2018年6月24日 12:36
恋する一日のダンドリ！いつ彼と出くわしてもOKな自分でいるためにできること
午後の仕事がスムーズにできて残業も減れば彼をデートに誘うこともできます。
また仕事を頑張る女性をかっこいいと好感を持つ男性はたくさんいます。がむしゃらではなくスマートに仕事に打ち込む姿が彼のハートを射止めるかも。
仕事モードオフの場合は、ハンドマッサージをしてネイルケアをして美を磨いたり、ストレッチをして体の緊張をほぐすのもいいですね。肩ひじ張らず自然体なあなたでいれば、彼と偶然会ってもお疲れ顔で「お疲れ様です…」なんてことにはなりません。
お昼休みは目的意識を持って、どんな自分で彼に会いたいかを考え、計算して動きましょう。
３. とにかく安眠、睡眠に叶う美容液はナシ！
睡眠の満足度が低いと、心も体も弱っていきます。もちろん美しさだって損なわれます。
高価な化粧品を使っているときより、よく眠れている時期の方がお肌の調子がいいと、あなたも感じ方ことはありませんか？つまり、夜よく眠れることは、心も見た目も美しくしてくれるのです。
気の置けない仲間同士で飲み歩くのも楽しいですが、睡眠不足にならない程度に押さえておきましょう。
また、上質な睡眠のためにはお風呂の時間をしっかりとること、好きな音楽を聴きながら趣味を楽しんでリラックスすることなども効果的です。
