恋愛

恋人と別れた後、しばらく恋愛はいいかなと思っているうちに一人でいることが当たり前になりすぎて、気がついたら何年も経っていた…なんてことはありませんか？彼氏がいた頃は彼のために休日の予定を空けていたけれど、別れてからは友達と遊んだり、趣味にいそしんだり。そうこうしているうちに時間が過ぎて「そろそろ彼氏が欲しいけど、恋ってどうやって始めるんだっけ？」と悩んでしまうこともあるのではないでしょうか。20～50代の女性に、「今までで最も長い彼氏いない歴はどのぐらい？」というテーマでアンケートを取ったところ、以下のような結果になりました。【今までで最長の彼氏いない歴は？】（※ザッパラス調べ）1位彼氏いない歴＝年齢…32％2位5年以上…26％3位1～2年…14％〃3～4年…14％5位半年以下…7％意外にも1位は「彼氏いない歴＝年齢」。こちらに回答してくれたのは、20歳から52歳の女性のみなさんでした。この中には、実際に誰ともお付き合いをする機会がなかった人と、二股をかけられた、遊ばれて終わったなど、男性経験はあるものの、ちゃんとした彼氏ができたことがないタイプの人がいるようです。20代前半ぐらいまでは彼氏がいたことがない人って結構多いから、そこまで気にならないかもしれませんね。でも、年齢が上がってきて既婚の友達が増えていくと、周りにも相談しづらくなりそうだし苦しいだろうなぁ。タイミングが悪かったのか、理想が高すぎるのか…理由は人それぞれだと思いますが。2位は「5年以上」。この方々は恋人がいないことを「寂しい」と感じつつも、「いたらいたで面倒」という気持ちが強い人が多いよう。まあ、一人で過ごすことに慣れすぎると、毎晩のように電話をしたり休みのたびに会う約束をしたりするのは、しんどいなと思ってしまうのもわからないではありません。約6年彼氏がいないUさん（33歳）いわく「すぐに恋人ができる人は、そんなに好きじゃなくても、とりあえずという感じで恋愛できるんだろうなと思います。私の場合はある程度好きになってからじゃないと付き合えないうえに、ストライクゾーンが年々狭くなってきてるようで、出会いがあっても恋愛に結びつかないんですよね…」とのこと。確かにストライクゾーンが広くて、最初は興味が無い相手とも付き合える女性は、別れてもすぐに次の彼氏ができている気がします。とはいえ、そういうのは生理的に無理という人もいるだろうし。結婚の二文字が頭をちらつき始める年齢になると、余計に手近な人でいいやとは思えなくなり、少しでも条件の良い人と出会いたい！とジタバタしてしまうこともあるでしょう。その辺り、折り合いをつけるのって難しいですよね…。3位の「1～2年」や5位の「半年」と答えた方々のように、あまり時間を置かずに次の彼氏ができる人と、長年彼氏ができない人の違いを一つ挙げるとしたら…前者は比較的、相手の良いところを見つけるのが上手なんだろうなと思います。例えば、何事においても大雑把な男性を「ガサツ」と言うか「おおらか」と言うかでだいぶ印象が変わってきますよね。「神経質」→「慎重」とかも。相手の短所を長所として見られるようになったら、魅力的に感じられるところや尊敬できるところが増えて、それまで恋愛対象ではなかった人でも好きになるのかも。なお、ずっと彼氏ができない女性には「自分に自信がなさすぎる」人が多いとも言うので、自分自身についても、短所だと思っている部分を長所と捉えてみてはいかがでしょう。「自信がない自分＝謙虚で奥ゆかしい」、「怒りっぽい自分＝情熱的でいつも一生懸命」というふうに。彼氏が欲しい、そろそろ恋がしたい、という全ての女性に、今年こそ素敵な出会いが訪れますように！（文＝Kawauso）

気になるあの人の名前の裏側に隠された秘密は？開運アドバイザーの安斎勝洋先生が、話題のあの人の姓名を鑑定します。個性派俳優として男女問わず人気の北村一輝さんどこかミステリアスな彼のお名前に見る素顔とは？ドラマや映画で、一癖も二癖もある役柄を演じることが多い個性派俳優の北村一輝さん。役者を目指して十代で上京した彼は、バーテンダーとして働いたり、海外を4年間放浪するなど異色の経歴を持っているそうです。ナンバーワンホストから風変りな刑事、殺人鬼、古代ローマ人まで様々な役どころを演じてきた北村さんは、3月1日公開の映画『猫侍』では、猫をこよなく愛する浪人を熱演しています。キャッチフレーズは「萌える、サムライ」。寡黙で剣の腕は確かなのに、猫にはめっぽう弱い浪人って気になりますね。インパクトのある役柄のイメージが強く、プライベートは謎に包まれている…そんな北村さんの素顔とは？また、先妻との離婚後、何度か熱愛が報じられていましたが、彼はいつもどんな恋愛をしているのでしょうか。北村一輝（人8地16外20総28）1969年7月17日生まれ現在44歳～節目・転機について～3と8のつく年齢が節目・転機の年となります。良くも悪くもピュアな気持ちを忘れていない方です。「総運の28」は、純粋・頭が切れるなどの意味があると同時に、破滅型であることも表しています。ある種、天才的な部分があるとも言えそうです。「地運の16」の持ち主はチャーミングさがあり、面倒見の良いタイプ。どんな時も明るく振る舞うので、時と場合によっては「軽い」と勘違いされることもあるでしょう。「外運の20」を持っている人は、良くも悪くも周りに流されやすいところがあるので、付き合う友人によって、多少言動が左右されてしまう場合も。「人運の8」があるので、粘り強く頑固な性格。話好きで、バイタリティーに富んだ行動派でもあります。---------------～全体のバランス～とにかくこだわりが強く、自分で決めたことは徹底してやり抜きます。独特の感性がある芸術家肌の持ち主なので、才能や個性を活かせる環境だと、より、めざましい成長を遂げるでしょう。好きな仕事や趣味には、人一倍情熱をかけて打ち込むタイプ。意志が強く、自分のやりたいことについて目標を立てたら、ゴールへ向けて懸命に進み、遠回りしてでも結果を出そうとします。また、ここ一番という時には、誰もが驚くような強さを発揮するはずです。とても頭が切れる人で、普段は自分でも才能を持て余し気味。いつもどこか満たされていない部分があるので、もっとこうしたい！と思うと、それまでの地位を投げ出してでもつかもうとする傾向があります。ある意味、破滅型の天才とも言えます。いくつになっても子どものように純粋な部分があり、そのため、理解されていない、認めてもらえていないと感じると、人間不信に陥る可能性も。性格的には自然児のように奔放で憎めない、チャーミングな魅力があります。繊細で気遣い上手でもありますが、身近な人に対しては頑固な態度を取りがちです。そのため、状況によっては、身内は振り回されて疲れてしまうかもしれません。独特の世界観を持っているため、時として社会の常識とは外れた言動をすることがあります。それゆえ、変わり者だと思われてしまうこともありそうです。でも、そのような強い個性を持っているので、映画やドラマで演じている「癖のある役」は、的を得ていると考えられます。～恋愛について～恋愛を始めるうえで、特に決まったタイプというのはなくて、基本的に「好きになった人がタイプ」になります。好きになると積極的にアプローチしていくでしょう。どちらかと言うと重い恋愛をする傾向があり、一度恋に落ちたら周りが見えなくなるほうなので、若い頃は後先考えず、恋愛にのめり込んだ時期もあったのではないでしょうか。恋人に対しては寂しがりやで甘えん坊。相手と、ほど良い距離感を保つのがやや苦手で、お付き合いをしている間は相手のことが常に気になります。マメに連絡を取りたがり、相手が電話に出ないなど、ちょっとしたことで嫉妬してしまうことも。母親のように世話を焼いてくれたり、個性を認めてくれたりする女性を選ぶと長続きするでしょう。～アドバイス～類まれな個性で大成する力を持ったお名前です。他の人とは違った感性・価値観を持っているので、俳優業だけでなく、芸術的な要素がある仕事や趣味に打ち込むと、目覚ましい才能が開花するはず。その結果、今以上に充実感を得られるようになるのでおすすめです。周囲に、ご自身の個性を認めてくれる人がいるとイキイキと輝けるでしょう。>>安斎勝洋のワイドショー姓名鑑定 目次ページへ姓名は総運・天運・人運・地運、外運の5つで構成されています。・総運…すべての画数の合計⇒一生を司る総合的な運勢・天運…苗字だけの画数の合計⇒先祖代々から受け継がれてきた、一族が共有する宿命・人運…苗字の最後と名前の頭文字の画数の合計⇒思春期（13歳頃）から、さまざまな影響を受けて形成される性格・地運…名前だけの画数の合計⇒生まれてからの後天的な基本運勢・外運…苗字の頭文字と名前の最後の1文字、または2文字の合計⇒周りから受ける影響。自分を中心とした周囲の吉凶ただし、姓名判断では、天運を除く四運で運勢を判断します。天運は天から授かった先祖代々の宿命を表すものであるため、その人自身の判断には用いません。監修者紹介開運アドバイザー安斎勝洋（あんざいかつひろ）昭和20年東京生まれ古くから伝わる「姓名学」「風水学」「九星占術」等を学び、開運アドバイザーとしての仕事をスタート。 30年以上に及ぶ数々の個人鑑定などで、多くの人間と接することにより、姓名・生年月日・住環境と、その人間の運勢との関係を独自の統計データとしてファイル。時代に沿ったかたちで数のもっているより細やかで深い意味を分析した“安斎流 姓名判断”と中国風水をもとに、日本の風土や生活様式に合ったかたちで日常生活に活用できる“安斎流 風水”を確立。メディアではTBS系「悪魔のささやき」フジテレビ系「笑っていいとも！」のレギュラーを経て、ワイドショーやバラエティ番組内での出演、番組名の鑑定、雑誌「an・an」の人気占い特集など、テレビ・雑誌・新聞・ラジオと多方面で活躍中。インターネットサイト「安斎流 姓名判断」や手軽に活用できる携帯サイト「安斎流 開運鑑定」を監修。モバイルサイト「安斎流 開運鑑定」「笑っていいとも！」をはじめＴＶ出演多数！芸能人の鑑定や著書も多く『開運アドバイザー』として有名な安斎勝洋（あんざいかつひろ）先生の本格姓名鑑定サイトです。名前で分かる恋愛、結婚、仕事のこと、安斎流でアドバイスいたします。子育てに役立つ子どもの姓名鑑定、お部屋の開運度チェックなど新コーナーも続々公開中！

みなさんのカレは、元カノの話をしてきたりしませんか？おそらく、どんな男性でもときおりは「オレの元カノってさー」と、思い出話や愚痴をこぼしてくると思います。イヤですよねー（笑）。ほんっとにデリカシーがない。ただでさえ、男子の部屋には元カノからもらったっぽいプレゼントなんかがあったりして神経に触るのに、ましてやカレの口から元カノの話を聞くなんて、たえられないですよね。でも、「元カノの話やめて」と言っても、（お、ヤキモチ焼いちゃった？）とアナタの気を引くためにさらにエスカレートしてしまうことも。では、いったいどうすれば止められるんでしょうか？その秘訣を、30代女性50人に聞いてみました。■１．元カレの話をする「私の彼氏が昔、ほんっとにムカつくほど元カノの話をしてきたの。だからワタシも元カレの話をめちゃめちゃしたら、『オレもやめるから、お互い元恋人の話するのやめようぜ・・・・・・』と言ってきたよ」（ＯＬ／33才）やられたらやり返す（笑）！これは正直すごく効くと思いますよ。元カノの話をしてくる男子って、そういう話をされた方の気持ちがよくわかってないことが多いんです。「オレの元カノってさぁ」と来たら、すかさず「ふーん、私の元カレはねぇ」と返すべし！■２．元カノをホメまくる「彼氏が、元カノ自慢ばっかりしてきたので、『やっぱすごいねぇ』『○○ちゃんってほんっとにいい子だよねぇ』と、下の名前で呼びながらことあるごとにホメまくった（笑）。そうしたら、悪いなと思ってくれたのか、あんまり元カノの話をしなくなったよ」（ショップ店員／31才）押してダメなら引いてみる、ってワケですね。最初のうちは、自分のカレの元カノをホメるなんて精神的にキツイかもだけど、少しの辛抱。だんだんマヒしてくるし、きっとカレはやめてくれますよ。■３．無視する「元カノの話なんてしてきたら徹底的にムシ。『怒ってんの？』とか言ってきても徹底的にムシ。ガン無視。そういうヤツって、ただ気が引きたいだけだから、反応しちゃだめだよ」（書店員／33才）ちょっと鈍感な男子は、１や２の方法ではまったく自分のしていることに気が付かないかもしれません。でも、さすがに無視まですれば、気付くはず。「え、怒った？」なんて言われても、無視。とにかく話題が変わるまで、無視し続けましょう。■４．ズバッと「やめて」と言う「ワタシははっきりと『元カノの話するのやめてくれない？』って言ったよ。『嫉妬とかじゃなくてさ、そういう話聞いても気持ちよくないの、わからないかな？』って」（編集／34才）これでもわかってくれないカレだったら、「もう別れちゃお」って逆にあきらめもつきますね。最終的にははっきりと気持ちを伝えるのがベストなのかも。■おわりにさて、いかがでしたか？カップルなんだから、相手が嫌がることをしちゃだめなのは常識。イライラがたまって爆発しちゃう前に、早めに手を打っておきましょうね。（遣水あかり／ハウコレ）

今回は、元慶応ボーイの男子（現在27歳）にお話をお聞きすることができましたので、ご紹介したいと思います。世間でいろんないい評判のある慶応ボーイですが、じつは●●なんです！というのを、ど～んと５つご紹介しましょう。■１．高校時代は意外とモテなかった「ぼくは地方の学校から、受験をして慶応大学に入ったのですが、高校時代は、ずっと学校と予備校の往復で、まったくモテなかったです。高校時代の写真を見せると、彼女にドン引きされそうで、卒アルはないことにしています」地方から慶応大学に入ろうと思えば、しっかり勉強する必要がありますよね。内部進学組のなかには「お前、クラスの＊＊ちゃんとヤったの？マジ？うちらアナ兄弟じゃん！」とか言っている男子もいます。かなりの格差がありますね。■２．モテるためだけにサークルに入った「慶応に入るとモテると聞いていましたが、１年生のときはさっぱりモテず、２年生になって、モテるためだけにサークルに入りました。モテている男子がいっぱいいるサークルを探して入ったのですが、そのころからちょっとずつモテるようになりました」慶応ボーイがモテるという世間の評判は、「慶應ボーイなんだからモテるはず！頑張れば俺だって！」という努力に支えられているのでしょうか。そのままふつうに慶応ボーイとして存在しているだけではモテないのかもしれませんね。■３．じつはひそかに甘えたがり屋である「サークルに入っているときに、クールなふうを装っているとモテやすいとわかり、クールなかんじでいますが、実際は甘えたがりです。ぼくくらいマザコンはいないのではないかとひそかに思っています」よって、この彼の場合、付き合って３ヶ月くらいで「じつは甘えたがり」というのがバレて、交際が長く続かいないのだそうです。■４．じつは勉強よりエッチが大好き！「大学４年間を通して、結局、女子のケツばかりを追いかけていたように思います。同級生の慶応ボーイにも、勉強よりエッチが大好きって男子、多いですよ」俗に言うFランク大学に入って腰を振ろうと、慶応に入って腰を振ろうと、おなじことをやっているわけですが、おなじ腰を振るにも、慶応という看板があれば、どことなく「華麗で金持ちっぽい」かんじがするのは、我々庶民の感覚でしょうか。■５．世間で言われるほど、意外と賢くない「エッチばっかりして卒業したので、ぼくはあまり賢くないです。漢字だって書けない字がいっぱいありますし、読めない字もあります。英語だってよくわかりません。でも卒業できるって、スゴイですよね。同級生も賢そうな企業にたくさん入社しましたが、こいつが入社して、この会社、大丈夫かな？とよく思います」これは、慶応ボーイの内情を知らないと、言えない証言ですよね。ちなみに「大丈夫かな？」と思われた慶応ボーイは、３年以内に離職する人が多いようです。やっぱり大丈夫じゃなかったということでしょう。■おわりにいかがでしたか？付き合うなら慶応ボーイ！と考えている女子は、いろんなことをよ～く考えつつ、彼氏を選んでみてはいかがでしょうか？おなじマザコンの男なら、慶応ボーイのほうが、非慶応ボーイに比べてまだマシ・・・・・・など、いろんな価値観があると思いますが、マザコンはしょせんマザコンです。東大卒でも慶応卒でも、和光大学卒でも、マザコンはマザコンです。（ひとみしょう／ハウコレ）

女子のお悩みナンバーワンといってもいいくらい、お悩みの方が多い「ニキビ」。ストレスや紫外線など原因は色々あるのですが、食習慣も大きく関係しています。ニキビが出来ちゃって・・・と悩んでいるわりには、ニキビができそうなものを食べている方も・・・！！そこで今回は、「ニキビができちゃう食習慣」を４つご紹介したいと思います。■ニキビってどうしてできるの？顏の毛穴にある皮脂腺が詰まることでニキビができます。ホルモンバランスや偏った食生活などによってお肌のターンオーバーが乱れると角質層が厚くなってしまいます。その結果、皮脂が詰まりやすくなり、ニキビもできやすくなります。また、洗顔のしすぎもNG。お肌を乾燥から守ろうとして余計に皮脂を分泌し、皮脂腺が詰まりやすくなってしまいます。乾燥肌の人でもニキビができるのは、乾燥からお肌を守ろうと体が皮脂を分泌しすぎてしまうからです。ただ、洗顔や保湿などの肌ケアにいくら手間をかけても、食習慣で台無しになってしまうことも。ニキビができてしまう食習慣は以下の４つです。■（１）野菜が嫌い野菜に含まれるビタミン・ミネラルは、食べた物を代謝するために必要な栄養素。ニキビに良くないと言われている脂っこいものや甘いものが好きでも、ニキビができない人もいますよね。脂質や糖質を多くとれば、確かにニキビのできやすい環境になるのですが、同時にビタミン・ミネラルをしっかり補給することで、脂や糖の代謝を促すだけでなく、野菜に含まれる食物繊維が、余分な脂や糖を体外に排出する手助けをしてくれます。揚げ物やスイーツが好きな方は、とくに意識して野菜や海藻を食べましょう！■（２）発酵食品をあまり食べない発酵食品は、善玉菌と呼ばれる腸内環境を整える菌の宝庫。腸内環境が悪く排泄がスムーズでないと、皮膚からも排泄しようとして、ニキビの原因に。ヨーグルトやチーズなどの動物性発酵食品だけでなく、納豆や糠漬けなどの植物性発酵食品もバランス良く食べましょう。食べた善玉菌は、腸内に住み着くことはできませんから、続けることも大切です！■（３）辛いものが好き辛いものは、身体を温めて血行を良くするというメリットがあるのですが、刺激が強く、内臓にストレスをかけてしまいます。内臓の働きが悪くなると、食べた物の消化・吸収・排泄に影響がでてしまいます。必要な栄養素が吸収できなければ、皮脂バランスが崩れる原因に！食べ過ぎに注意しましょう。■（４）冷たい物が好き冷たい飲み物や食べ物は、身体を冷やしてしまいます。身体が冷えると血行が悪くなり、お肌の細胞に必要な栄養や酸素が届かなくなってしまいます。栄養不足になったお肌はターンオーバーが乱れ、ニキビができやすくなってしまいます。また、問題はニキビだけではありません。冷たいものをたくさん摂ると、血行が悪くなるため代謝も悪くなり、太りやすい身体になってしまいます。できるだけ冷たい物は避けましょう！■おわりに同じものを食べても、ニキビのできやすい人、できにくい人がいますよね。その違いは、食べたものをしっかり腸でデトックスできているかどうか。お肌は、外界から身体を守ると同時に、皮脂や汗を分泌する排泄器官としても働いています。余分なものは、しっかり腸から排泄して、ニキビレスな美しいお肌を目指しましょう！（岩田麻奈未／ハウコレ）

男性は、常にエッチで女性を喜ばせたいと考えています。しかし、本当に喜ばせる事ができるかは別です。今までの女性とのお付き合いの経験や性格など様々な要素がエッチには現れます。今回は、セックスで喜ばせてくれる男性の特徴をご紹介したいと思います。■１．聞き上手で空気が読める「エッチの上手い男の人は話を聞くのも上手な気がする。多分相手が何を考えているか察する能力が高いんじゃないかな。空気が読めるとエッチも上手い」（27歳／保険）エッチは男女のコミュニケーションの一環です。お互いのコミュニケーションなくして、絶頂を迎える事はありません。エッチで喜ばせてくれる男性は、女性が何を求めているか、常に気を張っています。日常生活でも、女性が何を考えてどういう性格なのか読み取って、エッチのムード作りに活かします。空気が読める、コミュニケーションが上手い男性はエッチも上手です。■２．スポーツ経験者「スポーツ経験者は、器用さはないけど体力はあるから満足させてくれることは多い。私がダイナミックなエッチが好きだからかな。男性らしさに抱かれることが気持ちいい」（25歳／銀行）スポーツを長く続けてきた男性は、やはり基礎体力が違います。人間としての頑丈さに、女性は安心感や信頼感を覚えるのでしょうます。根性があり、ねばることも知っているため、女性を喜ばせるためなら頑張って体を動かします。ガンガン動くような、「汗をかくエッチ」も可能なので、女性から求めてみてはいかがでしょうか。■３．音楽経験者「音楽やってた人はやっぱ器用だよね。指先のタッチが違う。繊細だし、細やかな配慮ができるというか。スローセックスみたいな精神的につながるエッチをしてくれる人が多い」（26歳／教師）音楽を長年経験して来た男性は、繊細な感覚を持ち合わせています。細やかな指使いもさることながら、心の機微のようなものを捉える事に長けています。気になる彼が幼少期から音楽をやっていたかどうかはかなり重要です。さりげなく聞いてみましょう。■４．長く付き合った彼女がいる「今まで女性と長く付き合ったことがある男は、上手い人が多いね。マンネリを回避して来たっていう経験が上手さを支えてると思う」（29歳／看護）ひとりの女性と長く付き合ったことがある男性は、エッチに関して試行錯誤をしています。相手とのセックスに飽きないように、色々なテクニックやパターンを試しています。そのため手数が多く、喜ばせる術も知っています。気になる男性に、元カノのことを聞くのは勇気がいりますが、「最長どれくらい付き合った事ある？」と聞いてみましょう。■おわりにいかがでしたか？男性は、エッチが大好きです。しかし、上手いかどうかは分かりません。どうせ付き合うなら、エッチの上手い男性に限ります。気になる彼が上手いかどうか、見極めてからアプローチをしかけましょう！（岡田トオル／ハウコレ）

草食系男子は少なくはないものですが、もしかしたら、関係が進まないのは、「彼が草食系だから」だけではないかもしれませんよ？ 今回は、こういったお悩み相談です。■「彼は草食系？ 2人の関係が進まない」（もぞさん・23歳）私はSNSで出会って連絡を取り始め、数回遊んでいる気になる男性がいます。クリスマスはイルミネーションを一緒に見に行きました。そのあと、「ホールケーキを一人で食べられないから」という誘いで、初めて一人暮らしをしている彼のお家に遊びに行きました。正直、私の中では覚悟はして遊びにいったつもりです。しかし、夜中なのもありましたが、一緒に添い寝をしただけで、なにもなく終わりました。今まで出会ったことがないタイプなので、すごく悩んでいます。彼は私のことに興味がないのでしょうか。その後も連絡はとっています。そろそろ決着をつけたいなと思っているのですが、勇気がでません。アドバイスを下さい。お願いします。■もぞさんへの回答まあ！ こういう男性っているんですね！ 付き合う気がなくても、添い寝だけでは済まさない男性だっている中、この彼は、ある意味、貴重ですね。彼はなぜ、Hをしなかったのか？ について、考えられる理由はいくつかあります。「もぞさんと付き合う踏ん切りがまだついていないから」「エッチの経験がなく、勇気がなかったから」「ゲイだから」などなど…。私は彼に実際に会っていないので、ハッキリしたことはわかりませんが、おそらく今回のパターンだと、「もぞさんには好意はあるけど、まだ付き合う踏ん切りがついてない」という可能性が高いかもしれません。■なし崩しに行かない方がいいただ、今回はむしろ、なし崩しに関係を持たなくてよかったのでは？ と思います。恋愛相談で多いのは、「付き合っていないのに、エッチをしている関係に悩んでいる女性」からのお悩みです。つまり、「エッチさえすれば何とかなる」という考えは、誤りなんです。個人差はありますが、男性の中には、相手と真剣に付き合う気がなくても、エッチをし相手の女性の好きという気持ちを利用する人もいます。相手のことを好きなのであれば、きちんと付き合うことを決めてから、関係を持った方がいいでしょう。■草食な行動をするには、理由がある実は、女性側では相手を草食系だと思っていても、男性の方では、本気で相手を好きになったら、自分から積極的に行く人は少なくありません。つまり、そのとき行動を起こさなかったのは、彼の今の「もぞさんに対する答え」とも言えるわけです。■告白するのもアリ！ ただ、彼とはクリスマスを一緒に過ごす仲で、その後も連絡を取り合っているとのことなので、彼がもぞさんに好感を抱いているのは間違いありません。すでにもぞさんの気持ちにも気づいているでしょう。だから、きちんともぞさんから「付き合ってほしい！」と告白してみるもの、アリです。そうしたとき、ようやく彼の本心が聞けますし、モヤモヤしないで済みます。たとえフラれたとしても、そこから始まる彼との関係もあります。相手が何を考えているのか分からないままだと、手の打ちようがないですしね。とにかく、なし崩しに関係を進めようとするのではなく、きちんと相手の気持ちを知ってから、関係を深めるようにしましょうね！ ▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

こんにちは、ぽこひろです。世の中には、熟女好きな男性や、年上オンリーな男子は意外と多いです。また、普段は同年代や年下と付き合うような男子でも、年上がNGなわけではありません。いいな、と思う人がいれば、その人が年上だからといって手を出さないわけじゃないんです。ただし、年上女性と会ったときに、あるポイントで「この人はやっぱりそれなりの年なんだな」と思ってしまうと、なんとなーく敬遠してしまう男子が多いようです。では、いったいどんなタイミングでそんなふうに思うんでしょうか？■１．ヒジの裏がダルンダルン「年の人って、見た目が割と若くても、ヒジの裏見たらわかるよね。なんか、すごいシワが寄ってだる～んってなってるよね。あれ見ると、なんかちょっとテンション下がる」（22才／大学生）わかるような、わからないような。でもたしかに、どれだけアンチエイジングに熱心な女性でも、自分のヒジまでは気が回らないのでしょう。まあ、男子全員がヒジを見てくるわけじゃないとも思いますが。■２．笑い方がおばさんっぽい「年上の人でも、若者っぽい笑い方する人と、手をビシバシしておばはんみたいに笑う人いると思うけど、後者はなんか見てて笑っちゃう」（27才／トレーダー）笑い方は人それぞれです。クスクス笑う人もいれば、豪快に笑う人もいますよね。もっとも、彼の言うように個人差以上に、年齢の差が笑い方に現れてしまうこともあるのかもしれません。■３．カラオケが古い「30代くらいの人って、カラオケがすごいよね。少年隊とかガンガン来るし、知らないバラードとか。まあ新鮮でいいっちゃいいんだけど、全然わからないとさすがに・・・・・・」（24才／フリーター）カラオケほど、世代がくっきりと現れるものはないはず。年下男性を狙う女性は、ある程度は最近の歌もチェックするべきかもしれませんね。ちなみにぽこひろは、チャットモンチーばっかり歌います。■４．下着がおばさん「下着にも年代は出ると思う。やっぱり30くらいの人は、下着が若者の下着とババシャツの中間って言うか・・・・・・まあセクシーって言ったらセクシーなんだけど、際どいものがある」（26才／メガネ屋）これは当然、実際に交際を始めてから明らかになることですね。下着まで注文を付けるなんて！と思うかもしれませんが、まあ、男子は下着に夢を持っていますからねぇ。■５．歯槽膿漏「一回34歳の人と付き合ったことあるけど、歯槽膿漏がすごかった。めっちゃ歯磨きで血だらけになっててマジでビビった」（23才／フリーター）ですが、その彼女が使っていた歯磨き粉『生葉』を使わせてもらったおかげで歯茎が丈夫になったなんてメリットも一応あったそうですよ。■おわりにいかがでしたか？もちろん今回はあげませんでしたが、年上女性のイイところはたくさん出てきました。「包容力」とか「経済力」とか。冒頭でも書いたように、年上女性がゼッタイNGな男子はほぼいません。自分で書いておいてなんですが、たとえこの５項目に当てはまってもめげずに、年下男子を食いまくってくださいね（笑）！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

結婚は勢い、そういう人も多いけど、結婚が決まっているのに忘れられない彼がいたら？　一生に1回の結婚と考えてはいるものの、そんな悩みを抱えている女子も多いのでは？　そんな女子は最大級のQ&Aサイト 「オウケイウェイヴ」 で他の女子の悩みをチェック。■質問29歳の女性です。半年後に結婚する予定なのにもかかわらず、数年前に大失恋した彼氏のことを偶然ネットで見かけて以来、何気ない瞬間に彼のことを思い出してしまいます。私にとって完璧な人でした。何もかもが大好きでした「もし彼とあのまま続いていたら…」なんて無駄なことを考えてしまいます。結婚するけど、忘れられない人がいる、こんな経験ある方いらっしゃいませんか？　どうしたら忘れられるのでしょうか。昔の彼氏のことが忘れられない人は案外多いかもしれません。さて、どんな回答が寄せられたでしょうか。■回答1私は恋愛経験が乏しく、21から29歳まで付き合って、同棲をした人がいました。その彼と別れ、30歳で新しい彼(今の主人)と出会いましたが、8年間付き合った彼のことが忘れられず、主人と付き合っているときも、たびたびケンカの種になったり、思い出したりすることもありました。けれど1年後に私が妊娠、そして結婚。今の主人とは結婚9年目ですがいまではただの思い出です。式が近づき、忙しくなってくれば、それどころじゃなくなるんじゃないでしょうか。■回答254歳の男です。結婚15年たちますが、20代の頃付き合った女性に今でも会いたいと真剣に考えることがありますし、他に、同棲した女性にも会いたい、失恋した女性にも会いたいと切りがありません。これは死ぬまで続くでしょう。みんなそんなもんだと思います。■回答3あなたに結婚相手がいる今になって、その彼氏のことを知ってよかったのだと思います。元彼と別れた「その後」と、今の愛する人との出会いがあるから、前に進んでいけるはずです。確かに元彼はあなたから見て完璧だったかもしれませんが、彼から見てあなたは彼女として完璧では無かったんです。苦しいけれど、自分「が」彼を特別だと思うだけじゃダメで、お互いに心地良く思い合えることが、その二人にしかない適温であり、適量こそ特別なんです。結婚を控えた彼とは、もっと地に足の着いたお互いに抱えやすいサイズの気持ちを共有できていますよね。だからこそ、未来だって描けるし、前に進もうと思えるはず。元彼が自分の場所で幸せに過ごしているように、あなたもあなたの場所で幸せになってください。他にも、結婚前に付き合っていた女性のことは死ぬまで忘れられないという男性の回答や、ただのマリッジブルーで、元カレへの気持ちは「気の迷い」という同じような経験があるという女性の回答、思い出は良いものしか残らないから妄想しているだけといった男性の回答などがありました。過去に付き合った人を忘れられないという人もいれば、思い出になるという人もいますが、すっかり忘れてしまうという人は少ないのかもしれません。でも、折り合いをつけながら、誰しもが生きていることがわかるような回答でしたね。元カレのことが忘れられないという人は、ぜひ参考にしてみては？提供：オウケイウェイヴ　 公式サイト ・元記事を読む

色は、心理的なメッセージを持っています。五感に働きかけ、特に感覚と無意識にアクセスするため、色を効果的に身に付けることで、自然に相手を惹きつけることが出来るのです。ほんの少し意識するだけで周りと大きく差をつけられますよ。では、早速色を味方にする方法をご紹介しましょう。■１．恋愛に効く基本の色まずは、ピンク。他にレッド、マゼンタ、ライラック。ピンクとひと口に言っても色々あります。桜のような薄いピンクやベビーピンクは純粋な愛を表し、可憐さや、しとやかさをアピールします。真面目で誠実な男性と会う時にオススメ。レッドは情熱やストレートな愛情をアピールするので、情熱的な男性にアプローチしたい時や、もう一歩関係を進めたい時にピッタリ。マゼンタは大人の女性らしさと秘めた情熱を表すので、フェミニンな女性が好きな男らしい男性に好まれます。ライラックはペールピンクにペールブルーを混ぜた色で、しっとりした落ち着きと色気をアピールします。女性に癒しを求めている忙しい男性に会う時に効果的かもしれません。■２．恋愛力ダウンの色恋愛には、黒、グレー、ロイヤルブルーはＮＧです。男性的なイメージが強く、仕事で成功したい時に向いています。ロイヤルブルーは制服に用いられるように固いイメージを与えます。これらは、「隙がない」というメッセージを与えてしまうこともあるので気をつけて。■３．ピンクのメッセージと働きを知ろう愛、優しさ、可愛さ、直感力、慈しみ、受容性、幸福感など、ピンクの持つメッセージを並べてみると、恋愛にピッタリですね。男性を惹きつけるだけでなく、それを使う私たち女性自身の恋愛力を上げる効果もあるのです。色は、美容や健康にも関係しています。ピンク色は内分泌に作用して女性ホルモンの分泌をよくするため、実際に肌が綺麗になり、若々しさと女性らしい身体を作るのを助けます。オーラの色もピンクになり、人に愛される体質になるので、幸せな恋愛を引き寄せること間違いなしでしょう。■４．ピンクと組み合わせてもっと恋愛力アップ！イエローは、喜び、楽しさ、知識などのメッセージを持っています。子供のような無邪気さや可愛さを感じさせるので、年上の知的な男性と会うときにオススメです。白は、純粋、清潔さ、光、無限の可能性などのメッセージを持っています。何色にも染まることが出来る純粋さをアピールできます。■５.恋に効く形色と同じように、形もメッセージを伝えるものです。恋愛力をアップする形は、リボン、花、水玉が最強。部分的に少量で取り入れるだけで、違ってきます。バックから取り出したポーチなどがリボン、花モチーフならきっと目を引くはず。多く取り入れすぎると甘くなり過ぎ、子どもっぽくなるので気をつけてください。さりげなく、がポイントです。■最後に色によって顔映りが良くない場合は、顔から離した場所に使ってみてください。スカーフやバックなど小さいもの、または下着でも効果はあります。楽しみながら色を意識して、ハッピーな恋愛を楽しんでくださいね。（数野ギータ／ハウコレ）

いまや、男性ファンだけでなく女性ファンも増えている“アイドル”。アイドル戦国時代などと言われ、全国各地にバラエティ豊かなグループが誕生しています。規模や人気の差こそあれ、共通しているのは、彼女たちには熱心なファンがいるということ。愛される女性になるためのヒントを求めて、アイドル好きの男女に、思わず応援したくなる女性のポイントについて聞いてきました。■１．一生懸命な姿勢「とにかく、一生懸命なところがいい。全力で、汗をかいて、まっすぐ目標に向かって努力している姿が美しいんです。アスリートを応援するのと同じ感覚です」（24歳女性／マーケティング）一番多かったのは、ひたむきな姿に魅かれるという意見。確かに、冷静な人や、斜に構えた人は素直に応援しようという気持ちにはなりにくいですね。自分がそうなるのは少し恥ずかしいけれど、まっすぐで純粋なものに魅力を感じるということのようです。真面目さや素直さは、応援されるための大事な要素です。■２．成長が感じられる「少しずつステップアップしていく感じがあるので、飽きずに応援してしまいます。イベントのたびに、次の少し大きなイベント開催が発表されるんですが、『ああ、こうして階段を登っていくんだ』と感じると、一緒に前に進みたい気持ちになります」（26歳男性／人事）いくら一生懸命でも変化がないと、応援する方も手ごたえが感じられずに飽きてしまいます。少しずつ成長している様子を見せる、こまめに状況を伝えるなどすると、気にかけてもらえそうです。■３．「あなたに」という伝え方「ファンなんてたくさんいるんですが、アイドルの子って、１人１人とのコミュニケーションがすごくうまいんですよ。気のせいだってわかってるんですが、丁寧に視線を向けてくれるし、こっちを見てくれている感がすごくあるんです」（25歳男性／企画）たくさんの人に応援されたいからといって、八方美人だと思われては逆効果です。感謝のメールは個別に送る、話しかける時は相手の名前を呼ぶなど、丁寧なコミュニケーションを心がけるのがおすすめです。■４．完璧すぎない可愛らしさ「ちょっとマイナスなところがあると、可愛いなと思います。美人なんだけどダンスが苦手とか、歌はうまいけど丸顔を気にしているとか、ダメなところもあるけど頑張っているというのが感じられると、応援したくなりますね」（27歳男性／フリーランス）応援されるためには、最初から頑張りすぎる必要はないんですね。苦手なところがあっても、他の部分を磨いたり努力をしたりすることでカバーする姿勢が大切なようです。■５．自分に合った立ち位置で振る舞う「ファンって、全員がセンターの子や一番可愛い子を応援しているわけではないんです。端っこにいる子にも、ちゃんとファンがいる。要は、グループ全体が一番良い形になるように、自分の立ち位置をちゃんと理解して、その役割をきちんと果たすことが大切なんです」（28歳女性／編集）たしかに、センターだけではグループは成立しません。色々な立ち位置、役割の人がいて初めて全体がうまくまわるということを理解して振る舞うことができると、学校や職場など団体の中で好感を持ってもらえそうですね。■おわりにアイドルには、周囲の人の心を動かす要素がいくつもあることがわかりました。気になるものがあったら、ぜひ試してみてくださいね。（吉戸三貴／ハウコレ）

出会いも別れもここんとこゼロです、という恋愛冬眠中の皆さ～ん！出会いと別れの季節「春」が刻一刻と近づいてきていますよ！恋愛をしていないことはいけないことではありません。でも恋愛をしているからこそ、毎日の生活にハリが出ることも、否定はできないですよね。春を迎えたい、出会いと別れをしたい、でも、恋愛スイッチがつかない。そんな状態から抜け出す方法をご紹介したいと思います。■１．恋愛スイッチオンの良さを思い出す「恋愛から遠のいていた時期、一人だって楽しいと開き直っていたら、本当に一人に慣れてしまって、彼氏が欲しいって口では言っていても、心から思わなくなってしまって・・・。そんな時に元カレを見かけて、2年前の思い出フラッシュバック！彼氏欲しいモードに切り替わりました。」（28歳／銀行）どんな昔でも（なんなら妄想でも）楽しく恋愛していた頃の自分を頭に浮かべてみましょう。同じくらいの忙しさの中でも、こまめに美容院に通い、ネイルもばっちり、週末は下調べしておいたお店で彼とランチ、夜景も見てた。今は？比較してどうですか？何か欠けている気がしてはきませんか？夜景、見てますか？飲み明かして見る朝焼けとは別物ですよ。恋愛スイッチオンの良さを改めて認識しましょう。■２．自分の好きなものの追求「どんなに彼氏が欲しくても、趣味の時間はしっかりとった。話のネタにもなりやすいし、ストレス発散になるので。嫌いな合コンばかり行って取り繕っていても、私と合う人は見つからない。」（26歳／医療）恋愛活動が心から楽しい、これがストレス発散になる！という人以外は、恋愛だけに必死になりすぎるのはやめておいた方がよさそうです。下手な必死さは哀愁を誘いますし、男性は恐怖心を抱くかも。切迫した雰囲気を醸し出していては、人は遠のくのみです。■３．男性のいい所探しセンサーをオンに「職場も電車も知り合い同士の飲み会も、誰かの結婚式でも、さりげなく「センサー」をはって、「男性いい所探し」をしてみるんです。全員ダメなんて偉そうなことをぬかさず、真剣に男性を観察。よく見てると、以外な一面が垣間見えることがあるんです。」（24歳／メーカー）見た目だけでバサっと切らず、つぶさに、怪しまれない程度に、周りの男性陣を観察してみましょう。以外と気が弱そうな困り顔の彼が真剣な目をしているのにキュンとするかもしれません。気が強く近寄りがたかった人が誰かに見せた笑顔にドキっとするかも。諦めて「いい人がいな～い」と言わず、観察してみましょう！■４．男性に近づいてみる「食事や飲み会では男性の近くに座っておくと、たまたま触った手とか、意外と近いところにあった顔に思わず照れくさくなるんです。そんな些細なことから気になり出すなんてことしょっちゅうです。」（26歳／IT）最近ドキドキしたのはいつですか？ただ平凡に仕事したり勉強したりして、電車に乗って・・・ではドキドキチャンスはなかなか訪れません。ドキドキさえあれば、一気に恋愛スイッチがオンします！そのためには至近距離作戦が効果的。特にお酒があるとドキドキしやすいかもしれません。■おわりに恋愛スイッチ、オンになりそうですか？何もせず自然と恋愛のほうからどんどん舞い込んできてくれると助かるんですが、そう簡単にはいかない、というのが現実。恋愛チャンスは外を舞っているかもしれませんから、重い腰をあげて、捕まえに行きましょう！（松宮詩織／ハウコレ）

バレンタインが終わるとデパートやスーパー、コンビニ、それにケーキ屋さんまで一気に華やいだ雰囲気になりますよね。そう、ひな祭りシーズンの到来です。もちろんバレンタインも華やかな要素はありましたが、主役のチョコレートがシックな色合いですから、売り場も大人っぽいデザインの所が多かった。でもひな祭りはピンク。とにかくピンク一色。これは女の子のお祭りだからでしょうか？それとも別名、桃の節句と呼ばれているからでしょうか？そんな売り場を見ながら、最近ちょっと彼氏と倦怠期気味のアラサーの友人S美がぽつりと言いました。「ひな祭りって子どもの頃は楽しかったけど、大人になるとなんとなく敬遠したくなるよね。雛人形をしまい忘れるとお嫁に行きそびれるって言うし、女同士でご飯を食べても、出てくるのは愚痴ばっかりだしね」ふむ、S美の言うことはもっともです。でもせっかくの桃の節句、女同士でブチブチ言い合っているだけじゃもったいないと思いませんか？つき合いが長いカップルほど、盛り上がるためには特別なサプライズが大事。普通のデートのふりをして誘って、お洒落なひな祭りデートを演出する！なんていかがでしょうか。キーワードは桃。桃は昔から成熟した女性の象徴とされてきました。「桃色」という言葉が色っぽい物事の代名詞としてよく使われているのはそのためです。さらに桃の花ことばは「私はあなたのとりこ」「チャーミング」「愛の幸福」これ以上、幸せな恋愛にピッタリの花は無いかもしれませんね。でもひな祭りを一緒に楽しむってどうしたらいいの？ちらしずしやケーキを一緒に食べる？いえいえ、大人のひな祭りはお酒で勝負。白酒なんてなじみの薄いものではなく、桃のカクテルを一緒に飲んでみませんか。今は居酒屋でもいろいろな種類の桃のカクテルを飲むことができます。どうせならよりリラックスできるようにお家で作りたいという人のために、レシピもご紹介しますね。【ふたりで飲みたい♪桃のカクテルレシピ】・ピーチウーロン（別名レゲエパンチ）≪材料≫ピーチリキュール・・・30ml烏龍茶・・・適量≪作り方≫ピーチリキュールをグラスに入れてその上から烏龍茶を注ぎ、マドラーで混ぜる。さっぱりとした甘みが特徴のカクテルです。・ファジーネーブル≪材料≫ピーチリキュール・・・30mlオレンジジュース・・・適量≪作り方≫作り方はピーチウーロンと一緒です。より甘いカクテルになりますので、彼氏にはピーチウーロン、自分にはファジーネーブルを作ってふたりで乾杯、などというのも素敵ですね。・ピーチスプラッシュこちらはペコちゃんでおなじみ、お菓子メーカーの不二家さんが考えたカクテルです。≪材料≫不二家ネクターピーチ辛口の白ワイン不二家レモンスカッシュ≪作り方≫三種類の飲み物を同量ずつグラスに入れてかき混ぜる。これもまたちょっと甘めのカクテル。もちろん他社のピーチジュースで作ったり、無糖の炭酸水にレモンを絞ってレモンスカッシュの代わりにしてもOKです。私の彼は下戸なの、という人には、全国展開している緑茶・紅茶専門店LUPICIAの桃のフレーバーティーがオススメ。紅茶と烏龍茶に桃の香りをつけたものが、それぞれ「白桃」「白桃烏龍極品」という名前で3月3日に合わせて発売されます。下戸の人は甘いもの好きな方が多いですから、一緒に桃のお菓子を添えても良いですね。ピーチパイとか、桃のゼリーとか。桃は風水では恋愛運を高めるラッキーフードとも言われていますし、甘い桃の香りに包まれて、あなたの魅力もアップすること間違いなし。さらにお酒やお茶にはリラックス効果がありますから、普段は聞けない彼の本心が聞けたり、大胆にアプローチできたりするかもしれません。せっかくなので、桃の香りのお香なんかを部屋にたきしめたり、外で会うなら桃の香りの香水をつけて行ったりするのもいいかも！女性らしい香りに、彼もキュンしちゃうこと請け合いです。ひな祭りにかこつけて桃のパワーを味方につけ、彼との距離をぐんと縮めちゃってはいかがでしょうか。（文＝AYAME）

街を歩いているときや電車に乗っているとき、たまたま目にしたカップルに対して、なんかムカつくわーと思うことってありませんか？楽しいのはわかるけれど、それは家でやってくれとか。あまりにもイチャつきが激しいとイライラが募って、できれば消えてほしい、なんて呪いの言葉を吐きたくなることもあることでしょう。都内で働く独身女性に、そういう経験ない？と聞いてみたところ、以下のようなエピソードが寄せられました。・「駅の改札で、別れを惜しんで映画の主人公みたいに抱き合ったり、キスしたりしてるカップル。あれはとにかく通行の邪魔。美男美女ならドラマみたいでロマンチック！って思えるかもしれないけど、現実には、そういうことやってるカップルに限って、見た目もちょっとアレな人たちが多いので…余計ムカつく。」（27歳営業）――確かに。ブラピとアンジーだったら、どこでキスしていても絵になりそうですが、そこらへんのカップルがイチャイチャ、グチャグチャしていたら「わー、うっとーしー」と棒読みで言いたくなります。・「通りすがりに女がぶつかってきたのに、男のほうが謝ってきたり、彼女に謝るように促したりするカップル。あなたさ、そんなに常識のない彼女と付き合ってていいの？と思っちゃいます。」（32歳公務員）――こういうカップルもいますねー。女性が非常識すぎるのか、男性が彼女の保護者気取りなのか、その両方なのか。・「スーパーの自転車置き場で、女の子が彼氏にリップを塗ってあげてるのを見て、うわーとなった。リップぐらい自分で塗れるでしょ。」（25歳カフェ店員）――ちなみにこのカップルは通路の真ん中に突っ立っていたため、自転車が通れなくて困ったそうです。リップ…はともかく、道をふさぐのは許しがたい。・「小さいハンドバッグを男に持たせる女。彼氏を辱めてるの？相手を彼氏以前に、1人の人格として扱ってない女と、それでいいと思ってるらしい男のカップルは最悪だと思う。」（30歳マスコミ）――これ、よく見ます！かわいい女物のバッグを持っている男の人って、ちょっと滑稽ですよね…。重たいものだけ持ってもらうなら構わないけれど、彼女は手ぶらで全ての荷物を彼氏が持たされているとか意味がわかりません。ああいうのは、女性が持ってと頼むのでしょうか？それとも男性が持ちたいと言うのでしょうか？普通の感覚だったら「持ってあげる」と言われても「自分で持てるよ」と言いたくなる気がするのですが。・「高層ビルのエレベーターで、30代半ばぐらいの太めのカップルの男のほうが、ふざけて『ドーン』と彼女を軽く突き飛ばし、彼女は『やめてよ』と言いながら彼を突き飛ばし…揺れるの怖いから、本当にやめてほしい。」（29歳ヨガインストラクター）――ムカつくというより命の危険を感じるお話。いい年して、10代のカップルみたいなことをやっているのも恥ずかしいし。どれもこれも、実際には見たことがなくても、あるある、と思うようなエピソードでしたね。そして、読んでいるだけでちょっとイラッとするカップルばかり。好きな人と一緒にいたら、浮かれてイチャイチャしたくなる気持ちはわからないではないけれど、通行人の邪魔をしたり、公衆の面前で目を覆いたくなるようなキスシーンを繰り広げたりするのは、できればやめてほしいもの。あまりにもひどくてみんなが迷惑しているようだったら、大きな声で「そこどいてください」と言っちゃってもいいと思います。例えば駅のホームの、黄色い線の外側でイチャついてるカップルとか。危ないから。そういえば、現在41歳の女性（Webディレクター）いわく「20代の頃、理由は忘れたけど、酔って駅のホームで彼氏に抱きついて大泣きしたことがある。翌日、周囲の目が痛かったと言われて反省した」とのこと。人のふり見て…ではないけれど、みなさんも彼氏と歩くときは、周りから白い目で見られないように気をつけてくださいね。ラブラブ、イチャイチャしたいのなら、できるだけ人のいない場所でお願いします。そうじゃないと、こういうところで「ムカつく」と書かれちゃうかもしれないので。（文＝Kawauso）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。私のもとには結婚に関する相談も多いのですが、20代女性と30代女性では内容が大きく異なります。たとえば、同じ恋人のいる人でも、20代女性は「結婚を迷っている」のに対して、30代女性は「結婚に持ち込みたい」と正反対。なぜ30歳を境に激変してしまうのでしょうか。今回は年代ごとの心境を踏まえつつ、その理由を挙げていきます。■職場や飲み会での立ち位置を気にするいざ30代になってみても、意外なほど自分自身は変わらず、出会いも探せばあるものですが、「周りにどう思われているか」が気になりはじめます。年齢だけで男性の態度が変わることはほとんどないのに、「気をつかわれた」「引かれた」と疑心暗鬼になってしまう人は、その典型。たとえば、年齢の話題になったとき、「微妙な反応をされた」「結婚に飢えていると思われたくない」などと深読みしてしまうのです。また、恋人がいない同年代の女性を見て、「つらそう」「あの子よりはマシ」と過剰反応するのも同じ。30代は「ただ若さを失った」と思いたくない、「その代わりに結婚を手に入れた」と思い込みたくなる年ごろなのです。■やりたいことがなくなった。先が見えた20代のころに「やりたい」「やってみたい」と思っていた仕事、趣味、習い事などが落ち着くのが30代。「ひと段落ついた」人よりも、「飽きた」「先が見えてしまった」という人の方が結婚願望は高まります。仕事に対する閉塞感が強くなった人も同様です。もともと女性は、「新しいことを楽しみたい」という人が多いのですが、30代になると、「今は家族を作ることかな」「今こそ出産してみたい」と一点集中しがち。他に目が向かなくなれば、その分結婚願望は高くなっていきます。■「1人の時間が気にならない」ことに危機感友人や同僚で結婚する人が増えて、遊び相手が減った。「寂しくてやっていけない」と思うのは、20代の考え方。30代の女性は、思った以上に自分の楽しませ方を知っていて、友人が減ったことの寂しさはそれほど感じないものです。しかし、不意に「このままでいいの？」と危機感を抱く瞬間が訪れます。そのときに思い知らされるのは、「1人で楽しむ趣味が増えたな」とか、「ペットを飼いたいな」とか、そのくせ「健康や保険が気になっている」などの孤独な自分の姿。たとえば、女子会で大さわぎした帰り道で、「楽しかったな」と思いながらも、「やっぱり結婚したい」と感じがちなのです。■「待ちでは何も変わらない」ことに気づいた恋人がいる人は「何年たっても変わらない」ことを、恋人がいない人は「誘われて行く合コンや誘われるのを待っているだけでは変わらない」ことを強く実感するのが30代。恋人のいる人は「彼にプロポーズをさせたい」、恋人のいない人は「婚活をはじめよう」「私から声をかけてみよう」という気持ちが強くなります。ただ、恋人のいる人は、結婚願望の高まりに彼への不満が重なってケンカになるケースも多いので気をつけましょう。■結婚は放置するほど遠ざかるこれまで数千人の独身女性とお話してきましたが、ほとんど全ての人が30代のどこかで「結婚観が大きく変わった」と言っていました。後悔したくないのなら、望む結婚を手に入れたいのなら、20代の人は「彼との信頼関係を深める」「結婚を考えられる恋人を選び直す」、30代の人は「焦らない」「不安を抱きすぎない」ように心がけてみてはいかがでしょうか。結婚はみなさんが思っている以上に自分次第であり、放置するほど遠ざかるものなのですから。（木村隆志／ハウコレ）

男女ともに、恋やセックスを楽しみたい！と思っている人は、たとえ3年くらい恋人不在でセックスレスであったとしても、毎日、「戦闘態勢」をつくるのに余念がないかと思います。しかし、いかにいい下着をつけていても、爪をきれいにしていても、セックスは肉体作業なので、肉体が意識に反して「ご無沙汰！」ってなってしまうときがあるのも事実です。今回は、3年ぶりに彼女ができた男子が「エッチご無沙汰」を悟られないように無理していることについてご紹介しましょう。■１．「べつに」と余裕たっぷりの風格を醸し出す「3年ぶりのエッチなんて、うれしくてガッつきたいんですよ！ホントは。でも、ガッつくと嫌われるかなと思って、常に冷静を装う努力をします」（24歳・大学院）美味しいものを目の前にしても、ガッつかず、まずは目で楽しんで、談笑をして、食前酒の感想を言い合って・・・・・・という段取りを踏まないと、「文化を知っているちゃんとした人」と思われないのが世の常ですから、この手の男の努力は我慢汁も枯れ果てる涙ぐましい努力と言えるのではないでしょうか。■２．深呼吸している「3年ぶりのエッチなんて、3年間砂漠をさまよった人がやっと泉にありついたようなもので、興奮しまくりで3秒で発射しそうになります。いかん、いかん！と思って、深呼吸しつつ、イクのを遅らせています」（26歳・エンジニア）女子って、彼氏がいなくても「つまみ食い」できますが、男子で彼女がいなければ、本当に彼女がいない年数だけエッチがご無沙汰！ってことも多々ありますから、砂漠のたとえのとおり。ガッつきたいし、即発射したいのが男心だということです。■３．クリの位置をまちがえないように、まずパンツを脱がせて、「見る」努力！「何年もエッチをしていないと、埋もれた場所にあるクリの位置がわからなくなります。もっと上とか、もっと下とか、そういうことを女性に言わせるのも失礼かなとも思います。よって、クリの位置をまちがえないように、まずパンツを脱がせて目視したい。そのためには、どういうエッチの段取りを踏むべきか、常に頭のなかでシミュレーションしています」（28歳・広告）エッチご無沙汰男子にとって、クリの位置をピンポイントで探し当てることとは、初めて入ったホテルの部屋の暗闇のなかで電気のスイッチを探すことくらいむつかしいことのようです。砂浜に落とした鍵を探すことよりかは、たやすいと思われますが。■４．ホールの位置をまちがえないように、明るい場所でエッチする（電気のスイッチ争奪戦！）「位置の感覚って、エッチしていないと鈍ってくるんですよね。3年ぶりのエッチで最もまずいのは、真っ暗な場所でのバックで、あれは位置がまったくわかりません。よって、明るい場所で正常位というのがいいのですが、これがまた電気のスイッチの争奪戦になって、困っています」（23歳・フリーター）真っ暗な場所でのバックは、わりとやり慣れた人でもむつかしいのではないかと思います。騎乗位を求めてくる男子は、ご無沙汰の可能性が高いです。冷やかな目をせず、優しく導いてあげてください。■５．女子のアソコをしげしげと眺めないようにしている「女子のアソコを3年ぶりに見たり眺めたりするというのは、ものすごくうれしいことなんですが、あんまりしげしげと眺めていたり、眺めながらニンマリしてしまったりすると、彼女に嫌われるかなと思って、ちらっと見ただけで、『その全貌』がわかるように動体視力を強くしています」（23歳・大学生）久しぶりとなると、ガッついてしまう人もいれば、その嬉しさのあまり女子の本物の体をもっと観察したいという気持ちになることもあるのでしょうか。体も動かしながら、目もしっかり動かさないといけないとは、とても忙しそうですね。■おわりにいかがでしたか？男は、かっこよければエッチできるとか、お金持ちになるとエッチできるとか、いろんなことを世間では言われますが、実際のところ、なにをすれば女子にモテて、明るいセックスライフが送れるのか、多くの男子は知りません。試行錯誤しています。したがって、3年も4年もエッチご無沙汰！という男子は、わりと少なくないと思います。「やっと出会えた秘密の泉」にガッつけない男子。位置をまちがえないように細心の注意を払っている男子。かわいいと思いませんか？（ひとみしょう／ハウコレ）

男性が女性に求めるのは、実は意外とシンプルなこと。日常生活を一緒に楽しむための、ちょっとしたことが男性の心をくすぐるのです。男性が女性に求める、5つのことをご紹介します。■その1： 嘘をつかない 多くの男性が強い支配欲をみせ、執拗に女性の行動を詮索するのは、彼女がウソをついているとすぐに見抜く第六感が働いているから。付き合っているパートナーに隠し事をするのは、お互いにとっていいことはありません。嘘はつかないようにしましょうね。■その2：ちょっとした演出 ロマンティックな演出にこだわるのは女性だけではありません。普段は表に出さなくても、男性だってロマンスが好きなのです。といっても凝りすぎる必要はありません。ちょっとしたサプライズプレゼントや手作り料理で楽しい時間を過ごすようにしましょう。■その3： 沈黙を気にしない 男性のなかには女性ほどおしゃべりではない人もいます。口数の少ないときがあったとしても、それはあなたのせいではありません。あまり気にしないようにしましょう。話したいときには話し、沈黙があっても気にしない。そんなふうに自然に過ごせるのが理想です。また、男性がすぐに返事をくれないからといって、あなたの話を聞いていないというわけではありません。男性はきちんと回答を用意してから話そうとするので、それを待つようにしましょう。■その4 ユーモア パートナーにユーモアを求めない人はいません。ユーモアとは、一緒にいてリラックスするため、会話を楽しむための心使い。ちょっと面白いことを言ったり、楽しく笑い合ったりするもの大切なことです。下品なことをしたり言ったりして笑わせる必要なないので間違えないようにしましょう。■その5 手料理 付き合い始めて手料理を作ってくれるのは男性にとっても嬉しいことですが、毎回気合の入った食事を作るとかえって彼を疲れさせてしまいます。たまには簡単なパスタなどでさっとすませたり、一緒に料理を作って楽しんだりするくらいのほうがお互いにとって気楽です。彼のリクエストもきいてあげるようにしましょう。

「化粧品って高いよなぁ・・・なんでこんなのたくさん買うの？」と彼に嫌な顔されたこと、ありませんか？高価な化粧品は、男性からの理解をまったく得ることができません。そんな中、どんな男性もかならず「コレ使ってる子、なんか良いよね」と言う化粧品があります。それはズバリ「ニベアの青缶」。肌がすべすべもちもちになる！と大人気ですが、値段はなんと500円以下。お手軽化粧品を使いこなす「ニベア青缶女子」が男性ウケ抜群な理由をお教えします。■１．すっぴん美人そう「化粧品に高いお金かける人には、それだけ頑張らないとカバーできない部分があるってことでしょ？ニベアの青缶で事足りる人は、もともとの顔がかわいくて肌もキレイなんだろうなって思う。」（26歳／広告）男性の「すっぴん美人信仰」はとても根強いです。気になる彼が、ご多分に漏れずナチュラル好きなのであれば「私さいきんニベアの青缶使い出したから、ほっぺすべすべなの」と言ってみましょう。きっと彼のあなたを見る目が変わるはず。■２．金遣いが荒くなさそう「結婚を考える上で、相手の金遣いというのはかなり大事なチェックポイント。派手好きそうな女の子は、結婚相手としては敬遠してしまう。『私、ニベアの青缶使ってるんだよね～』って言う子なら、安心して家計を任せられそう。」（27歳／商社）共働きの時代とはいえ、結婚すれば財布は同じになることがほとんど。男性にとって、女性の金遣いは気になるところのようです。派手好きなイメージを持たれてしまいがちな女性は、「ニベア青缶使ってる」発言でギャップをアピールしてみると効果がありそうです。■３．価値観しっかりしてそう「愛用品がニベアの青缶って言われたら、『ブランド志向じゃなくて、自分の価値観でモノとか生き方とかを決められる子なんだな』と思う。そういうところしっかりしてる女の子って、かなり好印象。」（21歳／大学生）見た目にまどわされず、本当の価値を見極められる人って魅力的ですよね。「安いもの使える人の気がしれない」「高い化粧品をライン買いすれば間違いないでしょ」こんな考え方は、今すぐ見直すべきかもしれません。■４．女子力ありそう「聞いた話では、ニベアの青缶ってそのまま塗るだけじゃなくて、他にもいろんな使い方があるらしい。そういうの駆使してキレイになってる子って、絶対女子力に溢れてる。料理とかも上手そう。」（25歳／アパレル）「実家の洗面所にありがち」という印象のためか、男性はニベア青缶に家庭的なイメージを抱いているようです。洗い流すパックや、ヘアクリームとしても使えるというニベア青缶。男性は、一つの青缶で様々なところをケアする彼女の姿に、料理中のお母さんのような手際の良さを感じるのかもしれません。家庭的アピールをしたいのであれば、青缶は必須。■５．強そう「ドラッグストアにあるものでキレイになれる子なら、何があっても質素にたくましく生き抜いていけそう。ニベアが合うってことは、肌も強いんだろうし。」（24歳／小売）「めんどくさくなくて良いヤツ」系の女子って、案外男性人気が高いです。そして「ニベア青缶女子」はまさにこういうタイプ。とにかく人として付き合いやすそうな感じが好印象なのです。■おわりにニベア青缶、使ってみたくなったのではないでしょうか？すべすべもちもち肌になって「私、ニベア使ってるんだよね」と言いながら、気になる男性に近寄ってみてください。（小嶋もも／ハウコレ）

西洋占星術では「海王星(ネプチューン)」は“同情”や“自己犠牲”の星とされています。さらに恋における海王星は、“幻想”を見せてあとで“幻滅”させるというやっかいな星・・・！恋するたびに相手にダマされたり、利用されたり、尽くしすぎてしまう女性は、恋にこの「海王星」のパワーを使いすぎる傾向があるのです。いっぽう、快楽の星「金星」を上手に使って恋をする女性は、自分に贅沢をさせてくれたり、気持ちよくさせてくれる相手を選ぶ傾向が。もしかするとあなたは、海王星で恋をする、「ネプ女(ねぷじょ)＝海王星女」ではありませんか？以下の項目に思い当たる人は、要注意です！！■１．ミュージシャンやDJにめっぽう弱い海王星は音楽の星。妙にミュージシャンやDJやダンサーに憧れたり、つき合うことが多いあなた、もしや『ネプ女』では？夢を語ってばかりのダメミュージシャンに貢いで浮気されまくる人生や、貧乏時代のアーティストに貢ぎまくり、成功したら捨てられる“糟糠の妻(そうこうのつま)”のパターンにハマるのも『ネプ女』の典型です。■２．お酒のある場所で恋が始まることが多い海王星は“お酒”や“薬物”とも関わりの深い星。酒場やバーやライブハウスで、酔った状態で恋がスタートすることが多いのは『ネプ女』の最大の特徴です。酒場のスタッフやバーテンダーに思わずポーッとなり、お持ち帰りされてしまうのも典型的な『ネプ女』パターン。ダメ男にホテル代を払わされるのも『ネプ女』の証です。■３．男の「自分語り」を聞いてしまう海王星は「自己憐憫」の星でもあります。「オレはさぁ・・・」とくどくどと自分語りをする男の話を優しく聞いてしまうあなた、『ネプ女』になりかけてますよ！SNSで「風邪引いた～」などと“弱音”をいちいち投稿する男にも要注意。ついコメントして慰めてあげるあなた、“たかり”や“依存”のターゲットにされますよ！！■４．「かわいそう」で深入りしやすい「好き」よりも「かわいそう」が恋のキッカケになるのが、『ネプ女』の最大の特徴。本来は「楽しい、気持ちいい」という「金星」を使って恋をするほうが幸せ感はずっと高いのに、なぜか『ネプ女』は聖母のような慈悲の心で相手に尽くしてしまうのです。「私がいないと、この人は・・・」というその発想、『ネプ女』の典型ですから！！■まとめいかがでしたか？同じ恋でも、快楽の「金星」ではなく、同情と犠牲精神の「海王星」にスイッチが入ってしまうと、自分のためにならない恋が多くなるのです。とくに「海王星」は遠い星だけに、自分ではコントロールしにくいもの。危ないと思ったらすぐに引き返す賢さを持っていきましょう♪☆（マダム・プーパ／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。彼氏のいるみなさん、お聞きしますが、告白はどちらからしましたか？草食男子などと言われ、男子の気弱さが際立つ昨今となっても、さすがに告白くらいは男子の方から、というのがまだまだ主流でしょう。では、アナタはどんなふうに告白されましたか？体育館裏に呼び出されて?オシャレなレストランで？いろいろあるでしょうが、実はこの告白方法ってとっても大事なんです。どうやら、本気の告白と遊びの告白には、大きな違いがあるそうなんです。というわけで今回は、20代男性40人に「男子が遊びのオンナへする告白方法」を聞いてみました。ご覧下さい。■１．LINEで「オレは今３股してるけど、本命じゃない方の２人とも、LINEで告白したよん。『付き合おー』って。遊びの相手だと、振られるのが全然怖くないから、告白にも全然気合が入らないんよね」（22才／大学生）いつの時代でしたか、電話での告白すらモラルに反する！絶対に告白は対面でするべき！的な風潮がありましたねぇ・・・・・・（遠い目）。いくらLINEがメジャーな連絡ツールになってきているとはいえ、告白のときくらいは非日常的な雰囲気を出してくれないようでは、カレはアナタのことを本気と思ってはいないのかも。■２．居酒屋で「本命な相手に告るんだったら、オレはゼッタイいい雰囲気の店でするな。おしゃれなレストランね。どうでもいいやって相手には、まあ居酒屋かな。鳥貴族とかザワタとか」（24才／フリーター）直接会って告白するにしても、どんな場所でどんな雰囲気で、というのはとても重要ですね。「本気で付き合いたいぜ！」という相手に、ガヤガヤした酔っ払いばかりの居酒屋で、愛の告白なんて考えられませんね。少なくとも（ぽこひろのように）誠実な男子には。■３．デートの前半で「結構仲良くなってきて、お互い秒読みムードみたいな関係になるじゃん？で、相手も『今日のデートで告白されたらOKしようかな』的な感じで会うとき。オレは、デートの前半でいきなり告白しちゃう。だって、そうすればその日のうちにヤレそうじゃん。別れ際に告ったら、その日はそれでバイバイになりそう」（26才／外食）遊びの相手になると、「いかにヤレるか」が、とっても大事になるんですね。カレが身体をやけに求めてくるなら、要注意かも。■４．初対面で「合コンとかだと、初対面で告るんじゃね？だってすぐヤリたいもん」（23才／IT）こちらも３と同じく、カラダ目的であるからこその告白方法。彼曰く、「一目惚れなんて、だいたいセックスしたいだけ」だそうです。■５．告白ナシ「告白すらしない。気がついたらセックスまでしてて、あとあと『私たち付き合ってるの？』って聞かれて、『うん、じゃあ付き合おうよ』ってなる展開」（26才／塾講師）チャラいですね～（笑）。まあ、こんなにライトなお付き合いができるのも、若いうちの特権と思えば、そんなに悪いものでもないのでしょうけどね。■おわりにいかがでしたか？これらにあてはまる告白をされたアナタは、直ちにカレに「私のこと本気で好き？」と問いただしてみる必要がありそうです。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

男性が本命の女性に求めるものをご存知ですか？実は、男性が本命女性に求めるものは、美貌でも世話を焼いてもらうことでもなく、「他愛のない会話」なのです。将来を見据えて長く一緒にいる本命の相手に、なぜ「他愛のない会話ができる女性」を求めるのか。その理由を男性に聞いてきました。早速、男性の声をご紹介いたします。■１．特別なことがなくても穏やかに楽しめるから「特別何かをするわけでなくても、他愛のない会話が続く人と一緒だと常に穏やかに楽しい時が過ごせる。そんな相手とは将来もずっと一緒にいられるような気がする」（28歳／銀行）たしかに、自然と会話が続く人と一緒にいると心地良いですよね。そんな心穏やかに過ごせる相手とは、知らず知らずのうちに将来を共にすることを考えるようになるのも納得してしまいます。■２．会社の外で仕事の話をしたくないから「オンとオフにメリハリをつけたいので、会社の外で仕事の話はしたくない。まして、自分の仕事をよく分からない人に話すとトンチンカンなことを言われたりして気分が悪くなることもある。仕事が忙しいからこそ、プライベートには仕事を持ち込まずに何でもない話題で楽しみたい」（27歳／証券）仕事の話をプライベートでしたいかどうかは人によるかもしれませんが、恋愛関係にある女性と仕事のことばかり話したいという男性は少ないでしょう。仕事の話をしたとしても、会話の内容がそれだけというわけではなく、あくまでもその他の色々な話題のうちの一つといった程度でしょう。仕事で気を張っている男性ほど、プライベートでは心が安らぐ会話を求める傾向があります。■３．話が続かない相手は疲れるから「会話のネタを探さないと話が続かないような相手では一緒にいるだけで疲れてしまう。何を話すべきか悩まなくても、会話を楽しめる女性がいい」（24歳／メーカー）どんな話をすれば盛り上がるかなどと会話の度に気をつかう相手では話すこと自体がおっくうになってしまいます。そう考えると、会話のネタを探さずとも互いが楽しんで話ができる相手とは長く一緒にいたいと思いますよね。■４．どうでもいいことで笑い合える人と一緒にいたいから「思いつくままに話して、お互いに笑い合える人って貴重だと思う。どうでもいい話で盛り上がれる人と一緒にいれば、この先もずっと楽しいと思うから」（29歳／不動産）心のままに話して盛り上がり、一緒になって笑い合える人って、実はそんなに多くはいないのではないでしょうか。そんな女性に巡り会ったら、「彼女といればこの先もずっと楽しい時間が過ごせる」と思うことでしょう。■おわりにいかがでしたか？「他愛のない会話ができる女性」が求められる理由は、男性が「自然体で楽しく過ごせる相手」を求めているからだと思われます。女性だって同じですよね。無理して話を合わせなければならない人とは長く一緒にいられないでしょう。お互いに無理なく自然体で心地良くいられる関係が一番ですよね。（桜井結衣／ハウコレ）

だいぶ今さらな質問ではありますが、改めて…。みなさんは肉食系と草食系、どちらの男性が好みですか？「ガツガツした人は苦手」という人もいれば、「ガンガン攻めてくる男性がタイプなのに、周りには草食系ばかり…」と嘆く人もいるかもしれませんね。中には「もう恋愛なんて面倒。適当に遊んでいたい」という絶食女子も…（私の周りにも何人かいます、そういう人）。その人の恋愛傾向をカテゴライズした「肉食系」「草食系」などの言葉も、すっかり定着した昨今。もはや使い古された感じすらありますね。その中でもさらに細分化され、「ロールキャベツ男子」だの「アスパラベーコン男子」だの、聞いただけで食いつきたくなるようなおいしそうな男子たちや、「仙人系」「絶食系」と言われるいかにも近寄りがたい人々の存在も明らかになりました。ところが、男性の草食化について「男が弱くなったのではなく、モテない女たちが『男性に問題がある！』と声高に言い出しただけ」という衝撃の説も…。確かに、女目線では気づかないこのあたり。本当のところ、男性たちはどう感じているんでしょうか。草食系というと「下手にアプローチして傷つきたくない」と思っているイメージが強いのですが、その裏にはもうひとつ、「女って面倒くさい」という嫌悪感・恐怖感にも似た気持ちがあるようなんです。【恋はハイリスク・ローリターン…？独特の恋愛観】・「デートでもプレゼントでも、相手の思い通りにならないと文句言われたりあきれられたり…。言わなくても察してよ的な女の子の願望に合わせなきゃならないのが疲れる。いくら気を使っても、キリがないよ。」（34歳・みずがめ座）・「強引に迫ったり、アプローチを続けてるとストーカーって言われそう。そういうのが面倒で、相手のほうから来てくれるのを待つ派になった。」（30歳・おとめ座）・「好きになった子と付き合うことができたとしても、長く一緒にいるうちにケンカとかするじゃない。そういう感情のぶつけ合いみたいなのが、本当に面倒くさい。親しき仲にも…でしょ？居心地のいい距離感が、女性とは合わないんだよなぁ。」（36歳・やぎ座）もともとの性格もおおいにあるのでしょうが、過去の恋愛経験から草食・絶食に転じていったと思われるこれらの発言。そこからは、女性のワガママに振り回されて疲れ果てた男性たちの姿が浮かび上がってきました。うーん、確かに「言わなくてもわかってよ！」って、女性側の感覚を押し付けてしまうこと、多々あります…。とはいえ、いくら草食系でも女性のほうから積極的にアプローチしてきたら、さすがに反応くらいはしてくれますよね？据え膳食わぬは…なんて言葉もあることだし。【据え膳食わない男たちの本音】・「誰でもいいってわけじゃないから…。本当に好きなら、据え膳食わないなんてことはないですよ。『別にこの人じゃなくても』と思うから、手を出さないだけ。」（34歳・さそり座）・「もし目の前で女の子が服を脱いだら、反応しなくちゃ失礼かな、とは思いますけど…好きでもない子に勢いで手を出して、次の瞬間から彼女ヅラされるのもイヤだし、何か裏があるのかなって勘繰っちゃったりするだろうな。うーん、悩ましいですね。」（35歳・おひつじ座）・「押しの強い女性、増えましたよね。そういう上から目線なところが敬遠したくなっちゃう理由なんですけど。」（39歳・ふたご座）き、厳しい！そして慎重というのか、淡白というのか…。草食男子は押しで勝負、という定説をいとも簡単に覆す発言の数々。「別にこの人じゃなくても」「無理して食わなくても」という変な余裕も気になります。もはや「据え膳食わねば男の恥」という概念は薄れつつあるのでしょうか。いいえ、そんな恥より守らねばならない何かを、男性たちは抱えているような気がするのです。草食系、と一括りにしていいかはわかりませんが、気が強くて弁が立ち、無自覚に上から目線でアレコレ指図する女たちから『男のプライド』を守るために、自ら女性を求めることをやめた男たちがいるのは確かであり、それもまた「男性が男性たるための進化」なのかも…と思えてきました。どんな状況にあっても、目の前の女性を冷静に吟味する彼らの言葉からは、私たち女子が「奥ゆかしさ」や「謙虚さ」を失ってしまったのでは…と諭されたような気がします。だとしたら…押しても引いても動かない男性には、そんな古風な一面を新たに見せていくのがベストなのかも！三歩後を行くようなしおらしさに「今までと何かが違う！」と振り向いてもらえるかもしれません。（文＝石村佐和子）

同棲すると結婚が遠のくということは、ハウコレ読者の皆さんならなんとなく知っている知識でしょうか。一緒にくらしてしまうと「一緒に住んでるんだしわざわざ籍入れなくてもいいじゃん」と、男性が安心しきってしまい結婚に踏み出すきっかけを逃してしまうことはあるそうです。でも、同棲しているからこその強みもあります！今回は男性が同棲している彼女と「結婚したい！」と思った瞬間を、取材をもとにご紹介します。■１．帰宅時間にあわせて料理してくれたとき「家に帰ると、なんともいいタイミングで温かい料理を出してくれるんです。駅に着く頃に連絡してね、って言われていたんだけど、このためだったのかと気がついたときに、彼女を結婚相手にしようと心に決めました。」（29歳／コンサル）胃袋をつかめといいますが、味だけでなく「彼への心遣い」も大事。彼の帰宅時間にあわせて温かい料理を出すなんて最高のおもてなしですよね！冷めた料理を電子レンジに入れてたり、彼を待たせてしまってたりはしませんか？改善ポイントです。■２．てきぱき看病してくれたとき「一緒に住んでいて良かったと思うのは、やっぱり風邪の時かな。今まではひとりで耐えてたけど、彼女がてきぱきお粥を作ったり冷たい枕を作ってくれたときにじーんときたことは忘れられません。」（30歳／会社員）彼が弱っているときには単に優しくそばにいる・・・だけじゃ普通！彼の体調を気遣うだけでなく、してほしいことをささっとできると、「いい嫁になってくれそう」と感じてもらえます。■３．無駄遣いが少ないと知ったとき「離れて住んでいた頃は彼女の金遣いについて考えたことがなかったけど、一緒に住んでみて意外と節約がうまいことに気がつきました。お互い稼いではいるけど多くはないから、家計のやりくりが上手なのは助かるなって思いましたね。」（25歳／デザイナー）確かに無駄遣いの多いお嫁さんは困ってしまいますね。やたらとスーパーの安売りについて語ってしまったりすると、「こいつ、おかんみたい」って思われちゃうので注意してくださいね。■４．程よい距離感をとってくれるとき「同棲するとひとりの時間がとれなくてストレスがたまるかなって心配してたんだけど、彼女は空気を読んで静かにしていてくれたり、かまってかまってしてこなくていいですね。長く一緒にいられそうって思います。」（25歳／エンジニア）長く一緒に生活できそうかというところで考えると、お互いの考えてる事が分かり合えているかもポイント！励まして欲しいときも、ちょっと放っておいて欲しいとこもあります。日頃から同じ屋根の下にいる彼を、それとなく観察しておいたほうがいいかも。■５．家の中が明るくなったとき「彼女と喧嘩して家を出ていいってしまったとき、急に家の中が静かで寂しくなってしまって。その時に彼女がいないともう無理だ！って気がつきました。いつも話し相手がいるのっていいですよ。」（26歳／IT）一人暮らしを始めるとホームシックになる人が多いですが、やっぱりあの家に誰もいないシーンとした静かさって悲しくなりますよね。賑やかな家に帰った方が元気が出るもの！それを彼に気がつけさせれば勝ちが見えるかも？■おわりに同棲も使い方によっては、彼の心をがっちりと掴むことにもつながります！同棲すると見えなかったことが見えてきます。彼のことをしっかり知るチャンスでもあるので、結婚のためのステップとして使うのもいいですね！（松宮詩織／ハウコレ）

最近はあまり見かけなくなりましたが、今日はトランプを使った“おまじない”をお伝えしたいと思います。もしかしたら、最近は出番がほとんどないかもしれないトランプ。せっかくですから、これをキッカケに“恋占い”に使ってみませんか？あなたの机の引き出しの奥にも、きっとひとつくらいあるでしょう？実はトランプは、“おまじない”にはかかせない道具のひとつです。トランプ占いは歴史が古く、タロットカードよりも古いんですよ。今では神秘的なタロットカードのほうが主流かもしれませんが、タロットカードが使われる前はトランプが主流だったのです。ぜひ、なつかしい気持ちも味わいながら試してみてくださいね！■１．「ハート」のカードを準備する今回は「恋が叶うかどうか」を占います。相性診断みたいなものですね。今、恋をしている人、片想いをしている人にぜひ試していただきたい占いです。使用するカードは「ハート」の１３枚。「クィーン」があなた、「キング」が好きな人です。■２．恋する人を想いながら実践するまずは深呼吸。雑念を払い、心を落ち着かせることが大事。“おまじない”だからといって、軽んじてはダメ！いかに真剣にやるか、ということも、“おまじない”をする上で、大事な要素になるんです。さて、「ハート」のカードを１３枚取り出したら、まずは、あなたが恋している人を思い浮かべながら、カードをよく切りましょう。「ここだ」と思ったタイミングで止めるのがポイント。気持ちを落ち着かせたら、１３枚のカードを、全て表向きで１列に並べましょう。■３．「クィーン」と「キング」の位置を確認するさて、「クィーン」と「キング」は、どこに出ましたか？このトランプ占いは、「クィーン」と「キング」の位置で占うという、なんともシンプルな“おまじない”なのです。もし、この２枚が隣り合わせに並んでいれば、相性は最高！近々恋が叶うとカードは告げています。違うカードを１枚はさんで隣り合っている場合は、キッカケさえあれば、急接近できる可能性大。アプローチ方法をほんのちょっと変えるだけで、距離がグッと縮まるかも。間に挟んでいるカードが２枚～４枚までであれば、可能性は十分あるといえるでしょう。ただし、少し時間がかかるかもしれません。あせらずじっくりアプローチするのがオススメです。５枚以上なら、残念ながらちょっと今は難しいかも。アプローチ方法を変える必要がありそうです。■４．「ジャック」の位置にも注目を！ところで、「ジャック」はどこにありましたか？もし、「クィーン」と「キング」の間に「ジャック」が入っていたら、ほかに気になる異性が現れる可能性大！運命の恋人が今のあなたの好きな人とは限らない、そんなふうにカードは告げています。■おわりになかなか手に取ることがないトランプかもしれませんが、実践してみると、なかなか「おもしろい！」と思えるはず。好きな人がいるなら、ぜひ「トランプの恋占い」を試してみませんか？ふたりの相性診断ができますよ。シンプルで、新鮮で、思わずハマってしまうかもしれませんよ！（水谷奏音／ハウコレ）

「最近、恋愛モードになれない。」女子会で、友人がぽろっと言った一言に驚いた。毎月開催している女子会で、一番盛り上がるネタはやっぱり恋愛トーク。つい半年前まで二兎を追っていた活発女子Aがふとこんなことを言っていた。20代後半。仕事もいろんな意味でターニングポイントになり、今の思考は恋愛より仕事モードだという。逆に別の女子会では、結婚・婚約話が多くなってきて、婚活の熱をあげてういる子も少なくない。では、最近のシングルOL女子（彼氏がいない）の恋の悩みはどのようなものが多いか、ウーマンエキサイトの女子の本音投票を元に調べてみた。Q、最近の恋愛の悩みは？（シングル編）（ウーマンエキサイト　女子のホンネ投票　回答数1578人　※2/24集計）この中で最も多いのは、好きな人はいるが上手くいかない(36.7%)だ。この回答はまだ、恋愛を積極的にしているからいいが、恋愛をする気になれない、する暇がない、独身でいくと決めた人を合計すると37.5％と片思い率と並ぶ。約4割の女性が片思いして、約4割の女性が恋愛ニートという現実が見えてきた。恋愛ニートの女子は、仕事も趣味もある程度充実し、自分のペースができてきて、その自分のペースの中に恋愛が入らなくなってしまった人だろう。恋をするのが面倒だったり、恋の時間を取れていなかったりする人が多いのではないか。特に恋愛していない期間が長ければ長くなるほど、次の恋を引き寄せるのは力がいるということなのだろう。シングル女子のみなさん、あなたの意見も回答してみて！

みなさんは、自分をヤリマンだと思いますか？いくら経験人数の多い女性も、「私はちゃんと毎回彼氏を愛しているんだけど、うまくいかないだけ！」というふうに自分では思っているはず。でも、いくらそう言っても、男性からは「アイツってヤリマンだよな～」なんて言われているかもしれませんよ?そんなのイヤですよね？では、いったいどんな女性が男性から「ヤリマン認定」されちゃうんでしょうか?20代男性30人に聞いてみましたよ。■１．地味なのに経験人数が多い「見た目は全然ハデじゃなくて、いっけん真面目っぽいのにいろんなオトコと付き合ってる人は、なんか逆にマジでヤリマンっぽいよね」（バーテン／27才）とのこと。なんだかわかるような気がします。だって、見た目がチャラそうな女性って、逆に一途だったり、全然エロくなかったりしますもんね。見た目がシンプルで、しかも経験人数の多い女性は要注意。■２．椎名林檎好き「カラオケとかで椎名林檎とか歌いまくる女子は、ヤリマンぽい。なんかあの、オトコを手駒にとってる感じ。そんな女に憧れてるあたりが、それっぽい」（テレビ／25才）ほかにも、矢井田瞳やYUKIなど、退廃的な雰囲気のあるシンガーソングライター好きな女性は、ヤリマン認定されがちだそうです。■３．荷物が多い「いつも荷物が多くて、家に置いておけばいいような化粧ポーチとか着替えとかを持ち歩いている女子は、間違いないでしょ」（イラストレーター／29才）たまにいますよね。とんでもなくでっかいトートバッグを持っている女性。まあ、いろいろと事情はあるのでしょうけど、毎日大きすぎるバッグを持ち歩くのは、変な誤解を男性に与えてしまうことになるかも？■４．自分に自信がない「まあ、はっきりとはわからないんだけど、なんか自分に自信がなさそうな女子は、すぐにいろんなオトコと付き合っている気がする」（エンジニア／27才）具体的には、自分と全然釣り合わないくらい可愛い子ばかりと一緒にいるような女性は、（自分に自信がないくせに、背伸びして頑張ってるヤツ）みたいなふうに思われてしまうそう。こんなふうに決め付けるのはヒドイですが、あくまで男性はこんなふうに思う可能性があるということで。■５．夜の街に詳しい「六本木とか新宿とかが活動拠点で、バーとかで飲んだ写真をFACEBOOKとかにアップしてるヤツは間違いなくヤリマンでしょう」（広告／25才）うーん、これはその通りだと私も思います（笑）。最近はSNSなどで行動パターンをカンタンに把握されてしまいますので、夜遊び好きな女性はお気をつけて。■おわりにいかがでしたか？言うまでもなく、ヤリマンは男子から印象が悪いです。ヤリマンを好きなのはヤリチン男性くらいでしょうね。自分は毎回本気で恋愛しているつもりでも、知らないあいだにまわりから「ヤリマン認定」されていたらたまりませんよね。そのためにも、最低限今回あげた項目に当てはまることがないようにしましょう。（小川沙耶／ハウコレ）

「彼氏はとっても優しいし、わたしのことを大切にしてくれるし、本当に幸せ！」「こんなにいい人はいない！　絶対結婚する！」今の彼氏に満足していて、将来のことを真剣に考えはじめている人もいるかと思います。でも、ちょっと待ってください。あなたの彼氏は、あなたのことをずっと大切にしてくれる人でしょうか？　残念ながら破局を迎えてしまった人たちだって、何も最初から破局すると思っていたわけではないはずです。今は確かに愛してくれているのかもしれませんが、10年、20年後を考えることも必要です。そこで今回は、あなたのことを末長く愛してくれる彼の特徴についてあげてみます。■あなたとの会話の内容をちゃんと覚えているあなたとの会話を全く覚えていない人は、あなた自身にあまり興味がない可能性があります。自分も結婚したいから何となくちょうどいい子を選んでみた、という感じで、実はあなた自身にはあまり興味がない、というタイプです。束縛をされたりなどの面倒くさい面はなさそうですが、そんな彼が、ずっとあなたに優しく接していられるかどうかは、怪しいところです。あなたとの会話をちゃんと覚えている人なら、彼は間違いなくあなた自身に興味がある人です。本来男性は、あまり女性が話すことに興味がわきません。それなのにちゃんと覚えてくれているということは、あなたのことを愛している証拠ともいえます。興味が無いのに聞く、ということは意外と大変ですからね。■自分の家族に優しい「わたしにはすごく優しいのに、彼は自分の家族にはすごく横柄な態度をとるの…」こんな彼氏は要注意です。いざ、あなたが家族となりしばらく一緒に暮らすと、あなたにも同じような態度をとる可能性があります。「気を許した」と言えば聞こえが良いのかもしれませんが、自分の家族に冷たい人は、一緒に暮らすうちにいつのまにか豹変してしまい、妻に対しても本当に酷い態度を取り出すこともあるようです。是非、家族と会う時には彼の言動をチェックしてみてください。家族に対して優しい彼ならば、家族になるあなたに対しても理不尽な態度をとることはありません。家族に対しても優しい彼を生涯の相手として選んでください。いかがでしたでしょうか？　一生のパートナーを選ぶには「今が良ければ全て良し」という訳ではないのが難しいところですよね。今が楽しいことももちろん大切ですが、ぜひこような観点で、いま一度彼のことを見つめ直してみてくださいね。

みなさんこんにちは！漫画家で恋愛コラムニスト、そして元キャバ嬢の斉田直世です。友人に誘われ参加した合コンやパーティーに、どんな相手がやってくるかは未知数。延々続く自慢話に、度の過ぎたボディタッチ、際どい下ネタ連発・・・・・・こんな困った男に出会ってしまう確率もゼロではありません（キャバクラのお客様でも、よくいらっしゃいました）。しかし、友人のメンツもありますし、露骨にイヤな顔をしたり、ブチギレたりして、場の空気を悪くしてしまうことはためらわれますよね。そこで今回は、なるべくことを荒立てずに、困った男たちをかわすテクニックをご紹介したいと思います。■１．ダラダラ話が長い男その話が面白いのならまだしも、自慢話や武勇伝ばかり延々話されるのは困りもの。ただ、相手は単に話を聞いて欲しいだけですから、「へー」「なるほど」「たしかに」など、数種類のあいづちを駆使して応対していれば、いずれ終わりはやってきます。どうしても切り上げたいときは、「楽しいお話し中にごめんなさい！」と化粧室に逃げ込んで一度中断させるか、「お話に夢中になっていたら、もうこんな時間！そろそろ帰らなくちゃ」と言って、その場から撤退しましょう。■２．おさわりしてくる男お酒が入ると、ボディタッチが増えてくる男性っていますよね。最初は肩が触れ合う程度だったのが、手を握りはじめ、太ももをさすりだし・・・・・・これはエスカレートする前に何とか食い止めねばなりません。キッと相手を睨みつけ、「触らないでください！」と注意すると、場の空気が凍りついてしまうので、「こらこら、手を置く場所はココですよ～」と冗談っぽくたしなめ、相手の手を移動させましょう。複数人いる飲み会ならば、信頼できそうな男性に「きゃ～助けて～（笑）」と、助け舟を頼んでみてもいいでしょう。■３．下ネタを連発する男男性の下ネタには、引きすぎず、ノリすぎずが鉄則。エロ単語には、ポカーンとした表情で「何ですか、それ？」と聞き返してしまえばＯＫです。中には、女性に卑猥な言葉を言わせ、恥ずかしがる様子を楽しむ輩もいます。そんな男には、バラエティ番組の局アナを見習い、「意味はわかりませんけど、盛り上がるなら言いますよ」的ノリで、さらっと発言してしまうと状況が長引きません。■４．しつこく連絡先を聞く男「この人にだけは、どうしても教えたくない」ってとき、ありますよね。そんなときは、相手に紙とペンを渡しましょう。そこに連絡先を書いてもらい、あとは、「携帯を買い換えたばかりで不慣れなので、こちらからあとで連絡しますね」と言っておけばＯＫです。もし、迷惑メール対策用の、いわゆる「捨てアド」をお持ちならば、それを教えてしまうという手もあります。■５．二人きりになりたがろうとする「ねぇ、二人で抜けちゃおうよ」と強引に誘ってくる男には、「友達と一緒に帰る約束してるんで」とお断りしましょう。お手洗いの帰りなどに、廊下で二人きりになってしまい、なかなか開放してくれない場合は、「お料理冷めちゃいますよ」「そろそろデザート来てるかも」とテーブルの様子を気にして、みんながいる場所に戻ります。■おわりにいかがでしたか？困った男にも、いちいち目くじらを立てず、軽～く流すことができれば、場の空気も悪くなりませんよね。予め、女性メンバーの中で、「助け船が欲しいときは、お手拭きを三角にしてテーブルの上に置く」など、緊急SOSサインを決めておくのも、いざという時に役に立ちますよ。（斉田直世／ハウコレ）

男性ウケが良いと言われていることでも、実は男性からすると「えっ？」と思っていることは意外と多くあるようです。今回は、男性ウケが良いと勘違いしがちな女性の行動を3つピックアップしてみました。■1．食べ物を取り分ける合コンの必勝法として良く取り上げられている事柄ですが、実は男性からすると、そこまで気にしていないようです。食べ物を取り分けて、家庭的なところをアピールしようとしても、話に夢中になっていて、誰が取り分けているのか分からない、いつのまにか料理が自分の前に並んでいたという状態なのです。料理を取り分けたり、オーダーなどで気を遣いすぎたりすることよりも、男性との話を盛り上げること、その場を楽しむことを考えてみてください。■2．目力アップあなたはメイクをするときに、どのポイントに重点を置いていますか？　目力をアップさせることに力を入れている人も多いと思いますが、やりすぎは禁物です。女性と男性との美意識には違いがあるということを理解しておかないと、あなたの第一印象を悪くしてしまう可能性があります。女性からすると、バサバサのまつ毛になるように念入りにマスカラを塗ったり、目が大きくなるようにオーバーラインを引いたり、綺麗なグラデーションのアイシャドウを入れたりと、涙ぐましい努力を理解してもらいたいものですが、男性からすると「やりすぎ」と思っているのです。目の周りが黒くなったメイクよりも、自分の素材を活かしたメイクの方が男性好みと言えるでしょう。目力ばかりを気にしないように、トータルの美しさを追求してみましょう。■3．慣れ慣れしいボディタッチ「ボディタッチをすることで、男性はドキッとする」というような言葉を耳にしたり見たりしたことのある人は多いと思います。しかし、男性の中には「男慣れしている」と思って、引いてしまう人もいるということを覚えておきましょう。わざとらしいボディタッチになると、「計算高い」「あざとい女」と思われてしまう可能性大です。体に触れて刺激させるよりも、話術や内面を磨いて、他の女性とは違う魅力を引き立たせてみてはいかがでしょうか？　いかがでしたか？　「男性を落とすための秘訣」としてよく言われていることも、全ての男性に当てはまるという訳ではありません。あなたが狙っている男性のタイプを見極めて、柔軟性を持って対応することが大切だと思います。次の合コンでは、3つのポイントを参考にしながら、素敵な男性をゲットしてくださいね。

イタリアンが好きな方は多いですよね。パスタやリゾットなど、炭水化物が多いイメージがありますが、実は食べるだけで美人になれる要素がいっぱい詰まっているのがイタリアンなのです！そこで今回は、食べるだけで美人になれるイタリアンの魅力をご紹介したいと思います。■食べるだけで美人になれる要素４つ（１）トマトイタリアンといえば「トマトソース」と言えるほど、沢山使われるトマト。このトマトに含まれる「リコピン」は、紫外線によって生じる活性酸素を除去する力に優れているだけでなく、メラニンの生成を促すチロシナーゼの働きを抑える効果があるので、シミ・そばかすを防いで美肌に効果大！また、トマトに含まれる脂肪酸には脂肪を燃焼させる効果があり、ダイエット効果も期待できます。（２）オリーブオイルオリーブオイルは、小腸で消化吸収されにくいため、腸を刺激して腸のぜん動運動を促す働きがあり、便秘の改善に効果があります。また、オリーブオイルに含まれるポリフェノール「ヒドロキシチロソール」には、ビタミンCの１０倍の抗酸化作用と、２５倍の黒色メラニン抑制作用があると言われ、腸内環境の改善にも美肌作りにも欠かせない存在です。（３）バジル女性らしさを作るエストロゲン。エストロゲンの代謝にはビタミンB６が必要です。バジルにはビタミンB6が多く含まれるだけでなく、バジルの香り成分「アネトール」には、エストロゲンと同じような働きをする効果があります。イタリア人の魅力的なナイスBodyは、バジルのお蔭かも知れませんね？！（４）ニンニクニンニクの匂い成分「アイリン」には、キレート効果といって毒素を挟んで体外に排出する働きがあります。余分な毒素を腸内に溜めていると腐敗ガスが発生し、その腐敗ガスが腸壁から吸収され体臭の原因にもなってしまいます。余分なものを溜めこまないキレイな腸を作る強い味方です。■イタリアンだからこそ、美人になれる理由では、なぜイタリアンだからこそ美人になれるのでしょうか？それは、イタリアンの調理法にあります！（１）トマトの美容効果がUPリコピンは、油と一緒に摂る事で吸収率が高まります。また、トマトに含まれる脂肪酸は、生のトマトより加熱処理されたトマトに多く含まれることが判っています。トマトをオリーブオイルで炒めて作るトマトソースは、トマトの美容効果を高めた理想の調理法です。（２）オリーブオイルとニンニクの最強コンビニンニクのデトックス成分「アイリン」は、揮発性のため２０分程度で空気中に逃げてしまいます。この大切な成分を逃がさないためには、油でコーティングすることが大切！イタリアンは、オリーブオイルとニンニクがセットで使われることが多く、ニンニクの有効成分を逃さず摂ることができます。（３）バジルの香りが生きている！イタリアンでは、薬味的に切っただけのバジルがお料理に添えられていることが多いですよね。切ることでバジルの香りがより多く発生し、脳を刺激してエストロゲンの分泌を促します。■おわりにイタリアンは、美人食材を沢山使っているだけでなく、その効果を最大限生かす調理をしていたのです。楽しそうに沢山食べるイタリア人がスリムなのは、お料理に秘訣があったということでしょうか。何を食べようかな・・・と迷った時は、これからは迷わず「イタリアン」ですね！（岩田麻奈未／ハウコレ）