ココロニプロロの記事一覧

街路樹が色づき、美しい季節になりましたね。本格的な冬に入る前の楽しみと言えば、秋ならではのデート。人肌恋しいこの時期、気になるカレはどんなデートを夢見ているでしょう。いつもの居酒屋で飲んで終わり…ではつまらないけど、何をどう提案すればいいかわからない。そんなときはカレの運命数から理想の秋デートをチェックして。これからアプローチする人は、相手の好みを知ったうえで近づくと高角度で心をつかめますよ。■カレの「運命数」の出し方カレの誕生年＋誕生月＋誕生日＝「運命数」になります。＜例＞1980年11月20日生まれ1＋9＋8＋0＋1＋1＋2＋0＝22→2＋2＝4カレの運命数：4（※1～9の数になるまで足し続ける）■運命数1のカレ明るくパワフルなカレの辞書に「予定」の二文字はありません。いつでも思いつきで行動するエネルギッシュさが持ち味のカレが、思い描く秋デートはドライブ。出かけたくなったらパッと行ける気軽さが魅力です。いつ誘われてもいいように、あなたのほうで、事前にこっそり候補地をいくつか選んでおくと、スムーズにデートできるでしょう。免許がない人は電車で近場へ小旅行を。段取りのいいあなたに、カレもほれ直すこと間違いナシ。■運命数2のカレつかず離れずの、ほどよい距離感を大切にするカレが好きな秋デートは映画観賞。王道ですが、上映時刻になった途端、それぞれが自分の世界に浸れることがうれしいのです。それでいて好きな人が隣にいてくれる安心感もあり、カレにとっては心地いいひととき。もちろん観た後は、カフェなどで映画の話をしながらブレイクも。なお上映中、カレは作品に集中したいのでスキンシップはほどほどに。■運命数3のカレ周囲の人と協力し、物事を成し遂げる派のカレが好むデートは果物狩り。りんごやぶどうを収穫してその場で食べるのは楽しいし、新鮮なフルーツは心も満たしてくれます。おいしそうな実はどれ？と話したり、大きさや収穫量を競ったり、二人で同じ体験をする時間は最高のひと時に。農園は郊外にあることも多いため、そこまでドライブできるのもいいですよね。持ち帰った果物は後でジャムなどにして渡すと、また二人の思い出が深まるでしょう。■運命数4のカレ温和なカレが喜ぶデートは日帰り温泉。スーパー銭湯のような便利な施設より、自然を感じられる場所にある温泉のほうが落ち着くはず。時間がないときは足湯だけでもOKです。言葉は少ないかもしれませんが、あなたと一緒に大地のエネルギーを受け取り、心身ともにリフレッシュできる時間はカレにとって至福のとき。いつ声をかけられてもいいように、事前にいくつか候補を調べておくと、いざというときにスムーズに行け、カレに喜ばれるはず。■運命数5のカレ感受性豊かなカレがデートで行きたいのはプラネタリウム。まるで宇宙と一体になったような感覚がたまらず、それをあなたと分かち合いたいと思っているのです。ちょうど今は秋から冬の星座の解説をしている所も多く、季節を感じられるのも魅力ですよね。一緒に同じものを見ることで自然と二人の心が一つになるのは、カレにとっては心地いいこと。「今度は本物の星空を観に行きたいな」とおねだりするのもアリでしょう。■運命数6のカレ優しさあふれるカレがしたいのは美術館デート。静かな空間でアートに触れ、イマジネーションを膨らませられるひと時は、カレにとって大切な時間です。あなたが横にいてくれることで、その瞬間・瞬間はさらに大切に感じられ、うれしいデートに。一口に美術館といっても、油絵や日本画から現代アート、アニメの原画などまで様々。疲れたら併設のカフェでお茶を飲むのもいいですね。二人のペースで回れる美術館では、思い出に残る秋デートを楽しめるでしょう。■運命数7のカレ発想力豊かなカレが理想とするのはお家デート。といっても、いつものように「なんとなく」過ごすのではなく、何かテーマを決めるのがコツ。例えばこだわりのたこ焼きパーティーをするとか、延々とコメディ映画のDVDを観続けるなど、二人だけの空間だからこそ、とことん楽しみたいと考えているのです。どんなテーマにするかは、もちろんあなたも考えて。プランを練るところからスタートするお家デートは、忘れられない思い出となるはずです。■運命数8のカレいつも笑顔を絶やさないカレが希望しているのは、ショッピングモールデート。買い物ができるのはもちろんですが、カフェやフードコートもあり、二人のペースで1日楽しめるのが魅力です。季節ごとに様々なイベントが行われるので、事前に調べておくといいでしょう。買い物中はお互いの好みもわかり、クリスマスプレゼント選びの参考になるかも。デートに夢中になるあまり、休憩するのを忘れがちなので、あなたのほうからさりげなくプッシュを。■運命数9のカレ優しさあふれる癒し系のカレが魅力を感じるのは、カフェデート。といっても話題のカフェに並んでまで入りたいわけではなく、とにかく二人でゆったりした時間を過ごしたいのです。なので、混雑しない時間帯を調べておくなど、デートプランを立てる際はあなたも協力しましょう。古民家カフェや歴史的建造物を改造したカフェなど、何かこだわりのある空間がおすすめ。落ち着いた雰囲気の中、二人のつながりを感じられる特別なひと時を過ごせそうですね。■素敵な秋デートを楽しんで二人が思い描く「理想のデート」が同じだといいのですが、実は違っていたというのは、付き合いの長いカップルでもよくあること。でも、相手に合わせて我慢するのではなく、そのデートの中で自分が興味を持てる要素を探すといいのではないでしょうか。例えば、あまり関心のない映画でも、登場人物のファッションに注目するなど、着眼点を変えるのがコツ。カレにとっての「理想のデート」を参考に、素敵な秋デートを楽しんでくださいね！

夫を巡る妻と愛人のバトルを描いた『あなたには渡さない』（テレビ朝日系）は、連城三紀彦さんの小説『隠れ菊』を元ネタとした愛憎劇。過去にも何度かドラマ化されていて、今回はヒロインが木村佳乃さん、その夫は萩原聖人さん、愛人が水野美紀さんという配役になっています。ただ女同士の戦いというだけにとどまらない、思わぬところに本音とやさしさが潜む複雑な人間模様をどう演じるのか…今注目のドラマです。■偽装する人々上島通子（木村さん）は専業主婦。お見合いで出会った、浜名湖畔にある料亭「花ずみ」の板長・旬平（萩原さん）に嫁いでいます。ある日、旬平に指示されて、通子は店の取引先である造り酒屋「矢萩商店」の主人と会うことに。主人というからには男性なのかと思っていたら、着物姿の麗しい女性・矢萩多衣（水野さん）でした。二人はホテルの喫茶店で話すのですが、多衣はにっこり笑って「私、ご主人をいただきにきました」と突然の宣戦布告。そう、多衣は旬平の愛人で、実は6年もの間、不倫をしていたのでした。どういうことかと旬平に問いただす通子。そこである衝撃の事実を知ります。「花ずみ」自体の経営が思わしくなく店をたたむことになる、と。自分は借金を負うことになるが、通子には負わせたくないので偽装離婚をしてほしいというのです。通子は最後には離婚を承諾し、旬平と新しい店を始めるための資金を多衣に用意してほしいと迫ります。このあたりは、共感できる人・できない人にわかれるところでしょう。資金を提供してもらうというのは、今後も多衣とのつながりが続くということ。実際、店を運営するにあたって多衣は素晴らしいアドバイザーとなります。ただ一方で、旬平に愛情を抱く同士、心やすらかになれない関係も続いていきます。浮気相手とのつながりは、できれば遠ざけたいと思う人が多いのではないでしょうか。■女性の嫉妬は敵対心に現れる浮気が判明して強い嫉妬を感じたとき、あなたはどのような行動をとると思いますか？大概の女性は、浮気相手と「接点がないようにしたい」と考えるでしょう。これは、自分の地位を脅かすような存在に対して強い嫉妬を感じるので、不快の原因を遠ざけたいとする心理が働くからです。このような心理は女性に多く見られます。そして男性も同じかというと、実は違うのです。■男性の嫉妬は攻撃性に現れる人は状況に応じて、脳内で生体ホルモンが分泌されます。例えば嫌いな人と対面した、あるいは職場などでパワハラやモラハラを受けたときには、緊張感や恐怖感を起こす「アドレナリン」が大量に分泌されるのです。他にも、不快な相手や状況に対して打って出ていくようなとき、戦闘的心理状態へと移行させる「ノルアドレナリン」が分泌されます。心理学者David M. Buss（デイビッド・M・バス）が行った実験によると、男性の多くが「（パートナーが）浮気したかもしれない」という話を耳にしただけでアドレナリン・ノルアドレナリンが大量に分泌される、との結果が出ました。これは、男性が抱く独占欲がどちらかというと、所有欲に近いことに起因しています。そのため事実はどうあれ「浮気したかもしれない」と疑いが生じた時点で別離の不安を感じ、さらには「自尊心を傷つけられた」という怒りに変換されるのです。女性のように浮気相手を遠ざけようとするのではなく、浮気した女性に対して攻撃性を発揮するのが男性の嫉妬の特質になります。また、女性より男性のほうが未練を断ち切れないのも、このような脳構造の違いが影響していると思われます。■まとめ「男女の嫉妬の違い」による心理学、ご理解いただけましたでしょうか。もちろん、すべての男性が攻撃的になるわけではありません。ただ、ストーカーになりやすい人ほど、こういった特質が顕著です。独占欲が強い＝愛情が深いわけではないので、ご注意ください。

20代よりも30代、40代と年齢を重ねたほうが、お酒をおいしいと思えると聞きます。飲む量が増える分、お酒の失敗もチラホラ。後悔してもしきれない失敗は、よりによって恋愛における緊張感MAXの、付き合いたての時期に起こることが多いとか……わたしの経験上、そんな感じがしないでもありません。■恋人をゲイだと疑う閣下当時、付き合い始めたばかりの彼氏はスタイリスト。職業柄か体の線が細く、レディースアイテムも着こなせるくらいだったので、わたしもやせなければと、必死でダイエットを続けていた頃に事件は起こりました。ある日、女子会に参加したわたしは、女だらけのハジけたトークとおいしいお酒に心地よく酔っていました。我慢していた食事も、特別なこの日はたくさん食べたのです。このとき、わたしは想像以上に深酔していました。何を思ったか女子会の最中に彼に電話をかけて「あなた、本当はゲイなんでしょ？素直に言わないお前を蝋人形にしてやろうかー！ムハハハハ」と、繰り返し言っていたそうです（まさかのデーモン小暮閣下の口調…）。普段は大好きな彼氏を「ゲイなのかな？」と疑ったことは一度もなかったのですが。勝手に彼を自分より上だと思い込み、無理に合わせようと空回りしている気持ちがストレスとなって溜まりに溜まり、変なかたちで爆発したのでしょう。【解決法】ひたすら謝ること。ストレスがあるときは絶対にお酒を飲まないこと。そして、お酒の席では携帯はカバンから出さないほうが無難！■スイカマンに追いかけられた女こちらはOL時代の先輩の話です。会社の飲み会の後、酔った勢いで付き合いたての彼の家へ行ったはいいけれど、ソファでうたた寝をして怖い夢を見た先輩。夢の内容は、頭がスイカの男が追いかけてくるというものだったそう。途中、電信柱に頭をぶつけてスイカが少し割れ、実が汁とともに飛び散りながらも追ってくる様は本当にサイコだったと話してくれました。確かにそれは相当怖い気がします。はっと目が覚めたとき、うなされている先輩を心配して近寄った彼氏がスイカマンに見え「キエーッ」と逃げ惑ったとのこと。彼氏に何か変な薬でもやっているのかと疑われたうえに「なんか引くわ」と悲しい言葉を吐かれてしまったそうです。【解決法】酔った勢いで彼氏の家に行かないこと。出だしからどちらかが酔った状態で会うのは、恋愛初期のカップルは避けたほうがいいかもしれません。普段、無理や我慢をしていることがあると、お酒のチカラで爆発してしまう可能性が。■酔うと「別れよう」が口癖酔うと、どうしても感情を抑えるのが難しくなるもの。カップルも夫婦も決して軽いノリで口にしてはいけないのが「別れよう」という言葉です。酔うとこれを言いまくる人が、実はとても多いように感じます。本心は決して別れたいわけじゃなく、恐らく相手の気持ちを確かめるような言動なのだろうけれど、感情を抑制できないので、結果、取り返しのつかないことになるのです。現にわたしはこれで別れたことがあります。しかも、とても好きだった人と。要するにタチの悪い“かまってちゃん”になるわけで、相手が気にしていることをズケズケ言って傷つけてしまったりもします。悪びれもせずに……。お酒は人を開放的にし、気持ちよくさせてくれるけれど、心にもないことを言わせる場合も。そして言葉は凶器にもなるもの！■お酒＋生理＝恋の別れ!?お酒で失敗しがちな女性に声を大にして伝えたいことがあります。本当に自分を大切にしてと。知り合いの救命士から聞いた話ですが、お酒のトラブルや急性アルコール中毒で運ばれてくる女性は生理中の方がかなり多いそうです。先述した「ゲイだと疑う閣下」と「スイカマン」の話も両方、生理中に起こった事件。恋している女性は幸せホルモンが出ていると言いますが、生理のときの揺らぎは本当に危険です。幸せな恋をしているから大丈夫！というわけにもいきません。大好きな人がいるならお酒の量に気をつけ、生理のときは早く帰宅することをオススメします。あと、生理中は飲まないに尽きるなと。恋する乙女が酒に飲まれては台無しです。もっと自分を大切に、慈しんで生きましょう。

人間関係がうまくいかない、コミュニケーションが苦手…といった悩みを抱えている人は少なくないでしょう。タレントの有村藍里さんもそんな女性の一人です。人見知りでなかなか人と打ち解けられない、という有村さんがこのたび、最高のコミュニケーションツールである「手相占い」を勉強することに！ときに悩みを吐露しつつ、懸命に学ぶ彼女の姿には、誰もが共感してしまうはず。占いを教えてくれるのは、メンズ占い師ユニット『not for sale.』のHoshiさんです。【第22回】アドバイスの仕方をアドバイス前回に引き続き、手相占いの実践編をお送りします。実際に恋や人生のお悩みにアドバイスするためには、どんなふうに占えばいい？有村さんと一緒に、具体的な占い方を学んでいきましょう。ここでは、お悩み別に「注目すべき線」を教わります。その前に、有村さんがHoshiさんにした質問もご紹介。聞く内容が、かなり専門的になってきた気が…！■細かい線が多い人は繊細で不安定Hoshi：これまで何人かの手相を観てきて、面白いな、不思議だなって感じたことはありましたか？有村：手の全体に細かい線がある人と、ほとんど線がない人がいるなと思いました。Hoshi：いいところに気づきましたね。手に細かい線がたくさんある人は、繊細さや神経質さがあるような、過敏な状態です。少しストレスがたまっていたり、悩んでいたり。不安定で、手相としてはあまりいい状態ではありません。そういう人は心に何かしら問題を抱えている可能性があります。もしくは、もともと性格的に繊細という場合もあるでしょう。有村：そうなんですね。Hoshi：先ほど観た有村さんのお母さんの手相は、あまり線がなくてきれいでしたよね。ああいうふうに余計な線がない人は、比較的、状態が安定しているんです。有村：へぇー、面白いですね。■手相占いは、最初のハードルは高め？有村：手相って、占いができるとわかったら「観てください」と人が集まって来るって仰っていましたよね。でもそうなるまでは、手を見せてもらうのって難しくないですか？Hoshi：そうですね。初対面の人に、いきなり「手相を見せてください」って言うと怪しいですもんね（笑）。生年月日の占いだったら、誕生日がわかれば占えるけど。あと、人相占いが専門の人は、相手の顔を見ればわかるからいいなとは思います。あれね、顔を見ただけで「この人は危ない」「近寄っちゃいけない」ってわかったりするみたいですよ。有村：あはは。Hoshi：友達で人相を観るのが得意な人がいるのですが、例えば、バーに一緒に飲み行ったとき、そこにいた女の子の顔を見て「あの子、電話番号を聞いたら教えてくれるよ」とか言うんです。ノリがいいか、ガードが堅いかがわかるみたいで。有村：すご～い！Hoshi：占いを有効に活かしてますよね（笑）。でも仰る通り、手相はそういうわけにはいきません。特にしゃべるのが苦手だと、なかなか「見せて」とは言えないでしょうし。まあ、ある程度、話をする仲になってからなら「実は手相を観れるんだよ」って言うのは、もっと仲良くなるきっかけにはなるかもしれませんが。有村：確かに仲良くなれそうですね。Hoshi：占いはうまく使うと、コミュニケーションのきっかけになるし、会話も弾むので、ぜひ友達づくりに活かしてほしいです。特に鑑定は、ものの数分で相手の秘密を知るわけだから、本当に深い関係を築ける作業でもあるんですよ。有村さんが手相を観るのが「必然」「普通のこと」という前提になるといいんですけどね。有村：う～ん。頑張らなきゃ…。Hoshi：でもね、手相ってすごく人気があるので、特に女の人は観てほしいっていう人、多いと思います！■ダメンズ好きを占う際のポイント有村：占いをしていく中で、みなさんが悩んでいるのって、どういう内容が多いんですか？Hoshi：やっぱり「恋愛・結婚」と「仕事」についての相談は多いですよ。誰にとってもこの2点は人生において大きな問題なんでしょうね。ここから、具体的なお悩みについて、その内容ごとに、どんなふうに占うかを詳しくお話ししていこうと思います。有村：お願いします。Hoshi：よくある相談の一つが「いつも悪い男と付き合ってしまう。男運が悪いのでしょうか？」というものです。「付き合う相手が“ダメンズ”ばかりなんですけど、どうしたらいいですか？」って悩んでいる女性はかなり多いですよ。こういう人の手相を観るときは、どの線に注目すればいいと思いますか？有村：え、どれでしょう？Hoshi：男性を選ぶポイントとなるのは「知能線」です。恋の相手に限らず、何かを選択・判断する際に大事な線は「知能線」、つまり思考力なんですね。相手がいい人なのか、悪い人なのかを見抜かなきゃならないので。有村：なるほどー。Hoshi：本性を見抜くためには、相手の普段の動きや会話を観察する必要があります。で、この人は大丈夫だ、もしくはダメな人だっていうのを、経験を踏まえて頭の中で分析していくのですが、それがこの「知能線」に出るんですね。恋愛は多くの場合、好きという“感情”で選ぶから、感情が大事なんですけど、男運が悪いと思っているなら、それを見抜く力があるかどうかも重要になってきます。つまり感情に踊らされ、だまされてはいけないんです。感情に走ると、理性を失い正しい判断ができなくなる場合もありますからね。有村：感情で恋愛するのに、知能が必要なんですね…。Hoshi：ええ。で、「知能線」の何を観たらいいかと言うと、ポイントとしては、ちゃんとコントロールできるかどうかです。「知能線」は自分の感情を理性的にコントロールして「まだ付き合っちゃダメだ」「この男の人について行っちゃマズい」「今日は帰らないと」といったことを判断するブレーキとなる部分。Hoshi：基本的に「知能線」が長ければ長いほど、考える力があるので分析する力が強まるんです。だから長い人は、相手が付き合って大丈夫な人かを判断しやすくなります。あとは濃さも大事です。有村：「知能線」が長くて濃ければ“ダメンズ”に引っかかりにくいんですね。Hoshi：そうです。例えば、「知能線」が長いけれど崩れている人がいたとしましょう。その場合は、どういう状況だと思いますか？有村：ん～、ちょっとわかりません。Hoshi：考える力が崩れている、ということです。そうすると判断力にも欠けてしまいます。お付き合いする相手を見極めるうえで大事なのは「知能線」が長くて濃く、しっかりしているかどうか。長くても崩れていたらあまり意味がありません。「知能線」が明らかに薄い人、短い人は、残念ながら見る目がなく、男運が悪いってことです。有村：ふふふ。Hoshi：そういう人はどうしたらいいかというと、自分の目を疑う必要があります。「私の見る目は正しい」と思うと危ないから、正しく判断してくれる友達に相談したり、もしくは男性と会うときに一緒に行ってもらったりするといいでしょう。もちろん「感情に流されないようにしよう」と思うのも大事ですが、「知能線」を良くするのはなかなか難しいので、周りの人に頼ることが大事だと思います。※毎週金曜日更新プロフィール有村藍里1990.08.18生まれ元引きこもりのアイドル・タレント。芸能活動を通して人見知りな性格の改善をもくろみ中。妹は女優の有村架純。趣味はYOUTUBE鑑賞・世界の気温を調べること。そして特技は手相を見ること…と言えるように勉強中！プロフィールnot for sale. Hoshi（ほし）25歳の頃、手相を勉強し始める。メンズ占い師ユニットnot for sale.メンバー1の実力派として、TV・雑誌など多数メディアに出演。若き男性占い師の視点を生かし、恋愛や男心の本音を語れる占い師として人気を博し、雑誌やWebの恋愛系の占いコラムでは欠かせない存在となる。

■【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情294】「モデルの〇〇が飲んでるから私も♪」「女優の〇〇と同じ服を買っちゃった！」など、流行に乗りすぎて、量産型になりかけている女子もいるはず。流行を取り入れれば“おしゃれ”になるかと言うと……必ずしもそうとは限らないですよね？その人に似合っていなかったら、逆にダサいです。素敵な恋がしたいのであれば、流行に乗るのではなく個性を磨いたほうがいいですよ。■モテたいならベースはマネしてOK「恋愛したいけど……男子ウケするファッションやメイクってどういうもの？」と基礎の段階でつまずいているのなら、雑誌やネットで見かけるモテファッションなどをマネしてもいいと思うんです。知識ゼロだと工夫のしようもないですから。筆者もハタチそこそこの頃はどんなファッションをすればいいかわからなくて、とりあえず雑誌のマネをしてました。マネをしているうちに服の組み合わせ方とかがわかってくるし、そのうちに雑誌を見なくても、なんとなーく自分でコーディネイトできるようになってきます。慣れるとプチプラファッションでも、意外と高見えコーデができたり。ひとまず慣れるためにマネるのはアリです。で、慣れたらもう芸能人や雑誌、友達のマネはしないで自分流にアレンジし、似合うファッションにしていくといいですね。そのほうが個性は出やすいですから。■マネばかりだと他人と比較されるファッションに限らず何でもそうですが、ずーっとマネをしてもいいことはないですよ。マネをすると必ず比較されますから。恋愛の場では必ず、比較される女子と独自の魅力を持っていて、誰とも比べられない女子が出てきます。モテるのはもちろん、比較された際に上位に組み込める子か、誰とも比べられない魅力がある女子です。わかりやすい例を挙げるとするなら、マッチングアプリですね。何万人もが登録しているアプリでは、他の人と同じようなプロフィールを書いても、容姿のいい子に勝てないのは当然です。反対に誰ともかぶらないプロフィールの場合、コアな男子、自分に合う男子が寄ってくるでしょう。“みんなと同じ”ではなく個性を出せば、誰かと比較されることもないし、趣味や考え方が合う人が近づいてきやすいから恋が成就しやすいかと。仕事でもそうですが、恋愛市場でも人のマネは、必ず比較されるのでオススメしません。■自分の個性を見つけて磨く！ただ「自分の個性がわからない」という人もいるはず。そんなときは友達に自分の長所を3つ挙げてもらうでもいいし、ノートに得意なことや好きなことを20個ほど書き出してみる、というのも手です。例えば料理が得意、絵を描くのが好き、英語を話せる、写真を撮るとほめられる……なんて書き出しているうちに、もっと伸ばしたいものが出てくるかも。別に個性って、目に見えるものじゃなくてもOKです。例えば心理学系の論文が好きで読み漁っているから知識量がすごい！そんなのも立派な個性。他の人に負けない何かを持っていれば、それはいざというときにあなたの武器になります。武器があると比較されにくいし、仮に何かについて比較されても劣等感を持たなくなるでしょう。それに、誰かのマネばかりしている人は自分自身が空っぽだから、すぐに飽きられてしまう可能性が……。そうならないためにも、好きなことをとことんやるのはすごくいいことだと思います。■個性がある人は恋に強い恋愛でも他の場面でも、他の女子と比較されたくないのなら、誰かのマネをして“みんなと同じ”にならないように気をつけて。独自の個性がある人は、魅力的なのできっと誰かの目に留まるし、愛されて大切にされますよ。

アウトドアデートをしたことはありますか？マンネリ気味の彼との時間も、アウトドアの要素が加われば新鮮な気持ちで過ごせるかもしれません。とはいえ、買い物デートや食事デートに慣れていると、外でのアクティビティは少々ハードに感じる可能性も。そこで、初心者でも挑戦しやすいレジャーをご紹介します。経験者のエピソードや男性の意見から、注意点も見えてきますよ。■初心者でも挑戦しやすいのは？まずはアウトドアデートを経験した女性に、初心者にもおすすめのものを教えてもらいました。◎釣り堀デート「フィッシング未経験でも簡単だと聞き、彼とニジマス釣りに行くことに。いつもよりゆっくり話せたし、近くの施設で調理してもらえて楽しかったです」（28歳／プログラマー）◎グランピング「泊まりで不安だったけど、流行りに乗ってみたんです。私が行った所はコテージがあって秋でも暖か。施設もキレイで満喫できました。バーベキューの火おこしなど、彼の男らしい一面を見られてよかったです」（26歳／歯科衛生士）◎公園でピクニック「人が多い場所でラブラブするのは気恥ずかしいので、静かで落ち着けたのはポイントが高かった！ベタに手作りのお弁当を持参したけど、周囲にあまり人もいなかったからか彼も喜んで食べてくれました」（27歳／銀行員）体力を消耗したり、習得に時間がかかったりする遊びは、初心者には難しい場合も。自然に触れつつゆったり過ごせるものを選べば、二人の絆をより深めるきっかけになりそうです。■アウトドアデートの失敗談一般の女性に聞いた、悲しい失敗エピソードもお届けします。「気になる男性にレンタサイクルで出かけようと誘われて行ったのですが、初心者の私にはサイクリングコースがキツくて全く楽しめず…。気遣いのない彼にも幻滅して、2度とデートしたくなくなりました」（27歳／事務職）「初めてスノボに行ったら、想像以上にすべれませんでした！リフトも怖いし、自分の運動神経の悪さにウンザリ。彼も最初は熱心に教えてくれてたけど、途中からはつまらなさそうで…。帰りの車もムードは最悪。それ以来、スノボは友だちと行ってるみたいです」（25歳／アパレル会社）「彼の趣味に付き合ってキャンプや山登りに行ったら、日焼けして真っ黒に。そして『色が白い子がタイプだから』とフラれました。別れる口実だったんだろうけど、ひどい」（26歳／デザイン系）好きな人からのお誘いは、多少無理をしてでも受けたいというその気持ち、わかります。でも苦手なことを黙っていると、結果的にデート自体が盛り下がるようで。「○○くんのおすすめなら興味ある！やったことないけど…大丈夫かな？」など、あらかじめ不慣れなことを伝えましょう。長く関係を続けたい相手だからこそ、我慢のしすぎはNGです。■好かれるor嫌われる振る舞いは？最後に、アウトドアデートにおいて印象のいい行動・悪い行動について男性に聞いてみました。「楽しみつつ、一緒に計画を立ててくれたらうれしいです。『わからないから合わせる』って丸投げされると、一人よがりな気がしてちょっと寂しい」（27歳／カメラマン）「トイレが汚いから無理とか、潔癖っぽい発言をされると萎えますね。気持ちはわかるけど、アウトドアなんだから少しは我慢してほしいです」（26歳／整備士）「彼女が『わぁ～ナデシコが咲いてる』と呟いたときは感心しました。ふと目にした花の名前を知ってると、ちょっと惚れ直します」（30歳／薬剤師）未知の体験であっても楽しもうとする姿勢は、彼の心をつかむポイントになりそうです。■アウトドアデートで愛が再燃？アウトドアデートは開放感もあり、いつも屋内で過ごしているカップルならマンネリ打破のきっかけなるかもしれません。普段は見られない彼の姿にキュンとするなど、メリットもたくさんありそう！二人の時間にちょっとした刺激を加えてみてくださいね。

夜空が明るくなり、天体観察が難しくなりつつある今現在、新月＆満月は、私たちが肉眼で直接観察できる星回りです。新月＆満月というタイミングをきっかけに外なる光(宇宙)と内なる光(自己)の共鳴を感じていただきたいなと思います。この占いコラムが外なる光(宇宙)と内なる光(自己)の共鳴を感じるのに役立ちますように。■11月23日双子座の満月11月23日は双子座で満月になります。この時期の星回りをご紹介しましょう。先日の蠍座新月（11月8日）は今秋の大きな節目であり、重要な星回りがいくつも重なっていました。そのひとつが新月前日に起こった天王星牡羊座再入宮であり、もうひとつは新月同日に起こった木星射手座入宮でした。そして今回の双子座満月はその後初めて起こる満月になります。これまでの約1年間、この世界に満ちていた「濃密さ」「奥深さ」「重々しいもの」が希薄になっていくのと同時に、射手座木星が新しい空気を持ってきてくれていると何となく分かるのかもしれません。ある出来事をきっかけに私たちの内外を見回したとき、「おや？何かが変わった？」「世界の空気も、私たちの気分も軽やかになってる？」と感じることも多いでしょう。さらに今回は双子座初期度数で満月になることを考えると、この時期、目新しく感じるものや興味深いトピックスと印象深い形で出会う可能性が考えられます。そしてそのような出来事は、あなたの今の気分とどこか連動しているでしょう。■世界は射手座っぽい空気へ変わっていく満月図を見てみます。双子座満月（射手座太陽と双子座月が向かい合っている配置）に射手座木星が重なっています。また魚座火星は、双子座満月や射手座木星に対して、何らかの刺激を与えています。木星によってもたらされる世界の空気が「蠍座っぽいもの」から「射手座っぽいもの」へと移り変わってきているこの時期、私たちの内外もまた自然に揺れ動いているでしょう。この「揺れ動き」をどのように経験するのかは人それぞれです。「なんかスッキリしてきた！」と感じる人もいるでしょうし、「気持ちが落ち着かない」と感じる人もいるかもしれません。いずれにしても、この時期の星回りにその人らしいやり方で対応しようとしていると思われます。今度の射手座新月（12月7日）が、射手座木星時期の本格的なスタートとなるタイミングです。それまでは、この時期の自分の「揺れ動き」を見守ってみるのもいいと思います。■向かい合う金星と天王星の配置もうひとつお知らせしたい星回りは、天秤座金星と牡羊座天王星が向かい合っている配置です。これは天王星牡羊座再入宮によって成立した星回りであり、12月初めあたりまで続きます。金星はこの秋（10月6日から11月16日）に見かけ上の逆行をしていました。今秋は、愛やお金に関して自分の価値観を見つめ直したり、ある関係性の意味について何度も考えさせられたりしたのかもしれません。これから12月にかけては、この秋に再確認した思いを他者や世界へ表現することができると思います。それはあなたにとって「思い切った行動」だと思われますが、そうすることは可能だと思います。■あなたが受ける影響とは…今回の双子座満月の影響を強く受けるのは、双子座、乙女座、射手座、魚座です。自分で自分に許可を与えたなら、周囲はそのように動いていくでしょう。宇宙も「したいことをすればいいのですよ」と励ましてくれそうです。牡羊座、蟹座、天秤座、山羊座は、良い意味で「欲が出てくる」とき。自分の可能性や実力はどのくらいなのか、試してみたくなるのかも。ぜひ行動を。牡牛座、獅子座、蠍座、水瓶座は、いろんなやり方、考え方があってもいいんだと思えるとき。気持ちがラクになり、さらなる選択肢をいくつか思いつくかもしれません。

数々のWEBメディアで恋愛コラムを執筆し、恋に悩める女性たちを救済してきた恋愛マイスター・ひとみしょう。独自の恋愛論で男心を解説します！■【恋愛マイスター・ひとみしょうの男子学入門9】付き合う相手に大切にされていないって感じることはありませんか？二股されていて、あろうことか自分が浮気相手だったとか、実は相手が既婚者だったとか…。そういうのって「運が悪かった」とだけ思っておくのが一番よかったりします。「男に大切にされないわたしには何が足りないのだろう」などと暗く考えないほうが精神衛生上いい。なぜなら、恋愛って、ある程度は偶然性と奇跡性（＝運）によって支えられているから。つまり意思や努力だけではどうにもならない要素をはらんでいるからです。とは言うものの、運をよくする方法というのはあるので、今回は、本命になれない女性が知っておくと得をする運気UPの法則について解説したいと思います。■本命になれないのは「待てない人」いつも本命になれない人って、待つことができない人です。と書くと、「じゃあ、本命になれている女性はみんな待つことができたのか？」と思う人もいるはずだけど、おそらく本人なりに待つことができたんだろうと思います。それより、なぜ「みんな待つことができたのか？」と思うのか、ということのほうが大事です。なぜなのか？思うに、誰だって待つことが苦手だからでしょう。とくに、本命の彼氏という、いわば「喉から手が出るほど」欲しいものに対して待たなくてはならない――この苦痛たるや、と誰もが思いますよね。できることなら今すぐ欲しいもの、それが誰にとっても本命の彼氏であり、安定的に輝いている愛でしょう。■なにもしないでのんびりするというのは…今すぐ手に入らないものは、待って手に入れるといい――これは古今東西の賢者たちがしばしば言っていることです。たとえば『愛するということ』という名著を書いたエーリッヒ・フロムもそう言っています。待つには2種類あります。なにもしないでのんびりと待つというのと、たとえば3年計画を練って焦らずゆっくりやっていくというのですね。なにもしないでのんびりと待つというのは、究極的には自分で自分のことを大切にすることを意味します。たとえば、仕事から帰ったら、マッチングアプリで彼氏を探さないで、熱いお茶でもいれてのんびりするとか。寝る前にはテレビもスマホも見ないで物思いにふけるとか、そういうことです。わたしたちは、つねに何かに追われるように暮らしているけど、時には海や山に行って自然の声を聞いてごらんなさい――こう言っている賢者もいます。待つことで、自分がどこから来て、どこに行こうとしているのかを自分で知りなさいということでしょう。■3年計画のほうは…3年計画のほうは、今やっていることをもっと丁寧にゆっくりやることで自分の人格を高めてみてはいかが？というような意味です。はやく本命の彼氏が欲しいという焦りのペースに支配されつつ暮らしていると見るべきものも見えなくなるんですよね。だからたとえば、3年は本命の彼氏ができなくてもいいと腹をくくるのです。ピアニストとしてはやくデビューしたい人が、あえて留学という選択をして、25歳でデビューするのを28歳に遅らせ、その間海外で実力を蓄える、みたいなことをするのです。この方法は、3年でのんびりやろうと腹をくくることさえできれば、誰にだってすごく簡単にできます。そして、やがて笑顔が増え、人の話に耳を澄ますことができるようになり、質のいい情報や人があなたのまわりに集まってくるようになります。■待つという苦痛を乗り越えれば…待つことって、誰にとってもちょっと苦痛です。とくに20代の頃は待つことが苦痛で苦痛でしかたなかった人のほうが多いんじゃないかなと思います。そういう20代の焦りをいったんここでリセットして、新しいあなたに生まれ変わるといいですね。待つことさえ上手にできるようになれば、人は何回でも生まれ変わることができるのだから。

18歳という若さで中原中也賞を受賞した詩人の文月悠光さん。詩のみならず、今の世を生きる女性として、誰もが感じる“生きづらさ”や“孤独”を綴ったエッセイ集も話題です。このたび、そんな文月さんによる、12星座別「恋愛詩」の連載がスタート。毎月、月ごとの星座を主人公とした一篇を執筆していただきます。さらに、その詩をモチーフとしたコイズミリカさんの美しいイラストもお届け！切なくて愛おしくて胸がキュンとする…詩とイラストのコラボレーションをお楽しみください。■射手座生まれのあなたへ夜を旅して旅をしたい。たとえば、きみの見ている夢をのぞきにこっそりと夜出かけてしまいたい。そこに、わたしがいなくてもいいから。眠るまぶたをノックして、わたしの知らないきみを訪ねにゆくのだ。空を染め尽くす濃密なネイビーブルー。思い出すのは、少女のころに科学館で観たプラネタリウム。愛と殺し合いの歴史を星たちは毎夜、紡いでいる。射抜かれた胸の痛みをもう眠らせてはおけない。冴え冴えと醒めた瞳のなかを星は駆けていくのだから。冷えていく夜気の鋭さを弓矢のようにたずさえて、わたしは夢の世界の使者となろう。熱いまぶたをノックして、きみがどんなにまばゆい星かわたしがきみに見せてあげる。【次回は12月「山羊座の恋愛詩」】☆この連載をするにあたって占星術家・まついなつき先生に西洋占星術をレクチャーしていただきました。プロフィール文月悠光（ふづき・ゆみ）詩人。1991年北海道生まれ。16歳で現代詩手帖賞を受賞。高校3年の時に発表した第1詩集『適切な世界の適切ならざる私』（思潮社）で、中原中也賞、丸山豊記念現代詩賞を最年少で受賞。詩集に『屋根よりも深々と』（思潮社）、『わたしたちの猫』（ナナロク社）。近年は、エッセイ集『洗礼ダイアリー』（ポプラ社）、『臆病な詩人、街へ出る。』（立東舎）が若い世代を中心に話題に。NHK全国学校音楽コンクール課題曲の作詞、詩作の講座を開くなど広く活動中。★オフィシャルサイト「Fuzuki Yumi Website」★Twitter「文月悠光@luna_yumi」プロフィールコイズミリカイラストレーター。1989年生まれ。2012年 東京工芸大学デザイン学科卒業。「言えないこと 見えるもの 彼女たちを通して絵にする」をテーマに、イラストやオリジナルテキスタイル等を制作。★ホームページ「RIKA KOIZUMI」

11月22日は「いい夫婦の日」。記念日ということで、この日に入籍するカップルも少なくないですよね。さて、気になるカレが思い描く結婚後の「理想の夫婦像」とは？いつまでも恋人のままの仲良し夫婦？それとも夫主導の古風なスタイル？結婚を考えている人もまだ先の人も、カレがイメージする夫婦像がわかると、またアプローチも違ってきます。カレの運命数から導き出しましょう。■カレの「運命数」の出し方カレの誕生年＋誕生月＋誕生日＝「運命数」になります。＜例＞1980年11月22日生まれ1＋9＋8＋0＋1＋1＋2＋2＝24→2＋4＝6カレの運命数：6（※1～9の数になるまで足し続ける）■運命数1のカレはカレがイメージしているのは、フットワークのいいアクティブ夫婦。思い立ったらすぐにドライブに行ったり、テレビで紹介されていたお店に、その日のうちに足を運んだり。とにかくピンと来たら「すぐに行動する二人」というのが理想なのです。パートナーとしての条件は、そんなカレを面白がってくれること。まだ結婚の話が出ていなくても、今のうちから、あなたのフットワークのよさを伝えていきましょう。将来のパートナー候補として、カレの中で評価が急上昇する可能性大ですよ。■運命数2のカレは自分の世界を持っているカレが思い描くのは、お互いに自立した夫婦像。それぞれ自分の大事にしたいものがあり、お互いに尊重し合う深い間柄です。一見、冷たいように思うかもしれませんが、二人が信頼し合っているからこそ成立する大人のカップル。普段は自立し、いざという時には支え合うことができるフレキシブルな関係です。あまりベタベタした間柄は好きではないので、今のうちからカレの世界を尊重し、あなたも自立していることをアピールしておくといいでしょう。■運命数3のカレはカレが目指すのは友達のような夫婦。いつまでも仲がよく、何でも話し合えるフレンドリーな家庭をイメージしています。家に頻繁に友達を招き、週末にはホームパーティー！二人で楽しむだけでなく、みんなで楽しもうというスタンスで盛り上がることを夢見ています。今のうちからカレの友達も大切にするようにしておくと、結婚後の練習にもなりますよ。家の中はいつ誰が来ても大丈夫なよう、きれいにする習慣をつけましょう。■運命数4のカレは安定した大人の魅力を持つカレ。思い描くのもやはり落ち着きのある夫婦です。ある意味、古風な感じもしますが、夫はどっしりと構えていたいと考えるタイプ。両家を大切にし、伝統を守っていこうという気持ちも強く、妻にも同じ思いを求めています。結婚はまだ先かもしれませんが、カレが大切にしてきた家族のことなどを聞いておくと、スムーズに関係を築いていけるはず。あなたも落ち着いた雰囲気で接するようにするといいかも。■運命数5のカレはあまり自分のことを語らないカレは「お互いに詳しく話さなくても察してくれる夫婦」をイメージしています。直観力に優れ、妻にも同じ感覚でいてほしいと願っているのです。ただ、カレのペースで進めると誤解が生じることもあるため、そこは上手にコミュニケーションを取ることを心がけましょう。今のうちから優しい口調で「それってこういうこと？」と意味を聞くなど、ギャップが生まれないよう配慮をしていくと、結婚後も役に立つはず。■運命数6のカレは理想を追い求めるカレが希望しているのは、二人で同じ夢を見られる夫婦。こんな所に旅行したいとか、家を買いたいなど、想像の翼を広げるのが得意なカレ。ただ壮大な夢はいいのですが、現実を考えない部分が玉に傷。資金面やスケジュールなど、夢を実現するため、現実の世界をあなたのほうでコントロールすると、さらに理想の結婚生活に近づきます。二人で達成できた夢は、一生の宝物として夫婦の絆を強めてくれるでしょう。■運命数7のカレはアイディアマンのカレが思い描くのは、妻が自分の発想を面白がってくれ、いつも楽しいハプニングがある楽しい結婚生活です。二人の結婚記念日やお互いの誕生日など、節目にはうれしいサプライズも。何が起きるかわからないことを楽しみに「次は何かな」と、カレのアイディアを応援してあげるスタンスがいいでしょう。自由な発想を応援するあなたを、カレは理想のパートナーとして、いつまでも大切にしてくれるはず。■運命数8のカレは優しいカレが思い描くのは、いつまでもお互いを気遣える愛情深い夫婦像。結婚当初の熱が冷めないように配慮し、末永くサポートし合うような、優しさあふれる家庭をイメージしています。ただ、理想はいいのですが、現実的にはなかなか難しいことも。そんな時は二人のイメージにギャップがないか、きちんと話し合いましょう。コミュニケーションを上手に取ることが、理想の夫婦像に近づくポイントです。■運命数9のカレはカレが思い描くのは穏やかな夫婦像。お互いをまるで空気のような存在だと感じる、やさしい雰囲気が漂う家庭をイメージしています。派手なイベントは少ないかもしれませんが、「いつでも帰る場所がある」という安心感を醸し出す場を求めているのです。一見、何も考えていないように見えるかもしれませんが、この「安心感」を追い求めるために、実は住む場所や空間にはこだわりを持っています。それがどのようなイメージなのか、今から探りを入れておくといいでしょう、■いつかは「いい夫婦」に！入籍までは、案外あっと言う間だったりすることもありますが、その後の結婚生活は人生の大部分の時間を占めるもの。短時間では本物の「いい夫婦」にはなれないでしょうけれど、二人の理想の夫婦像を結婚前からすり合わせておくことが、その後の人生に豊かさをもたらすカギとなるかもしれません。カレの理想の夫婦像が、近い将来「二人の理想」に、そして「二人にとっての現実」になりますように！

気になる男性の前では、少しでも自分を良く見せようと行動する女性は多いはず。ところが、その行動が恋を遠ざけてしまっていたら……。あなたの自己流、もしくは本やネットから仕入れた「恋愛テクニック」は大丈夫ですか？■ラキラしすぎ？意識高いキャラ「趣味が“女磨き”の友人は、結婚するためにいろいろな方法で自分を高めています。料理教室やヨガ、フラワーアレンジメントを習い、インテリアコーディネーター資格の勉強もして、仕事の後も忙しそうな彼女。ネイルや髪の手入れももちろん完璧だし、定番のスタイルは男受けを意識した“揺れるスカート”。それでも、もう5年以上彼氏がいないんです」（32歳・金融）一生のパートナーを見つけるための自分磨きはとても素敵なことですよね。ただ、男性は意外と“完璧ではない”ところに魅力を感じるもの。心にゆとりを持ったキラキラ女子を目指すと、いい出会いがあるような気がします。■恋愛対象外？やりすぎセクシーキャラ「男にはボディタッチや密着が効果的だと言い張る友人は、飲み会になるとそれを立証するかのように、男性との距離を縮めようと必死。気に入った男性の横をキープしたら、相手の太ももに手を乗せたり、遠くのものを取るふりをして谷間を見せたりとグイグイ攻める彼女に全員唖然としてしまうほどです」（28歳・ダンス講師）セクシー攻撃は効果があるかもしれませんが、彼女候補からは外れる可能性が高そう。色気はあくまでもさりげなくアピールしたほうがいいでしょう。■勘違いサバサバ？ぶっちゃけキャラ「男性に媚びるような態度をする女性は苦手な私。彼らだってあざとい女は見抜けるはずと思い、“サバサバした話しやすい女”を意識しています。というわけで下ネタや過去の恋愛話など、自分から話してしまうんです。テンションが上がると、ときどき相手が引いているのがわかりますが……」（26歳・広告）サバサバした女性は異性からも同性からも好かれますが、これはちょっと違うかも。品は保ちつつ、オープンな雰囲気を演出したほうがよさそうですね。■お世話しすぎなお母さんキャラ「飲み会では料理が来たらすぐに取り分けるし、彼が風邪を引いたらご飯をつくりに行くなど、恋愛のシーンではいつも“よく気がついて面倒見のいい人”になりたいと思って行動しています。男性から家庭的な女性に見てもらいたくてやっていたのですが、私が料理を取り分けている間に、本命の彼は別の子と楽しそうに話していたり、風邪の彼には“動けないから代わりに買ってきて”とコンビニまで買い物に走らされたり……。いつもイメージとは違う結果になってしまいます」（27歳・IT）もしかしたら“お母さん”みたいに思われているのかも？周りを気遣うのも大切ですが、自ら恋愛の舞台を降りてしまっているとしたら、もったいない！■男性の立場になってみてついつい逆効果なことをしてしまう人は、思いが一方通行なのかもしれません。一度、受け手になったときのことを想像してみてはいかがでしょうか。本当に効果的なテクニックが見つかるといいですね！

漫画家として活躍するカレー沢薫さんの連載コラム「アクマの辞典」このコラムは、ア行からワ行まで、女や恋愛に関する様々なワードをカレー沢さん独自の視点で解釈していきます。女の本性をあぶりだす新しい言葉の定義をとくとご覧あれ！☆第22回アクマの辞典マ行【ミ】▶「（人を）見る目」（みるめ）…モテないわけではなく、周りの人を見る目がない今回のテーマはマ行から「（人を）見る目」である。これはデカい虫しかいない無人島に生まれたというのでなければ、ある意味最重要なものだ。たとえ容姿や才能、金などに恵まれていたとしても、これがないと、何一つ恵まれずに裸一貫で生まれてきた上ケツが汚ねえヤツより最悪な人生を送る羽目になる。むしろ恵まれた人間ほど人を見る目が必要になる。そもそも何もないヤツには「何か目当て」のヤツが寄ってこないのである。もちろん何か目当てのヤツどころか何も寄ってこず、たまに勢い余ったカナブンとかがぶつかってくるだけの、デカい虫しかいない島に生まれてきたのと大して変わらない人生にもなりがちだ。だが、何も寄ってこないということは当然変なのも寄ってこないのだ。片や、何か持っている人間のところには人が集まる、集まれば集まるほどその中に「変なの」が混ざる率が上がる。よって変なのを掴まないための「人を見る目」が必要となってくる。例えば小室哲也さんなど、全盛期にもう一生働かなくていいぐらいの収入を得たはずだ。だがその後、何故あんなワイルドをゲットした展開になってしまったかというと、チープなスリルに身を任せたり、理由はいろいろあるだろうが、寄ってきた変なヤツの話に乗ってしまったからというのも大きいだろう。「才気がある人間ほど人を見る目がない」という説もある。容姿や才能に恵まれた人間は、幼少より周りに褒められ、素直に育っているため「まさかこの誰もが認める砂場の砂で堅い団子を作るのが天才的に上手い俺様をだますヤツなどいるはずがない」というように「人を疑う心」にパラメータを振り忘れて大人になってしまったりするのだ。よって、実際1～2度だまされてやっと「あ、俺をだますヤツがいるんだ」と気づくことになるのだが、1～2度だまされた時点で人生が終わっている可能性もある。片や何も持っておらず、周りから褒められた経験がない人間は、少し褒められただけで舞い上がる「チョロい」人間になってしまうケースも多々あるが、逆に「この祖父母にも塩対応された俺様に優しくするとは、こいつ何を企んでいるのだ」と猜疑心の塊となり、「てめえドコ中だよ？」と絡んでくるヤンキーの如く、人を見たら「お前、ナニ教だよ？」と自分に近づく人間は全員宗教の勧誘と思っているヤツも多い。これは人を見る目があるというよりは、素直な人間が「全員信じる」のに対し「全員信じない」という全てをシャットアウトする戦法である。こうすれば、変なヤツにだまされることはなくなるが、純粋な好意の人間も追い出すことにもなり、当然「孤独」である。「人を見る」というのは人を疑うことであり「人を見て態度を変える」というのは下品な行為だと思われがちだ。だが、「おかしい」「合わない」と思った人間から距離を取れないようではワイルドをゲットすることになる。だからと言って人を見すぎると、孤独になる。人を見る時は「視力0.7」ぐらいで見るのがベストかもしれない。【マ】▶「マウンティング」（まうんてぃんぐ）…優位を取ろうとする女をマウンティングゴリラと呼べるようになった、功績の高い言葉【ミ】▶「（人を）見る目」（みるめ）…モテないわけではなく、周りの人を見る目がない【ム】▶「無償の愛」（むしょうのあい）…無償労働をさせるために使われる言葉【メ】▶「メシウマ」（めしうま）…アイスはバニラ、のように「FXで大損した人」などがシンプルで一番うまい【モ】▶「モテ期」（もてき）…生まれた瞬間に終わっているケースが多いプロフィールカレー沢薫漫画家、コラムニスト。1982年生まれ。2009年に『クレムリン』（講談社）で漫画家デビューを飾る。秀逸な言語感覚で繰り広げられる切れ味鋭い世界観が人気。こよなく猫を愛し、猫が登場する作品も多数。著書『ブスのたしなみ』（太田出版）も発売中。

テレビ・雑誌などメディアでも話題の性格診断「ディグラム」がココロニプロロに登場！「ディグラム」の考案者・木原誠太郎さんが「恋愛を科学する」をキーワードに、男心分析や恋愛ノウハウをご紹介！今回は、恋愛にまつわるマーケティングデータをピックアップ！■どこからが“浮気”ですか？どうも、ディグラム・キハラです！みなさん、これまでに一度は誰かと「浮気は絶対に良くないよ！」「でも……、どっからが浮気だと思う？」という非常にしょーもないやり取り（失礼！）をしたことがあるのではないでしょうか？…ちなみに、僕はあります…。今回はきっとみなさんも疑問を抱いている「浮気の境界線」をテーマにした、とある調査結果をご紹介していきたいと思います。ご紹介するのは、2014年12月に全国の20～54歳の男女20,000人に実施したアンケートデータです。年齢の構成比は以下の通りです。【男性】20代：2,383人/30代：3,053人/40代：3,309人/50代：1,407人【女性】20代：2,271人/30代：2,950人/40代：3,228人/50代：1,399人アンケートでは、「あなたは、どの行動が『浮気』だと考えますか。当てはまるものをすべてお知らせください」という質問に対して、以下の7項目から複数回答式で選んでもらいました。1.メールをする2.ふたりで遊びに出かける3.ふたりで飲みに行く4.手をつなぐ5.キスをする6.エッチする（セックスをする）7.上記のものは、どれも浮気と思わないさて、気になる結果はどうだったでしょうか…？「浮気」だと思う行動ランキング【全国平均】★「浮気」だと思う行動ランキング★1位エッチする（77.3%）2位キスをする（68.3%）3位手をつなぐ（48.0%）4位ふたりで遊びに出かける（33.9%）5位ふたりで飲みに行く（27.7%）6位メールをする（9.0%）どれも浮気と思わない（4.2%）はい、どうでしょうか！まあ、当たり前ですがダントツで1位「エッチする」でした。…ってか、そりゃそうですよ！これは誰が見てもそうですよね！当然です！ただこれを選ばなかった猛者が全体の2割強もいることが、怖いです…。続いての、2位は「キスをする」、3位は「手をつなぐ」といった、接触系。まあ、この辺は人によって多少判断が分かれるところもあると思いますが、基本はアウトでしょうね。僕も確実にアウトだと思います。そして、4～5位の「ふたりで遊びに行く」「ふたりで飲みに行く」くらいになると、全体の3割前後の支持率を集めていました。まぁ、こちらはグレーゾーンといったところでしょうか…？とはいえ、7割の人が「これは浮気ではない」と判断しているところを見ると仮にパートナーにバレた場合、かなり怒られることはあるかもしれませんが、フラれたり離婚されたりするところまではいかない気がしますね。このボディタッチとデートの間が、浮気の境界線と言えるかもしれません。また、「メールする」にも1割の人が「浮気」との認識。とはいえ、今の時代、仕事などでメールを多用する人も多いわけですから、よっぽど頻繁にやりとりしていない限り、大目に見てあげてほしい…とも思ってしまいます！さて、続いては気になる男女別です！上記を見てみると、ランキングの順位自体は男女とも差がないようです。ただ、注目してほしいのが両者の数字の違い！たとえば、「キスをする」を比較してみると、こちら男性の割合は女性の割合を10ポイントほど下回ります。「キ、キスまでは浮気じゃないんだぁぁぁ！！」といった、都合の良い男性の心の叫びが聞こえてきそうです。…女性のみなさま、すみません。一番、大きく差が見られたのが「手をつなぐ」。女性の割合は男性を19ポイントも上回っております。ちなみに、僕個人としては浮気の境界線は「ふたりで飲みに行く」「ふたりで遊びに出かける」だと思っています。でも、よく週刊誌とかでも、有名人が「ふたりで飲みに行く写真」をスクープされても、「ただのお友達です」「他の人もいました」、などとコメントすることも多いですよね。ただ、「手つなぎデート」ともなると、なかなか否定しづらい気もします！もしかしたら浮気の「決定的証拠」は、「手をつなぐ」なのかもしれませんね。ということで、ディグラム・ラボ的「浮気の境界線」は「（パートナー以外の異性と）手をつないだら浮気」！！に定めさせていただくことにします！もちろん、異論は認めます！■ディグラム波形ランキングさて、今回も恒例のディグラム波形ランキングです！以前、「浮気をしたことがある波形」のランキングをお伝えしましたが、今回は「浮気をしたことがない波形」の上位5つをご紹介します。【「浮気をしたことがない」波形ランキング】◎男性・女性ともに1位、Aトップ型の性格は…計画的に行動する理系的なキャラクター。クールで知的なタイプです。恋愛では、理想が高く好き嫌いがはっきりしているため、人を好きになることが少ない性格。論理的に物事を考えるので、感情にまかせた行動をとることが苦手です。気の迷いでフラフラと浮気に走る可能性も低いでしょう。木原誠太郎（ディグラム・ラボ所長）「ディグラム・ラボ」代表。電通やミクシィでマーケティング部門を担当したのちに2013年に独立。心理学と統計学をもとにした性格診断ツール「ディグラム」は、1400万人のデータなどをもとに独自に開発されたプログラムで、これを用いたカウンセリングには、専門家からの評価も高い。最近では、テレビ出演や書籍の出版、企業とのコラボレーションなど幅広く活動を行っている。■著書・『1400万人の新ディグラム性格診断』（ポプラ社）・『ディグラム性格診断〜本当の自分と相性をズバリ解明!』（ポプラ社）・『焼き肉屋で最初にタンを注文する女は合コンでモテる!―ディグラム分析でわかる恋愛・結婚の法則』（朝日新聞出版）■メディア出演・『性格ミエル研究所』（フジテレビ系）・『スッキリ!!』『有吉ゼミ』（日本テレビ系）など

10代の頃、学生カバンに彼氏と同じキーホルダーをつけるのがうれしかった…そして、今も恋人とペアのグッズを持ちたい！と思っているあなた、ちょっと待って。アラサー、アラフォーでパートナーと服や小物をおそろいにするのってイタくない？今回は「大人のおそろい事情」について考察してみました。■おそろいアイテム、反対？賛成？まずは20～40代の男女に、恋人同士のペアアイテムについて感じることをリサーチ。◎賛成派の意見「洋服はちょっと…だけど、ペンとかキーケースなど文房具や小物を、さりげなく同じものでそろえたいなって思います」（37歳／男性／歯科衛生士）「したい派です。離れてても見るたびに思い出せるし」（32歳／女性／公務員）「別にいいと思いますよ。はたから見てても、仲良しなんだなって感じるくらいで、引いたりはしないです」（29歳／男性／会社員）◎反対派の意見「子どもっぽくてイヤだな。中高生ならまだしも、いい年した社会人はちょっといただけません」（40歳／男性／営業）「彼とは趣味が全然違うから一緒のものは持ちたくないんです。相手の好みに合わせてまですることでもないでしょ？」（28歳／女性／営業アシスタント）「ふたりの世界に入りこんで、周りが見えてないようなイメージだからNG」（31歳／女性／会社受付）容認派は、同じものを持つことでパートナーとの愛情を再確認できると感じる様子。否定的な考え方の人たちは、子どもっぽい、自分の趣味ではないから受け入れられない、などと考えているようです。■男性に聞いた「ここまでならOK」続いて、20～40代の男性に、受け入れられるおそろいのボーダーラインをリサーチ。なんとなく女性よりもペアルックに対するハードルが高そうな男性たち。どんな意見が飛び出すのでしょうか？「時計やブレスレットみたいな、アクセサリーくらいは全然ありです。ユニセックスのものもたくさんあるし」（35歳／IT関係）「リンクコーデならいけるかな。カラーを同じ感じにするとか。ボーダーをどこかに取り入れる、みたいにテーマを決めても面白そう」（31歳／会社員）「彼女と休日に早朝ランをするんだけど、シャツやキャップを同じブランドでそろえたいですね」（29歳／メーカー勤務）「パッと見で気づかれないアイテムなら。スニーカーとか」（40歳／会社経営）どうやら、さりげなくてスタイリッシュであれば問題なし、ということみたい。主張しすぎたり、彼の好みではないものの使用を強要したりするのは避けたほうがよさそうです。■悲喜こもごも…おそろい体験談最後にご紹介するのは20～40代男性に聞いた、ペアアイテムに関するエピソード。◎ふたりの愛が深まったまずは、「ペアって案外いいんじゃない？」と思えるお話をふたつ。「自分が使ってる香水を彼女が『私もつけたい』というので共用することに。どうやら『爽やかでいい香り』と周囲に好評みたいです」（32歳／商品開発）「おすすめしたいのはオーダーメイドの小物。恋人の誕生日にレザーのキーケースをおそろいで作ってもらいました。オシャレだし、自分の好きなように注文できるので大満足です」（37歳／商社勤務）メンズのものを女性が使用する、もしくは彼氏がそろえるものをチョイスする方法なら、男の人もスムーズに受け入れてくれるのかも。◎これはちょっと…ドン引きです一方で、笑うに笑えない思いをした人もいるようです。「誕生日プレゼントに、って渡された某ブランドＴシャツ。『次のデートに着て来てね』と言われたので何も考えずに着たら、彼女も全く同じものを…。周りの目は気になるし、恥ずかしいしで早々に帰りました」（27歳／会社員）「知らないうちに俺と同じスマホカバーや、色違いだけどウエストポーチまで同じものを持ってた。一言『私も同じのを使いたい』とか言ってくれたらよかったのに、こっそり持ち物をチェックして、購入していたかと思うと…怖くなった」（28歳／自営業）ペアルックは、必ずパートナーの意見を取り入れること。これが大切なのでしょう。■周りから好感をもたれる方法でふたりのラブラブっぷりを見せつけるかのようなおそろいは、周囲のひんしゅくを買ってしまう恐れも。センスの良さがあふれるペアコーデにしたり、目立たないものをそろえたりするのが、大人の楽しみ方なのかもしれません。

FacebookにTwitter、Instagramなど、世にはSNSがあふれていますよね。あなたの意中の男性は、どのSNSをメインに使っていますか？SNSって実はその人の自意識の現れなので、そこから彼の本性がちょっと垣間見えてきます。というわけで今回は、メインのSNSでわかる「彼の性格」「問題点」そして「付き合うコツ」をご紹介。それぞれの男性についての、一般女性の印象も併せてお届けします。■Facebookメインの男性頻繁に投稿し、友達からのコメントに「いいね！」をしたり、コメントを返したり。さらに友達の投稿にもマメにコメントする。そんな男性は、一言で言うと「八方美人で寂しがり屋、見栄っ張り」です。承認欲求もMAXで面倒くさい人かも。リア充を装っていますが、本当は投稿できない数々のネガティブな本音がありそう。このタイプは、他人に自慢できるような女性と付き合いたいので、女性関係も派手。誠実な交際を望んでいる人は気をつけて。ただTwitterやInstagramと投稿を同期している場合は、ドライな人かも。【こんな男ってどう思う？】「Facebookに過剰に投稿してる人は変人です。常にスマホを手離さないし、どこに行っても写真ばかり撮って、他人にどう見られるかを考えてるみたい。元カレがそんな人でした」（28歳／事務）「知り合いの男性が、毎日のように食べたものをFacebookにアップしてます。しかもパンとかラーメンとか、どうでもいいようなものばかり。心が貧しい気がします」（25歳／美容師）「気になる人のFacebookはマメにチェックして、投稿には必ず『いいね！』し、3回に1回はコメンしてます。そうすると簡単に距離が縮まるんですよね。私は今の彼も元カレもこれで仲良くなりました」（29歳／デザイナー）■Twitterメインの男性本名でアカウントを作る必要もなく、気軽に投稿できるTwitter。こちらを愛用している男性は、ちょっとしたことを呟きたいだけ、という人が多いよう。そんなに重い発言もなく、クスっと笑える投稿が多いかもしれません。ただし怒りに任せて愚痴や悪口ばかり投稿している人は要注意。楽しんでやっている男性なら問題ないのでは？【こんな男ってどう思う？】「同僚はみんなが本人とわかってるアカウントで、会社への不満を投稿します。しかもほぼ実況中継。ネガティブすぎてドン引きです。でも見ちゃうけど。私の悪口とかも書きそうだから」（30歳／IT系）「リツイートしかしない人って謎。呟くことがないなら、Twitterをやらなくてもいいんじゃないかと」（32歳／広告系）「Twitter上でライトなやり取りをする中で、気が合うし、笑いのツボも一緒だとわかり、友達から彼氏に昇格しました」（27歳／サービス業）■Instagramメインの男性写真必須のSNSなので、自分のセンスをアピールしたい男性がメインで使っています。文章が必要ないにも関わらず、ハッシュタグを山ほど入れている男性は要注意。ハッシュタグで個性を出そうとする人はナルシストの可能性高めです。【こんな男ってどう思う？】「友達の彼氏は、Instagramに彼女とのツーショットを堂々とあげ、陰で笑われてます。ハッシュタグが ＃彼女、＃LOVEとか乙女な感じ……」（34歳／不動産）「知り合いのカメラマンがムダによく投稿してます。仕事もそれくらい熱心にやればいいのに」（30歳／出版）「Instagramのヘビーユーザーは、自分が写真を撮られるのも好きですよね。片思い中の彼をかっこよく撮って私のInstagramにアップしたら、その後付き合うことになりました」（30歳／カフェ勤務）■SNSを上手に使ってあなたの意中の彼は、どのSNSをメインに使っていますか？いずれも、いいところ悪いところがあるので、付き合い方の参考になれば、と思います。SNSを活用して、効果的に距離を縮められたらいいですよね。

■【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情293】社交的で明るい女子はモテる！ってよく言いますよね。ですが、筆者がホステス時代に感じていたのは、実力のある男性にモテるのは、どちらかと言うと社交的な女子よりも「一匹狼女子」だってこと。「一人ぼっち女子」とは別物ですよ。そんな「一匹狼女子」の魅力について述べたいと思います。■「一人ぼっち」と「一匹狼」の違い「一人ぼっち」も「一匹狼」もまぁ、一人でいるのは同じなので、差がないように見えるかもしれませんが、ニュアンスの違いは若干あります。「一人ぼっち」は周りと馴染めなかったり、不本意にも一人で行動せざるをえなかったりする状態。一方の「一匹狼」は、友人はいるけど群れるのを好まず、普段は自分の意志で単独行動をしている孤高の存在です。最近「ぼっち女子」という言葉もありますが、好んで単独行動をしているなら「ぼっち」というよりも「一匹狼女子」ですね。「一匹狼女子」って自立したオトナっぽい雰囲気以外にも魅力がありますよ。■一匹狼はいい男を引き寄せやすいどこか寂しさが漂う「一人ぼっち女子」がいたら、声をかけたくなる男子は多いでしょう。でも「一人ぼっち女子」は“自分より弱い相手しか恋愛対象にできない男子”に好かれやすいんです（絶対ではないけど）。そういう男子ってだいたい自信がないから、自分の存在意義を確かめるために、弱そうに見える女子を選びます。で、自分のほうが強いんだとでもアピールしたいのか、必ずと言っていいほど上から目線で接してきますよ……。逆に「一匹狼女子」は自信のある人が多く、基本的に自分の考えを口に出すのを恥ずかしがったりしない、度胸のあるタイプ。正直、この「一匹狼女子」には、自信のない男子は寄ってきません。むしろ「一匹狼女子」同様、自分に自信のある実力者男子が寄ってきます。というわけで“いい男”を引き寄せたいなら、群れるのではなく「一匹狼」を意識するのがおすすめ。■「一匹狼」のメリット女子の中には、常に誰かと一緒にいないと不安……という人もいるでしょう。でも、単独行動って結構メリットも多いもの。「一匹狼」は自由に行動できるし、人のペースに合わせることもなく、物事をじっくり考えられ……自分の時間や空間を大事にできます。何より、単独行動をしているほうが、男子に声をかけられやすいです！男子だって「いいな」と思う女子がいても、その子がいつも誰かと一緒では、なかなか声をかけられないですからね。集団行動しているうちに、恋のチャンスを逃している可能性大ですよ。しかも「一匹狼女子」には上述の通り、自信のない男子ではなく、自信のある実力者が寄って来やすいんです。「一匹狼」のデメリットを挙げるとしたら、話し相手が少なくて情報交換をしづらい、個人で成果を出しても、組織の成果ほどは大きくはない……などでしょうか。でもまぁ、一人でいたら、基本何でも自力でしなきゃならないので、知らず知らずのうちに群れる人たちより、自分自身に実力がついていたりします。正直、一人である程度、何でもできるようになれば、恋人ができても依存する必要がないから、恋愛もうまくいきやすいかと。■「一匹狼」はバランスが大事無理に「一匹狼女子」になる必要もないけれど、単独行動をすると男子に声をかけられやすくなるし、今までにない発見もあったりして楽しいかもしれません。単独行動が怖くなくなれば、彼氏に依存しなくて済みますしね！ただし単独行動に慣れすぎると……今度は恋が面倒になるので、その辺のバランスには気をつけて。

片思い中は、好きな人の言動に一喜一憂しがち。夜も眠れず仕事中も物思いにふけってしまう…なんてことになっても困るので、自分の気持ちはきちんとコントロールしたいところですよね。相手の言葉ひとつでジェットコースターのようにアップダウンするテンションはどうすれば制御できるのか、女性のみなさんが実践している打開策を聞いてみました。■熱中できる趣味を持つまずは、飲み友だちのひとりに片思いをした経験がある、ナツミさん（28歳／メーカー勤務）のお話から。週に1度は彼と飲む機会があり、そのたびに気分もアップダウンしていたそう。◎無心になりたくてギターを始めた「相手の言動に左右されずに心を休ませる時間が欲しいと、近所のギター教室に通い始めました。楽器演奏は頭も使うから、熱中している間は彼のことも忘れられるし、気持ちにも余裕ができた気がします」◎自分に自信を持つきっかけにも「彼は仕事ができて話も面白い人だったのですが、私はこれといった特技もなくて、ちょっと気後れしてたんです。でも、ギターが弾けるようになったら、それが自信につながったみたい」片思い中の気持ちをうまく落ち着かせるには、趣味に没頭するのが手っ取り早いよう。男性にとっても、自分の世界を持っている女性は魅力的に見えるはずです。ちなみにナツミさんの場合、ギターの話をきっかけに、ふたりでアーティストのコンサートに行く仲にまで発展したそう。せっかく趣味を持つなら、彼が興味を抱くような分野に挑戦するのもアリですね。■なんでも話せる相談相手を作る知人の紹介で知り合った男性に、密かに思いを寄せていたミサキさん（29歳／医療事務）のケースです。彼とは、ときどきLINEでやり取りをするぐらいの仲だったといいます。◎友だちカップルになんでも報告「ひとりで考えてると、彼のちょっとした言葉だけで浮かれたり沈んだりしちゃうんですよね。それで、仲のいい友だちカップルに話を聞いてもらうことにしました」◎客観的な意見を聞き冷静になれた「相談してたカップルが、ふたり揃って結構ズバズバ言うタイプで。特に男性のほうは、男心をハッキリと言ってくれるから参考になりましたね」その後ミサキさんは、友だちカップルの助言もあって、みごと彼と両思いになれたとか。ひとりで抱え込むよりも誰かに話したほうが、より冷静になれるのかもしれません。様々な視点からのアドバイスを聞くことで、恋愛にもプラスに働くはずですよ。■熱い想いを自分磨きにぶつける最後は、会社の先輩に片思いをしていたアヤさん（26歳／営業）。職場で彼と毎日顔を合わせることもあり、気持ちのコントロールの仕方には悩んだそうです。◎想いを仕事と女磨きで昇華「相手の言動に一喜一憂してばかりでは仕事にもならないと思い、『彼は頑張ってる私が好き』と自分に言い聞かせて、昂ぶる気持ちを毎日の業務にぶつけました。就業後や会えない時間も、ジムに通ったり美容に力を入れたりして、いい女を目指すことに専念」◎純粋に自分磨きにもつながった「仕事もプライベートも頑張っていたら…どういうわけか、他の男性からのアプローチも増えました」意中の相手とはまだ両思いではないものの、仕事面で彼に認めてもらえるようになったというアヤさん。現在もアプローチ中だそうです。恋をするとキレイになると言いますが、ひとりで思い悩むより今できることをしよう、という気持ちが、自分磨きの原動力になる部分もあるのでしょう。万が一その恋が実らなかったとしても、女っぷりを上げることで、より素敵な恋へつなげるためのステップになるのでは？■片思い中でも視野を広げることが大切好きな人ができると、彼しか見えなくなる人もいるでしょう。周囲の人に相談して意見を聞いたり、恋以外に熱中できるものを作ったりして、片思い中でも視野が狭まらないようにしてみては？制御不能な気持ちをコントロールできるだけでなく、恋愛をうまく進めることにもつながるかもしれません。

傍から見たら、「本当にこの人でいいの？」と心配になる結婚でも、本人同士にしかわからない二人の絆というものがあるようです。芸人の椿鬼奴さんと結婚した同じく芸人の佐藤大さんも、傍から「クズ男」と揶揄されることがあっても、夫婦の絆を深め、円満な関係を維持しています。今回は、椿鬼奴さん×佐藤大さんのホロスコープを分析！その恋愛・結婚観を、占いサイト『前世からの約束』の監修者である占い師・波木星龍先生に解説いただきました。芸人同士の格差婚…？◎椿鬼奴さん×佐藤大さんタレントとしても幅広く活躍している芸人・椿鬼奴さんと同じく芸人の佐藤大さん。夫である佐藤さんのほうは、残念ながら“売れている芸人”とは言い難く、世間的には「格差婚」とも「ヒモ亭主」とも見られがちなカップルです。もっとも、そんな風に見られていることは承知で結婚に踏み切った鬼奴さんのほうは、世間の評価など気にしている様子はありません。■前世からつながる運命の二人!?二人のホロスコープを分析すると、鬼奴さんのほうは水星と金星のアスペクトが多く、芸能人として活躍する人に多い惑星配置です。特に水星は海王星と120度、土星と60度、冥王星と180度で、創作意欲の強い著述家や研究者や評論家に多いアスペクト。また金星は火星と0度、木星と150度で、交際関係が広く度量ある姉御肌タイプです。つまり、もともとが“世話焼き型女性”なのです。一方、佐藤さんは、太陽と天王星が90度、土星が150度、ドラゴンヘッドが180度で、水星は特にどの惑星ともアスペクトしていません。したがって、あまり融通の利くほうではなく、対人関係がやや苦手なタイプ。金星は火星、木星と150度、天王星とは135度です。どちらかというと個性派の気の強い女性と縁があります。そういう意味では、鬼奴さんはふさわしい相手かもしれません。また「すれ違い生活」が生じやすい惑星配置です。二人の場合、金星と火星、金星と木星が、それぞれアスペクトしていて、愛情傾向や趣味・嗜好は似た要素を持っています。それ以外の相性は特に良くありません。◎運命の絆は？けれども、その「縁（絆）」を見るために、二人のホロスコープを重ね合わせてみると、鬼奴さんの金星と佐藤さんの金星が60度、同じく木星と木星が120度、月と火星が120度と、前世的なつながりを表すドラゴンヘッドが二人とも150度で一致しているのです。もしかしたら鬼奴さんは、前世において尽くされてきた分を、現世で“お返し”しているのかもしれません。◎結婚のタイミング結婚した2015年5月、鬼奴さんのほうはトランジット・海王星が出生時の金星に90度、同じく月に60度でした。一方、佐藤さんはトランジット・海王星が出生時の金星に30度、火星に180度です。どちらも海王星が金星にアスペクトした時に結婚しているので、若干“幻惑”された形の結婚で、理想通りにいかない面も出てくると思います。ただし、先天的「縁（絆）」として金星と金星の60度、木星と木星の120度は最良の関係なので、結婚生活は継続するものと考えられます。～古今東西のあらゆる占いに精通し、確かな実績と実力を持つ本格占い師～波木星龍(なみきせいりゅう)公式サイト:鑑定暦30年以上、延べ5万人以上の鑑定実績をもつ本格占い師。古今東西のあらゆる占術に精通している。対面鑑定のほかに「正統占い教室」という占い教室を主宰し、数多くの有名占い師を生み出している。『占星学秘密教本』(魔女の家BOOKS)、『江戸JAPAN極秘手相術』、『神占開運暦』、『この占いがすごい!―神聖開運占術大全〈2017年版〉』(八幡書店)など著書・監修書籍も多数。★鑑定所「波木星龍」波木星龍による本格鑑定を受けられる鑑定所です。あなたの悩める「人生&運命」と真摯に向き合い、各種の占術を通じ“最良の選択肢"をアドバイスいたします。住所:札幌市中央区南1条東7丁目2-2 ラピスアクアシティー大通1205※札幌地下鉄東西線「バスセンター前」駅10番出口から徒歩3分。▼鑑定のご予約はこちら電話:011-231-3344メール:namiki.s@jcom.home.ne.jp

【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情292】合コンや飲み会、婚活パーティーなど、異性との出会いの場では、必ずと言っていいほど、いろいろ質問したり、されたりしますよね？そんなとき、恋のチャンスを失いたくないのなら、正直に答えないほうがいい質問もあるってご存知でしたか？今回は、素直に答えたらNGな男性の質問をご紹介します。■好きなタイプは明確に答えちゃダメ異性と話していて恋バナっぽい話題になったとき、だいたい「好きなタイプは？」という質問が出ません？よく知らない男性の質問には「優しい人」「面白い人」など、漠然としたタイプを答えるならまだいいのですが、あまりにも“どんなタイプ”というのを絞って答えるのは微妙かもしれません。例えば「私、宇宙が好きなので、宇宙が好きな人がいいです！」と言うとかね。もちろん同じ趣味の男性がいれば、話が合う分、一気に交際に発展することもありますが、宇宙に興味がない場合、「俺、そんなに宇宙好きじゃないしなぁ…」と、アプローチするのを躊躇する場合があります。お互いイイ感じになった頃に「宇宙が大好き」って話をすれば、彼だってあなたに感化されてちょっと調べたりするでしょう。けど、初っ端からニッチ（？）な好みをアピールするのはちょっと…。それって相手との壁を作りやすいですよ。■苦手なタイプも言い方に気をつけてで、もっと注意したほうがいいのが「嫌いなタイプ」。男性は「気になる女性の嫌いなタイプに自分が当てはまってる…！」と感じた場合、アプローチをやめる可能性大。まぁ、惚れ込んでいたら、その女性が嫌がるであろう部分を直してアプローチすることもありますが、そこまででもない場合は諦めるほうが多いんじゃないですかね。筆者も過去に嫌いなタイプを明確に言いすぎて、知らない間に相手に気を遣わせてしまっていたことがありました…。というのも筆者は結構、匂いに敏感なんですね。で、付き合う前の初デートのとき「柔軟剤って海外のは匂いがきつめのものが多いから苦手」と言ったら、まさかの、彼が使っている柔軟剤が海外のものだったんです…。まぁ、結局付き合うことになったのですが、初めて彼の家に行ったとき、柔軟剤が日本のものになっていて…なんかゴメン、でもありがとうって感じでした。苦手なタイプの男性と付き合わないためにも、「絶対NG」なことは恋愛初期に言ってしまったほうがいいでしょう。が、言い方には気をつけたほうがいいと思います。あまりにも厳しく言うと、該当しちゃう男性はつらいので。■元カレのことや経験人数を聞かれたら男性の中には、気になる女性に「元カレってどんな人？」と聞く人もいます。その男性と交際するつもりがないのなら、明確に、しかも少し盛って話してもいいでしょう。でも、付き合いたいなぁって気持ちがあるのなら、仮に元カレがイケメンでもハイスペックでも、その部分は言わないほうがいいです。とはいえ、テキトーに嘘をつくと、後でまた元カレの話になったとき、内容が前と違ったら相手に不審がられるから、言ったことはしっかり記憶して。（筆者は面倒なので、元カレのことを聞かれても「めっちゃ普通の人だったから覚えてない！」と言い切ってます）あとは経験人数ですね。正直「今まで何人と寝た？」という質問自体、野暮だと思うのですが、興味本位なのか、飲み会などで聞く男性もいるじゃないですか。付き合う気がないならリアルな人数を言ってもいいかも。けど、彼なり、その場にいる他の男性なりに好意を持っているなら、仮に経験人数が100人でも「3人」でいいし、「内緒♪」でもいいかと。過去の恋愛事情なんて正直に答える必要はありません。■恋愛対象として見られたいなら男性からの恋愛系の質問に、うっかり素直に答えてしまう女性は少なくないでしょう。でも「嘘も方便」「言わぬが花」ということもありますから、回答には気をつけて。友達ならあっけらかんとしていてもいいけど、恋愛対象として見てもらいたいなら、少し謎めいているくらいのほうがいいかもしれませんよ。

このカップル別れるだろうな…」おめでたいニュースを聞きながら、心の中でシビアな意見を呟いちゃうことってありますよね。そんな他人の冷めた予測を裏切って長続きするカップルは、やはり運命の導きによって結ばれた二人なのかもしれません。今回は、別れそうに見えて長く続くカップルのホロスコープを分析します！強い絆で結ばれた二人 の恋愛・結婚観や、ホロスコープの特徴などを占いサイト『前世からの約束』の監修者である占い師・波木星龍先生に解説いただきました。■他人にはわからない“強い絆”世間的に見て、容姿や年齢、収入の違いなどにより「釣り合いがとれていない」と思えるカップルが時々います。二人の“違い”が大きいほど、周囲はその関係に危うさを感じるでしょう。それでも、男女の不思議さは磁石にも似て、意外なところで惹かれ合っているケースもあるのです。何から何まで違いが目立ち、いつも喧嘩ばかりで「大丈夫？」と心配になるカップルでも、本人たちは“強い絆”を感じていて、別れるなど考えられないという場合もあります。何が結婚生活を支えているかは、周囲からは窺い知れないのです。■別れそうに見えて長く続くカップルの共通点今回はこういった「危ういカップル」を多数調べて、ホロスコープから“共通のデータ”を探りました。その結果、次のような事実を導き出すことができました。★もともと「結婚運」が良くないホロスコープを持つ人は、相性の良くない相手と縁が生じやすい。★「結婚」にふさわしい惑星配置（トランジット）の時に結婚した人は、多少、相性に問題があって、二人の関係に問題が表れても、すぐに「離婚」とならない場合が多い。★二人のホロスコープにおいて、同じ惑星同士のアスペクトがいくつも存在していれば、似た性質、似た才能、似た愛情、似た運命となって親近感を持ちやすく、どう変化しても互いを嫌いにはなれない。★二人のホロスコープを重ね合わせて、主要な惑星同士が180度や90度の“ハードなアスペクト”で結びつくカップルは、喧嘩をしながら愛を深めていく。★もともと「結婚運」が良くない二人が結びついている場合、占星学的に「離婚」しやすい惑星配置（トランジット）の時に「単身赴任」や「すれ違い」が生じると、そのまま離婚に発展しやすい。これらのポイントを踏まえて、実際に著名人のホロスコープを解説していきましょう。■“離婚危機説”もなんのその◎小栗旬さん×山田優さんの場合2008年3月から本格交際に入り、途中、破局報道もありながら2012年3月に結婚。その後も危うい噂が飛び出しましたが、結婚生活を維持し続けている俳優の小栗旬さんと、山田優さん。ゴールインしてすでに5年以上経過し、今のところ結婚生活は継続しそうです。山田優さんは結婚のチャンスが少ないタイプ!?二人のホロスコープを分析すると、山田さんは太陽が火星と120度、天王星と150度の配置。また月と海王星が90度です。どちらかといえば行動派で自己主張の強いタイプと言えるでしょう。その時々で気分のムラが多いかもしれません。小栗さんのほうは太陽がドラゴンヘッドと180度、土星と60度、月と120度です。仕事上で関わる人達との調和を重んじ、家庭生活よりも社会生活のほうを優先しがちです。二人に共通しているのは、月とドラゴンヘッドとの120度＆60度のアスペクト、それに水星と天王星との135度＆45度のアスペクトです。つまり親戚とは良好な関係を保ちたい、及び、ユニークな考えや発想を受け入れ仕事に反映したい、という気持ちがあります。なお火星と海王星のアスペクトはどちらも45度で一致しています。互いにセックスに関しては幻想を抱きやすいようです。そして山田さんの特徴の一つは「愛」の星、金星が他の惑星とアスペクトしていないこと。こういう人は恋愛に発展しても「結婚」に結びつくことが少ないのです。その点、小栗さんは金星と木星とが45度で、浪費家になりがちですが“女性との出逢い”に事欠くことがなく、異性からの愛情に恵まれるタイプでしょう。◎運命の絆は？二人の「先天的な縁・絆」はどうなのかといえば、山田さんの月と小栗さんの太陽とが90度、同じく金星と金星とが180度、火星と火星とが90度アスペクトです。つまり強く激しく結びつく「縁」はあるのですが、いずれも“ハードアスペクト”で、互いに“反発し合う愛”や“傷つけ合う愛”となりがちです。◎結婚のタイミング結婚の時期はどうかといえば、トランジットの海王星が山田さんの出生時・金星に135度、同じく冥王星が木星に0度一体化で、良好な時でした。トランジットの海王星は小栗さんの出生時・金星にも45度、同じく太陽にも、月にも60度で、結婚に最適なタイミングです。これらの影響により、二人は結婚生活を維持し続けていくことが可能です。山田さんは気分にムラがある性質なので、結婚生活を持続するためには、常に親友をそばに置いておくことが必要かもしれませんいかがですか？傍から見たら別れそうな二人でも、占星学的には不思議な縁でつながっているようです。あなたも運命の相手を探してみませんか？まずはご自身のホロスコープをチェック！波木星龍先生監修の占いサイト『前世からの約束』をぜひご覧ください。続きは明日公開>>佐藤大さん×椿鬼奴さんのホロスコープを分析します。～古今東西のあらゆる占いに精通し、確かな実績と実力を持つ本格占い師～波木星龍(なみきせいりゅう)公式サイト:鑑定暦30年以上、延べ5万人以上の鑑定実績をもつ本格占い師。古今東西のあらゆる占術に精通している。対面鑑定のほかに「正統占い教室」という占い教室を主宰し、数多くの有名占い師を生み出している。『占星学秘密教本』(魔女の家BOOKS)、『江戸JAPAN極秘手相術』、『神占開運暦』、『この占いがすごい!―神聖開運占術大全〈2017年版〉』(八幡書店)など著書・監修書籍も多数。『この占いがすごい!―神聖開運占術大全〈2017年版〉』★鑑定所「波木星龍」波木星龍による本格鑑定を受けられる鑑定所です。あなたの悩める「人生&運命」と真摯に向き合い、各種の占術を通じ“最良の選択肢"をアドバイスいたします。住所:札幌市中央区南1条東7丁目2-2 ラピスアクアシティー大通1205※札幌地下鉄東西線「バスセンター前」駅10番出口から徒歩3分。▼鑑定のご予約はこちら電話:011-231-3344メール:namiki.s@jcom.home.ne.jp

秋も深まり、いよいよ冬のファッションの計画を立て始めている女性も多いのではないでしょうか。これからの季節は忘年会など、人が集まる場に行く機会も増えますよね。恋のチャンスをつかむ服が欲しいみなさん、以下のリサーチを参考に、本当にモテるファッションについて考えてみませんか？■NG１：おしゃれすぎてスキがない「ベレー帽をかぶってライダースを羽織り、揺れるロングスカートにブーツ、また、別の日はシャツのボタンをすべて留め、ふんわりスカートにイン。おしゃれが大好きで、雑誌を買ってはトレンドを研究し、自分に似合う服も十分わかっている友人A子（30歳・事務）は、これまで彼氏がいたことがないそう。センスがよくて清潔感もあるのですが、雑誌のように完璧にコーディネートしていて、スキがないように感じます」女性から見たらおしゃれで素敵でも、男性には響かないってこと、ありますよね。どこかに自分らしさを取り入れれば、一気にモテ女子になる気がします。■NG2：やりすぎセクシー「ボトムスは絶対にミニ！胸の谷間もファッションの一部、というくらいセクシーな服装を好む友人B子（32歳・WEBデザイナー）は、クラブで遊んではナンパされ、ワンナイトで終わるというケースが多いそうです。そんな彼女の口癖は“彼氏欲しい”“結婚したーい”なんですよね」露出できるスタイルだなんて、むしろうらやましい！と思ってしまった筆者ですが……。彼氏は自分の恋人の肌が他人の視線にさらされすぎるとヒヤヒヤしてしまうはず。本命女性としては見られにくいでしょうね。■NG3：ブランド頼りコーデ「婚活真っ最中の友人C子（31歳・介護士）。ある日、婚活パーティ後に会う約束をすると、ハイブランドの時計とバッグを身につけてやってきました。ところが服はなんだかシワシワ、ヨレヨレ……。だったら時計とバッグもノーブランドのほうがまだマシだと思いましたね」高価なものにあえてチープなものを組み合わせるようなスタイルはありますが、これはよろしくない！清潔感はモテに必須ではないでしょうか。■実証済み！私のモテコーデ「飲み会に着て行くのは、適度な開きの白カットソーに細めデニム、ふわふわニットカーディガン！自分も着ていて楽だし、初めて会う男性もよく話しかけてきてくれる気がします」これはモテそうです。女性らしさとリラックス感のバランスがちょうどいいですよね。「着ていると不思議なほど男性にほめられたのが、テロンとした生地のラップワンピース。ボディコンまでいかないけど、ある程度体にぴたっと沿うラインでした。ウエストを絞ってリボンで結んでいたのもくびれができて効果的だったのかもしれません」一枚の布を巻いただけのワンピース、これは男性の妄想をふくらませそうです。素材が柔らかいところもポイントといえそうですね。「タートルネック＆萌え袖のニットワンピが私的モテコーデです。これを着てデートに行ったら、彼のテンションが全然違いました」首元と袖口からちょこんと出る顔と手のかわいらしさは、男性の“守ってあげたい”気持ちを引き出しそう。女性らしい優しい雰囲気と触れたくなるようなニットの柔らかい質感も、男性たちにはたまらないのではないでしょうか■清潔感・リラックス感・自分らしさいろいろなエピソードを聞いてみた結果、モテに必要なのはこの3つではないかと思いました。自分らしさも出したファッションは、きっと気持ちが落ち着いてリラックスできるはず。おしゃれが楽しい季節、もう一度ご自身のファッションを見つめてみてはいかがですか。

■【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情291】季節は秋。人肌恋しい季節になってきましたね。「そろそろ彼氏が欲しいな。でも、今から新しい恋を探すのはなぁ」なんて人もいるでしょう。中には寒さから来る寂しさも相まってか「元カレが一番だった」と復縁を望む女性もいるのではないでしょうか？もし本当に元カレがいいのなら、復縁もアリだと思いますよ。ということで、復縁についてあれこれお話ししていきます。■クリスマス前は復縁しやすい？気づけばもうすぐクリスマス。日本ではなぜか「クリスマスはカップルで過ごす日」という慣習（？）ができ、そのせいかクリスマスに“ぼっち”はちょっと寂しい感じがしちゃうもの。「人肌恋しいし、クリスマスも近いし……」と、このくらいの時期から恋人探しをする男女は多いみたいです。なので、元カレに新しい彼女ができていないのなら、復縁を狙うのにいいタイミングかと！とはいえ、連絡を取ってなかった元カレに電話やLINEをして、会う約束をし、復縁に持ち込む……というのは、やっぱり緊張するし、別れ方や話の切り出し方によっては難しかったりもします。■元カレがあなたをフッた場合交際相手にフラれ、忘れた頃にその彼から連絡が来て復縁。そんな経験がある人もいるのではないでしょうか？彼にフラれた場合、復縁の主導権的なものを持っているのは彼。なので、彼自身が寂しくなった時に簡単に戻って来るんです。つまりあなたがフラれたのなら、この時期に彼がタイミングよく戻って来る可能性があります。筆者も以前、こっちをフッた元カレから11月に連絡があり、復縁したことがありました。で、連絡がない場合。フラれた側は自分からは連絡しにくいし、復縁したいというのも言いづらいですよね。まぁでも、彼もフッて後悔している可能性もあるので、連絡してみてもいいかも。■あなたが元カレをフッた場合逆に、自分がフッた彼と復縁したい！と思うのなら、今すぐ連絡したほうがいいですよ。「フっちゃったから、連絡しても無視されるかな」と思うかもしれませんが、よほどひどい別れ方をしたのでない限り、無視されることってそうないですから。むしろ、男子は引きずるタイプが多いので、あなたからの連絡に「わ！LINE来た♪」と、ちょっと喜んだり。連絡を無視されず、「お茶しない？（食事しない？）」と誘ったら二つ返事でOKをくれるのなら、会ったときに素直に「復縁したい」と伝えていいでしょう。彼に新しい彼女がいないのなら、意外とすんなり復縁できると思います。■復縁の成功率を高めるコツは？すんなり復縁できると言っても、タブー的なことをしたら、彼も復縁に対してネガティブになってしまいます。なので成功率を高めたいなら、彼にとってNGなことは避ける必要があります。どうすればヨリを戻しやすくなるか、ですが、復縁を望むなら、なるべく彼のテンションが上がる（恋心を再燃させる）言動を意識したほうがいいですね。例えば、会うときは清潔感のある彼好みの格好をすると、「お！」とテンションが上がり、復縁を考えやすくなるかと。また、彼と別れた後に「資格を取った」とか「新しい趣味を始めて今ハマってる」といった明るい近況報告もアリです。逆に、過去のネガティブな話などを持ち出すと、彼の気持ちが落ちて復縁が難しくなったりもします。ヨリを戻したいのであれば、彼が喜ぶこと・嫌がることを把握して会うのがおすすめ。■行動を起こす時期かもクリスマスや年末年始は彼氏と過ごしたいと思い、元カレとの復縁を考えているのなら、そろそろ行動を起こしたほうがいいでしょう。ヨリを戻したら、次は同じ過ちを繰り返さないためにも、お互いを思いやり、小さなことでも感謝し合いたいところ。前よりも深い絆で結ばれた、幸福な関係を築けるといいですね。

11月9日、映画『生きてるだけで、愛』が公開されました。原作は、小説家・劇作家・演出家としてマルチに活躍する本谷有希子さんの同名小説で、うつ病の人が抱える思いや葛藤をつまびらかに描いた作品だと、話題になっています。■「当たり前」のことができない苦しみ主人公の寧子（趣里さん）は合コンで出会った津奈木（菅田将暉さん）の家に転がり込み、同棲しています。うつ病による過眠症を患っていて、どんなに早く寝ても起きるのは午後。そのため、まともに働くことができず、ひきこもる日々を送っています。出版社でゴシップ誌の編集をしている津奈木は、寡黙な性質。いつも言葉少なに寧子に接するのですが、彼女はそんな津奈木の態度に不満を抱えていました。ある日、「津奈木とヨリを戻したい」と元カノの安堂（仲里依妙さん）が訪れます。スーツが似合うキャリア系の安堂から見ると、寧子はただ自堕落で甘えているだけの女性。「人間として最低」などと激しく非難します。うつの苦しみ、過眠症のつらさなどわからないくせに…と思いながらも、寧子は言い返せません。それは心の中に、自分も「普通」になりたい「ありきたりな社会人」になりたいという願望があるからです。そんな想いを見透かしたのか、安堂は強引な口ききをし、寧子はとあるカフェバーでバイトをすることに。今度こそ上手くいくかも？と思ったものの「トイレのウォシュレットが怖い」ことを理解してもらえず、感情が爆発してしまいます。寧子は店をめちゃくちゃに荒らして、逃走。やっぱりダメだった…どうして自分はこうなのかと、悶え苦しみます。人と同じでいたいのに、そうなれない自分。その苦悩を津奈木にぶつけ、五千分の一秒でいいから自分を理解してほしいと叫ぶのです。■うつ病ってつまり何？うつ病は、端的にいえば脳のエネルギーが常に欠乏している病気です。例えばあなたは2km走ってくたくたになっても、食事をして栄養を補給したり、眠って休息を得たりすれば、心身ともに回復しますよね。うつ病は、脳にエネルギーがないのでこのような「回復」ができません。常に疲労困憊状態で、あるときいきなり活動的になります。つまり、脳の指令がTPOに応じてうまく動かないため、心も体もそれに振り回されてしまうのです。特に寧子のような症状は「非定型うつ病」と称されます。困難から逃れたいという「ひきこもり衝動」と「攻撃衝動」が、その特徴です。引きこもり衝動は、家から出ないだけではありません。眠りに逃げて回避する「過眠症」として現れることがあります。また、「攻撃衝動」は激しく他人をののしるだけでなく、突然その場にあるものを壊す、といった暴力行為に及びます。非常に行動が極端なため、周りの人を驚かせ、距離を置かれてしまうんですね。ただうつは、不治の病ではありません。適切な治療をすれば十分に回復できます。もし恋人など身近な人がうつになったら、どのように接すればいいのでしょうか？■接し方のポイント非定型うつ病の人は、ストレスへの耐性が非常に弱いです。拒絶に対して非常に過敏になり、「批判を受けた」と思いストレスを感じたら、根源となる人や場所を徹底的に避けようとします。このような行動はあまりにも極端で子どもっぽく見えるので、第三者からは「ワガママ」を言っていると解釈されてしまうのです。ただ、実際にはひどく否定されているわけではなく、言った本人にそんな意図はないことがほとんどです。認識のズレを指摘し、きちんと誤解を解くと、患者の心が安定します。さらにストレス発散方法を見つけ、自律できるように治療するのです。相手の真意や物事の本質を第三者的な視点で、現実的な認知ができるように手助けする。それが、サポートする側に求められる対応と言えます。■まとめワガママと障害の境界線、ご理解いただけましたでしょうか。まず、うつは「治る病気」と信じましょう。今病気を抱えている人も、サポートしている人も、それが最初の一歩です。大切な人がうつ病になるのは苦しいことですが、自分自身を大事にしつつ、相手にとって心安らぐ存在となれたらいいですよね。

「男ってなんでこんな行動するの…」理解しがたい行動ばかりのダメ男子…、あなたの身近にもいませんか？女性から見たらダメダメな行動でも、男性にとってはちゃんとした理由があるんです。ここでは、Twitterで20万人以上のフォロワー数を誇る「ラブホスタッフ上野さん」が、その卓越した人間観察眼を活かして「ダメ男子」たちの本音を分析します！今回は、女友達をブス呼ばわりする男性の心理とそんな男性との付き合い方について上野さんに解説いただきました。■私の友達をブス呼ばわりする彼氏…企画男子：「〇〇ちゃんは可愛いのに、友達はブスだよね～」私にはいつも優しくしてくれて、すごく褒めてくれる彼ですが、私の友達をブスと罵倒してきます。彼のことは好きですが、こんな彼と一緒にいる自分は、友達に合わせる顔がないと感じるようになりました。友達の悪口を言う彼はどういうつもりなのでしょうか？真意が気になります。そして、この先私は彼と友達どっちをとるべきですか？■「ブス」か「美人」か評価の基準は…2年後の2020年に東京ではオリンピックが開催されます。様々な問題があることは間違いなく、賛否はあることと思いますが少なくとも開催されることはまずまず間違いないでしょう。これで東京はパリ・ロンドン・ロサンゼルス・アテネに次いで5つ目の「オリンピックを2回開催した都市」になります。高度経済成長期の象徴とも言える1964年の東京オリンピックから56年。この56年間でスポーツのレベルは格段に上がりました。例えば100m走の記録を見てみると東京五輪で優勝したボブ・ヘイズ選手の記録は10秒06で御座います。当時は9秒9と言われていて「人類初の9秒台」と言われていたのですが、強い追い風が吹いていたことが考慮され、後々10秒06へと修正されました。まだ私が生まれる前のことなので当時の雰囲気までは分かりませんが、恐らくボブ・ヘイズは世界中で絶賛されるスーパースターだったことでしょう。人類で初めて10秒の壁を破った英雄であることに間違いありません。ところで皆様はトレイボン・ブロメルという選手をご存知でしょうか？彼は2016年のリオデジャネイロオリンピックで100m第8位の選手で御座います。2位のジャスティン・ガトリン選手すら知名度は決して高くありませんので、8位のトレイボン・ブロメル選手の名前をご存知の方はほとんどいらっしゃらないことでしょう。ブロメル選手の決勝でのタイムは奇しくもヘイズの記録と同じ10秒06。1位のボルトよりも0.25秒も遅い記録で御座いました。100分の1秒を競う100m走という競技において0.25秒という差は圧倒的な差であると言わざるを得ません。なおブロメル選手の自己ベストは9秒84。リオ五輪決勝の際はアキレス腱を痛めていたと言われています。もしもブロメル選手が1964年の東京オリンピックでこの記録を出していたら、彼は世界的な英雄になっていたことでしょう。しかし2016年のリオでその数字を出したとしても「一流選手が怪我をした状態での記録」としか言われないので御座います。つまり記録とは残念ながら相対評価でしかありません。現在100m走の世界記録はウサイン・ボルト選手が記録した9秒58で御座いますが、この記録がなぜ凄いのかと言えば、それは彼以外にこの数字を出せる人間が今のところ1人もいないからに他ならないのです。もしも人類がさらなる進化を遂げて、100mの記録が8秒前半になったとしたら、その時代に9秒58という数字を出したところで平凡以下の選手としか言われないことでしょう。人間の美しさも基本的には相対評価でしかありません彼氏様はご友人様のことを「ブス」と感じているようですが、人をブスと思うことと、人を可愛いと思うことは基本的に何も変わりません。世間の平均よりも優れているからこそ可愛いのであり、逆に世間の平均よりも劣っているからこそブスと感じるのです。恐らく彼氏様はご質問者様のことを「可愛い」と言ってくれることと思いますが、それは他の人のことをブスと言っているのと何も変わりません。ブス無くして美人なし、美人無くしてブスは無し。全ての評価は残念ながら相対評価なので御座います。全ての人に対して「可愛い」と感じる人は、つまるところ誰のことも可愛いと思ってない方であると言えるでしょう。ですので私は彼氏様がご友人様のことを「ブス」と感じることに関しては何の文句も御座いません。あくまでも「感じること」に関しては、で御座いますが。■「考える」と「行動する」は全く違うご質問者様はこれまでの人生で誰かを殺したいと思ったことは御座いますでしょうか？きちんと数えたことは御座いませんが、恐らく私は少なくとも10回くらいはあります。ご質問者様がこれまでに誰かを殺してやりたいと思ったことがあるかどうかは分かりませんが、世の中のほとんどの方は1度や2度は「あいつ死ねばいいのに、殺したい」と思ったことがあるでしょう。SNSで「殺したい」と検索すれば、どれだけ多くの人が殺意を抱いているかがお分かり頂けるとことと思います。しかし、日本において殺人事件は決して多くありません。2015年の統計によると殺人事件の認知件数は933件。被害者は363名。無論、未だに発覚していない殺人事件もあるでしょうが、1億2千万人が住むこの国で1000件弱しか事件は発生していないのです。殺人の壁はそこにあると言えるでしょう。「あいつを殺したい」と思うことは誰にでも起こる極めて一般的な感情で御座います。しかしその中で実際に行動に移すのは極々少数。「思うこと」と「行動すること」にどれほどの差があるかお分かり頂けることでしょう。以前「天才に関しての考察」でこのような言葉を耳にしたことが御座います。「“やってみたい”と思った人の中で、実際に行動するのは100人1人。その行動した人の中で継続が出来るのは100人1人。つまり10000人に1人だけが”やってみたい”を”継続”へと昇華できる。彼らのことを私たちは天才と呼ぶ。」これもまた同じでしょう。「思うこと」は誰でも出来ますし、誰にでも起こる平凡な感情なのです。しかしそれを実際に行動に移すのは極めて少数に限られます。天才と呼ばれるような善行も、殺人のような悪行も、どちらも「行動」こそが鍵であると言えるでしょう。彼氏様の話に戻らせて頂きます。男女問わず、「あいつはブスだ」と思うこと自体は極めて平凡で普通のことで御座います。しかしそれを口にするかしないか、ということの間に大きな壁があると言えるでしょう。この壁の内側にいる限り、ブスの基準がどれだけ厳しかろうが、逆に甘々であろうが大した問題では御座いません。ですが、たとえ一歩だとしてもその壁を越えてしまったら、それは決して許されないのです。「渋谷のハロウィンに爆弾を仕掛けて1万人を殺したい」という超危険な思想であっても、壁の内側にいる間は大した問題では御座いません。しかし「私をイジメて、精神を壊し、さらに家庭まで崩壊させた男に何としてでも一矢報いたい」という同情を買えるような思想であっても、壁を越えてしまった人間は決して許されない。「ブスにブスと言って何が悪い」という意見を仰る方もいらっしゃいますが、思うと言うでは意味が全く違います。むしろその差こそが全てとすら言えるでしょう。「思う」と「言う」では意味が全く違います。そしてそれは、ご質問者様にも言えることではないでしょうか？■あなたは相手の問題点を注意したか？ご質問者様の彼氏様に問題があることは間違いありません。今、彼氏様がおいくつなのかは分かりませんが、ある程度の年齢でありながら平気な顔で「ブス」と仰っているのであれば、それは人間性にかなりの問題があるでしょう。ところで、今回のご質問文を読んで私は少し気になるところが御座いました。■あなたは相手の問題点を注意したか？ご質問者様の彼氏様に問題があることは間違いありません。今、彼氏様がおいくつなのかは分かりませんが、ある程度の年齢でありながら平気な顔で「ブス」と仰っているのであれば、それは人間性にかなりの問題があるでしょう。ところで、今回のご質問文を読んで私は少し気になるところが御座いました。それは「注意」で御座います。「恋人の行動に不満がある」という旨のご質問は非常に多いのですが、この「注意」という軸でそのご質問を考えると2つに分けることが可能で御座います。つまり、相手の問題点を口にして注意をしたか、していないのか、ということ。もしも注意を口にしているにもかかわらず改善がないのであれば、それは相手を見限ったほうが良いことが多いでしょう。一方で、口で注意をしていない方の場合、相手を見限るべきかどうか私はすぐに判断が出来ません。確かに壁を越えてしまった彼氏様には大きな問題が御座いますが、一言注意をすれば簡単に壁の内側に戻ってきてくれるかも知れないのです。壁を越えてしまったことは大きな問題で御座いますが、人間誰しも1度や2度なにかしらの壁を越えてしまう生き物であると言えるでしょう。越えてしまった壁の内側に戻ってくることが出来るかどうかという点もまた、壁を越えるか越えないかと同じくらい重要な問題で御座います。しかし人間は往々にして自分では壁を越えてしまったことに気がつきません。だからこそ身近な人が壁の向こうに行ってしまったら、そのことを伝えなくてはならないのです。今回のご質問文にはその点が全く書かれていませんでした。もしかすると書かれていないだけできちんと注意をされているのかも知れませんが、もしもご質問者様が注意をしていないのであれば、その点についてはご質問者様が行動をしたほうが良いかも知れません。「やめて欲しいと思う」と「やめて欲しいと言う」の間にも、やはり大きな壁が存在しているのです。壁の内側でどれほどやめて欲しいと祈ろうとも、それは何もしていないのと変わりません。もちろん、壁を越えてしまった人間など助ける義理もないと言う考えもあるでしょう。その考えを否定するつもりは御座いません。ですがもしもご質問者様が彼氏様を大切な存在だと考えているのであれば、ご質問者様は「注意の壁」を越えなくてはならないでしょう。無論、壁の越え方は1つでは御座いません。強い口調で越える方法もあれば、泣き落としで越える方法も御座います。ですが越え方なんてさほど重要では御座いません。壁を越えるか越えないか。そのどちらを選択するかこそが重要で御座います。■注意することは、相手への“期待”◎刑法199条殺人罪。人を殺した者は、死刑又は無期若しくは5年以上の懲役に処する。殺人を起こした人間は刑法199条によって処罰をされます。その刑罰は死刑か懲役のいずれか。死刑制度の是非はともかくとして、死刑という刑罰の本質は「諦め」であると私は考えています。「どんだけ頑張ってもこいつは更生しないから、社会から隔離するしかない」これが死刑制度の本質でしょう。その意味で終身刑と死刑は根本理念が一致しているのです。どちらも「更生の見込みなし」という判断のもと、罪人を社会から隔離しているという仕組みに過ぎません。一方で懲役は違います。懲役の本質は「期待」でしょう。「こいつは1度壁を越えてしまったけど、頑張れば壁のこちら側に戻ってきてくれるかもしれない」その期待こそが懲役刑。無論、それ以外にも抑止効果など「期待」以外の側面も御座いますが、少なくとも期待がその本質の一部を構成しているのは間違い無いでしょう。殺人という巨悪ですらそうなのです。ご質問者様がどんな選択を取ったとしても私はそれを否定致しません。ですが、せめて1度くらいは彼氏様に更生の機会を提供してあげても良いのではないでしょうか。ご質問者様に対して「お前の友達はブス」と口にしたことで、彼氏様が塀の向こう側に行く法律は私の知る限り御座いません。ですがそれがエスカレートした場合、彼氏様が塀の向こう側に行ってしまう可能性は十分にあるでしょう。願わくば、彼氏様が塀の向こう側に行く前に、ご質問者様は「注意の壁」の向こう側に行って頂きたいと思います。それでもなお「更生の見込みなし」なのであれば、ご質問者様の社会から彼氏様を隔離するしか方法は御座いませんが。■ダメ男子タイプ別「壁の越え方」をチェック最後に注意の壁の越え方について少しだけ解説をさせて頂きたく思います。行動に移す、ということが何よりも重要なのは間違いありませんが、相手の男性のタイプによって攻め方を変えたほうが良いのもまた間違いありません。それでは早速ですがタイプ別の効果的な注意の仕方を解説させていただきましょう。■経営タイプとエンジニアタイプこの2つのタイプは「合理性」によって注意をすると非常に効果的に改善が見込めます。特に経営タイプの場合は「あなたの行動はこういったデメリットがあり、それを改善することでこのようなメリットが得られる」というようなメリット・デメリット型の注意が効果的でしょう。基本的に計算で物事を考えるタイプなので「伝統だから」「普通こうだから」というような一般論としての説得はあまり効果がありません。■総務タイプとゆとりタイプこの2つのタイプは基本的に人情に厚いタイプなので、泣き落としなどの情に訴えかける方法が効果的でしょう。女性が男性に注意をする、という状況を考えた場合、最も簡単なのがこの2つのタイプで御座います。この2つのタイプは価値観が女性に近いので、女性が自らの感情をきちんと伝えるだけでかなり効果的に改善が見込めるでしょう。■係長タイプとサビ残タイプこの2つのタイプは何と言っても「上からの圧力」に極めて弱いのが特徴です。そのため「世間体」という上からの圧力を武器にして注意をすると良いでしょう。「みんなやってる」「普通こうする」という一般論としての説得が効果的に刺さります。■企画タイプとプロジェクトリーダータイプおだてに弱いこの2つのタイプは「褒め型注意」が非常に効果的で御座います。例えば「彼氏くんはすごくかっこいいけど、ここをこうするともっとかっこいい！」というようにおだてと注意を一緒にして説得するような方法が該当します。また「出来てる前提」の注意もまた効果的に刺さるタイプで御座います。例えば今回のご質問者様ように、彼氏様の悪口に悩んでいる場合は「彼氏くんは人の悪口を言わないところが素敵！」というように、あたかも悪口を言わない人かのように扱う方法がこの注意に該当するでしょう。よくコンビニなどのトイレに「いつも綺麗に使ってくださり有難う御座います」という表示が御座いますが、これはまさに「出来てる前提型」一方でこの2つのタイプに「みんなやってる」「普通そう」というような「一般論型」の説得は効果がないばかり、逆効果ですらあります。彼らは自分が変人であることに誇りを持っているので「普通そう」と言われると、むしろ逆の行動をとってしまいがちなのです。プロフィールラブホスタッフ上野さん豊かな知見と人間観察眼をもとにした悩み相談への深みある回答が人気を集め、Twitterのフォロワー数は20万以上を誇る。漫画『ラブホの上野さん』(漫画：博士／原案：上野)の原案もつとめ、書籍は現在4巻まで発売されている。同漫画は2017年1月よりフジテレビ系にて本郷奏多主演で連ドラ化。

人間関係がうまくいかない、コミュニケーションが苦手…といった悩みを抱えている人は少なくないでしょう。タレントの有村藍里さんもそんな女性の一人です。人見知りでなかなか人と打ち解けられない、という有村さんがこのたび、最高のコミュニケーションツールである「手相占い」を勉強することに！ときに悩みを吐露しつつ、懸命に学ぶ彼女の姿には、誰もが共感してしまうはず。占いを教えてくれるのは、メンズ占い師ユニット『not for sale.』のHoshiさんです。【第21回】性格は真逆！有村母の手相を占う「手相占い」実践編の続きをお届けします。今回、2人が占うのは有村さんのお母さま。有村さんとはずいぶんキャラクターが違うようなのですが、いったいどんな女性なのでしょう？気になりますね。■運命線が強くパワフル！だけど…Hoshi：お母さんの手相を観て、何か気づいたことはあります？有村：「運命線」がしっかりしているなと思いました。Hoshi：そうですね。「運命線」が下から上までくっきり。すごく強い線です。お母さん、何かお仕事はしていらっしゃるんですか？有村：自分でお店をやっています。Hoshi：なら、いいですね。有村：はい。仕事が好きみたいで、働いてるときは活き活きしています。で、働いてないときは、ほぼ廃人です（笑）。Hoshi：そんなに極端なんですか？いやー、働いてるほうが元気だなんてうらやましい（笑）。こういう「運命線」の人はすごくパワフルで、年齢に関係なく、生涯、何かに向かっていくんです。かなりエネルギーの強い方ですよ。有村：あはは。確かに強そうです。Hoshi：「生命線」は体力を表しますが、「運命線」は気力でもあるんです。お母さんは気力がしっかりしていて、強い考えを持っているタイプ。ただ、「生命線」は「運命線」ほど強くないですね。有村：え？それってヤバいんですか？Hoshi：そんなことはないですよ。大丈夫です。でも、体力と気力のバランスはあまりよくないかな。お母さん、「運命線」が強いじゃないですか。だから気力がすごいんです。でも、気力と比べて体力は劣るわけですね。若い頃は元気だからそれでも平気なのですが、年齢を重ねると、当然ながら体力が落ちてきます。そうすると、気持ちは若いのに、体力がついていかなくなるから無茶をしてしまうんです。そして体を壊すっていうパターンが多いので、気をつけたほうがいいと思います。有村：そういうこともあるんですね。Hoshi：「運命線」が強い人にはありがちなのですが、気力と体力のバランスが悪くなると、気力が勝っちゃうんですよ。なので意識的に休んだり、ゆっくりした時間を作ったりしないと体がついていかなくなります。気持ちとしてはまだまだやりたいのに、ケガをしちゃったり、体を壊しやすかったり。有村：なるほど…。気をつけるように言います。■知能線が下まで伸びる＝自我が強いHoshi：「知能線」はどれだかわかりますか？有村：（指で示して）これです。「生命線」とくっついていますね。生命線とくっついているHoshi：ええ。【始点】が「生命線」とくっついていて、下のほうまで伸びていそうですね。写真だからよく見えないけど、【終点】は、雰囲気的には下のほうまで行っていそうです。もし下のほうまで伸びているとしたら、どういう意味だか覚えていますか？有村：ええと、真ん中だとバランスがいいんですよね。下まで行くのは、あんまり考えない人でしたっけ？Hoshi：考えないというより空想的な人ですね。これね、感覚的になっちゃうんですけど、線を見たときのイメージで覚えるといいかもしれません。線がグーッと下がるっていうのは、何か深く入り込んでいくという意味。だから何かにのめり込むとか、マニアックな趣味があるとか、独特の世界観を持つ人が多いんです。Hoshi：この線は自我も表すので、自我も強くて自分の世界をしっかりと持っています。まあ、有村さんのお母さんの場合は本当に下がっているかはわからないけど、写真を見る限りでは、かなり下がろうとしていますよね。有村：ええ。実際、自我は強いほうかも。■感情線が短い人は感情表現が苦手Hoshi：「感情線」はどれだかわかります？ちょっと短いみたいですね。有村：本当だ。土星丘あたりHoshi：感情線が短い人は、感情を表に出すのが苦手なタイプです。喜怒哀楽を表したり、愛情表現をしたりするのが苦手とか。よく言えば理性的で冷静に判断するとも言えます。お母さんは性格的にはどんな方ですか？有村：わりと我慢強いほうだと思います。疲れてるはずなのに、全然休まないで動き続けたり。できると思って頑張ってるみたいなんだけど、本当は疲れてるんじゃないかと心配になります。Hoshi：それはすごい。パワフルですね。自分の意志でそうしているのなら大丈夫だと思います。ただエネルギーが強いから、言い合いをしたりしたら、押されて負けそうですね。有村：はい…。Hoshi：パワーがあって強いし、影響力もあります。エネルギーが強いから周りの人は引っ張られるんです。もちろんそれはいい意味もあって、必要なときに後押ししてくれたりします。どちらにせよ、いい手相ですよ。■親子だからって真似しちゃダメHoshi：こういう手相の人は女性の場合、旦那さんの仕事の関係や家の問題で働けなくなったりして、ジレンマに陥ることもあります。そういうときはエネルギーを持て余す感じになります。有村：なんかわかります。Hoshi：今の時代はバリバリ働く女性が増えているし、お母さんは活き活きとお仕事をされてるっていうから、すごくいいと思いますけどね。それにしても手相を観る限り、お母さんは有村さんと全然タイプが違う感じがしますが…？有村：そうなんです。Hoshi：こんなパワフルなお母さんから、有村さんみたいな子が産まれるって、ちょっと面白いですよね（笑）。でも不思議なもので、絶対とは言い切れないのですが、いろいろな人を観ているとエネルギーの強い親からは、やっぱり落ち着いた雰囲気の子どもが産まれるっていうパターンは多いんですよ。有村：うちと同じだ（笑）。Hoshi：そういう傾向があるんですかね？とりあえず、お母さんはお母さん、有村さんは有村さんなので、仲良しでも生き方は真似しないほうがいいと思います。有村さんは、休まずに動き続けるような生き方は合わないので。有村：絶対に真似しません（笑）。※毎週金曜日更新プロフィール有村藍里1990.08.18生まれ元引きこもりのアイドル・タレント。芸能活動を通して人見知りな性格の改善をもくろみ中。妹は女優の有村架純。趣味はYOUTUBE鑑賞・世界の気温を調べること。そして特技は手相を見ること…と言えるように勉強中！プロフィールnot for sale. Hoshi（ほし）25歳の頃、手相を勉強し始める。メンズ占い師ユニットnot for sale.メンバー1の実力派として、TV・雑誌など多数メディアに出演。若き男性占い師の視点を生かし、恋愛や男心の本音を語れる占い師として人気を博し、雑誌やWebの恋愛系の占いコラムでは欠かせない存在となる。

11月は占星術的に空模様が派手になり、恋愛面にも影響が出そうです。木星が射手座に入ったことから前向きで明るい恋になる一方、金星が中旬まで天秤座で逆行しているため、相手とのバランスが重要に。また、牡羊座に戻って行く天王星の配置から、うかつに事を進めるともめそうな気配も。17日からは水星も逆行します。コミュニケーションの行き違いが起こりやすいこの時期に起こりがちな恋愛トラブルとは？12星座別に解説します。■牡羊座のあなた天王星が牡羊座に戻る今月は、落ち着いたかと思われた関係が新たな展開を迎える可能性も。あなた自身の転身願望が起因しているようなので、チャレンジする前によく話し合うことが先決と言えます。■牡牛座のあなた金銭的な価値観の違いが浮き彫りになるかもしれません。好みが違うのは仕方ないにしても、一方的に我慢するのはストレスになります。譲り合いの心を大切に、お互いのいいところは受け入れるようにしましょう。■双子座のあなたパートナーを司る部屋（第7ハウス）で水星が逆行する11月は、気になる人といい感じになったとしても油断は禁物です。友人から恋人への昇格・降格があり得そうなので、告白までは手を抜かないほうがよさそう。■蟹座のあなた金星や太陽が恋愛の部屋（第5ハウス）に入る影響で楽しいお誘いが増えるものの、そのために仕事面での調整が必要になってきそう。恋人か仕事かで板挟みになってしまわないよう、要領よくこなす工夫をしてみましょう。■獅子座のあなた木星が恋愛の部屋（第5ハウス）に入ったのも束の間、水星逆行の影響で楽しみに水を差すような出来事が。すぐにリカバリー可能なようですから、そういう時は慌てず騒がず、大人の対応で余裕を見せましょう。■乙女座のあなた木星が家庭を司る部屋（第4ハウス）に入る影響で、さらに安定した関係へとシフトしていく今月は、巣作り願望が増すようです。でも、それには家族を説得したりと面倒な作業も。家庭とは？を考えるいい機会と捉え、じっくり進めて。■天秤座のあなた天王星がパートナーの部屋（第7ハウス）に戻ってくる今月は、自立と協力の線引きがテーマ。何でもかんでも一緒にやろうとすると上手くいきません。相手を信頼し、困った時は助けるくらいのスタンスがいいのかも。■蠍座のあなた木星が蠍座を去ってにぎやかムードが一変、恋が動きにくい傾向が。焦っていつものパターンを変えても、逆効果になってしまいそう。下旬には金星も戻ってくるので、それまでに自分の魅力を再認識して。■射手座のあなた木星が射手座に入宮した今月は、楽観ムードながらも、すぐさま水星が逆行。調子に乗っていると恋人とギクシャクするなど、いらぬ嫉妬を買いそうです。関係を育みたいなら謙虚をモットーに、幸せのお裾分けをしましょう。■山羊座のあなたしっかり者のあなたが、つい相手を頼りがちになってしまうのがこの11月。過剰な不安は恋愛にいい影響を与えません。相手の意見を聞いてみるのもありですが、実行するのはあくまで自分だと心得て。■水瓶座のあなた何かとグループでの活動が多くなる時期。友達や身内に恋人を紹介したり、仲間内の相手を恋人に昇格させたりすると、思わぬ反感を買う可能性が。紹介するのは水星逆行終了後の12月中旬以降がベスト。■魚座のあなた仕事で高みを目指す魚座は、相手にもそれなりのステータスを求めてしまいそう。悪いことではないのですが、不相応なお願いをするとケンカの原因にも。まずは自分のブラッシュアップに集中しましょう。■恋愛トラブルを乗り越えて水星逆行中は、何かと気忙しくすれ違いや誤解が生じがち。そんな時こそ、恋愛力や相手を想う気持ちが問われるでしょう。射手座は旅や冒険を好む星座ですが、旅＝トラベルはトラブルの語源という説もあります。そんな射手座に木星が入る11月17日から12月7日までの期間、このコラムを参考に、上手に恋愛トラブルを乗り越えてくださいね。

ここは恋愛酒場『泣きっ面にヒロシ』。「ヒロシです…」でお馴染みの芸人・ヒロシさんが、訪れるみなさんからの恋愛相談にお答えします。自虐ネタで人気のヒロシさんですが、ネガティブさの中にほんのり幸せを感じさせる独自の目線で、あなたの悩みに脱出の糸口を見つけてくれるかも！？「こんな状況で辛い」「私の何がいけないの？」などなど、あなたの恋にまつわるネガティブエピソード、悩みを打ち明けてください。第23回のお悩みはこちら。■既婚者の止められない恋…（namepie／ 40代／女性）私は今、スポーツジムのパーソナルトレーナーに恋しています。最初は全然そんなふうに思っていなかったのですが、気がついたら好きになっていました。私には主人と子供がいます。でも、彼も欲しいんです。だからといって不倫したいわけじゃないんです。彼のことをもっと知りたい、私のことももっと知ってほしいんです。今まで自分の年齢をあまり意識したことはなかったのに、もう10年若かったらとか、もっと早く彼に出会いたかったとか、気持ちのコントロールができないです。苦しいです。どんな心持ちで過ごしたらいいでしょうか？駆けつけ一言 「偏見ですが、パーソナルトレーナーは多くの女性の体を触りまくる職業です。すでに女は複数いることと想像しています。」ジムのパーソナルトレーナーを好きになったとのこと。気持ちはわからないでもないです。一対一のパーソナルトレーナーは、マンツーマンで一時間なり二時間なり付きっ切りで、まさに言葉通りに手取り足取り指導してくれますよね。当然体が触れることが多くなり、好きになる要素満載だと思います。私自身もジムに通っていた経験があります。誰かが管理してくれないと運動せずになまけ、併設されているサウナに入って帰るだけという、なんの意味もないジム通いになっていたので、パーソナルトレーナーをお願いし、無理矢理トレーニングせざるを得ない状況を作っていたんです。そのパーソナルトレーナーは、運動不足過ぎる私にぴったりのトレーニングメニューを作成し、ダンベルなどの重い器具でのトレーニング中も寄り添い、最後のストレッチでもずっと付き切りで指導してくれました。私はトレーニング中、ずっと思っていました。『あー！！！！女性のパーソナルトレーナーにしておけば良かった！』と。私はパーソナルトレーナーをお願いするときに『女性がいいですか？男性がいいですか？』と聞かれた際、つい『男性でお願いします』と答えてしまったのです。それは本心からの『男性でお願いします』ではなく、恰好つけるためだけの『男性でお願いします』でした。本当は女性がいいに決まっています。そっちのほうがより楽しくトレーニングできるとわかっていたのに、『男性でお願いします』と答えてしまいました。これは『ヒロシ、女性を頼んできやがったよ！いやらしいな～』と思われたくないが為の『男性でお願いします』でした。二年ほどやっていたと思いますが、ジムに行くのは普通に憂鬱なものでした。毎回、お金を支払い、背の低いムキムキの汗ばんだ男に体をいじられ、きついトレーニングをする。面白いはずがありません。これが女性だったどうでしょうか。namepieさんみたいに、恋に落ちた可能性だって0だったとはいいきれません。ずっと後悔しています。しかし、namepieさんは既婚者、気持ちはわかりますが許される恋ではありません。不倫したいわけでもありませんと書かれていますが、彼のことをもっと知りたいとか、私のことをもっと知って欲しいって…不倫願望まる出しにしか聞こえません。独身ならともかく、namepieさんは既婚者です。そのトレーナーと、ジムは辞めて別のジムに通い、私みたいにストイックに同性のパーソナルトレーナーを付けてください。そうすればすぐに忘れられると思います。そもそも、そのトレーナーは、namepieさんが好きになるくらいだからビジュアルも悪くないのでしょう。これはあくまで私の偏見ですが、パーソナルトレーナーはあなた以外にも多くの女性の体を触りまくる職業です。すでに女は複数いることと想像しています。別のジムに通い、同性のトレーナーを付けるのが一番です。

数々のWEBメディアで恋愛コラムを執筆し、恋に悩める女性たちを救済してきた恋愛マイスター・ひとみしょう。独自の恋愛論で男心を解説します！【恋愛マイスター・ひとみしょうの男子学入門8】初回のデートがいい感じで終わったのに、2回目のデートのお誘いが彼から来ないという時、おそらく彼はあなたのことが好きなのだけれど、自分から誘ってもいいのかどうか迷っています。あなたのことが嫌いだから誘ってこないわけでもなく、あなたのことをイマイチだと思っているから誘ってこないのでもなく、「好きだけど誘えない」つまり、誘う技術が彼に不足しているだけ、ということです。■誘ってこない男性のホンネ誘ってこない男性のホンネって、売れない営業マンの気持ちに似ています。営業マンって、1回目の訪問では世間話など当たり障りのない話をしますよね。それに対して相手は「今は間に合ってますから」とか「うちにはこういう高価な商品は似合わないです」などと、やんわりと断りますよね。ホントはちょっとは買ってもいいかなと、心の中で思っているにもかかわらず。これ、1回目のデートでも同じでしょ？「彼、かっこいいな、ソッコーで付き合いたいな」と前のめりになる女性もいると思うけど、「2回目のデート問題」に悩んでいる人たちって、1回目のデートのとき「付き合ってもいいけど、今すぐ付き合わなくてもいい、ちょっと様子を見ようかな」みたいな曖昧な態度をとるでしょ？曖昧な態度をとられた営業マンは「この人もダメか、買ってくれないか、他を当たるしかないな」と思うから、売れない営業マンになります。売れる営業マンは、曖昧な態度をとられてもそんなの気にしません。なぜなら彼は初回の営業って、ただの顔合わせみたいなものだと思っているから。「買ってくれるお客さんか、買ってくれないお客さんか」なんて判断をしない――つまり判断を保留にするってことです。判断を保留にしつつ、次回訪問するとき、お客さんが喜びそうな情報を持参することを考えます。ゴルフが好きなお客さんなら、週末に格安で回れるゴルフコースの情報を持参するなど。つまり、2回目のデートに誘えない男性って、自分が相手のことをほぼなにも知らないということに気づいていない人なんですよね。■ウソじゃないけどホントでもないことに注意すべきネットに「初対面の印象で8割（だか9割）決まる」みたいな情報が流布しているからか、2回目のデートに誘われなかった女性は「やっぱダメか」と思っているし、男性は「初回のデートのときの彼女の反応だと、2回目のデートに誘ってOKをもらえる確率は半々くらいかな。いや、4：6で断られる可能性のほうが高いかな」なんて思っていたりするだろうけど、それはあまりに無謀なことです。1回会って、数時間お茶をしただけで（食事をしただけで）相手の何がわかるというんですか？売れっ子営業マンのように、「判断を保留にすること」つまり、自分は相手のことをほとんど何も知らないと思うこと。そして、1回目のデートのときの相手の態度がどうであれ、しれっと2回目のデートに誘うこと。ホントはこういうやり方が「正しい」のです。初対面の印象で8割9割が決まるというのは、心理学の学説（権威ある仮説）のごく一部を引っ張りだして、わたしたち心理学の素人にもウケるように「文脈操作」して書いてあるだけです。売れる本とか、ヒットするネットの記事って、「ウソじゃないけどホントでもない」ことを煽るように書いてあることが多いので注意が必要です。■2回目のデートを実現させるコツというわけで、彼から2回目のデートの誘いがない場合、あなたが前のめりになって誘うといいです。女性から誘われたという事実が、男に勇気を与えるので、2回目のデートは実現します。でも、ホントは、1回目のデートのときに、2回目のデートの約束もとりつけて、彼の目の前でスマホのスケジュール帳に記入してしまうのが一番いいです。これもできる営業マンの常とう手段です。初回の訪問から帰社したのちに、来週にでも2回目のアポをとろうかな、なんて悠長なことを思っているから、アポとりすらできない売れない営業マンになってしまうのです。恋愛も同じで、2回目のデートをしたいのなら、鉄は熱いうちに打て、です。これはハートの問題ではなくて（勇気があるとかないとかではなくて）、男女双方が半分ずつもっている「愛を育む技術」の問題です。※毎週木曜日更新

■【恋する薬膳～迷える女子へ贈る優しいレシピ41】秋ですね。すっかり涼しくなり、アウターを手放せない季節になってきました。この時季、外から帰ってきたら、どうしたって温かいものを食べたくなります。そこでお家で簡単に作れる、お店の味のような「うどん」のレシピをお届けしますね。月見うどんっぽさもあるので、秋のお月見のひとつ「十日夜（とおかんや）」に食べてもいいかも。これは旧暦10月10日に行われていた収穫祭で、今年は11月17日にあたります。■白菜・卵・うどんの薬膳の効能と栄養今回は「白菜」と「卵」と「うどん」がメインです。【白菜】11月から2月が旬の冬野菜。体にこもった熱を取り、喉の乾燥を予防し、胃腸の働きを整える効果があると言われています。ほとんどが水分であり、カリウムも豊富に含まれているので水分代謝を促してくれ、むくみ改善の効果も期待できます。【卵】黄身と白身とで効能が違います。黄身は薬膳の五性（5つの性質）の「平」、白身は「微寒」です。黄身は体液や血を補ってくれ、不眠や喉の不調にも効果があるとされています。一方、白身は体の熱を冷まし、目の充血、精神不安の改善に効果があると言います。【うどん（小麦粉）】中国では「心気を養う」と言われ、精神安定や老化防止に効果があるとされています。ただし、体を冷やすので温かくして食べたほうがオススメです。■白菜と鶏肉と卵のつけ汁うどん≪材料≫約2人分・うどん…2玉・白菜…8分の1・しいたけ…2つ・鶏肉（小間切れ）…100g・卵…2つ〇水…4カップ〇しょうゆ…2カップ〇みりん…2分の1カップ〇顆粒だし…小さじ2〇さとう…小さじ2・酒…少々・米油…少々・水…たくさん≪作り方≫[1] 熱したフライパンに油をしき、鶏肉を炒め、酒をふる。[2] 白菜は細切り、しいたけは厚さ5mmくらいに切っておく。[3] 鍋に〇の調味料を入れ、1と2を加えてて沸騰しない程度に温める。[4] 他の鍋に湯を沸かし、うどんをゆでて、3と合わせてから卵を乗せ、温めたら完成。味見して好みの味に調整してください。☆余った汁で雑炊を作っても良し、薄めてスープにしても良しです。■安心を与えてくれる恋こそ美の秘訣シングル時代は何かとハラハラ、ソワソワするような恋が多いもの。常に彼の浮気を疑ったり、彼の心が離れていくのではと不安になったり…。「こんな気持ちになるなんて、わたしって心が狭い！」と自分を責めたりしないでください。そんな気持ちにさせる彼にも責任はありますから。「愛されているから大丈夫」と信頼できる恋って、そのまま結婚につながることが多いのも事実。以前はずっと不安な気持ち＝恋愛みたいな感じだった女性も、いざ結ばれた相手は安心感があり、信頼できたという人ばかり。安心感は「愛されている」という自信につながり、女性を美しく進化させます。一方、そうでない恋愛をしている人は不安と疑念の心で、名探偵ばりに携帯の解除方法を知っていたり、カマをかけるトーク力を磨いていたり、アリバイを毎回確認するような疑心暗鬼のプロになっています。悲しくなっちゃいますよね。■恋は初めが肝心わたしの友人は、彼に嘘をつかれているのを薄々勘づきながらも別れることができずにいました。いつもいつも「今頃、彼が誰といるのか」を考え、クリスマスや誕生日は、必ず不自然な「会えない言い訳」を責めながらも離れられずにいたのは、「いつか結婚するよ」と言われたから。彼女はその言葉にすがることを選びました。そして、きっと嘘なのだろうとわかっていながらも目をつぶり、どんどん憎しみが育っていきました。ひさしぶりに会った彼女の目はつり上がり、顔つきが変わっていました。実は彼は結婚していたのです。このケースはとても極端ですが、安心感はとても大切です。せめて、その彼の嘘がもう少し上手だったら…もっと上手に別れてくれたなら、彼女も安心してだまされたのに。こんな目つきにならなくてよかったのに。と思いました。そもそも、こんな悪い男を好きにならなければいいのでしょうが…恋ってそう簡単には軌道修正できないもの。だからこそ、初めが肝心なのかもしれません。■自分にほっこりはんなご褒美をところで月は感情を司る星。だから満月に近づくにつれ、感情があふれ出て不安定になりやすいんですって。恋に疲れイライラ、悲しくてたまらない…そんなときは、ほっこり温かな「うどん」でも食べて心と体に栄養を。

職場の仲間に特別な感情を抱いてから、大切に育ててきた気持ち。それが、よりにもよって彼本人に”好きバレ”してしまったら「もうこの恋は終わった…」と絶望する人も多いかもしれませんね。ただ、気持ちがバレたからといって恋が終了するとは限りません。今回は、職場で好きバレする原因とその対処法をご紹介。気まずさに負けないでピンチをチャンスに変えましょう！■好きバレの原因好きバレしたとき、最初に思うのは「どうして!?」ではないでしょうか？まずは原因を探ってみました。◎普段より見た目に気を遣う「いつもは別の支店にいる彼が、その日は打ち合わせのために私のオフィスへ。意識してないつもりだったのに、彼や周りの先輩から『今日は雰囲気が違うね？』と言われました」（25歳／証券会社）◎帰るタイミングを合わせる「もともと彼と帰る時間がかぶることが多かったのですが、いつからか彼がデスク周りを片付け始めると『あ、私も帰ろっかな』と合わせるように。さりげなくしてるつもりだったけど、バレバレだったみたい…」（28歳／住宅メーカー）◎残業中に話しかける「彼が残業してると、つい差し入れをしてしまいます。自分では『好きな相手じゃなくても普通に声をかけるよね…？』と思ってたのですが、『もしかして俺のこと好きなのかな』とバレていたようです」（27歳／IT系会社）確かにどれもバレそうな感じ…。隠していたのにバレているってかわいいけれど、本人的には、その事実を知ったらパニックですよね。■好きバレしたときの男性の本音好きな気持ちがバレていたとしても、相手次第ではいい方向に進むことも。気になる男性側の声をご紹介します。◎脈ありの場合「共通の先輩から『お前のこと好きなんだって』と聞いたときは、正直うれしかったです。それ以来、前より彼女を気にするようになって…結局、自分から『今度二人でご飯行かない？』って誘いました」（27歳／公務員）◎脈なしの場合「彼女はかわいい後輩だし、飲みに行っても楽しいんですが…。他に気になる子がいるのでちょっと困ってます」（25歳／アパレル系会社）彼がフリーで、且つ、もともとあなたに好印象を抱いていれば、お付き合いにつながる場合もある様子。その可能性にかけてみるのもいいかもしれませんね。■好きバレしたときの対処法バレてしまったものは仕方ありません。後悔し続けるよりも、早めに次のステップに移るべし。そこで次のような方法はいかがでしょうか？◎あえていつも通りに振る舞う「何ごともなかったかのようにしていたら、彼から話しかけてきてくれるように」（29歳／公務員）サバサバと割り切って普段通りの態度を取るほうが、彼も気楽。周りに変に気を遣われることもありません。◎話しかける頻度を極端に減らす「気持ちがバレてからはあまり話しかけないようにしました。そのほうが意識してもらえるかなと思って」（27歳／銀行員）「あんなに話しかけてきてくれたのに…」と相手が気にし始めたら大成功。「好きなんじゃなかったの？」と思わせ、彼の独占欲を刺激することもできます。◎思い切ってアプローチしてみる「なかなか告白できない私にとって、むしろ良かったのかも。不思議と前よりも話しかけやすくなりました」（29歳／食品メーカー）突然の好きバレも、前向きに考えれば片思いを前進させるチャンス。彼があなたのことを意識しているそのタイミングを逃さず、食事などに誘ってみましょう。■好きバレしたって大丈夫好きバレした直後は「気まずい…」という思いで頭がいっぱい。でも、相手に気持ちが伝わるのは、恋に一生懸命な証拠です。相手の男性の目にも「素直でかわいい」と映るかもしれませんよ。落ち込みすぎないこと、自分らしさを忘れないことが大切です！