「褒める子育て」をすでに実行している方も多いことでしょう。子どもが自分の力を信じ、社会でいきいきと活躍する力を育てる効果が高いと評判の子育て法です。子どもの能力を育てる「上手な褒め方」とはどんなものなのでしょうか?やってはいけない? NGなほめ方ただやみくもに褒めると、単なる「おだて」になってしまうのでは?という不安に感じる人もいるでしょう。おだてられたことによって自分を天才か何かと過信した子どもたちが社会に出てから自分の実力を思い知り、苦しむ例はいくつもあります。一般的に、以下のような褒め方はしないほうがよいとされています。・他の子と比較して褒める「◯◯ちゃんより上の点数よ、すごいじゃない」という褒め方は、競争相手を蹴落とす人間性を育てがち。自分の能力を磨くのではなく、相手の足を引っ張る方向にねじれた努力をするおそれがあると言われています。・「あなたは頭がいいのね」「素質があるのね」と生まれつきの能力が良いかのように褒めるこうした生まれつきの能力をほめる言い方をしていると、自尊心が育ちすぎ、「自分はできる子」というイメージを損ねたくないあまり、過度に失敗を恐れる子になることも。難しめの課題にチャレンジする勇気を持ちにくくなり、余裕でクリアできるハードル低めの課題を選びがちになった結果、実力を伸ばす機会を失ってしまうこともあるようです。上からではなく、対等な目線で褒める褒めるときは、子どもの同列に並んだ気持ちで褒めましょう。具体的には「よくやった」「えらいね」のような目上から目下への言い方ではなく、「すごいじゃない」「助かったわ」といった、同僚など自分と対等な立場の人間に言うイメージで。感じた気持ちを素直に伝えることがコツです。子どもは、上から目線で「お褒めの言葉をいただいた」感のある言葉をもらうよりも、同じ目線からの「あなたのおかげで助かった」「すごいわね、感動しちゃった」といった言葉をかけてもらうほうが嬉しく感じると言われています。親が自分を、1人の人間として認めてくれていることが伝わるからです。それは正しい自己肯定感につながります。能力ではなく、努力や経過を褒めるたとえばテストで100点を取ったとき「あなたは頭がいいわね」と能力自体を褒めるのではなく、「よく頑張って勉強したね」のように、そこに至る経過に焦点を当てて褒めましょう。すると子どもは「頑張れば良い評価がもらえるんだな」と思い、もっと勉強に力を入れるようになります。そして、学年が上がると共にどんどん難しくなるテストや、習い事での発表会などの課題にも、果敢に取り組む体力が身につくのです。将来的には実力以上の課題(大学受験や就職など)を狙って努力を重ね、みずから伸びる力を持つ人間に成長することが期待できるでしょう。褒め方のもうひとつのコツは「伸びてほしいところをクローズアップして褒める」ことです。人間は他人に褒めてもらったところに自信を持つからです。「あなたはできる子」のような、生まれつきの能力に自信を持たせるような褒め方は「おだて」になりやすく、子どもが「自分は元々できるから(まだ本気出してないだけ)」と、努力を怠る方向に向かいがちになります。それよりも「やればできる子」のように、その子の頑張る力の強さのほうに自信を持たせると、のちのちグンと伸びる子になりやすいのです。親から子へ向けられた言葉は、子に対し大きな影響を与えます。困難にぶつかったときでも「頑張れば越えられる」と自分を信じる力を身につけられるかどうかは、親の褒め方ひとつで変わってくるのかもしれませんね。(あとりゆうか<フォークラス>)
2016年03月16日【ママからのご相談】先日第2子の妊娠がわかりました。上の子は現在1歳1か月で、母乳で育ててきましたが、まだ卒乳していません。流産が心配なのでそろそろ授乳をやめた方がいいのかなと思っていますが、授乳にスキンシップの役割を感じていることもあり、なかなか踏み切れません。やはり妊娠中は上の子への授乳をやめるべきでしょうか?●A. 母体に特別な理由がなければ、無理にやめる必要はありません。こんにちは、ママライターのacoです。ご相談ありがとうございます。このたびは妊娠おめでとうございます。小さいお子さんを育てながらの妊婦生活、なかなか休まる暇もないかと思いますが、休めるときに少しでもお体をいたわってあげてくださいね。さて、妊娠中の授乳についてのご相談ですが、切迫流産・早産の既往があるなど母体に特別な理由がなければ、無理にやめる必要はありません。妊娠中に授乳をすることのメリットもありますのでご紹介させていただきますね。●妊娠中の授乳にはこんなメリットも「妊娠中の授乳は流産につながるのでは?」と心配される方は結構いらっしゃいます。しかし、石井第一産科婦人科クリニック産婦人科の医師、石井廣重らの論文『妊娠中の授乳の予後について』によると、妊娠中の授乳が流産率を高めるわけではな い ことが証明されています。また、妊娠中に上のお子さんに授乳をすることのメリットもあるのです。『最強母乳外来 ママをたすける実践編!』の著者である助産師SOLANIN氏は、本書の中で次のようなメリットがあると述べています。(1)上のお子さんの「ママをお腹の赤ちゃんにとられてしまう」という不安が軽減され、赤ちゃん返りが軽くなる(2)上のお子さんの強い吸啜力(吸う力)が、妊娠中の乳頭・乳輪のお手入れを軽減させる(3)授乳による免疫の効果により、上のお子さんが病気になった際、重症化・長期化しにくい(4)仮に2人目のお子さんが出生直後にうまく母乳が飲めなくても、上手に吸えるようになるまで母乳分泌の維持に貢献してくれる意外にも多くのメリットがあることがわかりますよね。●母体の問題により授乳ができない場合もしかしながら、妊娠中に授乳ができない場合もあります。それは、頸管無力症で切迫流産・早産の既往がある方、今回の妊娠で子宮頸管長が短くなっていたり絨毛羊膜炎などの病気と診断されたりした方、今回の妊娠が双子のため管理入院となる方、逆子が治りにくくお腹の張り止めの薬を処方されている方などです。あくまでも妊婦健診をきちんと受け、妊娠経過を見ながら授乳することが重要 ではありますが、上のお子さんとの時間を大切にしつつ、2人目のお子さんの出産に備えられるといいですね。【参考文献】・『最強母乳外来 ママをたすける実践編!』SOLANIN・著【参考リンク】・妊娠中の授乳の予後について | 一般社団法人関東連合産科婦人科学会()●ライター/aco(フリーライター)
2016年02月24日テレビと現実の違いを判断できる子に必要なこと の続きです。本連載もいよいよ最終回。今回は、「どうしたらメディアの情報に振り回されない子どもに育てられるか」についてお話ししましょう。テレビからの情報を鵜呑みにさせないために今まで見てきたように、テレビはウソではないけれど、情報をうまく利用しているという側面を持っています。そうした面に関して、最近は批判も出てきています。たとえば、子役のタレントや俳優を利用して、テレビを見ている子どもたちに、むやみにあこがれを抱かせるのはどうなのかという意見があります。芸能人として小さな頃からスポットライトを浴びることがすべて悪いとは言いませんが、中学生や高校生ぐらいの大事な時期に、テレビなどにずっと出演しているのを見ると、中には「学校や勉強は大丈夫なんだろうか」と心配になってくる人もいるでしょう。勉強ができることや高い学歴があることが人生を決定づける世の中でもなくなってきていますし、そもそもよその家庭のことなので、そこをとやかく言うのは余計なお世話かもしれませんが、テレビを通じてそうした子役タレントを見ていると、数年後にどうなっているのかが心配になってくるという意見は少なくないようです。また、そうしてスポットライトの中心に立てていらればまだしも、その後ろには数多くのそうでない子どもたちがいます。幼いうちからアイドルになるためにオーディションを何度も何度も受けている子どもの話や、アイドルのやることなすことを次から次へと盲目的にまねすることに熱中しているような子どもの話を聞くと、そうした子どもは将来どうなってしまうのかと、やはり心配になります。なぜなら、自分で情報を選択するすべを知らないように思えるからです。親自身が情報を鵜呑みにしていないか、問いかけ直してみよう現代は高度に情報化が進展している社会です。必要な情報を早く的確に得て、それを利用することが必要不可欠な世の中になっています。そういう社会であるからこそ、情報の洪水の中から必要な情報をより分け、正しい形で選び取ることが大事になってきますし、得た情報を鵜呑みにするのではなく、自分なりに分析検討できる能力が重要になってきています。情報に接した時に、それに対して批判や検討を加えることもなく、ただ鵜呑みにするような癖が付いてしまうと、何かあった時に自分で判断を下す能力が育たなくなってしまうおそれもあるでしょう。最終的には情報に押し流され、流行にのせられてうまく操られてしまったり、本来の自分というものを見失ったりすることにもつながりかねません。当然ながら子どもたちには、こうした情報の取捨選択について経験が不足しています。このため、情報をどのように取り入れ、それに批判を加えて自分なりの見方を確立するかということを親は子どもに教える必要があります。そのためには親が情報の取捨選択をできなければなりません。まずは親自身が情報媒体の言うことを鵜呑みしていないかどうか自身に問いかけ直してみることが必要になってくるでしょう。(子育ての達人)
2015年12月31日究極の美脚マシン「レッグマジック プラス」足を乗せて左右に滑らせるだけで、内腿、外腿、ヒップまで効果的に引き締めることができる究極の美脚マシン「レッグマジック プラス」が株式会社オークローンマーケティングが展開するブランド・ショップジャパンより11月20日発売された。ショップジャパンの美脚マシンシリーズは、2007年からの国内販売台数400万台を突破している大人気アイテムとなっている。ンパクトなフォルムとシンプルな使用感「レッグマジック プラス」は、従来のレッグマシーンシリーズを使用したユーザーから寄せられた意見をもとに改良されており、コンパクトなフォルムとマシンに足を乗せて左右に滑らせるだけのシンプルな使用感を実現させている。また、内腿、外腿、ヒップまで効果的に引き締めることができるだけでなく、下半身全体の高い運動効果により、ウエストまわりの引き締めや体幹を鍛えることができる究極の美脚マシンに仕上がっている。特徴は以下の通り。1 ドルフィンテール・テクノロジー後方に向けて湾曲したレールにより、外に足を開くことでヒップからウエストに掛けて効果的に負荷をかけることができます。2 デュアルモーション・テクノロジー負荷調整バンドによる抵抗が両方向でかかることによって、 内、外腿の筋肉とヒップ周りの筋肉を同時に効果的に鍛えられます。3 インクラインスロープ・システムレールの両端に傾斜が掛かっているため、脚を外に開くときに蹴り上げ効果で引き締め運動ができます。4 調節可能な強度本体に内蔵されている負荷バンド※2は取り換えることが可能。トレーニング強度を自由に調整できます。※2:負荷バンドは別売り商品です。(プレスリリースより)価格は、19800円(税抜)。カラーは、レッド/ブラック、グリーン/ブラック、レッド/ホワイト、ブルー/ホワイト、ピンク/ホワイトとバリエーションに富んでおり、お部屋の雰囲気に合わせてチョイスすることができる。皆さんも「レッグマジック プラス」で美脚を手にいれてみては?(画像はプレスリリースより)【参考】・プレスリリース「レッグマジック プラス」・ショップジャパン「レッグマジック プラス」
2015年11月26日つらいことが、人生にはつきものです。学校では、勉強のこと、スポーツのこと、友だちのこと、と、試練の連続です。社会に出た後も、何度もへこたれそうになったり、ギブアップしたくなる時期があります。受験に失敗したり、部活でレギュラーになれなかったり。就職で失敗したり、結婚する約束をしていた人に急に別れを告げられることもあるかもしれません。多くの人には、20代で大きな試練がきます。そのとき、もうちょっと頑張ろうと思えるのか、それとももうダメだと諦めてしまうのか。その粘りやふんばりができるかできないかで、人生の道は大きく分かれます。お子さんの人生にも、残念ながら、その「つらいこと」はやってきます。大切なのは、「つらいこと」があったときに「立ち直ることができるタフなこころ」を育てていくことです。そのうえで大切なのが、親が愛情を惜しみなく注ぐことです。とくに0~6歳(乳幼児期)は、「心の土台づくり」となる重要な時期です。人生における基本的な安心感、信頼感などが育つ時期です。愛情をたっぷり受けた子どもは、「ぼくは(私は)愛されている。大切にされているんだ」と実感します。すると、「自分は幸せになっていいんだ。なれるんだ」と自分を肯定する気持ちを持つことができるようになります。お子さんに「愛している」と言葉でどんどん伝えてください。心で思っているだけではなく、「愛している」と言葉で言いましょう。だっこしたりタッチしたり、たくさんスキンシップを行ってください。ぎゅっとしたり、ほっぺにチュッとキスしたり、スキンシップをされてください。そうされていると、「ぼくは、わたしは、愛されているんだ!」という感覚が育ちます。この感覚が、将来、お子さんが「つらいこと」を乗り越えていくうえで、基本的な「生きる力」になっていくのです。「心の折れない子」に育っていくのです。ラブとハッピーに満ちた子育てで「立ち直り力」(レジリエンス)が育つラブとハッピーに満ちた時間をすごし、お子さんが「愛されている実感」を持つことができると、それが大きな自信につながります。すると、そのあとの人生で、たとえ失敗しても「大丈夫!」と思えるような大きな自信を持つことができるようになるのです。この「こころの回復力」=「立ち直り力」のことを、心理学では「レジリエンス」といい、いま、子育てでもっとも重要な「育てておきたい力」の一つとして、注目されています。6歳までの、愛に満ちた子育てが、お子さんが20歳以上になったときに、「困難を乗り越える力」となって生きてきます。それは、幼少期に「心の土台づくり」ができているかどうかにかかっているのです。0~6歳の時期に「親から十分に愛された」という経験が少ないと、人間は、心が折れやすくなります。実際、何かにつまずくと「もう頑張れない」となってしまう人のカウンセリングをしていると、「幼いころに、お母さんと楽しく遊んだ思い出が思い出せない」というのです。楽しい思い出をたくさんつくりましょう。そして「あなたなら大丈夫」「きっとできる」と信頼と期待に満ちた言葉をかけていきましょう。(諸富祥彦)
2015年11月05日ここのところ話題になっている、ふるさと納税。好きな地域を選べる、地域の特産品がもらえる、税金の控除が受けられるなどのメリットがあり、気になっている人も多いのではないでしょうか。お得といわれるふるさと納税ですが、賢く活用するためにはいくつかのポイントがあります。本当にお得にするためのコツを、しっかりおさえておきましょう。■ふるさと納税ってどんなもの?その呼び名から「ふるさとに税金を納めること」と思う人もいるかもしれませんが、ふるさと納税は税金ではなく寄付。寄付をする自治体も、出身地や昔住んでいた土地である必要はなく、好きな自治体を選ぶことができます。寄付先は1か所だけでなく、複数の自治体でもOK。自治体によっては、「教育支援」や「スポーツ・文化活動支援」など、寄付金の使用目的を選ぶことができるケースもあります。寄付をしたお金がどんな風に使われるかが分かれば、その自治体への思いも強くなりそうですよね。■ふるさと納税で税金の控除&お礼の品がもらえるふるさと納税がお得といわれる理由の一つが、税金の還付&控除です。寄付金のうち2,000円を超えた金額については、その年の所得税からの還付と、翌年の住民税の控除が受けられることに。つまり30,000円の寄付を行った場合、28,000円分は戻ってくる、ということなのです。(※上限あり。また、還付&控除金は年収や家族構成によっても異なります)さらに、寄付をした自治体からは、多くの場合お礼の品として特産品や優待券などがもらえます。中には、都会で購入すると高価な農産物や海産物、現地で使える宿泊券なども。税金控除により実質2,000円分の寄付で、お礼の品がもらえてその地域のことも知ることができる、というのが、ふるさと納税のメリットなんです。■お得に活用するにはいくら寄付をすればいい?ふるさと納税をすると税金から還付&控除が受けられますが、その戻ってくる金額には上限があります。上限を超えた分は純粋な寄付となり、キャッシュバックは受けられないので注意!しっかり控除を受けるための寄付金の上限金額は、年収や家族構成などによって異なります。独身の会社勤めの人の場合、年収200万円で寄付金は15,000円上限を目安に。年収300万円なら28,000円、年収400万円なら43,000円になります。(平成27年9月現在)自分の上限金額がいくらになるか詳しく知りたい場合は、ふるさと納税のポータルサイトなどでシミュレーションができるので調べてみてくださいね。また、ふるさと納税によるキャッシュバックは、「払う予定の税金が安くなる」というもの。年収が100万円以下など、もともと税金がかからない人の場合はお金も戻ってこないので注意してください。■今年度から確定申告が不要に! ただし条件に注意これまで、ふるさと納税で税金の還付&控除を受けるには確定申告を行わなければならず、それが面倒で避けてきた…という人も多いかもしれません。しかし、今年度から税制が改正され、「ワンストップ特例制度」といって、面倒な確定申告なしでも控除が受けられるようになりました。ただし、この「ワンストップ特例制度」を利用するためには、いくつかの条件をクリアしていなければいけません。給与所得者であること(お給料は1か所しかもらっていない)医療費控除や住宅ローン減税など、ほかに確定申告の必要がない寄付した自治体の数が5か所以下これらの条件に当てはまらない場合は、確定申告が必要です。また、この制度は今年度=2015年4月1日以降の寄付について適用されるので、もし3月31日以前にふるさと納税を行っていた場合は、やはり確定申告が必要になります。条件に当てはまった場合も、確定申告なしで控除を受けるには申請書の提出が必要です。ふるさと納税をするときには、寄付先の自治体から申請書が送られてくるので(申請書送付の申し込みが必要な場合もあります)、忘れずに記入して返送してくださいね。
2015年10月10日バルミューダは10月8日、「究極のトースター」と銘打った「BALMUDA The Toaster」の限定生産カラー「グレー」の予約受付を開始した。10月下旬から出荷する。直販価格は税別22,900円だ。BALMUDA The Toasterは、バルミューダが5月に発表したトースター。スチーム制御と温度管理を行いながらパンを焼き上げることで、焦がすことなく、表面が香ばしく中身は水分を含んだコントラストのある食感に仕上げるのが特徴だ。今回予約受付を開始したのは限定生産カラーのグレー。バルミューダが100色から選び抜いた、透明感のある洗練されたカラーだという。
2015年10月08日みなさんは、美しい女性になりたいですか?それとも賢い女性になりたいですか?『Yahoo Beauty』では、この質問に対する世界中の女性の回答が紹介されています。内面の方が大切だとはいうものの、やはり外見は大きな判断基準。世界の女性たちは外見について、どのように考えているのでしょうか?■79%の女性が「美しさ」より「賢さ」を選んだこの質問をしたのは、化粧品ブランドのクリニーク。さまざまな国の18歳以上の女性8,000人に、美しさと幸せについて質問したのです。「あなたは美しくなりたいですか?賢くなりたいですか?」という質問には、全体の79%が「美しくなるより賢くなりたい」と回答しました。見た目で判断されることの多い現代ですが、「賢さ」をいちばんの価値だと考えている女性も多いようです。また、「美人だと仕事で正当に評価されないと感じますか?」という質問には、ほとんどが「そう感じない」と回答。「美人は仕事で尊敬されないと感じる」と回答したのは全体の3分の1ほどでした。しかし少ないとはいえ、美人だと損をする職場も、ないわけではないのですね。■アジアの女性は見た目も大事にする傾向この回答は国によっても少し違っています。「賢さ」を選んだ人がいちばん多かったのはイタリアで、その割合はなんと90%。アメリカは84%でした。少なかったのは韓国の61%と中国の71%。アジアの国のほうが見た目を気にする傾向にあるようです。日本でも見た目は大事なポイントですが、たしかに外見から自信をつけていく方法もありますよね。■幸せにしてくれるものはやっぱり「お金」!では世界の女性は、なにが自分を幸せにしてくれると思っているのでしょうか。この答えはかなりバラつきがありました。国はもちろん、年齢や環境によってもずいぶん違うようです。アメリカの女性は優先度の高い順に、お金を稼ぐこと、痩せること、自分に自信を持つことで幸せになれる、と回答しました。一方サウジアラビアの女性は、強い信仰を持つこと、教育を受けること、そしてお金を稼ぐこと、と回答しています。また興味深いのは、サウジアラビアと日本以外の18カ国の女性たちが、年齢に関わらず「お金を稼ぐこと」をいちばんに挙げたこと。たしかなものを感じにくい現代、お金は大きな武器になります。ただ日本で「お金」がいちばんではなかったのは、ちょっと意外な結果ですね。女性の生き方が多様化して、いろいろな生き方が認められるようになりました。いつの時代も、女性には「美しさ」が求められますが、もうそんなことは気にしなくてもいいのかも。幸せのために自分のための「美しさ」を考え、自由に生きていきましょう!(文/スケルトンワークス)【参考】※Study Says 84% of Women Would Rather Be THIS Than Beautiful―Yahoo Beauty
2015年08月14日脳を育てることと、心を育てることは、なんとなく別のことに思えるかもしれませんが、「心=脳」ということが最近の研究の結果、明らかになっています。以前は、児童虐待の残す傷あとは、「心の問題」であると考えられていましたが、最近の脳科学の研究では子どものときに虐待を受けると、脳の一部に発達障害を起こす出典:日経サイエンス2006年12月号臨時増刊「インタビュー 熊本大学大学院医学薬学研究部小児発達社会学助教授 友田明美 子どもは親を選べない 脳科学は子どもの心を救えるか」ということがわかっているのです。近年話題になっている、突然感情を爆発させて暴力的になる「キレる子ども」になるかどうかも、脳の発達に関係があるそうです。脳の発達の基礎は、幼児期の親子関係の中で作られていきます。そこで今回は、脳科学で明らかにされてきた子どもの脳について紹介します。「キレない」ために大切なのは、脳の前頭前野言葉を覚え、計算し、人の気持ちを感じ取るときに重要な働きをしたり、「キレる」ことのブレーキ役となったりするのは、大脳の前頭前野です。前頭前野は脳の部位の中でも、もっともゆっくりと成長していきます。脳のおおよそは8~10歳くらいでほぼ完成を迎えますが、前頭前野だけは24~25歳くらいまで成長を続けるそうです。つまり、脳の構成がかたまる8~10歳までに脳の基礎を育てておく必要はありますが、大脳の発達は絶えず続き、足りないものがあれば補おうと変容したり、新たな刺激や発想があればいくらでも変わることができたりする柔軟性を持っています。つまり、8~10歳の時期を逃したら手遅れ、ということではありません。このことはしっかり覚えておいてください。「遊ぶことは学ぶこと」なのは、前頭前野の連携を鍛えるため前頭前野は知性を司る領域体を司る領域情動(感情)を司る領域の3つの領域に分かれています。そのうち、知性を司る領域は、体や情動を司る領域とうまく連携できて初めて、十分な発達をとげるのだそうです。脳科学者の篠原菊紀教授によると、ひと昔前は、子ども同士の遊びの中でこの結びつきが鍛えられていた出典:AERA with kids 2006年12月15日 「脳科学 発達行動学から見た早咲き脳 後のび脳」ということです。さらに、「今、ADHD(注意欠陥・多動性症候群)傾向や自閉傾向、LD(学習障害)といった子どもの増加が問題になっていますが、以前は子ども同士の遊びが、そうした障害の出現を抑制していたのではないか」と指摘しています。「子どもにとって、遊ぶことは学ぶこと」と、よく言われますが、先の指摘によるとこの言葉は理にかなっており、外で大騒ぎしながら遊ぶことは、子どもの脳が健やかに発達するために大切なことといえるでしょう。キレにくい子に育てるには、扁桃体の暴走をコントロールさせること前頭前野のある大脳の活動を支えるのは、脳全体の中心辺りに位置する大脳辺縁系です。記憶を司る海馬のほか、扁桃体(へんとうたい)があります。扁桃体は、生き物として「近づくべきか」「これは食べられるか」といった、危険性の判断や恐怖にかかわる部分です。幼児期に虐待されたり、愛情を与えられなかったりすると、この部分が育ち損なう可能性があるといわれています。扁桃体では、「好き」「嫌い」という感情も決めています。ここで判断された「嫌い」という感情が攻撃欲と結びつくと、扁桃体が暴走し、いじめや衝動的な攻撃が生じるのです。扁桃体を暴走させないためには、そのボリュームを増やしてしっかり攻撃欲をコントロールさせることが必要です。そして結果としてこれが、キレない脳、社会性を育てることにつながります。扁桃体は、幼児期に身近な人の笑顔、愛情表現を与えることで成長が促されることもわかっています。自分を育ててくれる親を見て「好き」になり、その好きな親が笑顔で自分を見ている、という経験は、お互いに「好き」という気持ちを共感することです。この体験が他人との信頼関係を築いていく原点となるのです。幼児期のやりたい気持ちを尊重することが脳の健やかな発達につながる子どものうちは、前頭前野が大人のようには完成していないので、大人よりも一時的な「好き嫌い」で物事を判断します。物事の重要性や優先順位を判断したり、本能的な欲望に理性的にブレーキをかけたりするのは前頭前野の活動です。子どもが「やってみたい」と思うことには、危なかったり汚かったり、眉をひそめたくなることもあるかもしれません。ですが、「やってみたい」気持ちをくじけさせてしまうと、せっかく芽生えた意欲をつぶしてしまいます。ルールに従い、我慢する、他人の意図や感情を理解するのは、ゆっくり時間がかかるもの。幼児期に大切なのは、しつけの前に、「やってみたい」意欲を出来る限り尊重し、挑戦させてあげることではないでしょうか。
2015年07月28日『賢い人のシンプル節約術』(リチャード・テンプラー著、花塚恵訳、ディスカヴァー・トゥエンティワン)のテーマは「節約」。しかし、根底に根ざしているのは以下のような考え方です。節約をはじめるということは、みじめな人生がはじまるということではない。むしろ、やっていくうちにどんどん楽しくなってくる。(「はじめに」より)節約にはネガティブなイメージもなくはないだけに、このメッセージは気持ちを目向きにしてくれるのではないでしょうか?1章「賢い節約の基本25のルール」から、お金に関して大切ないくつかのことを引き出してみましょう。■1:大きなお札を持ち歩く最後に千円札を崩したのがいつだったか、思い出せる人は少ないはず。けれど、一万円札を崩した日のことなら、おぼえている人もいるでしょう。正確な日時や場所こそ思い出せないにしても、大きなお札を使うときの方が印象に残るはずだから。そこで著者は、銀行からお金を引き出すときは、両替えせずにすべて一万円札でもらうようにしようと提案しています。理由は簡単。額面の大きな紙幣の方が、使うとき慎重になるためです。崩したくないという心理が働くうえに、なににお金を使うかも意識するようになる。「本当に買う必要があるかどうか」が頭をよぎれば、それは出費を抑えることにつながるというわけです。■2:お金を借りないお金を借りなければ、借金地獄に陥ることもありません。そもそも親や祖父母が生きた昔は、「お金が足りないなら買わない」が基本であったはず。ところがいまは、銀行がクレジットカードをばらまき、借金を誘う広告が蔓延。ただし、世のなかが変わったからといって、商売に乗せられる必要はないわけです。「けっこうです」と断ればよく、借金をしてまで買う必要はないということ。借金をしないと心に決めれば、出費を抑えるようになり、借金にかかる利息や手数料で損をすることもなくなります。■3:現金は必要な分だけ持ち歩く正しくは「必要な現金以外は持ち歩かない」。持っていなければ使えないからです。(1)普段から、必要最低限の現金だけ、銀行から引き出すことにする(2)大きな買いものをするときは、予算を決め、その金額だけ銀行から引き出す(3)買いものに出かけるのは、お金を引き出した翌日以降にする(4)買いもの当日は、キャッシュカードを持って出かけないこのように、方法は簡単。■4:クレジットカードは偽物のお金だと意識する成長すると、銀行口座を開設するもの。そして自活できるほど稼げるようになると、クレジットカードを取得し、「ようやく一人前になった」と実感したりします。しかし、そもそもクレジットカードは「本物のお金」ではなく、つまりクレジットカードでの買いものは“大人の買いもの”とはいえないと著者は指摘しています。いわば、本物のふりをした偽物のお金。クレジットカードで支払うお金は、実際には存在しないお金だということ。だからこそ著者は、大人のお金、本物のお金だけを使うべきだと主張しています。(文/印南敦史)【参考】※リチャード・テンプラー(2015)『賢い人のシンプル節約術』ディスカヴァー・トゥエンティワン
2015年07月08日全3回のシリーズでお伝えしてきました、「落ちにくいアイメイク法」の発想とテクニック、最終回となる今回は、落ちにくいアイメイク、究極の方法です。それはずばり………“アイメイクを主役にしない”ということ。これは、時にはアイメイクを脇役に、他のパーツを主役にすることで、相対的に他のパーツを目立たせ、目周りをあまり凝らずに、全体でメイクを完成させる考え方です。懲り過ぎないので、「落ちにくい」を実現でき、そして、一段とメイクアップの引き出しが増える、究極と言える方法です!たとえば、【リップが主役なメイク】『ドレス=リップ』同じ色ですね。服の色をメイクアップに取り込むだけのシンプルな方法ですが、インパクトがある仕上がりになっています。赤やオレンジ、ピンクなどの血色に近い色を身にまとう時にチャレンジしてみましょう。【ベースメイクが主役なメイク】このようなシンプルなメイクアップにチャレンジしたい方は、スキンケアを日頃からコツコツ励むのが近道!落とすところから、翌日のメイクアップは始まっています。朝の時間を心地よく過ごすためにも、日頃の習慣を振り返ってみましょう。【眉の色を変え目元を主役にするメイク】画像のように眉の色が肌に近いと、人の目線は目元に集まりやすくなります。主役を目元にしたい場合、眉マスカラを使いながら眉の存在感を抑えてみる。こうすることで、普段よりアイメイクの手数が少なくても、印象の残る目元になりやすいので、試してみてくださいね。これらを活用するときには、『主役にするところからメイクする』と、全体のバランスがとりやすくなります。この“順番を変えるメイク法”は、マンネリメイクを卒業したい方にもおすすめです。なるべく一つのアイテムで、すぐに実践できる方法をピックアップしてみたので、試してみてくださいね。「落ちにくいアイメイク」も原因を分解すると、【アイテム】【テクニック】【発想】と分けることができました。あなたのお悩みを解決する方法は、3つのどれでしたか?もちろん、組み合わせもOK。力を注ぐ方向を定めて、楽しくキレイを加速させていきましょう~。
2015年04月29日日本ハンバーグ協会はこのほど、「究極のハンバーグプロジェクト」が開発した「究極のハンバーグ」を、「コーヒーエノモト」(東京都北区)で発売した。12月8日からは、「俺のハンバーグ山本 渋谷食堂」(東京都渋谷区)でも販売する。同プロジェクトは、日本ハンバーグ協会員から募集したハンバーグマニア14名に加え、ハンバーグ協会大使の俳優・笠原秀幸さん、ハンバーグ研究家の榎本稔氏、ハンバーグ専門店「俺のハンバーグ山本」の社長 山本昇平氏を監修者として迎え、「究極のハンバーグ」を考案するプロジェクトだ。このほど期間限定で販売する同商品は、同プロジェクトがハンバーグ作りに徹底的にこだわり、素材から肉のひき方まで議論・試食・審議を重ねた。その結果、「パテの配合比率は牛肉9:豚肉1」「つなぎ量は18.6%」「ひき方はあらびき」などのこだわりにたどりついたという。ソースは「おろしポン酢」「デミグラスソース」「みそソース」の中から、デミグラスソースが選ばれた。ハンバーグ研究家の榎本氏が経営する「コーヒーエノモト」では、12月6日まで「デミグラス煮込みの温玉ハンバーグ」(1,580円)と「淡路島玉ねぎと林檎の和風ソースハンバーグ」(1,480円)を提供する。また、12月8日~14日には、山本氏が経営する「俺のハンバーグ山本 渋谷食堂」でも「究極のハンバーグ」を販売。「"こだわり卵"の目玉焼きのせハンバーグ」は、1,700円で味わえる。さらに、同店オリジナルソースを使用した「俺のハンバーグ山本流 アレンジハンバーグ」も用意する(ソース・価格は12月8日以降発表とのこと)。※価格はすべて税込
2014年12月02日周りを見回したときに、ごくごく普通なのに、なぜか男性からモテる女の子っていませんか?・・・もしかしたら、その子は「恋愛運を上げるコツ」を心得ているのかも。今回は、そんな日常生活の中で出来る恋を引き寄せるためのコツを探っていきます。■花を飾ろう西洋占星術から見ても東洋占術から見ても、家に花を飾るのは恋愛運アップにお勧め。では、そんな恋愛パワーを秘めた花をどこに飾ると良いのでしょう?飾る場所は家の中心から東南の場所と西の場所が良いでしょう。東南は縁を繋いでくれる方角。正式な恋人の出会いを応援してくれます。西は交際運UP。楽しみを広げてくれ、恋愛の喜びを運んでくれます。花の種類に特に決まりはありませんが、東南には、フレッシュなオレンジやサーモンピンク。西には、ピンクや赤の花が特にお勧めです。また、切り花の場合の花瓶は、東南にはガラス類の花瓶、西には陶磁器の花瓶が良いでしょう。■ベッドの位置恋愛運を上げるベッドの位置は、家の中心から見て東南か西にあたる位置です。次点は西南、東、北の位置。もし、家族と一緒の住まいで寝室を変更することが出来なければ、部屋の中心からのベッドの位置を確認しましょう。前項の「花を飾ろう」でも書きましたが、東南は正式なご縁を繋ぎ、結婚を応援してくれる方角。西は交際運が上がり、恋愛の喜びを運んでくれる方角です。ベッド周りはいつも掃除をして清潔にしておきましょう。ファブリックは黒よりも、暖かみのある色合いの方がお勧めです。■開けて良い窓、ダメな窓恋愛運を上げるために活用したいのは、東や東南の窓。積極的に開けて空気の入れ替えをしましょう。反対に西方位に窓がある場合は要注意。もし「出会いはあるけれど、どうも遊びの恋愛で終わってしまう」など、恋愛が結婚に結びつかないようなら、西側の窓はあまり開けないようにするのがお勧めです。正式な恋愛よりも遊びの恋愛に流されることがあります。■ピンク色を取り入れるピンク色は、色の中でも恋愛運に関しては最強とも言える色。愛の星金星の色でもあり、パワーは十分。それでは、ピンク色をどこに取り入れると良いでしょう?ベッド周りやインテリアファブリックでも良いし、ファッションやネイルに取り入れるのももちろんgood。それ以外では、例えば化粧ポーチやハンカチ、ちょっとした小物など。ワンポイントでも構いませんが、一日に何度も目にする物が良いでしょう。そのような意味では、ブレスレットもお勧めです。ピンク色のパワーストーン、ローズクォーツやロードクロサイトは、石の持つパワーだけでなく、色の意味からも恋愛の後押しをしてくれるでしょう。■食事で愛を深める好きな男性と特別な関係になりたい・・・。そんな時、二人の仲をグンと近づけてくれるのは、一緒に食事をすること。一緒に食事をすることによって、心の距離が近づきます。九星気学の考え方から、愛を深めるためにお勧めの食べ物をご紹介します。情愛の星、「一白水星」の象意から、適量のお酒やワイン・・・そして、和食ならお寿司やお刺身。洋食なら、イタリアンでカルパッチョやあさりのボンゴレなど、やはり魚貝類を使った料理がお勧めです。また、お店は少し照明を落とした暗めのお店を選ぶと良いでしょう。香りのお洒落はご縁を繋いでくれるので欠かせませんが、特別な食事の時には香水は控え目にして、顔を近づけると少し香る程度にしておくのがGoodです。■おわりにさて、いかがでしたか?恋愛運を上げるちょっとしたコツを生活に取り入れて、どんどん恋愛を引き寄せていきましょう。あなたの笑顔が輝きますように応援しています!(美園環希/ハウコレ)
2014年04月28日(画像は株式会社MINXworld プレスリリースより)「MINX ginza」究極のヘアサロンもはや老舗の域にはいる東京の大人気ヘアサロン「MINX」。常に流行の最先端をいくヘアスタイルを提案していて、雑誌等でも頻繁に取り上げられています。そんな「MINX」の待望の新店舗「MINX ginza」が2013年10月16日に銀座二丁目にオープンしました。総工費1億6000万円というこの新店舗は、何から何まで「究極」の一言に尽きます。格調高い店内にウットリ「MINX ginza」を訪れた客は、まずはその内装にウットリしてしまうに違いありません。格調高いコロニアルスタイルは、まるで海外の高級ホテルにいるかのようです。重厚感が漂いながらも、吹き抜けと全面ガラス張りにより自然光があふれる店内は開放的で、都会で働く女性にふさわしい「上質な空間」に仕上がっています。個室完備200万円のシャンプー台も驚くのは内装だけではありません。店内には独立型の個室が完備されており、他人の目を気にすることなく、自分だけのサロンタイムをゆったりと過ごすことができます。おむつ台や多目的トイレなど、ママや車いすの人でも安心して利用できる設備があり、また、200万円の最新鋭シャンプー台も備え付けるなど、快適さを追求する姿勢に余念がありません。トップヘアデザイナーが勢揃いもちろん、ヘアデザイナーも名だたるメンバーが勢揃いしています。東京マイスター知事賞を受賞しMINXの代表でもある高橋マサトモ、雑誌にひっぱりだこの菅野久幸、美容学校の講師もつとめる土屋サトルなど、日本を代表するトップヘアデザイナーが集結しています。自分史上「最高の自分」に変身したいと願うのなら、「MINX ginza」の扉を叩いてみてはいかがでしょうか。【参考】▼株式会社MINXworld プレスリリース【1000名限定価格100円!】1日3粒、運動も食事制限も無し!こうじ酵素で太らない体質をつくろう!(10月21日)
2013年10月24日会社の同僚のA子は旅行好き。ちょっとした休みがあれば、どんどん海外に足を伸ばしているらしい。仕事のときはバリバリ働くし、オフもオンも充実している感じがする。私も海外旅行には憧れるけど、やっぱり高いイメージがある。でも、お正月を海外で過ごすという夢を来年こそは叶えるために、賢く旅行するワザをA子に尋ねてみることにした。そこで、教えてくれたのは、オンライン旅行サイト エクスペディアジャパン。私も聞いたことがあったけれど、ホテルの予約をするときに使うものというイメージだった。けれども、実は航空券もお得に予約できるのだという。お正月を海外で過ごそうかと思っていると話すと、エクスぺディアはホテルの最低価格保証をしているだけでなく、今なら航空券の最安値にも挑戦していると教えてくれた。それはチェックしなければ。それは、 「先着700名様限定キャンペーン:航空券も最安値に挑戦」キャンペーン 。同一の条件にも関わらず、他サイトよりも航空券の値段が高かった場合、予約後24 時間以内に申請すると、エクスペディアで次回の予約の際に使える5,000 円ホテルクーポン(海外ホテルで利用可能)を返してくれるという。対象となる航空券はエクスペディアジャパン上で予約可能な全ての航空券で、日本円で料金を提供しているサイトなら価格比較の対象となるそう。(対象は即時予約が可能な航空券。また航空会社のサイトは比較対象外)キャンペーンは11月30日までなので、今からお正月の旅行計画を立てるのにぴったりと喜んでいたら、それなら 「ソーシャルキャンペーン“最安値チェッカー”募集」 にも応募してみるように、A子にすすめられた。それは、航空券の最安値挑戦にあたり、同一条件にてエクスペディアと他サイトの価格比較を行い、結果を報告する“最安値チェッカー”を募集するというもの。応募は簡単。エクスペディアのサイト上で、好きな渡航先、好きな発着空港、好きな日時、航空会社、座席クラスの料金(日本円)を確認し、そこで確認した渡航先、発着空港、日時、航空会社、座席クラスで、他、日本円で航空券を販売しているサイトでの料金比較をして、料金比較情報をキャンペーンの応募時の入力項目に沿って報告するだけ。インセンティブとして、抽選で1組に「年末年始にGO!選べるリゾート旅行」最大50万円がプレゼントされるそう。旅行期間は、2013年12月1日から2014年3月30日で、セブ島・プーケット・バリ島・グアム・ハワイの中からから選択できるうえ、予算内だったら可能な参加人数で調整してくれるというから、もしかしたら友達も連れて海外に行けるかも。旅行の計画をするために、いろいろなサイトを比較することになるだろうから、それなら“最安値チェッカー”になったほうが絶対面白そう。キャンペーンは10月31日までなので、それまでに旅行の計画も立ててしまおうかな。早速、南の島でのお正月を夢見て、検索開始。いろいろなサイトも比較してみるけど、確かに安い。旅行好きの女子なら、エクスペディアはぜひともチェックしておきたい。これからはどんどん旅行に出かけて、自分も磨いていけたらいいな。・エクスペディアジャパン 公式サイト
2013年10月16日(ニュースリリースより)うるおいを与えることに、究極までこだわった2つの商品株式会社ポーラのペルボナから「ペルボナ リッチエッセンスHA」と「ペルボナ リッチローションHA」の2つの商品を、2013年10月4日に全国のポーラの店舗で発売する。世界で最初に、いま女性に愛されている”ヒアルロン酸”を調合したのが、1982年にスタートした、ポーラのスキンケア・ブランドの「ペルボナ」だ。肌のうるおいに究極までこだわった商品だ。パッケージは2つの商品とも、深い絆(きずな)と変わらない愛を象徴する透明感のあるきれいなレッド系を基調とした、安定感のあるシンプルで上品なデザインとなっている。2つの商品の特徴と、深いうるおいのある肌へと導く成分「ペルボナ リッチローションHA 」は、つやつやした肌触と一緒に、肌にハリを与え、なめらかで深いうるおいのある肌に整えてくれる化粧水だ。また「ペルボナ リッチエッセンスHA 」は、肌の角層のおく深くまで浸透して、つるっとしたハリとしなやかさのある肌へと導いてくれるエッセンスだ。両方の商品は、うるおいを追求し、今回ヒアルロン酸を補助するヤグルマギクエキス、ソウハクヒエキスの保湿の成分と3種類「A・ヒアルロン酸」「ヒアルロン酸」「S・ヒアルロン酸」を調合することで、さらに保湿の効果が強化され、肌にうるおいを持続させることができる。また3種類のヒアルロン酸を保有する”うるおいの膜”の「リッチヒアルロナンベール」が肌の表面に浸透して、長い時間のうるおいと強い保湿の効果を与える。女性らしい、甘いフローラルの香りなので、心地よい気分でお肌のケアができる。【参考】▼ 株式会社ポーラ元の記事を読む
2013年07月11日少しずつですが暖かくなって、春の気配が感じられるようになってきましたね。この春はベランダガーデニングをはじめてみてはいかがですか? 育てて楽しい、収穫しておいしいベランダガーデニングでの野菜づくりは春に始めるのがぴったりです。初心者でも簡単に、短期間で育てられる春まきの野菜やハーブをご紹介します。 育てやすい野菜◆ラディッシュ二十日大根ともいわれるように、種まきから20日ほどで食べられるラディッシュは作り方もとても簡単で、食べ応えもあり、ガーデニング初心者にオススメです。成長途中に間引いた苗も、サラダなどに入れて美味しく食べられます。栽培適温:17~20℃育て方:容器に種を重ならないようにまく(土はかぶせない)→水をたっぷりあげる→葉が重なるようになったら間引く。土が乾きすぎないようこまめに水やりを!収穫:地面から見える根(ラディッシュの食用部分)の丸い部分が3センチほどになったら収穫。大きくなりすぎると硬くなるので注意。◆ミニチンゲンサイ葉物系でオススメはミニチンゲンサイ。収穫したら、炒め物のほかスープやシチューにいれても○。乾燥に弱いのでこまめな水やりは必要ですが、短期間で育つので追肥などは必要なく、簡単に育てられます。栽培適温:15~30℃育て方:1~2cmの深さで、3cm ほど間隔をあけた穴に2,3粒づつまき土をかぶせる→水をやさしくあげる→本葉がでそろったら1か所につき1本になるよう間引く。収穫:葉が15cmほどになったら(種まきから約45~80日)根の付近をハサミでカットする。◆スプラウト天然のサプリメントともいわれるほど栄養価の高いスプラウト。土なしで本当に手軽に栽培することができます。7日~14日で収穫したら、スープやラーメンの具材にしたり、サラダに入れても○。栽培適温:20~25℃育て方:栽培容器に、水でしめらせたコットンシートを入れる。→かさならないように注意しながら種をまく(100粒ほど)。→暗い場所に置くか、アルミフォイルをかぶせて放置→2,3日で発芽(5~6cmくらいになるまで光を当てずにおき、1日1回スプレーで水やり)→その後2、3日日光にあてる。収穫:ハサミや包丁で根元をカット(種まきから7~14日)。収穫が遅れるとしおれてくるので注意。◆ハーブ(ミント、バジル)ハーブにも比較的育てやすいものが多いですが、パスタや肉料理に使えるバジル、ハーブティーやお菓子にも使いやすいミントは、実用性も高くてオススメです。ハーブを育てるなんてなんかおしゃれですし、育てたハーブを使った料理もワンランク上のものができそうです。お花やさんで苗を買って、乾燥させないように水やりをしましょう。自分で作った野菜を収穫して食べれば、食べ物への愛も生まれますし、節約にもなります。またベランダにいつでも収穫できるものがあると、買い忘れの時などにも重宝してごはん生活も充実します。ぜひ簡単で楽しいベランダガーデニングをはじめましょう!(金沢 霞)
2013年03月08日エステやネイルにも行きたいし、女子会では美味しいものが食べたいし、旅行だって行きたいし、たまにはプチ贅沢もしたい。でも、お財布はひとつしかないわけで…。そんなとき役に立つのがクーポン。賢い女子なら上手く活用してるはず。フリーペーパーなどについているクーポンもいいけれど、それ以上にお得なのが事前購入クーポン(共同購入クーポン)。これは映画館の前売りチケットと同じようなもので、お店側があらかじめお客さんが確保できるので、当日券より割引して、お客さんに還元できるというわけ。またクーポンサイトが宣伝してくれる上に、サイトのユーザーがfacebookやtwitterで広めてくれるから、広告費を払っていた分をお客さんに還元、高い割引を実現してくれるのだ。ただ、今はそのような事前購入クーポンのサイトが100を超えているという。その中でも一番安くなるクーポンをもちろん使いたい。でも、それを探すのはきっと大変だ。そこで登場したのが、 「オールクーポン」 。このサイトは、グルーポン(GROUPON)やシェアリー、くまポン、一休マーケット、ルクサ、ポンパレなどのクーポンサイトをまとめて比較検索できるサービス。こちらではグルメ、美容、旅行、スポーツ・レジャー、通販など、幅広いジャンルのクーポンを比較することができる。その中でも、美肌や脱毛、痩身、アンチエイジング、デンタルケアなど、さまざまな美容の要望をかなえるクーポンを紹介しているのが オールクーポンビューティ 。ここには、50%以上オフといったクーポンがたくさん。美肌ひとつとっても、イオン導入、ケミカルピーリング、プラセンタ注射、ヒアルロン酸注射、フォトフェイシャルと、さまざまな施術ごとにクーポンを検索することができるからとっても便利。自分のお悩みに合うクーポンを見つけて、お得にきれいになりたい。また、 オールクーポンプレミアム では、「お得に贅沢する新しいクーポンのかたち」ということで、普段だったらちょっと足を運びにくい高級レストランやホテル、エステのクーポンなどが用意されている。イタリアンや中華、鉄板焼きに、エステやスパ、源泉掛け流しの宿など、日頃たまったストレスが一気に解消できそうな贅沢が盛りだくさん。これがお得に楽しめるなんて、活用しないともったいない。そして、なんとこの「オールクーポン」、ただお得なクーポンを紹介しているだけでなく、このサイトから購入することでポイントがたまるという、さらにお得なサービスがあるから、これは本当に嬉しい。たまったポイントは、amazonギフト券と交換できるから、クーポンを使って得した上に、ポイントをためて欲しいものがゲットできるという、二重にお得なサービス。クーポンもここまで進化しているのだ。「オールクーポン」を賢く活用して、お得なクーポンライフを送ってみては? お財布の中身が増えたような感覚になれるかも…?・ オールクーポン
2013年02月08日「今食べるべき、本当に旨い一杯はどれか」をコンセプトとした、関西最強のラーメンを決める「第1回 究極のラーメンAWARD関西」が、10月1日発売のムック本『究極のラーメン2013関西版』(ぴあ)にて発表された。関西を代表する有名ラーメンブロガー4名が選考委員を務め、1000店以上ものノミネート店の中から総合グランプリに選んだのは、大阪・難波の人気店「中華そば ○丈」。毎日店主自らが打つ自家製麺とコク旨醤油スープを武器に、2010年に現在の場所に移転して以来、確実に実力と人気を伸ばしてきた気鋭店だ。沖山欣也選考委員長から初代グランプリの記念盾が店に贈呈され、店主の丈六達司さんは「感激です。創作メニューにも力を入れていきますので、これからも応援よろしくお願いします」と受賞の喜びをかみしめた。また、新店をはじめ、醤油、塩、豚骨、鶏白湯、味噌、つけ麺などの各部門のグランプリ&準グランプリ店も同時に発表された。
2012年10月01日究極の選択といえば、「金持ちのブサイクか、貧乏な二枚目か」などといったものがありますが、必ずしもそれだけではありませんよね。人生いろいろですから、皆さんもきっとさまざまな「究極の選択」をリアルに体験しているはず。というわけで、マイナビニュース会員にリアルに体験した「究極の選択」をアンケートしました。調査期間:2012/5/8~2012/5/11アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 946件(ウェブログイン式)■「恋してる人の元に行くか、愛してくれている人の元に行くか」(28歳/女性)ドラマチックですね。「その状況、わかる!」と共感する人が多そう。■「仕事を辞めて故郷の北海道に帰るか、転勤辞令に従い福岡に行くか」(30歳/男性)もし福岡に行ったらなかなか故郷には帰れない、という悩ましい選択ですね。■「フリーターやニートになれるかもしれないというとき、大学生になるという道を選んでしまった」(25歳/男性)斬新な視点ですね。年を重ねていくにつれ、その判断への評価も変わってきそう。■「ライブに行くか、前からの友人との約束を優先するか」(28歳/男性)それが究極?なんて思ってしまいますが、大好きなアーティストのライブとなかなか会えない親友との約束だったら、迷ってしまうかもしれないですね。■「婚約破棄をするかしないか」(29歳/女性)これは人生を左右する究極の選択かも。ずっと連れ添うパートナーですもんね。■「不倫相手の子供を産むか、別れて彼氏と結婚するか」(28歳/女性)思わず二度読みしてしまいました!■「自殺するか、生きるか悩んで、生きることにした」(27歳/女性)本当によかったです……。■「常に選択があって、後から考えると重要なものばかりだったと思います」(31歳/女性)達観してますね……。でも確かにその通りかも。人生は常に選択の連続。他人から見たら大したことなくても、自分にとっては究極の選択に思えることだってきっとあるはずです。さて皆さんは、どんな究極の選択をしたことがありますか?(くわ山ともゆき+プレスラボ)
2012年09月12日世界のベストウエディング会場(※1)として選ばれたインドネシア・バリ島の「アヤナリゾート&スパ・バリ」(以下アヤナ)が、現在『究極のハネムーン』パッケージを導入中。全270室の客室及びスイートの改装を終えたばかりのアヤナで、カップルが挙式、披露宴、ハネムーンの一連のイベントすべてをひとつの壮大なロケーションで楽しめるプランになっている。(※1:「CNN」が運営するインタラクティブ・オンライン・ウェブサービス「CNN Go」による)新しい人生をスタートするカップルへの特別なおもてなしとして、二人だけの記念の香りを作る「オリジナルの香水づくり」や、ヴィラに宿泊するとヴィラのお庭で二人のためだけに用意される「ロマンティックディナー」など、パッケージの中身は充実している。その他、専用車での空港送迎、ホテル到着時のフラワーバス、レストランでの朝食もついている。その他の目玉サービスは次の通り。・タラソセラピーのヒーリングパワーを楽しむアクアトニック海水ジェットプール・50分のバリニーズマッサージ・滞在中1回、希望するレストランでのセットディナー、またはヴィラ利用の場合 たくさんのキャンドルに囲まれながらのロマンティックディナー・24時間体制のバトラーサービスほか、18ホールのゴルフパッティングコースやテニスコートの無料利用(ヴィラ滞在時のみ)「究極のハネムーン」パッケージは4泊から予約できる。新しい人生をスタートする記念すべきハネムーン。みんなの憧れバリ島で、贅沢プランを思いっきり楽しんでみては?アヤナリゾート&スパ バリ「究極のハネムーン」客室:US$334(税サ別/26,209円※)/1泊/1室からプライベートプールヴィラ:US$834(税サ別/65,446円※)/1泊/1棟から※1US$=78.47円(2012年7月23日現在)お問い合わせ:アヤナ リゾート&スパ 東京オフィス tel.03-5847-8446 公式サイト 営業時間 平日午前10時~午後6時Eメール tokyo@ayanaresort.com.
2012年08月05日ランボルギーニ ジャパンは13日、ガヤルドシリーズの究極のトップモデル「LP570-4 スーパートロフェオ・ストラダーレ」を発表した。ベースモデルは世界最速のワンメイクレースとして知られるランボルギーニ・ブランパン・スーパートロフィオ用マシンだ。同モデルはレース用モデルとまったく同じ最高出力570PSのV10エンジンを搭載。他にもレース用モデルと共通する点が多い。外観からすぐにわかるのは、巨大なリアスポイラー。「ガヤルド LP560-4」の3倍ものダウンフォースを発生し、コーナリングの限界を引き上げる。カーボンファイバーをふんだんに使用した軽量構造もレース用モデルそのまま。同車の乾燥重量はわずか1,340kgで、「ガヤルド LP560-4」より70kgも軽量化されている。エンジンと同じく、トランスミッションもレース用モデルと同じ6速ロボタイズド・ギアボックスを搭載。シフト操作はステアリングホイールのシフトパドルで行い、電子制御で自動的に行われるギアチェンジはスムーズそのものだ。サスペンションは4輪に軽量なアルミニウム製のダブルウィッシュボーンを採用。19インチのホイールは、じつにホイールだけで13kgもの軽量化を達成している。さらにホイールベアリングとボルトはチタン製だ。ブレーキはフロント8ピストン、リア4ピストンキャリパー、ディスク系はフロント365mm、リア356mmを採用する。同モデルの価格は2,987万5,000円で、150台限定生産となっている。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年07月14日アメリカンカジュアル・アンダーウェアのリーディングブランド「へインズ」は8月下旬、”究極のヘインズ”を表現した「ヘインズプレミアムライン」から、秋冬シーズン向けアンダーウェアの新商品を発売する。アメリカ生まれの同社らしく、米綿(Cotton U.S.A.マーク認定)100%にこだわり、特殊な紡績と加工により、ソフトな肌触りを追求したTシャツおよびボクサーブリーフや、同社らしいカジュアルな柄でありながら、「Made in Japan」のていねいな仕立てにこだわった布帛(ふはく)トランクスがそろった。肌触りの良さ・やわらかさ・伸縮性が格別の「天竺半袖Tシャツ」は、クルーネックとVネックの2タイプを用意。カラーはブラック / ベージュ / ホワイトの3色を展開。「Made in Japan」のていねいな仕立ての「先染めトランクス」は、タータンチェック(オレンジ / パープル)、オンブレチェック(ブルー / ブラック)の4色柄を展開。フライス編みのフィット感が快適な「フライスボクサーブリーフ」はベージュ / ブラック / ホワイトの3色を展開する。ヘインズの歴史と伝統を受け継ぎながら、現代に求められる機能性やデザインにも目を向けた「ヘインズプレミアム」の数々。全国の百貨店、ネットショップなどで販売される。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年07月06日最初はキレイな部屋でも、すぐに散らかし放題は当たり前。慣れてしまえば汚くても……というようでは困ります(笑)。せっかくある収納を賢く使って、いつもキレイな部屋で快適な生活を送るようにしたいものです。そこで、さまざまな収納の特徴を理解して、便利な使い方を活用してみましょう。■多様な収納部分●ロフト天井裏のスペースを解放して、ベッドや収納に使えるタイプがこれ。とくに室内階段があるわけでもなく、はしごを使うのが一般的です。その広さもさまざまで、1帖程度のものから、もうひとつのお部屋として使える広さを持つロフトもあります。まとめて収納できるので、すごく便利ですが、若干日当たりは悪いです。ロフトが流行した時代もありましたし、今なお人気は高いですが、天井に開放感がないのが欠点とも言えます。●畳下収納、床下収納戸建住宅に多く見られる収納がこれです。和室の床下に一畳程度の収納部分があったり、引き出しが畳下についていたりします。どうしても継ぎ目が見えたり、引き出しも見えたりしてしまいますが、それが気にならなければ、とても便利な収納なのです。引き出し式の畳下収納には衣類や箱もの類、キッチンの床下収納にはビールケースを入れておくことができます。最近では電動式で開閉するものもあり、取り出しも簡単になってきました。●ウォークインクローゼット、シューズクローゼットマンションに多く見られる収納の一種です。部屋とは独立して、歩いて入れる広さを持っています。ハンガーパイプや棚が付いていることが多く、衣類だけでなくふとんの収納にもぴったりです。 どちらも洋室に似合う、すっきりとした暮らしに役立つ収納ではないでしょうか。間取りの表記には、ウォークインクローゼットはW.I.C、クローゼットはCLと表記されることが多いので、不動産屋さんの図面を注意して見たいものですね。シューズクローゼットは、主に玄関に作り付けとなっています。風水的にも、玄関は住んでいる人の運勢に影響を与える、とても大切な場所だとか。シューズクローゼットに靴をきれいに収納すれば、運気UPに役立つかもしれませんね。●納戸・押入少々古めかしい呼び名ですが、3~6帖位の大きさがあり、採光がとれないケースも多々あり、独立した収納部屋を納戸と呼びます。居室とは切り離れた室内型の物置なので、生活に影響を与えないところが魅力です。押入は、和室の部屋のほとんどに付いています。ここでは中に、積立式のボックスを積み重ねてスペースを有効に使いましょう。ボックスは透明タイプのものが使いやすく、中身が見えるので中に何が入っているか見えてオススメです。●収納雑貨チェストやボードが一般的です。色やデザインの種類が豊富で、可動性が魅力。部屋の雰囲気に合わせてセレクトできます。■収納の取り入れ方法まず、メインの収納アイテムを選びます。ロフトや納戸は、採光面では少々難がありますが、とにかく広さが欲しい方にはオススメです。ウォークインクローゼットは、収納しやすいこととおしゃれな感じが出せる点からも、洋服の収納にはもってこいですね。次にサブ収納を選びます。収納雑貨は、カタログやネットショッピングにも大きさや形もさまざまなものが出ていますから、たくさんの種類を見て、「目を肥やす」ことが大切。収納雑貨は、高さと幅と奥行きがポイント。高く積めるタイプや組み合わせて横に並べるタイプなどその種類はさまざまです。低い高さのチェストやボードの上には、観葉植物を置いたりテレビを置いたりすると粋な感じになりますよ。高さのあるボードは、どうしても圧迫感が出てきますから、厚みのない幅の狭いタイプを選び、それを2~3個並べてみましょう。色は2色まで。あまりたくさんの色を使ってしまうとそれだけで、雑多な感じになってしまいます。■収納アイテム内部100円ショップが大活躍します。クリアケース、小型ボックス、ボール紙箱、壁掛け式ホルダーなどを使って、収納の中身もすっきりさせましょう。商品に貼(は)られているシールなどで大きさが確認できますから、しっかりmm単位までメモして収納アイテムにすっきり納まる大きさを選んでいきましょう。色は透明か白で統一しましょう。何が入っているか一目瞭然(りょうぜん)。入れ替えも簡単になります。■収納上手とはモノをたくさん持つことは、時代に合わなくなってきました。洋服も雑貨も自分が本当に気に入った少数の上質なモノを周りに置く、がこれからの主流になっていくでしょう。モノの整理は、心の整理。心地よく暮らすためのルール作りこそ、快適ライフの秘訣となるはずです。(OFFICE-SANGA 渡辺久子)
2012年04月22日スペインの巨匠、ペドロ・アルモドバル監督の待望の最新作であり、公開前から「究極の問題作」として注目を集めている『私が、生きる肌』。ジャンル分け不可能とのうわさも聞こえてくる“究極の愛”を描いた本作のポスターがこのほど解禁になった。主人公は天才的な形成外科医・ロベル。彼はかつて非業の死を遂げた最愛の妻を救えるはずだった画期的な人工皮膚“完璧な肌”を造ることに執念を燃やしていた。そして、ついに“ある人物”を実験台に、あらゆる良心の呵責を失った彼は開発中の人工皮膚を移植。亡き妻をこの世に“再現”しようと試みるのだが…。『オール・アバウト・マイ・マザー』や『トーク・トゥ・ハー』などの傑作映画を通して「愛とは何か?」を提示してきたアルモドバル監督。本作ではその集大成とも言うべき“究極の愛”を提示しラブストーリー、ミステリー、スリラー、人間ドラマ、エロス、バイオレンス、そして究極の美を詰め込んだ「ジャンル分類不能」の怪作に仕上げた。アントニオ・バンデラス演じる、愛妻を再現しようとする主人公・ロベルはおぞましいまでの執念を持ったマッド・サイエンティストといったイメージだが、その実験台として彼が選んだ美しい女・ベラは一言で言うと“謎”の存在。彼ら2人にはまだ明かされていない多くの秘密がありそうだが、今回、解禁となったポスターに記される「あなたは、これを愛と呼べるか――」という言葉が意味するものは?アルモドバル監督の最高傑作との呼び声高い本作で、今度は世の中に何を提示するつもりなのか?期待は膨らむばかりだ。『私が、生きる肌』は、5月26日(土)よりTOHOシネマズ シャンテ、シネマライズほか全国にて公開。■関連作品:私が、生きる肌 2012年5月26日よりTOHOシネマズ シャンテ、シネマライズほか全国にて公開© Photo by Jose Haro © El Deseo■関連記事:鬼才ペドロ・アルモドバル、史上最大の“問題作”『私が、生きる肌』公開決定!
2012年02月10日