セロトニン

「幸せになれるヨガ」として医療業界でも注目！科学的な検証に基づいたヨガ本『幸せホルモンあふれる セロトニンヨガ』刊行

元気がなくなる、食欲減退が初期症状の「老人性うつ」認知症との違いは？

2.5次元中心に活躍する栗原大河ほか　若手俳優たちによる青春ダンサブル舞台　イケッチャオ‼︎stage『不器用な俺の鼓動』上演決定　カンフェティでチケット発売

くるみの摂取で大学生のストレスが軽減し、 睡眠の質や腸内細菌叢が改善する可能性が判明

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ナッツ、黒こしょう…チョコの健康効果高める意外な“食べ合わせ”

参加者募集！探究横丁でSDGs！『ゴミ拾いで人生変わるって本当？探究クリーン大作戦』3月4日(土)開催、毎月第一土曜日、品川区

不調の元凶「心と体の“毒”」排出には食事の工夫がカギ

子どものPTSD(心的外傷後ストレス障害)の原因・症状・治療法は？診断基準やうつ病との関連性も説明【専門家監修】

「豚肉×玉ねぎ」で免疫力強化、「酢×アサリ」で疲労軽減…コロナに負けない食べ合わせ

肉を食べて小太りに――和田秀樹医師に聞く60歳からの「ボケない習慣」

PTSDは治るの？大人と子どもで治療法が違う？薬物療法や精神療法、認知行動療法とは？どんな言葉をかけたらいいか、対応方法もイラストで解説【医師監修】

「顔ストレッチ」で“笑う門には福来る”【脳医学の権威も実践】

【小林弘幸先生解説】コロナ禍の疲労をリセットする8つの習慣「木曜のランチを特別に！」

腸内環境のバランスを崩す薬12　下剤、胃腸薬、抗菌薬の多剤・長期服用に注意を

「やる気喪失型」「もの忘れ型」…「脳の老け方」あなたはどのタイプ？

堀ちえみ、和田アキ子、宮根誠司も悩んだ「眼瞼下垂」…花粉症、涙もろい人は要注意

CBDブランドGreeus×早稲田大学睡眠研究所の共同研究　11月開催の日本イーコマース学会にて臨床試験結果を公開

2022年10月13日(木)スクワラン美容のハーバーが考える「腸活習慣」「ハッピー腸活ライフ」メディアセミナーレポート～スペシャルトークライブ開催！～女優 萬田 久子さん　腸活でいつまでも美を保つ秘訣石原 新菜 医師に聞く！腸活のメリット

今年の秋は要注意!? 漢方で９月病対策しよう！

50代からの“思秋期”は「肉を食べて！恋をして！」ボケないための過ごし方8

奥村歩 著『スマホ脳の処方箋』2022年9月20日刊行

「すみません、育休とります」は終わりに！？「育休」を「育業」へ愛称を変更した東京都の狙いとは…？

マスク頭痛、ブルーライト頭痛…「今どき頭痛」の原因と対策

クラシック音楽が頭痛に効果的！生活習慣で頭痛を回避する方法

片頭痛を「いつものこと」と放っておかないで！　夏の片頭痛の原因と予防・対処法

殺菌済みの納豆菌体素材である「QOL納豆菌」で睡眠の質改善効果を確認

不安症、場面緘黙、強迫性障害などを緩和する「SSRI（フルボキサミン）」って？小児の使用は認められている？効果・効能・副作用なども【医師監修】

秋田県のフリーアナウンサーが経営するアロマテラピーの専門店「アロマテラピーショップ Pfre」リニューアルを応援するクラウドファンディング6月30日まで実施！

朝食にハムチーズトースト、間食はナッツ類「梅雨だる」解消セルフケア8つ