身体を温めよう!“冷え対策”は女性の美容と健康に欠かせない出典:byBirth冷えにより血行が悪くなると、全身に栄養が行き渡りにくくなり、体内に老廃物がたまり、免疫力が下がるなど様々な身体の不調に繋がってしまいます。冷えは身体に悪いだけではなく、気分まで落ち込ませてしまうので、温めるということは健康や美容にも欠かせないのです。特に女性は、男性に比べて熱を作りだす筋肉が少ないことから、冷え性の方が多いと言われています。また、毎月の月経で子宮周りの血行が滞りやすいことも冷えの原因になっています。一度身体が冷えると温まるまでに時間がかかってしまうので、女性は特に日頃から身体が冷えないよう意識するとともに、適度な運動を習慣化させていきたいですね!出典:byBirth冷えによる悪影響とは?肌体が冷えると、血行が悪くなり自律神経も乱れやすくなります。また、老廃物が溜まり、肌のターンオーバーも滞ってしまう原因に。その為、冷えている状態をそのままにしてしまうと、シミ・シワなど様々な肌老化にも繋がってしまいます。体冷えることにより血液の循環が悪くなると、むくみの原因にもなり、老廃物が溜まりやすくなるのでセルライトができやすくなります。冷え症をそのままにしておくと基礎代謝が下がってしまい、痩せにくい体にもなってしまいます。出典:byBirth温めることの大切さ免疫力がUP免疫細胞を活発にするには、36.5度の体温が理想的です。体温が1度上がると免疫力が5~6倍上がると言われています。体を温めることが健康維持にも大切な役割に繋がります。基礎代謝量がUP内臓の働きや体温を持続させるための基礎代謝量を高めます。体が冷えると血行が悪くなるため基礎代謝量は低下。老廃物がたまって痩せにくくなる原因にも!解毒作用がUP肝臓には、アルコールや薬など、体内に入った有害物質を解毒して排出する働きがあります。体温が下がると分解酵素の働きが悪くなり老廃物が溜まりやすくなります。出典:byBirth体を温める食材根菜類生姜、にんじん、ごぼう、大根、かぶ、れんこんきのこ類しいたけ、えのき、まいたけ、しめじ、キクラゲスパイス類唐辛子、こしょう、山椒、ナツメグ発酵食品玄米、雑穀米、納豆、キムチなど発酵食品は、代謝を高めて体を温めてくれます。一方で、白米・白砂糖・小麦粉などの白い食材は体を冷やす原因になるので、摂りすぎには注意しましょう。体を温める習慣生き物にとって“体温が低い=生命力がない”とも言われています。イキイキと輝く為に日々の習慣を気をつけましょう!出典:byBirth温かい飲み物を飲むフルーツは出来るだけ常温の状態で食べるお腹を冷やすことは全身の冷えに関わってくるので、気をつけましょう。入浴体が芯まで温まる炭酸入りの入浴剤がオススメ。38度~40度の温度が適切と言われており、20分程度浸かって体を温めましょう。下半身は冷えないようにする下半身を温めることは、むくみ予防やエイシングケア効果も。筋トレで冷えを防ぐ筋肉を鍛えると基礎代謝も上がります。筋肉の70%は下半身に集中してるので、お尻、太もも、ふくらはぎを鍛えると効果的です。ストレスが続くと、内臓と体が冷える原因にストレスが続くと自律神経が乱れ、身体の冷えへと繋がってしまいます。不安や心配はほとんどは妄想という気持ちでいきましょう!健康で長生きしてる方は細かいことを気にしない方がほとんどです。毎日の習慣に温活を取り入れて、内側から健康的な美しさを目指したいですね。
2023年02月10日“サロン帰りのサラツヤ髪”のために何をする?出典:byBirthサロン帰りの髪って、サラサラ~、ツヤツヤ~で気持ちが明るくなりますよね。でも、自分でシャンプーするとガッカリな仕上がりになった経験はありませんか?しかし!「美容師さんはプロだから、同じようには仕上がらないのかな」と諦めるのは早いですよ。筆者が懇意にしている美容師さんに相談したところ、ほんのちょっとのコツをおさえればサロン帰りのサラツヤ髪は叶えられるとわかりました。ポイントはトリートメントとヘアドライ。ぜひ、本記事でコツをチェックして、毎日サロン帰りのサラツヤ髪に整えましょう。トリートメントのコツ出典:byBirth髪の毛は中心からメデュラ、コルテックス、キューティクルの3層構造です。タンパク質、脂質、水分などで構成されていますが、紫外線や空気の乾燥、ドライヤーの熱、摩擦、静電気などによりダメージを受けます。すると、キューティクルが剥がれたり、内部の栄養が流れ出たりして、髪のパサつき・ツヤ低下などを引き起こします。だからこそ、サラツヤ髪にはトリートメントが必要。毎日ダメージにさらされる髪に栄養を与え、補修してくれます。ですが、ただ髪に塗って流すのでは、トリートメントの恩恵を十分に受けられません。サロン帰りのサラツヤ髪のためのコツをチェックしていきましょう。水気はしっかり切る出典:byBirthぐっしょり濡れた髪に直接塗るのはNGです。トリートメントが薄まって、髪に浸透する前に流れ落ちてしまいます。トリートメントの効果が低下するので、必ず水気をしっかり切ってから髪につけましょう。ただし、水気を切るのに夢中で、髪をグッと引っ張ったり、雑巾のように絞るのは間違いです。濡れた髪は普段以上にダメージを受けやすい状態。不要な力が加わると、髪が傷む原因になります。トリートメントはどこにつける?トリートメントは髪の中間から毛先にのみつけましょう。トリートメントは油分がたっぷり&髪にとって良い栄養が豊富なので、頭皮につくと、頭皮環境を乱す原因になります。フケや痒み、抜け毛などを引き起こすので、トリートメントは髪の毛にだけつけてください。揉み込む&ブラッシングする出典:byBirthトリートメントをつけてすぐに流すのも、つけて時間を置くだけというのもNGです。トリートメントは揉み込んで、しっかり髪に馴染ませるのがサラツヤ髪のカギ。トリートメントをつけたら、手のひらで髪をやさしく揉み、トリートメントの浸透力を高めましょう。その後、髪が長い方や髪の量が多い方は、粗めのブラシでブラッシングを。トリートメントが満遍なく髪に行き渡りますよ。乳化させる出典:byBirthトリートメントの乳化をご存知ですか?意外に知らない方も多いのではないでしょうか。お湯とトリートメントが混じり合う(乳化)と、トリートメントの成分の浸透が高まるのだそうです。今回、話を伺った美容師さん曰く「乳化はマスト!サボらず、絶対やってほしい!やれば髪が変わります」とのことでした。実際、筆者も乳化をやるようになってから、トリートメントを流した後の髪に違いを感じましたよ。【やり方】シャワーのお湯を少しだけ出す髪についたトリートメントをそっと流し、そのお湯を洗面器で受ける洗面器に入ったお湯を毛先につけて、揉み込むようにして髪に馴染ませる乳化したら洗い流す(洗い流しすぎない)ヘアドライのコツ出典:byBirthシャンプー後の濡れた髪はとてもデリケート。熱風を使うドライヤーは、多かれ少なかれ髪にダメージになります。間違ったヘアドライをすると、ダメージ毛まっしぐらです。サラツヤ髪のためのコツをチェックしていきましょう。なお、ドライヤーの熱ダメージを避けるためにと、自然乾燥にするのはNG。濡れている間中、髪内部の栄養や水分が流れ出てしまい、髪のダメージを拡大させてしまいます。しっかりタオルドライ出典:byBirthドライヤーの熱ダメージから髪を守るためには、ドライヤーの時間を短縮する必要があります。そのためには、しっかりタオルドライしておくのが○。タオルを上からかぶって、指の腹でやさしく揉むようにしながら頭皮と髪の根本の水分を拭き取ります。耳の後ろ、襟足も忘れずにタオルドライを。毛先はタオルで挟み込んで、手のひらでパンパンと軽く叩いてタオルに水分を吸い取らせましょう。アウトバストリートメントはマストアイテム出典:byBirth加齢に伴い、髪を作る毛母細胞が衰えます。すると、健康な髪が育たず、細くて切れやすい、乾燥でパサつきやすいなどのトラブルが…。つまり、年齢を重ねるごとにインバストリートメントだけではカバーしきれないのです。30代以降の方は、サラツヤ髪のためにも、アウトバストリートメントを必ず使いましょう。アウトバストリートメントの役割は、髪への栄養補給、ダメージ補修のほか、ドライヤーの熱から髪を守るなどです。使うかどうかで、ヘアドライ後の仕上がりに差が出ますよ。ドライヤーは下からあてない出典:byBirthドライヤーの風を下から当てるのは、絶対に避けましょう。髪の美しさを左右するキューティクルは、鱗状に髪の表面を覆っています。下から風を当てると、キューティクルがぶわっと広がってしまうので、パサついた仕上がりに…。風が上から下に髪に当たるよう、手が疲れても、ドライヤーは頭より高い位置でキープしてくださいね。ちょっとしたコツでサラツヤ髪になれる出典:byBirth髪のパサつきやうねり、ツヤの低下は、老けた印象を与えかねません。いつでもサロン帰りのようなサラツヤ髪になりたいなら、トリートメントやヘアドライに少しの工夫が必要です。本記事を参考に、ぜひ今夜からサラツヤ髪に整えてくださいね。
2023年02月10日大人可愛いハートネイル出典:byBirthバレンタインといえば、愛を祝う日ですね。愛といえば、ハートを連想してしまいますが、このハートのモチーフは、ネイルデザインの中では1年中人気です。近年は、SNSで話題のハートネイル、という感じで目にすることも多いですが、なかでも2月は特別です。やはり可愛いもの好きの女子には、外せないアイテム。ハートで子供っぽくならずに、大人可愛さを演出できる方法をご紹介。ネイルホログラムというと、光の当たる角度によって発色や輝きが変化するため、キラキラとした華やかなデザインができ、ネイルアートをする中で使用頻度の高いアートパーツになります。特に、それだけで十分な存在感が出るので、意外と簡単にアートが出来る優れもの。そのホログラムのハート型を使ったネイルデザインが、バレンタイン間近の今、大人気です。カラーを変えるだけでもクールな印象になったり、使いまわしの利くアイテム。今回は、セルフにも取り入れやすいクリアレッドに埋め込むデザイン。カラータイプは、クリアベースまたはシアータイプとも呼ばれていますが、透けたカラーだからこそ、ホログラムを挟み込むとぐっと可愛くなるんです。大小の大きさ違いのホログラムを1度塗りと2度塗りと分けて挟むと、奥行きがでてお勧め。なおかつ、ホログラムは少し扱いに気を付ける必要があるので、挟み込むことで、その手間が軽減されますよ。大人可愛いを演出するには、クリアカラー。色っぽさも感じるスケスケ感を指先へも落とし込んでください。チョコレートネイル出典:byBirthバレンタインネイルの定番中の定番といえば、近年は本物と見間違える程の美味しそうなチョコレートネイル。チョコレートカラーともいえるブラウンやモカ、イチゴや抹茶を彷彿させるピンク系や緑系、ホワイトチョコの白。想像力でいくらでも創作できますが、ネイルアート自体は実はそこまで難しくありません。特に、金箔またはナゲットと呼ばれるネイルアートパーツ。セルフネイラーなら一つは持っていたいアイテムですが、重ねても厚みが出にくく非常に初心者向けです。海外では特に人気が高く、お客様側からも華やかになり喜ばれ、ネイリスト側としても時短楽ちんアイテムとして愛用されています。チョコレートネイルには、ブラウンカラーの真ん中にナゲットをちょこんとのせるだけで、美味しそうなチョコレートネイルの完成。仕上げのトップコートを、つやタイプにしたりマットタイプにしたり、表情の変わる2種類を使い分けるといいですよ。大人可愛さを出すなら、王道のチョコレートカラーであるブラウン系から少し赤味の入ったタイプも有り。ほんのりと大人な色気をプラスすることで、差がつきますよ。流行色のビバマゼンダをネイルカラーへ出典:byBirth2023年のパントン社の発表したカラーは、ビバマゼンダ。ビバマゼンダは、「表情豊かで自信に満ちた刺激的な色」と表現されているようですね。青みの入った深い赤のような、また紫がかったようななんとも表現し難いピンクのような、不思議な力強さを感じるカラー。レッドベースなので、バレンタインネイルにもぴったり。今年は特に、積極的に指先に取り入れて欲しいカラーです。ネイルのように、面積の狭い場所に流行色をピンポイントで取り入れると、とってもお洒落に見えますよ。アートなしで潔くワンカラーに仕上げることで、大人可愛くも仕上がります。海外では、まだまだアートは少し子供っぽいと言われることがありますが、甘いイメージが先立つバレンタインだからこそ、愛らしさと色気、潔さや流行色といった大人ならではの要素を取り入れてあげることで、人と差のつく指先に仕上がります。また、シンプルなワンカラーが映える美しい指先であることも、大人女子には重要ポイントになってきますので、ネイル&ハンドケアも抜かりなく。2月はまだまだ寒さの厳しい時期。ネイルオイルやハンドクリームをこまめに塗ったり、手袋を着用したり、日ごろのケアもお忘れなく。イベントネイルを楽しむコツは、シンプルな毎日の積み重ねや、ちょっとしたご褒美ケアだったりします。ぜひ、この機会に!
2023年02月10日ドクターシーラボ、皮膚科医ならではの知見を活かした2大美容液新発売撮影:byBirth2022年に、ブランド内売上No.1の高浸透ビタミンC化粧水「VC100エッセンスローションEX」を5代目へ、そしてブランドの最高傑作と名高い「アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX」を第7世代へとリニューアルし、話題を呼んだ『ドクターシーラボ』。2023年には、ドクターズコスメとして使用者の肌悩みを解決へと導く美容液2品の発売へ。シワ・ハリ不足に悩む方へ向けた部分用美容液と、毛穴・くすみへとアプローチするビタミンC美容液が、毎日のケアを楽しくします。エンリッチ メディカリフト ニードルセラム撮影:byBirth世界初「純粋レチノール」×「ヒアルロン酸マイクロニードル」処方を採用した、結果重視の部分用集中美容液。シミや毛穴のようにメイクで隠すことが難しく、20代以降の全世代を悩ませるシワを解決するために、ドクターシーラボは皮膚科医や研究者から絶大な信頼を得ている「純粋レチノール」へ着目。さらに純粋レチノールの効果を活かすために、「ダーマペン」「水光注射」など効かせたいところに薬剤を注入する治療法「メソセラピー」から着想を得た、独自の「ヒアルロン酸マイクロニードル」処方を開発しました。ヒアルロン酸で作った独自のマイクロニードルが、肌内への通り道「マイクロルート」を作り、「純粋レチノール」を深く・早く届けます。使用方法(夜のお手入れ時に使用)お手持ちの保湿剤をたっぷり塗布する。いつものお手入れの一番最後に、適量(米粒1つ分程度)を指先に取り、乾燥による小ジワが気になる部分(口元、おでこ、こめかみ、目周り※キワは避ける、など)のシワを広げながら塗る。こすらないように指の腹で、5~10回ほどトントンとやさしくタッピングする。肌の上に残ったニードルは、シワに沿って固定する。そのまま就寝する。※粒状のものはヒアルロン酸ニードルです。浸透するまではお肌に残っていますが、夜の間に徐々に溶けながら浸透していきます。VC100ダブルリペアセラム撮影:byBirth毛穴・くすみをケアしてさらなる透明感を作り出すために。VC100ラインの2層式美容液「VC100ダブルリペアセラム」がリニューアル。理想の肌を目指すべく、ドクターシーラボこだわりの3種のビタミンCからなる“高浸透ビタミンCトリプルショット”が、VC100ライン史上最高濃度へとパワーアップ。さらに、肌をうるおし、バリア機能をサポートする「セラミド」も従来品より高濃度に配合したことで、より透明感のあるツヤ肌へと導きます。使用方法洗顔後、化粧水などでお肌を整えた後に、よく振ってから、適量(2~3プッシュ)を手に取りお顔全体になじませる。その後保湿のお手入れを行う。ドクターシーラボ 新商品概要2023年2月16日(木)新発売エンリッチ メディカリフト ニードルセラム15mL/16,500円VC100ダブルリペアセラム30mL/7,700円※税込表記
2023年02月09日リバウンドとは出典:byBirth「リバウンドは絶対阻止【1】リバウンドでダイエット失敗!?原因は?」では、主にリバウンドの原因についてお伝えしました。簡単におさらいしておきましょう。リバウンドの原因ホメオスタシスの影響体の状態を保つために働く。体重が減ると省エネ&溜め込みモードで、脂肪を蓄積しやすくなる。停滞期で挫折ダイエット後、一定の期間が過ぎる、または元の体重の5%程度が落ちる ⇒ 停滞期に入り、体重が落ちにくくなる。溜め込みモードなので、油断するとリバウンド可能性大。筋肉量の減少食事制限で痩せるとエネルギー不足を補うため筋肉が分解。栄養が足りない・運動不足が重なると、さらに筋肉量が減る。基礎代謝が低下して痩せにくく太りやすい状態に。リバウンドしないためにやりたいこと出典:byBirthダイエットは程度の差はあれ「努力」が必要です。せっかく頑張ったのに、リバウンドしてしまうなんてもったいないですよ!リバウンドしないためにやりたいことを、チェックしておきましょう。停滞期に入ってもめげない出典:byBirth最初は順調に体重が落ちたのに、停滞期に入って体重計のメモリがピクリともしないと、焦りやストレスを感じますよね。「全然、体重が減らなくなった。もうイヤだ」とダイエットに挫折してしまった経験はありませんか?溜め込みモードの停滞期に通常の食事量に戻すと、栄養をがっちり吸収するので体重増加が起きやすくなります。体重減少=生命の危機と脳が判断し、体に生じる防御反応が停滞期です。順調にダイエットが進んでいる証と前向きに考えて、めげずにダイエットに取り組みましょう。なお、体重が減らないからと「1日の摂取カロリーは1,000kcal以下にする」といった極端な食事制限はNGです。体の防御反応が高まり停滞期が長引きますし、健康を損ないます。きちんと食べて痩せやすい体を作る出典:byBirthサラダなど低カロリーなメニューばかり口にすると、ホメオスタシスが働いてリバウンドしやすくなります。特に、肉や魚などのタンパク質は「カロリーが高いから」と避けるのはNG。タンパク質は体を作るために欠かせない栄養素です。タンパク質不足は筋肉量低下で痩せにくい体質に。アンダーカロリー(摂取カロリー<消費カロリー)の状態は、ダイエットではマストですが、意識しすぎる必要はありません。何を口にするか、どのように工夫して食べるかが大切です。摂取カロリーが消費カロリーを上回らなければ、基本的に体重が増えることはありません。栄養バランスが良い食事をするのが、美しく痩せる&リバウンドせずに美ボディをキープするカギです。こんな工夫を高タンパク質&低糖質を心がけるカロリーや糖質量が記録できるアプリ(あすけん、カロミルなど)を活用する。食事はベジファーストまたはミートファーストで野菜や肉を先に食べると血糖値の急上昇を抑え、脂肪の蓄積を防げる。ローカーボの考えで食事する1食あたり糖質は20~40g、おやつは糖質10gで、1日の糖質の合計を70~130gにする運動で筋肉量を増やす出典:byBirthリバウンドを阻止するには運動が非常に有用です。食事制限のみのダイエットは、どうしても筋肉量低下を招きます。筋肉量が増えると基礎代謝が上がってヤセ体質になるので、リバウンド阻止だけでなく健康や美容にも○。とはいえ、運動は苦手、大変だと続かないという方も多いもの。「1日数分」「毎日できる」「一生続けられる」をキーワードに、運動の種類を選ぶのがベター。そこでおすすめしたいのが呼吸法とスクワットです。スキマ時間に手軽に取り組めるので、習慣にしやすいですよ。呼吸法のやり方ドローインともいわれるダイエット法です。呼吸に意識を向けるだけで、お腹の筋力UPができます。また、代謝が高まるので、ヤセ体質に。姿勢を正して立つ(または椅子に浅く腰掛けて姿勢を正す)息をゆっくり吐き出し、お腹をぐっと凹ませる(おへそと背中がくっつくイメージ)お腹は凹ませたまま浅く呼吸し、20~30秒キープお腹は凹ませたまま、息を吸う(肺をふくらませるイメージ)思い切り息を吸い込んだら2~5を繰り返す1日何回と決めず、気がついたら取り組むとGOOD!スクワットのやり方スクワットは下半身の大きな筋肉にアプローチします。大きな筋肉を鍛えると、基礎代謝UPに有用です。姿勢を正して立ち、脚を肩幅にひらく(つま先は前を向ける)お尻を後ろに落とし、床と太ももを水平にする一呼吸したら元の位置に戻る3、4を繰り返す15~20回を1セットとして、1日2~3回チャレンジを。しっかり水分を補給する出典:byBirth人間の体のおよそ6割が水分です。水分が不足すると体のめぐりが滞り、基礎代謝が落ちたり、老廃物が溜まったりして、リバウンドしやすくなります。食事から摂取する水分量も含めて、1日1.5~2リットルを目安に水分を口にしましょう。運動したとき、気温が高い夏は、汗をかくので量を増やしてOK。なお、飲み物は常温かホットがおすすめ。冷たい飲み物は体を内側から冷やし、基礎代謝を下げるのでご注意を。あせらずじっくり取り組む出典:byBirth極端な食事制限で短期間で一気に体重を落とすと、ホメオスタシスが強く働いてリバウンドしやすくなります、また、早期に停滞期に入るので、ダイエット挫折 ⇒ リバウンドの可能性も。ダイエットは長期的に取り組むのがベスト。ホメオスタシスをおさえるために、1ヶ月に減らす体重を5%以内にしましょう。体重60kgの方なら月に3kgまで。「数キロしか落ちない」と感じるかもしれませんが、例えば1ヶ月1kgでも半年で6kgの減量です。焦らず、じっくり体重を落とすのがリバウンドしないコツと心得てくださいね。ストレスをためない出典:byBirthストレスホルモン「コルチゾール」が分泌されると、食欲抑制ホルモンが減少します。食欲がコントロールできず、極端な過食に走ることも。ストレスで食べすぎが続けば、当然リバウンドします。自分なりのストレス解消法を見つけて、上手に食欲をコントロールしてくださいね。良質な睡眠を心がける出典:byBirth7時間前後の睡眠時間を確保し、睡眠の質を上げると、食欲が抑えられるので食べ過ぎを防げます。また、良質な睡眠は美容面にもプラスに。「睡眠こそ最高のスキンケア!睡眠と美肌の関係とは?眠りの質をUPするにはどうする?」で良質な眠りのコツを紹介しているので、本記事と合わせてチェックしてみてくださいね。リバウンドは毎日の習慣で阻止!出典:byBirthリバウンドを防ぐには、食事・運動・メンタルケア・生活習慣など、多角的なアプローチが大切です。本記事で紹介した「リバウンドしないためにやりたいこと」を毎日の習慣にましょう。ぜひ、リバウンドを阻止して、頑張って手に入れた美ボディをキープしてくださいね。
2023年02月09日2023年春、RMKより肌への自信を取り戻す、ベースメイク2製品が登場撮影:byBirth個々の持つ肌質感を活かしながら、透明感溢れるポジティブな肌印象へと導いてくれると、ブランド誕生以来人気の高いRMKのベースメイクシリーズから、心地よくうるおいを保ちながらツヤを生み出し、肌への自信を取り戻してくれるような2製品が新たに登場。いずれも肌ざわりがよく、美しい仕上がりが続き、ナチュラルでありながらもさりげなく肌印象を格上げしてくれるアイテムです。肌も心もほっとするリラックスした使い心地で美しい仕上がりを実現します。RMK スキンティント(全2色)SPF20・PA++撮影:byBirthまるでパックに包まれているかのようなうるおい感と心地よさをかなえるスキンティント。スキンケア直後のようなフレッシュなツヤで肌を美しく魅せます。1本で色ムラや毛穴をカバーし、自然なトーンアップもかなえます。また、メイクくずれやべたつきも感じさせない美しい仕上がりが長時間続きます。カラー撮影:byBirthイエローにもピンクにもよらない、ニュートラルなベージュ系2色。01やや明るめのベージュ02中間的な明るさのベージュ使用方法スキンケアの後、適量を手にとり、指で顔の中心から外側に向かって均一にのばします。下地なしで使用可能。「スキンティント」3つのPOINT日中もパックをしているようなうるおいと心地よさをかなえる、水感触“モイスチャーパックテクノロジー”搭載水系成分約70%配合。水がはじけるように肌の上にのび広がり、パックと似た構造の水分保湿層と密閉層をつくり出す“モイスチャーパックテクノロジー”を搭載。肌をうるおいで包み込み、つけている間中、パックをしているような心地よさと肌がリラックスしているような快適さをもたらします。自然なトーンアップとつややかさで、透明感あふれるフレッシュな肌に皮脂となじみにくい処理を施した微細なピグメントを配合。粉感や厚塗り感がなく、皮脂によるくすみを防いで、透明感を残したつややかな色づきをかなえます。さらに、モイスチャーパックテクノロジーによりつくられた密閉層が、肌表面をなめらかにととのえ、スキンケア直後のようなフレッシュなツヤと自然なトーンアップを実現します。こすれに強く、美しい仕上がりが続くモイスチャーパックテクノロジーにより、素肌になりますような密着感を実現。マスクへの色移りを軽減します。さらに、皮脂吸着パウダー配合でメイクのくずれやべたつきを防ぎ、美しい仕上がりが長時間持続します。RMK シルクフィット セッティングパウダー(全1色)撮影:byBirth肌にとけ込むような薄膜の透明ヴェールで、ファンデーションの仕上がりを美しくセットするパウダー。撮影:byBirth白さを出さず、透明感だけをプラスして内側から発光するような自然なツヤを演出します。また、テカリ・皮脂崩れを防ぎ、時間が経ってもうるおいを感じるシルクのような肌ざわりに。撮影:byBirth付属のブラシは、角をややラウンドにした、やわらかな平型ブラシ。広い面で顔全体にムラなく塗布でき、角を使って小鼻など細かい部分にも塗りやすいフォルムに仕上げています。「シルクフィット セッティングパウダー」3つのPOINT薄膜の透明ヴェールで、美しい仕上がりをセットファンデーションの仕上がりをセットする“セッティングヴェール”を開発。種類の異なるパウダーが緻密に整列し、隙のない一枚膜のような透明ヴェールを形成します。肌にぴたっと密着し、ファンデーションの質感を損なうことなくメイクの仕上がりをセット。マスクをつけている間もよれにくく、美しい仕上がりを実現します。素肌のようなツヤを引き出し、透明感を格上げ種類の異なる板状パウダー×球状パウダー×微細パールの相乗効果で、白浮き感のない透明感ヴェールをかけたような仕上がりに。毛穴や小じわなど気になる肌悩みをふんわりとぼかし、肌の内側から発光するようなツヤを演出して、よりいっそう透明感を高めます。さらりと快適なのに、うるおいを感じるつけ心地余分な皮脂を吸着するパウダーや、保湿効果のあるオイルを配合することで、さらりと心地よい使用感でありながら、うるおい感をキープ。時間が経っても乾燥を感じにくい、さらりとシルクのような肌触りに。ローズヒップオイル(※1)およびスクワラン(保湿)、ビタミンC融合体(※2・製品の抗酸化剤)配合。※1:カニナバラ果実油※2:アスコルビン酸硫酸2NaRMK 新製品概要2023年3月3日(金)発売※2023年2月17日(金)予約受付開始RMK スキンティントSPF20・PA++全2色30g各5,280円RMK シルクフィット セッティングパウダー全1色9.8g5,500円RMK シルクフィット セッティングパウダー(レフィル)全1色9.8g4,400円※税込表記
2023年02月09日韓国アイドルたちの眼福な「ネイルデザイン」をプレイバック!出典:byBirth高難度のダンスや歌のみならず、美麗なルックスにも熱い視線が注がれている韓国アイドルたち。なかでも見るたびに変わる“ネイルデザイン”は、トレンドの発信源にもなっているほど世界中に大きな影響を与えています。どれもアクセサリーにも引けを取らないほどアーティスティックな存在感を放ち、まさにネイル愛好家たちにとってアイデアの宝庫。これまでに数々の韓国アイドルたちが披露してきた多彩なネイルデザインを、ぜひお手本にしてみてください。韓国ガールズグループ「MAMAMOO(ママム)」HWASA(ファサ)淡いピンクとホワイトのグラデーションカラーをベースに、“蝶”モチーフのシールやラインストーンをランダムに配した幻想的なネイルデザイン。WHEEIN(フィイン)冷たい冬の空気にもマッチするホワイトのグラデーションカラーを施し、“リップスティック”のように爪の先端を斜めにカットした個性が光るネイルデザイン。出典:byBirth韓国ガールズグループ「(G)I-DLE(ジー・アイドゥル)」SOYEON(ソヨン)艶めきを纏ったホワイトカラーのスクエアネイルの薬指に、黄金色に輝く“蛇”の飾りを添えたクールなデザイン。MIYEON(ミヨン)永遠の定番である鮮やかなレッドカラーのみをあえてマットな質感で仕上げた、流行りに左右されることなくタイムレスに愛されるネイルデザイン。韓国ガールズグループ「ITZY(イッチ)」YEJI(イェジ)光沢感のあるブラックカラー単色をベースに、重厚感のある“シルバーチェーン”や“スタッズ”をランダムに配しているパンチの効いた強気なネイルデザイン。砕いた宝石のようにゴージャスに煌めくシルバーラメのネイルの先端部分に、差し色として斜めにブラックカラーを取り入れたモードな雰囲気を放つデザイン。YUNA(ユナ)指を細長く見せるヌーディーカラーをベースに、チョコレートのように深みのあるブラウンで緩やかなウェーブや“ハート柄”を描いたネイルデザイン。淡いグレージュカラーのネイルの付け根に、純白の“真珠”のようなモチーフをあしらった気品溢れるデザイン。出典:byBirth韓国ガールズグループ「EVERGLOW(エバーグロー)」AISHA(アシャ)マット仕上げのパステルピンクをベースに、タトゥーのような“薔薇”や“十字架”をあしらったギャップが目を惹く甘辛いネイルデザイン。韓国ガールズグループ「TWICE(トゥワイス)」NAYEON(ナヨン)透けたクリアカラーをベースに、ブラックカラーを爪先に向かってグラデーション状に塗り広げた存在感抜群のネイルデザイン。MINA(ミナ)神秘的なオーロラカラーのラインストーンが、爪全体にぎっしりと詰まった麗しいネイルデザイン。韓国ガールズグループ「宇宙少女」YEONJUNG(ヨンジョン)透け感のある柔らかなブラウンベージュをベースにブラックの“レースデザイン”を爪先端に施し、左右の薬指や人差し指にシルバー系のパーツをあしらった華麗なネイルデザイン。EUNSEO(ウンソ)清楚なホワイトカラーをベースに角度によって輝きが変わるホログラムを重ねた、“人魚”を彷彿とさせる涼しげなネイルデザイン。YEOREUM(ヨルム)鮮烈なレッドやピンクカラーで、爪先に大きな“ハート型”をあしらった愛らしいネイルデザイン。出典:byBirth韓国ガールズグループ「TRI.BE(トライビー)」JIA(ジア)微細なラメが煌めくパープルとピンクをそれぞれの指にランダムに配し、“雲”や“月”のモチーフをあしらった宇宙空間を彷彿とさせるグラフィカルなネイルデザイン。いかがでしたか?ハイジュエリーにも劣らない主役級の存在感を放つ、韓国アイドルたちの独創性に溢れた指先。マンネリ化してしまいがちなネイルデザインに新しい風を吹き込んでくれるはずです。
2023年02月08日リバウンドしちゃうのはなぜ?出典:byBirthリバウンドとは、ダイエットをやめた後に体重が増えることを指します。食事制限に取り組んでダイエットを成功させたのに、また体重が増えてしまった経験をした方も多いことでしょう。ダイエットの大敵と言えるリバウンドですが、なぜ起きるかご存知ですか?原因を知らないと、何回ダイエットにチャレンジしてもリバウンドしかねません。まず、リバウンドする理由をチェックしておきましょう。ホメオスタシス(恒常性)の影響出典:byBirth体には内部・外部の要因にかかわらず、「体の状態を一定に保つ働き」が備わっています。これがホメオスタシス(恒常性)です。食事を極端に減らすと、脳や体が働くためのエネルギーや、体づくりに必要な栄養が不足しますよね。すると「今、生命の危機だ」と脳は判断し、省エネ状態に。そして、ホメオスタシスは体の状態を保とうとしますから、少ない栄養を体に溜め込んで体重が減らないようにします。しかも、体が省エネ状態なので基礎代謝もダウンして、痩せにくい状態に…。極端な食事制限をすれば、短期間で体重を減らせるでしょう。しかし、このときすでに体は溜め込みモードになっています。だから「体重が減ったからダイエットはおしまい」と、通常の食事に戻すと脂肪をたっぷり蓄積しリバウンドするのです。さらに、食事をもとに戻したらすぐに省エネ状態が解除されるわけではありません。基礎代謝は低いままなので、もとの体重より増えてしまうことも。停滞期に入ってダイエットをあきらめる出典:byBirth食事制限ダイエットをすると、ある程度、体重が落ちた後、スムーズに減量できない期間があります。これが停滞期で、先程触れたホメオスタシスが影響します。一般的には、停滞期に入るのはダイエットスタートから1ヶ月くらい、もとの体重から約5%減ったタイミング。体重60kgの人なら3kgくらい減量すると、停滞期に入ります。期間は、個人差はありますが2週間~2ヶ月ほどです。順調に減っていたのにピタッと体重減少が止まり、何をやっても体重が減らなくなるので、停滞期はダイエットそのものに挫折しがち。「もう、頑張っても減らないならいいや」と食事制限をやめたり、ストレスからドカ食いしたりしてしまうケースも。体は省エネ&溜め込みモードですから、停滞期でダイエットに挫折するとリバウンドのリスクはUPします。減量後の体重に体が慣れると、脳は「この状態でも大丈夫なんだ」と判断して、体重が少しずつ減りはじめます。筋肉量の減少出典:byBirth食事制限=カロリー制限と考える方は、カロリーが多いタンパク質を避けて「サラダだけ」「フルーツだけ」と低カロリーな食材ばかりになりがち。ですが、食事制限をすると、不足したエネルギーを補うために筋肉が分解されます。しかも、筋肉の材料になるタンパク質を控えている場合、筋肉が作られませんから筋肉量が減少。基礎代謝が落ちるため、痩せにくく太りやすい体質まっしぐらです。ダイエット成功後、筋肉量が落ちた状態で通常の食事を摂取すれば、消費カロリー<摂取カロリーになりやすく、リバウンドにつながります。また、痩せにくい状態になっているので、食べる量を控えても太ってしまうことも。こんなダイエットはリバウンドしやすい出典:byBirth「体重を落とすこと」ばかり考えて、間違えたダイエットをするとリバウンドしやすくなります。どんなダイエットがNGなのかチェックしておきましょう。無理な食事制限出典:byBirthリバウンドの原因を見ればわかるように、極端な食事制限は、栄養不足から体が省エネ&溜め込みモードになってリバウンドしやすくなります。そもそも、栄養不足は健康や美容にも悪影響です。私たちの体は、私たちが食べたものからできています。健康的に美しくダイエットするためにも、体に必要な栄養はしっかり摂取しましょう。また、極端な食事制限を長期間続けるのは、ストレスが溜まりやすいですし、継続も難しいと感じるもの。ドカ食いしてリバウンドにつながるケースもあります。ダイエットは「一生続けられる」「楽しんで取り組める」が基本ですよ。短期間で急激に体重を落とす出典:byBirth急激に体重を減らすと、早期に停滞期に入る可能性が高まります。体重が減らない&ストイックな食生活によるストレスから、ダイエットそのものを挫折してリバウンドしかねません。また、短期間に体重を減らしすぎると、健康を損なう可能性も大です。ダイエットは長期的な視野に立って取り組みましょう。ほんとに怖い!ウエイトサイクリング現象出典:byBirth急激に体重を減らした後、リバウンドする…この状態を何度も繰り返すことを、ウエイトサイクリング現象と言います。過剰な食事制限 ⇒ 代謝ダウン&筋肉減少 ⇒ ダイエット成功で通常の食事に戻す(または挫折で暴飲暴食)⇒ リバウンド ⇒ 元の体重より増える ⇒ 過度な食事制限…と負のループに入り、どんどん痩せにくい体に。ウエイトサイクリング現象が起きるようなダイエットは、死亡率UPや糖尿病、骨粗鬆症など健康リスクが高まります。ウエイトサイクリング現象に陥らないためにも、リバウンドしないための知識を身につけるのが大切です。リバウンドを阻止してキレイをキープ出典:byBirthリバウンドの原因をきちんと確認できましたか?「リバウンドは絶対阻止【2】」では、リバウンドしないためにやりたいことをお伝えします。本記事と合わせてチェックして、ダイエット成功後の「キレイな私」をキープしましょう。
2023年02月08日発売から2か月で8万個が完売したという伝説のファンデーションといえば「&be クッションファンデーション」。女優の三吉彩花さんや美容家の神崎恵さんなど、多くの著名人が愛用しています。大人気の&be クッションファンデーションには、どんな魅力があるのでしょうか。本記事では、&be クッションファンデーションの紹介と、実際に使ってみたレビューをしていきたいと思います。&beについて&beは、ヘアメイクアップアーティストの河北裕介氏が立ち上げたライフスタイルブランドです。取り扱う商品は、スキンケアアイテム、メイクアップコスメ、ボディケアアイテムなど美容をサポートするアイテムのほか、アパレルやルームアイテムなど日常生活で使えるものも揃っています。とくにメイクアップコスメとスキンケアアイテムはこだわりを持って作られており、成分や使用感にこだわって肌への優しさを追求しています。そのため、どんな年代・肌質の方でも使いやすく、幅広い層の女性から支持を得ているブランドです。&beのクッションファンデーションの紹介出典:byBirth&be クッションファンデーションは、2022年ベストコスメアワードを受賞した大人気アイテムです。価格は3,520円(税込)と購入しやすいのも人気の理由の一つ。カラーは、ベージュ、ライトベージュ、オークルベージュの3色展開で、自分の肌色に合ったものを選びやすくなっています。カバー力が高いのに、厚ぼったくなくみずみずしい自然な仕上がりが特徴で、ナチュラルメイクが好きな女性からも人気です。また、ツヤ感はあるのに肌表面はさらっとしているので、マスク生活の今も人気のアイテムです。さらに保湿成分をたっぷり配合しているため、メイクをするたびにスキンケア効果が生まれ、空気の乾燥や紫外線などから肌を守り健やかにしてくれる効果も期待できます。オフする際は、クレンジング不要で石鹸とお湯でできるのも大きな特徴。簡単にオフできるので、忙しい方や面倒くさがりの方でもモチベーションを維持しやすくなりますね。&beのクッションファンデーションのレビューここでは、&beのクッションファンデーションを実際に使ってみた感想を書いていきたいと思います。筆者は、クッションファンデーション初心者で、普段はリキッドファンデーションにルースパウダーを重ねてベースメイクをしています。クッションファンデーションに対して、べたつく、厚塗りになるというイメージが強かったので敬遠していました。&beのクッションファンデーションは、べたつきが少なくナチュラルに仕上がると知り、期待して使ってみることにしました。見た目・印象ケースは手のひらに収まるほどコンパクトで、ポーチに入れて持ち運びができるので便利です。シルバーの蓋にブラックでブランドのロゴが書かれており、スタイリッシュでかっこいい男性的な印象を感じました。出典:byBirth裏側にSPF24・PA+++と記載があり、紫外線カット効果も入っていることが分かります。日常生活で受ける紫外線は十分にカバーでき、肌にも負担が少ない数値なので、気兼ねなく毎日使えますね。出典:byBirth中には、専用のパフがついています。パフは薄く、表面がツルツルしているのでクッションファンデーションがしっかりつくのか最初は少し不安になりました。今回使用したカラーは、ベージュです。自然に近い肌色で、使いやすそうに感じます。使用感出典:byBirth指で、クッションファンデーションを触ってみました。ウォータリーファンデーションのようにみずみずしいテクスチャです。指をこすり合わせてみると、べたつかずサラサラになりました。出典:byBirth次に、クッションファンデーションをパフにとってみました。パフにしっかりつくか心配でしたが、2、3回ファンデーションに押し付けるとパフ全体にまんべんなく取れました。ファンデーションがついたパフを触ってみると、しっとり感はあるものの、べたつかずサラっとしています。仕上がり出典:byBirth手の甲全体に、パフでクッションファンデーションをつけてみました。肌につけた瞬間に、ファンデーションがピタッと密着して、毛穴やシワに入り込み凹凸をなくしてくれます。また、保湿成分によってツヤ感が出てうるおいがアップ!しっとりしているのですが、手の甲に指を滑らせるとスルンとしてべたつきはゼロ。こんなに薄づきになるとは思いませんでした。これまではリキッドファンデーションとパウダーを使っていたため2工程必要でしたが、&be クッションファンデーションなら単体で使えるので1工程になり、メイク時間を短縮できます。クッションファンデーションのイメージを大きく覆した驚きのアイテムでした。まとめ「&be クッションファンデーション」は発売から2か月で8万個が完売したという伝説のアイテム。カバー力とナチュラルな仕上がりを両立させたクッションファンデーションで、2022年ベストコスメアワードを多数受賞しています。本記事では、クッションファンデーションに苦手意識を持っていた筆者が、&be クッションファンデーションを実際に使ってみた感想を書いてみました。べたつきや厚塗りが気になってクッションファンデーションを敬遠してきた方がいましたら、ぜひ使ってみてください!
2023年02月08日美容家たちも口を揃えて絶賛するスーパーフルーツ「クプアス」とは?出典:byBirthアマゾンの熱帯雨林で栽培され、古くから“神様の果物”として親しまれてきたクプアス。健康美をアシストする下記の栄養素がぎっしり詰まっていることから、流行りに関係なく美容外科医やスキンケア愛好家たちからも根強い人気を誇っています。ビタミンAビタミンCビタミンB1ビタミンB2ビタミンB3必須アミノ酸ポリフェノール食物繊維鉄分美容面においても、乱れがちな肌のターンオーバー(新陳代謝)を正常化させながら濃密な潤いを与え、エイジングの火種となる微小炎症を抑制してくれたりと嬉しいこと尽くし。またカカオの親戚でもあるクプアスには、脳内の興奮やストレスを緩和しながら癒しの効果をもたらすアミノ酸の一種「GABA(ギャバ)」が含まれている他、免疫機能を活性化させる働きがあるため疲弊した現代人にとって救世主のような存在になってくれるはず。さっそく取り入れてみない手はありません。「クプアス」配合のビューティープロダクトを手掛ける海外ブランドをご紹介!Sol de Janeiro(ソル・デ・ジャネイロ)美の基準に縛られないブラジルの精神に触発された、アメリカ発のボディケアブランドSol de Janeiro(ソル・デ・ジャネイロ)。種子から採れる油脂成分「クプアスバター」が含まれた高保湿なボディクリームや、ひと塗りで柔らかく弾むような唇へと整えるリップバーム、荒れた手肌を素早く立て直すハンドクリームなどが取り揃えられています。ふと目に入るだけでも高揚感が湧き立つ鮮やかなパッケージカラーも人気を集め、温かな南国を思わせる朗らかな香りを楽しむことができるのも嬉しいポイント。goop(グープ)クリーンビューティの先駆者としても知られる女優Gwyneth Paltrow(グウィネス・パルトロー)が手掛ける、ラグジュアリーライフスタイルブランドgoop(グープ)。乾燥ダメージを受けて硬くなった肌表面を柔らげる栄養価の高い「クプアスバター」「シアバター」「バクリバター」をもとに作り出されたボディクリームや、シルキーな塗り心地を叶えるハンドクリームが展開されています。いずれも刺激性があるとされる数種類の化学合成物質は無添加で、ふわりと漂うフレッシュな柑橘系の香りにも心癒されること間違いなし。出典:byBirthCosta Brazil(コスタ・ブラジル)CALVIN KLEIN(カルバン・クライン)で長年にわたって活躍していた元デザイナーが立ち上げた、スキンケアブランドCosta Brazil(コスタ・ブラジル)。アマゾンでしか採取することができない希少な天然素材を惜しみなく使用しているのが特徴で、頼もしい抗酸化作用を発揮する「クプアス」「ブラジルナッツ」「ムルムルバター」などを含有したボディオイルが高く評価されています。さらにどこに置いても様になるスタイリッシュなパッケージデザインや、アロマテラピーと同様の効果が得られるほど豊かな芳香にも定評あり。OUAI(ウェ)海外セレブの専属ヘアスタイリストとして活躍するJen Atkin(ジェン・アトキン)が手掛ける、アメリカ発のヘアケアブランドOUAI(ウェ)。抜群の保湿力を誇る「クプアスバター」や「ココナッツオイル」がブレンドされた、ホイップのようになめらかな肌触りのボディクリームを販売し、お手入れを通して美意識をくすぐるスパイシーフローラルな香りまで堪能することができます。また人体への悪影響が懸念されている数種類の化学合成物質を排除し、敏感肌に配慮しているのも注目すべきポイント。自宅で簡単に作れる「クプアスドリンク」のレシピをお届け!出典:byBirthクプアス+ヨーグルトエキゾチックな香りや絶妙な酸味が特徴的なクプアスは、「ヨーグルト」との相性も抜群。時間がない朝でも、混ぜ合わせて飲むだけでバランスの良い栄養素を手軽に摂ることができ、食物繊維や乳酸菌が含まれているため便通の改善にも一役買ってくれます。クプアス+プロテインクプアスにはアミノ酸の吸収効率を高める働きがあるため、ワークアウト後に飲む「プロテイン」に混ぜ合わせて摂取するのが効果的。カカオ属ということもありチョコレート味との相性も抜群です。クプアス+ジャスミンティー+パイナップル「クプアス」「ジャスミンティー」「パイナップル」をミキサーにかけるだけで、甘さ控えめで後味すっきりなドリンクの完成。日本に居ながら台湾旅行気分も満喫することができ、芳醇な香りが深いリラックス効果をもたらしてくれます。いかがでしたか?過酷なアマゾンの環境下でも強く生き抜くことができる驚異の生命力を誇り、スーパーモデルたちが唸るほどの美容効果を発揮する「クプアス」。日常生活のなかに賢く取り入れることで、今よりもさらにパワーアップした健康美を手に入れることができるはずです。
2023年02月07日bareMinerals(ベアミネラル)プライム タイムより「ハイブリッドトリートメント下地」3種類が発売ヘ撮影:byBirth長時間に及ぶマスク生活の中、ムレやくずれに加えて、赤みなど様々な肌悩みを抱えている方へ。ベアミネラルのロングセラー下地であるプライム タイムより、肌対策に合わせて選べる、本格スキンケアとメイク効果を両立した、ハイブリッドトリートメント下地3種類が新発売。ミネラルや植物エキスをふんだんに配合し、スキンケアとメイク効果の両方からアプローチします。さらに、24時間(※1)メイク崩れを防ぐのに、低刺激(※2)性でクリーン(※3)な配合でベアミネラルらしいやさしさに満ち溢れた処方となっています。プライム タイム3種プライム タイム ハイドレイト & グロウ撮影:byBirthかさつき・くすみへ。ミネラルパール(※4)とみずみずしい潤いで、ケアしながら24時間(※1)くずれないツヤ肌へと整えます。肌の潤いを高めるリンゴ幹細胞エキス配合(※5)で、肌になじませた瞬間、また、使い続けるごとに内側から輝くようなみずみずしく健やかな美しい肌に。プライム タイム レッドネス リデュース撮影:byBirthゆらぎがちな時へ。さらりとしたジェルテクスチャーで赤みとは反対色であるグリーンが、自然に肌の色ムラを補正します。カモミールエキス(※6)、オーツ麦オイル(※7)、サリチロイルフィトスフィンゴシンなど、肌を整え、守る保湿成分を配合。肌の凸凹を整え(※8)、ファンデーションのムラづきを抑えて、均一な美しい肌に仕上げます。プライム タイム デイリー プロテクト(SPF30・PA+++)撮影:byBirth紫外線などの外的ダメージ要因(※9)へ。ミネラル成分(※10)によるサンスクリーン効果(SPF30・PA+++)で紫外線から肌を守ります。また、透明バリア(※11)をつくり、大気中のほこりや汚れから肌を守ります。UVダメージに加え、現代のデジタル環境にも着目し、カカオ種子エキス(整肌成分)によるノンケミカルで肌を守ります。さらに、肌の乾燥を防ぎ、柔軟性やなめらかさをもたらすカメリアオイル(※12)を配合。肌に溶け込むベージュトーンのクリームで、色ムラや凸凹を整え(※8)、ファンデーションのムラづきを防いで、美しい肌に仕上げます。アイシャドウのノリ・モチ・発色をアップしてくれる目もと用トリートメント下地が限定で発売撮影:byBirthマスク生活が長引く中、目もとの印象はさらに重要に。顔の中でも1番皮膚が薄いと言われる目もとは、乾燥やハリ不足、疲労感が出やすいデリケートな部分です。アイシャドウ エクステンダーは、ミネラルや植物エキスをふんだんに配合し、ケアしながらアイシャドウのノリ・もち・発色を高めます。プライム タイム アイシャドウ エクステンダー(限定品)撮影:byBirthトリプルヒアルロン酸コンプレックス(※13)や、シアバター(※14)配合による優れたトリートメント効果で、うるおいを与えながら、ハリのあるキメの整った目もとに導きます。サラッとシルキーな質感で素早くなじみ、アイシャドウをのせやすい、なめらかなまぶたに整えます。また、アプリケーターがパドルタイプのため、まぶたになじませやすく、クリアカラーなので、上にのせるアイシャドウの色を引き立たせてくれます。鮮やかな発色が高まり、仕上がりを一層美しく際立たせ、24時間(※1)つけたての美しさが続きます。bareMinerals(ベアミネラル)新製品概要2023年3月1日(水)一部限定発売プライム タイム プライマーズ3種各30mL各4,620円プライム タイム アイシャドウ エクステンダー(限定品)3mL3,300円※税込表記※1:ベアミネラル調べ。効果には個人差があります。※2:アレルギーテスト済み(全ての方にアレルギーが起きないということではありません)※3:パラベン不使用、フタル酸エステル不使用、紫外線吸収剤不使用、PG不使用、マイクロビーズ不使用、グルテン不使用、合成香料不使用、ラウリル硫酸ナトリウム不使用、PEG不使用、動物実験不実施※4:マイカ(光沢)※5:リンゴ果実培養細胞エキス(保湿)※6:カミツレ花エキス(保湿)※7:カラスムギ穀粒油(保湿)※8:メイクアップ効果による※9:紫外線や、乾燥による外的要因のこと※10:酸化チタン、酸化亜鉛(紫外線散乱剤)※11:ビオサッカリドガム-4(保護)※12:ツバキ種子油(保湿)※13:ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、ヒマシ油、水添ヒマシ油(保湿)※14:シア脂(保湿)
2023年02月07日カラーマスカラの特徴とは?出典:byBirthカラーマスカラの特徴は、なんといっても簡単に抜け感やオシャレ感をつくれるというところです。メイクにカラーを取り入れたいときも、使いやすいです。ほかのメイクと比べても、気分に合わせてカラーチェンジしやすいのもポイントです。カラーマスカラの選び方カラーマスカラといっても、種類もさまざまあります。メイクや服装に合わせて似合うものをみつけてくださいね。カラーマスカラの色味出典:byBirthカラーマスカラは、雰囲気や季節に合わせて変えていくことができます。いまでは色味も同じようでも微妙に違っていたり、初心者でも使いやすいものから上級者向けまで、豊富に揃っています。ここでは比較的使いやすい色味のものを紹介していきます。ブラウン、オレンジ系ブラウンやオレンジ系の色味は初心者でも使いやすいです。また、まつ毛全体につけてもなじみやすいので、簡単に抜け感をつくることができ、ナチュラルメイクにもぴったりですよ。ブルー、ネイビー系ネイビーも比較的なじみやすい色味となります。知的な感じやクールさをだしたいときは、ブルーやネイビー系のカラーマスカラを使うことで、キリッとした涼しげな目元となりますよ。どちらの色味も目元に加えることで、透明感をつくりだしてくれます。ピンク系ピンク系はかわいらしく、上品な印象にもしてくれます。ピンクのアイシャドウよりも使いやすく、肌にもなじみやすいので、腫れぼったくみえてしまうなどの心配もいりません。ブラウンのアイシャドウとも相性がいいですよ。大人っぽい目元にしたい人は、ボルドー系を使うことで色っぽさもでて、冬場に使えばトレンド感もでる目元になります。カーキ系カーキ系はくすんだグリーンが特徴となるので、自然な仕上がりになり使いやすい色味でもあります。明るめのグリーンよりも取り入れやすく、ニュアンス系のメイクも簡単につくることができますよ。ブラシの形状出典:byBirthマスカラを選ぶ際に、ブラシの形状に注目してみたことはありますか?これはカラーマスカラに限らず、ブラシの形の種類によって仕上がりも変わってきまよ。ストレートカーブしておらず、真っ直ぐな形状のブラシになります。均一に塗ることができるので、まつ毛全体を同じ仕上がりにしてくれます。目頭、目尻、下まつ毛といった細かいところは塗りにくいという欠点もあります。アーチブラシがカーブしており、アーチ状になっています。フィットしやすく、ボリュームをだしたいときはアーチ型がおすすめです。ロケット真ん中にふくらみがあり、先端がとがっているのが特徴のロケット型のブラシになります。ボリュームがでやすいですが、液が溜まりやすいので束になってしまうこともあります。コームくしのような形が特徴のコーム型のブラシになります。ボリュームをだすというよりは、根元から綺麗なセパレートをつくってくれますよ。ナチュラルな仕上がりにしたいときにおすすめです。ディーアップ パーフェクトエクステンションマスカラ for カール全6色1,650円(税込)ルビーブラウン出典:byBirth一日中ふんわりカールをキープし、美まつ毛を叶えてくれるカラーマスカラです。10種類の美容成分を配合しており、汗水にも強いウォータープルーフ処方ながら、簡単にお湯、洗顔でオフすることができます。マスカラ特有のパリっと乾くことはなく、自然なふんわり感を演出してくれます。レビュー出典:byBirth出典:byBirth今回は、くすみピンクのようなルビーブラウンをレビューしていきます。アーチ型のブラシになっていて、ほどよいボリューム感をだしてくれます。太すぎず小さめのブラシなので、細かいところや下まつ毛にも使いやすいかと思います。色味も控えめなカラーで、かわいらしさや上品さもでるので取り入れやすいです。カールキープ力が欲しい人にはおすすめのマスカラですよ。カラーマスカラに合ったメイク、使い方とは?カラーマスカラはハードルが高く、なかなか取り入れることができないという人も多くいるかと思います。カラーマスカラを使う際は、メイクもその色味と同じものや近いものにすることで、メイク全体のバランスが取れてよりなじみやすくなります。また使い方をマスターするだけで手軽に試すことができます。なじみやすい色味は全体に塗っても違和感を感じることはありませんし、はっきりとした色味の場合は目尻に塗ると使いやすく、一気にオシャレ感もでます。カラーマスカラは、あまり重ねて塗ってしまうと浮いてみえてしまうため、調節しながら塗りましょう。マスカラ下地を使うことで、落ちにくくカール力も維持できます。使い方も簡単なので、すぐにでもマスターすることができますよ。カラーを取り入れてメイクを楽しむ出典:byBirthカラーマスカラは目元に華やかさやヌケ感をプラスするだけでなく、光の反射や目を伏せたときに自然にみえる感じがオシャレですよね。いつものメイクに色を入れることで、もっとメイクを楽しむことができますよ。慣れてきたら上級者向けの色味や、個性的なものに挑戦してみるのもいいですね。
2023年02月07日スキンケア界でも「ジェンダーレスブランド」が拡大中!出典:byBirth性別を問わずに誰でも使うことができる、ジェンダーレスなスキンケアブランドが続々と誕生している昨今。関係性を深めたいパートナーと共有することでコミュニケーションツールのひとつにもなり、互いの美意識も高め合えることから注目を集めています。それぞれのスキンケアブランドが誇る独自処方や使い心地を吟味しながら、大切なパートナーと共に美肌を育んでみてはいかがでしょうか。性別を問わず使えるスキンケアブランドをご紹介!FENTY SKIN(フェンティ・スキン)幅広い業界からラブコールが絶えない世界的歌姫Rihanna(リアーナ)が手掛ける、スキンケアブランドFENTY SKIN(フェンティ・スキン)。毛穴を引き締めながらシミの発生を抑える高機能なトナーや、重たさを残さずに濃密な潤いを閉じ込めるジェルクリームなど、性別に関係なく使うことができる実用的なプロダクトを数多く取り揃え、これまでに数々のビューティーアワードを獲得しています。クオリティの高さに見合わないほど手が届きやすい価格帯はさることながら、高揚感をもたらすトロピカルフルーツや花々の香りにも定評あり。Z&MA(ゼットエマ)有機認証機関である「QUALITE FRANCE(カリテフランス)」の厳格な基準をクリアしている、フランス発のスキンケアブランドZ&MA(ゼットエマ)。クリーンな自然由来成分99%をもとに生み出された肌本来のバリア機能を強化するオイル美容液や、硬くなった肌表面を柔らげながら皮脂汚れをリセットする拭き取り化粧水などを展開し、2017年の誕生以来ジェンダーの枠を越えて人気を集めています。下記の8つの有害成分を一切添加せず、ポップな見た目からは想像もつかないほどエコなパッケージ素材を採用している他、地球環境を守るべく製造方法にこだわっているのも特徴。パラベンサルフェート鉱物油石油化合物シリコーン合成香料合成着色料PEG(ポリエチレングリコール)出典:byBirthHumanrace(ヒューマンレース)2013年リリースの楽曲「Happy(ハッピー)」が世界的大ヒットを記録し、40代後半とは思えないほどの美肌を維持していることでも一目置かれているPharrell Williams(ファレル・ウィリアムス)が立ち上げた、ジェンダーレスなスキンケアブランドHumanrace(ヒューマンレース)。ヨーロッパにおける1300以上の禁止成分を厳守しながら皮膚科医と共に開発を行っているのが大きな特徴で、潤いを逃さず閉じ込めるフェイスクリームや酵素入りのスクラブ洗顔料など、性別も人種も問わないプロダクトを展開しています。また鮮やかなカラーが目を惹くパッケージには、視覚障がいがあっても指で触れて違いを認識することができるよう“点字”がそれぞれに施されている他、詰め替え用のレフィルが別売りされていたりと、使い手と地球環境への配慮も申し分なし。COLEKT(コレクト)スカンジナビアの自然美や文化にオマージュを捧げる、スウェーデン発スキンケア&フレグランスブランドCOLEKT(コレクト)。混じり気のない天然原料のみを使用することやクリーンな製造過程にこだわり、目もとの微小循環を促しながらなめらかに引き締めるバームなど、性別に関係なく全ての方が取り入れられるスキンケアプロダクトを取り揃えています。疲れ果てた現代人の心を解きほぐすフレッシュな香り立ちも魅力で、お部屋に飾っておきたくなるほどシックなパッケージは光が遮断される設計になっているため、品質の劣化を防ぐという役割りも。GROWN ALCHEMIST(グロウン・アルケミスト)パリやロンドンに皮膚科学の研究機関を持つ、オーストラリア発のナチュラルスキンケアブランドGROWN ALCHEMIST(グロウン・アルケミスト)。最先端の皮膚科学とオーガニック素材の融合によって開発された頼もしいデトックス効果を発揮するフェイスミストをはじめ、炎症を鎮めながらコラーゲンの生成を後押しするジェルマスクが、男女を問わず結果重視なスキンケア愛好家たちから広く支持されています。あらゆる肌悩みに応えてくれる豊富な品揃えや、無駄のないスタイリッシュなパッケージングも必見。出典:byBirthEATH LIBRARY(イース・ライブラリー)インテリアデザイナーのYang Teo(ヤン・テオ)と韓方専門医のJang Donghoon(チャン・ドンフン)によって2018年に創設された、韓国発のスキンケアブランドEATH LIBRARY(イース・ライブラリー)。選りすぐりの天然植物の恵みが詰め込まれた美容液や、就寝中に肌ダメージを修復しながら防御機能を高める漢方エキス入りのフェイスマスクなど、古くから親しまれてきた韓医学をベースに生み出された低刺激なスキンケアプロダクトが性別に関係なく評価されています。お部屋のどこに置いても絵になるパッケージデザインと、深呼吸したくなるほど奥深い香りのハーモニーにもうっとり。いかがでしたか?ファッション業界のみならず、今や美容業界においても新常識となりつつある“ジェンダーレス”。何気ないスキンケア習慣に新しい風を吹かせてくれるはずです。
2023年02月06日スクワットを行うことで得られる主な効果スクワットは下半身を代表するエクササイズですが、ボディメイクを行う上で重要なエクササイズと言えます。その理由は、スクワットを行うことで多くの効果が期待できるからです。スクワットを行うことで得られる主な効果として、ダイエット効果ヒップアップ効果太もも引き締め効果という3つが挙げられます。1.ダイエット効果スクワットを行うことで、ダイエット効果が期待できます。なぜなら基礎代謝がアップし、痩せやすいカラダにすることができるからです。スクワットで鍛えられる筋肉は、お尻の筋肉である「大殿筋」と、太ももの筋肉である「ハムストリングス」と「大腿四頭筋」です。大殿筋と大腿四頭筋は下半身の中でも大きな筋肉なので、効率よく筋肉量を増やすことができます。筋肉量がアップすると、それに伴い基礎代謝もアップします。基礎代謝は一日の総消費エネルギー量の約70%を占めているので、基礎代謝がアップすると消費エネルギー量もアップします。そのため、スクワットを行うことで痩せやすいカラダにすることができ、ダイエット効果が期待できると言えるのです。出典:byBirth2.ヒップアップ効果先程お伝えしたように、スクワットはお尻の筋肉である大殿筋が鍛えられます。お尻にはいくつかの筋肉がありますが、その中でも大殿筋は最も大きな筋肉です。そのため大殿筋を鍛えることでお尻全体を引き締めることができ、ヒップアップ効果にもつなげることができます。出典:byBirth3.太もも引き締め効果また、スクワットは太もも裏側の筋肉であるハムストリングスも鍛えられます。ハムストリングスを鍛えると太もも全体が引き締まるので、太もも引き締め効果も得られます。出典:byBirth「効果的なスクワットのフォーム」とは?スクワットを効果につなげるには、効果的なフォームで行うことが重要です。「スクワットをしているのに、思うようにダイエット効果が現れない…」という場合、誤ったフォームで行っているケースがほとんどです。そこで、改めて「効果的なスクワットのフォーム」をおさらいしておきましょう。出典:byBirth肩幅もしくは肩幅よりもやや広めに足幅を広げて、つま先と膝はやや外側に向けるようにします。両手を頭の後ろに組んで肩甲骨を内側に寄せて胸を張り、お尻を軽く後ろに突き出します。息を吸いながら後ろに突き出したお尻を、膝もしくはそれよりもやや低い位置までゆっくり下ろしていき(写真左)、息を吐きながら立ち上がる(写真右)という動作を繰り返します。スクワットをすると膝が痛くなる“たった1つの原因”とは?「痩せるためにスクワットを行っているけれど、どうしても膝が痛くなってしまう…」というお悩みの声をよく耳にします。スクワットをすると膝が痛くなる原因として考えられるのは、たった1つだけです!それは、膝の曲げ伸ばし動作でスクワットを行っていることです。ご自分のスクワットのフォームを、横からスマホで自撮りしてみましょう。すると下の写真のようなフォームなっていませんか?出典:byBirthそうすると膝が「く」の字に曲がっていて、つま先よりも前に突き出てしまっているので、膝への負担が大きくなってしまいます。「膝への負担の少ないスクワット」に変える3つの解決策では、「スクワットをすると膝が痛くなる」という問題に対する解決策を3つお伝えしましょう。その解決策とは、以下の3つです。お尻を軽く後ろに突き出すようにするイスを使ってスクワットを行う「股関節の動きを高めるストレッチ」を行うでは、1つずつ解説していきましょう。解決策1:お尻を軽く後ろに突き出すようにするまず下の写真のように、お尻を軽く後ろに突き出すようにしてみましょう。出典:byBirthそうするだけで膝が前に出にくくなるので、膝への負担を少なくすることができます!更に股関節の曲げ伸ばし動作が強調されるようになり、大殿筋への効果を高めることができます。解決策2:イスを使ってスクワットを行う「でも、お尻を後ろに突き出そうとすると尻餅をつきそうでうまく出来ない…」という場合も考えられます。そのような場合、イスを使ってスクワットを行ってみましょう。出典:byBirth四つ足の安定したイスをご用意ください。軽く後ろに突き出したお尻を、そのイスの座面に触れるまで下ろして立ち上がる動作を繰り返してみましょう。イスがあるので、お尻を後ろに突き出しても尻餅をつく心配はありません!慣れてきた段階で、イス無しで行うようにします。解決策3:「股関節の動きを高めるストレッチ」を行う膝に負担をかけずにスクワットを行う場合、もう一つ併せて行っていただきたいことがあります。それは、「股関節の動きを高めるストレッチ」です。スクワットを膝の動きで行ってしまっている場合、股関節の動きが制限されている可能性が考えられるからです。膝への負担を軽減させるには、特に股関節を曲げる動作を高めるようにします。そこで、ここでは「股関節屈曲動作を高める2つのストレッチ」をご紹介しましょう。この2つのストレッチを行った上でスクワットを行うと、お尻を後ろに突き出しやすくなります!(1)股関節屈曲制限を緩和させるストレッチ股関節伸展筋であるお尻の筋肉が硬いと、股関節屈曲動作が制限されてしまいます。そのため、股関節屈曲動作制限を緩和させるために、まずはお尻の筋肉への静的ストレッチを行います。出典:byBirth仰向けの体勢から脚で「4の字」を作り、下になっている膝を立てます。立てた膝の裏側に両手を回して脚を胸に引き付けるようにすることで、お尻の筋肉がストレッチされます。左右それぞれお尻の筋肉が心地よく伸ばされていることが感じられる強度で、30秒間伸ばし続けるようにします。(2)股関節屈曲動作を高めるストレッチお尻の筋肉への静的ストレッチで股関節屈曲動作制限を緩和させた上で、動的ストレッチで股関節屈曲動作を高めていきます。出典:byBirth四つん這いの体勢となり、腰を軽く反らせます(写真左)。腰を軽く反らせた体勢のまま、お尻をかかとの上まで移動させる動作(写真右)を10回行います。お尻がかかとに近づくにつれ腰が丸まりやすくなりますが、腰が丸まらないように注意しましょう。自分のスクワットのフォームを「簡単にチェックできる方法」とは?出典:byBirth今回は、「スクワットをすると膝が痛くなる」という問題に対する解決策を3つお伝えしました。この3つの解決策を実践することで膝への負担が少なくなるので、膝を気にすることなく効果的にスクワットが行えるようになります!スクワットのフォームはジムではパーソナルトレーナーにチェックしてもらうことができますが、ご自宅でのトレーニングとなるとそうはいかないですよね…。でも、大丈夫です!ご自分のスクワットのフォームをご自宅で簡単にチェックできる方法があります!それは、スマホで動画撮影をすることです。その際、横からだけでなく後ろからのフォームも撮影するようにしてみましょう。すると、それまで気づかなかったフォーム上の問題に気づくことができるようになるからです。是非、ヒントにしていただけたらと思います!
2023年02月06日ARMANI beauty(アルマーニ ビューティ)からデイリーユースしやすい「リップ パワー」新色3色・「アイ ティント」新色10色が発売へ撮影:byBirth軽くつけ心地のよいフォーミュラにより、唇に鮮烈な彩り与えるロングウェアリップスティック「リップ パワー」から、より幅広いニーズに応えるヌードカラーの新色3色が登場。ピンクヌードから温かみのあるピーチブラウンまで、デイリーユースから特別な日にも合わせやすいカラー展開です。また、軽いつけ心地でにじみにくく、フレッシュな仕上がりが続くリキッドアイシャドウ「アイ ティント」が革新を遂げました。ヌード系シェードやアートのような色味まで展開を拡大し、マットな仕上がりのシェードが登場します。編集部おすすめのカラーを使用したメイクがこちら。カジュアルなスタイルにもオフィススタイルにも合わせやすいメイクと、特別な日に合わせたいメイクをご紹介します。「リップ パワー」・「アイ ティント」を使ったデイリーメイク撮影:byBirth使用アイテム撮影:byBirthリップ パワー113 ピンクヌード撮影:byBirthアイ ティント22M カシュー撮影:byBirth「アイ ティント22M カシュー」は、マットで自然に肌になじむシェードでありながらも奥行きを与え、印象的な目もとに。そして、「リップ パワー113 ピンクヌード」で明るい表情に。初めてヌーディーリップに挑戦する方におすすめのカラーです。「リップ パワー」・「アイ ティント」を使った特別な日のメイク撮影:byBirth使用アイテム撮影:byBirthリップ パワー214 ワーム ピーチブラウン撮影:byBirthアイ ティント26S カッパー撮影:byBirth「アイ ティント26S カッパー」は、ひと塗りで目もとに煌めきを与え、華やかな目もとに。「リップ パワー214 ワーム ピーチブラウン」で口もとは落ち着きのある色を選びます。アルマーニ ビューティ(ARMANI beauty)新製品概要2023年2月10日(金)発売リップ パワー新色3色5,500円アイ ティント新色10色4,730円※税込表記
2023年02月06日簡単に魅力的なぷるぷる唇になれるリップケア方法3つ出典:byBirthここでは、自宅で毎日手軽にできるリップケア方法3つをご紹介します。毎日のケアに取り入れて、憧れのぷるぷる唇を手に入れましょう。1.うるおいのある唇になれる「ラップパック」出典:byBirth唇の乾燥や皮むけが気になるときには、集中ケアができるラップパックがオススメです。準備するものは、ラップ・ワセリン・ハチミツの3つ。次の2ステップで誰でも簡単に唇のうるおいケアができます。ワセリンとハチミツを1:1の割合で混ぜて、唇に塗布するラップを小さく切って、真ん中に切り込みを入れたら10~15分ラップする優れた保湿効果を持つハチミツと、密閉力の高いワセリンを塗った上からラッピングすると、ふっくらとやわらかい唇になります。2.唇マッサージで血色感&ボリュームUP!出典:byBirth簡単に唇の老け見えを回避できるのが唇マッサージです。マッサージ効果によって血行が良くなるため、くすみをはらってボリュームのある唇にしてくれます。やり方は、リップクリームで唇のすべりを良くした後、次の手順でおこないます。指で上唇をめくる指の腹でやさしく刺激する下唇も同様の手順で刺激する血色感のあるふっくら唇に仕上がるので、メイク前のひと手間としてもオススメです。3.リップスクラブで角質オフ出典:byBirthパリパリと固くなってしまった唇は、保湿力が高いシュガースクラブで角質ケアをするのがオススメです。皮膚のターンオーバーは約28日周期ですが、唇は3~4日で生まれ変わります。そのため、古い角質も溜まりやすくなるので、週1・2回のペースで角質ケアを取り入れましょう。スティックタイプの「リップスクラブ」なら、いつでもどこでも簡単に角質&保湿ケアができます。刺激を与えすぎると逆効果になってしまうので、くるくると円を描くようにやさしくケアしてあげましょう。5つの“正しい基本ケア”でぷるぷる唇をキープ!出典:byBirth唇はとてもデリケートな部分なので、ぷるぷる唇をキープするためにも正しいケアをおこなうことが重要です。正しい基本ケアを身に付けて、マスクを外しても自信が持てる唇を手に入れましょう。正しいクレンジングで乾燥や唇の荒れを回避!アイメイクやベースメイクを落とした後は、リップメイクもしっかりとオフしましょう。リップメイクを落とさずにいると、乾燥や唇の荒れなどの原因につながります。さらに、ゴシゴシと擦ってクレンジングをしてしまうと、摩擦によって唇がくすみ、口輪筋が緩んで老け顔になってしまうことも。クレンジングの際は、ポイントリムーバーをたっぷりと染み込ませたコットンでやさしくオフします。そして、唇全体のリップメイクを落とした後、口角や唇の縦ジワに入り込んだメイクも忘れずに落としましょう。細かい部分なので落としづらいですが、コットンを縦方向にシフトするとキレイにメイクオフができます。リップクリームは縦方向に塗る唇は縦方向にシワが入っているため、リップクリームを横方向に塗ると、摩擦の影響でシワが深くなったり、切れやすくなったりしてしまいます。リップクリームを塗る際は、縦ジワに沿うように縦方向に塗り込みましょう。こまめに保湿する「最近、唇が小さくなった?」と感じたら、それは老化のサイン。年齢を重ねていくと、コラーゲンの量が減少して唇がしぼんでしまいます。マスク生活で意外と忘れがちなリップケアですが、日ごろからこまめに保湿ケアをすれば、自然とふっくらとした唇をキープできるでしょう。唇の輪郭の少し外側まで保湿する唇の保湿ケアは、唇の輪郭よりも広めにおこないましょう。口周りは乾燥しやすい部分なので、唇の輪郭の少し外側までケアしてあげると、キレイなリップラインに仕上げることができます。リップメイクをする前に下地(ワセリン)を付ける濃いリップや落ちないティントリップは、色素沈着すると唇が荒れやすくなります。リップメイク前には、下地としてワセリンを仕込むのがオススメです。唇のうるおいを保護しながら色素沈着も防止してくれます。メイクノリも良くなるので、仕上がりも格段にアップしますよ。毎日の簡単ケアでぷるぷる唇を叶えるリップケアアイテム3選ヴァセリン リップ オリジナル出典:byBirthヴァセリンから生まれた、持ち歩きに便利で可愛いミニサイズのリップクリーム。乾燥が気になる時のうるおいケアはもちろん、夜のリップパックとしてもオススメです。柔らかくとろけるような塗り心地で、グロスいらずでも程よくツヤのある仕上がりに。唇をコーティングして肌の水分蒸発を防ぐことで、うるおいが続く唇へ導きます。キャンメイクプランプリップケアスクラブ[01]クリア594円(税込)出典:byBirthリップクリームのように塗るだけで、保湿&角質ケアができるリップスクラブです。7種類の保湿成分を配合し、唇にうるおいを与えながら乾燥や肌荒れを防ぎます。スルスルとなめらかな塗り心地で、優しい質感のお砂糖スクラブが体温でとろけるように唇のガサガサやくすみをケア。さらに、プランパー効果(メイクアップ効果)によって、ふっくらとボリュームのある唇に仕上げます。洗い流し&ふき取り不要なので、寝る前のナイトケアはもちろん、朝のリップ下地としても大活躍してくれますよ。セザンヌウォータリーグロウリップP0 フローズンクリア660円(税込)※数量限定発売出典:byBirth唇をぷっくり見せたい時や唇の乾燥対策にオススメの美容液リップです。これ1つで、ツヤ・立体感・透明感を叶えてくれるので、ぷっくりとしたうるツヤ唇に仕上がります。べたつかず、さらりと軽い付け心地のみずみずしいオイルベースなので、マスクメイクにも最適です。さらに、きらきらと舞う粉雪のような寒色パール入り。どんなシーンにも使いやすいクリアカラーなので、そのまま使うのはもちろん、お気に入りのリップの上から重ねて使っても魅力的な唇に仕上げてくれます。まとめぷるぷる唇を手に入れるには、唇を乾燥させないように、日頃から保湿ケアをおこなうことが大切です。毎日コツコツと継続することで、リップメイクの仕上がりも格段にアップします。今回ご紹介したケア方法を実践して、赤ちゃんのようなぷるぷる唇を目指しましょう!
2023年02月05日愛するパートナーとの距離がさらに縮まる「ペアフレグランス」出典:byBirth目には見えないからこそエモーショナルな“香り”は、大切なパートナーとの絆を深めるためにも一役買ってくれる重要なツール。それぞれ異なる2人の香りが共鳴し合いながら一体感を生み出す「ペアフレグランス」なら、互いの心の距離がさらに近づくだけではなく、会えないときでもその香りを嗅ぐだけで相手の存在が身近に感じられたり、過去の幸せな記憶を一瞬にして蘇らせることができたりと、魔法のような体験(プルースト現象)まで味わうことができます。香りをシンクロさせながら、パートナーとの関係性をさらに高め合ってみてはいかがでしょうか。“ペアフレグランス”を展開する海外ブランド6選1.EMPORIO ARMANI(エンポリオ アルマーニ)イタリアのファッションデザイナーGiorgio Armani(ジョルジオ・アルマーニ)が提案する、セカンドラインEMPORIO ARMANI(エンポリオ アルマーニ)。ミレニアル世代に捧げるべく愛し合う2人の日常に寄り添ってくれるようなペアフレグランスが生み出され、それぞれ「バニラ」が共通している香りが重なり合うことで新たに甘美なハーモニーが誕生します。ずっと酔いしれていたくなるほどセンシュアルな香りの余韻はさることながら、指輪をもとにデザインされたメタルのボトルネックにもうっとり。2.Tiffany & Co.(ティファニー)1837年の創業から今もなお卓越したクラフトマンシップの伝統を守り続けている、世界が認めるニューヨーク発のハイジュエリーブランドTIFFANY & CO.(ティファニー)。多様な愛の形を体現しているかのような奥深い香り立ちが特徴的なペアフレグランスには、それぞれ共通の香料としてウッディな側面を持つ爽やかな「ブルーセコイア」が2人を繋ぐようにブレンドされています。幸福感に満ち溢れたドラマティックな香りの世界観のみならず、ジュエリーを通じて世界中の愛を祝福してきたブランドならではの細やかなこだわりが反映された、思わずため息が出てしまうほど美しいボトルデザインも必見。出典:byBirth3.LOEWE(ロエベ)1846年に皮革製品の工房からスタートした、スペイン発のラグジュアリーブランドLOEWE(ロエベ)。カップルが迎える初めての朝をイメージして調香されたペアフレグランスは、香りの第一印象であるトップノートに共通のみずみずしい香料を使用しながら、時間が経つにつれて互いを引き立て合うように緻密に設計され、交わることでさまざまな表情を見せる捉えどころのない香りのハーモニーが人気を博しています。お部屋のどこに置いても様になるスタイリッシュな見た目や、ドイツ出身の写真家Karl Blossfeldt(カール・ブロスフェルト)によって撮影された植物写真をプリントした外箱にも定評あり。4.VALENTINO(ヴァレンティノ)Valentino Garavani(ヴァレンティノ・ガラヴァーニ)によって1960年に創設された、イタリアを代表するラグジュアリーブランドVALENTINO(ヴァレンティノ)。創設者の故郷でもあり自由な思想を象徴する都市ローマで2022年に誕生したペアフレグランスは、エキゾチックな「パイナップル」や「イタリアンレモン」などひねりを効かせた香料がそれぞれに組み合わせられ、メゾンの代名詞でもある華麗な“ロックスタッズ”で贅沢に飾られた高級感のあるボトルが目を惹きます。古代ローマを象徴するイエローを彷彿とさせる、都会的で自信に満ちたエネルギッシュな香り立ちに虜になる方が続出。5.PRADA(プラダ)1913年にMario Prada(マリオ・プラダ)とその兄弟が皮革製品のブティックを開業したことからスタートした、イタリアが世界に誇るラグジュアリーブランドPRADA(プラダ)。これまでの固定概念に縛られることのない個性美を呼び覚ますような調香が魅力的なペアフレグランスは、2人の官能性を高める「チュベローズ」や「アンバー」などがそれぞれにブレンドされ、感情を揺さぶる高尚な香りの世界観がジェンダーの垣根を越えて愛されています。2つを組み合わせることができるようパズルのような設計が施された革新的なボトルにも、思わずカメラを向けたくなること間違いなし。出典:byBirth6.GUCCI(グッチ)イタリアの中心に位置するフィレンツェで1921年に創設され、革新的で型破りなクラフトマンシップが幅広い世代から支持されているラグジュアリーブランドGUCCI(グッチ)。2022年春にリリースされたペアフレグランスは、時間が経つにつれてそれぞれの個性豊かな香料がアロマティックなハーモニーを奏でながら、クラシカルでありながらも型にはまらない芯の強さを感じさせる現代的な仕上がりが特徴です。輝かしいメタリックで統一された都会的なボトルには“G”のブランドロゴが施され、フレグランスを吹きかける仕草さえエレガントに演出してくれるはず。いかがでしたか?パートナー同士のみならず、自身の右半身と左半身にそれぞれの香りを吹きかけて調和を楽しむこともできる「ペアフレグランス」。香りの心地良さや世界観を2人で吟味しながら、愛する方との繋がりをさらに深めてみてください。
2023年02月05日涙袋・シミ隠し・跳ね上げライン…仕上がりが変わる!コスメマニアのおすすめメイクブラシ出典:byBirthメイクの『馴染ませ』が大切になってくる大人のみなさん、メイクツールにこだわっていますか?付属のパフやチップなども優秀なものはたくさんありますが、テクニックいらずで理想の仕上がりになるツールを持っているだけで、メイクのレベルがぐっと上がります。今回は、買いやすい価格帯で使いやすいメイクブラシをご紹介します。仕上がりが変わる!おすすめブラシ【ベースメイク編】SHISEIDOTSUTSU FUDE コンシーラーブラシ2,750円(税込)出典:byBirth日本ならではの筆の歴史やこだわりを感じる、絶品メイクブラシといえば資生堂のブラシシリーズ。素材はもちろん、理想の仕上がりや、持った時もフィット感・使いやすさなど、使えばわかる一級品。初心者にも使いやすく、テクニックなしでプロっぽい仕上がりになるので、大人世代のファーストブラシにもおすすめ。やや手に届きやすい価格なのも魅力。「TSUTSU FUDE コンシーラーブラシ」は、先のすぼんだ筒状のブラシ。出典:byBirthコンシーラーをブラシに適量のせて、シミやニキビ跡などにピンポイントにのせます。出典:byBirthチップのようにしっかりとフィットし、トントントンとブラシを垂直に持ちたたきこみます。ブラシでのせたコンシーラーの輪郭をぼやかせば上品にカバー。出典:byBirth小鼻の赤み消しなどにも便利。密度もあり、毛先は短く、色はしっかりとのります。コシのあるブラシで、先端に丸みがあるのでチクチクしにくいです。幼少期からあるみずぼうそうの跡もしっかりカバー!コンプレックス解消になった素晴らしいコンシーラーブラシです。指やスポンジとはレベルが大違いのフィックス力に感動するのでぜひ。仕上がりが変わる!おすすめブラシ【アイメイク編】SHISEIDOKATANA FUDE アイ ライニング ブラシ2,420円(税込)出典:byBirth今はアイラインは、アイシャドウとブラシで仕上げる時代に。ペンシルのように細い持ち手は書きやすさ抜群!まるで刀のような斜めにカットされたブラシは、跳ね上げラインなど理想のアイラインが自由自在にひけます。やや毛先が長めでしなりがきくので、印象的な跳ね上げラインも書きやすい!毛の束に少し厚みがあるのと柔らかな毛質なので、ラインはふんわりとしたつきと発色になりやすいです。アイシャドウのメインカラーやミディアムカラー、締め色でもアイラインが描けます。ヴィセ アヴァンアイシャドウブラシ 03990円(税込・編集部調べ)出典:byBirth締め色の発色と美しいぼかしにこだわるならこのブラシ。アイシャドウパレットについている細ブラシは確かに発色がいいですが、くっきりとした色の境目が気になる方におすすめです。少し固めで短い毛のブラシなのでとにかく発色がよく、目の際に塗りやすい!ささっとラインをひくように色をのせるだけで、しっかりと縁取りはしつつも目もとのグラデーションになじみます。もう細チップには戻れなくなる、上品な締め色メイクが楽しめるプチプラブラシ。仕上がりが変わる!おすすめブラシ【アイブロウ編】shu uemuraマスカラ ブラシ コーン880円(税込)出典:byBirthまつげや眉毛の毛流れを整えるだけで、顔の立体感に差が出ることを教えてくれる絶品コーンブラシ。ちょうどいい毛の密度と長さで、適度に毛をキャッチしふんわりと毛を起こします。そしてさっとブラシを引いた場所に毛流れを作ります。眉頭の毛並みを立ち上げれば、リッチでゴージャスな目もとに。コーンブラシを寝かせて横にスライドさせるように引けば、ソフトでナチュラルな目もとに仕上がります。shu uemuraブラシ 6 ob n3,190円(税込)出典:byBirthリキッドタイプでもペンシルタイプでもないのに、ちゃんと眉が描ける魔法のブラシがこちら。毛先はやや短めで、やや平べったさがあり、固めのブラシでアイブロウパウダーのつきがかなりよく、斜めカットされているので眉尻の細いラインも楽々描けちゃう素晴らしいブラシです。やわらかめのアイブロウパウダーはもちろん、アイブロウワックスでも美しい仕上がりに。アイブロウだけでなく、アイメイク全般にも使えるので目もとのキワメイクにもおすすめです。メイクブラシってこんなに楽しかったんだ!上品で繊細な仕上がりにこだわるなら、メイクアイテムではなくメイクツールのブラシを変えてみるのはかがでしょうか?付属のツールと仕上がりがかなり変わるので、手持ちのコスメが活きます!ぜひ参考にしてみてくださいね。
2023年02月05日THE PUBLIC ORGANIC(ザ パブリック オーガニック)ケアしながらスタイリングするヘアオイル3種&へアバーム1種新発売撮影:byBirth「精油の力で、強く美しく。」をコンセプトに、本格オーガニック処方・100%精油調合のヘアケア・リップケア・ボディケア・ホーム製品を取り扱う、ザ パブリック オーガニックより、マスク着用におけるヘアケア意識の高まりに着目した、アウトバス製品がこの春登場。世代を問わない日中の3大髪悩み「乾燥してパサつく」「ツヤが出ない」「髪が広がる、まとまりにくい」を解決すべく、髪をうるおいで包み込みながら軽くスタイリングもする日中用トリートメントを発売します。香りは既存シャンプーで人気の3種。精油の香りの力も借りて、髪も気分もゴキゲンな1日を。手に残ったオイル・バームは、ハンドケア・ボディケアに使用可能です。ケア&スタイリングで1日中いい髪へ。生搾りパック処方のヘアオイル3種夜の保湿と朝のスタイリングに使えるヘアオイルは、髪の悩みに合わせて選べる3タイプをラインアップ。共通配合の低温圧搾で抽出したアルガンオイル(※1)、ブロッコリーシードオイル(※2)、ホホバオイル(※3)に加え、各製品それぞれに合わせた植物オイル2種を配合。独自の生搾りオイル処方で、傷んだ髪の内部までうるおいを届け、表面を包み込んでしっとりとツヤやかな髪を保ちます。髪悩みや理想のスタイリング、好みの香りで選んで。スーパーシャイニー シャインモイスト撮影:byBirthゴワつくツヤなし髪へ。ツヤを与えながら軽やかにまとめるヘアオイル。ハイダメージでツヤのなくなった髪におすすめです。環境に負荷をかけにくいエコシリコン(※4)を配合し、軽やかにまとめます。軽やか植物オイルプルーンシードオイル(※5)、チアシードオイル(※6)香りベルガモット精油(※7)&マグノリア精油(※8)の晴れやかなシトラスフローラル。スーパーポジティブ ダメージリペア撮影:byBirthからみやすいパサつき髪へ。ダメージをケアしながら動きも残しつつまとめるヘアオイル。ダメージが進行し、からみやすくパサついた髪におすすめです。ほどよいコクがあり、自然な動きもあるセミウェットスタイルに。なめらか植物オイルククイナッツオイル(※9)、マルラオイル(※10)香りフランキンセンス精油(※11)&イランイラン精油(※12)の甘美なフローラルウッディ。スーパーバウンシー ディープモイスト撮影:byBirth水分不足で広がる髪へ。水分を閉じ込めてしっとりまとまりやすくするヘアオイル。乾燥して広がりやすい髪におすすめです。こっくり濃密なテクスチャーで、束感のあるウェットスタイルにまとめます。こっくり植物オイルスイカシードオイル(※13)、タマヌオイル(※14)香りマンダリンオレンジ精油(※15)&ゼラニウム精油(※16)の華やかなシトラスフローラル。ツヤもセットもケアも思いのまま。「スーパーポジティブ」の香りのオイルインバーム撮影:byBirthくせの出やすい前髪や毛先のポイント使いにも。セット力のあるバームとツヤが出るオイル、両方の魅力をひとつにした新感覚の“オイルインバーム”です。濃密な植物バター(※17-19)と植物オイル(※20-22)を組み合わせたクリーミーなテクスチャーが体温でとけて髪になじみ、自在なスタイリングを叶えます。シャンプーで人気の「スーパーポジティブ」の香り。THE PUBLIC ORGANIC(ザ パブリック オーガニック)新製品概要2023年3月1日(水)新発売ザ パブリック オーガニック スーパーシャイニー シャインモイスト 精油ヘアオイルザ パブリック オーガニック スーパーポジティブ ダメージリペア 精油ヘアオイルザ パブリック オーガニック スーパーバウンシー ディープモイスト 精油ヘアオイル60mL/1,760円ザ パブリック オーガニック スーパーポジティブ 精油クリーミーヘアバーム40g/1,980円※税込表記※1:アルガニアスピノサ核油※2:ブロッコリー種子油※3:ホホバ種子油※4:ジメチコノール、ジメチコン(スーパーシャイニーのみに配合されています。)※5:プルーン種子油※6:サルビアヒスパニカ種子油※7:ベルガモット果実油※8:ギンコウボク花油※9:ククイナッツ油※10:スクレロカリアビレア種子油※11:ニュウコウジュ油※12:イランイラン花油※13:スイカ種子油※14:テリハボク種子油※15:マンダリンオレンジ果皮油※16:ニオイテンジクアオイ油※17:シア脂※18:アストロカリウムムルムル種子脂※19:テオブロマグランジフロルム種子脂※20:ブロッコリー種子油※21:プルケネチアボルビリス種子油※22:オリーブ果実油(※4はヘアコンディショニング成分、※7・8・12・15は着香・皮膚コンディショニング成分、※5・6・9・10・13・14は保湿成分、※11・16は着香・保湿成分、※17~22はエモリエント成分)
2023年02月04日そもそも「むくみ腸」とは?「『むくみ腸』という言葉を初めて聞いた」という方のために、まずは「むくみ腸」とは何かについてお伝えしておきましょう。「むくみ腸」とは、その名の通り腸がむくんだ状態のことです。腸壁からうまく水分が吸収できなくなり、腸管全体がむくんだ状態のことを「むくみ腸」といいます。出典:byBirth「むくみ腸」を引き起こす原因となるものは?それではなぜむくみ腸が起こるのでしょうか。その原因の一つとして考えられるのが、腸内環境の悪化です。不規則な生活や運動不足、ストレスなどにより悪玉菌が増殖してその働きが優位になると、腸内環境は悪くなります。すると腸が正常に働かなくなるため、うまく水分を吸収できなくなってしまい、むくみ腸を引き起こすと考えられます。出典:byBirth「むくみ腸」によって起こりうる主な問題むくみ腸になることでカラダに起こりうる主な問題として、便秘太りやすくなるぽっこりお腹という3つが挙げられます。1:便秘むくみ腸になると、腸の蠕動運動が正常に行われなくなり便が排出しにくくなるので、便秘になりやすくなります。2:太りやすくなる腸の栄養吸収率も低下してしまうので、吸収できなかった栄養分は「中性脂肪」として脂肪細胞に蓄積されてしまいます。3:ぽっこりお腹そして腸管全体がむくんだ状態になれば下腹がぽっこり出て見えるようになるので、「ぽっこりお腹」にもつながると言えます。「いくら運動しても、下腹だけがなかなか痩せない…」という方は、もしかしたらむくみ腸が原因かもしれません!出典:byBirth「むくみ腸」を改善し「下腹痩せ」に導く2つの方法それでは「下腹だけがなかなか痩せない…」と悩む方のために、「むくみ腸を改善して下腹痩せに導く方法」をお伝えしていきましょう。その方法として、「発酵食品」と「食物繊維」を摂ることカラダを動かすことの2つが考えられます。1:「発酵食品」と「食物繊維」を摂ることまずは発酵食品と食物繊維を意識的に摂るようにしましょう。そうすることで善玉菌を増やすことができ、腸内環境を正常に整えることができるからです。むくみ腸の原因として腸内環境の悪化が考えられるので、それを改善するには腸内環境を正常化する必要があると言えます。腸内環境を正常に整えることで腸が正常に働くようになり、むくみ腸の改善につながると考えられます。そのため善玉菌を増やして腸内環境を正常化するために、発酵食品と食物繊維を意識的に摂るようにします。出典:byBirth「発酵食品」と呼ばれる食べ物として、以下のものがあります。ヨーグルト納豆キムチ味噌ぬか漬け一方、食物繊維は水に溶けない「不溶性食物繊維」と、水に溶ける「水溶性食物繊維」とに分類されますが、不溶性食物繊維には腸を刺激して蠕動運動を活発にし、便通を促進する効果も期待できます。不溶性食物繊維と水溶性食物繊維は、それぞれ以下の食べ物から摂ることができます。不溶性食物繊維野菜大豆類キノコ類水溶性食物繊維野菜や果物海藻類こんにゃくヨーグルトとバナナやリンゴなどといった果物を組み合わせて摂るようにすると、手軽に発酵食品と食物繊維を摂ることができるのでお勧めです!出典:byBirth2:カラダを動かすことカラダを動かすことも腸内環境を正常に整え、むくみ腸の改善につなげることができます。特に「腹圧を高める運動」や「お腹を捻る運動」は、腸の蠕動運動を促すので、むくみ腸の改善効果が期待できると言えます。そこで、ここでは腹圧を高める運動として「スタンディング・ドローイン」を、お腹を捻る運動として「リバーストランクツイスト」をご紹介したいと思います。(1)スタンディング・ドローイン出典:byBirth左右のかかとをつけて、つま先はできるだけ外側に向けて立ちます。肩甲骨を内側に寄せて胸を張り、お腹を凹ませた状態を30~60秒間保ちます。お腹を凹ませることで腹筋の中で最も深層部にある「腹横筋」を鍛えることができます。30~60秒を1分程度の休憩を挟みながら、2~3セット行います。ポイント及び注意すべき点腹横筋への効果を高めるために、以下の3つの点を心がけましょう。おへそ辺りを凹ませるようにすること腹横筋を使って骨盤を立てるイメージで行うようにすること呼吸が止まらないように注意すること(2)リバーストランクツイスト出典:byBirth仰向けの体勢から両腕は肩のライン上に真横に広げて、膝を軽く曲げた両脚を真上に上げます。息を吸いながら両脚をカラダの真横に倒していき、息を吐きながら元の位置へ戻していきます。これを左右交互に行います。そうすることでわき腹の筋肉である「外腹斜筋」と「内腹斜筋」の下部と、腹部を縦に走行している「腹直筋」の下部が鍛えられます。左右交互に20~30回を、1分程度の休憩を挟みながら2~3セット行います。ポイント及び注意すべき点リバーストランクツイストで内・外腹斜筋下部と腹直筋下部に効かせるためには、以下の3つの点を踏まえた上で行うようにしましょう。両脚をカラダの横に倒す際は、骨盤から倒していくようにすること両脚はできるだけ深く倒すようにすること両脚をカラダの横に倒していく際、肩が床から離れないようにすること「むくみ腸」を改善して「すっきり下腹」に!出典:byBirth今回は「下腹だけがなかなか痩せない…」とお悩みの方に向けて、「むくみ腸を改善して下腹痩せに導く2つの方法」をお伝えしました。心当たりがありましたか?是非、今回お伝えした2つの方法を実践して、「すっきり下腹」を手に入れてくださいね!
2023年02月04日紫外線は肌に悪影響出典:byBirth近年、紫外線が肌におよぼす悪影響について、さまざまなメディアから発信されていますから、毎日、欠かさず日焼け止めを使っている方が増えています。とはいえ「面倒だから」「今日はいいかな」など、紫外線対策を手抜きしている方も、意外に多いもの。まず、紫外線の悪影響をおさらいして、日焼け止めの重要性をチェックしておきましょう。紫外線には紫外線A波(UVA)と紫外線B波(UVB)があります。紫外線A波肌の奥「真皮」までダメージ。シワやたるみを引き起こす。細胞を傷つける。紫外線B波肌の表面にダメージ。炎症を起こす。活性酸素を発生させる。メラニン生成が促され、シミやそばかす、くすみを引き起こす。紫外線は日焼けだけでなく、肌老化の原因になります。いつまでも若々しい肌をキープするためにも、日焼け止めは毎日使いましょう。30代から少しずつ肌の乾燥がすすむ出典:byBirth30代をすぎると、肌の生まれ変わりターンオーバーの周期が長くなるため、肌の細胞は機能が衰えてうるおい保持力が低下。肌が乾燥しやすい状態に。肌が乾燥すると、さらにターンオーバーが遅くなるため、乾燥が強まることも。そして40代を境に、皮脂の分泌が減るためうるおい保持力は大幅に低下。皮脂は汗と混じり合って皮脂膜を作り、肌内部のうるおい蒸散を防ぐ役割があります。20代の頃は「皮脂のせいでメイクが崩れる」「ベタつきが嫌」と悩んだ場合でも、「私って乾燥肌だった?」と感じるようになることも。肌の乾燥は、あらゆるエイジングサインの原因になります。だからこそ、30代以降なら日焼け止めは紫外線防御だけでなく、うるおいキープ力が高いアイテムを選ぶのがおすすめです。30代の日焼け止めはどう選ぶ?出典:byBirthそれでは、今年の日焼け止め、具体的にどんなアイテムを選べば良いのでしょうか。商品選びの際に押さえたいポイントをチェックしておきましょう。吸収剤 or 散乱剤出典:byBirth紫外線から肌を守る成分は大きく2種類です。紫外線吸収剤メトキシケイヒ酸オクチル、t-ブチルメトキシジベンゾイルメタンなどの成分が、紫外線を吸収して肌へのダメージを防ぎます。白浮きしにくく、きしみにくいのが魅力ですが、紫外線と成分が反応する際に生じる熱により肌トラブルを起こすケースがあります。紫外線散乱剤酸化チタン、酸化亜鉛などの粉体が、紫外線を散乱させてダメージをブロックします。白い粉体なので、配合量が多いと白浮きしやすく、きしみや乾燥を感じやすくなるのがデメリット。近年は成分自体が進化!敏感肌に紫外線吸収剤は×というのが一般的でしたが、近年、他の成分で吸収剤をコーティングするなど、低刺激性にこだわった商品も登場。また、散乱剤でも、白浮きやきしみが出にくいようにする技術開発も進んでいます。いずれの成分も年々進化しています。吸収剤、散乱剤のいずれか一方にこだわらず、ご自身が使いやすい&肌に合うアイテムを選びましょう。防御指数はシーンにあわせて出典:byBirth日焼け止めの重要性が浸透した昨今、防御指数(SPF・PA)は高ければ高いほどよいと考える方が増えています。ですが、防御指数が高いほど、散乱剤や吸収剤の配合量が増えますので、肌の負担が増したり、乾燥しやすくなったりします。30代以降は、肌への負担が続くと肌老化が加速しかねません。1つのアイテムに固執せず、シーンに合わせて日焼け止めを使い分けましょう。シーン別の防御指数は、以下を目安にしてください。家で過ごすことが多い、1時間程度の外出:SPF10~20・PA+屋外にいることが多い、3時間程度の外出:SPF20~30・PA++真夏に外にいることが多い、海水浴・山登り・スノボなどのレジャー:SPF30~50・PA+++なお、日焼け止めはこまめな塗り直しが大切です。どんなに数値の高い日焼け止めを使っても、朝塗って終わり…では十分な防御効果が得られません。とにかく保湿力にこだわる出典:byBirth乾燥した肌は、外的刺激から肌を守るバリア機能が低下。紫外線ダメージへの抵抗力が弱い状態です。肌が炎症 ⇒ シミの原因メラニンが作られる ⇒ ターンオーバーが乱れているのでメラニンが居座る…そして、気づいたときにはシミだらけなんてことも。肌の乾燥がすすむ30代以降はスキンケアを高保湿に切り替えると同時に、日焼け止めの保湿力にもこだわって、肌のバリア力を高めましょう。おすすめの日焼け止めマダムヨシコUV モイストミルク30g2,280円(税込)出典:byBirthエモリエント効果のあるホホバオイル、皮脂に似た成分のスクワラン、長時間うるおいを守るスーパーヒアルロン酸配合。「まるで保湿クリーム」というキャッチコピーにも納得の高保湿力です。SPF32・PA+++でデイリーユースにぴったり。屋外に数時間いるときでも、こまめに塗り直せば、十分、紫外線防御ができますよ。日焼け止めが負担になりやすい方、肌がむずむずしてしまう方を考えた低刺激設計&石けんでオフできるのも魅力です。なめらか本舗スキンケアUV下地50g1,100円(税込)出典:byBirthスキンケアUV下地という名の通り、これ1つで化粧水・美容液・乳液・クリーム・UVカット・化粧下地の6役をこなす商品です。豆乳発酵液をはじめ、美容成分を82%配合。肌をうるおしつつ、メイク効果でフラットな肌色に整えてくれます。SPF40・PA+++だから、デイリーからレジャーまで、さまざまシーンで使えるのも○。紫外線吸収剤フリー&石けんオフOKなので、デリケートな大人の肌にも使いやすいですよ。+アルファの機能がついていると○出典:byBirth近年、日焼け止めは+アルファの機能を追求したアイテムが登場。肌老化の原因になるブルーライトや近赤外線、肌トラブルを引き起こす空気中の汚れなど、さまざまなダメージ要因から肌を守る日焼け止めがあります。ご自身のライフスタイルに合わせて、紫外線防御+保湿+アルファの機能の日焼け止めをさがしてみるのも良いでしょう。ぜひ、お気に入りの日焼け止めを見つけてくださいね。
2023年02月04日ポツポツ気になる毛穴を撲滅!30代におすすめ「毛穴レス」スキンケア出典:byBirthマスクによる摩擦やムレ、真冬の深刻な乾燥や加齢によるたるみ・ゆるみなど、毛穴悩みが気になる方は毛穴ケアに特化したスキンケアを取り入れてみませんか。保湿など与えるケアはもちろん、洗顔など落とすケアも大切です。今回は、洗顔アイテムや集中美容液をはじめ、肌の毛穴を目立たせず、つるんとした美肌へと整える心強いアイテムをピックアップ!大人の気になる毛穴悩みに!おすすめ集中スキンケアドットバスター酵素洗顔パウダー0.5g×30包1,540円(税込)出典:byBirth出張や旅行先にも持っていける個包装タイプで、忙しい30代にぴったり!ポツポツ毛穴が気になったときの短期集中ケアにも使えます。炭酸と酵素の力で毛穴の汚れを落とし、クレイで汚れを吸着&除去。キメの細かなもっちり泡で毛穴の奥まで入り込み、つるんとした気持ちのいい洗いあがりはやみつきに!高浸透型ビタミンC誘導体をはじめとする3種類のビタミンCで、肌を引き締めキメも整えます。汚れや角栓づまりによる毛穴のポツポツはもちろん、乾燥などによる毛穴のゆるみもケア。肌表面のざらつきもクリアになるので、定期的な肌のクリーンアップにおすすめ。エトヴォストリートメントリッチフォーム150ml3,300円(税込)出典:byBirth2023年2月1日発売「エトヴォス トリートメントリッチフォーム」は、ポンプ式の洗顔フォーム。忙しい朝も疲れた夜の洗顔も、泡立てる手間を省いて心地よいリッチな泡洗顔ができます。毛穴ケアで大切なのは、洗顔での摩擦を避けること。摩擦などで不要な刺激・負荷をかけることで、肌を傷つけ毛穴の開きにも影響するのだとか。ダメージを与え続けることで、毛穴が開いた状態が長く続いてしまったり、汚れがたまりやすくなることで角栓ができたり炎症を起こしやすくなることも。この「トリートメントリッチフォーム」は、わたがしのような軽くてふんわりとした感触とリッチな泡が魅力。肌に軽く押し当てるだけで汚れを落とし、うるおいを守ることを両立しています。やさしい洗い心地と低刺激のアミノ酸系洗顔料。ゆらぎやすい季節の変わり目や生理前後のデリケートな肌の時期にもおすすめ。キメ細かな泡洗顔で、キメの整った肌づくりをサポートします。クオリティファーストダーマレーザー ウルセラC30ml2,200円(税込)出典:byBirthマスクシートも大好評のクオリティファースト ダーマレーザー。レーザー美容発想の集中美容液「ダーマレーザー ウルセラC」は、シリーズ最高濃度のビタミンC、話題のナイアシンアミド25%を酵母エキス(ガラクトミセス培養液)に溶かし込んだ毛穴ケアに特化した本格美容液。美容成分を角層のすみずみまで届けて、たるみや黒ずみなどあらゆる毛穴悩みを徹底ケア。出典:byBirthさらっと軽いテスクチャーで、肌になじむとしっとり!乾燥による毛穴開きが気になるタイプにもおすすめです。スキンケアの化粧水、シートマスク後に塗布します。クオリティファーストダーマレーザー スーパー VC100ジェルクリーム80g2,200円(税込)出典:byBirth4種類のビタミンCを高濃度に配合。作用効果が異なるビタミンCを組み合わせ、24時間ビタミンCの効果を持続させるようつくられています。またナイアシンアミドも配合しているので、肌のハリケアも叶えるスキンケアの仕上げジェルクリーム。出典:byBirthエイジングにまつわる毛穴悩みをサポートするだけでなく、CICA成分配合で肌荒れ予防にも◎。フェヴリナ炭酸ジェルパック1箱10回分27,500円(税込)※通常価格出典:byBirth炭酸ジェルパックブームの火付け役的な存在の「フェヴリナ 炭酸ジェルパック」。2剤を混ぜることで生炭酸ジェルが完成。出典:byBirth専用スパチュラで顔全体に均一に塗り広げ、専用シートで覆って20分放置。その後スパチュラでジェルを取り除き、余分なジェルを洗い流していつものスキンケアをするだけ。ホームケアの中では手間はかかりますが、肌のキメの整い方は驚きのレベル。しっとりつるんと輝くような肌に整い、まるでむきたてのゆでたまご状態に。エステに行く時間はないけど、自宅でしっかり肌を整えたい、どうにかしたいときにあると安心のアイテムです。低刺激なので、皮膚の薄い目元やくちびるなどにつかえるのもうれしい!すべての毛穴悩みに◎!毛穴コスメもどんどんレベルアッププチプラでも話題の成分が配合されていたりと、毛穴ケアアイテムもここ数年で驚きのレベルアップを遂げています。ぜひ気になる悩みや強化したいステップなどを考慮して試してみてくださいね。
2023年02月03日ADDICTION(アディクション)いつでもどこでも、スキンケアしたての肌を取り戻す新発想UV誕生スキンケアUV タッチアップ クッション(全3色)撮影:byBirth2023年春にADDICTIONより登場するのは、メイクアップの上から日焼け止めを塗り直せる、画期的なクッションコンパクト。SPF45・PA+++でありながら、美容液90%*配合、10種のオーガニック植物由来成分配合で、いつでもどこでも、UVケアとうるおい補給を叶えます。002と003はパール配合で、肌を補正しトーンアップ。全色プライマーとしても使用可能です。* 粉体を除くエマルションカラー撮影:byBirth001 Translucent:うるおいに満ちたノンパールのクリア002 Rosy Lavender:ブルーパールで透明感を与えるラベンダーローズ003 Fresh Apricot:レッドパールでヘルシーに血色感を与えるアプリコットうるおい補給とタッチアップを同時に叶える特長1.保湿成分を角層の内部まで浸透させ、うるおいを逃さない浸透性美容液成分がうるおいで肌をやわらげて、角層まで浸透。そこへ、水分の蒸発を防ぎ、水を抱えることができる性質のモイストバーム成分が浸透することで、みずみずしく、保湿感が長く続きます。2.手軽にタッチアップ日焼け止めのお直しとしてメイクアップの上からも使えるように、下のベースメイクアップがヨレにくい工夫を行いました。揮発速度の速い油剤を多く配合することで、瞬時にみずみずしく伸び広がり、下の膜をよれさせることなく、薄く均一な膜をつくります。ADDICTION(アディクション)新製品概要2023年3月3日(金)発売予約開始日:2023年2月17日(金)アディクション スキンケアUV タッチアップ クッション12gSPF45・PA+++全3色4,400円アディクション クッション ケース1,430円※税込表記
2023年02月03日「UZU BY FLOWFUSHI」EYE OPENING LINER(アイオープニングライナー)がリニューアル撮影:byBirth2019年3月に、全13色の色揃えで発売した「UZU EYE OPENING LINER」は、そのカラフルな色提案に加え、描きやすさ、“もち”の良さ、そして落とすときはお湯で落とせる機能性を特性として、リキッドアイライナーの定義を塗り替えてきました。2023年春、本アイライナーが人気ポイントはそのままに、ユーザーからの声を元に4点を進化させリニューアル。発売時のカラー展開は「無難」ではない新しい自分を発見する定番色全10色(うち追加発売色2色/10月発売)と、「今」提案したい限定色全5色です。「アイオープニングライナー」カラー展開撮影:byBirth定番色 全10色(うち追加発売色2色/10月発売)BROWN BLACKブラウンブラックもはや新しいスタンダードと呼べる、黒×ブラウンのハイブリッドカラー。考えぬかれた2色のバランスに、今回はほのかな血色感をプラス。BROWNブラウン目もとがさりげなく際立つ、安定のカラー。さらにかすかな深みが加わり、より一層瞳の奥行きを演出。BURGUNDYバーガンディー目線に自然な深みと艶。体温までも感じさせるように、華やかさと落ち着きの両方を醸し出す、奥の深い血色感。PINKピンクポップに見えても、甘すぎない。UZUでしか出会えない、「可愛い」の上を行くピンク。リキッドライナーだからこそ可能な、ポイント使いもテクニック要らずで、思いのままに。BLUEブルー大胆に見えるようで実は白目や瞳に明るさや透明感も映し出してくれる仕事人の色。ワンポイントで入れただけも、効果はしっかり。PASTEL GREENパステルグリーン一見遊びごころ満載ながら、誰の瞳にもある茶系の色素を引き立てて見せる実力派。黒目の下に入れるだけでも、目に光を宿す。ORANGEオレンジどう使っても、まなざしにフレッシュな高揚感が生まれるビタミンカラーは、重ねることでさらに鮮やかに。それでいて、ほかの色とも仲良く引き立てあう、フレンドリーな彩り。笑顔がなにより似合う色。BEIGEベージュ赤みと黄みの絶妙バランス。屋外の自然光ではくっきり、室内の照明ではやわらかく、光の加減で絶妙に表情を変えつつ、どんな光の下でも、肌から浮かずに目もとに視線を集める、スキニーカラー。GRAYグレイ(2023年10月発売)「陰影」をあえて色にしたら、こんな色。ほのかに透けて、ひとりひとりの瞳の色を立体的に引き立てる、独自のハイスペックな仕上がり。KHAKIカーキ(2023年10月発売)使うたびに、自らの目もとの新たな魅力に出会えるような。唯一無二に洗練された、「スモーキィな透明感」。数量限定色 全5色NAVY BLACKネイビーブラック瞳に透明感を宿し、新鮮なまでに凛と澄んだまなざしをつくるのは黒の奥に忍ばせた藍のニュアンス。黒なのに、新しい。DARK GRAYダークグレイ黒では出せない抜け感プラス、ブラウンでは出せない締め色効果。想像を超えてくる、新鮮なまなざしを一瞬で。PASTEL PURPLEパステルパープル澄んだ青みと、無垢なピンクの表情を併せ持ったソフトな印象の紫。品格すら感じる、クリーンで優しげな彩りは、さりげなく目の輪郭も引き立てる。YELLOWイエロー自然なハイライト効果のある、少し大人な印象のイエロー。ポッと光がさすように、目もとも肌も明るく演出。WHITEホワイトアイライナーの既成概念を変えた、革命の色だから、実はもっとも使いかたは自由。瞳だけでなく肌も、瞬時にクリアに整えて見せる、ピュアな白。「アイオープニングライナー」リニューアルポイント撮影:byBirth1.より安定した発色原料や処方のみならず、筆先の構造や内部機構のすべてを見直し、再構築。使用中の色みのブレを防ぎます。2.容器品質のアップグレードキャップの緩み、外れの原因となる、キャップと本体部品の成型時公差が出にくい樹脂素材に変更。液漏れの主な原因となる外気温等による容器内外の圧力差の影響を最小限にとどめるため、国際特許取得の特殊な内部機構を採用。さらなる 書き心地の向上を目指して、今回すべて新たに開発された処方と内部機構に合わせ、筆とフェルトも素材から新たに最適化。筆は、伝統の技を受け継ぐ筆職人の「手揉み」による独自のブレンドを経て、さらにテクニック要らずの使いやすさを実現。フェルトチップも、素材のみならず形状も一新。安定した発色の美しさが、最後まで持続します。3. 「重さ」の再定義元々「筆記具(鉛筆)」のイメージから独自の八角形容器を開発した原点に立ち戻り、さらに「手先の延長のように」使いこなせるよう敢えて重さの最適化に挑戦。パネル調査等も経て、「重い」「軽い」の個人差がもっとも出にくく、「手先の延長感」のある重量(約10g)を実現しました。4.パッケージの見直し原料のみならず、その製造や成型工程での環境保全性やCO2排出量などにも着目して、大胆にデザインを変更し、再生素材の使用率を大幅にアップ。持続可能な未来のために、今できることに取り組んでいます。「UZU BY FLOWFUSHI」新製品概要2023年4月25日(火)全国発売2023年3月24日(金)公式オンラインストア及び一部バラエティストア先行発売アイオープニングライナー定番色 全10色(うち追加発売色2色)・数量限定色 全5色1,694円(税込)
2023年02月03日ファミリーマートでもコスメキッチンでも買える大注目ブランド「ミティア オーガニック」肌をつくる「水」と「オイル」に注目し、ナチュラル・オーガニックのパワーでシンプルなケアを。ファミリーマートとコスメキッチンの協業で誕生した、値段以上の満足感が実感できるスキンケアブランドが話題となっています。コスメキッチンの店舗に行かなくても、ファミマに行って買えるというのも魅力です。また、カラフルなパッケージは心が躍ります。ミティア オーガニッククレンジングセラムオイル120ml1,848円(税込)出典:byBirthメイクを溶かしながら、毛穴にも溶け込んで角栓や黒ずみまで溶かしてオフ。メイクなじみのスピードが早く、せっかちタイプにも重宝!20種類の植物オイル・植物エキスのパワーで、肌がつっぱることなくつるんとした仕上がりに。オイルに厚みがあるので摩擦になりにくく、マッサージをするようにメイクをオフできるのも気持ちいいです。また濡れた手で使用でき、まつげエクステをしていてもOK!お風呂場でササっと気軽にメイクオフができます。ミティア オーガニックホワイトニングセラムローション[医薬部外品]120ml1,991円(税込)出典:byBirthとろみのあるローションだけど、ほどよく軽さもあり肌なじみが良い!20種類の植物エキスと植物性持続型ビタミンC成分を配合し、透明感あふれる健康的な肌へと導きます。浸透性にすぐれたビタミンCを安定した状態で肌に届け、美白力を高めるスキンケアを。ウッディーラベンダーの香りで、ほっと安らぐスキンケアタイムが楽しめます。ミティア オーガニックリンクルセラムオイル[医薬部外品]50ml1,991円(税込)出典:byBirth20種類の植物オイル・植物エキスだけでなくナイアシンアミドも配合した美容液オイル。話題の有効成分「ナイアシンアミド」によるシワ改善の働きもあるので、気になるエイジングサインにもぴったり。2,000円以内で買えて、リピートのしやすさも◎!重すぎないさらっとしたオイルで、肌にも心地よくなじみうるおいをしっかりチャージ&キープ。のびのいいオイルでべたつきもなく、朝のスキンケアにも使いやすいです。たくましい沖縄の自然の恵みでゆらぎにくく美しい肌づくりをかなえる「琉白(ルハク)」気温も高く紫外線量も非常に高い沖縄という地域で、たくましく育つ植物は生命力にあふれています。そんな沖縄のパワフルな植物の恵みをつめこんだスキンケアアイテムで、ゆらぎにくい肌づくりとエイジングケアをかなえる「琉白」。全商品、世界最大規模のオーガニック認定機関の「エコサート認証」を取得しています。また化粧品の質を決める水は、沖縄の海洋深層水を使用。美しい肌につながる環境にも配慮した国産オーガニックコスメブランドです。ルハク月桃リセットクレンジングオイル150mL4,180円(税込)出典:byBirthさらっとしたテスクチャーのオイルで、洗いあがりはスッキリとしたクレンジングオイル。するっとメイクを短時間で落として、まつげエクステにも使用可能。フルーツAHA配合で、古い角質もケアできます。ごわついた肌のケアにもおすすめ。美容オイルでクレンジングする感覚で、リッチな使い心地にうっとり!フランキンセンスとローズマリーの香りに癒され、一日の終わりのメイクオフに◎。ルハク月桃バランスローション120mL4,180円(税込)出典:byBirthおだやかに肌になじむ、とろみのある化粧水。顔全体になじませたあと、乾燥が気になるパーツに重ねづけしながら手のひらでハンドプレスするとなおよし!手に吸い付くようなやわらかな肌になることを目安に使用してみてください。季節によるゆらぎや乾燥、マスクによる肌荒れなど気になる肌悩みを、沖縄のリッチな自然の恵みを与えてしっかりケア。ミネラルが豊富で「海のキャビア」と呼ばれる海ぶどうや、肌荒れを防ぐ月桃でしっかり保湿&ハリを感じる肌へと整えます。整肌成分の甘草や保湿成分としてアロエも配合。保湿力を高め、ゆらぎにくいバランスのとれた肌のベースをつくる頼りがいのある化粧水です。ほのかに甘く感じる香りも魅力です。ルハク月桃モイストクリーム30g4,180円(税込)出典:byBirth「月桃バランスローション」や、「月桃ナイトリペアオイル」の後に使う保湿クリーム。みずみずしさがある保湿クリームですが、肌になじませると頼もしさを感じるしっかりとした保湿力に驚き。出典:byBirth素肌にしっかりうるおいを与えて、長時間キープしてくれます。特に口元など乾燥が気になるパーツは重ね塗りしても◎。沖縄で古くから愛される月桃の根や茎、種子や葉などまるっと使用し、健康的な肌づくりをサポートします。ルハク月桃ナイトリペアオイル17mL4,180円(税込)出典:byBirthフェイス・首・デコルテ・ボディにも使える夜の攻め美容オイル。「森の薬局」とも呼ばれ、肌荒れを防ぐ抗酸化作用や紫外線ダメージを防ぐ働きをもつタマヌオイルがツヤ肌成分として配合されています。保湿効果も高く、肌をやわらかくする働きもしてくれるタマヌオイルは注目です!ナイト美容オイルとしてだけでなく、朝のスキンケアに取り入れても◎。化粧水で整えたあと、手のひらになじませ顔を包み込むように塗布してみてください。濃厚なオイルですが、肌になじみやすくもっちりとした肌に整えてくれます。ローズマリーの香りとフランキンセンスの香りで上質で心地よくすっきりとした香り。自然のみなぎる力で理想の肌づくりを注目のオーガニックスキンケアブランドを2つピックアップしました。どれも使い心地はもちろん、ブランドの魅力がしっかりと伝わります。ゆらぎやすい季節の変わり目や乾燥が気になる時期だからこそ、ぜひ試してみてくださいね。
2023年02月02日紫外線や度重なるカラーリングなどにより、日常的にダメージを受け続ける髪。10代、20代の若いころは代謝がいいのでダメージからの修復も早いのですが、年齢を重ねると修復まで時間がかかり、切れ毛や抜け毛などトラブルが増えていきます。30歳を過ぎたら、毎日使うシャンプーやトリートメントにもこだわって、髪の毛をしっかりケアすることが大切です。そこでおすすめしたいのが「和の実 by ヘアレシピ」さらつや シャンプー&トリート。成分にもこだわっていて、傷んだ髪の毛の修復を早めてくれると話題です。本記事では、「和の実 by ヘアレシピ」さらつや シャンプー&トリートの紹介と、実際に使ってみた感想を書いていきたいと思います。「和の実 by ヘアレシピ」とは「和の実 by ヘアレシピ」は、ヘアケアアイテムを取り扱うブランドです。米ぬかを使った美容に着目しており、販売しているヘアケアアイテムの主成分として配合されています。ドラッグストアやイオンなど店頭で販売されているほか、Amazon、Rakuten、LOHACOなどオンライン販売もあるため気軽に購入できるのが魅力です。米ぬかのヘアケア効果出典:byBirth「和の実 by ヘアレシピ」が注目する「米ぬか」には、髪の毛をいたわり美しくする力が備わっています。米ぬかとは、玄米を精米する際に削られる胚芽や糠層のことです。そこには、髪に必要な保湿成分などの美容成分がたっぷり入っています。昔から日本人女性は、お米のとき汁や米ぬかを肌や髪に塗り、乾燥を予防していたようで、とくに保湿力に優れているとわかります。女性の髪は加齢や紫外線などのダメージで乾燥しやすくなり、切れ毛や抜け毛の原因になります。米ぬかの保湿力は、髪の乾燥を防いでダメージの修復を早めるのに最適です。また、米ぬかは自然由来の成分なので、髪の毛や頭皮に優しく安全に使えることも魅力といえるでしょう。「和の実 by ヘアレシピ」さらつや シャンプー&トリートメントの紹介出典:byBirthここでは、それぞれの特徴を紹介します。「和の実 by ヘアレシピ」さらつや シャンプーノンシリコンで髪の毛に優しい処方になっています。泡立ちがよく、きしみもないのでとても心地よい使用感です。シリコンのほかにも、パラベン、鉱物油、着色料、サルフェートなど刺激となる成分を無添加にしており、安全性に配慮してつくられています。「和の実 by ヘアレシピ」さらつや トリートメント米ぬかオイルが配合されており、髪の毛にツヤ感を与えてコシを出します。浸透力がよく、硬いキューティクルの内側まで入り込んでダメージをしっかり修復してくれます。シャンプーと同様に、刺激となる成分は使用しておらず安全に使えるトリートメントです。「和の実 by ヘアレシピ」さらつや シャンプー&トリートメントのレビューここでは、実際に使ってみた感想を書いていきたいと思います。筆者は、毛が細く絡まりやすい髪質なので、指通りがよくなることを期待して使ってみました。さらつや シャンプーのレビュー出典:byBirth見た目・印象パッケージの色が白色で、お米の形をしているのがユニークだなと思いました。お風呂場に置いておくと、ちょっとしたオブジェのようでかわいく感じます。ボトルキャップに3本線が入っており、洗髪中目が開けられない場合でもトリートメントと判別できるようになっています。使用感・効果感出典:byBirth手のひらに出してみると、とってもいい香りがしました。花の香りですが、甘すぎず、爽やかでリラックスできます。バスタイムが楽しみになりますね。出典:byBirthシャンプーは、透明でさらっとしたテクスチャです。伸びがよく少量で泡立つため、コストパフォーマンスがよいと感じました。泡は濃密というよりも軽めで洗いあがりはさっぱりとしています。頭皮もスッキリして汚れがしっかり落ちたように感じます。きしみ感はないので、脱脂力はそれほど強くなく、適度にうるおいを与えてくれている印象でした。さっぱりとしっとりのいいとこどりをしたシャンプーです。さらつや トリートメントのレビュー見た目・印象見た目は、シャンプーと同様にお米の形をしていて、コロンとかわいい印象です。シャンプーのパッケージは半透明でしたが、トリートメントのパッケージは白くマットなので中身の残量は分かりにくいかもしれません。ただ、パッケージを少し変えることでシャンプーとトリートメントを間違うことがないという利点もあります。使用感・効果感出典:byBirthトリートメントはコックリとしたテクスチャで、しっとり感があります。米ぬかオイルが入っているからか、伸びもよく髪全体に行き渡ります。出典:byBirthシャンプーだけでは少々保湿力が物足りないと感じましたが、トリートメントをして洗い流すと髪がしっとりとまとまりました。ブロー後は、指通りがよくなってサラサラになります。また、天使の輪ができてツヤ感も感じることができました。まとめ30歳を過ぎたら、毎日使うシャンプーやトリートメントにもこだわって、髪の毛をしっかりケアすることが大切です。米ぬかオイルを配合した「和の実 by ヘアレシピ」さらつや シャンプー&トリートメントは、髪に必要な保湿成分などの美容成分がたっぷり入っていることはもちろん、自然由来の成分なので、髪の毛や頭皮に優しく安全に使えます。本格的にヘアケアをしたい、ヘアケアアイテムを見直したいとお考えの方は、一度お試しください!
2023年02月02日アルマーニ ビューティ(ARMANI beauty)「リップ パワー」新色3色撮影:byBirth軽くつけ心地のよいフォーミュラにより、唇に鮮烈な彩り与えるロングウェアリップスティック「リップ パワー」から、より幅広いニーズに応えるヌードシェード新色3色が登場。ピンクヌードから温かみのあるピーチブラウンまで、デイリーユースから特別な日にも合わせやすいカラー展開です。初めてヌーディーリップに挑戦する方でも自身に合う特別な1本が見つかるはず!カラー107 ディープ ローズウッド撮影:byBirth113 ピンクヌード撮影:byBirth214 ワーム ピーチブラウン撮影:byBirth「アイ ティント」新色10色撮影:byBirth軽いつけ心地でにじみにくく、フレッシュな仕上がりが続くリキッド アイシャドウ「アイ ティント」が、シマー、マットの2質感で登場します。革新を遂げた3つのポイントフォーミュラ:高発色・ロングウェアフィニッシュ:マット仕上がりのシェードが登場シェード:ヌード系シェードやアートのような色味まで展開を拡大5色のシマーシェード撮影:byBirth1S シルバー撮影:byBirth2S ゴールド撮影:byBirth26S カッパー撮影:byBirth50S ペトロール(NEWフォーミュラ)撮影:byBirth56S マホガニー(NEWフォーミュラ)撮影:byBirth5色のマットシェード撮影:byBirth18M ベージュ撮影:byBirth20M キャメル撮影:byBirth22M カシュー撮影:byBirth30M シダー撮影:byBirth36M ウッド撮影:byBirthアルマーニ ビューティ(ARMANI beauty)新製品概要2023年2月10日(金)発売リップ パワー新色3色5,500円アイ ティント新色10色4,730円※税込表記
2023年02月02日デコルテや全身の保湿を強化!アクセサリーも映える“差がつく”肌づくり出典:byBirthアクセサリーがより似合う大人になったからこそ、首元や指、手首など見せる肌もしっかりと保湿を!着替えるときに、ボディもしっっとりうるおっているとモチベーションも高まります。今回は、首・デコルテ~ボディケアにおすすめのスキンケアアイテムをピックアップ。しっとりうるおう!差がつくボディ用スキンケアアイテム顔だけでなく、首やデコルテにもおすすめあしたるんるんわたしは温泉水が75%の水分クリームでうるおう。50g1,998円(税込)出典:byBirth油分よりも水分が多く含まれ保湿に優れた特徴をもつ、韓国でも大人気の水分クリーム。保湿はしっかりしたいけど、べたつきが気になる方や、油分が多いものは避けたいという方に特におすすめの新しい保湿ケアアイテムです。韓国コスメが好きな人は気になっている方も多いのでは?「わたしは温泉水が75%の水分クリームでうるおう。」は国産の水分クリームで、国産温泉水を高配合。「美人の湯」で親しまれている岡山県湯原温泉の温泉水が選ばれています。水分クリームの要でもある、原料である水は温泉水を贅沢に配合するなど、日本らしさも取り入れていることが特徴!まるで温泉に入ったあとのようなつるすべ肌へと導いてくれます。冬は特に乾燥が気になるので、この水分クリームをフェイスだけでなく首やデコルテ、乾燥が特に気になるスネなどにも塗って温泉スキンケア気分。べたつきがないので、しっかり保湿ができて着替えもスムーズにできます。やわらかいジェルは、軽いタッチでするするとのびて肌に溶け込む気持ちよさが。さらになじませていくと、ジェル状のクリームから水滴がでてきます。この水滴も指や手のひらでやさしくなじませ、しっとりとした肌へ。出典:byBirthなめらかでやわらかな肌の感触にうっとり。入浴後に冷蔵庫で冷やして使用すると、キュッと肌が引き締まって気持ちがいいです。ヒト型セラミドや、シロキクラゲエキスなど保湿効果の高いものから、肌荒れを予防するグリチルリチン酸2Kも配合。こわばった身体をほぐして、心も身体もスッキリ!アロマブルームボディクリーム マッサージ150g2,970円(税込)出典:byBirthマスクやストレスで呼吸が浅くなっていませんか?寒い季節は、身体がこわばりやすく呼吸が浅くなりやすいといわれています。呼吸が浅くなると、血液の流れやめぐりにも影響を及ぼし、心身の不調の原因につながることも。また呼吸が浅く、身体にギュッと力が入っていると首や肩がコリやすいようです。お風呂にしっかり入って身体のめぐりを良くした後は、深呼吸したくなるような香りにこだわったアイテムで、丁寧にスキンケアしてあげることもおすすめします。天然精油アイテムでもおなじみのアロマブルームからは、香りと保湿にこだわったボディクリームが全3種で新発売。シンプルかつあたたかみのあるおしゃれなパッケージは、美容モチベーションを高めてくれます。お疲れボディにおすすめなのが、「ボディクリーム マッサージ」です。オレンジ、マンダリンオレンジ、ビターオレンジなどのフレッシュな柑橘系の香りに、ラベンダーやヒノキなどのリラックス系もプラス、8種類の精油をブレンドし、活発・甘さ・リラックスできる香りのいいところをバランスよく楽しめるようになっています。沈んだ気持ちもクリアにしてくれるような、穏やかだけど元気がチャージできる香りで深呼吸したくなります。また、肌をやわらかくするクダモノトケイソウ果実エキスをはじめ、肌の引き締めが期待できる美容成分も6種類配合。また肌のバリア機能をサポートするゆずセラミドや、ホホバ種子油も配合し保湿力もしっかりと。出典:byBirthべたつきにくいのびのいいクリームで、晩だけでなく朝のむくみとりにもぴったり!マッサージが楽しくなるようなクリームで、冬の体のめぐりもしっかりサポートします。女性特有の「ゆらぎ期」の肌と心をふっくら穏やかにアロマブルームボディオイルウーマンバランス80ml3,300円(税込)出典:byBirth季節の変わり目や、生理前後のゆらぎやすい時期のボディ用スキンケアにおすすめのアイテム。植物オイルと精油をそれぞれ4種類ずつブレンドしたボディ用オイル。プッシュタイプで適量を出しやすいのもおすすめポイントのひとつ。このボディオイルは、目的別に全3種類あるのですが「ウーマンバランス」は美容をテーマにしていて、女性特有のゆらぎ期をサポートする成分を配合しています。マルチな美容オイルとして有名なアルガンオイルをはじめ、ごわつきやすい肌をふっくらやわらかく整えるアーモンド油やオリーブ果実由来のスクワランなど4種類の植物オイルを配合。少量でもよくのびてサラリと肌になじみます。乾燥や年齢をかさねてカサつき・ごわつきが気になる肌も、しっとりふっくらと整えてくれるので、心まで満たされるよう。重いオイルではないので、意外と乾燥している背中や腰などにもおすすめ。ゼラニウムやローズマリー、ラベンダーなどの香りはほどよく甘い。寄り添ってくれるような香りが、心までふんわりやわらげてくれるようです。オーガニック認証ECOCERT、COSMOSを獲得。上品な香りと実力派のスキンケアHiroko.Kバランシングオイル女神のブーケ100ml16,500円(税込)出典:byBirth世界最大規模の国際オーガニック(有機)認証機関ECOCERTの認証済み。100%植物由来の香水とスキンケアアイテムで有名なHiroko.Kからは、全身ケアにかかせない「バランシングオイル」をピックアップ。オイルなのに全く重さがなく、肌にスルスル入り込むようになじむこのオイルは、粒子がとても細かいことが特徴的。なじませていくと、乾燥でかたくなった肌がしっとりとやわらかくなっていきます。さらに、ボディだけでなくフェイスやデリケートゾーンまで使えるスキンケアアイテムで、1本あるとすべて完結。また、古い歴史を持つパフュームオイルをイメージした「バランシングオイル」は、保湿だけでなくオーガニックの心地よい香りをまとう肌へとつくりあげるのが最大の特徴です。スキンケアをしながら、上品でナチュラルなのに人と差がつく香りをまとうことができます。「バランシングオイル女神のブーケ」は、大きな生花の花束を抱え込んだような華やかで存在感のある香り。花だけでなく、リーフの香りもしっかりと感じることができて、人と差がつく本物のフローラルの香りを楽しめます。香水が苦手だけど、香りを肌にまといたいナチュラル派の方におすすめです。乾燥しやすいボディもしっかりとお手入れを意外と気になるボディの乾燥。毎日お手入れすることで、春夏のファッションも怖くないお肌をキープできます。ぜひ気になるアイテムから取り入れてみてくださいね。
2023年02月01日「フルーツは体を冷やす」って本当?その理由とは?出典:byBirth「フルーツを食べると体が冷える」というイメージがありますよね。これには、以下のような理由が考えられます。カリウムを多く含むカリウムは利尿作用があるため、体内の水分を体の外に排出することから、熱も放出される。水分が多いフルーツは水分を多く含んでいるため、それによって体が冷える。冷たい状態で食べるフルーツは一般的には常温または冷やして食べることが多いため、体を冷やしやすい。体が冷えると、血行が悪くなって代謝が低下し、痩せにくくなったり、肌のターンオーバーが乱れるなど、美容や健康に悪影響をもたらします。とはいえ、フルーツにはビタミンやミネラル類が豊富に含まれるため、美味しく食べたいですよね。フルーツの中にも、体を温める効果をもつものがあります。また、体を冷やさないフルーツの食べ方のコツについても、ご紹介していきます!体を温める効果がある美容フルーツ5つレモン出典:byBirthレモンに含まれる「クエン酸」には、体内のクエン酸回路を活性化して、効率よくエネルギーを作り出す効果があるのだそう。その結果、代謝が良くなるため、体を温める効果が期待できます。また、代謝が良くなることでダイエット効果も得られるため、ぜひ毎日の食事にレモンを取り入れてみてくださいね。みかん出典:byBirth寒い時期に旬を迎えるみかんですが、体を温める効果があるため、冬にみかんを食べることは理にかなっているといえます。みかんの袋や、白いスジの部分に含まれている「ヘスペリジン」という成分は、末梢血管を強くして血流を改善する効果があるのだそう。血流が良くなることで、体温上昇が促され、体が温まるとされています。また、ヘスペリジンにはコラーゲン合成を促す働きもあるため、肌を美しく保つ効果も期待できます。そのままみかんを食べるのはもちろんのこと、みかんの皮を干したもの(陳皮)を食べるのもおすすめですよ。りんご出典:byBirthりんごに含まれる「りんごポリフェノール」には、強い抗酸化作用があります。抗酸化作用によって血液中の脂質の酸化を防ぎ、血流を良くする効果があるといわれています。血流が良くなると代謝が上がり、体温上昇も促されますよ。りんごポリフェノールは、りんごの皮の部分に多く含まれているため、皮ごといただきましょう。桃出典:byBirth桃には、「ビタミンE」や「ナイアシン」などの栄養素が含まれています。ビタミンEは、末梢血管を広げて血流を改善する効果や、冷えを予防する効果があります。また、ナイアシンにも同様の働きがある他、体内のさまざまな代謝に関与しているため、代謝を上げて体を温める効果が期待できますよ。桃には、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方が豊富に含まれているため、便秘解消効果も期待でき、「腸活」にも役立ちますよ。さくらんぼ出典:byBirthさくらんぼは、フルーツの中でもトップクラスに「鉄」の含有量が多いといわれています。「葉酸」も含まれており、造血がスムーズにおこなわれるため、貧血を予防して、血流を良くする効果が期待できます。さくらんぼには、レモンと同様「クエン酸」も含まれていることからも、体温上昇に効果的ですよ。体を温める!フルーツを食べる時のコツ出典:byBirthホットにする or コンポートにするフルーツを食べる時は、そのまま食べるのももちろんOKですが、「ホットりんご」や「焼きみかん」「焼きりんご」のように温かく調理するのもおすすめです。体を冷やさないで済みますし、みかんやりんごのように、加熱することで甘味が増すフルーツもあるため、美味しくいただけますよ。ひと手間加えるだけで、体を温める効果が高くなるため、ぜひ試してみてくださいね。温かい飲み物と一緒にフルーツを食べる時に、温かい飲み物も一緒に飲むと、体を冷やす心配が少なくなります。カフェインを含む飲み物は、利尿作用によって体が冷える恐れがあるため、ノンカフェインのものを選びましょう。抗酸化作用がある「ルイボスティー」や、「糖化」を防ぐ働きがある「カモミールティー」などがおすすめですよ。シナモンと一緒にシナモンには、血流を改善する効果があるため、体温を上げる効果が期待できます。フルーツとも味の相性が良いため、フルーツをコンポートにして、シナモンパウダーを振って食べるのがおすすめですよ。いかがでしたか?フルーツの中にも、体を温める効果をもつものがありますし、食べ方を工夫するだけでも体温上昇効果を得ることができます。冷えは美容の大敵ですので、ぜひフルーツを食べる時の参考にしてみてはいかがでしょうか。
2023年02月01日ベースメイクの仕上げに欠かせないフェイスパウダー。肌にツヤの出るタイプや透明感を与えるタイプなど種類が豊富なため、自分のなりたい肌質に見せてくれるフェイスパウダーを選ぶことが大切です。本記事では、数あるフェイスパウダーの中から筆者おすすめのアイテムを2種類紹介し、それぞれの印象、使用感、どんな肌質になれるのかを解説していきます。フェイスパウダー選びに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。フェイスパウダーの種類出典:byBirth現在コスメブランドから販売されているフェイスパウダーは「プレストタイプ」と「ルースタイプ」の2種類に分類されます。ここでは、それぞれの特徴について解説します。プレストタイプパウダーを押し固めて作られたアイテムで、コンパクトに入って持ち運びしやすいのが特徴です。肌への密着力が高いのでカバー力があり、メイク崩れもしっかりと予防します。ルースタイプさらさらとした粉状のパウダーです。粉体が多いので、皮脂を吸着する効果があり肌のテカリを抑えてくれます。仕上がりはふんわりと柔らかな肌質になり、ナチュラルな印象に。フェイスパウダーを上手に選ぶポイントフェイスパウダーを選ぶ際に大切なことは、「自分のなりたい肌質で選ぶ」ことに尽きます。フェイスパウダーの質感は商品によって違うため、肌への仕上がりも異なります。例えば、ツヤ肌になりたいならパール入りのものや油分が多いもの、マット肌であれば粉体の多いものやプレストタイプを使っていきます。自分のなりたい肌質を明確にし、それに合ったフェイスパウダーを選びましょう。筆者おすすめのフェイスパウダーの紹介とレビューここでは、筆者が使ってみてとくによかったフェイスパウダーを2種類紹介します。また、それぞれ使ってみたレビューについても書いていきたいと思います。今回紹介するフェイスパウダーは「SUQQU オイル リッチ グロウ ルース パウダー」と「アルビオン エクシア AL スーペリア ヴェール EX」です。SUQQUオイル リッチ グロウ ルース パウダー15g6,600円(税込)出典:byBirth「オイル リッチ グロウ ルース パウダー」は、粉状のルースタイプです。ルースタイプを使うとマットな質感の肌になりがちですが、オイル リッチ グロウ ルース パウダーには美容オイル成分がたっぷり配合されているため、ツヤ感のある肌質を演出できます。さらに、大中小サイズの違うパールを配合することで、連続的に光反射を起こし濡れたようなツヤを与えてくれるのが特徴です。レビューここでは、SUQQU オイル リッチ グロウ ルース パウダーを実際に使ってみた感想を書いていきたいと思います。見た目・印象見た目はコンパクトで手のひらに収まるくらいのサイズです。ポーチにも難なく入って持ち運びもしやすそう。出典:byBirthパウダーを見た第一印象は、サラサラとしていてオイル成分が入っているようには思えず、ツヤ感が出るのか心配になりました。出典:byBirthカラーは日本人の標準の肌色に近いので、ほとんどの方が使いやすいのではないかと思います。使用感・仕上がり出典:byBirthパウダーを指でとってみると、サラサラとしているのにピタッと密着して粉飛びすることがありません。しっとりしていてツヤ感があり、オイルが配合されているのをここで初めて実感しました。出典:byBirth通常のルースパウダーとは違い、濡れたようなうるおいのある肌質に仕上げてくれます。またパールも入っているので、角度を変えると光沢が出てキレイです。ギラギラテカるのとは違い、上品に輝くのがパールのいいところですね。頬の高い位置に重点的にのせると、ハリのあるツヤを演出できて若々しい印象に仕上がります!アルビオンエクシア AL スーペリア ヴェール EX20g22,000円(税込)出典:byBirthエクシア AL スーペリア ヴェール EXも、粉状のルースタイプのパウダーです。ピンクとベージュの2色展開で、使う方の肌色に合わせて選べます。繊細なパウダーが肌に溶け込み、ナチュラルにふんわりと仕上がります。また、保湿効果のある植物エキスを配合し、肌の乾燥を防ぎ調子を整えてくれる効果も。メイクしながら肌をトリートメントできるという、一石二鳥の優秀なフェイスパウダーです。レビューここでは、エクシア AL スーペリア ヴェール EXを実際に使ってみた感想を書いていきたいと思います。見た目・印象パッケージの光沢のあるブラックとゴールドのフレームが、高級感を感じさせます。2万円越えのコスメともなると外観にも非常にこだわって作られており、使う方の気分を上げてモチベーションアップさせる効果を感じます。出典:byBirthサイズは大きめで厚みもあるため、持ち運びには向きません。出典:byBirth今回、色みはベージュ系を使いました。SUQQU オイル リッチ グロウ ルース パウダーよりも、明るく淡い色でふんわりとした軽い印象です。白浮きせず肌になじめば、トーンアップ効果も期待できそうに感じました。使用感・仕上がり出典:byBirthパウダーを指にとってみると、サラサラすべすべの質感です。凹凸をなくして、指の滑りをよくしてくれました。非常に繊細なパウダーを使っているのが分かります。出典:byBirth手の甲に塗ってみると、毛穴が目立たなくなりキメが整い、まるでベルベットのような滑らかな肌!白浮きは全くせず、肌色をワントーン明るくしてくれました。また肌の表面はサラサラなのに、肌内部は少ししっとりしているのも驚きました。スキンケア効果も十分です。肌を健康的で、自然に美しく見せたい方にピッタリのフェイスパウダーです。まとめフェイスパウダーは「プレストタイプ」と「ルースタイプ」の2種類に分かれます。フェイスパウダーを選ぶ際は「自分のなりたい肌質」に合わせて選びましょう。ツヤ肌に仕上げたい場合は「SUQQU オイル リッチ グロウ ルース パウダー」、ふんわりナチュラル肌に仕上げたい場合は「アルビオン エクシア AL スーペリア ヴェール EX」が、筆者がとくにおすすめしたいアイテムです。フェイスパウダー選びの参考にしてみてください!
2023年02月01日