2018年10月30日 12:45
経験者に聞いてみた！失恋した気持ちを乗り越える方法
＊Bさん（20代女性・飲食店勤務）
「彼と別れてなんとなく自分に元気が無いと分かっていたので、気持ちを切り替える為にもと思いとりあえずその時気になっていたヨガを始めました。元々体を動かすのは嫌いではなかったので、ヨガを始めたことで心も体もすっきりするのを感じました。そこでまた自分の人間関係が豊かになった事と視野も広がったのでとても良かったと思っています。」
別れをキッカケに新しい道が開けたのはBさんの人生をより彩り濃くする出来事になったのではないでしょうか。
■ 4、気持ちも心も整理整頓！
付き合った時間が長ければそれだけ思い出も多く、思い出の品なんかもありますよね。これにはこんな思い出があるな…なんて感傷に浸ってしまうこともあるのでは？ここでは思い切って彼との思い出の品を断捨離したCさんの体験をご紹介します。＊Cさん（20代女性・受付業務）の場合
「彼と別れてから、部屋を見ると思い出の品がいろんな場所に…。彼との楽しかった時間を思い出して泣きそうになってしまうので、思い出の品を整理する決意をしました。これをすれば私の気持ちも前向きになれるんじゃないかな？って思って…。
捨てる時もやっぱり思い出して泣いちゃったけど、整理している時から自分の気持ちも少しずつ片づけることができたのを終わってから感じました。
