イライラした!もう疲れた!そんな時は静かにアロマで癒されてはどうでしょう?カラオケやスポーツのように、動いて活動的にストレスを解消する方法もありますが、静かに癒される香りに包まれる方法もとってもおすすめです。イライラした!もう疲れた!そんな時は「アロマ」を!イライラした!もう疲れた!そんな時は静かにアロマで癒されてはどうでしょう?カラオケやスポーツのように、動いて活動的にストレスを解消する方法もありますが、静かに癒される香りに包まれる方法もとってもおすすめです。気分がしゃっきりするためにも使えるアロマですが、まずはゆっくりと休んで、体のダメージを癒しましょう。とにかく心休まるアロマを選んで、気持を芯から沈めてみてください。リラックスする香りの代表「ラベンダー」リラックスする香りとして昔から人気なのがラベンダー。アロマを炊いてもよいですし、ポプリなんかも人気です。最近では乾燥したラベンダーを入れて焼いたクッキーやラベンダーいりのお茶もあり、体の中からリラックスしながら、香りを楽しむことができるようにもなりました。ラベンダーの香りは、とにかくリラックスさせてくれますので、イライラしたり、気持が落ち着かなくなったりしたときに、ぜひ、取り入れてください。一番簡単な方法は、ラベンダーのオイルをアロマとして炊いたり、アロマ用のストーンやハンカチなどにしみこませて香らせる方法です。その他にも、ラベンダーは髪などにつけてもよいので、精製水などと混ぜ、霧吹きで髪に吹き付けるなどして使用してもいいでしょう。ラベンダー水は香りのリラックス効果だけでなく、髪にもほどよい保湿感を与えてくれますので、朝のスタイリング時に大活躍してくれますよ!!「イランイラン」で心地よい眠りをイランイランの香りは、日常のリラックスよりも、とにかく心地よく眠りたいときにおすすめです。いらだってよく眠れない夜や不安感のある時に、心を静めて眠りに落としてくれる手助けになるでしょう。寝る前に、枕元に、イランイランの精油をしみこませたハンカチなどを置いて寝てもよいですし、アロマデュフューザーを使用してたっぷり香らせるのもおすすめです。アロマを炊く製品を持っていない場合は、マスクの上の部分に1滴たらしてマスクをつけて寝ると、一晩中イランイランの香りを堪能することができます。この使用法は、つけすぎると、香りがきつくなりすぎますので、注意しましょう。「フランキンセンス」は、心休まる入浴のお供にフランキンセンスは植物系の、心を休めつつ、少し贅沢な気分にさせてくれる香りです。眠りにいざなう前に、お仕事モードから切り替えるために使用するとよいでしょう。フランキンセンスの使いどころは、ぜひ、お風呂の中で!リラックスしてゆったりと入浴する際に、フランキンセンスの香りを香らせると、焦っていた気持ちなど静めて、リッラクスモードにしてくれます。使い方は、湯船に直接垂らしてもよいですが、小さ目の容器にお湯を入れて、その上から数滴たらすようにしてみましょう。香りが浴室内に広がって、心休まるバスタイムを堪能できることでしょう。ぜひ、リッラクスバスのおともに、フランキンセンスを・・・。「カモミール」はハーブティーにもおすすめカモミールはアロマオイルでも楽しめますが、ハーブティーとしてお腹の中から癒すのがおすすめです。カモミールの香りは少しリンゴのような香りで、きついところがなく、ささくれ立った心を安らげてくれることでしょう。カモミールティーをゆっくりと注ぎ、穏やかな気持ちでティータイムを過ごすことで、心落ち着いてゆっくりと眠れるようになるかもしれません。カモミールティーはカフェインが含まれておらず、睡眠を邪魔しないので、寝る前にもぴったり。おやすみ前のティータイムにぜひ、カモミールティーを試してみてくださいね。アロマはブレンドも可能アロマオイルは何種類か混ぜて使用することも可能です。例えば、ラベンダー2滴にフランキンセンスを一滴混ぜるなどすると、リッラクスのなかに少しエネルギーのある香りになるなど、変化が出てきておすすめです。ブレンドすることで、自分だけの香りにも出会うことができますので、ぜひ、試してみましょう。のどが痛い時などは抗菌作用のあるティーツリーやユーカリを混ぜてみるのもよいでしょう。お気に入りのアロマを見つけて、心穏やかに過ごしましょう!お気に入りのアロマを見つけて、忙しい日常を少しでも心穏やかに過ごしましょう。毎日忙しく、ささくれ立った心のままでは、眠ろうとしてもゆっくりとは眠ることができません。心穏やかにしてくれるアロマを見つけて、気持を落ち着けてゆったりと過ごせるようになりましょう。
2018年01月18日目が疲れる。パソコン、スマホと目を疲れさせるものに囲まれていると、目を休める暇なんてほんとにない!!という状態に・・・。ですが、目の疲れは老けて見える大きな原因になってしまいがち。ここはきっちり目を休めて、疲れを翌日に持ち越さないようにしましょう。「疲れ目」に別れを告げましょう!目が疲れる。パソコン、スマホと目を疲れさせるものに囲まれていると、目を休める暇なんてほんとにない!!という状態に・・・。ですが、目の疲れは老けて見える大きな原因になってしまいがち。ここはきっちり目を休めて、疲れを翌日に持ち越さないようにしましょう。 自分でもできる簡単温冷パックとツボ押しで、疲れ目に別れを告げましょう!!目が疲れたときは“血流アップ”が重要!目が疲れたと感じたとき。目の下のクマが濃くなっていてかわいくない!と感じたとき。多くの場合、それは血流が悪くなっていることが考えられます。寒い時期ならなおさらですが、暖かい時期であっても、目を酷使することで血流は悪くなりやすいもの。まずは、目周りの血流を改善することから始めましょう。 目周りの血流アップには多くの方法があり、全身を動かすことでも血流は改善します。ですが、全身運動の時間はなかなかとりにくい部分もあるかと思いますので、まずはピンポイントに目周りの温冷パックとツボ押しで改善を試みましょう。疲れ目の“血流アップ”に「温冷パック」!血流アップには、温冷パックが効果的です。温めると冷やすを交互に行うことで、血流の改善を促す方法で、冷やしたタオルと温めたタオルを交互に目にのせてやすむだけでOKです。とはいえ、タオルを温めたり冷やしたりと、少しあわただしい部分はあるかもしれません。そこで、用意しておきたいのが、ホッカイロと保冷剤。このふたつを利用することで、簡単に温冷パックができてしまいます。どちらも目に直接のせるのではなく、タオルなどを挟んであたりを柔らかくして使用しましょう。ホッカイロと保冷剤を交互にのせ、温めて冷やすを繰り返すことで、めぐりの悪かった血流の改善が見込めます。目の疲れがとれた、気持よくなったと感じたところでストップ!!目が疲れたときはマメに行って、疲れ目を翌日に持ち越さないようにしていきましょう。どこでもできる「ツボ押し」目の周りのツボ押しは、どこででもできるという点がメリットです。時間ができたときにツボをぐりぐりとするだけなので、お化粧崩れが気にならないのであれば、日中のいつでも行うことができます。おすすめは、お風呂の中などでリラックスしながら行うこと、洗顔後にツボを押す習慣をつければ、翌日に疲れを持ち越すことが減るでしょう。目の上の「眉毛部分」を押す目の周りのツボはいくつかありますが、押しやすく間違えにくいのでおすすめなのが、眉のラインです。この部分を眉頭から逆の端に向かってぐっぐっと押していくと、疲労感が改善され気持ちよくすっきりとした感覚が得られるでしょう。最後に指の腹で、眉頭からこめかみに向かってぐっと押しながら悪いものを流していってあげると、よりすっきりとした感触を得ることができます。「目の端」を押しながら軽く引く目の端も疲れがたまりやすいポイントですので、ツボをしっかりと押してあげましょう。力を込めてぐっと押し、その後、押しながら軽く上に引くようにしてください。目のすっきり感が増し、年齢とともに下がっていってしまう目が、きゅっと持ち上がったように感じるはずです。このとき強く引っ張りすぎないようにするのが、大事なコツです。強く引っ張りすぎると、目じりのしわを増やしてしまうこともあるので、注意しましょう。脳天のツボはいろんな疲れに効くからとにかく押しておく目の周りではないですが、脳天にある百会というツボは、あらゆる疲れなどに効く万能のツボとされているので、とにかく押しておいて損はないです。本当に頭のてっぺんにあるツボですので、中指などを使って、気が付いたときに押すようにしましょう。頭もすっきりして、ちょっとした疲労回復にはうってつけです。化粧が崩れる心配もないので、押せる機会もたくさんありますね。 お風呂で髪を洗うついでに、押し込むようにすると、毎日の習慣になってよいかもしれません。美容は、毎日のちょっとした習慣の積み重ねなので、とにかく続けることが、一番難しくて一番重要です。継続は力なり。頑張ってできることだけでも、毎日続けていきましょう。疲れた目を休ませて、すっきり目元をゲットです!!疲れた目を休ませて、すっきり目元をゲットしましょう。目が疲れていると、老けた印象を与えがち。なんとしても、この疲れを翌日に持ち越さず、キラキラ目元をキープしましょう。気が付いたときのツボ押しだけでも、1カ月先の目元がかなり変わってくるはずですよ!!
2018年01月18日オーガニックブランドとして人気の「ジョンマスターオーガニック」。オーガニック好きの女子ならプレゼントされたらきっと喜ぶはず。そこでジョンマスターオーガニックでプレゼントとしておすすめのアイテムを5つ厳選してご紹介します!ジョンマスターオーガニックでプレゼントを選ぶなら?オーガニック好きな女子に贈るプレゼントなら、迷うことなく「ジョンマスターオーガニック」で選ぶのがべスト。オーガニックコスメとして名高い人気を誇るブランドなので、プレゼント選びをハズす心配もありません!そんなジョンマスターオーガニックの数ある商品の中から、プレゼントにおすすめな商品を厳選して5つご紹介します。1.リップカームジョンマスターオーガニックさん(@johnmastersorganics_japan)がシェアした投稿 – 3月 11, 2016 at 11:53午後 PSTプレゼントとして気軽に贈ることができるリップ。ジョンマスターオーガニックのリップカームはリピーターも多い人気商品なのです!香りは全部で4種類あり、バニラ・オリジナルシトラス・ペパーミント・ラズベリーの中から、贈りたい相手をイメージした香りを選んであげて♩なめらかな使い心地と長時間潤いをキープしてくれるその秘密はミツロウなどの保湿成分。そのため乾燥の気になる冬場はもちろん、ベタつかないので夏場やメイク下地・寝る前にも使いやすいリップです!価格は1,620円(税込)なので、ちょっとした贈り物に最適ですよね。2.ハンドクリームジョンマスターオーガニックさん(@johnmastersorganics_japan)がシェアした投稿 – 12月 9, 2016 at 4:53午後 PSTハンドクリームはプレゼントとしてもよく選ばれるアイテムですよね!何個あってもうれしいハンドクリームは、その日の気分やシーンに合わせて使い分けたりもできるので、美意識の高い女性に特に喜ばれるプレゼントなのではないでしょうか。ジョンマスターオーガニックのハンドクリームは3種類あり、さらっとしたテクスチャーでもしっかりと保湿してくれるそう。ベタつかないのに保湿力はバッチリな理想のハンドクリームは「欲しい!」と狙っている方も多いはず♩オーガニックならではのリラックスできる香りもおすすめです。先ほどご紹介したリップカームとセットでプレゼントするのも良いですね!3.シャンプー&コンディショナージョンマスターオーガニックさん(@johnmastersorganics_japan)がシェアした投稿 – 7月 19, 2017 at 8:37午後 PDTオーガニックが好きな女性ならヘアケアにもオーガニックを取り入れたいと思っているはず。それならシャンプー&コンディショナーはいかがでしょうか?プレゼントをする相手にあらかじめリサーチをしておいて、まだヘアケアは使ったことがないというのであれば、ぜひプレゼントしてあげましょう♩リラックスムードを高めてくれる自然の植物の香りが、働く女性の1日の疲れを癒すバスタイムにぴったりです。またジョンマスターオーガニックのシャンプー&コンディショナーは、ヘアのお悩みや状態に合わせて最適なアイテムを選ぶことができるのも人気のひとつ。ダメージヘアやエイジングケアを目的にしたものや、無香料タイプもあります。オーガニックを求める女性に寄り添ったアイテム展開は要チェックです!流行だけを意識しすぎずに自分自身をよく知っている女性におすすめしたいですね。4.ヘアスプレージョンマスターオーガニックさん(@johnmastersorganics_japan)がシェアした投稿 – 4月 5, 2017 at 12:24午前 PDTジョンマスターオーガニックを愛用している方の中でも愛用率が高いヘアスプレー。人気のポイントはその使い勝手の良さ!ガチガチに固めるヘアスプレーとは違い、ペタッとなりがちなヘアのボリュームアップや、スタイリングをした後の仕上げ、またスタイリング前のベースとしても使えます。1本家にあるだけで重宝する万能スプレーはプレゼントとして贈ればきっと喜ばれるでしょう♩毎日ヘアセットをしている女性には特に使っていただきやすいアイテムですね。ラフな雰囲気を出したい時に自然なヘアスタイルが完成するので、アレンジの幅も広がり毎日のヘアセットやアレンジスタイルが楽しくなるような点もプレゼントとしておすすめ◎5.ブラシジョンマスターオーガニックさん(@johnmastersorganics_japan)がシェアした投稿 – 8月 28, 2017 at 8:35午後 PDTブラシをプレゼントとして贈る機会はあまりないかもしれませんが、オーガニックブランドのブラシとなればプレゼントする価値あり!ジョンマスターオーガニックのブラシは、毛の部分からマイナスイオンを放ちキューティクルを整えてくれ、美しいヘアを叶えてくれるという、一度は使ってみたいブラシ。ブラシにまでこだわりのある女性ってなんだか素敵ですよね!ツヤツヤ&サラサラヘアにしてくれるコンボパドルブラシと、頭皮マッサージにおすすめのベントパドルブラシの2種類からチョイスできます。いつまでも美しくいたいと願う女性にとって、日頃のささやかなケアは重要です。髪をとかす何気ないことも、せっかくなら意味のあることにしたいはず。そんな美意識を高く持つ女性の必須愛用アイテムになること間違いなし!贈りたい相手にベストなプレゼントを!どのアイテムも魅力的でプレゼントとして贈りたくなるものばかりですよね。プレゼント選びのポイントは、相手の好みをよく知ること。その好みを知った上で、自分自身が「良い!」と思ったものをチョイスできたら最高のプレゼントになるでしょう。プレゼント選びを機に自分も使ってみるのもいいかもしれませんね!ここでご紹介したアイテムを何点か組み合わせたり、シリーズで揃えてプレゼントすると思いやりも感じられる素敵な贈り物になります。予算はそこまでかけられないけどプレゼントしたい!という方やプチギフトとしても使えるアイテムがあるので、それぞれの目的に合った選び方をしてみてください!
2018年01月18日炭水化物は脂肪の元!炭水化物は糖分たくさん!!と炭水化物を目の敵にしてはいませんか?確かに炭水化物はたくさん摂りすぎると太りやすくなるもの。とはいえ、三大栄養素のひとつである炭水化物は体には絶対に必要なものなのです。三大栄養素のひとつである「炭水化物」は、体には”絶対に必要”なもの!炭水化物は脂肪の元!炭水化物は糖分たくさん!!と炭水化物を目の敵にしてはいませんか?確かに炭水化物はたくさんとりすぎると太りやすくなるもの。とはいえ、三大栄養素のひとつである炭水化物は体には絶対に必要なものなのです。炭水化物の中でも、健康や美容にいいものを選んで、賢く付き合っていきましょう。単純に毛嫌いするわけではなく、炭水化物の中でも栄養の多いものを選べるように、炭水化物について知るのです。太るからと言って恐れずに、しっかりと向き合っていきましょう。炭水化物は”ダイエットの敵”ではない!炭水化物は糖質と食物繊維があわさってできており、摂取すると体内で体を動かすエネルギーなどとして働いてくれます。このため、炭水化物が不足すると体はエネルギー不足に陥り、活動的に動けなくなります。こういったことから、炭水化物は体を動かすためには必須の栄養素とされているのです。ですが、炭水化物は摂りすぎて、エネルギーとして使用しきれなかった分は、脂肪として蓄積されるといった性質があります。このことから、炭水化物はダイエット時にはよくないものと考えられがちです。ダイエット時には炭水化物を抑え気味にしたほうがよいのも事実です。ですが、炭水化物をすべて抜いてしまうと、体はエネルギーが不足し、活動的に動けなくなります。そうなると、ダイエットに必須の運動ができなくなりますので、そうならないためにも、炭水化物は適度に取る必要があるのです。「白いもの」より「茶色い」炭水化物がよい!炭水化物には、精製され、より炭水化物の成分のみになっているものと、あまり精製されず、ミネラルや栄養素、食物繊維を多く残しているものがあります。簡単な見分け方としては、白いものよりも茶色い炭水化物の方が、精製度が低く、炭水化物以外の栄養が豊富に残っています。炭水化物を糖質は、白いものよりも茶色い未精製のものを選ぶようにすると、炭水化物以外の栄養をと摂ることができますので、おすすめです。また、未精製の茶色い炭水化物は、歯ごたえがあり、少量でも満足感があります。食べすぎ防止の面からも、白よりも茶色の炭水化物を選ぶようにしましょう。「白米」よりも「玄米」がいい理由炭水化物のなかでも、色で見分けやすいのが、お米です。多くの家庭では、主食として白米が食べられていることでしょう。これに対し、玄米は茶色っぽくて歯ごたえがある、まさに精製度の低いお米です。白米よりも玄米の方が精米されていないため、ビタミンやミネラルが豊富に残っています。なるべく白米よりも玄米を食べることで、同じ量でも多くの栄養を摂取でき、肥りにくいので、おすすめです。始めのうちは玄米の歯ごたえが苦手だという人もいるかもしれません。その場合は、白米と玄米を半々で炊くなど、少しづつ玄米食を取り入れていくとよいでしょう。玄米以外にも、雑穀を混ぜて炊く方法も、ビタミン・ミネラルが豊富に摂取できるのでおすすめです。パンも「小麦」よりも「ライ麦」を選ぼう!パンを選ぶ際も、白いものよりも茶色のものを選ぶようにしてみましょう。小麦のパンよりもライ麦のパンの方が、精製されていない分、栄養素が豊富です。歯ごたえもあり、少量でも満腹感が得られます。しっかりと噛んで、食べるようにしましょう。また、玄米パンのような、お米から出来たパンもおすすめできます。パンにつけるものも、マーガリンよりはバター、バターよりはジャムやココナッツオイルがよいでしょう。より、栄養を補給できます。パンはふわふわとして食べやすく、ついつい食べすぎてしまうものなので、うまく選んで、賢く付き合っていくようにしましょう。パスタも未精製の「茶色いパスタ」がおすすめパスタの中にも、未精製の穀物でできた茶色いパスタがあります。少し歯ごたえがあり、いつものパスタと違うと感じるかもしれませんが、ショートパスタなどを選ぶと、美味しく食べられるでしょう。トマトソースなど、さらに栄養を補給できるソースを選べば、パスタも立派な美容食になれます。うまく工夫して、ダイエット中でも気兼ねなくパスタを食べられるようになりましょう。賢く炭水化物を選んで、肥りにくい生活をしましょう!炭水化物はダイエットの敵!ではありません。食べすぎに注意しつつ、賢く選んで、必要なエネルギーをしっかりと摂取しましょう。炭水化物があればこそ、毎日を活動的に過ごせるのです。賢く付き合って、太り肉生活を送りましょう。
2018年01月18日2018年1月、『ゲラン』の最高峰スキンケアライン「オーキデ アンペリアル」 より、目もと・口もとの両方をケアすることができ、しかも、日中&夜間の双方で効果を発揮する最強のスキンケア「オーキデ アンペリアル ザ アイ&リップ」が誕生。その革命的なクリームの成分と使い方について、詳しく紹介します。2018年1月2日より、全国の有名百貨店ゲランコーナー、直営店ゲランブティック・サロンにて販売を開始しているので、気になった方は店頭へ足を運んで。最新テクノロジーと部位に合わせた新成分を搭載24時間、ふっくらなめらかに引き締まった印象の目もと・口もとにオーキッドが持つ驚くべき生命力を搭載した多機能エイジングケアライン“オーキデ アンペリアル”は、誕生以降、常に革新を遂げながらゲランの最高峰スキンケアラインとしての地位を確立してきた存在。そこに今回新たに加わったのが、この「オーキデ アンペリアル ザ アイ&リップ」です。目もと・口もとの両方のケアをすることができ、しかも昼夜を問わず効果を発揮するため、これひとつで、ふっくらなめらかでしわの目立たないすっきり引き締まった印象の目もと、はっきりとした輪郭と縦じわの目立たない潤いに満ちた口もとへと導くアプローチを、24時間することが可能。オーキデ アンペリアル ザ アイ&リップ製品概要15mL23,500円(税抜) 2017年1月に誕生した『ザ クリーム』に搭載されている2種のオーキッド、「ガストロディア・エラータ」と「ファレノプシス・アマビリス」による新テクノロジー<セル レスピレーション テクノロジー>と、『ザ アイ&リップ』のみに配合した、目もと・口もとにあわせた様々な成分が、日中&夜間それぞれに効果を発揮してデリケートなパーツに24時間アプローチ。日中は、すっきりと引き締まった印象と、内側からふっくら潤ってなめらか、しわの目立たない目もと・口もとに。夜間は、日中に受けたダメージをデトックス、むくみやクマを軽減させる成分がケア効果を発揮します。また、マスクのように塗布して就寝することで翌朝に疲れを残さない目もとを実現。人気の肌なじみのよい軽やかなクリームテクスチャーはそのままに、すっと素早く浸透しながら、内側はふっくら潤いに満ちた肌へと導いてくれます。新テクノロジー:呼吸を呼び覚ます<セル レスピレーション テクノロジー>新オーキッド①:ガストロディア・エラータ中国の伝統医療で1000年以上にわたり用いられてきた薬草。中国北部の雲南省や韓国の山岳部の標高の高い場所で咲き、根茎である天麻は古くから用いられる漢方要薬で、エネルギーバランスを整える効果があるとされています。新オーキッド②:ファレノプシス・アマビリス高温多湿の熱帯域(マレーシア、フィリピンやオーストラリアなど)の高地500-1500mに生息する胡蝶蘭の原種のひとつ。ガストロディア・エラータをサポートする働きをするオーキッドとして採用されました。日中に効果を発揮する成分ジャスミンフラワーエキス&ヒアルロン酸アクアポリン3(水分の搬送を司るタンパク質)を刺激、ヒアルロン酸が水分を維持することで潤いあふれるみずみずしい肌へと導きます。ツボクサエキス&大豆エキスコラーゲン生成を促進し肌のハリと弾力を高めます。カンゾウ根エキスリポアミノ酸にアプローチ、肌トラブルを軽減し毛穴の拡大を防ぎます。また、メラニン生成を抑制し肌に明るさや輝きをもたらします。夜間に効果を発揮する成分ワレモコウエキスタンパク質の酸化、炎症、活性酸素の蓄積を防ぎ細胞の解毒を助けます。カフェイン稗粒腫の原因となる微少循環を促し、脂肪の蓄積を防ぎます。お手入れ方法朝晩、化粧水で肌を整えた後、適量を目もと(片目米粒大)、口もと(米粒大)にやさしくなじませます。優しくマッサージをするような感覚で使用するのがおすすめです。少量でしっかりと伸び、効果を発揮するため、思った以上にコスパ良し。「オーキデ アンペリアル ザ アイ&リップ」について詳しく見る【関連製品】細胞の隅ずみまで輝きに満ち、いきいきとした若々しい肌にオーキデ アンペリアル ザ クリーム50mL54,600円(税抜)15年におよぶ研究で生まれ変わった第4世代の〈オーキデ アンペリアル〉。類稀な2種のオーキッドが生み出す「セル レスピレーション テクノロジー」により、まるで肌が息を吹きかえしたかのような輝きに満ち、いきいきとした肌に。キメが整った明るい肌、肌密度が高まったかのようなハリ、すっきりと整ったフェイスラインの肌を叶えるクリームです。ストレスの多い現代社会に生きる女性たちに必要なのは、深く、正しい呼吸。細胞のすみずみまで新鮮な酸素を取り込むことで、代謝を活性し、心身をすこやかに保ちます。
2018年01月18日今の時期は、寒さで肌がこわばってしまったり、全体的に顔色が悪く見えてしまうことが多くなりませんか?だからこそメイクで血色のいい肌を作ることは大事です。今回は、“プチプラアイテム”で、血色のいい肌を作れる、オススメのアイテムをご紹介していきます「プチプラアイテムのみ」で”血色のいい肌”を作る!オススメのアイテム①インテグレート ビューティーフィルター ファンデーション1,600円(税抜き)インテグレート♥さん(@integrate_jp)がシェアした投稿 – 1月 12, 2018 at 12:03午前 PST毛穴やキメを補正してくれる光パウダーにプラスして、肌色のトーンを高めてくれるパウダーを配合しています。まるで美肌アプリで撮ったような、毛穴が目立たないふんわりと明るい美肌へ導いてくれます。 さらにミネラルオイルを配合していますので、肌にもちっと吸い付くようにフィットしてくれることでしょう。全く粉っぽさのない、一体感のある仕上がりを叶えます。肌に負担をかけずに、つけた瞬間から肌を守ってくれます。「プチプラアイテムのみ」で”血色のいい肌”を作る!オススメのアイテム② キス プライムモイスト UV エッセンスベース1,800円(税抜き) kiss(キス)公式さん(@kiss.cosmetics)がシェアした投稿 – 9月 28, 2017 at 11:11午後 PDTメイクをしつつも、スキンケア効果が期待できる美容液ベースです。高い保湿力なので、乾燥によるムラを防いでくれ、化粧ノリがいい肌へと導いてくれます。美容液成分にプラスして、3種の天然美容オイルも配合しています。粉ふきが起こりやすい口まわりや目まわりも、これ1本でうるおいを長時間キープしてくれます。また、光コントロール効果によって、気になる毛穴・色ムラ・くすみをナチュラルにカバーしてくれ、透明感ある、なめらかななツヤ肌へと導いてくれることでしょう。さらに上から重ねるパウダーが、吸い付くようにピタッとフィットしてくれます。自然に肌悩みをカバーしてくれますし、全く白浮きも起こりません。ノンケミカル処方なので、UVカット商品によくある日やけ止め独特のニオイをカットしてくれますよ。潤いある肌になるので、血色が悪くなることも防いでくれます。「プチプラアイテムのみ」で”血色のいい肌”を作る!オススメのアイテム③セザンヌ うるふわ仕上げパウダー780円(税抜き)セザンヌ化粧品さん(@cezannecosmetics)がシェアした投稿 – 9月 12, 2017 at 12:17午前 PDT毛穴レスかつ、崩れにくいのに、ふわっとした肌に仕上げてくれます。BBクリームやリキッドファンデの仕上げ用としても、使用しやすい微粒子ルースパウダー。クリアな毛穴ぼかしパウダーにプラスして、しっかりと毛穴や凹凸を目立ちにくくしてくれます。 全く厚塗り感がなく、透明感のある仕上がりを叶えます。ローズマリー葉エキス、カミツレ花エキス、ラベンダー花エキス、ヒアルロン酸、スクワランと、5種の保湿成分を配合しています。持ち運びにとっても便利な、中ブタも付いています。「プチプラアイテムのみ」で”血色のいい肌”を作る!オススメのアイテム④ リンメル クイックパーフェクションコンパクト2,300円(税抜き) リンメル ロンドン公式さん(@rimmellondon_jp)がシェアした投稿 – 12月 8, 2017 at 2:00午前 PSTたったの5秒でメイクが完了する、新メッシュリキッドファンデです。パフだけで、一瞬にして気になる肌悩みをカバー。素早く均一な膜を形成してくれるクイックパーフェクション成分を配合していることによって、リキッドファンデーションなのにスポンジで塗布しても一切ムラにならず、均一に仕上げてくれることでしょう。また、下地がなくてもしっかり密着してくれますので、フェイスパウダー要らずな、「ふんわり柔らか肌」を実現します。血色が悪くなってしまう理由は、肌の乾燥であったり、寒さによって、血流が悪くなっている…ということが挙げられます。だからこそ、保湿力があったり、瞬時にうるっとした肌に仕上げてくれるようなコスメを使用しましょう。ベースメイクは基本的には毎日行いますよね。頻繁に使うアイテムだからこそ、できるだけコスパがいいようなアイテムなら嬉しいですよね。手軽な値段で試せるのはもちろん、今では仕上がりも素敵なアイテムばかりですので、ぜひ活用していきたいところですね。オススメのプチプラコスメで血色のいい肌を作ってみてはいかがでしょうか?
2018年01月18日速乾性と描き心地、両方を兼ね備えているアイライナー。ぜひ、時短アイメイクに活用してみてください!早速おすすめのアイライナーをご紹介します。”速乾性”と”描き心地”を実現!おすすめのアイライナー①Koh Gen Do マイファンスィー リクイッド アイライナー2,800円(税抜き)KohGenDo 江原道(こうげんどう)さん(@kohgendo_official)がシェアした投稿 – 11月 21, 2017 at 1:25午前 PSTまぶたが濡れたような艶ラインを実現し、目元に凛とした印象を演出するリクイッドアイライナー。コシがあり、しなやかな細筆によって、手ぶれやにじみの心配もなく、簡単に美しいラインを描く事ができます。 また、汗・皮脂に強いウォータープルーフ処方です。繊細で敏感な目もとをいたわるスキンケア成分も配合していますよ。”速乾性”と”描き心地”を実現!おすすめのアイライナー② MiMC エムアイエムシー ミネラルリキッドアイライナー3,800円(税抜き) MiMCさん(@mimc_natural)がシェアした投稿 – 3月 21, 2017 at 10:56午後 PDT全くにじむ事のないアイライナーです。繊細なラインを描く事ができ、美容液も入っているアイライナーなので、目元をケアしつつも、メイクを楽しむ事ができます。”速乾性”と”描き心地”を実現!おすすめのアイライナー③THREE キャプティベイティングパフォーマンスフルイドアイライナー3,300円(税抜き)THREEさん(@threecosmetics)がシェアした投稿 – 9月 16, 2017 at 8:00午後 PDT目もとに美しい眼差しを与えてくれ、リッチなフルイドテクスチャーにプラスして、コシのあるブラシによって、自在に思い通りのアイラインを大胆に描く事ができます。 なめらかにまぶたへと溶け込む事ができます。 繊細なパールを配合していますので、目元をキラキラとさせてくれるはず。しなやかなツヤによって、ラインにナチュラルな立体感を生み出す事ができ、生き生きとした目元も叶えます。 瞳の印象を引き立ててくれるデリケートなカラーの豊富なラインナップも嬉しいです。”速乾性”と”描き心地”を実現!おすすめのアイライナー④ キャンメイク ラスティングリキッドライナー900円(税抜き) CANMAKE TOKYO(キャンメイク)さん(@canmaketokyo)がシェアした投稿 – 3月 8, 2017 at 12:31午前 PSTお湯で簡単にオフする事ができる、アイライナー。まぶたへ引いてもにじみにくく、くずれに強い、0.5㎜の極細筆を採用しています。まぶたへ塗付したあと、耐水性特殊ポリマーによって、アイラインの表面をコートしてくれ、水・汗・涙・皮脂・こすれに強い処方が期待できます。筆先が細めなので、まつげの隙間を埋めるのにも役立ちますし、目尻のハネ上げラインも描けますよ。美容液成分も配合しています。”速乾性”と”描き心地”を実現!おすすめのアイライナー⑤Celvoke セルヴォーク シュアネス アイライナーリキッド2,800円(税抜き)celvoke.jpさん(@celvoke.jp)がシェアした投稿 – 4月 16, 2017 at 3:32午前 PDTテクニック要らずで、繊細なラインから、大胆なラインまで自由自在にラインを描く事ができるペンシル形状のアイライナーです。また、1度塗って終わりではなく、仕上がりの美しさを長時間持続してくれるような「ラスティング効果」も期待できます。自分好みのアイラインを描けるのに、にじまず落ちにくいのは嬉しいですね。速乾性、描き心地の両方を叶えてくれるアイライナーがあれば、早くアイメイクを仕上げたい時や、アイラインが苦手だという方にとっても愛用しやすいと思います。また、丁寧にアイラインを引くという考えもとても大事ですが、特に時間がなく急いでいる時のアイラインは、「まつげとまつげの間を埋める」という意識で、点塗りすればOK。これでも十分、目元に存在感ができ、はっきりとした目元に仕上げる事ができます。今回ご紹介したアイライナーは、速乾性と描き心地を兼ね備えており、十分重宝できるアイテムだと思いますので、ぜひ参考にしてくださいね。
2018年01月18日生きていればどうしても感じないわけにはいかない、疲れ。疲れたときの顔を鏡で見ると、いつもより魅力30パーセントダウン、なんてことも珍しくないはず。そんな疲労とうまく付き合っていく方法、考えていきましょう。”疲労”を上手に解消しよう!生きていればどうしても感じないわけにはいかない、疲れ。疲れたときの顔を鏡で見ると、いつもより魅力30パーセントダウン、なんてことも珍しくないはず。そんな疲労とうまく付き合っていく方法、考えていきましょう。疲労を上手に解消して、今日の疲れを翌日に持ち越さない!!お疲れ顔とは今日でサヨナラです!!疲れていると、”老けて”見える老けて見える大きな原因のひとつが疲れです。疲れていると顔色が悪くなり、肌もハリを失います。化粧のりも悪くなるため、何歳か年を取ったように見られてしまうでしょう。ですが、疲れはシミやしわのようにできてしまったらなかなか取れないものと違い、比較的対処しやすいものでもあります。顔から疲労感をなくすために、できることは、まずは疲れをなくすこと。疲れ顔解消のためには付け焼刃のメイクよりも何よりも、疲れそのものを解消してあげることが一番なのです。そこで、疲れに合わせた疲労解消方法を考えていきましょう。どれだけ疲れているか、どんな疲れ方かによっても、疲労回復法は変わってくるのです。美容の大敵”疲労の解消法”は大きくふたつ疲労の解消方法は大きく二つかります。まずは、「動的な」解消方法で、これは体を活動的動かすことで、ストレスの解消を図るなど、動いて疲労を追い出す方法です。精神的な疲労感や、軽いストレスを感じているときには効果的な方法です。対して「静的な」解消方法としては、とにかく寝る、体を横にする、マッサージを受けるなど、自分自身は動かずに疲労を取り除く方法があります。こちらは、とにかく体を休めることで、疲労状態から回復し、英気を養う方法です。極端に疲れていて、もう何をする力もわかない時などは、迷わずこちらの方法を選択しましょう。「動いて」解消する動いて疲労回復する方法は、カラオケのように、ストレスを発散する方法から、ヨガやストレッチのように体をほぐして調子を整える方法までさまざまです。どちらにしても、積極的に体を動かすことによって疲労物質を体から追い出し、血流のアップなどをねらいます。自身の疲れ肩や気力に合わせて、程よい方法を選ぶとよいでしょう。ひたすら「休んで」解消するとにかく疲れている。疲労も限界だ。そんな時はひたすらに体を休めるようにしましょう。日本人は勤勉と言われるだけあって、休むことに否定的である人が多いです。せっかくの連休だから、寝てばかりではもったいないと、疲れていても遠出したり、わざわざ温泉まで行って休養したりせねばならないと思っている人も多いでしょう。ですが、本当に疲れているときは、とにかく休むことを肯定し、手っ取り早くすぐそこのベットで寝ることが一番なのです。ゆっくりと寝て、「静的な」やすみを堪能したら、「動的な」疲労回復にチェンジしましょう。まずは、徹底的に休む。簡単そうに見えて意外と難しいものなのです。全く動かないとかえって疲れる人の身体は、全く動かさずにいると、流れが滞り、かえって疲れを感じやすくなります。実際寝すぎて体がだるいと感じたことがある人も多いでしょう。そのため、疲労回復には、「静的な」回復方法と「動的な」回復方法を適度に混ぜて行うのが効果的です。よく寝た後は、まずは軽い運動から始めてみて、気持ちのよい疲れを感じたらまた休む。こういったことの繰り返しが、疲れをためずに活動的に動くことができる体づくりを支えてくれるのです。体は休息をとらないと回復しません。ですが、動かしていないとさび付いてしまうのです。このバランスをうまく維持していけるようになると、疲労を感じにくく、健康的に過ごすことが可能になります。とても難しいですが、まずは自分の身体の声に耳を傾け、疲れたら休むことから始めてみましょう。そして、生活の中に軽いストレッチを入れるようにすることで、徐々にバランスの良いところがわかってくるはずです。バランスよく疲労を解消して老けにくい体をゲットしよう!体を休めることは本当に大切なことです。熱心に働く人ほど、身体の中は疲労でいっぱい。しっかり解消して疲れを溜めない状態にしておかないと、どこかでパンクしてしまう日が、確実にやってくるはずです。上手に疲労と向き合えることは、美容だけでなく、今後健康的に生きていくために非常に重要なことになるでしょう。うまく自分なりに疲労解消する方法を見つけて、疲れをため込まない生活を送りましょう。
2018年01月17日メイク落としは、いつも行っているメイクをパッと落としてくれて、一見便利なものと思いますが…。中には、「ツッパリ感が気になる」「肌が乾燥しすぎてしまう」というような、お悩みがある方もいるのでは?今回はメイク落としとしての機能も持っているのに、スキンケア効果も期待できる、おすすめのクレンジングアイテムをご紹介します。メイク落とし&スキンケア効果も期待できる!おすすめのクレンジングアイテム①オルビス クレンジングリキッド1,333円(税抜き)オルビスさん(@orbis_jp)がシェアした投稿 – 6月 2, 2017 at 2:12午前 PDTヌルヌルとした仕上がりもなく、みずみずしい肌に仕上げてくれるクレンジングアイテムです。アクアクレンジング成分を採用していますので、リキッドクレンジングを忘れさせてくれるでしょう。ファンデーションをはじめとし、ポイントメイクなど、それぞれの汚れに的を絞って効率的に洗浄してくれます。そして、美容液のようにとろみのあるテクスチャーによって、肌にスーッと伸び広がってくれます。成分の30%以上が保湿成分なので、肌のツッパリ感も気になりません。メイク落とし&スキンケア効果も期待できる!おすすめのクレンジングアイテム②ビオデルマ サンシビオ エイチツーオー D1,200円(税抜き)bioderma Japon (ビオデルマ)さん(@bioderma_japon)がシェアした投稿 – 12月 24, 2017 at 5:28午後 PST汚れをしっかりと落としてくれるのにプラスして、肌をしっとりと保つことのできる、ふき取り式のクレンジングウォーターです。敏感肌の方にとっても、安心して使えるような処方。これで、優しくメイクを落としてくれることでしょう。フルクトオリゴ糖やキシリトールなど4つの保湿成分を配合しており、鎮静効果のあるキュウリ果実エキスも配合しています。メイク落とし&スキンケア効果も期待できる!おすすめのクレンジングアイテム③クリニーク テイク ザ デイ オフ クレンジング バーム3,800円(税抜き)クリニークさん(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 8月 24, 2017 at 2:29午前 PDT肌の上でまろやかにとろっと溶けてくれ、固体からシルキーなオイルに変わるやさしいクレンジングオイルです。 この処方によって、ポイントメイク、古い角質・汚れを速やかに落としてくれますので、バリア機能をしっかりと整えてくれることでしょう。また、潤い成分が肌本来のモイスチャーバランスを守ってくれますので、しっとり滑らかな肌に洗い上げてくれるのです。メイク落とし&スキンケア効果も期待できる!おすすめのクレンジングアイテム④THREE エミング クレンジング バーム6,000円(税抜き)THREEさん(@threecosmetics)がシェアした投稿 – 11月 24, 2017 at 1:27午前 PST日々積み重ねた不要な角質などを取り去ってくれ、ぷるるんっとやわらかくクリアな肌へと導いてくれます。肌だけではなく、心までとろけるようなバーム状のクレンジングオイル。植物油、植物ワックス、植物ロウのブレンドの妙から実現できるバームは、肌をじっくりとほぐしながらメイクや古い角質、毛穴の汚れもしっかり落としてくれ、やわらかく透明感のある肌を叶えます。さらに、水でササッと乳化してくれます。肌にも優しい、天然由来成分92%です。メイク落とし&スキンケア効果も期待できる!おすすめのクレンジングアイテム⑤カネボウ ソフニング クリーム クレンジング3,000円(税抜き)KANEBO OFFICIALさん(@kaneboofficial)がシェアした投稿 – 4月 6, 2017 at 1:30午前 PDTやわらかく、肌への伸びがよいクリームがメイクと馴染んでくれ、肌あたりがやわらかなクリームタイプのクレンジング料です。肌へ軽くマッサージするようにメイクや汚れをやさしく浮かせて落としてくれますので、洗いあがりはやわらかくしっとりした素肌を叶えます。アロマティートピアの心地よい香りです。メイクをしっかり落としてくれことももちろん大切ですが、スキンケア効果がじっくりと期待できるようなクレンジングアイテムを活用することで、肌へのツッパリ感もなく、ストレスフリーで使用することができます。今回ご紹介したような、おすすめのクレンジングアイテムを使ってみることで、これまでとはまた違った肌に出会えるかもしれませんね。
2018年01月17日肌が乾燥しているとくすみの原因になり、いつもよりもどーんっとお肌のトーンが下がってしまうことも…。よって、日頃から使用しているファンデーションが、なんだか合わなくなったという方もいます。今回はその原因と、乾燥を防ぐための保湿力が高いファンデーションをご紹介します。ファンデーションが合わない理由は?原因はいくつかありますが、肌が乾燥していて、しっかりとしたスキンケアができていないのに、ファンデーションを塗っている可能性もあります。その他は顔周りの血の巡りが悪く、くすんでいる場合もあります。まずは水分(化粧水)をたっぷり含ませたコットンなどで、顔全体に化粧水を行き渡らせること。そして血の巡りをよくさせるために、フェイスオイルで、顔周りをマッサージすることが大事です。次に保湿力の高いおすすめのファンデーションをご紹介。これによって、乾燥によるくすみを防ぐことができるでしょう。保湿力の高いおすすめのファンデーション①RMK クリーミィファンデーション N 5,000円(税抜き)RMK officialさん(@rmkofficial)がシェアした投稿 – 2017 3月 22 12:13午前 PDT遠目から見ても、美しいと感じることができるほど、内側から輝くつやめき感とナチュラルさを出すことができます。そして大人の肌に欠かせないピンとしたハリ感を出させ、ソフトフォーカス効果と透明感のあるカバー力によって、肌全体をやさしく包み込み、気になる毛穴や肌の凹凸をきれいに見せることができるのです。また、とろけるように、なめらかに肌の上で広がっていくクリーミィファンデーションです。保湿力の高いおすすめのファンデーション②SUQQU(スック) エクストラ リッチ クリーム ファンデーション10,000円(税抜き)SUQQU〈スック〉さん(@suqqu_official)がシェアした投稿 – 2016 12月 19 12:32午前 PST時間を味方につけることができる、新発想のファンデーションです。つけたて、なじんだ後、数時間後で肌のツヤ感が変化していき、その時々で美しさの表情が変わります。それはまるで香水のように、トップ・ミドル・ラストと、流れるようにその人にぴったりなツヤ感が生まれます。ファンデーションなのに肌がしっとり潤う、心地よく肌にのび広がるこだわりのテクスチャーです。また、均一に溶け込んでくれながらも、肌に密着してくれることで、ムラになりにくく美しい仕上がりを叶えてくれることでしょう。そして美容液にも使われる成分をリッチに配合していますので、くすみを抑え、血色感と生き生きとしたツヤをもたらす「グロウリキッド」配合。粉感を感じさせない、肌実感パウダーレス。保湿力の高いおすすめのファンデーション③クレ・ド・ポー ボーテ タンクレームエクラ12,000円(税抜き)Clé de Peau Beauté Officialさん(@cledepeaubeaute)がシェアした投稿 – 2016 12月 16 12:49午前 PSTサテンのようにツヤ感のある美しい肌に導くクリームファンデーションです。なめらかな艶が満ち溢れてくるような、完璧なまでの美しさを実現し、1日中肌のうるおいを保ち、使い続けるたびに輝きのある肌に導いてくれます。肌上での粉末の状態まで追及することができる革新的テクノロジーが、光の層を纏ったような輝きを演出してくれますので、長時間「美しい輝きのある仕上がり」を保ち続けてくれます。白ワインとローズを再現した大人女性の香り。保湿力の高いおすすめのファンデーション④イヴ・サンローラン・ボーテ アンクル ド ポー ルクッション7,500円(税抜き)YSL Beauty Officialさん(@yslbeauty)がシェアした投稿 – 2017 11月 9 4:18午前 PSTクッションに閉じ込められたリキッドファンデーションです。アンクル ド ポーの魅力はそのままにして、カバー力と艶と潤いを強化させることで、発光フォギーという大人女性にふさわしい上質な仕上がりを実現することができました。また内側から照らし出されたような光のヴェールによって、遠くからもわかるほどの美しい発光感とみずみずしい潤いを与えてくれ、さらにぴんとしたハリ感も叶えることができます。潤いがあるけど肌表面はさらさら、心地良く密着してくれますので、つけたての仕上がりが一日中持続させることができますよ。肌が乾燥している状態はくすみの原因となり、いつもよりどんより感が目立ってしまいます。だからこそ保湿力のあるファンデーションを使用しましょう。そしてベースメイクをする前の保湿も徹底してあげることが大事です。ぜひ今回の情報を参考にしてくださいね。
2018年01月17日髪の毛をサラサラにしたい!スタイリング剤でバッチリ固めたり、編み込みをしてかわいらしくまとめたりするのもよいですが、触り心地がサラサラの髪は、やっぱり憧れですよね。とくにデートの時には、スタイリング剤でベタベタの髪よりも、ずーっと受けがいい可能性は高い!!そこで、触りごこち重視でスタイリングやヘアケアを実践してみましょう。サラサラで気持ちのいい髪を目指すのです。固めるタイプのスタイリング剤は絶対にNGですよ!!髪の毛をサラサラにしたいなら、ブラッシングは欠かせない!髪の毛をサラサラにしたいのであれば・・・。欠かせないのがブラッシングです。髪が絡まっていたりすると、なにをどうしてもサラサラとは程遠い感触になってしまいます。髪をサラサラにしたいのえあれば、とにかくブラッシングを念入りに行って、髪の質を上げていきましょう。髪をとくためのブラシやくしは、複数種類そろえておくのが理想です。頭皮マッサージ用のパドルブラシ、お風呂のなかで使うシリコン製のブラシ、前髪を整えるくしなど、何種類かそろえておくと、スタイリングしやすいですし、髪のサラサラ効果もアップします!!やはり道具も大事なのです。最低でもパドルブラシはそろえておくとよいでしょう。ブラッシングのコツ2つ!!ブラッシングと言ってもただブラシをかけるだけでは、その効果は十分に発揮されません。そこでブラッシングのコツをふたつご紹介します。どちらも今日から取り入れることができますので、ぜひ、お試しください。なお、このコツを行うブラシは、パドルブラシがおすすめです。ブラッシングは”上から”だけではなく、”下からも”行うブラッシングを行うとき、上から下に、毛流れに沿って行っている人は多いでしょう。もちろんこのブラッシング方法は、髪を整えながらブラッシングするには有効です。ですが、さらに、頭皮の血流をアップして、サラサラヘアをつくって行きたいのであれば、ここにもうひと工夫加えておきましょう。ブラシングは上から下に行うだけでなく、下から上に、毛流れに逆らって行うことで、頭皮の血流を抑止、髪自体もいつもとは違った方向にとくことができるようになります。実際やってみるといつも以上に頭皮にいい刺激が加わり、髪の絡まりもほぐれていくのが感じられるでしょう。頭皮が何となくぽかぽかしてきたと感じるまで念入りに、下から頭のてっぺんに向かってとかしていきます。最後に上から下に向かっていつものようにブラッシングして、髪を整えたら、出来上がりです♪シャンプー前のブラッシングはサラサラヘアの必需品ブラッシングは主に朝のスタイリング時にすることが多いでしょうが、夜、しかもシャンプーの前にするのも非常に効果的です。シャンプー前のブラシは頭皮に刺激を与え、汚れを浮き上がらせてくれます。紙のべたつきの原因である汚れを先にしっかりと浮かせておくことで、シャンプーの効果が高まり、サラサラヘアに一歩近づくのです。トリートメントのつけすぎはNG 髪をしっとりさせたくてトリートメントをたっぷりとつけるのはサラサラヘアづくりにはNGです。とくにセルフトリートメントの場合、洗い流しが不十分で、髪にべたつきが残ってしまうことも多いのです。トリートメントは少量毛先にだけ付けるようにすると、程よくサラサラになるでしょう。また、トリートメントは毎日は行わずに、数日おきに行うようにすると、べたつきすぎずにほどよく、髪をいたわることができます。スタイリング剤は、サラサラ感を増すタイプを少しだけスタイリング剤は髪をべたつかせる最大の要因です。まずはつけすぎに注意すること、なるべくならつけないようにしましょう。また、使用するときは、サラサラ感が増すタイプのものを少量だけ付けるようにすると、ほどよくサラサラの髪を手に入れられるでしょう。水タイプのもので、べたつき感がとにかく少ないものを選ぶようにするとよいでしょう。触られた時こそ真価を発揮するサラサラヘアをつくろう!!サラサラヘアは、見た目も素敵ですが、触られたときにこそ真価を発揮します。デートの最中彼に髪を触られたときに、スタイリング剤がべっとり・・・では、彼もげんなりしてしまうことでしょう。そうならないために、触り心地を重視した、サラサラの気持ちいヘアを手に入れましょう。触って気持ちいい、もっと触りたくなる紙質を目指して、今日からヘアケアをひと工夫してみましょうね。
2018年01月17日そばには美容にもダイエットにもいい成分が豊富に含まれています。女性の中にはお昼はおそばと決めてダイエットに励むこともあるくらい、そばにはよいものがたくさんです!!年に一回じゃもったいない。おそばを食べて、美容と健康、スタイルアップをかなえましょう。美味しく食べて、綺麗に痩せる、日本の伝統食そばに頼りましょう。「そば」は、炭水化物なのに肥りにくい?昔からある日本食のおそば。最近はラーメンやパスタに押されて少しマイナーな存在になりつつある?でも、実はそばには美容にもダイエットにもいい成分が豊富に含まれています。女性の中にはお昼はおそばと決めてダイエットに励むこともあるくらい、そばにはよいものがたくさんです!!おそばを食べて、美容と健康、スタイルアップをかなえましょう。美味しく食べて、綺麗に痩せる、日本の伝統食そばに頼りましょう。そばはそば粉から出来ている箪笥化物の一種ですが、小麦粉などとは違い、太りにくい炭水化物なのです。通常の炭水化物は、摂取すると血糖値を上げ、太りやすくなってしまいますが、そば粉は血糖値を上げにくい低GI食品です。このため、炭水化物の中では摂取しても肥りにくいものとされています。そこで、炭水化物を制限するダイエット時には、小麦粉や米からできている炭水化物をそばに変えることで、無理な炭水化物抜きをすることなく、ダイエットを成功させることができるのです。そばに含まれる美容成分「ルチン」そばは肥りにくいだけなく他の炭水化物からは得られにく美容成分を含んでいます。その代表がルチンです。ルチンには血流を良くする効果があり、血管を丈夫にしてくれます。このため、健康にもよいとされており、健康志向の人にも、おそばは人気となっています。ルチンの美肌効果そばに含まれるルチンの美肌効果としては、なんといっても血行が良くなることによる、肌つやのアップがあげられます。ダイエット時は過度な食事制限などで肌つやを落してしまう人も多いので、肌つやをあげつつダイエットにもなるおそばは、とっても嬉しい存在ですね。おそばにはさらに野菜をたっぷり入れるなどすると、栄養が補充され、ダイエットにも美容にも良い食事になることでしょう。そばに含まれる「食物繊維」と「ビタミンB」そばには豊富な食物繊維も含まれています。通常、精製された炭水化物には、食物繊維が少なめとなっており、色の薄い白米やパスタのようなものには、食物繊維はあまり残っていません。それに対し、そば粉を使用したそばには、比較的多くの食物繊維が含まれているので、食物繊維の摂取のためにも、そばは有効な存在です。また、そばに含まれるビタミンBは、脂肪の代謝を助け、疲労回復に役立つビタミンです。こちらも摂取することで、ダイエットのサポートになりますし、ダイエット時の運動の弾みにもなります。毎日を活動的に過ごすためにも、そばはとてもよい存在なのです。食物繊維とビタミンBのダイエット効果食物繊維は、それ自体にはカロリーがなく、栄養もないため、長い間無駄なものとされていました。ですが、近年、食物繊維による満腹感や便通の改善効果などが認められ、新たな栄養素として注目を集めています。便秘解消による、ポッコリおなかの解消にも有効です。ダイエット時にもたくさんとるとよいとされていますので、ぜひ、ダイエット時のランチや夕食に、そばを取り入れてみてください。さらにビタミンBの脂肪の代謝を助ける力や、疲労回復効果は、ダイエットをサポートしてくれます。ダイエット中に疲労を蓄積してしまうと、エクササイズをする気力を失いがちなので、ビタミンBはたっぷりと補給しておくとよいでしょう。おすすめは”色の濃い”そば!おそばの中でも、精製度の少ない色の濃いそばが、ダイエットにも栄養補給にもおすすめです。白っぽい更科系のおそばよりも、そばの実を丸ごと使用した挽きぐるみといわれる色の濃いそばの方が、栄養素が豊富に残留しています。おそばを選択できる時には、なるべく色の濃いものを選ぶようにしましょう。「そば湯」は欠かさずいただこう!そばをゆであたときに出るそば湯も、そばの栄養がたくさん溶け出ているので、ぜひ飲んでほしい存在です。冷たいおそばを注文すると、必ず最後に出てくるそば湯。これで漬け汁を割って、スープのようにして美味しくいただきましょう。体が温まり、ほっとすること請け合いです。おそばを食べて、健康的に痩せよう!無理に炭水化物を抜くのではなく、炭水化物ををそばに変えて、健康的に痩せましょう。無理のないダイエットで、肌のツヤを失わず、綺麗をキープしながら、ステキなボディを手にいれましょうね!!
2018年01月17日乱視用国産1日使い捨てソフトコンタクトレンズ『シード ワンデーピュアうるおいプラス乱視用』のTV-CM「乱視じゃない?」篇が、1月20日(土)より全国6エリアにて放映スタート!新CMに出演するのは、もちろんイメージキャラクターの北川景子さん。ネオン輝く夜の街をバックに、“凛とした眼差し”を見せる北川さんは、いつもにも増して美しく、ハッとさせられます。 シード ワンデーピュアうるおいプラス乱視用 新CM「それ、乱視じゃない?」本CMでは、夜の街を颯爽と歩く北川景子さんが視聴者に向かい、 「コンタクトしてるのに、視界が ぶれる?疲れ目??それ、乱視じゃない?」と、凛とした眼差しを持つ北川さんが、力強いメ ッセージを発します。にぎやかな街にも埋れない、北川さんのしっかりとした歩みとメッセージによって、乱視に気付かず放置していたり、 疲れ目と勘違いしてしまったすることの多い私たち現代人に向け、「乱視」の気づきを与えるとともに、眼科受診を啓発する内容です。ネオンの夜景をバックに・・・“ぶれない美しさ”を放つ「北川景子」さんモチーフになったのは、乱視の検査で使用する“乱視表”をイメージした観覧車。ネオンサークル(=コンタクトレンズのイメージ)を颯爽と持ち、ネオン輝く夜の街を闊歩する北川さん。そしてそのサークルの先に観覧車を見せることで、乱視を矯正したクリアな世界観を演出しているのだそう。シード独自のデザインを採用した『シード ワンデーピュアうるおいプラス乱視用』の特長の1つである、視力矯正力の高さが、ぶれない北川さんの美しい姿により、アピールされています。いつもにも増して美しい「北川景子」さんの“凛とした眼差し”は『乱視』では拝めないエメラルドグリーンの輝きを放つサークルと、北川さんの耳元で揺れる丸いイヤリングは、瞳の中でクリアな視界を保つコタトレンズの象徴。背景の夜の街は本物でなく、スタジオ撮影されたものだそう。 セットをバックに夜の街をイメ ージして演技されたという北川さんの“凛とした眼差し”は、いつもにも増して美しく、思わずハッとさせられます。この北川さんの美しさがしっかりと拝めず、ぼけてしまうと言う方は、ぜひ眼科検診を受け、「乱視に負けない、瞳の中でクリアな視界を保つコンタクトレンズ」を使用して。シード ワンデーピュアうるおいプラス乱視用『シード ワンデーピュアうるおいプラス乱視用』は、 “天然保湿成分による高いうるおい感 ”や “瞳に やさしいUV カット ”、“国内一貫生産のクオリティ”、“ お得な32 枚入り ”などで、発売以来人気を博しいている「シード ワンデーピュア うるおいプラス」の特長をそのままに、乱視矯正にも対応できるよう設計されたレンズ。“Made in Nippon” の開発力と品質をベースに、海外市場でも展開中。
2018年01月17日ナチュラルなのに血色感が出て、1日中その色味を持続してくれる…。そんな理想のコスメが欲しいと思いませんか?“この1本”で決まると思えるような、ナチュラルに血色感が出るおすすめコスメをご紹介します。“この1本”で決まる!ナチュラルに血色感が出る、おすすめコスメ①キャンメイク パウダーチークス550円(税抜き)CANMAKE TOKYO(キャンメイク)さん(@canmaketokyo)がシェアした投稿 – 10月 24, 2017 at 1:21午前 PDT自然な立体感を演出してくれる微粒子パウダータイプです。頬にふんわりひと刷けすることによって、あたたかな血色感を与えてくれ、表情に華やかさをプラスしてくれますよ。オリーブ油を配合していますので、しっとりとしたつけ心地を叶えます。肌ざわりのやわらかいナイロンブラシも付いています。“この1本”で決まる!ナチュラルに血色感が出る、おすすめコスメ②シャネル ルージュ ココ3,900円(税抜き)CHANELさん(@chanelofficial)がシェアした投稿 – 8月 6, 2017 at 8:26午前 PDTシャネルのアイコニックなリップスティック。唇のうるおいを長時間保ってくれながらも、みずみずしい輝きと美しい発色を持続してくれます。その日の気分や予定などに合わせて選べるような、豊富なバリエーションあるリップです。“この1本”で決まる!ナチュラルに血色感が出る、おすすめコスメ③デザイニング フェイスカラーパレット5,800円(税抜き)IPSA Japanさん(@ipsa_jp)がシェアした投稿 – 2月 2, 2017 at 12:22午前 PST計算された色と質感によって、描き出すことのできる、ベストバランスな陰影を演出。顔立ちに生き生きはつらつとした生命感を与え、印象を一段引き上げることのできるパレットです。“陰影”の重要性に着目して、カラーアイテムでさえも陰影を描くものという考えのもとに作られたアイテムです。パレットには個々の肌に合わせた最も美しい陰影を描くことを実現するために、色と質感にこだわった計算された4色を配置しています。よって、誰でも自然な陰影を描くことができますよ。“この1本”で決まる!ナチュラルに血色感が出る、おすすめコスメ④ジルスチュアート フォーエヴァージューシー オイルルージュ シアー2,800円(税抜き)JILL STUART Beauty公式 Instagramさん(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 – 12月 27, 2017 at 12:00午前 PST人気のオイルルージュから、ニュアンスカラーを楽しむことができる、シアータイプのオイルルージュが出ました。ピュアな発色だけではなく、みずみずしいツヤ感や、美容オイルのうるおいを1本で実現することができ、それはまるで果実のようにぷるんとジューシーな唇が長時間持続してくれることでしょう。また、軽いタッチによって、伸び広がるライトタッチジューシーオイルを配合していますので、薄膜なのに軽やかな質感を実現し、ジューシーなツヤとクリアで透明感を演出してくれることでしょう。また、屈折率の高いオイルを配合していることによって輝きが増していき、より一層華やかさな印象をプラスします。思わずうっとりする、クリスタルフローラルブーケの香り。“この1本”で決まる!ナチュラルに血色感が出る、おすすめコスメ⑤ポール & ジョー ボーテ パウダー ブラッシュ3,000円(税抜き)PAUL & JOE BEAUTEさん(@paulandjoe_beaute)がシェアした投稿 – 1月 10, 2018 at 2:52午前 PST頰にふんわりと表情を咲かせ、フォギーに仕上げることができるパウダータイプのチークです。ベース自体の透明感を高めているモイストフィットベースを採用しているので、皮脂による色ぐすみをしっかり抑えてくれ、頰にぴったりとフィットしてヨレを防ぐことができ、つけたての鮮やかな発色をキープしてくれることでしょう。ふわふわとした感触なのに、頰へするするとのび広がり、本当にぼかしやすいです。ふんわりやわらかな仕上がりを叶えます。ナチュラルなのに、血色感が出る。そしてその美しい色味が1日持続してくれるような、万能なコスメを活用させていきましょう。特に今の時期は、血色感が悪くなってしまうので、積極的に使っていきたいですね。ぜひ、参考にしてみてくださいね!
2018年01月17日メイク崩れと聞く夏だけのものと思われがちですが、実は冬こそメイク崩れが気になる季節なんです。なぜなら冬のメイク崩れの原因は乾燥だから。メイク崩れを防ぐために朝のスキンケアを見直しませんか?メイク崩れと聞くとどうしても皮脂が多い夏だけのものと思われがちですが、実は冬こそメイク崩れが気になる季節なんです。なぜなら冬のメイク崩れの原因は乾燥だから。メイク崩れに影響を及ぼす乾燥は、もしかしたら朝のスキンケアがきっかけかも!メイクがどろどろに崩れてしまわないように朝のスキンケアを見直しませんか?冬のメイク崩れは「乾燥」が主な原因まずはメイク崩れの原因をおさらいしましょう!先ほどもお伝えした通り、冬の主なメイク崩れの原因は’乾燥’です。肌が乾燥してしまうとファンデーションのノリが悪くなるのは想像しやすいことかと思いますが、肌が乾燥しているともう一つメイク崩れに影響を及ぼすことがあるのです。それは’皮脂の過剰分泌’!乾燥と皮脂なんて関係無いように思いますが、実は肌が乾燥していると、『皮脂が足りない!』と勘違いをして余計に皮脂を分泌してしまうのです。肌ってとっても賢いですが正直言ってちょっと迷惑ですよね…。そのため、メイク崩れを防ぐには朝のスキンケアで皮脂と水分のバランスを整えることが肝心です。朝の「スキンケア」を見直そう!洗顔はその日の肌状態に合わせて乾燥しているのに朝の洗顔には洗顔料を使っていませんか?実は洗顔料は寝ている間についた汗やほこり取り除いてくれるのですが、肌に必要な皮脂までも奪ってしまうのです。そのため、乾燥によるメイク崩れが気になる方は、朝の洗顔では32~34℃の体温より低いぬるま湯で十分!ぬるま湯でもしっかり汗やほこりは洗い流してくれますよ。とはいえ、前日に油分の多いものを食べたら皮脂が気になるなんて場合もあります。そんなときは洗顔料を使って余分な皮脂を落としましょう。大切なのは、『自分の肌状態に合わせて洗顔料を使い分けること』です。また、混合肌の方は皮脂の気になるTゾーンは洗顔料で、乾燥が気になるUゾーンはぬるま湯でと部位によって使い分けるのも◎!水分と油分をバランスよく補給その日の肌状態にあった洗顔をしたら、次は化粧水と乳液です。先ほどお伝えした通り、メイク崩れを防ぐには水分と油分のバランスが大切。ですから、メイク崩れをしたくないからと乳液などの油分を使わないのはNG!どちらもバランスよく使いましょう。そうは言っても、使いすぎたら上手にファンデーションがのりませんし、足りなかったら乾燥してしまいますので化粧水と乳液は適量を守りましょう。また、ハンドプレスをしてしっかりなじませると体温で浸透しやすくなるので、時間がない朝こそ丁寧なハンドプレスを心がけましょうね。ハンドプレスをしてもややべたつきを感じる場合は優しくティッシュオフを。スキンケアとメイクの時間を置くスキンケアが完了したら、すぐにメイク開始!とはせず、その後5分ほど時間を置きましょう。この間にメイク道具を準備するもよし、着替えるもよし、ヘアセットするもよし。朝は忙しいので時間を有効活用しましょう。スキンケアとメイク開始の時間を開けることによって油分が肌にしっかりなじんでファンデーションがヨレにくくなりますよ。朝は時間がないからスキンケアも適当になりがちな方も多いかと思いますが、朝のひと手間でメイクのモチが驚くほど違うのです!冬になってから乾燥によるメイク崩れが気になるという方は一度朝のスキンケアを見直して、丁寧なスキンケアを心がけましょうね。
2018年01月17日今年も一年、また「自分を好きになる」ために、Mayu3がおススメする10のポイントをご紹介します♪一緒に2018年も楽しみましょう^^その1.メモに自分のことを書いてみる自分のことを書くのって、就活の履歴書くらいかなぁって思うんですが、「思いついたときにちょこちょこメモる」でもいいです。文章が苦手なら、絵で描いても大丈夫☆ちなみに私は、帰りの電車のなかで、好きな音楽を聴きなが書いてます(笑)「そういわれても難しいんだけど~」っていう子は、まず【自分の好きなところ】と【自分のあんまり好きじゃないところ】を書いてみるといいかもしれません。その2.【自分のあんまり好きじゃないところ】をいっぱい書いてみるこれを書けるひとは結構多いんじゃないかなぁと思うんですが、いっぱい書いたからって、「わたし、ダメダメじゃぁ~ん>-<」って思わなくて大丈夫。だって、自分のネガティブなところをいっぱい書きだせる人って、『それだけプラスに変えられるものがあるんだよ~』ってことだから。まずは「自分のすきじゃないところ」がわかったら、【それがすぐに直せるものかどうかを決めること】例えば、「10キロダイエットするぞ!」というのは長期戦の課題になるし、「寝坊しやすいから、目覚ましをつけて早起きするぞ」っていうのは、すぐ直せますよね。だから、ゆっくりやっていけるものは、ゆっくりやる。無理はしない。その3.なりたい相手をみつけて、その人を真似てみる「あの人みたいに人気者になりたい」とか「あのモデルさんみたいにスタイルよくなりたい」とか。誰だって、そういう憧れの人って、いるんじゃないかな。憧れの人がいることも、【なりたい自分に近づける方法の一つ】例えば、「あんなモデルさんみたいな顔になりたい!」とかだったら、そのモデルさんのヘアメイクを研究するのが近道だし、「あの人みたいに仕事ができる人になりたい!」とかだったら、その人の仕事ぶりや考え方をまねるとこから始めてもかまいません。「この人だったらどうするかな?」って思って行動するだけで、いつもの自分とはまた違う発見ができますよ^^その4.失敗することに慣れよう失敗したときって、やっぱり落ち込んじゃいますよね。失敗に慣れてないと、「あ~、私ってやっぱりダメなんだなぁ」とか、どうしても【自分全否定】になりがち。でも、失敗に慣れると、【あ~これが原因で失敗しちゃった。次はこうしたら成功するかなぁ」って、改善策を考えると思うんですね。もともと、0か、もしくはマイナスから始まるんだから、それより下に落ちることはありません。「できなくて当たり前」そう思ったら、結構ラクですよ☆その5.悪いことがあるときほど、「ついてる~!」って言う言霊(ことだま)っていう言葉があるように、プラスな言葉を言い続けると、運気もあがります。例えば、帰り道で突然、雨が降ってきたときに、「ついてる!雨がやむまでちょっとお茶してかえろうかな♪」みたいな。最初はちょっと無理やりでもいいんで、言い続けること☆考え方もポジティブになってきますよ^^その6.1日1回は自分をほめる自分をほめることって、なかなかしないかもしれませんが、ほめ続けることで、自信もでてきます。どんなちっちゃなことでもいいんで、自分をほめてあげて。その7.週に1回くらいは自分にご褒美をあげるデザートを食べるのが自分へのご褒美っていう人もいるだろうし、高い買い物をするのがご褒美っていう人もいると思います。どんなことでもいいんで、プチハッピーをちょこちょこチャージするのがおススメですよ☆その8.1日の出来事をインタビューっぽく言ってみる「なんかわかんないけど、楽しい」とか「なんかわかんないけど、気持ちが沈んでるな」って思うことないですか?私はしょっちゅうあります(笑)そんなときによくやるのが、【鏡にむかってインタビュー形式で言ってみる】【なんかわかんない】ってなるより、【何がきっかけで】っていうのが分かってるほうが気持ちも整理しやすいですよ^^その9.できない自分も好きになる「無理をしない」いつも私が頭においていること。できることはどんどん認めて、できないことも認めてあげる。タイミングがあると思うんで、自分の心と体に相談してみましょ☆その10.自分のことを周りに聞いてみる自分のこと客観的に見るのって、とっても大事なこと。誰かに聞くのはちょっと恥ずかしいかもしれないけど、最初は友達や家族で試してみて☆≪自分を好きになること=自分をしること≫みなさんは、どれだけ自分のことを知っていますか?「3分間で自分のこと、ちょっとはなしてみてよ」って言われたら、結構言えなかったりしませんか?もちろん、私だって、3分間で話してみて!って言われたら、スラスラ話せません!笑だけど、自分のことをよく知ってると、『落ち込んだときに、どう立ち直ったらいいんだろう?』とか『もっとこうなりたいな』って思ったときに、『よし、じゃあこうしてみよう!』って動ける目安になるんです。だから、自分をしることって大事☆「全部やらなくちゃーー!」って思わなくてもいいんで、少しでも気になるものがあれば、「ちょっとやってみようかなぁ~」くらいで^^気楽に☆
2018年01月16日冬はそれほど体のラインがはっきり見えるような服装になる機会も少ないでしょう。その結果、ボディケアをついつい疎かにしてしまっている方も多いのではないでしょうか?今回はキュッと引き締めに役立つ、おすすめボディケアをご紹介します。キュッと引き締めてくれる!冬でも自分のボディに自信が持てる!おすすめのボディケアアイテム①クラランス ボディ オイル“アンティ オー”7,400円(税抜き)CLARINS JAPAN (クラランス)さん(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 6月 13, 2016 at 5:27午前 PDT天然純植物エキスを含むボディオイル。オイルなのにさらっとした感触で、肌へ馴染みやすいです。また、衣服へ染みる心配もありません。 配合された植物エキスによって、肌のキメを整えてくれながらも、下半身をサポートしてくれます。キュッと引き締めてくれる!冬でも自分のボディに自信が持てる!おすすめのボディケアアイテム②KIEHL’S SINCE 1851(キールズ) クレム ドゥ コール ボディ オイル3,700円(税抜き)キールズ KIEHL’S SINCE 1851さん(@kiehlsjp)がシェアした投稿 – 11月 17, 2017 at 2:01午前 PSTベタつきの少ない、さらさらとしたオイルが、素早く肌へ浸透してくれますので、しっとりとした肌が期待できるボディオイルです。保湿成分であるスクワランを配合しており、さらに、肌にしなやかさを与えることのできるグレープシードオイルも配合しているのです。アーモンド、バニラベースの贅沢な香りなので、まるでエステのようなボディケアを家で簡単に実現できます。キュッと引き締めてくれる!冬でも自分のボディに自信が持てる!おすすめのボディケアアイテム③ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル3,800円(税抜き)ヴェレダ・ジャパンさん(@weleda_japan)がシェアした投稿 – 1月 11, 2018 at 4:58午前 PSTホワイトバーチ(白樺)エキスをはじめとし、植物成分を含んでいますので、カラダの巡りを促し、セルライトにアプローチしてくれるボディシェイプオイルです。マッサージしながら使用することによって、流れを促進してくれますので、余分な水分や老廃物の排泄をサポートしてくれます。これで、セルライトのできにくい体へと導いてくれるでしょう。キュッと引き締めてくれる!冬でも自分のボディに自信が持てる!おすすめのボディケアアイテム④ロクシタン シア メルティングバター4,400円(税抜き)L’OCCITANE en Provence | 日本公式さん(@loccitane_jp)がシェアした投稿 – 1月 9, 2018 at 5:00午後 PSTシアバターを70%も配合。柔らかいバター状のクリームで、肌にのせた途端、オイル状に変化するという面白いボディクリームです。しっとりと濃厚な使い心地で、高い保湿力が期待できます。スッとなめらかに溶け込むように肌へ馴染んでくれますよ。また、オイルとバームの2in1テクスチャーによって、肌への馴染みも良く、マッサージを行う際にも最適。真冬のブーツなどでむくんだ脚を優しく緩ませてくれるはず。キュッと引き締めてくれる!冬でも自分のボディに自信が持てる!おすすめのボディケアアイテム⑤ロジェ・ガレ ジンジャー ルージュパフューム ボディバーム4,500円(税抜き)【公式】Roger&Gallet JAPANさん(@roger_gallet_jp)がシェアした投稿 – 1月 10, 2018 at 1:21午前 PSTフラワーやフルーツと言った植物由来のオイルにプラスして、自然の原料から蒸留して、抽出されたエッセンスをギュッと詰め込んだボディバームです。全身が香りに包まれながらも、乾燥した繊細な肌へうるおいを与えてくれることでしょう。よって、ツヤのある質感を叶えることができるのです。ジンジャーのエクストラクトとフラワーオイルを配合しており、肌へマッサージするように塗ると、むくみも解消してくれます。ジンジャー ルージュの香りです。冬はそれほど体のラインがはっきり見える服装をする機会も少なく、ついついボディケアも疎かになってしまいます。だからこそ、キュッと全身を引き締めてくれるようなボディケアアイテムを活用して、引き締めボディを目指していきましょう!
2018年01月16日髪の綺麗はまずは頭皮から!!健康な髪は健康な頭皮から生えてくるものです。髪をサラサラつやつやの状態にキープしたいのであれば、まずは頭皮からケアしましょう。頭皮マッサージは自分でもできますし、ブラッシングを駆使すれば、さらに効果がアップします。髪は“土台”から綺麗にする、まずは「頭皮ケア」!綺麗な髪づくりはまずは土台から。プロに頼るのもいいですが、自分でできることから始めていくのも必要なことです。頭皮の状態から改善して、理想の髪を手に入れましょう!!髪を綺麗にするためには、その土台からケアしてあげる必要があります。なんといっても髪が生えてくるのは頭皮なので、頭皮の状態が悪いと、いくらトリートメントをしても髪は綺麗になってくれません。つぎに生えてくる髪をきれいにしなければ、いくら今ある髪をケアしても未来の髪は荒れてしまうのです。傷んだ髪をケアするだけでなく、土台から綺麗にすることを考えましょう。そのためには、まずは頭皮ケアです!!頭皮のセルフケアはマッサージがよい頭皮のケアの中でもおすすめなのが、まずは自分でできる頭皮マッサージです。頭皮のマッサージをすることで、頭皮の血流がアップし、健康的な頭皮をつくって行くことができます。逆に頭皮の血流が悪くなっていると、健康的な髪ははえずらくなり、抜け毛が増えたり、白髪が増えたりと、これから生えてくる髪に悪影響を与えることになるでしょう。頭にあるツボ頭皮のケアをする際には頭にあるツボを意識してマッサージするとよいでしょう。まずは、頭のてっぺんにある百会というツボを押しましょう。このツボは押しておいて損はないと言われるくらい、体全体に効かせることができるツボです。頭の血流アップはもちろんのこと、全身の不調にも効果がある、まさにてっぺんから体を変えていってくれるツボです。また、頭の襟足部分にあるツボも、目の疲れを解消してくるため、マッサージの中で押していくとよいでしょう。このツボを押すときは、そのまま首筋の方まで流すようにマッサージしてあげると、頭の下の方がすっきりして、頭全体の滞り解消につながります。手でできる頭皮マッサージ法手でできるマッサージ方法は、ピンポイントでまずツボを押していく方法です。頭のてっぺんのツボ、襟足のツボを押したら、耳の後ろのツボを何か所顔していきましょう。ツボは正確性にこだわるよりも、少し位置を変えて何回か押すことで、セルフマッサージでも効果が得られやすくなります。次に、頭全体をつかむように、上から下に揉みしだいていきます。頭全体の血流アップにつながりますので、頭皮の状態改善には効果的です。硬くなった頭皮も柔らかくできますので、これから生えてくる髪も健康的になりやすくなります。スカルプケアにはブラッシングが有効スカルプケアに有効なのが、ブラッシングです。ブラッシングは、頭皮にほどよい刺激を与えてくれますし、頭皮の汚れや紙の汚れを浮き上がらせ、除去してくれる効果があります。毎日マメにブラッシングをすることで、スカルプケアが自分でもできるようになるのです。ブラッシングは定番のケア方法ですが、なんとなくささっと整える程度で、頭皮ケアにまでは至っていないことも多いもの。この機会に、ブラッシングを見直して、さらに頭皮ケアを進めていきましょう。おすすめはパドルブラシ&ブラッシングの手順頭皮ケアのブラッシングにおすすめなのは、なんといってもパドルブラシです。パドルブラシはブラシ自体が空気を含んでクッションのような効果が期待できます。このため、頭皮を痛めずに髪をケアするのには適任なのです。パドルブラシは、頭皮全体のマッサージに使用できます。通常の上から下へのブラッシングだけでなく、下から上へ、毛流れに逆らうように行うブラッシングが有効です。毛流れに逆らってブラッシングすることでで、頭皮により刺激を与えることができ、血流をアップさせることができるようになります。頭皮がぽかぽかとしてきたら、ブラッシングは成功です♡頭皮を健康にして、綺麗な髪をゲット!頭皮の健康を維持して、綺麗に中身をゲットしましょう。健康で美しい髪は、健康な頭皮から生えてくるもの。未来の髪を綺麗に保つために、髪だけでなく、土台の部分にも着目していきましょう。健康的で美しい髪を目指して、マメなセルフケアを心がけましょう。明日の自分の為に、今日から頭皮ケア、始めていきましょうね。
2018年01月16日ぷるっと美しく彩られた唇は男性でなくとも女性だってついつい目で追ってしまうもの。そんな唇がガサガサで縦ジワだらけだったらせっかくの美しいリップが台無し。しかしどんなに頑張っても冬は唇が荒れやすい……。そんな、唇が荒れやすい原因とシーン別におすすめのリップクリームを紹介いたします。目指せぷるぷる唇♡唇はその構造ゆえとっても荒れやすい部分唇が荒れやすい原因はその構造にあり!なぜなら、唇には天然の保湿クリームともいわれている‘皮脂’を作り出すことができないのです。そのうえ、うるおいを蓄えている角質層も肌と比べると格段に薄いのです。この二つが原因で、唇内部の水分が蒸発してしまいカサカサになってしまうというわけ。水分が少ない上に冬の厳しい乾燥によってさらに唇はガサガサになってしまうのです。また、とってもデリケートな部位なので様々な要因によっても荒れやすくなってしまいます。唇を荒れさせてしまう要因は主に以下のものです。唇のこすりすぎ口周りにソースが付きやすいナポリタン、カレーなどを食べた後、口周りをナプキンでゴシゴシぬぐっていませんか? 過度な摩擦は唇にとって致命傷!摩擦によって唇に負担がかかるだけでなく唇のうるおいまでも奪ってしまって乾燥に繋がってしまいます。紫外線紫外線が肌によくない影響を与えることはみなさまご存知の通りですが、唇だって例外ではありません。唇も長時間紫外線に当たってしまうとダメージを受けて、デリケートになりちょっとの刺激で皮むけしやすくなってしまいます。紫外線は百害あって一利なし。唇の1年中紫外線対策しましょうね。舐めたり皮を無理やりはがすのはもってのほか!日常で何気なくやりががちな唇をペロっと舐めてしまう行為。この無意識のクセも唇を乾燥させる要因の一つです。唇をなめると一時的に乾燥が治ったような気分になってしまいますが、唾液が蒸発する際に唇の水分も蒸発してしまうため逆効果。ますます唇の乾燥に繋がってしまうのです。無意識にやってしまっている方は気をつけてくださいね。また、皮むけした皮を無理やりはがすのも絶対ダメ!角質を無理やりはがしているのと一緒です。皮むけしてしまうと気になるけれどそこはぐっと我慢して丁寧なケアに努めましょう。シーン別おすすめリップクリーム唇は皮脂線がないため、皮脂膜もありません。ゆえに粘膜がむき出しの状態で荒れやすいということをわかっていただけましたか?そんなデリケートな唇ケアの定番、リップクリームの役割は‘油分で疑似皮脂膜を作る’ことなのです。私が普段から愛用しているリップクリームをシーン別に紹介いたします。日中用にはこれ!オーガニックの力で紫外線防止「ドクターブロナーオーガニック リップバームローズ」配合成分が【アボカド油、ミツロウ、ホホバ種子油、香料(植物由来)、アサ種子油、ビタミンE】だけというシンプルな製品のこちらは、口紅の下地に、乾燥を感じた時にと日中用に使っています。アボカド油、ホホバ種子油、アサ種子油が疑似皮脂膜を作ってくれるだけでなく粘膜を健康に保ってくれるビタミンEの力で健やかな唇にしてくれます。アボカド油が紫外線防止効果も発揮してくれるので、日中にはぜひ使いたい1本です。防腐剤なども使っていないので唇が敏感な方にもおすすめ!夜寝る前にはこれ!「キュレル リップケアクリーム 【医薬部外品】」キュレルのリップクリームには、皮脂膜を作ってくれるだけでなく、唇内部の水分を保つサポートしてくれる成分も入っています。また、炎症を鎮める成分も配合しているので、荒れてしまった唇にも有効です。日中にはすこし重めのテクスチャですが、夜は寝るだけなのでそのくらいがちょうどいい!特にガサガサが気になる場合にはたっぷり塗ってその上からラップをして簡単リップパックにするのもおすすめです。荒れてどうしようもないときはこれ!「資生堂モアリップN」医薬品のモアリップは治癒力がとっても高いので困ったときにはぜひとも頼りたいところ。私も唇の端が切れる口角炎になったときにモアリップを使ったら2日で治ったので、お守りコスメとして愛用中。そんなモアリップには油分だけでなく、荒れた唇を修復する成分や、炎症を抑える成分、粘膜の健康を促進してくれる成分が配合されています。高い治癒力の秘訣はこれらの成分にあり!とはいえ、医薬品のため副作用も起こす可能性があるので、毎日使うのはおすすめできません。荒れてしまってどうしようもないというときだけに頼るようにしましょう。モアリップは直接塗れるチューブ状ですが、やや硬いテクスチャ―なのでそのままぐりぐり塗ると荒れている唇に負担になってしまいます。指に出して温めてからのばすようにしましょう。ガサガサの唇では美しい唇も映えません。まずは唇の荒れさせてしまう生活習慣を見直して、リップクリームを塗ることを習慣化しましょう。
2018年01月16日美容のためにはお金がかかる。最近野菜も結構高い。そんな常識を覆すのが再生野菜!!美容のために野菜を食べているならぜひ、再生野菜に挑戦して、コスパ最高・タダ同然で野菜不足を解消してみてはいかがですか?うまく再生野菜を使いこなして、インナービューティーに役立てましょう。「再生野菜」とは、食べた後の野菜をもう一度食べるために育てること再生野菜とは、食べ終わった後の野菜をもう一度食べられる状態まで育てた野菜です。こういうと「いったいどういうこと!?」と思うかもしれませんが、実は結構昔から生活の知恵として行われていることなのです。野菜の中には、すべての部分を食べることはできず、なおかつ食べ残した部分からもう一度食べられる野菜を再生できるものが数多くあります。ネギのような根っこの部分を食べずに残しておく野菜や大根やニンジンのような頭の部分を食べ残して葉っぱを再生できる野菜などがそうです。食べた後の野菜でも、もう一度食べることができる、これで、節約と、ちょっとした野菜不足の解消を、同時に行うことができます!!しかも再生野菜は、少しのお水につけておくだけ、簡単に育つので、手間もかかりません。台所の隅でほおっておくだけで育って収穫できますので、コスパ最高!!野菜は美容にいいが、ちと高い!最近は野菜も値上がりをして、比較的安く買えた「もやし」ですら、あまり安くはなくなってきました。野菜はビタミンが豊富で、食物繊維もたっぷりととれますので、少しでも多く食卓に取り入れたいところ。野菜が不足すると、美容だけでなく、健康にも悪影響が出てしまいます。そこで利用していただきたいのが再生野菜です。一回野菜を購入した後、うまくけば何度か収穫することができますので、コストがかからないのがよいところ。基本的には、食べた後の野菜の根っこや頭の部分を水につけておけばよいだけです。水耕栽培で、とくに肥料もいりません。育つだけ育てて、食べられなくなるまで楽しみましょう。再生野菜の代表4選!!再生野菜はコスパもよいし、とっても便利に使用できますが、どんな野菜でも再生可能というわけではありません。また、再生可能な野菜の中にも、使い勝手の良いものと、そうでもないものはあります。そこで、再生野菜の代表、おすすめ4つをご紹介しますので、これらを食べる機会があったら、ぜひ、試してみてくださいね。1.「豆苗」は3度食べられる再生野菜の中でも、もっとも再生が簡単で、感動的なほど、よく育つのが豆苗です。豆苗は購入するときに、パックに再生方法が書いてあるほど、再生にむいている野菜です。と、いうより再生することが前提で販売されていると言っても過言でないほど、買ってきたときそのままに、よく育ちます。だいたい、豆苗1パックで3回くらいは食べることができるでしょう。それ以上は、湿度などに気を付けて、根っこをかびさせないように注意して育ててください。根っこの部分を水につけておくだけ、おもしろいほどによく育ちます。豆苗は、炒め物にしたり、スープにしたりすると、独特の風味と歯ごたえが引き立っておいしいので、ぜひ、試してみてくださいね。2.「ニンジン」の”葉っぱ”はオムレツに混ぜてニンジンは、食卓によく上がる、一般的な野菜ですね。ですが、にんじんも、頭の部分を水につけておくことで、葉っぱがにょきにょき生えてきて、これを食べることができるようになります。ニンジンの葉っぱは、細かく刻んで卵焼きやオムレツに混ぜて焼くと、美味しくいただけます。緑の野菜が不足しているときに、ぜひ、試してみてくださいね。3.「大根」の葉はふりかけにぴったり大根の葉っぱは歯ごたえがあって、刻んで痛めて味をつけて、ふりかけにして食べるととってもおいしいです。鰹節などともよく合います。大根も、ニンジンと同様に、頭の部分を水につけておくだけで、葉っぱが育ってくれますので、簡単に育てられる再生野菜の代表です。緑の葉物が足りない時に、ちょこっと利用して、野菜不足を解消しましょう。4.「ネギ」もにょきにょきよく育つネギは根っこの部分を水につけておくことで、にょきにょきとよく育ちます。長ネギでも育てることができますが、細めの万能ねぎが非常に育てやすく、少量でも使い勝手がよいので、再生野菜にするには、おすすめです。みそ汁に入れたり、豆腐に掛けたり、便利に使いこなしましょう。「再生野菜」でエコに節約美容を実践!!お金のかからない節約美容、再生野菜。うまく育てて美味しく食べて、エコに節約美容を実践していきましょう。体の中から綺麗になれる、野菜不足解消にむけて、さっそく今日から育ててあげましょうね。
2018年01月16日「メイクが崩れない」、「オイリー肌でもテカらない」と虜になる人があとをたたない化粧下地と言えば、『ソフィーナプリマヴィスタ皮脂くずれ防止化粧下地』。なんとその下地が、2010年の発売開始以来、初のリニューアルをするのだそう!さらにパワーアップした“プリマヴィスタ史上最強 くずさない下地”に注目です。【2018年3月6日(火)改良新発売】新『ソフィーナ プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止化粧下地』のココがすごい①人気の“テカリ”防止機能がパワーアップ!既存品ですら「本当にテカらない」、「絶対にテカりたくない日のお守りコスメ」と、その“テカリ”防止機能は絶賛の嵐の『ソフィーナプリマヴィスタ皮脂くずれ防止化粧下地』。それにも関わらず、よりパワーアップするというのだから、驚きを隠せません!改良新発売の『ソフィーナプリマヴィスタ皮脂くずれ防止化粧下地』は、新しくオイルブロック処方を採用。花王の皮脂固化研究の進化により、新たに花王独自開発の、皮脂を吸収する粉体を配合したのだそう。これにより、従来よりも、皮脂を固める性能がさらにアップし、皮脂をはじく技術と合わせたオイルブロック処方で“テカリ”を防止する機能をさらに高めることに成功したとのこと。②“ファンデーションのとれ・ヨレ”防止機能を兼ね備えより崩れにくく!『プリマヴィスタ』は、化粧くずれに対する意識が年齢によって異なり、若年層はテカリ不満が高く、年齢とともにファンデーションのとれ・ヨレ不満が高まる事実に着目。人気の“テカリ”防止機能に加え、“ファンデーションのとれ・ヨレ”防止機能を兼ね備えるべく、肌への密着性を高め、かつ肌の動きに柔軟に追従する、高密着皮膜形成処方を採用しました。その結果、肌が動いたり、こすれたりしても、“ファンデーションのとれ・ヨレ”を防止。汗・皮脂による化粧くずれにさらに強くなり、気温や湿度の高い日でもテカリのない、きれいな仕上がりを持続させることを実現。より化粧もち性能を高めた改良は、まさに、「“プリマヴィスタ史上最強 くずさない化粧下地”に進化した」と言えます。プリマヴィスタ史上最強“くずさない下地”に進化!『ソフィーナ プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止化粧下地』改良新発売2018年3月6日改良新発売/ノープリントプライス汗・皮脂に強く、気温や湿度が高い日でもテカリのないファンデーションの仕上がりを持続させる下地。時間がたってもファンデーションがとれにくく、きれいな仕上がりが継続します。●皮脂を抱え込み広げない、オイルブロック処方で、気持ちのいいサラサラ肌が続く●独自開発の皮脂を吸収する粉体を配合●気になる小鼻もテカりにくい●保湿成分配合(ヒアルロン酸、カミツレ花エキス)●無香料
2018年01月16日メイクの中でも、もっとも苦手だと答える人が多いのが、“眉毛”。毎回丁寧に美しく描こうと思ってはいても、なかなかうまく描けない人も多いのではないでしょうか?そこで今回は、苦手だけれども少しでも“おしゃれ”な眉毛にしたいという方に、おすすめのアイテムをご紹介していきます。苦手でも!“おしゃれ眉”を叶える!おすすめのアイテム①エクセル パウダー&ペンシル アイブロウEX1,450円(税抜き)エクセルメイクさん(@excelmake)がシェアした投稿 – 5月 26, 2016 at 6:29午前 PDT描きやすいペンシル、パール感のあるふんわりパウダーによって、ぼかしの効いた美人眉を誰でも簡単に仕上げることができます。 髪や瞳の色、ファッションに合わせて選べることができる、ベーシックからトレンドカラーまで、勢ぞろい。自分にぴったりなアイテムを選んでみて。苦手でも!“おしゃれ眉”を叶える!おすすめのアイテム②セザンヌ ノーズ&アイブロウパウダー580円(税抜き)セザンヌ化粧品さん(@cezannecosmetics)がシェアした投稿 – 8月 18, 2017 at 12:48午前 PDTノーズシャドウも入っている眉パウダー。これ1つで、彫り深さと、立体ふんわり美眉を実現します。ダブルエンドブラシ採用かつ、定番ブラウンのグラデーションで簡単に立体感のある美眉にしてくれ、濃淡を調整しやすく、ひと塗りでキレイに発色してくれますよ。また、皮脂吸着パウダーを配合していますので、パウダーなのに落ちにくく、ふんわり美眉を長時間キープ。タール系色素不使用です。苦手でも!“おしゃれ眉”を叶える!おすすめのアイテム③エテュセ チップオン アイブロー1,200円(税抜き)エテュセ 公式アカウントさん(@ettusaisjp)がシェアした投稿 – 8月 9, 2017 at 9:05午後 PDTペンシルの描きやすさ、そしてパウダーのナチュラル感を併せ持つアイテムで、これ1本でペンシルの良さもパウダーの良さも実現できる粉末状アイブロー。肌あたりがとっても優しく、自然なふんわり眉を仕上げへ導くパウダーチップタイプ。ちょうどいい量の粉末を含ませて、絶妙な毛丈によって、濃すぎずにふんわりナチュラルな仕上がりを叶えます。 粉末なのに、落ちにくいふんわりフィット処方なので、仕上がりも長持ちしてくれますよ。苦手でも!“おしゃれ眉”を叶える!おすすめのアイテム④インテグレート ニュアンスアイブローマスカラ800円(税抜き)インテグレート♥さん(@integrate_jp)がシェアした投稿 – 9月 8, 2017 at 1:07午前 PDTやわらかな色とふんわり質感によって、ふんわり眉を叶える眉マスカラ。色×質感チェンジで、ふんわりとした女性らしい印象へと導きます。1本1本を染め上げたかのようなやわらかな色合いにプラスして、ベタッとつかないパウダーのような質感を叶えてくれることでしょう。ふんわりナチュラルな眉を仕上げ、長時間持続します。汗や皮脂に落ちにくいのに、お湯で簡単オフすることができますよ。苦手でも!“おしゃれ眉”を叶える!おすすめのアイテム⑤アナ スイ アイブロウ カラー コンパクト2,800円(税抜き)ANNA SUI COSMETICSさん(@annasuicosmetics)がシェアした投稿 – 4月 1, 2015 at 9:51午後 PDTリボン型で、ミラーもついているドラマティックなアイブロウパウダーです。ダークカラーに、好みの色に調節することができるニュアンスカラーを重ねることによって、自分だけのカラーを作り出すことができます。その時の髪色やファッションと合わせたアイブロウメイクをより一層楽しむことができるでしょう。ラスティングオイルをリッチに配合していることで、汗や皮脂ににじみにくく、長時間美しい眉毛をキープします。「眉メイクが苦手…」「どうしても上手にできない…」と言ったお悩みを持っている方も少なくないはず。だからこそ、眉毛のメイクが楽しくなるようなコスメを活用していきたいところですよね。ぜひ今回ご紹介した“おしゃれ眉”を叶えることができる、おすすめのコスメを愛用してみましょう。そうすることによって、眉毛を上手に作り出すことができ、これまでと眉メイクに対する意識が変わるはず。ぜひ参考にしてくださいね!
2018年01月16日デートの時のおしゃれはほどほどに。男性は女性ほど女性のメイクやファッションの流行に詳しくはないもの。よって、なかなか流行りのメイクを理解してもらうのは難しいのです。普段のメイクやファッションは自分の好きなものや、周囲の女子に受けのいいものを選ぶとよいでしょうが、デートの時だけは別!!せっかくだから男性に好まれないものはやめておきましょう。男性に好まれにくく、理解されにくいメイクやファッションを、まずは理解しておきましょう。男性は”奇抜なファッション”や”単年流行”のものを好まない!男性に好まれないファッションとして、奇抜なファッションがあげられます。どう考えても今年限りの流行だと思えるような、ファッションに興味のない人には名前もわからないようなアイテムは、ほぼ男性に理解されません。ファッション業界などにいる、たいへんファッションに詳しい男性でもなければ、最新流行のファッションは理解されにくいでしょう。なかでも、単年流行のものは、男性から理解される可能性は低いです。逆に女性同士の場合は、センスがいい、オシャレなどと評価が高くなることが多いので、そういったファッションは、女子会の時などに利用するとよいでしょう。愛されファッションは息が長い昔から愛されているもの男性に理解されやすいファッションは昔からあるものです。スカートのように、昔からあるアイテムで、年ごとに微妙に形を変えて流行していくものなどが、理解されやすいでしょう。ブラウスのような、名前がわかりやすいファッションアイテムも、デートにはおすすめです。また、感触が柔らかいものも、デートにはむいているでしょう。過剰なメイクはNG過剰なメイクはおおむね男性受けが悪いものです。男性は、ナチュラルに素材の良さで勝負している女性の方を好ましいと思うことが多いもの。メイクもあまり塗りたくりすぎて、元の顔がわからなくなってしまうとNGです。素材を引き立てるように、料理で言えば薄味を子悪露が蹴るようにしたほうがよいでしょう。派手すぎるマツゲは人気がないマツゲを派手につけすぎると、けばけばしく見えるようで、あまり男性受けはよくありません。つけまつげやマツゲエクステは、多くの場合過剰ととられてしまうことでしょう。マツゲは、軽くマスカラをする程度にしておくか、まつ毛そのものを伸ばすように、まつ毛美容液を塗るようにするとよいでしょう。手触りが変わるほどのネイルもNG過剰なネイルも、男性受けは悪いものです。そもそもネイル自体が女性受けの方がよい傾向にあるため、デートの時はあまり気合を入れてネイルしていく必要はないでしょう。とくに、手触りが変わるほどのストーン大量につけたメイクや、多色使いのネイルは、男性受けはあまりよくないようです。ネイルをするときは、ピンクカラーを中心とした、ナチュラルなネイルをするようにしましょう。肌は厚塗り感をなくして肌を厚塗りしすぎるのも、デートではNGです。厚塗りすればするほど、化粧崩れも目立つようになります。肌はなるべくシアーに、薄くナチュラルに仕上げるとよいでしょう。仕上げを丁寧に、パフなどを使ってファンデーションをなじませるなど、細かな部分に気を使った方が、ずっと彼に愛されるはずです。ファッションは体を隠しすぎるとうけが悪いデート向きファッションとして、あまりに露出が多すぎるものもよくないですが、逆に体を隠しすぎるのも、よくないのです。男性はほどよい肌見せ感や、肌を見せてはいなくてもスタイルの良さがうかがえるファッションを素敵だと思う傾向にあります。肌は見せない時は、ウエストや背中のライなどが分るような、ボディラインを程よく見せるファッションを選びましょう。また、冬になると防寒優先で、ダウンジャケットに分厚いストールと、とにかく着込んでしまって着ぶくれてしまうことが多くなります。そうなると、雪だるまのように見えてしまうこともあるので、冬であってもある程度体のラインが見えるようなスタイルを心がけましょう。寒さは温め効果のある肌着やホッカイロを使用することで和らげて、着ぶくれ防止に努めましょう。NGメイク・ファッションをやめて愛されデートをしよう!男性受けの悪いNGメイク・ファッションをやめて、ステキ・かわいいと思われるデートをしましょう。時には男性目線を気にして、流行よりも愛されることを意識して、待ち合わせ場所に向かいましょうね♡
2018年01月15日風邪をひいていなくてもなんとなくのどの調子が悪い。風邪をひくときは必ず喉からくる。喉が弱い人や、日常生活で喉を頻繁に使う人は、どうしても喉が弱くなりがちです。そんな人の為に、日ごろから自分でできるのどのセルフケアを、ご紹介します。自分の弱い部分は自分で守って、少しでも快適な毎日を過ごしましょう。喉はとっても疲れやすい!喉は日ごろから酷使されている部分で、とっても疲れやすいです。毎日の会話で酷使して、息をするにも鼻だけでなく喉も使われています。風邪のウイルスも侵入しやすい部分で、常にダメージにさらされているのです。とくに冬場や夏でも冷房の効きすぎた部屋に長時間いると、喉は冷え切って、ダメージを受けやすくなってしまいます。毎日酷使されて疲れ切っている喉ですので、とくに不調を感じなくても、きちんとケアして癒してあげましょうね。基本のケアは冷やさないこと喉ケアの基本は、とにかく冷やさないことです。喉は冷えるとダメージを受けやすくなりますので、意識して温めるようにしましょう。喉は、多くの場合首回りには衣服を身に着けていないことから、体のほかの部分よりも、冷えやすくなっています。その分ダメージを受けやすくなりますので、意識的に守るようにしていきましょう。首の後ろからホッカイロを貼る喉を冷やさないためには、ホッカイロを貼って温める方法があります。ですが、首の前からホッカイロを貼ると、外出時には目立ちますので、首の後ろの少し骨が出っ張っている部分に貼るとよいでしょう。この部分は血管が集中していて、喉だけでなく体全体を温めるのにも有効です。ホッカイロをペタッと一枚貼って出かければ、一日ぽかぽかと過ごせることでしょう。喉だけなく、体は冷やすしてしまうとダメージに対して弱くなります。逆に温かくしておいた方が、風邪なども引きにくくなりますので、意識的に温めるようにしておくとよいでしょう。家の中でもストールを巻く 直接首回りを温めることで、喉へのダメージを和らげ、疲労回復を促すことができます。喉を温める一番手っ取り早い方法は、のどの周りに何か巻いて冷やさないようにすることです。柔らかくて肌触りのいいストールを使用するとよいでしょう。適切なストールがない場合は、タオルを巻いてもOKです。寝るときは、知らないうちに口を開けていたりなどと、喉へのダメージが蓄積されやすい時間ですので、寝るときにもタオルを巻いて寝るとよいでしょう。わずらわしさがないのであれば、マスクをして寝ることで、さらにのどの乾燥や冷えを遠ざけることができるので、おすすめの方法です。とくに、「喉がいたくなった。風邪?」と感じたときには、マスクとタオルをして寝ることで、風邪を悪化させずに済むこともあります。温かい飲み物を飲む喉を温めるために、日ごろから温かい飲み物を飲むようにしましょう。冷たい水よりも白湯を選び、アイスコーヒーよりも温かい紅茶を選ぶようにしていくと、いつの間にかのどの調子がよくなってきていることに気づくはずです。風邪の時に飲む飲み物は、特に意識して温かいものを選ぶようにしましょう。ポカリスエットやアクエリアスのような、風邪の時によく飲まれる飲料も、冷やして飲むよりも、軽く温めて飲んだ方が喉にはよいでしょう。電子レンジで温めるときは、牛乳モードなどで、程よく温めるのがおすすめです。喉に良いものをとる風邪をひきやす季節には、積極的に喉によいものをとるようにするとよいでしょう。喉に良いものとしては、「かりんジュース」や「のど飴」がおすすめです。かりんは、高い気になる果実で、非常に硬く、そのまま食べるのは難しいですが、かりんを漬け込んだシロップは、水やお湯でわってのむと、喉に非常に良いとされています。毎朝一杯お湯で割ったかりんジュースを飲んで出かけると、外出時のダメージから喉を癒せることでしょう。のど飴は、手軽に手に入る、おすすめの喉癒しグッズです。薬局などでは、漢方薬配合ののど飴も販売されており、喉が少し痛いと感じたときにはさっとなめるようにしておくといいでしょう。気づいたときにマメにケアすることで、喉をダメージから遠ざけることができるのです。喉はセルフケアで日ごろから、労わろう!喉はダメージを受けやすく、痛めやすい部分です。日ごろから自分でいたわり、セルフケアをまめに行うことで、不調から遠ざけましょう。マメなケアで美声を保ち、魅力的な会話をすることができるようになるでしょう。
2018年01月15日1月は、寒くて心身ともに冷え切ってしまいますよね?だからこそ、心身をポカポカにしてくれるようなアイテムをうまく活用してこの寒さを乗り越えていきたいものです。今回は、おすすめの“全身ポカポカ”にしてくれる、アイテムをご紹介していきます。冬におすすめな!全身をポカポカにしてくれるアイテム①クナイプ クナイプ バスソルト バニラ&ハニーの香り2,400円(税抜き)クナイプジャパンさん(@kneipp_japan)がシェアした投稿 – 12月 22, 2017 at 3:18午前 PST心を優しくして、グッと癒してくれるような、うっとり甘いバニラ&ハニー香りのバスソルトです。バニラ果実エキス、マカデミアナッツオイル、はちみつエキスを配合しています。 これによって、お肌をしっとりと整えてくれながらも、ふんわり甘い香りへと包み込んでくれ、ストレスの多い毎日にやすらぎのバスタイムを与えてくれることでしょう。エッセンシャルオイル、色、香りも本当に心地よ額、身体だけでなく気持ちまで温めてくれるようなバスソルトです。冬におすすめな!全身をポカポカにしてくれるアイテム②ニールズヤード レメディーズ バスソルト<ジンジャーウォーミング>2,400円(税抜き)ニールズヤードレメディーズ公式さん(@nealsyard_jp)がシェアした投稿 – 12月 11, 2017 at 12:42午前 PST心や体を温めてくれるジンジャー、パインの他にも、10種ものエッセンシャルオイルを配合しています。あたたかみのある香りたちが、バスルームにふんわり広がっていき、肩こりなどにも効果的です。パタゴニア湖塩を配合していますので、入浴効果をさらに高めてくれることでしょう。冬におすすめな!全身をポカポカにしてくれるアイテム③サンタ・マリア・ノヴェッラ バスソルト ザクロ7,000円(税抜き)santamarianovella_japanさん(@santamarianovella_japan)がシェアした投稿 – 6月 26, 2017 at 3:24午前 PDTゆっくりと時間をかけて過ごすことができる、至福のバスタイムには最適。香りに包まれた癒しの時間をたっぷりと演出してくれることでしょう。また、香りによるリラックスのための入浴にもおすすめです。入浴後、オーデコロン ザクロの香りを、身体中に残してくれます。ザクロの香りは、20世紀中頃に柘榴をイメージしてつくられた香りで、トップノートにほのかに香るシトラス系、ミドルノートはアイリスなどと言ったフローラル、ラストノートはバニラにパチューリが香り。そして、植物性のムスクをアクセントにプラスしました。 甘酸っぱさとパウダリーなアンダートーンたちが、絶妙にバランスよく調合されており、記憶に残るヨーロッパの心地よい香りです。冬におすすめな!全身をポカポカにしてくれるアイテム④Terracuore (テラクオーレ) ジャスミン&ハニー プレミアム ボディクリーム4,300円(税抜き)テラクオーレさん(@terracuore_organic)がシェアした投稿 – 10月 20, 2017 at 5:33午前 PDT肌を高貴な潤いで満たすことのできる、ジャスミン&ハニーラインのボディクリームです。オーガニックハチミツをはじめとした、4種のオイルとシアバターを絶妙にブレンドしております。外側はシルクのようななめらかさがあり、内側はもっちり感のある、リッチな潤いのある肌を実現してくれることでしょう。冬におすすめな!全身をポカポカにしてくれるアイテム⑤レ・メルヴェイユーズ ラデュレ ブラックベリー ボディ ローション3,000円(税抜き)Les Merveilleuses LADURÉEさん(@lm_laduree)がシェアした投稿 – 7月 12, 2017 at 8:47午後 PDT肌も心もみずみずしくなりたい方に、ずっと香りがする、至福のボディケアを楽しむことができるアイテムです。ついつい自分の肌を見せたくなる、そして触れられたくなるような肌を叶えます。肌なじみがよく浸透力に優れた水溶性高分子なので、みずみずしくなめらかに伸び広がってくれます。3種類のオイルを配合しており、肌をやわらかくしながら浸透し、保湿効果が持続しますよ。しっとりとした触れられたくなるような肌になりたい方へ。甘くて贅沢な時間、心躍るベリーの香りです。 まだまだ寒い日が続きます。今回ご紹介した、ポカポカにしてくれるアイテムをぜひ活用して。
2018年01月15日お手入れもメイクも楽チンなマツエク。今や定番のまつ毛メイクともいえます。しかし、マツエクにはデメリットも…。デメリットを考えると、つけまつ毛にシフトチェンジした方が良い場合もあります。実は筆者もその1人。マツエクを卒業して1年くらい経つかと思います。マツエクのようにボリューミーで、マスカラのようにナチュラルなまつ毛を実現してみませんか?マツエクは便利だけど、こんなデメリットが…まずはマツエクのデメリットについて解説します。「実はこんなところ気になってた!」というあなたは、シフトチェンジした方がベターかも…!?デメリット①まぶたへの負担マツエクは、自まつ毛にエクステをグルーでつけています。マスカラのようにクレンジングができるわけでもなく、つけまつ毛のように1日ごとに取り外せるわけでもありません。まつ毛が常に重たい状態になるので、まぶたへの負担が懸念されます。また、グルーによるトラブルが起こる可能性も。実際、目やまぶたの痛みやかゆみといった違和感を訴える人もいるので注意が必要です(独立行政法人国民生活センターも注意喚起をしています)。デメリット②クレンジングが面倒マツエクをした上にマスカラを塗って、さらに目力アップ!という方もいらっしゃるでしょう。マスカラを塗ると、自まつ毛にさらなる重みがかかってしまいます。それだけでなく、クレンジングにもとても気をつかわなければなりません。マスカラを落とそうとゴシゴシ擦ると、自まつ毛も一緒に抜けてしまう可能性があります。マスカラはお湯で落ちるフィルムタイプを使用するなど、工夫が必要です。デメリット③メンテナンスが面倒個人差はありますが、2、3週間ほどでマツエクは取れていきます。そのまま全て抜けるまで放置すると、汚く見える状態が続きます。リペア施術があるサロンは多くあるので、マツエクが抜けてきたらメンテナンスをしてもらうと良いでしょう。取れかかったマツエクを新しいマツエクに変えていくのです。リペア施術を受けるとキレイな状態に戻りますが、2、3週間ごとにメンテナンスしにいくのはちょっと面倒ですね。デメリット④コスパが悪いつけまつ毛は1回購入すると数回使えます。マスカラも1カ月は持つ、という方が多いのでは。しかし、マツエクはメンテナンスのたびにお金がかかりますよね。メンテナンスが多く必要なのは上記の通り。キレイなまつ毛デザインにできますが、出費が痛いのは事実です。デメリット⑤まつ毛への負担きちんとケアしているつもりでも、知らず知らずのうちにまつ毛に負担がかかってしまっていることも。何度かマツエクをしていたら、マツエクをつけられるまつ毛の本数が減ってしまっていた…。こういった話もよく聞きます。自まつ毛が減ってしまうとショックですよね…。デメリット⑥メイク崩れしやすいこちらは筆者の感覚ですが、つけまつ毛やマスカラに比べて、マツエクをしているとアイメイクが崩れやすく感じます。夕方鏡を見るとパンダ目に!ということが何度もありました。落ちにくいアイテムを使わなければならないので、負担が気になるところです。マツエクのデメリットを挙げてみましたが、「私も悩んでた!」というものはありましたでしょうか?もちろん、マツエクはキレイな仕上がりになってステキです。デザインも選べるので、自分に合ったものにできますよね。さらに、メイク時間が短縮されて楽チンだというメリットもあります。お気に入りのサロンに出会えれば、より理想的なまつ毛に近づけるはずです。しかし、上記のような点で悩んでいた方は、つけまつ毛にシフトチェンジしてみてはいかがでしょうか?「つけまつ毛はケバケバしくなる」「不器用だからつけるのが難しい」。そういった方も大丈夫。これから、大人可愛くなれるつけまつ毛のつけ方を伝授します!つけまつ毛は選ぶところから!大人可愛さを演出するものは?つけまつ毛にはたくさんの種類があります。お店に行っても、正直迷ってしまうのではないでしょうか?良さそうだなと思って購入しても、なんだかしっくりこないということもあるでしょう。オフィス使いもできちゃうような、ナチュラル可愛いつけまつ毛のポイントはコチラです!選び方ポイント①軸の太さを見るつけまつ毛によって、軸の太さはそれぞれです。大人可愛くいきたいなら、断然細軸がオススメです。アイライン効果を出しながらも、自然な仕上がりになりますよ。規則に厳しいオフィスでは、透明軸を使うのもアリ。選び方ポイント②毛の太さと量を見る毛の太さと量が、ケバケバしくなる大きな原因。細めで毛量がボリューミーでないものを選ぶのがコツです。中央部分や目尻部分が太めになっているものもありますが、こういったものは”やり過ぎ感”が出てしまいがちなので注意して。また、クロスタイプよりもストレートタイプの方が自然です。選び方ポイント③つけまつ毛の色を見るまつ毛メイクといえばブラックが基本と思いがちですが、ブラウンにするとグンとナチュラルな印象になります。優しげな表情になるので、デートにもOK。ブラックだと強すぎる方は、カラーチェンジしてみましょう。セルフでもナチュラル目力!失敗しないつけまつ毛のつけ方つけまつ毛を選んだら、いよいよつけ方です。初心者さんでも簡単なつけ方をご紹介しますね。つけ方①余分な部分をカットするつけまつ毛は幅が広めに作ってあります。そのまま使うと、”つけました感”が出てしまうので注意。目の際に置いてみて、はみ出る部分をカットしましょう。目尻側を切る方が自然な仕上がりになりますよ。つけ方②カーブをつけるそのままつけると、目のアウトラインに上手く馴染みません。まずはつけまつ毛にカーブをつけましょう。人差し指に巻きつけて、そのまましばらくキープ。すると、軸が柔らかくなってアウトラインに馴染みやすくなります。つけ方③専用ノリをつけるつけまつ毛専用のノリをつけます。際に塗ってしまいがちですが、断面部分に塗るのがポイント。目頭と目尻は取れやすいので少し多めに。ノリが塗れたら、フーッと息を吹きかけて乾かします。ノリが透明な状態でつけた方が取れにくくなるのです。つけ方④つける順番がポイントつけまつ毛をつけるのは、目頭、中央、目尻の順番です。まつ毛の生え際に沿うように乗せていってください。全体についたら、中央部分の毛を持ってまぶたに軽く押しつけます。10秒程度キープして、固定させましょう。つけ方⑤アイラインで調整をつけまつ毛をつけたら、軸とまつ毛の隙間をアイラインで埋めていきます。こうすることで、馴染み感もバッチリ♪マツエクに不安がある方は、つけまつ毛にしてみてはいかが?つけまつ毛は、負担を少なくしながらボリューミーなまつ毛をメイクできるアイテムです。また、選び方のコツを守れば自然な大人可愛さも演出できますよ。マツエクはサロンでしかデザインを変えられませんが、つけまつ毛ならいつでも違ったまつ毛に変身可能。細軸タイプを使ったり、透明軸タイプを使ったり。ときにはカラーをブラウンにしてみても良いかもしれませんね。さらに、毛量が多めのものを使うとオフモード仕様に!TPOに合わせられるのも魅力です。マツエクのデメリットが気になってしまう方は、ぜひつけまつ毛にシフトチェンジしてみてはいかがでしょうか?
2018年01月15日ビタミンCとコラーゲン。どちらもサプリメントの中ではスター的な存在です。長く人気のこのふたつの成分、実はとっても相性がいいのです。“ビタミンC”と“コラーゲン”を「一緒にとる」とよいわけ!ビタミンCとコラーゲンを一緒にとった方がいい理由は、肌を構成するコラーゲンの生成過程にあるのです。コラーゲンは肌を構成している成分のひとつで、肌の弾力を保ち、もちもちとした潤いのある肌を保つ効果があります。このコラーゲンは体の中で生成され、皮膚以外の関節などの部分も、形成していく成分です。体内のコラーゲンを増やしたければ、コラーゲンの材料になるコラーゲンやアミノ酸をたくさんとるとよいとされていますが、それだけではなくビタミンCを一緒にとることで、さらにコラーゲンを増やしやすくなるのです。ビタミンCには、コラーゲンの生成を手助けする作用があります。ビタミンCがないよりもあるときの方が、コラーゲンが精製されやすくなるのです。ですから、せっかくコラーゲンを摂取するのであれば、一緒にビタミンCをとってあげた方が効果的であるということですね。ビタミンCが多く含まれる食品ビタミンCが多く含まれる食品は、やっぱり野菜と果物です。とくに、旬の野菜や果物は、ビタミンCの含有量が上がっていますので、積極的に取るようにしていきましょう。野菜はトマトのように生で食べることができるものがおすすめです。ビタミンCは過熱すると壊れやすいという性質があるので、なるべく熱を加えずに、そのまま食べるとよいでしょう。果物はいちご、レモン、ミカンなどにビタミンCが多く含まれています。果物には旬のものが多いので、今一番おいしいものを選んで食べるとよいでしょう。旬にかかわりなく食べるのであれば、グレープフルーツがおすすめです。とくに朝にビタミンCをとると、日差しを浴びた際のメラニン生成を抑えてくれる働きがあるので、外出前のフルーツを習慣づけると、さらなる美肌につながるでしょう。コラーゲンが多く含まれる食品コラーゲンは、魚の皮やお肉のゼラチン質の部分に多く含まれています。基本的に、魚や肉のプルプルした部分に多く含まれていると思ってください。酒の皮や鳥の皮のプルプルした部分には、たくさんのコラーゲンが含まれています。また、ゼリーのゼラチンもコラーゲンの一種ですので、手軽にコラーゲンをとるにはもってこいの存在です。カロリーもあまり高くないの、ダイエット時にもおすすめできます。ふたつを一緒にとる方法コラーゲンとビタミンCは一緒にとることで効果が増しますが、二つを同時にとるのは意外と難しいものです。そこで、方法としては、皮のついた魚料理にサラダを添えるか、コラーゲンの多い筋肉などを煮込んだ料理にトマトの輪切りを添えるなどしてみるとよいでしょう。または、食後にフルーツをつけることで簡単にビタミンCをプラスできます。また、どうしてもコラーゲンとビタミンCを同時にとることが難しい場合は、サプリメントを利用する方法もおすすめです。特にコラーゲンは、毎食摂取するのが難しい部分もありますので、コラーゲンドリンクや錠剤を呑む方法で補完してもよいでしょう。コラーゲンドリンクは飲みやすく美味しいものがたくさん出ていますので、楽しく綺麗になれるという点もおすすめです。ビタミンCは摂りすぎてもOKなので、たっぷりとろう!ビタミンCの非常に優秀な点は、摂りすぎOKなところです。ビタミンの中には、摂りすぎると体に悪影響があるものもあるため、適量を考えながらとる必要があります。ですが、ビタミンCは水溶性ビタミンであり、摂りすぎた分は尿として排出されるという特徴を持っているのです。このおかげで、摂りすぎを気にする必要がなくなりますので、サプリメントでビタミンCをとった後に、ビタミンCをたっぷり含んだ食材を食べても全く問題ないということになります。安心して、たっぷりとビタミンCを補給しましょう。“相乗効果”でさらなる美肌をゲット!コラーゲンとビタミンCの仲良し関係、相乗効果でさらなる美肌をゲットしましょう。単体でとるよりも、一緒にとってあげた方が絶対お得なこのふたつの成分。ぜひ、たっぷり取り入れて、もちもちうるうるのお肌につなげていきましょうね。コラーゲンとビタミンC、どちらも賢く食べて、綺麗をゲットしましょう。
2018年01月15日きっと皆さんの中でも、「これを肌に塗れば、一瞬でツヤ肌になる」「この口紅を塗れば、一気に血色感が出る」と言ったコスメがあるはず。今回は自分の個性を“グンッ”と引き出す、魔法のコスメをご紹介していきます。たったの“ひと塗り”で別人?自分の個性をグンッと引き出す、おすすめコスメ①ジバンシイ プリズム・ブラッシュ6,300円(税抜き)Givenchy Beautyさん(@givenchybeauty)がシェアした投稿 – 5月 22, 2017 at 3:27午前 PDTモダンで都会的かつ、自由自在な印象に仕上げるチーク。美しい2色のハーモニーによって、思い通りの仕上がりが期待できますよ。さらに、ジバンシイ独自の粉体テクノロジー“アトマイズ・テクノロジー”によって、超微粒子化されたテクスチュアを実現。肌なじみが良くて、すべての粒子の大きさが均一なので、2色がムラになることもありません。さらに空気より軽いのに粉とびが全くないので、肌に溶け込むようにシルキーでソフトな仕上がりを叶えます。美しい2色のコンビネーションが、明るさと立体感を演出してくれ、一瞬にして肌を染め上げ、ときめきで心浮き立つような美しい頬を叶えるでしょう。たったの“ひと塗り”で別人?自分の個性をグンッと引き出す、おすすめコスメ②エトヴォス ミネラルクリアリップ&チーク3,500円(税抜き)ETVOSさん(@etvos.jp)がシェアした投稿 – 9月 6, 2017 at 6:10午後 PDTリップとしてもチークとしても使えるバーム状のルージュ兼チークです。クリアな発色なので、肌へしっかり溶け込んでくれ、内側からにじみ出るようなナチュラルな血色感を与えながらも、低刺激処方なので、荒れがちな唇や頬をケアしてくれる進化型ミネラルコスメです。たったの“ひと塗り”で別人?自分の個性をグンッと引き出す、おすすめコスメ③KANEBO カネボウ モイスチャールージュ3,500円(税抜き)KANEBO OFFICIALさん(@kaneboofficial)がシェアした投稿 – 5月 8, 2017 at 1:30午前 PDT生き生きとした、美しい唇を演出するために、血色感をプラスしてくれるような口紅。するするとなめらかにのびてくれ、ピタッと密着し、豊潤なうるおいに包まれるような心地よさを実感できますよ。5Rカラーを中心としたカラー展開によって、唇に自然な血色感を与え、いきいきと美しい肌印象を叶えます。つややかでうるおい感があるヴェールがみずみずしく彩ってくれることでしょう。たったの“ひと塗り”で別人?自分の個性をグンッと引き出す、おすすめコスメ④アディクション ザ アイシャドウ2,000円(税抜き)Onlyayakoさん(@addiction_ayako)がシェアした投稿 – 9月 28, 2017 at 2:38午後 PDTベーシックなカラーをベースに、カラーが豊富で美しく絶妙なグラデーションや質感を叶えることができるアイシャドウです。マットからシルキーまで、4つの異なる質感を採用しています。また、保湿成分であるセンチフォリアバラ花エキスを配合していますので、乾燥知らずな目元に。たったの“ひと塗り”で別人?自分の個性をグンッと引き出す、おすすめコスメ⑤フローフシ モテマスカラ TECHNICAL 31,800円(税抜き)FLOWFUSHI Officialさん(@flowfushi)がシェアした投稿 – 9月 27, 2017 at 4:58午後 PDTまつ毛の根元にしっかり入り込んでくれる、四角柱×2.5mmと、かなり細めなマクロブラシマスカラです。これで、短毛、下向き、目尻と言った、つけにくいまつ毛を救済してくれることでしょう。よって、細部まで美しい緻密な仕上がりを、これ一品で完成させることができます。自然界と同じである、高濃度マイナスイオンを発生してくれる独自の美容成分「エンドミネラル(R)」を従来の120%配合していますので、まつ毛ケアはもちろん、ついにアイケアもできちゃいます。マスカラブラシの専門集団「SMART BRUSH(R)」が創り上げた、100%オーダーメイドであるブラシなので、繊細な塗り心地を体感できます。きっと人それぞれ、「このコスメを活用すれば最強!」「一瞬で雰囲気を変えられる」と言った魔法のコスメがあるはず。今回はさまざまあるコスメの中から、おすすめなものをご紹介しました。ぜひ自分が本当にお気に入りだと思えるコスメを活用してみましょう!
2018年01月15日新色が発売されるたびに売り切れ必至のSUQQUのアイシャドウ、「デザイニング カラー アイズ」の人気の秘訣を紹介いたします。そして一足先にGETした春の新色をみなさまにお見せいたします♡SUQQUのアイシャドウ「デザイニング カラー アイズ」の人気の秘訣新色が発売されるたびに売り切れ必至のSUQQUのアイシャドウ、「デザイニング カラー アイズ」。限定色ともなれば入手困難なんてことも……。そんなSUQQUのアイシャドウの人気の秘訣をSUQQUラバーの筆者が紹介いたします。そして、先行販売で一足先にGETした春の新色をみなさまにお見せいたします♡SUQQU初心者さんも新色を狙っている方も必見です!「デザイニング カラー アイズ」の人気の秘訣①粉質が最高!「デザイニング カラー アイズ」の人気の秘訣といえば粉質のなめらかさ!粒子がとっても細かく、粉がしっとりしているのが特徴です。そのため、まぶたにフィットし、夕方になったら下まぶたにラメがびっしりついているなんてことが一切ないのです。また、大きすぎないラメ感が絶妙で大人っぽい上品なツヤまぶたに!それだけでなく、まぶたにすーっと溶け込むような着け心地なので、テクニックいらずで綺麗なグラデーションが完成します。「デザイニング カラー アイズ」の人気の秘訣②色のネーミングにキュン♡私がSUQQUのコスメを好きになった理由のひとつはアイテム一つ一つのネーミングにときめいたから。‘優芍薬’、‘絢撫子’、‘蒼雫’、‘惚紅’など、どれもこれもキュンっとしてしまうものばかり。今回発売される2018春カラーコレクションの「デザイニング カラー アイズ」のネーミングも‘光焦’、‘涼月’、‘花明’とまるで日本の美しい風景がコスメに宿っているよう。アイテムを見なくとも名前を聞くだけで美しい色味が想像できる、なんてSUQQUならではですよね。「デザイニング カラー アイズ」の人気の秘訣③柔らかい発色が大人の女性にぴったり!もう一つ忘れてはいけないのがその柔らかい発色。一見腫れぼったくなってしまいそうな色もひとたびまぶたにのせると、すっとなじみ大人の女性のまぶたをやりすぎない華やかで上品な目元に彩ってくれるのです。今までベーシックなブラウンパレットしか挑戦してこなかった方にこそ、ファーストカラーパレットにぜひSUQQUの「デザイニング カラー アイズ」を選んでほしいです。きっと柔らかい発色に虜になってしまいます。一足先に!春の新色、2色をチェック♡SUQQU新作が気になってうずうずする! なんて方のために、筆者が先行販売で一足先に購入した春の新色をみなさまにご紹介します。※全国発売日は、1/19(金)、予約開始日は1/12(金)です。この春のカラーコレクションのコンセプトは、「金彩(きんだみ)」。‘金彩’とは、日本の女性を美しく飾ってくれる着物を作る工程の一つで、染め上げた生地に金銀の箔や粉でほどこす化粧しごとのこと。そんな金彩にインスパイアされた今回の春コレクションは金の艶、銀の彩が春の大人の表情を彩ってくれるのです。それでは、一つ一つ紹介いたします。08 光焦 -HIKARIKOGAREイエローブラウン×ウエットゴールド肌になじむブラウンカラーにまばゆく洗練された、濡れたような煌きを添えて。右上のグリッター以外はベーシックなブラウンですが、ちょっぴり明るめのブラウンなので身に着ければたちまち春らしい目元になります。オフィスメイクにはグリッター以外のカラーでグラデーションを。アフターファイブのお出かけにはラメを添えて着飾って♡09 涼月 -RYOUGETSUアイシーグレー×ムーンシルバーシャープな印象のグレー&カーキに、湖面に写る月光のようなシルバーの輝きを添えて。アイシーグレーとカーキの珍しい組み合わせのパレットです。左上のアイシーグレーにノックアウト!一見シアーな発色でラメ感がないように見えるのですが、よく見るとピンクやブルーの繊細なパールがチラチラ!可愛すぎる♡4色使えばスモーキーな目元に、アイシーグレーとムーンシルバーを使えば抜群に透明感のある目元に仕上がります。アイシーグレーの細かいラメを発色させるには、指でとってまぶたを優しく磨くようにするのがおすすめです。アイシーグレーとカーキって合うの?と思いますが、組み合わせると可愛さとクールさのバランスが絶妙な目元に。いつものメイクに飽きてしまった方はチャレンジしてみてはいかが?SUQQU「デザイニング カラー アイズ」の人気の秘訣とともに、1/19(金)に発売されるSUQQU「デザイニング カラー アイズ」の新色を紹介いたしました。一度使えばその使い心地にあなたも虜になること間違いなし!ぜひ手に取ってみてくださいね。
2018年01月15日マドモアゼル・シャネルのこんな言葉をご存知ですか?「20歳の顔は自然に与えられたもの、30歳の顔は生活が形づくるもの、50歳の顔はあなたが手に入れるもの」。つまり、30代を美しく過ごせるかは生活環境に依るものが大きいといえそうです。10年後、キレイでいるためには、まずはこんな習慣をやめてみてはいかがでしょう。1.インスタント食品忙しいと頼りになるインスタント食品ですが、カップ麺ばかり食べていたらお腹は満たされても栄養は足りないことは感じますよね。また、保存料をはじめとする添加物は、ビタミンやミネラルの吸収を阻害するともいわれています。栄養の偏りや栄養不足は、肌や髪の質に影響が。なるべく素材がわかる食事を選ぶように心掛けましょう。2.喫煙有害物質だけでなく、煙が肌に悪影響を与えたり、血行が悪くなるなど美容にはマイナスが多いたばこですが、喫煙者は顔が老けるともいわれています。ストレス解消の嗜好品としてやめられないという人は、ほどほどにして、その分美容にプラスなことを生活に取り入れてみては。3.猫背ぽっこりお腹、背中肉、バストの下垂など、体型の崩れを引き起こしてしまう猫背。加齢によって肉質が柔らかくなり、体型が変化していく上に猫背では、見た目年齢が一気に老け込んでしまうこと間違いなしです。姿勢は心掛けしだいで矯正できるもの。背筋を張って腹筋と背筋を意識する姿勢が当たり前になるように、今から習慣づけておきたいですね。4.甘い物の食べ過ぎ透明感のある白肌がいいとされる今の時代、年齢を重ねるごとに肌のくすみの悩みが出てきますが、甘い物を過剰に摂り過ぎると、肌がコゲるといわれる“糖化”によって、肌がくすむことも知られています。普段の食事でも糖質は充分にとれているもの。糖質制限ダイエットが人気なように、糖質を減らす食事や血糖値をあげないベジタブルファーストも普及しているのに、食事以外の間食でスイーツが習慣になっていたり、朝食が菓子パンや甘いパンケーキでは摂り過ぎなような気がしませんか?ダイエットだけでなく、肌の糖化にも甘い物の食べ過ぎは影響することを知っておきましょう。5.冷たい飲み物運動習慣がないならなおさら、これから年齢を重ねるごとに代謝は落ちる一方です。すでに冷え性を自覚している人は、代謝が落ちて冷え性が改善することは難しそうですよね。冷やさない工夫は外だけでなく、内側からも必要です。意外と室内が暖かく乾いている冬は、冷たい飲み物を飲む人も多い季節。でも、内臓を冷やしてしまうと胃腸が疲れて消化機能が落ちるなど、体に負担をかけてしまうことにも。時々は冷たい飲み物を飲んだとしても、基本的には温かい飲み物や常温で飲む習慣を今からつけておきたいですね。6.夜更かし遅くまでスマホをいじっていたり、だらだらとテレビを見ていたり、なんとなく夜更かししてしまう人はいませんか?一日の終わりのリラックスタイムではありますが、夜更かしをして寝起きが悪い、スッキリ起きられない生活を繰り返しているのなら、そろそろリズムを見直したい時期。夜、寝ている間に細胞が修復・再生を繰り返し、ホルモンが分泌されるなど、睡眠のゴールデンタイムがあることは広く知られています。肌は28日周期で生まれ変わるというのは若い時だけで、年を重ねるごとに周期は伸びていきます。質の悪い睡眠を繰り返していたら、肌の新陳代謝はより遅くなっていくと思いませんか?睡眠も美容のひとつ。ぐっすり眠れる環境を整えていきましょう。7.日焼け冬だから、と日焼け対策をしていないなんて人はいませんか?今や1年を通して紫外線対策は必須です。夏のように肌がこんがり焼けることはなくても、何年後かに現れてしまう潜在ジミをつくったり、肌のコラーゲンを壊してシワができやすくなったり、冬も油断は禁物です。メイクをする顔はSPF入りのファンデーションが増えた今、なんとなく紫外線対策ができていそうですが、忘れがちな首のケアもしっかりしておきましょう。将来の首シワにも影響するかもしれませんよ。誰でも年齢を同じように重ねていきますが、見た目年齢のちょっとした違いは、老けてしまう生活習慣をしているか、していないかも影響がありそうですよね。今からNG習慣を排除して、10年後の顔に自信を持ちましょう。
2018年01月14日