恋愛

今日は父の日ですね。たいていの女性にとって、父親は生まれて初めて接する男性です。幼い頃はお父さんっ子で「将来はパパと結婚する」なんて言っている女の子もいますよね。でも、思春期を境に父親に反抗したり、避け始めたりする人も少なくありません。その時期には「絶対にお父さんみたいな人とは結婚しない」と宣言し、父親と別のタイプの男性とお付き合いしてみたり。その一方で、昔から「女の子は父親似の男を好きになる」なんて説も…。実際のところ、世の女性たちはお父さんに似た男性を選んでいるのでしょうか。それとも、全く違うタイプの男性を選んでいるのでしょうか。名古屋在住の既婚女性たちにお話を聞いてみました。■夫が父そっくりになってきた「10代から20代前半の頃は、父が嫌いでした。特に何が悪いというわけではないのですが、お腹が出てるところや、すぐに親父ギャグを言うところがイヤで。近くにいるだけでイライラし、話しかけられても無視したりしてました。できるだけ関わりたくなかったというか…。夫は見た目がクールな感じで、最初は父と正反対のキャラだと思ってたのですが、甘えるときの口調やお風呂上りにテレビの前でくつろぐ仕草が父に似ててびっくり。最近太ってきたので、体型まで似てきました。」（Nさん31歳／結婚3年目）――父親とは違うタイプの男性を選んだつもりでも、「結婚したら、実はそっくりだった！」って話、他にも聞いたことがあります。若い頃はイヤだなと思っていても、本能的に似た雰囲気の人に引き寄せられてしまうってことなんでしょうか？■元カレも夫も父に似ている「父は頑固で意地っ張り。素直じゃないし、母と喧嘩するとふて腐れたり、子どもっぽいところがあって昔は毛嫌いしてました。高校生くらいの頃はまともに話した記憶がありません。でも、付き合う人付き合う人、どこか父に似てるんですよね。夫もかなり頑固で、例えば服のポケットにティッシュを入れたまま洗ってしまい、他の洗濯ものがティッシュまみれになっても、『入れた覚えがない』とか言って謝ってくれません。最近は慣れなのか、それとも私が大人になったからか、そういう部分も含めてかわいいと思えるようになってきました。母も同じ心境だったのかな？」（Rさん36歳／結婚4年目）――嫌いだったはずなのに、なぜかいつも父親に似た人を選んでしまう。それは「父親に似た男性」＝「自分にも近いところのある男性」に惹かれるということかもしれません。ちなみに、ご主人を「かわいい」と言うRさんは、お父さんのことも許せるようになり、今は2人で出かけるくらい仲良しなのだそう。■母親が旦那のことを気に入った「旦那はもともと学生時代にバイトしてたカフェの先輩です。バイト仲間のみんなで飲みに行ったりして、それなりに仲良くはしてたものの、友達の一人としか思ってなかったのですが、カフェに遊びに来た母が彼のことを気に入って、『あの子、キビキビしてるし、笑顔が爽やかだし、すごくいいわよ』と何度も言われました。若い頃の父に似てたらしく、私のシフトが入ってない日も一人で行って彼と話してたみたい。そのうち、彼が私に告白してきてお付き合いが始まり、ついに去年結婚しました。母に仕組まれた気がしないでもなかったけど、今は幸せ（笑）。父と共通点が多いせいか、最初から自然と家族になっていけるような感じがしたし、旦那と喧嘩したときは母に相談すれば適切なアドバイスをもらえるし、良いこと尽くめです。」（Aさん29歳／結婚1年目）――本人よりも先に母親が彼のことを気に入るって珍しいケースですよね。このお母さん、よっぽどお父さんのことが好きなんだろうなぁ。魅力的なご主人と結婚して自分が幸せだから、娘にも幸せになってほしい一心で彼に接触したのだと思うと、「お母さん、やるーっ！」って感じ。まあ、もしかしたら単にあんな素敵な息子がいたら…って思っただけかもしれないですけどね。今回ご紹介した女性たちのコメントを、それぞれ一言で書くと・違うタイプだと思ってたら父に似てきた・歴代の彼も夫も、なぜか父に似ている・若い頃の父と似ている男性と結婚したまさに三者三様という感じでしたが、なんだかんだ言って「女の子は父親似の男を好きになる」というのは本当のことみたい。「仕切り屋タイプの父がイヤで、おとなしい男の人と付き合ってみたけど、物足りなくてすぐにフッてしまった」なんて女性もいたし、かなりの女性は恋愛や結婚をするうえで、父親の影響を受けているんじゃないでしょうか。あなたも「気がついたらお父さんと似てる人と付き合ってた…」という経験、あるのでは？この現象、不思議だけど面白いですね！（文＝西田ひより）幸せになるためには、どんなことをしたらいい？良縁にめぐり会うためにあなたが今すべきこと【無料占い】

6月16日～6月30日までの恋愛占いです。風水のパワーを使って最強の恋愛運を身にまといましょう！■あなたの九星は？＜ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい＞一白水星：昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星：昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星：昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星：昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星：昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星：昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星：昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星：昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星：昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。（例：平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。）■恋愛占い＜6月16日～6月30日＞■一白水星コミュニケーションを大切にしましょう。気にかけているだけでは相手に伝わりません。お互い言葉にして初めてわかることがあります。こまめな連絡をとることで、二人の仲をグッと近づけることができます。ラッキーナンバー：8ラッキーカラー：ラベンダーラッキーメニュー：あんかけ焼きそば■二黒土星心にピンと来る出会いがありそうです。ひとめぼれに近い状況ですので、異性がたくさん参加するイベントには積極的に参加してみると良いでしょう。連絡交換をするならば「スマートにさりげなく」がポイントです。ラッキーナンバー：7ラッキーカラー：ベイビーブルーラッキーメニュー：シーザーサラダ■三碧木星好きな人への想いが強くなる時。自分の想いばかりを押しつけないように気をつけましょう。相手の話をまずは聞くこと、そして否定しないことが大切です。話に興味を持って、相づちを打ちながら「すごーい！」と感動すると、相手はあなたが気になり出します。ラッキーナンバー：9ラッキーカラー：ミントグリーンラッキーメニュー：きのこ雑炊■四緑木星恋愛に少し悩むことがあるかもしれませんが、こうしなければいけないということは何もありません。恋愛は自由です。今のあなたは堅苦しく考えがちです。新しい発想を持つことが恋を成就させるヒントにつながります。ラッキーナンバー：6ラッキーカラー：ピンクラッキーメニュー：鮎の塩焼き■五黄土星好きな人と二人だけになれたり、話しかけられたりしやすい時です。運勢はあなたの味方。自分の行ってみたいところへ、気軽に誘ってみましょう。躊躇せず、話の流れでそのまま話してみるのがポイントです。思いがけず良い返事がもらえそうです。ラッキーナンバー：2ラッキーカラー：ベイビーグリーンラッキーメニュー：ロールキャベツ■六白金星一生の思い出となりそうな、ロマンチックな恋愛のチャンスがありそうです。恋のアンテナはいつでも張り巡らせておきましょう。せっかくの大チャンスです。ネガティブな発想はすべて捨てて、すべて上手くいくことだけを意識していきましょう。ラッキーナンバー：4ラッキーカラー：黄色ラッキーメニュー：カレー■七赤金星今は平行線をたどっていたとしても、恋は次第に盛り上がっていきます。そのうれしさを、きちんと態度や言葉に表していくと良いでしょう。時に甘えてみたり、ボディタッチしてみたり、女の子っぽい仕草を入れていくことが大切です。ラッキーナンバー：1ラッキーカラー：スカイブルーラッキーメニュー：豚しゃぶ■八白土星恋愛はあなたの思い通りに順調進みそうです。今まで友達以上恋人未満だったなら、ちょっとずつ想いが通じていきます。順調だからといって一気に攻めるよりも、ふたりで少しずつ温めながら恋を育てていきましょう。ラッキーナンバー：3ラッキーカラー：カーキラッキーメニュー：豚汁■九紫火星いつものあなたの好みのタイプと違うけれど、気になる男性が現れそうです。すぐに声をかけたいところですが、はじめは友達として付き合っていくと良いでしょう。情報が欲しい時には友達に協力してもらうと、スムーズに事が運びます。ラッキーナンバー：5ラッキーカラー：パールホワイトラッキーメニュー：牛丼■おわりにいかがでしたでしょうか。恋の気運が高まっている時です。素敵な恋をして幸せな毎日を過ごしましょう。（生田目浩美.／ハウコレ）

「男性はプライドが高い」ので、女性が男を立てることはモテテクの1つでもあります。ですが、女性と男性、性別が違えば女性と同じポイントで褒めて果たして喜ぶのかな、とふと疑問になっちゃいますよね。今回は、男性は自分のどういうところを褒めて欲しいのか。どういうところを褒められれば嬉しいのかをご紹介します。■１．顔、スタイル、服装まず大前提として、「褒めるところ」は、男性が密かに自信を持っているところでなければいけません。顔、スタイル、服装について自信があるかどうかは実際にイケメンかどうかではなく、自分の写真を撮りたがるかどうかで判断します。自分の写真を撮りたがる男性は、外見がどうであれ『外見がカッコいいね』という言葉を強く望んでいます。現実問題、顔はブサイクじゃない？と思ってもそれは関係ないのです。ただし信じられる範疇で褒めないとやはり嘘臭さがでてしまうので注意が必要。どんな男性もかっこい～と言われて嬉しくない男性はいませんが、嬉しくなさそうな顔をするのは照れているから。しつこく褒めると、照れから怒り出す可能性もあるので、あくまでもさらりと内面を褒めるにとどめておく必要があります。■２．遊び女性は『派手に見えて遊んでない』がよしとされるとすれば、男性は『ワル』をよしとする文化だったりします。過去に遡って、悪かったアピールをする男性というのは本当に多いもので、暴走族などのわかりやすいものから、女癖に至るまで、あらゆるところで悪かったアピールをします。これも、実際、嘘でしょ～と思うものから本当なんだろうな～と思うものまで幅広いですが、このアピールをしてくる男性には、『さんざん遊んできたんだからわかるでしょ』というような言葉が効果的。男性の自尊心が満たされます。逆に、「悪かったアピール」のない男性にコレをすると、逆に卑屈になってしまうこともあるので、触れないに限ります。■３．仕事仕事も、最近は専業主夫もいれば女性管理職もいるのでいちがいには言えませんが、一般的には『女性より男性の方が仕事ができる』という位置づけのほうが、男性のプライドが保たれます。稼げる女には男ができない、と言う人もいますが別にそんなことはないです。上には上がいるもんです。素で仕事ができるな、と思う男性に対しての『仕事できるね』は説得力が違います。これは動物的勘なので、自分より仕事ができないと思う男性の前では、あえて仕事にはふれず、他の褒める場所を探しましょう。■４．誠実さ２．と相反するようですが、男性は、昔悪かったという一貫で、昔の女や彼女には浮気した、◯股かけた、と自慢するわりには、今は誠実なことをアピールしたがるもんです。男性のパラドックスですね。過去、遊んでた自慢するからと言って、『どうせ今も浮気するでしょ』と言うと烈火のごとく怒ってしまいます。もちろん、まずは誠実な男性と付き合うのが一番ですが、その上で『わたしのことを真面目に考えてくれて、大切にしてくれて、いつもありがとう』などと伝えてみましょう。こういう感謝の言葉は、男性のプライドが満たされるものです。■５．セックスセックスも長きに渡ってつきまとう問題ですから、もともとお互いが淡白なので、でセックスレスになっても全く問題がない場合を除いては、彼とのセックスに満足していないのにホメテクで『セックスすごい～』と言ったりなんかすると、後々不満がつもります。なので、ホントにセックスに満足できる男性だけに、『セックスすごい～』と言いましょうね。男性は、セックスを褒められると嬉しいみたいです。ただし、『うまいね。』と言うと『誰と比較してんの？』って思われますから、評価ではなく『すごい！』というざっくりとした感想にとどめておきましょう。■終わりにこれだけすごいと言っておけば文句なしに男性のプライドは満たされるでしょう。ただし、1～5をとりあえず全て網羅したいと思う男性もいれば、一部のコンプレックスは捨て、その他で補おうとする男性もいます。例えばルックスを諦めた男性に『かっこいいね』は禁句だし、仕事を諦めた男性に『仕事できるね』は響きません。インポテンツに悩んでる男性に『セックスすごい～』はバカにしてんの？となります。コンプレックスを励まされると、余計嫌な気分になりますので、触れないのが一番です。そして、モテテクはあくまでモテテクですので、テクで落としても、そのあとずっと演技し続けなきゃいけませんね。プライドの高い女性だと万人にモテねば！と思うのかもしれませんが、好きな人に好かれたいのが女心というもの。好きな人のタイプを分析して、ほんとにすごい！と思うところを重点的に褒めて行けばよいと思います。（内野彩華／ハウコレ）

たくさんある◯◯男子の中でも、女性に嫌われるマザコン男子・・・もし彼のマザコンが発覚したら、敬遠しますか？いやいやちょっと待ってください。半数以上がマザコンと言われている現代の男性。実は、そんな男性のマザコン体質を利用し、自分自身にも「オカンぽさ」を取り入れることで、男性にとって「手放したくない存在」になることができるのです！ということで今回はそんな「オカン女子」 になる方法をご紹介します！■１．見えないところでも尽くす「デートではいつもちょっとした気遣いを忘れないようにしてる。」（２４才／事務）ちょびっと面倒くさいでしょうが、ドライブならガムを持って行ったり、選曲したCDを持って行ったり配慮を忘れないなど、少しだけ気をまわしましょう。野球部の息子に毎朝早起きして弁当を作る母親のごとく、思いやりのこころを持ちましょう。■２．個性を認める「エリート社員で美少女フィギュア大好きな彼。私は男版バービーちゃんかなくらいに思ってる。壁が一面フィギュアの彼のやさしくて頼りがいがあるところが変わるわけじゃないのよ！」（２５才／医療）フィギュアと言ったら女性ウケの悪い趣味の定番ですね。苦手でも見ないふりをするよりはキャラの名前などを憶える努力をしてみましょう。どんな趣味でも一緒に楽しむくらいの気持ちで懐の広さを見せるのです。■３．世話焼き「社会人の彼の家に泊まった翌日、忘れ物の多い彼にあれは持った？！これは？！ってめっちゃ確認する。ネクタイとかもチェック。前に『君のおかげでその日は忘れ物が少ないよ（笑）』って言われたから続けてます。」（２１才／学生）朝は母のがみがみをうるさいと感じても、学校についてから「持ってきてよかった～～」とありがたみを感じた思い出ってありますよね！口を出し過ぎない方がいいと思うかもしれませんが、むしろ「ハンカチは？！ティッシュは？！」などとあなたの母が口うるさく言ったであろう言葉をたくさん彼にかけましょう。■４．褒めてあげる「やり直しの書類やっと終わったんだ～～って嬉しそうだったから褒めたらさらに笑顔になってた。（笑）」（２４才／ピアノ講師）褒めてもらうのは誰だって嬉しいもの！友達の話を聞くように「ふーん」で済ませず、テストで高得点をとった我が子だと思って褒めましょう。「すごいね！頑張ったね！」と声をかけるといいでしょう。■５．もちろん、メシがうまい「彼女が作るご飯がおいしいから、週三回は仕事おわったらまっすぐ彼女の家へいきます。」（２６才／電子）母の味ってすごくうまい！というより、慣れ親しんだ味だから好き、って感じですよね。ですから、彼ママの作る郷土料理に挑戦してみる必要はまったくありません。基礎から料理を学び、だんだんと力量をあげて、あなたの自慢の味つけを彼の胃に覚えさせるのです。■＜番外＞珍ハプニングを起こす「『今日の夜ごはんは華麗☆』っていう彼女のメールに戸惑った」（２５才／院生）ネットでいうオカンといえば珍ハプニング絶対王者。「しばらくフランスのロンドンへ渡米します」という怪文を残したり寝ぼけて水筒を弁当箱にINしたり。ちょっとお茶目なところを見せて愛してもらいましょう。■終わりにいかがでしたか？これを参考に愛されオカン女子を目指してみてください！(平井エリカ／ハウコレ)

今朝となりの家のおばあちゃんが蚊取り線香をたいたのを見て、夏の始まりを感じました。早いもので東京では５月から花火大会が開催されているそうです。そんな夏の風物詩、花火をデートで楽しむなら、やはり彼にかわいい浴衣姿で惚れ直してほしいですよね。しかし、男子に浴衣デートについて話を聞いていくと「浴衣デートでガッカリしたことがある」という意見が多数。そこで今回は、うっかりやってしまいそうな「男子がガッカリする女子の浴衣姿」をご紹介します。浴衣デートを狙っているみなさん、ぜひ心して見てください！■１．動作ががさつ「普段からちょっと乱暴？な彼女だったけど、浴衣でも大股・がにまた歩きだった。浴衣を着ているときくらい、うちまたでちょこちょこ歩く姿が見たかったな・・・って残念な気持ちに」（２０歳／学生）普段はそれほど気にならなくても、浴衣を着ると動作やしぐさが際立って見えるようです。このときばかりは浴衣を着たとき用の女性らしいふるまいを大切にしてみましょう。歩くときは膝を曲げず、つま先をまっすぐ前に出すように。また、何かを取ったりするときは二の腕が見えないようたもとを抑えて注意しましょう。■２．黒い浴衣・派手な浴衣「自分は浴衣のデザインに物申したいです。黒を着てる女子って多いけど、暗闇に紛れてすごくもったいない！レースやミニ丈の派手なものも、安っぽくて良くない！やっぱり男としては夜に映えるような淡い色で、おしとやかに着こなしてほしいです」（２５歳／広告代理店）たしかにお祭りや花火大会で黒い浴衣・派手な浴衣の女性は多いですね。でも、男子としては夏らしいさわやかな色合いの浴衣が好きみたい。ただ、そういう色を着る場合下着が見えてしまうと台無しです。下に「浴衣スリップ」をつけるなど工夫してみましょう。■３．サンダル・リュック「楽しみにしていた花火デート。彼女は下駄は疲れるし、浴衣用のバッグは荷物が入らないと言ってサンダルとリュックで来ました。おいおい、ちょっと待ってくれよと悲しくなりました」（２４歳／不動産）彼氏はいつもと違う彼女の姿を見たかったのに、これではガッカリしちゃいますね。靴擦れを防ぐために、下駄は使う前に鼻緒を伸ばしてやわらかくし、親指をあまり奥まで突っ込まないようにしましょう。また、歩くときはグイグイせず少し引きずるようにするのがポイントです。荷物はカゴバッグに入る量に収められるよう、もう一度選定してみましょう。■４．着くずれによる不機嫌「浴衣デートは着くずれが心配だよね。そうなると女の子もそっちばかり気になるだろうし。トイレでだるんだるんに着くずれてテンションかなり下がっちゃった子がいて大変だったことがある」（２３歳／美容師）一度くずれたのを直すとよけいひどくなったり、浴衣をキレイに着ているのは思った以上に大変。でもそれで不機嫌になったり、彼に気を使わせたりしたら元も子もないですよね。トイレでは浴衣を丁寧に帯の上の部分に挟んでから用を足すようにしてみましょう。帯がゆるんできたらハンカチをうしろの帯の間に入れるという応急処置もあります。■おわりにいかがでしょうか。調査の中で男子が浴衣女子に求めるものは「いつもと違う女性らしさ」であるということがわかりました。浴衣デートは女性らしいはんなりとした浴衣に身を包み、下駄の靴ずれや浴衣の着くずれに気をつけ、美しい身のこなしで、彼をドキッとさせちゃいましょう！（倉持あお／ハウコレ）

一人暮らし、実家暮らし、色々な選択肢がありますが、同棲に憧れる人もいるのではないでしょうか？毎日好きな人と会えるなんて、夢のよう！と感じるかもしれません。でも、同棲経験者の中には、絶対に同棲には反対と、世の女子の同棲へのキラキラしたイメージを打ち壊す意見を持つ人もいます。そこで今回は、どういったタイプの男子との同棲がオススメできないのかをご紹介したいと思います。■１．時間の使い方が合わない彼氏「学校の勉強がしたくても、彼がぐーたら寝たり、テレビを見たりするから、全然集中できないし、そのうちつられて休み始めちゃって、成績が散々なことになった。」（20歳／学生）デートの約束の時間に彼が来たことがない、休日は出かける約束を守らずに昼過ぎまで寝こけてる・・・そういった時間の感覚が合わない彼とは、同棲をすると失敗することが多いのだとか。しかも、一緒に住むと彼の生活に引っ張られて怠惰なら生活に堕落していく・・・なんてこともあるそう。■２．倦怠期？マンネリ化彼氏「あんまり会えなくて、付き合ってる意味あるのかな？って迷ってた頃に、彼が家に転がり込んできて同棲を始めたの。その時は良い転機になるかと期待したんだけど・・・完全に無料ホテルとして扱われて、関係が悪化して終わったよ。」（27歳／営業）倦怠期を打破しようと、あえて同棲を開始する人もいるそうです。特に遠距離でなかなか会う機会のないまま倦怠期に陥ると、マンネリ化の根源は一緒にいられないからだと思い、心機一転同棲をしたくなるのだとか。でも、開いた心の距離が、同棲で縮まることは、なかなか難しいかも。相手の見たくなかった、知りたくなかった、私生活の細部を見ることになりますからね。■３．結婚延期型彼氏「結婚したいオーラを私が出し始めた頃に、『同棲しよう！』って言われた。その時は結婚のためのステップなんだと思ってたんだけど、それから3年たっても結婚してくれる気配なし。」（27歳／ブライダル）ときに同棲は結婚の抜け道として使われることがあります。一緒に住んでいると、状態としては結婚と似たものがありますからね。男性側にとっては、食事を作ってもらえて、毎日家にいてくれて、掃除も洗濯もしてくれる・・・ってこれ結婚と同じじゃん！とか思ってるのかもしれませんね。結婚をちらつかせたとたんに、慌てて同棲を提案してくる彼氏には注意しておいたほうが良さそう！■４．一人っ子元実家生彼氏「家事を全くしたことない、一人っ子の実家生の彼氏と同棲したら、完全に母親扱いされた。」（21歳／学生）学生でも社会人でも、実家生男子は家事能力がゼロの可能性がとっても高いです。お母さんが全て用意してくれる、温室育ち男子は、同棲をすると、平気な顔で脱いだ服を洗濯機に入れず、食べ終わった食器を片さないまま席を立ったりするのだとか。彼のお母さん役をするなんて御免ですよね。■おわりに二人ともお互い一人暮らしだと、一緒に暮らしたほうが、広い部屋に安く住めたりするので、意外と簡単に同棲を始めるカップルもいるそうです。でも意外とリスキーな行為でもあるので、一緒に生活する前には、しっかり検討する時間を作ってくださいね。（松宮詩織／ハウコレ）

芸能界でもよくある“スピード婚”。スピード婚って？ 成功するの？ 失敗しないの？ 気になるスピード婚事情をご紹介します。■スピード婚とはスピード婚をする人は相手に出会ったとき、「この人だ！」とビビッと直感が働くといいます。スピード婚をする人は、この直感で結婚を決めている人が多いようです。長年付き合っても「この人と結婚はないな」と感じる人もいれば、出会った瞬間に「この人だ！」と感じる人もいるのではないでしょうか。恋はフィーリングと言いますが、まさにそんな状態ですね。何をしても楽しい、不満な点がない、喧嘩になる要因がない…など。一緒にいて違和感がなく落ち着いて暮らせると感じると、結婚に踏み切っても大丈夫だと判断するのですね。そして、早い段階で自然と結婚への流れになるのです。■スピード婚 成功例ビビッと直感が働くのももちろんですが、幸せなスピード婚の要素はこのほかにも。よくあるのが「子供ができた」というもの。相手に強い運命を感じて、子供といっしょに幸せな家庭を築くカップルが多いようですね。また、長年付き合っていた恋人と別れて、次に出逢った人とスピード婚…というパターンも。大きな失恋の傷を癒してくれた人として信頼できる男性が、人生のパートナーになってくれる素敵な結婚ですね。また、スピード婚の相手としてオススメなのは、優しくて安心感やがあり、包容力のある男性のようです。地に足のついた温かい男性なら、スピード婚を決断してもいいかもしれませんね。■スピード婚 失敗例スピード婚には失敗例も少なくありません。お互いをあまり知らないうちに結婚するというのは危険なことでもあります。育ってきた環境が違えば価値観も違ってきます。生活の中での小さな出来事でも、感覚の違いでぶつかることがあります。配偶者がいても「友達だから」と異性と遊ぶ、日頃はやさしいのに酒を飲んだら暴力をふるうなど、知らなかった一面に苦しめられることもあります。都合のよいときだけ二人ですごす恋人時代と違って、結婚すれば夫婦双方のそれまでの生活環境の違いがあからさまにぶつかり合います。スピード婚をするなら、後で後悔しないようにしっかりと判断したいですね。

6月に結婚した花嫁は幸せになれるという言い伝えから、ジューン・ブライドと呼ばれるこの季節に挙式を挙げたいと願う女性は多いはず。年間を通して、最も式場人気の高い季節がやって参りましたね！ 独身女性にとっては、出費ばかりが嵩む…。切ない時期と言っても過言ではないでしょう。そこで今日は、ドラマライターとして多数連載を持つ筆者がとっておきの3作品をセレクト！ 入場ソングとして定番のあの曲が主題歌のおすすめドラマをご紹介していきますよ～。今年結婚式を挙げる皆さんはもちろん、結婚に憧れる全ての女子必見の恋愛ドラマとなっています。■『バージンロード』女性が思い浮かべる結婚式の定番ソングと言えば、安室奈美恵さんが歌う「CAN YOU CELEBRATE？」でしょう。コレ、実はドラマの主題歌だってご存知でしたか？ 最近では、主人公・和美（和久井映見）の幼少期役をあのAKB48大島優子さんが演じていたということで改めて話題を集めている本作。結婚への憧れが、大人になるにつれより現実なものになっていく過程を非常にリアルに描いたドラマとなっています。妻子ある相手の子を身ごもり、母となる決意をした和美の心の葛藤。さらにはそれをとりまく家族・友人たちの心情の変化に注目し、自分自身がどのキャラクターに重なるのか…。吟味してご覧いただければと思います。最終回、結婚式のシーンはまさにタイトル通り“バージンロード”の意味を知る回。涙なしには見られないので要注意ですよ～。■『神様もう少しだけ』また、結婚式のシーンと言えば、こちらの作品ほど大きな衝撃を受けるドラマはないでしょう。HIV感染を切り口に、“生きる”ことの本当の意味を説いた極限のラブストーリー…。ヒロイン・真生役の深田恭子さんが注目を集めた『神様もう少しだけ』です。主題歌を歌うのはLuna Seaさん。「I for you」という、まさに金城武さん演じる啓吾の真生への切ない想いを奏でた曲として、観る者の胸を打ち抜いてくれましたね。作品の設定自体が“音楽業界”であったため、より一層物語を盛り上げるイチ要素になったのでは？ そして迎えた最終回の挙式シーン。精一杯人生を生き抜いた真生の笑顔がとても印象的かつ衝撃的な仕上がりとなっていますので、自身の結婚式の重みをしかと受け止めるべく、ぜひ一度はチェックしていただきたい一作となっています。■『プロポーズ大作戦』そして最後はこのドラマ。月9にしては異例の毎回挙式シーン始まりという不可思議な『プロポーズ大作戦』です。（普通は、初回やラストに一回というのが定番のような…）山下智久さん＆長澤まさみさんが主演をつとめるということでなんとも豪華！ あの桑田佳祐さんが歌う主題歌「明日晴れるかな」が毎回様々な映像アレンジで放送された点でも大きな話題を呼びました。一度でも“好き”という感情を抱いたことのある相手の結婚式にもし呼ばれたら…。あなたも過去をやり直したいと思うかも!? 本作では、そういったちょっぴり淡い妄想が現実に。実際に過去をやり直せちゃうというから大変です。何度やり直しても上手くいかない恋が行き着いた先とは？ 長澤さんのウエディングドレス姿は必見です！ いかがでしたか？ ひとえに“結婚式”といっても、様々なドラマがあることが伺い知れますよね。2014年、今のあなたに合った一作をぜひお試しあれ。

「付き合うなら一緒にいて安心できる人がいい」ということばをよく聞きます。それはつまり、浮気されることも、誰かに取られることもない、自分を追ってくれる、一緒にいて疲れることもない、等身大で付き合える人がいいということですよね？・・・でも、それ、本当でしょうか？今回は、追っかけて追っかけてやっと捕まえられるような、背伸びをして手が届く高嶺の男子の魅力をご紹介します。■１．飽きが来ない「追われる恋愛で付き合った人は、結局飽きちゃうことが多い。それに、この人じゃなくてもなーっていう気持ちが心の底にあるから、そういう気持ちが相手にも伝わってうまくいかない。」（30歳／営業）等身大で付き合っているカレのことを「これがベスト！最高！一生手放せない！」と感じているのなら、ぜひ末永くお幸せに・・・となるのですが、「なんとなく巡り合わせで」「憧れの人がいるけど、私じゃ無理だし」と諦めをつけている人はいませんか？そういう場合、ずっと長く付き合うと惰性で付き合うことになりがち。もっと追う恋愛をしてみては？■２．自分に自信を持たせてくれる「前は自分のことが好きじゃなかったけど、憧れの人と付き合えたら、それが自分の自信になった！それからは友達からも『幸せそうだね』って言われるように。」（27歳／営業）見た目が華やかな彼氏を、ブランド物のように見せびらかして自信を得る、というのはちょっと彼が可哀想。でも、自分自身が憧れていた人の彼女になれたという事実で自信がつくのは、良いことではないでしょうか？なんだか前向きな気持ちになれそうですよね。■３．自分磨きになる「頑張り屋だし、見た目もピシッとてる今彼と付き合ってからは、生活に張りが出た気がする(笑)今までの自堕落な生活を脱しないとって思えた。」（24歳／大学院）憧れている人と付き合うと、自分磨きができるのだとか。理由は２つ。嬉しいからと頑張っている彼につられてしまうからだそう。確かに、彼の生活が家でゴロゴロのインドア系だと、どうしてもその影響を受けてしまいますが、彼が朝からアクティブに行動するタイプだと、早い時間のデートの待ち合わせに間に合うために、いつの間にか自分まで朝からアクティブな生活リズムになっている、なんてことになりそう。■４．新しい体験がたくさんできる「生活範囲が違う彼と付き合ったら、行動範囲が広がった！合う人、行く場所、初めてのところが多くて楽しい！」（20歳／学生）自分の生活範囲が似ているひとと付き合うと、無理をせずに付き合えるので楽！という意見には賛成。お金の面から考えても、その方が楽かもしれませんね。でも、あえて高値の男子と付き合うようにすると、自分では行けなかった場所、会えなかった人、知れなかったことなどの新しい体験の刺激がたくさん得られるかもしれませんよ。■おわりに似たもの同士が楽チンだよね、と思っていても、ちょっと背伸びをして高値の男子と付き合うと、その魅力にドハマりしてしまうかも。現状維持に満足せず、今年はちょっと背伸びをしてみては？（松宮詩織／ハウコレ）

今の価値観のまま、行動だけを変えるのは難しいですよね。思っていることを伝える手段である、言葉。ダイエットがうまくいかない人・いつもダイエットしている人の言葉には、共通するフレーズが潜んでいます。そのフレーズをたどると、どんな風に考え、行動しているのかが見えてきます。「今度こそ！」と思ったはずなのに、行動が変えられずに悩んだり落ち込んだりしてきた人は、参考になさってみて下さいね。■「食べると太る」「食べると太る」「〇〇を食べると太る」と言っていませんか？ダイエットに不利な食べ物や、逆に、本当は食べた方がいい健康的な食べ物を知っていると、どうしても現状の食生活と比較してしまい、「この習慣がいけない」「食べるべきものと全然違うものを食べている」「また食べてしまった」と、罪悪感を感じがちです。長年ダイエットをサポートしてきて思いますが、落ち込んだり緊張し過ぎると、なかなかうまくは進みません。食べ物の良し悪しだけではなく、視野が狭くなって苦しい状況を作っていないか、ご自身に気を配ってあげて下さい。「食べると太る」という場合、食べるものがだいぶ偏っていたり、長期間にわたって運動不足であることが多いため、まずはご自身の生活の全体像を把握することをおススメします。■「絶対」「絶対にやる！」「絶対頑張る！」本気の気持ちを「絶対」という言葉に込めると、意気込みだけで何かを消耗し、行動しづらくなりませんか？自分の経験や、なかなかお痩せになれない人を見てきた経験からも思いますが、「絶対」と力めば力むほど、その圧力で後ずさりしがちです。「うまくいく」や「やり遂げよう」という気持ちを、緊張し過ぎない目標設定にして、のびのび進んでいきましょう。■「毎日」「毎日筋トレしなきゃ」「毎日歩かなきゃ」「毎日○○を飲まなきゃ」・・・自分で決めた行動ができないとき、罪悪感は増えます。そのため、「毎日やる！」もなかなかの圧迫感です。目標がいつの間にか痩せることより、「毎日やること」にすり替わってしまい、気づけば頑張っているのに痩せない状況に陥りがち・・・・・・。解決策は、結果が見えないときは加減をしたり、気分や視点を変えること。自分で決めた行動が自然に続いている人は、鏡で身体の変化をチェックしたり、洋服のゆるさや気分の変化を実感することが楽しくて続いています。数字とだけにらめっこして、ご自身を追いこまないようにしてくださいね。心身ともに、身軽に変身しましょう。■「早く痩せる」できれば早く痩せたいもの。「早く痩せる」と焦っていると、自分ができなかったことばかりを集め、できなかったことを意識し過ぎた結果、逆に「ダイエットによくないこと」をやってしまいがちです。意思が弱いというより、好きな人を意識し過ぎて怪しい行動をとってしまうのに似ているかもしれません。思っていた行動と逆走したときは、「良い悪い」ばかりに意識が集中しすぎていないか、見直しましょう。生活を急に180度変えようとすることを車の運転で例えてみましょう。訓練を積んだベテランかセンスが良いドライバーさんであれば「キュッ」と停車し方向転換できるかもしれませんが、わたしたち一般人がやろうとすると危険と隣り合わせなまま、クルクル回転してしまうでしょう。進んでも怖くないスピードに調整したり、今できそうなレベルで行うことで見える結果があります。自分にできる、今より少し健康的な生活を目指すことからはじめましょう。■おわりにいかがでしたか？ダイエットがうまくいかない人は、自分は意志が弱いと思いがちですが、そんなことはありません。理想的な生活に挑戦して、いきなり100点が取れずにがっかりしているようなものなのです。点数を少しずつ増やして、気長にできる健康的な生活を楽しめば、リバウンドを回避できますよ。（村上カナコ／ハウコレ）

目が合った瞬間にお付き合いが始まるわけではないので、街で見かけるどんなラブラブカップルにだって「友達期間」はあったわけです。そこを経て晴れて恋人同士になるのですから、彼女の座を手に入れるにはまず（知り合い程度）の壁を越えて彼の（ちょっといいなと思う）ラインに立たなければなりません。今回は男性に（知り合い程度）の壁を越えられない、「仲良くなれないと思う女子の特徴」を聞きました。あなたが好きな人に相手にされない理由は、もしかしたらここにあるかもしれません。■１．純粋すぎる女「アルバイト先の同い年女子が男性経験まったくないらしく、めちゃくちゃ純粋。赤ちゃんはお尻から出てくると思っている。２０歳過ぎて、それはないな・・・と思ってしまいます」（２２歳／学生）女子高育ちだったり、ひとっり子女子に多い「何も知らない」タイプ。一部の男性からは熱狂的な支持がありそうですが、あまりに度が過ぎると「俺が汚すわけには」と一歩引いてしまうのかもしれないですね。■２．気が強い女「早口でハキハキ、まくし立てるように話す女の子が苦手です。仕事ならともかく主張が強すぎてプライベートでは一緒に居たくないです」（２６歳／証券）男性は無意識のうちに「この子と付き合ったらどうなるか？」と考えているそうです。したがって気が強い女子は彼女になったら大変だと敬遠されがち。自分の意見を伝えるならやわらかい言葉や話し方を意識してみましょう。■３．会話のキャッチボールができない女「『あれ、会話のキャッチボールってなんだっけ？』って思うような女子。人の話を聞かない、自分の話しかしない、何度も同じ話をする」（２４歳／鉄道）話の主導権を全部持ってく女子、いますよね。「昨日こんな夢を見たんだ！」という言葉に「どんな夢見たの？」ではなく「私はこんな夢見て！それが～」と返してくるような。一緒に居るだけでストレスが溜まりそうです。■４．上から目線女「『バカじゃないの？』が口癖で、人がやることなすこと全部鼻で笑う女性。彼女なりの冗談なのかもしれないど、仲良くはなれない・・・」（２６歳／銀行）自分がすべて正しい、それに外れたことはすべて間違ってる。そんな態度をとる女子、仲良くなれないと思われても仕方ないですね。考えの押し付けは嫌われる原因になります。なんでもかんでも否定から入るのはやめましょう。■５．詩人の女「実際に会うと普通なのに、SNS上で危険なニオイがする女子。夜中に詩を詠みだす子とか付き合ったら面倒そうで、それ以上踏み込めない」（２５歳／院生）たしかに普段の姿と差がありすぎると「情緒不安定なのか！？」と疑ってしまうのかもしれないですね。メンヘラ認定されないように、自己陶酔つぶやきは鍵アカなどを別に作ってからぶちまけるのがいいかも。■おわりにいかがでしょう。身に覚えのあるものはありましたか？恋愛のスタートラインに立てなければ、いくらトレーニングを積んでも準備運動を入念におこなっても意味がありません。彼に「仲良くなれない！」なんて思われないよう、自分を見つめなおす時間が必要かもしれませんね。（倉持あお／ハウコレ）

皆さんは彼とケンカしたことありますか？大好きな人との意見のぶつかり合いは傷つくし、強がっていてもやっぱり早く仲直りしたいですよね。でも彼にケンカ中の言動で「イラッ」とされてしまうと、どんどん険悪状態から抜け出せなくなっていってしまいます。ケンカの原因とは全く別なのに、それってあまりにも不本意ではないでしょうか。ということで、今回はケンカの時に「イラッ」とした女子の言動をリサーチしてきました！このような言動をしている方は要注意ですよ！■１．ヒステリーに詰める「キーキーギャーギャー責められると、こっちが悪くても反省する気が失せる。『うるせぇ！』って一蹴したくなるし。」（21歳／飲食）女子にありがちなパターンですね。せっかく相手が反省していても、その反省を覆してしまうなんて勿体ない話です。幼子のようにギャーギャー喚いても相手には何も伝わりません。20歳にもなればもう立派な大人です。事と次第によって騒ぎたくなる気持ちはとてもよくわかりますが、あなた自身のためにも感情のコントロールを心がけることをお勧めします。まずは「イラッ」としたら深呼吸。この癖をつけるだけでも少し改善できると思いますよ。■２．貝のように黙り込む「ケンカの時、黙り込む子は面倒。気持ちが見えないから解決しようもないし、時間ばかり食ってイライラする。」（20歳／学生）“嫌われたくないから何も言えなくなっちゃう”とか“伝えたいことを上手く言葉にできなくて結局だんまりしちゃう”なんていう女子、いるのではないでしょうか。更に加え、若い頃の筆者のように「黙ってても察してよ！」なんていうワガママ女子も・・。どんなに素晴らしい彼氏であろうと相手は“エスパー”ではなく“人間”です。だからやっぱり口にしないと、相手にはなかなか気持ちは伝わりません。上手に言おうと気張ることはないので、ちゃんと言葉を使って相手と向き合う努力をしてみてください。拙い言葉のキャッチボールでも、だんまり状態よりはずっと問題解決に近づけると思いますよ。■３．逆切れする「都合が悪いといつも逆切れしてくる元カノ。ムカついて思わず『謝れ！』と怒鳴ったこと数知れず・・。素直に『ごめん』って言ってくれれば穏やかになれたのに・・。」（26歳／金融）こういう人、男女問わず結構いますよね。“とにかくキレとけばごまかせる”なんていう安易な考えは危険！この行為は相手の怒りを鎮火させるどころか逆に火に油を注いでしまっています。自分に非がある時は「だって・・だって・・」と心の中で色々言い訳せず、素直に謝りましょう。「ごめん」という言葉には相手の心を柔らかくするパワーがあります。だから当たり前ですが、逆切れするより仲直りにはずっとずっと効果的。謝り上手はモテますよ！■４．100％相手のせいにする「僕の方が悪かったケンカでも100％自分のせいにされるとイラッとくる。逆に『私も悪かったね』と謝られたりすると、『いいや、僕が全部悪かった！ごめん！』って猛省できるんだけど・・」（27歳／商社）ロンブーの淳さんの奥様が結婚記者会見で仰っていた「浮気をされたら一緒に反省します。」というフレーズを思い出しました。浮気などが原因の場合には有無を言わさず“相手が100％悪い！”と言いたくなりますが、そう決めつけず自分に落ち度はなかったのかと考えられる女性は素敵ですね。喧嘩両成敗という言葉もあるように、どんなケンカも片方だけがすべて悪いということはありません。そういう気持ちでケンカに臨めば相手もきっと今までと違う対応をしてくれることでしょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？ケンカには確かに沢山の労力と涙を要しますが、“ケンカする程、仲がいい”という言葉もあるように、必ずしも悪いものという訳ではありません。また、上手く解決できた時の愛の深まりようはかなりのものだと思います。ケンカの数だけ冷めていくような言動はなるべく避け、愛を深めていける有意義なケンカをしていってください。（城山ちょこ／ハウコレ）

皆さんの身の回りにもいませんか？別れたと思ったら、すぐに彼氏が出来ている女子が。最近、久しぶりに会った友人に「最近○○君とはどうなの？」と聞いたら、「それ元々彼なんだけど(笑)」と言われました。そのサイクルの早さに驚くと同時に、どうしてそんなに彼氏に困らないのかを聞いてみると、モテ女たちは様々な工夫をしていることが分かりました。そして、その工夫はマーケティングの４Pに通ずるものが！そんな恋愛の４P戦略、ご紹介します。■１．製品（Product）「自分がどんな人にモテやすいのかってことを知らないとダメだと思うよ。世話上手で年下からモテやすいとか、聞き上手で年上ウケがいいとか、優しいから文化系から好かれるとか。何度もアタックして玉砕し続けるのは時間の無駄だもん。」まずは自分の強みになるものをハッキリさせないといけませんね。どんな物でも需要がないと売れません。モテテクを学ぶ女子を笑う人もいますが、男子がどんな子のことを好きなのかを知って、それを応用しようという行為は、まさにマーケティング！速攻彼氏が欲しいなら、混戦気味の無理目な市場を狙うよりも、ニッチで狙い目な市場を見つけて切り込んでいっては？■２．価格（Price）「金銭感覚が合うことは、付き合う上では大事！良いレストランに連れて行ってもらったとして、相手がドギマギ慣れてない感じがしたら、『初めてだから緊張しちゃう』って言うのがいいけど、相手が慣れていたらあまり感動しすぎちゃうと甘く見られるからダメ。」どれくらいお金がかかる女なのか、がポイントのようですね。どんなにキレイでも、金銭感覚の合わないガバガバの財布の持ち主だと、付き合うのは無理だなと思うようですから、相手の金銭感覚に合わせた反応をしないと友達止まりになってしまうかも。持ち物や行き先など、デートは観察の場ですね。■３．流通（Place）「決まったメンバーと行動してると、自然と出会う人も限られちゃう！ときには幼馴染にお願いして合コンをセッティングしてもらったり、いつもはいかない二次会に参加してみたりして、合う人の幅を増やすほうがいいよ。」自分をどこで売るのかは大事。どんなに磨きをかけて戦闘能力を上げていても、出て行く場所が学校・サークル・職場など、既に顔見知りの友達だらけでは、売り場所が少なすぎ！もっと出て行く場所を広げることができれば、「欲しい！」と思う人に出会いやすくなります。■４．プロモーション（Promotion）「自分に好意がありそうかな？って人がいたら、自分から声をかける。女子から誘ってみると、意外と断られない。たまに「じゃあ友達も呼んで合コンしよう」とか言われるけどね（笑）」テレビのように、とにかくたくさんの人にプロモーションをかけるような方法ではなく、いけそうな場所を狙って効果的にプロモーションをかけたほうが、費用対効果がいい事もあります。既に好意がありそうな人は、その最たるもの！時にはそっぽを向かれしまうこともあるかもしれませんが、めげずに攻めましょう！■おわりにできるだけ多く売ることが目的のマーケティング戦略を、無意識に応用しているとは、さすがモテ女！完敗です！といったところ。この４P戦略、ぜひ勉強だけではなく、恋愛にも応用してくださいね。（松宮詩織／ハウコレ）

物を捨てる、要らない考えを捨てる、要らない人間関係を捨てる。捨てるといってもいろんな「捨てる」があります。呼吸をするとき、息を深く吐くと深く吸うことが出来、酸素を体の中にいっぱい入れることができます。あなたが「捨てる」ことでまた大きく「入って」来るのです。さあ、不必要になっているものを捨てて運を変えていきましょう！！■部屋の中でガラクタ化している物を捨てる！おうちの中にある今現在使っていない物。二年使っていない物があれば、あなたにとっては新しい展開を邪魔する存在になってしまっています。二年使っていない物がたくさんある空間はお部屋の気の流れを淀ませ、あなたの運を低下させます。北方位にたくさん使っていない物があるなら、悩み事を増やしてしまいます。南方位なら、頭脳力や社会成功運を下げてしまいます。東方位なら、アイディア力や若々しさがなくなっていきます。西方位なら、金運低下や恋愛運低下を招いてしまいます。クローゼットや物置の中など、普段目にしない空間は特に注意した方がいいポイントです。■頭の中の要らない固定観念を捨てる！世間の常識やルールは私達を強く縛っているもの。こうでないとダメだから・・・なんて世の中から思い込まされた「当たり前」の考えで自分を縛っていませんか？両親や世間の価値観に囚われていては、生き生きと自分らしく生きることが出来ません。「こうでないといけない」という考えは自分を苦しめる元凶。余計な固定観念は捨てて、柔軟な考えを持っていきましょう！■腸に溜め込んでいるものを捨てる！腸に溜め込んでいるものとは・・・そうです。間違いなく便です（笑）便秘の人は腸に便を溜め込んでいます。お通じがすっきり出来ない人は、食事の栄養もうまく体に吸収出来ません。便秘の人は栄養を無理にガンガン取ろうとせずに、白湯を飲んで野菜をメインに食べるなど、胃腸を休ませる日を作ったほうがいいでしょう。おなかがすかないのであれば無理に食べようとしないでプチ断食するのもよいです。■不必要となっている人間関係を捨てる！一緒にいても楽しくないのにしがみついている人間関係はありませんか？会った後に気分が落ち込む、しんどくなる。そんな人間関係はあなたの運を低下させます。会った後に元気になる、パワーをもらえる。そんな人間関係を大事にしましょう。自分をしんどくさせる人間関係はそろそろ自らリセットしましょう！先に手放すのは勇気が要るけれど、あなたのスペースが空けばまた素晴らしい人間関係がやってきます。■終わりに何事も先にスペースを空けないと良いものが入ってこないものです。手放すのはもったいない気がしてしまいますが、勇気を出して手放してみましょう。きっとすぐにいい流れが起こってきますよ。さあ、捨てることで運を変えていきましょう！（月華／ハウコレ）

みなさんはカレとエッチをするときに、きちんと避妊してますか？子作り中でもない場合、きちんと避妊するのは当たり前ですが、一番多いのがコンドームを使った避妊だと思います。でもみなさんはこんな話を聞いたことがありませんか？「コンドーム付けてても妊娠しちゃうときがある」、「コンドームの避妊率は80パーセントくらいしかないらしい」。いろんな説はあるみたいですが、コンドームだけだと確実ではないというのは、本当のようなんです。そんなわけで今回は看護師の大木アンヌさんに、「コンドームプラスアルファでするべき避妊テク」について教えてもらいました。■１．空気チェック「ゴムを使った避妊が失敗する原因のひとつは、ゴムに穴が空いてること。これが多いです。そのためにしておくべきなのは、まず挿れる前に穴が空いてないか、出来るだけ目で見てチェックすること。そして、終わったあとは少しイヤかもですが、外したゴムにフーっと息を入れて、穴が空いてないかチェックしましょう」挿れる前に穴に気付いたら、それは捨てて他のを使います。終わったあとに空気をいれて気付いたら、すぐいお医者さんに行きましょう。モーニングアフターピルというお薬で、緊急用の避妊がしてもらえます。ただ、この薬は身体に負担をかけるので、こうならないように気を付けるのが大事だそうです。■２．二回戦目は危険「あと、注意した方がいいのは、一回目が終わったあとすぐにもう一回する場合。コンドームでカバーし切れない部分に精子がついているかもなので、必ず一回シャワーを浴びてからにしてくださいね」たまに男子で、「二回目は精子少ないからゴムつけなくて大丈夫」なんて言う人がいますけど、絶対にそんなことをないそうですので、必ずコンドームは毎回着けましょう。■３．シャワーを浴びる「二回戦目はもちろんなんだけど、一回目する前も出来るだけシャワーは浴びた方がいいですね。もちろんシャワー浴びないと不潔ってのもあるけど、たまに男子で、彼女とする前にオナニーしてくる人いるんだよね。一回オナニーした後だと、イキにくくなって早漏気味なのがなおるみたい。だから、一回目なのに精子がついてる可能性があるの」そんなわけで、エッチの前には必ずシャワー。きちんと守りましょう！■４．コンドーム+オギノ式「避妊の成功率を上げるには、いわゆる安全日にだけエッチすること。もちろんゴムは着けてね。コンドーム+安全日はかなり成功率が高いです」生理周期で、危険日と安全日を見分けるあのやり方をオギノ式というそうです。でも間違っても、安全日だからといってゴム無しでするのは厳禁。あくまで、安全日+ゴムで、です。■おわりにどうでしたか？これらを実践してもやっぱり100%ではありません。でも、限りなくカンペキには近づくハズ！みなさんもやってみてくださいね！万が一望まない結果になってしまったら、辛いのはアナタとカレだけでなく、アナタのご両親なども辛いはずですから。（遣水あかり／ハウコレ）

夏はすぐそこ！梅雨が明けたら遊園地やTDS・TDLに行きたーい！と言うカップルも多いのでは？ジェットコースターやメリーゴーランド、観覧者やパレード・・・都心でおいしいごはんとは一味違って、たまにはアトラクションやキャラクターで子供みたいにはしゃぐのもいいですよね。しかーし！こんな時彼も一緒に楽しんでいると思いきや、心の中でモヤッと思うことがあるようです。「こういう日ぐらいはほっといて！」と思った人も、一応目を通しておきましょう・・・ではでは、ご紹介いたします。■１．少しだけこったヘアスタイルがみたいんだ！「一回転するようなジェットコースターにのると髪の毛乱れちゃうし、編み込むとか結ぶとかやってほしいなぁ。うきうきした子供みたいで良いじゃん！」（２３才／公務員）普段ヘアスタイルをあまり気にかけないなら、待ち合わせ場所にいつもと違うヘアスタイルで現れたら喜ぶでしょう。ここは女の子としては頑張りどころ！暑くなってきましたし、ポニーテール・ハーフアップ・編みこみなど、やりやすいものからトライしてみましょう！■２．ヒールは履いてこないでくれ！「なんで色んなアトラクションに乗りたいのにヒールですか？足疲れちゃうでしょ。どうせベンチとかレストランもお客さんで埋まってるんだから、あんまり休みたくないな～」（２４才／ＷＥＢ）ヒールで園内を歩き回ったら、相当疲れること間違いないでしょうね。カフェで休むにも割高のソフトドリンクを買わねばなりません。パスを取るために園内を早歩きすることも想定されるのでスニーカーかヒールの無い靴でいきましょう。■３．ラインの出る服を着てくれないか？「順番待ちの時に日焼けしたり、お店やレストランの空調が寒すぎたりするっていうのはわかるけど、カーデとパーカーで体型をかくさないでほしい。」（２０才／学生）夏のカーディガンやパーカーって、レストランでの体温調整や列に並んでいる間の日焼け対策グッズとしてマスト。パンフレットで日陰を作るにも限界があります。しかしずーっと着てると服が手抜きだと思われてしまうことも。夏らしい露出ある&ラインが出る服を着たなら、涼しいカフェで休んでいる時などお披露目してもいいかもしれませんね。■４．化粧崩れをきちんと直してください・・・「水にぬれるジェットコースターのあととかは、化粧室でちゃんと整えてきてくれたら嬉しいな。前髪が割れて張り付いてる顔ってどうしても・・・いやだ（笑）」（２６才／医療）「メリーゴーランドの優しい光に照らされる化粧が崩れたときの顔って3倍くらい老けてるよねー周りの子供から浮いている僕の彼女。」（２３才／メーカー）夏は特に化粧室でお化粧崩れチェックを厳しくしましょう。観覧者などで二人っきりでじっくり観察されかねません。水をかけられるショーやパレードもあることですし、いつもより薄めに化粧をしてもいいかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか？色んな要望がありましたが、これら全部実践しても楽しめなければ意味がありません。せっかくの遊園地ですから、いつもの１０倍はしゃいで楽しんでくださいね！（平井エリカ／ハウコレ）

今日から、あの超話題の漫画「悪の華」（講談社）を原作とした映画『スイートプールサイド』が上映されますね。主演を務めるのは、『ALWAYS 三丁目の夕日』の少年役が印象的だった須賀健太くん（大人っぽくなった！）と、『中学生円山』や『シャニダールの花』に出演した美少女・刈谷友衣子さんという10代のお2人。毛の生えない男子と毛深い女子の“青春剃毛ストーリー”って、かなり気になります！以降も7月には川口春奈さん×福士蒼汰くん主演の『好きっていいなよ。』、8月には佐藤健くん主演の『るろうに剣心 京都大火編/伝説の最期編』、能年玲奈さん主演の『ホットロード』、小栗旬くん主演の『ルパン三世』など、続々と漫画を原作とした映画が登場する予定です。原作ものってイメージと違ったら…と思うとちょっと怖い。でも、たまにビンゴ！と思う場合もあるし、あのキャラが動くとどんな感じなんだろう？と想像してたものが現実になるって意味では楽しいですよね。さて、映画化されると原作への関心度が高まり、読んでみたくなる方もいるのでは。よく、漫画には恋のヒントがたくさん詰まっていると言いますが、これって真実。筆者も漫画から学んだテクをリアルの恋愛で試して、普段よりモテた！と実感したことが何度かあります。今回はそんな、漫画から学ぶ恋愛テクニックを3つご紹介。恋の進め方がわからない、彼が好きすぎて空回り気味…なんてときはページをめくってみては？いずれも実写化されてる作品なので、原作と映画を併せて楽しむのもオススメです！■彼の身近な存在になるには？「L♡DK」（渡辺あゆ／講談社）恋に臆病な女子高生・葵と学校一のモテ男・柊聖の同居生活を描いたラブストーリー。剛力彩芽さん主演の映画は今年の4月に公開されたばかり。>>作品から学べること超原始的ですが、大事なのは彼の身近な存在になれ、ということ！アメリカの心理学者ザイアンスによると、人は顔を合わせる回数が多いほど好きになりやすいそう。つまり、物理的に近くにいれば、それだけで恋の射程距離圏内に入れるってわけです。とはいえ、毎日会うなんて、同じ職場や学校で、且つチームなりクラスなりが一緒でもなければ厳しいですよね。そんなときはSNSをフル活用しましょう。彼が興味を持ちそうな投稿をしたり、彼のコメントにすぐ反応したり。とにかく彼があなたの名前とプロフィール写真を見る機会を増やす、それだけ。単純接触効果（ザイアンスが論文に書いた、繰り返し接すると好意度や印象が高まるという効果）を用いて心理的に近づく作戦です。簡単なのでお試しあれ♪■やっぱり笑顔が一番！「僕等がいた」（小畑友紀／小学館）主人公の七美と、高校時代のクラスメイト矢野の甘く切ない青春ラブストーリー。生田斗真くん＆吉高由里子さんW主演の映画は、2012年の春に前編・後編が公開されました。>>作品から学べることクラスの女子の3分の2は必ず恋に落ちるというモテ男の矢野は、いつも笑顔。ここから、常に笑顔を絶やさない人（男性に限らず女性も）はみんなから好かれる！ということがわかります。これ、大切だとわかっててもなかなか難しいんですよね。疲れたときやイヤなことがあったとき、人は無意識につらそうな表情になってしまいがち。あなたがなぜ悲しい顔をしたのか、周りの人にはわからないので「俺、何かしたかな？」なんて不安にさせることもあるかもしれません。いつでも笑顔でいるのは大変ですが、楽しかったこと、大好きなものを思い浮かべると人は自然に感じのいい笑顔になれるもの。できるだけ笑顔を心がければ、今よりハッピーな恋ができるかも♪■男ウケ狙いは逆効果？「モテキ」（久保ミツロウ／講談社）ある日突然モテ期を迎えた主人公・藤本が美女4人と繰り広げる恋愛模様を描いたラブコメディー。ドラマは2010年7月、映画は2011年9月に公開されました。いずれも主演は森山未來くん。>>作品から学べることこの漫画が教えてくれるのは、女だからといって必ずしも女子らしくある必要はない！ということ。登場する女性のうち、派遣社員・土井亜紀は、本当は美人なのにメガネをかけてて地味だし、藤本が飲み会で知り合った中柴いつかは、見た目も性格もボーイッシュな女の子。でも、2人とも男性読者に大人気です。男ウケを狙った服装やぶりっ子な言動は、女同士なら即効バレるのはもちろん、男もそんなにおバカではないのでいい加減見抜かれてる、ということは意識したほうがいいでしょう（気づいたうえで、そういうのが好きと言う男もいますが）。モテるための無理な演技って、実はものすごく不自然。そのことに本人だけが気づいてないというのは虚しすぎます。かわいく見られたいからと自分を偽り続けてると、いつか苦しくなってくると思います。女っぷりを上げるのは、そういう作られたあなたを演じることではなく、自分に自信を持つこと。服装も趣味も行動も、男の好みに合わせたりせず、本当に好きなものを好きって言っていいんです。例えば「ヒッピーっぽい格好が好き」とか「日本酒サイコー」とか。人と比較して卑下したりせず、欠点やコンプレックスも含めたありのままの自分の個性を認めることから始めてみましょう。そのうえで自然体の魅力をアピールすれば、本来のあなたに惹かれる男性がきっと現れるはず♪さて、いかがでしたか？漫画は幻想だから…なんて考えていた方！乙女にとってトキメキは、いつだって忘れちゃならないものです。その感情を引き出してくれると同時に、自分の恋愛観を見直すきっかけになったり、悩みの解決につながったり。少し大袈裟ですが、漫画はある意味、現代人の人生にはなくてはならないものだと思います。今回ご紹介した作品以外にも、恋愛のテクニックを教えてくれる漫画はたくさんあります。本屋さんでタイトルを眺め、ピンと来るものがあったら読んでみては。苦しい恋の悩みに効くクスリになってくれるかもしれませんよ！（文＝こみー）気になる彼との関係が変わるタイミングがわかる！二人の仲を恋人へと進展させる運命の転機【無料占い】

先日のＡＫＢ総選挙での総投票数は２６８万９４２７票にものぼったそうです。多いと何百、何千と票を入れた方もいるようですが、個人的にはその分のＣＤの行方が気になります。投票券が目的でＣＤを捨ててしまうくらいなら、もはや券だけ売る・・・いや、せめてダウンロードのかたちをとるのはどうだろうなんて夢がない考えでしょうか。さて、オタクにしてもあまりにつかりすぎると非難されたりしますが、最近女子たちの間でゆるーく趣味を楽しむ「ちょいオタ男子」がじわじわ人気だそうです。そこで今回は「ゆるくアイドルにハマっている彼氏がいるよ！」という女子にインタビューし、その魅力をさぐりました。■１．守ってあげたくなる！「今の彼氏っていうか歴代の彼氏はみんなちょいオタだったけど、みんなマジメでチャラチャラしてないところが好き。基本的に無口で、交友関係も狭いし、私がお世話してあげなきゃな～って母性本能が働くの」（２７歳／フリーター）恋愛するなら変なチャラ男より、誠実なちょいオタ男子がいいのかもしれませんね。彼の一般ウケしない趣味を受け入れたら、絆が生まれてお互いを必要不可欠と思うのでしょう。■２．ほかの女に興味はない！「私の彼はＨＫＴの宮脇咲良ちゃんが好きなんですが。アイドルとして写真を集めたり曲を聞いたりしてるだけだから、別にいいかなって。三次元だと私にしか興味がないみたいなので浮気の心配はないです」（２１歳／学生）アイドルはあくまで二次元の存在だとわり切ることが出来たら、ちょいオタ男子との交際はうまく行きそうです。三次元総選挙はあなたがぶっちぎりの１位・センターですから。■３．元気の源に！「仕事中、プログラマーとしてずっとパソコンとにらめっこしてる彼氏。かなりげっそりすることが多かったんだけどアイドルにハマりだしてから元気に（笑）アイドルの話をしている彼はイキイキしてて可愛いなあと思います」（２４歳／保母）普段大変な仕事をしている彼が息抜きできるならアイドル趣味も悪くないですね。自分もだんだんと染まっていけば、ほどよく二人で楽しめるかもしれません。■４．ちょいオタは原石である！「がっつりオタクじゃなくてちょいオタくらいの男の子って磨けば光るところがありますよ。男子高出身の彼氏は女子と話すのが苦手でアイドルを追っかけるようになったらしいけど、似合う服とか髪型を二人で追求したら思った以上にイケメンになって逆に困るくらい」（２８歳／教員）これは嬉しい誤算です。見た目に無頓着なちょいオタ男子をキャッキャ言いながら改造していくデートはとても楽しそう。むしろそっちにハマってくれたら、彼のアイドルに対する熱は徐々に冷めていったり？■おわりにいかがでしょうか。アイドルブームによって脚光を浴び始めたオタク文化。もはや「オタク＝キモイ」とは一概に言えない時代になってきました。まずはちょいオタ男子に狙いをさだめ、彼らの導きによって自分の知らない世界に触れてみれば「あ、オタクって意外といいかも」なんて思うかもしれません。（倉持あお／ハウコレ）

最近、CMや電気屋さんなどで電動歯ブラシをよく見かけませんか？種類も豊富で、1000円代～20000円代までと価格帯もバラバラ。「いったいどれを選んでいいのか分からない」「買ってみたものの正しい使い方が分からない」といった悩みを抱えている方も多いと思います。実際、私自身、患者さまから電動歯ブラシの質問をうけることも多いです。ということで、今回は電動歯ブラシについてお話ししたいと思います！■１．電動歯ブラシの種類大きく分けて、振動タイプ、音波タイプ、超音波タイプの3つがあります。振動タイプは電気で振動するもの。音波タイプは音波で高速振動するもの。音波タイプは、振動タイプよりも高速振動するのでプラークを除去する効果は高いですが、振動が大きい分、手で固定するのが難しいので、使いこなせるようになるまでに時間がかかります。超音波タイプは超音波を使ってプラークの付着力を弱めることができます。ただし、歯ブラシ自体は振動しないため、手用歯ブラシと同じように、自分の手を動かして磨く必要があります。ちなみに、1番ポピュラーなのは、音波タイプです。■２．電動歯ブラシの正しい使い方まずは歯ブラシを歯にきちんと当てることが大切なので、しっかり握ってください。歯に当てる時はとにかく優しく、ゆっくり丁寧に、全ての部位に当てるようにしてください。目安としては一部位7秒くらいが目安と言われています。歯と歯茎の間は毛先が入りやすいように45度にあて、前歯の裏側はタテに当てると上手く磨けますよ。■３．電動歯ブラシの特徴さて、ここで、電動歯ブラシの特徴を挙げてみたいと思います。・2～3分で済むので手磨きよりも早い・価格が高い・当てるだけでいいので力がいらない・重いので上手く歯ブラシを固定しづらい。間違った当て方をしてしまうと歯茎を傷つけてしまうことがある・強く当てすぎると知覚過敏を起こしてしまうことがあるせっかく電動歯ブラシを使うなら、しっかりと特徴を理解し、最大限に活かしていきたいものですね。■４．電動歯ブラシの選び方外国製よりも日本人向けに作られた日本のメーカーの製品を選ぶことをオススメします。さらに、替えブラシは消耗品のため、なるべく手に入りやすい、メジャーなメーカーの製品を選ぶことをオススメします。またなるべく軽くてスリムで持ちやすく、ヘッドが小さいものを選ぶようにしましょう。軽い方が固定しやすいので、当てたい部分に的確に当てることができ、また、ヘッドが小さい方が奥までしっかり届くためです。そして、清潔に保てるよう、本体ごと丸洗い出来る耐水性のあるものだと、さらにいいと思います。■さいごにいかがでしたか？可愛い携帯用の電動歯ブラシなどもたくさんあるので、女子力アップアイテムとして、持ち歩いてみるのもいいのでは。お友達へのプレゼントとしてもオススメです！（中嶋麻優子／ハウコレ）

便利だからこそ難しい、気になる相手への「メール」の送り方を、アプローチ上手の敏腕ホステスさんにインタビュー。 【初級編】 、 【中編】 の男性に喜ばれるポイントに加え、最近人気のLINEについても、駆け引きのコツを聞いてみた。(c)miya227 - Fotolia.com■LINE上手は「スタンプ」で駆け引き「30代くらいまでのお客様の場合、最近はLINEが中心。連絡先の交換もやりとりも、メールよりさらに気軽にできる」と話すのは、比較的若い世代のお客様から人気を集めている22歳のホステスさん。ポイントは「スタンプをうまく使うこと」で、「公私合わせてかなりの人数の男性と、メールやLINEのやりとりをしてきたけれど、絵文字やデコメールをうっとうしいと感じる人は結構多い」とのこと。「でもLINEのスタンプは、漫画のキャラクターなどもあるせいか、男性側からも気軽に送ってくるし、忙しそうな時でも、ちょっと笑えるものをひとつ送信するだけで距離が縮まったりする」そう。またプライベートの話にはなるが、ちょっとしたスタンプなどを入れ、相手の「既読」を確認したら数分のうちに「急に顔が見たくなって」などちょっと意味深な、気を引く言葉を送る。既読表示のおかげで、相手がリアルタイムで見ているかどうかもわかるし、その反応で脈アリかどうかわかる…。かなりドキドキする上、失敗した場合はちょっと悲しいが、試す価値はあるかも知れない。　そんな彼女だが、あくまで相手の気持ちをはかるために使うそうで、「行動が見えすぎて神秘的じゃないから多用はしない」と話していた。■「押しつけがましくないこと」が何より大事またこれは余談だが、ホステスさんの中には毎月決まった日にお客様へメルマガを送る方もいるらしい。内容はなんてことのない日常のこと。「男性にとってメールは連絡手段でしかない」という前提に反するし、一歩間違うとむしろ「うざい」と思われそう。しかし、返事を求めるわけでもなく、新聞のような体裁で定期的に送られて来るため、だんだんメルマガ発行の時期になると、ふと「そろそろかな」と思い、メールが来ないと気になってしまうようになるという。実際、彼女に真剣に交際を求めるお客様も少なくないらしく、男性の心理をよく分かっているのだなと感心してしまった。ちなみに、今回お話を聞いたふたりを紹介してくださったベテランホステスさんは、昔から変わらず手紙派。今やなくてはならない「メール」や「LINE」だが、手軽で便利だからこそ諸刃の剣にもなってしまう。「否定はしないけれど、私には難しすぎるからメールはやらない」と笑いつつ、「方法はともかく、まず相手に興味を持って、ちゃんと理解しようとすることが第一歩」と話す彼女の言葉に、一同深くうなずいた。

大好きな彼と遠距離恋愛中という人は、寂しいとき、不安なときが他の人よりも多いと思います。それでも、お互いを愛し合いながら、将来に向けて進みたいと考えているはずです。「遠距離だからうまくいかない」と言われることもありますが、遠距離だからこそ、新鮮で充実した時間だと感じられることも多々あります。今回は、遠距離恋愛の辛さを乗り越え、楽しみながら未来に向けて進んでいくための秘訣をピックアップしてみました！　■1．会ったときには思い切り甘えて可能な限り彼と会う時間を作ることが、遠距離恋愛を長続きさせる秘訣です。そして、彼と会ったときには思い切り甘えて、会えなかった日々の寂しさを解消させましょう。きっと彼もあなたの甘えたい気持ちを受け止めてくれ、思う存分甘えさせてくれるはずです。恥かしいと思っても、自分の感情を隠さないようにすることが、2人の関係を深めるポイントだと思います。■2．ストレスは溜めこまない日頃のストレスを長く溜め込んでしまうと、彼に感情をぶつけることになってしまうかもしれません。最初のうちは、彼も「イライラしてるんだな」と思っていてくれていても、次第に「なんで俺に八つ当たりするんだ！」と不満を爆発させてしまいます。仕事や人間関係、会えない不安など、さまざまなシーンでストレスを感じることがあると思いますが、できるだけストレスを発散して、彼にぶつけることがないように心がけておきましょう！　■3．彼と一緒に将来設計を立ててみてただ彼との関係を続けるだけでは、いつまで経っても距離を縮めることはできません。彼との今後を細かく考えてみると、これからのことをしっかりと考えられるようになります。自分だけでは、将来について考えていても先に進むことはできないと思います。彼と将来設計を立てて、これからの道のりを共有するようにしてみましょう。明確な目標や設計ができると、それに向けて努力したり、我慢できるようになったりするはずです。遠距離恋愛でも大丈夫だ！ と思えるようにするためには、彼と同じ気持ちで目標に突き進むことが大切だと思います。いかがでしたか？ 遠距離恋愛中で辛い思いをしている人は、これからは遠距離を楽しめる考えに切り替えてみましょう。気持ちの持ち方で、いつもとは違った考え方ができるようになり、心に余裕が生まれるかもしれません。いつまでも幸せで、そしていつかは結婚というゴールインを目指せるようにするためにも、ぜひ取り入れてみてくださいね！　

小学校や中学校は色恋に忙しいタイプとそうでないタイプがパキッと綺麗に分かれていませんでしたか？恋愛なんて漫画の世界で、自分には関係ないと思っている子と、10歳前から恋に目覚めるおませさんの2グループ。その２グループの格差は、10代後半になっても、20歳になっても、意外と変わっていないと思いませんか？モテ女たちへの取材から、そのワケが見えてきたのでご紹介します！■１．自信がある「元カレたちに褒められると、自然と自分に自信がつくから、どんどん肉食女子に育っちゃった！」（20歳／学生）10代から男子たちに「可愛い」「好きです」「付き合って！」と言われながら育ってきた女子は、何の声をかけられず育ってきた女子よりも、格段に自分に自信を持ちやすい環境にいます。そんな自信ありげなキラキラオーラは、後付けできるのもではないのかも。「私なんか・・・」と引っ込んでしまうと、負けが決定してしまいます。■２．経験値の高さ「男の子と話すのとか、喜ばせるのとかに慣れてくるから、大体どうすれば好かれるのかが自然と身についてきた。」（18歳／学生）モテテクを10歳頃から無意識のうちに身につけていたのでしょうか？子供とて、その経験値は侮れません。スポーツと同じで、未経験者が経験者に勝つのは難しいこと。はやくから恋愛市場で経験を積んできた女子は先輩、もはや師匠です。そんな師匠から遅れること数年、恋愛市場に恐る恐る踏み出したのなら、師匠を越えるには相当な鍛錬が必要です！■３．男子とのつながりが多岐「幼馴染の友達に紹介してもらうことが多いかな！小さい頃の友達は、意外と大事な存在になるから、連絡しあってたほうがいいよ」（19歳／学生）小学校・中学校の男友達とまだつながっていますか？小さいころ精神年齢が低いなーと思って上から見ていても、10年くらいすると見違えるほど良くなっている男子もいます。小さい時から男友達をたくさん作っておけた女子は、数年後にその威力を発揮し始めます。■４．すっぴんが可愛い「多分男子ってナチュラルメイクが好きだから、あんまりメイクをしないほうがモテる！」（20歳／学生）結局顔か！元も子もない！でも、これが現実だったりするわけです。小学校のころはみーんな素っぴん。その状態で男子から好かれるということは、単純に可愛いのです。いくら大学デビューをして、メイクで可愛い顔を作っても、一枚はがせば錆だらけ・・・とは言いませんが、本来のナチュラルフェイスを隠し通すことはできません。すっぴんが可愛く、ナチュラルメイクでも様になる女子たちを越えるのは至難の業です。■おわりに小学校のころにモテていた私の同級生たち、同窓会を開いてみたら子供がいたり、SNSがリア充すぎたりして、「やっぱすごいな」と思うこともしばしばです。恋愛のことで悩みがあったときは、同世代でも諸先輩たちは周りにいるので、意見を聞いてみると参考になるかもしれませんね。（松宮詩織／ハウコレ）

みなさん、こんにちは！作家・心理カウンセラーの五百田 達成（いおた たつなり）です。女性にとって最大の敵は、年齢。少しでも年を重ねると、自信をなくしてしまったり、自分より若い子を見ると、気後れしてしまったり。ですが、合コンなどの出会いの場に来る男性がチェックしているのは、「若いか、若くないか」ではなくじつは「現役か、現役じゃないか」ということ。現役とは、合コン、デート、恋愛の一線から退いていない雰囲気のことです。これは色気にも通じます。若さではなく、適度なやる気さえあれば、だいじょうぶ。年齢に関係なく恋愛対象として見られる「現役女子」でいるために、「引退女子」的行動は避けたいもの。そこで今回は、年齢を言い訳に腰が引けてしまい、仮に若く見えたとしてもなんかそそられない「引退女子」にならないための、ＮＧ行動をアドバイスします！■１．おばさんぶる何歳であろうと、必要以上に「おばさん」ぶってしまう女性がいますがこれはNG。これをされると男性としては途端に「なーんだ、この人は現役じゃなくて引退しているんだな。僕たちと普通の恋愛をする気はないんだな」と思ってしまいます。「テレビに出てる子たちが、若くてかわいくてしかたないの」「あー、やっぱり私たちとは世代が違うな～」「もう二十歳なんてオバサンだから」こうしたアピールはたとえ冗談でも、男性からするとまず反応に困り「いやいや、おばさんって年でもないでしょう？」とフォローするのも面倒で、どうしていいか分からなくなるのです。■２．久しぶりアピール「こういう場所って久しぶりで」「恋愛なんてしばらくごぶさたで」「デートのしかたとか忘れちゃった」というのも文字通り現役感が欠けていて、よくありありません。本当だとしても言わないようにしたいものです。「ほら、うちの女の子たちみんなかわいいでしょ？」と、参加している年下の女性陣を売り込むというスタンスも一歩引いていて感じが悪いもの。男性からすればいわば「球場に来ているのに、なぜ打席に立たないの？何しに来たの？」という違和感を感じてしまいます。■３．too muchな上品さ物腰やファッションが上品すぎる女性に、引退感を感じてしまう男性は多いようです。たとえば和服。女子のたしなみのひとつに和服がありますが、これが男性からはどうも評判がよくありません。もちろん、デートに着ていく人はいないと思いますが、洋服ではなく着物に関心が移っているということを告げるだけで、文字通りユニフォームを脱いだという雰囲気が出てしまうのです。■４．がつがつしてないアピール「私はいいからみんなで食べて」「私みたいのが合コンにいない方が盛り上がるよ」「朝まで飲むとか絶対無理～」謙虚さのアピールをはき違えると「おかん」的なムードが漂い、色気とはほど遠い雰囲気に。つい自分を守ってしまうために、枯れキャラを演じてしまうぐらいなら、行かないほうがマシ。出会いの場やデートでは程よいノリのよさ、かわいこぶることは、現役感をアップさせます。自分を冷静に見る視点など、必要ないのです。■五百田 達成さんからのメッセージまだまだチャンスはたくさんあるのに、そそくさと引いてしまってはもったいない。いつまでも現役でいるために「引退女子」的行動はひかえるように気をつけましょう！（五百田達成／ハウコレ）

みなさんは男子と話すとき、「モテる聞き方」をしてますか？よく、「話し上手よりも聞き上手の方がモテる」なんて言いますけど、ワタシはこれ、その通りだと思います。やっぱり男子は女子に話を聞いてもらうのが好きで、聞き上手な男子は少ないですからね。ですので、アナタも聞き上手にさえなれれば今よりももっとモテに近づいて、狙っている男子を落とせてしまうかもしれませんよ。そんなわけで今回は元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「正しい男子の話の聞き方」を教えてもらっちゃいました。■１．身体ごと向ける「まずはスタート地点。話を聞く姿勢から伝授していきますね。対面の席ならいいですが、カウンターなどで、隣に座って話を聞く場合には、身体を斜めにして、少しだけカレの方へ向けましょう。そう、顔でなく、身体で聞くんです」これをするだけで、話す方からするとずいぶん印象が変わるそうですよ。「こいつ、ちゃんと聞いてくれてるな」と強く思ってくれるんだとか。聞き上手への第一歩ですね！■２．適度に頷く「次は、頷き。カレが話している最中は、適度に良いタイミングで頷きましょう。じーっと聞いて、ウンウンと頷く。ただジッと動かずにいるのもダメだし、だからと言って頷き過ぎも適当に思われるのでNGですよ」身体の次は、顔の動きですね。相手の話がつまらないと、ついつい顔が固まって動かなくなったり、逆に適当に頷きまくってしまう人は要注意です。■３．表情をうまく使う「また、表情も色々とうまく使えるととてもいいですね。相手の話の内容に合わせて、真剣な話なら真剣な顔で、面白い話なら終始ニコニコ。たまに爆笑するのもいいですね。会話では、話の内容よりも表情が大事なんて言いますから、聞きながら相手にアピールするには、表情がとても大事なんです」たしかに、聞いている相手がズーッと真顔よりも、コロコロと表情が変わった方が、話している方としても楽しいですよね。■４．質問する「そしてときおり、カレに質問をしてみましょう。『それってどういうこと？』と。質問するということは、興味のある証しですから」質問上手は、聞き上手なんて言葉も聞いたことがあります。とくに、カレの好きな趣味の話などでたくさん質問してあげれば、カレはどんどん気分が良くなってくれるはず。■５．最後に「ありがとう」「仕上げです。カレの話が終わったら、『ありがとう、とっても楽しかった』とお礼を言いましょう。これでカレは、またアナタと話したいなと思ってくれるはずです」これはなかなか実践している人がいないだけに、かなり効果がありそうですね。しかも、とってもカンタン。ありがとう、の一言で、カレがまたアナタとしゃべろうと思ってくれるのなら、安いもんですよね。■おわりにどうですか。みなさん、参考になりましたか？これらはキャバ嬢業界のいわば極秘テク。ライバルに先を越されないように、さっそく今日から使っていきましょう！梅雨が明けて、恋の季節が来るころには、きっとアナタにも素敵な彼氏ができているはずですよ。(遣水あかり／ハウコレ)【取材協力】 ※ ナナミ・ブルボンヌ・・・元No.1キャバ嬢のライター。スポーツ新聞などでライターをするかたわら、ネットショップでレディースウェアやコスメも取り扱っている。発売したばかりの電子書籍はコチラ。「キャバ嬢とヤれる極意」（）

カレの事嫌いじゃないけど、別れた方がいいのでは・・・と悩む理由ってあると思います。しかしその理由、あなた自身で解決できる問題なのに、彼のせいにしていませんか。もしそれで別れてしまって、あとからその大切さに気づいたとしても、時すでに遅し。今回は、「好きなのに別れて後悔した」という女性たちをご紹介します。これを読んで、自分の問題を彼に押しつけようとしていないかチェックしましょう。適当な判断で別れては後悔しますよ！■１．時間的に解放されて自由になりたかった「だんだん一日一回は連絡を取り合うみたいな暗黙のルールがかなりおっくうになってて・・・。仕事も忙しくなって彼のために時間を取るのがムダに思えてきてた。気にし過ぎて嫌になって別れたよ・・・別にそういうの気にしない人だったから素直に言えばよかったのにな。もう遅い。」（２５才／広告）時間的に余裕がなくなってくると本当にやりたいこと以外は時間のムダに感じますよね。でもそれって誘いを断れない自分への怒りなんじゃないですか？仕事や友達のお付き合いだって断れないことないですし、彼とのデートだって、「ごめんね、ちょっと一人になりたくて」とメールして断ったっていい。きちんと説明して伝えて自分で時間を作りましょう。■２．お金の無駄使いを減らしたかった「アクティブに遊ぶのが好きな人と付き合ってたけど、どこか行く時にちょこちょこかかる電車賃やガソリン代、ワリカンの高速道路料金、外食代、施設費・・・にイライラしてた。でも考えてみれば私の浪費ってそこだけじゃなかったんだよね。もっと無駄なことにお金使ってたもん・・・。」（２４才／WEB）遊ぶ時についつい無駄使いだーと思ってしまうあなた、それってあなたの自制が効いてないだけなのでは？ひとり暮らしでお金もないし・・・といったってツメるとこツメて使えば満足いくお金の使い方はできるはず。それでもきついならその時に伝えればいい。イチ大人としてだらけてる証拠だと思って日ごろの節約にはげみましょう！■３．自らの美醜についての悩みから解放されたかった「彼の元カノが可愛かったからいつも比べちゃって・・・細くて可愛い元カノと中肉中背の私って嫌でさ・・・結局耐えられなくって。確かに別れて解放されたけど、それってコンプレックスの現れだったし、そんな私を好きでいてくれた彼に、すごく失礼だったよね。ダイエットでもなんでもして、自分に自信つければよかったんだ。」（２４才／医療）元カノとの美醜比べなんて、どうでもいいことですよ。選んでくれた彼に自分のコンプレックスへの不満の巻き添えをくらわせるような別れ方は後悔必須。自分に自信をつけて解決しましょ■４．気遣いできない彼へのイライラを失くしたかった「いつもデート中のリード、振る舞いがダサい彼。なんでそういう所わかってくれないのって思ってた。でもそんなのいくらだって直せるのに、優しい彼を傷つけて別れちゃった。私だって彼を気遣ってあげられなかったのに、自分ばっかり求めてたなぁ。」（２２才／公務員）まず自分自身が気遣いしてもらうだけの振る舞いをしていますか？相手にだけ求めている女性は誰と付き合ってもイライラさせられます。どんな人にだって至らない点はあります。それを二人でうまく乗り越えて行けるカップルを目指せばいいのです。■おわりにいかがでしたか？「好きだけど別れたい」時は、あとで「しぬほど後悔」・・・なんて流れにならないよう、いったん頭を冷やして考えましょう。（平井エリカ／ハウコレ）

恋で悩むあなたのココロを解きほぐす、恋愛心理診断。フォーチュン・ナビゲーター阿雅佐が、あなた自身も気づいていなかった心の奥底に眠る深層心理を解き明かし、恋が上手くゆくアドバイスをいたします！イメージしてみてください。あなたはちょっとしたパーティに参加しています。気軽な立食で、趣味のこと、仕事のことなどを軽やかに談笑する参加者たち。その中で、あなたはひとりの女性に目を奪われます。特に着飾っているわけでもなく、絶世の美貌でもないのに、不思議と魅力にあふれ、存在感が際立っているのです――。さて、ここでクエスチョンです。Qその女性、どんなネイルをしていたと思いますか？A 上品なフレンチネイルB 遊び心のある3DネイルC シンプルな単色ネイルD 個性的なデザインネイル今回の心理診断は、パーティでのひとコマです。気軽な立食パーティと言われて、あなたはどんな状況をイメージしましたか？デニムやスニーカーでの参加者もいる、内輪のちょっとした集まり？それなりにおしゃれをした男女がこなれた様子で楽しむ、大人の社交場？パーティ会場は、あなたの恋の進め方を表しています。内輪のちょっとした集まりをイメージした人は、彼とはお互いに本音をさらけ出してつきあっていきたいタイプ。おしゃれなレストランでデートを楽しむより、寝ぐせのついたジャージ姿を見せ合える関係でないと落ち着かない人です。それなりにスクエアな大人の社交場をイメージした人は、きちんと段取りを踏んでつきあっていきたいタイプ。最初のデートはこんな感じ、初めてのキスは何度目のデートで……など、具体的に思い描く基準がありそうです。それでは、会場にいた魅力的な女性のネイルは何を象徴しているのでしょう？それは――あなたの劣等感。Aを選んだあなた上品なフレンチネイルをイメージしたあなたは、まじめで几帳面な完璧主義者タイプ。いつでも高い理想を求めるため、「自分なんてまだまだダメ」という劣等感が強い人です。謙虚なのはいいけれど、自己評価が低すぎるあまり、どうしても恋に積極的になれないという傾向が。どこかで殻を脱ぎ捨てないと、恋の進展は難しいかもしれません。Bを選んだあなた遊び心のある3Dネイルをイメージしたあなたは、楽観的な享楽主義者タイプ。おおらかな心の奥に潜むのは、大事なときにちゃんとできない、女子力が低いという劣等感。ハンカチを忘れるのは日常茶飯。飲み会などで、大皿料理を率先して取り分ける友だちに「差をつけられた」と感じることも。どれもこれも、ちょっとした意識と努力で改善できることばかり。無精しないで、具体的にアクションを起こしてみてはいかがでしょう？Cを選んだあなたシンプルな単色ネイルをイメージしたあなたは、信じる道を淡々と行く職人タイプ。地道で間違いのない人生を送っている一方で、「自分は面白みに欠ける」「人を惹きつけるような魅力がない」という劣等感を隠し持っているようです。となりの芝生は青く見えますが、誰もが個性的なアーティストになる必要などありません。あなたの芯の強さ、ブレない生活信条を魅力的だと思う男性は必ずいるのですから。Dを選んだあなた個性的なデザインネイルをイメージしたあなたは、感性鋭いアーティストタイプ。大胆不敵に見えるあなたですが、その心に潜んでいるのは「誰もが当然のようにしている、普通のことができない」という劣等感。お金の使い方が致命的に荒くて借金をしていたり、部屋が異常に汚かったりしていませんか？それも個性と言えばそうですが、最低限の生活ルールは身に着けておいた方がよいのでは。いかがでしたか？あるがままの自分を愛してくれる相手とめぐり逢えればいいようなものですが、だからといって自分に甘いまま努力しないのも、いかがなものかと思ってしまいます。誰の心にも劣等感は潜んでいるものです。どうせなら、それをバネにして魅力的な女性になりたいですね。監修者紹介阿雅佐-agatha-（あがさ）古今東西の占いと心理学を駆使し、迷える子羊たちをナビするフォーチュン・ナビゲーター。会った人が皆幸せになるという風評から、幸運配達人の異名を取る。交友関係は多岐に渡り、有名人の“駆け込み寺”としても知られる。NTV「スッキリ!!」、CX「新堂本兄弟」、TX「スカ☆Ｊ」他テレビ出演多数。多数の著書をはじめ、「ピチレモン」・「PASH!」などの連載誌、「anan」・「JUNON」ほか年間100本以上の雑誌記事・Webコンテンツを執筆する恋占いのエキスパート。テレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍中。今までに鑑定した人数はのべ1万人に及ぶ。また、小説『魔女たちの占いゲーム』（イースト・プレス）『モデル♥マジック』（学研教育出版）を上梓するなど、作家としても活動している。ウェブサイト：Fortune navigatorAgatha Offical Web Site

タロットカードの１番は魔術師「マジシャン」のカードです。タロットの最初にあるカードで、創造を司っているこのカードには、カップ（聖杯）とコイン（金貨）とソード（剣）とワンド（杖）が描かれています。これは、四元素の象徴であり、人の営みと密接に関わるシンボルなのです。そして、小アルカナと呼ばれている５６枚のカードは１４枚ずつ四元素に分かれています。この四元素を理解することで、よりよい恋をすることができます。■１． タロットカードにおける四元素とはそれぞれ、カップは聖杯、コインは金貨、ソードは剣、ワンドは棒で、「水・土・風・火」という四つのエレメントの象徴になっています。四元素とはそもそも昔の西洋では世界の万物を司る象徴と言われていて、世の中にある全て、ひいては人の気質まで、ありとあらゆる事象をこの四元素で表すことができると言われていたものです。■２． 四元素の役割カップは水、愛情の象徴。コインは土、物質的なものの象徴。ソードは風、仕事や決断の象徴。ワンドは火、情熱や感情の象徴です。例えば仕事を占う時にコインのカードが多く出るのであれば、物質的なものが多く得られるということで、金銭的な部分での成功が見込まれる、と見ます。このように、どの元素が多いか少ないかで相談内容がどのような傾向を持っているのかを読み解くことができます。■３． 恋愛に大切な四元素恋愛においては、水のエレメントであるカップのカードが最重要ポイントになります。恋愛について占ったのにカップのカードが出てこない場合は、あまりいい結果とは言えません。とはいえ水だらけだと愛情があふれすぎているので困ったことになりかねないのですが、とにかく水のカードは愛情のカード。恋愛を占う時には欠かすことのできない要素なのです。■４． 他の元素と恋愛との関係土のカードが多い場合は恋愛を現実的に考えていて、相手の収入や職業、地位などの条件を見つつ、結婚というリアルな手ごたえを得たい可能性が高いです。火のカードが多い場合は情熱を持って相手と接しているのですが、勢いだけで相手の本質を見ていなかったり短い時間で冷めてしまったりする可能性があります。風のカードが多い場合は冷静に分析をしているけれど、仕事のように相手の良し悪しを判断してしまって、冷たい印象を与えてしまうことになりかねません。■おわりに恋に大切なのは四元素のうち水です。出会いを求めている時や新たな恋がしたい時、今の恋愛をより深めていきたい時には水の気を意識することが不可欠です。ですが、将来を考えるのであれば土の気で地に足をつけて、風の気で冷静な判断をして、火の気で進んでいくことが必要になってきます。つまり、いい恋に欠かせないのは水の気で、他の３つのエレメントは将来へと向かうために欠かせないものなのです。実際にタロットカードを並べてみるのが一番なのですが、今の自分を省みて四元素のバランスがどうなっているのかを考えてみることは可能です。適度な水の気と他の３つの気、それぞれの割合に気を配ってよりよい恋を手に入れてください。（桜田ケイ／ハウコレ）

6月から7月にかけては梅雨のシーズン。ジメジメした雨の日は気分が乗らず、デートのテンションもイマイチという人もいるのではないでしょうか。でも、そんな時期だからこそ普段は見られない恋人の魅力を発見したり、気遣いのすばらしさを実感したり…。意外と気づきの収穫も多いみたいですよ？そこで今回は、「あなたが雨の日のデートで、彼女に思わず萌えてしまった瞬間は？」というテーマで、20～30代の男性たちに取材をしてみました。【彼女に萌えた瞬間】■渡されたタオルからいい香りが…「傘を持たずに出かけたら、待ち合わせ場所に向かう途中、急に雨が降ってきてビショ濡れになってしまいました。彼女に会うと、バッグから大判のタオルハンカチを出し、手渡してくれて……そのタオルがフワフワで肌触りがよく、しかもすごくいい香りがしたんです。やっぱり女の子なんだなと思ってうれしくなりました。」（32歳公務員）男性は女性から香る“いいにおい”に敏感に反応してしまうよう。タオルなどの生活用品からでもいい香りがするとなれば、女としてより意識してもらえるかも。■ほどよく濡れた姿がセクシー「一番記憶に残っているのは付き合いたての頃、カフェで待ち合わせたときのことです。ちょっと髪が濡れてるし、服がくっついて肌が透けてたりして…風呂上がりみたいに見えてドキドキしていました。」（27歳工務店勤務）“水も滴るいい女”なんて言いますが、艶っぽい女性はやっぱりセクシーなイメージがありますよね。ズブ濡れだと「風邪ひくよ？」と心配されてしまいそうですが、ちょっと髪が濡れているくらいなら、彼を刺激するための演出としてアリかもしれません。■相合傘でしがみつく姿にキュン「彼女と相合傘でデート中、雨が当たらないように必死で腕にしがみつきながら歩く彼女がかわいかったですね。なんか小動物みたいだし、“よしよし”って感じでした。」（29歳飲食店）好きな女性との相合傘に憧れる男性は少なくないようです。一つの傘に入るから物理的な距離が近づくのはもちろんですが、お互いに相手が濡れないように気を遣ったり、2人しか聞こえない声で会話したりしているうちに、心の距離も縮まったと実感することができるのかも！？■長靴姿が子どもっぽくてかわいい「雨の日、デートに彼女が長靴を履いてきたんです。オシャレ長靴だと言い張ってましたが、どこがオシャレなのかは不明。普段は高いヒールを履いてるので、ペタンコの長靴は妙に新鮮でした。長靴を履き、大きな傘をさす姿はどこか子どもっぽく見えて、守ってあげたくなりました。」（34歳デザイナー）大人っぽくてクールな雰囲気の女性が、たまに子どもっぽいかわいい一面を見せると、そのギャップにクラッとする男性は多いと言いますよね。何もないときに、いきなりいつもと違う言動をするとわざとらしいけれど、「雨だから」「雷が鳴ったから」など、空模様を味方につければ、自然なギャップで彼を惹きつけることができそうです。【彼女に幻滅した瞬間】「萌えた」とは反対に、雨の日に彼女に会って「幻滅した」というNGポイントも教えてもらいました。■○○傘をさして来たらがっかり…・「突然の雨なら仕方ないけど、梅雨の時期なのに、デートに透明のビニール傘をさして現れると、なんだかなーと思います。『ちゃんとした傘持ってないの？』という感じで…。」（32歳公務員）・「自分もビニール傘をさすことはありますが、女の子が持ってると、ちょっとがっかりしますね。特にデートのときは。服やメイクに気合いを入れるなら、傘にもこだわれよと。コンビニ行くくらいならいいけど、ちゃんとしたレストランで食事するときにビニール傘をさしてたら、細かいところは手を抜く子なのかなと思っちゃう。」（34歳デザイナー）ビニール傘はイヤ、というのは複数の男性に共通した意見でした。ビニール傘は安くてコンビニでも買えるし、いつの間にかなくなったり増えていたり、便利だけれどあまり大事にされないイメージ。いつもそういう傘を携帯していたら、その持ち主である女性もまた、同じように軽い扱いをすればいいや、と思われてしまうのかも。筆者も普通にビニール傘を持っていることが多いので、気をつけなくちゃと考えさせられました。いかがでしたか？「萌えポイント」も「幻滅ポイント」も、どちらも参考になったのでは？雨の日だからと言ってデートをキャンセルしてしまうなんてもったいない！ 積極的に出かけて、彼にあなたの持つ新たな魅力に気がついてもらいましょう。（文＝西田ひより）

※以下の記事には、一部、性的な表現が含まれております。ご注意ください。また、弊サイトでは記事中のサービスに対し、中立な立場を取っております。あらかじめご了承ください。巷で静かなブーム（？）の女性向け添い寝サービス。前編に引き続き、女性向け添い寝屋『ヒメシエスタ』のスタッフ、リョウさんから伺った添い寝のあれこれをご紹介します。リョウさんいわく、サービスを受ける女性の悩みで多いのが、“イッたことがない”という悩み。■身も心も満たされる？リョウさん：「一番多いのは、イッたことがないという人ですね。彼氏に『イケないのはお前が悪い』と言われたと、傷ついてる女の人も大勢います。それで悩むんだけど、誰にも相談できないし、病院に行くわけにもいかない。そして連絡してくるんです。或いは、既婚者の場合はセックスレスで悩んでる人もいますね。そういう方の場合は、女として否定されてると感じて苦しんでいて…。」性の悩みを抱えている女性が、感じるポイントを刺激してもらう（※“本番”はありません）ことで身も心も満たされ、欲求不満を解決できる…？聞いているうちに、彼女たちがサービスを受けた結果、女性としての自信を取り戻せるのなら、それもいいかも！と思えてきました。少なくとも、行きずりの人やネットの掲示板で知り合った人とエッチするより、ずっと安全そうだし。しかもプロだし。それにしても「イケないのはお前が悪い」って言う彼氏、ひどいと思うのですが。女性がサービスを受けて自分の悩みを手放したところで、男性も変わってくれなければ、根本的な問題の解決にはならないような。■添い寝サービス発のスクール開講リョウさん：「そこに関しては、僕も二つ考えてることがあって。まず一つは、男性向けに女性の扱い方や、女性を満足させる方法などを紹介する本を書こうと思っています。もう一つはスクールの開講です。スローセックスを提唱したアダム徳永さんもスクールをやってますよね。女性のモデルさんと僕とでセックスのメソッドを教える形態を考えているのですが、カリキュラムが法的に問題ないのかということを弁護士に確認しておく必要があると考えています。今のところ、年内には始める予定です。」これは朗報！？全国の男性たちが女性の扱いに慣れてくれれば、エッチの悩みに苦しむ女性も少なくなるだろうし、カップル仲も深まって、良いことばかりなんじゃないでしょうか？リョウさんは現在、平日の昼間に別の仕事をしながら、夜と週末、月に何人もの女性（多いときは1日4～5人とか！）のお相手をしているとのこと。一般の男性が自分の彼女を満足させられるようになれば、リョウさんのご苦労も少しは減るはず…ですし。■精神科医にもできないことをしている！？なお、性の悩み以外に、心の悩みを相談するお客さんもいるそうです。リョウさん：「彼氏と別れるかどうかで悩んでる女性が5時間分予約してきて、その半分ぐらいは恋バナを相談されていただけのことがあります。あとは恋愛ができない、家族ともうまくいかない、と悩んでる女の子の相談を受けたことも。」そうなってくると、添い寝サービスというより半分カウンセリングみたいな状況？リョウさん：「確かに、やってることはカウンセリングに近いですね。僕の友人に精神科医がいるのですが、彼の場合は、病室で話を聞いて『そんなに悩んでるんだ…』と共感することがあっても、患者さんを抱きしめてあげることはできない。でも、僕がやってることは、ある意味それを超えられるんじゃないかなっていう感じがします。」心の悩みまで引き受けるとなると、かなり負担が大きそうですが…。でも、頼りにしているお客さんがいると思うと、頑張れるのかも！？女性の身も心も癒す添い寝サービス、それは忙しく今を生きる女性のための、オアシスのような存在なのかもしれません。悩みを抱えている方は、一度ホームページを覗いてみてはいかがでしょうか。ヒメシエスタ（文＝編集J）

デコルテは女性らしい印象を演出する大切な場所です。冬の時期には隠れがちなので、露出が増えてくるこの時期から気になり始める方も多いのでは。ニキビやくすみなども大きなサインですが、「デコルテと顔の色が違う」と感じたときもデコルテケアを本格的に始めるサインです。デコルテは第二の顔と言われている位大事な場所。年齢と共に衰える場所でもありますので、今のうちからしっかりケアをしてツルツルなデコルテを手に入れましょう。■１．デコルテニキビの防止策デコルテにニキビができていたり、角栓が詰まっていませんか？顔のお手入ればかりでデコルテにはフォーカスされず見落としがちですが、デコルテはお顔以上に毛穴が多く、皮脂の分泌も盛んなのです。この時期は特に皮脂の分泌を抑える必要があります。その一つの方法が、デコルテをピーリングする方法。ピーリング効果のある化粧品を使って余分な古い角質を取り除き、ターンオーバーを促してしっかり予防をしましょう。ピーリングをする事で肌の表面も段々滑らかに、柔らかくなります。予防とケアが同時に出来るピーリングは、是非日常のケアとして取り入れてください。■２．“ついでケア”で潤いあるデコルテを美しいデコルテを作る為になくてはならない、潤い。美意識の高い方は専用のデコルテクリームを使用したりして、部分ケアをしているかもしれません。時間が無い主婦の方やキャリアウーマンで美容の時間を毎日割けない方は、普段顔のスキンケアをする際に、顔用の基礎化粧品でデコルテまでしっかり塗ってしまいましょう。新たにデコルテ用の化粧品を買い足す必要はありません。今あるものを使って、毎日しているスキンケアの時間内でデコルテのケアもしてしまいましょう。首の裏も一緒にケア出来るとより良いですね。■３．使わなくなった化粧品でデコルテにハリをＵＰよく胸のボリュームをＵＰさせる為に使用されるイソフラボン。大豆から摂れるイソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをする事から注目されている成分。このイソフラボンは、肌の質感を柔らかくする効果があります。新たにバスト用の化粧品を買い足すのではなく、既にドラッグストアなどで売られている、大容量でイソフラボンが含まれた化粧品をあえてデコルテ用に使用するのもとっても賢い使い方です。■４．裏ワザは細かいパールデコルテのハリは年齢と共に衰えることもありますが、体質的にハリが出にくかったり、搾乳でハリを失ったり、姿勢が悪くてハリが出なかったりと様々な原因があります。どう頑張っても理想通りのデコルテに近づけない方は、デコルテを出す際には細かいパールが入ったボディークリームを鎖骨の下あたりに馴染ませて、デコルテに高さを出しましょう。選ぶ際に気を付けたいポイントは、細かいパールの入ったものを選ぶこと。ラメに近いパールは不自然にキラキラし過ぎてしまい、顔より目立ってしまいます。あくまでも「顔の次に主張したい場所」とわきまえて、品よくデコルテに高さと艶を出しましょう。少しデコルテがキラッとするだけで、レフ版効果で顔もより華やかに。是非実践してみて下さい。■まとめ最後にお伝えした細かいパールでデコルテに艶と高さを出す方法ですが、脚や腕などにも効果的です。日焼けした肌より、白い肌になじませた方が品よく仕上がります。是非お試し下さい！（三平智美／ハウコレ）