戻れるものなら戻りたい。せっかく稼いだ&貯めたお金が水の泡……!そんな、お金の使い方を失敗した経験はありませんか? 今回は、聞くに聞けないお金の失敗談についてリサーチしてきました。文・harako【アンアン総研リサーチ】結局、何も残らなかった本題に入る前に、まずは「無駄遣い」の定義を聞いてみたところ……?「ストレス発散で買い物をした時のお金は、イライラしている時に買っているので結局いらない物が多い」(31歳・専門職)「そこで使っても使わなくても、人生にあまり影響がないもしくは悪影響なお金の使い方」(32歳・専門職)「何も得るものがないお金」(29歳・専門職)「金額に見合わないお金を払うこと」(34歳・会社員)「買ったのに使わなかったもの。お金を払ったのに、身にならなかったもの」(31歳・自営業)「間違えたお金とか、罰金とか」(27歳・会社員)「自分が求めているものが得られなかった」と後悔するお金だったり、「支払う意味がない」と感じる謎のお金だったりと、みなさんそれぞれの解釈がありますね。92%が経験! 後悔したお金の使い方3つでは、具体的にどんな場面でいくら使ったのか、項目別にわけてみました。スキル・教養費「彼氏がジェットスキーにハマっていたので、一緒に免許取得講習に通ったこと。講習を受けただけで、テストは受けに行っていません(彼氏は免許を取りました)」(27歳・会社員)金額 約6万円「ある起業コンサルタントに20万円を支払った。サポートしてもらったものの、具体的にタメになるサポートはなく、まったく尊敬できるコーチじゃなかった」(31歳・自営業)金額 20万円「株を始めてハマって大損」(34歳・会社員)金額 300万円出ました〜!高額な損失……。自分の免許が取れるならばまだ良いですが、彼について行っただけは時間とお金が両方無駄になってしまったかもしれませんね。また、向上心の高いanan総研メンバーならではの、起業や投資での失敗談も。しかし、チャレンジしてみないことには、一歩は踏み出せません。この努力が報われることを信じたいものです。美容・ファッション費「痩せるエステを申し込んだが、効果なし」(34歳・会社員)金額 約25万円「エステの全身脱毛のセットを、高いお金を出して組んだが全く効果がなし。医療脱毛のほうが効果があって安かった」(30歳・会社員)金額 30万円「セール前日に買った服が、翌日半額になっていた」(28歳・自営業)金額 1万円おおおおっ……。いつまでも美しくいたいという、女性の気持ちをジリジリと……! 筆者も、脱毛にはけっこう支払いました。ということは内緒にしておいて、自分が買った洋服の金額がすぐにプライスダウンしていると、すごく悔しい気持ちになりますよね(笑)、わかる〜!趣味・交際費「昔買っていたアイドルグッズ」(32歳・経営者)金額 約50万円「とあるクマのシリーズを300以上集めていたときや、タレントのファングッズ、どちらも捨てる羽目になったので無駄遣いだった」(29歳・会社員)金額 約20万円「合コンを何十回も繰り返した」金額 1回3,000円そして、ひっそり自分だけが知っているであろう趣味のお金。アイドルグッズやぬいぐるみ、おもちゃ、確かにひとつの金額は小さくてもちりに積もれば大きな金額になりますよね。LINEスタンプとかも、すぐにダウンロードしちゃいますし……。あと、合コンという女性も(笑)。良いご縁がない合コンは、確かに何度繰り返しても意味がないのかも……。返金されたら、旅がしたい!(熱望)「もし、過去に使ったそのお金が戻ってくるとしたら、何に使いたいですか?」と聞いたところ、満場一致で「旅」を熱望しているようです。「女子旅」(26歳・会社員)「貯金したい!のと、海外旅行に使いたい」(23歳・会社員)「航空券を買いたい(笑)」(27歳・自営業)「旅行する」(31歳・自営業)新しい経験やこれから吸収することに使いたい。そんな意気込みが溢れ出ている「旅」意欲っ! ぜひ、ご利用は計画的に♡©D-Keine/Gettyimages©Melpomenem/Gettyimages©supaneesukanakintr/Gettyimages©wundervisuals/Gettyimages
2018年05月06日彼氏とは、ちょっとしにくいお金の話。でも、金銭感覚の違いから「もう一緒にはいられない!」と思えたり、相手の浪費癖から思わぬ苦労を強いられたりというケースも多いもの。結婚を考えているのであれば、なおさら気になってくることですよね。彼のお財布状況に興味ゼロというのであればいいのですが、彼の金銭感覚やお財布事情が知りたいのであれば、こんな話題が出た際に話してみませんか?■●自分の買いたいものがあるときに相談する「コレほしい~!」とネットで見つけた商品。購入ボタンを押す前に、ちょっと待って!もしかしたら、お金の話題にできるかもしれません。「みてみて~!これカワイイから買おっかなって思っててさ!」と切り出し、その商品のいいところと、他のものとくらべた値段などを話してみませんか?彼に意見を求めれば、彼がなににお金を掛けてもいいか、どんなペースで消費をする感覚なのかを知るきっかけにできます。彼の意見を聞くと副産物として、自分の金銭感覚も見直せるかも!「高いかな~?」「安くない?」など、自分の気持ちを含めて伝え、彼がどう思うかを尋ねてみましょう。■●誰かへのプレゼントを一緒に選ぶとき旅行に行ったときのお土産だったり、友達へのお祝いだったり、なにかとプレゼントを選ぶ場面ってありませんか?そんなときは、ひとりで選ぶのではなく、彼氏にプレゼント選びを手伝ってもらいましょう。予算をアバウトに決めつつ、どんなものがいいか一緒に考えたり、選んだりすれば、彼にとってなにが高くて、なにが安いのかを知ることができます。「○○くんにプレゼントするならいくらくらいにする?」と、彼の友達を例にあげて聞いてみてもいいかもしれません。■●お金に関するニュースを見たときテレビからも、お金に関する話題を見聞きすることがありますよね。想像がつかないような大金だけでなく、税金、物価、結婚、子育てなど、ごく身近なお金のことがニュースになることも。そんなときには、ぜひ話題にしてみましょう。ニュースでなどで流れた価格を高いと思うか、安いと思うか。ニュースで話題になった内容に、いくらならかけられるか?温泉や料理の特集などを見たときなども、話しやすいかもしれません。自分との違いがあれば、なぜそう思うのかも含めて、尋ねてみましょう。きっかけがあれば、金銭感覚の話も楽しみながら話題にできるはずです。■●友達の結婚や出産を機に話してみる結婚や出産・育児には、かなりのお金がかかります。人によって、かけるお金はそれぞれなので、高額かそうでないかというよりは、自分や彼にとって、どんな印象であるかを共有してみましょう。友達が結婚したり、子供が生まれたりすると、その話題も出しやすいはず。結婚式のプランとその金額を聞くと、ちょっとビックリするかもしれませんし、出産費用やベビーベッド、子どもができたときの、引っ越し費用などもいい例です。将来を考えてくれている彼に向けて、こうした話題を出しておけば、「ちょっと節約を意識して、貯金しておこうかな」なんて思ってくれるかもしれませんよ!■●おわりに将来を考えているカップルにとって、お金の問題は避けて通れない問題です。たしかに話しにくい話題ですが、なにかトラブルが起こってからでは遅いもの。苦々しい気持ちになる前に話すことで、前向きに意見を交わせるはずですよ!(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年04月29日キャリア女子のためのメイクレッスン5月12日、東京都港区南青山にあるSHE株式会社が運営しているSHElikesが10名限定の体験レッスン「キャリア女子のための印象力アップメイク!~今さら聞けないあか抜け美人メイクのコツ~」を開催する。参加費は3,500円(税別)で、現在、参加者を募集中である。このレッスンのコーチを担当するのは、メイクアカデミー講師で、トータルビューティマイスター、エステサロン「Beauty Salon En&Ri」代表の木村栄里菜氏だ。簡単にできるベースメイクのコツ高校を卒業後、百貨店に入社し販売員として勤務するも、以前から大好きだった美容の仕事に関わるため、大手化粧品メーカーに転職した木村栄里菜氏は、美容部員として活躍し、わずか1年で教育担当を任された経歴を持つ。美容整形外科、皮膚科でビューティアドバイザーを経験し、コスメコンシェルジュとして活躍。昨年、独立して「Beauty Salon En&Ri」を立ち上げている。このレッスンでは簡単にできて肌を綺麗に見せるベースメイクのコツや、あか抜けて見える眉の基本とコツ、印象力をアップさせるチークとハイライト、簡単グラデーションアイメイクなどがコーチされることになっている。日時: 5月12日(土) 10:00~12:00場所: 表参道会場東京都港区南青山5丁目12 シャンテ二葉費用: 3,500円(税別)申込: 受付中(SHElikesのサイトより引用)なお、レッスンにはいつも使用しているメイク道具と顔全体が映る鏡の持参が必要。申し込み方法など、詳しい情報は以下URLのSHElikesのサイトで確認を。(画像はSHElikesのサイトより)【参考】※【限定10名様】キャリア女子のための印象力アップメイク!~今さら聞けないあか抜け美人メイクのコツ~
2018年04月17日「日本では親しい間柄でもお金の話を避けてしまう雰囲気がありますよね。学校ではちゃんと教えてくれませんし。しかし、人が安心して生きていくためには、知っておくべき“お金の教養”というものがあると思うのです。お金とどうつきあえば人生で失敗しないのか?子どもからご老人まで、家族全員で“お金に負けない知恵”を身につけることは、とても大切なことではないでしょうか」 そう話すのは、経済評論家の山崎元さんだ。銀行、証券会社、保険会社など金融機関で計12回の転職を経て、現在は、資産運用専門のコンサルタントとして活躍。お金との向き合い方をよりわかりやすく伝えたいと、この3月に『人生を自由に生きたい人はこれだけ知っていればいいお金で損しないシンプルな真実』(朝日新聞出版)を出版している。 そこで「お金で人生を台無しに……」ということにならないよう、家族に肝に銘じてほしい「お金の鉄則」を、山崎さんに教えていただいた。 ■保険は決して勝てない損な「賭け」! 「子どもや孫が社会人になって働き始めると、生命保険の営業担当に勧誘されることもあると思いますが、できるだけ保険は入らないほうがいい。保険とは、将来起こるかもしれない事故や病気といった“不運”に関する賭け。しかも加入者側が圧倒的に不利です。また、自分が心配なものに対策をとったというだけで、その費用は膨大。がん保険に加入しても『がん予防』にはならないのです」(山崎さん・以下同) ■自宅を買うときも「投資」と考える! 「自宅の購入といえども『ある土地に建っている一軒の家』という銘柄に何千万円もの投資をすると考えるべき。不動産も、株式投資並みのリスクがあるものなのです。たとえば、転勤や子どもの通学のための転居など、つねに“空室リスク”がある。将来、人に貸すとか、売却も想定しておかなければなりません」 ■運用で損をしたくなければ銀行には近づくな! 「いまあるお金を増やしたいと思ったときに、銀行の窓口に行ってはいけません。銀行員は、お金の流れを通じてその人の暮らしぶりが手に取るようにわかります。私が考えるに、銀行の店頭で勧められても、商品で買ってよいものはひとつもない。銀行は、資産運用の手数料と、クレジットカードの高い金利で稼いでいるのです。運用に必要なことは『いま使うお金』と『未来に使うお金』に分けておくこと。そして、リスクを小さくするため分散投資をすること。また0.5%以下の手数料の安いものを必ず選んでください」 ■人からのもうけ話を、簡単に信用してはいけない! 「銀行員だけではなく、ファイナンシャルプランナー(FP)にも、保険会社からお金をもらって商品販売で利益を得ている人がいます。街の『無料相談』も、相談と名のついたセールス場なのです」 友人のクチコミ情報にも注意が必要だ。 「人は怪しい運用商品を買ってしまったとき、不安になり仲間を欲しがります。それこそが“もうかる話”の正体。人生とお金だけは、決して人任せにせず、自分で考えるようにしてください」 お金に無防備な若者だけでなく、高齢者の貯蓄まで狙われてしまう昨今、こういった正しいお金の使い方を“わが家の家訓”にするのは、とてもよいことと言えるかもしれない。
2018年04月11日「日本では親しい間柄でもお金の話を避けてしまう雰囲気がありますよね。学校ではちゃんと教えてくれませんし。しかし、人が安心して生きていくためには、知っておくべき“お金の教養”というものがあると思うのです。お金とどうつきあえば人生で失敗しないのか?子どもからご老人まで、家族全員で“お金に負けない知恵”を身につけることは、とても大切なことではないでしょうか」 そう話すのは、経済評論家の山崎元さんだ。銀行、証券会社、保険会社など金融機関で計12回の転職を経て、現在は、資産運用専門のコンサルタントとして活躍。お金との向き合い方をよりわかりやすく伝えたいと、この3月に『人生を自由に生きたい人はこれだけ知っていればいいお金で損しないシンプルな真実』(朝日新聞出版)を出版している。 そこで「お金で人生を台無しに……」ということにならないよう、家族に肝に銘じてほしい「お金の鉄則」を、山崎さんに教えていただいた。 ■お金は「感謝の印」としてもらえるもの! 「お金とは、何でしょう?私は、こう考えます。誰かに何か『いいこと』を提供してあげたときに、その対価として『感謝の印』としてもらえるものーー。こうして手に入れたお金は、次は自分が誰かのために使うことができます。そうやって社会をぐるぐる回っている、それがお金です」(山崎さん・以下同) ■感情は不要、お金は合理的に取り扱うべし! 「お金は、嫉妬や欲、不安、喜びと、いろいろな感情に巻き込まれやすいものです。だからこそ銭勘定は、意識的に淡々とすべきです。お金は、手段と考えて合理的に取り扱うのがお金と上手につきあうコツです」 ■理想は自分がよく働き、お金も働かせること! 「わが家では、よく親子でお金についての話をします。重要なことは、働いてお金を稼ぐこと。次にお金を貯めること、そして、そのお金を運用しながら社会に参加させていくことだと。私の母も、口癖のように『息をするように、お金のことが気にならないのが理想だね』と言っていました。お金は、幸せな人生を送るうえで必要な道具。家族全員が上手に使いこなせるよう、毎日の鍛錬が必要なのです」 どんなエリートでもお金で失敗する人は大勢いる。家族みんなの財産を守るためにも早くから正しい“お金とのつきあい方”を学んでおくべきだろう。
2018年04月11日毎日のお仕事には、マナーの応用問題が次々現れピンチの連続!緊張感ある社外の人とのやりとりにも対応できるよう、特別講座を開講。みんなのお悩みに答えてくれたのはコラムニストの石原壮一郎さん、人材育成トレーナー・浅井真紀子さんです。先方の会社を訪れ、打ち合わせ。先に通されたけど、座るのは上座? 下座?(IT・28歳)→何も案内がないなら、下座に近い席に座って。「相手の立場がどんなに上でも、上座に促されたら上座へ。何も指定がない場合は、下座に座るのが間違いないと思います。ただ、最も下座にいると、部屋に案内した人がそこを促したと、あとから入ってきた先方に思われる可能性があるので、案内の方にも配慮して、末席から2番目くらいに座るのが無難でしょう」(浅井さん)。初めて来られたお客様たち。誰が偉いか分からない時にお茶を出す順番は?(建築・27歳)→上座から順に出せば、間違いはありません。「上座から役職が高い方順に座っていると考え、その順番でお茶を出すのが一般的でしょう」(浅井さん)。では、明らかに上司と思われる人が真ん中に座っていたら?「その方にお出しして、さらに左右の方のところへ回って…としていると邪魔になってしまいます。お茶出しは目立たぬように置いて去るのが正解なので、こういう場合でも、奥の上座から順にお出しするのがベターです」間違えてメールを送ってしまった!そんな時の謝り方は?(旅行業・25歳)→電話での謝罪は過剰。メールで直ちにお詫びを。「必要に応じて電話で謝罪をしますが、よほどのことでない限り、電話はかえって先方の時間を取らせてしまうので過剰です。メールで『大変申し訳ございません。誤りで送ってしまったので破棄してください』と、お詫びするのが善後策」(浅井さん)。「文章だと事務的な印象になりかねないので、相手によっては『す、すみません』など少し崩すと、気持ちが伝わりそうです」(石原さん)資料などをお送りする際にひと言添える場合、一筆箋に直筆が必須?(保険・24歳)→短い挨拶程度なら、直筆で添えるのが好印象。「PCで打った文面より直筆のほうが心がこもっている印象はあるので、その先の仕事につながる可能性を考えると、短い挨拶程度なら直筆がいいかもしれません。ただし、長い説明が必要という場合は、PCの文面+直筆で名前を入れるという小ワザもあります。いずれにしても資料にひと言添えるのは必須で、それがないと、一気に仕事に対する意欲や配慮が足りない残念な印象に」(石原さん)石原壮一郎さんコラムニスト。『大人の人間関係』(日本文芸社)など、大人力についての著書多数。「伊勢うどん友の会」を立ち上げ、伊勢うどんを広める活動も。浅井真紀子さん人材育成トレーナー。「ホテルインターコンチネンタル東京ベイ」研修担当支配人。ホテルレストラン協会テーブルマナーマスター講師。ジャケット¥23,000スカート¥14,000ブラウス¥15,000ピアス¥3,000パンプス¥19,000(以上デミルクス ビームス)時計¥37,500(ラーソン&ジェニングス)すべてデミルクス ビームス 新宿TEL:03・5339・9070※『anan』2018年4月18 日号より。写真・中島慶子スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・高松由佳モデル・原田ゆかイラスト・菜々子文・保手濱奈美(by anan編集部)
2018年04月11日常識がどんどんアップデートする今の時代。次々登場する新語についていけなかったり、自分だけがわからない話題があったり…。そんなギモンを大調査。アラサーの「それ知りたい!」に応えます。暮らしまわりの気になる用語を、読者100人にアンケート。すると次のような結果に。ビットコイン…79%、格安スマホ…70%、NISA…62%、IoT…46%、保険…41%、Uber…37%、ふるさと納税…32%、iDeCo…30%アラサー女子が気になっているのは、おもに「知っていたらトクをするかも」ということ。でも、自分で調べるのは面倒なようで…。「例えば仮想通貨のビットコインに怪しげなイメージを持っている人も多いと思いますが、仮想通貨はインターネットと同じくらい世界に浸透する可能性を秘めたもの。今この仕組みを理解しておけば、近い将来の心強い武器になるでしょう」(「ビットバンク」代表取締役CEO・廣末紀之さん)そんな新ジャンルはもちろん、アンケートからはスマホのことなど「今さら人に聞くのは恥ずかしい」というギモンも浮上。迷える女子に代わって、アンアン編集部が徹底解明に乗り出しました。これを読めばスッキリするはず!ここではアンケートに答えてくれた人のうち75%が、その使い方でイマイチわからないことがあると答えた“スマホ”にまつわる疑問に迫ります!教えてくれたのは、スマホ/ケータイジャーナリスト・石川温さんです。そもそもiPhoneとAndroidってどう違うの?OSとはスマホに搭載された基本ソフトのこと。iPhoneとAndroidではそれぞれ異なり、それによってまずは使えるアプリが違う。「ほかにも細かいスペックに差があります。容量では最新のiPhone Xが256GBと突出。一方、Androidは価格の安さや多彩な機能性が魅力。例えばGalaxy Note8はペン付きで、手書きでメモが取れるなどユニーク」(スマホ/ケータイジャーナリスト・石川温さん)【iPhone】Apple社が開発、製作しているスマホ、機種はiPhoneのみ、価格は4万~12万円、容量はiPhone Xで最大256GB、直感的に操作できる。iPhoneならではのデザイン性の高さも支持されている点。iPhone Xはホームボタンがなくなり、さらにスッキリ。【Android】アンドロイドというOSを搭載したスマホ、機種はGalaxy、Xperia、AQUOSなど、価格は1万~10万円、容量はGalaxy Note8で64GB、赤外線通信、ワンセグなど付随機能が充実。シャープは液晶、ソニーはカメラなど、強みはそれぞれ。容量はメモリーカードで増やせる機種が多い。格安スマホってホントにお得?格安スマホは、ドコモ、au、ソフトバンクという大手3キャリアの通信回線を借りるなどして、月額使用料の大幅ダウンを実現。「基本料金は月額2000円前後。大手のおよそ半額~3分の1程度なので安さを優先するなら最良の選択。ただ、スマホの利用者が増える平日の12~13時は通信速度が遅くなったり、何分でもかけ放題の通話プランがないことも。通話メインの人は慎重に検討を」【Y!mobile】ソフトバンクのサブブランド。本家と同じ回線を使うため、混雑時の速度低下はほぼなし。全国に店舗があるのでサポート対応は万全。月額1980円~で1回10分まで通話無料、オプションでかけ放題にすることもできる。【UQ mobile】KDDIの関連会社が運営。auと同様の高速回線を誇る。5分以内の無料通話込みで月額1980円~。スマホと同時契約で端末代金が割引になるマンスリー割や、手持ちのスマホで乗り換えた場合も修理対応してくれる保証も。iPhoneを格安で使う方法は?「方法は2つ。手持ちのiPhoneを格安で使うなら、ドコモなど契約しているキャリアの窓口へ行き、スマホのICカードである“SIM”のロックを解除してもらい、その端末に格安スマホブランドで契約したSIMを差す。または、iPhone 6sなど以前のモデルならUQモバイルなどの格安スマホブランドでも扱っているので、それを端末ごと契約するのも手」よく聞くスマホ用語。これどういう意味?ギガ:データの大きさを表す単位GB(ギガバイト)のこと。データ通信量に比例して、月額基本料が高くなる。「目安は月に2~3GB。ただ、動画を大量に見る人は契約通信量を月の途中で使い切って通信速度が遅くなることも」Wi‐Fi:無線でインターネットに接続できる方式。「Wi‐Fiにつなげばスマホのデータ通信量が節約できます。ただ、フリーWi‐Fiには悪意のある人にデータを抜き取られるなどの危険性も。特に海外ではむやみにつながないこと」クラウド:スマホでは、おもにネット上のストレージを指す。「iPhoneは『iCloud』、Androidは『Googleドライブ』など。ここに写真や動画などを保管すると、ほかの端末からも見ることができます。データのバックアップに重宝」テザリング:スマホをルーター代わりにパソコンやタブレットをインターネットにつなぐこと。「フリーWi‐Fiのない外出先でパソコンなどをネットにつなぎたい時に便利。基本的にはオプションサービスなので事前申し込みが必要です」2年縛り:これには契約開始月から2年間契約を継続することと、端末代金を2年間分割で支払うことの2つの意味がある。「両者は時期がずれていることが多いので注意。大手キャリアは、違約金なしの解約期間に2か月の猶予あり」廣末紀之さん「ビットバンク」代表取締役CEO。著書『知識ゼロからのビットコイン・仮想通貨入門』(幻冬舎)がヒット中。石川 温さんスマホ/ケータイジャーナリスト。週刊メルマガ「スマホ業界新聞」で、スマホやケータイの最新情報を配信中。※『anan』2018年3月21日号より。イラスト・3rdeye取材、文・保手濱奈美、熊坂麻美(by anan編集部)
2018年03月15日2016年の12月以降から洗濯表示が変更されたこと、ご存じでしょうか?「久しぶりにタグを確認してみたら、よくわからない記号がいっぱい……」。そんなあなたに、今回は洗濯表示の読み方を紹介していきます。意識せずに洗濯していると間違っているかもしれない!?「普段から何となく洗濯をしているけど、ふと洗濯タグを確認したらよくわからない記号がいっぱい。今までの洗濯、間違ってなかった?このお気に入りの服、ダメにならない?」……なんて、急に不安になったりしていませんか?今回は、2016年12月より改定された洗濯表示の種類や意味についてご紹介します。普段意識してなかった洗濯表示、これを機に見直してみませんか?■目次新しい洗濯表示の種類、わかっていますか?1.「洗濯」記号の意味2.「乾燥」記号の意味3.「アイロン仕上げ」記号の意味まとめ新しい洗濯表示の種類、わかっていますか?2016年に洗濯表示が一新されたことをご存じでしょうか。今まで使用されていた洗濯表示は、日本工業規格(略称:JIS。以下、JIS)がオリジナルで定めたものだったため海外製品と、日本製品で記号が異なりました。そこでISOの規格に沿った洗濯表示にするため、2016年12月より洗濯表示が海外製品と統一されたのです。ということは、統一される以前の服に関しては洗濯表示がJIS規格ということになります。1. 「洗濯」記号の意味まずは「洗濯」に関する洗濯表示の説明から。従来は四角い洗濯機のようなマークと、桶のマーク2つに別れていましたが、新しい洗濯表示では全て桶のマークに統一されました。洗濯表示の見方は桶の表示があれば、家庭で洗濯機を用いての洗濯が可能ということを表しています。●オケの中に表記せれている温度が洗濯のさいの上限温度。●「一」…1本線が下に記載してあるものが洗濯機で弱く洗う。●「二」…2本線が更に弱い方法で洗う。●桶に手が突っ込まれているマークは手洗い(40℃上限)。●桶にバツがされているものは家庭では洗濯ができません。2. 「乾燥」記号の意味次に乾燥の洗濯表示を説明していきます。従来は洋服のマークでしたが、新しいマークは四角いマークの中に縦横ななめの棒の表記で、どの乾燥方法を使用するかを確認します。◼︎縦線の場合「|」…縦棒が1本なら吊り干し「|」+「/」…ななめの棒が来る場合は日陰の吊り干し「||」…縦2本棒ならば濡れ吊り干し「||」+「/」…日陰の濡れ吊り干し◼︎横線の場合「一」…横1本棒ならば平干し「一」+「/」…ななめに横棒が日陰平干し「二」…2本横線ならば濡れ平干し「二」+「/」…プラスななめが日陰濡れ平干しご家庭での乾燥機使用が可能な場合は、四角の中に「○」が入ります。「○」の中に「・」が1つの場合は、タンブル乾燥・上限80℃。「○」の中に「・・」が2つの場合は、タンブル乾燥・上限60℃。×がついている場合は、乾燥機は使えません。3. 「アイロン仕上げ」記号の意味続けてアイロンの洗濯表示を説明していきます。アイロンの洗濯表示は従来通りアイロンのマークですが、アイロン内に表示してある記号が変わりました。「・・・」…点が3つあるものは、200℃を上限にアイロン仕上げができる製品。「・・」…点が2つあるものは、150℃が上限。「・」…点が1つだけのものは、110℃が上限。マークに「×」されているものは、アイロン仕上げ禁止になります。その他にも洗濯表示はたくさんあります。詳しくは消費者庁のホームページをご参照ください。詳しい「新しい洗濯表示」はこちら(消費者庁)まとめ洗濯表示を理解することは、自分の洋服や下着を長持ちさせることにつながります。きちんと表示の内容を確認すれば、これまで遭遇していた洗濯のトラブルも大きく減少すること間違いなしです。洗濯物を自分のミスで傷めないよう、今回紹介した洗濯表示の読み方を参考にしてみてくださいね。
2018年02月23日お付き合いしている彼に言えないことはありませんか?あと、聞けないことも。嫌われたくないという気持ちが働いて、彼に本音を言えない女性って多いんですよね。そこで、彼に言えないこと、聞けないことでわかる「恋愛残念ポイント」を解説します。現在、彼氏がいない人も、過去の自分を思い出してみてくださいね。■1:彼の予定や仕事の忙しさについてこれは意外と多いのでは?彼が束縛されたくない、いちいち報告する義務もない、と拒否するケースもあるようです。本当は知りたいけど、グッと我慢している女子は多いもの。そんなあなたの残念ポイントは「恋愛優等生」であること。彼に嫌われたくない、うっとうしいと思われたくないという気持ちがそうさせるのでしょう。また、彼に理解がある女だと思われたいとか。最初は良くても、彼の行動を疑ったり、疑心暗鬼になったり、だんだんネガティブな心理状況になって、最後には爆発!みたいなこともあるので注意が必要です。ちなみに筆者の友人は、彼の仕事関係の知人から、彼の状況をこっそり教えてもらっていたそうです。そんなに気になるなら本人に聞けばいいのに……。■2:過去に付き合っていた女性のこと自分からベラベラしゃべる男性以外は、なかなか聞くタイミングや機会が難しいもの。でも元カノの影におびえて、ダークな精神状態に落ちていく女子も多いんですよね。このタイプの女子は、「自分に自信がない」のが恋愛残念ポイントです。過去がどうあれ、今付き合っている彼女は自分なのだから、本当は何も心配することはないのですが……。その自信のなさが、男性にはうっとうしく見えることもあるので、なるべくポジティブに考えたほうがいいでしょう。■3:彼の浮気がバレバレでも聞けないこちらは由々しき事態ですが、彼に確認せず、悶々として不安と焦りだけが募る、という女性は多いもの。挙句の果てにスマホを盗み見したり、ストーカーまがいの行動に出たりする人も。このタイプの恋愛残念ポイントは、捨てられるのが怖い、彼と別れたら二度と彼氏ができないんじゃないか、というネガティブ思考です。聞かなくてもフラれるときはフラれるわけなので、我慢は禁物。キチンと聞いて真実を明らかにしましょう。苦しい関係を無理に続けてもロクなことはありません。■4:女友達・女性の知人のことSNSが発達している今、これは女性の悩みNo.1と言っても過言ではないでしょう。彼のFacebookに「いいね!」する女性は誰?一緒に写真に写ってるこの子は、もしかして元カノ?と妄想が膨らむばかり。この手の女性の恋愛残念ポイントは、ズバリ「被害妄想」です。一言、本人に確認すればいいものを、ネットストーカーのように相手の素性を調べ上げ、彼に嫌われるタイプ。その根底にあるのは、やはり自信のなさ。疑って苦しむくらいなら、しばらくSNSをシャットアウトしたほうがいいかも。■5:自分が本命なのかどうか聞けないなんとなく、いつも一緒にいる彼に「私たち、付き合ってるよね?」の一言を言えないタイプ。あなたの恋愛残念ポイントは「現実逃避すること」です。そのままだと都合のいい女やセカンドになり、損をしてしまうかも。今のうちにしっかり確認して、ムダな時間を費やさないようにしたいですね。■聞きたいことは我慢しないであなたの「恋愛残念ポイント」はどんなことでしたか?楽しいはずの恋愛を微妙にさせる残念ポイント……自覚があるなら、聞きたいことをちゃんと聞いて、なる早で解決してください。その結果、離れていくとしたら、彼はその程度の男だったということです。そして、きちっと答えてくれる彼ならば、きっとラブラブの関係を維持できるでしょう。
2018年02月23日VIOの処理のことって誰にも聞けないですよね。VIOを処理するメリット、Vラインの形のことなど、デリケートゾーンの悩みが解消されるVIOの処理方法をご紹介いたします!「VIO」の処理ってみんなどうしてるの?みなさんはVIOの処理をどうしているでしょうか?VIOの処理をどうしたらいいのかわからない人は多いでしょう。誰にも聞けないし、周りの人の処理を見ることもできないので当然です。だからといって、未処理のままだと毛量が増えてきてしまう・・・ここでは、そんな誰にも相談できないけれど気になるVIOの処理方法についてご紹介いたします!そもそも「VIO」ってどこ?Vラインは形を作っている部分になります。VラインはVライン上部とVラインサイドに分かれています。Vラインの形を残すことをセミハイジニーナ、Vラインを全処理することをハイジニーナといいます。日本では温泉の文化があるので、形を残すセミハイジニーナが人気です。Vラインの形は、小さめの三角や丸が主流で、Iラインの上の方とつなげるのがナチュラルです。海外ではハイジニーナが主流です。IラインはVラインの下からOラインまでの部分です。Iラインは、ほとんどの人が全処理をしています。Oラインはお尻の周りの部分です。Oラインも全処理をしている人がほとんどです。VIOを処理するメリットは?下着や水着を楽しめる!VIOを処理することによって得られるメリットの一つに、さまざまな形の下着や水着を楽しめることがいえます。Tバックの下着や透け感のある下着、ブラジリアンの水着など、毛の心配をすることなくカッコよく着こなすことができます。デリケートゾーンが清潔!VIOを処理することによって得られるメリットに、排泄や月経などの時に気持ち悪くないことがあります。月経の時の気になる匂いも抑えることができます。デリケートゾーンをいつも清潔にしたい人は全処理がおすすめです。自分以外の誰かのために!パートナーに対してのエチケットとしてVIOを処理することも大切です。また、将来自分が介護を受けることになった時のために今からVIOを脱毛しておくという人もいます。自分以外の他の誰かのためにも、VIOの処理は大切なエチケットとなります。家でVIOを自己処理するには?VIOは個人差もありますが1日に0.2ミリほど伸びています。伸びかけの時はチクチクして気持ち悪いため、こまめに自己処理しておきたいですよね。家でVIOの自己処理をする時はどのように行えばよいのでしょうか?手順や気をつけたいことをご紹介いたします。1.皮膚を温めるVIOの自己処理はバスルームで行いましょう。湯船に入ったりシャワーでVIOを温めることで、皮膚や毛質が柔らかくなります。柔らかくなることで処理しやすくなります。2.カットして毛量を減らす毛量が多い場合は、全体をハサミでカットして毛量を減らしましょう。そうすることによって、シェービングがしやすくなります。すぐに伸びるので、短めにカットして問題ありません。3.シェービングをするカットが終わったら、シェービングをしていきます。毛の流れに剃って上から下にシェービングしていきます。Vラインの形を残す場合は整えながらシェービングしましょう。IラインとOラインは自分では見えにくいので、処理する時には気をつけて行いましょう。エステサロンでも使われているフェリエを使用するのがおすすめです。カミソリは埋もれ毛やカミソリ負けの原因になってしまいます。見えにくいところの処理になるので危険です。パナソニック フェイスシェーバー フェリエパナソニック フェイスシェーバー フェリエ ピンク ES-WF60-P4.保湿をするシェービング後のVIOは、しっかり保湿しましょう。シェービングの摩擦により、荒れたり赤くなったりする場合があります。デリケートゾーン用の保湿クリームで保湿をしましょう。アンティーム ホワイトクリームアンティーム ホワイトクリームデリケートゾーン専用の保湿クリームです。こだわり抜かれたオリーブ油などの植物成分を配合しています。潤いを与えるとともに、黒ずみを解消する効果もあります。サマーズイブ フェミニンモイストジェル センシティブサマーズイブ フェミニンモイストジェル センシティブ 57gデリケートゾーンの乾燥を防いでくれる弱酸性の保湿ジェルです。無香料、無着色の透明なジェルはサラサラとしたつけ心地。VIOの処理はプロに任せるのがおすすめ!VIOの自己処理をすると、カミソリ負けなどの心配があります。自己処理をこまめに繰り返すよりも、クリニックやサロンで脱毛することをおすすめします。クリニックでのVIO脱毛は、効果の実感が湧きやすく、アフターケアもしっかりしているので安心できます。しかし、高熱処理をしていくので色素沈着などのトラブルの心配もあります。痛みに弱い人にはおすすめできません。脱毛サロンでは、クリニックほどすぐに効果は得られないかもしれませんが、ほとんど痛みのない快適なVIO脱毛を行うことができます。初めて脱毛をする人におすすめです。VIO脱毛をしてデリケートゾーンをいつも快適に!ここまでVIO脱毛の方法やメリットについてご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか? VIO脱毛をすることでデリケートゾーンの匂いやかゆみなどを気にすることなく快適に過ごすことができます。快適ライフを目指して処理してみましょう!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年12月06日*画像はイメージです:「この間うちの子が、勝手に私の財布からお金をとったのよ」「どうもウチの旦那、私の財布からお金を抜いてる気がするのよね」こんな話、したり聞いたりしたことはありませんか?子どもや夫が、母や妻のお金を盗むケースでは、家族間のトラブルのため、中々明るみに出ないことでもあります。果たして家族間のこの行為は犯罪になるのでしょうか。 ■窃盗罪が成立する?先ほどの話を聞いて、皆さんは窃盗罪に該当するのではないかと考えるのではないでしょうか。窃盗罪について、刑法は次のように規定しています。 第235条「他人の財物を窃取した者は、窃盗の罪とし、十年以下の懲役又は五十万円以下の罰金に処する。」 さきほどの話の場合、自分の財産以外の財産を盗るのですから、「他人の財物」という要件は満たしますよね。次に、「窃取」とは、当該財物を占有する者の意思に反して、当該財物の占有を移転させること、と説明されます。つまり、財物を掌握している人の許可を得ずに財物を移転してしまう行為、ということです。上記事例の場合、母や妻の許可を得ず、母や妻の知らないうちにお金を盗るのですから、「窃取」という要件も満たしそうです。 ■親族間の窃盗には規定があるしかし、刑法は、親族間の窃盗行為について、次のように規定しています。 第244条「配偶者、直系血族又は同居の親族との間で第二百三十五条の罪、第二百三十五の二の罪又はこれらの罪の未遂罪を犯したものは、その刑を免除する。」 つまり、配偶者や直系血族の行った窃盗行為については、犯罪には該当するけども、その刑を免除するということです。この規定の趣旨は、「法は家庭に入らず」との思想の下に、親族間の窃盗事例について、国家は刑罰権による干渉を差し控え、親族間の規律・ルールに委ねるのが望ましいという政策的価値観にあります。先ほどの話の場合、夫は配偶者であり、子どもは直系血族ですから、本条に該当し、刑が免除されることになります。夫や子どもが行った行為は、刑法が規定する犯罪行為に該当する。そのため、起訴して判決を出すとすれば「有罪判決」となります。しかし、親族という特別の身分関係を重視して、刑は科さないということです。上記の結論がみえていることから、実務上、検察官は上記事例のような場合には不起訴処分にすることが多いようです。 ■別居中の親族が盗みを働いたら?それでは、息子が既に家を出て家庭をもっているにも関わらず、実家に帰ってきた際に母親の財布からお金を盗った場合はどうでしょうか?あるいは、離婚紛争中で別居している夫が、妻の留守中に家にやってきて、テレビやパソコンを盗った場合は?ここでもう1度、刑法244条を確認してみましょう。同上が免除する対象は、①配偶者、②直系血族、③同居の親族の3つです。③の「親族」は、①②に該当しない親族(例えば、いとこや、義理の父母など)を意味し、③にだけ「同居の」という要件が加わっています。この条文を反対に解釈すると、①②の場合は同居要件は不要という解釈になります。つまり、別居中の配偶者や、既に独立して家庭をもった子どもが、家族の財物を盗ったとしても刑法244条が適用されて刑は免除されます。そのため、例えば、別居中の夫が妻の留守中にやってきて、通帳を持ち出して預金を引き出してしまったとしても警察は相手にしてくれないと考えたほうが良いということです(なお、住居侵入罪や、金融機関への詐欺(罪)は別途考慮が必要です)。実際にこのような事件が起きています。自分の身は自分で守るしかないということですね。身のまわりには十分ご注意下さい。 *著者:池田佳謙(丸の内ソレイユ法律事務所の弁護士。離婚・相続・交通事故を中心に、民事事件・刑事事件を問わず幅広い案件を扱う。依頼者との強固な信頼関係の下、一心同体で事件と向き合う。)【画像】イメージです*Kittisak Jirasittichai / Shutterstock
2017年08月07日料理は好きだし楽しいけれど、わからないまま放置している料理にまつわるあれやこれや、心当たりは、ありませんか?いまさら聞けない素朴な悩み、料理家のみなさんに、わかりやすく答えてもらいました。今回は「塩」についてご紹介します。塩少々ってどのくらい?→【塩少々=小さじ8分の1を基準に調整を】レシピで目にする「少々」という言葉。いつも、なんとなく分量を決めていたけど、正解ってあるの?「“少々”とは、小さじ8分の1の分量のことで、専用の計量スプーンも売られています。では、なぜ“少々”と書かれているかというと、結局は人によって味の基準が違うから。この量を目安に、徐々に自分で調整していきましょう。気を付けたいのが、味見。すればするほど舌が慣れて味が濃くなるため、味見をしないほうが味がまとまりやすいと私は思います」(料理研究家・ウー・ウェンさん)どうやって選んだらいい?→【まずは天然塩を1種類、使い続けてみよう】いろんな名前の塩があるけれど、選び方、使い分けはどうしたら?「天然の塩かどうかだけ確かめたら、あとは好みの粗さを選んで、浮気せずに使い続ける。すると、その塩の特徴がだんだんわかってきます。同じ小さじ1でも、感じる塩辛さが違うので、いろいろな塩を使っていると料理の勘どころが狂ってしまう気がします」(料理家・高山なおみさん)ちょうどの塩梅を身につけたい。→【まずはゆで卵から。練習あるのみ!】いざ味見をしたら、塩辛すぎたり、薄かったり。一発で味を決めたい!「料理を作り続けていくうちに、舌はどんどん敏感になっていきます。例えばゆで卵は、野菜のように水分が出ないので、塩味がわかりやすい。同じ料理に繰り返し味付けをすることで、自分がどの程度の分量で、どのくらいの塩味を感じるのかが自然とわかってきます」(ウーさん)「適量」に悩んでしまいます。→【素材の様子を見ながら塩加減することです】例えば野菜の塩もみ。塩の分量が「適量」と書かれていたら、うーん、と困ってしまうという人も。「野菜の塩もみの塩の量はいつも微妙に変化します。にんじん1本の細切りに使う分量の目安は小さじ1/2ですが、ものや季節によってもにんじんの水分量は違うので、塩を当てて水分が出にくい場合には、私は少し水を補ったりもします。『適量』とはそういう幅のことなので、素材をよく観察して加減する、ということにつきます。あとは何度もやってみて程合いをつかんで」(高山さん)ウー・ウェン料理研究家。「ウー・ウェンクッキングサロン」主宰。中国の家庭の味を、わかりやすく紹介。たかやま・なおみ料理家。現在は絵本作家としても活躍中。※『anan』2017年7月19日号より。イラスト・SANDER STUDIO(by anan編集部)
2017年07月17日メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「人の話を上手に聞けない」という、かなやんさん(25歳・保険屋)に、心屋塾上級認定講師のひらいなずさんからアドバイスをいただきました。■かなやんさんのお悩み人の話の聞き方が分かりません。昔から、仕事でもプライベートでも一方的に話をしてしまう私がいます。人の話を聞こうとすると自分の話ができずイライラしてしまい、畳み掛けるように話をしてしまいます。心当たりがあるとすれば、私の父です。父は、私や人の話をさえぎってでも自分の愚痴や雑学を話すような人です。仕事をしていても「お客様相手にこれではマズい」と感じており、何かアドバイスが欲しいです。※一部、質問内容を編集しています。■心屋塾上級認定講師のひらいなずさんよりかなやんさん、初めまして。ひらいなずです。ご相談の内容をじっくりと読ませていただきました。「人の話をじっくりと聞くことができないこと」を気にしていらっしゃるようですが、実は本当に辛いのは、「自分の話を聞いてもらえない」ということではないでしょうか?かなやんさんは、人の話を聞こうとすると自分の話ができずイライラしてしまい、畳み掛けるように話をしてしまう。お父さんは、かなやんさんや人の話をさえぎってまで自分の愚痴や雑学を話そうとする。ここに、かなやんさんの”心の前提”を探し出すヒントがあります。かなやんさんは、小さい頃から何度もお父さんに話をさえぎられてきたようですね。その経験を通じて、かなやんさんの中に「自分はわかってもらえない人」「話を聞いてもらえない人」だという前提ができあがってしまったように思います。この前提があると、「わかってもらいたい」「わかってもらわなければ」という思いが強くなり、自分の話を畳み掛けるように話したくなってしまうのです。お父さんに話をさえぎられ、かなやんさんは「最後まで自分の話を聞いて欲しかった」「話をさえぎられて悲しかった」という気持ちを感じていた。その気持ちを、いまだにギューと胸の中に握りしめているのかもしれません。本当は、お父さんに何をわかってもらいたかったのでしょう? 最後まで自分の話を聞いて、どんなふうに言ってほしかったですか?「偉いね」「よく頑張ったね」「すごいね」「それでいいよ」「お前の味方だよ」。かなやんさんの心に浮かんだ言葉はなんでしょう?もしお父さんと直接話すことができるなら、あの頃の自分の気持ちを話し、かけて欲しかった言葉を実際にかけてもらってください。それが無理ならば、頭の中でお父さんに話しかけ、言ってもらいたかった言葉をイメージの中で言ってもらうのもいいと思います。「わかってもらえない」と思い込んでしまった自分の前提を、「話を聞いてもらえないことはあったけれど、わかってもらえない人ではないんだ」「自分はわかってもらえる人」「聞いてもらえる人」に変えていきましょう。そしてもうひとつ、やってみてほしいことがあります。かなやんさん自身が、お父さんのことをどう思っているか書き出してみてほしいのです。人の話をさえぎって自分の話をするお父さんに対して、言いたいことはなんでしょう?「自分勝手だ」「もっと空気を読め」「相手を思いやれ」「お父さんみたいになりたくない」。どんなことでも構いません。言ってはいけないと思うようなことも、どんどん書き出してみてください。その言葉は、実はかなやんさんが自分自身にかけている言葉ではありませんか? だって、そうしないと嫌われてしまうから。「自分勝手ではいけない」「空気を読まなくてはいけない」「相手を思いやらなくてはいけない」「お父さんのようであってはいけない」。そう思って、嫌われないようにしてきた自分がいるのではないでしょうか。でも、それは本来の自分ではないですよね。そうやって頑張れば頑張るほど、自分を隠すことになってしまう。そして結果的に「わかってもらえない自分」という思いを強くしてしまうのですね。まずは、心のなかにある前提を「(自分は)わかってもらえる人」「話を聞いてもらえる人」に変えること。それと同時に「話を聞かなくてもいい(嫌われてもいい)んだ」という許可を、自分に与えること。前提を変え、自分の制限を外すことで、かなやんさんらしい、のびのびとしたコミュニケーションを楽しめるようになると思います。 ・このカウンセラーのブログを読む
2017年06月13日先月22日、英・マンチェスターで行われた歌手アリアナ・グランデのコンサート後に爆発物を使用した“テロ”が起き、22人の犠牲者が出た。一時はコンサートツアーを中断していたが、事件の追悼として、今月4日にアリアナ・グランデがジャスティン・ビーバーやケイティー・ペリーらの有名歌手を引き連れ、5万人を動員する慈善講演を同地で行なった。そこで歌手らが「テロに屈しない」というメッセージを観客に訴えていたのを聞いただろうか。その“テロ”と他の暴力事件はどう異なるのか、あなたは答えられるだろうか?人々が合意できない、“テロリズム”の定義「テロリズム」をオックスフォード辞典で調べてみると、「政治的な目的で非合法な暴力や脅迫を、主に市民に向かって行なうこと」だと書かれている。(引用元:Oxford Dictionaries)またケンブリッジ辞典では、「政治的な目的を持つ暴力的な行為(の脅威)」だとされている。(引用元:Cambridge English Dictionary)つまり、一般的には政治的目的のために暴力や脅迫を用いた行為が“テロリズム”と呼ばれているのだ。
2017年06月12日アラサーともなれば、付き合う前に男性と関係を持ってしまった経験のある人も多いのではないでしょうか。お互いの気持ちが曖昧なまま、そういった関係になってしまった場合、気になるのは相手の男性が何を考えているのかですよね。今回はそんなときの男性心理をご紹介していきます。男性にとって身体と心の関係は別?女性の場合、それまで何とも思っていなかった相手でも、関係を持ったことをきっかけに異性として気になりだすことがあります。理由は、女性にとって身体と心の関係がイコールで結ばれている場合が多いから。一方で、男性はまったく違う思考回路を持っています。女性とは逆に、一度関係を持ってしまったことで男性の中でその女性の価値が下がってしまうことも多いにあり得るのです。実は女性に対して苦手意識がある場合も付き合う前に関係を持とうとする男性は遊び人の可能性もありますが、そうではなく、女性に対して苦手意識を持っているケースもあります。実はこういった心理の男性は、モテる男性に多いです。日頃から女性からチヤホヤされる一方で、女性の嫌な側面を見てしまう機会も多くなり、そんな特性を持つ女性と付き合うこと自体、面倒に感じてしまうことも少なくありません。この手の男性は、女性との駆け引きが得意な一方、特定の女性と付き合うことに消極的な場合があるのです。付き合える可能性は低い?付き合う前に関係を持った場合、多くの女性がそれをきっかけとして相手と正式に付き合うことを考えます。ただし、そこで「きっと相手も同じ気持ちのはず」と考えていると、辛い結果が待っているかもしれません。例えば、元々あなたに好意を持っている男性の場合、たまたま先にそういった関係になったとしても、そのタイミングで自分から告白してくれるはずです。関係を持ったにもかかわらず、告白されなかった場合、残念ながら十中八九は相手に付き合う意思はないと考えるべきでしょう。その気持ちが後になって変わるかと言えば、それは難しいと言わざるを得ません。まずは冷静になることが大切女性からすれば、「付き合う前に関係を持ったのに付き合わない男性=無責任」のように感じてしまいますよね。しかし、だからと言って、そういった男性と無理に付き合ったとしても、結果的に上手くいかない可能性が高いのです。もしも付き合う前に関係を持ってしまった場合、まずは冷静になりましょう。その人と付き合って自分は幸せになれそうか、しっかりとイメージしてみてください。その上で、やっぱり付き合いたいと思ったら、相手からのアクションを待つのではなく、自分から行動を起こしてみましょう。
2017年05月31日日本政府が進めている働き方改革。メディアでも取り上げられ、企業などの注目が集まっていますが、何のためにどんなことが行われているのかご存知でしょうか?仕事以外にも世の中の流れやニュースに興味を持って、自分の意見がきちんと言えるということも大事です。何となく聞いたことあるけど今更聞けない……とならないためにも、働く女性なら知っておかないと恥ずかしい「働き方改革」について理解を深めておきましょう。どうして働き方改革が必要なのか人口が減少しても生産力を下げない安倍首相が、安倍政権の最重要課題の一つとしているのが「働き方改革」です。最重要課題の一つとしている理由として、これから少子高齢化が進み、増えていく社会保障の対策のためにも生産性を上げることが急務とされることを挙げています。ワークライフバランスの実現多様な働き方が認められるようになり、ぞれぞれのライフスタイルにあった働き方ができるようになれば、生産性が上がるだけでなくそれぞれの人生もより豊かになるのではないかという考えも述べられています。以前から問題視されている長時間労働についても、早急に改善の必要性があるとされています。労働基準法の改正案では、労働時間ではなく成果に対して賃金を払う「脱時間給」制度の導入も検討されています。働き方が改善されるとどんなメリットがあるのか労働環境が改善される残業や長時間労働など過酷な労働環境が問題となっており、それが生産性低下の原因になっているとも考えられています。政府は事業主に対して、自社の働き方や休み方の見直しや改善をするよう働きかけ、改善に役立つ情報を集めたサイトを開設したりしています。また、所定時間外労働の削減や有給休暇の取得促進を進める企業には一部費用を助成する助成金制度も導入されました。企業にとってもプラス効果働き方改革は従業員にとっては休みが増えたり働きやすい環境が整うなどいい変化が期待できますが、企業にとっても以下のようなプラスの効果が期待できます。・企業の生産力がアップすることで利益の拡大が期待できる・企業の魅力を高めることで求職者が増える・離職者が減り優秀な人材の流出を防げる女性の働き方改革も日本政府は働き方改革が、かねてから推奨しているダイバーシティー・マネジメントの推進につながることも期待しているようです。改革により多様な働き方が可能になれば、これまで家事や育児で労働に参加できなかった女性の社会進出も活発になると予想されます。「2020年までに指導的地位に占める女性の割合を30%にする」という政府目標も発表されているように、男性はもちろん、女性自身へも女性の働き方や仕事に対する意識の変革が求められています。一人一人が自分にあった働き方を実現することで、仕事の質や生産性を高めていくことができるのではないでしょうか。これまでの働き方はどうだったか、これからはどんな働き方をしていきたいか、自分の働き方について一度じっくりと考えるいいタイミングかもしれません。参考:首相官邸、日本経済新聞、ニッセイ基礎研究所
2017年02月14日今年は「背中あきファッション」が流行中!アウターを脱いだらセクシーという思わぬギャップから、男性にも人気のファッションです。そこで気になるのが、背中やデコルテといった露出する部分のムダ毛。特に背中は自分じゃ手が届かないため、処理方法にも悩むもの。ということで今回は、処理しにくい背中のムダ毛処理についてご紹介します。みんなが実際にやっている方法を、メリットやデメリットを交えて見ていきましょう。■1:仕上がり重視は友達派自分でカミソリを使うとなると危険ですし、細かい部分にまで目を配ることができません。しかし、人に剃ってもらうことでキレイに仕上がり、自信を持って背中を出すことができます。自分のムダ毛を人に剃ってもらうのは恥ずかしいものですが、信頼している友達であれば快く引き受けてくれるでしょう。こういう時こそ女友達を頼るべきです。女同士ということなら、同じ悩みを抱えている友達もいるかもしれません。共感してくれたり、時にはアドバイスをくれることも。友達が恥ずかしいのであれば、同性の姉妹に頼むのも手です。……とはいえ、毎回人に頼っていては、自分の好きなタイミングで「背中あきファッション」を楽しむことはできません。それでは、ここからは自分でのムダ毛処理についてご紹介します。■2:手軽さ重視はカミソリ派最も利用者が多いとされるカミソリは、薬局でも気軽に手に入りますし、ほかのムダ毛処理に比べればコストを抑えられます。しかし、安全性に欠けるのがデメリット。肌への負担が大きい上に、見えない部分に使うということもあって、一歩間違えば肌を切ってしまうこともあります。お風呂で体が温まると血流も良くなるので、血が止まらなくなってしまう危険性も。利用する際は慎重にゆっくりと行ってください。また、肌への負担を減らすためにシェービング・ジェルを使用したり、処理後はボディークリームで保湿を心掛けましょう。■3:安全重視はクリーム派除毛クリームと脱色クリームも薬局で購入できるアイテムです。除毛クリームは毛を溶かし、脱色クリームは毛の色を薄く目立たなくしてくれます。もちろん肌への負担はありますが、最近では「敏感肌用」という刺激を軽減した商品も販売されています。肌に合わないと肌荒れの恐れはありますが、カミソリのような危険性がないのがポイント。背中はもちろんデコルテのムダ毛処理にもぴったりです。使用する前には必ずパッチテストをしましょう。やり方は、手の甲にクリームを少量乗せて、3分ほど放置するだけ。その時点で肌に異常がみられた場合は使用を中止してください。■4:美肌重視は豆乳ローション派豆乳といえば、美肌効果や生理痛予防に効果的な「飲み物」として注目を浴びていました。しかし、現在は抑毛効果のある「ローション」として女性たちの間で話題!毛を薄くする働きがあるほか、ワキの黒ずみにも効果的といわれています。肌への刺激がない上に美肌効果まで備わっているのは嬉しいポイント。例えムダ毛には効果がなくても、肌がすべすべになれば得した気分になれるはず。方法も、ムダ毛の気になる部分にローションを塗るだけと非常に簡単です。効果があれば、だいたい2・3ヶ月で実感できるそう。■肌への負担は避けられないムダ毛処理そのほかにも、ヒートカッターや脱毛テープなど、処理方法はたくさんあります。しかし即効性を求めるのであれば、肌への負担はなかなか避けられません。時間をかけて背中のムダ毛と戦う気持ちがあるのであれば、豆乳ローションや脱毛サロンに通うなどあらゆる手段を試すのも手です。ツルツルな背中でいつでも流行ファッションを楽しみましょう。
2016年11月27日美しいお箸のマナーを実践している女性には、自然と気品が漂うもの。お箸のマナーをマスターして、「目指せ、お箸美人!」。16書類のお箸のタブーも、次の4つで最後です。迷い箸箸を皿から皿へと迷わす。美しい食事には、潔い決断力も必要です。スマートな動作を心がけて。探り箸料理を箸で探る。料理は目でも味わうもの。せっかくの盛り付けが台無しです。拾い箸いくら仲が良くっても…。料理はお皿に置いてもらいましょう。かき込み箸器に直接口をつけて箸でかき込んで食べる。どんなにお腹が減っていても、ゆっくり食事を楽しみましょう。“ミス日本やミス・ユニバースの指導を務めてきた清水彰子によるフィニッシングスクール"セイバイアキコ"。大人の女性が輝くために必要なこと、幸せになる為の考え方、これからの女性の生き方は?女性の問いに応えながら、あなただけの個性と魅力を育てます。”出典:
2016年10月10日16種類のお箸のタブーを今一度おさらいして、美味しく、心地の良い食事を心がけましょう。その3は、以下の4つです。涙箸料理の汁をポタポタ落としながら食べる。大事なお洋服が汚れてしまいます。器を持ち上げるか、取皿で受けるようにしてください。せせり箸箸で歯をつつき、ようじがわりに使っていませんか?ご飯に箸を立てるみなさんご存知の通り、仏前のお供えと同じ形をしているためタブーです。押し込み箸口に入れたものを、さらに箸で押し込むと、“がっついてる”という印象を与えてしまいます。落ち着きのある、上品な食事を心がけて。“ミス日本やミス・ユニバースの指導を務めてきた清水彰子によるフィニッシングスクール"セイバイアキコ"。大人の女性が輝くために必要なこと、幸せになる為の考え方、これからの女性の生き方は?女性の問いに応えながら、あなただけの個性と魅力を育てます。”出典:
2016年10月09日美しい食事のマナーは、あなたをきっとより美しく見せてくれます。お箸のタブー16通りを一挙におさらいしましょう。その2は、以下の4つです。寄せ箸器の中に箸をかけて、自分のほうに寄せる。箸は一旦箸置きに。食器の移動は必ず両手で行いましょう。重ね箸ひとつの料理ばかりを続けて食べる。好きなものばかり食べたくなるのは分かりますが、バランスよく食事をしましょう。ねぶり箸箸の先をなめたり、口にくわえたりする。これは、一緒に食事をしている相手に不快な気分を与えてしまいます。移り箸箸をつけたのに別の料理に移る。次のものを口にするのは、一度箸をつけたものを食べ終えてからにしましょう。“ミス日本やミス・ユニバースの指導を務めてきた清水彰子によるフィニッシングスクール"セイバイアキコ"。大人の女性が輝くために必要なこと、幸せになる為の考え方、これからの女性の生き方は?女性の問いに応えながら、あなただけの個性と魅力を育てます。”出典:
2016年10月08日美味しく楽しい食事は、お箸を正しく美しく使いこなせてこそ。お箸のタブー16通りを一挙におさらいしましょう。まずは、この4つから。刺し箸食べ物に箸を突き刺す。箸をうまく使いこなせていない、という幼稚な印象を与えてしまうかもしれません。もぎ箸箸についた汚れを口でもぎ取る。振り上げ箸箸で物や人を指したり、振り上げたり……。受け取る相手に嫌な思いをさせてしまいかねません。渡し箸茶碗などに箸をかける。箸を休ませるときは、きちんと箸置きの上に置きましょう。ないときは、箸袋を畳んで代用してください。“ミス日本やミス・ユニバースの指導を務めてきた清水彰子によるフィニッシングスクール"セイバイアキコ"。大人の女性が輝くために必要なこと、幸せになる為の考え方、これからの女性の生き方は?女性の問いに応えながら、あなただけの個性と魅力を育てます。”出典:
2016年10月07日ネイルサロンに行っていざネイルのデザインをオーダーするとき、用語が出てこない・・・なんて経験ありませんか?ネイルサロンでスラスラとしたいデザイン名をいえたらうれしいですよね。今回は基本中の基本のネイル用語を解説します。■「逆フレンチ」出典:pinterestフレンチネイルは知っているけど、「逆フレンチ」って何?とお思いの方も多いのではないでしょうか。ノーマルのフレンチネイルは爪の先だけにカラーをのせるデザインですが、逆フレンチとは、爪の付け根にクリアを入れ、残りの面積を全部ぬってしまうデザインのことです。イメージとしては、ワンカラー塗りに近いかもしれません。おしゃれなのはもちろん、メリットは、根元にカラーが乗ってないので爪が伸びてきても気にならないことです!■「ピーコック」出典:Instagram@rnailsalon「ピーコック」とは英語でオスのクジャクの意味。オスのクジャクが羽を開いたときのような、カラフルなおうぎ形のデザインをピーコックと呼びます。多色使いするので、華やかな印象になるのが特徴。色の組み合わせ次第で、サイケデリックにも、エスニック調にもなります。色で変化がつけやすく、何度でも飽きずにチャレンジできることから、ハンドだけでなくフットネイルにも根強い人気を誇るデザインです。ベージュやブラウンなど、同系色でまとめたら上品な印象にも仕上がりますよ!■「スタッズ」出典:pinterest「スタッズ」とは本来、金属製の鋲(頭の大きなくぎ)のことを指し、ファッション業界ではとくに装飾用の鋲のことを意味します。バッグやシューズに飾りとしてつけられているスタッズは、ファッション業界だけでなく、ネイルデザインとしても人気になりました。大小の大きさ、丸形や四角型など、ネイルの上にのせて装飾すると、カッコよくおしゃれになることが魅力で、女性たちの新定番ネイルパーツになりつつあります。シンプルなワンカラー塗りにスタッズをのせるだけで、グッとあか抜けた印象になるので、お手軽にネイルデザインを楽しみたい方にはおすすめです。■「ホログラム」出典:pinterest「ホログラム」とは、半透明の丸くて小さなフィルムのようなネイルパーツです。爪に埋め込むことで、キラキラした反射が楽しめることで人気のホログラム。基本的に丸形が多いですが、ハート型や星型のホログラムもあります。色味はさまざまで、光によって色をキラキラ変える半透明のもの、スケ感がほとんどない赤やゴールドがあります。デザインによってホログラムを主人公にすることも、引き立て役にすることもできる、使い勝手のいいネイルパーツです。全体にのせてギラギラさせることも、フレンチラインに沿ってのせてアクセントに使うことも可能です。■用語を覚えてネイル通に!今さら聞けないネイルのデザインや、ネイルパーツを解説しました。知っているようでちゃんとわかっていない用語もあったのではないでしょうか?ネイルサロンで通らしくオーダーできるように、少しずつ覚えましょう。(吉本寧々/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月17日きれいに仕上げられたネイルは見ていて気分が上がりますよね。おしゃれは指先から、いざネイルに挑戦!でも、ネイルといってもいろいろあるみたいだし、なんとなくいつもジェルだけど、他になにがあるの・・・定番おしゃれとなったいま、今さら聞けないネイルの種類について、徹底解説しちゃいます!■■色つや長持ちの優秀ネイルは?まずは現在のネイルサロンの主流ともいえるジェルネイル。合成樹脂を主成分としたジェルを使い、UVライトやLEDライトにあてて固めます。ライトにあてないと固まらないので、自分でやってみたとき、デコレーションやアレンジしやすいのも嬉しい特徴のひとつ。装着感が軽いのに適度な強度があるので、マニキュアと比べて色はげが少なく、ツヤも長持ちします。自然な仕上がりなので、色やデザインを選べばオフィスでもOKなネイルになるでしょう。■■爪のコンプレックス、さよなら!スカルプチュア、通称スカルプですね。爪の長さを伸ばしたり、10本そろえたりする時の「長さ出し」が、よくスカルプで行われますね。これは、アクリル樹脂の人工爪を自分の爪にピッタリとフィットさせるので、硬くて丈夫なのが特徴。なにより好きな形と長さが簡単に出せるので、爪が弱く思うように伸ばせないという方や、自分の爪の形にコンプレックスがある人には最適なネイルでしょう。注意したい点は、爪への負担が大きいこと。密着をよくするため地爪を削るので、爪が薄くなってきます。また外す際に強い刺激の液体を使うので、肌荒れや乾燥する場合があるのです。まずはネイリストさんとよく相談しながらやってみるといいでしょう。■■おうちで楽しむネイルといえば?ポリッシュは爪に塗るネイルカラー、つまりわたしたちが普段マニキュアと呼んでいるものです。女子なら誰もが一度は試したことがありますよね。ポリッシュの最大の魅力は、なんといってもその手軽さではないでしょうか。塗るのも落とすのも簡単なので、セルフネイルの定番ともいえるポリッシュ。ドラッグストアやコンビニでなど身近なお店でも買えるので、自宅で手軽に楽しめます。甘皮の手入れや、ベースコート、ポリッシュの二度塗り、トップコートをほどこせば、仕上がりと色持ちがグンとアップしますよ。■■週末だけ楽しみたい方には・・・仕事柄、普段は爪も伸ばせないしマニキュアも塗れない、そんな方にはネイルチップがおすすめ!ネイルチップと呼ばれるつけ爪を自分の爪に貼り付けるだけで、簡単に爪のおしゃれを楽しめます。ネイルチップの貼り付け方は、両面テープと接着剤の2種類。初めての方には爪にも優しい両面テープがおオススメ。接着剤に比べると外れやすいですが、何度でも付けて外せるので、お気に入りのネイルチップを繰り返し使えるのが嬉しいところです。特別な、今日この日だけ楽しみたい! という方には持ってこいのネイルです。■■ピッタリのネイルはどのタイプ?これで、ネイルの種類もしっかりと自分にあったものが選べるようになりますね。ライフスタイルに合わせて選ぶもよし、とりあえず全部試してみて一番合うものを探すもよし。形が違えば印象もガラリと変わります。自分にピッタリのネイルを見つけましょう!(入間るい/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月08日お金の話はなんとなくしにくい話題ですが、同じ年代だと、年収は似たり寄ったりなのではないでしょうか。ただ同じくらいの年収でも、貯金額は人によってかなり違います。それは、お金の使い方がうまいかどうかです。お金の使い方がうまい「お金たらし」は、しっかり貯金があり、逆にお金に振り回されてしまう「お金の方にたらし込まれてしまう人」は貯金があまり無いのです。年収は変わらないのにこうなってしまう、両者の違いは一体なんでしょうか。■「値段が安いから」で買うと損するセールや特売品などで買いすぎる人が「お金にたらし込まれちゃう損な人」に当てはまります。「お得だから、いつか使うかもしれないし買っておこう」「セールとなると、情熱がほとばしってしまう」と、つい買っちゃうのは実は損してるんです。安いからという理由だと、本当にその商品自体が気に入ったのかどうか、自分でもわからないですよね。すると、結局その商品をあまり使わなかったり、安いゆえに素材がよくなくすぐに捨てることになり、浪費になってしまいます。逆にお金たらしな人は、値段で買うものを決めず、本当に欲しいものを見極めてちゃんと買うようにしているのです。心から気に入ったものだと、長く使う傾向になるので、結果的にお得になっているのです。■「周りの人も持っている、やっている」という理由でお金を使わない周りがトレンドのスカートをみんな持っているから、周りがみんなイベントに行くから、との理由で何かにお金をかけたことありませんか。「みんなと一緒がいい」心理からお金を使っているわけですが、自分にとって本当に必要でない可能性も高いですよね。お金を使った後も、充実感があまりないままなので、その充実感を埋めようと更に浪費を重ねてしまう心理があります。■誰かと相談して納得した上で買う習慣を作ると、浪費しない「お金たらし」の得するタイプは、家電など高額なものを衝動買いしません。欲しいものがあると、一旦誰かに相談。家族や友人、彼氏に相談すると「でもお前、そんなもの使う癖ないんじゃない?すぐゴミになっちゃうよ」思わぬアドバイスを得られることも。一旦時間を置くことで、冷静にもなれます。さらにネットや雑誌で情報収集して、それでも欲しいもの!と思えたら、やっと購入に至ります。この習慣をつけてしまいさえすれば、誰かに相談しないことが気持ち悪くさえなります。お金たらしになるには、自分が何が欲しいかを冷静に見極めることが大切なようですね。しっかり貯蓄していきたいなら、上手くお金を使うように上記のポイントを守っていくといいみたいです。
2016年08月01日世の中にはお金に関するいろいろな情報があふれています。特にイギリスのEU離脱といった大きな事象が起こると、株式市場や為替市場が大きく動き、自分のお金の管理について、より保守的に考えがちになりますよね。そのようなご時世だからこそ、お金の管理を改めて見直してみませんか? 「お金の常識」として言われていることも、必ずしも真実ばかりではありません。今回は、そんなお金に関する思い込み「あるある」を検証してみましょう。■お金の思い込み(1)借金はすべて悪?たしかに、クレジットカードや高金利ローンは、あなたの家計を圧迫する原因になります。堅実な方であればあるほど、支出は自分の収入の範囲内に必ず収める、と決めている方も多いでしょう。でも、すべての負債があなたにとってマイナスになるというわけではありません。では、「していい借金」とは何か。その判断基準となるのは、あなたや家族の将来のための投資になるかどうか、ということです。たとえば住宅ローン。今の未曾有の低金利で、「家」という将来にわたっての財産を得られるのは、将来のための投資といえます。ただし、もちろん借金は皆さんが支払える範囲に収まる金額にしなくてはなりません。あるいは、子どもの教育資金や、皆さん自身の成長のために勉強をしたいが自分の教育資金まではない、そんな場合、一部金融機関で「教育ローン」を提供しています。なかには「自己啓発資金」として申し込みができるものもあります。この場合は皆さん自身で目的と期間をはっきり決めてから臨みましょう。■お金の思い込み(2)少額の投資は無意味?「投資」というと、「まとまった金額があって初めてできるもの」と思っている人が多いようです。でも、もともとのお金持ちでない限り、最初から大きな資金はありません。フルマラソンで考えてみましょう。42.195kmという長距離は、どうしたら完走できるのでしょう? それは1km1kmを地道に走った積み重ねの結果にほかならないのです。米国フィデリティでは、社会人になった方に「お給料の15%を貯めていきませんか?」とアドバイスしています。最初は1万円でも2万円でも構いません。1回あたり少額の投資をいかに継続していけるかというところは、フルマラソン完走の極意と同じです。 ■お金の思い込み(3)株式に投資するのはリスクが大きいからやめるべき?たしかに、価格が変動することを完全に避けようと思えば、預貯金が最適です。でも、ご存じのように今は未曾有の低金利。日本ではマイナス金利で、20年たっても預金額の0.01%も得られません。増えないだけならまだいいとしても、仮にこれから20年後に物価が少しでも上昇していったら、預金しているお金の実質価値は大きく減少してしまいます。一方で、成長率が高いのは株式ですが、変動が激しい、つまり、リスクが大きいのも株式です。100%株式に投資するのは、そのリスクを負うことになります。でも、アラサーママの皆さんが、子育てを終えたセカンドライフのための資金作りを今からするとなると、約30年の時間があるわけです。資産を成長させるのに、これだけの時間をかけられるのであれば、100%株式に投資する必要はありません。基本を預貯金や債券といった安定的な資産におきながら、一部株式に投資するというやり方で、価格の上がり下がりをコントロールしながら長い時間をかけて資産を成長させていくのが、賢いアラサーの資産運用方法なのです。■お金の思い込み(4)まだ若いから退職後の資産形成に取り組む必要はない?当面の目的、たとえば家を建てるための頭金や、高額のものを買うための資産作りは、「ゴールが近い」と感じられるでしょう。一方で「退職後の、あるいは老後の資産作り」となると、「先が長いなあ」と思われるでしょう。でも、いまあなたが30歳だとして、「退職資産作りは40歳になってからでいいわ」と思っているとしたら、それは10年間にわたって「投資機会」を失い続けている、とも言えるのです。たとえば、Aさんは25歳からこつこつと、毎年50万円資産作りを続けていたとします。一方、Bさんは、Aさんに遅れること10年、35歳から毎年100万円(Aさんの倍)資産作りを続けていたとします。前提として、平均して年率7%資産が伸びたとします(税金等は考慮せず)。65歳になったとき、AさんとBさんのどちらにより資産が貯まっていると思いますか?Aさんは1億680万円、Bさんは1億100万円です。580万円の差が生まれることから、フルマラソンのような資産形成では、いかに「長い時間」をかけることのほうが「投資金額」より効果があるか、感じていただけるのではと思います。これらの「あるある」の中には、感覚的にはわかりづらいものもあるでしょう。お金にまつわる話は、なるべく思い込みを排して、正しい事実を理解してほしいと思います。時にはプロのアドバイスを受けるのも参考になるでしょう。
2016年07月15日意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する連載「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「参議院選挙」です。***皆さんは「三権分立」を覚えていますか?法律は立法権を持つ国会で作られ、法律に基づいて政治を行う内閣は行政権を、法律に基づいて裁判する司法権は裁判所にあります。これらは暴走しないように互いに監視し合う、ということになっていますが、実際は行政府と立法府が一本化しているよう。内閣が望む法案が、成熟した討議のなされないまま、数の論理で決まることが多い印象があります。国会答弁の数は与党が1割、野党が9割と割合が決まっていますから、これには反論する野党側の責任も少なくありません。大統領と上院下院が対等に、緊張感を持って存在し、常に意見を戦い合わせているアメリカとは大きく違いますね。日本の場合、総理大臣や各大臣は、立法府(国会)で議席を多く取った党内から選ばれます。また、「党議拘束」といって、党員は政党の方針に従わねばならないという規則があります。自分が所属する政党と違う意見に票を入れると、体制に逆らったと罰せられたり、党の公認を得られなくなったり、除名処分になることも。そのため、全体が数の多い与党の意見に流れることが構造的に起きてしまうんですね。国会には衆議院と参議院があって、衆議院で可決された法案を、参議院で再討議します。参議院は衆議院のように途中で解散することなく、任期は6年。半期ごとに半分の議員が選挙で選ばれます。衆議院とは別の角度からじっくり法案に取り組むことが求められています。しかし、党議拘束は参議院にもかかりますから、残念ながら、衆議院との役割の違いがあまり見えてきません。選挙前には国民が喜ぶような聞こえの良い法案が掲げられたり、結局、「選挙に勝つための政治になっていないか?」という疑問も拭えず、国民の政治離れが進んでしまいました。7月10日は参議院議員通常選挙の投票日です。代表演説やマニフェストをチェックして、ぜひ政策の中身で政治家を選んでください。日本は、お上の決定に民が従う歴史が長かったものですから、政治を政治家にまかせる慣習が染みついています。でも今、当事者意識を持って、政治家に働きかける積極性が求められているんです。◇堀 潤ジャーナリスト。NHKでアナウンサーとして活躍。2012年に市民ニュースサイト「8bitNews」を立ち上げ、その後フリーに。ツイッターは@8bit_HORIJUN※『anan』2016年7月13日号より。
2016年07月11日いよいよ待ちに待った夏!やっほおお!ってな感じで盛り上がってますか?夏といえば海水浴や花火、BBQに夏祭りなど楽しいことが目白押しですよね。しかし、一方では2016年の夏は“史上最も暑い夏”になると言われており、「暑すぎて家から出たくない……」と家に引きこもる人も続出することでしょう。地域によっては40度越えもあり得る今年の夏ですが、必ず外出して行わなければならないイベントがありますよね。そう、お盆のお墓参りです。子どものころは親に連れられてなんとなく行っていましたが、大人になると「あれ、お墓参りってどうやるんだっけ?」と悩む人は少なくありません。が、悠長に首を傾げている暇はありません。もうすぐお盆が迫っています。そこで今回は、お墓参りで気をつけたいマナーについてお話ししていきます。●お墓参りはいつ行くの?あなたは一年を通してお墓参りを何回行うべきかご存じですか?なんとなく、正月とかお盆とか……とぼんやり覚えている人もいるでしょう。お墓参りを行うべき時期は、主に以下の通りになります。・月命日(故人の亡くなった日と同じ日。祥月命日を除いて毎月ある)・祥月命日(故人の亡くなった月日と同じ月日。一年に一度)・春のお彼岸(春分の日と前後3日間)・秋のお彼岸(秋分の日と前後3日間)・お盆(8月13〜16日)・お正月全部行くとなると、16回も墓参りしなくてはいかない計算 です……(汗)。とはいえ、仕事や家庭の事情で全部行くことは難しいでしょうから、お盆や命日、お正月など年4〜5回が一般的だとされています。実家を離れて上京してきている人なんかは、年に1〜2回くらいが平均かもしれません。●お墓参りは夜してはいけない、はウソお墓参りは夜にしてはいけない、という説を聞いたことはありませんか?地域によっては眠っている先祖に失礼だとか、霊に取り憑かれるだとか言い伝えられている場所もありますが、基本的にお墓参りをしてはいけない時間というのは存在しません 。ただ、霊園や共同墓地では閉園時間が定められているケースもあるので、それ以降のお墓参りはNGです。また夜にお墓に行くと外灯がなく真っ暗な場所もあり、転倒してケガをする危険性や予期せぬ犯罪に巻き込まれる恐れもあります。まあ、肝試し以外に真夜中に墓地に行く人なんていないと思いますが……(笑)。民家の近くにある墓地であれば近所迷惑になるので、なるべく日の明るいうちに行くのが良い でしょう。●お墓参りはなるべく派手な格好は避けるお墓参りにビキニで登場……なんて人はいないと思いますが、お墓参りではなるべく派手な格好はやめた方がいいとされています。というか倫理的に考えたら当たり前ですけど。とはいえ、お墓参りにはこれを着るべき!という決まりはありませんので、普段着で大丈夫 だそうです。●正しいお墓参りの手順さて、お墓参りはただ手を合わせて終わり、ではありません。いくつか知っておきたいマナーがあります。以下では正しいお墓参りの手順についてお話しします。●(1)まずは掃除からお墓参りの際には、お供えする花とタオル、お線香、ライターなどを準備しておきましょう。お墓についたらまずは周囲の草むしりやゴミ拾いをしてキレイにしましょう。その後バケツに水をくみ、タオルを浸してお墓を磨きます。よくお墓に直接水をかける人がいますが、ご先祖様に水を浴びせかけているのと同じ なので控えましょう。●(2)感謝の気持ちで手を合わせるお墓がキレイになったら、今度はお線香の束に火をつけましょう。お線香をあげる意味は諸説ありますが、悪霊を振り払うため、仏様が線香の香りを食べるから、の2つが有力視されているようです。そして感謝の気持ちを持って静かに手を合わせましょう。その間はご先祖様に感謝したり、自分の近況報告をしたりと、自由に心の中で会話をする人が多いようです。よく神様に頼むように“お願いごと”をする人がいますが、ご先祖様は万能な神様ではないので、あまりお願いごとはしないようにした方が良い ようです。●(3)あと片付けをしっかりするお墓参りが順調に終わったら、あと片付けもしっかりとするようにしましょう。むしった草や線香の空箱など、細かいゴミも見逃さず拾ってゴミ袋に詰めましょう。また、お墓にお供え物として捧げた食べ物は持ち帰って食べてもいい ようです。放置すれば腐ってネズミや害虫のエサになることもあるので、しばらく来れないという人は持ち帰りましょう。●番外編:お墓にまつわる迷信マナー最後に、お墓にまつわる迷信をご紹介します。以下のことをした人は、大変な目にあうんだとか……。・お墓を指差す・お墓で転ぶ・他人のお墓に手を合わせる・帰り際にお墓にむかって“おいでおいで”をする遊び半分で絶対にしないようにしてくださいね?【参考リンク】・正しいお墓参りの仕方 | 全国優良石材店()●文章/パピマミ編集部
2016年07月07日人とコミュニケーションを取る上で、話す・聞く力は大切なもの。臨床心理士の伊志嶺美津子さんが答えます。illustrationKAWAZOE MutsumiQ.話をしっかり聞ける子になるにはどうしたらいいですか?4歳の息子は人の話をしっかり聞いて行動するのが苦手です。園でも先生の話をよく聞いていないため、工作活動が特に苦手です。絵本を読み聞かせるときも聞いていないことがあります。[東京都・よもぎこ]A.家庭でのコミュニケーションを丁寧に行いましょう4歳はまだ自己中心性が抜けていないので、自分の興味がない話には注意が向きにくい年齢です。また不安なことがあるときも、人の話に集中できない場合があります。話をしっかり聞ける子になるためには、まず家庭でのコミュニケーションを丁寧に行うことがとても大事です。日頃からママが一方的に話して、「分かった」と言えば済んでしまうようなやりとりが多いと、人の話を聞き流すようになってしまいます。また、子どもの顔を見て、子どもの興味や関心に合った話をすることも大切です。自分のことを分かってもらえたという経験をたくさん積み重ねて、子どもは人の話を聞く姿勢を身に付けていくものなのです。工作が苦手なのは、手先が不器用だったり、空間を把握する力が発達途中なせいかもしれません。褒め過ぎる必要はありませんが、「ここはよくできたね」「すごいね」とお子さんの作品を認めて自信を育てていきましょう。園の先生はお子さんの個性を理解しているはずですから、相談してみるのもいいと思います。お子さんがやりたいことや、泥んこになって遊ぶなど、園でさまざまな経験ができるといいですね。そしておうちでも、興味を持ったことに取り組める環境を用意して、お子さんが自分の意思で選び、行動できるように見守っていきましょう。
2016年06月22日20代、あるいは30代の皆さんにとって、自分の親との会話で最も取り上げにくい話題はなんでしょう?「お金に関する話」はそのひとつではないでしょうか。フィデリティ投信株式会社(以下、フィデリティ)の調べでは、20代~30代の約半分が「親からお金に関するアドバイスを一度ももらったことがない」とのデータが出ています。■親とお金について話す時の6つのコツ親と「お金」について話すことは、たしかにちょっとはばかられるかもしれません。でも、お金の問題は必ずついてまわるもの。いつか真剣に向き合うときがきます。そのときのためにも、日ごろから軽く予行演習をしておきましょう。親とお金について、いい会話をするために心がけたい、6つのコツをご紹介します。■その1:親にアドバイスを求めましょう「ちょっと相談があるのだけど」「アドバイスが欲しいの」「信頼できるママ(パパ)だからこそ聞きたいのだけど」――こんな感じで親に切り出すのは、別にお金の話に限ったことではなく、すべてのテーマで有効ですよね。それがお金に関するときには、まずは「身近な小さいこと」から聞いてみましょう。たとえば「年会費を払ってクレジットカードを持つ価値があるかしら」とか、「生命保険にはどの程度入ればいい?」といったことからです。そこで会話がスムーズに進めば、さらに大きいこと、たとえば「どの程度貯金に回せばいいか」あるいは「家を買うべきか、借りるべきか」にも、意見を求めてゆけるでしょう。■その2:結果報告を忘れずに親から得たアドバイスをそのまま受け入れる必要はありません。でも、できるだけ「アドバイスの後、あなたがどうしたか」を、考えたプロセスとともに報告するようにしましょう。アドバイスと異なる決断をした際は、特に必要です。■その3:アドバイスがいらなくても定期的に現状報告しましょう人によっては、「親のアドバイスはいらない」という方もいるでしょう。その場合でも、現状報告はできれば定期的にしましょう。親はいつも子どものことが心配なものです。あなたがほとんど自身のお金に関する話をしないでいると、親は逆にあなたに大きく干渉してくるかもしれません。定期的に「自分がどうお金に向き合っているか」を話すことで、親の過干渉を防ぐことができます。また、仮にちょっと困った状態になったときでも、比較的すんなりと相談できるでしょう。では、どんなことを話しておけばよいのでしょう? まずは、毎月定額で行っている積立や投資があれば、それを伝えておきましょう。会社でいくら財形を積み立てているか、確定拠出型年金で何に投資しているか、いくらローンを組んでいるか、資産運用は何をしているか…といった、皆さんの資産計画に影響してくるようなテーマは、決めた段階で理解しておいてもらいたいものです。 ■その4:親に援助を求めるときは、条件をはっきりさせましょうときには、親に金銭的援助を求めることが必要な局面がでてくるかもしれません。フィデリティの調査でも、20代30代の約半数が、親から何らかの金銭的援助を受けています。そんなとき、さきほど「 その3 」で挙げたような日常のコミュニケーションがあるかないかで、手助けする親の気持ちも異なってきます。また、安心して手助けしてもらうには、たとえ親子の間でも援助の「条件」をはっきり合意しましょう。借金であれば何年ローンか、金額の上限はいくらか、といったことです。もしかすると、親がお金を「あげる」と言ってくるかもしれません。その場合も皆さんの将来のためには、いつか返済するローン、として借りておくほうが有意義であることもお忘れなく。■その5:親の財政状態についても把握しましょう大抵の親は、子どもに自分の財政状態を見せたがらないものです。でも、親の状況を正しく理解することは、将来あなたが親を援助する必要が出てきたときのためにも重要なことです。親が快く話してくれるために、あなたが気をかけているのは親の「お金」ではなく、「ご両親」そのものだ、ということをはっきり告げましょう。そして、生命保険や退職後のプラン等、具体的な話から徐々に把握していきましょう。このような話も、日ごろから自分たちの話をしていれば、親はアドバイスとともに「私たちの場合はね…」と、自らの状況を話してくれることもあるかもしれませんね。■その6:話すタイミングも重要基本的にはみんなが集まる日=週末や休日などが適しています。日ごろの軽い団らんに加えて、できれば年に1回は、親と自分自身の財政状態を話し合う場を作りましょう。そして、次の年に向けてのプランを作り、毎年レビューできれば、より安心です。親とどのように「お金」の話をするかは、皆さんの置かれている状況によっても大きく変わってくるでしょう。しかし、間違いないことがひとつあります。それは、「お金」という重要なテーマを正直に包み隠さず話すことは、必ずあなたと親との絆を深めるということ。「お金」について話すことは、親をより理解することにほかならないのです。
2016年05月27日【ママからのご相談】娘が幼稚園に通うようになり、人生で初めてお弁当作り生活にどっぷりつかっていますが、これからの季節、おかずが悪くならないか不安です。食中毒対策について基本的なことから教えてください!●A. 付けない・増やさない・殺菌するの3つを守って安心なお弁当作りを!こんにちは、フリーライターの鈴木ハナコです。私も2人分のお弁当作りに精を出す毎日ですが、気になるのは相談者様と同じ食中毒の話題。実は、厚生労働省の統計などを見ると、食中毒の発生件数は、真夏よりも梅雨の時期である6月が一番多いんです。今回は、お弁当による食中毒を防ぐための3つの基本を一緒におさらいしましょう!●(1)菌を付けないお弁当のおかずやご飯を素手でさわりながら詰めていませんか?実は、人間の手のひらには常在菌を含め、たくさんの菌がいて、消毒などをしたとしても完全に無菌にはなりません。お弁当の中身を素手で詰めることによってそれらの菌がおかずにうつってしまいます。菜箸 などをしっかり使い、こまめに調理器具や手の消毒 を行いながらお弁当を作る。おにぎりはラップ で握る、など、基本を守るだけで食中毒のリスクが格段に減るんです!●(2)菌を増やさない食中毒の原因となる菌はさまざまですが、細菌の多くは冷凍庫の温度である-15度前後で活動停止、冷蔵庫内の温度に近い10度以下では活動が鈍る程度なのでお弁当を持ち歩いている状態だと増殖を押さえられません。そして、35度前後の人の体温に近い状態では爆発的に増え、中には10分に1回分裂して2倍に増え続け、1時間で32倍に増える菌 もあります。こうした結果を見ると、おかずやご飯をしっかりと冷まして、水分を切ってから詰める 、保冷剤なども利用しながら適切な温度管理をする 。といった対策が菌を増やさないためにとても大切だと言うことがわかります。●(3)菌をやっつける!そして、何よりも基本となるのがしっかり殺菌すること。食中毒の原因菌の多くはしっかりと加熱すれば殺菌できます 。サルモネラ菌などが侵入している可能性のある卵焼きやハンバーグなどは用心深く火を入れる、前日作り置きしたおかずを詰める際は再加熱し、冷ましてから詰めるなどの対策が有効です。----------食中毒を引き起こす菌は目に見えるわけではないので完全に防ぐことは難しいですが、基本を振り返るだけでしっかりと予防できます。今一度、食中毒対策の見直しを!【参考リンク】・食中毒 | 厚生労働省()・「知る」ことで食中毒から身を守る 第2回 家庭で発生しやすい食中毒菌と殺菌方法 | ニチレイ()●ライター/鈴木ハナコ(歯科衛生士)●モデル/KUMI(陸人くん、花音ちゃん)
2016年05月20日