定期的に彼氏ができるものの、気づけばいつも長続きしない……。そんな悩みをお持ちではありませんか？
まずは、彼氏と続かない理由をいろんな角度からチェック。
そこから、自分に合った改善策を見つけていきましょう。
■ 減点式の恋愛をしている
たとえば、連絡が減った→「嫌われたのかも……」デートで楽しそうじゃなかった→「彼の好みじゃなかったのかも」と、マイナス要素をあれこれ考えて、彼と付き合っていませんか？
つまり「嫌われたくない」「失敗したくない」という思いが強く「自分がどう思われるか」を考えすぎてしまっているのです。
こういった思考になると、ふたりの距離が離れていくのも時間の問題となってしまうかも……。
「彼から連絡が来たから嬉しい！」「他にもっと好きなことがあるんだ！」と、プラス要素に注目する、加点式の恋愛を意識してみましょう。
同じ行動でも感じ方次第で、あなたのテンションはまったく変わってきます。
その上で幸せな気持ちをしっかり伝えれば、彼も彼女の喜ぶことがわかって、喜ぶ行動を繰り返すという好循環に。
きっと、ふたりの距離も近づきやすくなるはずです。
■ 無意識な自分ルールで縛っている
たとえば、「LINEが来たらすぐ返信しないといけない」
