恋愛

こんにちは、Dr.コパです。誰しも大好きな男性からは一番に愛されたいものです。今回は、そんな「2番目の女」に甘んじている自分から脱却するためのポイントをお伝えしましょう。■まずは落ち着いて！　インテリアの見直しを大好きな彼を独占したい！　と意気込む前に、少し気持ちを落ち着かせて、恋のライバルに打ち勝つためのインテリアを見直しましょう。「2番目の女」になりやすい部屋の構造として、北にキッチン・西に玄関というのがあります。もしあなたの家に当てはまる場合は、これらの場所に盛り塩をして彼の移り気な癖を封じましょう。その際、玄関にはピンクの器で10グラムの盛り塩を。キッチンにはピンクもしくはワインレッドの器に10グラムの盛り塩をしてくださいね。■ポイントとなるのが寝室略奪愛をすすめるわけではありませんが、勝ち取るためのインテリアというものが実はあるのです。まず、一番のポイントとなるのが寝室です。自分の巣が別の場所にある男性を奪うには「私は新しい女よ」というメッセージを込めなければいけません。東には「新しい」という意味がありますから、枕を東向きにすることをおすすめします。また、部屋の家具や小物などは、籐や木製などナチュラルテイストのものを置くとさらに効果を発揮します。■部屋の北側にはふたりのものを置きましょう北には「ふたりだけの秘密」という意味があるので、部屋の北側や整理ダンスなどに、彼と撮った写真や、彼に関係するものなど、「ふたりに関するもの」を置くのがポイントです。ドレッサーなどがあれば、西側に移動しましょう。そこに黄色いものと白いものを飾ってください。そして、東南にはオレンジ色の花やコロンを。南にはオレンジ色のものを2つ、そしてあなたの笑顔の写真も飾ってみてくださいね。また、彼に小物などのちょっとしたプレゼントもしてみましょう。ささやかなものでも気持ちのこもったプレゼントは嬉しいものです。苦しい恋は少し風水の力を借りてそろそろ終わりにしましょう。しかし、何よりも大切なのは彼を大切に想う気持ちです。そして、あなた自身も彼にとってより魅力的な女性であり続けられるように、自分を磨いていきましょう。そういう気持ちの積み重ねが彼にも伝わって、いつしか本命の座を掴めるようになるはずです。 ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・あなたのため。容赦なく言うよ「苦しい恋は叶うか散るか」最後の決着

スキンケアへの意識は高くても、意外と見落としがちなのがヘアケアではないでしょうか。お肌に曲がり角があるように、年齢とともに髪の毛にもきっと変化が起きているはず。気になる彼が思わず触れたくなるような、健康で美しい髪を手に入れたいものですね。＜髪の悩みに合わせたヘアケアを＞人によって髪の悩みは様々。あなたはどんなことに困っていますか？髪の悩みに合わせたケア方法をご紹介します。◆ハリ・コシがない弾力のある健康な髪は、あなたをはつらつとした印象に見せてくれます。髪の毛のハリやコシがあるというのは、髪表面を覆うキューティクルが一本一本整っている状態であるということ。キューティクルが剥がれ、髪が痩せてしまう原因は、加齢や血行不良、また間違ったヘアケアにあるといいます。この悩みに対するもっとも手軽なヘアケアはブラッシング。実はブラッシングは、頭皮の血行を良くしたり、余分な頭皮の角質を落としたりと、様々な働きをしてくれるのです。ただし濡れた髪では逆効果。ある程度乾いた髪をやさしく丁寧にとかしてください。◆ダメージ・パサつき毛先がパサパサ、切れ毛が多い髪では、生活に疲れているように見られる危険性が！水分を髪に蓄えた状態にしておくことが大切です。そのためにシャンプーは必ず夜に行って、しっかり乾かしてから眠りましょう。洗髪すると、その6時間後にやっと頭皮から、髪を紫外線から守る物質が出るそうです。つまり6時間以内に外出したり濡れたまま放置しておいたりすると、紫外線の影響で髪に負担をかけてしまうのです。シャンプー後の睡眠は、一日がんばった髪の毛を休ませ補修してくれる、優れたケア方法のひとつといえますね。◆抜け毛が多い彼が優しくあなたの髪をなでたら、指の間にごっそり毛が……。なんてことになったらもうホラーです。シャンプー前後のすすぎは足りていますか？毛穴の詰まりは、抜け毛の大きな原因となってしまいます。まずは水だけで汚れや皮脂を取り除いておきましょう。シャンプー後は、洗浄剤のすすぎ残しがないよう、丁寧に流してください。また、ホルモンバランスの崩れや過度のストレスの他、お酒やタバコといった嗜好品の摂り過ぎも血行不良を起こし、髪の成長に悪影響を及ぼしてしまいますので注意しましょう。＜美髪をつくる生活習慣＞◆髪を美しくする食事髪の健康を考えた食事を心がけるのもいいですね。美しく健康な髪のためにもっとも重要な栄養素は、たんぱく質。髪の毛の実に90％はたんぱく質からできていて、肉・魚・卵・大豆製品・乳製品などから一日に自分の体重×2gほどの量を摂るのが理想的です。続いて重要なのが、たんぱく質を髪に変える働きをする亜鉛。納豆や牡蠣・しじみ・豚レバー・赤身の牛肉・海苔などに含まれています。これらの食材に加えて、ビタミンCやビタミンB群も一緒に摂るとさらに効果的。いちばん大切なのは豊富な食材をバランスよく食べることですが、少し気にしておくとよいでしょう。◆シンデレラタイムには睡眠をシンデレラタイムを知っていますか？これは美容にとても重要な時間。22時～2時（もしくは24時～2時）の間に良質な睡眠を取ることで新陳代謝が高まり、肌の再生や疲労回復に効果があるといわれています。髪の健康にももちろんオススメの生活習慣です。＜髪美人の多い韓国発のシャンプー＞筆者が現在住んでいる韓国では、ナチュラルなストレートロングの黒髪が美人の条件のひとつ。男性からの好感度抜群のモテ髪です。実際、街には毛先までくせも傷みもまったくないロングヘアの女性たちがいっぱい。彼女たちの間で人気が高いのは、韓方（※）を用いたシャンプーです。10月20日、日本で発売になった「デンギモリ」の珍気（チンキ）シャンプーもそのひとつ。韓方によって頭皮の中の毒素を排出し、健康な頭皮と髪に導くという考えから生まれた、大人の髪にぴったりなシャンプーといえそうです。新しいヘアケアとして取り入れてみてもいいかもしれませんね。男性は肌と同様、あなたの髪も見ているはず。恋を遠ざけるのも引き寄せるのも、実は髪の毛次第かもしれません！年齢に合わせた正しいケアで、この冬、すべるようなツヤツヤの髪で男性を虜にしてしまいましょう。※韓方とは、中国から伝えられた漢方を韓国の風土に合わせて独自に研究されてきた、韓方植物を活用した伝統治癒療法のことです。（文＝mayu110）【プロフィール】人間観察とショッピングが大好きな韓国通ライター。日本と韓国を股にかけ、ミーハーな視点で人々の恋愛事情を探ります。デートする相手はいるのに、次に発展しないのはなぜ？【無料占い】

前回 に引き続き、今回も旅行に誘ってもらいたいときに女性側が心掛けておきたい言動を3つ紹介していきましょう。■1．SNSを使って感想を発信！　SNSを利用しているなら、旅行に行っての感想を発信してみましょう。1度だけではなく、連投して発信したほうがより効果を期待できますよ。「本当に楽しかった！」「また行きたいな」「今までで1番の旅行だった」などと、充実していた旅行だったということを発信すれば、彼もあなたが喜んでくれたことに嬉しくなるはず。彼宛てではない内容ということが尚更、いつわりのない気持ちだということが分かり、相手の誘いたいという気持ちを高めるきっかけになるでしょう。■2．旅先ではとにかくほめる旅先で心掛けることは、とにかく相手を立てること。彼を良い気分にさせることによって、いつも以上にふたりの時間が楽しいと感じさせることができますよ。ほめられると、もっといいところを見せたいと思うのが男性の性なので、その心理を活かせば高確率で次の旅行の約束をゲットすることができるでしょう。「なんか、いつもより男らしいね」「すごい！」「意外な一面があることが分かったよ！」などと、彼をおだてることを意識してみてください。そうすれば次の旅行ではもっと張り切ってくれるはずですよ。■3．「こんなところに行ってみたいな」と企画できる彼ひとりだけに旅行プランを任せてしまうと、「なんで俺だけ？」と不満を感じてしまうかもしれません。お互いの意見を出し合って、ふたりで決めることに意味がありますし、彼も不満を感じずに楽しい旅行にしようという気分になってくるでしょう。旅先の情報収集やプランを決めるのを全て彼頼みにするのではなく、まずはあなたから「こんなのどう？」と提案することが大切だと思います。また、旅行先を決めるのが意外と難しいと思っている男性もいるようなので、「私温泉で有名なところに行きたい！」「遊園地で思いっきり遊びたい！」と、大まかな目的を伝えておくと、彼もイメージしやすいようですよ。その目的に沿ったプランをたてられるので、比較的早くに旅行に行けるようになるかもしれません。いかがでしたか？　旅行中や旅行から帰ってきてからの言動を意識することで、次の旅行の約束にありつけるかもしれません。何もしないで不満を感じるよりも、何かのアクションを起こして旅行に行ける可能性を高めたほうがいいですよね。これから彼と旅行に行く予定がある人は、ぜひ参考にしてみてくださいね！　

「フラッと入ったバーのかっこいいバーテンダーと秘密の恋」・・・なんて、女子の妄想心を刺激する甘いフレーズです。彼氏にしてはいけない職業と言われるバーテンですが、日々に退屈してちょっとスパイスの効いた恋愛がしたい女子にはぴったりかも？今回は実際にバーテンダーと恋愛経験のある女子に、バーテンダーと特別な仲になるテクニックを聞きました。■１．白い服を着ていく「バーに白い服を着ていくと明かりの少ない店内に映えてキレイです。そのほかにも髪をアップにしたり、アクセサリーもつけたり、バーの雰囲気に合った装いで通いました。とにかく彼の意識をこちらにひけるように」（24歳／百貨店）バーは非日常感・落ち着いた雰囲気をかもすため、基本的に店内は薄暗くなっています。そこで気をつけるべきは「顔」よりも面積の広い「服装」。どうしても影が多くなりがちな全身も白い服で明るくすれば、バーテンダーの印象に残ることができます。■２．常連客になる「まずは警戒心を解いてもらわないとね（笑）毎日は不自然だけど、週２回は必ず行くようにしていた。同じ席に座るように心がけて、来てますアピールをして、常連客認定をもらうのがスタートだと思います」（23歳／受付）「いつものでよろしいですか？」とバーテンダーに聞いてもらえるようになったら、常連客に昇格したと考えていいでしょう。顔を覚えてもらうには足繁く通うこと。そして「甘いカクテルが好き」「度数は高めがいい」など積極的に伝えて、自分の好みを把握してもらうことです。■３．お客さんの少ない時間を狙う「時間をずらして通うと、だんだんお客さん数の傾向がわかってきます。月曜の遅い時間がねらい目とか、水曜はけっこう混むとか。それでお客さんの少ない時間に行けば、お目当てのバーテンさんに話しかけやすいです」（24歳／金融）お客さんが多い時間帯にかまってもらおうとするのは、バーテンダーの迷惑になってしまいます。どうせならゆっくりお話できる「ヒマタイム」に目星をつけましょう。急に個人情報を探ると警戒されるので、まずは無難にお酒の話題で。■４．閉店間際に誘う「『お仕事の後飲みに行きませんか？』って誘うなら閉店間際でしょう。そのまま待たずにお店を出れるし、断られても（時間も遅いし）たくさん飲んで酔ってたことを言い訳に出来ますし」（25歳／損保）「そろそろイケるんじゃ？」と、あなたの女の直感が騒いだら、迷わず誘ってみるべし。あしらわれた事態を考えて「私今酔っています」アピールを怠ってはいけません。もしダメでも後日あっけらかんと再挑戦が可能です。■５．連絡先入手はＳＮＳで「お店で連絡先を聞いて噂にでもなったら困るから、少しずつ仲良くなって引き出した彼の情報からＳＮＳのアカウントを見つけて繋がる、ということをしていました」（22歳／整体）バーテンダーみずから親身な話題を出してきて、問題なさそうならＳＮＳで繋がってしまうのも手。常連客のコミュニティにバレずに連絡が取れますし、自分の本気度が伝わるので、相手の気持ちもしっかり確かめられる利点があります。■おわりにいかがでしょうか。中にはお客さんとの色恋を大々的に禁じているバーもありますが、バーテンダーだって一人の男性。諦めるのはもったいないです。まずは常連客になるのを目標に、じわじわと距離を縮めていきましょう。あなたにとってもバーテンダーにとっても「恋愛禁止」のスパイスは、一度知ると忘れられない刺激かもしれません。（倉持あお／ハウコレ）

秋は実りの時期。おしゃれも楽しめて、合コンで新しい出会いを求めるのにもちょうど良いときです。今回は、更に実りが成就しやすいファッションコーデについてお話しします。■第一印象ですべてが決まる！？内面ももちろん大切ですが、内面の情報はコミュニケーションをしていかないと得られないことが多いです。やはり外面の第一印象が好意のきっかけになりやすいので、今回は外面強化をメインにお話ししていきます。男性は、最初に顔をみて、眼をみて、胸元をみて、第一印象をある程度脳内で確定していきます。全身というよりも、上半身をメインに印象づけていきますので、上半身にモテアイテムや印象づけるものをチョイスすると良いでしょう。では次に、１２星座を４つのエレメントに分けて、それぞれの「モテ合コンファッション」について解説いたします。■水のエレメンタル(かに座、さそり座、うお座)セクシーで女性らしい方が多いので、ふわっとしたエアリーなヘアスタイルで可愛らしい印象を与えましょう。洋服は、デコルテが綺麗にみえるワンピースをチョイスしてください。ワンピースの丈はひざが出ていると好ましいです。アクセサリーは大ぶりなものよりも、小ぶりで「水」を連想させるような淡いブルーやグリーン、パワーストーンでいえばムーンストーンやクリスタルのようなものを取り入れてみると良いでしょう。全体的に、派手な色合いではなく「水」をイメージしたほんわりとした印象を与えられるファッションにしてみましょう。■火のエレメンタル(おひつじ座、しし座、いて座)しっかりとした意志があり、天真爛漫な印象を与えられる方が多いので、ヘアスタイルはトレンドを取り入れて、色味も元気がでるような赤やオレンジのカラーリングがおすすめです。淡いカラーよりもくっきりはっきりした原色のワンピースやセットアップがぴったりです。またファーや革素材とも相性がぴったりなので取り入れてみてください。アクセサリーは、印象に残る大ぶりなものを１箇所だけ取り入れてみてください。耳にも、首にも、手首にも全てに大ぶりなものを付けるのは避けてくださいね。「火」ですから、明るく話しかけやすいなという印象を相手に与えるファッションにしてみましょう。■風のエレメンタル(ふたご座、てんびん座、みずがめ座)個性的ですが話しかけやすいオーラをもっている方が多いので、決めすぎたファッションよりも親しみやすい印象で個性を出していくのがポイントです。ヘアスタイルは耳かおでこを出したスタイルがスマートな印象を与えます。また中性的なイメージとの相性が良いので、女性らしく可愛くというよりも、甘辛ファッションや白や黒などのベーシックな色合いのファッションにして、そこにさし色で個性を出していくと印象に残りやすいです。アクセサリーは、実はあまりつけないで「素」が良いエレメンタルなので、ごてごてはさせないのが全体的に良いでしょう。■地のエレメンタル(おうし座、おとめ座、やぎ座)誠実でプライドがある方が多いので、固い印象を与えすぎると男性が話しかけづらい印象になってしまいます。そのため、襟がたったようなセットアップスーツは避けていただいて、ベージュやキャメルやグレーの上品なワンピースがおすすめです。ヘアスタイルは、色味を抑えたストレートヘアがおすすめ。しっかりと綺麗に艶がある、まとまったスタイルが良いでしょう。原色やモノトーンよりも、中間色を活かしたファッションに、アクセサリーはひとつぶダイヤモンドを付ける、というように、さりげなく高いアクセサリーを装うと良いでしょう。品良く、クレバーで清潔感がある感じに仕上げると、良い印象を与えられます。■おわりにブランドロゴが全面に出ている服飾小物は、男性から「金がかかる女かも」と思われてしまう可能性があるので、合コンのときはブランドでコーディネートを全て決めるのは避け、１点ぐらいにしておくと良いでしょう。また、ロリータファッションなどの奇抜なファッションは男性ウケしないので、ほどほどにカジュアル綺麗or可愛いスタイルに仕上げるのがベストです。メイクも派手なものより、素肌を活かしたものが良いでしょう。素敵な秋に実りが多い出会いがありますように！(愛新覚羅ゆうはん／ハウコレ)

安達祐実さんが艶やかな遊女役を演じるとあって話題の映画『花宵道中』が、いよいよ11月8日（土）に公開！原作は、“女による女のためのR-18文学賞”で大賞・読者賞をW受賞した宮木あや子さんの同名小説。江戸時代末期の新吉原を舞台に、母親に折檻されて育ち、乾いた心で遊女としての日々を送る朝霧（安達さん）が、初めて愛した男性の目の前で馴染み客に……という切なくも刺激的なストーリーです。当時の遊女たちは借金のカタに身売りされてきた人が多かったので、自由の身をめざし、客に指名してもらうために自身の魅力を高め、あの手この手で男の気を引いていたそうです。そのテク、現代の恋愛でも応用できるかも！……ということで、具体例を見ていきたいと思います。≪高級遊女・花魁の焦らしテク！≫遊女たちの頂点に君臨していたのが、美貌と教養を兼ね備えた“花魁”と呼ばれる高級遊女。ただお金を払えば花魁と床入りできるわけではなく、最低でも3回は通い、そのたびに盛大な宴を開いてもてなしたそうです。そこまでしても、1回目は言葉を交わすどころか目を合わせてもくれません。花魁が自分にふさわしい客かどうかを見定めて、OKであれば2回目のご対面。それでも少し距離が近くなって、お酌をしてくれる程度だったとか。そして3回目で初めて花魁との床入れを果たすのです。このみごとな焦らしテク！会ったその日にエッチしちゃうなんて言語道断、自分を安売りしちゃいけないってこと。そして、男性のほうは、馴染み客になると浮気を禁止されていたそう。気になる彼とお近づきになりたいときも、こうしたステップを踏めば、本命の彼女として大事にしてもらえそうですね。≪ベッドの中では思いっきり甘く！≫ただし、あまりにツンツンし過ぎてもNG。コトの最中に一言も声を上げない遊女は、いくら美貌と教養があっても、客の間で“人形のようでつまらぬ女”と噂されて敬遠されたそうです。最初は毅然とした態度で臨みつつ、ベットの中ではとことん甘く……。現代風に言えば“ツンデレ”とか“ギャップ萌え”みたいなものでしょうか。上手に態度を使い分ければ、彼の心をぐっとわしづかみできるかも！？≪“あなただけよ”をちら見せ！≫遊女は仕事で客と寝るとき、着物を全部は脱がなかったと言います。この慣習を逆手に取り、「あなただけよ」とあえて全裸になり、客の心をぐっとつかむ……そんなテクを使う遊女もいたとか。また、花魁と床入りができる3回目の宴では、自分の名前が書かれた箸が用意されたそう。現代で言えば、一人暮らしの部屋に彼専用の歯ブラシを用意しておくような感覚でしょうか。いつの時代も、特別扱いには心揺さぶられるんでしょうね。ちなみによく聞かれる「～でありんす」という独特の言葉遣いは、田舎のなまりを消すために生まれたとのこと。このあたりは今の感覚とはちょっと違いますね。なまりがカワイイと言う男性も多いので、普段は標準語で話しつつ、甘えるときにちょこっと方言を出してみる……なんて工夫も効果がありそうです。≪アフターフォローも万全に！≫客と別れるときの対応も、遊女たちにとって大事な営業の一場面。また来てもらえるように、別れを惜しむ態度をバシバシ示すのです。そして帰宅後は手紙を書いて、通いを促します。帰り際にそっと抱きついたり、寂しそうにうつむいてみたり……。自宅に向かう電車の中で、メールやLINEで楽しかった、また会いたいということをしっかり伝え、次のデートへ向けて気持ちをぐいぐい引っ張る、その感覚に似ているかもしれませんね。究極の実力主義である吉原で生きた遊女たち、学ぶべきところはまだまだたくさんありそうです。今回はご紹介しなかったのですが、美貌を保つことは大前提。メイクやファッションに手を抜かないのは、モテたいなら当たり前ってこと……！？彼の気持ちをつなぎ止めるために、それも頑張らなきゃ、ですね。（文＝橘いつき）何故出会ったのか？これが「二人の宿縁・特別な絆」です【無料占い】

今やLINEがすっかり生活の中に定着していますが、LINEは普及してからまだ間もないツール。だからこそ、今までには感じなかったストレスで、恋愛においても男女にコミュニケーションのずれが生じることが多々あるようです。そこで今日は、男性に「LINEを使うようになって感じたコミュニケーションのミスやストレス」についてインタビューし、ずれを埋めるための方法に迫りました。■１．返事を女性から催促される「読んだら既読って表示されるのが嫌ですね。いつ読んだか相手にばれるので、返事をしないと催促される。アプリを開きっぱなしにしていると、実際に読んでなくても既読になることがあるじゃないですか？あれで『なんで既読なのに返事くれないの？』と催促が来たことがあります。面倒くさいです。」（26歳／旅行）メールの時代には相手がいつメールを読んでいるかわからなかったので「忙しいのかな？」と、返事を気にし過ぎませんでした。ですが、LINEでは既読になると返事を待つのが当たり前になってきています。返事が来ない時「既読になったのに！」と男性に催促する女性がいますが、ゆったり返事を待つ余裕こそがコミュニケーションのずれを埋める方法と言えそうです。■２．いつも連絡が来て束縛を感じる「LINEは無料だし簡単に送れるから、どうでもイイことを送られることも多いんですよね。彼女からすごい量のメッセージが来ていた時、後でまとめて読もうと思って放置していたら『なんでいつまで経っても既読にならないの？何してたの？』と聞かれて、一人の時くらい放っておいて欲しいと思いました。」（27歳／飲食）メールは、伝えたいことを熟考してから内容をまとめて送るものでした。また、メールに慣れていなかった時、大切な話は電話や直接会って相手の様子を見ながらするものでした。LINEは無料な上もっとお手軽なスタンプもあるので、会話の代わりに使いがち。男性に息苦しさを与えないよう、送る頻度に十分な配慮をしましょう。■３．スタンプでは相手の気持ちを軽く感じる「彼女とケンカして帰った日に、夜スタンプでパンダが泣いているのが送られてきたんですよ。だから、もうそんなに怒ってないのかなと思って、俺は『元気になって良かった』という意味で、パンダが踊っているスタンプを送ったんです。そうしたらその後、『私は真剣に傷ついてるのに！』とメッセージが来て、えっ・・・と思いました。真剣な場面でスタンプ使うとか意味わかんないです・・・」（27歳／建築）スタンプは便利で可愛く楽しいものです。ですが、送り手と受け手で温度差がある場合があります。例えば、女性が、泣いているスタンプを真剣な気持ちで送ったとしても、受け取った男性は「スタンプを使うくらい気持ち的には余裕があるんだな」と受け止めてしまう場合があります。深刻に受け止めてほしかったのに、軽くあしらわれてしまうこともあるので、スタンプの使い方には注意が必要です。■４．男性に「既読無視」しづらい空気を与える「メッセージを読んだら既読表示されちゃうじゃないですか？で、そんまま無視していたら、後からいろいろ聞かれて余計に面倒になっちゃうので、なるべくすぐに返すようにしています。無視は悪いと思って慌ててした返事に対して、『なんか冷たい・・・』と来ると、俺はそんなに暇じゃないんですけど・・・という感じです。」（25歳／研究）男性も「既読無視」をすると女性に嫌な想いをさせてしまうのがわかっています。そのため、返事を返さざるを得ない気持ちになり、結果的に冷たい、素っ気ない内容になってしまうことも多々。男性の気遣いを理解して、「すぐ返してくれて嬉しい」と捉えてずれを防ぐべし。■おわりにLINEは、無料ですぐに連絡がとれて便利です。だからこそ生じる男性のストレスを理解すればLINEのコミュニケーションもうまくいくでしょう。（栢原 陽子／ハウコレ）

「性格ブス」って言葉、最近では恋愛コラムでもよく目にしますよね。「性格ブス」は性格が悪いのとは微妙に違うんです。しかも、性格ブスは「それなりに、ちょいちょいモテてきた」くらいの「ちょっと美人」に多いの。付き合いたてのラブラブ時期には男性からは気付かれない、でもしばらくしたら気付かれて男性はドン引き・・・。そしてお別れになってしまうという、いわば「失恋の元」なんです。それなりにモテるけれどお付き合いが続かない女性はこれを読んで、ちょっと気をつけてくださいね。■１．「笑い」と「人をバカにする」境をわかってない最近は「毒舌キャラ」や「ドSキャラ」を巷の女性がマネして、飲み会などで場を盛り上げようとする方が居ますね。でも、これには注意が必要です。毒舌を言った本人は「笑いになる」つもりで言ってても、言われた人は「人をバカにしすぎ」と怒ってしまうコトも当然ありえること。むしろコンプレックスにしている所をピンポイントでついてしまったら場の空気は全員から「性格ブス」認定されてしまいます。毒舌で人に楽しんでもらうトークはとてもレベルが高いので、あまりやらない方が身のためですね。■２．無意識な決めつけ、思い込みまだ会って間もないのに、すぐに血液型や星座などで性格判断をして「わたしB型の男ってホント無理～」とか「蟹座とは相性最悪なんだよね」とか決めてかかったりするのも「性格ブス」認定に繋がります。人の性格は４パターンなんかに分けられないし、もちろん相性なんかも分かりません。自分の持っている情報だけで決め付けるのって、とってももったいないことで、失礼なことでもあります。血液型や星座の話も、会話の人ネタとしてそこから楽しい話を広げられたら良いですね。■３．おブスな人を平気でバカにする街中で、ちょっと可愛い女の子2人組とかが、通りすがりのちょっとおブスな女性を「すげーブス」とか、「さっきのOLさん、マジブスでセンス悪いわー」とか、ネタにして笑っている女性グループを目にするコトがありますが、まー最悪ね。「本当のブスは性格ブスの貴女達よ」と伝えてあげたくなります。人の容姿、しかも顔の造形をバカにするのは愚の骨頂。彼氏の前でそんなコト言えます？その場でフラれちゃいますよ。■４．チヤホヤされて当たり前と思っている私が水商売デビューしたての10代ピチピチの頃。お世話になったママから最初に教わったのが「いつまでも続くと思うな、その若さと、その人気」という言葉でした。それは恋愛や人間関係でも同じことです。若いから、女性だから、彼女だから、結婚したから、ということにアグラをかいて「チヤホヤされて当たり前」と思っている、優しくされるのに慣れてしまった女性はとても性格ブス。もったいないなーと思います。せっかく愛されていたのに、好かれていたのに、それを当たり前と思ったらダメですよ。■おわりに「ブスは３日で慣れる、美人は３日で飽きる」と言いますが「飽きる」というより、性格ブスがバレて「呆れられる」美人が多いんですよね。愛嬌のある、感謝を忘れない、可愛らしい美人なら飽きるコトもなく、愛され続けます。自分を愛してくれていて、大切にしてくれて、一緒に側にいてくれてるコトのありがたさ。そういうコトを、美人は「また次があるさ」と思ってしまうのかしらね。もったいないなー。容姿端麗な美人にはなれなくても、性格美人には誰でもなれます。その方が1人の人に永く愛されるんですよ。（吉井奈々／ハウコレ）

あなたは元カレと復縁したことはありますか？株式会社TSトーキョーが10～60代に行った調査によると、復縁経験者は23％。さらに復縁した相手と「結局別れた人」は62.2％。一方で復縁した相手と「交際中、結婚した人」は24.5％という結果が出ています。男性は「付き合った女性のことをいつまでも忘れられないもの」と言いますが、男女別ならこれら復縁率も変わるのかも・・・・・・？では、男性がヨリを戻したくなる瞬間は、どんな時なのでしょうか？筆者独自リサーチをもとに、結果をまとめてみましたのでご紹介します。■１．歴代彼女の中で一番相性が良かったとき「ぶっちゃけ付き合った女性のなかで、『彼女が一番マシだった』と思うとき。当時は若かったし、いま会ったらもっとまともな付き合いができるんじゃないかって、つい期待しちゃいます」（26歳／販売）過去付き合った女性と比べて、相性の良かった元カノに声をかける男性は少なくないようです。特に学生のように若かった頃は、『好き』『付き合う』ことがいまひとつピンと来ない男女が多いもの。別れて時間がたつことで、「よくよく考えれば相性は良かったし、今なら昔よりももっといい関係で付き合っていけそう」と、男性も期待するのでしょう。少しでも彼のことが気になるなら、1回食事をしてみてお互いの近況話に花を咲かせながら、彼の成長ぶりを観察してみてもいいかもしれませんね。■２．思い出が蘇ったとき「デートした場所や当時もらった手紙を見ると、彼女のことを思い出します。ましてやフリーで、彼女のことが嫌いじゃなければ、連絡を取りたくなっちゃうかな」（25歳／製造）同級生という言葉を聞いて、当時好きだった人の顔を思い浮かべることってありますよね。それと同じように彼女が好きだった食べ物、音楽などを目にしたとき、男性なりに彼女のことを考えるのかもしれません。もし気になっていた元カレから連絡をもらったら、「急にどうしたの？」ではなく「うわ、びっくりした！久しぶりだね～」と、好意的な態度を示した方が彼も話を広げやすいですよ。■３．男性自身が成長したとき「付き合った当時はフリーターだったけど、真面目に就職して仕事が板についてきたとき、元カノに連絡しました。やっぱり彼女のことが忘れられなくて」（27歳／販売）時がたって環境が変わり、自分自身も成長することで心に余裕が生まれ、「やっぱり忘れられない」「ヨリを戻したい」という気持ちになる男性も多いようです。元彼の「昔とは違って成長したらしい」情報を聞きつけたら、試しに連絡してみるのもいいかもしれません。■４．相手が美人になっていたとき「同窓会をしたとき、元カノがすごい美人になっていたときは、『もっと早く声かければ良かった』と後悔しました。なんでも近々、結婚するみたいです」（26歳／メーカー）逃した獲物は大きかった、と後悔する男性もいるようですね。特に「付き合っていた当時よりキレイになった」というポイントは大きいようで、それだけで惚れ直す男性もいるのだそう。こちらから連絡しなくても、同窓会の気合の入れ方次第で、元カレからコンタクトを取ってくるかもしれません。■おわりにあなたの復縁イメージとなにか違ったところはありましたか？男子は思っているよりもロマンチストで、意外とあなたとの思い出を忘れずにいるかもしれません。復縁したい時はぜひこれらのポイントを参考にしてみてください。（柚木深つばさ／ハウコレ）【参考】復縁した男子に求めるのは、ときめきよりも現実的な将来性!?（株式会社TSトーキョー）

星とお茶のコンシェルジュ・景山えりかが、月の満ち欠けをもとにした「旧暦」の取り入れ方をご紹介します。あなたも月の満ち欠けとともに一緒に暦をたしなんでみませんか？木枯らしが吹いても、女は枯らさない！月光浴で究極のうるおいケア11月7日は二十四節気の「立冬」です。暦の上では冬のはじまり。物静かな空気に、しみじみとした寒さが感じられます。毎年、木枯らし1号が吹くのも立冬の頃です。木枯らしとは、晩秋から初冬にかけて太平洋側に吹く、風速8メートル以上の北寄りの風のこと。いよいよ冬型の気圧配置になったことを示す現象で、冬の到来を告げる季節の便りです。1号があるということは、2号、3号もあり、この強い北風が吹くたびに木々から葉が落ちていきます。枝だけになった木々は、枯れてしまったかのような姿に。ゆえに「木枯らし」というわけです。こうして立冬を過ぎると、室内にいても暖房の影響で空気の乾燥を感じるようになります。肌にとっても髪にとっても、ダメージを受けやすい苛酷なシーズン。外では木枯らしが自然界からうるおいを奪う一方で、油断していると私たちも女を枯らしかねません。保湿力の高いスキンケアやヘアケアは必須ですが、忘れてはならないのが心の保湿。初冬の気配があたりを満たす頃は、そこはかとなく淋しさや憂いを感じやすいもの。そんな季節性の心のカサつきをやわらげて、しっとりさせるのが月光浴です。冬の満月は月光浴に最適！頭のてっぺんから月光のシャワーを浴びて科学的に実証されてはいないものの、昔から月の光には浄化作用があると考えられていました。そのパワーは、満月に近づくほど強まるといいます。また、インドの伝統医学によれば、月光には細胞を活性化させて老化防止の効果があるのだとか。ネガティブな感情を一掃してスッキリするだけでなく、美容にも良いとなれば、試す価値は大いにあるはず！お天気さえよければ日光浴は毎日のようにできますが、月は満ちたり欠けたりするため、月光浴をするなら満月の日が最適。そのうえ冬の満月は、夏の満月とは違う利点があります。太陽の高さ（南中高度）は、夏が高く冬は低くなりますが、満月の場合はそれとは反対に、夏は低く冬は高くなるのです。南中した冬の満月は頭上高くにあり、月の光はまるでシャワーのように私たちに降り注ぐというわけ。さあ、立冬を迎える11月7日は、ちょうど満月です。頭のてっぺんから月光をたっぷりと浴びれば、全身も心もうるおうような感覚に。やわらかな光で自分自身を満たして、新しい冬のスタートを切りましょう。日が暮れると、短い時間でも外にいると体が冷えますから、月光浴をするときはストールやレッグウォーマーなどで防寒対策も忘れずに。景山えりか（かげやまえりか）星とお茶のコンシェルジュ、文筆家。旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー（R）」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。著書：『自然とつながる暮らしかた空の向こうは私のうちがわ』（講談社）。ウェブサイト：：自然とつながる暮らしかた

努力をしているのにモテない女性、一見キレイでモテそうなのになかなか彼氏ができない女性っていらっしゃいませんか？その原因は男性がその子をよく知る前に、「この子とは仲良くなりたくない」と、友達認定もしてくれないからかもしれません。今日は、男性に「仲良くなりたくない女性」についてインタビューしたのでご紹介します。■１．責任逃れをする女性「何かあるとすぐ人のせいにする女性っているじゃないですか？ああいう子は友達にもなりたくないですね。一緒にいても何かあったら、自分のせいにされちゃいそうで怖いです。やっぱり友達になるにしても、彼女にするにしても素直な子がイイです。」（25歳／教育）問題が起きた時、素直に謝らず、言い訳ばかりで責任逃れをする女性は男性に煙たがられてしまいます。「だって～」や「しかたないでしょ！」のような言い訳コトバを口にする前に、まずは自分の非を認めましょう。■２．自分が中心じゃないと嫌な女性「同じサークルに『自分が中心じゃないと嫌！』というのがバレバレな子がいます。話をしていてもすぐに『私は？私は？』とか『私なら～』と話題に入ってくる。みんな『コレはあなたの話じゃない！』とウンザリ。その子を誘わずに他のメンバーで遊びに行った時にも『なんで誘ってくれなかったの？』と泣かれたことがあって場がしらけました。」（22歳／学生）他の子が目立つと気に入らなかったり、いつも全ての情報を知っておきたいと考える女性は注意が必要です。男性が自分以外の友達と出かけた時に「なんで誘ってくれなかったの？」と責めてしまえば、面倒で友達としても付き合えないと思われる可能性があります。■３．一言多い女性「みんなで楽しく遊んでいても、最後に一言多い子っていますよね。なんで今それを言うの？みたいな。そういう子がいるだけで楽しかった空気が一瞬で氷ついちゃうんですよね。友達としても一緒にいたくないです。」（23歳／飲食）会話をしている中で、余計なことまで言ってしまい空気が悪くなった、なんてことはありませんか？つい、言わなくても良いことまで言ってしまう女性は男性からすると、「あの子に内緒の話をしたら、いつばらされるか心配で仕方が無い」と信用されません。まず「友達認定」を勝ち取るためにも、空気を読める女性になりましょう。■４．人を見下した態度をとる女性「すぐに出身校や社名を聞いてくる女性がいますが、あれってちょっとどうかなと思います。俺は割とイイ会社に勤めている方だとは思うんですけど、一度違う会社名を伝えたら、『ふ～ん』と言われて全く相手にされなかったことがあります。俺自身には魅力が無いのかなってショックでしたし、ステータスで判断するような女性とは仲良くなりたいとは思いません。」（26歳／商社）学歴や職業、社名など肩書きで人を判断していませんか？本人は言葉にしていなくても、心の中の気持ちは伝わってしまうもの。つい肩書きで判断してしまうという方は、新しく男性と知り合った時に、あえて聞かないくらいが良いかもしれません。■おわりにいくらモテるための努力をしていても、以上が当てはまる女性は、男性が引いてしまい友達にすらな慣れないようです。意中の男性と深い仲になるためにまずは仲良くなりたいと思ってもらえる女性を目指してください。（栢原 陽子／ハウコレ）

飲み会や合コンで男性に褒めてもらえたらテンション上がりますよね！けどその言葉、ホントに褒めているのでしょうか？じつは言いにくいことを、よく聞こえるように言い換えているとしたら・・・さあ大変です！本音のところでは男性が引いているかもしれませんよ！？今回は、一見よく聞こえるけど実は裏の意味がある男性の言葉を紹介しましょう。■１．サバサバしてるね＝ガサツ「男っぽい口調だったり、態度に品のない女性を持ち上げなきゃなんないときは言いますね。そういう人に限ってズバズバ聞いてきますから。『私ってどんな印象なのか教えなよ』みたいな。で、こういう男っぽい女性ってサバサバしてるって言うと喜ぶんですよね。鈍感で助かります」（20代／IT）サバサバ感は言い換えるとガサツってことですもんね。それが魅力の場合ももちろんありますが、あまりに男性っぽすぎると女子の魅力がゼロという意味で言われることもあり！？女性らしい一面も見せるようにしましょう！■２．一途そうだよね＝重い「なーんか重い感じの人を褒めるときは言いますね、『一途でいいよね』って。まぁ言い換えると、付き合ったらいちいち重くてダルそうだって意味なんですけど。束縛もヤバそうだし。一人に気持ちがすげぇ集中しちゃいそうな、メンドウなオーラが漂ってるんですよ」（10代／大学生）「一途さは大事！男性ウケバツグン！」と手放しで喜ぶのは早いです！あまりに重い雰囲気を出していると、それは束縛など付き合ったときのマイナスイメージと捉えられることも。軽やかさも見せた方が、魅力的になりそうです。■３．ウソつかなそうだから安心できる＝マジメでつまらない「要するにマジメすぎてつまらないってニュアンスです。素直って言えば聞こえいいですけど、マジメすぎると一緒にいてもあんまり楽しめないかな。地味でノリもよくないだろうし。あんまり会話も弾まなそう。あと、身体の関係も必要以上に拒まれそうだからなぁ」（30代／奏者）普段から堅い感じを出し過ぎている場合、要注意な可能性ありの褒め言葉です。マジメってすごくいいことなんですが、あまりにマジメオーラがあるととっつきにくい印象で、イヤがる男性もいるようですね。実は抜けているところや、ラフな一面があることを伝えるようにしましょう！■４．ブランドものが似合うね＝ムダにプライド高そう「華やかって言えばそうだけど、その華やかさは男ウケするかっていうと怪しいですよ。金かかるのが目に見えてるし、ムダにプライドも高そうで扱いづらい。男を金ヅルとして見そうだから、悪い意味で近寄りづらくなりますよ」（20代／営業）んー、ブランド物が似合う雰囲気って華やかさがあるってことでしょうし、羨ましいですが。それでも男性にとっては、ブランド物が似合うイコール、それなりにお金のかかる女性だと捉えられてるかもしれません。庶民的な部分をアピールした方がいいです！■５．ノリいいよね＝頭弱そう「あまりにもバカっぽかったり、すげぇ軽そうだと無難に流しますかね。で、バカだから『ノリいい』って言うとはしゃぐ。一長一短ですよねぇこういう人間って。ヤリ目で付き合うにはいいかもしんないけど」（30代／クリエイティブ系）多少頭のよさそうな一面ものぞかせてあげた方が、ギャップで印象アップにつながるはずです。あまりにノリのよさを強調する言動だと、ちょっとマズイかもしれないですね。■おわりにもちろん本当に褒めてくれている場合もありますが、注意すべきポイントは「違和感」です。妙に気を遣われていると感じたら、字面どおりには受け取らないように！男性の様子に違和感を感じたら、自分を見つめ直すいい機会・・・くらいに考えましょ！そして、意外な一面があることをアピールするのがいいですね。「こう見えて、私こういうところもあるんだよ？」と伝えられれば、ギャップで好感度がグンと上がる可能性ありなのです！（大西薫／ハウコレ）

肉食女子なんていう言葉はあるけれど、でもやっぱり自信がなくてなかなか男子にアプローチできないっていうコのほうが多いよね。そして、やっぱり理想を言えば男子の方から攻めてきて欲しいし、告白して欲しい。でも、自信がないっていうのは、実は女子だけじゃなくって男子にも当てはまるって知ってた？特に若い男性になるとかなり自信のない人が増えてくるの。今日は、消極的な男子に自信を与えるためにはどうすればいいかを教えちゃうよ。■１．自信を奪わない一番大事なのは、自信を与える以前に「自信をうばわない」こと。いくら自信を与えるテクニックを使って自信を与えたとしても、それと同時に自信をうばっちゃってたら、彼はまた元の自信のない男子になっちゃうからね。たとえば街を歩いてるイケメン男子を目で追っただけでも、彼は「やっぱイケメンのほうがいいよな。どうせオレはブサメンだし・・・・・・」って思って自信をなくしちゃったり。あとは年収が低いことを気にしてる男子も多いから、お金の話もキケンだよ。女子の何気ない言動がきっかけになっちゃうことが多いから、注意してみてね。■２．男子として頼りにする自信にもいろいろあるけど、女性に対しての自信を与えたいなら、彼のことを男性として頼りにしたり甘えたりするのがいいよ。たとえば重い荷物を運んだりするとき、彼にやってもらう。「そんなの相手に悪いから自分でやるよ」って思うかもしれないけど、実はちがうんだ。男子は大抵女子より力が強いから、重い荷物を運ぶのも女子ほど大変じゃないの。やってもらったら、「さすが」「かっこいい」「頼りになるわ～」とか言ってほめてあげよう。すると彼は「男として頼られた」って思って、自信が持てるようになってくるよ。女子には大変だけど男子にはそれほど大変でもないことがあったら、ぜひ彼にやってもらってみてね。■３．恋愛を真剣に考えさせない恋愛に自信がなくて消極的になっちゃう男子も増えてきてて、だからこそ草食系って言われてるよね。そんな彼に恋愛に対する自信を与えるためには、恋愛についてあまり真剣に考えさせないことが大切なんだ。そもそもなんで男子は恋愛におくびょうになってるのかっていうと、「恋愛するとものすごい大変なことがいっぱいあるにちがいない」と思って怖がってるからなの。実はそれくらい恋愛に対して真剣に考えてるってことでもあるんだ。恋愛をただの遊びみたいに思われるのも困るけど、真剣に考えすぎて恋愛にふみだせないっていうのも困るよね。だから、恋愛をあまり真剣に考えさせないで、もうちょっと気楽な感じでとらえてもらうといいんだ。そのためには、恋愛の大変なところはとりあえず横に置いといて、一緒におしゃべりしたり、ごはんを食べたり、恋愛の楽しいところを共有できるといいね。■４．以前の彼自身と比べさせる恋愛だけじゃなく仕事にも自信がない男子が増えてきてるよ。「仕事と恋愛は関係なくね？」って思うかもしれないけど、意外と深い関係があるんだ。仕事がデキる男子って恋愛も上手にできてることが多いからね。だから仕事に対する自信をつけさせれば、恋愛にも積極的になってくるってこと。そのためには、彼に、他人と比べさせるのではなく、以前の彼自身と比べさせるのがいいよ。今では当たり前のようにできていることが、昔の自分にはできてなかった・・・なんてこと、あるでしょ。それを思い出させてあげると、彼は自分が少しずつ成長できてるってことに気づいて、自信がついてくるんだね。■羽林由鶴さんからのメッセージ男女は平等だから、誘うのは男子からでも女子からでもどっちでもいいって思う？それとも、やっぱり男子のほうから誘ってほしいって思うかな？「男子から誘われたい」って思ったら、いま教えたテクニックを試してみてね。あなたが男子に自信をつけさせてあげれば、男子のほうから女子を誘うようになってくるよ。どんなふうに誘われちゃうのか楽しみだね。（羽林由鶴／ハウコレ）

夜空が明るくなり、天体観察が難しくなりつつある今現在、新月＆満月は、私たちが肉眼で直接観察できる星回りです。新月＆満月というタイミングをきっかけに外なる光(宇宙)と内なる光(自己)の共鳴を感じていただきたいなと思います。この占いコラムが外なる光(宇宙)と内なる光(自己)の共鳴を感じるのに役立ちますように。新月満月からのメッセージ 11月7日牡牛座の満月11月7日は牡牛座の満月です。早速満月図を見てみましょう。山羊座火星と山羊座冥王星、牡牛座満月(蠍座太陽と牡牛座月)と牡牛座金星、乙女座MC(黄道と子午線の南側交点)により、カイト(凧)と呼ばれる配置がゆるやかにできています。前々回(10月8日)の牡羊座満月(月食)、前回(10月24日)の蠍座新月(日食)という印象深い節目を経験してきた私たちにとって、今、このタイミングで結実するものがあるように思います。10月からの流れを振り返りつつ、今になって見えてくるもの、次第に形作られてきているもの、ようやく実感できるようになったことなどを「腑に落とす」ようにしてみて下さい。また、11月7日の満月は私たちに「あなたは今、我が身をこのように使っていますよ」「自分をこんな風に取り扱っていますよ」と示唆しているようにも感じます。我が身の使い方を知ることで、今の生き方や自己のあり方、セルフイメージ、自己評価を確認するでしょう。そして「我が身をこれからどのように使いたいか」も何となく見えてくるのかもしれません。もうひとつお知らせします。カイトを形成している山羊座火星と山羊座冥王星に対し、牡羊座天王星が横やりを入れる形で関わっています。また、同じくカイトを形成している牡牛座金星に蠍座土星がゆるく重なっている一方、獅子座木星がこの2天体に横やりを入れる形で関わっています。これらの天体配置を視野に入れた上で、今一度、この満月の星回りを見たとき、「自分との約束を守れる人が信頼され、愛される」「自分に対して筋(道理)を通し、自分との信頼関係を築きなさい」というメッセージを私は感じました。「自分との約束を守る」「自分に対して筋(道理)を通す」ために、11月7日の満月以降、具体的な行動としてできることがいろいろとあるのだろうと思います。今回の牡牛座満月の影響を特に強く受けるのは、牡牛座、獅子座、蠍座、水瓶座です。逆説的な展開が舞い込みそうです。「周囲に悪く思われたくない」「箔(ハク)をつけたい」「愛されたい」という思いと共に動くのをやめたとき、あなたの評判は逆に上がり、愛されるでしょう。牡羊座、蟹座、天秤座、山羊座は、あなたにしかできないことに専念するだけでよいのだと思います。あるいは、ただ単純に「楽しいこと」「好きなこと」「得意なこと」を追求するだけでよいのであって、それが結局は誰かのためにもなるでしょう。双子座、乙女座、射手座、魚座は、いろんなオファーが舞い込みそうです。何をすべきか、何をやめるべきかを明確にして下さい。我が身の使い道にメリハリをつけ、肝心なことにエネルギーを集中させて下さい。加藤まや2003年に占星術研究を開始。2004年より雑誌やWEBでの占い連載、占星術コンサルティングなどを行う。趣味は神社参拝と天然石アクセサリーの製作。ウェブサイト：まやブログ

メールしていい？告白は？ 迷ったら自分で占う“恋愛コイン易”「彼の本心を知りたい」「電話してもいいかな？」「メールの返信がないのはなぜ？」…そんな悩める乙女にオススメなのが、10円玉を3枚使った簡単な占い。コインの裏表の組み合わせでイエス・ノーがわかるのです。●簡単“易占”で彼の心や未来がわかる！こんにちは、ライフアップコーチあべけいこです。彼から連絡がないとか、メールをしたいけど嫌がられないかな？など、恋する乙女は悩んだり迷ったりしがち。そんなとき、占い師を頼らずとも自分で占うことができるツールがあったら便利ですよね。ということで、10円玉3枚で簡単に占える「恋愛コイン易」を紹介します。「易」とは、よく占い師が長い棒を束ねてじゃらじゃらやる、アレです。古代中国から伝わる伝統的な「易占（えきせん）」ですが、あの棒の代わりにコインを使って占うことができるんです。自分で簡単にできて、しかも当たる！悩めるあなたの強い味方になること間違いなしです。●まずは10円玉を3枚用意してやり方はとっても簡単。手のひらを合わせ、その中に10円玉を3枚入れます。10円玉がなければ100円玉でも5円玉でも、同じコイン3枚ならかまいません。次に、両手を合わせたまま上下に振ります。このときに聞きたいことを心の中で念じます。たとえば「今から彼に電話をしてもいいでしょうか？良い結果になりますか？」など。いいと思うまで両手を振ったら手を止め、10円玉を片手に集めて重ねます。重ねたら、上から1枚ずつ取り、机に下から上に向かって並べます。つまり、1番上にあった10円玉が下、真ん中が中央、1番下の10円玉が上という順番になります。この表と裏の組み合わせで吉凶を見ます。ちなみに、「表」は絵が描かれている面（10円玉なら平等院鳳凰堂）、「裏」はアラビア数字と年号が描かれている面で、ほかの日本硬貨も同様です。間違えやすいので気をつけて。●結果はいかに…？3枚のコインを使った場合、組み合わせは以下の8通り（八卦・はっけ）になります（表：――、裏：――）。それぞれの卦の意味は、以下のとおり。イメージを膨らませて、未来を読みとりましょう。［1］乾（けん） 大吉天の象。力強く勢いのあるとき。物事は動きますが、やりすぎには注意。彼の気持ちは盛り上がっている。［2］兌（だ） 小吉沢の象。楽しくおしゃべりが弾むとき。楽しみごとには吉。ただし表面的で中身はない。彼の気持ちは遊び友達。［3］離（り） 小凶離れる暗示。想いは燃えるけれど美しいだけで形はなし。涙の暗示も。彼の気持ちは離れている。［4］震（しん） 小凶ビックリするようなことがある。でも一時的で実害はなし。用心して行動を。彼の気持ちは好奇心程度。［5］巽（せん） 吉風のようにさわやかな出来事が起こる。人とのつながりやネットワーク、メールは特に吉。彼の気持ちは惹かれている。［6］坎（かん） 大凶泥沼にハマって動けないことになりそう。もがくほど溺れる暗示。動かないのが吉。彼の気持ちは邪（よこしま）。［7］艮（ごん） 凶山のようにどっしりしていて物事は動かず。前にも後にも引けないことに。様子見が吉。彼の気持ちは動く気なし。［8］坤（こん） 吉安定して穏やか。弾むような嬉しさはないけれど失敗もなし。現実的な行動が実を結ぶ。彼の気持ちは誠実。信頼している。いかがでしたか？迷ったり悩んだりしたときは、だまされたと思って試してみてくださいね。＜文／ライフアップコーチあべけいこ＞

久しぶりに会った友人がスラッとして綺麗になっていた・・・。テレビで芸能人のダイエット企画を見た・・・。些細な出来事をきっかけに、女性のダイエットは始まりますよね。そんな時のデートは危険がいっぱいです。つい断れなくてスイーツに手を出してしまい、帰ってから後悔したなんてこともありませんか？そこで今日は、女性に「ダイエット中に意識しているデートの楽しみ方」についてインタビューしてきました。■１．身体を動かすことを一緒にする「彼の趣味だったゴルフを、試しに始めてみたんです。実はゴルフって、結構体幹を使うし、コースに出たらたくさん歩くから健康にも良いみたいで、彼に教えてもらいながら少しずつやっています。まだ打ちっぱなしに行っているくらいですが、練習した次の日には筋肉痛になるくらいです。」（25歳／秘書）ゴルフに限らず、登山やボーリング、ロッククライミングの体験など、身体を動かすデートも様々な種類があります。普段運動していない方なら、筋肉痛になることもあるかもしれませんが、デートしながらの運動なんて健康的！スポーツ以外でも、二人ともクラブが好きならクラブで身体を動かすだけでもダイエットになりそうです。■２．カフェよりもバーに行く「カロリー本を見ている時に、カフェラテ1杯分とワイン2杯分が同じカロリーと知って、カフェに行くならバーでデートをしようと思うようになりました。バーの方がお金がかかりますが、オリーブやチョコなど上品でカロリーが低いものが多く、雰囲気も良くて彼との仲も深まるのでオススメです。」（26歳／エステ）カフェに行くと、甘い飲み物とスイーツで簡単に高カロリーを摂取してしまいます。でもカフェの代わりにバーでカクテルやワインにすれば、摂取カロリーを大きく減らすこともできます。しかも、バーならスイーツと言ってもビターチョコやナッツが多いため、カフェで食べるスイーツほどは太らなくて済みそうです。■３．目的地を遠くにしたり、いくつか回る「デートをする時には、なるべく1つのところでじっとしておかないようにしています。電車に乗ったり、自転車で少し離れた場所に行ったりします。その方が、いろんなところに行けて楽しいし、運動も兼ねることができるので一石二鳥です。」（22歳／学生）一つの街でデートを終わらせるのではなく、移動することでダイエットを兼ねたデートにすることもできるのですね。移動自体は電車を使っていても、いくつかの街を散歩すれば運動量は自然と増えるようです。普段は車で移動している方なら、電車を使うことで歩かざるを得なくなりますから、運動量がグンと増えてオススメですよ。■ ４．水筒を持ち歩く「お店で出てくるカフェラテとかって美味しくするために、思ったよりも砂糖や乳脂肪が使われていることも多いんです。それに、お店でゆっくりするとなると、どうしてもスイーツも一緒に頼んじゃう。だから、最近は水筒を持ち歩いて公園でまったりしています。カロリー的にもお財布的にも優しいですよ。」（24歳／飲食）デートをしていて「喉が渇いたね」と彼が言った時に、水筒にコーヒーや紅茶を入れて持っておけば、カフェに入らなくても近くの公園でくつろぐことができます。カフェに寄ると、それほど欲しくなくても「せっかくだから」とそれぞれにドリンクを注文し、スイーツまで注文してしまうことになりやすいので、まずは寄らないのが一番なようです。■おわりにダイエット中だからと言って、デート中に気を使ったり、我慢したりはしたくないですよね？そんな時には、これらのデートを試してみてください。ストレスが減って楽しいデートが出来ると思いますよ。（栢原 陽子／ハウコレ）

マジメな人って嘘の心配もないし、誠実そうだからお付き合いする候補としていいですよね。ただ、マジメさだけで評価するのは少し早いです。マジメなだけならいいんですが、そこに『重さ』もおまけで付いてくると、とってもメンドウ！今回はマジメでいい人なんだけれど、「重くてうっとうしい」男性の特徴を４つ紹介しましょう。■１．自分の気持ちに正直すぎる「前に出会った人なんですけど、自分の気持ちにホントに正直な人がいたんです。だから、自分が気になったらお構いなしに催促のメールもくるし、こっちのプライベートなことも知りたがるんです。悪い人じゃないと思ったけど、もっとこっちの気持ちも考えてほしかったですね」（27歳／薬剤師）素直は素直でも、自信のない人の素直さには注意した方がいいでしょう。女性に好かれているか自信が無くて不安がちなため、催促の連絡をガンガン送ってくる可能性が高いからです。しかも自分の気持ちに正直なあまり、女性の気持ちを考えることも疎かになりそうですし。周りを見る余裕がないんでしょうか。■２．気を遣いすぎる「気遣いができるのはいいんですけど、気遣いばっかりされすぎると疲れちゃうんですよね。食事に行ったときなんてずっと私のことばっかり気にしていて、こっちの顔色ばっかり伺ってるような感じ。食事もぜんぜん楽しめなかったんですよ」（21歳／大学生）気遣いができる男性はステキですよね。女性を大切に扱ってくれる男性は紳士です。ただし、あまりにも気を遣い過ぎる男性はしんどいものです。そのしんどさ、つき合えばますます強くなる可能性があります。過保護になりすぎる、というところです。ちょっと旅行に行くときですら「危なくない？治安は大丈夫なの？すぐに連絡してね？」みたいだと、自由が感じられなくて煙たいですよね。■３．几帳面すぎる「キッチリとしてる人でした。私の予定を把握した上で、完ぺきにデートコースも考えてくれる人だったので。けど、向こうから会う予定を聞かれたとき、まだ私のスケジュールがハッキリしてなかったんです。そしたら毎日『予定は分かった？』って連絡がきたんです。ちょっと怖かったですね・・・」（25歳／事務）デートプランなどパーフェクトに決めてくれるくらいなら嬉しいですよね。しかし、度を超えた几帳面さは束縛につながります。女性のことをすべて把握してなきゃ気が済まないような神経質な男性だと、つき合うと恐ろしいことに・・・■４．人の嫌がることをしない「はじめはすごく大事にしてくれてる人だなって思ったんです。けど、少しずつ違和感をおぼえるようになって・・・その人、私が嫌がるようなことは一切しなかったんです。そのためにどうしてたかっていうと、私になんでも意見を聞いてくるんです。そのうち、うっとうしいと思うようになりました」（26歳／介護）嫌がることをしたくないために、女性の意見をなんでもかんでも知ろうとする・・・もうこの時点でウザいですよね。これは女性が嫌がることをしたくないというより、男性自身が嫌われたくないという心理もあるようです。女性のためを思っているように見せかけて、ただの保身なんて・・・そりゃあウザいですよね。なよなよした感じもすごくイヤな感じです。■おわりにマジメでも重い感じを察知すれば、距離を置いた方が無難です。まっすぐ攻めてこられるととてもメンドウですから。それにしても、マジメゆえに女性に対して無意識に負担をかけるなんて・・・なんだかもったいないですよね。そのマジメさを活かして、重さをなくすよう努めてもらえればいいのですが。（大西薫／ハウコレ）

女性は歳を重ねることを恐れている人が多いものですよね。今回は、こんなお悩み相談です。■「年上というコンプレックスをどう乗りこえればいいのでしょうか？」Kさん（36歳）私は2人の子供をもつ、バツイチシングルマザーです。彼氏は29歳で結婚の経験はありません。彼にはお友達がたくさんいて、よく飲みに行っています。それに対する不安を感じたこともなく、彼を信じ、幸せな日々を送っていました。でも、今度彼が職場のみんなとプールに行きます。初めて彼が出かけることに苛立ちを感じてしまいました。出かけ先がプールであることが、私自身のコンプレックスを刺激したからじゃないかと思っています。私は彼と一緒にいるときは、年齢差を感じたことはありません。彼はいつも、守っていてくれます。だから、この不安や苛立ちは決して彼のせいではないことは分かっています。私がアラフォーというコプレックスがきっとあるんだなって。年下の彼氏や旦那をもつ限り、ときどき感じるであろう、このモヤモヤ。どうやって乗り越えていけばいいのでしょうか。■Kさんへの回答誰もが歳はとりたくないものですよね。一般的に、彼よりも「年上」という負い目によって、いじけたり、相手の愛情を試すようなことをしたら、だんだん彼に負担がかかって、恋が壊れてしまうことはよくあること。でも、だからといって、そのモヤモヤがなければいいのか？　というと、そういうわけでもないような気がします。開き直っちゃうよりもいいはず！　ちょっと負い目を感じたり、ささやかなやきもちを焼いたりすることって、男性にとってはなかなか可愛いものだと思うんですよね。ご相談内容を見る限り、「可愛いな」と思うくらいの愛情を彼は持っているでしょうしね。■歳を重ねることは怖い？　だから、今回の根本的なお悩みは、「年を重ねることへの恐怖感」でしょうね。歳を重ねること、体が老化していくことは、誰もが悩むこと。例えば、お釈迦さまは「人生は苦なり」とおっしゃっています。老いることは、お釈迦さまが挙げた四苦（生・老・病・死）のうちのひとつなんですよね。だから、誰もが苦しまないはずがない。歳を重ねると、体力が落ちたり、白髪が出てきたり、ホルモンバランスが原因でイライラしたり、なんてことも出てくるものですが、これはもう「腹をくくる」しかないんですよね。誰もが苦しむものだと思っていたら、むしろそこまでモヤモヤしないかも？　若さを失うことは、どうあがこうと逃れられるものではないので、そこにクヨクヨするよりも、若さを失うのと引き換えに、自分はどんな魅力を得るか？　を考えた方が前向きですよね。大人の女の魅力といえば、包容力、器の大きさ、経験から湧き出る余裕と優しさ、大人ならではの色気などでしょうか。日本の価値観が、「女は若い方が良い」となっているだけで、ヨーロッパでは、成熟した大人の女性の方が評価される、ともよく聞きます。だとしたら、どう思うのかは“自分次第”ですよね。例えば、「若かったころの自分」と「今の自分」では、本当に「若かったころの自分」の方がイケてたのかどうか？　つまり、そのときに「今の方がイケてる！」と思えるほど精神が成熟し、魅力的になっていたら、そこまで悩まないのかもしれません。さらに精神的に成熟していると物事にとらわれなくなってくるので、むしろ生きるのが楽になってきますしね。つまり、若さを失う恐怖をなくすのは、「内面の魅力を持つ」ことに尽きるんですよね。だから、そのモヤモヤを吹き飛ばすくらいに「精神的に成熟する」ことが、何よりも大事！　本をたくさん読んで、心を磨いて、大人の魅力を持ちましょうね。▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

長く付き合っていると、マンネリ化したり会話が減ったりしがちです。付き合うからには、やはり「幸せ」に付き合っていきたいですよね。そこで今日は、付き合いの長い恋人がいるという方々に「長く"幸せ"な付き合いを続けるための方法」についてインタビューしてきました。■１．一緒にいる時間を楽しむ「長く付き合っていると、相手の存在が当たり前になってしまいがちですよね。だからこそ、私は、一緒にいられる時間をいつも特別なものにしたいと思っています。と言っても、デートプランを考えたり、休みがとれたら一緒にやりたいことを提案しているだけですけど。なんとなくで時間が過ぎて行ってしまうのはもったいないじゃないですか？」（25歳／女性／事務）長く付き合っていると、デートをするにしても同じ場所が多くなるなど新鮮みが減ってきます。「日曜日は一緒に過ごす」と決めていても特に何もすることがないなんてことも。一緒にいても楽しい時間を過ごすことができないのでは、意味がありません。いつもとは違うデートプランやサプライズを考えるなどして、一緒に過ごす時間をより楽しめる方法を探してみては？■２．嘘をつかない「彼女と付き合い始めた頃に1回だけ、他の女の子に誘われてデートしたことがあるんです。デートだけで何もなかったんですが、彼女にはずっと言えずにいました。でも彼女が俺のことを信じてくれているのを見る度に、なんだか心が傷んで結果的に彼女に正直に話しました。話した後の方が、彼女を大切に思えるようになったし、やっぱり嘘は良くないなと感じました。」（25歳／男性／デザイナー）彼に隠し事をしていたり、嘘をついたいたりすると、いくらうまく隠してもいつかバレてしまい、関係が悪化してしまいます。また、隠し事をしていると心が傷んでしまうため、彼と長く幸せに付き合っていたいなら隠し事や嘘は辞めた方が良さそうです。■３．少し離れる期間を置く「私は、付き合って3年になる彼がいるんですが、一時期、自分が仕事に集中したいということもあって、別れるか迷った時期があったんです。彼にその気持ちを伝えたら、『別れるかどうかをすぐに決める必要はないから、少し距離を置いて一人で考えてみたら？』と言ってくれて、一人で考える時期を持ったことがあります。その時間があったからこそ、彼の大切さに改めて気づき、今はもう離れたくないと思っています。」（26歳／女性／PR）いつも一緒にいるよりも、時に距離を置きお互いに一人で考える時間を持つことで、相手を大切に感じる想いが強くなることもあるようです。離れているからこそ気づく大切さがあるので、彼が仕事で忙しい時には、無理に一緒に過ごそうとするのではなく、一人の時間を大切にしてみては？自分磨きや仕事や学業に精を出し、次に会う時に、もっと素敵な女性として見てもらえるよう頑張ってみましょう。■４．相手のことを信じる「彼女とは付き合ってもう5年ほどになりますが、1回も疑われたことがありません。俺が仕事で、他の女性と食事に行くことになっても、『浮気してるでしょ！』といった感じで疑ってきたことはありません。だからこそ、そんな彼女を裏切れないと思い浮気はできません。」（27歳／男性／営業）一緒にいない時間や、彼が忙しくてなかなか会えない時に、「浮気が心配」といったことばかり言っている女性は注意！彼は自分のことに集中することができず、また「信じてもらえない」と悲しく感じるようです。女性からの信頼が厚いほど、その想いを裏切ることができないと感じる男性が多いのです。■おわりにこれらを見てみると、長く付き合うためには、相手のことを思いやり無理をしないこと、信じてあげることが大切と言えそうです。長く付き合い続けられる相手はそうそういないので、その付き合いをより"幸せ"なものにできるよう、考えてみてはどうでしょう？（栢原 陽子／ハウコレ）

風邪は「ひきはじめが肝心」だと言われています。インフルエンザなどの特別なウイルス性疾患ではない、寒気からはじまる風邪をひいてしまった時に自分ですぐにできる、効果的な風邪の治し方を、薬膳師であるマダム晴子が風邪の段階別にご紹介致します。■1．寒気がしてきたら、生姜とネギのスープを飲んで寝る寒気からはじまる風邪をひくと、高熱が出る前に、背中から首筋にかけてゾクゾクと酷い寒気がしてくるものです。人によっては頭痛、透明の鼻水などが出てくるケースもあります。身体を中から温めるために、生姜と白ネギ（長ネギの白い部分）をたっぷり入れた熱々のスープをたっぷり飲み、暖かいベッドに入ってすぐ寝てしまいましょう。■2．発熱したら、黒砂糖湯を飲んで汗を出す生姜と白ネギのスープを飲んで眠っても、熱が上がってきてしまった場合、ここで市販の風邪薬や解熱剤を飲むと、一時的に熱は下がりますが風邪の原因を身体の中に閉じ込め、退治することができないまま温存することになります。発熱してしまった時は、削った黒砂糖に熱湯を注ぎ、しょうが汁を少々加え、熱いうちに飲むのが効果的です。黒砂糖が身体を中から温めて汗を出します。また、消化に良いので胃腸にも負担をかけません。■3．一眠りしたら、お粥を食べるいっぱい汗をかいて、一眠りしたら寒気や熱っぽさは大分楽になっているはずです。下着やパジャマなどを一通り着替えて、今度はお粥を食べましょう。ちょっと熱が下がって元気になってきたからといって、まだ身体は弱っています。消化の悪い、油っぽい食物や生物、食物繊維の多い根菜類などは避けましょう。食べた後に気持ち悪くなったり、戻したり下したりする原因になってしまいます。■4．喉が痛い時には、果汁100％ジュースを飲む扁桃腺が腫れてしまい、喉が痛いケースではみかん・オレンジ・グレープフルーツ・林檎などの果物の絞り汁を飲みましょう。もちろん市販の果汁100％のジュースでも構いません。風邪を治すためにはビタミンCが不可欠です。もしも食べることができる（咽が通る）ならば、イチゴなどビタミンCが豊富な果物を食べて、身体の回復を促しましょう。■5．風邪の最後に咳が残ってしまったら、杏仁豆腐を食べるあまり知られてはいませんが、杏仁豆腐は風邪の終わりに残ってしまった「から咳（鼻炎や鼻水を伴わない）」を止める薬膳デザートです。風邪の終わりにしつこく寒気や鼻水を引きずってしまうタイプの人は、最初に戻って、生姜と白ネギのスープを飲み続けて、身体を中から温めてください。■終わりにいかがでしたか？効果的な食事をとることで自分の力で免疫力を高め、風邪を撃退するもっとも原始的な方法をご紹介しました。東洋医学なので、西洋医学の薬と違って副作用がないのが嬉しい養生法です。ゾクっと来たら、ぜひ試してみてくださいね。（マダム晴子／ハウコレ）

デートの定番とも言える「ドライブ」。交際当初は狭い空間でふたりきりで過ごすことにドキドキしたり、緊張したりした人もいるでしょう。それが次第に交際期間が長くなってくることで、そういった初々しさがなくなり、相手への気づかいもあまりしなくなる傾向があります。今回は、ドライブデートで気を付けておかないといけない言動をピックアップしてみました。意外と見落としているところもあるので、参考にしておきましょう。■1．スマホばかりいじっている彼が運転してくれているのに、隣でスマホに夢中になっていることはありませんか？　SNSやブログを更新するのは帰宅してからでも遅くありません。また、友達にメールやLINEをしたいときにも、「ちょっとメールしていい？　すぐ終わるから」とひと言声をかけているのと、何も言わずに黙々とスマホを操作しているのとでは全く与える印象が違います。せっかく彼とふたりきりの時間なので、会話をして楽しむようにしましょう。■2．運転中に「これ見て！」と言ってくる運転中によそ見をすると、万が一のことが起こってしまう可能性があります。大切な彼女を乗せていて、安全運転を心掛けているのに、その気持ちを理解してくれない言葉に苛立つ男性もいるということを忘れてはいけません。彼に見せたいものがあるなら。信号待ちのときなどで、車が止まっているときに見せるようにしましょう。■3．道案内がへたくそ彼が知らない土地で、あなただけが道を知っているときには、なるべく早くに道を伝えることが大切です。急に「あ！　あの角を右！」と言っても、すぐには曲がれません。事前に「次の信号の角を右ね」と親切に案内してあげることが、彼にストレスを与えない言い方になりますよ。■4．車を汚されたとき車が趣味の男性の共通点と言えば、「とにかく車を汚されるのが嫌」ということです。もしも彼が車好きなら、車内での飲食を控えるか、気を付けて食べるかのどちらかにしましょう。お菓子を食べたベタベタな手で車のあちこちを触られてしまうと、彼は「マナーの悪いヤツだな」と思ってしまいますよ。時々、ダッシュボードに足をかけている人を見かけますが、それは論外と言ってよいでしょう。女性らしさのかけらもありませんし、大好きな車を雑に扱っていると思われてしまいます。自分の大切なものを否定されているような感覚になり、一気に気持ちが冷めてしまう危険性があるので気を付けてくださいね。引き続き後編でも、ドライブデートでの配慮が必要なポイントを紹介しています。次回もお楽しみに！　

男の子よりも女の子のほうが精神的な成長は早い。だから女子からすれば、同年代の男子は子どもっぽく見えちゃうんだよね。そういうわけで年上の男性に魅力を感じる女子もいっぱいいる。でも、年齢は若くても、精神的には大人っぽい男子がいたら、そっちでもよくない？全体の中から見たら数は少ないけれど、精神的に大人な男子もいないわけじゃないんだ。今回は、精神的に大人な男子をゲットするための方法を教えちゃうよ。■１．大人な男子かどうかアプローチする方法を知ってても、そもそも相手の男子が大人かどうかわからなきゃダメだよね。だから、まずは精神的に大人な男子ってどんな男子なのかを知っておこう。大人でステキな男子は、知らない女子からグイグイ来られても全然なびいたりしないんだ。外見がカワイイ女子でも、内面が美人な女子でも関係ない。そういうことじゃなく、そもそも大人はよく知らない人には興味を持たないんだ。だから、初めて会ったときにあまり興味を持ってもらえなかったとしてもヘコまないでだいじょうぶ。それは相手の男子が精神的に大人だってことだから、むしろ喜んでいいんだよ。■２．トラブったらチャンスほかにも、相手の男子が精神的に大人かどうかを見分けられるシチュエーションがあるよ。それはズバリ、トラブル発生時。たとえば、同じサークルの男子が遅刻したとする。待たされたみんなはイライラしてて、雰囲気も悪くなってきた。そんなとき、遅刻した彼の態度をよく見てみよう。彼はちゃんとみんなに謝ったり、遅れた理由を説明したりしてるかな。言い訳がましくなく、誠意をもって話せているなら彼は精神的に大人だよ。もし、ふてくされたり逆ギレしたりするようだったら、残念ながらまだ精神的に大人になりきれていないみたい。トラブルにあうのはだれだってイヤだけど、そんなときこそ本当の大人かどうかが試されるんだね。■３．一気にキョリをつめない相手の男子が精神的に大人だってことがわかったとするよね。これで安心してアプローチしていけることになったけど、だからといって一気に親しくしようとしてはいけないよ。なぜって、大人の男子にいきなりキョリをつめようとすると、逆に相手からキョリをとられてしまうから。これは、相手の立場になってみるとよくわかるよ。相手からすれば、あなたはよく知らない人だよね。だから、いい人か悪い人かもわからないから、いつでも逃げられるようにキョリを離しておきたいって思うんだ。「ウチは悪い人じゃない。こんなに彼のこと好きなのに。大事にしたいのに」って思うかな？でもそれは、あなたにしかわからないこと。自分がいい人だってことをいきなり他人に信じさせることはできないの。でも、あきらめないでいいよ。いきなりは難しくても、少しずつなら信じてもらうこともできるからね。精神的に大人な男子と仲良くなるには、いきなりじゃなくてゆっくり少しずつ。■４．わざと遅くはしないゆっくり少しずつとは言ったけど、でも、わざと遅くする必要はないんだよ。たとえば、やたらベタベタ触って好き好き言うのはＮＧだけど、だからといって「あなたには興味ありません」みたいなそっけない顔なんかしないでいいってこと。お店で座るときにわざと彼と離れて座るとかしないで普通に座っていいし、親切にされたとき「いいです」「だいじょぶです」なんて遠慮せず素直に「ありがとう」って言っていいんだ。急接近でもなく、かといって離れてくのでもない、ゆっくり少しずつのバランス感覚を身につけていこうね。■羽林由鶴さんからのメッセージ精神的に大人な男子をゲットする方法、だんだんわかってきたかな。精神的に大人な男子と相性がいいのは、精神的に大人な女子。だから、メイクやファッションを大人っぽくしなきゃダメってことじゃない。自分の好きなオシャレをしててだいじょうぶだよ。同じように、男子だって見た目がおじさんでもチャラくても関係なく精神的に大人な人がいるんだ。よく考えてみたら意外とあなたの身近にも大人な男子がいるかもしれないよ。ライバルたちが見逃してる掘り出し物を見つけて、幸せな恋愛ライフを送っていこう。（羽林由鶴／ハウコレ）

だんだん寒さが増してきて、冬の訪れを感じさせる季節になりましたね。１１月から１２月にかけて、残り２ヶ月の過ごし方が、来年の運勢を左右していきますよ。自分のやりたいこと、好きなことにどんどんチャレンジして、残りの２ヶ月、充実した日々を過ごしましょう。■本命星の出し方生まれた年から本命星を確認します。・一白水星1963年1972年1981年1990年・二黒土星1971年1980年1989年1998年・三碧木星1970年1979年1988年1997年・四緑木星1969年1978年1987年1996年・五黄土星1968年1977年1986年1995年・六白金星1967年1976年1985年1994年・七赤金星1966年1975年1984年1993年・八白土星1965年1974年1983年1992年・九紫火星1964年1973年1982年1991年注意）新年の始まりは２月４日からでみます。1月１日から２月３日生まれの人は前年で確認します。例）1986年2月3日生まれ⇒1985年六白金星＜吉方位の見方＞★★最大吉方位★ 大吉方位〇 吉方位■１１月（１１月７日から１２月6日まで）の運勢と吉方位◆一白水星１１月の吉方位・・・○南北2014年の吉方位・・・★★西心に迷いが生まれる月。相手の気持ちや状況を勘ぐりすぎて、彼のことを信用できなくなりそうです。こころが疲れた時は、アートや映画をみて、気持ちの余裕を取り戻しましょう。◆二黒土星１１月の吉方位・・・★★北西○東2014年の吉方位・・・★★南○西いままで先送りにしていた問題や、見ないふりをしてきたことを真剣に考える時です。悩んだ時は年上の女性のアドバイスに耳を傾けましょう。◆三碧木星１１月の吉方位・・・★★西○北西2014年の吉方位・・・★★南西明るく笑顔で振舞うことが恋愛運をあげてくれます。自分を客観的に分析し、することで、自分の魅力のアピールの仕方を研究してみましょう。◆四緑木星１１月の吉方位・・・★★西○北西2014年の吉方位・・・★★南西体調を崩しやすく、うっかりミスが増えそうです。ミスをしたときは素直に謝ることが大切。下手に言い訳をすると余計印象が悪くなるので気をつけて！◆五黄土星１１月の吉方位・・・★★北西○東2014年の吉方位・・・★東南○西北東恋人とささいなことで喧嘩しそう。意地を張ると彼との関係がこじれそうです。特に満月から後の喧嘩はお別れになりやすいので、素直な態度を大切にしましょう。◆六白金星１１月の吉方位・・・なし2014年の吉方位・・・★★南★北東○南西頑張っても空回りしやすいとき。状況が変わるまで待ちの姿勢でいた方が結果的にうまくいきそうです。バスタイムを充実させて、運気を回復させましょう。◆七赤金星１１月の吉方位・・・○西2014年の吉方位・・・★★南東★西あなたへの注目度がアップし、ヒロインになれる時。恋愛運も好調で、お誘いも増えそうです。ただお酒の席でははめを外しすぎないように気をつけて！◆八白土星１１月の吉方位・・・★★北西○東2014年の吉方位・・・★東○西北東対人関係が変わっていく時。わがままではなく自分の気持ちを大切にすることで、自分に本当に必要なものが見えてくるでしょう。断捨離をしてスッキリさせましょう。◆九紫火星１１月の吉方位・・・★★北南2014年の吉方位・・・○東あなたの魅力がきらめく時。嬉しいお誘いも増えそうです。反面、人からの嫉妬も買いやすいので発言には注意しましょう。特に年上の人に対しては、相手を立てるようにしましょう。■方位別運気と運気を取り込む吉方位旅行についてそれぞれ方位が持つ運気の特徴をご紹介します。【方位別運気】東発展運・スキルアップ・新しいことを始めたい西恋愛運／金運南ステイタスアップ／勉強・学問運／ビューティー運北恋愛運（セックス運）／部下運北東変化運／トラブル解決北西ステイタスアップ／引き立て運勝負運アップ南東恋愛・結婚運アップ／仕事運（営業運）アップ南西家庭的になれる／仕事運・就活、就職運アップ■吉方位の活用の仕方運気の良い方向へ動くことで、その方角の気を取り込むことができると考えられます。特に引越しや長期の旅行（３週間以上の滞在）など自分の居場所が大きく動く時には、２０１４年の方位を確認しましょう。２泊程度の旅行は、その月の吉方位を参考にしてみてくださいね。■吉方位に行って運気を取り入れるためには？温泉・朝日をあびる・パワースポットに行くこの３つは運気をあげる定番です。いい運気をたくさんチャージしてくださいね。（ほしのえな／ハウコレ）

雑誌やネットに書かれた恋愛テクニックを見て、実際に試した経験ってありますか？数多くある恋愛テクも上手に活用できれば、恋を進展させることに繋がります。しかし、あまりにもあからさまなものは、彼との距離を縮めるどころかドン引きされてしまう可能性も。そこで、実は男性から「こいつ面倒くせぇ！」と思われている勘違い恋愛テクをご紹介いたします。■１．馴れ馴れしい「ボディタッチ」「いまだに過剰なボディタッチをしてくる子っているんだよね。正直、そこまで親しくない子に触られると鳥肌がたつし、『○○君ってば、おもしろい～！』とか言いながら肩を叩いてこられるのって地味に痛い・・・・・・」（24歳／製造工）勘違い恋愛テクの代表とも言える、ボディタッチ。ええ、あれって慣れてない子がやると、力加減がわかっていないから地味に痛いんですよね。何より、親しくない子からベタベタ触られても、男性は不快にしか感じません。定番の恋愛テクだからといって、過度なお触りは厳禁です！■２．恐怖感すら覚える「アイコンタクト」「たまに目が合うとすぐにそらす子がいるけど、あれってわざとなの？恥ずかしいだけなの？どちらにせよ、視線を感じたのに、目が合ったらそらされるって、ちょっとした恐怖を覚えるよね」（22歳／大学生）彼と目が合ったら3秒ほど見つめてそらす。そんな恋愛テクも定番ですよね。でも、実際にやられると恐怖しか感じないそうです。相手との距離を縮めてくれるアイコンタクトも、一方的な見つめすぎはやめましょう。恋愛対象を通り越して、ストーカー扱いされてしまいます。■３．バカにされている気がする「褒め言葉」「コピー機に詰まった紙を取っていたら、同じ部署の女の子が『○○さん、すごーい！コピー機直しちゃった！』と大声で言ってきた。いや、コピー機の紙詰まりくらい誰でも取れるでしょ。バカにしてんの？と思った」（27歳／営業）「男なんて褒めれば喜ぶんでしょ？」と考えている女性も多くいることでしょう。私も数多くの恋愛コラムで「褒められて嫌な気分になる男性はいない」と書いてきました。しかし、何でもかんでも褒めればいいというわけではありません。誰でもできることや、当たり前のことを大げさに褒められても、ただバカにされているとしか思えませんからね。■４．地雷の可能性を感じる「ピンク系統の服」「全社員が参加する飲み会で、ピンクの花柄ミニワンピを着てきた子がいた。男ウケする服なのかもしれないけど、合コンじゃないんだからさ・・・・・・。というより、合コンでもそんな男ウケ狙いまくりの格好でこられたら引いちゃうよ」（28歳／エンジニア）ピンク系統の服こそ、男ウケ抜群の鉄板アイテム！そう信じていたけど、場合によっては、それも勘違いになってしまうのだそうです。TPOをわきまえていなかったり、あからさまに男ウケを狙いにいってるのは、モテようと必死な女に見られてしまいます。ピンク系統の服を着るときは、要注意しましょう。■５．駆け引き感たっぷりの「メールやLINE」「お誘いメールの返信はすぐに返さない女や、夜中に甘えたメールを送ってくる女は信用できない。何だか、キャバ嬢とメールしている気分になる。あと、LINEでやたら可愛いキャラのスタンプを連打してくるのも『こんなスタンプを使う私って可愛いでしょ？』みたいなアピールでウザい」（29歳／公務員）メールでわかりやすい駆け引きをされても許せるのは、最初から営業だとわかっているキャバ嬢だけ。恋愛対象である女性からされると、一気に冷めてしまいます。また、LINEスタンプの多用も、人によってはイラッとしてしまうようです。駆け引きで相手の気を引こうと思っているうちに、連絡が途絶えたなんてことにならないように。■おわりに定番すぎて、もはや自然に使ってしまっているという恋愛テクもあったのではないでしょうか。でも、相手の男性によっては、その定番の恋愛テクに引いてしまうこともあります。恋愛テクを使うときは、くれぐれもご注意ください。（LISA／ハウコレ）

方言って、地方によって全然イントネーションが違ったりして、すごく不思議なものですよね。女性が聞いていったってきゅんとしてしまうものも多々あるくらい、方言で喋っている女性って、可愛らしくって素敵です。私の友達は方言女子なのですが、必死に隠していて・・・（しかしたまに出ちゃうのも可愛い）。でもでも、そんなのもったいない！せっかくの方言は使っていくべきだと思うんです。そこで、今回はどんな地方の方言が可愛くてモテるのか、紹介したいと思います。■１．京都弁「京都弁は良い。可愛い。なんていったって、あのはんなりした感じとおっとりした角の取れた雰囲気がたまらなく好き。この前後輩に、『○○先輩、何してはるんですか？』って言われてめっちゃ萌えた。」（21才／学生）京都に行くと必ずと言ってよいほど会える舞妓さんの影響なのかもしれませんが、京都弁はどことなくおっとりしたような感じがして可愛いですよね。安田美沙子さんが京都弁を話しているところなんか見ると、いつも可愛いな、なんて思ってしまいます。京都弁を使える人は、たくさんある可愛い方言を使ってみましょう。■２．大阪弁「大阪弁の女子はなんか親しみやすくって好きだな。『～やねん』って言われるときゅんとします。」（25才／美容師）京都弁と大阪弁は違うの？と思っていましたが、若干の違いがあるみたい。大阪弁は、若干京都弁に比べると、乱暴なイメージがあるそうですが、そこに親しみやすさを感じる人が多いみたい。告白の際に、「めっちゃ好きやねん」なんて言ったら、彼もOKしたくなっちゃうでしょう。■３．博多弁「同じクラスに博多弁の人がいるんですけど、普通に喋ってるときの博多弁がめっちゃ可愛い。『～たい』とか、『～やけん』とかね。LINEでも方言で発言してるから、見てるだけで可愛いなって思っちゃいます。」（20才／学生）私の友達が博多弁なのですが、女性の私まで、思わず「可愛いな」なんて思ってしまいます（笑）「とっとうとー？」（取っておく？）や、「好いとうと」など、可愛い方言がたくさんあるので、恥ずかしがらず発言してください。■４．土佐弁「土佐弁ってあんまり認識してなかったんですけど、友達が雑誌見てて、『この人可愛いにゃー』って言ってて、萌えました。」（25才／アパレル）高知県の方言はあまりに認識していませんでしたが、これは可愛いですね。他にも『～やき』など、元気っぽい可愛らしさが含まれていて、とても魅力的。あまり聞き慣れないので、他の地域の人からは「どこの方言？」と聞かれるかもしれませんが、それも初対面では話すきっかけにもなるので、どんどん使っていきましょう！■５．広島弁「『好きじゃけ』とか言われたい。広島弁で告白されたい」（19才／学生）広島の方言も、なかなか可愛いですよね。「～じゃけん」や「～じゃ」などは、音声的にちょっと男らしい感じがするので、女の子が使うとそのギャップがグッとくるみたいです。王道で可愛いと思うので、ぜひつかってみてください。■６．静岡弁「めっちゃお嬢様の女の子が『～だら』と語尾につけていて、何それかわいい！と悶絶した。静岡って割と東京にも近いのに、結構なまってるところがギャップ萌えですよね。たまらない気持ちにさせられます。」（25才／IT）あまり静岡の方は方言を出さないひとが多いようですが、「～だら」という語尾はキュート。静岡の方言はかわいいと男性には人気のようです。誇りを持って積極的に使ってください。■おわりにいかがでしたか？まだまだ紹介しきれてない可愛い方言もたくさんあります。方言女子の方は、方言を無理に隠さないでぜひみんなの前で使ってみてください。しかし、エセ方言はイラっとされる確率が高いので、十分に気をつけてくださいね。（霧島はるか／ハウコレ）

「恋愛中ってどうしてもストレスが溜まっちゃう・・・もやもやしてつらい・・・」なんて状況に陥ると精神衛生上かなり問題です。イライラばかり募るとお肌にも悪いですし、いいことなんてありません。特に、彼氏のことばかり考えていると恋愛のストレスは溜まりがちです。ならば、発散する方法を知っておくのが吉！今回は恋愛ストレスを溜めないための工夫を紹介いたしましょう。■１．自分から連絡を送る「基本的に私から彼に連絡をすることはないんです。男の人って、メールや電話を嫌がるっていうので。だから彼からの連絡をいつも待ちつづけちゃうんです。いつ来るかな、いつ来るかな・・・って」（21歳／大学生）これはかなりストレス溜まりますね。会いたい気持ちばかり募って、彼から連絡がこなかったらある意味拷問です。ずーっと着信や受信を気にしていなきゃダメなんて辛い！だから、自分から連絡することも大切です。マシンガンのように連絡を送らなければウザがられることもないし、すぐに返事がこなくても、連絡を自分から送った以上は返ってきます。いつ来るか分からない連絡を待つのではなく、自分から動けば気持ちを募らせず、発散することもできるのですから！■２．スマホに触れない「彼氏に自分から連絡したら、いつ返事が返ってきてもいいように肌身離さず持ってます。で、こまめにチェックしちゃうんです。早く返事が欲しいってのもあるし、早く返事したいって気持ちも強いので」（20歳／専門学生）これってスマホのことばっかり頭から離れなくなりますよね。しかも画面を確認するたびに、連絡がきてないと凹んじゃいそうですし。無意識のうちに、自分に負担をかけちゃってるような・・・あまりに頻繁にチェックするようなら、一時間に一回など時間を決めてチェックする癖をつけましょう。返信も早すぎると男性の負担になるため、少し間を空けた方がおたがいに余計なストレスを溜めずに済みますよ。■３．自分の話をする「彼と話してるときって、私が聞き手に回るんです。彼はたくさん話がしたい人だから、その話を聞いてあげるとすごく喜ぶし。けど、その分自分の話したいことって抑えちゃうんですよね。話のジャマしちゃ悪いかなって」（22歳／保育士）聞き上手はとてもいいこと！ですが、相手の話ばっかり聞き続けるのってかなり負担ですよね。しかも女子的には自分の話もたくさんしたいですよね。おたがいに自分の話をし合った方が関係も深めやすいですし、押さえすぎず、自分の話も織り交ぜていきましょう。■４．友人との時間を楽しむ「彼氏のことばっかり気になっちゃって、生活の基本が彼氏というか。それって精神的にも辛くなってくるから、友達との時間は大切にしてます。彼との約束ばっかりじゃなくて、友達とハメを外せばストレス発散にもなりますからね」（24歳／デザイナー）彼氏のことを考えない時間をつくるためにも、友人とハメを外すのはいいですよね。おたがいの恋の不満をぶちまけまくる時間にもなりますし、友情を壊さないためにも大事です。スケジュールのすべてを彼氏優先にしてると、友情も危ぶまれますからね・・・辛いときに相談に乗ってくれる友人は大切に！■５．没頭する「没頭できる趣味をつくるのは大切だと思いますよ。なにもしてなかったときって、すぐ彼のことばっかり考えて一喜一憂してましたけど、本格的に料理をはじめてからは変わりましたね。レシピを考えたり調理中は、目の前のことに集中できますし。それに、一人の時間が楽しくなりました」（26歳／事務）没頭できるものを持つのはいいですよね！自分が好きなことをしている間は、恋人のことを不安に思う気持ちだって軽減できますし。それに一人の時間を楽しむのはストレス発散にもなります。自分の時間を大切にできるのはとても大切です！■おわりに恋人のことばかり考えてストレスを溜めるといいことなんてないです。気持ちを楽にするため、そして恋人との時間以外を楽しむためにも、恋愛ストレスを溜めない工夫は普段から心がけましょう！（大西薫／ハウコレ）

大好きな彼が借金を抱えていることがわかったら、あなたはどうしますか？金額にもよるし、誰からどういう理由で借りているか、にもよりますが、できれば勘弁願いたいと思う人も多いのではないでしょうか。特に結婚を考えている相手の場合は……。どんな借金だったら「許せ」て、どんな借金だったら「許せない」のか、そのあたりを20～30代の女性たちにリサーチしてみました。＜「金額と理由」で境界線が決まる！？＞まずはそれぞれの方の、恋人の借金に対する考え方をご紹介します。●「借りてる額と、借金した理由について問いつめる。その答えが納得できるものなら、付き合い続けます」（32歳・飲食）●「どんなに好きな人でも、ギャンブルで作った借金は許せない。でも、たとえ高額の借金でも、起業のためとか正当な理由があるなら許せそう」（27歳・教育）●「銀行からの融資ならOK。消費者金融に借金する人は、お金にだらしないイメージがあるからNG」（24歳・広告）彼女たちにとって気がかりなのは、金額やその理由、またはどこから借りているか、に尽きるようです。無駄使いした結果の借金なのか、それとも後ろ暗いところのない借金なのか。その点が、「許す」「許せない」の境界線なんですね。＜どんな借金も許せない！＞リサーチした女性の中には、実際に彼氏や元カレが借金持ちだった、という方もいました。●「元カレが消費者金融のお世話になっていた。理由は風俗にハマってたこと。それ以来、『借金のある男性＝だらしない』としか思えなくなりました」（31歳・広告）●「婚約者から『実は500万円ほど借金がある』と言われたんです。しかも『結婚したら、一緒に返済してほしい』と頼まれ、彼との結婚を白紙に戻すか悩んでいます」（29歳・通信）●「元カレが借金を抱えていて、『これぐらいの借金は、パチンコですぐに返済できる』と言っていた。その借金の原因がパチンコなのに…！」（27歳・飲食）どのエピソードも、男性のダメっぷりが炸裂……。百歩譲って、借金していること自体は許せたとしても、彼自身に罪悪感や危機感がないのは女性としてはイヤすぎですよね。＜彼の借金を許した女性たち＞でも、世の中には彼の借金をすんなり許せてしまう心の広い女性もいることが判明。今回お話を聞いた中には、なんと2人いました。●「彼が起業して、現在相当の額の借金を抱えています。いつ完済できるかわからないけど、私もできるだけのことをしてあげたいと思っています」（32歳・商社）●「彼氏の借金を肩代わりしました。彼は小劇団で活躍中。いつか一人前の役者になるまでは、応援し続けるつもりです」（27歳・医療関係）この2人の女性は、どちらもバリバリのキャリアウーマンで高年収。「自分が稼げば、彼の借金なんてどうってことない」という余裕が見えました。恋人の借金を許せるかどうかは、彼の姿勢と、女性側の忍耐力＆経済力によるみたいですね。フランスの女優ジャンヌ・モローは、好みの男性のタイプを聞かれた際、「知性も名誉も財力も、そんなものは全部私が持っている。男はただ美しいだけでいい」と答えました。こんなふうに言える女性なら、彼の借金なんか気にならないんだろうなぁ…。（文＝三浦由子）カレとのワケあり恋愛相性【無料占い】

「早く結婚した方が出産が楽でいいし、子育てを終えてから中年後の人生を思う存分楽しめる」「若いうちはやりたいことを一通りやって、落ち着いてから結婚したい」・・・昨今の結婚事情はどうも早婚、晩婚の二極化している傾向にあるようです。そこで今回は、早婚、晩婚、それぞれのメリット・デメリットについて既婚者にインタビューを敢行しました。■１．体力的には早婚にメリット「私は20代前半でできちゃった結婚したんだけど、子育ては早い方がいいよ。20代と30代では体力が違う。子どもが小さい頃は、夜中に何度も起こされるし、体力がなかったら、子育ては相当きついものになると思う」（26歳／主婦）「30代後半で初産。妊娠中はつわりで大変、生まれてからも、子ども夜泣きに悩まされた。仕事上の立場もあって、育休も数ヶ月しか取得できなかったのもあるけど、仕事と育児の両立が本当に大変だった。旦那さんが自営業とか自宅で仕事をしているのなら、もう少し子育てが楽だったかもしれない」（38歳／管理職）20代と30代の体力の違いは歴然としたものがあるでしょう。著者も20代の頃は、朝まで遊んでも、翌日、普通に仕事をすることができました。しかし、30代に入ってから、朝まで遊ぶことすら難しくなってきましたから・・・。妊娠や子育ては体力のある20代の方がいいは、本当だと思います。■２．社会復帰的には晩婚にメリット「23歳で結婚して、すぐに家庭に入り、専業主婦になった。育児がある程度、落ち着いた頃、社会復帰しようとしたけど、正社員の仕事がなかなか見つからない。アルバイトや派遣社員はあるんだけど、正社員として社会復帰するのには、結構ハードルが高いんだ、と知り、愕然とした」（29歳／パート）「20代の頃は仕事が楽しくて仕方なかった。長年の夢だった編集の仕事に就いたものだから、寝る間も惜しんで仕事してきた。あの頃“結婚”の二文字など、頭に浮かぶはずもなく、気づいたら30歳になってた。ただ、運良く、今の旦那さんと出逢い、ゴールイン。会社である程度のポジションに就いていたから、産休と育休をしっかり取得し、社会復帰は意外と簡単にできた」（35歳／編集）仕事で目標を持っている場合、結婚はどうしても二の次になってしまうもの。しかし、ある程度の社会的ポジションを築いて結婚すれば、産休や育休が取得しやすいのかもしれませんね。一度、専業主婦になってから、正社員として社会復帰するのは難しいとよく聞きますが、本当のようです。■３．早婚には若いお母さんでいられる幸せがある「大学時代の同級生と学生結婚して、21歳でママに。子どもを持つ母親としては、若いみたいで、先輩ママからいろいろと良くしてもらえたし、旦那さんと自分の両親も元気なので、子どもを預けて、旦那さんとデートも月に何度かできて幸せ。早く結婚して本当に良かったと思っている」（25歳／自営業）「私は31歳で結婚したけど、なかなか子どもに恵まれず、35歳でやっと妊娠。出産したのが36歳だったから、住んでいるのが地方の田舎町ということもあり、周りのママと比べると悲しくなることがある。特にママが子どもを連れて集まる公園では、若いママが子どもと一緒に走り回っている姿を見て“いいな”と思ってしまうことも」（37歳／主婦）若いうちに結婚しておけと言われるのは、当然、子育て期間のことも考慮してなのでしょう。そう思うと、若いうちに結婚、出産しておいた方が体力的にも精神的にも楽なのかもしれませんね。■４．晩婚は自由を謳歌できる「25歳で結婚したけど、よくもっと自由が欲しかったと思ってしまう。家族が増えて幸せだけど、ひとりの時間を持つことが難しくなってしまった。たまには、ひとりでのんびり好きなカフェに行ってお茶したり、旅行したりしたいなって思うよ」（27歳／飲食）「独身時代にやり残したことはひとつもない。行きたい場所へは行ったし、やりたいことも一通りやって満足した。それで“もうそろそろ落ち着きたいな”と思ったときに、旦那と知り合い、半年後には結婚。独身時代に後悔がないから、新たな経験となる結婚生活も楽しんでいる」（34歳／フリーランス）20代では、溢れ出すくらいにやりたいことがあるという人も多いのではないでしょうか？それを一通り経験してから、次の人生のステップである結婚をするのも、いいのかもしれませんね。いずれにしても、後悔のない人生を歩みたいものです。■さいごにいかがでしたか？今回の取材を通してわかったことは、早婚も晩婚もそれぞれメリットがあり、どちらが良いとは言えないということ。自分の目標や人生プランに合わせて、結婚できることが、一番の幸せなのかもしれませんね。そのためには、今のうちから今後の人生をプランニングしておくといいでしょう。（羽音由鶴／ハウコレ）

全然知らない人から「あなたのこと、ずっと好きでした！」なんて言われたらどうですか？「え、そんな！いつのまに！」と驚きと嬉しさを隠せない人や、「きもちわるっ」と拒絶してしまう人もいるでしょう。でも、たとえ知らない人からでも、「わたしに対してときめいてくれた」と考えればやはり嬉しいことですよね。そこで今回は、男性が話したことの無い女性にきゅんとした瞬間を紹介します。まだ話したことのない憧れの彼にも、まずはここからアピールしていきましょう！■１．シャンプーの香り「すれちがったときのシャンプーの香りって、ドキっとするよね。街中でするといつも振り返っちゃう（笑）」（26才／出版）自分では分からないものですが、意外と髪の匂いって分かりやすいですよね。「自分の家のシャンプーは良い香りがしない」と思う人は、シャンプーの香りのする香水をつけてみましょう。男女ともにこの匂いを嫌う人はいないのでオススメです。■２．ハンカチを渡してくれた「学校が間に合わなさそうで、駅の階段でめっちゃダッシュで降りたんだよね。そしたら踏み外して盛大に階段から転げ落ちちゃって。周りの人はチラチラ見てくるし「恥ずかしい！！！」って思ってたら、全然知らない女性が『大丈夫ですか！？』って駆け寄ってきてハンカチを渡してくれました。全然タイプじゃなかったけど好きになっちゃいました。」（21才／学生）人前で転ぶのってとっても恥ずかしいですよね。たまにおばちゃんが「大丈夫？」なんて言ってくれたときは心が救われるような気分になります。たしかにこの方と同じことをされたら、すぐにでも恋に落ちちゃうかも。もし、周りに困っているような人がいれば、見てみぬフリをするのではなく、積極的に助けに行きましょう。■３．店員さんが名前を覚えてくれた「いつも行ってるお店の店員さんに、『○○さまいつも！ありがとうございます』って可愛い笑顔で言われたときは嬉しすぎてきゅんとしちゃったなあ・・・。」（27才／メーカー）店員さんに覚えてもらえるのって、特別な気分がして嬉しいですよね。もしあなたが飲食店でバイトや仕事をしているなら、いつも来る素敵な彼のことは要チェックしておいて、機会があれば名前を呼んでみてください。■４．電車などで小説を読んでいるとき「電車で小説とか、難しそうな本とかを凛とした雰囲気で読んでる人が好きだな。女性だけど、かっこいいなって思っちゃう。」（27才／銀行）周りを見渡せばスマホだらけのこの世の中。その中で難しい本を読む女性は、かっこよく見えるのでしょう。たまにはスマホだけをいじるのではなく、本を読んでみるのも良いかもしれません。■５．出会った瞬間「完全に出会った瞬間！ビビビってきたとか良く言うけど、ほんとにそんな感じ！会った瞬間『絶対この人と仲良くなりたい』って思うものなんだ。」（20才／学生）ビビビっとされたいものですが、こればかりはこちらから何も出来ません。普段から見た目などには気を遣って生きていきましょう。近所のコンビニに行くときだって、気を抜いてはいけないですよ。第一印象はとっても大事ですからね！■おわりにいかがでしたか？話してもいないのに「魅力的だ」と思われるような女性を目指してみてください。きっといつか「ずっとあなたのことが・・・！」と告白されてしまうかもしれませんね。（霧島はるか／ハウコレ）

せっかく腕によりをかけて料理したのに、男性からは不評だった…なんてこと、ありませんか？苦心して編み出したオリジナル料理を「普通に料理してよ」なんて言われたり、料理教室で習ったばかりのオシャレな一品に「生姜焼きが良かったな」とボソリと呟かれたり。また、居酒屋で生春巻きを注文したら男性陣に露骨に嫌な顔をされたとか、アボカドのパスタを作ったら「その緑の苦手」と言われてガッカリした、なんて女性の話を聞いたことも。そもそも、男女の食べ物の好みには、高い壁と深い溝くらいの差があるように思います。女性が好きそうなものは、だいたい男性は苦手…というのは言い過ぎにしても、その傾向は否めないのでは。食の好みなんて人それぞれ、と言ってしまえばそれまでですが、こうまで男性と女性が違うのって、なぜなんでしょうか？【幼児期の食に影響を受けている】見た感じでパッと味のイメージが湧くもの＝食べたことのあるものに愛着を示すのが男性。一昔前は「男性はおふくろの味に弱い」なんて言われていて、肉じゃがなどの家庭料理に執着する男性も多かったようです。が、食が多様化した現在、男性の好きなメニューは生姜焼きなどの肉料理をはじめとして、カレーやオムライス、パスタなど、おなじみの料理がずらり。どれも家庭だけでなく、ファミレスなど外食先や学校給食などで慣れ親しんだ味ですから、それを「好ましい」と思い込むのも、なんとなくわかる気がします。【変化に弱い男性ゆえに】一般に、男性に比べると女性のほうが、新しいものへの適応力が高いと言われています。それは食べ物に対しても同じで、未知の食材・味付けを受け入れる基準が、男性のほうが少々厳しいのかもしれません。一口食べて「うまい！」か「普通に食える」と思えなければ、それ以外は「まずい」「嫌い」。必然的に、食べ慣れた料理を好む方向に向かってしまうそうです。さらに、塩こしょう味、醤油味、コンソメ味…などのように、シンプルかつパンチがあってわかりやすい、例えるならうまい棒やポテトチップスみたいな味つけが人気。これもやっぱり“慣れ”のせいでしょうか。それから、ハーブや聞き慣れないスパイスを使った料理には拒絶反応を示すことも多いようですね。「パクチーや八角のニオイが苦手」「ミント味のガムはいいけど、料理やお茶には使わないでほしい」など、香りの強い食材を敬遠する人も。これも、「刺激物の少ない幼児期の食事」や「新しい味への抵抗感」など、男性特有の感覚ゆえ、でしょうか。男性って“お腹の中に入るもの”については、冒険が苦手なのかもしれません。【オシャレ＜栄養バランス＜量が重要！】「野菜が嫌いなわけじゃないが、野菜ばかりのおかずでは食べた気がしない。肉でも魚でも、メインディッシュ的な何かがドーンとあると、見た目にも安心する」という声も。この「見た目にも安心」が大事なのでは？と推測します。視覚からの情報を重視する男性は、ちっちゃいお肉が野菜の中にまぎれているより、塊のお肉ドーン！脇にサラダこんもり！というインパクトが大事。それが「いっぱい食べた！」という満足感に直接つながるのかもしれませんね。彼のお腹と味覚を満足させるためには、やっぱりお子ちゃま～中高生が好きそうなメニューをチョイスする、というのが無難なのでしょうか？一緒に食事をする女性としては、ちょっとつまらないなー、なんて思うこともあるかもしれませんが、それって実はしばらくの我慢なんですよ。というのも、男性もアラフォーの域に達するあたりから「もう昔みたいにガッツリ食べられなくなってきたな」と自覚し、必然的に質やバリエーションを重視するようになります。その時こそ、もう一度味覚を育てるチャンス。生涯の伴侶となる人のために、今からしっかりと料理の腕を磨いておくのも、決して損ではなさそうですよ。なんだかんだ言っても、つかむべきは胃袋ですから。（文＝石村佐和子）ふたりの恋が上手くいかない一番の理由【無料占い】