数年前から“女子会”という言葉が定着し、居酒屋には必ずと言ってもいいほど、“女子会プラン”なるものがありますよね。そんな女子会に対抗してなのか…最近は“男子会”を楽しむ男子が増えているみたいです。あるアンケート調査によると、男性の約6割は男子会に参加したことがあるそうです。そして一言に男子会と言ってもその内容はバリエーション豊富。気の合う仲間との飲み会のほか、スイーツ・ラーメンを食べ歩く会やツーリング・スポーツ観戦といった共通の趣味をメインにした集まりなど、さまざまなものがあるのだとか。これらの男子会では、いったいどのような会話が繰り広げられているのでしょうか。さっそく、20~30代の男子たちに、男子会でどんな話をしているのか聞いてみました。■職場の仲間と恋バナ「僕の場合は、話したい内容によって集めるメンツを変えています。わーっと騒ぎたい時は大学時代のテニスサークルのメンバー、真面目に人生の話をしたい時は高校時代の同級生、恋愛の話をしたい時は職場の同期、というような感じです。一番多いのは職場の同期との飲み会かな。今の彼女は職場の子なので、喧嘩した時に相手の様子を探ってもらったり、逆に他の奴が好きな女の子の状況を探って報告したり。仕事の話もするけど、お互いの恋愛をサポートする話がメインですね。」(27歳営業)■下ネタトークで盛り上がる「独身の男同士の飲み会だと、いつも女子の話になります。あと、女子がいるとなかなかできない話とか。この前は学生時代の友達と飲んでる時、下ネタトークが白熱し過ぎて、居酒屋の店員の女の子の笑顔がひきつっているのがわかりました。申し訳ない気もしたけど『さっきの店員の子、かわいかったよね』とか『誘ってみろよ』とか、結局その子のこともネタにして盛り上がりました。既婚者がいる時は『結婚する前に遊び尽くしたほうがいいよ』とか『奥さんにこう言えば、一晩だけなら他の子と遊べる』とかリアルな経験談も聞けて面白いです。」(32歳販売)■前職の仲間と同期会「前職の同期の男4人(自分含め3人は転職)でよく集まって飲んでいます。話題は恋愛のことや今の仕事のことが多いですね。同じ会社にいた頃はある意味ライバルだったから、仕事についてはできない話もあったけど、今は職種が違うからいろいろ相談して、違う視点で意見をもらえたりして刺激になります。メンバーの1人は今でもその会社に残ってるので『○○さんは元気?』と元上司の話をしたり、『女子社員の中で誰が一番かわいい』と勝手にランク付けして遊んだりもしています。男同士で、仕事抜きで集まると、いつまでも学生ノリのような感覚で話ができます。」(30歳メーカー)男子会も女子会同様、恋の話で盛り上がることが多いんですね。居酒屋に行ったとき、近くの席で男子会をやっていたら、女子に関しての本音が聞けるかも!?今度、男子会を見かけたらこっそり観察してみていはいかがでしょうか。(文=なつみかん)
2013年09月22日ここ数年、増加傾向にあるといわれる草食系男子。付き合っていても、エッチなことに興味がないのか、手を出してこない男子も少なくないようです。そんな彼氏にイライラしてしまう女子もいっぱい・・・・・・。そこで今回は、草食系な彼氏を「パッと見草食、しかしいざというときは肉食」な「ロールキャベツ男子」に、見事変えてしまうセリフをご紹介します。■1.「私に興味ないの?」「付き合ったばかりなのに、1ヶ月に1度くらいしかセックスしてくれなかった超・草食系の彼。さすがに我慢できなくなったので、『あなた、私に興味ないの?』と不満を訴えてみたところ、オロオロしながら襲ってきました(笑)。すこし強めに言ってみるくらいが、ちょうどいいのかも知れません」(26歳/編集)ナヨッとした草食系彼氏には、やや強気に出てみましょう。■2.「気持ちよくしてあげたい」「性的なことに一切興味のなさそうな、典型的な草食系彼氏を改造しました。あまりにも手を出してこないので、お酒を飲んで色っぽい雰囲気になったときに、『私が気持ちよくしてあげたいんだけど・・・・・・』と一言伝えました。その日は私が無理矢理彼を押し倒す感じでしたが、そのとき気持ちがよかったみたいで、その後は自分から進んでエッチしてくれるようになりました」(24歳/営業)このように語る人も。最初は「攻め」に回るくらいの積極性をアピールするのもアリです。■3.「●●でしてみたい」「セックスにあまりやる気のない彼に、『●●でしてみたい』とリクエストするようにしました。キッチンやダイニングのソファなど、ベッド以外の場所でしたいなと思って。その提案が彼の中の何かを刺激したみたいで、性欲が高まったみたいでした」(25歳/IT)このように、これまでになかった新しい提案をすることで、草食系彼氏も「それはやってみたい!」とあなたとのエッチに興味を持つようになるかもしれません。■4.「あなたとのエッチが一番気持ちよかった」「年上の草食系彼氏は恋愛経験が少なめです。そのせいかエッチの頻度も少なくて・・・・・・。しばらくエッチがなかったときに、思いきって『あなたとのエッチが一番きもちよかった。だから、たまにはしたいなぁ』と言ってみると、自信を持ってくれたのか、それからはやる気になってくれました」(28歳/派遣)とくに性体験がすくなめな草食系男子には、褒めることで自信を持たせることが重要です。■5.「ホントはSなんでしょ?」「セックス頻度の少ない草食系な恋人にイライラして、『Mのフリしてるけど、ホントはSなんでしょ?隠さないで攻めていいのに』と挑発してみました。とくにSだという確証はなかったんですけどね(笑)。その効果があったのか、立派なロールキャベツ男子に生まれ変わりました。攻めるときはきちんと攻めるオトコになってくれましたよ」(27歳/広告)意図的に挑発してみることで、彼のなかに埋もれていたSな性質を浮かび上がらせることができます。■おわりに草食系彼氏はかける言葉次第で、草食系男子のままを突き進むか、ロールキャベツ男子に進化するか、いずれかに変化します。草食系彼氏に悩んでいる女子は、彼に上記のセリフをかけてみてはいかがですか?(池田園子/ハウコレ)
2013年09月21日恋に落ちると、女性は誰もが相手のことを中心に考えてしまいますよね。仕事中、友達と遊んでいる時、移動中、「今頃何やってるんだろう? 」なんて、恋する女子ならついつい考えてしまうのは当然のこと。 ちょっと前に恋に盲目になっていた自分を思い出して、「あの頃ついついやってしまっていたな」なんて、思い出すと少し恥ずかしくなってしまう、そんな「ついつい」の王道3つをあげてみました。■1.「着信メロディー」を変える別に変えなくてもいいですよね。でも、「彼から連絡が来た時にすぐ気付きたい! 」と思ったはず。中にはバイブレーションと着信イルミネーションなど巧みに組み合わせて変えている人もいました。「音は仕事中鳴らせないから、バイブでわかるようにしている」「バッグの中で着信にすぐ気付けるからイルミネーションを変えている」特別な人からの連絡は、女性にとってはメールでも電話でも特別なカテゴリーに入るようです。■2.連絡が途絶えると不安に苛まれる今までコンスタントに連絡をとっていたのに、いきなりちょっとでも途絶えただけで、「何かあったのかな? 」「何かまずいこと言ってしまったのかな? 」など一気に不安に苛まれてはいませんでしたか。私もそうなんですが、彼からのメールはすぐに返してしまうんですよね。それは、頭のどこかで「すぐに返せば、すぐにまた彼から返事が返ってくる」と、期待していたからではないですか? ■3. 洋服・外見をイメチェン、そして常にダイエットなんとかしてこちらを振り向かせたい! そのためには、まず「気を向かせること」が大事だと思って日々努力はかかせません。「あれ? なんか雰囲気変わった? 」「イメージ変わった? 」なんて、少しでも変化を相手に気付いてもらい、気を引かせようとする女性ならではの作戦ですね。ダイエットをしてシェイプアップする、服装をガラリと変えてみる、髪の毛の色を変えてみる等、恋する女子は忙しいですね。でも、メイクを変える人はあまりいないようです。その理由として「メイクを変えても男性は気付かない」という声が多数。男性はそこまで細かい部分に気が付く生き物ではないようです。いかがでしたでしょうか? 恋愛をしたことがある女性なら、必ず1つくらい当てはまることがあったはず! 恋愛をしていると盲目になってしまい、たまに我に返って「なんでこんなことしてるんだろう」なんて、自己の言動を振り返ってはちょっと恥ずかしい気持ちになってしまうことも多々あるものです。でも、それも一生懸命恋をしていれば、きっとよい思い出になるはずですよ。
2013年09月21日恋愛の悩み、誰に相談していますか? 女友達という人が多いかもしれませんが、同性や同世代ではない人の意見を聞きたいということもあるかも。そういうときは、最大級のQ&Aサイト オウケイウェイヴ を利用してみましょう。■質問20代前半の女性です。最近30代後半の彼ができました。彼は今までいろんな女性と関係があったようです。彼の中で現在、私は気に入れられているほうだと思います。ただ、「私とはただ遊んでいるだけなの?」と聞くと、返事をくれません。「本気で好き?」という質問にも答えてくれません。なぜ、彼は遊んでいるかいないかを答えてくれないのでしょうか。年の離れた男性との恋愛の悩みはいろいろあるかもしれないですね。どんな回答が寄せられたでしょうか。■回答1恋愛に将来を求めてはいけません。今が楽しければ良いのが恋愛なんですね。結婚後も楽しい生活が出来そうだから結婚を決めるんですよ。遊びかどうかなんか考える必要は全くないと思います。男性目線としてはプレッシャー与えすぎでしょう。彼はプレッシャーに押しつぶされて別れを考えるかもしれません。今日会って楽しければ、明日も会いたい…、その繰り返しで良いのではないですか? そのうち永遠に会っていたいと思うものです。 ■回答2かなりの年齢差があるわけですから、あなたと結婚までいけるかどうか、不安なのでは。恋愛と違い結婚となると、二人の気持ちだけではない両親や家族などが絡んできますから、これだけ年齢差があると親に反対されるなど障害になることも予想されます。また、若いイイ男性が現れたとき、勝てるのかなども考えそうですね。彼自身もあなた以外に選択肢があるのかもしれません。そういうことをいろいろ考えると、まだ中途半端で本気とは言い切れない状態なのかもしれません。彼を突っ走らせるためには、小細工をせず好きなら好きで押し通す方がいいように思います。■回答3彼は結婚も考えて真剣なお付き合いをしたいのだと思います。あなたのことは、それにふさわしいかどうかを見極めようとしているのです。結婚に向けて大切なのは、女の地味さや家庭的な側面、経済観念、節約志向などです。年齢差もあることから尚更だと思います。デートもお金の無駄だからと家で料理を作ってあげたり、あのスーパーだと10円安いからわざわざ行こうなど生活感があると安心できます。そのあたりをうまく伝えることが出来れば、結婚相手としての意識が高まってくるのではないかと思います。子供だと思ってたのにしっかりしているなという側面と自分にはない若さを併せて表現することが出来れば、彼は本気になってくれそうな気がします。■回答4「遊ばれてる」「遊ばれてあげてる」「遊んであげてる」をどう考えるかは「本人次第」です。婚約してないのなら、貴女もいろいろな人と付き合えば、彼と「つりあいがとれる」かも。経験値を積む方が人生に役立つ。「駆け引き」するより「ありのまま」が人生は楽です。63歳男の意見でした。年齢差というのは、やはりいろいろ気になることが男性にもあるのですね。そして、プレッシャーをかけすぎるのはよくないのかもということもわかります。恋愛に不安はつきものですが、いろいろな人の意見を聞いて、慌てたり、焦ったりすることなく、そのときそのときの恋愛を楽しめるといいですね。提供:オウケイウェイヴ 公式サイト ・元記事を読む
2013年09月21日気づけば、周りの男性は草食系ばかり。そんなことになっていませんか。当然恋愛対象も草食系男子になってしまいますが、恋愛に消極的な草食系男子に対して、いったいどうアプローチすればいいのでしょうか。ぜひそのヒントを盗んでください。 ■そのカレ、本当に草食男子!? 脈ナシ男子の3つの特徴 気に入った男性に対してアプローチを重ねてみたけれど、手応えなし。草食系男子だからと思っていたけれど、実は脈がなかっただけ? アプローチの重ね甲斐がある草食系男子なのか、しっかり見極める目を持ちたいですね。 ■高難易度、でも大丈夫! 年下草食系男子 必勝攻略法! 草食系というだけでも難易度が高いのに、さらに年下となると、ひるんでしまう人も多いかも。そんな相手でも、攻略法はあるのです。諦めてしまうのはもったいない! ■草食系男子は前髪アリが好き!? 草食系男子ってどんな女性が好きなのか、わかりにくいことも多いですよね。その特徴のひとつに前髪があったことを知ってましたか。もし、どうしてもオトしたい草食系男子がいるなら、次の髪型は決まり!? ■いまどきの「恋愛を面倒くさがる男」に愛される女の特徴3つ 草食系男子の好みは、やはり肉食系男子とは異なるようです。その好みをしっかり押さえなければ、積極的にアプローチした結果、引かれてしまうという残念な結果に陥る可能性も。草食系男子はいったいどんな女性が好みなのでしょうか? ■草食系男子のハートを惹き付ける3つのポイント 草食系男子に対するアプローチに悩んでいる人は、自然と彼のハートを惹き付けられるポイントを押さえましょう。押すだけではなく、ちょっとした工夫が彼をオトす近道かも。 ■草食男子の懐に入りこむ3つのポイントとは? 気になる草食系男子がいるのなら、とにかく相手との距離を詰めていかなければ、向こうから近づいてきてくれることは残念ながらなかなかなさそう。では、どうすれば相手に避けられたりせず、近づけるのか。しっかりポイントを知っておいて。気になる男性がどうも草食系男子のようだと思ったら、これらを参考に一度アプローチの方法を見直してみては? 新しい展開が待っているかも。
2013年09月21日“日本一美しい32歳”こと壇蜜さんは以前、「28歳まで11年続いたセフレがいた」と話していました。彼女がそう言っても“らしいな”と思いこそすれ、それほどびっくりはしないかもしれませんね。でも、一般の方の中にも少数派ながら積極的にセフレを作ったことがあるツワモノはいるようです。「彼のセカンドでいるのに疲れた」、「セフレ状態から抜け出して本命の彼女になりたい」と悩む女子が多い中、彼氏ではなく敢えてセフレを求めるのってどんな人なのでしょう。彼氏はいなくてセフレのみいる女子、彼氏がいるのにセフレもいる女子、それぞれのエピソードをお届けします。【セフレのみいる女子】■Hありの友達みたいな付き合い(Nさん25歳)「去年彼氏と別れて、しばらく恋愛はいいかなと思ってるのですが、性欲はあるので(笑)、数カ月前に私のほうから、仲がいいけど付き合うほどじゃないって感じの前職の会社の先輩(5歳上)を誘って、そういう関係になりました。相手も今彼女がいないからお互い気軽にメールして、ときどき会って恋人気分を味わう…昼間のデートはしないけど、飲みに行ったりはするので本当にHありの友達みたいな付き合いですね。割り切って遊べるから精神的に疲れることもなく、すごい楽。元カレに尽くしたり振り回されたりしてた頃の自分がバカみたいに思えます。」■Hだけじゃなく疑似恋愛も満喫(Yさん32歳)「半年ぐらい前にSNSで知り合った2歳上の人とセフレの関係です。月に1~2回会って食事とHをしています。相手は彼女なし。私は彼氏がいましたが、最近別れて寂しがってることを知ってるので、代わりにお休みメールをくれます。疑似恋愛は楽しいので、お互い彼氏・彼女ができても、結婚しても関係を続けたいねと話しています。」――Hありの友達、疑似恋愛…なんというかカジュアルな付き合い方ですね。でも、恋愛って始めるのも続けるのも相当エネルギーを使うから、割り切った関係のセフレのほうが気楽…という感覚はわかるような気がします。【彼氏&セフレあり女子】■彼氏は心の支え、セフレは体だけ(Uさん27歳)「彼氏28歳、セフレ23歳です。彼氏とは学生時代から付き合ってるのですが今は遠距離恋愛中。セフレは私が働いてるお店のバイトの男の子で、2~3カ月前からたまに遊ぶようになりました。セフレは私に彼氏がいることを知ってて彼氏は何も知りません。彼氏とは性格や趣味が合い、話すとほっとするけど体の相性はイマイチ。セフレは話はあまり合いませんが、体の相性はバッチリです。彼氏が戻ってきたら結婚しようと話してるので、それまでにはセフレと別れると思いますが、今はまだその気はありません。彼氏だけになったら物足りなく感じちゃうかも…。」■セフレは甘やかしてくれる存在(Kさん30歳)「2年前から会社の3個上の男性と体の関係を持っています。月に2~3回家に泊まりに行くけど、職場では仕事の話以外しないので私たちの関係に気づいている人はいないはず。彼は過去に恋愛関係で何かあったのか、彼女は欲しくないと言っています。私も彼のことは好きですが、付き合いたいとは思っていません。でも、私が甘えると全部受け止めてくれるのでなくてはならない存在になっています。セフレの彼とは別に彼氏もいます。合コンで知り合った1個下の男の子で2カ月前に付き合い始めました。彼氏とはまだお互いのことをよく知らないからすごく新鮮ですが、セフレの彼と一緒にいるときのように素は出せません。年上ということもあり、彼氏の前ではちょっとお姉さんっぽく振る舞い、セフレの彼には小さな子どものように甘やかしてもらう。セフレがいてくれるから、自分の中でバランスが取れているように感じます。」――こちらの2人は、いずれも彼氏の足りない部分をセフレで補っているみたいですね。彼氏に申し訳ないような気もしますが、彼氏もセフレも本人も満足できていれば(且つ彼氏にバレなければ)、問題はないのかも?あっけらかんとした彼女たちの話を聞くとセフレと付き合うのも悪くなさそう、むしろ楽しそうと思えてくるから不思議です。みなさんはセフレを持つのってどう思いますか?ありですか?なしですか?でも、なしと言っていても、その場の状況によっては、ありと思うようになってしまうのかもしれませんね。(文=Kawauso)
2013年09月21日突然ですが皆さん、「友達の彼氏を略奪したこと」ってありますか?「そもそも彼女持ちの男性を落とすのはハードルが高い」「友達との関係もあるし」といった理由もあって、略奪経験のない人が多いものの、ハウコレが行なったアンケートによると、なんと2割以上の女性が略奪経験アリ。そこで今回は、略奪経験者がどうやって友達の彼氏をモノにしたのか、アンケート結果をもとにご紹介しましょう。■1.相談に乗る・同じ学校の子と付き合っていた彼の相談相手だった私、落ち込んでいた時応援する言葉をかけたら、自然に「お前の横が居心地いいよ。」と言われ、私も実は押さえていた本音をいってしまった。 (28才 / 女性 / 金融)・相談に乗るフリをして近付き友達の愚痴を聞き出し彼の味方のフリをする。 「あたしだったら○○君の事そんな悩ませないけどなぁ・・・」で気持ちを惹き付けといて 「でも○○(友達)も悪い子じゃないから」 とフォローしつつ自分の存在アピール☆ 大体それでオッケー(33才 / 女性 / 食品)やはり、弱っているときに優しくされると誰でもグっと来ちゃうんでしょうね。相談に乗っているうちに彼が好きになってくれた、というパターンもあれば、最初から略奪目的で愚痴を聞いたりしながら自分の存在をアピールするという策士もいました。彼女の悪口を言ったり、別れさせようと裏工作をするのではなく、優しさや包容力で彼女に勝つ、といった方法ですね。■2.色仕掛け・彼女は貧乳でわたしは巨乳だったので、色仕掛けしたら割とアッサリ落ちました。あまりの呆気なさにつまらなくなりすぐ別れてしまいましたが・・・ (22才 / 女性 / フリーター)・その人の彼女は胸が無かったから、逆に胸がある私で誘った(笑) 簡単に略奪できましたよ♪ (16才 / 女性 / 高校生)色仕掛け、といってもとにかく「巨乳推し」。男性って、本当に好きですよね。こうなると一部の女性にしかできないテクニックとなってしまいますが、「寂しいって言って抱きつく」「顔を近づけて『キスしていい?』て聞いた」などの意見もありましたので、とにかく「体当たり」は一気に落とせる戦法なのかもしれません。■3.タイミングを見て攻める・彼女とうまくいってないときを狙って仲よくなった。 (25才 / 女性 / 商社)・喧嘩してたりうまくいってないときを狙って、連絡とかこまめにして好き好きいって2人で会ってハグとかちゅーとかするとすぐこっちにきます笑 まぁ長続きはしないんですけどね笑 (17才 / 女性 / フリーター)攻め方はあくまでフリーの男性を狙う時と同じ。重要なのはタイミングということですね。喧嘩したとき、うまくいっていない時は、一時的に彼女から気持ちが離れています。つまり、「彼女持ちはハードルが高い」という部分はほぼ払拭されたも同然。この貴重なタイミングを狙ってガンガン攻めましょう。短期集中型でオトす方法ですね。■【番外】「略奪できる」=友達じゃない?!・本当に友達だったらしないはず。そんなことするならその子は友達ではない笑 (21才 / 女性 / 大学生)・友達の彼氏が誘惑して来たけど、友達と付き合ってる男の人とか眼中に無いし!友達を大事にしないのに大事にされるわけない!!! (23才 / 女性 / アパレル)・略奪してもいいことない。その友達だけでなく周りの友達の信用もなくす (25才 / 女性 / 商社)ここまで「略奪する方法」を書いてきましたが、やはり「友達の彼氏を略奪する」というのは高リスク。元カノとなってしまった友人を傷つけてしまうことはもちろん、共通の友人も失いかねません。そして与えられるのは「泥棒猫」のレッテル・・・。また、「略奪しようと思えばできるのかもしれない。 でもただの遊びになるのは目に見えてるから、結局は友達を選ぶかな。」 (23才 / 女性 / 金融)というご意見も。確かに、彼女がいるにもかかわらずほかの女性にうっかり誘惑されちゃう男性なわけですから、あまり長く続かなかったり、またほかの人に略奪されたり、ということも多いのかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか?略奪するにはタイミングを見計らって一気に攻めるか、じっくり自分の良さを分からせるかの二択。ただ、非常にリスクの高いことでもあります。「そんなこと考えられないほど好き」という場合もあるかもしれませんが、「とにかく人のモノがよく見える」という方は、ちょっと考え直したほうがいいかもしれませんね。(Sakura/ハウコレ)-----------------------------------------------------------------------【アンケート概要】実施アンケート:友達の彼氏を略奪したことはある?方法:ハウコレサイト内アンケート期間:2013年09月06日~2013年09月13日対象:合計233名
2013年09月21日合コンから恋人同士になる人って、どれだけ多いのでしょうか? そもそも合コンで、相手の魅力などをきちんと見ることなどできるのでしょうか? ■「出会いの場には積極的に行っているのに…」舞(29歳 サービス業)いい人に出会えません。合コンは月に数回行っていますが、ピンとくる人に出会えずにいます。元彼と別れて1年2ヵ月経ち、そろそろ彼もほしいのですが、合コン以外に出会いもなく、周囲にピンとくる人もいません。出会いの場には積極的に行っているのに…どうしたらいいでしょうか? ■舞さんへの回答合コンで恋人ができる人って、意外と少ないんですよね。なぜだと思いますか?合コンで、相手の本当の魅力なんて分からないからです。見るとしたら、条件が良いかどうか、異性としてタイプかどうか、という表面的なことばかり。更に言うと、相手を見るよりも、「自分がモテているか? 」に気が向いている人も少なくないので、相手の本当に素敵なところなんて分からないうちに、会は終わり、一旦はお礼メールをしつつも、その後は連絡をとらないまま、2度と会わないなんてことも多いのでは? もし合コンで恋人を作りたいのであれば、せめて、そこで出会った人とは、もう一度会うようにして、相手のことをもっと知る努力が必要です。相手のことをもっと知ることができれば、はじめはピンとこなくても、気になる相手になるかもしれません。もしくは、合コンの最中に、また同じメンバーで、バーベキューや遊園地など、どこかに出かける予定を立ててしまう方法もあります。2回目に会ったら、相手の印象がガラリと変わることもあると思いますよ? ただ、素敵な人と出会えないのは、縁の糸をプツプツ切っているから、というのもありますが、実は、今はもっとやるべきことがあるからこそ、縁やタイミングがこないこともあるんですよね。結局、恋愛って、大きな力で相手と出会わされているものなんです。敢えて言うならば、恋愛は、「畑仕事」のようなもの。田を耕したり、種を蒔いたりするのは(=出会いを見つけたり、自分磨きをするのは)、人間の力でできるけど、天気だけはどうすることもできません。その天気となるのが、縁やタイミングなんです。例えば、今は、恋愛よりも仕事に集中するときなのかもしれません。その後、キャリアアップの転職をしたら、そこでの取引先に運命の人がいた、なんてこともあるはず。また、運命の人とは、もっと自分が精神的に自立してからではないとうまくいかないから、出会えないことも。良い恋愛をするためには、精神的な自立は不可欠ですし、自立って、1人になることでより学べることでもありますしね。舞さんは、彼氏と別れて1年2ヵ月とのことですが、誰かを好きになったから恋をしたいのではなく、単に恋をしたいのであれば、それは心の隙間を新たな恋人で埋めようとしているだけとも言えるでしょう。それでは本当の意味で良い恋愛はできません。「出会った縁を太く、赤くすること」と、「今、与えられた1人の時間で学ぶべきこと」を大切にして、ゆっくり、タイミングがきたときに、素敵な恋をしてくださいね。▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2013年09月20日どうして結婚したんですか? と聞くと「勢い! 」と返してくる男性は多いです。でも、ある程度の結婚期間後、同じ質問を聞くと答えは違ってきます。意外と恐妻家が多いのに気づきませんか? あんな素敵な人に好き勝手言える奥様ってどんな人? そんなふうに思うことも多いのではないでしょうか? 男性が「結婚」と「彼女」に求める大きな違いが分かれば、あなたの大好きな彼に対する態度も変わるはず。今回はそのポイントをお話します。■習慣、考え方は違うのが当たり前よく目玉焼きには醤油かソースかのような議論がありますが、結婚となると共通の生活時間も多くなり、いつも習慣や考え方の違いに必ずぶち当たります。自分と違うものに違和感を感じるのは当たり前です。いちいち腹をたてて喧嘩をしていても仕方ありません。ポイントは、ある程度の妥協(許す心)と許せない部分は徹底的に話し合い解決する事のバランス。妥協9に対して徹底的に話し合う部分1という感じでしょうか。ちなみに、お付き合いしている時にどうしても許せない部分が解消されなければ、結婚に踏み込まないという選択肢を考えてみるべきかもしれませんね。■家族を含めて愛せるか、適応できるか結婚をする時には、まず相手の親や兄弟とどうしても会うことは避けられません。自分にとっては赤の他人ですが、相手にとっては家族です。友達感覚で好き嫌いを言ってはいけません。もちろん、どうしても合わない場合もあるでしょう。その時はパートナーがどこまであなたをフォローしてくれるかは見極めなくてはいけません。ただし、結婚となると一生の問題。親の老後までもあなたの肩にかかってくるのは事実です。逆に自分の家族に対するパートナーの態度も同じように重要です。結婚を考え始めたなら、この点を考慮しなるべき早めに家族に会ってみるのがよういでしょう。■低空飛行の時に支えられるか彼氏と彼女の関係であれば、会社でリストラされたり、昇進できなかったりなど様々な問題を隠すことができます。しかし、結婚となると生計を一緒にしている訳ですから、低空飛行の状態を隠すことは難しいですし、隠すような関係であってはなりません。人生いつも調子が良いとはいきません。低空飛行の時ほど、お互いに素直に話せるような関係でいたいものです。あげマンという言葉がありますが、あげマンは調子のいい時だけついてくるような女性ではありません。どんな時でも支えてくれる安心感とどんな時でもやる気を起こさせるような原動力となるような女性なのだと思います。では、付き合っている時に、どうすれば見極められるのか? まずは、会話の量を増やす事が大事です。共通の趣味や友達の話は一時は盛り上がりますが、それだけではなく1.お互いの違いについて素直に話し合える2.家族の話を隠さずにできる3.本当に落ち込んだ時に素直に弱音が吐けるそんな関係が築けられればいいのではないかなと思います。まずは勇気を持って話を始めてみませんか?
2013年09月20日国内最大級の婚活サイト「エキサイト恋愛結婚」が開催した「女子力アップ」のリアルイベント「ラブ・ウェディングレッスン:1年後あなたも愛され花嫁になる」に参加してきました。会場はグランドプリンスホテル高輪の人気フレンチレンストラン「ル・トリアノン」。老舗ホテル内のレストランだけあって、中世ヨーロッパテイストのしつらえ、大きな窓から見える美しいお庭は日常を忘れるほどに素晴らしく、その場に居るだけで特別な気分を味わえます。会場は、レストランウェディング用のテーブルセッティングに加え、本物のウェディングドレスも飾ってあるという心憎い演出に、思い思いのオシャレに身を包んだ参加者たちの気持ちはいやがおうにも盛り上がります。まずは、この日のスペシャルランチをご用意いただいた「ル・トリアノン」の料理長高垣吉正シェフによるお料理の説明からランチ会スタート。京野菜マイスターでもある高垣シェフ自らが考案した、カラダから美しくなれる、女性のための厳選メニューが次々と運ばれました。中でも特に目を惹いたのが「京都・森田農園さんが作った胡瓜の冷製スープキャビアクリームと共に」と題された冷製スープ。胡瓜をスープでいただくこと自体がとても珍しく、夏にぴったりな緑が涼しげで、見るにも美しい一品でした。続いて、今回のセミナーを担当するマリアージュカウンセラーの斎藤芳乃先生が登場し、いよいよ講義がスタート。参加者たちの間にも最初は少し緊張感が漂っていましたが、ゆったりとした口調ながらも、しっかりと芯の強さを伺わせる斎藤先生の言葉に、惹きこまれるように集中して耳を傾けはじめました。セミナーでは、斎藤先生が今回のイベントのために書き下ろした講義テキストが配られました。講義で聞くだけではなく、同時にテキストを読みながら、自分が大事だと感じた言葉はメモを取ったりできるように、と「伝える」気持ちの行き届いた配慮を感じさせます。まずは今回のテーマ「1年後愛され花嫁になる」におけるエピロークとも呼べる「そもそも結婚とは? 」という結婚に対してのリアルな「疑問」について斎藤先生が紐といていきます。結婚で大事なのは「生活」であり、煌びやかに着飾り外見だけにこだわるのではなく、パートナーと信頼関係を築けるよう「心の交流」を大事にすること。「見た目の美しさだけでは、男性は結婚に踏み切りません」というお言葉にハッとしながら、男性に依存せず対等に接する、男性の弱さも受け容れる。などの具体的な講義内容に、参加者たちが真剣にメモをとる姿も見られました。続いて「愛され花嫁レッスン」と題された8つのレッスンテーマに沿って、どんな女性であるべきか、どんな女性が愛されるのか、を丁寧に説明してくださいました。中でも印象に残ったお話は「自分を慈しみ、自尊心を強く持つ」というレッスンです。「自分を愛する時間を作って、自分が幸せでいられるかどうかが大事。」他人の目線で自分の価値を決めるのではなく、最初は意識的にでも、自分で自分を褒めてあげる、小さなことでも「できた」自分を認めることで、自分への信頼と安心感が育ち、女性としての魅力につながっていくというお話には、会場中でみんなが頷き、たくさんの共感を呼びました。また、「運命の人を引き寄せる方法」のレッスン場面では、斎藤先生自らのエピソードを交えて話が弾みました。「社会や他人の目線で生きることを止めて、他人の評価は関係なく、勇気を出して自分自身の個性を認めたとき、運命の人に出会えました」という先生。社会的な価値に自分を合わせることをやめ、ブランド物や流行りの雑誌などを手放し、本当にやりたいと思っていた仕事に踏み出したとき、同じような価値観を持っていたパートナーと出会えたそうです。結婚とは、その人の価値観や在り方がそのまま反映されるもの。ただ恋愛や楽しさだけを求めるのではなく、女性としての自分の生き方をしっかりと見直すことが大切なのだと感じました。結婚の本質を伝えるレッスンの途中で、感動し涙ぐむ方もいたほど、斎藤先生の言葉のひとつひとつがとても暖かく、愛に溢れ、心の深いところにしみ込んでくるようでした。2時間に及ぶレッスンを終えて、改めて一緒に参加した女子たちの顔を眺めると、満たされて自信に溢れた笑顔がありました。“1年後の花嫁たち”にぴったりな場所と食事、シュチュエーションで、女性である喜びを改めて感じさせてくれた「ラブ・ウェディングレッスン」。次回の開催に期待が高まります。
2013年09月20日若い女子の特権は、なんと言っても男性が食事をご馳走してくれることですよね。最近はネット上に「割り勘男子ってどうよ」という話題がときどき登場するので、特権を使えない女性も多いのかもしれません。今回は、若い女性が特権をしっかりと使えるための対策についてご紹介したいと思います。名づけて「いつもご馳走してくれそうな男子」の特徴。お話は、頻繁に男性から「ゴチ」になっている女子大生キャバ嬢の優子さんに聞きました。さっそくご紹介しましょう。■1.いつもニコニコしている男性「いつもニコニコしている男性って、一緒に食事に行っても、お会計のとき、わりとすっとじぶんの財布を出して、ニコニコと支払いをしてくれます。こちらもニコニコして“ごちそうさま”と言えば、ニコニコしながら“いいよ、いいよ”と言ってくれます」この手の男性に、ニコニコしながら「お財布落としちゃった」と言えば、当座のお金がもらえるかもしれません。ニコニコでホクホクということでしょうか。■2.時計と靴が高価な男性「だいたい見栄っ張りな男性って、どこにご飯に行ってもご馳走してくれます。ポイントは高価な時計と靴を持っている男性です」男の見栄は時計と靴に表れると言いますもんね。あと「カバンが高価だ」というのも、見栄っ張り男性の特徴でしょう。■3.「No」と言えない気弱な男性「人の良心を悪用しているわけではないですが、Noと言えない男性って、わりとおごってくれる確率が高いです。イケイケのベンチャー企業の若い社長より、老舗のお店の2代目のぼっちゃんで、いつもニコニコしていてちょっと気弱なかんじの男性です」ニコニコ男子のなかでも「気弱な」男性を探し出すと、財布を持たずにデートできるのかもしれませんね。■4.ちょっと古風な考えを持っている男性「なかには、女子にはご馳走するものだとか、年下には絶対にお金を出させないものだというちょっと古風な考えを持っている人もいます」年上が年下のめんどうを見るのは社会のルールだ・・・・・・という考えって、昔はたしかにありましたもんね。■5.エッチが好きそうな男性「エッチしたい!という下心とセットで食事に誘ってくる男性は、ほぼ100%ご馳走でしてくれます」食事をご馳走したという恩を着せて、丸裸のあなたをご馳走になりたいと考えている男性もいるということでしょう。■おわりにいかがでしたか?その昔は、上記4.でご紹介したように、女性にご馳走をするというのは、わりと社会のルールとして根付いていたように思います。景気が悪くなってから、お互いが相手の懐具合を気にしつつ食事をするというのが、一般的になってしまったのかもしれません。どうしても男性にゴチになりたいと思うのであれば、ご紹介したようなポイントを見抜きつつ男性を選別してみると、結婚するまで、けっこうな金額の貯金ができるかもしれませんね。おいしいものをいただきながら。(ひとみしょう/ハウコレ)
2013年09月20日手段を問わず汚い手を使う、失敗の責任を部下になすりつける、スタッフを使い捨てるetc・・・、半沢直樹ばりに、迷惑な上司(先輩)に泣かされている人はいませんか?もしかしたらあなたの上司、サイコパスかもしれませんよ。■シリアルキラー級に怖いビジネスマンが存在する!?フィクションの世界では連続殺人鬼のイメージと結びつけられることが多いサイコパス(精神病質者)。昨年公開された映画『悪の教典』では、伊藤英明扮する教師が教え子をほぼ全員を惨殺する姿に強烈な印象を抱かれた方も多いでしょう。ところが実際には、こうした気質を持つ者は、凶悪犯に限ったものでもないのだそうです。オックスフォード大学・実験心理学部教授、ケヴィン・ダットン氏は「もし貴方が、職場の上司に不満を感じている場合、その彼あるいは彼女が、実は周囲の人々の神経を逆なでする事で満足感を得るサイコパスである可能性もあり得る」との見解を発表。加えてサイコパスが就きやすい職業のリストを公表しました。■サイコパス上司の出現率が高めな職業、ベスト10!では実際にダットン氏が調査した「サイコパスが就きやすい職業」を見ていきましょう。1 位会社の社長2位 弁護士3 位テレビ・ラジオ・ジャーナリスト4 位小売業5 位外科医6 位新聞記者7 位警察官8位 聖職者9位 コック10位軍人いかがでしょうか。上位にランクインしたのは、いずれも成功者、あるいは社会的に影響力の強い職種というのが驚きです。■サイコパスの主な特質とは?ダットン氏の著書によると、サイコパスの主な特質は以下の通り。□極端な冷酷さ□無慈悲□エゴイズム□感情の欠如□結果至上主義部下に無理な要求を押し付けたり、手柄を独り占めする、あるいは相手の気持ちも考えずにパワハラを連発する上司がいたら、一度上のような観点から相手をチェックしてみるといいかもしれませんね。■ブラック企業の社長はサイコパスの確率高し!?上位の職業を改めて見直すと、エゴイストで他人への思いやりには欠ける一方で、カリスマ性にあふれ、冷徹に目的を達成するキャラクターが浮かび上がってきます。ビジネスの上での非情さは、サイコパスの資質に通じるものがあるのでしょうか。逆にこうした上司が少ない職種は、患者のわずかな変化でも見逃さない医療従事者や、同情心が豊かでないと務まらないボランティア関係者、教師などが挙げられるそう。他者への共感や優しさ、周囲との協調性を求められる環境では、サイコパスはお呼びではないのでしょうね。ノルマ至上主義で、社員を過労死させても良心がとがめないような会社の経営者は、まさに「心を持たない」サイコパス適性が高めなのかも!?■おわりにどんなに立派な肩書の持ち主でも、狡猾で人を苦しめることに快感を覚えるような人間とはお近づきになりたくないもの。万一、そうしたタイプに目をつけられてしまったならば、あなたの社会生活も危うくなりかねません。上司のパーソナリティをよく観察し、困ったタイプとはなるべく距離を置いて、安全圏から接したいものですね。<参考文献>・Kevin Dutton(2012).The Wisdom of Psychopaths: What Saints, Spies, and Serial Killers Can Teach Us About Success・-The Voice of Russia(逢坂杏/ハウコレ)
2013年09月20日みなさん、どんなお茶を飲んでいますか?ダイエットのために、お茶を飲んでいる方も多いですよね。ダイエットに効果のあるお茶は沢山ありますが、それぞれに違った特徴があります。今回は、食事の好み別にダイエットに効果のあるお茶をご紹介したいと思います。■脂っこい食べ物が好きなタイプ揚げ物やお肉など、脂っこいものが好きな方におススメなのが、「ウーロン茶」です。食べ物から摂取された脂肪は、体内でリパーゼという消化酵素によって分解・吸収されます。ウーロン茶ポリフェノールにはリパーゼの働きを抑える作用があり、それによって脂肪は吸収されることなく、そのまま腸を通過して排泄されます。その他、ウーロン茶に含まれるカテキンには、コレステロールの増加を抑制する効果があります。その為、血液がサラサラに保たれて血行が良くなり、代謝が良く、太りにくい体質になります。■甘いものが好きなタイプケーキやチョコレートなど、甘いものが好きな方におススメなのは、「プーアール茶」です。お茶は、不発酵茶・半発酵茶・発酵茶・後発酵茶と4種類に分けられます。発酵が進んだお茶ほど身体を温める効果が高く、プーアール茶は最も効果の高い後発酵茶の一つです。ケーキやチョコレートなどの甘いものには白砂糖が多く使われています。白砂糖は身体を冷やし代謝を悪くするだけでなく、悪玉菌のエサとなって腸内環境を悪化させます。プーアール茶にはビタミン・ミネラルが多く含まれている為、身体を温めるだけでなく、腸内環境の改善にも役立ちます。■野菜が少ないタイプ外食が多く、野菜の摂取量が少ない方におススメなのが「ゴボウ茶」です。ゴボウ茶は、ゴボウそのものを乾燥させ、炒って作られたお茶ですので、煮出す際にゴボウに含まれる水溶性食物繊維「イヌリン」が溶け出します。イヌリンには、腸のぜん動運度を活発にする効果に加え、腸内で善玉菌を増やす働きがあります。また、意識しないと摂りづらいミネラルも含まれています。野菜不足の方は、どうしてもビタミン・ミネラル・食物繊維が不足してしまいますので、ゴボウ茶を飲んで補給しましょう。■炭水化物が好きなタイプパンやパスタなどの炭水化物が好きな方におススメなのは、「サラシア茶」です。炭水化物が多い食事は、血糖値を急上昇させます。血糖値が急上昇すると、身体が慌てて血糖値を下げようとして、今度は急下降してしまいます。すると今度は、血糖値を上げようとして、またお腹が空いてしまうという悪循環に陥ってしまいます。サラシア茶には、糖の分解・吸収を抑える効果があります。さらに、分解されずに大腸に運ばれた糖は善玉菌のエサとなって腸内環境を改善する効果もあります。■おわりにいかがでしたか?食生活によって、より効果の感じられるダイエット茶は違いますから、ぜひご自分の食生活と照らし合わせて、効果的にダイエットに活用して下さいね!(岩田麻奈未/ハウコレ)Image courtesy of zirconicusso/ FreeDigitalPhotos.net
2013年09月20日人の数だけSEXの「クセ」があるもの。例えば、乳首ばっかり攻めてしまうことだったり、背中に爪を立ててしまうことだったり、もちろん女性にだって個々のクセはありますよね。でも、いくら大好きな相手でもこれだけはやめてほしい!というカレのSEX中のクセにお悩みの女性は多いのでは。というわけで今回は、20~30代の女性の声を参考に、一体カレのどんなクセに頭を抱えているのか、4つ挙げてみます。■1.私より喘ぎすぎ!「筋肉質な体と裏腹にかぼそく喘ぐうちのカレ・・・正直笑いそうになるのを耐えるのに必死!」(32歳/出版関係)「アン、アン」という自分の声とは別に、どこからともなく野太く喘ぐ声・・・。げげ!カレなのコレ!?せっかくSEXに没頭していても、カレの喘ぎ声の大きさに気づいてしまったら、一気に理性が戻って萎えちゃいますよね。こんなカレには、例えば映画館や友達の家など、絶対に声を出せない場所でのプレイで、喘ぎを我慢してもらうトレーニングがおすすめ!■2.ツバを飲ませてくる!「朝っぱらのSEXで臭いツバなんか飲みたくない!」(29歳/住宅メーカー)ツバを飲ませたがる男性は征服欲が強い、なんて説もありますが、実際はもっと単純で、ただAVに影響されているだけなのかも。初めは、相手の要求に応えてあげたくて頑張ってツバ飲みに挑戦する女性もいると思いますが、一度そうしてしまうとその後は毎回求められてしまいます!対策として、「お願い、胸にたらして♪」などと場所を指定することで、相手の要求を拒否せず、かつその行為をマイルドに回避することができます!■3.ゴム装着に手間取る!「1発でビシッと被せられないくせに、自分で付けたがるんですよ。妙なプライドなんですかね・・・」(28歳/看護師)装着に失敗しまくり、2枚目、3枚目・・・ってこんなに待たされたら、アソコ乾いちゃいますから~!やっぱりゴムはスマートに付けて欲しいものですよね。いい歳をしてゴムを何枚もダメにしてしまう不器用さんは、恥ずかしいけれどひたすら練習あるのみ!失敗したゴム、もしくは使い終わったゴムでペットボトルに上手に被せられるよう自主練習しておいてもらいましょう。上手にゴムを付けられるようになるまでは、偉そうな態度は取らせられません!■4.白目を剥く!「目がピクピクして気持ち悪い!なるべく目を合わせないようにしてる(笑)」(22歳/大学生)もちろん、感じてくれてるのは嬉しいけれど、だからって白目は反則!そっちが気になってしまい、SEXに集中できないこと間違いなし。どうしてもうちのカレは白目を剥いてしまうというお悩みの方は、真っ暗い中でSEXすれば一気に解決!もちろん、「あんたの白目がきもいから!」なんて言わず、「きゃっ!明るいと恥ずかしい」とでも言っておきましょう。■おわりに彼氏の奇想天外なSEX時のクセに、笑いを堪らえるのに必死な女性が多いようです。でも、ツバを飲ませたがるのも、白目剥くのも、決して悪意はなくて無意識に出てしまうもの。対策の部分もぜひ参考にして、少しずつ改善していってもらいましょう!(井上こん/ハウコレ)
2013年09月20日ヴィジュアル系バンドの追っかけをしているバンギャルは、V系バンドやバンギャルに関する知識を持たない普通の男性にとっては、たとえ彼女であっても異質に見える時が多々あります。彼らは自分の彼女がバンドマンにキャーキャー言ったり、崇拝に近い思いでライブに通っていたりすることが理解できないのです。そしてまた、バンギャルにとっても恋愛とバンギャル活動をいかに両立させるかは悩みの種。なかなかすれ違いが多そうですが、いったい、バンギャルはどんな理想の彼氏像を抱いているのでしょうか。バンギャルのみなさんに調査してみました。■1.バンド>彼氏であることを理解してくれる「もし、記念日や彼の誕生日とライブが被ったとしたら、ライブ優先です。同じライブは二度とありません。もちろん彼の誕生日や記念日も大事なので、翌日やライブに行く前など、時間を作って彼と一緒に過ごすようにしますが、バンドへの愛と彼氏への愛は別物です。きちんと理解してくれた上で、バンドを優先させてくれる人がいいです」(27歳/飲食)彼氏よりもバンドが大切だと言われると、多くの男性は衝撃を受け、傷つき、怒る人もいるかもしれません。しかし、バンドへの愛は彼氏への愛とは別物。深い理解が必要です。■2.ライブに行くことに口出ししない「一般男性には、毎回のライブに行くことにまず驚かれます。ライブの本数が多いバンドですと、月に4~5本はざらですし。『またライブに行くの?こないだも行ったじゃん』と口出しをされるのが一番嫌です」(22歳/フリーター)バンギャルにとって、仕事や学校などでどうしても行けないライブ以外は全部行きたいもの。「また行くの?」と呆れられた表情で言われるとイラッとしてしまいますよね。ステップ1でも述べたように、同じライブは二度とないのです。■3.V系を否定しない「男が化粧してキモい、ナルシストっぽい、ただ叫んでいるだけの音楽、など、V系をよく知らないのに否定するような人は無理です」(27歳/医療)人それぞれに好みはありますが、好きなものや夢中になっていることをけなされるのは、誰だって良い気持ちはしませんよね。V系に限らず、趣味へのこだわりが強ければ強いほど、それを否定する人には拒否感を持つものです。■4.お金の使い方に引かない「バンギャル活動に夢中になっている間は気付きませんが、客観的に見ると、バンドにかけるお金は巨額です。遠征をすると交通費も飛んでいきます。また、音源は店鋪ごとに特典が違うと全店舗分同じ音源を買います。こうやってバンドにお金を落としていると、引いてしまう男性もいます。でも、自分で稼いだお金なのだから使い方は自由だと思う!」(24歳/サービス)確かにバンギャル活動にはお金がかかりますが、そのためにみんな一生懸命働いています。何か目的があった方が仕事も頑張れますし、むしろ、バンドに情熱を傾けているからこそしゃかりきに働けると言っても良いほど。『この日はライブだから絶対に残業せずに上がる!』という目標をたてると、集中して仕事に取り組むことができます。また、バンギャル趣味だけがお金がかかるというわけではありません。バンギャルの出費と同じくらい、コスメや洋服にお金をかけている女子もいれば、車やバイクにお金をかけている男性もいることでしょう。■おわりにおわりにバンギャルが付き合いたい男性は、どっしりとした大きな器の持ち主のようです。そんな男性と出会える機会はなかなかないとあきらめてしまいそうですが、出会いは自分でつくっていくもの。バンギャルに理解ある、素敵な彼に巡り会えるよう願っています。(姫野ケイ/ハウコレ)
2013年09月20日そろそろ夏も終わり、秋になる今日この頃・・・開放的になれる夏に、素敵な出会いはあったでしょうか。「今年もダメだった・・・」と諦めるのはまだ早い!実は、秋から冬にかけては気温の低下とともに、「人のぬくもりを感じたい」という、人間の潜在的な欲求が高まるのだとか。そこで、「今年の秋こそ素敵な彼と仲良く、身も心も温めたい」というあなた、気になる彼の意識を操ってみてはいかがでしょうか。「恋愛は運ではありません。能力なのです。あなた次第で、恋愛を密かに制することができます」と著書の中で言っているのは、「魅惑の催眠恋愛術」著者の林貞年さんです。恋愛の決め手は深層心理にあり、この心理を恋愛で応用すると、相手は知らず知らずのうちに、あなたに心を引き付けられてしまうのだそうです。それでは、「魅惑の催眠恋愛術」を参考に、彼の心を無意識にギュッと掴む、小悪魔なテクニックを紹介します。お目当ての彼に振り向いてもらいたいあなた、彼との距離を縮めたいあなた、必見です!■1.二の腕をさりげなくタッチする「二の腕には、触られると気持ちよく感じる神経が密集しているので、さりげなくタッチすると、あなたに対する好意は増幅されるそうです。また、二の腕の内側をタッチすると、さらに効果的。心の中に入ってきたように感じられて、ドキッとします。」二の腕にさりげなくタッチする程度だったら、そんなに難しくなくできそうですね。なにげない簡単なボディタッチに、こんなに高い効果があるとは・・!ぜひ使ってみましょう!■2.相手の呼吸のペースに合わせる「相手の呼吸と同じペースでこちらも呼吸するようにすると、息がピッタリ合うことで、男性は気が合うと錯覚するそうです。これを、“呼吸ページング”といいます。彼の肩や胸などを見て、呼吸のリズムを掴み、それに合わせて呼吸してみましょう。」呼吸は実際には意識しないものの、無意識レベルで働きかけるとてもいい手段。なんだか呼吸を合わせるだけで、一体感が生まれるから不思議です。■3.「ドア・イン・ザ・フェイス・テクニック」で積極的に「この方法は、よくやり手のセールスマンにも使われている方法で、断られるのを承知で過大な欲求を相手にしてみて、断られたら、譲歩を装って、小さな要求(こちらが実は本命の要求)を出す方法です。」例えば、気になる彼と、食事に行きたいな、と思ったら、「ねえねえ、今度の日曜日にディズニーランドに一緒に行か ない?」と大きな要求を出してみて、彼が「え、ディズニーランド?1日がかりだなあ」としぶったら、「じゃあ、ランチならいい?」と譲歩にみせかけて、小さな要求を出してみます。すると彼は、1度断ってしまった、という罪悪感から、「いいよ」と簡単にOKを出してくれるのです。この方法を使えば、彼は無意識にOKを出してくれるので、積極的に自分の欲求を通すことができます。■4.UFOキャッチャー効果を利用する「UFO キャッチャーはみなさんご存知ですね。では、あのゲームにはまる心理はご存知でしょうか。あのゲームは、コインを入れ、景品を掴んで穴へ運ぶというもので すが、1回ではなかなか穴に入りません。掴んで、穴に近づけ、落ち、またコインを入れ、掴んで、穴の近くへ持っていく、という作業を繰り返します。この 間、人は途中でやめようとは考えません。なぜなら、すでにいくつかコインを投資してしまっているので、自分が穴に近づけた功績を、他人に横取りされたくな い、という心理が働くからです。」小悪魔な女の子は、 この心理をうまく恋愛に利用しています!それは、「あなたのおかげで変われました」というもの。この言葉は、男の優越感をいたく刺激し、「自分が変えた 彼女なんだから、他の男に横取りされたくない」という心理が働くそうです。これをさらにアレンジして、 「あなたのおかげで、アウトドアが好きになった」「あなたのおかげで、明るくなった」などというと、男の心をくすぐります。人間の欲を利用する心理誘導は 強力で、深いところまで入り込みます。ただ、あまり使うと、ジェラシーを引き起こすこともありますから、利用はほどほどに。■おわりにいかがでしたでしょうか。あなたもこのようなテクニックをさりげなく使って、彼の心をギュッと掴みましょう!参考:林貞年著「魅惑の催眠恋愛術」現代書林(清水晴子/ハウコレ)
2013年09月20日職業に貴賎はない、と親にも学校の先生にも習いました。その教えに決して嘘はありません。ただ、モテ・非モテという観点で見ると、格差は厳然と存在します。例えばナースとかCA、保育士なんかはモテ職の定番ですよね。男子の「優しくしてくれそう」とか「なんかカッコいい」みたいなふわふわした憧れが垣間見える結果です。うん、確かに私も「自分には絶対無理」ってな理由で憧れます。まぁ、モテるからという理由だけで仕事を選んだりする人はそうそういないと思いますが…。参考までに、実際に「こんな職業の彼女と付き合ってました」「この職業って意外と…」という事例を集めてみました。【看護師、保育士】先ほど挙げたナースや保育士は本当にモテるらしいですよ。ただ、モテてはいても、その後がいろいろ大変みたいです。・「合コンで『保育士です』と言うだけで男子たちの目の色が変わります(笑)。自分としては、男も女も中身が第一で、職業でモテたところで…って思うんですけど。付き合ってみて、『イメージと違う』ってフラれたこともありますし。」(27歳・私立保育所勤務・女性)・「看護師の彼女とは、夜勤など生活パターンがまるで違うため、なかなかデートの時間が取れません。その辺り、理解と忍耐が必要かも。」(22歳・販売・男性)確かに優しそうなイメージが先行する職業ですが、どちらもかなりの激務。職場にもよるのでしょうが、なかなか時間が取れずに破局って話もチラホラ。【カフェ店員】・「なんかお洒落な感じ。」(25歳・営業・男性)・「いつもニコニコしていてかわいいなって。頑張っている姿がいじらしい。」(27歳・公務員・男性)と意外にも人気の高かったカフェ店員。OLから転職してカフェ開業を目指している女性は、・「よく、お客様からナンパされます(笑)。」(27歳・カフェ勤務・女性)と、モテ職であることを実感したそう。確かに、お洒落なお店でイキイキ働く女子はエプロン姿も様になっていますね。中には独立を目指して頑張っている人もいますし、夢のある職業だと思います!でもねぇ、男子の意見がなんだかぼんやりしてるんですよね。「いつもニコニコ」って接客の基本じゃない?それに頑張ってるのはみんな一緒なんじゃ…。忙しい仕事の合間にふと入ったカフェの女の子に癒される、ってのもわかりますけど。【OL】これまたざっくりしたくくりですね。・「やっぱり普通がいい。」(24歳・マスコミ・男性)・「土日が休みなど、生活パターンが自分と同じなのがいい。」(27歳・銀行・男性)・「安定してるって感じ。」(23歳・カメラマン・男性)同様の理由で、公務員と答える人も多いのです。こんなご時勢ですから、男性も彼女の待遇や収入に左右されるのでしょうか。【栄養士・調理師】・「料理が上手そう」(22歳・学生・男性)・「健康管理をしてくれそう」(27歳・営業・男性)最近の健康ブームのおかげか、栄養士さんに憧れる男性も多いのだとか。しかし当の本人は・「職場にもよりますが、栄養士って基本オフィスワークですし、料理がうまいとは限らないんですよ。」(27歳・福祉施設勤務・女性)と意外と冷ややか。調理師の女性は・「あんまり期待されてもねぇ…家では毎日は料理しませんよ(笑)。」(31歳・自営・女性)とのこと。現実は意外と厳しい!?一方で、人気の職業を持つ女性とつきあったことのある男性からは、こんなしょっぱい経験談も。【ショップ店員】・「服装チェックが厳しく、デートのたびにダメ出しを食らい心が折れかけた。ほとんどの服を彼女好みのものに買い替えたのに、1年半でフラれ、その服たちを見るたびにつらくなった。そしてまたダサい俺に逆戻り…。」(31歳・SE・男性)【保育士】・「彼女はトイレに立つとき『おしっこに行ってくる』といちいち宣言する。『ちょっとトイレ』でいいじゃん!と不快に思っていたが、どうやら職業病らしくなかなか治らない。最近は僕も慣れてきて何とも思わなくなった。」(24歳・営業・男性)【雑誌編集者】・「どうしても一緒にいたくて同棲を始めたが、とにかく不規則、残業が多い。本当に一緒に暮らしているのか?というくらい、すれ違いの生活。」(30歳・自営・男性)花形職業の裏側を垣間見ることができるのも彼氏の役得、と喜ばしく思ってくれるといいんですけどね。ただ、世の男性の本音としては「女性を一概に職業だけで判断するようなことはない」とのこと。頑張っている女性はみんな美しいし、応援したい気持ちもいっぱいあるんだそうです。それでも、やっぱり憧れちゃう職業ってのもあるようで…少年がヒーローを夢見るのと同じ感覚なのかもしれませんね。(文=石村佐和子)
2013年09月20日「この間一緒に食事した人から連絡が来ない。いい感じだったのに…なんで!? 」と、がっかりした経験はありませんか? 次のデートにつなげられる人とそうでない人では、何が違うのでしょうか。それは、彼に「また会いたい」と思わせられたかどうかなのです。では、次に繋がるデートをするために、彼の心をつかんで離さないデート術をお教えしましょう。■デートスポットで決まる、恋の明暗まず、どこに行くべきかですが、これはふたりの親密具合にもよります。例えば、お互いのことがあまりわかっていなくて、まだまだ会話もぎこちない…という状態なら、スカイレストランがおすすめですね。景色や夜景がふたりの緊張した雰囲気を和らげてくれるのです。また、もう相手に告白をのぞむくらい関係が進んでいるふたりなら、川辺や噴水の見える公園がいいでしょう。水辺には、人の心を穏やかにしてくれる力があるので、相手の心は落ち着き、言い出しにくいことも話してくれるようになるのです。■勝負は、座る位置で決まる! その場所に行ったからもう安心、というわけではありません。どこに座るかも重要なのです。もしかしたら、親密な雰囲気になりたいから…と今まで奥の席を選んできませんでしたか? 実は、一番恋愛運があるのは真ん中のスペース。意外でしょうけれど、真ん中は人の視線が集まりにくいため、ふたりだけの世界をつくれるラッキーゾーンなのです。逆によくないのは入り口のそば。入り口はどうしても人の出入りが激しく、気も散るでしょうし、パワーも乱れがち。ですから、思い切って真ん中の席を選び、彼とふたりだけの空間を満喫してください。■これがコパ流! 繋がるデートの極意いつもいい加減な男性が、急に真剣になってドキッとした経験はありませんか? 人はギャップに弱いもの。彼を夢中にさせたいなら、変化する女性になりましょう。具体的に言うならば、昼と夜でイメージチェンジしてほしいのです。夜になったらナチュラルなメイクを少し派手にして、羽織っていたカーディガンを脱いで肌を見せるなど、「変化する女性」を演出してくださいね。風水でも、変化することは「活性している」と捉えられ、とても好ましいとされています。魅力的な変化を遂げていくことで、彼はあなたから目が離せなくなりますから、また会いたい、と思わせることができるのです。残念ながら、たった一回のデートで、「合わないかも」と見切られてしまう可能性があるのは真実です。そんな風に、一度目の印象はそれからの二人の関係を大きく左右させるほど大切なもの。お教えした風水術をうまく使って、「次の約束」をしてもらいましょう。 ・なまえだけで驚愕的中!【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・見逃し厳禁!【脈アリ? 脈ナシ?】あの人が心に抱くあなたへの想い
2013年09月19日不倫は、相手の奥さんやお子さんを傷つける行為だからしてはいけないこと。道徳に反しているから許される恋ではない……。理性ではわかっているのに、既婚男性と不倫してしまう独身女性は大勢います。事実、某恋愛相談サイトやブログから恋愛相談を受けていると、不倫をやめたいのにやめられない、奥さんから奪取したい、振られたけれど相手は自分の家庭に不倫がバレずのうのうと暮らしていて許せない、といった相談が山ほど寄せられます。不倫は独身女性にとってあまりにもリスキーな恋。失うものがたくさんあるのです。その失うものに今回はスポットを当てていきましょう。■若さ不倫は、長期化してしまうケースが多数。5~10年間不倫しているという独身女性も珍しくありません。当然その間、女性は婚期の鍵を握ると言っても過言ではない「若さ」を失います。そして、結婚相談所の職員がよく口にする「35歳を過ぎると女性の婚活市場での価値はほぼなくなる」という年齢を超えてしまう人もいます。長期化してしまう理由はそれぞれですが、一度失ってしまったら若さは二度と取り戻せません。友人や社内の女性が結婚・出産していく間に彼の離婚をひたすら待ち続けて若さを失った結果、「私の婚期を返して! 」と言わんばかりに彼に執着し続ける女性もいます。失ったものの大きさを受け入れきれず、心を病んでしまう女性もいるのです。「後悔先に立たず」ということわざがあるように、失ってから悔いても遅いので、相談を受けた際は必ずお伝えしているのですが、「そうですよね。わかっているんですけど…」と、大半の女性がお伝えした時点では気づいてくれないという悲しい現実があります。もっと自分を大切にしてほしい。切に願います。■お金と仕事独身女性と既婚男性の不倫は、既婚男性がデート代を多めに負担するケースが多いようです。ですから交際中は、独身女性はデートをしても懐が寂しい思いをしないで済むため、同年代の独身男性と交際をするよりもリッチな感覚を味わっていることが多々あります。ですが、問題は彼の奥さんにバレた時。不貞行為は不貞を働いた相手に慰謝料を請求できるのが周知の事実で、現に200万円請求された女性がいます。奥さんに会社へ乗り込まれて辞職に追い込まれ、収入源を絶たれた女性もいます。慰謝料を支払えば終わり、新たな職に就けば終わりという話ではありません。奥さんにバレた瞬間、男性が逃げ腰になることが多いため、お金と仕事を失うだけではなく心に深い傷を負ってしまう女性も大勢いることを忘れてはいけません。引き続き【後編】でも、不倫で独身女性が失うものをお伝えします。
2013年09月19日彼女や奥さんがいるとわかっている相手を、どうしようもなく好きになってしまうこともあります。泥沼覚悟のいばら道を行くべきか、それとも何とかして諦めるべきなのか、悩んでしまうところです。今回は、LCラブコスメティックが実施した「パートナーがいる人を好きになってしまったことはありますか?」というアンケートの結果をもとに、「彼女持ち・既婚者を好きになってしまったときの対処法」をお教えします。■1.少し冷静になってみる「冷静になって考えてみると、パートナーの存在があったから夢中になっていたのだと気づいて急に冷めた。」というように、冷静に考えて自分の中で決着をつける方も。「この人が好きだ!」と盲目的に思いこんでしまうと、結果的に自分自身を追いつめることにもなりかねないので、これはとても大事なことです。「奥さんがいるから素敵なんじゃないか?」「もし略奪できたとしても、この人はまた浮気をするんじゃないか?」など、恋愛初期のまだ冷静になれるうちに、様々な角度から彼のことを考えてみましょう。■2.体の関係を持つ「一回身体を重ねたケド、その一回で終わった。」「1度だけ彼と抱き合ったけど、お互いにその後は何もなかったこととして接していた。」というように、「一回だけとりあえず肉体関係を持つ」という声も多かったです。そうすることで自分の中で何かが落ち着くこともあるのでしょう。片思い期間が長くなると、つい彼を理想化してしまいがち。ショック療法のような形ではありますが、ベッドの上での現実の彼を知ることで、諦めるふんぎりもつくかもしれません。■3.とりあえず好きでいてみる「どうにもならない片思いです。恋してる気持ちだけ楽しみます。」という完全に割り切った楽しみ方をしている女性もいるようです。恋をするとそれだけで日常が潤ってきます。両想いになることを目指すのではなく、好きでいるということだけを楽しんでみるのも手かもしれません。また、「いいなとおもっていた程度で積極的にはいきませんでしたが、その4年後付き合うことになり、来年結婚します。」というパターンもあるそうなので、気楽な気持ちで「いいな」と思い続けるのもアリと言えるでしょう。■4.遊び相手として告白なかには「恋人がいると知ってもあきらめられず告白し、遊び相手として付き合いました。」という方も。もし自分の中に余裕があるのであれば、「遊び相手として」彼に告白してみるのも一つの方法ではあります。「私も彼も彼氏彼女がいたけど、お互いきちんと別れてから付き合いました。同棲までしたけど、彼に浮気の疑いがあって別れました。」というパターンからもわかるように、彼を略奪すれば幸せになれるとは限りません。それならば、「完全に遊び」と割り切って楽しく交際するのも一つの手と言えるでしょう。■5.友人として仲良く「(彼は)彼女さんに一途なため、何も変化なしですが、友人として良い付き合いをさせて頂いています。」「気持ちを伝えず、仲の良い同僚のまま。」といった声も多く見受けられました。友人でいさえすれば、関係がこじれて二度と会えなくなるということもありません。もしも彼のことが本当に好きなのであれば、この道を選ぶのが一番賢いとも言えるでしょう。彼も彼のパートナーも傷つけない「友人」という関係を選択したことは、決して無駄にはならないはず。「永遠の片思い」として彼を思い続けながら、自分のことだけを愛してくれる人を探してみましょう。きっと見るかるはずです。■さいごに必ずしも好きな人と付き合うことができるとは限らないのが、恋愛のつらいところ。でもこれから先誰を好きになったとしても、自分を追いつめ苦しめることだけはしないように気を付けましょう。参考サイト:LCラブコスメティックラブリサーチ(小嶋もも/ハウコレ)
2013年09月19日LCラブコスメティックが実施したアンケートによると、なんと95.7%の男性が「女性の“照れる”“恥ずかしがる”仕草が好き」と答えたそう。女性の「程よい拒否」が男性の「征服欲」を掻き立てるのです。「恥ずかしい」というセリフを上手に使えば、彼とのセックスがもっと盛り上がっちゃうこと間違いなし。今回はそのコツを、男性へのアンケートをもとにお教えします。■1.目を潤ませる「もう駄目、恥ずかしい、なんて潤んだ目で言われると、堪らなく可愛いし、愛しくなる。」とのこと。目を潤ませることで、小動物的なかわいさが格段にアップします。生理現象で、セックス中は自然と涙目になる人もいるかと思いますが、もしもそうならないのであれば、目をカッと見開き続けるなどして、何とか目を潤ませましょう。■2.褒められたとき「体綺麗だね、胸可愛いねと言ったら照れていた。」「「感じている顔がきれいだよ」って言うとみんな照れるよね。」など、褒めたときの反応がカワイイと男性もテンションが上がるようです。エッチ中、彼に「かわいい」「きれい」と褒められたとき、とても嬉しいけれどどう反応すればいいのかわからないという人も多いのではないでしょうか。正解はズバリ「恥ずかしいよ・・・」です。嬉しそうに恥ずかしがりましょう。■3.言葉攻めに対して「「濡れてきたね」と耳元で言葉責めしているとき、頬を染め、可愛らしく喘ぐ姿がなんとも言えなく好き(笑)」とのこと。確かに、「濡れてきたね」と言われて「うん」と答えてしまっては、ムードもなにもありません。頬を染めながら「恥ずかしい」と言いましょう。言葉攻めされるだけではなく、「言わされる」パターンも多いと思いますが、「何処が気持ちいいか聞いた時、女性の性器を言わせようとした時に照れていてかわいかった」とのことなので、どんなときでも恥じらいを忘れないようにしましょう。恥ずかしがらずに元気よく発言するのは絶対にNGです。■4.鏡の前で「鏡の前に彼女を鏡に向かわせて前に立たせ、後ろから抱きしめて乳首やクリトリスを指で、耳たぶを舌で愛撫しているとき、鏡に映っている胸や股間を、自分の目に入らないように両手で隠しながら感じているのが良かった。」とのことなので、鏡を使用するときは、ここぞとばかりに「恥ずかしい」と連呼しましょう。「鏡に映っている部位を両手で隠す」というのも大事なポイントです。恥じらいもなくまじまじとガン見することだけは避けてください。■5.見られているとき「明るい照明の中、足を広げて中までマジマジ観察してたら、「恥ずかしいからそんなに見ないで~」と言われた」黙って彼に見られているだけでは、エッチは盛り上がりません。「恥ずかしいから見ないで・・・」というソフトな拒否こそが、男性の征服欲を掻き立てるのです。男性も恥ずかしがらせようとして見ているので、その期待にしっかり応えましょう。■6.動作を加える「クンニして欲しいんだけど、アソコに顔を近づけると恥かしがって足を閉じようとするしぐさがかわいい!」とのこと。顔が近づいてきたときは、見られているとき以上の恥じらいが必要となります。ぜひ「恥ずかしい」と言いながら足を閉じる・顔を隠すなどの動作を加えるようにしましょう。それだけで可愛さがぐっと増します。■おわりに「恥ずかしい」という一言だけで、彼のやる気をぐんとアップさせることができます。お姫様のように大事にされながら、もっとアツく愛されちゃいましょう。参考サイト:LCラブコスメティックラブリサーチ(吉沢みう/ハウコレ)
2013年09月19日最近、「合コン」という言葉は死語になったのではないかと思うくらい、合コンという言葉を聞かなくなりました。いっぽう、飲み会という言葉はよく聞きます。合コンでも飲み会でも、呼び方がちがうだけで実際はおなじことをしているのだろうと思いますが。さてその「合コン」に男性はなにを求めて参加しているのか?これを知っておけば、わりと「ニーズがマッチング」して、数合わせ的に強制参加させられている合コンであっても楽しめるかもしれません。男性はだいたい以下の5つのパターンのどれかを求めて合コンに参加しているようです。さっそくご紹介しましょう。■1.お持ち帰りしたい!「定番かもしれませんが、ぼくはお持ち帰りできる女子を探しています。もちろん当日にお持ち帰りというパターンは年に数回しかないのですが、とにかくエッチできる女子を探しています」(20歳/大学生)ご本人の証言にもあったように定番かもしれないですね。草食系男子が多いと言われている昨今、こういう男子は希少動物なのかもしれませんが。■2.女子に褒めてもらいたい「なんとなく友だちに誘われたら合コンに参加しているので、特になにを求めて参加しているということもないですが、しいて言うなら、女子に“かっこいいね”とか“おしゃれだね”と褒めてもらいたいと思っています」(21歳/学生)こちらの証言は、わりと草食系男子っぽいご意見ですよね。男女ともに褒めてもらえたという事実は、癒される基本でしょうから、「褒め」を求めて合コンに参加するというのは、ある意味では「正しい」と言えるのではないかと思います。■3.女子と話せればそれでOK!「職場が男子だらけなので、女性と話すことができたらそれでOKです。それ以上とくになにも求めないです」(25歳/エンジニア)男子ばかりの職場って、たくさんありますもんね。エンジニアも男子が多い職場になりがちでしょうし、運転手、建築関係も男性中心の職場です。■4.女友だちを増やしたい「即決でその日にお持ち帰りということを、若い頃は考えていましたが、そうは簡単にいかないので、ぼくは女友だちを増やすことを目的に合コンに参加します。友だちを増やしておくと、あとあと、付き合えることが多いです」(27歳/営業)27歳という年齢ゆえか、営業職ゆえか、彼は彼なりに「エッチまでの道筋」を知っているのかもしれませんね。■5.バイトをしてくれそうな女子を探している「ぼくはほぼ100%仕事のために合コンに参加します。化粧品のサンプルを使ってもらってその感想をブログに書いてくれる女子を探していたり、デザインについてちょっとした感想を言ってくれる女子を探していたりします。“バイト女子を束ねる”のがうちの会社の仕事なので」(30歳/自営業)この「仕事目的」という証言は、ほかにも3人いました。求人広告の費用をケチるために合コンに参加しているということでしょうか?■おわりにいかがでしたか?もっと景気のいい頃は「その日のうちにお持ち帰り」が合コンの基本にあったように思いますが、時代も変わり、今はいろんなニーズを抱えて男子は合コンにやってくるようです。出会いは縁ですから、彼氏を探す目的であっても、バイトを探す目的であっても、とりあえず合コンに参加してみることで、良縁が生まれ、新しい人生が幕を開けることもあるのではないでしょうか。(ひとみしょう/ハウコレ)
2013年09月19日現代社会において、結婚しても働く女性は珍しくありません。それでもやはり、「絶対にお金持ちをゲットしたい!」「遊ぶならやっぱりお金持ち!」という女性もやはり少なくないでしょう。そこで今回は、元「恋のから騒ぎ」メンバーの小島悠さんの著書『愛される「プチ悪女」のすすめ』を参考に、本物の「お金持ちの一流男」を見分けるポイントをご紹介します。■1.うんちくが多い「基本的に男でも女でも虚勢を張っている人に一流の人はいません。もっと言えば、そういう人は例え、一流の男だったとしても女を幸せにしてくれるケースは皆無です。」うんちくが多くて自分のセレブ感や知識の深さをアピールして虚勢を張っている人は、それでしか自分を魅力的にアピールすることができないということです。口でなら何とでも言えるのですから、ワインのうんちくをペラペラ語るような男や、業界人ぶった男なんかに惑わされないように。■2.地に足がついていない「一見、たくさん投資してくれる人がいいなら、実は、ダメンズやバブリー君の方がいいです。でも、幸せになるには、こういうのって「虚勢を張ってないと出来ないものじゃない?」と冷静に本物を見抜く眼力が必要ですよね。」例えば誰かが「億ション買ってもらった」なんて話をしたら、「俺ならセカンドハウスも兼ねて2軒買ってあげるよ」なんていう男性は偽物、「へえ、羨ましいね。でも、5,000万ぐらい贈与税もかかるからありがた迷惑かもね」と言うのがホンモノなんだとか。単にお金をガンガン使って女性に投資してくれる人がいい!というなら良いですが、「本物の一流の男」を望むなら、やたら派手なことをする人よりも、地に足の付いた堅実さがある人が良いようです。■3.自分のルックスにこだわりすぎ「女性の視線に敏感な男、つまり女を意識している男ほど髪型もファッションもイケている。でも、これは比重のかけ方の問題。男女差別ではないが、女の子と違って、ファッションにリキ入れすぎている男はちょっとサムい。」ここで言う「一流の男」、つまり仕事で成功し、人望も地位も富も持っている男性は、もちろん仕事もバリバリこなしている訳です。そうなると、ファッションよりもおもしろいものが出てくるようになるのだとか。もともとファッションが趣味の男性なら別ですが、いつまでも「モテるために」ファッションに気合を入れている男性は、確かにちょっと薄っぺらい感じもしますよね。飾りたてた「イケメン風」な人でではなく、シンプルだけど中身のある人を選んだほうがいいようです。■4.数字の扱いが大雑把「車の話なら「フェラーリ買おうと思っているんだ。2、3千万か4、5千万くらいかな」マンションの話なら「買おうと思ってるんだ。値段、何億くらいかな」こういう大雑把な数字の使い方をする人はたいていニセモノで、その話にも数字にも信ぴょう性はありません。」ここまで大きな額の話ではなくても、こういう風に数字を大雑把に扱う男性は、自分で実際にその額のお金を扱っていないということ。実際はそんな大金に縁がなかったり、親のすねをかじっている男性の場合が多いのだとか。先程の「地に足の付いた男」というお話と同様、話にリアリティのない人は、やはりその人の魅力もまやかしなのかもしれません。■おわりにいかがでしたか?単に金回りがよさそう、という人は口だけだったり、薄っぺらな人も多いようです。なぜその人がお金持ちなのか?なぜその人が成功しているのか?その理由が自ずと見えてくるような男性が、「本物の一流の男」なのかもしれませんね。参考:小島悠著、藤田健一監修『愛される「プチ悪女」のすすめ』ゴマブックス(株)(Sakura/ハウコレ)
2013年09月19日誰もが結婚するなんて想像だにしなかったあの方が、ついに結婚しましたね!これまで女優・モデル・歌手など数々の女性と浮名を流してきたロンドンブーツ1号2号の田村淳さん。先日の「ロンドンハーツ生放送3時間SP」(テレビ朝日系)を見ていて、突然の発表に驚いた人も多いことでしょう。お相手の女性・香那さんはきれいでスタイルもいいけれど、芸能人的な華やかなオーラの持ち主というよりは、癒し系っぽくて優しそう、言い換えれば家庭的な雰囲気の人でしたね。淳さんみたいなモテる男性に惹かれる女性は多いと思うのですが、香那さんのように、相手を落として最終的に射止めることができるのってどんな人なのでしょうか。恋愛経験が豊富な男性2人に「この子と一緒にいたい!」と思わせた女性について教えてもらいました。■まさかの笑顔にやられた(Kさん33歳商社)「付き合った子の数は20人ちょっと、1~2度寝ただけの子の数ならその倍以上います。今は落ち着きましたが、若い頃はクラブでナンパしたり、適当な子を口説いたりしてプラプラ遊んでました。でもその中で1人だけ、始めは体目的で近づいたのに本気で好きになった子(4歳下)がいました。3回目のデートで体の関係を持った後、『付き合う気ないよね?』と聞かれたので『まだわからない』と答えたのですが。それまでの経験上、他の子だったらそこで激怒するはずが、にこにこして『そっか残念。付き合えたらよかったな』と一言。その笑顔にやられました。その後、じわじわと彼女が好きになって会いたいと思うのに、何度連絡してもつながらず焦り始めた頃、たまたま駅で見かけ、フラれるの覚悟でその場で告白しました。今はその彼女と付き合って2年半。浮気もせず、こんなに長く続いてるのは初めてです。」――怒るはずのところで笑っていたから健気だと思ったのか、重い女じゃなくていいと思ったのか。Kさんが「笑顔にやられた」理由はよくわかりませんが…他の子とは違うと魅力を感じたのは間違いなさそうです。あとは、怒らない・泣かない・感情が落ち着いている女性は男性を安心させるらしいので、そこもよかったのかも。■簡単には落ちない彼女に惹かれた(Sさん29歳営業)「自分で言うと嫌われますが、かなりモテるほうです。初めて彼女ができたのは中2のときで、それ以来ずっと女性に不自由したことはありません。思えば、今の彼女(1歳下)以外は全部相手から言い寄ってきた子ばかり。彼女とは1年ほど前に合コンで知り合ったのですが、人数合わせで呼ばれたのか服装も地味だし、他の子がガツガツ来る中、1人だけ無口でちょっと気になりました。でも、つまらなそうにしてるわけではなく、誰かがしゃべると一生懸命聞くし、話を振られるとそれなりに気の利いた返しはできる。一次会の後、彼女が帰ると言ったので、俺も『明日仕事早いんで』と一緒に駅の方角へ。『30分だけお茶しませんか?』と誘ったのに断られ、連絡先もゲットならず。それで余計に気になって、恥を忍んで主催者の友人に『もう一度会いたい』と頼み、友人込みで食事をすることに。彼女は俺のことを遊び人だと思ったらしく、最初は警戒されましたが、真摯な態度で向かい合うようにしたら少しずつ心を開いてくれました。友人いわく彼女には学生時代から長く付き合ってた彼氏がいたらしいのですが、浮気され、相手の女性が妊娠したので別れて以来、恋愛から遠ざかっていたそうです。その後、2人で会うようになりましたが、付き合い始めたのは7回目のデートの後。初Hまでは4カ月かかりました。正直、こんなに時間をかけたのは初めてだったので自分でもびっくり。前は初デートで寝るとか当たり前だったのに。彼女のことは傷つけたくないと思っちゃったんですよね…。」――プレイボーイほど純粋な女性に弱いという説もありますが、Sさんの場合はまさにこれかも。彼女の場合、地味で純粋なだけでなく「それなりに気の利いた返しはできる」のも魅力だったのだとは思いますが。淳さんの奥様・香那さんも、見た目も性格も清楚系で“やまとなでしこ”タイプと言われる女性。たくさんの女の人と付き合ってきた淳さんが彼女のような女性を選んだと思うと興味深いですね。モテる男性と付き合いたければ、“やまとなでしこ”をめざせ!?とはいえ、普段は派手で肉食の女性が、合コンなど出会いの場でのみ地味で純粋な女子を装ったら、恋愛経験豊富な男性には、簡単に見抜かれてしまうかもしれませんね。さておき、淳さん・香那さん、末永くお幸せに!(文=Kawauso)
2013年09月19日気になるあの人の名前の裏側に隠された秘密は?開運アドバイザーの安斎勝洋先生が、話題のあの人の姓名を鑑定します。ブレイク中の女芸人・大久保佳代子さんのお名前を鑑定!男運や結婚運は?アラフォーを迎えてからのブレイクとお名前の関係は?数々のバラエティ番組に出演し、今年の春から冠番組が2本スタートするなど、大人気の女芸人・大久保佳代子さん。長年、タレントとして不遇の時期を過ごし、芸人とOLの“二足のわらじ”を履いていた彼女がアラフォーを迎えブレイクした理由とは?下ネタや毒舌コメントで注目され、著述家の湯山玲子さんに「彼女が凄いのは、ブスと性欲をクールに両立させているところ」と言わしめた大久保さんのお名前には、どのようなパワーが秘められているのでしょうか。大久保佳代子(人17地16外14総31)1971年5月12日生まれ~節目・転機について~41歳のお誕生日から良い時期に入りました。明るくてチャーミングな方ですね。「地運の16」は快活さやひょうきんな性格を表す画数。好奇心旺盛で何にでも興味を持つタイプなので、ときとして「軽い」と誤解される可能性はあるでしょう。「人運の17」を持つ人は、悪気なくストレートな発言をしてしまいがちなのですが、「地運の16」と「総運の31」を併せ持っているため周囲に対して気遣いをすることができ、バランスがとれています。恋愛面で見ると、「外運の14」は相手に求める理想の高さを表します。恋愛体質で、特に若い頃は少し自己中心的になる傾向があったのではないでしょうか。その影響で結婚に至らなかった可能性が高いようです。でも、良妻賢母的な気質や聡明さの「総運31」を持っているので、実際には結婚に向いているタイプと言えます。「総運の31」は晩年、地位と名声と財を手にする画数なので、アラフォーになりブレイクしている現状は、お名前の観点から見ても充分に合点がいきます。---------------前向きで裏表がなく、かわいらしい女性を表すお名前です。本来の彼女には、テレビで見せるようなふしだらなイメージはありません。とても賢くて、自分の本質をきちんと理解をしているからこそ、良い意味で計算し、現在のキャラクターを演じられるのでしょう。今は、自分の中にある「人運の17」と「外運の14」の特徴を上手に用いて、味のあるキャラクターを作り出すことに成功しています。男運も結婚運も良いので、現在付き合っている人がいるなら結婚に向かってもいい時期と言えます。いわゆる“あげまん”で、金銭面もしっかりしています。アドバイステレビではよく、口角を下げて不機嫌そうな表情をしているイメージがありますが、口角を上げると印象がグッと変わり、もともと持っている人柄の良さが出るでしょう。そうすれば、今後結婚して今のキャラクターが合わなくなったとしても、次の道を見つけられるようになります。先々を見越して活躍の場を広げるためにも、今から意識して口角を上げていくほうがいいですね。綾野剛さん、安藤美姫さんの姓名鑑定や、自分の名前もチェック!姓名は総運・天運・人運・地運、外運の5つで構成されています。・総運…すべての画数の合計⇒一生を司る総合的な運勢・天運…苗字だけの画数の合計⇒先祖代々から受け継がれてきた、一族が共有する宿命・人運…苗字の最後と名前の頭文字の画数の合計⇒思春期(13歳頃)から、さまざまな影響を受けて形成される性格・地運…名前だけの画数の合計⇒生まれてからの後天的な基本運勢・外運…苗字の頭文字と名前の最後の1文字、または2文字の合計⇒周りから受ける影響。自分を中心とした周囲の吉凶ただし、姓名判断では、天運を除く四運で運勢を判断します。天運は天から授かった先祖代々の宿命を表すものであるため、その人自身の判断には用いません。監修者紹介開運アドバイザー安斎勝洋(あんざいかつひろ)昭和20年東京生まれ古くから伝わる「姓名学」「風水学」「九星占術」等を学び、開運アドバイザーとしての仕事をスタート。 30年以上に及ぶ数々の個人鑑定などで、多くの人間と接することにより、姓名・生年月日・住環境と、その人間の運勢との関係を独自の統計データとしてファイル。時代に沿ったかたちで数のもっているより細やかで深い意味を分析した“安斎流 姓名判断”と中国風水をもとに、日本の風土や生活様式に合ったかたちで日常生活に活用できる“安斎流 風水”を確立。メディアではTBS系「悪魔のささやき」フジテレビ系「笑っていいとも!」のレギュラーを経て、ワイドショーやバラエティ番組内での出演、番組名の鑑定、雑誌「an・an」の人気占い特集など、テレビ・雑誌・新聞・ラジオと多方面で活躍中。インターネットサイト「安斎流 姓名判断」や手軽に活用できる携帯サイト「安斎流 開運鑑定」を監修。モバイルサイト「安斎流 開運鑑定」「笑っていいとも!」をはじめTV出演多数!芸能人の鑑定や著書も多く『開運アドバイザー』として有名な安斎勝洋(あんざいかつひろ)先生の本格姓名鑑定サイトです。名前で分かる恋愛、結婚、仕事のこと、安斎流でアドバイスいたします。子育てに役立つ子どもの姓名鑑定、お部屋の開運度チェックなど新コーナーも続々公開中!
2013年09月19日こんにちは。体験型コラムニストの神崎桃子です。皆さんの周りに、「そこそこ綺麗だしファッションセンスやスタイルだって悪くないのに、ずっと結婚せずひとりでいる女性」はいませんか?今の時代、アラサー、アラフォーで未婚の女性は決して珍しくはありません。国税調査によると、アラフォー女性の5人に1人、アラサー女性のほぼ2人に1人が未婚というデーターがあります。そしてこの先未婚率はさらに悪化し、一生独身という人は2030年には、男性の3人に1人、女性の4人に1人になると予測されています。しかも、恐ろしいことに30~34歳の女性100人が、5年後にわずか8人しか結婚できていないという調査結果もあります。この数字の割り出しは他人事ではありません。今回は、「結婚を望んでいたのに気づいたらひとりだった」・・・・・・というアラサー、アラフォーの独身女性の本音をきいてみましょう。■1.“結婚できるのは当たり前”と思っていたのに「こんなはずではなかった!子供の頃、描いていた未来の自分・・・・・・普通に“お嫁さんになれる”と思ってたし、結婚を特別なこととして捉えてなんていなかった。まさか自分がこの歳までひとりだとは・・・・・・」(37歳/金融)「若いときには『25歳までに結婚して、27歳に第一子。30までにはもう一人くらい産むわ』なんて平気で思ってたし勝手に人生設計を立ててたのに・・・・・・気づいたらもうあっとゆうまに40超えてるし・・・・・・」(43歳/サービス業)世間でいう適齢期とやらを過ぎても結婚していない女性に共通しているのは、将来“自分が普通に結婚するものだ”と思っていたことであり、誰もが“いい年になったら自分が結婚していること”を疑っていなかったということ。しかし、彼女たちの本音から分かるのは、「結婚は自然に出来るものではない」ということでしょう。■2.結婚式の招待状にガッカリしてしまう「20代の頃とは違って、もはや女友達の幸せな姿なんて見たくない・・・・・・。友達から『結婚しました』とウエディングドレス姿の写真付きハガキや、新婚旅行中のツーショット写メとかが送られてくると正直腹立つ。人の幸せを見せつけられる独り者の立場も考えてほしいわ」(36歳/営業)「自分は毎年売れ残っているのに、友達から結婚の吉報が届いてももう素直に祝福できないどころか『また先を越された・・・・・・』とガッカリしてしまう」(39歳/アパレル)仲のいい友達全員がいつまでたっても独身なら問題ないのですが、つぎつぎと「お先に~」とウエディング・ベルを鳴らしていく友人たち・・・・・・その中で置いてきぼりの自分や、先を越されまくりの自分を受け入れるのはキツイことと思われます。年齢とともに焦りが生じ、友達の結婚を快く思えなくなり、人の幸せを心から喜ぶ余裕などなくなってくるのです。■3.既婚女性をみると『正直私のがイケてるのに・・・・・・』と思ってしまう「『嘘でしょ~っ!なんであんな取り柄もなにもない子が?』『彼女より私が見劣りしているとは思えない・・・・・・』そんな風に、なんであの人が結婚できてて私ができないの?・・・・・・っていつも思ってしまう」(35歳/美容関係)女性はとかく人と自分を比較しがちです。結婚している女性に対し「なんであの子が結婚できて私が結婚できないわけ?」などと納得いかないケースはよくあること。結婚する早さを競争したり、また勝ち負けを判断したり、他人と比べずにはいられないのは女性の世界ならではでしょう。■4.誘いがかからなくなった「30超えてめっきり飲み会や合コンのお誘いが無くなった。20代の頃はしょっちゅうお声がかかってたし、スケジュールもめちゃめちゃ埋まってたのに・・・・・・。結局男性って若い子が好きなのよね。会社の飲み会も男性陣は若い子にはチヤホヤ。新入社員が入ってくるたび、ますます結婚が遠のく感じがする」(38歳/サービス業)社内恋愛や職場結婚は女性が年齢を重ねると難しくなっていくことでしょう。また年齢とともに出会いのチャンスもどんどん減っていけば、この先自力で結婚できるとは思えなくなってくるものです。■5.自分が売れ残ってるのを周りのせいにしてしまう「親しい既婚者の知人に『まだなの?』『誰かいないの?』とせかされるとつい『しょ~がないじゃん!周りにいい男いないんだし~』『無理、男として見れない』・・・・・・とか言い訳してる自分」(35歳/医療関係)「最近の口癖は『いい人いないし~』『出会いないし~~』『縁がないし~』のないないづくし・・・・・・」(42歳/不動産)気づいたら『恋愛対象になる相手が周りにいない』というは当然の事です。気になる男性や『この人いいな~』と思う人は妻帯者、既に人のモノになっていることが多いのですから・・・。■おわりにいかがでしたか?これが独女の嘆きです。結婚とは“いつかできるもの”でも“いずれできるもの”でもありません!真面目に生きてきたって、仕事のキャリアを積んだからって結婚ができるわけではないのです。そして、恋愛ができたからといって結婚に結びつくとも限りません。過去にいくらモテてきたとしても、結婚に至らない女性は多くいるのです。結婚を本当に望むのであれば早いうちに婚活に勤しみ、結婚できる環境にある男性を捕獲しておくことをおススメします。(神崎桃子/ハウコレ)
2013年09月19日今回は、新しく定番アレンジに加えたい、簡単かわいいヘアアレンジを紹介します。普通のサイドテールよりもルーズな毛流れに仕上がり、ゆるっとした雰囲気を醸し出して女子力もアップしちゃうアレンジです。■1.ざっくりと巻いておくまずはザックリと髪の毛をアイロンで巻いて、ソフトワックスや軽めのジェルを全体的にもみこんでおこう。この時、細かく巻いておくと仕上がりはカジュアルな雰囲気になり、ゆるく巻いておくとガーリーな雰囲気になるよ。■2.耳下で束ねる耳の下あたり、正面から見える位置に束ねましょう。■3.束ねた髪を半分に割く束ねた髪を均等に半分に割こう。この時、大きく割きすぎてしまうと仕上がりがルーズになりすぎてしまうので注意しよう。■4.毛先を入れ込む半分に割いたことで出来た空間に向かって、束ねた毛束の毛先をひっくり返すように入れ込んで、一回転させる。■5.結び目をきつく締める若干ゆるくなった結び目を、毛束を二つにして上に持ち上げるようなイメージでキツくしていく。しっかりとした結び目にしよう。■完成!サイドから後ろにかけてのルーズな流れがポイントの、簡単だけどみんなと差をつけられちゃうお洒落アレンジ!新しく自分の定番スタイルにしちゃおう!(モデル:土田史華)(弾塚凌/ハウコレ)
2013年09月18日月の引力や満ち欠けを使って願い事を叶えちゃおう!というのが脇田尚揮の「ツキ占い」。月には願いを叶える力が宿っていると言われています。約28日周期で満ち欠けを繰り返していく月は、お肌の生まれ変わる日数や生理・出産などと同じサイクルと言われていて、女性に関わる影響は様々あります。月が上弦から満ちていき月と太陽の距離がもっとも離れ、太陽の光を反射して輝いている状態を満月と言います。満月の時は「吸収」する作用が最も強いため、食事や水分などによる栄養を摂取するには最適でしょう。一方で最も太りやすいとされるタイミングのため、食べすぎには気をつけたほうが良いかもしれません。また満月は月の引力が最も強く、人間の血液をも引っ張るため神経が活性化されます。その結果、出生率が高まり出血する量も増えるとされています。なお、満月に性犯罪や傷害事件、自殺が多いのはホルモンバランスが乱れるためイライラ・衝動的な感情が高まることによります。肉体が最も活性化するので、自己コントロールが必要になってくるでしょう。■今週の月占いランキング(9月13日~9月18日)9月19日満月魚座この期間は、想像力とインスピレーションに満ちた魚座のエネルギーが、自分の身体の中で最大化する満月に入ります。この日は勘や直感がズバリと当たる可能性が最も高いので、自分の思いつきに従うのに適した期間でしょう。この時期は疲れた自分の身体を癒す上でも良いタイミングなので、湯船にゆっくり浸かったり、マッサージしたりするのがおススメです。また、宝くじなどを買ってみたりするのも良いですし、何かしたい気持ちで一杯ならボランティアに取り組むと大きな実りがあるかも。◆1位魚座対人運上昇!感受性の表現が求められるとき。少しオーバーなくらいでもOK。恋愛面ではあまり気負わず「経験を積む」位の気持ちで恋にアプローチしても大丈夫。予想外の異性からの誘いがありそうな時期。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆2位乙女座ゆっくり会話することが大切な週です。忙しくても話す時間をつくれば嬉しい発見が。恋愛面では恋のステップを大切にしないと後悔してしまうかも。決断する前には慎重にリサーチをしていきましょう。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆3位蠍座自分なりに満足のいく結果を出せる週です。腰をすえて物事に取り組むべき時。恋愛面では地道な努力が実を結ぶとき。もともと粘り強いあなたなので、良い時と悪い時の感情の差を埋めるだけで大丈夫。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆4位山羊座勝負運上昇。直感にしたがってみると良いでしょう。海の見える風景が吉です。恋愛面では好調な進展が期待できる星回り。年の差や仕事の違いなどは気にせず、相手からのアプローチを受けて吉です。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆◆5位蟹座感情の起伏が激しい週ですが、周りの人たちが優しくしてくれそう。感謝を忘れずに。恋愛面ではライバル登場の予感。闘争心に火がついてしまうかも。でもむしろこの週はそれでOK。積極的にモーションをかけて勝利を掴んで。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆6位牡羊座金運上昇。無くしたものが見つかるかも。もしも探す時には水場から調べてみて。恋愛面では気前の良さが大切。後から期待していなかった形で大きな恩返しをしてもらえそう。爽やかな異性に縁がありそうです。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆7位獅子座ひとつのことにとらわれて周りが見えにくくなっているみたい。動物と触れ合ってみて。恋愛面では珍しくあなたの魅力が目立たない時期。でもあなたを見ている人は見ています。今は陰の努力や奉仕が必要な暗示です。全体運☆☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆☆◆8位双子座調子に乗りすぎて常識がないと思われそうな週。落ち着いて発言すれば大丈夫。恋愛面では居心地の悪い相手から抜け出すことができ、新しい出会いの予感も。苦手な相手には近づかないようにすることが運気アップの鍵。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆9位天秤座お金に関してトラブルがありそうな暗示。儲け話や上手い話には特に注意して。一方、恋愛面での運気は好調です。気になる異性に近づくチャンスがありそう。ただし、緊張してもお酒の飲み過ぎだけは注意して。全体運☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆◆10位射手座焦ると誤解を招きそうな予感。リラックスを忘れずにいれば回避できるでしょう。恋愛面ではやや腰が重くなる時期。恋人が欲しくても自分から仕掛けずに待ってしまいチャンスを逃しそうな兆しが。もう少しハングリーになってみて。全体運☆☆☆恋愛運☆仕事運☆☆◆11位牡牛座こだわりがあなたの幸運を邪魔しています。8割主義で考えると上手くいくはずです。恋愛面ではあまり親しくない異性にご縁があるみたい。いつもなら敬遠してしまう相手でも勇気を出して接してみると意外な発見が。全体運☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆◆12位水瓶座つらいことがあっても後回しにして逃げないで。今頑張ればあとあと楽になるはず。恋愛面では少し不安定な時期。あなたの恋人への心が揺らいでしまいそうな暗示が。別の人がいいのか、今の人がいいのかしっかり考えて動きましょう。全体運☆☆恋愛運☆仕事運☆・ラッキーアイテム3色ボールペン・ラッキーカラー水色(脇田尚揮/ハウコレ)Image courtesy of Exsodus/ FreeDigitalPhotos.net
2013年09月18日ふくよかなバストは、女の子の憧れですよね。バストアップには女性ホルモンの働きを活発にすることが欠かせません。そこで今回は、女性ホルモンの働きを活発にしてバストアップにも貢献してくれる食べ物を4つご紹介します!■味噌大豆製品に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンに似た働きをすることで有名ですが、イソフラボンにはグリコシド型とアグリコン型があります。食べ物から摂取したグリコシド型イソフラボンは、腸内細菌の働きによってアグリコン型に変換されなければ体内に吸収されません。ですから、腸内環境によって吸収率が変わってきます。多くの大豆製品に含まれるイソフラボンは、グリコシド型ですが、唯一「味噌」だけがアグリコン型イソフラボンを含んでいます。つまり、味噌に含まれるイソフラボンは吸収率が高く、効率良くイソフラボンを摂取できるのです。■とろろ昆布とろろ昆布には、ボロンという成分が含まれています。ボロンは、私たちの身体の中にあるミネラルのひとつです。このボロンには、エストロゲンを増加させる働きがあり、ボロンを摂ると血液中のエストロゲンの濃度が2倍になると言われています。もともとボロンは、骨粗しょう症などに有効な成分として注目を浴びた成分です。骨粗しょう症などへの使用量は1日3~6mg。とろろ昆布30gでボロンを3mg含んでいますので、1日30gを目安に食べると良いでしょう。■チーズバストアップには良質の動物性たんぱく質も欠かせません。動物性タンパク質は筋肉を作る働きがあるため、バストを支える土台(筋肉)を作ります。チーズには良質なたんぱく質が含まれるほか、消化されやすい脂肪も含まれているため、適度に皮下脂肪のついた女性らしいボディラインを保つ効果も期待できます。また、女性ホルモンの分泌に関わる子宮や卵巣は腸と近い位置にあるため、腸内環境が悪く便秘がちになると、子宮や卵巣の働きにも影響がでてしまいます。チーズは、発酵食品ですから腸内環境の改善にも役立つ食べ物です。■バジルエストロゲンの代謝には、ビタミンB6が必要です。バジルには、ビタミンB6が多く含まれています。それだけでなく、バジルの香り成分「アネトール」には、エストロゲンと同じような働きをする効果があり、バジルは、ビタミンB6とダブルでエストロゲンの活性化に役立つ食べ物です。食べるだけでなく、ハーブティやアロマオイルにも同様の効果があります。また、お風呂にフレッシュバジルを入れたバジル風呂は、美肌作りにも役立ち、おススメです。■おわりにいかがでしたか?エストロゲンには乳腺を発達させる効果があると言われていますが、エストロゲン過多になり過ぎては、女性ホルモンのバランスが崩れてしまいます。エストロゲンは月経~排卵までに間に分泌が盛んになりますから、その時期にエストロゲンの分泌を助ける食べ物を多く食べると良いでしょう。ご紹介した4つの食べ物を上手に取り入れて、素敵なバストを作って下さいね!(岩田麻奈未/ハウコレ)Image courtesy of Ambro / FreeDigitalPhotos.net
2013年09月18日「なかなか女性として見てもらえない」という悩みを持つアラサー女子が多いよう。女性として意識されるためには、ちょっとした色っぽさが必要です。女性らしい服装やヘアメイクを取り入れているのに、なぜか「君には色気を感じない」と言われてしまう…。そんな女性のお悩みを解決すべく、色っぽさを演出してくれる3つの方法をお伝えします。■1.いつもよりゆっくり動いてみるいつもセカセカと動き回っている女性はセクシーではありませんよね。落ち着きがない、大ざっぱなどと言われることが多い人は、いつもより動作をスローダウンしてみましょう。イメージは着物を着ているときの仕草。例えばテーブルの上のグラスを取る時、グイッと腕を前に出すのではなく、袂をおさえるようなイメージでそっと片手を添えるだけでも動きはゆっくりになります。食事をしているときなどはガツガツ食べるのではなく、ひと口毎に箸を置いてみる。動作の中にひと呼吸の間を入れることで女性らしさがグンとアップし、上品な色っぽさを醸し出しているハズです。■2. 口数を減らしてみる飲み会等でいい印象を与えようとするあまり、いつも盛り上げ役になっていませんか? けれど悲しいかな、盛り上げ役に徹しているアナタに女性らしい魅力を感じる男性は少ないでしょう。それよりも口数を減らしてみるのがオススメです。このとき注意したいのは、つまらなそうと思われないこと。相手の話を良く聞いて相槌をうつなど、聞き役に徹してみましょう。「私は、私は…! 」と一方的に話してばかりいる女性よりも、ニコニコと相手の会話を楽しんでいる女性の方が男性には魅力的に映っていること間違いナシです。■3. 少しだけミステリアスな感じを演出するミステリアスとは具体的にどうゆうことかと言うと、男性に「もっとこの人の事を知りたい」と思わせられること。聞かれてもいないのに自分のことをペラペラと話すようでは、ミステリアスとはほど遠くなってしまいます。また、相手との会話は別に面接ではないので、質問されたからと言って全てに正直に答える必要もありません。「カレシはいるの? 」と聞かれたらイエスかノーで答えるのは避けましょう。「どうしてそんなこと聞くの? 」とそらしたりして、もっと知りたいという欲求を刺激するのがベスト。いつも笑顔でいるいい子ちゃんなアナタは、話の途中で数十秒だけ笑顔をやめてみて。たったそれだけでも「今、何を考えているんだろう? 」と気になって、ミステリアスさを感じることができます。年齢を重ねるほど、この3つの方法は効果を発揮します。大人の女性ならではの落ち着いた色っぽさで、アナタの魅力を底上げしてしちゃいましょう!
2013年09月18日リアル・モンスターワイフ、再び
シリーズ・モンスターワイフ
実録・ポジティブな離婚