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はい、みなさんこんにちは・・・マサ姉です。人は必ず老いてゆくものよね～。でもどうでしょう？世の中には、わたしはまだ若くて、イケているわっ！！と・・・老いている自分に気づいていない女もいます。でも、もっと恐ろしいのは・・・老いていく自分を開き直り、世の中で言われているオバさんに一気になってゆく・・・そう、そんな「あきらめた女たち」の特徴にフュチャーしていきましょう・・・バッサバサッ斬っていわよ～っ！■老いを受け入れることも大切！みなさん、この有名な歌はご存知ですよね～！？「花の色は うつりにけりな いたずらに わが身世にふる ながめせしまに・・・」（小野小町古今和歌集より）伝説の美女で平安初期の歌人。この歌は非常によく知られてますね。そうです・・・色あせた桜に、老いた自分を重ねた歌です。耳が痛い方は多いんじゃないでしょうか？笑。でも、この歌のもつ滅びの美学「無常観」は日本人の持つ特有の美学なのです。老いも美しい過程のひとつと考えてみてはいかがでしょうか？開きなおって一気におばさん化する必要はないのです。一つ勘違いしないでほしいことは『おばさん』というのは、様々な経験を経て、無駄ものを省き、女が進化した生き物だと思います。気が利き、生きていく知恵を知り尽くした女が、「最強の女がオバさん」なのでしょう。なので、今回取り上げているのは、ただの「だらしがない女」のことかもしれませんね？！■１．美しさは指先からマニュキアがボロボロに剥がれてる、汚らしい女っているじゃないの？あれはダメねぇ～！落とすなら落としましょうよ！剥がれてるネイルならば、ナチュラルネイルの方がまだ綺麗なのに・・・。そう・・・放置してるズボラな女・・・。無理に気取ろうとするからいけないのしょうね？！中途半端に着飾るのは危険ですよ～。■２．髪の毛は傷んでバサバサ・・・。年齢を重ねると女性ホルモンに支配されている髪は、変化が生じ髪質も変わってきてしまいます。栄養が行きとどかなくなり、痛み過ぎてしまっている髪の毛のケアが必要なのに、なにもせず、過去に染めた髪の色もそのままでプリン状態・・・おまけにバサバサ・・・若い頃にはなにもせずともツヤツヤでサラサラです。老いゆく女はケアをしなければいけないのです。髪の毛がツヤツヤ、サラサラだと若々しくみえるマジックを知りましょう。■３．厚化粧遠目から見てもわかる、あからさまに首の色と顔の色が違う程くらいの厚化粧・・・。近づいて見てみれば顔の色は白塗りで、はみ出しすぎの眉のライン。リップは真っ赤で前歯にくっついてしまってるとかねぇ～シワやシミを隠そうと必死になりすぎた為、首の色と顔の色の差に気がついてないのでしょう。隠せば隠そうとするほどオバさんメイクになっていきます。自然光の光でメイクすることをお勧めいたしますよ・・・。■５．ダサいファッションどっからどうみても、商店街でしか売ってなさそうな季節感がなくて流行りを無視した、一年中、着れるようなウエストゴムの地味な色のお洋服・・・。これは本当に不思議で「そのお洋服どこで売ってるの？」と言われるような服をきているのがおばさん特有のファッションよね。スーパーの帰り道のついでに買うのではなく、少し足を運んでお洋服を選ぶ努力をしてみてはいかがでしょうか。近所だし～とか、誰に会うわけじゃないし～って気を抜いてると、いろんなチャンスを逃しますよ！■４．噂話し好き・・・話すことといえば韓流、ジャニーズ、芸能人の話ばかり・・・。テレビ番組からの情報を芸能リポーター張りに話しだすのよねぇ～。噂話はオバさんの大好物なの。俗に言う「井戸端会議」的な、ゴミ出しのついでにご近所さんと立ち話している延長になっているのでしょう・・・。■５．ドタバタ煩い・・・おばさんは、周りに気が効かないから、動くとドタバタうるさいのねよぇ～！あれ、なんのかしら！？笑。たとえば、イスに座る仕草ひとつとってみても、周りのお客さんにはお構いなしにバックをドスンッ！イスをバタンッ！そして、どっこいしょの一言で自分の場所を確保するザマですよ・・・。周りの冷ややかな視線？そんのお構いなしなのでしょうね。■おわりにいかがでしたか？男も女も、人間は必ずしも老いてゆくものです・・・。でも、どうせ老いていくのであれば、上品に美しく老いていきたいものですね？それだけで、若々しく見られるんですもの・・・。フフ。（マサ姉／ハウコレ）

結婚している男性を好きになってしまったことはありますか？自分は既婚者なんて絶対好きにならない、と思うかもしれません。『昼顔』というドラマも大きな話題になりましたが、不倫経験のある女性の多くはもともと不倫願望があったわけではないのです。誰しも日常にちょっとした不満があったり、悩みを抱えていたり。そんな心の隙間にぴったりと入りこんでしまうとなかなか抜け出せないのが不倫のワナ。元女探偵である筆者が、信じてはいけない不倫男の言動をまとめてみました。■１．『愛しているのは君だけだ』愛している、というだけならお金もかからないし、時間もかかりません。本当に愛しているなら、あなたのためにちゃんと離婚して、あなたの立場を考えてくれるのではないでしょうか。既婚者がいう愛は、単に不倫を盛り上げるスパイスでしかありません。■２．『奥さんとはもうずっとエッチしていない』不倫のほとんどは、セックスで結びついた関係です。奥さんと実際にエッチしている、していないは確認しようがありません。本当にしていないかもしれませんが、セックスを拒否することは立派な離婚理由になるのです。不満があるならさっさと離婚すればいいと思いませんか？また、実際にはそれが嘘で、奥さんの妊娠によって彼の嘘がわかるようなケースは最悪ですよね。■３．『もっと早く出会いたかった』このセリフを言われた女性のほとんどは、彼との未来を一度は夢見てしまうはず。「奥さんより先に出会っていれば自分が結婚できたのに。どうにか彼は離婚しないだろうか」などと考えてしまうもの。しかし、実際に彼が離婚しないことが事実を表しています。■４．『子供ができたら、産んで欲しい』実際に責任をとって離婚する男性はほぼいません。奥さんにバレたくないので、中絶費用を出し渋ったり、同意書に名前を書くことすら嫌がる男性もいます。■５．『バレたら奥さんから離婚されるだろうなあ』こういうセリフを聞いた女性は、一縷の望みにかけて奥さんにバレないか期待してしまうもの。しかし、実際にはこう言う男性の多くは、バレると必死に家庭を修復しようとする傾向があります。女性の側からすると、傷付いた心と体の責任をとって欲しいと思うものですが、男性からすると『一緒にセックスを楽しんだ以上、責任は同等なんだし、被害者面されても困る』というのが本音。月並みな言葉ですが、不倫で傷つくのは圧倒的に女性の側が多いのです。■おわりにいくら、不倫はダメ！と頭ではわかっていても、女性は感情で動いてしまう生き物。嫉妬したり、辛い愛を実感したり、悲しくなったり、苦しくなったり・・・。普通の恋愛よりも感情の揺れ幅が大きい不倫って、ハマってしまうと男性より女性の方が抜け出せなくなりがちです。周りの友達やあなた自身が不倫から抜け出せなくなった場合、上記に当てはっている男性だったら決して信じない方がいいでしょう。（上岡史奈／ハウコレ）

寂しい時って、誰でもありますよね。そんな時は好みのタイプとか関係なく、「誰でもいいからそばにいてほしい！」と思ってしまうもの。でも、男性と女性は考え方が大きく違いますよね。男性は寂しい時、同じように思うものなのでしょうか？ちょっと気になり、30代の男性100人に「誰でもいいから付き合いたいと思いますか？」と聞いてみました。すると、27％の男性が「誰でもいいから付き合いたい」と思ったことがあると回答！残り73％の男性は好みの女性じゃないとダメなのか？意外と少ないですよね。でも、大体3人に1人はそういった衝動に駆られるようです。それでは、「ある」と回答した男性達はどんな時にそう思うのか？コメントを見ていきましょう。■1：クリスマスなどのイベント時まず、女性と同じようにほとんどの男性が、カップルで楽しむイベント時に一人でいる時に「とにかく今はどんな彼女でもいいからほしい！」と思うことがわかりました。「クリスマスなどのイベントの時に感じる」「一人のクリスマス。誰でもいいので相手がほしくなりました」「クリスマスの時期が来る度、部屋で一人泣きそうになります」やっぱりクリスマスを一人で過ごすのは寂しいですよね。この前のクリスマスも当然、苦しい思いをしたのでしょう。また、「バレンタインなどのイベントがある度に彼女がほしくなる。マジで誰でもいい！」との回答も！そりゃそうですよね……。男性はこういった時に風俗に行くのかもしれないですね。■2：友人の結婚式の後そして、友人の結婚式へ行った帰りなんかもそう思う様子。これも、女性と変わらないですよね。「結婚式の帰り、無性に彼女がほしくなった」「結婚式の後はもちろん、結婚式のCMもヤバイ」「過去に付き合っていた子が結婚の報告をしてきた時は、さすがに辛かった」幸せな二人を見ていると、一人でいるのが寂しいっていう気持ち、よくわかります。男も女も寂しい気持ちはみんな同じなんですね……。■3：仲のいいカップルを見た時さらには、こんなコメントもチラホラ！「外先で恋人達が熱いキスをしているのを見た時」「仕事の帰りの電車でカップルがいちゃついているを見ると、無性にイライラします」「仲が良さそうなカップルを見た時、“何で俺にはいないんだろう”と悔しくなった」仲のいいカップルを見て羨ましくなるのは、男女関係ないんですね。カップルそのものに憧れるのは女性特有かと思いきや、意外と男性も感化されるようです。……以上、アンケート結果から男性が「誰でもいいから付き合って！」となる瞬間を3つご紹介しました。男性達が実際、身近な女性と付き合っているのかどうかは分かりません。でも、これらがチャンスであることは間違いありません。上記3つのどれかに遭遇したら、彼に寄り添い、思いを告げてみては？（文／森美奈）【調査概要】調査方法：インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間：2014年12月10日（水）調査対象：全国30代の男性100名

気の緩みや日々のストレスからついついやってしまう何気ない行動。そんなちょっとした行動も男性は見ています。今回は「女性のこんな行動はドン引きです！」という意見を、男性に聞いてみました。■職場で愚痴をこぼす・仕事で電話対応をしていて、受話器を置いた瞬間、「あー、うざい」と悪態をつく女性がいました。電話しているときは高い声なのに、すごい落差を感じガッカリしました（30代前半）・年配の上司たちのことを「汚い、臭い」と陰で言うのは止めてほしい…（30代前半）ついつい職場でやっていませんか？　たしかにイライラすることもあるでしょうが、なるべく同僚の前などでは言わないほうがよさそうですね。そのほうが「健気に頑張っているんだな」と周りから思われるかも。■店員への態度が悪い・コンビニやスーパーなどで会計の際、「レシートは結構です！」と強い口調で断っている女性はちょっと…。自宅で処分すればいいのにと思ってしまいます（20代後半）・飲食店などで注文の際、すごく小さい声で話す人にはイラっとしてしまいます（20代後半）男性からこのような意見が出てきたとき、思わず「わかるー！」となってしまいました。というのも、筆者は学生時代、本屋でアルバイトをしていたからです。そのときに女性ファッション誌を購入したお客さんが、怒った口調で「付録は結構です！」と付録だけ置いていきました。その時は「家で捨てるか、またはもう少しやさしい言い方をすればいいのに…」と思ってしまいましたね。■マスクを着用しない・咳をしているのに抑えない人は、どんなにキレイでかわいくても許せない（20代後半）・職場で、ずっと鼻水をすすっている人にはイラっとします（20代後半）これからの季節、特に気をつけたいですね。電車やバスなどの密閉した空間ではマスクの着用はマスト！　以前、満員電車の中でマスクをせずに咳をしていた人と、それを不快に思う人とで喧嘩に発展していました。不要なもめごとは避けたいところ。たとえマスクが嫌いでも、周りの人を思いやりましょう。■電車で大きな声で話す・当たり前ですが、電車の中で大きい声で話す女性はイヤですね。下品な言葉づかいだったら、なおさら（20代後半）電車の中では、話し声は周りの人にも筒抜け。盛り上がって大きい声になってしまうのもわかりますが、ここはマナーを守りましょう。ついついやっていた行動はありませんでしたか？　意外と男性は見ています。日頃の行動を振り返って、品のある女性になりたいですね。

前回 に引き続き、後編でも合コンで酔ったときに幻滅されやすい女性のパターンを紹介しましょう。■4．すぐに脱ぐお酒が入ると体が火照ったり、なんだかむずむずしたりしてしまい、服を脱ぎたい衝動に駆られるというケースもあるようです。自宅でひとりで飲んでいるときならどれだけ脱いでも構いませんが、合コンという場、周りにたくさん人がいる環境を考えると、それだけは絶対に控えておかないといけません。どうしてもそういう癖があるのなら、事前に女性陣に伝えておいて「もしも脱ぎそうになっていたら叱って！」と言うか、あえてお酒を飲まない方が良いかもしれないですね。気になる男性が参加している合コンなら、なおさら失態をしないように配慮しておきましょう。■5．リアルすぎる下ネタ炸裂酔うとちょっぴりエッチな気分になるのは、男性だけではありません。女性もそういう傾向がある人が意外と多く、お酒が進むにつれて下ネタが盛り上がるのもひとつの特徴です。自分を制御できなくなってしまうと、リアルすぎる下ネタを言ってひとりで盛り上がってしまい、周りはドン引きしている可能性もありますよ。その場は盛り上がったとしても、彼女にしたいと思う男性はほとんどいないと思うので、ある程度のところでセーブすることも忘れないでくださいね。■6．キス魔になるお酒を飲むと気持ちが高ぶり、楽しい気分になってきますよね。開放的な気持ちになって、普段よりも積極的になる人も少なくありません。酔うとひと肌恋しくなったり甘えたいと思ったりすることも多く、その結果キス魔に豹変してしまうというパターンもあります。女性陣だけにとどまるならまだしも、誰にでも見境なくキスをしているようでは即恋愛対象から外されてしまうでしょう。たとえ交際したとしても、お酒を理由に「酔っていたから」と言って許されるものではありませんよね。合コンでの姿を見て、恋愛対象になるかどうかを見極めている男性もいるということを忘れないでおきましょう。いかがでしたか？　ひとつでも当てはまる節があったなら、次の合コンまでに反省、改善しておきましょう。あまり軽すぎると誰にでも同じようなことをしていると判断されても仕方ありません。交際に発展しても、信頼関係が築けずに関係が消滅してしまうことが見えているので、男性もそういう女性は選ばないのでしょう。軽い女に見られないためにも、飲んでも呑まれないように自分自身でセーブすることが大切ですよ。

近年ファッションオタクなるものがはやってきている世の中、少年向けのアニメや漫画が好きな女性の株が上昇中だったりします！ですが、オタクといっても様々ですよね、アニオタ、ガノタ、機械オタ、ドルオタなどなど。その中から4つ程ジャンルをピックアップして、リアル彼氏をゲットするための秘訣をご紹介しましょう！■１．ジャニヲタ「彼女がチケット代やグッズにお金をかけるのは、趣味として受け止めるよ。それを承知で付き合ったんだから。でも、デートとかプレゼントとか俺に対してももう少し考えて欲しい。」（学生／23歳）女性のオタクといえば“ジャニオタ”というイメージは根強く、オタクの中でも大きな層を占めています。「ジャニオタだからなんだ！俺はお前が好きだ！」という男性がいるのはもちろん、ジャニオタの女性に対して“付き合ったら浮気しなさそう”などいいイメージも多くあがります。最近では一般男性もジャニーズに対して知識・理解が増えているのが現状ですが、ジャニオタを誇るあなたはイベントやライブのチケットさらにグッズに目がくらみ、彼のことが見えなくなってしまいがち！彼女の趣味として受け入れてくれている彼を忘れず、イベントで盛り上がる時期や金欠になる時期は彼にしっかりと伝えて、落ち着いたころにはしっかり彼と愛をはぐくんで！■２．腐女子「俺のこと使って想像しているときあるけど、本当に男としてみてくれているのか不安になる。」（学生／22歳）「ホモがすきなのはわかった。わかったから、それを俺に勧めてくるのだけはやめてくれ！」（学生／20歳）近年、知名度上昇中の”腐女子”に属し、年に2回はずせない用事があるそこのあなた。「私は○○と○○が幸せならそれでいいの」よくありません。あなたも３次元で幸せになれます！以前は”腐女子”に対して悪いイメージが多かったものの、「隣の801ちゃん」や「腐女子彼女」などによりそのイメージは払拭され、今では”腐女子を彼女にしたい！！”と叫ぶ男性がいる時代になってきました。ですが、腐女子のあなたのお部屋、改めて見直してみてください。肌色の薄い本が多く積み重なっていると思われます。リアル腐女子初見の男性をビビらせないためにも、互いに理解しあうまで本はクローゼットの中にそっとしまっておきましょう。そして日々の妄想も胸のうちにそっととどめておきましょう。また、くれぐれも彼に好きになる事を強要しないように！ほどほどにしないと彼に呆れられちゃう可能性大ですよ！■３．アニヲタ「アニメの話になるとたまについていけなくなる。俺がわかる範囲で話してくれるといいんだけどな」（学生／20歳）しょこたんの出現で”リュック”や”ダサい”、”気持ち悪い”というイメージが消えかけているアニオタのあなた。最近では、アニメについて理解のない女性は逆に支持が下がりつつある模様。やはり、共通の趣味の話題が出来るというのはかなりの強みになります。さらに意外なことに、”女性が女キャラに萌えている姿は可愛い”という意見も！時代はまさにアニオタに！ですが、アニメの話であまりにもヒートアップしすぎてマニアックなところまで彼に語ってしまうのはNG！彼が生粋のアニオタならまだしも一般男性にはほどほどに！■４．乙女ゲーオタク「やめろとは言えないけど、ゲームの彼氏にキュンキュンされると惨めな気持ちになる。俺がいるのになあ・・・」（学生／23歳）恋愛ゲームすなわち“乙女ゲーム”と呼ばれている女性向け恋愛シュミレーションゲームにはまってしまっているあなた！最近では乙女ゲームのスマホアプリも増加していて、手軽に2次元の彼氏を作れる時代になってきました。容姿端麗のキャラの中から自分好みのキャラを選択してシチュエーションや台詞にキュンキュンキュン！やめられませんよね。わかります。そんな乙女ゲームオタクの女性に対しても“彼女に浮気される心配がなさそう”と男性からの印象は悪くありません。あくまでもゲームの一種として楽しんでいる分には、男性も嫌悪感を抱くこともなく、“そういうシチュが好きなのね、なるほど”と参考にする人もいるようですが、開き直りすぎて「二次元なんだから浮気でもなんでもない」と3次元の男性の前で2次元の彼のことを公言しすぎるのは禁物！プレイしていることは話しても、内容について語りすぎないように！■終わりに当てはまるタイプはありましたか？今時はあえてオタクな女性を彼女候補として狙っている男性も多く、オタクに優しい時代になってきています。一歩進めず悩んでいるあなた！オタク女子を隠さず素敵な恋愛してみませんか！（佐久間優／ハウコレ）

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回から、星ごとに違う“恋のツボ”と“ラブ・パワー”をお話ししていきます。あなたは意中の彼を、どうやって振り向かせるつもりですか？恋には、時に作戦も必要ですし、もちろん、ラブ・テクニックを磨くのも大切です。でも、その知識やテクニックをそのまま使っても、うまく行く人と行かない人がいるのはなぜなのでしょう？実は・・・うまく行くのは、たまたま「星のパワーが恋のツボにハマッたから」なのです！星ごとのラブ・パワーを恋のツボにピタリと合わせて、大好きな彼のハートを射止めましょう。■１．太陽のラブ・パワーとは？〈太陽のラブ・パワー〉は、オレンジ色を代表とする、いわゆるビタミン・カラーのイメージ。まぶしいくらい明るい、輝きのパワーです。晴れた日の太陽が、あたり一面を明るく照らすように、〈太陽のラブ・パワー〉は、さんさんと惜しみなくあなたへと降り注ぎます。〈太陽のラブ・パワー〉をきちんとチャージし、十分発揮できるかどうかは、あなたの考え方や態度や生活習慣、そして行動にかかっているのです。■２．太陽のラブ・パワーをチャージするには？笑顔を絶やさず、前向きな気持ちでがんばっている時に、太陽は心身にパワーを注いでくれます。効率良く〈太陽のラブ・パワー〉をチャージするためには、夜更かしや寝坊はタブー。日の出と共に起床するなど、太陽が出ている時間帯を目いっぱい有効に使うべきです。また、規則正しく栄養のバランスがとれた食事をしたり、適度な運動をするなど、健康的な生活を送ることも〈太陽のラブ・パワー〉をしっかり受け止める鍵です。■３．太陽のラブ・パワーとピッタリ一致する恋のツボとは？〈太陽のラブ・パワー〉にピタリと合う恋のツボは、明るく楽しいムード作りによる「北風より太陽」作戦！たとえば彼が落ち込んだり暗くなっている時、追い打ちをかけるように批判したり、「がんばって！」とハッパをかけるのは、いわば冷たい北風を吹かすようなもの。厳しいアドバイスや激励は、彼が元気になってからするようにしましょう。まずは彼の暗い心を、あなたの笑顔や楽しい話題で、太陽の光のように、ただひたすら明るく照らしてあげるのです。思いきり笑える映画を二人で見に行ったり、テーマパークなどで一日遊び尽くすのもいいでしょう。そうすれば彼は、嫌なことを忘れて元気を取りもどせるはずです。■４．さらにパワーアップしましょう！自信を持って明るくほがらかに過ごしている時に、〈太陽のラブ・パワー〉はMAXとなります。ですから、あなた自身が毎日を、もっと楽しく過ごすことが何よりも大切。面白いことを見つけたり、楽しいことを考えてワクワクしていると、あなたはどんどん輝きを増して行いきます。男性は、そんな、まぶしいくらいのオーラを放っている女性に惹かれるものなのです。あなたが太陽のように明るく輝いていれば、きっと彼は、あなたに「いつもそばに居て欲しい」と思うようになるでしょう。■おわりに心の底から笑顔になるためには、あなたがあなた自身を大切にして、満たされていなければなりません。また、他人からどう思われるかを気にするよりも、あなたが「楽しいかどうか」が重要です。心と身体の満足を心がけ、輝くような笑顔で、恋を成就させましょう！(隆速治沙/ハウコレ)

こんにちは。ハウコレライターの福井優です。今回はこんなご相談を16歳の高校生の方から頂きました。「友達が周りに相談しているのが聞こえてしまって、同じ人を好きだとわかりました。それを知っているのは私だけです。私の気持ちは周りには言ってませんが、友達は相談したりしているし、言いづらいです。私はどうしたらよいでしょう？」友達と同じ人を好きになること・・・ありますよね。そして向こうだけ周りに相談していると、まるで味方につけてるように見えて焦る気持ちもあったり。経験ある方、多いのではないでしょうか。このようなときどうするべきか？考えてみましょう。■悪いことをした訳じゃないまず、友達と同じ人を好きになることはそう珍しくないこと、そしてどちらかが良いも悪いもないことを認識しましょう。友達の気持ちを知ってしまったからといって、その友達が有利になるわけでも不利になるわけでもありませんよね。「恋のライバルであることを知ってるのが自分だけ」というだけで、それにより彼と友達、彼と自分の距離に変化が生じるわけではありません。それを冷静に受け止めましょう。■友達に言う？言わない？そして今回の相談者さんは「友達に言うべきか」を悩んでいるようですが、その友達が自分に直接「彼が好きである」と言って来ない限り、何も自分からわざわざカミングアウトする必要もないでしょう。言ってしまうと当然、大なり小なり気まずい関係になりますし、今までのような友達関係ではいられません。友達に言って良かったと思えるのは、彼が自分でも友達でもない第三者を選んだ場合のみ、友達と「慰めあえる関係」になれますが・・・もし友達か自分のどちらかを彼が選んだら、選ばれなかったほうはより悲しく惨めな気持ちになると思いませんか？しかしカミングアウトせず、気持ちを知られていない友達同士のままだったら、表面上祝福すればよいだけ。悲しみに変わりはありませんが・・・それでもそのほうがお互いずっと楽なはずです。■牽制し合うのが一番無駄また、カミングアウトしてしまうと、今までできていたような気軽なアプローチは、彼女の視線が気になって出来なくなるかもしれません。お互い牽制しあって、周囲の友達たちも振る舞いに困る・・・なんてことにもなりかねませんよね。そんな無駄なことをしてる間に、違う誰かが彼に接近してしまうかも。■自分中心で大丈夫友達と同じ人を好きになったと知ったとき、その子がよほどの親友じゃない限り(親友ならば自分に伝えるでしょうが・・・)重く受け止めずに、自分が彼にいかに近付けるかのほうを考えましょう。つまり、今まで通りでいいのです。友達にカミングアウトしたところで、それは単なる自己満足。いいことのほうが少ないでしょう。それよりも、自分磨きや彼との仲を縮めることに専念し、自分の恋が成就することを考えましょう。意外と、友達はすぐ他の誰かを好きになったりするかもしれませんよ。（福井優／ハウコレ）

最近は、男女で食事やデートをしてもワリカンをすることが多くなってきましたね。ちょっと昔だったら、「男だったら出すべき」的な風潮もありましたけど、今だとおごられるのが嫌いな女子だっていますしね。でもやっぱり私は、おごってもらえたら嬉しいと思うんです。みなさんの多くもきっとそうなはず。でも、おごってもらうのが当たり前になってくると、ついついカレの気に触ることを言って「じゃあもうおごらねえよ！」なんて思われちゃったりするかもしれません。そこで今回は、20代男子20人に「おごってあげた女子に言われたらカチンと来るセリフ」について聞いてみました。おごってくれるクセに、男子は案外器が小さいのかも（笑）？■１．「安かったねー」「人に払ってもらってるくせに、お会計の金額見て『うわぁ、意外に安かったねー』って言うな！ 『安い』てのは、お金を実際に払った人だけが言っていいセリフだから。払ってもらってる立場で言っていい言葉じゃない」（公務員／24才）これはダメです。いくら安いお店でも、カレは２人分出してるわけですから、ワリカンで払うのとまったく別。失礼ですね。■２．「このお店微妙だったねー」「いくらそう思っても、おごってもらったお店の味の悪口はよくないと思う。お店に対して失礼ってよりも、俺に失礼。『まずいメシ食わされたわー、迷惑した』ってふうにしか聞こえない。おごってもらったら建前でも『おいしかったよ』って言うのがマナー」（大学生／22才）誰かからもらったプレゼントに文句を言ってはいけないのと同じ。自分がお金を出していないのなら、いくら心のなかで思っても、その人の前で言ってはいけません。■３．「財布汚くない（笑）？」「俺の財布の悪口を言うんじゃねーよ。おごってあげるよって財布出したら『え、財布ボロくないwww？』だって。は！？」（大学生／21才）男子のお財布ってレシートがぐしゃぐしゃ入ってたり革がくすんでたり、汚いことが多いですよね、わかる！じゃなくて、あなたのごはん代もそのお財布から出たんですから、馬鹿にしてはいけませんよ。■４．「（会計直後に）てかさー」「具体的なセリフとかじゃないけど、会計した直後にまったく何事もなかったかのように『てゆかさー、あれ知ってる？』みたいに話し始める女子がムカつく。きちんと一言『ごちそうさま』って言えよ。これを言われるだけでおごった甲斐があるって思えるんだから」（ホテルフロント／26才）慣れてくると「ごちそうさま」の一言が出にくくなってくるんですよね。どれだけたくさんおごられても、毎回この一言だけは欠かさずに。■５．「おごらなくていいのに」「『ワリカンでいいのに』を言っていいのは、俺がおごるって決定するまで。おごりに決定したら、絶対に言わないでほしい。もう店出て帰ってるのに『ワリカンでよかったのにー』とか最悪。そんなこと言うなら今すぐ財布出して半額払えばいいじゃんか」（外食／25才）おごられるほうが気持ちよくおごられないと、おごるほうも気持ちよくおごれないんです。最初はワリカンのつもりでも、おごってもらえることになったらウジウジ言わずに「ありがとう！」それが嫌なら、無理矢理でもお金を渡せばいいだけ。おごってもらってるのに不服そうにするなんてダメです。■おわりにどうでしたか？みなさんも今後男子からごちそうしてもらうときには、これら５つのセリフは言わないように、いい気分でおごらせてあげましょう。そうすればきっと、また次回もおごってもらえるはずですよ。（遣水あかり／ハウコレ）

「バカな子ほど可愛い」という言葉がありますが、仕事ができる女性や仕事を頑張る女性に対して、男性は「自分よりもできるのは抵抗がある」「性格が強そう」などの印象を持つことが多いようです。ですがもちろん、「仕事を頑張る女性が好き」という男性もいます。そこで今日は「仕事ができる女性が好き」という男性のタイプをその理由と共にご紹介しますので、ぜひキャリアウーマンタイプの女性は参考にしてみてください。■１．彼も仕事ができて忙しい男性「俺も仕事が忙しいので、彼女にも自分の好きなことをして楽しんで欲しいです。『会えないの？』『寂しい』ばかり言われたら、申し訳ないなと思いこっちも辛くなるので、そういう子よりは自分がやるべきことをちゃんと頑張っている人は魅力的です。」（28歳／教育）男性自身も忙しい場合には、あまり女性と一緒に過ごすことができないため「恋愛が全て」という女性と付き合った場合には、「一緒にいられないこと」「デートをする時間がないこと」に対して申し訳なくなり付き合うのが重荷になってしまうそう。その点仕事に夢中になっている女性であれば、彼女も忙しいので彼女のことを気にすること無く仕事に集中できるというメリットを感じている男性が多いようです。■２．女性に「家事」を求めていない男性「今時、家事を女性に求めるのって古いと思うんです。家事と言っても掃除と料理では必要なスキルも違うし、得意な方が得意なことをやって支え合っていけばイイと思うんです。それよりも、自分の好きなことに夢中になって頑張っている姿を見るのが好きなので、仕事を頑張っている女性は好きです。」（26歳／広告）「女性に家事をやって欲しい」と考えている男性の場合、「仕事ができる」というのを家庭的ではないと捉えて敬遠する傾向にあります。でも家事を求めていない男性であれば「女性らしさ」よりも「その人らしさ」を大切にしてくれるので、仕事を含め、何か夢中になれるものを見つけて頑張っている女性の姿を見ることに喜びを感じるようです。■３．束縛されるのが好きではない男性「以前フリーターの子と付き合ったことがあるけれど、常にメールが来るし出かけると言うと『誰とどこに？』としつこくて常に束縛されて大変でした。それを考えると今の彼女はすごく仕事ができて忙しい子ですけど、自分の時間をのんびり使えるので今の方が断然幸せです。」（公務員）「仕事ができる女性」は忙しいものなので、彼の言動一つ一つを気にする余裕はありません。それに対して自分が夢中になれるものを持っていない女性だと、彼のことばかりが気になるので束縛しがちなよう。束縛が好きではない男性からすると、自分に意識が向いている女性よりもお互いに自立した生活ができる女性を求めることが多いよう。■４．女性にもしっかり稼いで欲しいと思っている男性「俺がそんなにもらっているわけではないので、あんまり奢ってあげたりできない。だから、彼女にもしっかり稼いでもらって『割り勘でもいいよ』と言ってくれるような子がいいです。」（25歳／建築）「男性が女性を養う」というのはもう昔の話で、今や「専業主夫」という言葉もあるように「お互いの得意な分野で活躍すれば良い」と考えている男性もいるようです。「家事が好き」という男性や「働くのは好きじゃないから彼女がたくさん働いて稼いでくれるならそれを応援したい」と考える男性もいるので、もしあなたが仕事が好きならそんな男性を見つけてサポートしてもらうのも有りかも。■おわりに世の中には「自分のことを立てて欲しい」「女性から甘えてもらいたい」「女は家庭に入るべき」と考えている男性もいますが、このように「仕事を頑張ってほしい」「夢中になれるものを持っている人はかっこイイ」と考えている男性もいるんですね。狙うべき男性像を間違えるとなかなか恋が成就しにくいので、これらの男性のタイプを参考にしてみてください。（栢原 陽子／ハウコレ）

憧れの男性と話すときって緊張しますよね。そのせいで無口になったり、一方的に話しすぎてしまったり…。どんなことに気をつければ、スムーズに会話できるようになるのでしょうか？今回は“会話美人”な既婚女性（プチセレブ！）にお話を聞いてみました。＜言葉に頼らない会話って？＞今回、インタビューに協力してくれたのは、以下のお2人です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝・弥生さん（38歳）ご主人はベンチャー企業の社長・みゆきさん（35歳）代々続く企業の跡取り息子と結婚＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝彼女たちは、日常的にパーティーに出席する機会が多いからか、話し相手を楽しませるのが上手な“会話美人”。「もともと会話が得意だったんですか？」と質問したところ…●弥生さん：「いいえ。私はせっかちで、しゃべりすぎてしまうクセがあるんです」●みゆきさん：「私も苦手。緊張すると固まっちゃうんですよね」誰が見ても会話美人のお2人が、「苦手」と答えるなんて。どうしてスマートに振る舞えるようになったのでしょう？●弥生さん：「言葉に頼らない会話を心がけているからかな？『話さなきゃ！』と思うと、かえって話しにくくなったり、しゃべりすぎたりするんです。だから言葉ではなく、態度で気持ちを表すようにするといいんですよ」なるほど。「うまく話そう」と自分にプレッシャーをかけると、余計に話が弾まなくなることってありますよね。＜会話のコツは「ゆっくり」＞では、お2人は会話中、どんな態度を取っているのでしょうか。●弥生さん：「話しているときは、まばたきをゆっくりするようにしています。それが『話をしっかり聞いてますよ』というアピールになるんですよね。あとはウンウン頷いているだけです。この方法で、おしゃべりな私が『聞き上手だね』なんて言われるようになりました」弥生さんのまばたきを観察してみると、確かに、目を閉じる速度も開ける速度も、どちらもとてもゆっくりです。目を閉じている時間も長いので、目が開いた瞬間の視線が印象的に感じられて、同性でもドキッとしてしまいます。●みゆきさん：「私は頷く速度をゆっくりにしています。もともと話下手なので、自分からは何も言わず、相手に気持ち良く話してもらおうと考えたんです。話の内容を噛みしめるようにゆっくり頷くと、相手も手ごたえを感じるようで、ずーっとしゃべり続けてくれるんですよ。実はうちの夫もそれで落ちました！」自分でも言う通り、みゆきさんはこちらから質問しなければ、相槌を打つぐらいであまり話さないのですが、その頷き方を見ていると本当に話しやすくて、言わなくていいことまで言いたくなっちゃう…！しかも優雅というか、すごく品が良く感じられました。聡明で聞き上手な女性、という印象を与えるには「ゆったりした動き」が欠かせないんですね。お2人の話を聞いていて、緊張するのは「話を弾ませたい」と力んでしまうからなんだな…と実感しました。そんな気負いをなくすためにも、「ゆっくり」「ゆったり」を心がけ、相手の話をしっかり聞く（ように見せる）ことから始めてみてはいかがでしょうか。それが会話美人への近道になるはず。そして「夫を落とした」みゆきさんのように、結婚への近道にもなるかもしれません。（文＝三浦由子）生年月日で分かる2015年の運勢恋愛運＆結婚運スペシャル占い【無料占い】

男性は女性の気持ちになかなか気がつかないもの。しかし、積極的に行動するのは難しい・・・そんな時は気になる男子にちょっとしたお願いをしてアピールしてみましょう。男子が思わず「もしかして俺のこと好き？」と意識してしまう女子のちょっとしたお願いをご紹介します。■１．届かないから○○君とって「高い所にあるものがとれない時、他にも人がいるのにわざわざ自分にお願いされたら、ちょっと意識します。とってあげたあとに“ありがとう”ってかわいく言われたらなんか嬉しくなります。」(19歳／大学生)高い所にあるものをとるときに使えるお願い。気になる男子がいたら、ご指名でお願いしてみましょう。本当にちょっとしたお願いなので、断られることはなさそうです。とってもらったあとは、かわいくお礼を言うのを忘れずに！■２．一口ちょうだい「女の子の“一口ちょうだい”は、なんかエロい。さりげなく間接キスじゃないですか！特に気になってた女の子でなくてもドキッとしてしまうかも(笑)」(21歳／大学生)いくつになっても間接キスは、ドキドキするものなのですね。気になる男子が飲み物を手にしている時は大チャンスです。特に飲み会では、アルコールの勢いを借りて、思い切ってお願いできそう。気になる彼の近くの席をゲットしましょう。■３．今日の夜、電話してもいい？「“夜に電話”っていうのがワケありな感じがする。大事じゃない内容ならメールで済みそうだし。ちょっと身構えて待ってたのに、大した内容じゃない時もあるけど、ドキドキすることは確実です！それに電話で聞く声って色っぽくて好き。」(20歳／フリーター)男子に電話をするのって少し勇気がいるもの。男子も夜に電話することは、特別なことだと思っていてくれているようです。いきなり連絡すると相手の都合でスルーされてしまうこともあります。事前に連絡することを伝えて男子をドキドキ状態で待たせておきましょう。声のトーンもいつもより上げて色っぽく聞こえるように工夫するといいですね。■４．いい子いい子して「あからさまなボディタッチは、いきすぎな感じだけど、“いい子いい子して”って言われたら、少し照れちゃいますね。慣れた感じではなく、緊張した感じで言われたら、“俺のこと好きなのかなぁ”って思わず意識します。みんながいない所で言われたら、もちろんしますよ！」(22歳／大学生)あからさまなボディタッチよりも“いい子いい子”が、よいアピールになるようです。ふざけて言ったり、慣れた感じで言ってしまうと男子には気が付かれないので、ちょっと恥ずかしがりながらお願いするのがポイント。２人きりの時を狙って、このお願いをしてみましょう。■おわりにいかがでしたか？以上のようなちょっとしたお願いをすることで、男子が意識してくれて今後のお付き合いにつながるかもしれません。どれもかわいくお願いすることがポイントです！（橘ミカミ／ハウコレ）

昔は普通のマニキュアだけだったネイルアートの世界も今やジェルネイルが当たり前で、3Dアートや爪ピアスなどをしている人も多いですよね。加えて最近、タレントのローラさんがやっていた「塗りかけネイル」が話題になっていますが、ちょっと待って！そのネイル、男性から見るとマイナスに写っている可能性があります。そこで今日は、男性に「ネイルアートに関する本音」についてインタビューしてきました。■１．長い爪は怖い「普通に可愛いネイルをしていても爪が長いとそれだけで怖いです。手をつないでも手の甲にチクチクあたるし・・・。とくに先が尖っていると刺されそう。苦手な男は多いですよ。」（24歳／サービス）長くて尖っている爪を見ると女性は「よくそこまでキレイに伸ばしたね」と思いますが、男性からすると「怖い・・・」の一言。手をつないだ時など肌が触れる時に「その爪では触ってほしくない・・・」と感じる男性が多いようです。■２．イラストが書いてあるのは滑稽「時々、冬になると雪だるまやサンタの絵が書いてある子がいますけど、爪って小さいから一瞬じゃ何が描いてあるのかわからないし、じっくり見ていると小さくてそんなにうまく描けていないことも多くて可愛いというより面白い。花柄やチェックとかの普通の柄の方がいいですね。」（26歳／研究）季節に合わせてイラストを取り入れている人もいますよね。例えば、冬ならサンタさんやクリスマスツリー、中にはお正月を意識した門松など。女性から見ると「可愛い！」と思いますが、男性から見ると「爪はキャンバスじゃないんだからそこまでしなくても・・・」とツッコミどころが満載のよう。■３．料理に混ざりそう「キラキラしたストーンがついている爪をしている子にお米を研いだり、何かをこねたり料理をして欲しくない！うっかり混ざっていて食べた時にカリッとかなったらトラウマになりそう。」（26歳／出版）ネイルにストーンが施してあったり少しはげかけていたりすると「料理をした時に混ざってそうで怖い」「ごはんを炊いてもらったらネイルが混ざってそうでイヤ」と感じる男性も多いよう。料理を振る舞う時には短めでシンプルなネイルの方が喜ばれるよう。■４．爪の中まで洗えてなさそうで不潔「飲食店だとネイルは禁止だし爪も短く切っておかなければならないんですが、それはやっぱり長い爪や余計な飾りが付いている爪は清潔ではないから。プライベートでも、少しのネイルならいいと思うんですけど、やっぱり爪ピアスとか凸凹したアートをしている子は不潔だなと思います。」（24歳／飲食）手は様々なところを触るのでバイキンがつきやすい場所です。だからこそ料理をする時やごはんを食べる時には手を洗うものですが、爪が長いと爪の中まで洗えなくてバイキンがついたまま放置されていると考えている男性もいました。確かに短い爪に比べると爪が長くなるほど洗いにくくなりますよね。■おわりに「女性が思う可愛い」と「男性が思う可愛い」は異なるものですが、「わかりやすい可愛さ」が好きな男性にとっては塗りかけネイルや派手すぎるネイルなどはマイナスのイメージを与えているようです。女性から見て可愛いくても恋愛でも有効だとは思わない方が良さそうですね。（栢原 陽子／ハウコレ）

本日1月8日から、ドラマ『美しき罠～残花繚乱～』（TBS系）がスタート！田中麗奈さん演じる普通のOLが、不倫の末に裏切られることから始まる愛憎・心理劇。あらすじを読んだだけでもハラハラしちゃいますね。不倫はダメ、なんてもう耳にタコができるくらい聞いていますし、バレたらエラい目に遭うのは百も承知。が、「好きになったらしょうがない」という言い分も何となくわかる気はします。「私は絶対に不倫なんてしない！」と豪語していた女性が、あっさり禁断の恋に落ちてしまった…なんて話もありますから、不倫の「罠」は想像以上に身近なところに仕掛けられているのかもしれません。そこで、「もし好きになった人が既婚者だったら？」という疑問を女性達にぶつけるべく、アンケートを実施しました。【恋に落ちた相手が既婚者だったら…】（※ザッパラス調べ）1位すぐに身を引く…32％2位しばらく様子を見る…24％3位そのまま付き合い続ける…21％4位妻と別れるまで粘る…9％4位彼の家族や職場に言う…9％その他…5％1位の「すぐに身を引く」人が3割強。それに対して2～4位のみなさん、結局付き合い続けるつもり満々じゃないですか。やっぱり「好きになったらしょうがない」んでしょうか？◆1位「すぐに身を引く」の真意は？・「人のものなんてイヤ」（22歳）みたいに感覚的に許せない人と、・「倫（みち）に非（あら）ず、っていうんだからダメでしょ」（36歳）のように倫理的にどうかっていう人、概ね2つの意見に別れました。「とにかく不倫ダメ」って人、多いですね～。その一方で・「もう絶対あんな目に遭いたくない」（33歳）という重みのあるお言葉も…。◆2位「様子見」、3位「そのまま」・「すぐに答えを出さなくてもいいかな、って」（23歳）・「簡単には諦められないと思う」（29歳）なるほど、日和見に見えるようでいて答えを先延ばしにしているだけのようです。『鞦韆（しゅうせん）は漕ぐべし愛は奪うべし』という俳句がありますが、これは道ならぬ恋に落ちた女性の心境そのもの。鞦韆（ブランコのこと）には漕ぐほかに選択肢がないように、恋愛も全うする以外の選択肢がない、と考える女性は多いのかもしれません。◆4位「離婚まで粘る」…覚悟に驚愕！・「どんなことがあっても絶対手に入れる。その自信がある」（27歳）・「『離婚したら一緒になろう』という言葉を信じてる、というか信じたい」（31歳）この2人は現在不倫進行中とのことですが、やっぱりそれくらいの覚悟がないと不倫って続かないものなのかも。そこに至るまで、ものすごい時間がかかりそうですが…。◆ 同率4位、「告げ口する」…修羅場！・「既婚者のくせに他の女（自分）と関係を持とうとする男など、地獄に堕ちればいい」（28歳）ひぃ～怖い！だまされたと知ったとき、周りや奥さんに言って相手の立場をなくす、という制裁…ものすごい破壊力がありそうです。人生を狂わされたのは当の女性も同じですが、このカミングアウトで何人を苦しめることになるのやら。ドラマも真っ青の愛像劇が繰り広げられそうな予感！個人的には、既婚者には近づかないのが身のためと思っていますが（近づかれたこともないけど）、なかなかどうして、ご縁というのはいたずらなもののようで…どういうわけか、引き寄せ合ってしまうということも世の中にはあるようです。立場もわきまえず「あわよくば」って軽く考える既婚男性と、「毒を食らわば皿まで」と思い詰める女性。どっちが悪いというよりは、その埋まらない温度差が悲しい…そんな気がします。（文＝石村佐和子）あの人があなたとの不倫関係を続ける本当の理由【無料占い】

暦文化研究家・景山えりかが、月の満ち欠けをもとにした「旧暦」の取り入れ方をご紹介します。あなたも月の満ち欠けとともに一緒に暦をたしなんでみませんか？暦は、天を映した鏡のようなもの。日々の暮らしから宇宙を感じて世界中のあらゆる暦は、天体観測や天文計算をもとに作られています。私たちが普段使っている暦は、太陽の運行にもとづくもの。旧暦の場合は、太陽と月です。カレンダーや手帳のことを、日付や曜日を確認するためのツールではなく、天体の動きが写し取られたものと考えると、星の世界がぐっと身近に感じられます。もし、暦を入口に宇宙に興味を持ったなら、まずは空を見上げることからはじめましょう。2015年はスタートしたばかり。天文現象はこれからが本番！今後の見どころは次の通りです。■皆既月食（4月4日）昨年10月8日、全国的に好天に恵まれて大きな話題となった「皆既月食」。2015年は4月4日に起こります！夜空が晴れれば、全国で赤銅色の月が見られます。■金星と木星が大接近（7月1日）7月1日の夕方、西の空で金星と木星が非常に接近した状態で見られます。占星術において、金星は愛と美の象徴であり、恋愛運を占ううえで欠かせない星。木星は、大きな利益や幸せをもたらす大吉星。この2つの星が寄り添うように輝く様子が見られるとは、なんだかいいことが起こりそうな予感！■金星が最大光度（7月10日、9月22日）7月は夕方の西の空に、9月は明け方の東の空に、金星が美しく輝きます。特に7月10日と9月22日は最大光度となるので、昼間の青空の中でぽつんと光る金星を、肉眼でも見つけることができるでしょう。■ペルセウス座流星群（8月12日～13日）毎年8月13日頃に見頃をむかえるのが「ペルセウス座流星群」です。今年は新月に近いので、月明かりの影響を心配することなく流星キャッチが楽しめそうです。■スーパームーン（9月28日）地球にもっとも近づいた状態で満月になり、月の見かけの大きさが今年最大に。他の満月と比べて、約30％も明るく、約14％大きく見えるといわれています。まさに「super」という言葉がぴったりです。■ふたご座流星群（12月14日～15日）毎年12月14日頃に活動のピークをむかえる流星群です。今年は月明かりの心配もなく、ここ数年のうちで最良の条件で楽しめます。人工の灯りがない暗い夜空ならば、14日の日没後から15日の夜明けにかけて、ひと晩で500個の流星をかぞえることも夢ではなさそうです。毎日、何気なく使っている暦ですが、その中には広大で神秘的な宇宙の世界が広がっています。今年は、日付や二十四節気といった節目から、宇宙のリズムを感じてみてください。そうすれば、暦がもっとおもしろく、日々の暮らしがもっと心豊かになるはずです。景山えりか（かげやまえりか）暦文化研究家、星のティーセラピー(R)レッスン倶楽部主宰旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー(R)」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。著書：『自然とつながる暮らしかた空の向こうは私のうちがわ』（講談社）。ウェブサイト：：自然とつながる暮らしかた

先輩の部屋のシャワーを貸してもらったあと、朝食まで用意してもらって。「おせちとかお雑煮とか用意できなくてごめんね～」「いえ、普段カップラーメンなんて朝食に食べたりしないんで、すごく新鮮です」なんて会話する。「じゃあ、その…初詣、でも行く？」麺をすすってる間、ふと先輩が言ったことに「いいれすよ」と、もごもご返事をし、近所の小さな神社に行くことになった。この時期、東京の神社はどこも人だらけと思ってたけど、たどりついた神社は、鳥居をくぐればすぐお賽銭箱というほどの小ささで、元旦だというのに参拝客はいなかった。「既にピーク過ぎちゃってんのかな」「たぶん私たちが一番乗りなんですよ」二人それぞれお賽銭を投げる。お賽銭箱の隣には一応おみくじの箱もあって、引いてみると、私も先輩も大吉だった。「いいかげんだな、この結果」「いや、これで当たってるんですよ。元気出しましょう」そのセリフに、先輩は「うぉーっ、ありがとうイズミちゃん、ええ子やーっ」って言いながら、私をぎゅっと抱きしめる。「え、ちょ、お酒くさいんでやめてください」「あ…ごめん、つい感極まっちゃって…」すぐにパッと離れる。びっくりした。それから部屋へ荷物を取りに戻って、「じゃあ、いつまでも落ち込んでないで、早く新しい彼女見つけてくださいね」って言って。「うん、俺、がんばるよっ」っていう、ちょっとは元気出してくれたような声を聞いた。「あ、イズミちゃんも、カズヤと仲良くね」ついでにそんな言葉を付け足される。「当たり前じゃないですかっ」そう返して玄関の扉を閉め、駅に向かった。電車に揺られながら、「年末年始の運行について」と書かれた中吊りが目に入る。初めて内容をよく読んで、昨夜早々に帰った二人のウソに気づく。けど、べつに腹は立たなかった。おかげで私も自分の正直な気持ちに気づくことができた気がする。私とカズヤの未来について考えてみたとき、ぜんぜん先が見えないな、なんてネガティブな気持ちになっていた。ユイに相談したら、「先の見える恋愛ほどツマンナイものってないんじゃない？」って慰められたりもして。ファーストキスのあと、私たちの恋は進展しただろうか。あのクリスマス夜、ネカフェで一晩過ごしただけで、夜が明けたら「朝マック」を食べに行って。値段相応の小さなマフィンが意外に二人とも初めてで、なんだか妙に感動して。そのあと各自、別々の授業の教室へと別れた。「なんかそれ、カップルって言うより若年ホームレス？　ロマンチックのかけらもない」ユイに言われた言葉、日記にもいちいちメモってる。彼女の感覚が世間一般のと同じとは言い難いけど、少なくとも私のズレよりひどくはないと思う。カズヤとよりも、彼女との関係の方が親密になっていた。おとといユイが地元に帰るときも、新宿のバスターミナルまで見送りに行ったほどだ。私は本当にカズヤのことが好きなんだろうか。ひょっとして、単に恋に恋してるだけなのかもしれないって、何度も思った。顔すら覚えられないのに、なんでそれを「好き」だなんて言えるのかって。けれど先輩から抱きしめられたとき、びっくりはしたけど、ドキドキもなかったし、実際ニオイもクサかった。やっぱカズヤじゃなきゃだめなんだな、って。そう確信した。ふとケータイが鳴る。見ると、さっき別れた先輩から。LINEに自撮り写真が貼られてて、「これやったの、イズミちゃん？ わああぁんっ、ひどいよー！」。口の周りに描いてやったカールおじさんみたいな髭のことだろう。この間のクリスマス、カズヤにされた分のお返しだ。今ごろ気づいたのか。「よかったですね、誰にも見られなくて。やっぱり大吉は当たりでしたね！」そう返事を送った。（つづく）【恋愛小説『彼氏の顔が覚えられません』は、毎週木曜日配信】 目次ページはこちら

独り身クリスマス、独り身年明けを経験した身をさらに追い込むような厳しい寒さが続きますね。お腹を温めると血行がよくなって暖かくなるようですよ。さて、そんな独り身女子は彼氏こそいませんが、全員がリアルに好きな人がいないわけではなく「告ってくれたら付き合いたい人」が少しはいたりしますよね。じゃあなぜ付き合うことに進展しないかといえば、男性陣が告ってくれないからです。そこでその諸悪の根源たる「告ってこない男子達」は何を考えてるの？ということで取材をしてみましたのでご紹介します。■１．優位に立ちたい「告白するよりもされたい派です。男子の間でも彼女から告られた奴って羨ましがられるし、なんか付き合っても告られた側のほうが上な感じしません？なので、好意があるなって思ったら、気がある素振りは見せるけどあえて自分からは告白しない。」（22歳／学生）告白して付き合ったということはお互い好きだったのだから、そこに上下関係はない・・・と言いたいところですが、「告られたから一応付き合ってみようかなと思って～」などと言える告られた側が、カップル内で優位に立てる可能性を秘めているのは事実ですね。それに、告られるほど好かれた男子に、告白されたことがない男子が妬みにも似た憧れを抱くのは当たり前かもしれません。このタイプは焦らしまくって相手がしびれを切らすのを待つしかなさそうですが、付き合った後は上から目線で来て面倒かも。■２．ふられるのが怖い「そりゃ告白して振られるのがイヤだからですよ。いける！って思って告白したのに振られでもしたらそのあと気まずいし・・・そもそも男子から告白するのが当たり前みたいな風潮やめて欲しい！」（19歳／学生）告白する側は、「振られて心が傷つく」上に「気まずい雰囲気になり話しにくくなる」という二重苦を背負うこともありますから、告白するよりされる側になりたいと思うのも仕方ありません。猛烈な「絶対に振らないよアピール」をすることで、彼の傷つきたくないという鉄壁の守りを崩しましょう。■３．告白が必要だと思っていない「スマホのニュース記事で見たんですよ。海外って付き合おうとかってあえて口に出さないって。だから俺もその方向性でいきたいなって思うんです。告白しないでもお互いが惹かれあってなんとなく深い仲になっていく・・・みたいなのを狙いたいですね！」（24歳／建設）ここは思いっきり日本ですし、告白してから付きあうというステップを当たり前に踏んできた私たち日本人にとっては告白が「安心材料」にもなるので、告らない方向性は諦めてほしいところです・・・。告白もしてこない癖にやたら馴れ馴れしい人はこのタイプかもしれません。手をつないだり家に入れたりすると調子に乗るので、「彼氏じゃないとそういうのは嫌なの」と断固とした意思表示をしましょう。■４．好きって言えない事情がある「結婚したいくらい好きな子がいるのですが、ちゃんとした仕事が無いのにまだ付きあえないなって。自分に自信がついてから言いたいと思ってます。」（25歳／アルバイト）「告白してこない＝もう彼女が別にいる、ってことなんじゃないの？」（27歳／会社員）前者のような真面目な事情を抱えている人には、「ありのままでいいよ」と説得して自分に自信を持たせてあげることが必要そう。対して後者のようなあくどい事情を隠し持っている人には要注意。クリスマスを空けてくれなかった、仕事だといって週末たまにしか会ってくれない・・・など思い当たる点があったら、自分が遊びの浮気相手にされているかもしれません。曖昧な関係は幸せにはつながらないので、断ち切ってしまいましょう。■おわりに告ってこない男子は心の中でいろいろ考えることがあるみたいですね。どうしても自分から告白するのではなく相手から言ってもらいたいなら、彼がどんな理由で告白してこないのかを見極めないと、見当違いのアプローチをしてしまいますから注意してくださいね！（松宮詩織／ハウコレ）

合コンや飲み会などで知り合って連絡先は交換したけれど、その後なかなか会うきっかけがない。そんな彼がいるときにどうしたら良いのでしょうか？会う約束を取り付けたくても、SNSなどを見ていると彼は仕事がとっても忙しそう。自分から誘うのはどうも苦手・・・という女子向けに、「女性から頼まれたら断りにくいお願い事」を20代、30代の男性にアンケートしてみました。■１．家具などの組み立てや運搬をお願いする『もともと知り合いだった彼女が一人暮らしを始めたときに大きな本棚の組み立てをお願いされて、家に手伝いに行ったのが今の彼女と付き合うきっかけでした。』（介護関連／27歳）『近所に住んでる同級生から、粗大ゴミを捨てたいけど運べなくて困っているとSOSが来たので手伝いにいきました。お礼にご飯作ってもらってそれが美味しかったので、その時初めて女性として意識するきっかけになりました。』（22歳／大学院生）家具の組み立てなどは普通のドライバーで行うと大変ですが、電動の工具があればとても簡単に行えます。家具の組み立てを直接頼むのではなく『電動ドライバーって持ってない？』などと間接的にまず聞いて、どうしたの？と彼が聞いてきてくれるような会話の流れを作る上級者もいるそうです。他に頼める男性がいない＝彼氏がいないと思ってもらえるアピールにもなりますね。力仕事などは男性の得意分野です。■２．彼と同じスマホやPCを使う『今の彼女とはAndroidからiPhoneに変えて、使い方教えてって言われたのが仲良くなるきっかけでした。』（24歳／金融関係）『Mac使ってる人が周りにあまりいなかったので、親近感を持ちました。』（35歳／IT関係）電化製品の使い方を教わるのは王道ですが、『他の人ではなく、彼にしか聞けない理由』があるとより自然に仲良くなれるようです。次の機種変更やPCの買い替え、彼と一緒の機種にしてしまうのもいいかもしれません。まずは『PC何使ってる？』等聞いて、そこから買い替えの相談に乗ってもらったり、買い物に一緒についてきてもらうと仲良くなりやすいですね。この作戦の素晴らしいポイントは、その後もずっとその話題で彼とやりとりができることなんです。■３．彼の趣味に興味を示す『釣りに行ってみたいって言われたのが初デートのきっかけでした。』（29歳／医療関係）『彼女も僕も食べ歩きが好きなので、好きなお店の話で盛り上がって今度一緒に行ってみようということになりました。それから僕は忙しくてうっかり約束を忘れていたんですが、彼女が連絡をくれて無事に行くことができました。』（33歳／飲食関係）男性も自分から誘うことが慣れていない人は多いです。きっかけは女子の方から作ってあげた方がスムーズに展開するでしょう。彼の趣味など、盛り上がりそうな話題でお願いするとデートにつながりやすいようです。かといって全く興味がないことだと楽しめないので、自分も気になる分野でお願いすることがポイントです。■おわりに女性が喜ぶ顔を見て嫌な気がする男性はまずいません。一般的に、男性が得意で女性が苦手だと思われている分野のお願い事の方が、男性も自然に受け入れやすいようです。ただし、男性でも機械が苦手だったりする人もいるので、相手の得意な分野でお願いすると聞き入れてもらいやすいですよ。（上岡史奈／ハウコレ）

ナッツは手軽に食べれて美味しいですが、カロリーが高くて太りやすい、なんて噂もありますよね。確かにナッツ類は全般的にカロリーが高めですが、含まれている脂肪は良質な不飽和脂肪酸が多いので「ダイエットの敵」と一言では言えません。それどころか、この脂肪はアンチエイジングや病気予防にも効果的とされるので、上手に摂取すれば美容やダイエットの味方にもなってくれます。そこで今日は、ベジフルビューティーセルフアドバイザーの著者が「オススメナッツの選び方」についてご紹介します。■１．アンチエイジングにアーモンドナッツの中でも最もオススメなのが、この「天然のサプリメント」とも呼ばれているアーモンド。ナッツの中でもカルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛といったミネラルが豊富であり、食物繊維も豊富に含まれています。女性に嬉しいのは、アンチエイジングにもなるビタミンEが多く含まれていること。抗酸化作用があり、体内で発生した活性酸素や老廃物から細胞を守ってくれます。細胞を元気にすることで、美肌を作ることも可能であり、カリウムが豊富なのでむくみ解消にも効果的。アーモンドの中でも特にオススメなのが生のアーモンドです。「生のアーモンドを一晩水に漬けたものを1日5粒食べれば長生きできる」なんて噂もあるほど。一般的に販売されているものは塩で焙煎されているものが多いので、自然食品のお店などで探してみてください。また、保存状態が悪いとアーモンドに含まれている脂質が酸化して本来の力を失ってしまう恐れもあるので、新鮮なものを摂取しましょう。目安は1日25粒ほど。■２．腸を整えるにはクルミクルミは現代人に不足しがちな栄養素をぎゅっと凝縮したナッツです。一見するとクルミはカロリーが高い割に栄養素が少なく見えますが、万能ナッツであるアーモンドとは異なる魅力を持っています。クルミには良質な不飽和脂肪酸が多く含まれており、腸を整えてくれるので便秘がちな時にオススメ。他にも、血管に付着したコレステロールを除去し動脈硬化を予防してくれる働きもあるので、コレステロールが気になる人はぜひ摂取してください。目安は1日25gほど。■３．カシューナッツナッツの中でも甘くて人気なのがこのカシューナッツです。カシューナッツは、タンパク質が多く、ビタミンB1やマグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラルが豊富。特に、他のナッツに比べて銅が豊富。銅は鉄を体内で利用できるようにしてくれるため、貧血を予防する働きがあり、生理中など鉄分が不足しがちな時や貧血気味な方にはぜひ摂取して頂きたいナッツです。栄養も豊富ですが同時に糖質も豊富なため、食べ過ぎには注意が必要！目安は1日25gほど。■４．ピーナッツピーナッツと言えば、落花生や柿の種に入っているピーナッツが思い浮かびませんか？「それならよく食べている！」という方も多いのでは？でも残念ながら実はピーナッツはナッツではないんです。ナッツとは、木の実やその種子のことを指しますが、ピーナッツはマメ科の植物なので正式にはナッツ類には入りません。ただ栄養が豊富なのでナッツ類として扱われています。特徴的なのはピーナッツに多く含まれている「ナイアシン」という成分が二日酔いの原因となる成分を分解してくれること。お酒のおつまみにもぴったりです。他にもアーモンド同様にアンチエイジングにつながるビタミンEを豊富に含むなどしっかりと栄養がありますが、ピーナッツはナッツの中でも高カロリーでたった30gでごはん1杯分と同じカロリーになるほど高カロリー。1日30粒ほどを目安にしておきましょう。■おわりに「スイーツが食べたい」「口寂しい」と思った時には、お菓子やスイーツの代わりにこれらのナッツを選んでみてはどうでしょう。ワインやウィスキーといったお酒にも合うので常備しておくと便利ですよ。（栢原 陽子／ハウコレ）

気になるカレが、いわゆる草食系でちょっと奥手な男子の場合、みなさんのほうから積極的にアプローチしていくことってあると思います。でも、そんなときに気をつけたいのが、ついついガツガツいき過ぎてカレを傷つけてしまうこと。自分はそんなつもりじゃなくても、相手にとって不快なら、それは立派な「逆セクハラ」ですからね。そこで今回は、20代男子30人に「『キャ、やめて！』となる女子からのアプローチ」について聞いてみました。■１．過剰なボディタッチ「ドキドキさせてそれで落とそうって作戦なのかもしれないけど、はっきり言って迷惑。ぶっちゃけどうリアクションしたらいいかわからないし、女子だって好きでもない男子に身体触られたら嫌だろうし、たとえ好きな人からであってもちょっと困るって人が多いんじゃない？」（大学生／21才）これはたしかに喜ぶ男子もいるんだけど・・・・・・。相手によるね。ちょっと苦笑い、みたいな感じだと、たぶんあんまし正解ではなさそうです。■２．毎日LINE「気持ちはわかるけど、毎日こまめにLINEばっかり来るのは、ある意味セクハラだと思う。さすがに相当ヒドイ男子じゃない限り、女子からのLINEって無視できないよ。だから『ああ、また返さないとだ・・・・・・』ってプレッシャーを感じてしまう」（コンビニアルバイト／25才）いくら好きでも、毎日はよくないですね。それに、たまにはなにも連絡をしない日とか作らないと、恋愛テクニック的にも問題アリですよ！■３．「好きなタイプは～？」「好みのタイプを聞いてくるのも結構キツい。まず、わざわざなぜ答えなくちゃいけないのかがわからない。しかもそういうふうに聞いてこられると、気を遣って『その子と近からず遠からず』タイプを言わなきゃだから大変」（営業／26才）もっと最悪なのは「じゃあ、私はどうっ？」てズバリ聞いちゃうことね。合コンとかで、やっちゃいがちだなぁ（笑）。■４．「デート行こうよぉ！」「遊びに誘われるのは、あまりに強引だったり、やんわりと断ってるのに『じゃあ、その次の週は？』みたいにガツガツこられると参ってしまう。逃げ道がない・・・・・・」（デザイナー／25才）断るのが苦手で押され弱い男子って、デートですら嫌々OKしちゃうんですね。嫌ならはっきりと断ってくれればいいのにって思うけど、あっちからしたら「そんなに簡単じゃないよ」って感じなのかも。■５．「そんなんじゃダメ」「たしかに僕は奥手で女子に対しても終局的だけど、かといって『◯◯君はそんなんじゃダメだよ？』みたいに否定されるのは我慢ならない。そんなふうに言われる筋合いがないし。好きな子だったら僕だってそれなりに頑張るよ」（大学生／21才）「逆セクハラ」になっちゃう一位は「男らしくして！」みたいな言葉らしいです。いくら相手が奥手だからって、イライラしてこれを言ってはいけませんよ。■おわりにどうでしたか？相手が草食系男子だったりして、こっちからいかないとみたいな状況であっても、やりすぎはNG。向こうが声にして「嫌だ」って言わないからってズケズケいったら、だめですよ。（遣水あかり／ハウコレ）

「最初のデートで体を許すと遊ばれる」とか、「3回目のデートでセックスしなければ友達のまま」など、何かと巷で囁かれるセックスにまつわる都市伝説。みなさん、本当のところはどう考えているのでしょうか？全国の30～40代女性を中心に100人に実施したアンケート結果によると、セックスのベストタイミングとして考えているデートの回数は、平均6.16回。つまり、大体6回目だったら体を許してもいいよね、ということです。しかし、その一方で46％の女性が「デートの回数は関係ない」と回答していました！回数にこだわる派とこだわらない派の割合は、ほぼ半数。これは、興味深い結果だと思いませんか？さっそく詳細を見ていきましょう。■女性の約半数が「回数なんて関係ない」と考える理由まず、回数にこだわらない女性の意見から。「回数は関係ない。1回目でも長く付き合うこともあれば、焦らして他の女性に持っていかれることもあるので」「1回目でも5回目でも、同じような気がする。いい関係が築けるかどうかは選ぶ相手による」「回数は関係ない。そもそもセックスしたくない人とはデートすらしないから」回数否定派に多かったのは、「その時の相手や状況による」「信頼できると感じたら」といった回答。中には、「2回目。早めに体の相性が分かった方が別れるにしても楽だから」という強者も！恋愛経験の多さを感じる意見ですよね。■平均6回でも「結婚までおあずけ」女性は未だに健在一方、回数肯定派はなぜか、3回、5回、7回、10回、15回というのが多数でした。「3回目。なんとなくタイミングがよさそうなので」「5回目。5回デートすればどんな人間かわかるので、するかしないかはそこで決める」「7回目。大切に思うなら急がないから」「10回目。セックスが好きじゃないし、縁がなければそれであきらめるから」「15回目。相手のことをよく知らないうちにしたくないので」人それぞれ、相手の人間性を探るのに必要な回数が異なるということですね。ただ、その回数だけデートをした後セックスするかどうかを決めるのも、至難の技のような気がしますが……。これは、その男性とどんなデートをするかにもよるのもしれません。また、セックスおあずけ期間が長い女性もチラホラいたのです！どうやら、ヤマトナデシコは健在の様子。「結婚までおあずけ」「結婚の約束をするまで絶対しない」「ほぼ毎週会って3ヶ月後くらい。すぐにどんな人か分からないから」「回数ではなく3年以上。デート回数は最低36回くらいだと思う」「30回目。きちんとお互いを理解してからでないと嫌です」こうなると、相手の男性が少し気の毒になってくるような気がするのは筆者だけでしょうか……（笑）セックスも相手を知るためには大事なコミュニケーションのひとつだと思いますが……。■セックスのタイミングと良好な関係構築は関係ない！ただひとつ言えるのは、男性はセックスのベストタイミングなんて、きっと考えていません。だって、「1回目のデートでしちゃったから後悔してるんだ」なんて声、聞いたことないですよね？そう、男性は好きな女性とは、いつでもしたいと思っているもの。それが、性欲からくるものなのか、「好き」の気持ちからくるものなのか、女性にとってはかなり悩ましいところではありますが……。1回目のデートでセックスしても、お互い相手に魅力を感じ続ければ関係は長続きすることも……。そして、セックスから入る恋愛があるのも、これまた事実。また、恋愛経験値が浅い人より、経験値の高い人のほうが回数は関係ないと答えている傾向があるような……？もちろん、年齢によっても異なってきますよね。デートの機会が増えるこの時期。自分にとってなにが大切なのか、今一度見つめ直してみては？いずれにしても、セックスは男性と女性、お互いが揃ってはじめて実現する行為。お互いの気持ちをうまく汲み取りつつ、幸せなセックスライフを送りたいものですね。（文／金子花央理）【調査概要】調査方法：インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間：2014年12月8日（月）調査対象：全国30～40代の女性100名

あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。今年一番のお悩み相談は、「片思い」です。■心のどこかで期待している自分がいます（まりっぺさん・31歳・会社員）3年前、同じ寮に住んでいた同じ歳の男性とすぐに打ち解け、仲良くなりました。でも、その1年半後に、彼は遠いところへ出向してしまい、お互いの気持ちなどを話すことなく離れ離れになりました。私は思い切って、彼に「付き合ってほしい」とラブレターを書きました。1ヵ月後に返事が返ってきましたが、返事は「No」。手紙には「あなたのことは好きです。でも付き合うのは違う気がする。うまく言えなくてごめん」と書いてありました。 それから連絡は取っていなかったのですが、先日、仕事のことで久しぶりにメールをしたら、普通に返事があり、メールのやりとりをするように。来月、ふたりで旅行に行くことになりました。変に期待はせずに行こうと思いますが、心のどこかで期待している自分がいます。アドバイスをお願いいたします。■まりっぺさんさんへの回答なるほど。結局、彼は「お友達として、まりっぺさんのことが好き」ってことなのかもしれません。女性としてではなく、人として好き、みたいな。彼は女性に対して強いこだわりがあるのかもしれませんね。ただ、この旅行というのはお泊りアリなのかしら？　同じ部屋？　それとも別々の部屋？　ただ、きちんと付き合ってから一線を越えた方がいいので、くれぐれもなし崩しにいかないように。特に男性は愛情がなくてもHができる人は多いので。下手にHをしてしまって、気まずくなって関係がおかしくなるくらいであれば、友達として友情を深めながら、様子を見た方がいいこともありますしね。■好きだと思えるくらい魅力的な男友達は貴重！　もし私がまりっぺさんと同じような立場だったら、同じく期待しないで旅行を楽しもうとします。別に友達モードでいても、本気で相手が関係を進める気でいるなら、向こうから来てくれるものですしね。ただ、友達関係でも“女性らしさ”は失わないようにします。相手が女性として意識してくれるように可愛らしい格好をするし、ピンクなどの明るめの色の服にして、絶対にスカートを履きます！　今後、彼との関係は今後どうなるかわかりませんが、そこまで強い感情を抱く相手と友情を築くというのも意外といいものですよ？　好きだと思えるくらい魅力的な男友達がいると、人生楽しいですしね。彼が恋人になろうという気持ちがなければ、彼との友情を深めていってみては？　▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、生まれたての赤ちゃんのようなピュアな気持ちになっています。ゼロからでも新しいことに取り組み、それを形にする・・・そんな開拓者精神に溢れており、豊かな創造性と、それを実行に移す行動力を併せ持っています。そして恋をしたい気持ちが強くなっているため、もしもあなたがアプローチをするなら「まさに今」と言えるでしょう。ただし、テンションが低いと話がかみ合いません。気分をアゲてチャレンジ！■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、仲間意識が強く、友情を大切にするでしょう。それは友人関係のみにとどまらず、恋人やパートナーも大事にすることができるタイミングと言えそう。なぜなら、今あの人はさびしがり屋になっているから。誘われれば比較的簡単にＯＫを出してくれるので、遊びや飲みの約束を取り付けるには最適かもしれません。しかし、それはあくまで「友達」という関係の中であって、その枠を超えるのは難しいでしょう。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、探究心が旺盛で、物事の真理を掴むのに優れています。そのため、新しいものに対する知的好奇心が高まっています。もしもあなたが誘おうとするなら、新しくできたお店やアミューズメント施設が良いでしょう。話題も新刊の本や新着映画なんかだと盛り上がれそう。意識してチェックしておくと良いかも。ただ、あいまいな情報や嘘なんかはＮＧ。ごまかしがバレやすいので、きちんと細かい部分までチェックして。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、直感に優れ、目に見えない感覚でものごとを決めていくようです。感性が鋭くなっており、達観したものの考え方を好むでしょう。その反面、周囲に対して関心が薄くなり、自分の世界に没頭してしまうところが。彼とあなたの感性が一致すれば、驚くような急展開もあり得ますが、そうでない場合は全くかみ合わないでしょう。今の彼はかなり傷つきやすく繊細になっているので、あまり強く迫るのはＮＧ。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は水瓶座に位置しています。どんな風に振る舞えば異性の心を掴めるのか考えて行動してみて。また、恋愛の星・金星も水瓶座に位置。あなたのちょっとしたアイディアが彼の心をくすぐりそう。なお、1月13日は天秤座の下弦の月なので、オシャレとメイクを決めて迫るのが吉です。（脇田尚揮／ハウコレ）

合コンでなぜか勝ち組になれないのは、もしかしたらお酒に飲まれ過ぎているからかもしれません。お酒の力を借りて積極的になるのは良いですが、何ごとも行き過ぎは禁物です。酔ったときの言動があまりにも限度を超えていると、恋愛対象外とみなされてしまうかも？　恋人にするなら羽目を外さない、安心できる女性を選びたいというのが男性の本音だということを忘れてはいけません。今回は、盛り上がり過ぎて羽目を外してしまい、自ら出会いを遠ざけている女性の特徴をピックアップしてみました。■1．泣き上戸お酒を飲むと、その人の違った一面を見ることができます。普段おとなしい人が急に活発になったり、笑い上戸になったりすることもありますが、泣き上戸だけは勘弁してほしいというのが男性の心理。絡みづらさもありますし、酔うと面倒な人と思われてしまって、そこですぐに恋愛対象外だと見なされてしまうでしょう。アルコールを摂取することで、どんな性質が出てしまうかを知っておくことが大切です。■2．自分の飲める範囲を知らないお酒が好きなのと、お酒が強いのとは違います。自分が飲めるお酒の量を知っておかないと、意識が飛んでしまって「あのとき何があったのか分からない…」ということにもなりかねません。合コンの盛り上がりによってはアルコールをすすめられることも増え、気分がよくなってどんどん飲んでしまうことも。自分の飲める範囲以内にしておかないと、取り返しのつかない結果を招きかねないでしょう。その場では楽しんでくれる男性もいるかもしれませんが、そんな女性を彼女にしたいかとなると話は別。社会人にもなれば職場の付き合いなども多々あり、常に彼女の心配をしていないといけなくなるので、自らそういう女性を彼女には選ばないでしょう。■3．周りに絡みまくるお酒が入るとテンションが一気に上昇して、初対面の人にでも積極的に話しかけるという人もいます。ただ、あまり行き過ぎてしまうと周りに迷惑をかけてしまったり、絡み過ぎて鬱陶しいと思われたりすることもあるでしょう。自分でコントロールができないくらい酔っぱらってしまうと、周りの顔色や雰囲気を察知する能力に欠けてしまいます。「酒は飲んでも飲まれるな」という言葉をモットーにして、男性陣に幻滅されないようにだけは気を付けてくださいね。引き続き後編でも、合コンでドン引きされやすい女性の言動を紹介しています。合コンで勝ち組になれるように、ぜひ次回もチェックしてみてくださいね！　

新年になると昨年を振り返って“今年こそは幸せになる！”と誰もが少なからず思うもの。しかし、１年がスタートを切り、しばらくすると、新年の決意はどこへやら、また昨年と同じ失敗を繰り返してしまうことも。そこで2015年を最高の一年にするためのメンタリティについて幸福度の高い人生を送る女性たちに聞いてきました。■１．千里の道も一歩から「どんなに幸せになりたいと願っていても、何もしなければ変わらないと思う。自分の目標がある程度決まっているのなら、毎日をその目標に向けて一歩でも進む決意をするといいよ。何も毎日フルで頑張る必要はない。どんなに小さなことでもいいから、ほんのわずかでも前進することをすればいい。そうすれば、毎日の充実感も変わってくるし、いつの間にか目標達成もしている。」（37歳／会社経営）ただ過ぎていく毎日を眺めているだけでは、何も変わらないでしょう。ですが、ほんのわずかな一歩でもいいので、目標に向けて歩んでいけば、日々、目に映る景色が少しずつ変わってきて、達成感という幸福を味わうことができそうですね。■２．たまに思いっきり息抜きする「がむしゃらに生きていると、いつか疲れてしまう。人には適度な休息が必要なのだと思う。だから疲れたら無理をしないって決めておくといいんじゃないかな。疲れたら、自分の好きなことをやったり、休暇を取って好きな場所に行くといいよ。そうやってプライベートな時間を大事にしていくことが幸せに繋がるし、英気も養えるから仕事にも励めて、結果オーライだと思う」（28歳／事務）ワークライフバランスが大事だと言われている現代人。気づいたら、仕事ばかりしていた、なんて人も多いのではないでしょうか？でも、休息を取ることで、自分自身を冷静に振り返えることができ、幸福感も感じやすくなるはず。疲れたら休むを心がけることで、一年の幸福度は大きく変わってくるかもしれませんね。■３．過去を引きずらないこと「人は過去にいつまでも影響をされるところがある。だけど、どこかで過去を断ち切らないと、大きく前進はできないし、過去以上の幸せを感じることが難しい。だから、新年がスタートしてからは過去をあまり振り返らないようにするといい。寝る前のわずかな時間だけでもいいから、未来の理想の自分をイメージすると、毎日の幸せは変わってくるよ」（29歳／介護）新年に入ってからすぐに実行可能なことだと思いました。過去の自分に区切りをつけ、未来の理想の自分をイメージすれば、新しいアイデアや今やるべきことが浮かんできそうですね。想像できることしか現実にならないと言われていますから、試す価値は十分あるでしょう。■４．物事のプラス面に目を向けること「人って何かを始めるときや物事に取り組むとき、どうしてもマイナス面に目を向けてしまう傾向があると思う。でも、それを続けていくと、幸せを感じる時間が減ってしまう。それってすごくもったいないことだと思う。より幸せになりたいのなら、物事のプラス面に目を向けること。シンプルだけど、それだけで幸せを感じる瞬間が多くなって、実際に満たされた毎日を送れるようになる」（31歳／秘書）何かをするとき、どうしてもリスクに目がいきがちですが、リスクを把握した上で、その物事のプラス面に目を向ける時間を増やすといいかもしれませんね。そうすれば、前向きな気持ちになり、不安を感じる時間よりも、幸せを感じる時間が増えていくでしょう。■さいごに一年を幸せにすごしたければ、あなたの心がけをちょっとだけ変えること。実はそれこそが幸せな未来を手にする近道になるのだと思いました。（羽音／ハウコレ）

気になる彼のメアドをゲット！！したまではいいけど、結局、気がつけば毎回失敗ばかりしてる女の子。そんな女の子たちがどうして失敗してるのか？どうして彼からのメールがどんどん減って自然消滅になったのか？どうして返事がないのか？その原因は、この４パターンにアリ！メールで失敗しないために気をつけてね。■１．メールで盛り上がりたいまだ彼が自分のことをどう思っているのかわからない状況の場合。やっぱりメールでさぐりを入れちゃうじゃない？メールを何回も送っていい感じになりたい！って女の子が多いから、そこで失敗しがちなのよね。今のところ、「会いたい！」って誘う勇気もない、電話はちょい重いかな？と思うからこそメールが一番簡単なんだろうけど、男ってメール好きな男ばかりじゃないから。「メールの会話で盛り上がりたい！」と思って色々、質問とかどうでもいいメールをしないことよね。あんまりどーでもいい所で会話を長引かせようとみえみえなメールをしちゃうと、「はじめは悪くないかな？」と思ってた子でも、最終的にはウザがられちゃって自然消滅になっちゃうからね。要注意よ。■２．長文メールは送らない時々、「なに？これ。すんごい長いんだけど！」みたいな長文メールや長文質問とか送ってる子も失敗パターンね。「今日会ったことを全部彼に伝えたい！」って気持ちはわかるけど、基本的に男って、メールが長文だと半分以上読んでないから！送っても無駄なのよね。特に、喧嘩してる時とかでも長文で自分の気持ちなんて送ると受け取った方からは大迷惑！メールはほんと軽いやりとりくらいがちょうどいいの！長文ぎみな女はメールを送る前に受け取った相手がどう感じるか、送る前に気をつけておくことよ。■３．自分からサラリと切り上げるどうしても彼とのやりとりを続けたくて、ダラダラメールしちゃうのが女の子。アタシに相談メールしてくる女の子も、メールをみただけで面倒くさそうな女！ここで失敗してる！って子も多いのよ。「もう少し話したいかな？」とか思ってても、あんまりメールで会話しすぎてお腹一杯になっちゃわないように、必ず自分から切り上げることが重要よ。自分が満足するより、相手の人にもう少し話したいな～と常に思わせちゃうようにするのがポイントなのよね。■４．時間帯を選ぶメールを送信する時に、まずは相手の生活を少しだけ考えてみることよ。昼間は仕事や学校があったりすると、忙しいからなかなかすぐに返信が来なかったり、しようと思ってたけど忙しくて忘れてた！ってことにもなるから、必ず返信が欲しい相手には、相手が返信しやすそうな時間帯を狙ってメールをしてみること。そうすれば比較的返信率も高くなるからね！はじめの時点で朝、昼、夜と時間帯をずらせてメールの返信率の一番高い時間帯を調べておくといいわよ♪■おわりにいかがでしたか？アタシも過去に長文メールもしたし、何度もしつこくメールしたり、重いメールもしたのよね。その中で「どこがダメなのか？」って客観的に見た時に、「ああ自分のダメな所ってこういう場所だったのね！」と気付いたの。第一印象は悪くなかったはずなのにメールでしくじっちゃうことも多々あるから、よく自然消滅しちゃう女の子たちは４つのポイントに気をつけてメールしてね♪（新刊：貴女、またしくじるつもり？いつまで経っても成就できない女子たちへより）（白鳥JAY子／ハウコレ）

付き合う前には、彼の気持ちを手に入れるために必死に可愛い女性を演じますが、付き合えることになったらつい油断してしまい、本当の自分が出てしまうことってよくありますよね。もちろん、無理をして付き合い続けるのもNGですが、彼に嫌な思いをさせてしまうのはよくありません。親しき仲にも礼儀有りです。そこで今回は、男性に「付き合って気づいた！別れたくなった女性の特徴」についてインタビューしてきたので、これらのことに当てはまっていないか確認してみてください。■１．付き合ってから明らかに態度が変わった「付き合う前には清楚で大人しい女性だと思っていた女性が、付き合って半年ほどした頃から本性が出てきて下品になった。付き合う前にはわからなかっただけに・・・騙された気分です。」（26歳／公務員）付き合う前には彼に好きになって欲しいから一生懸命イイ子を演じて、付き合った当初は緊張していて大人しくしていた経験がある人も多いのでは？素が出た時に彼が驚くほど差があるようであれば、先に一言「私、本当はもっと○○なんだけど、それでもイイ？」と一言添えておいた方が騙した感は少ないかも。■２．うるさい「付き合う前には『時間ができたら返事ください』くらいの可愛い感じだった彼女が、付き合い始めたら毎晩のように電話してきて延々と話続けてくるので正直うるさい。なるべく話を聞いてあげたいとは思うけれど、女友達に話をしている感覚で話しかけられるとそれには応えれません！」（28歳／広告）女性が話好きなのに比べて男性は必要がなければあまり自分から話をしようとせず、かつ相手の話に対してもそれほど大きなリアクションを見せることがない人が多いようです。男性も「話を聞いてあげなきゃ」と思いながらも、時には一人で静かに過ごしたい時もあります。彼に話をしたいと思うことがたくさんあっても「うるさくてもうやっていけない」と思われてしまっては元も子もないので、たまには彼を一人にしてあげて。■３．一人じゃ何もできない・決められない「服を買う時にも『どっちがイイ？』と写真を送ってきて、週末の予定を入れる時にも『今週末○○に行きたいんだけど・・・』と連絡してくる彼女。俺は一言も『ダメ！』と言ったことがないのになんで自分で決められないのか意味がわかんないです。自分のことくらい自分でやって欲しい。」（26歳／商社）女性から頼られるのが好きという男性は多いですが、度を超すと重荷になっていくよう。例えば、どこかに行くのに「一緒に来てくれなきゃヤダ」という女性や、「週末は毎週デートね」と言ってくる女性だと男性は疲れてしまうそう。彼がいない時には一人でできていたことでも、彼ができるとつい甘えてしまうという人は注意しておいて！■４．友達の彼氏と比べる「彼女の誕生日が近かった時に、彼女から『私の友達はこんなのもらってたよ！』と言ってブランド品をいろいろ紹介されたことがあります。でも彼女の友達の彼は年齢が上で社会人も多いので、その人たちと比べられても・・・と悲しくなりました。」（22歳／学生）付き合い始めると彼のいろんな面が見えてきて、悪い面も見えてきますよね。友達の彼を見て羨ましいなぁと思うことも。でも彼に「○○ちゃんの彼はこんなことしてくれるんだって！」と言って比較するのは禁物！比べられることが嫌いな男性は多いので「そういう男が好きなら、俺と別れてそういう人と付き合えば？」と思われてしまうそう。何かをお願いするにしても比較して伝えるのではなく「お願いがあるんだけど～」とストレートにお願いする方が成功率は上がるようです。■５．理解できない趣味をもっていた「付き合う前は、男性にあまり慣れていない感じがかわいかった彼女。付き合ってから初めて部屋にお邪魔したら、壁にはアニメ？のキャラクターのポスターがずらり、本棚は男同士がくっついているマンガまみれ。はっきり言ってドン引きしました。」（25歳／不動産）あまり人に言えない趣味だからといって、完全に隠してから付き合うことになると、男性は騙された気分になるそう。その趣味に理解はあったとしても、隠されていたことに誠実さを感じないんだとか。特にアニメやアイドルなど、引かれる可能性がある趣味を持っている場合、すべて隠さず、少し話題にだしてみて、反応を見ることを忘れないで！■おわりにどれも、ついうっかりやってしまいそうなことばかりですね。男性が無口だから良かれと思って場を和ませるためにしゃべり続けたり、男性に頼ると良いと聞いてなんでも相談するようになったり・・・と、良かれと思ってやっていることが裏目に出てしまっていることもあるよう。なので、本当は彼がどう思っているのかを確認してみてください。（栢原 陽子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。女子のみなさんにはわからないかもしれませんが、男子は常に、「彼女の元カレとの闘い」に必死です。なにかにつけて、勝手に彼女の元カレを想像してソイツに負けないように頑張っているのです。ですから、みなさんが「今まで付き合った中で一番だよ！」とその努力を褒めてあげれば、きっとカレは有頂天。天までのぼって宇宙に消えてしまうはず。さすがにそれは嫌ですね。そこで今回は、20代男子30人に「彼女の元カレに負けたくないこと」について聞いてみました。■１．プレゼントの高さ「絶対に負けたくないってか、負けない自信があるのは経済力。クリスマスプレゼント、誕生日プレゼント、ホワイトデー、すべてにおいて俺の勝ち。だって彼女から聞く元カレの財布事情ハンパなく雑魚wwwww小学生かよwwwwww」（商社／24歳）プレゼントに限らず、デート中は一切彼女には自分の財布に触らせないというジェントルメンが何人もいました。カッコいいですね。大人の男性として、経済力がひとつの立派な魅力であること、ぽこひろは決して否定できません（涙）。愛だけで十分なんて、学生までですからね。■２．セックス「俺が歴代彼氏のなかで最高のゴールデンフィンガーでありたいって思ってるよ。今はAVの代わりにセックスのマニュアル本を読むようにしてるから」（大学生／21歳）男子は性欲バカなんで、どうしてもこういうのがランクインしてしまうんですよね、スミマセン・・・・・・。しかし、セックス関連で褒めてあげると大喜びするはずなので、たまにでいいので褒めてあげてください！■３．性格の相性「俺が一番彼女との性格の相性がベストだと思う。ケンカもしないし、テレビを見てもいっつも笑いのツボが一緒だもん。元カレとはケンカ別れだったらしいけど、俺はありえないね」（車整備士／25歳）真面目なのが来ました！ 長続きする上で性格上のマッチングは不可欠の要素。これはとても幸せなことです。「一緒にいると落ち着く」の言葉を差し上げて。■４．顔「彼女の元カレも正直結構イケメンだったんだけど、俺だって負けていない。やっぱり男ってルックスは大事だと思うから、つねに格好良く、自慢の彼氏でいれるように頑張っている」（美容師／22歳）「結局顔かい」という意見もあるでしょうが、ぽこひろは評価します。やっぱり外見も大事っすよ。「中身が一番」なんてキレイ事っすよ。だって、「彼女の自慢の彼氏でいられるように格好良くいたい」って素敵じゃないですか？自慢できるような彼氏でいてあげるって、かなり彼女思いな彼氏ですよ。■５．カラオケのうまさ「歌うのが好きな彼女。だから、彼女が好きなアーティストの歌は全部、しかも音程も完璧に歌えるようにしたい。『上手だねー！』って言ってもらえるのが最高に嬉しいんだもん！」（大学生／21歳）KARAOKE・・・・・・？ これが一番負けたくないこと？ まあ、大学生はカラオケ好きですし、歌好きな彼女なら大事なのかも。広く捉えて、「彼女が重視している面で一番頑張る！」と考えれば、理解できますね！「一番おしゃれな男子が好き」って彼女だったら、そりゃおしゃれでいるのは大事ですから。■おわりにいかがでしたか？みなさんのカレは、今日も見えない元カレの亡霊との闘いに明け暮れているはず。「あなたが史上最高」のセリフで少しでも闘いの疲れを癒やしてあげてくださいね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

女性でも寂しい時には「誰かに一緒にいて欲しい」「彼氏が欲しい」と少し基準が緩くなり理想像が低くなりますよね。同様に男性も「寂しい」と感じている時にはいつもよりも理想像が低くなっており、告白してくれる子がいたなら「この子でもイイかな」と思うこともあるそう。男性が「寂しい」と思っている時が狙い目ということで、彼女がいない男性に「寂しいと思う時、彼女欲しいと思う時」についてインタビューしてきました。■１．大きなイベントの前「クリスマスやバレンタインのなどイベント時は周りでも彼女ができる人が増えるし、彼女と過ごすというやつも多くて、男同士でワイワイっていう感じじゃないんですよね。そういうタイミングで彼女がいないと一人で寂しく過ごすことになってしまうし、それは嫌なので、『彼女欲しいー！』って思います。」（22歳／学生）イベント時の前には「彼氏が欲しい！」と騒いでいる女性は多いですが、騒いでいない男性でもやはり彼女がいない時には「彼女欲しいな・・・」「寂しいな・・・」と思うそう。一般的なイベント時だけでなく、誕生日に関しても「さすがに誕生日を一人で過ごした時には寂しかった・・・」と言う声もあったので、気になる彼が「誕生日に予定がない・・・」と言っているなら絶好のチャンスです！■２．体調が悪くて寝ている時「以前、風邪を引いた時に当時の彼女がずっと看病してくれました。その子とは別れたんですが、それ以来体調が悪くなる度に「彼女がいてくれたら・・・」「彼女欲しい」と思います。普段はそこまで思わないんですが、身体が弱ると気持ちまで弱ってしまいますね。」（25歳／運送）女性でも一人暮らしをして体調不良で寝込んでいると「誰かにそばにいて欲しい」と思いますよね。男性でも特に自炊もできないような人であれば、なおさら「看病して欲しい」「誰かに一緒にいて欲しい」と思う寂しい気持ちになるようです。気になる彼や仲良くなりたいという男性が寝込んでいるなら「お見舞いに行こうか？」と連絡してあげて。■３．友達の結婚式に参加した時「やっぱり結婚式はイイですよね。幸せそうな二人を見ると、俺もそういう相手が欲しいなと思います。ケンカしたり思い通りにいかないことも多いだろうけど、一緒に乗り越えていける相手がいいなぁとか想像しちゃいます。そういう時に女の子から告白されると弱いですね。」（26歳／建築）結婚式に出席したら、女性でも「結婚ってイイなぁ」「私もあんな風に思い合える彼が欲しいなぁ」と思いますよね。それは男性も同じで、結婚式に参加すると「羨ましい」「彼女がいなくて寂しい」と感じるよう。男性が結婚式に参加した写真をFBなどにアップしていたら、彼のガードが甘くなっているチャンスかも。■４．休日に何も予定がない時「いつもはサークルに行ったり友達と遊んだりしていますが、サークルもなくて友達がみんな予定があったりすると休みの日にすることがないんですよね。しかも周りのやつに彼女ができて遊ぶ時間が減ると、俺も彼女が欲しいなぁと思うことはよくあります。」（21歳／学生）特別な時ではなくても、休日に予定がない日が続くと「寂しい」と感じる男性も多いそう。「休みの日でもすることがなくて結局仕事をしてしまう」という男性もいるので、まずは気になる男性に「週末って何してるの？」と聞いて忙しそうでなければ、どこかに誘ってみてはいかがでしょう。■おわりにいつもは「彼女が欲しい」なんて様子を全く見せない男性でも、こんなタイミングで「寂しい・・・」「誰かにそばにいて欲しい」と思うんですね。始まりは彼が弱っている時だったとしても、そこから二人で楽しい思い出を作って行くことで、彼にとってかけがえのない存在になることもできるので、弱っているところを狙うのも悪くないかも。（栢原 陽子／ハウコレ）

こんにちは。ハウコレライターの福井優です。今回はこんなご相談が19歳大学生の方から寄せられました。「初めての彼氏ができて3週間が経ちました。最初の1週間はラインで会いたいと言われたりラブラブでしたが、二週目にお泊まりした後から素っ気なくなり、既読スルーが続いたり、家に行きたいと言っても断られてしまうように・・・。このままでは何も手につかないので別れるのも視野に入れてますが、大好きなので別れたくありません。打開策はありませんか？」ラブラブだったはずが急に素っ気なくなる彼氏。ハツカレなのにそういうことをされると、どうしたらいいかわからなくなりますよね・・・。ついつい、自分を無駄に省みたり、別れたくない一心で相手にすがってしまう方も多いのでは？こんな時はどうしたら良いでしょうか。■今は釣られた魚状態である相談者さんも言われてる、「関係に慣れる」ということは、カップルにはよくあることですよね。しかし今回は、付き合い初めてまだ3週間。慣れる・・・というにはちょっと早すぎるかなと思います。素っ気なくなったタイミングがお泊まりの後だと考えると、彼は恐らく体の関係を持てたことで満足してしまい、まさに「釣った魚に餌はやらない」状態になっているのかと思われます。■できるなら見切りをつける正直申し上げると、こういう男だと早くわかって良かった・・・とこちらから見切りをつけて別れるほうがいいのでは、とも思います。特に今回の相談者さんはまだお若いですから、次に出会えるもっと素敵な男性に行くほうが建設的。初めての彼氏ですと、余計に「この人が世界のすべて」になりがちですが・・・、それは幻想です。いくらでも他にいい人はいるものです。■距離を置いたらどうなるか？しかし別れたくない、まだねばりたいと思うなら・・・むしろその場合こそ冷静になり、少し距離を置きましょう。「釣られた魚」状態からまずは脱出して、「釣ってたよね？」と向こうが確認したくなるくらいの距離感を感じさせることが必要です。こちらから一方的な連絡をせず、しても「さっぱりとした」連絡に留めること。また可能なら、彼氏と共通の男友達と複数人で遊ぶのもよいでしょう。その男友達が味方になってくれそうなら、「彼女かわいいな」って言ってもらったりするのもいい手です。少し距離をあけることで、彼氏が焦ってこちらを向けばしめたもの。今度こそ対等な関係のカップルを目指しましょう。逆にもっと彼氏が離れようとしたら・・・それはもう、最初から付き合うほどの気持ちがなかったのです。少しでも思い出ができて良かったと思い、さっさと気持ちに折り合いをつけて次へいきましょう！■捉われ過ぎず、自分を大切に初めての彼氏ですと、「こんなはずでは」と別れたくない一心になりがちです。しかしそこに思いを囚われすぎると、不幸な恋のスパイラルに陥るきっかけになってしまう危険性も。その恋が自分を幸せに輝かせてくれるのか、暗い日々に沈ませてしまうのか・・・、一度よく考えてみてくださいね。（福井優／ハウコレ）