メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助塾」。 今回は、「35歳になっても恋ができない」という、九曜さん(35歳 会社員)のお悩みに心屋塾上級認定講師のいかり屋圭子さんがアドバイスしてくれました。■九曜さん(35歳 会社員)のお悩みこの歳になっても恋愛できません。一人でいるのは寂しいし、結婚もしたいし、子どもも欲しいです。誰のことも特別に思えなくて気持ちばかり焦っています。■心屋塾上級認定講師のいかり屋圭子さんより九曜さん、こんにちは。35歳という年齢を気にされているようですね。もしかしたら、周りにいらっしゃる方達がすでにご結婚されているのかもしれませんね。私も30歳で離婚した時は、もう人生は終わったような気がしてしまい不安に感じたものです。けれど49歳という年齢の今、まだ恋もできるし結婚もできると思えますし、周りにそういう方達もいらっしゃいます。30代はまだまだ若くこれからです。恋愛にも結婚にもそれぞれの「時期」がありますから、まずは「この歳になっても」という考えを横においてみたらいかがでしょうか。年齢を重ねることは人生経験を積むことであり、その分魅力も増えているはずです。焦らなくても大丈夫。そして、九曜さんは恋愛できない自分をどのように感じていらっしゃいますか。恋愛できない自分はダメ。特別に思える人に出会えない自分はダメとバツをつけていらっしゃらないでしょうか。「私なんて」と思っていらっしゃらないでしょうか。恋愛はある日突然落ちるもの。その日は誰にもわかりません。ですから、いつ恋に落ちてもいいように「特別な自分」を磨き続けて準備しておきましょう。それは、美味しい食べ物を食べることでもいいですし、今まで着てみたいと思いながら買わなかった洋服を着たり、思いきって髪型やメイクを変えてみるなど、まずは自分に手間と時間とお金を使ってみることです。旅行に出かけてもいいし、お部屋をとことん片づけるのもいいかもしれません。自分を「特別な人」として大切にしてみる。自分史上最高の自分を日々見つけにいくのです。それは同時に「ダメな自分」を許すことでもあり、一人ぼっちで寂しい自分を十分に感じることでもあります。そんな自分を「それでもいい、人に知られてもいい」と優しく認めることでもあります。不思議なもので人は、その人が短所と思っているところを愛してくれたりします。「特別に思える誰か」を探すのではなく、その方に「特別な自分」を探してもらいませんか。自分はいつでも恋に落ちる準備ができているし、結婚も子供もいつでもOKよ、と心から思えた時、ふと隣を見たらそこにその方はいるかもしれません。陰ながら応援しております。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら
2013年10月29日女子会などでお酒でも入っていない限り、他人のベッド事情に関して聞くのは、やっぱりはばかられるもの。…ではあるのですが、実際のところ、みんなどれくらいの頻度でしたいって思ってるのか、気になるところではありますよね。付き合っている年数が長くなったり、年齢を重ねるほどに淡白になり、Hしたいって気持ちは減ってくるんじゃないか…なんて勝手に想像していたんですが、「満足するエッチの頻度」というテーマで10代~50代の女性にアンケートをとった結果、意外な事実が判明!「10代とかなら毎日でもしたいでしょうけど、だいたいみんな週1くらいで満足なんじゃないの?」という私の勝手な予想を大きく裏切り、1位週2~3回…22%(22歳~57歳が回答)2位週1回…21%(21歳~52歳が回答)3位毎日…15%(19歳~52歳が回答)〃月2~3回…15%(26歳~59歳が回答)5位週に4~6回…12%(20歳~50歳が回答)と、意外とみんな頻繁に愛を確かめ合いたいのだなぁ、という印象を受けました。年齢にも大きな差はなく分布していますから、やはり性欲は人それぞれですし、愛する人とラブラブならば、年齢は関係なさそうですね。■頻繁にしたい派の言い分・「会ったときにHなしだと何だか物足りない気がする。好きじゃなくなっちゃったの?って心配になることも」(22歳・アルバイト・未婚)・「30歳を過ぎてから性欲が強くなったし、感じやすくなった気がします。とはいえ、若いときみたいに回数で勝負、というよりは、時間をかけて濃厚に楽しみたい、って感じになってきました。」(34歳・事務・既婚)いくら淡白といえども、10代20代はHの頻度が高いほうが健全、って印象ですね。若いんだから、性欲も興味も満々で当たり前。一方、年齢を重ねてくると『三十させ頃、四十し頃』っていう言葉がありまして、これは30代には女性としての魅力が満開になるので男性から求められる、40代にはホルモンバランスの変化で性欲が高まる、という意味なんだそうな。経験を重ねテクニックも磨かれたこの世代、エッチを心から楽しむ余裕が生まれるのでしょうね。■Hだけが愛じゃない!?週1以下で満足な女たち「毎日でもしたい」って人が10代からなのに対し、「月2くらいでいいや」って人が全体の3割程度と決して多くはないのですが、そう考える人たちが26歳以上、という点だけが気になります。25歳を過ぎる頃には、愛にもセックスにも、量より質を求めるようになっていくのでしょうか。・「付き合って6年、同棲4年目ですが、月2~3回くらいでしょうか。お互いにいつでもできるという安心感からか、徐々に回数は減ってきています。このまま結婚したらレスにならないかだけが、ちょっと心配です。」(27歳・美容師・未婚)・「夫のことは愛してますが、正直行為自体が面倒なんです…。仕事から疲れて帰ってきて、家事に子どもの面倒、夜にはもうヘトヘト。お互いに体力が衰えたせいもあるでしょうが、週1だって多いくらい。なので、うちは夫と手をつないで寝ています♪」(38歳・出版・既婚)回数が少ないのは、相手に慣れてしまったから、というわけでもないそうで。愛し合っている実感があるからこそ、Hの回数なんて問題じゃない。ふたりの関係を突き詰めれば、むしろプラトニックに近づいている!?ってところでしょうか?愛の形が人それぞれなら、体のつながりも人それぞれ。あなたは毎日でもしたい派ですか?それとも、月日と共に純愛路線を突き進む?個人的には、Hなしで手をつないで寝るというご夫婦に、ちょっと憧れちゃうかも!(文=石村佐和子)
2013年10月29日「一言多いんだよなぁ。黙ってたらかわいいのに」、「ひとりで大丈夫ですって感じで、気軽に誘えない」など、男性から女性へのジャッジは意外に厳しいもの。周囲の男性全員から好かれたいとは思っていなくても、気になる人の恋愛対象になれるよう、恋から遠ざかる行動は避けたいですね。今回は、女性の行動に思わずひいてしまった経験がある男性の声を基に、恋のNG行動を4つご紹介します。■1.自分磨きを頑張りすぎている「習い事とかにすごく熱心な女の子っているけど、男から見ると、なんか方向性が違うかも。アロマとかワインとかに詳しくなくても可愛ければ好きになるし、凝った料理がつくれなくてもササッとありあわせで美味しい物を作ってくれたら嬉しい。『素敵な女子はこうあるべき』という意識が強い子は、正直疲れる」(26歳/金融)男性が何を求めているのかを考えずに、やみくもに「モテ女子」や「素敵女子」を目指してしまうと、恋から遠ざかってしまうことがあるようです。恋愛は基本的に1対1でするもの。勝手に理想の女性像をつくって頑張るのではなく、彼や気になる男性が女性に望んでいることをリサーチしてから行動した方が良さそうです。■2.食事をする姿にガッカリ「最低限の食事のマナーは気になります。こまかくチェックしてるわけじゃないけど、箸をちゃんと持つ、ご飯とみそ汁の位置を間違えない、そのくらいのことはできてほしい。あと、食べ方が汚いと幻滅します」(27歳/商社)「自分も完璧ではない」と言いつつも、食事中のマナーを気にする男性は意外と多いようです。その分、ちゃんとマナーが守れていると「育ちが良さそう」、「毎日の暮らしがちゃんとしていそう」という高評価につながります。日頃から意識したいポイントですね。■3.トークで男性と張り合う「どんな話題を振っても、全部、自分の話に持って行く女性は可愛げがないと思います。女性の方が、知識が豊富だったり話がうまかったりすることもあるけど、たまには男に花を持たせてほしいな、というのが本音」(26歳/フリーランス)確かに、常に張り合って相手に勝とうとする人と話していると気疲れしそうです。初対面でこれをしてしまうと、次がなくなる可能性が高いので要注意です。■4.皆に優しい「すごく好みの女の子がいて、ずっと気になっていたんですが、とにかく皆に優しい子で本心がつかめず辛かった。僕に優しくしてくれることがあっても『皆にそうなのに勘違いしたらカッコ悪いかな』と思ってしまい、気持ちを伝えないままあきらめました。自分は特別だって思えないと、アプローチしにくいです」(24歳/代理店)周囲の人、皆に対して常に優しいというのは一見良いことのように思えますが、いざ一歩踏み込もうという時には思わぬハードルになることも。好感度は保ちつつ、気になる彼には2人の時にしっかりアピールするなど、優しさにも強弱をつけるのがおすすめです。■おわりに4つのNG行動、いかがでしたか?大切なのは、男性が望んでいることやチェックしているポイントをしっかり理解してから、行動すること。モテを目指すあまり、自分中心になりすぎると、逆に恋愛から遠ざかってしまうことがあるので注意しましょう。(吉戸三貴/ハウコレ)
2013年10月29日男子が女性に対して「エッチしたくないな」と感じる理由として「タイプではないから」とか「オンナとして見ることができないから」というものがありますが、そこに「かわいいけど」という言葉がくっつくと、女性としてちょっと哀しいですよね。「かわいいけど」色気を感じない。ゆえにエッチしたくない。意中の彼にこんなことを言われた日には、3日くらい寝込みそうです。男子は、どんな女性に対して「かわいいけどエッチしたくない」と感じるのでしょうか。さっそくご紹介しましょう。■1.おばあちゃんの家のタンスのにおいがする服を着ている「ぼくはにおいにさほど敏感なほうでもないのですが、かわいいなと思った女性の洋服からお線香のにおいがしていたり、なんとなくカビ臭いとエッチしたくないなと思ってしまいます」(28歳・公務員)じぶんのにおいって、意外とじぶんで気がつかないものですよね。犬やネコを飼っている人は、動物のにおいがしっかりと洋服に染み付いているものですが、しかたないと言えばしかたないですしね。科学的には「おなじにおいを持つ異性どうしが惹かれあう」とも言われているので、そこを狙って、彼と同じ柔軟剤を使ってみる、なんてのも手かもしれません。■2.チャラそうな金髪「高校生のときから、ぼくは金髪女子が好きだったのですが、さすがに20歳を超えると金髪女子を見てチャラそうと思うようになってきて・・・・・・」(22歳・大学生)ずいぶん前の援助交際ブームのときから、金髪とか金髪に色黒という女性は、日本においてヤリ〇ンの象徴みたいに思われてしまっている・・・・・・というような世間の偏見もあるのかもしれないですね。■3.きつい口臭「すごくかわいい顔をしている女子がいたんですが、居酒屋で顔を近づけてしゃべったときに、すごく口臭がキツくて萎えました」(25歳・営業)男女お互いさまかと思いますが、歯槽膿漏などの臭いは強烈だと言いますよね。また最近は、喫煙女子のタバコの臭いに萎えてしまってエッチどころではないという男性のご意見もありました。■4.肌荒れがひどい「めちゃかわいい女の子だったんですが、肌荒れがひどくて、エッチしたいという気持ちが萎えつつ、彼女の苦労話を聞くだけで別れたということがありました。彼女、ホストにはまっていたようで、ホストに貢ぐために、相当お酒を飲むアルバイトをがんばっていたようでした。地方の高校を出たてだったぼくには、ホストに入れあげる20歳女子、しかも大学生・・・・・・というのがパンチ力有りすぎでした」(23歳・大学生)男性にとって「さわりたくなる女の子」かどうかは非常に重要なポイントですので、肌荒れは大きなマイナス点になります。お酒を飲みすぎて内臓にダメージがくると、すぐに肌荒れを起こす女性もいますもんね。体は大切にしましょう・・・・・・ということでしょうか。■5.言葉遣いが悪い(常に上から目線な態度)「お姫さまのようにかわいい女子だったんですが、言葉遣いは最悪だし、言うことなすことすべて上から目線で、エッチしたかったものの早々に退散しました。でもホント、かわいかったんですけどね」(26歳・運輸)なんだかんだ言って、男性はプライドが高く、女性に立ててもらえると気分がいいものなのです。なので、上から目線であれこれ言われると萎えてしまったり、その勢いの良さに引け目を感じてしまうということ。女性も若い頃は、わけもなく上から目線の態度に出てしまうこともあろうかと思いますが、こういう女性はドMの男性と出会えば、それなりにうまくいくこともあるのではないかと思います。■おわりにいかがでしたか?「かわいい」というのは、それだけでひとつの才能です。楽しく恋愛をして楽しくエッチをしようと思えば、その才能をしょ~もないコトで棒に振ることがないように、今一度、じぶんの総点検をしてみてはいかがでしょうか。(ひとみしょう/ハウコレ)
2013年10月28日ふと気づけば、周りの友達は全員結婚、子供までできていたりするのに、自分はというと結婚に対して彼氏からなんのアクションもなく、全く先が見えない…といった状況に陥ってはいないでしょうか。意識的、あるいは無意識に彼氏にプレッシャーをかけてはいないでしょうか。あなたの結婚アピールに彼氏は正直うんざりしているかもしれません。今回は、彼氏に辛い! と思われてしまう、女性の結婚アピールについてご紹介します。■1.「○○ちゃんも結婚したよ」という結婚報告「他人のことは、どうでもいい」「うん、それで何が言いたいの? ってなる」「そもそも○○ちゃんのことをよく知らない」自分とも知り合いならともかく、会ったこともない彼女の友達の結婚の話なんて、彼氏には全く興味がありません。■2.「子供を早く産みたい」アピール「結婚もしていないのに、そんなことを言われても正直かなり引いてしまう」「狂気を感じる」「そもそもそんなに子ども好きには見えない」急にこんなことを言われてしまっては、彼氏もドン引きです。結婚の駆け引きに子供のことを持ち出すのはタブーと言ってもよいでしょう。■3.「はっきりしてよ! 」とキレる「結婚のことしか考えていないのかと逆にキレたい」「付き合って何年もたって怒られるのならまだ分かるが、数ヶ月でこんなこと言われても…」やっぱり、どれだけ悩んでも、キレてしまっては逆効果のようですね。婚期に乗り遅れてしまった女性にとっては、結婚は憧れでもあり、悩みでもあります。悩んだ挙句に180度間違った行動をとってしまい、さらに結婚が遠のく…なんてことのないようにしたいですよね。彼氏へのアクションはあくまでも慎重に!
2013年10月28日男性は、可愛い女の子が好きですが、可愛いだけでモテるほど簡単な世の中ではありません。男性は付き合うとなると意外とシビア。女性には、その可愛さに伴った「中身」を求めます。中でも男性が嫌うのは、「めんどくさい女性」です。今回は、男性が一発で恋愛対象から外す「めんどくさい女」の特徴をご紹介したいと思います。■1.「でも」のオンパレード男性は、頭のなかで論理立てて話をしています。比べて女性は脈絡がないことを感覚的に話すことが多く、中には平気で話をさえぎる人もいます。女性はそういうものと分かっている男性でもない限り、こういった話し方をする女性は「話を聞けない子」に映りイメージは悪いです。また、なんの話をしていても「でも」「だって」と反論体勢で切り込んでくる女性も男性を疲れさせます。相手のことを認めようとせず、否定から話を始めることが癖になっていると、口論になる確率が高くなります。男性は、余計な口喧嘩なんかしたくありません。「でも」を封印するだけで、グッといい女に近づきますよ。■2.「うち付き合うとめんどくさいよ」というセリフ恋愛の話などをしていると、「うち付き合うとめんどくさいよ」と手のかかる女自慢を始める女性がいます。マイナスアピールでしかありません。「連絡は毎日」「彼氏とケンカしてばっかりだった」など、話さなくていいことをベラベラなんの考えもなしに話すのは、自分の株を落としていると気付いてください。男性は、それを聞いて一発で恋愛対象から外してしまいます。誰だって危ないと分かっている爆弾は避けて通るに決まっています。いかに付き合うのが楽か、そこをアピールしたほうが得策です。■3.「なんでもいいよ」からの否定優柔不断で決めることが苦手な傾向の女性によくありますね。男性が「なに食べたい?」聞くと「なんでもいい」と言うくせに、「じゃあイタリアンにしよっか」と決断しかけると、「うーん、そういう気分じゃないなあ」と否定したりします。男性は、こういうささいなストレスを抱えたくありません。「〇〇が食べたい」と提案をしろとまでは言いませんが、決めるか従うか、はっきりとしたスタンスをとることが大事です。■4.写メを見せてくる「ねえねえこの子可愛くない?」「これがいとこの赤ちゃんでさあ」と、話をするたびに写真を探して見せてくる女性がいます。男性にとっては本当にどうでもいいし、写真を見て覚えてないと「こないだ写メ見せたじゃん」「え?覚えてないの?」と文句を言われたりします。男性は、知らない事柄についての写真を見せられて、彼女と同じテンションで楽しめません。男性はどんなリアクションをすれば、女性の機嫌を損なわないか考えなくてはいけないのでただただ面倒なのです。■おわりにいかがでしたでしょうか?男性は、めんどくさがり屋です。あなたがどれほど付き合うのが楽そうで、手がかからなそうか、情緒は安定しているかチェックしています。まずは、あなたの習慣が男性の目にめんどくさい女に映っていないよう振り返ってみましょう!(白武ときお/ハウコレ)<オススメ記事>・外見だけじゃダメ!「モテる内面」の作り方・4つ・パッと見普通女子がイケメン彼氏をゲットできた理由・男性が「2回目デートは誘わない・・・」と思う女の共通点・5つ
2013年10月28日好きになった人に「恋人がいた・・・」、「結婚していた・・・」なんて経験、ありませんか?そんな彼とたとえ両思いになったとしても、三角関係や不倫に陥ってしまい、待っているのは罪悪感との戦い。もう少し早く出会っていれば、彼と幸せになれたのかな~と、泣いてしまうこともありますよね。今回は12星座それぞれの性格に合った「叶わぬ恋の忘れ方」を紹介します。■火の星座積極的な火の星座は、叶わぬ恋に陥る事が少ないかもしれません。もし叶わぬ恋をしてしまったら、自分の思いをぶつけて、さっぱり忘れるのがおすすめ。アクティブに新しい恋を探しに行きましょう!!<牡羊座>ガンガン攻めて、勢いで振り向かせようと動いても、ダメなときはダメ。自分のために時間を使って!自分を磨いて彼を見返してやりましょう。ワンランク上の女になれるはず。<獅子座>恋が叶わなかったとき、「きっと相手に見る目がないのね」と考えるタイプ。自分に相応しい相手を探しに出かけるのが良いでしょう。くよくよ泣くよりも、プライドを持ってあなたらしく華やかでいましょう。<射手座>不倫や三角関係にハマってしまうなんて理解不可能なあなた。きっと未来にドラマチックな出会いがあるはず!と考え、ワクワクしながら過ごしましょう。深く考え込みすぎないで、囚われていた恋から自由になってみよう。■土の星座勤勉で経験を重ねることを大切にするので、次は必ず素敵な恋になります。ツライ経験でも、勉強になったと自分に言い聞かせましょう。全ては幸せな恋愛に繋がるステップなのです。<牡牛座>叶わない恋を経験することが、心の成長につながる、とプラスに考えましょう。次の恋はゆっくりとやってきますので、家庭的なアピールが得意なので、次の恋では胃袋を掴むと良いでしょう。<乙女座>叶わぬ恋の理由や相手の嫌いなところを紙に書き出して、ゴミ箱へ捨ててしまいましょう。書き出した紙を捨てる事で、相手への思いもすっきり片付いてゆくでしょう。<山羊座>相手への気持ちを無理に抑え込んでいませんか?心が傷ついているみたいです。友達や家族に少しだけ甘えてみましょう。自分を許してあげると、きっと忘れられるはず。■風の星座叶わぬ恋になる前に、冷静に一歩引いて考える事ができるでしょう。もし不倫や三角関係に陥ってしまったとしても、新しい環境や人との交流の中で、自分らしい恋愛に気が付くでしょう。時間が気持ちを変えてくれます。<双子座>叶わぬ恋なんて、時間の無駄だと割りきって、次へ、次へと行きましょう。新しい恋が心を癒してくれるでしょう。新しいアクセサリー・服を買うと、退屈な恋だったと気持ちを切り替えられるでしょう。<天秤座>叶わぬ恋だと気づいているから、無意識に自分の気持ちにフタをしてしまい、疲れているのでしょう。誰にも言えない悩みを抱え、苦しくなっています。自然のエネルギーをもらいに海や森、川などへ出かけましょう。<水瓶座>恋の泥沼にはまってしまう予感をキャッチして、深入りしないかも知しれません。あなたの感性や時間が損なわれてしまわないように、自分の直感を信じましょう。映画鑑賞などで気分を切り替えるのがおすすめです。■水の星座一番、叶わぬ恋に陥りやすいのは、水の星座たちかも知れません。「愛こそ、全て・・・」な水の星座はなかなか諦められないと思うので、気が済むまで泣いて自分の心が納得してくれるのを、じっと待ちましょう。<蟹座>叶わぬ恋、ダメな恋に、よく落ちてしまうかも知れませんが、そのたびに強く優しくなっているはず。あなたの優しさは、きっと他の誰かに気が付いてもらえます。甘えられる恋愛を探してみて。<蠍座>叶わぬ恋でも、じっくり時間をかけて相手の気持ちを変えようと考え、恋に執着してしまうかも知れません。のめり込まないように最初からブレーキのかけ方を知っておくのも今後のためになります。<魚座>叶わぬ恋をすると、なかなか次の恋には進めないかも知れません。いつか、きっと忘れる事ができますから、今はその思いを大切にしてみましょう。ゆっくりと前に進めば良いのです。■おわりにツライ恋って、ありますよね・・・。ただの執着かも知れない、寂しいだけかも知れない・・・。苦しい時には、相手と少しだけ距離を置いてみるのも良いですね。ご縁があれば、少しの間、離れたとしても、必ずまた結ばれますよ。今度はちゃんと。(樹乃/ハウコレ)
2013年10月28日今回は、彼女のことをもっと好きになろうと思った場合、男性は、彼女にどこの筋肉を鍛えてほしいのか?という質問を何人かの男性に投げかけてみました。男性で、女性の筋肉に萌えるという「筋肉フェチさん」は少ないものですが、筋肉フェチでなくとも、男性って女性の筋肉をわりと意識しているみたいです。さっそくご紹介しましょう。■1.腹筋「腹筋のある女性って、インナーマッスルみたいなところがぷくっと出ていて、見ていてめちゃエロそうじゃないですか。彼女に腹筋を鍛えてほしいです」(25歳/通信)これは写真があれば一目瞭然でわかるのですが、腹筋がしっかりとしている女性のお腹ってエロそうに見えますし、へそピアスをつけても似合いそうなかんじがするものです。腹筋があるくびれたウエストを望む男子は圧倒的多数です。■2.胸筋「やっぱり胸筋です。胸筋って鍛えていれば、胸が大きくなるとか垂れてこないとよく言われますよね?」(27歳/フリーター)大きいことはもちろんのこと、ハリのある胸を持っていて欲しいのがたいていの男の本音。今は良くても、胸筋がないと将来が危ぶまれます。ほかの筋肉に比べ女性が鍛えるイメージがないかもしれませんが、将来に備えて鍛えてみましょう。■3.あごの筋肉「フェラをしてくれているときに、“あごが疲れたから、もうおしまい”と言われたくないので、ぼくは彼女にあごの筋肉を鍛えてほしいです」(20歳/学生)なんでもかんでも彼女に男の希望ばかり言っていたら、彼女のほうだって「なら、舌を鍛えなさいよ」とか「指がもっとはやく動くように鍛えなさいよ」などと言い返されそうですよね。でも、とりあえず、聞いてあげてください。それだけフェラをして欲しいのです。女性の皆さん、おせんべいを噛みましょ!■4.背筋「ぼくは女性のバックスタイルをすごく気にするほうなので、背中の筋肉を鍛えてほしいです。彼女がシャワーに入るほんの何秒か、彼女の背中をチラ見するんですが、無駄なお肉のない女性の背中って、すごくセクシーです」(25歳/家電)背中のぜい肉のことは、女性でも気にしている人が多いのではないかと思います。背筋は歩いたり筋トレしたり水泳をしたりすることで鍛えられるという専門家もいます。積極的に運動してみてはいかがでしょうか。■5.骨盤底筋「ネットで女性の膣トレの話を読んだことがあります。骨盤の先生がわりとマジメに書いていた記事なんですが、その記事によると、“締まりがいい女性”は骨盤底筋という筋肉を鍛えているのだそうです。トイレで小用を足すときに使う筋肉なんだそうです」(26歳/広告)骨盤底筋は、用を足すときによく使用する筋肉ですが、鍛えようと思えば、ネット上に動画でトレーニング方法がたくさんあるので、興味がある女性はやってみてもいいかもしれないですね。■おわりにいかがでしたか?ちなみに35歳くらいを過ぎたら急にやってくるのが腰痛です。毎日、車で移動しているなど、歩かない女性は30歳くらいから腰痛に悩まされるとも言われています。腰痛にはウォーキングです。軽いウォーキング、腹筋背筋など体の筋トレに加え、ピンポイントのあごトレなどを習慣化してしまえば、年を重ねても男性を魅了する体をキープ出来るかもしれません。(ひとみしょう/ハウコレ)
2013年10月28日振り返ってみたときに、苦いとしか思えない恋愛の記憶はありますか?今までの彼氏の選択に後悔なんてない!と言い切ることはできますか?自分ではなんだかんだ楽しかったわ、と思っていても、周囲から見たら残念だな・・・と思われている恋愛があります。他人の恋愛模様は、冷静に客観的に見ることができますよね。そこで、今回は見ていて残念に感じた恋愛のアンケート。そこから残念な恋の特徴をご紹介します。■1.彼の未知の部分に惚れている「ミステリアスな彼氏自慢をしてくる友達がいて、ずっと心配でした。職業もフリーランスとかいうよく分からないもので、収入も不安定。分からないところがあるほうがドキドキするって、分からないにも限度がありますよね。」(27歳/編集)相手の分からない部分に対する憧れや好奇心を、恋愛感情と勘違いしてはいないでしょうか。友達から発展した関係ではなく、友達の紹介や合コンであった人だと、相手に対する詳しい情報がないため、いいように解釈して満足している可能性があります。よってその未知の部分に対する妄想が、現実で打ち砕かれるのを恐れて目を背けたり、知った途端恋愛感情が冷めることがあります。現実を見たうえで、本気で付き合っていける人なのか見極めないと後々後悔することになりますので注意です。■2.彼の肩書に惚れている「どんな彼なの?という質問に職業説明をする子。職種も企業名も年収も興味はなくて、彼の人柄が聞きたいだけなのに、彼の仕事や肩書で選んでいるように見えて彼氏もかわいそうだなと感じました。」(29歳/主婦)職業や年収は気になるポイントではありますが、そこだけで彼を評価しているのは、なんだか生々しいものですね。年収○万円以上の合コンなどが存在するようですが、彼に惚れたのか、彼のお金に惚れたのかは大きな違い。もし彼がリストラにあったとして、本気で励ますことができるのでしょうか?■3.彼の言いなりになっちゃっている自分に惚れている「服装や髪形、持ち物までガラリと変わったのでどうしたのかと聞くと彼氏の好みに変えたという友達がいた。遊ぶかバイトをしていて学校に来ず、派手な友達が増えていき「彼が痩せている子がいいって言うから」と断食をしたり・・・見ていて苦しくなった。」(20歳/学生)彼に振り回されながらも、新しいことを見せてくれる彼氏と変わっていく自分に惚れてしまっているのではないでしょうか?恋愛はいい方向に人をかえることもあれば、逆効果になることもあります。彼の意見をすべて却下したほうがいい、というわけではありませんが、聞き入れるべき意見と、聞き流すべき意見を判断しないと、カレ色に染め上げられて自分ではなくなってしまいます。■4.自分の言いなりになっている彼に惚れている「彼女が相手に自分のタイプを押し付けて、まるで支配関係のようになっていて周りはドン引き。気が弱い彼氏のほうは一生懸命彼女のご機嫌をうかがっているというかんじで、幸せなのかなーと疑問でした。」(24歳/保育士)恋愛経験が浅かったり、気が弱かったりする男性に対して、上から目線で接して自分の思い通りにさせてはいませんか?思い通りにならなかったり、意見のすれ違いがあったりするなかでやっていくべきなのに、すべて自分の意思を貫いて彼に我慢をさせているのは、残念としか言えません。■おわりに残念な恋というのは、実際にしている側としてはなかなか気が付けません。別れてから「なんかバカバカしいことしていたなー」なんて悲しくなりたくないですよね。定期的に友達と話しているとそれおかしいんじゃない?と指摘してくれることがあるので、友人カップルと比較してみてはどうでしょうか。(松宮詩織/ハウコレ)
2013年10月28日【かわいくておいしい!恋活レシピ vol.2】おいしくって恋に効く!彼に作ってあげたいごはんやスイーツのレシピをお届けします♪オレンジ色が目にも鮮やかな、ハロウィンパーティーにぴったりのメイン料理。食べごたえのあるチキンは揚げずに仕上げるので手間入らず。初心者でもおいしく作れます!【材料】(2~4人分)・手羽中・・・14本(約320g)・かぼちゃ・・・150g・塩・・・少々・こしょう・・・少々・片栗粉・・・適量・油・・・適量[A]・「GABANジンジャー<パウダー>」・・・小さじ1/2~・みかんの搾り汁・・・大さじ4(※果肉も入ってOK、オレンジでも可)・蜂蜜・・・小さじ1~小さじ2・ガーリックパウダー・・・少々・スライスしたみかん(飾り用)・・・2~3枚【作り方】(1)手羽中は塩・こしょうを揉み込み、電子レンジで加熱しておく(※700Wで5分程度)。(2)かぼちゃは種とワタを取り、食べやすい大きさにスライスする。(3)(1)の手羽中に軽く片栗粉をはたき、多めの油で色良く揚げ焼きしたら、よく混ぜた[A]を絡める。(4)残りの油で(2)のかぼちゃも焼き、チキンと共に皿に盛り付け、スライスしたみかんを飾ればできあがり。◆チキンは事前にレンジで加熱しておくので、表面にこんがりと焼き色をつけるだけでOKです♪◆ジンジャーの量はお好みで。(但し、熱々のチキンをたれに絡めることで、ジンジャーの辛さ自体はグンとマイルドになります。)◆生のオレンジやジュース類を使っても作れます。その場合は、蜂蜜で甘さをお好みに加減してみて下さい。参照元:庭乃桃さんのレシピボード(【一緒に食べたい!もう1品】かぼちゃのシナモンクレープ包みバニラアイス添え>>作り方を見る(レシピ提供:庭乃桃さんどこの国のお料理でも、食べたいのはしみじみおいしいごはん♪留学生として訪れたドイツに結婚をはさんで5年間在住し、2012年に帰国しました。ご飯に合うおかずや、ひと鍋で作れる簡単欧風料理を中心にご紹介しています。■Blog:しみじみ*ごはん(「かわいくておいしい!恋活レシピ」は、好きな料理を好きなだけ。あなただけのレシピボード「 Clipdish 」にクリップされたレシピをもとに作成しています。あなたも気になるレシピをクリップしてみませんか?Clipdish気になるレシピをクリップしたり、クリップしたレシピを通じて、料理好きの誰かと繋がったり…自分のお気に入りレシピを管理できるお料理生活サポートサービスです。
2013年10月28日飛行機の隣の席に座った人とお付き合いしているとか、失くした携帯を拾ってくれた相手と結婚したなど、それって運命の恋?と思うような出会い方をする人の話を聞いたことってありませんか?筆者の知り合いにも、不動産屋さんで働いていて担当したお客さんに一目惚れされ、猛アピールの末、結婚した人や、予約したホテルの部屋がダブルブッキングで、一緒にフロント係に文句を言った男性と親しくなり、付き合った、なんて人がいます。一方で、それなりにロマンチックな出会いはあるのに、タイミングが悪かったり、上手にコマを進められなかったりして、自らチャンスを逃してしまう人もいるようです。今回はそんな、恋愛のチャンスにうとい女性たちのエピソードをご紹介します。【恋のチャンスを逃したエピソード】■知らずにメールを受信拒否にしていた1人参加OKの街コンで仲良くなった男の子と個人的に二次会をし、連絡先を交換しました。帰りがけに「後でメールするね」と言われたのに待てど暮らせど来ない…。1週間ほど経って、ふとPCからのメールと、彼が使っているドメインの両方を受信拒否にしていたことを思い出しました。その時点で自分から連絡すればよかったのかもしれないけど、女の意地がそうさせてくれなかった。彼とはもう二度と会うことはないんだろうなぁ。(27歳事務)■アドレスを聞かれたのに…イタリア旅行中、同じアートギャラリーに2日連続で行ったら、スタッフの男性が顔を覚えていて話しかけてきました。早番だったのか、もうすぐ仕事が終わるようなことを言い、街を案内してくれることに。名所や景色のきれいな所に連れて行ってくれて、タクシー代も食事代も全額向こう持ちですっかりお姫様扱い。こちらはイタリア語がわからず、相手はほとんど英語ができないので、辞書を見ながらなんとか意思疎通をはかる感じでしたが、とても楽しい時間を過ごすことができました。「明日も来て」と言われて翌日もギャラリーに行き、結局、帰国するまで毎日会っていました。帰る前日はなんと、彼の両親と食事!なのに、アドレスを聞かれた私は妙に焦って、イタリア語はわからないからと断ってしまいました。メールのやりとりをすれば語学の勉強にもなったかもしれないのに。何よりアントニオ・バンデラスを少し薄くして若くしたようなイケメンだったのに…本当にもったいないことをしました。(35歳広告)■勘違いしてフッてしまった大学入試の時、試験会場がわからなくて廊下でうろうろしてたら、スーツ姿の男性が会場の教室まで案内してくれました。その大学に合格し、入学式の日に彼に再会。彼は3年生で、校門の辺りでオールラウンドサークルの勧誘をしていたのですが、私のことを覚えてて、何度も「入りなよ」と言ってくれたので入部することにしました。サークルの人たちとすっかり仲良くなった5月の終り頃、彼から夜中に電話がかかってきて「お前とのことは運命の出会いだと思うから付き合おう」と言われました。が、彼は酔ってるようだったし、私は当時、恋愛経験がなかったのでふざけてると思って「そういう冗談はよそで言ってください」と答え、電話を切ってしまいました。その後は電源を切って寝てしまったため知らなかったのですが、彼は私を怒らせたのかと心配して、何度も電話やメールをくれていました。それ以来、彼は私のことを避けるようになり、なんとなく遠い存在になってしまいました。(25歳企画営業)■遊び人だと思い込んで友達の結婚式の二次会で赤ワインを持って歩いてたら、見知らぬ男性にぶつかり、スーツを汚してしまいました。すぐに「クリーニング代払います」と財布を出したのですが、「大丈夫です」と言われ、押し問答のようになりました。見かねた彼の友人が「高かったら請求すれば?」と助言してくれたので、私は「もし汚れが落ちなかったら弁償します」と名刺を渡しました。後日、彼の携帯から会社のアドレス宛に「先日はどうも」というメールが届いたので、私も携帯から「大丈夫でしたか?」と返信。そこからメールのやりとりが始まりました。が、彼はスーツのことは言わず、デートに誘うようなメールばかり送ってくるので、私は遊び人なんだろうと思ってスルーするようになりました。そのままフェードアウトしてしまったのですが、後で友達から、彼は真面目な人で、二次会の会場で私に一目惚れし、話しかけようとして近づいてぶつかったと言われました。それを聞いて、もったいないことをした!と思いました。(30歳看護師)すぐそこまで来ていた恋のチャンスを自ら逃してしまった4人のエピソード、いかがでしたか?何の教訓にもなりませんが、反面教師としてはいいかもしれませんね。「幸運の女神には前髪しかない」と言います。これは、通り過ぎてから捕まえようとしても後ろ髪はないのでつかめない。うかうかしているとチャンスを逃してしまうという意味。幸運の女神をすぐに捕まえられるように、チャンスを逃さない観察眼と行動力を鍛えておきたいものですね。(文=Kawauso)
2013年10月28日モテたい、彼氏が欲しいと思っても、なかなか簡単にはいかないときもありますよね。今回は彼氏をゲットするためのコツを3ステップでご紹介。ぜひ実践してみてください。■容姿の磨き方のコツ男性は最初の見た目でその女性が好きかどうかをほぼ決めてしまいます。容姿はやはり重要で、男性にとってどうでもよいものではありません。ただ、男性は女性の容姿にこだわるものの、女性ほど厳しく細かいところを見てはいないのです。標準的な体型を維持する、清潔でいるように心がける。言ってしまえばそれで十分なのです。もちろんきれいになればなるほど多くの男性の目を引きますが、そうならなければ彼氏ができないわけではありません。重要なのは自分をマイナス評価しないこと。自分が自然体でいられる容姿を維持することが、あなたの魅力につながっていきます。■相手の中で自分の存在を大きくする気になる男性がいる場合は、その男性にとってあなたの存在感が大きくなるように働きかけていきましょう。最初はまず、物理的な距離を縮めること。なるべく顔を合わせ、挨拶を交わすことから初めて、何気ない会話をしたり、食事会などに同席したり、とにかく近くにいる機会を増やしましょう。ある程度親しくなったら、次は頼み事をしてください。オススメは、本や映画のDVDを借りること。頼まれた男性は、あなたのために本やDVDを選び、家から持って行ってあげることになります。人はしてもらうよりもしてあげるほうが好意も増すもの。積極的に頼み事をしましょう。■デートに誘われるコツ気になる男性と仲良くなれれば、次にめざすのはデート。コツは、ストレートに「私も行きたいな」「連れて行ってほしいな」と言うだけです。サッカー好きな彼なら「私も一度試合を見に行ってみたいな」、おいしいお店をいっぱい知っている彼なら「こんど連れて行ってほしいな」と言ってみてください。「私も行きたい」「連れて行ってほしい」と言われて嬉しくない男性はいません。ここで「じゃあ行こうよ」と誘われないなら、脈なしとあきらめて、次の出会いを探すことをおすすめします。成功してデートが実現したら素直に楽しみ、「ありがとう、今日は楽しかった」の言葉を忘れずに。デートを重ねてお付き合いにつなげていってくださいね。
2013年10月27日ダメな男性の代表的な例と言えば、ギャンブル好き、女好き、自己中心的などが挙げられます。しかし、このほかにもダメな男性の特徴はたくさんあります。「ルックスは凄く好み」という男性でも、まずは本質の探りを入れることが大切。ダメな男性の特徴を10個ピックアップしたので、参考にしてみてください。■1.店員への態度でダメンズ度が分かるショップ店員や飲食店の従業員などに対して、偉そうにしている男性を見かけたことはあるはず。見ているこちらが恥ずかしくなるほど、踏ん反り返っている男性もいます。いつもはそうでもないのに、店員に対して強気な態度を示す男性は、実は小心者。お客様という立場上、偉そうにできると思っています。その逆で、権力のある人や、自分より強い人などの前ではヘコヘコしてゴマをするような姿勢に。常に態度の変わらない、心の綺麗な男性を見つけましょう。■2.お散歩デートは歩くスピード、歩く方向に注目お散歩の仕方でも、男性のダメ具合が分かります。気配りのできる男性は、女性のスピードに合わせて歩いてくれます。ヒールのある靴を履いていれば「大丈夫?」などと気にかけてくれるでしょう。しかし、ダメな男性は自分のペースで歩き、女性のことなんてお構いなし。いつの間にか男性とあなたの距離が何mも開いている…なんてことにもなりかねません。また、歩道を歩くときに車道側を歩かせるような男性は、自分のことしか見えていない証拠。気の利く男性でないと、苦労することは多いでしょう。■3.親に依存する男性は危険な香り親を頼っている男性、依存しすぎている男性は、将来性がないと考えておきましょう。何事に対しても「親が○○だから~」「おふくろが●●で~」と言い訳をしてくる可能性があります。また、そういった男性はマザコンである確率が高くなります。ゆくゆくは、あなたと自身の母親を比較するようになり、ストレスを溜め込んでしまうかもしれません。大人な考えを持った、精神的に独立している男性なら安心して付き合うことができるでしょう。大人な男性はリードの仕方が上手なので、毎回のデートに変化があり、常に良い刺激を感じられると思います。長く、良い付き合いのできる男性かどうかを見極める際には、これらのポイントに注目してみてくださいね。まだまだチェックしておきたいポイントがあるので、その2、その3もぜひご覧ください。
2013年10月27日iPhoneの新作発表、キャリアの拡大など、日々スマートフォンの話題に事欠かない昨今の携帯事情。このことは、私たちの生活を豊かにしてくれるだけでなく、恋愛にも大きな影響を与えていますよね! 携帯電話の無い時代…待ち合わせに遅れないよう、一生懸命時間を逆算して準備したデートでさえ、今やポンッと急いでいる絵文字を1つ送るだけで時間の調整が可能になりました。…ということは、彼氏の浮気を見抜くことも、ある意味とっても簡単になったと言えるのかも!? 今日は、そんな悩める女性たち必見! 携帯電話で見抜く、彼の浮気度チェックの方法をご紹介していきましょう。必ずしも当てはまるわけではありませんが、こんな予兆のある人は、要注意ですよ! ■スマートフォンの彼流行のスマートフォン所有者の中で、やや怪しいかも!? というのが、まずは以下の3つです。あなたの彼はいかがですか? ・LINEやメールをPOPアップで表示しない・画面ロックを複雑なパターン(図形)で設定・スケジュールアプリが2つ以上入っている折りたたみ式の携帯電話と違い、簡単に画面POPアップでメールのチェックが出来るのがスマートフォンの良いところ。特に今流行りのLINEなどは、POP画面で最初の数行が読めることで既読機能を上手く使いこなすことができる点が利点とされているため、敢えてこれらを隠し、受信音と共に慌てて携帯のロックを解除するなんて人は、少し注意が必要かもしれませんね。また、そのロック方法にも、4桁の暗唱番号を入れる他、他の人からは決して解除できないような難しい図形を引く方法があったりして…浮気性の彼は、自分でも間違えるくらい難解な形を記憶させているようなので、気をつけて! 仕事用とプライベート用と称し、2人の彼女用やコミュニティ別にカレンダーアプリを分けているなんて人も要チェックですよ。■ガラケー使用中の彼次に、今まさに話題沸騰中なのが、このガラケー男子と呼ばれる人々(笑)。時代の流れに流されず、また便利感だけでなく、「携帯は電話と簡単なメールさえできればいいのさ」というスタンスがカッコイイと、彼氏候補として急激な人気を集めていると言います。イマドキ、LINEができないなら浮気の心配はないでしょう! なんて甘く見ていませんでしたか? 携帯電話のない時代でも、恋や浮気はあったんですから、その点をどうかお忘れなく。■2台持ち(会社携帯以外)の彼そして最後に、これはもちろん怪しいと言っても過言ではないのですが…最近では時々、「会社用の携帯電話なんだ」と言って、別の彼女用の電話を所持する男性もいるのだとか。「会社のものなら、勝手にイジっちゃだめだもんね」という意識を彼女に植え付けることが目的のようですが、2つの携帯をプライベートで使い分けるということは、それだけ器用に恋愛も熟せる人だということをよく頭に入れておきましょう。以上、いかがでしたでしょうか。あくまでいくつかの例を挙げましたが、是非お友達との会話ネタにも使ってみてくださいね。
2013年10月27日男性はいくつになってもエロのかたまり。男は皆、一見清純そうに見えて、実はエロいタイプの女子にいとも簡単に心を奪われてしまいます。では、具体的にどう振る舞えばそんな男どもを手なずけることができるのでしょうか?「昼は淑女、夜は娼婦」になる方法を、取材結果を交えてご紹介します。■1.着がえは見せないお互いのお付き合いが長くなっても、カレシの目の前では着がえないように。それは女優がステージの上では着がえないのと同じ事です。セックスする時としない時を明確に区別する事で、淑女と娼婦を演じ分けるのです。「カレの前では決して着替えないようにしています。男と女を意識できなくなったら新鮮さがなくなりますから」(25歳/女性/金融)仲良くなってしまうとついつい気が緩みがちです。気をつけましょう。■2.明るいところでいたさないベッドの上では、あなたの全てを見せてはいけません。そのためにはセックス時の明るさに注意すること。薄暗くなり視覚が失われると触覚が鋭敏になって、お互いにより強い快感を得られることでしょう。「普段はおしとやかな彼女が、暗いなかテクニック全開で責めてくると必要以上に興奮します。こんなにエロいカノジョなら何回でもOKです」(24歳/男性/電機メーカー)カレは薄暗いベッドの上でアナタの大胆な格好を想像しながら妄想を膨らませる事でしょう。■3.言葉責めを覚える照明が落ちた状態で、次に敏感になるのは聴覚です。また、男性は女性が昼と夜でギャップがあるほど興奮する生き物です。普段はエロさを感じさせないあなたの口から卑猥な言葉が出るたびにカレシは失神寸前。「カレシの耳元で『ほら、こんなに大きくなって。どこが気持ちいいのか言ってみて』とSっぽく囁くと効果バツグン」(23歳/女性/会社役員秘書)なるほど。セックスの最中に相手をいじめるような質問をすると、エロ度が急増。ほかにも色々と応用がききそうな技ですね。■4.翌朝は何事もなかったようにどんなに乱れた夜だったとしても、翌朝は爽やかにしておきましょう。「前の夜にあんなスゴいことをしたのに、翌朝はニッコリと何の屈託もなく微笑むカノジョ。そのギャップが可愛くて、また抱きしめたくなります」(23歳/男性/大学院生)そう。昼と夜のあなたは全くの別人なのです。まさに「昼は淑女、夜は娼婦」ですね。■5.「サクランボの枝結び」は大前提「サクランボの枝を口の中で結べる人はキスがうまい」というのを聞いたことがあるかもしれませんが、私たちのお母さんの世代は「サクランボの枝を口の中で結べるといいお嫁さんになれる」と言ったものです。手を使わずに口の中だけでサクランボの枝を結べるほど舌を器用に動かす事が出来れば、男性は女性の言う事を聞くという意味です。つまり女性の床上手は家庭円満の大前提と言っても過言ではありません。そう、昼は淑女のように、夜は娼婦のように振る舞えてこそ一流の大人の女子なのです。■おわりにいかがでしたか。このように、男性のエロ心をつかんで意のままにあやつるには、いくつもの演出が必要です。昼と夜の顔を使い分けるのはなかなかタイヘンですが、究極の美人像である「昼は淑女、夜は娼婦」を目指してがんばりましょう。(沖合はるか/ハウコレ)
2013年10月27日先日、自称Mの人が多いという記事を書いたのですが、それを読んだ知人が「自称Mの男のエッチはつまらない」という、ちょっと衝撃的な話をしてくれました。彼女いわく、自称Mの男性の「いじめて」発言は、「自分は何もしたくないから、そっちが責めて」の意味なのだとか。へぇーと思って、Mっぽい男性と付き合っているという女性3人にこっそり「そうなの?」と質問してみたところ、「確かに!」とか「その通り」という意見を聞くことができました。そんなわけで今回は、最初にこのネタをくれた知人を含め4人の女性たちのコメントを紹介します。■「俺Mだもん」と逃げられる私もどちらかというとMなのですが、こっちが責めないと前戯がほぼ無しになります。あまりにもつまらなくて、セックスレスになるので、仕方なくS役を引き受けています…。たまに「○○して?」って言っても、「俺Mだもん」って逃げられる。私だってたまには責められたいのに!(Aさん34歳広報)■M=マグロのMMっていうのはマグロのMだと思います。自分で動くのが面倒で、相手に何かしてもらいたいだけ。Mとか言いながら、ちょっと強く触るだけで「痛いのはやだ」とか言うし。本当にMなら喜ぶはずですよね?(Bさん29歳営業)■実は性欲が少ないだけ?同棲中の彼は自称Mで責められたがるのですが、彼がその気になってない時に私から迫ると嫌がります。責められるのは好きだけど、女からガツガツ来られるのはイヤって本当にMなの?しかも、彼がその気になるのは月に1度か2度程度…。一度、お互い気分が乗ってる時に目隠ししたら、それは喜んでましたが。(Cさん27歳事務)■Mなのに「奉仕して」と言うと引く前に自称Sの人と付き合ったら、Hの時すごい自分本位で、私が嫌がっても自分がしたいことだけして、気が済むとすぐに寝ちゃったり。とにかく最悪でした。今の彼は自称Mなので私がしてほしいことをしてくれるのかなと期待してたのですが、そうではなく、寝っころがったまま「責めてー♪」って待ってるだけ。一度、Sっぽい口調で「Mなら奉仕してよ」と言ったら少ししてくれましたが、ちょっと引いたみたい。Mじゃないなら「俺ドM」とか、余計なこと言わなきゃいいのに。(Dさん32歳デザイナー)自称Mの彼氏を持つ女性たちは、揃いも揃って不満な様子でした。S=サービス、M=満足という説もありますが、ここに登場した自称Mの男性たちはみんなそれに近い認識を持っているのかも。自分で「俺Mだもん」とか言うのは、本来のSとMの意味をちゃんと勉強してからにしろって感じはしますね。「Mなら奉仕してよ」と言ったDさん、エラい!もし自称Mの男性とお付き合いすることになったら、奉仕させたり、お預けしたり…きっちりしつけて本物のMに目覚めさせちゃってはいかがでしょうか。さておき、SとMというのは性癖がどうこうというより、お互いが相手のために何かしてあげたいと望む関係性が、きちんと成り立っているってことのほうが大事なのかもしれませんね。―――――――――――――――――――――気になるあの人とのSM相性を知りたいなら!禁断・誕生日で知るふたりのSM相性【無料占い】()(文=Kawauso)
2013年10月27日ダイエットや美肌に効果があると話題のおから。調理しないと食べられなくて、ちょっと面倒・・・と思っている方も多いかも知れませんが、実はそんなことありません!おからは、混ぜるだけでお手軽に食物繊維やビタミン・ミネラルの摂れるお役立ち食材なのです。そこで今回は、おからのダイエット効果と、簡単おからダイエットレシピをご紹介したいと思います。■おからのダイエット効果大豆を煮て潰し、豆乳を絞った後の残りが「おから」です。おからには、豆乳には含まれていない大豆由来のアミノ酸や、ビタミン・ミネラル、食物繊維が含まれています。そのほか、コレステロールを下げ、血流を良くして代謝の良い身体を作るリノール酸、脂質の分解促進効果のあるサポニンが含まれています■ダイエットの味方「レシチン」おからに含まれるレシチンは、悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やし、血液サラサラの血流の良い身体を作ります。それだけでなく、肝機能を改善させる効果や、肝臓に脂肪が蓄積されるのを防ぐ効果があることが判っています。肝臓は体内の毒素を分解して排出するという大切な役割を担っていますので、肝臓がしっかり働けば、毒素がスムーズに排出されてデトックスに繋がり、余分なものを溜めこまない痩せ体質を作ります。また、レシチンは、細胞に必要な栄養素や酸素を吸収すると同時に、不要な物質を細胞の外に排出する働きがあります。細胞が元気になることで、エネルギー代謝が活発になり、代謝の良い身体が作られます。■簡単おからダイエットレシピ3つ(1)おからごはん<材料>ご飯・・・1膳おから・・・お好みで塩昆布など・・・お好みで<作り方>1.炊き立てのご飯におからを混ぜます。【ポイント】塩昆布など、お好みのふりかけと一緒に食べるとおからの香りも気になりません。(2)おからとアボカドのサラダ<材料>おから・・・20gアボカド・・・1/2個マヨネーズ・・・大さじ1マスタード・・・少々<作り方>1.アボカドを食べやすい大きさに切り、おからと混ぜます。2.マヨネーズとマスタードを良よく混ぜ、1と和えて出来上がり。【ポイント】マスタードをお醤油やわさびに変えても美味しいです。(3)おからフルーツヨーグルト<材料>おから・・・10gヨーグルト・・・70gバニラエッセンス ・・・少々はちみつ・・・小さじ1程度お好みのフルーツ<作り方>1.おからとヨーグルトをよく混ぜ、バニラエッセンスとハチミツを加えます。2.1とお好みのフルーツを合わせて出来上がりです。■おわりにいかがでしたか?おからは、ダイエット女子にはとっても魅力的な食べ物ですよね。どのレシピも簡単ですし、おからは、冷凍保存もできます。水に戻すだけでおからになる、おからパウダーも便利ですよ。これからは、おからを冷蔵庫に常備してスリムな美ボディを作って下さいね!(岩田麻奈未/ハウコレ)
2013年10月27日おおらかで大雑把なのがO型男子の最大の魅力ですが、困難に直面して一度やる気スイッチがOFFになってしまうと際限なくだらしがなくなるといった困ったちゃんでもあります。O型男子のやる気スイッチをONにするのは、O型男子自身にとっても周囲の人間にとっても至難の業です。手のやけるO型男子のやる気スイッチの入れ方を「O型男の取扱説明書」の著者である神田和花がご紹介します。■気が済むまで好きなことに没頭させてあげるやる気スイッチがOFFになってしまったO型男子は、自分の世界にどっぷり浸かって女子を顧みなくなります。例えば少年漫画を一巻から全部読んだり、友人たちとビールを飲んで朝まで騒いだり、徹夜でゲームにはまったり・・・、それぞれ好きな時間の過ごし方は様々ですが、共通点は「童心に返って時間を忘れて過ごす」ということ。いつもは優しくあなたを気にかけてくれるO型男子が自分の世界に没頭している時はそっと見守ってあげましょう。■朝型人間に戻すために、モーニングコールをするやる気スイッチがOFFになって自分の世界に引きこもってしまったO型男子は、なぜか昼夜逆転した生活を送りがちになります。根がルーズなので、そこから真人間に戻るには、彼女や奥さんの手助けが必要なのです。朝になって目覚まし時計が鳴っても、それを止めて二度寝してしまうO型男子のことはフライパンを叩いて「朝だよ~!」と叩き起こしたり、モーニングコールをかけたりして、きちんと朝起きて朝ごはんを食べる生活に戻してあげましょう。■整理整頓をはじめた時は、大げさに褒めてあげる昼夜逆転生活を送っていたO型男子の部屋はめちゃめちゃになっていることがほとんどです。朝早起きしたことで最初に取り組むことは部屋の片づけと掃除になります。さて、ここがやる気スイッチの入れ所です。ちょっとでも整理整頓ができたO型男子のことは「もうこんなに綺麗になったの!?さすが~やればできるじゃない!」と大げさに褒めておだててあげましょう。■どさくさに紛れて時計は15分進めておくO型男子の部屋の片づけを手伝ってあげる時には、部屋の時計を15分進めておきましょう。常日頃からO型男子は、なかなか待ち合わせの時間通りに到着するのが難しいものです。時計を進めることでO型男子は時間に遅刻しなくなるばかりか、急いでいる時の自分の足が速くなったと勘違いするほど単純に「その気になってやれば何でもデキる俺」に酔いしれてくれるでしょう。■あなたのおかげ・・・と深く感謝する「その気になれば何でもデキる俺」気分が盛り上がってきたO型男子にはすかさず、大喜びして「私がこんなに幸せなのは全部、あなたのおかげよ!」と深く感謝しましょう。O型男子は誰かを喜ばせたり感謝されたりすることがこの世で一番大好きです。これでしばらくは「やる気スイッチ」も入りっぱなしになってデキる男モード全開になるでしょう!■おわりにいかがでしたか?O型男子はあまり物事を気にしない大らかな性格の持ち主ですが、現実社会で挫折するとなかなか社会復帰できないルーズな一面もあります。そんなO型男子をおだてて上手にコントロールする賢い世話女房になりましょう。(神田和花/ハウコレ)
2013年10月27日スポーツの秋ですが、みなさん運動はしてますか?2007年に一瞬だけ流れていたお茶のCMで、「ブラジャーが透けるほど汗をかいた最後っていつだろう?」というフレーズがありましたが、日常生活でそれほどまでに汗だくになった女性を見ることは、ほぼありません。いつだって男は、女性の見慣れない姿にドキッとするもの。誰もがそうなる夏の汗じゃなくて、その日その瞬間だからかく汗にはプレミア感があります。つまり、秋の汗はモテテクに使えるんです。今回は、汗をかく口実が作りやすい“スポーツの秋”にピッタリの「汗をかくならここにかけ!」というポイントをお教えしちゃいましょう。スポーツジムでランニングをしていたイケメン達にも意見を聞いてみたので参考にしてくださいね。■「おでこ」お風呂あがり以外で、最後におでこの汗をふいたのはいつですか?ドラマやマンガの表現ではよくある“おでこの汗”ですが、実際はそれほど目にしません。前髪が貼りつくぐらい、おでこに汗をかいてる女子がいたら、応援したくなっちゃうのが男心です。「おでこに汗をかいてるなんて、この子は頑張り屋さんに違いない」と思っちゃうんです。ちなみに、これは応用が効くモテテクです。例えば、遅刻をしても、トイレでおでこに水をつけてから行けば、まず間違いなく許してもらえるでしょう。■「背中」背中は、汗をかきやすい場所のひとつです。どうせ汗をかくなら、ブラが透けるほど汗をかきましょう。そんなに汗をかいたら、普通は着替えますよね。「このあと、これを脱ぐのか」という想像だけで、男は十分ドキドキできるんです。着替えたあとの、“さっきは透けてたブラが今は見えない”という状況に、男は「もう一度見たい!今度は直に」とモチベーションが高まる生き物です。テニスやトレッキングといった運動系の合コンのあとで、もう一度誘いたくなるのは、動かないお嬢様タイプの子ではなく、よく汗をかいた活発な子なのは、これが理由です。■「首すじ」「うなじを伝うひとすじの汗・・・。それを見た男はゴクリと生つばを飲みこんだ」とか、そんな風にエロティックな雰囲気ただよう首すじの汗。壇蜜の首すじが、濡れてるのを想像してみてください。おでこの汗はふいてあげたくなりますが、首すじの汗はふくにふけないし、だからといって舐めたらやりすぎだしと、男の思考を惑わせる魔性の液体です。事実、汗にはフェロモンが含まれています。なかでも、首すじの汗は場所も場所だけに天然の媚薬と言えるでしょう。■「わき」「わき汗ダクダク」って、めちゃくちゃ恥ずかしいですよね。でも、その恥じらう姿に男は萌えるんです。パーティードレスのわきに汗染みができてると、ちょっと切ない気持ちになりますが、よっぽどフォーマルな場所以外なら、基本的に女の子のわき汗はかわいらしいと感じます。なかには、年末の紅白歌合戦の司会に決まったNHKの有働由美子アナのように、わき汗がすごいことを開き直ってる人もいますが、開き直られちゃうと、かわいげがなくなっちゃうので注意してくださいね。もちろん、それはそれで需要はありますけど・・・。■「胸元」おっぱいも汗をかくらしいですが、この場合の胸元はデコルテです。汗だく具合としては、谷間が透けるぐらいが望ましいでしょう。つまり、グラビア写真とかでよくある“濡れたTシャツから透ける水着”状態です。冒頭のお茶のCMのフレーズ「ブラジャーが透けるほど汗をかいた最後っていつだろう?」を聞いた男は、間違いなくこの状態を想像しています。だから、放送禁止になってしまったのかもしれませんが、大人の事情はわかりません。「そんなに汗かきたくないよ」という方は、今年流行りの透け感のあるトップスを着れば、だいたい同じ効果があると思います。■まとめ健康的な汗は、爽やかな印象を与えます。せっかく堂々と汗をかいてもいい季節なんですし、これを使わない手はありません。運動が苦手だという方は、一緒に岩盤浴や溶岩浴に行くのもアリだと思います。例えば、「オリーブスパ」のカップルコースなんて最高なんじゃないでしょうか。いつの日か、美女とともに岩盤浴をしながら合間で原稿を書くような、村上龍のごとき豪快な仕事の仕方をしてみたいものです。(高尾龍一/ハウコレ)<オススメ記事>・彼が思わず女の子に「ふれたくなる」瞬間・5選・男性の「妄想力」を利用してモテるセリフ・4つ・色気を感じさせる女性になる方法
2013年10月27日月の引力や満ち欠けを使って願い事を叶えちゃおう!というのが脇田尚揮の「ツキ占い」。月には願いを叶える力が宿っているといわれています。約28日周期で繰り返していく月は、お肌の生まれ変わる日数や生理・出産などと同じサイクルと言われていて、女性に関わる影響は様々あります。満月から新月へむかって欠けていく途中の月を「下弦の月」といいます。満月の時は、肉体の完成・吸収効率の最大化を意味しますが、それを過ぎて欠けていくと今度はだんだん「排出」するようになります。つまりデトックスという形であらわれます。例えば、下弦をすぎた頃は、お肌のお手入れに効果的であったり、外科手術をすると短い期間で回復しやすく、傷跡も消えやすいそうです。■今週の月占いランキング(10月27日~11月2日)10月27日下弦の月獅子座この期間は、ダイナミックで誇り高い獅子座のエネルギーがアウトプットに適した下弦の月に入ります。仕事や役割に関すること、特に組織においてリーダーシップを発揮することで人望や協力が集まるタイミングです。また、この時期は自分の意見や考えなどをはっきり主張したり、自分をアピールすることが開運の秘訣。自分の個性を発揮したり、あなた本来の魅力を輝かせるのに最適です。◆1位牡羊座自他ともに満足のいく結果を出せる週です。スピーディーに物事に取り組むべき時。恋愛においては、良くないものとのご縁を「切る」タイミングです。もし腐れ縁の関係なら断ち切ったほうが良いでしょう。前進できる暗示が。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆2位双子座人に助けられる星回り。周りの人たちが優しくしてくれそう。感謝を忘れずに。恋愛面においては、なんだか分からないけど気持ちがイライラ。いったん落ち着いて冷静になってから話せば、逆に好感度アップに。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆3位山羊座金運上昇。直感にしたがってみると良いでしょう。噴水の見える場所が吉です。恋愛面においては、自分の気持ちが分からなくなりそうな時。頭で考えるより、一緒にいて心地良い相手かどうかを判断の基準にしてみて。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆4位牡牛座魅力が高まっています!アピールが求められるとき。少しオーバーなくらいでもOK。恋愛面においては、あまり恋をしたい気持ちになれないかも。ふと寂しくなっても、次の瞬間には平気になったりしそう。一人の時間を大切に。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆◆5位魚座勝負運上昇。大事なものが見つかりそう。もしも探す時には低い場所から調べてみて。恋愛面においては、プライベートが充実してきても相手のことを忘れないように。簡単でもいいので、マメに連絡をして安心させてあげましょう。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆6位天秤座穏やかな心でいることが大切な週です。忙しくても焦らなければ嬉しい発見が。恋愛面においては、高望みをせずにありのままの恋を。感情的にならず相手との関係を深めていきましょう。思わぬところにラブチャンスがありそう。全体運☆☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆☆☆◆7位射手座調子に乗りすぎて落ち着きがないと思われそうな週。人呼吸おいて発言すれば大丈夫。恋愛面においては、相手の話を「聞く」ことが恋愛運アップの鍵。どんなにつまらない話でも、ちゃんと耳を傾けることで相手のハートを掴めそう。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆8位乙女座お金に関してトラブルがありそうな暗示。要領の良い人が持ちかけてきたら注意して。恋愛面においては、恋愛小説やハウツー本、心理学の本に目を通してみると、好転の予感。対人運が良好になっています。友達と恋について語るのも吉です。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆◆9位獅子座自分のことにとらわれて周りが見えにくくなっているみたい。植物と触れ合ってみて。恋愛面においては、自分の考えを理解してくれる人が現れそうな暗示があります。メールや手紙のやり取りで仲が深まりそうです。全体運☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆◆10位蟹座面倒なことがあっても後回しにして逃げないで。今頑張ればもうすぐ楽になるはず。恋愛面においては、恋人や好きな人との関係が落ち着いてくるでしょう。時間に余裕も生まれてくるので、自分磨きもおススメです。全体運☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆11位水瓶座執着があなたの幸運を邪魔しています。なんとかなるさと考えると上手くいくはずです。恋愛面においては、人気運が好調な時期。遠慮していてはダメ。欲しいものは欲しいと、素直に言えるようにしましょう。全体運☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆◆12位蠍座自分をよく見せようとすると誤解を招きそうな予感。気負わず自然体でいきましょう。恋愛面においては、第一印象・初対面が肝心。時間を大切にすることで運気アップするでしょう。約束の時間には5分前到着を意識してみて。全体運☆恋愛運☆☆☆仕事運☆・ラッキーアイテム香水・コロン・ラッキーカラー深緑色(脇田尚揮/ハウコレ)
2013年10月27日日々下がっていく気温と、乾燥する空気に気が重い人もいるのではないでしょうか?晩秋に無理を重ね、不摂生をして過ごすと、すぐに風邪をひいてしまいます。今の季節は、北風と乾燥から体を守るバリア機能が必要なのです。そこで薬膳師として女子の美容と健康をサポートするマダム晴子が、伝統的な東洋医学をベースに、晩秋を元気で綺麗に過ごすための秘訣を紹介します。■1.鼻の乾燥を防ぐ風邪を予防するためにマスクを使って鼻の乾燥を防ぎましょう。時々、口にだけマスクをしている人がいますが無意味です。冷たい乾燥した空気を鼻から肺へ吸い込まないようにすることがマスクを使う最大の目的だからです。また、室内では加湿器を使ったり、濡れたタオルを干したりなどして湿度をあげましょう。そうすることでインフルエンザなどのウイルス感染を防ぐことができます。■2.憂鬱になったら赤ワインを嗜む冷たい秋風が吹く今頃の季節になると人恋しくなって、ちょっぴりセンチメンタルな気分になってしまう人も多いのではないでしょうか?将来のことを考えて不安になったり、恋人がいないことを寂しく思ったりと憂鬱な気分になった時には、グラス一杯の赤ワインを飲むのがおススメです。赤ワインには気分をリラックスさせる解鬱効果があります。■3.食事では塩分を控えめに塩分を過剰に摂取すると、その塩分を排出するために体の中の潤いが奪われてしまいます。自分の体の潤い状態を理解するためには、舌を鏡で見てみましょう。舌に裂紋(舌がひび割れてしまっている状態)が入っている人は潤い不足です。塩分摂取を控えて、牛乳など潤いを補給する食材を摂取することで体を潤しましょう。■4.目を酷使しないように晩秋に不摂生をしていると、疲れが目に出やすいものです。日ごろから眼精疲労やドライアイなどが気になる人は、携帯電話やゲームなどは極力控える必要があります。目に負担をかけないよう、電車での移動中など軽く目を閉じて過ごしましょう。目を空気に触れさせないで休ませることが重要です。また、乾燥が原因で痒くなったときに手で掻いてしまうのは絶対にNGです。季節の変わり目は、物もらいになりやすい時期でもあるからです。気をつけましょう。■5.綿の肌着を身に着ける秋冷えの季節は、寒さと乾燥で皮膚のバリア機能が低下します。綿の肌着を着ることで体温や湿気を守り、風邪をひかないように気をつけましょう。またアトピー性皮膚炎などを再発しやすくなる季節でもあります。ウールや合成素材が直接肌に触れないように、綿の肌着を一枚着ることで洋服から受けるダメージから肌を守りましょう。■おわりにいかがでしたか?秋冷えで乾燥するこの時期は、ちょっとしたことで体調を崩しやすい季節です。晩秋に相応しい生活習慣を取り入れることで、冷えと乾燥から身を守り、美しさと健康を保ちましょう。(マダム晴子/ハウコレ)<オススメの記事>・10年後、肌がぼろぼろになってしまう人の悪習慣・4つ・忘年会幹事さん必見!美肌もダイエットも叶える「女子が喜ぶ鍋料理」5選・カサカサ肌を潤す!美肌になるコンビニスイーツ・5選
2013年10月27日メール上手は愛され上手。意中の男性から気に入られるように、メールテクニックを磨いておきましょう。手軽にできる技もあるので、ぜひ試してみてくださいね。■8.ハートマークを使わないのは勿体ない! 可愛い絵文字がたくさんありますが、男性を落とすなら、ハートマークの乱用に限ります。ハートマークにもいくつか種類があるので、使い分けができればあなたもメール上級者。ハートマークを使うというのは、一見当たり前のように感じますが、意外と実践できていない人が多いようです。ただ、「この女軽そうだな」と思われないように、一途な女だというアピールもしておくことが大切です。軽い女とレッテルを貼られてしまうと、マイナスからのスタートになるので、恋愛成就までの道のりが険しくなるでしょう。■9.メールのラリーを長引かせようとしないメール好きな男性であれば、問題はありませんが、なるべくメールのラリーは続けない方が良いでしょう。返信をしてくれていても、内心はメールを早く切り上げたいと感じていることもしばしば…。メールのラリーは時々にして、相手を思いやる気持ちを尊重しておきましょう。男性を気遣うことで、時間や気持ちにゆとりがあるときは、男性からメールをしてくれるようになるはずです。■10.甘え上手はメール上手友達と喧嘩をしていて、直接謝れないけれど、メールなら「ごめん」と言えることってないですか? これと同じ原理で、直接口に出しては言えないことを、メールで言ってみましょう。思わせぶりな態度でもOK。いかに小悪魔になれるか、いかに自分に魅力を感じてもらうかが鍵を握っています。普段はクールな印象なのに、メールでは甘えてくるというギャップに男性は弱いもの。まずは自分の性格やイメージを見つめ直して、どんな甘えメールが有効なのかを考えてはいかがでしょうか? 何をどんな風に甘えれば良いのかが分からない人は、男性が得意としていることを見つけると良いでしょう。例えば、車好きな男性であれば「●●君の車に乗せてもらっていい? 」「一緒にドライブ行きたいな」などと趣味や特技を褒めながらお願いをしてみて。男性は、自分の得意としていることを自慢したい、興味を示してもらいたいもの。男性の心理を活かした駆け引きができれば、あなたも愛され女子になれるはず。いかがでしたか? 10のポイントを紹介しましたが、1つからでもスタートできるメールテクニックはあると思います。手軽なテクニックから若干高度なテクニックまであるので、あなたのレベルに合わせた技を身につけてくださいね。
2013年10月26日職場やサークル、飲み会などいろいろと出会いの場があり、「私に気があるのかしら~」と思うことがあった方、今思っている方もいるでしょう。ではなぜ、思うだけになっているのでしょうか? 「単なる自分の勘違い」で終わらせているあなた、それは勘違いではありませんよ。「じゃぁ好きなの? 」と、それも少し違います。話しが難しくなってきましたが、この現象が起こる理由は女性と男性の思考の違いで起こります。男性の思考を理解して、上手に恋活するポイント2つをお教えします。■ポイント1:タイプの女性に思わず目がいく? オスの本能「私のこと好きなの? 」となぜか思ってしまう女性は男性よりもコミュニケーション能力が発達しています。特にその中でも、相手の気持ちを表情やしぐさから推し量る能力です。この能力が高ければ、いつも気の付く人、気遣いのできる人という印象を周りに与えられ、女性にとってはプラスですよね。気付くためには周りの人を良く観察しているとも言えるので、男性の視線やしぐさにも気付きやすくなります。女性で好き嫌い関係なく異性を目で追う方は少ないですが、男性は嫌いでなければ異性に目がいきます。そして好みであれば目で追います。視線に気づきやすい女性と異性を目で追う男性が同じ空間にいれば、女性は視線に気づきます。ただ追いかけている時に視線に気づかれると困るので、男性は視線をそらします。このような感じで何回か目が合いそうになれば、女性側も意識してしまいますよね。■ポイント2:男性はストライクゾーンが広い! ならばポジティブに女性と違い、男性の思考は嫌いでない限り多くの女性が恋愛対象になります。この思考とポイント1で説明した視線の向け方がわかっていれば、「私に気がある? それとも私の勘違い? 」とためらうことなく、「私、恋愛対象なのね」と前向きになれますね。興味がある男性には自分から目を合わせ、恋愛対象から気になる女性へ気持ちがステップアップするように仕向ければいいのです。反対に、迷惑な男性の視線には気付かぬふりをしてはぐらかせば、興味なし! と予防線をはることできます。このようにポイント1、2を理解すれば、男性の態度や視線に振り回されることなく、自分主導の恋が叶いますよ。気になる男性とよく目が合うなら、あなたに興味を持っています。恋のタイミングがずれないように、自分のインスピレーション信じて、一歩を踏み出してくださいね。女性と男性の思考の違いを理解した人が恋活を制します。「私に気があるの? 」と思ったら、目を合わせてチェックしてみましょう! 冬花のインスピレーションフラワーは赤いガーベラです。お部屋に飾ってフラワーパワーをいただきましょう。前向きな気持ちになりますよ。
2013年10月26日ブログでは女子力アピールも含め、自身のブランディングに役立つツール。実際、男性は、女性のネット活動をチェックしています。ですが、良かれと思ってアピールしたにも関わらず男性にとってマイナスなイメージを与えていることも多いのが現実です。そこで今回は、男性に逆効果なブログアピールをご紹介したいと思います。■1.高そうな食事の写真をアップ男性はプライドが高い生き物です。もし、自分がこの子のことを好きになったら、口説けるか判断しています。ブログなどで、いつも交友関係が広そうだったり男友達が多そうだと怖じ気づいてしまいます。その中で一番男性が危険視するのは、食事です。年上の人に連れて行ってもらっているのか、高そうなレストランや料理の写真などをアップし、美味しかったとコメントしているのを見ると、「自分は満足させることができないんじゃないか」と自信をなくしてアタックすることをやめてしまいます。あまりにもいい食事を続けている模様が伺えると確実にモテは逃げて行きます。■2.ユーモアあります感男性は女性にユーモアを求めていません。笑わせてもらいたい気持ちはひとつもなく、笑ってくれることを望んでいます。ブログで自分の失敗談やネタをユーモアありまっせという感じで自虐的に話していると、しんどさを感じます。自分は三枚目もいけますよという感じは、男性から受けません。むしろ「こんな自分って面白いでしょ」というドヤ感が伝わってしまうので、なるべく抑えましょう。■3.いつも同じ角度の写真男性は、女性の写真を見るためにブログをのぞきに行っています。内容云々ではなく、可愛く写っている写真目当てでアクセスをしているので、同じ角度ばかりでキメているとあざとさに引いてしまいます。男性は、そういう女性のしたたかさに敏感なので気をつけましょう。■4.遊んだことをブログに書いちゃう自分とデートやゴハンに行ったことを実名を出されてブログに書かれると、男性は引いてしまいます。公言されるということはなんとも思ってないのかなとか、ただのブログのひとネタに過ぎないんだとがっかりしてしまいます。自分と特定されないように、楽しく遊んだことが書かれていると二人だけにしか分からない記事になるので、なんだか秘密を共有しているようで、効果ありです。■5.意味深な病み記事男性はメンタルが弱くそれをネットに吐き出す女の子に対して、めんどくさそうという見解を示します。仕事や学校、人間関係でうまくいかないことを、誰かにかまって欲しいがためにブログを書いているんじゃないかと疑ってしまいます。なるべく精神は常に安定し、ポジティブシンキングの人間だと思われた方がモテます。ポエムや歌詞めいたものをのせたりするのは、もってのほかなので気をつけましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?男性は気になった女性のブログは必ずチェックしていると思ってください。自分の好きなものや傾向を伝えられる素敵なツールなので、効果的に使えるよう自分の記事を見直してみましょう。(白武ときお/ハウコレ)
2013年10月26日「大好きなカレと初めてのお泊り!でも私・・・実はSEXの経験が少なくて、不安なんです」。こんなお悩みを持つ女子はいませんか?というわけで今回は、「SEX経験値の少なさをカバーする方法」を20~30代男性の声と共に4つご紹介。■1.「どうにでもして!」という「姿勢」「彼女がイヤイヤするものだから、服を脱がせるのに10分かかったことも・・・初めは可愛く思えたんですけど、長すぎて正直萎えてきたり・・・」(29歳/営業)どうしても、経験が少ないと裸を見られることや触られることに対して慣れておらず、恥ずかしさでいっぱいになってしまうもの。これは仕方のないことではありますが、あなたがビクビクして不安なままでいたら、その恐怖心はきっと相手にも伝わり、せっかくの雰囲気がぎごちなくなってしまうかも。ここは相手を信じて、「この身すべてあなたに捧げます・・・!」くらいの気持ちでぶつかりましょう!■2.教えを乞う「意欲」「『ごめんね、フェ○ってどうやればいいかわからないの・・・』と聞いてきてくれて嬉しかった。適当にされて噛まれたら嫌だし(笑)」(22歳/学生)大抵の男性には、「オレ色に染めてみたい」という願望が心の奥底にあるものです。けれど現実は、男女ともにそれなりのSEX経験を持っていることが多く、今更「オレ色」に染めることは叶わないもの。つまり、あなたのSEX経験が少なさは、そんな彼の願望を満たす大きなチャンスになるのです。分からないことは分からない、と素直に相手に伝え、彼の教えを乞いましょう。背伸びをして知ったかぶりする必要はありません。そんなものはすぐにバレてしまい逆効果ですよ!■3.カレを道連れにする「好奇心」「処女に毛が生えた程度の子に、ダメ元でローションの提案をしたら思いがけずノリノリでやってくれた(笑)」(31歳/自営業)経験が少ないからこそ、SEXにおける「常識」がまだ出来上がっていない、と考えるのはどうでしょうか。つまり、ある程度SEX経験のある人が「こんなこと普通じゃないよ、恥ずかしい・・・」と思ってしまうことでさえ、「恥ずかしいけれど、・・・好きかも」と自然に興味を示すこともできるということ!あなたが純粋で前向きな姿勢でいれば、今までの彼女には恥ずかしくて言い出せなかったカレ自身の希望も引き出せるかも!■4.自習する「向上心」「早く上達したくてこっそりアダルトサイトを見てたらしいです(笑)見ないでもいいけど、その気持ちが嬉しかったですね」(34歳/システムエンジニア)ご存知のとおり、最近はDVD、インターネットなどを使った「SEX教材」が溢れていますよね。るのはご存知のはず。せっかくこれだけの教材が溢れているのですから、カレとの実践以外の時間にどんどん自習してみましょう!ただし、あまり教材の真似をし過ぎると、「まさか、プロ・・・?」と、あらぬ疑いをかけられる危険もあるので、ご注意を・・・。■おわりにいかがでしたか。SEX経験が少なくても心配ご無用。「あなたと前向きに取り組んでいきたいな♪」という姿勢は、男性が自然にリードするきっかけにもつながります。ぜひ参考にしてくださいね!(井上こん/ハウコレ)
2013年10月26日進学、就職、転勤など恋愛のあらゆるステージにおいて発生する可能性がある遠距離恋愛。大好きなカレが遠くに行ってしまって毎日泣いているというソコのあなた!遠距離恋愛を続けていくにはコツがあるのをご存知ですか?今回は遠距離恋愛中の女性の声を交えながら、その成功のコツを伝授します。■1.試練だと思わないまずは、考え方を変える事が大切です。恋人が近くにいない日常が突然訪れると、パニックになってしまう人がいます。仕事が早く終わった時や週末に何を過ごして良いか分からないなどと考えてしまいがちですが、恋人との生活に依存気味の人にとっては自分を見つめ直す良い機会です。また、相手が側にいない不安から、隠れて浮気をしているのではないかなどと疑心暗鬼に考えがちです。とかく、マイナスイメージでとらえがちな遠距離恋愛ですが、これを試練だと思わず、気持ちを切り替えましょう。■2.恋愛の発展系だと考える遠距離恋愛は試練ではなく、恋愛の発展系の一つです。近くにいない相手の事をどれだけ思いやる事ができるか。すぐには会えない相手の気持ちになってどれだけ優しくできるか。もちろん、相手からも自分の事は見えませんから、自分が浮気をしても相手にバレる事はありません。このように、遠距離恋愛は実際には見る事も触れる事も出来ない相手といかにいい関係を築いていく事ができるかという究極の大人の恋愛なのです。■3.距離を楽しむ自分の心を許せる人が遠いところで暮らしているということは、自分にとっての第2の活動拠点が出来ることを意味します。カレが遠くにいっちゃった!と悲しむのではなく、新しい家ができたと考えるようにしましょう。「カレが人事異動で東京から大阪に行ってしまいました。月に1回は遊びに行ってます。しばらくは淋しかったけど、おかげですっかり大阪が気に入ってしまいました。これからは京都の紅葉も楽しみです」(23歳/女性/アパレル)遠距離恋愛だからこその楽しみ方ですね。こう考えれば、彼に会えない時間もワクワクしながら過ごせませんか?■4.1人の時間を楽しむ遠距離恋愛によって生活のリズムが変わることにより、時間の使い方が変化します。これも、いかにポジティブに捉える事ができるかが遠恋を楽しむカギです。「カレがまさかの海外転勤。超遠距離恋愛生活3ヶ月目です。ひんぱんに会いにいくのも難しいので自分磨きのために時間を使うようになりました。週末はスポーツジムと料理教室に通っています。帰国してきたカレにナイスバディと手料理を披露しちゃいます」(25歳/女性/電機メーカー)とても前向きで気持ちいい姿勢ですね。うまくいけば、カレはアナタを連れて帰るかもしれませんよ。■5.別の恋の可能性をみつけておくもちろん、誰しも恋人に会えない間に淋しさがつのるのは世の常です。ここは、少しゆる~く考えて、次の恋も視野に入れておきましょう。「遠距離恋愛も長くなるとしんどくなるので、遠くにいるカレにはナイショで合コンには適度に顔を出すようにしています。幸か不幸か、これまでお付き合いに発展した事はありませんが、今のカレを超える人が現れないのでカレの事をますます好きになっているような気がします」(24歳/女性/不動産デベロッパー)合コンとまで行かなくても、これを機会にいろいろな人と出会って、人脈を広げてみるのはいいかもしれませんね。■おわりに先輩達の話をまとめると、遠距離恋愛のコツはあまり難しく考えない事にあるようです。遠距離恋愛で別れるような恋ならば、近くにいてもいずれダメになります。今まさに遠距離恋愛中の人は「会えない日々が愛を育てる」という言葉を信じて、頑張ってください。(沖合はるか/ハウコレ)
2013年10月26日こんにちは、ぽこひろです。みなさんはサッカーに興味はありますか?ブラジルワールドカップもいよいよ来年に迫ってきましたが、日本はこの頃苦戦が続いていますね。え?なんでぽこひろは東大生のくせにそんなにサッカーに詳しいのかって?そう、ぽこひろは、スポーツにも広く理解を示すナイスインテリジェントルメンなのです。今日は、そんな老若男女が楽しめるサッカーをうまく利用し、カレとのデートを盛り上げてしまおう!とそんな感じの提案です。大声で応援し、ゴールが決まれば抱き合って喜ぶ、そんなちょっと外国風(?)なデートが、普段にはないいろどりを添えてくれるはず。スポーツ好きな20代男子50人に行ったアンケートをもとに、そんな「サッカー観戦デートの楽しみ方」をご紹介します。■1.スタジアム?スポーツバー?「オレは断然スタジアム派。スポーツバーとはやっぱり熱気が違うよね。『事件は現場で起きてるんだ』って感じ」(大学生/21才)という意見もある一方で、「駅から遠いスタジアムまで、彼女を歩かせるのは酷。スポーツバーならお酒も飲めるし、試合終了後も飲めるし、いいことづくし」(公務員/24才)こんな意見も。どうやら、互いに一長一短な模様です。これはカップル2人で話し合うべきでしょう。■2.ユニホームでペアルック「日本代表のユニホームをおそろいで着て歩くだけでペアルックデートができて嬉しい」(営業/27才)いまどき、ペアルックをするのはなかなか恥ずかしいかもですが、これなら大丈夫ですね。日本代表のユニホームを2人で着て、一緒に白熱応援です!■3.誰がゴールを決めるか賭ける「僕と彼女は、サッカーの試合のたびに誰が得点するかかけているんです。で、負けたほうがデコピン。これはかなり楽しいですよ」(代理店/25才)ナイスアイデアですね。サッカーを使って簡単なゲームをするのも楽しそうです。ぽこひろは、罰ゲームとして相手にキッスなんてのも面白いと思いますよ。■4.手をつないで観戦「彼女と手をつなぎながら試合を観ると、彼女の緊張と興奮がじかに伝わってきて、なんだかドキドキする」(フリーター/26才)日本のために、一丸となってたたかうサポーターカップルの鑑(かがみ)です・・・・・・。文字通り手に汗握った試合のあとには、選手たち以上の連帯感が生まれていること間違いなし!■5.二軒目はしご「本番は、試合が終わってから。テンションが上がりきったまま、もう一杯飲みに行ったらもう楽しくて楽しくて、彼女と結婚したい!なんて思っちゃうぜ」(記者/24才)せっかく楽しんだのに、「じゃあばいばい」なんてもったいないですよね。禁断の「2試合目」で、アナタとカレもゴールイン!■おわりにいかがでしたか?スポーツの秋。観戦にもとっても適した季節です。もちろんこれらは、サッカーだけでなく、野球などでも応用できますよ。ぜひ、カレと一緒に最高のスポーツデートを楽しんでくださいね!(川上ぽこひろ/ハウコレ)
2013年10月26日ライブのために生きていると言っても過言ではないバンギャル。チケット発売日は殺気立たせてロッピーに向かい、ライブまでの日数を指折り数え、ライブ当日は感動して泣く・・・・・・嗚呼、素晴らしきバンギャル人生!このままずっとこの幸せを噛みしめたいと実感することもあるでしょう。しかし、ふとした瞬間に「バンギャルを上がりたい!(※上がる=バンギャルをやめること)」と思ったことのあるバンギャルは多いはずです。そこで、バンギャルにバンギャルを上がりたくなる瞬間を聞いてみました。■1.貯金ができないとき「チケット、ドリンク代、音源、グッズ、チェキ、差し入れなど、箱(ライブ会場)では金銭感覚が麻痺してしまいます。一回のライブで1万円以上飛んで行くことも・・・・・・。おかげで貯金ができません。同い年のバンギャルではない友達はコツコツ貯金しているみたいで、貯金額を聞いてびっくりしてしまいました。ライブ通いを辞めればどれだけ貯金できるんだろうと思いますが、ライブに行くと、あまりの楽しさに貯金の2文字が吹っ飛んでしまいます」(25歳/団体職員)今までライブのために使った金額を計算すると卒倒してしまいそうです。遠征用に「バンギャル貯金」と称してバンギャル活動用の貯金をしている人もいますが、ライブという目的があるからこそできる貯金ですよね。■2.3次元の男性に興味がなくなってしまったとき「バンドマンは2次元でも3次元でもなく2.5次元。2次元のアニメキャラ相手に恋をするのは絶対に会えない相手なのであきらめがつくけれど、存在しているのに身近な関係ではない2.5次元のバンドマンの魅力ったらたまりません。おかげで3次元の男性に何一つ興味が持てないでいます。このままでは彼氏なんて夢のまた夢です」(21歳/学生)2.5次元は2.5次元、3次元は3次元と割り切り、それぞれの長所と短所を冷静に判断しなければ出会いがどんどん遠のいていきそうです。■3.ライブで暴れたら翌日動けなくなって年齢を感じたとき「久しぶりにライブに行き、ヘドバン、モッシュ、折り畳みをして大いに楽しんでいたら翌日、ベッドから起き上がれない程の激痛!!気持ちと体力が伴わなくなってきたようでショックでした」(26歳/メーカー)ライブは普通のスポーツとは明らかに違う筋肉を使っています。ライブ前は準備運動を行い、ライブ後はお風呂でのマッサージ、寝る前には患部に冷却湿布を貼って乗り越えましょう!■4.ライブに対応できる仕事を選んでしまうとき「急なライブにも行けるよう、シフト制のバイトをしています。しかし、そろそろ就職をしないと親の目が怖いです。ライブに行けることを条件に職選びをしてしまうので、なかなか就職に踏み切れません」(25歳/フリーター)それまで自由気ままにライブに行けていた人が、あまりライブに行けなくなってしまうとストレスを感じてしまいます。しかし、正社員になるためには我慢が必要だと言えそうです。その分、行けるライブは全てを忘れて思いっきり楽しみたいものです。■5.周りの友人が次々にバンギャルを上がって彼氏をつくりはじめたとき「就職と同時に周りの友人たちがバンギャルを上がっていき、次々に彼氏をつくり始めました。中には結婚の予定があるコまで!このままバンドに人生を捧げたら一生独身かもしれません・・・・・・」(24歳/サービス)最近の研究で、35歳までに結婚できない女性が以後結婚できる確率は1%という結果が出て話題となりました。焦る気持ちは分かりますが、バンギャル活動をしつつも少しずつ婚活に力を入れて行けば、まだ間に合うはずですよ!■おわりに楽しいライブですが、バンギャルを上がりたいと思っているバンギャルは年齢を重ねるごとに増えて行くようです。しかし、無理に上がると未練しか残りません。現実を見失わない程度に、今後もライブを楽しんでくださいね。(姫野ケイ/ハウコレ)
2013年10月26日今回の記事は、巨乳女性にはすごく失礼であろうと思われることも書いてありますが、すべて「巨乳をお持ちの女性の経験談」をもとにしています。巨乳女性が実際に言われたことのある「男子の妄想」を、聞いたままの形でそのまま書きます。怒らないでお読みいただければと思います。巨乳女性に対する「男子の妄想」5パターン。こっそりご紹介しましょう。■1.いっぱい揉まれてそう「巨乳だと、なぜ「エロそう」とか、「いっぱい胸を揉まれてそう」と男性が思うのかすごく謎です。揉むヤツがいるから揉まれてるんだよ!と悪態をつきたいと思ったこと数知れず」(20歳/専門学校)たしかに揉むヤツがいるから、揉まれるのでしょう。■2.ドMっぽいな「飲み会などでお酒が入ってくると、かならず言われるのが「ドMっぽい」ということです。巨乳がなぜドMと結びつくのか?男子の頭のなかって謎です」(25歳/看護学校)いっぱい揉まれてそうだから・・・・・・ではないでしょうか?■3.中学生からひとりエッチしてそう「私が通っていた中学校では、「巨乳はひとりエッチしている」という都市伝説みたいなものがありました。大学に入っても、おなじことを言う男子がいるので、日本中の中学校でこの手の都市伝説があるのでしょうか」(25歳/IT)胸は女性ホルモンが形作るというセオリーが歪み歪められ、こういう都市伝説が生まれるということでしょうか?■4.バカそう「これも中学のときから言われ続けられました。すごくイヤだったのでネットで調べたら、胸が大きいとかひとりエッチをしているということと、バカは一切関係がないと教育学者が書いていたので、ほっとしました」(同上)エッチばかりしている=バカそうと男子は考えるのかもしれませんが、そのエッチを女子以上にしたいのは男子のほうですよね。きっと。絶対。■5.谷間に挟んだ経験がありそう「飲み会の席で男子から“ねえ、その胸の谷間になにを挟んだことがある?”と聞かれました。たしかに彼氏に挟んで欲しいと言われて挟んだことはありますが、男子ってこういう妄想をするのだなあとちょっと感心しました」(24歳/ヘアメイク)AVやアニメのなかでは、谷間にいろんなものを挟むシーンが定番化しているので、男子のほうが巨乳の使用方法に詳しいのかもしれません。■番外編:肩が凝ってそう「これは、男子だてらによく知っているなあと感心しました。胸が大きいと肩が凝って仕方ないんですよね。生理のときも胸がパンパンに張って痛いですし」(同上)こちらは妄想というよりか同情に近いであろうことなので、番外編としてご紹介しました。いかがでしたか?最近、ネット上には「貧乳に関する男子の妄想」という記事も散見されるようになって、そこには「貧乳女子はエッチに積極的そうである」とか「スポーツが得意そうで、エッチのときの動きがスゴそう」ということがよく書かれています。胸が豊かであろうとそうでなかろうと、胸と見ればエロい妄想をするのが男子だということで、「バカだなぁ」と思いつつ、うまく付き合ってあげてはいかがでしょうか。ちなみに、男子には「大きいとバカっぽく見られるボディパーツ」ってないですよね。「バカの大足」と昔から言われていますが、さすがに差別用語なのか、これは最近では聞かなくなりました。巨乳はバカと言われ、巨根は褒められる。このへんに男女平等社会がなかなか完成しない遠因があるのかもしれません。(ひとみしょう/ハウコレ)
2013年10月26日恋愛に積極的な女子が増えたと言われる昨今、肉食系女子という言葉がこれだけ話題になっても、男女ともに「告白は男性からするもの」というイメージを持ち続けている人が多いようです。でも、恋愛に消極的な男子が多い以上、待っているだけじゃ何も始まらない!と自分から告白する女子も増え始めているのだとか。先日聞いた話では、男子の3人に1人は「告白してくれた女子に好意的になる」というアンケート結果もあるそうです。気になる人との関係がなかなか進まない…と悩んでいるようなら、自分から告白してみるのもいいのかも。今回は、勇気を出して自分から告白した女子たちのエピソードをご紹介します。【勇気を出して…告白エピソード】■仲良しの後輩に告白(32歳・飲食店)「今の彼氏は7歳年下の職場の後輩です。3年前に彼が入社した時、歓迎会で話したら、趣味が似てたので意気投合し、2人でご飯を食べたりライブに行ったりするようになりました。でも、当時わたしには同世代の彼氏がいたし、弟のように感じられ、恋愛対象として見ることはありませんでした。元カレと別れた後、落ち込んでるわたしを励まそうと彼はバッティングセンターや激辛料理のお店に誘ってくれ、そのあたりから、弟としてではなく男性として意識し始めました。自分でもまさかそんな気持ちになるとは思わなかったし、相手は7歳も下なのですごく悩みましたが、伝えなければ次に進めないと考え、想いを伝えることにしました。2人で遊びに行った日、『いつもありがとう。大好きです』と書いた手紙を渡すと、彼はその場で『俺も大好きです』と言ってくれ、付き合うことに。勇気を出して告白して本当に良かったです。」■生まれて初めての告白(28歳・販売)「顔見知りの女性と、同じ男性を好きになってしまったことがわかり、その事実に背中を押されて告白しました。結果的に彼はそちらの女性と付き合うことになり、わたしはフラれたのですが、素直に好意を伝えられてスッキリしました。実は、これまで自分が好きになった人に想いを伝えたことはなく、わたしのことを好きだと言ってくれた人としか付き合ったことがなかったので、本気で恋愛してるという気持ちになれたことがなかったんです。ちょっと大袈裟ですが、生まれて初めて男性に対して、自分の魂に嘘をつかずに話ができたような気がして…帰ってからたくさん泣いたけど、お陰で、これからも恋愛を頑張ろうと前向きな気持ちになれました。」■留学してしまう彼に…(21歳・学生)「現在、彼氏と遠距離恋愛中です。もともと仲の良い友達でしたが、今年の8月に彼がイギリスに留学することになり、向こうで恋人ができたらどうしよう…と悩んでいました。出発の前日、友人たちと送別会を開いたのですが、みんなの前では泣かないと決めていたのに、プレゼントを渡す時につい涙がこぼれてしまいました。すると、友人たちが『頑張れ!』と背中を押してくれたので、わたしは『ずっと好きでした。どこに行っても応援してるよ』と告白。彼は少しびっくりしていましたが、『ありがとう。1年待たせちゃうけど、よろしくな』と答えてくれました。それ以来、いきなり遠恋が始まりましたが、彼は頻繁にメールやLINEのメッセージをくれるので寂しくはありません。帰国の日が今から楽しみです。」悲喜こもごもの告白エピソード…どのお話もとても素敵ですね!現在、出会いを探している人、片思い中の人、恋人未満の彼がいる人など、いろいろな状況の方がいることと思います。冬に向けて、次の段階に進みたいと考えているようでしたら、今回紹介した3人を参考に、みなさまも一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。(文=なつみかん)
2013年10月26日リアル・モンスターワイフ、再び
シリーズ・モンスターワイフ
実録・ポジティブな離婚