今、アメリカを中心にブームを見せる「アスレジャー」という着こなし。健康志向強いアメリカならではの、スポーツウェアを普段着にもしちゃうニューファッションです。運動を意味する「Athletic(アスレチック)」と余暇の「Leisure(レジャー)」を組み合わせたアスレジャーが、今ファッション業界で注目を集めています。■「アスレジャー」ってなに?健康志向の強いアメリカでは、ランニングやヨガなどの運動を意欲的にする人が多いです。スポーツウェアはおしゃれなものがそろっており、それをそのまま普段着やオフィスファッションとして取り入れるする人も増えて、今や「アスレジャー」という一大ブームになっています。日本でもスポーツミックスのカジュアルファッションは人気のカテゴリーの1つ。アスレジャーは今ファッション業界で最も注目のスタイルです。■スポーツブランドからはじめよう!数多くのスポーツブランドが、ファッションアイテムとしてアレンジしたウェアを取り揃えています。人気スポーツブランドである、NIKEやAdidasなどのパンツやトップスは取り入れやすいアイテム。ウェアコーデに自信がない人には、スニーカーやキャップなどの小物だけか始めてみるのもおすすめです。また、NIKEとアパレルブランドJUNが作る「NERGY(ナージー)」は日本人向けに考案されたアスレジャースタイルがそろう、注目ブランドです。■アスレジャーを広めたセレブたちアスレジャーが注目を集めた理由に、セレブたちがこぞってファッションに取り入れたという背景があります。中でも多くのセレブたちがセレクトするアイテムは、スポーツレギンス。ぴったりとフィットするタイツは、女性を美しく見せるアイテムとしても人気が高いようです。トップスには、ボディラインがしっかりとでるトップスを着用するセレブが多く、クロップド丈のトップスはマストアイテムとなっています。その他にも、スニーカーやブルゾンなどをコーディネートするのもセレブたちのスタイルです。■すぐにスタートできるアスレジャースタイルアスレジャースタイルの基準は、楽にファッションを楽しむこと。スウェットパンツやスニーカーなど、スポーティーなアイテムを取り入れた自由なコーディネートが、自然とアスレジャースタイルになっていきます。黒のタイツや、フィット感のあるトップスをセレブ流にプラスすれば、より一層アスレジャーの雰囲気がでるコーデに! 少しずつアイテムをミックスしてスタイリングができるので、いろいろなパターンが作れるところもポイントです。■アスレジャーを着こなそう!アスレジャーは日本でも人気を集める注目のファッションスタイル。簡単なアイテムから取り入れてトレンドをおさえたファッションスタイルを楽しみましょう。(福田美優/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月09日お祭りの多い夏のシーズン。浴衣姿で気合いを入れてデートに臨む女子も多いのでは?浴衣を着ている姿って、魅力がグンとUPするだけにかわいくない部分が目立ってしまいますから、お祭りデートでは何かと注意が必要です。そこで、20代~30代の男性にお祭りデートで彼女に幻滅した体験についてアンケートしてみました。■・「おいしくない」と残す「タコ焼きをひとくち食べて『おいしくないからいらない』と残した子が。せっかく並んで買ったのにその言い方はないよなと思っちゃいました」(29歳/広告代理店勤務)「グルメ気取りで『屋台の食べ物はおいしくない』とバッサリ上から目線の子はイヤですね」(30歳/美容師)また、潔癖症すぎるのもNGなのだとか。「屋台の食べ物は不衛生だからイヤ」などと細かすぎる女子は疲れる・・・・・・という意見もありました。逆に、おいしく楽しそうに食べる姿は好印象を与えられますよ。■・とうもろこしや青のりが歯に・・・・・・「大胆にとうもろこしにかぶりついた彼女。豪快でいいなと思っていたのですが、食べ終わったあとに歯にカスが挟まっていてガッカリ」(29歳/歯科医師)「お好み焼きを食べたあとの彼女の歯に青のりが。カワイイ子なのに青のりが気になっちゃって盛り上がれませんでした」(25歳/大学院生)お祭りデート中はなかなか口元のチェックもできません。青のりの入った焼きそばなど、歯にカスが挟まりやすい食べ物は避けたほうが無難ですね。もし食べたいなという場合は、ウエットティッシュでさっと口元を拭うフリをしつつ歯を拭きとるなどして、すばやくケアしましょう。■・串焼きを食いちぎるのは豪快すぎ!「2回目のデートで夏祭りに。いか焼きを大胆に食いちぎった子がいて『僕、男として見られてないんだろうなあ・・・・・・』と思っちゃいました」(30歳/インテリア関係)屋台の名物でもあるイカ焼きやソーセージですが、そのまま豪快にかぶりつくのは上品に見えないので男性受けがあまりよくない様子。かといって、お祭りではナイフとフォークで切り分けることもできないので、彼と一緒のときには大きめの串モノは避けたほうが無難だといえるでしょう。■・食後にタバコ「せっかく浴衣姿で可愛くきめてきてくれたのに、食後にいきなりタバコを出してきてプカーっと吸い始めた姿にはドン引きしました」(28歳/美容関係)「人ごみで疲れていたのか、焼きそばを食べ終わったあとにいきなり歩きタバコを吸いはじめた彼女。子どもが多いお祭りで歩きタバコはマナー的にもアウトです」(30歳/材木関係会社経営)もし事前にタバコを吸うことがわかっていても、浴衣姿では“やまとなでしこ”らしく清楚にしていてほしいというのが男の本音。浴衣を着ているときは喫煙欲を我慢してでも、普段より女らしく振るまうのが好印象です。■おわりにお祭りの食べ物はソースやタレなどこぼれやすいものも多いですよね。浴衣に垂れてしまっては楽しい気分も台無しです。普段よりお上品に食べることで彼からの印象はアップ!せっかくのお祭りデート。ちょっとしたミスで彼を幻滅させないよう細心しましょう。(上岡史奈/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月09日みなさんこんにちは。ネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。職業的に毎日「今年の流行りってなに?」「最近はみんな、どんなネイル付けてるの?」と聞かれております。流行ど真ん中は興味がないけれど「なんとなく流行りはおさえておきたい」そんな気持ちってやっぱりありますよね?2016年のネイルは色の組み合わせがトレンドです。上手に組み合わせて、ニュアンスでオリジナル感を出している人が多め。ということで今回は、色を上手に組み合わせるポイントをお伝えします。■◇組み合わせといえば「組み合わせる」と聞いて一番多くオーダーされるのが「天然石」や「タイダイ柄」のニュアンスネイル。気になるカラーすべてを使うこともできますし「これは〇色です」とはっきりいえないからこそ、他人とかぶる率も低くなります。天然石もタイダイ柄も、色の決まりがあるわけではないので「ターコイズ風」ひとつとっても、無限大の組み合わせがあるところが魅力です。■◇グラデーションも組み合わせネイルといえば、必ず試すデザインであろう「グラデーション」。グラデーションネイルも一色でつくるよりは2色以上でつくるほうが今年っぽい雰囲気に。特に、縦のグラデーションは昨年からのトレンドです。■◇カラーとラメの組み合わせもカラーとラメの組み合わせも変わってきています。ランダムにカラーを乗せた後に、ランダムにラメを乗せてつくるニュアンス。決まりなく多彩なカラーとラメをランダムに乗せるからこそできあがる透明感が密かな人気です。■◇点と線も組み合わせてさらに今年らしい組み合わせといえば「点と線」や「丸と四角」のように、全く異なる形のものを組み合わせること。星とハートや、リボンと丸など、形が違えば違うほど今年らしい指先に。「これとこれじゃ合わないかな?」なんて去年まで躊躇していたような組み合わせがトレンド感をかもし出します。■◇おわりに2016年は、右手と左手の色違いやデザイン違いもトレンドです。異なる組み合わせであればあるほどにおしゃれ感を感じますので、深く考えずに組み合わせていくとオリジナリティの光指先になりますよ。(川上あいこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月09日母親のお腹から生まれるのを決めるのは、お腹の赤ちゃんだとされています。つまり、「誕生日」というのはあなた自身がこの世に生まれる上で、「はじめて決意をした日」でもあるのです。この誕生日には様々なデータが刻まれています。性格や相性はもちろんのこと、あなたが幸せになるためのメッセージや気をつけるための注意点まで、さまざまです。そこで今回は「1日生まれ」のあなたの結婚の傾向をバースレコードというかたちで、お届けいたします。■1日生まれのあなたの結婚・・・「好きかどうか」が全て!あなたは結婚に対して、それほど高い理想を持ってはいないかもしれませんが、「好きな人とじゃなきゃイヤ!」という想いは、かなり強いでしょう。どんなに条件が良くても、自分が好きになれなければ断ってしまうくらい好き嫌いがハッキリしているようです。一度「この人!」と決めたら、とにかく押して相手をゲットしてしまう情熱の持ち主なので、基本的に結婚自体を目標にしなくても、自然な形でお相手は見つかるでしょう。■1日生まれのあなたの運命の人・・・包容力ある男性となら幸せにあなたは頑張り屋で、仕事も家庭のこともしっかりこなせるタイプ。しかしエネルギーがありすぎるので、「女は家庭に」と家に閉じ込めるような相手と結婚してしまうと、終始イライラムードに。あなたの能力を認めてくれて、社会で活躍することも応援してくれるようなパートナーだと、結婚生活もうまくいくはず。包容力のある男性ならハッピーになれますが、男尊女卑の傾向が強い相手だとケンカが絶えないかも。結婚の相性が良いバースレコード:6日、11日、24日、28日結婚の相性が悪いバースレコード:1日、17日、19日■1日生まれのあなたが幸せな結婚生活を送るためのバースメッセージ:相手に甘えることあなたはとてもエネルギッシュでチャーミングな奥さんになると言えるでしょう。家事もキチンとこなし、子供がいれば育児もちゃんとできるあなたです。しかし、それが行き過ぎると、パートナーは家庭の中で居場所を失ってしまい、居心地が悪くなってしまいます。ときには、あえて甘えてみたり、相手を頼ったり、尊敬していることを伝えてあげましょう。あなたの場合、自己顕示欲を少し抑えれば、夫婦関係はとても円満になると言えます。■1日生まれのあなたが振り返るべき自分:うまくいかないときは自分を振り返るチャンス全く異なる二人がひとつ屋根の下で生活をするということは、実はとても難しいこと。あなたにとって、結婚生活がうまくいかないことはマイナスなことだけではなく、自分の態度や言動を改めるチャンスでもあります。相手に理解してもらおうとするよりも、自分が理解しようとしたほうが生産的であり、進展があります。うまくいかないときはあなた自身が試されているシーンなので、素直であることが一番なのです。■おわりに毎日のように生命が生まれ、消えていくこの世の中で、1年に一度訪れる誕生日はひとりひとりにとって大切な日。人が生まれてくる日にはそれぞれ意味があり、必然のバースレコードが刻まれています。自分の魅力を引き出し、学んで改善すべきことを知れば、自ずと自分を活かす術を知ることになるはず。このバースレコード占いで、もっと自分の結婚観を磨き、ありのままの自分の輝きを見つけてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月09日「・・・ベッドの中で目覚めたと思ったら、見知らぬ裸のおじさんが横にいて、体を私に押しつけてきました。おじさんの頭は禿げていて、おまけに全身汗だくでした。その体を私にぐいぐいと密着させてくるので、私は息が詰まるほどの恐怖でした。汗びっしょりになって目が覚めました。」これは10代の女子大学生の夢の実例です。もちろんこれは欲求不満をあらわすものではありません。性的なニュアンスのあるこのような淫夢はほとんどの場合、気温や湿度が上がっているか、何らかの不摂生によって寝苦しい状態を反映するものになります。おそらくテレビ番組・映画など、何かの映像の刷り込みがあったのだと思いますが、この夢の場合、彼女の就寝環境が問題で、健康状態を警告するものではありません。では、淫夢にまつわる夢のいくつかをご紹介しましょう。■エッチなイメージの夢10代の淫夢は、ほとんどの場合が性的な対象に対するコミュニケーションの経験不足を補おうとするものです。また、性的な経験が多くなるほど、淫夢のイメージは自身の性格・キャラクターをより反映します。基本的にはすっきりしない疲労感の反映で、夢をみることで心身の緊張や興奮を和らげ、安定感を求めている時期の夢になります。■長い性交渉、ディープなセックスの夢基本的に生理的な要因で見る場合がほとんどです。寝苦しい夜、高温多湿、または雨の夜に見ることが多くなります。また、何らかの心身の緊張を反映することがあるので、下半身にまつわる病気の兆候をあらわすこともあります。年齢が高くなるほど要注意です。■SMっぽい夢SMっぽいイメージをともなう夢は、基本的に生理的な違和感を反映します。睡眠不足や極端な不摂生に注意をはらってください。ただ、縛られている裸の人を見る、拘束された人物を見るといった卑猥な雰囲気の夢は、性的な刺激の影響、強い性的な興奮を反映することがあります。■抱きしめられる、愛撫される夢「・・・カラオケルームのようなところに一人で寝ている夢でした。目を覚ますと、姿は見えないけれど、太い男性の手が私の体を触ってきます。最初は恐る恐るというか、さわさわとした感じですが、だんだん強く私の体を愛撫してきます。金縛りにあったように私の体は動きません。その手が半ば強引に体の中に入ってきました。恐怖の絶頂の中、勇気を振り絞って目を開けると誰もいないのです。見えたのは、天井の蛍光灯と壁に映る黒い魚のような模様でした。その模様がゆらゆら揺れていました。その後はよく憶えていません。」これは20代女性の夢の実例です。不規則な睡眠や昼夜逆転の生活、慣れない環境から生じるストレスを反映します。彼女は出張が多く、不規則な生活を余儀なくされているということでした。こういった夢をみる場合は疲労が重なっていることもあるので、照明や室温の調整など、深い眠りに入れるような工夫が必要です。ある程度は規則的な睡眠リズムを保ってください。また、愛撫の刺激の強さ、いやらしく抱きしめられるイメージは、緊張の持続や体の抵抗感による疲労、身体的な負担の重さを反映します。■女性の淫夢女性の淫夢は性的な欲求不満を反映するものではなく、ほとんどは睡眠リズムの乱れや生理的な違和感が背景になっています。深い呼吸や安定した眠りを得ようとする身体の働きから、刺激的で淫らなイメージによってその違和感を受け入れ、自律的に調整しようとします。年齢が高い人が見る夢の場合、激しい淫夢のイメージは痛みを伴う疾患、急性疾患の予兆になることがあるのでご注意を。(梶原まさゆめ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月09日海といえば出会い!でもただ待っているだけでは難しい!海での出会いは回転寿司のように、逆ナンパを活かして次から次へとライトに出会っていくのがポイントです。あまりガツガツしていると肉食系女子・軽い子だと思われてしまいますからね。今回は、海での逆ナンパをかなりの確率で成功させる必殺技をお伝えします。■午前・ファーストコンタクトは軽く!まずはじめに「この人いいな!」と思った人がいたら、軽い接点を持つところからはじめましょう。ポイントは、「あなたと話すことが目的ではなく、道を聞きたいから話しかけました」という目的で話しかけること。「ここに来るの初めてなんだけど、オススメのカフェとか知りませんか?」くらいの軽い声かけからはじめることです。あくまでも「あなたに興味があります」ということを相手に気付かれない内容にしてください。そして決してこの段階では「一緒に行きませんか?」と自分から誘ったりはしないでくださいね。■お昼・セカンドコンタクトは感謝の心を見せよう同じ海にいれば行動範囲はそこまで広くないはずなので、何回か同じ人に会うのも自然なんです。一度声をかけた人と2回目に会ったときは、先ほど話したことについてのお礼を伝えましょう。「さっき教えてもらったお店、すごく良かったよ」「ありがとうね!とても助かりました」「おっ!もう日焼けしてますね〜!」こんな内容でオッケーです。そしてここでもあえて相手を誘わずに、連絡先交換や名前も教えないまま、さらっとお別れしましょう。ここでの目的は、「あなたのことを覚えていますよ」ということを相手に伝えること、そして「ガツガツしてない」という印象を残すことです。■夕方・サードコンタクトは「共感」で仲間意識を作る夕方になって3回目の遭遇をしたとしましょう。ここでは「おお!1日で真っ黒になったね〜」「さっき、急に夕立きたね〜」という風に、【一緒にはいなかったけれど同じ空間にいた】ということを共感できるような会話をしてみましょう。そして、ここではじめて「良い出会いとかあった?」と出会いについての話をふってみましょう。そのとき準備しておいて欲しいのが、缶ジュース!(もしくは缶のお酒)相手が「良い出会があったら、こんなところに2人でいないよ〜(笑)」ときたら「こっちもなにもなかった(笑)。そうそう、さっき海の家の人からオマケでもらったジュースがあるんだけど飲む?」と誘ってみてください。ここまできてやっと「さっきからずっと会ってるけど名前知らないね〜。普段はなんて呼ばれているの?」と相手のプライベートな情報に触れてオッケーです。1日同じ海にいたけれどガツガツ誘ったりしてこない、安心できる人、良い人、という信頼関係や仲間意識ができているので、そうすると「近くで1杯飲んでく?」という流れに自然となりやすくなります。■人数は少人数制で海に行くのは大人数で行ったとしても、出会いを狙いにいくならば少人数で移動するようにしましょう。基本二人一組、ツーマンセルで!男性も同じような考えで行動している場合もありますので、相手側が複数人の場合は「実は私たちも他の友達と来てて、一緒にいってもいい?」と言って合流しましょう。■吉井奈々からのメッセージいかがでしたでしょうか?人は同じ人と何回も会うことで、相手に心を開きやすくなります。ポイントはあくまでも爽やかに、あなたをターゲットにしていると言わないこと、相手の個人的な情報は最後の最後まで聞かないこと、あくまでも明るいノリが大事、そして少人数で行動すること!です。ガツガツ肉食系女子のオーラは男性が引いちゃいます。これを複数の人にやっていけば、誰かしらは捕まえることができますからね。ぜひ試してみてください。(吉井奈々/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月09日彼氏との付き合いで、あなたなりに意識していることって何かありますか?たとえばデートのときにはいつも以上にオシャレに気を配るとか。彼の前ではネガティブ発言を避るとか。誰でも、本人も気づかないレベルで、知らず知らず恋人に配慮していることってあると思います。もちろん、それは男性も同じでしょう。そうした恋人の配慮に気づくことができれば、相手の愛情をより感じられてふたりの関係はもっと充実しそう。そこで今回は、男性が彼女のためにひそかに努力していることをリサーチしてみました。■1.彼女の発言を拾って調べる「『友達と●●食べてきたけど、おいしかったよ~』っていう彼女からのLINEに、『●●がうまかったって、これのことか・・・・・・?』って、ひそかに毎回ググってます」(24歳/男性/IT)好きな人のことは何でも知っておきたいもの。デート中に話したこと、LINEでやり取りしたことなど、ひとつひとつの情報を熱心に把握する女子も多いのでは。男性の中にも、ひそかに彼女の発言内容をリサーチしながら、デートで会話の引き出しに使ったり、場合によっては彼女へのプレゼントに役立てたりする人もいるのだとか。彼にあれこれと聞かれたことがあるなら、もしかしたらあなたの情報をもっと知ろうとしているのかもしれません。彼が熱心に情報を引き出そうとしてきたときは、不審がらず素直に会話をしていれば、彼を満足させることができますよ。■2.彼女の前では気丈に振るまう「仕事で落ち込んだりした出来事は、なるべく彼女に話さないようにしています。雰囲気が悪くなったらイヤだし、デート中はとにかく彼女との時間を楽しみたいから」(24歳/男性/販売)どんな小さなことでも話しあえるカップルなら、関係も深まっていくというもの。でも、男性のなかには「好きな人に仕事の不満は言っちゃいけない」と、言ってしまいたいことを我慢している人も少なくないのだとか。「格好悪いところを見せたくない」という、プライドもあるのかもしれませんが、「彼女には楽しい話をしてあげたい!」という配慮の気持ちが隠れているようですよ。ただ、恋人としては彼が悩んでいたら、力になってあげたいと思うもの。彼が知らず知らずストレスを溜め込んでいないか、さりげなく観察して気遣ってあげて。■3.彼女を笑わせる「買い物しているとき、彼女が『どっちがかわいい・・・・・・?』って聞いてきたときは、わざと『これだな!』ってどうでもいいのを選ぶんです。そうすると、彼女が決まって『ええっ!?』って、ビックリしてくれるので(笑)」(24歳/男性/製造)彼女が少しでも笑ってくれるように、意識してデートしている男性って多いようです。彼を大切に思っているなら、これらの配慮にきちんとリアクションや感謝の気持ちを示しましょう。「●●と話していると楽しい!」「いつも付き合ってくれてありがとね」と、伝えてあげられると、彼はあなたのことを「可愛くて素直でいい子だなあ」と感じて、より愛してくれますよ。■4.彼女の話は否定しない「女の人ってしゃべってストレス解消する人が多いでしょ。そこで『そうじゃなくて●●じゃないか?』って口に挟むとケンカになるので、黙って『うんうん』『そうだね』って同意してあげるのに尽きるって、最近ようやく学びました」(25歳/男性/サービス)男性は論理的に物事を考えるので、ダラダラとしたグチ話を聞いていても自然と解決策を導くことに思考が傾いてしまうようです。一方で女性は感情的に話すことが多く、自分の発言をそのまま受けとめてほしいという人が多いのです。この違いを理解している男性は、はじめから口論にならないように彼女のおしゃべりを素直に聞くようにしているんだとか。もちろん、ただの雑談なら彼も話半分に聞き流せるでしょう。でも、彼に共感してほしくて相談する場合は「相談を“聞いてほしい”んだけど・・・・・・」とひと言断れると、彼も話を聞くストレスが減りそうです。■おわりにいかがでしたか。こうした男性の細かな努力にちょっと理解を示せると、ふたりの関係はもっと充実するかもしれませんね。(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月09日せっかく痩せたと思ったのに、リバウンドでまた体重が戻ってしまう、もしくは前よりも体重が増加してしまった・・・と悩む方は少なくないでしょう。リバウンドして体重が増えてしまったことはもちろん、努力が台無しになってしまうことがショックですよね。今回は、もうリバウンドで落胆しないための、要注意点をご紹介します。■■食事制限だけに頼りすぎないダイエットが失敗してしまう原因のひとつとして挙げられるのが、食事制限だけでダイエットしようとすることです。食事制限は取り入れるエネルギーをおさえるだけですから、体重をキープするために肝心な筋肉は、これではつきません。さらに食事制限でやせたからといって、前の食事量に戻してしまうと、リバウンドまっしぐら、なんてことになりかねません。まずは、食事制限だけでダイエットをしないということが大切です。■■食事は無理に減らしすぎない特に若い女性のダイエットでありがちなのが、食事量を無理に制限するということです。極端な話、一日の大半を野菜や果物のスムージーですませてしまう、というような例です。確かに一時的には痩せるかもしれませんが、こうした極端なダイエットは長続きしにくいというのが問題です。リバウンドしないためには、頑張りすぎないというのもひとつのポイントとなるでしょう。■■極端に体重を減らしすぎない極端に体重を減らしすぎるというのも、リバウンドのもとです。理由は、急に体重が減ったことによって、体が危機感を感じ、飢餓状態であぶない!と察知して、体自体がエネルギー消費をおさえる「省エネモード」に突入してしまうためです。体重を落とすのであれば一気に落とすのではなく、1ヶ月あたり、自分の体重の5%の減量にとどめるようにしましょう。■■ゆっくり時間をかけて食べる食事をする際、つい急いで食べるクセはありませんか。実は、食事を早くすませてしまうというのもリバウンドをしてしまう原因です。なぜなら食事を急いで食べると、満腹中枢が刺激されるタイミングが遅くなってしまい、つい食べ過ぎてしまうからです。満腹中枢に働きかけるためにも、30分は時間をかけて食事をすることが好ましいです。友人や家族と食べる場合は、会話を楽しみながら食事をするようにしましょう。■■停滞期がきてもダイエットをダイエットにおいて、停滞期という体重がなかなか減らない時期はつきものです。人によって停滞期が1ヶ月程度ですんだり、数ヶ月続いてしまったりする人もいます。この停滞期が来るのは、体が飢餓状態になってしまう状態を防ぐためです。しかし、この飢餓状態さえ乗り切れば、再び減量をすることも可能です。停滞期が来たらダイエットの限界だと思わずに、ダイエットを続けるようにしましょう。■■焦らずゆっくりとリバウンドは、少し意識を変えるだけでも防ぐことができます。せっかくダイエットできたのにまた戻ってしまうというのは、悲しいですよね。注意点を頭にしっかり入れながら、ダイエットに取り組むようにしましょう。(結貴/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日ヘアカラーでブラウンなんて普通すぎる! と思ったそこのあなた、ブラウン系ヘアカラーには、上品な大人ヘアになれる、魅力がたくさんあるのです。そこで今回は、そんなブラウン系カラーの中から、あなたの大人度をアップさせる4種類を、厳選してご紹介していきます。■オレンジ系で元気はつらつオレンジ系のブラウンは、ブラウンの中でも明るめのカラーになります。金髪ぐらいの明るい髪にしてみたい! けどそれでは上品じゃないかな・・・なんてお悩みの方には、オレンジ系のブラウンがおすすめです。また、下が重めなボブなどの髪型で、暗めのカラーだと顔の印象も重くなってしまうので、カラーをオレンジ系のブラウンにすればもっさりした印象も取り除くことができ、女性らしい魅力も増します。ヘアアレンジをしたときにも、色味が明るいのでしっかり映えますから、いろんな表情を「魅せる」大人な女性になれますよ!■ダークブラウンでナチュラルにブラウンカラーの中でも特に王道のダークブラウンは、日本人のもともとの髪色にも近く、どんな服装・髪型にも合う万能なヘアカラーです。普段明るめのカラーの人がダークブラウンにすると、一気に大人っぽいイメージに変わるので、大人な女性を目指したいと思ったときにはバッチリです。ダークブラウンにも色味がいくつかあるので、黒髪は重くて嫌だけどカラーは入れたい、というときに暗めのダークブランにすると、清潔感も出て男性ウケはばっちりです。特に髪のダメージが気になる方がダークブラウンを取り入れると、そのダメージが色の効果で目立たなくなる、なんて効果も!パサパサ髪がきれいに見えるだけで、一気に上品さがアップしますね。また、初めてのヘアカラーで、突然明るくするのに抵抗がある方にもぴったりのカラーですよ!■アッシュブラウンでおしゃれ女子アッシュブラウンの「くすみ」が、落ち着いた雰囲気で、大人っぽい仕上がりにしてくれます。くすんだカラーがブラウンの中にも個性を出してくれるので、他の子よりワンランク上のおしゃれを目指せることでしょう。アッシュは透け感がきれいなカラーということもあって、ショートカットにもよく合います。アッシュブラウンで、みんなとは違う上品カラーを手に入れましょう。■ブラウンカラーで上品にブラウンって普通すぎて遠ざけていた、なんて人も、これでブラウンのイメージが変わったことでしょう。上品さだけでなく、個性や大人っぽさまで引き出してくれるブラウンカラーですから、ぜひ試してみてくださいね!(KANA♪/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日「遠距離恋愛」はなかなかうまくいかないと思われがちですが、遠距離でも愛を実らせて、結婚をしているカップルもたくさんいます。では、遠距離恋愛でもうまくいくカップルと別れてしまうカップルでは一体何が違うのでしょうか?そこで今回は、「遠距離恋愛」を上手に続けていけるコツを紹介します。■「連絡」をしすぎない「連絡を過度にしすぎちゃうと、やっぱりさすがに飽きられちゃいますよね」(31歳/IT)「毎日何度も電話やメールをしていたら、あっけなくフラれちゃいました・・・」(27歳/歯科助手)なかなか会えないからこそ、連絡だけは常に取っておきたい・・・。「遠距離恋愛」であれば、絶対にそう思っちゃいますよね。でも、あまりにも連絡をしまくると、男性はだんだん苦痛に感じてきてしまうもの。もちろん連絡を全くしないのはダメですが、相手の状況を考えずに、毎日何度も何度もLINEを送ったりしたら、男性の愛情は冷めていく一方ですよ。■「記念日」を忘れない「誕生日とか大事な記念日に連絡をしないと、愛が冷めたと思われちゃいますね」(27歳/美容師)「記念日を忘れたら、なんか絆がなくなってしまったかのような感じになってしまう」(28歳/販売)そもそも男性は、「記念日」に縛られるのが大の苦手。でも、「遠距離恋愛」である場合は、話は別。誕生日や特別な記念日に、彼女から何の連絡も来なかったら、「俺への愛が薄れてきたのかな」と勘ぐってしまうものです。記念日をたくさん作りすぎるのはNGですが、大事な日にはちゃんと連絡をしないとダメですよ。■「ルール」を作りすぎない「ふたりだけのルールを作りすぎちゃうと、途中からお互いにうんざりしてきちゃいます」(28歳/飲食)「決まりごとが多すぎると、それをこなすことに疲れを感じちゃいますね」(26歳/不動産)これは遠距離恋愛中のカップルにありがちなこと。いつでも会える状況ではないからこそ、ふたりだけのルールをたくさん作っちゃう。その気持ちはわかります。でも、「一日のできごとを毎日報告すること」、「おはようとおやすみはちゃんと言うこと」、「飲み会に行くときは教えること」など、ルールでがんじがらめにされたら、男性としてはうっとうしいだけ。束縛されているような気にもなるので、逃げ出したい気持ちが芽生えちゃうかもしれません。■「好き」と言葉で伝える「会えない分、ちゃんと言葉で思いを伝えるようにはしていましたね」(31歳/秘書)「気持ちははっきり伝えないと伝わらないので、それだけは守るようにしていました」(28歳/保険会社)普段から会えるのであれば、態度や行動でも愛情を示せます。でも「遠距離恋愛」は、それがなかなかできないのがネックなところ。だからこそ、ちゃんと定期的に、「好き」だと言葉にして思いを伝えなければダメ!それが聞ければ男性は安心できますし、自分の「好き」という気持ちもさらに大きくなっていくはずですよ。■おわりに「遠距離恋愛」は上手に続ければ、うまくいく可能性もかなりあります。会えない分、愛情は大きくもなるものです。縛りつけたり、信用していないかのような行動を取ったりしないことが、一番大事でしょう。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日ヘアアレンジで大切なのは「さりげない抜け感」。ゆるっとラフに仕上げたヘアアレンジは大人っぽい印象を演出できます!抜け感を重視したヘアアレンジで、大人のこなれ感を手に入れてみませんか?おすすめヘアアレンジをご紹介します。■■ゆるっとハーフアップ全体的にゆるっとまとめたハーフアップで適度な抜け感を演出しましょう。髪をまとめる前に全体をゆる巻きにします。カールをしっかりほぐしてラフな抜け感を演出しましょう!ゆる巻きが完成したら髪を上下に分けて、上半分の毛束でくるりんぱを作ります。くるりんぱの部分の毛束を引っぱり出すと、ボリュームが出ます。トップの毛束も引っぱり出すとバランスが取れて、さらにGOOD。鏡を見ながら少しずつ丁寧に引っぱるのがポイントです。仕上げにゴールドピンでささっと飾れば、気取らない抜け感が魅力のハーフアップができ上がります。■■すっきりまとめ髪ひとつ結びですっきりまとめたヘアアレンジは清潔感があって好印象ですよね。髪をラフに手ぐしでまとめてひとつに結ぶだけ。これだけでは抜け感もなにもありません。結んだ後はトップの髪を引っぱり出して丸いシルエットにしましょう。サイドもバランスを見ながら引っぱり出します。サイドに関してはやりすぎると顔が大きく見えてしまうので、バランスを見ながら少しずつ引っぱるのがコツです!仕上げにまとめた髪から毛束を一束取り、巻き付けます。このひと手間でおしゃれ度が一気に増し、大人の抜け感が出現しますよ!巻き付ける毛束は三つ編みにしてもOK。ぎゅっと巻き付けず、ゆるさを意識して抜け感を出してくださいね!■■前髪を編み込む前髪だけのヘアアレンジは簡単!髪をざっくりと分けて、前髪を編み込みます。サイドの髪を少しずつすくいながら編んでいくと簡単ですよ。編み込みが完成したら編み目の毛束を軽く引っぱり出してください。前髪以外の髪の毛はヘアワックスを揉みこんでラフに毛束を遊ばせてくださいね!前髪のゆるい編み込みとバランスが取れて、大人の抜け感スタイルが完成します!ワンポイントで小ぶりなヘアピンを付けてもグッド。大きめのヘアアクセサリーだとせっかくの抜け感が半減してしまうので気を付けてくださいね。■■ポンパドール×サイドのまとめ髪ポンパドールとサイドのまとめ髪でセクシーな抜け感を。大人っぽくてクールな印象のヘアアレンジです。のばしかけの前髪でもOK。ヘアワックスを手のひら全体にのばしてからアレンジすると簡単です。前髪をざっくり取ったら軽くねじってピンでとめます。残りの髪と合わせてサイドでまとめてくださいね。流行りのかきあげ前髪との組み合わせもグッド!かきあげ前髪の命、ボリュームをつぶさないようにラフにまとめてください。キリっとした印象に思わずドキッとしてしまいますね!■■「さりげない抜け感」で大人に大人なヘアアレンジにしたいなら「さりげない抜け感」を意識しましょう。ゆるさ、ラフさで抜け感を表現できますよ!いつもかわいいヘアアレンジばかりの人、今度は大人なヘアアレンジに挑戦してみませんか?(河野ヘレン/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日カジュアルだったりガーリーだったり、いろんな好みのある服装ですが、時にはフェミニンで「きれいめ」な格好で、大人モードに変身してみませんか?そんな時に、よりあなたの魅力を引きだすためのポイントをご紹介します。いつもと違う大人っぽい魅力あふれる雰囲気のあなたに、彼も夢中になっちゃうかもしれません。■■ひざ丈スカートでフェミニンに大人かわいく上品な雰囲気は、ひざ丈スカートから生まれます。ファッショニスタの間でもひざ丈は定番になっていますし、清楚感が伝わることから、男ウケもばつぐん。タイトスカートでもひざ丈ならミニ丈ほどいやらしくなく、ほどよくセクシーに。フレアスカートだとキュートで優しい雰囲気に。まだまだ人気のチュールスカートで、少し甘さを出しても素敵。大人っぽいキレイめコーデのポイントは、肌を見せすぎず、隠しすぎない絶妙のバランス。それを叶えてくれるのが、ひざ丈のスカートなのです。■■カラーは爽やか系をチョイスしてきれいめにまとめるなら、カラーはビビッドなものよりも爽やかで柔らかい色彩をチョイスしましょう。ホワイトやライトブルー、ライトイエローやピンクなど涼しげな色を組み合わせることで印象がソフトになります。この季節だと特に、清涼感があふれるカラーは着ている人を軽やかな気分にさせてくれますし、より上品なイメージを与えます。色を何色も取りいれてしまうのではなく、ツートーンかスリートーンでおさえるようにしましょう。■■アクセはトライアングルモチーフに今、海外セレブが注目するアクセサリーが、トライアングルモチーフのアクセサリーです。クールなコーデにもスィートなコーデにも、耳元や胸元で揺れるトライアングルがぐっと大人な深みを増してくれ、女性らしい雰囲気を醸し出してくれます。シンプルなコーディネートに大ぶりのトライアングルアクセをチョイスしてコーデのアクセントにしたり、きゃしゃなデザインのものをチョイスすれば、フェミニン度がアップ。トライアングルモチーフって、実は大人コーデのにぴったり合う、優秀アイテムなのです。■■シルエットを意識したコーデを大人きれいめコーデのコツは、シルエットを意識すること。例えばボトムスにパンツを持ってくる時にはタイトなデザインで、丈は足首が見える長さのものをチョイスしましょう。トップスにゆったりしたサイズ感のものを持ってきたら、すそはボトムスにイン。足元はヒールのサンダルやパンプスを合わせてみてください。こなれ感を出しながらも、シルエットがスタイルアップして見えるように意識してみましょう。■きれいめは女の魅力を高めますこなれ感のあるキレイめコーデは、着ている人の女子力とおしゃれ度を上げてくれます。難しく考えなくても大丈夫。コツさえつかめば、手持ちの服でもあっという間に「きれいめコーデ」の完成です。(石川絵美子/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日やっぱり男性は浮気をしてしまいやすい生き物。彼氏が浮気をしないか、不安を抱えている女性も少なくないでしょう。では、多くの男性はどういうときに、浮気に走ってしまいやすいものなのでしょうか?今回は、男が思わず「浮気心」を持ってしまう瞬間を紹介します。■飲み会に「好みの女性」がいたとき「やっぱり飲み会で可愛い子に会っちゃうと、ついつい気になっちゃいますね」(26歳/IT)「合コンですごいタイプの子が来ちゃったら、心を持っていかれちゃうかも・・・」(31歳/商社)やはり「飲み会」はかなり危険。ドストライクの好みの女性が目の前でおしゃべりしてたら、そりゃ心を奪われちゃうでしょうね。しかも、お酒が入ると、よけいに気分が盛り上がっちゃう。合コンや同窓会、異業種交流会など、色んな女性が来る場に行った後は、注意しておく必要はあるでしょうね。■他の女性に「告白」されたとき「彼女がいるのに告白とかされると、『遊びでもいいのかな?』って思っちゃう」(29歳/広告)「好きだという思いを伝えられたら、意識せずにはいられなくなりますね」(29歳/WEBデザイナー)男性が自分からアプローチをしていないとしても、女性からアプローチをされている場合もあります。「好きだ」という思いを告げられたら、男性も多少は心が揺れ動いちゃうものです。あと、彼女がいるのを知っていてアプローチしてくる女性には、「2番目でもいいのかな?」なんて、浮気心が芽生えやすいですよ。■「昔の恋人」と再会した「元カノから連絡が来ると、ちょっとよからぬことも考えちゃいますね」(28歳/建築)「昔の彼女と偶然再会したりすると、『運命なのかな?』ってちょっと思っちゃう」(26歳/出版)これは女性にとって、本当に厄介な相手。男が一番手っ取り早く浮気に走るのが、「元カノ」でしょうね。男性は別れた後でも、昔の恋人は自分に対して好印象を持っていると思っている人が多いので、「イケるかも」と思いやすい。しかも、一度付き合った相手だから、気兼ねなく誘えちゃうものです。「同窓会」とかは、ちょっと用心しておくべきかも。■「今の恋人」に疲れたとき「恋人との関係に疲れているときに、ふと癒される子に出会っちゃったら、そっちにいってしまうかも」(31歳/営業)「恋人から解放されたい気分になると、浮気心も出てきてしまうかも」(28歳/商社)束縛が激しかったり、ケンカばかりだったり・・・。恋人との関係に、疲れを感じてしまっているときは、かなり要注意。そんなときに、優しく癒してくれるような女性に出会ってしまったら、男性の心は一気にそちらに向かってしまいかねません。しかもそういった場合、そのままあなたを捨てて、その女性の方にいってしまう可能性もあるので、十分気をつけてくださいね。■おわりに男性に「浮気心」が芽生えてしまうような瞬間は、女性も把握しておくべきでしょう。本当に浮気をしてしまわないように、前もって多少は釘をさしておくことも必要ですよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日こんにちは、恋愛デトックスカウンセラーの下村さきです。彼と過ごしていると、そのカップルならではの“ルール”が生まれてきますよね。特にラブラブなカップルであれば、「これは一緒に使うことにしよう!」と自然とできた“シェアルール”もあるのではないでしょうか。今回は、「彼とこんなものシェアしています!」という意見をまとめてみました。イマドキの仲良しカップルは、こんなものをシェアしてるそうですよ!■1.生活用品「歯ブラシです。彼が私の家に泊まりに来たときは貸してます。他人から見たら気持ちワルイ!ってなると思うんですけど私も彼も気にしないし別にいいかなって」(年齢不明/女性/フリーター)「普通に私のボディタオル使ってました。私がひとり暮らしを始めて約3ヶ月くらい経ちましたが、いまではもう気にしてませんし、一緒にお風呂に入るくらいの仲です」(22歳/女性/医療・福祉)生活用品をシェアできると、彼が急に家に来たとしても「あれがないから買いに行かないと」という手間が省けますよね。事前に用意するにしても1つ分で済むので、お財布にも優しいです。お互いが気にならないのなら、一緒に使っちゃうのもアリかも?■2.臭いがするもの「彼が枕に敷いているタオルを会うときに交換してもらっています。寝るときに彼の匂いがしてないと寝れません!」(38歳/女性/自動車)「会ってない間もさみしくならないようにお互いの服を交換してにおいをかいでいた」(年齢不明/女性/大学生)お互いの臭いがするものをシェアするなんて、仲良しすぎますね!たしかに大好きな人の臭いってかぐと落ち着きますよね。会えない間のお守り的な存在になって良いのかもしれません。■3.スマホの暗証番号「携帯の暗証番号!あと指紋認証にも彼氏の指紋を登録してます」(25歳/女性/その他)「スマホ。指紋もお互い登録してあるし、パスワードも知ってる」(年齢不明/女性/高校生)何かとカップルの問題になりがちな“携帯”。でも、暗証番号もシェアしているのなら、隠しごとがないとわかって安心できそうですね。これも仲良しカップルだからこそできる技!また、お互いの携帯を操作できるようになっていれば、緊急時などに何かと便利そうですね。■4.居場所・スケジュール「位置情報。位置情報シェアアプリで、お互いがどこにいるかが常にわかる状態にしています」(22歳/女性/アパレル)「お互いのスケジュールをシェア。会える日を把握するのに使ったり、仕事の忙しさとか出張先とか把握して、『今日出張だね、行ってらっしゃい!』とか連絡したりしてます」(28歳/女性/その他)浮気防止かと思いきや、それだけではなく実用的なメリットもある「居場所・スケジュール」のシェア。「居場所を常にわかるようにしておきたい!」「予定全部教えて!」と唐突に言うと怖がられてしまいそうですが、「災害のときに役立つから、位置情報アプリ入れよう」とか「デートの約束とかスムーズにしたいから、だいたいの予定教えて」などと言っておくと、彼もすんなり教えてくれるかも?■おわりにいかがでしたか?仲良しカップルは、本当にいろいろなものをシェアしているのだなぁと感心してしまいますね!「これ、良いかも!」と思うものがあれば、彼に提案してみては?(下村さき/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日「お前ってホントに○○だよな」まるで子どものように思ったことをそのまま口に出す男子のひとことに傷ついたこと・・・・・・ありませんか?悪意でなく考えなしに無意識に放たれた言葉だからこそよけいに傷ついた女子もいることでしょう。自分の言った何気ないひと言が、深い傷になっているかなんて男子は気が付いていません。このたびハウコレが女子の本音を調査したアンケート「Q.今まで男に言われて傷ついた言葉ってある?」では、なんと89.9%もの女子が「ある!」と答えました。こんなにも女子は男子の言葉に傷心しているのです!さて、どんなことを言われたのか気になる中身を見てみましょう。■1.「ブス」「ブス」 (22歳/女性/医療・福祉)「その顔で良く生きてられるね。」(19歳/女性/大学生)「デブ ブス 顔がありえない」 (17歳/女性/高校生)「ブス専」 (28歳/女性/フリーター)女をヘコませる最強フレーズはやはりこのひと言なのかもしれません。「ブス」と言われることで「おまえはムリ!」と全否定されたような気分になってしまうのが女心というもの。自分が嫌いな男になら「アンタだってブサメンじゃん!」「うるせ~キモメン!」と反撃に出られるかもしれませんが、もしそれが自分の好きな相手からの言葉ならよけいに落ち込みますよね。■2.「デブ」「太った?」「お前デブwwwwww太ってるなぁw 」(15歳/女性/高校生)「太っていると遠回しに言われたこと。」(女性/その他)「“太った?” はい、太りました5キロ。 受験太りです。」(19歳/女性/大学生)「自分で分かってても『大根足』って言われたときは一番ショックでした・・・」 (女性/その他)まるで挨拶用語のごとく、簡単に「太った?」と口にする男子。体型のことを軽々しく指摘してくるのは本当に頭に来ますよね。男性は「それを言われたら相手がどんなに嫌な思いをするのか?落ち込むのか」など想像もしない脳天気な生き物!男だってチビって言われると傷つくハズなのに・・・・・・。■3.「ヤラせてくれそう」「遊んでそうだよね」(18歳/女性/大学生)「男好き」(18歳/女性/専門学校生)「ヤラせてくれそうだよね 」(16歳/女性/高校生)「お前ならヤレると思った 」(18歳/女性/専門学校生)「させてくれそう」「簡単に落ちそう」そんなこと言われるのは女性としては心外でしょう。でも、これを機にちょっと気をつけて!あなたの露出が多すぎる服装や場違いなファッション、派手な行動や言葉遣いが男子にそう思わせることだってあるのです。これまでの服装や髪型を心機一転、イメチェンを図ることで男子の偏見をぬり変えることは可能ですよ。■4.「まな板」「『胸ペタンコじゃん』当時の彼から 自分でもすごく気にしていたからけっこう傷ついた」(15歳/女性/高校生)「胸がなさすぎて無理、女として見れない。男みたい。」(21歳/女性/高校生)「学校の男子に『お前、胸まな板やん。それ女子としてないで。』向こうはふざけて言っていましたが、こちらは本気で傷つきました。」(女性/高校生)胸のことを気にしている貧乳女子もいることでしょう。たわわなバストは女の象徴だと考えている人もいるかもしれませんが、「いつも男性からいやらしい目で見られてイヤ!」「顔じゃなくまず胸を見られる」「肩こりが酷くてツラい」「可愛いブラがない」「早く垂れる」・・・・・・などなど、大きければ大きいなりに悩むものなのです。なにかしらの体型のコンプレックスは自分だけでなく多くの女性が抱えているものと思っておいてよいでしょう。あまり気にしすぎないことが大切ですね!■【最後に神崎桃子から愛のメッセージ】「『谷間ないね』元カレに言われた言葉ですが、未だに忘れられないです・・・。小さいこと気にしてるのに、これを言われたときはさすがに傷つきましたね(笑)でも、これをバネにいろいろボディケアだったりをするようになったので、ありがたかったと言えばありがたかったですけど(笑)いつか元カレを見返してやります!(笑)」 (22歳/女性/大学生)この彼女のコメントは傷ついた女子にとって大いに勇気を与えてくれる言葉ではないでしょうか?今回“男性に言われて傷ついたひと言”のほとんどは、男が「自分の好み」をほざいているだけのこと。男性側の「体型や容姿の好み」「性的嗜好」に過ぎません。ただの身勝手な押し付けなのです。そうです!「おまえって○○じゃん!」なんて男の失礼な“ダメ出し”に振り回されることはありません!ただ単に“俺の好み”を駄々っ子のように言い放つ男につまずいている時間などもったいないことです。男のくだらないひと言になどこだわらず、逆にコレをバネにしてあなた自身をより一層磨いてしまいましょう。(ライター/ 神崎桃子)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日お祭りや花火大会など、この季節は屋台を目にする機会が多くなりますよね。彼と屋台でご飯を食べたり、遊んだりする女性も多いのではないでしょうか。でもどうせならただ楽しむだけじゃなく、彼に「可愛いなぁ」なんて思ってもらいたいですよね。そこで今回は「お祭りで彼をドキッとさせる方法」について屋台別にまとめてみました。■1.かき氷、わたあめ→「あーんして!」「お祭りで浴衣を着た彼女がかき氷を食べてるってだけで萌えるのに、『あーん』なんてされた日にはもうドキドキだよね。」(20歳/大学生)普段は恥ずかしくて彼に「あーん」なんてできないという人も、お祭りの雰囲気を借りてちょっと大胆になってしまいましょう。かき氷やわたあめ、ベビーカステラなどのデザート系は積極的に彼に「あーん」で食べさせてみて。きっと彼もデレデレになってパクッと食べてくれると思いますよ。■2.たこ焼き、やきそば→「一口ちょうだい~!」「やきそばをひとりでむしゃむしゃ食べている女子より、『一口ちょうだい』って言ってくる子のほうが可愛く見える。」(22歳/大学生)ひとりで全部食べられるならまだしも「いろいろ買ったのは良いけれど、食べきれなくて結局残してしまった・・・」というのでは彼への印象が悪いだけでなく、単純にもったいないですよね。ガッツリ系の食べ物は「一口ちょうだい~!」と言って彼におすそ分けしてもらいましょう。もちろん食べたあとは「ありがとう~!すごいおいしいね!」とポジティブな言葉を返すように。たこ焼きややきそば以外にも、お好み焼きやじゃがバター、牛串など何にでも応用できるはずですよ。■3.金魚すくい、ヨーヨー→「楽しい~!」「ヨーヨーつりを楽しそうにしている女子は良いよね。笑顔で『やったぁ~!つれた!!』なんて言われたらキュンときちゃいます(笑)。そのあとにヨーヨーで無邪気に遊んでたらそれはそれで可愛いし。」(24歳/営業)「私こういうのやらないから・・・」と理由もなくつまらなそうにされていると、男性も対応に困ってしまうそう。金魚すくいやヨーヨーつりは、子どもに戻ったつもりで楽しむのが一番。「無邪気さ」を武器にして、男性をとりこにしちゃいましょう!■4.射的、わなげ→「カッコいい!」「射的とかでは正直彼女にカッコいいところを見せたいっていうのが男の気持ちだよね。だから『すごい~!』『○○くんってカッコいいんだね!』なんて言われたらお世辞でもうれしい。」(20歳/大学生)射的やわなげなど、いわば“男子の腕の見せどころ”な屋台では、彼の応援役に回りましょう。彼が景品をゲットしてくれたら「天才!」「上手だね!!」などとほめればOK。逆に彼が下手だったとしても「でもすごいカッコよかったよ~!」と返すようにしましょう。とにかくほめることで、その場の空気も和やかになるはずですよ。■おわりにいかがでしたか?屋台別の対応を制覇すれば、彼をドキッとさせられること間違いなし!ぜひ参考にしてみてくださいね。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日きれいに仕上げられたネイルは見ていて気分が上がりますよね。おしゃれは指先から、いざネイルに挑戦!でも、ネイルといってもいろいろあるみたいだし、なんとなくいつもジェルだけど、他になにがあるの・・・定番おしゃれとなったいま、今さら聞けないネイルの種類について、徹底解説しちゃいます!■■色つや長持ちの優秀ネイルは?まずは現在のネイルサロンの主流ともいえるジェルネイル。合成樹脂を主成分としたジェルを使い、UVライトやLEDライトにあてて固めます。ライトにあてないと固まらないので、自分でやってみたとき、デコレーションやアレンジしやすいのも嬉しい特徴のひとつ。装着感が軽いのに適度な強度があるので、マニキュアと比べて色はげが少なく、ツヤも長持ちします。自然な仕上がりなので、色やデザインを選べばオフィスでもOKなネイルになるでしょう。■■爪のコンプレックス、さよなら!スカルプチュア、通称スカルプですね。爪の長さを伸ばしたり、10本そろえたりする時の「長さ出し」が、よくスカルプで行われますね。これは、アクリル樹脂の人工爪を自分の爪にピッタリとフィットさせるので、硬くて丈夫なのが特徴。なにより好きな形と長さが簡単に出せるので、爪が弱く思うように伸ばせないという方や、自分の爪の形にコンプレックスがある人には最適なネイルでしょう。注意したい点は、爪への負担が大きいこと。密着をよくするため地爪を削るので、爪が薄くなってきます。また外す際に強い刺激の液体を使うので、肌荒れや乾燥する場合があるのです。まずはネイリストさんとよく相談しながらやってみるといいでしょう。■■おうちで楽しむネイルといえば?ポリッシュは爪に塗るネイルカラー、つまりわたしたちが普段マニキュアと呼んでいるものです。女子なら誰もが一度は試したことがありますよね。ポリッシュの最大の魅力は、なんといってもその手軽さではないでしょうか。塗るのも落とすのも簡単なので、セルフネイルの定番ともいえるポリッシュ。ドラッグストアやコンビニでなど身近なお店でも買えるので、自宅で手軽に楽しめます。甘皮の手入れや、ベースコート、ポリッシュの二度塗り、トップコートをほどこせば、仕上がりと色持ちがグンとアップしますよ。■■週末だけ楽しみたい方には・・・仕事柄、普段は爪も伸ばせないしマニキュアも塗れない、そんな方にはネイルチップがおすすめ!ネイルチップと呼ばれるつけ爪を自分の爪に貼り付けるだけで、簡単に爪のおしゃれを楽しめます。ネイルチップの貼り付け方は、両面テープと接着剤の2種類。初めての方には爪にも優しい両面テープがおオススメ。接着剤に比べると外れやすいですが、何度でも付けて外せるので、お気に入りのネイルチップを繰り返し使えるのが嬉しいところです。特別な、今日この日だけ楽しみたい! という方には持ってこいのネイルです。■■ピッタリのネイルはどのタイプ?これで、ネイルの種類もしっかりと自分にあったものが選べるようになりますね。ライフスタイルに合わせて選ぶもよし、とりあえず全部試してみて一番合うものを探すもよし。形が違えば印象もガラリと変わります。自分にピッタリのネイルを見つけましょう!(入間るい/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日暑い季節になると、いつもよりちょっと明るいカラーで勝負してみたくなりますよね?この夏おすすめなのが、あか抜けた雰囲気なのに、上品にみえるベージュ系のカラーリング。ベージュカラーで、しっとりキレイな女性を目指しましょう。■・バリエーション豊富なベージュひとくちにベージュ系と言っても、ハイトーンや落ち着いたダーク系、少しくすんだ色味など、どんなカラーを選ぶかによっても印象はまったく変わってきます。ベージュの中でもどの色味を中心にするのかがポイント。赤系ならかわいらしい印象、黄色系なら元気な印象など、ベースカラー選びはとても重要です。それぞれの肌の色によって、お似合いカラーに違いが出てきます。色黒さんには暖色系、色白さんには寒色系が似合うので、ベースカラーを選ぶときにぜひ参考にしてみてください。■・黒髪と相性のいいラベンダー系上品に見えるベージュ系カラーとして人気を集めているのが、ラベンダー系ベージュ。実はこのラベンダー、日本人の髪質に適したカラーなんです!黒くて濃い色素を持つ、日本人の黒髪。カラーをすると、赤色が強く出るという性質があります。そんな性質をうまく利用したのが、ラベンダーの色味。もともとの赤味と、透明感を出すために必要な青味が合わさった色で、黒髪にうまくなじみます。赤味だけだと重たい印象になりますが、軽やかに見える青味の要素が加わることで、バランスがよくなります。上品度アップをねらうなら、おすすめのカラーリングですよ!■・オトナ上品を目指すならアッシュ外国人のような印象へとチェンジしたいなら、おすすめは断然アッシュ。アッシュとは「灰色」という意味で、この色をプラスすることで透明感がアップします。クールな印象にもなるので、オトナ上品に見せるためにはぴったりの色味です。一度ブリーチしてからアッシュの色味をプラスすると、明るめにも暗めにも対応できます。もともと日本人の黒髪にはない色合いですが、ナチュラルな仕上がりになりますよ!人とは違うカラーを試してみたい方にはおすすめです。・ハイトーンのお手本はローラさん!モデルやタレントとして大活躍中のローラさん。彼女をおしゃれのお手本にしているという方も少なくないでしょう。彼女の髪色に注目してみてください!実は、彼女もベージュ系のヘアカラーなんです。しかもかなりハイトーンな色味ですよね。ハイトーンにすると派手な印象が強まりますが、ローラさんの場合はちゃんと清楚なイメージがキープされています。ハイトーンでも上品に見えるポイントは、ゆるく大きなウエーブ。ウェーブをプラスすることで上品さが一気に上がり、派手さを抑えることができます。■・ベージュ髪で上品にキメようバリエーションが豊富なベージュカラー。自分にあった色味を選んで、上品なカラーリングを目指しましょう。せっかくの夏だし、思い切ってハイトーンに挑戦してみるのもいいかもしれないですね!(村上なるみ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日いよいよ梅雨が明け、夏も本番。今まで隠せていた二の腕も、ノースリーブを着る機会も増えることで、見せ場が増えてきますよね。その前に、秋、冬、春とため込んできた憎き脂肪を減らしてシェイプアップ!彼にも見せれる二の腕を目指しましょう!■・ペットボトルがあればできる!20回×2ストレッチ1kg~1.5kgくらいの重さのダンベルを用意しましょう。ダンベルがなければペットボトルを代用してもいいかもしれませんね。2リットルのペットボトルであれば、入っている水の量を調整して、自分にあった重さを調整できますから便利です。1リットルが1キロなので、半分くらいを目安に調整してみてください。これを使って鍛えられるのは、二の腕の前側の筋肉(チカラコブの部分ですね)。ダンベルもしくはペットボトルを持って、腕の曲げ伸ばしをします。この時、ひじはウエストの近くに寄せて固定しつつ曲げ伸ばしをするのがポイント。20回を1セットにして、少なくとも2セットは頑張りましょう。ちょうどいい負荷(重さ)だと、2セット目あたりには腕がプルプルしてくるのがわかると思いますが、これが効いてる証拠です。■・二の腕の「振袖部分」に効くストレッチ同じダンベルもしくはペットボトルでできる二の腕の裏側のシェイプアップです。そう、皆さんが気になるタプタプした部分に効いてきます。ヒジが耳につくように腕を上げて、頭の後ろ側で曲げ伸ばしをします。ダンベルもしくはペットボトルが背中側にいく感じですね。これは片腕ずつやったほうがやりやすいかもしれません。曲げ伸ばしするひじに、反対側の手をあてて、動かないように支えるとやりやすいですよ。これも20回を1セットにして、最低2セットは頑張りましょう。■・ストレッチチューブで3分!羽ばたきポーズ一時期流行りましたよね、ストレッチチューブ。伸縮性のあるチューブを引っ張ったりして体を鍛えるアイテムです。もしかすると、「持ってはいたけど、今は使ってないなぁ」という女の子もいるのではないでしょうか。いまが出番ですよ!まず、チューブの両端を手に取って、チューブの中心を両足で踏みます。こうするとチューブがVの字になりますね。チューブの中心からどのくらいのところを持つかによって負荷も変えられますので、筋肉が弱いコは中心から遠いところを持ち、しっかりとシェイプアップしたいコは中心に近いところを持って頑張りましょう。Vの字ができたら、そのまま両手を体の横で、縦に上げ下げましょう。そう、鳥がバタバタと羽ばたきをしているようなポーズです。腕はできるだけ頭の方まで高く上げることがポイントです。これって簡単そうに見えて、実はけっこうハード。回数が増えるにつれて、だんだん手が上がらなくなってしまうので、鏡を見ながらちゃんと頭の上まで手が上がっているか、確認しながらやりましょう。これは3分間やると効果的。余裕のあるときはバタバタとテンポよく動かしていきましょう。■おわりにいかがでしたか。スラっとした二の腕って憧れますよね。筋肉を鍛えると、なんだかムキムキになりそう・・・なんて心配になっちゃうかもしれませんが、まずは脂肪を落とすことが大事。これらのストレッチは負荷がそれほど大きくないので、ほっそり二の腕を目指すにはちょうどいいですよ。とはいえ、これをやると意外に腕がプルプルとして効いているのがわかるはず。最初のうちは筋肉痛になるかもしれませんが、効果がでている証拠。頑張って毎日続けてみましょうね。(桃助888/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日母親のお腹から生まれるのを決めるのは、お腹の赤ちゃんだとされています。つまり、「誕生日」というのはあなた自身がこの世に生まれる上で、「はじめて決意をした日」でもあるのです。この誕生日には様々なデータが刻まれています。性格や相性はもちろんのこと、あなたが幸せになるためのメッセージや気をつけるための注意点まで、さまざまです。そこで今回は「28日生まれ」のあなたが仕事をする上で必要なメッセージをバースレコードという形で、お届けいたします。■28日生まれのあなたの仕事への姿勢・・・人の気持ちをアゲるモチベーターあなたは人を励ましてやる気を高める才能があるため、モチベーター業やカウンセラーに向いているタイプと言えるでしょう。個人がバラバラで別々の仕事をこなすよりも、足並みをそろえて全員でひとつの仕事を成し遂げることを好むところがあるので、組織内においては面倒見よく、仲間を伸ばす存在と言えるでしょう。あなたがチームにいれば、連帯感を維持できると言えますが、個人の意見も尊重しないと、不満が出る恐れもあるので気をつけて。■28日生まれのあなたの仕事の適正・・・インストラクターやカウンセラーが適任あなたは、スポーツインストラクターや中小企業診断士、産業カウンセラーなどに適性が高いでしょう。反面、清掃業や事務職、ワンマン型の経営職などは避けたほうが無難と言えます。あなたを伸ばすバースレコード:7日、10日、28日あなたのライバルとなるバースレコード:5日、17日、27日■28日生まれのあなたを高めるメッセージ:人間関係の距離感を大切にあなたは周囲の人達の心に火をつけて、ひとつの目標に向かわせるのが上手いと言えます。それだけ面倒見がよく、人の心を動かすパワーを持っているのです。スピードとエネルギーを持って取り組む姿勢に、皆もついてくるのかもしれませんが、自分個人のペースで働きたい人からすると、お節介ともとられてしまうことがあります。人間関係の距離感をはかることができれば、さらに優れたリーダーになれるはず。■28日生まれのあなたがくじけた時のメッセージ:強い熱意はオブラートに包んであなたが放つポジティブなエネルギーは、人の心の氷を溶かすだけの温かさを持っています。しかし、繊細な人や放っておいて欲しい人など、人にはさまざまな性格があるので、あなたの情熱を直接強く相手にぶつけると、引かれてしまうことも。ときには第三者を介して伝えたり、あるいはオブラートに包んで言葉を選ぶことで、あなたの熱意は柔らかいものとなり、人の心を掴んで離さない存在になれるでしょう。■おわりに毎日のように生命が生まれ、消えていくこの世の中で、1年に一度訪れる誕生日はひとりひとりにとって大切な日。人が生まれてくる日にはそれぞれ意味があり、必然のバースレコードが刻まれています。自分の良さを引き出し、学んで改善すべきことを知れば、自ずと自分を活かす術を知ることになるはず。このバースレコード占いで、もっと自分を愛し、生まれてきたことへ感謝するきっかけを見つけてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日こんにちは。ライターの和です。今回は21歳の方からの質問に答えさせていただきます。「過去に恋愛で裏切り続けられた結果、以前は恋愛体質だったのですがときめくことがなくなっていました。ですが最近、アルバイト先がある同じフロアのお店の店長さんとほんの少しお話をする仲になり、彼のことが気になっています。私のお店の店長が、彼に私のことを「うちの◯◯です」と紹介してくれたことがきっかけとなり、会ったら挨拶して一言二言交わすようになりました。先日バイト終わりに挨拶をしたら年齢の話になり、そのあとに『よかったらデートしてください!』と少しおどけて言われました。歳は8つくらい上で、飲食店の店長で清潔感はある人なのですが、いつも陽気で女慣れしていそうに見えます。そのため私は冗談だと思い『いやいや、そんなそんな』という感じで返事をしてしまいました。ですが今になって『これでよかったのかな』と悩んでいます。男性心理がわからないのでアドバイスがほしいです。また、私にこういうときはこうすればいいということがあれば教えてください!」気になる彼からデートのお誘いを受けたら、うれしい反面「本気なのかな・・・」とちょっと心配になってしまいますよね・・・。相談者様のお悩みについて一緒に考えてみましょう!■まずはふたりでデートしてみよう!彼は確かに女性慣れしているタイプなのかも。でも彼も「あんまり好みじゃないかも・・・」と思う女性をデートには誘わないはず。彼はおどけた感じで相談者様をデートに誘ったかもしれませんが、実は照れ隠しだったという可能性もあります。それに彼とふたりで遊んでみないとわからないこともたくさんあるでしょう。せっかく気になる彼からデートのお誘いを受けているのですから、断ってしまってはもったいない!「誰にでもデートのお誘いをしているんじゃないの・・・?」「ちょっと不安かも・・・」という気持ちがあるかと思いますが、ここは思い切って彼のお誘いにのってみましょう。「いいですね~!ご飯でも行きましょう!」と軽い感じで答えれば、変な空気にもならないはずですよ。■相談者様のほうからデートに誘うのもアリ!もし彼がなかなかもう一度デートに誘ってくれないようだったら、相談者様のほうから話を切り出してみるのも手。「そういえばこの前デートに誘ってくれたじゃないですか~!せっかくだからどこか行きましょうよ!」とさりげなく彼に伝えてみましょう。一度デートしようと言ってくれた彼ですから、きっとOKしてくれるはず。彼の気持ちが冷めないうちに、なるべく早く提案してみましょう!■たまにしか会わないからこそ笑顔を心がけてみよう!彼はいつも陽気なタイプということなので、恋愛に対して重い空気をだしてしまうと面倒くさいと思われてしまうかも。彼の性格がまだよくわからないうちは、笑顔でいることを心がけてみましょう。彼をだんだんと知っていくうえで、もし「意外と重い話も受け止めてくれるな」と感じるようになったら、いろいろと深い話をしてみても良いでしょう。ぜひ彼に好印象を持ってもらえるようにトライしてみてくださいね!■おわりにまずは彼とデートに行ってみましょう!一度デートをしてみて、彼が本当に女性慣れしているタイプなのか判断してみても良いと思いますよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日男子ってせっかちで短気な人が多いんでしょうか。特にエスコートに慣れていない若い男子は、待つのがとにかく苦手そう。女子もデート中はカレを待たせないように気をつかってると思いますが、悪気がなくても知らずにカレをイライラさせてるかも・・・・・・。カレが待ちくたびれちゃうポイントを知っておけば、あらかじめ対策を立てられますね。そこで今回は、10~20代男子30人に「デート中、待ちくたびれてる瞬間」を聞いてみました。■1.トイレ「女子トイレっていっつも混んでるじゃん。彼女が列に並ぶとオレも待たされることになるからゲンナリする」(21歳/ガラス職人)女子トイレはスペースの都合上個室が少なかったり、化粧直しもしたりするので、混み合っていますよね。男子はラーメン店やゲーム店の行列には並べても、トイレ待ちは大嫌いなようです。デートのときはなるべく混んでないトイレでするように心がけるべきかも?■2.待ち合わせ「彼女が10分でも遅れてくるとイライラする。時間にルーズな人ってやだな」(27歳/カメラマン)厳しいですね・・・・・・(汗)。まあでも時間を守ることは信頼関係を作る上での基本となります。常識のない子と思われて損するのはイヤですよね。遅れそうなときは必ず一言連絡すればカレの心象も悪くなりません。■3.メニュー決め「腹減ってるから一刻も早く食いたいんだよね。早く決めてくんねーかなっていつも思う。言うとケンカになるから言わないけど」(19歳/専門学校生)お腹が減ってるときって、そもそも気持ちの余裕がなくなってイライラしがちですよね。生理的欲求なので長く我慢しろと言うのも酷かもしれません。なかなかメニューを決められない人は、お店に向かうときにいくつか食べたいものを考えておくといいですよ。■4.服決め「同棲してる彼女は出かけるときなかなか服決まんなくてすげー困る。『何でもいいから早くして』って言うと怒るしさ。結局いつも出発時間遅れるんだよね」(23歳/整備士)付き合い始めの頃は、デートに何着ていこうかなって何日も前から考えたりしますけど、付き合いが長くなるにつれ、前日からの準備もなかなかしなくなりますよね。ワードローブを整理して、いくつかお気に入りの組み合わせを作っておくと、忙しいとき便利ですよ。■5.シャワー「僕の彼女は風呂に1時間も入ってる。風呂上がってからさらにドライヤーかけたりするから、しびれを切らして彼女の髪が乾く前に押し倒しちゃいます」(24歳/音楽関係)お風呂はゆっくり入りたいですが、男子が待てるのは30分が限度だそうです。男子は5分で出てきますもんね(笑)。カレが待ってるときは、シャワーをさっと浴びて15~20分くらいで出てくるのが理想的です。■おわりに混雑や遅れは私たちだって嫌ですから、避けたいところです。もちろん、彼のイライラも。快適にデートを楽しむためにも、事前に少し調べたり大まかに決めたりしておくとスムーズですね。準備上手な賢い女子は男子からの評判がいいですよ!(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日おしゃれにこだわるならバッグで差をつけて、人より一味違うコーデをしてみませんか?ここ数年、おしゃれに欠かせないアイテムのひとつがクラッチバッグです!さまざまなタイプのものがでていますが、こだわりたいのは「素材」です。■ボヘミアン感が素敵!フリンジクラッチ今年の注目素材として続々と登場している「フリンジ」。フリンジ使用のクラッチバッグは、ちょっとハズしたようなボヘミアン感がとっても素敵です。サイズも大きめのものからミニタイプまで幅広く、バッグを目立たせたいコーデのときは、大きめでフリンジたっぷりのクラッチバッグを選ぶと、おしゃれなコーディネートになります。フリンジ素材のクラッチバッグは、ブラックやキャメルなどの定番から、今年のトレンド色「テラコッタ」のものまで、カラーも豊富です。ファッションとカラーを上手に組み合わせて楽しんでみてください!■さわやかな印象をプラス!ストロー素材のクラッチカジュアルかつゴージャスな印象を与える、ストロー素材のクラッチバッグも人気です。デザインも豊富で、革素材をアクセントに加えたものならエレガント風ファッションにピッタリ!結婚式にも最適なアイテムとして選ぶ人が多いです。ストロー素材の定番色であるベージュに色味をプラスし、柄をあしらったクラッチバッグは、シンプルなカジュアルファッションによくマッチします。デザインや色によってさまざまなコーデに合うストロー素材は万能なアイテムです。■男女兼用できちゃうデニム素材のクラッチカジュアル素材の人気アイテム「デニム」。存在感のあるシンプルな素材です。カジュアルなファッションとの相性は抜群!さらに最近では高級ブランドからもデニム素材のクラッチバッグが発売されており、上品なファッションコーデにもしっかり合わせることができます。ブルーの濃淡によるカラーバリエーションも多様で、使えば使うほど味のある色合いになっていくのもデニム素材の魅力のひとつ。男性にも人気の素材なので、彼と兼用して使うのも素敵ですね。■今大注目!かごクラッチプチプラショップからも発売されて話題の「かごクラッチバッグ」。しっかりしたかご素材を使用しているため、存在感のあるクラッチバッグです。ナチュラルな印象があり、カジュアルなファッションにも上品なファッションにもピッタリです。大きさや形も数多く登場しており、2wayタイプのかごクラッチバッグもある点もポイント!パールやシェルなど、海のアイテムをデザインに取り入れたたかごバックも人気で、幅広い年齢層から支持を得る大注目のかごクラッチバッグです。■素材で格上げ!片手にさりげなく持つだけでおしゃれ度がグンとあがるのがクラッチバック。素材にこだわってコーディネートすればハイセンスなおしゃれさんになれちゃいます。お気に入りの素材を見つけてクラッチバッグを楽しみましょう。(佐々木里香/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日定番・黒髪ロングといえば、男性ファンがとっても多いヘアスタイル。でもマンネリ化したり、重たく見えたりしてアレンジに困ってしまったことはありませんか?学校や仕事でヘアカラーできない方や、黒髪派のあなたに、黒髪だからこそ美しい、簡単ヘアアレンジをご紹介します。■黒髪フィッシュボーンフィッシュボーンとは直訳すると「魚のホネ」。三つ編みより網目が細かく、編んだ毛を引き出し、動きをつけ、毛先に向かって細くなっていくので、黒髪でも重く見えないのが特徴です。手が込んだように見えて、おしゃれ度高めの黒髪フィッシュボーンですが実は意外と簡単。まず、フィッシュボーンにした箇所の毛束を取りふたつに分け、その片方の毛束をさらに少量取り分けます。右の髪を左へ、次に左の毛束を少量取り分け右へ、その工程を毛先まで繰り返すだけで完成です。■黒髪くるりんぱとっても簡単で、かつかわいくアレンジできるくるりんぱは、品があり清楚な雰囲気で、黒髪ロングのヘアスタイルにピッタリなアレンジです。高さを変えるとイメージも変わり、低い位置だとさらに大人っぽくなります。くるりんぱの方法はひとつに束ねて、結んだ髪を少しゆるめて結び目の上をパカッと分けた後、その中に毛束を通して根元を締めます。そこから出た毛束を、さらにフィッシュボーンや編み込みなどをすると上級者アレンジです。■黒髪ポニーテール男性なら誰もが思わず目を奪われる揺れる髪、ドキッとさせられるポニーテールは、黒髪ロングだからこそ品があり、少しミステリアスで色気のあるヘアアレンジです。カール感をだし、後れ毛をだすと小悪魔風のかわいいポニーテールに。前髪をオールバックにまとめると品がありかっこいいポニーテールになります。また、高めの位置でまとめるとかわいさが増し、低い位置でまとめると大人っぽさが引き立ちますよ。いつものポニーに変化をつけてみることがポイントです。結んだゴムの部分は、毛束を少量取り、くるくる隠してゴムを見せないようにすると、よりキレイに仕上がりますよ。■美しい黒髪ロングで「王道モテ」日本女性の美しい黒髪は、日本男性のみならず海外の男性にも人気で、私の友人はヨーロッパ旅行に行く前にはわざわざ黒髪に戻すほどです。世界に通用する「王道モテ」のヘアスタイルで、おしゃれにアレンジを楽しみましょう。(渡辺亜里沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日一週間のラブ運&アドバイスを12星座別に、天気予報の形でお知らせします!今週の恋愛天気予報をチェックしておけば、雨や嵐(=恋のトラブル)も乗り越えられるはず。それでは、詳しく見ていきましょう。■☆しし座の季節も後半に☆今週は真夏の星座・しし座の季節も後半に入ります。さて、あなたの星座の恋愛予報は?■*おひつじ座(3/21~4/20)*曇り時々晴れ心に雲が広がりやすく、カップルは倦怠モードに入ってしまうかも。いつもより遠出して、アウトドアスポーツ、レジャーを楽しめば、新鮮な気分になれそうです。フリーのあなたは、いつになくピュアな恋に憧れたりするでしょう。■*おうし座(4/21~5/20)*晴れ一時雷雨恋愛天気は回復し、明るい日差しが戻ってきます。失恋したあなたは新しい恋のチャンスあり。ただし10~11日は、突然の雷雨のようなトラブルに注意が必要です。たとえば、デート中に元彼とバッタリ出くわす、なんていうことも?!■*ふたご座(5/21~6/21)*異常乾燥注意報太陽が照りつけてカラカラに乾き、ひび割れる大地みたいに、心が乾ききってしまいそうです。彼との価値観やセンスの違いを痛感する出来事があるかも。恋人募集中のあなたは、理想と現実のギャップに、ため息が出てしまうでしょう。■*かに座(6/22~7/22)*霧雨一時晴れ絶え間なく降る霧雨さながらに、心の中に小さな悩みが絶えないでしょう。でも、10~12日には心配ごとのうち1つか2つは解消する暗示です。デートをするにしても、恋人探しをするにしても、10~12日に出かけるといいでしょう。■*しし座(7/23~8/23)*晴れ一時曇り10~11日には、一時的に恋愛天気が崩れやすいものの、8~9日と12~14日は、晴れ晴れとした日々となりそうです。彼がいるあなたもフリーのあなたも、あなたから彼を誘ったり、しっかり気持ちを伝えるなど、積極的になりましょう!■*おとめ座(8/24~9/22)*強風波浪注意報あなたの恋愛天気は今週、強風で海が荒れるように、吉凶の波が激しい見通しです。「彼が大好き!」という思いが先走り、空回りしやすいので気をつけましょう。とくに、片思いの彼へのアプローチには、時間をかけるべきです。■*てんびん座(9/23~10/23)*晴れのち薄曇り9日までは恋愛天気に恵まれ、狙っていたイケメンの彼と、いい感じになれるでしょう。ところが10日以降は、彼の優柔不断な態度のせいで、なかなか思うように恋が進展しなくなりそうです。あせらないで、しばらく様子を見ましょう。■*さそり座(10/24~11/22)*晴れ時々曇りさそり座の場合、しし座が優勢な真夏はラブ運が低迷しがちですが、今週はまずまずの恋愛空模様です。カップルは、花火見物デートでラブラブになれるでしょう。フリーのあなたは、セミナーや研修に参加すると恋のチャンスがありそうです。■*いて座(11/23~12/21)*晴れ時折り夕立変わりやすい恋愛天気で、気まぐれに降る夕立のような恋の不運に泣かされる暗示あり。また、心と体の不一致にも悩みやすい時です。たとえば、片思いの彼への純愛を胸に抱きながらも、手近な相手の誘惑に負けてしまいやすいでしょう。■*やぎ座(12/22~1/20)*曇り一時晴れスッキリしない恋愛空模様ですが、10~12日は水辺でラブ運が活性化するでしょう。彼と一緒に涼を求めて、海や湖や川などの水辺へ出かけるのがオススメ。出会いを求めているあなたも、水辺で行われるイベントに参加してみましょう。■*みずがめ座(1/21~2/19)*曇り一時雨先週のように激しくはありませんが、ぐずつきやすい恋愛天気です。10~11日は、あなたか彼のどちらかのワガママが原因で、ふたりは冷戦に突入してしまうかも。でも、メールかLINEの「ゴメン」の一言で、仲直りできますよ。■*うお座(2/20~3/20)*台風警報!台風のようにハードな恋愛トラブルが生じやすいでしょう。たとえば三角関係の場合、あなたが悪くなくても、強気に意地を張れば傷つくハメになります。三角関係ではなく、ふたりの仲がこじれた場合は、冷却期間が必要となりそうです。■おわりに恋をしているあなたも、これから恋をしたいあなたも、ぜひ、この12星座別の恋愛天気予報を参考にしてください。(隆速治沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ10000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開!このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。※月齢によって分析するものなので、同じバイオリズムになることもあります。■火のエレメント(牡羊座・獅子座・射手座)この時期の彼は、全体的に勢いを取り戻す時期でしょう。週の前半は身近な人にじっくり時間を割き、自分や親しい人の「心の奥にあるもの」に目を向けてることで、状況を好転させることが可能に。週の後半からは、素晴らしい愛と笑顔のシーズンに入っていくはず。この時期の前半は彼の動向を見守り、後半に自分の思いをかたちにしていきましょう。余裕を持ってアプローチすることが大切です。■土のエレメント(牡牛座・乙女座・山羊座)この時期の彼は、こじれていた人間関係がより良いかたちでおさまっていくでしょう。先月よりもストレートに言葉を交わせるようになりますし、これまでお互いが理解できなかったことが、徐々に納得いくように。これまで彼とすれ違いが多かったとしたら、このシーズンは仲直りするいい機会です。素晴らしいコミュニケーションに恵まれる時期なので、これを機に、言えなかったことを彼に伝えてみて。彼も素直な気持ちを明かしてくれるはずです。■風のエレメント(双子座・天秤座・水瓶座)この時期の彼は、賑やかな人間関係が発展する兆しが。あちこちに出かけて行き、いろいろな人との交際が発展するでしょう。友達や仲間と言える人たちが増えるでしょうし、その人たちの言葉が心の深い部分に届き、生活を少しずつ変えていくきっかけになるはず。あなたは彼に対して、ポジティブな言葉をかけてあげましょう。情熱的な想いが彼の気持ちを「引き寄せる」だけでなく、これまで気がつかなかった気持ちに気づかせるチャンスにもなでるでしょう。■水のエレメント(蟹座・蠍座・魚座)この時期の彼は、やりたいことにガンガン打ち込めるとき。遠慮なく自分の想いを周囲に伝えて、やるべきことにまっすぐ向かっていけるでしょう。特に前半は、注目される場面が多そうです。あなたが自己主張することで、彼の心の扉を開くことができそう。特に、ずっとアプローチをしてきた相手なら、チャンスと言えるでしょう。愛にあふれるシーズンです。一対一よりもチーム交流で接点が持てるようになる予感が。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は、乙女座に位置。ちょっとした気遣いが彼の心をくすぐる予感。細かいところによく気がつく女子に。恋愛の星・金星も乙女座に位置しています。あまり派手めなファッションでなく、モノトーン調お嬢様スタイルを目指してみましょう。清楚感がモテポイントに。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日日本でも馴染み深い「干支」は古くから中国で使われていたもので、12周期で月を数えるための記号でしたが、それをもっとわかりやすくするために、動物を用いたとされています。そんな十二支は月だけではなく、年や日・時間・方位などにも活用されてきました。それほど私たちの生活に馴染みがあり、浸透している干支ですが、意外とその性質や相性は知らないもの。そこで今回は、干支による日常生活に活かした恋愛運UP術をご紹介致します。■亥年の性格亥年生まれのあなたは度胸が据わっていて、ちょっとしたことではびくともしないでしょう。自分で決めたことに向かってまっすぐ進む性格と言えるでしょう。言いたいことをハッキリ言うところが、周囲の人たちとの関係をギスギスさせてしまうところもありますが、本当は心根の優しい人が多いのも特徴。プライドにこだわらず素直になれば、誰からも好かれる愛くるしい存在として人気者になれるはず。■亥年の恋愛運亥年のあなたは、好きになるとまっしぐらに相手のことを想い続けるでしょう。なかなか自分からは気持ちを打ち明けられず、悶々と片思いすることもありますが、顔に出やすい性格なので、隠していても相手にはバレバレかも。いずれにしても、恋愛にはやや不器用と言えるかもしれません。しかし、正直で駆け引きを好まないため、自分をつくろわずシンプルな恋をしていけるでしょう。結婚すると落ち着いた幸せな家庭を持つと言えます。■亥年のあなたにとって相性のいい相手【子年の男性】子年生まれの男性は、真面目な性格なので出会った時から好印象でしょう。ケンカしても話し合いをすればすぐに解決できる好相性です。【寅年の男性】寅年生まれの男性は、損得抜きで付き合える相手。寅年の彼を立ててあげることで、いつまでも仲良く付き合っていけるでしょう。反論しないようにしましょう。【未年の男性】未年生まれの男性は、気兼ねなく付き合える好相性の相手。相手を信頼してあげれば、彼もあなたの期待に応えようと努力してくれるはず。■亥年のあなたにとって努力が必要な相性【丑年の男性】丑年生まれの男性はマイペースなため、真っ直ぐに突進していくあなたがやや苦手かも。彼と付き合っていくには、あなたが我慢する必要があるかも。【巳年の男性】巳年生まれの男性は、嫉妬深くあなたを束縛してしまう相手。一歩引いて付き合っていかないと、息苦しい思いをすることに。【午年の男性】午年生まれの男性は現実的なのですが、どこかずるく感じてしまう部分があるでしょう。あなたの一本気な性格が伝わりにくい相性と言えます。■おわりにいかがでしたか?干支でみる自分の本質的な部分や、彼の特長や傾向を知っておくことで、より良い関係を築くことができるはず。意外と知られているようで知られていない干支の相性。ぜひ参考にして、彼とのお付き合いに役立ててみてください。いまよりももっと仲良くなれるかもしれませんよ。(月星ルナ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日なんだか、いつもツイてるあの子。うらやましいですよね。でも、「運も実力のうち」なんて言葉があるように、その“運”は、あの子本人が引き寄せているのかもしれません。そこで今回は、そんな運がいい女の子たちの共通点をピックアップしてきました。あなたも、あの子のマネをして、今日からの運勢を上げちゃいましょう!■友達を大事にする子友達と約束をしていた日に、彼氏からデートのお誘い! さて、あなたはどうしますか? こういうとき、運を引き寄せる子は先約を優先させます。「約束は守る」。こういう当たり前なことを守れる子は、自然と良い縁に恵まれるものです。彼のためを思って彼氏を優先させるという子が多いですが、女友達を大事にするかどうかを、見ている男子は少なくありません。あなたの行動はどうでしょうか? 友達想いの子が身近にいたら、その子が普段している行動を見習ってみてください。そうすれば、自然と友達を大事にするコツがわかって、いい運が巡ってくるはずです!■「でも」「だって」「どうせ」を使わない子「どうせ私なんて・・・・・・」「だって○○だし・・・・・・」「でも、私は・・・・・・」といった、否定の言葉を使ったりマイナスな考えを持ったりしていると、運が逃げていってしまいます。どうせ運が悪いから、どうせうまくいかないから、と最初から思っていては、自分から良い運を逃しているようなもの。うまくいかなかった経験があると、つい悪い方向に考えてしまいがちですが、ここはグッとこらえて「今度こそ」「次はがんばろう」と切り替える、リセット力が大切です。あなたもプラスの言葉でいい運を呼びこんでいってくださいね。■バッグの中がキレイな子 「バッグの中? 男性からは見えていないのに・・・・・・?」と思う方も多いかもしれません。しかし、持ち物をキレイに扱っているかも、運を左右するひとつの要素! バッグの中がぐちゃぐちゃ、すぐに必要なものを取り出せない、ゴミなど不要なものを入れっぱなし・・・・・・なんてことになっていていませんか?そんな状態になっているときは、自分にとってどれが大切なのか、優先順位がわからなくなっているということ。ですから、自分の気持ちの中でなにを大切にしたいかの優先順位もわからなくなってしまいます。バッグをはじめ、身の回りのものをスッキリと整理できれば、心の状態も整い、「なにが自分にとってハッピーか?」が、はっきりとわかるようになっていくはずですよ。■心のこもったメッセージを送る子つらくてボロボロになっているとき、「絶対大丈夫、根拠はないけど!」「私がついているから無理しないでね、大丈夫だよ」と、誰かが声をかけてくれるとうれしいですよね。相手のことを思って、こういった言葉をかけることができれば、相手を元気にできるだけでなく、その言葉があなた自身を魅力的な人にしてくれます。いいメッセージを送らなきゃと思わなくても大丈夫。相手がどういう状況か、相手の気持ちに寄り添えば、自然とあなたらしい言葉がでてくるはずです。日ごろからそうやって周りを気遣っていれば、あなたになにかあったときに運が味方についてくれますよ。■●まとめ運がいいか、悪いかは、日々の心がけと行動でどんどん変わっていきます。つまり、誰もが運のいい女の子になれるということです。あなたも、自分から行動を起こして、運を自分で呼び寄せていってくださいね。(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日こんにちは!いつもガールズレスキューに沢山のご相談、ありがとうございます。ライターの城山ちょこです。今回、私がお答えさせていただくのはこちらのご相談。「片思いをしています。私の好きな人〔A君〕には好きな人がいます。A君は好きな人との関係を私に相談してきて、私は嬉しい反面、あまり先輩とのことを聞きたくないと思ってしまいます。応援するからねとA君に言って心の中では応援してないのも事実です。A君はとても優しく、悩みの相談に朝まで電話に付き合ってくれたりする人です。LINEも何度か私から会話を終わらすと次の日に必ず再開させてくれます。生理中の時はさりげなく私のフォローをしてくれたり、LINEで体調を心配してくれます。そして友達を大切にして凄くいい人なんです。そんなA君とこれからどう付き合っていけばいいかわかりません。A君の恋を応援するのか、諦めて他の人を好きになるのか、A君に告白するのか自分でどうするべきか分からないので教えて欲しいです」好きな人の好きな人の話を聞くのは辛いですよね。話す機会はいっぱいあるにしろ、現時点では恋愛対象になれていないというなんとも切ない状況・・・。この状況を打破するにはどうすればいいのでしょうか?諦める?告白する?考えていきましょう。■・相談相手ポジションって・・・他の人を想っている彼を近くで見なくてはいけない相談相手ポジション。「応援する」と言っている以上、大っぴらにはアプローチしたり、彼の想い人を否定したりもできないし、となると辛いばかりの損な役回りのように思えてきてしまいますよね。しかししかし!この相談相手ポジション、実はかなり彼女に昇格しやすいんです!■・相談相手ポジションのメリット「彼女との恋愛を相談してた女友達を好きになったこと、あるよ。俺の恋愛観とか価値観を認めてくれるから、相談を続けていくうちに彼女よりこの子との方が相性いいんじゃないかなって思うようになって、気付いたら好きになってたんだよね!」(21歳/学生)「相談相手をいつの間にか好きになるってよくあるでしょ!親身に話を聞いてくれる優しさに惚れちゃうんだよね。男って優しい女子に弱いからさ!」(18歳/学生)実際に相談相手と付き合ったことがあるという男子は多数。もともと恋愛相談をするくらい信頼している状態ですから、そこでさらに価値観の一致を感じたり、優しさに触れたりするとグラッとくるようです。“私だけはあなたの味方!”というスタンスでさりげなく相性抜群アピールをしましょう。彼に“こいつとなら上手くやってけそう”と思わせることができたら勝ちですよ!■・諦めどきって・・・?彼女昇格を十分に狙える相談相手ポジションですが、ときには諦めた方が良いケースもあります。それはあなたが彼の恋愛話を聞くのが辛くて耐えられなくなったとき。彼と会う喜びより、彼が他の人に向いている悲しさの方が大きくなってしまうと身も心もボロボロに。負の感情を抱えたまま彼の相談に乗り続けると“その女、性格悪いでしょ!”“そんな女辞めるべき!”などと気持ちが爆発しかねません。そうなってしまうと好きな人を否定したあなたを彼は“性格悪い認定”して仲が壊れてしまう可能性も・・・。彼の前で穏やかでいられるのか、心にもう一度問いかけてみましょう。■・最後に辛い状況であるものの、希望の光も見える相談相手ポジション。付き合える可能性も十分にあるので、心に余裕を持って彼とお付き合いしていけるのであれば、もう少し頑張ってみてはいかがでしょうか。応援しています!ファイト!(城山ちょこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日気になる人ができると、どんな子がタイプなのか、気になりますよね。「○○くんの好きなタイプってどんな人?」と、ストレートに聞くのも悪くないのですが、さりげな~く、彼のタイプをチェックしたい! そんなときは、こんな会話で、彼の恋愛観を引き出しちゃいましょう!■ ■ドラマの話題で彼のタイプをチェック!彼のタイプを聞き出すのに、「好きな芸能人は誰?」と聞くのは、定番の手法ですよね。でもこれだと、外見的な要素が多く、詳しい性格の好みまでは、イマイチ分かりません。そこで、おすすめなのがドラマの話題! いま話題になっているドラマで、彼のタイプをチェックしてみましょう。たとえば、「『好きな人がいること』に出てる桐谷美玲ちゃんと佐野ひなこちゃん、どっちがタイプ?」と聞いてみて! ドラマのキャラクターと照らし合わせれば、彼がどんな性格の子が好きかわかるかも。「いま何かドラマ見てる~?」と会話をはじめれば、自然に聞けますし、どちらもタイプでないという場合も、次に「じゃあどんな人がタイプなの?」と、話を発展させやすいですよ。■ ■占いを見て「当たってる?」と聞く最近は携帯で、さまざまな占いがありますよね。「友達から聞いたんだけどすっごい当たるんだって」と話題に出し、彼のことを一緒に占ってみるのもひとつの手です。「占いだと○○くんは△△タイプが好きって出たよ~当たってる?」と聞けばOK!当たる、当たらないは別として、彼の本性や恋愛観を聞き出すきっかけとなるはずです。占いのせいにしちゃえば、彼の求める恋愛観をストレートに聞き出せるはずですよ。あなたも上手に利用して、彼のことをいろいろリサーチしてみましょう!■■自分の恋愛観をサラッと話す相手の情報を聞きだしたいなら、自分の情報を話すのも◎。「私は○○みたいな人が好きなんだ~」と、彼に好きなタイプを話してみましょう。先に自分の恋愛観を話すことで、「○○くんはどんな人が好きなの?」と自然に聞き出すことができます。また、彼に当てはまるようなタイプが好きだという話をしてみると、アピールとしても使えます。伝えたときの受け答えによって、彼が自分のことをどんなふうに思ってくれているのかを、垣間見ることができるかもしれません。サラッとアピールして彼の反応を伺ってみましょう。■ ■「○○くんって、△△好きっぽいよね!」と聞く芸能人でもモデルでも、~~系女子などでもいいので、彼に対するイメージで「○○くんて△△好きっぽいよね!」と聞いてみましょう。当たっていれば「なんでわかるの? ぼく、△△みたいな人が好きなんだ~」と、具体的に話してくれるかもしれませんし、それが違った場合でも、「ぼくは、□□が好きかな~」と話してくれるはず!そして、彼が「そっちのほうこそ、どんな人がタイプなの?」と聞き返してきてくれる可能性も高いので、彼へのアピールをするチャンスにもなるはずですよ。■おわりに「どんな人がタイプ?」という話をするだけで、「あれ? もしかしてぼくのこと・・・・・・?」と思う男子は少なくありません。上手に会話に取り入れて、彼との距離を近づけていってくださいね! これであなたも恋愛上手に・・・・・・!(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日