に回すよ」（出版／25歳）これは単純に言葉遣いの問題。なぜか男子は言わず、女子だけが使うこのフレーズですが、「全男子を敵に回す」という表現はあながち間違っていないかも。誰に対するものであろうと、聞いていて気持ちのいいものではありません。■３．ポエマーオンナ「SNSで詩みたいなのを書いてる人が無理。ああいう人は、付き合ったら本当に面倒くさそう。俺とのことを詩にしてSNSで公開されるのも恥ずかしすぎて、それを考えるとなおさら無理」（大学生／22歳）どうしてもやりたいのなら、匿名の裏アカウントでどうぞ、ということでしょうね。もちろん、モテなんかよりも詠（うた）いたいという方は止めません。■４．友達と寝たオンナ「嫌いとかじゃないけど、普通に考えて俺の友達と付き合ってた女子は手が出せない。さすがに友達と『穴兄弟』になるのは嫌だからね・・・・・・」(公務員／25歳）とても良心的・倫理的な回答ですね。もちろんこれは全員がそう思うわけではありません。かわいい女子ならまったくそんなことは気にならないという男子、むしろスリルがあるから奪いたいという男子だって一部にはいるのでしょうね。■５．爪が長くて髪ガシャガシャなオンナ「ズバリ、不潔なオンナ。とくに爪が長くて（たとえネイルをしてても）染めた髪が超いたんでる女子は、どれだけ素の顔がよくても付き合いたいとは思えないな。別にロリコンとかアニメオタク、アイドルオタクとかじゃなくても、黒髪清楚が一番イイっていうのは男子全員だと思う」（大学生／21歳）最後は、清潔感にかける女子。まず、似合う似合わない以前に、異性に印象が悪いファッションはあります。男子だと、ロン毛はほとんどの場合「不潔」と女子ウケが悪いですよね。そういうことです。■おわりにいかがでしたか？みなさんも、男子に「こいつとだけは人類が滅亡しても付き合えない」だなんて不名誉すぎる烙印を押されないようにしてくださいね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

見た目は普通なのに、気づくとメンズに囲まれてる女子、あなたの周りにもいませんか？そのモテは作ってなのか、天然なのかわかりませんが、どちらにしろ、そういう女子はメンズを惹きつける行動をとっているものなのです。という訳で、今回はメンズを落とす言動について、男性への取材を元にご紹介します。■１．気づくと目が合う「気づくといつも目が合う子って何か気になるんだよね。男ってバカだから、『俺のこと好きなのか？』とか妄想して勝手に盛り上がっちゃう。」（26歳／銀行）目が合うだけでなく、“気づくと隣にいる”っていうのもポイントが高かったです！要は、不意打ちで相手に意識させると効果的ということなのでしょう。相手にこちら側の気持ちを悟らせる少し気恥ずかしい戦法ですが、口に出さずに相手の心を揺さぶることができるのです。好きならそれくらいは動かなきゃですよね！■２．ポツンとしてる「一人でポツンとしてる女の子見ると、気になって話しかけたくなる。寂しげな感じの子って守りたくなるんだよね。逆に集団でいる女子は苦手。」（20歳／学生）ぼっち女子を見ると、男子は素直に助けてあげたいなと思うんだとか・・。“友達いないんじゃないか？”とか“性格悪いんじゃないか？”とか男子はいちいち彼女が一人でいる理由を勘ぐることはしないのです。だから、群れてる女子はまずは一人で行動する勇気を・・。寂しくても彼が話しかけてくれますよ！■３．好みを合わせる「趣味とか好みが似てる子が気になるかな。相性良さそうだから、いい恋愛ができそうだし、付き合ったら、共通の趣味で一緒に楽しめそう。」（24歳／メーカー）“カップルは似てくるもの”ってよく言いますよね。一緒に居ると影響し合って、更にお互いの居心地が良くなるものなんです。だから、好きな人の影響を受けることは、彼の恋心をくすぐるのにぴったりの手。全く興味のない彼の趣味も、やってみたら意外と面白いかも。自分の視野も広がるので、彼の世界にちょっと足を踏み入れてみてはいかがでしょう。■４．ちょっとしたスキがある「ちょっとしたスキを見せてくれる子にはハッとさせられて、惹きつけられる。スキだらけはビッチぽくて彼女にはしたくないけど、完全無欠女も怖くて嫌・・。」（27歳／商社）完璧すぎると一人でも大丈夫だと思われて、彼自身が自分の必要性を見いだせなくなってしまいます。逆にスキだらけだと、“俺にはもうお手上げ！”と手放されてしまう可能性が・・。人により個人差がありますが、“こいつ、俺がいなきゃダメだな”と言われる位のスキがベスト。彼に合わせうまく調節し、程よいスキを見せましょう。■５．周りの皆を褒める「皆のことを『いい子だよね～』とか『可愛いよね～』とか言う子ってのほほんとしてて好き！その真っ直ぐすぎるのか、天然なのか分からない美しすぎる心にめっちゃ癒されるんだよね。」（20歳／学生）びっくりする位の平和主義。同性からすると少し物足りない気がしますが、男子から見るとそれは心の綺麗な天使。女子と違い、“女子＝天使説”を未だ信じている男子は意外と多いもの。そんな彼らの夢を壊さないためにも、純真無垢な心はいつまでも大切にしたいですね・・。■おわりにいかがでしたでしょうか？男子の心を確実に掴むことができるモテ女。同性的にはちょっとハテナな部分もありますが、好きな人の前では見習ってみてはいかがでしょう。意識すればできることばかりなので、是非トライしてみてくださいね。（城山ちょこ／ハウコレ）

もうすぐバレンタインですね。「バレンタインで告白をしよう！」と考えている女子たちも多いのでは？そんな大事なイベント。渡すときのひとことさえも重要になってきます。そこで今回は、バレンタインチョコを渡すときに、彼をドキっとさせちゃう可愛いひとことを紹介したいと思います。ぜひ参考にしてみてください！■１．バレンタインに渡すの初めて「去年女子から、『私、バレンタインに渡すの初めてなんだよ・・・？』ってチョコ渡されて、そっから凄くその人のこと意識しちゃいまいたね。」（２３才／学生）「初めて」と言う特別感がやはり良いんだとか。たしかに、こんな風に可愛く渡されたら誰だって意識してしまいますよね。今年好きな人にチョコを渡すという方は、ぜひこの言葉を使ってみましょう。渡すのが初めてじゃなくても大丈夫。彼の知り合いに渡したことがあるなら話は別ですが、そうでなければきっとバレません。■２．○○君にしかあげてない「前に『今年チョコあげたのは○○君だけなんだからね！』とか言われて、え、本命って意味だよね？え、そう思って良いんだよね？？とか色々聞きたかったけど、とりあえずすごいにやにやしながら受け取ったことがあります。」（２５才／美容師）彼としては、これは本命と言う意味なのか？ただ義理を渡す相手が俺しかいなかったのか？とたくさんのクエスチョンマークが浮かんでしまうかもしれませんね。しかし、どちらにせよ彼があなたのことを意識してしまうのは間違いないでしょう。あまりはっきり告白したくない、と言う人にはオススメのひとことですよ。■３．別に特別とかじゃないんだからねっ！「理想なのはやっぱりツンデレっぽく渡されることだよね。『別に本命なんかじゃないし！』って恥ずかしそうに渡されたらグッときます。さらにそのチョコが明らかに本命感丸分かりだったらさらに嬉しいな。」（２６才／食品）出ました、秘儀「ツンデレ渡し」。男性はこの秘儀を待ち望んでいる方がけっこう多いのかも。しかし、意識してツンデレを演じようと思ったら、きっとドキドキしすぎて結局上手くいかなそうですよね。ですから、最初は素直に渡すことを目標としましょう。それが緊張しすぎて無理になってしまったら、この秘儀の登場です。どっちに転んでも、好印象になることになります。■４．お返しはデートがいいな・・・「一番印象的だったのは、バレンタインの日にチョコもらって『ホワイトデーはお返しいらないから、代わりにデートしてください・・・』って言われたことかな。それが可愛すぎたことがきっかけで、今では俺の彼女です。」（２７才／銀行）たしかに、このように言われたら「可愛い・・・」と思ってしまいそうです。女性としても、本命の彼からのホワイトデーのお返しより、デートの方が断然嬉しいですもんね。バレンタインのタイミングを逃してしまうと誘いづらくなってしまうので、渡す日に気合を入れて、彼をデートに誘ってみましょう。■おわりにいかがでしたか？皆さんも以上の言葉をプレゼントとともに添えて、彼をドキっとさせちゃいましょう！目指せ、両思い！（霧島はるか／ハウコレ）

愛情表現にはいろいろなものがありますよね。手をつなぐ、ハグ。それからキス、そしてそれ以上…となるわけですが。特にキスには、それだけ親密な関係にならないとできない、というような、ちょっと特別な意味合いがある気がします。例えば『キスをしたら恋人』的な、暗黙の了解みたいなのってありますよね。もちろん、例外もありますが。それに、江戸の花魁は気に入らない客には口吸い（キス）をしなかったとも言われています。キスはしてもエッチはしない、あるいはその逆というカップルもいるようですから…もしかすると、キスはエッチよりも心と密接につながっているのかもしれませんね。≪人はなぜキスをする？≫そもそも、人はなぜキスをするのでしょうか？これには諸説ありますが、有力なものとしては・ 動物が噛み砕いた食べ物を子どもや仲間に分け与える行動が進化したもの・ 匂いを嗅ぐことで挨拶したり、お互いを理解し合う行動が変化したもの・ 感情がたかぶると、相手に噛みつきたくなるという人間の本能から来ているなど、本能的な行動であることをほのめかすようなものが多いのです。そのいずれも「あー、言われてみればそうかも」と思わされますし、「噛みつき説」なんかは笑っちゃうけど納得！赤ちゃんのふわふわしたほっぺを見ると「食べたくなる」って言う人もいますしね。その一方で『進化論』のダーウィンは、キスを「人類の本能的な行動ではなく特定の文化圏で学習されるもの」としています。事実、南米やタヒチなど、キスという文化がない地域は世界にたくさんあるとのこと。彼らは挨拶・親愛の情の表現として、キスの代わりに胸と胸を押し付けたり、お互いの鼻をこすり合わせたりしているそうです。とはいえ…やっぱり実体験としては「絶対本能だよね！」という感覚が強いんじゃないでしょうか？なんといっても、愛する人とのキスでこれ以上ないほどに満たされた気持ちになるのは、やっぱり理屈じゃないから、かもしれません。≪キスへの思いは男女でここまで違う≫一般に、男性は情熱的なディープキスを好むと言われていますが、女性からすると「もっと優しくしてほしいのに…」と思うこと、あるんじゃないでしょうか？マイナビウーマンのアンケート調査によると、ディープキスを「嫌い」と答えた男性は全体の50%だったのに対し、女性は69%と予想以上の高い数字！これは、男女によってキスの捉え方が違うことに由来しているようなのです。女性はキスをあくまでも「愛情表現」と捉えているため、唇を合わせることが「愛されている」という精神的な満足感を呼び起こします。確かに、甘い雰囲気の中で優しくキスされたら、それこそ夢見心地になりますよね。これが「愛している人にしかしない行為」となるわけです。それゆえ、キスと性欲とがあまり結びつかないのかもしれません。唇は末しょう神経が集中した敏感な部位ですから、そこを刺激されれば性的な興奮につながることはままあるものの、「それとこれとは別」「キスってもっとロマンチックなはずでは…」と感じている女性は多いのではないでしょうか。一方、男性にとってのキスは、単に性的な興奮を得るため（エッチの前哨）であったり、「お前は俺のもの！」とマーキングをする意味があるので、自然と舌を絡ませ合うような濃厚なものになりがちなのだそう。また、相手の唾液を体に取り込むことによって、相性の合う遺伝子の持ち主かどうかを判別しているのでは、という説もあります。女性は嗅覚が鋭く、相手の匂いでそれを瞬時に判別することができるため、わざわざ唾液を味わう必要がないとも。それゆえ男性は、キスに対して女性ほど崇高な気持ちは持てないのかもしれません。ちなみにキスにもいろんな種類があって、四十八手のように名前がついているようです。女性が好むソフトで軽いキスは主にこんな感じ。◆プレッシャーキス… 唇を閉じてする普通のキス◆バードキス…口をすぼめてチュッとする◆スタンプキス…唇を少し開けて上下に触れ合わせる一方、男性が好きなディープキスは◆カクテルキス…唇を開いて触れ合わせ、舌を絡ませ合う◆クロスキス…その状態で、唇を隙間なく密着させる◆サーチングキス…舌で相手の歯茎をなでるなど様々あるようです。さてさて、みなさんはどんなキスがお好みですか？（文＝石村佐和子）相性占い｜二人の絆を確認する方法【無料占い】

「きれいになりたい！」「すてきな恋をしたい！」女子ならきっと、誰でもそう願っているはず。では、「きれいになったら恋ができるのか」、それとも「恋をするからきれいになれるのか」・・・・・・。両方がいっぺんに叶ったら、そうはいちばん良いですよね。今回は、きれいになること、恋を引きよせること、その両方が叶うように、「オリーブ」が教えてくれる恋の魔法について書きたいと思います。■１．『ノアの箱舟』が教えてくれる「オリーブ」とはみなさんは、『ノアの箱舟』の話を知っていますか？天からのお告げを受けたノアが作った箱舟で、動物たちと一緒に、大洪水が収まるのを待った、というあの有名なお話です。ノアは、大洪水がおさまったかどうかを知るために、何度かハトを箱舟から飛ばしたといわれています。あるとき、ハトがオリーブの小枝を口にくわえて戻って来たことから、嵐が収まってきたことを感じます。そして、最後に飛ばしたハトが箱舟に戻って来なかったことから平和がよみがえったことを知った、といわれています。そのため、オリーブの木は「平和」を表すものとされています。このことから、「平和」の象徴であるオリーブの葉を持ち歩いたり、オリーブのモチーフを身につけたり、オリーブオイルやオリーブの実を食べると、心に平和が訪れると言われているんですよ。きれいになりたいなら、そして恋をしたいなら、まずは心が「平和」な状態になるよう、心の調子を整えましょう。オリーブが味方になってくれるはずです。■２．オリーブオイルは万能！オリーブオイルは「美」を高めたい女子にとって、必須アイテムでもあります。クレンジングやパックなどで、美肌をつくることも可能ですし、髪につけて、つややかな美髪をつくることも可能です。ベースとなる肌がきれいになると、それだけで女性は自信がつき、積極的に自分をアピールすることができます。そして結果として新しい出会いに繋がったり、好意を寄せられることになったり、どんどん嬉しいことが増えていきます。「きれい」を手に入れるためにも、オリーブオイルを積極的に活用しましょう。■３．オリーブはデトックスにも最適オリーブオイルは、腸内環境を整えるのにも最適です。便秘で悩んでいるという女子は、ぜひオリーブオイルを取り入れましょう。腸内環境を整えると、便秘が解消されるだけではなく、いろいろなストレスが減り、幸せ度がアップするとも言われています。それは、腸が第二の脳と言われているから。老廃物を溜め込まないためにも、美腸を目指し、デトックスをしっかりしましょう。量はスプーン１杯で十分。サラダにかける、ヨーグルトに混ぜて食べる、スムージーに入れるなど、ぜひ工夫して。余分なものを排出できれば、それだけで運も高まります。■おわりにオリーブオイルですが、ぜひ高品質のエクストラバージンオリーブオイルを選びましょう。良質なものを取り入れることが、きれいになる近道ですよ。最後におまじないをひとつ。オリーブの実を、好きな人のことを思い浮かべながら食べると、恋が叶いやすいのだとか。１度に２粒ずつ食べましょう。オリーブの実には、恋の媚薬としての効果もあるのだそうです。（水谷奏音／ハウコレ）

「ヤバっ、大して好きじゃない人に誘われちゃった、でも失礼なことしたくないし・・・・・・」お誘いはうれしいけれど、こんな時は困ってしまいますよね。このたびハウコレが行ったアンケート「Q.好みじゃない彼に誘われたときの断り方、ある？」では、実に71％もの女子が“お断りテクニック”を持っていることが分かりました。断れないあなたは彼女たちから上手な拒絶の仕方を学んでみましょう。■1.とにかく予定が埋まっていることにする・「予定があるって嘘を言う。 そして、他の日を提案したりはせず、話題を変えたり、普段から私生活が充実していて楽しいし忙しいと（あなたを必要としていない）アピールをする」 (32才 / 女性 / 商社)・「『その日デートなんです』とか『その日○○の人達と合コンなんです』とか、あなたには興味ないですアピール。『また今度』は相手が食い下がってくるので絶対使わないほうがいいです(笑)」 (27才 / 女性 / 商社)・・・・・・断り上手な女子たちがいちばん使っているテクニックがコレ。ただ「予定があります」というのはまた誘われる危険があるのでNG。加えて合コンや彼氏と過ごすことなどを言い、「あなたと過ごす時間はないの」とやんわり伝えるのがポイントです。■2．「他の人もいっしょにね！」とふたりきりを避ける・「『それってふたりきり？彼氏に勘違いされたら嫌だな・・・・・・みんなでならいいよ！』と言ってふたりきりじゃない状況を作ります！デートのつもりで誘ってくれてるなら、この台詞で諦めてくれるし、遊びに誘ってくれてるなら、この台詞で人数が増えてわいわいできます！」(19才 / 女性 / 大学生)・「皆と一緒なら良いよ！と言ってこちらに気がないことを認識させる。気を持たれてもしつこかったりして迷惑なので」(19才 / 女性 / 金融)・・・・・・上の彼女の回答は思わずうなってしまうほど完璧！彼氏がいること、恋人を大切に思っていることを伝えながら、誘ってくれた彼とも楽しい友情を築けるパーフェクトな断り方です。断れないあなたはぜひ参考にしてみましょう。■3.具合が悪いフリをする・「生理って言うかな・・・・・・これが最強(笑)」 (17才 / 女性 / 高校生)・「いちばんは親が風邪ひいてるって言うこと(笑)。さすがに相手の親が風邪なのに帰らせない非常識なやつはいない！！はず・・・・・・！」 (16才 / 女性 / 高校生)・・・・・・この方法の利点は気が乗らない誘いを断れることのほかに、誘ってきた相手の「女性が具合悪いときの対応」をみることが出来る点です。あなたやあなたの大切な家族の具合が悪い！と言っているのに、しつこく誘って来るような男性は自分の事しか考えていません。そんな男の誘いは容赦なく断ってしまえますね。■4．どストレートに、キッパリ断る・「いつも『友達との先約があるから』と言って断っていたけど、その結果逆にしつこくつきまとわれるなどの被害にあったため、それ以来はっきりと『好みじゃない』と言うようにしている」(16才 / 女性 / 高校生)・「率直に断るかな！(笑)好みじゃない人とどっか行っても自分と相手の温度差激しいと思う！楽しくないことに時間を潰したくない！」(18才 / 女性 / 高校生)・・・・・・上の方法3つを試しても効き目のない、鈍い男性にはこちらの最終手段を使いましょう。「本当に好きな人以外とは二人きりで会わないからごめんね」という、20歳の女性が残してくれたコメントに反論できる男性はほぼいません。断り文句に困ったら、ぜひこのフレーズを使いましょう！■最後に神崎桃子から愛のメッセージ「よっぽど嫌でなければこの人から他のもっと良い人つながると考えてお誘いに乗ります」「人と話すのは嫌いじゃないので、人付き合いの練習だと思ってご飯ぐらいなら行く」という、「断らない」派の柔軟な意見もある一方で、SNSの発達した現代ではストーカー被害なども増えているのも事実。「なんか、かわいそうで断れない。でもここで断らないと勘違いさせてもっと傷つけることになる。わかってはいるんだけど・・・・・・」という女子の気遣いにつけこまれないよう、気のない男性からの誘いは最初からキッパリ断るのも優しさなのかも知れません。一番大切なのは“最終的にお互いのためになるのはどんな言動か”ということを考えながら、あなたの身を守る“上手な断りテクニック”をぜひ身に付けましょう！（神崎桃子／ハウコレ）

誰か気になる男子がいて、その人とイイ感じになって「このまま付き合えるかも！？」みたいになったとします。それはもちろん嬉しいことだけど、ひとつだけ気をつけたいことが。それは・・・・・・「隠れ彼女持ち男子」の存在です。世の中には、すでに彼女がいるのにいろんな女子とイイ感じになって、ギリギリで「ごめん、じつは彼女いるんだ・・・・・・」と遅すぎるカミングアウトをしてくる男子がいるんです。みなさんが今現在いい雰囲気のカレが、この「隠れ彼女持ち男子」じゃないかを見抜くためのポイントを、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに聞いてみました。■１．謎なアクセサリーをつけている「まず見てほしいのが、カレがアクセサリーをつけていないか、ですね。日替わりでいろんなネックレスとかブレスレットをつけているのならOKですが、毎日欠かさず同じものをつけ続けている場合は、彼女関連のものの可能性アリです」そして、「それなんでいつもつけてるの？」と聞いても、教えてくれないこともあるんだそうです。まあ、聞かなくても、毎日必ずつけてる時点でなにか特別なものって感じがするので十分怪しいです！■２．週末の話をあまりしない「隠れ彼女持ち男子のブラックボックスは、週末です。いくら平日あなたとイイ感じで過ごしていても、週末になるとただの彼女を大事にするオトコに変身していることも。週末なにしているのかよくわからない、というときにはしっかりと調べて見る必要がありますね」週末誘っても「平日なら」って断られることが多かったり、週末はなにして過ごしてるのか謎だったりする場合は要注意。一回、尾行してみる必要ありかも？■３．恋バナはもっぱら聞き上手「カレと恋バナをするとき、いっつもあなたが話を聞いてもらってばかりじゃありませんか？ これも危険なサインです。彼らは恋バナをしたくてもなかなかできないのです。なぜなら彼女の話がポロっと出てしまうから」まんまと、「カレは聞き上手だなー。癒される」なんて思わないこと。カレから聞き出せないなら、カレの友達とかからしっかりと聞き出しましょう。■４．やけに告白が遅い「もう十分一緒に遊んだり、毎日LINEもしてるしほとんど恋人。あとはカレが告白してくれて私がOKするだけ。なのに、いつまでたっても一向に告白してくる気配なし・・・・・・。これが最大のポイント。彼女がいるのだから告白できないのは当然なんですが、これをただ告白が遅いだけだと勘違いしてはダメ」よほど奥手な男子でない限り、「告白しても断られるワケがない」と思えばたいてい告白してくれます。それなりに恋愛経験ある男子ならなおさらね。■おわりにどうでしたか？こういう「隠れ彼女持ち男子」は、相手をしているだけ時間の無駄。結局彼女と別れるつもりがないからこそ隠してるんですから。早めに見抜いてとっとと次の恋にいきましょう！（遣水あかり／ハウコレ）

このコラムでは、Yahoo!占いで大人気！有名芸能人もお忍びで通う、恋愛セラピストMASAYUKIが、「マヤ占いで、豊かな人生と運命の恋を手に入れる方法」をお届けしていきます。■ 肉食系男子と言えば「黄色い戦士」恋愛に消極的な草食系男子が増えたといわれる今日この頃。そんな男子じゃ物足りない！やっぱり肉食系男子がいい！！というあなたには、黄色い戦士の紋章を持つ男性がオススメです！黄色い戦士の紋章を持つ男性は、何事にも積極的なチャレンジャー。恋も勇猛果敢に攻め、ハードルが高ければ高いほどモチベーションが上がり、なにがなんでも手に入れようとするタイプです。追いかけられる恋がしたい方は黄色い戦士の彼に、積極的に恋を仕掛けてみてね。ポイントは、あなたから恋を仕掛けても、彼に「追いかけさせる」こと。手に入りそうで入らない雰囲気を演出できれば、彼の恋の闘争心に日が付き、あなたの理想とする恋を手に入れることができるでしょう。■「黄色い戦士」の１３日間に恋愛運がUPする方法お伝えします。黄色い戦士の１３日間は「臆病な自分に打ち克つこと」がポイント！この期間は『恋のチャレンジ』がテーマになるので、ムリめな恋も果敢に攻めると良いでしょう。例えば、片思いをしている人。「どうせ私なんて相手にされないから・・・」と諦めていませんか？心を閉ざすよりも、積極的に攻めた方が、宇宙からの後押しがもらえます。「ダメだ」と思い込んでいても、実は両想いだったりするものですよ。考え過ぎてしまう自分に打ち克ち、積極的にアプローチすることができれば、新たな自分に出逢え、一段とあなたの魅力が高まるでしょう。頑張ってね！＜恋を叶える！引き寄せカレンダー＞1月29日KIN 196 黄色い戦士/黄色い戦士（刻印＆恋のチャレンジをすると良い日）1月30日KIN 197 赤い地球/黄色い戦士（彼と意識がシンクロする日）1月31日KIN 198 白い鏡/黄色い戦士（ルーズなところが許せなくなる日）2月1日KIN 199 青い嵐/黄色い戦士（コミュニケーションをちゃんと取ると良い日）2月2日KIN 200 黄色い太陽/黄色い戦士（素直になると良い日）2月3日KIN 201 赤い竜/黄色い戦士（恋に積極的になれる日）2月4日KIN 202 白い風/黄色い戦士（満月＆直感が当たる日）2月5日KIN 203 青い夜/黄色い戦士（妄想が膨らむ日）2月6日KIN 204 黄色い種/黄色い戦士（恋の戦略を練る日）2月7日KIN 205 赤い蛇/黄色い戦士（情熱的な夜が過ごせる日）2月8日KIN 206 白い世界の橋渡し/黄色い戦士（彼のことがおざなりになりそうな日）2月9日KIN 207 青い手/黄色い戦士（過去の恋の体験が生かせる日）2月10日KIN 208 黄色い星/黄色い戦士（雰囲気が恋を盛り上げる日）?２９日は、恋を積極的に仕掛けましょう！４日は、満月です。愛のエネルギーが高まる日。彼に対する想いを隠さずに、積極的にアタックすれば、宇宙からの後押しをもらえるでしょう。＜恋のキーワード＞チャレンジ/弱気な気持ちに打ち勝つ/疑惑心を手放す恋に積極的になることが大事。ついつい恋に臆病になってしまう自分自身に打ち勝って、一歩ずつ恋を進めていきましょう。＜オススメのデートスポット＞合コン/スポーツ観戦/勝負事の神様黄色い戦士の期間は、積極的に異性との交流を深めましょう。恋人がいる人は、スポーツで汗を流すと一体感を得られますよ。■ 恋を引き寄せるポイントレッスン！理想の恋を引き寄せるためには、「叶ったらいいな～！」ではなく、「既に恋は手に入っている！」と宣言し、「宇宙様ありがとう」と感謝することがポイントです。未来の王子様を具体的に妄想し、幸せな恋を引き寄せてくださいね♪■ おわりにいかがでしたか？?マヤ占いを毎日に取り入れていくと、恋愛運がどんどんUPしていきます。あなたが「黄色い戦士」の紋章を持っていれば、恋の運気は絶好調です！星を占いたい方は、私のプロフィール覧にある無料の鑑定アプリで占えますので、是非占ってみてください。次回のコラムもお楽しみに！（銀座の兄MASAYUKI／ハウコレ）

暦文化研究家・景山えりかが、月の満ち欠けをもとにした「旧暦」の取り入れ方をご紹介します。あなたも月の満ち欠けとともに一緒に暦をたしなんでみませんか？節分は年に4回？！立春前が一番重要なワケ2月3日（火）は「節分」です。節分とは、季節の分かれ目という意味。本来は四季の始まりとされる立春、立夏、立秋、立冬の前日はすべて節分ですが、現在では立春の前日だけを指すようになりました。というのも、春の始まりを告げる「立春」は、旧暦ではお正月と同じくらい大事な日。その前日にあたる節分は大晦日と同じようなものだったからです。そもそも大晦日の夜には、宮中で悪鬼や厄神を弓矢などで追い払う「追儺（ついな）」と呼ばれる行事がありました。一方、お寺や神社では、節分の夜に邪鬼を追い払うために、恵方に向かって豆をまく行事が行われていました。これら2つの行事が室町時代に習合し、江戸時代になると庶民にも広まりました。その名残が、現在の節分の豆まきです。日本では古来、豆には神秘的なパワーが宿っていると考えられていたため、厄除けと招福のために豆が使われるようになったといわれています。豆まきの後は歳の数だけ食べて、豆の霊力を体に取り込んで節分当日は、夜になってから家中の戸や窓を開けて「鬼は外、福は内」と大きな声で唱えながら、炒った豆（大豆）をまきます。そのとき、家の中にいる鬼を外へと追い出すように、内から外に向かって豆をまくのがポイント。ですが、現代の住宅事情ではそうもいかない場合もありますから、「鬼は外、福は内」の気持ちを込めた、家の中だけの豆まきで十分かもしれませんね。肝心なのは、豆をまいたら戸をすぐに閉めること。鬼と一緒に福が出ていかないように気をつけましょう。読者のみなさんの中に、「鬼沢さん」や「鬼頭さん」など、苗字に「鬼」がつく人はいませんか？もし「鬼」がつくのであれば、「鬼は内、福は内」と唱えてくださいね。ご先祖様の時代からご縁のある鬼ですもの。丁寧に招き入れれば、あなたの味方になってくれるはずですよ。また、鬼が福をもたらすと伝えられている地域でも、「鬼は内、福は内」と唱えるそうですから、その土地の習慣に従いましょう。豆をまいた後は、年齢の数、あるいはプラス1個の数を、好運と長寿を願って食べるのが習わしです。豆が苦手な人や、自分の歳の数は食べきれない人には、福茶（ふくちゃ）がおすすめ。作り方には2種類あります。（A）湯呑に歳の数の豆を入れ、煎茶でも番茶でもお好みの熱いお茶を注ぐ。（B）湯呑に豆を3粒程度と、梅干し、昆布を入れ、熱湯を注ぐ。しわしわの梅干しは長寿の願いに、昆布は「喜ぶ」に通じています。どちらも炒り豆がふやけて、香ばしい味わいが楽しめます。昔も今も、幸せを願う気持ちは一緒です。普段は文明社会で生活しているからこそ、暦にそった季節行事を暮らしに取り入れて、明日への活力へつなげていきましょう。景山えりか（かげやまえりか）暦文化研究家、星のティーセラピー(R)レッスン倶楽部主宰旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー(R)」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。著書：『自然とつながる暮らしかた空の向こうは私のうちがわ』（講談社）。ウェブサイト：：自然とつながる暮らしかた

世の中って、とことんうまくいかないものだと思う。正月3日目の朝、ベッドで隣に寝てるのは、カズヤじゃない。「朝だよ」隣で寝ている彼女に声をかける。この子が嘘を言ってなければ、彼女はきっと、ユイの友達のマナミのはずだ。顔は、例によってまったくわかんなかったけど。マナミは寝息を立てている。起きる気配はまったくない。ときどき「フゴッ」という音を立てたりする。ユイ曰く「整った顔立ち」に似つかわしくないように思えるけど、よくよく見ると鼻が少し上向きで、子豚ちゃんみたいだ。記憶を整理しなくちゃならない。ベッドから抜け出し、机の上のノートとペンを取る。きのう、伊勢うどんを食べたとこまではよかったと思う。少し高かったけど、ちゃんとおいしかったし。フワフワして口の中でとろけるような食感や、黒くて濃いのに少し甘みのあるタレの味とかも新鮮だった。2年の先輩の家で食べたカップラーメンなんて比べものにならないくらいの。「比べちゃだめでしょ」。まぁ、そうだね、脳内ユイ。で、その後だ。二人で浅草線に乗って、浅草寺まで行って。正月三が日だから人多いだろうなぁとある程度覚悟してたけど、実際着いてみたらぜんぜん足りないどころじゃないってくらいの人の多さで。「わー、これ、お賽銭箱にたどり着くまでに何分かかんだ…？」「“分”、じゃないよ。2時間くらいかかっちゃうよこれ」「まじか！　ディズニーランドのアトラクションかよ！」って言い合いながら、大勢が並ぶ列に加わって。こんな場所、一人だったらきてないだろうって思った。絶対気分悪くなるし、一生トラウマになるって感じだったけど、はぐれないようにカズヤの腕にぎゅっとしがみついていたら、二人の距離もぐっと近くなって。優しいカズヤのにおいも、どんどん香ってきて。なんだか、カズヤのにおいがフレグランスみたいになって、心地よさを保っていたような気がする。で、ほんとに2時間くらいかけてお参りを終え、出てくるとき。「あれー、イズミとカズヤじゃーん」って声が聞こえて。見ると、雷門の柱に女性が立っていて。どっかで聞いたことあるような声って気がしたけど、さっぱり思い出せなくて。「だれ？」ただ、カズヤもそう言った。女性は、「えっ、ひどーい、覚えてないの？　スペイン語のクラス、いっしょでしょー！　マナミよ、シノザキマナミ」なんて言う。マナミ。それで思い出した。ユイの友達だ。で、そっからだ。デートプランが吹き飛んだのは。「ねー、ふたり、デート？　いいなぁ。私、ひとりできたのに。うらやましー。ねぇ、よかったらさぁ、一緒にゴハン食べに行こうよ。ちょっと、二人に相談したいこととかあるしさぁ。時間、そんなに取らないから」なんてありえない頼みだったのに、カズヤってば、「べつにいいけど、相談って？」なんて言って。時刻は、夜7時ぐらいだったろうか。彼女の言う相談とやらが、まさか時計の長針をそこから4回半も回してしまうことになるとは、思いもしなかった。（つづく）【恋愛小説『彼氏の顔が覚えられません』は、毎週木曜日配信】 目次ページはこちら

みなさんはお付き合いをする男性に何を求めますか。2008年の「社会的性差調査」では、年齢が若くなるほど女性は男性に「家事・料理ができる、かわいい」など、生活能力や家庭的な安らぎを求める傾向にあるようです。経済的な豊かさや性格のたくましさなど、従来「モテる男の素質」と言われてきた条件は、変化をしている様子。一体、その背景には何があるのでしょうか。女性の社会進出で、夫に対する意識が変わった？「もし結婚するなら、家事や料理がちゃんとできて、家庭の仕事に協力的な人がいいですね。今の仕事はすごくやりがいを感じているし、結婚や出産を理由に自分のキャリアをあきらめたくないので」（23歳／グラフィックデザイナー） 結婚と同時に寿退社をしていたのは、一昔前のこと。今や女性も働くのが当たり前の時代がやってきています。総合職に就いてやりがいのある仕事をする女性も増えたため、結婚を理由に仕事を手放すという選択肢は考えにくいのかも。高収入な亭主関白＜そこそこ稼いで癒やしてくれる男「結婚するなら一緒にいて心が安らぐ人がいいです。私がこれまで出会った高収入男性って、人を見下したり、威張り散らしたりする人が多かったので。そんなのが家にいたら、ストレスじゃないですか」（27歳／会社員） 今話題のモラハラ夫！たしかに常にダンナの顔色を気にしながら、生活しなければならないのは面倒ですよね。それなら、「仕事でたまった疲れを癒やしてくれる、かわいげのある男性のほうが良い」と考えるのは、働き女子にとって自然な発想なのかも。オス化女子が増えたから「私は、実家暮らしなので、家事や料理は苦手。この前、男女6人で鍋パーティをしたとき、男の子がスイーツを作ってくれて感動しました。料理が得意な男性なら、結婚後も甘えられそう」（22歳／大学生） 女子っぽいものを好まなかったり、女性らしさをキープする努力をしない「オス化女子」。あるアンケートでは、働く女子の6割が「自分はオス化女子だと思う」と回答しているのだとか。一方で、最近は「女子力男子」という言葉も話題になっていますから、時代の変化とともに、男女の性差は縮まりつつあるのかも。3つの理由に共通していることは、いずれも「自分の考えを大切にする」ということ。世間の常識や価値観に流されず、自分がいいと思ったものを選択している点が、とても世相を反映していると思いました。

同棲中の人必読！ 彼に「結婚したい」と思わせる同棲のルール同棲すると、ダラダラと関係が続いたり、お互いのイヤなところが見えてきたりして、結婚が遠ざかることも。「結婚したいなら同棲はしないほうがいい」という説もありますが、すでに同棲している人はどうしたらいいのでしょう？ライフアップコーチのあべけいこ先生に聞きました。●これから同棲する人は、必ず両親へのあいさつを！――同棲すると、「わざわざ籍を入れなくてもいい」と思いがちになると言いますよね。「そのとおりです。ですから、できれば同棲の前に結婚を意識させるのがいいですね。これから同棲を考えている場合、お互い20代後半以降で、交際期間が1年以上あるなら、同棲するタイミングが結婚のチャンスです。最初は『結婚』という言葉は出さず、『同棲すると聞いて、親が心配しているから顔を見せてほしい』などと言って、親にあいさつしてもらいましょう。紹介したら、たいてい『結婚は？』という流れになりますから、『結婚を前提としたお付き合いを…』というような雰囲気になります。これを利用して、話を進めるのが1つの手。うまくいけば、その場で結婚宣言をしてくれることもあるでしょう。これから一緒に住もうとしているということは、あなたに対して気持ちが盛り上がっている証拠。その勢いを利用しない手はありません。実際に、一人暮らしをしていたある女性は、彼と結婚するための作戦として『家賃もかかるし、実家に帰る』と言い、彼から『一緒に住もう』という言葉を引き出しました。そして、同棲前に両親に紹介という形から婚約に持ち込み、その半年後に見事入籍を果たしました。彼の状況やテンションをしっかり見極めたうえで、上手に誘導してください」●すでに同棲しているなら、徹底的に彼に尽くす！――では、すでに同棲している人はどうすれば？「彼より早く起きて朝食を作り、きちんと掃除をし、夜は美味しいご飯を作る。洗い物や洗濯もマメに。当たり前のことのようですが、意外と一緒に住むとできなくなるのがこれらの家事。同棲は結婚のシミュレーションですから、『結婚後にこんな幸せな生活ができるのか…』とイメージさせなくてはなりません。そのときに、完璧な家事を行うことは基本中の基本。たとえ家事が苦手でも、実は結婚後は夫に家事を手伝ってほしいと思っていても、同棲中にその姿を見せてはダメ。魚は釣り上げるまで美味しい餌を与えておかなくてはいけないのです。また、家事をするだけでなく、一緒にいて心地いいと感じてもらうことが大事。そのためにまず必要なことは、彼を自由にさせることです。ダメ出しやジャッジをせず、行動の制限をせず、わがままを言わず、彼の言うこと、やることをすべて認めること。もう1つ大事なポイントは、『この彼女と一緒にいたら仕事で成功できる』と思わせることです。男性にとっては、仕事の成功がイコール人生の成功。社会的に認められることが人間としての価値だと言っても過言ではありません。どんなに好きでも、仕事の邪魔になる女性とは結婚できないし、逆に、仕事の助けになる女性とは、結婚したい意欲が高まるんです。あなたが年下の場合や、とくに“バリキャリ”というタイプでないなら、彼が仕事に集中できるようにしてあげましょう。家事を引き受けるのはもちろん、彼が残業続きでも、どこに連れていってくれなくても文句を言わず、いたわってあげてください。あなたがキャリア女性だったり、彼よりもかなり年上だったりする場合は、仕事のアドバイスをするなど、導いてあげるといいですね。ただし、ダメ出しをしすぎないように注意が必要です」●「結婚が目的」と定めて、期間限定で頑張るべし――な、なるほど…かなりハードルが高いですね。「一生やり続けろというわけではないんです。だいたい1年ほどで結婚へのステップを踏んだほうがいいので、『1年間だけ』と決めて、徹底的に“いい嫁”を演じてください。何年もは無理でも、1年ならできるでしょう。大事なことは、目的をどこに定めるか、です。ただ単に彼と楽しく過ごしたいだけなら、何も気にせず一緒に住めばいいでしょう。しかし、『結婚する』という目的があるなら、それを成し遂げるための努力は必要です。『こんな女とはもう一生出会えない！』と思わせることができれば、彼に結婚できない理由（借金がある、無職、若すぎるなど）がなければ、自然と結婚話が出るはずですよ」――それでも、結婚話が進まない場合は？「1年間これだけやって結婚話が進まないなら、彼に決断を迫り、ダメならさっと引くべきです。同棲を解消すると宣言するか、できれば本当に出ていくのがいいですね。『彼女がいないと不便で、寂しくて、人生もうまくいかない。彼女を手放さないようにするには結婚しかない』と実感すれば、彼のほうから結婚話をしてくるはずです。それでも動かない場合、「自分は100％やり切った」と心から言えるのであれば、もうその彼のことは手放すべきでしょう。あなたの価値がわからない男に、一生を捧げる必要はありません。自分をリスペクトし、きっぱり決断できる女性が、男性から愛されるのです」いつまでも同棲を続けたくないなら、どこかでケジメは必要なんですね。同棲中の皆さん、頑張りましょう！あべけいこプロフィールライフアップコーチ／恋愛カウンセラー、有限会社スタープレス代表。女性誌や書籍、Webなどに幅広いジャンルで執筆を行うかたわら、運気を上げる方法を独自に研究し、さまざまな開運方法を習得。カウンセリングや運気アップセミナー、開運ツアー等を行う。著書に『悪運の払い方―あなたの「ついてない…」を必ず変える!!』（マーブルトロン）、『自分を好きになる48のメソッド』（鉄人社）がある。ブログ「あべけいこ通信」「あべけいこ恋愛通信」も人気。＜取材・文／島田彩子監修／ライフアップコーチ あべけいこ＞

こんにちは、ぽこひろです。みなさんのカレは、みなさんに対してどんな接し方をしますか？ つねに優しく紳士的に？ だったらいいのですが、きっとなかには、いつも少し上から目線で偉そうにされているという人もいるはず。そしてさらに問題はカレがただの「内弁慶」である場合。あなたにだけ偉そうで、よそではヘコヘコしていて威厳がない。こんな男子はカッコ悪いだけでなく、家庭内で横暴を振るうDV男子にも進化しかねません。そこで今回は、30代女性30人に「即別れるべきな頼りにならない内弁慶男子」の見抜き方について聞いてみました。■１．店員さんにヘコヘコ「見抜きやすいポイントは、レストランとかでのお店の人への対応だよね。やたらと丁寧な敬語を使ったり、頭を下げたりしてる男子は、そういうところで我慢してる分、彼女とかに強く当たることが多い気がする」（美容／30歳）彼女としては、威張るまでいかなくてもデートのときには堂々としていてほしいものなのかもしれませんね。アクセサリーショップで「こちらはおいくら万円でしょうか？」なんてギャグ混じりに店員さんにへつらう彼氏にはついていけませんね。■２．身内の悪口が多い「彼女だけじゃなくて、親とか身内の悪口を普段から言ってる人は、内弁慶的なところがあると思う。ああいう人は、とにかく身内にしか強く出られないんだよ」（水商売／31歳）そう、内弁慶の「内」はまさにそういった意味ですので、これは内弁慶であることの典型的なサイン。見逃さないようにしましょうね。■３．「言ってみたら？」と言うと「う～ん・・・・・・」「なんか文句を言ってるのを聞いて、『じゃあ、本人に直接言ってみたら？』と提案すると決まって、『う～んでも、言うほどでもないっていうか・・・・・・』って躊躇する。これは確実に内弁慶」（受付事務／31歳）ここまで書いてきたように、とにかく外には強く当たれないのが彼ら。明らかにおかしなことでも、クレームの電話一本入れることすら満足にできません。■４．人間関係の中でランクが低い「カレの交友関係とか会社での立場とかを見るのがいいと思う。パシリまでいかなくても友達に良いように使われてたり、クルマ出したりとかね、会社で下っ端だったりすると、怪しい」（公務員／33歳）内弁慶になってしまう原因は、日常生活の中で自信を持てる機会がないからかもしれません。そのストレスが彼女であるあなたに向かってくるようになると、DVなどに発展する可能性も。■５．「あの人優しそうなのにね」と言われる「友達に普段のカレの様子とかを話すと、『へえ、意外。優しそうに見えるのに結構彼女には強気なんだ』と言われると、もしかして内弁慶？って思う。外からの意見って大事」（美容師／32歳）自分ではなかなか判断がつかない場合は、友達など周りを参考にしましょう。ときには客観的な意見をもらって、カレとの関係を見つめなおすことも重要です。■６．内弁慶とうまく付き合う方法はないの？なかなか気難しい内弁慶のカレ。プライドを傷つけないようにしながらも、カレを自分の思いどおりに動かす方法はないのでしょうか？実はあります。でも長い目で見てカレを育てる覚悟も必要です。実は内弁慶の人は自信がないのです。「自分なんて世間では通用しないかもしれない」と恐れているのが本心。まずは、その思いこみを粉砕し、自信をつけてあげることが必要です。カレの「できるところ」「良いところ」を常日頃から何度もホメておきましょう。その上でカレが外の悪口やグチを言った時に、「いつものあなたらしくない！」とプライドを持ちあげつつ、励ましましょう。注意されながらも、「いつものあなた」という言葉にカレはプライドをくすぐられます。悪い気はしないはずですよ。■おわりにいかがでしたか？モラハラやDVは、この内弁慶な性格が行くところまで行ってしまった最悪のケースである場合が多いようです。こういった男子と付き合う場合には、カレとの間で上下関係を作らないような努力が必要かもしれませんね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

「女子力」という言葉が浸透してから久しいですが、みなさまは自分の女子力に自信をお持ちでしょうか？ちなみに「女子力」の意味を改めて調べてみたところ「男性からチヤホヤされる力」と定義されていました。（by Wikipedia）。そう考えると「私、女子力ある！」という人は、「私、それなりにモテる！」と言っているのと同じかもしれません。ところで、最近は女子力という言葉に「（笑）」がつくのをよく見かけるようになりました。なんでもせっせと自分磨きをしている様子が滑稽に見えてしまうそうです。「なんでこんなに頑張っているのに！」と自分磨き女子からしたら不思議に思うかもしれません。もしかしたら愛されヘアや愛されメイクを研究する前に、磨いたほうがいいものがあるのかも……！愛されようとする前にやるべきことがある突然ですが質問です。あなたは次のような男性とお付き合いをしたいと思いますか？ ・30～40代にして（介護などのやむを得ない事情がなく）実家暮らし ・洗濯もご飯も掃除もすべて母親任せ ・母親からお弁当を作ってもらっている ・困ったことがあればすぐに母親に相談する ・何かあるとすぐに母親を責める 誰だって、いい年をした大人が経済的にも精神的にも親に依存していたら引いてしまうもの。生活の全般を親に依存している男性とお付き合いしたいと思う女性はいないでしょう。女性も同じです。自立していない限り、いくら女子力を磨いたところでボロが出てしまいます。親に生活のすべてを負担してもらいながら、エステに通ったり結婚相談所に登録して自分を磨いているような女性と誰が付き合いたいと思うでしょうか？ 依存することに慣れきってしまうと恋愛をしても相手の負担にしかならず、保護者になってもらうしかありません。はじめは苦しいかもしれませんが、社会人になったのであれば女子力を磨くよりも前に生活力を磨いたほうが長い目で見ると役に立ちます。愛されるためには順序があるというわけで、次の質問です。あなたが素敵な人と出会いたいと思ったとき、次のうちどれを一番最初にやりますか？ ①合コンや街コン、お見合いパーティーに参加する ②いらないものを捨てる ③肌と髪の手入れをする ④モテファッションに身を包む ⑤仕事や目標に全力で打ち込む ラクな方法を選んで手に入るものなんてたかが知れています。恋愛の基礎力がないのに一番手っ取り早いと思った①を選んだ人は、近道をしているようで一番遠回りをしてしまう人です。産まれたばかりの赤ちゃんにいきなり走りなさいといっても無理な話。恋愛市場で需要がないのに出会いの場へ足を運んでもみじめな思いをするだけです。理想は②→⑤→③→④→①の順に手をつけること。基礎力をつけるために地道に生活力をつけてはじめて愛されるためのファッションやら手入れやらに取り組むのが、もっとも確実なステップです。果たして「愛されたい！」オーラが出ている人を愛せるのか問題さて、基礎力を身に着けた人が「女子力」に向かって努力し、恋愛市場へと挑むわけですが、よーく考えてみてください。「私を愛して！私を認めて！」オーラ全開な女性を果たして愛せるのでしょうか？ 出会いの場はセンスやルックスがよくとも「愛されたい」願望がハンパなく強い人が沢山います。愛されたい者同士が集まったところで、お互いに求めるばかりでマッチングするのは難しいものです。とはいえ愛されたいのは誰だって同じこと。だからこそなおさら「愛され力」を身に着けるより「愛する力」を身に着けたほうが良縁に巡り合うには一番の近道なのです。

総務省の調査によると現在25歳～29歳の未婚率は男性71.8％、女性60.3％なのだとか。これは10年前と比べても10％ほど高い数値です。一体なぜ若者は結婚をしないのでしょうか。彼らのホンネをまとめてみました。その１．義理の親や親戚付き合いが面倒「結婚したら必然的に相手の家族の一員になるわけじゃないですか。でも全然違う環境で生きてきたわけだから、価値観だって違うでしょ。そんな人たちと付き合わなきゃいけないと思うと息苦しいなあと思います。現に姉が旦那さん側の親戚トラブルに巻き込まれて大変そうでした。まあ結婚するとしても30代になってからでいいかな。」（23歳/女性/会社員） 結婚したら相手の家族との交流は避けては通れません。気が合えばいいのですが、そうじゃないことを考えたら荷が重いのは確かでしょう。その２．一生同じ相手としかセックスできない「今の彼女は大好きだけど、結婚したら浮気はおろか風俗だって許されないじゃないですか。仮に彼女がセックスを拒むようになったらどうすればいいのか考えると怖いですね。これから先の長い人生、彼女としかできないと思うと窮屈さを感じます。」（27歳/男性/公務員） 性欲は3大欲求の一つ。実際にセックスレスや体の相性が悪いという理由で離婚するカップルも存在しますし、ないがしろにできない問題かもしれませんね。その３．自由が利かなくなる「人と暮らすってことで安心感は得られるけど、それと引き換えに自由が奪われてしまうと思います。精神的な面だけじゃなくて、自分で稼いだお金だって全部自分で使えるわけじゃない。だったら多少の寂しさはあっても気楽で自由な独り身も捨てがたいですね」（21歳/女性/学生） プライバシーの侵害に厳しい世の中で育ってきた我々の世代。他人に干渉されるのを窮屈に感じる人も多いのでしょうか。その４． むしろ経済的に大変「老後とか経済的に安心したいから結婚をする人もいるけど、家庭を作るのってすごくお金がかかること。養育費に保険料、あと住宅ローンとかね。だったらむしろ自分の食い扶持だけを稼いで計画的に貯金した方がよっぽど経済的には安定するんじゃないかと思います。性格的に人と暮らすのにも向かないし、子供も別に欲しいと思わない。私にとって結婚はメリットがないんです。」（25歳/女性/専門職） 昔と違って今は「結婚しなければならない」という半ば脅迫のような観念が薄れています。女性も社会進出をしてから久しく、“1人で自由に生きたい”という意志の通りに人生を歩くことが可能な時代なのです。“結婚”は確かに転機にはなりうるかもしれませんが、それが人生のすべてではありません。大切なのは生きていく上で「自分にとって何が幸せなのか」ということなのではないでしょうか。まだまだ若い私たち。“幸せになる方法”を模索していきたいですね。

あなたは自分のパートナーが貧乏でも、結婚に踏み切れますか？今回、30代の男女100人に「本気に好きになった相手だったら一緒に貧乏な結婚生活できますか？」というアンケート調査を実施。その結果、なんと喜ばしいことに（？）3人に1人が「貧乏な結婚生活でもできる」という回答が返ってきました！そして、世知辛い日本社会でありながら、頑張って生きていきたくなるコメントが続々と寄せられました。読むと、給料が安いことを理由に「自分は結婚できない」と悩む人には希望となるはず。というわけで早速、「できる」とお答え頂いた方々のコメントをご紹介しましょう。ぜひ、葛藤している人は参考にしてみてください！■3人に1人の「貧乏でも結婚生活はできる」人達の声多かったのが、「愛があれば大丈夫」派。「今、貧乏だけど好きな人といられて幸せだから」「限度にもよるが、本気で好きならば頑張れる」「（貧乏に）耐えられるほど、本当に愛せる人なら」「お互いを想う気持ちが一番」「それが愛だと信じたい」ただし、このような回答をしたのは女性3人に対して、男性6人という結果に。男性の方がロマンチックな一面が色濃く出ました。そして、次に多かったのが「2人で稼げばいい」「自分が稼いで養うよ」派です。「働くことが苦ではないので、“自分が働いて補填したらいいかな”と思うタイプ」「自分も働いて稼げばいいから」「自分が稼げばいいだけ」「貧乏でも、2人で働けば何とかなる」「好きな人と一緒にいたいから、自分である程度は稼ぎます」こんな前向きな相手とだったら、給料がなかなか上がらなくてもやっていけそうですよね。また、他には次のようなちょっと変わった意見もありました。「そもそも、お金や何かを追い求め続けても、“もっと欲しい！”となって、きりがないです。お金はなくなるもの。お金はあの世に持っていけないので、なくても関係ありません」「今が貧乏だから……。お金持ちでもいつか露頭に迷うかもしれない。反対に今、貧乏なら、これ以上下がることはないし、上を目指せば良いと思います」とはいえ、このような意見は割合的にはやっぱり少数派。アンケートでは、3人に2人は「結婚できない」と回答したので、最後は多数派の方々のコメントも見ていきましょう。■3人に2人の「貧乏な結婚生活はできない」人達の声「最低限の生活は確保できないと、人に優しくなれない」「絶対にできない！家族になっても後々子供が出来たら生活できないから。愛で家族は作れません」「恋愛と結婚は必ずしもイコールではない。結婚は生活だ！」この「子供が出来たら生活ができない」という方は多く見受けられました。他にも、こんな辛辣なコメントも。「金目当てで母親が自分の父と結婚したため、夫婦生活は悲惨だった。とばっちりが子供の自分にも来て最悪だったので、絶対に無理です」実にリアルなコメントですよね。愛とお金はイコールではないということなのでしょう。中でも、筆者の心をえぐったコメントがこちら。「愛はいつか冷める」これを言われると、未婚の筆者としては結婚に臆してしまうのですが……。い、いや気を確かに持たなくてはいけませんね。それでも、3人に1人が財政状況に関わらず、「好きな人と生きていきたい」という想いはあるのです。これは、少なからず世の中を生きる人々にとっては救いの数字になったのではないでしょうか。細かい数字では、100人中、女性17人、男性では18人が「貧乏な結婚生活でもできる」と回答。男女において、それほどバラつきはありませんでした。そのため、「自分は貧乏だから彼or彼女と結婚できない」なんて思い込むのはまだ早いです！まずは、一緒に乗り越えるための相談をしてみては？（文／西山雄貴）【調査概要】調査方法：インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間：2014年12月15日（月）調査対象：全国30代の男女100名

みなさんも、たまにはカレに、自分の元カレの話をすることがあると思います。自然にお互いの元恋人の話題になったり、カレから聞いてきたりと、きっかけはいろいろ考えられますよね。さすがにちょっと元カレの話をしたくらいで、「俺の前で元カレの話すんなよ！」ってブチギレるようなカレなら別れちゃったほうがいいけど、彼女としても最低限のデリカシーは守るべきです。今回は、20代男子30人に「元カレトークでされたら絶対に許せないセリフ」について聞いてみました。決して踏んではいけない地雷は、これです！■１．「カッコいい」「ルックスは絶対に比べないでほしい。なぜなら、一番そこを気にしているから。よほど自分の経済力とか社会的地位とかに自信があるオトコじゃないと、自分のルックスなんてどうでもいいやとは思えない。まして、元カレに負けるなんて絶対に我慢できないから」（写真屋／26才）これはカレのプライドを傷つけてしまい、いけません。むしろ、「今まで付き合った中で一番イケメンだよ！」くらいに褒めてあげたら、すごく余裕をもって元カレの話を聞いてくれそうです。■２．「ケンカ全然しなかった！」「『私たち、すっごく仲が良かったの』的なのもやめてほしい。『短気でよくケンカをふっかける俺に対するあてつけか？』って問い詰めたくなる。でもそうすると、『ほらすぐに怒るじゃんー！』ってなって、相手の思うツボか？」（大学生／22才）それは、あてつけというよりも、「だから私たちももっと仲良くしましょうよ」ってメッセージだと思いますね。けど、よりによって元カレを使って伝えるのはあんまりよろしくありませんね。■３．「どうしたの？」「ずーっと元カレの話をされると、だんだんストレスが溜まってきて上手に返事ができなくなる。言葉少なになってく。そういうときに『あれ、どうかした？』みたいに白々しく言ってくるとと超ムカつく。お前は人の気持ちがわからないのか？」（公務員／25才）元カレの話をしてるときに、カレが無口になったら、確実にイライラしてます。すぐにやめるのが一番。■４．「いつもおごってくれたの」「なんか、元カレはいい企業に勤めてて、いい車も持ってて、いいお店も知ってて、とにかく大人だったみたいなことを言われるのは、ムカつくというか悲しい。なんかさ、そんなことを言っちまったら、俺だけじゃなくて、俺ら２人ともがみじめな気持ちにならないか？ なんかザコ２人でくっついてるというかさ・・・・・・」（営業／27才）たしかに、元カレ自慢をすればするほど、元カレに負けてる今カレも、すごい元カレを逃した自分も、なんか残念な感じです。■５．「この前飲み会で久しぶりに会ってさぁ」「元カノトークを我慢して聞いてられるのは、それが過去の話だってわかってるから。だけど、今でも接触があったりして、そこからまた再燃する可能性があるって思ったら、嫉妬とか不安とかが当然湧いてくるよ」（文房具メーカー／25才）これはさすがにダメってわかるでしょうね。あえて言うなんて、カレを嫉妬させようとしてるとかじゃないと考えられません。でも、元カレをダシに使ってカレの気を引くなんて、ズルいですよ！■おわりにどうでしたか？みなさんもこの先、元カレトークをすることがあっても、これら５つのフレーズだけは避けてくださいね。それが元カレの話をするときの最低限のマナーですから。（遣水あかり／ハウコレ）

男友達だった人を恋人として見られるのか？　お相手によっては、結構、悩む問題ですよね。今回はこんなお悩み相談です。■恋愛対象としては受け入れられません（MOさん・31歳・会社員）ずっと結婚願望が強く、6年くらい婚活しています。心からいいなと思う人とはなかなか出会えず、運良く出会えて付き合えても、浪費家だったり束縛する人だったりで、結局、別れてしまいます。高校の男友達がいて、お互いの悩み相談などをし合っていました。彼には結婚願望が強いことなど、何でも話せます。つい最近、その彼からいきなり「結婚しよう」と告白されました。でも私は友達としか見られず、恋愛対象としてはどうしても心が受け入れられません。ただ、お互い何でも言い合える仲なので、付き合うべきなのかなと悩んでいます。■MOさんへの回答確かに“男友達”と言っても、付き合ってもいいと思えるような相手もいれば、本当に単なる友達でいたい相手もいるものですよね。MOさんにとってその彼は、後者なんでしょうね。単なるお友達だからこそ、自分の恋愛観などもぶっちゃけて言えるというのもありますよね。では、今後どうするか？　おそらくこれは「生理的な問題」だと思うんです。人として好きだけど、男として見られるかどうか。リトマス試験紙になるのは、彼とキスができるかどうかです。できるのであれば、可能性はあるかもしれません。「キスはしたくないなぁ」と思う程度の相手だとしたら、やはり友達のままでいた方がいいかもしれません。生理的に受け付けないのは、努力ではどうすることもできないので。■友達になれる異性は貴重！　ただ個人的な意見を言うと、結婚という長い人生を共に歩く相手は、やはり“友達になれるほど気が合う相手”の方が楽しいと思います。恋のトキメキやドキドキは楽しいものですが、それは脳内麻薬が出ている一時的なもの。たとえば、会話が合わないけど、ただただ異性として惹かれてしまう場合もあります。そういう人と結婚をしてしまったら、脳内麻薬が切れた後は、毎日の生活がつまらないかもしれません。定年退職後に旅行を楽しむ夫婦もいれば、友達と行く方が楽しいという奥さんもいるもの。熟年離婚が増えている現在、周りを見ているとやはり、会話を楽しめ、一緒にいて心地よい相手と結婚した方が、長い目でみて幸せそうです。大人になって、異性と言いたいことを言い合える友達関係が築けるのは、意外と難しいもの。そういう相手は、意外と結婚相手にはいいかもしれませんよ？　彼のことを生理的に受け付けないのでなければ、試しに一歩先に進んでみては？　▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

「バレンタインにチョコレートを贈って振り向いてもらえる？」「受け取ってはくれたものの、迷惑だと思われてしまうのでは？」・・・こういう心配はつきものですよね。今回は、「本当にもらって嬉しいと思ってもらえるチョコレート」を星座のエレメント別にご紹介します。■火の星座(牡羊座、獅子座、射手座)華やかなパッケージで、「バレンタインのチョコレートだ！」とすぐにわかるベタなものがオススメ。女の子からもらったチョコであることが、誰が見てもすぐにわかってしまうものを贈って、「モテる俺」を意識させてあげましょう。大きさは、マンツーマンで会えるなら大きいものを、さり気なく渡した方が良さ気なシチュエーションなら小ぶりのものをチョイスして。ラッピングは、赤やゴールドを使った高級感のあるものが◎。実際のコストは関係ありませんが、「高そう」に見える海外ブランドチョコがいいでしょう。■地の星座(牡牛座、乙女座、山羊座)チョコレート定番ブランドとして有名なものや、知名度の高さには関係なく、本当に美味しいと評判のチョコレートがオススメ。量より質で選んで、パッケージはちゃらちゃらせず、シンプルなものが◎。大きさは小ぶりでも、お値段は大振りという感じに、良質な素材を厳選しているメーカーを選びましょう。保存料などの添加物が入っていない、アンチケミカルなチョコレートで、ヘルシー志向の賢いあなたをアピールできるはず。「もっと食べたい！」というところで食べ終わってしまうボリューム感が丁度いいでしょう。■風の星座(双子座、天秤座、水瓶座)ずばり、ハイセンスなものです。誰が見てもオシャレなものか、好みや趣向を把握した上での気の利いたものを贈りましょう。ハードルが高そうに思えますが、サプライズ要素を偲ばせておけば、それだけでも捻りがあっていいと思ってもらえるはず。1つだけ唐辛子入りのロシアンルーレットを楽しめるチョコや、アイシングで飾られたお煎餅など、ちょっとした変わりダネも◎。いずれの場合でも、物理的・心理的に重圧を感じさせるヘビーなものはNG。また、手作りは逆効果になることも!イタズラを装って軽やかにいきましょう。■水の星座(蟹座、蠍座、魚座)見た目の豪華さや高価さよりも、心に染み入るチョコレートにとろけるのが水の星座です。命懸けで採取したカカオはムリでしょうが、あなたが心を込めて手作りしたチョコやお菓子なら実現できるはず。市販品のように上手に作れなくて、いびつな仕上がりでも、食べられるものになっていれば問題ありません。あなたが頑張って自分のために作ってくれたことが最大の切り札になるはず。市販品を贈る場合は、カードに一言添えておくことを忘れずに!プレゼントよりも心を届けるつもりでいくことが成功のポイントです。■おわりにバレンタインにチョコをもらって喜ばない男性はいないはず。但し、もらった数を自慢することに一役買っても嬉しくはないでしょう。とはいえ、ここはイベントと心得て、それに上手く便乗できれば御の字ということでチャレンジ!チャンスをみすみす逃すよりは断然いいはずです。（LUA／ハウコレ）

会話のキャッチボールがきちんとできていないと、どちらかが不愉快な思いをしてしまうことになり兼ねません。彼に「そんな話どうでもいいよ」と思われてしまわないように、話題には気を付けておきましょう。今回は、常にその話題になっていると彼にゲンナリされてしまう恐れのある、NG話題をピックアップしてみました！ ■1．職場などのグチ職場や上司、友人のグチを漏らすこともあると思いますが、常にその話題ばかりだと、一緒にいても楽しくないと感じさせてしまいます。前向きな姿勢を見せたり、努力している姿を印象付けたりすることで、あなたの魅力をより感じさせることができるはず。あまりマイナスなイメージを植え付けないようにしておきましょう。■2．面識のない人の恋愛話共通の友人の話題なら盛り上がるかもしれませんが、彼が全く面識のない人の恋愛話になると興味は持ちません。「○子が今度結婚するんだって」「あの子、彼とケンカしたみたいなんだけど」などと言っても、彼はどんな人かも知らない相手なので、どう答えたらいいのか分からないと思います。恋バナは面識のある者同士で楽しむようにしましょう。■3．芸能スキャンダル話芸能の話題に関心のある人もいれば、全く無関心の人も少なくありません。自分達が生活している次元とは違う人という印象があるようで、「だから何？」と思ってしまうこともしばしば…。彼が芸能スキャンダルに興味があるタイプかをチェックしてから、話題を振ることが賢明です。■4．女性ファッションの話女性と男性とでは、ファッションの感覚も若干違いがあるもの。女性が可愛い、オシャレだと思っていても、男性からすれば全然魅力的に見えないものも多くあります。女性ファッションの話題で盛り上がりたいなら、同系統のファッションを好んでいる友達と会話する方が良いでしょう。■5．オチのない昨日の夢の話男性は女性よりも話の「オチ」を大事にする傾向があります。つまり、オチのない話はつまらないと感じる人が多いということ。女性はどんなことでも話題にして、盛り上がることができるので、昨日見た夢の話をすることもあるでしょう。ただ、その夢でオチがない場合は、彼に話すべき内容ではないかもしれません。話が終わったのに、「で、何がいいたいの？」と冷めた口調で言われて、傷ついてしまう可能性もあるので、そういう話は同性の間で楽しんだ方が良さそうです。■6．思い出し笑いをして逆に笑えない話自分の中で最高に面白い出来事があると、彼にもその面白さを共感してもらいたいと思いますよね。ただ、会話の途中で思い出し笑いをしてしまうことのないように気を付けて！　せっかくの楽しい話も、きちんと伝わらないために逆に笑えなくなってしまいます。最後までしっかりと話をして、楽しさを共有できるようにしてくださいね！　いかがでしたか？　会話を楽しむ秘訣を知って、彼と楽しい時間を過ごせるようにしましょう！