2018年10月30日 12:45
経験者に聞いてみた！失恋した気持ちを乗り越える方法
ここでは友人の支えによって元カレを乗り越えたAさんの体験をご紹介したいと思います。
＊Aさん（20代女性・事務員）の場合
「長く付き合った彼と別れてしまった時、思いのほか彼の存在が大きかったことを失ってから気付いてしまい外に出なくなった時期がありました。1人で部屋にいるとあの時こうしていたら今は違ったかも…なんて考えて毎日を過ごしていた時に、友人が久しぶりに会おうと外に連れ出してくれました。
彼女は特に目的地を決めずドライブをしながら私の話を静かに聞いてくれたんです。何を言うでもなく話を聞いてもらえたことが私にはとてもありがたい時間でした。そこから少しずつ外に出る事も出来るようになって、彼女には本当に感謝しています。」
自分の気持ちを話すことで気付く事や分かることってありますよね。話を聞いてくれたお友達とは今でもとても良い関係が続いているようです。
■ 3、新しい事にチャレンジしてみる
どうしても相手を忘れられない気持ちを切り替える為に新しい事を始めるのも良い方法です。
特に体を動かすといった行動は気分転換にはとても効果的です。ここでは失恋から体を動かす事を始めたBさんのお話です。
