皆様のご愛顧のおかげをもちまして、鳥取県・岡山県共同アンテナショップである「とっとり・おかやま新橋館」は9月に開館7周年を迎えました!日頃のご愛顧に感謝し、スペシャルな企画盛りだくさんの「とりおか7周年祭」を開催中です♪オンラインやテイクアウトでも嬉しい企画を準備しておりますので、この機会をお見逃しなく!( )【開催期間】令和3年9月28日(火)~10月31日(日)【主な企画内容】■1階ショップ★オンライン限定!7,777円セット①鳥取・岡山名物駅弁セットアベ鳥取堂のかにめしを3個、三好野本店の駅弁3種をお届け。※冷凍での配送となります。②岡山「和牛のルーツ」特選千屋牛すき焼き・しゃぶしゃぶセット③鳥取「氷温熟成」お魚惣菜・西京漬け詰合せいずれも10,000円を超えるセットですが、特別価格7,777円で販売します!全部で限定15セットのみとなりますので、お早めにお買い求めください。※とっとり・おかやま新橋館公式オンラインショップからの購入となります ★7周年お得な福袋販売777円・1,777円・7,777円のお得な福袋を数量限定で販売中。いずれの袋も鳥取・岡山両県の品が入っているお得な福袋ですので、売切れる前にぜひ!今月は10/9(土)~、10/20(水)~の2回販売します。<777円>【両県お菓子詰合せ】全6品<1,777円>【両県ご当地麺袋】牛骨ラーメン・ひるぜん焼そば他全4品<7,777円>【宅飲み応援ウイスキー・日本酒・ワイン&おつまみセット】松井酒造ウイスキー・両県産日本酒・両県産ワイン・白桃のお酒・両県酒肴品全10品★39(390円)フェア・ワンコインフェア390円・500円の感謝の特価商品が、合わせて50種類前後、店内各所に登場!その他、以下のようなお得な感謝企画が盛りだくさんです!・とりおか7周年商品券・7周年に7個、7回お買い物・7のつく日Wポイント・県産フルーツ特価販売・野菜100円市・両県名物弁当土日祝日限定販売など各企画の内容についてはホームページ( )にてご確認ください。■2階ビストロカフェ「ももてなし家」☆両県スイーツ《梨とぶどう》パフェ&タルトを7周年特別価格でご提供♪両県のフルーツを使ったスイーツを7周年特別価格でご提供中です!第一弾は《鳥取梨スイーツ》、第二弾は《岡山ぶどうスイーツ》です。大変お得に美味しいスイーツを食べられる機会ですので、お見逃しなく!!《第一弾9月28日(火)~10月14日(木)》鳥取梨スイーツ・梨のパフェ1,400円→1,077円・梨のタルト(1/8カット)1,000円→777円《第二弾10月15日(金)~10月31日(日)》岡山ぶどうスイーツ・シャインマスカットのパフェ3,000円→1,500円・シャインマスカットのタルト(1/8カット)1,200円→777円・シャインマスカットとプリンアラモード1,000円→777円☆フルーツタルトをテイクアウトでいただけます♪ももてなし家ではこれまでなかったスイーツのテイクアウトですが、今回、フルーツタルトのテイクアウトが登場です!しかも、7周年を記念して特別価格でのご提供です。フルーツたっぷりのタルトをおうちでゆっくりお召し上がりください♪《第一弾9月28日(火)~10月14日(木)》・TO梨のタルト(1/4カット)1,000円→777円《第二弾10月15日(金)~10月31日(日)》・TOシャインマスカットのタルト(1/4カット)1,200円→777円※テイクアウト特別価格です、店内イートインの内容とは異なります※1階イートインコーナー、ももてなし家でのお召し上がりはご遠慮ください☆7周年祭特別価格のテイクアウト弁当、7種類登場7周年にちなんで、両県自慢の食材を使った7種類のお弁当を、周年祭特別価格にてご用意♪さらに週替り弁当もありますので、お見逃しなく!《9月28日~10月31日》※期間と内容が変更になる場合がございます<スペシャル弁当>■数量限定『両県産牛肉の《お肉2倍盛》ローストビーフ弁当』3,000円 ⇒ 特別価格★1,500円□『両県産牛肉のローストビーフ重』1,500円 ⇒ 特別価格★1,000円■『鳥取県産 紅ずわい蟹かに重』1,500円 ⇒ 特別価格★1,000円■『鳥取和牛のハンバーガー』1,200円 ⇒ 特別価格★800円■『鳥取和牛のハヤシライス』1,200円 ⇒ 特別価格★800円■《岡山ご当地グルメ》『デミカツ丼』800円 ⇒ 特別価格★500円■《岡山ご当地グルメ》『えびめし弁当』800円 ⇒ 特別価格★500円■《岡山ご当地グルメ》『ホルモンうどん』800円 ⇒ 特別価格★500円<週替り弁当>その他週替りで登場予定の人気の『両県産牛肉の200gステーキ弁当』や、『ピーチポークの冷しゃぶ弁当』、『大山ハーブチキンの唐揚げ弁当』など人気のグルメもご用意しています!詳細は店頭またはHP( )、インスタグラムをご確認ください!<場所>東京都港区新橋一丁目11番7号 新橋センタープレイス1階・2階(JR新橋駅銀座口、東京メトロ銀座線新橋駅3番出口)電話03-6280-6474(1階ショップ)電話03-6280-6475(2階レストラン)<営業時間>1階ショップ:10:00~20:002階レストラン:11:00~21:00(L.O. 20:00)※酒類の提供は20時まで、1グループ4名様まで※東京都におけるリバウンド防止措置を受け、時短営業中です。今後も変更する可能性がありますので、最新の情報はとっとり・おかやま新橋館のHP等でご確認ください。<とっとり・おかやま新橋館のHP> 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年10月06日とっとり・おかやま新橋館では、開館7周年を記念して「とりおか7周年祭」を開催中です!(イベント内容: )様々な企画のうちで、2階ビストロカフェ「ももてなし家」で7周年特別価格スイーツを食べて、ぬいぐるみが当たるSNSキャンペーンをご紹介します!ぜひ、この機会に鳥取・岡山両県の美味しいスイーツを味わっていただき、かわいいぬいぐるみもゲットして下さい♪【参加方法】7周年特別企画スイーツの写真を、Instagram又はTwitterから、「#とりおか7周年」、「#スイーツ」をつけて投稿いただいた中から抽選で、各15名様にかわいいぬいぐるみをプレゼント!( )【対象スイーツ】《第一弾9月28日(火)~10月14日(木)》鳥取梨スイーツ・梨のパフェ1,400円→1,077円・梨のタルト(1/8カット)1,000円→777円・梨のタルト(テイクアウト)1,000円→777円《第二弾10月15日(金)~10月31日(日)》岡山ぶどうスイーツ・シャインマスカットのパフェ3,000円→1,500円・シャインマスカットのタルト(1/8カット)1,200円→777円・シャインマスカットとプリンアラモード1,000円→777円・シャインマスカットのタルト(テイクアウト)1,200円→777円【ぬいぐるみ】※期間は、上記スイーツの提供時期と同じです。《第一弾》鳥取県マスコットキャラクター「トリピー」《第二弾》マスキャット※SNSキャンペーンに関するお問い合わせは、とっとり・おかやま新橋館事務局までお願いします。(TEL:03-3571-0092)<場所>東京都港区新橋一丁目11番7号 新橋センタープレイス1階・2階(JR新橋駅銀座口、東京メトロ銀座線新橋駅3番出口)電話03-6280-6474(1階ショップ)電話03-6280-6475(2階レストラン)<営業時間>1階ショップ:10:00~20:002階レストラン:11:00~21:00(L.O. 20:00)※酒類の提供は20時まで、1グループ4名様まで※東京都におけるリバウンド防止措置を受け、時短営業中です。今後も変更する可能性がありますので、最新の情報はとっとり・おかやま新橋館のHP等でご確認ください。<とっとり・おかやま新橋館のHP> 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年10月06日自分も食べ物も否定しないダイエット9月25日、ダイエットに付きものの我慢、制限、禁止、否定が一切ないダイエット法を解説している新刊『人生レベルで心と体が変わる! 自己肯定感ダイエット』が発売された。価格は1,430円となっている。著者は自分軸ダイエットカウンセラーで、理学療法士の白井ゆりか氏。四六判208ページ、出版社はKADOKAWAである。「ダイエット=我慢」という思い込みからの解放かつて白井ゆりか氏は、食事制限やつらい運動などによるダイエットを行っていたが続かず、継続できない自分を責めていた。その結果、我慢とリバウンドのループに陥ったが、ある時、ダイエットにとって大敵なのは、ストレスであることに気付いたという。心理学や脳科学を学び、自分の心と体を大切にするダイエットにより計10kgの減量に成功する。新刊では「ダイエット=我慢」の思い込みから解放するダイエット法を解説。現在の自分自身が既に100点満点であり、掲載のダイエットメソッドにより、150点にも200点にもなる自分自身に変えることができる。有名人の誰かが実行したダイエットではなく、「自分軸」を重視したダイエットを行う。二度とリバウンドしたくない人、罪悪感なく食べることを楽しみたい人、痩せる方法を知りたい人、自信を持って自分を好きになりたい人などに読んでほしいとしている。(画像はプレスリリースより)【参考】※「人生レベルで心と体が変わる! 自己肯定感ダイエット」 白井 ゆりか【生活・実用書】 - KADOKAWA
2021年10月03日【お悩みを解決】どうせ切るなら自分に合った髪型にしませんか?髪型を選ぶときなんとなくでえらぶのではなく、本当に自分に似合うのか不安になるかと思います。絶対に失敗したくない髪型選びを解決します!一人一人にあった髪型ヘアスタイルをご提案させて頂きます。表参道・原宿エリアのメンズスタイル得意の美容師だからこそできる髪型がこちらです!ロバート・パティンソン風ショート映画TENETテネットのニール役で話題のロバート・パティンソンをイメージして作りました。ノーズラインまで刈り上げてトップは外国人のくせ毛のようなパーマをかける事で柔らかさとラフな感じを演出しております!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ロバート・パティンソン風ショートを見るブラット・ピット風フェードベリーショートアカデミー賞助演男優賞のブラット・ピットをイメージして作りました。2ミリからのグラデーションでこめかみまでしっかりと刈り上げてトップは自然と立ち上がりが出るようにカットしました!外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードカットをとても得意としてます。ブラット・ピット風フェードベリーショートを見るチャーリー・プース風 グランジパーマアメリカのシンガーソングライターのチャーリー・プースをイメージして作りました!こめかみラインまで刈り上げてトップはランダムにパーマをかける事でセットが簡単に決まります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルがとても得意です。チャーリー・プース風 グランジパーマを見るトム・クルーズ風ナチュラル大人ショート世界的にヒットした映画『トップ・ガン』に主演のトムクルーズをイメージして作りました。ソフトな刈り上げに前髪を少し立ち上げてサイドに流すようにカットしていきました!外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。トム・クルーズ風ナチュラル大人ショートを見る外国人風七三ツーブロックフェード七三に分けて、しっかりとフェードをかけたスタイルでセットが楽チンです。外国人スタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風七三ツーブロックフェードを見るチャーリー・プース風 グランジパーマアメリカのシンガーソングライターのチャーリー・プースをイメージして作りました!こめかみラインまで刈り上げてトップはランダムにパーマをかける事でセットが簡単に決まります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルがとても得意です。チャーリー・プース風 グランジパーマを見る外国人風くせ毛2ブロック大人ショートメンズファッジをイメージして作りました!ピンパーマで細かく動きをつけるのでオシャレ感があるのとサイドとバックはしっかり刈り込んでいるのでメリハリがあり大人の方でも出来きます。外国人のスタイルが得意です!外国人風くせ毛2ブロック大人ショートを見る大人ツーブロックセンターパートショートシンプルな前下がりのスタイルなのでノーセットでも決まります。朝時間のない方にもおすすめの時短スタイリングになります!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。大人ツーブロックセンターパートショートを見るジョンコナー風ツーブロショートレイヤーターミネーター2のジョンコナーをイメージして作りました!シンプルな前下がりのスタイルなのでノーセットでも決まります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ジョンコナー風ツーブロショートレイヤーを見る悩みをポジティブに変えましょう!随時スタイル、記事を更新します!リンクはこちらまで▼▼Instagramもチェックお願いします★ この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 メンズヘアスタイル ツーブロック 刈り上げ パーマ ベリーショート 刈り上げ外国人 ミディアム ショート 韓国 ツーブロックショート 刈り上げツーブロック ロング マッシュ 刈り上げベリーショート ツーブロックビジネス ツーブロックミディアム 外国人風 ツーブロックベリーショート ベリーショート刈上げソフトモヒカン ベリーショート刈上げ 40代 ツーブロックオールバック 刈り上げバーバー ツーブロックパーマ パーマツーブロック ベリーショート外国人 センタ―パート パーマショート ツーブロックマッシュ ショートビジネス 30代 ミディアムウルフ ぼうず 刈り上げパーマ パーマミディアム 海外 刈り上げショート ミディアムパーマ ビジネス ショートツーブロック ツーブロック40代 ミディアムツーブロック パーマロング パーマ外国人 ベリーショート40代 ショート刈り上げ ツーブロックロング 刈り上げマッシュ おしゃれボウズ パーマツイスト ベリーショートツーブロック 2021 ミディアムビジネス ショート外国人 ショートマッシュ 外国人 ベリーショートビジネス フェード
2021年09月17日第2特集は「大人のおしゃれ&ヘアスナップ。」9月10日、大人の女性向けに美容、料理、健康、ファッションなどの暮らしに関する記事を多数掲載する『クロワッサン』の最新号「No.1053」がマガジンハウスから発売された。価格は580円である。今号では、特集「本当に効くスキンケア術。」を掲載し、第2特集は「大人のおしゃれ&ヘアスナップ。」となっている。年齢が出てしまう首・手・爪などのケアもマスク着用が当たり前になり、スキンケア事情も大きく変化した。たとえば、マスク生活では目元が注目されやすくなり、目元のスキンケアの重要性が増している。また、再生医療分野では新しい知見が得られ、美容にも活かされている。発売された『クロワッサン』最新号では、幹細胞、目元ケア、ニコチンアミドモノヌクレオチド(NMN)などの「キレイへの近道、最新美容キーワード。」を紹介し、シミ、シワ、乾燥などを効率良くケアできる「大人肌の悩みを一つで叶える逸品。」を掲載する。さらに夏の肌ダメージの回復法、皮膚細胞の修復に重要な睡眠に役立つアイテム、小顔メソッドなども掲載。目元ケアのほか、首、手、爪などの年齢が出やすいパーツのケアも紹介している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※本当に効くスキンケア術。 - croissant (クロワッサン) - 女の暮らし方 男の暮らし方 - マガジンハウス
2021年09月17日生理中にイライラすることが多かった女性。周りの人に八つ当たりをしてしまう自分が嫌だったそうです。そんななか、生理中のイライラとうまく付き合う方法を見つけたというお話です。 生理中は体調が悪くなり、いつもと同じように生活できずに精神的に不安定になる私。イライラして周りの人に当たってしまい、後悔したことが無数にあります。生理時の自分の感情をコントロールできず困っていた私が、生理とうまく付き合うために必要なものに気付きました。生理であることを受け止め、イライラを軽減するために私がおこなったことをお伝えします。 生理中のイライラがひどい私は生理中に普段より体が思うように動かせないことや、周りからはなかなか理解されない体調の悪さで、精神的に不安定になっていました。 さらに、生理中はイライラすることが多く、家族や身近な人に当たってしまうことも……。それが原因で言葉がきつくなり、同僚に仕事のミスを指摘することでストレスを発散させていました。自分でも「人を傷つけている」という自覚があり、そんな自分を何とかしたいと思っていました。 生理について知ることでイライラ対策!?生理中の心の状態を何とかしたいと思った私がしたことは、生理のメカニズムとホルモンの勉強です。女性の体について本を読んだり、産婦人科で開催されていた女性ホルモンの講座を受けたりしました。 そして、生理前や生理中は女性ホルモンのバランスが影響し、精神的に不安定になるメカニズムを知ったのです。専門家に頼り、知識を身につけることの大切さを感じました。生理中にイライラしてしまうのは当たり前のことだとわかり、気持ちはラクになりました。 当たり前を受け入れる余裕「精神的に不安定になるのはホルモンバランスの影響を受けているから」と理解できてからは、生理中にイライラするのは当たり前のことなんだと納得しました。 それまでの私は、「女性ならみんな生理を乗り越えて普段通りにふるまうのに、感情をコントロールできない自分はダメだ」と自分を責める気持ちがありました。ですが、女性の体のメカニズムを知ったことで、当たり前の現象だと受け入れられるように。原因を知って受け入れることで、初めて自分の感情に余裕が生まれたのです。 私は生理中にできないことばかりに意識が向き、精神的に不安定になっていました。そのせいでイライラしたり、人にあたってしまったりして後悔したことも。しかし、女性ホルモンが感情にも影響していることを知ったことで、心にゆとりができました。これからは生理という現象と自分の感情の変化を受け入れ、気持ちをラクにして生活していきたいです。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:三宅ちよこ
2021年09月16日感染症の影響で、私が住んでいる沖縄では緊急事態宣言が続いています。現在は小学校・中学校は分散登校ですが、数日前4人の子ども全員がリモート授業だったころの話です。(長男は専門学校・次女は塾に通っています。)子どもが全員家にいるので、私には一人の時間はありません。まあ家族全員同じ状況なのですが…旦那に愚痴ろうにも、そうすると旦那にストレスがたまってしまう。今まではママ友さんと会って、愚痴を言い合って笑い飛ばし、美味しいランチを食べてストレス解消をしていたのですが、コロナ渦の今ではそんなことは、もちろんできません。これじゃストレスはたまる一方‥‥。そんなこんなで家の中でもできる、ストレス解消法をやってみた!いつもはシャワーで済ますお風呂ですが(年中気温高めな沖縄では湯船につかる人はあんまりいない)、お湯をはって、半身浴しつつ映画を見る。長編漫画を読みなおす。子どもも一緒に読んで、漫画の話するのも楽しい~。いつもは家族に合わせて作っている料理を、自分が食べたいものや自分の好きな味付けで作る。主にギョーザやポテサラなど。おかずにもなるのでお得な気分。思い切って好きなだけ寝てみる。買い物ついでに海を見る!これが意外と良い気分転換になりました。大きくてきれいな海を見ると、気分がスカッとするんですよ~。わが家では4代目のハムスターをお迎えしましたが、この子がとっても人に懐くタイプで、自分から手に乗ってくるんですよ。家族全員めろめろになっています。見てるだけで癒やされる…ペット効果はすごい!!小中学校は分散登校になりましたが、長男長女のリモート授業はまだ続きそうです…。まだまだおうち時間は続きそうなので、自分なりのストレス解消法を見つけて、なるべく快適に暮らしたいなと思います。
2021年09月11日私はかなりのネガティブ思考で、自己嫌悪も激しいタイプ。またそれは性格だから変わらない、自分だけが苦しいと思い込んでいました。ところがあるとき、私のネガティブな考え方や行動が息子に悪影響を与えていると気づくことになる出来事が……。 息子の言葉が忘れられない息子が小1の冬のことでした。息子が最近「どうせ自分はダメなんだ……」「自分を殺す……」などといった自分を傷つけるような言葉を使うのが気になっていたところ、同時に担任の先生からも学校でも同じだとお話がありました。 うまくいかないことがあると自分を傷つけるような言葉を発したり、自分の頭を叩いたりするのです。このままではいけない。そう思った私は、子どもの自己肯定感を上げる方法について調べ始めました。 問題は母親である私自身にあったしかし、調べていくうちに、どうやら問題は息子というより私自身にあるのではないか? ということに気づいたのです。私の考え方や口癖などが、知らず知らずのうちに息子へ伝染していたのでした。 自分のようになってほしくないと思いながらも、ネガティブな物の見方やうまくいかないことがあると自分を責めまくる行動などを私自身がしていたのです。また、感情の制御が利かず暴言を吐くといったこともあり、それも息子を傷つけていたと気づきました。 試行錯誤するうちに良い変化が…「大切な息子を傷つけてしまった、このままでは息子の人生を台無しにしてしまう……」。かなりのショックを受けた私は、自分を変える決意をしました。 本やネットで心理学などを勉強して断捨離を始めたり、瞑想や運動を取り入れたり、自己分析をし、自分の考え方のクセやその日の行動を記録するなど、とにかく何でも行動に移して試してみました。そして、試行錯誤していくうちに私自身の考え方や行動も変化していきました。 息子にもうれしい変化が!私自身に良い変化が起きてくると、同時に息子もだんだんと自分を責めるような言葉を使わなくなりました。以前よりも息子らしく生き生きと過ごしてくれている気がします。 まだきょうだい喧嘩の際などには「どうせ僕が怒られるんだろ」など、ややひねくれることはあるので、私の言葉かけや態度などをもっと良くしていかなければとも思っています。 人生のターニングポイントとなったこの出来事。息子が身をもって教えてくれたことは計り知れません。息子に対しては、ネガティブな考え方を刷り込んでしまい、本当に申し訳ない気持ちと、気づかせてくれてありがとうという気持ちでいっぱいです。これからも息子や私自身の人生のためにも努力していこうと思います。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! 監修/助産師 松田玲子イラストレーター/まっふ著者:やましたくるみ2男2女の母。結婚を機に田舎に移り住み、のんびり子育てを楽しみながら、自身の体験談を中心に執筆中。
2021年08月27日もう、感情に振り回されない。最強のお守りは、「自己肯定感」。まずはその定義からしっかりマスターして、「幸せ」と思える恋をしよう!恋愛上手か否かの差は、「自己肯定感」の有無に!自己肯定感とは、ありのままの自分を認めて肯定できる感覚のこと。自分の能力や価値を信じる「自信」や物事を前向きに捉える「プラス思考」とは違い、短所も含めてまるごと自分の存在を受け入れられるかがポイントに。「多くの人が自分の短所は否定しがちですが、『できないこともある自分だけど、いいよね』と思えることが大切。“人間はもともと不完全な存在”だと理解できれば、自然と自己肯定感は上がります」とは、恋愛のオンラインサロンを主宰するKanaさん。自分を肯定することができないままでは「どうせ私は愛されない」と決めつけが強化され、嫉妬や束縛が激しくなったり、過度に尽くし、無理をしていい彼女を演じようとして失敗することも。「ありのままの自分を否定する気持ちが、うまくいかない未来を引き寄せるのです。自分をまるごと認めることができれば次第に『私は愛される存在だ』という感覚が生まれ、プラスの引き寄せが始まります」(Kanaさん)肯定以前の否定をやめるには、「ネガティブな感情と丁寧に向き合うことが重要」と、マインドトレーナーの田中よしこさんは話す。「自分へのダメ出しは思考のクセが原因。なぜダメだと思う?できている部分もあるよね?本当は何を求めている?と、冷静に自分と向き合い続けることで、思考のパターンが変わります。すると脳がマイナスばかりを見る回数が減り、少しずつありのままを受け入れられるようになります」また、自己肯定感が高い人は「自分がしたいかどうか」を重視。「だから失敗しても過度な否定には走りません。この『自分軸』が持てると、恋愛はもちろん人との関わりが好転します」(田中さん)自己肯定感が高い人が愛される理由。1、いつも機嫌がいいから、イキイキして感じが良い。「ありのままを肯定できる人は、心が安定して余裕があります。ストレスを感じることも少なく活力にあふれています」(田中さん)。「他人の評価や世間体に惑わされることなく、セルフでご機嫌になれる人。いつもいいオーラを放って人を引き寄せます」(Kanaさん)2、他者に対して寛容で、否定や束縛をしない。「自己受容ができていると、人に対しても寛容になれます。どんな人や物事も、まずは肯定的に認めることができるのが強みです」(Kanaさん)。「否定されない安心感から相手は居心地が良く、信頼関係が生まれやすいです。束縛とも無縁です」(田中さん)3、恋愛中心の生活ではなく、自立しているから魅力的。「失敗したら…などと考えず、チャレンジ精神が旺盛。自分がやりたいことに没頭しているから輝いています」(田中さん)。「精神的に自立して充実した毎日を送り、恋愛に依存することが皆無です。男性が敬遠する“重い女”の対極にいます」(Kanaさん)あなたは自己肯定できている?次のテストでレベルを判定次の項目のうち、当てはまるものにチェック!ひとりで決断するのがとても苦手。友だちが活躍していると落ち込む。意見を求められると困る。何をしても達成感や充実感が得られない。嫌われないように、我慢して相手に合わせることが多い。尽くしているのに振られる。恋人から毎日連絡がないと不安になる。告白されて好きでもない人と付き合ったことがある。恋人から頼みごとをされるとうれしい。恋人がいない自分はみじめだと思う。チェックが2個以下:自己肯定感を持っています。自分の存在を肯定的に捉え、心も行動も安定。あなたは、いいところも悪いところも含めて「ありのままの自分」を受け入れることができている状態。物事を自分軸で考え、他人に依存したり影響されたりすることはほとんどないはず。ただし、恋愛や仕事などで大きなショックを受けた時、過去の傷に触れた時などに自己肯定感が下がることも。その場合は「今、私は自分に否定的になっているな」と客観視を心がけて。下の基礎トレーニングの「自分を励ます」も有効です。チェックが3~5個:自己肯定感が揺らぎがち。自分軸を持って自己肯定感アップを目指して。自己肯定感がゼロではないけれど、他人の目が気になって我慢したり、流されたりすることが多いよう。とくに恋愛では些細なことから一気に自己否定に傾く危険性があるので注意しましょう。日頃から「他人軸」を「自分軸」に戻すことを意識すると自己肯定感が上がっていきます。下の基礎トレーニングの「なんでもいいをやめる」を習慣にしていくことで、少しずつ自分を出せるようにも。チェックが6個以上:自己肯定感がかなり低いかも…。自己受容をして「ダメ出しの沼」から脱出。自分へのダメ出しが止まらない、自分の気持ちややりたいことがわからない、生きづらさを感じる、そんな状態かもしれません。無理やり自分を好きになろうとするのではなく、まずは下の基礎トレーニングの「書き出す」を実践しましょう。気持ちや考えを視覚化し、自分を客観的に見つめることを続けていけば、「ダメな私は存在価値がない」という思考から「ダメな私でもいていい」「どんな私も私」と自己受容が進みます。自己肯定感をベースアップ!基礎トレーニング書き出す。1、ノートに自分の気持ちを書く自分を客観視する力を養うために、何に対してどう思っているか書き出す。気持ちを整理して現実を見つめるだけでも大きな前進。2、事実と自分の考えを分けて整理する例えば「彼から連絡がこない」事実と「彼に嫌われたかも」という主観を分けて視覚化すると思い込みに気づき、心を切り替えられる。自分を他人の視点で励ます。(大切な人を励ますように声をかける)失敗したり落ち込んだりした時は、親友を励ますように自分をいたわってみる。「失敗して落ち込んでいる友人を責めたりはしませんよね。失敗した時に自分を否定しないことが自己受容のスタートライン。大丈夫、次はうまくいくよ、というようにやさしく声をかけて気持ちを静めてください」(Kanaさん)「なんでもいい」をやめる。ランチの店選びなど些細なことから「なんでもいい」をやめて自分の意見を言うことを習慣にする。「主張することはわがままではありません。自分の気持ちや考えをしっかり把握し、人に伝えることを日頃から意識しましょう。行動や決断ができたという経験が、自己肯定感を満たします」(田中さん)Kanaさんオンラインサロン「自己肯定感サロン」を主宰。インスタグラムやTwitterで、自己肯定感×恋愛をテーマにした幸せをつかむ方法を発信する。著書に『恋愛自己肯定力LESSON』(KADOKAWA)。田中よしこさんマインドトレーナー。個人セッションやセミナーを中心に、心理学や脳科学の知見から“本当の自分を知る”メソッドを伝えている。著書に『自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい』(KADOKAWA)。※『anan』2021年8月25日号より。イラスト・黒猫まな子取材、文・熊坂麻美(by anan編集部)
2021年08月21日この漫画は書籍『離婚してもいいですか? 翔子の場合』(野原 広子)の内容から一部を掲載しています(全13話)。■前回のあらすじ愚痴ばかりで、翔子は「気楽でいい」と言う夫。内心では不満を抱えつつも、翔子は笑顔で接しているのですが… >>1話目を見る 大嫌いな夫の機嫌ばかり気にして暮らす毎日。実際の翔子の日々は「気楽」とはほど遠いものなのです…。次回に続く「離婚してもいいですか? 翔子の場合」(全13話) 連載は7時更新! 『離婚してもいいですか? 翔子の場合』 野原 広子(KADOKAWA) \1,100(税込) 人気の野原広子さんの漫画を無料で試し読み!幸せそうに見えるかもしれない。でも、私は夫が大嫌い。一見すると、家族に恵まれて毎日を過ごす幸せな専業主婦の翔子。しかし彼女はいつの間にか、夫の顔色を伺いながら生活するようになり…。
2021年08月06日日本人でも似合う外国人風スタイルはたくさんあります!!外国人の方がやっている髪型を見て顔が違うからとか頭の形が違うからの理由で諦めていたりしませんか?もうその必要はありません!外国人風の髪型はどんな人でも出来るようなものがたくさん詰まっています!この特集で自分の似合う髪型を見つけましょう!ブラット・ピット風フェードベリーショートアカデミー賞助演男優賞のブラット・ピットをイメージして作りました。2ミリからのグラデーションでこめかみまでしっかりと刈り上げてトップは自然と立ち上がりが出るようにカットしました!外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードカットをとても得意としてます。ブラット・ピット風フェードベリーショートを見るレオナルド・ディカプリオ風 ショート『タイタニック』でのレオナルド・ディカプリオをイメージして作りました。シンプルな前下がりのスタイルなのでノーセットでも決まります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。レオナルド・ディカプリオ風 ショートを見る大人ツーブロックセンターパートショートシンプルな前下がりのスタイルなのでノーセットでも決まります。朝時間のない方にもおすすめの時短スタイリングになります!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。大人ツーブロックセンターパートショートを見るロバート・パティンソン風ショート映画TENETテネットのニール役で話題のロバート・パティンソンをイメージして作りました。ノーズラインまで刈り上げてトップは外国人のくせ毛のようなパーマをかける事で柔らかさとラフな感じを演出しております!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ロバート・パティンソン風ショートを見る外国人風七三ツーブロックフェード七三に分けて、しっかりとフェードをかけたスタイルでセットが楽チンです。外国人スタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風七三ツーブロックフェードを見るこの特集で誰でも簡単に外国人風!!随時スタイル、記事を更新します!リンクはこちらまで▼▼ この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 外国人風 外国人 クセ毛 髪質改善 縮毛矯正 カラー インナーカラー カット ケアブリーチ 学割 ダブルカラー ブリーチ 眉毛 ヘアカラー トリートメント ストレートパーマ 表参道 デザインカラー メンズ 韓国 ハイライト 酸熱トリートメント 前髪カット パーマ キッズカット 白髪染め ヘッドスパ グラデーション アディクシー リタッチ 酸熱 髪質改善トリートメント グレイカラ― 白髪 青山 原宿 渋谷 吉祥寺 錦糸町 池袋 大井町 下北沢 新宿 銀座 東京 金沢文庫 葛西 成増 溝の口 二子多摩 武蔵小杉 高円寺 横浜 千葉 埼玉 大宮ニュアンスマッシュ ショートレイヤー バーバー 縮毛矯正 メンズカット マッシュヘア ハイライトカラー ツーブロックマッシュ ロングウルフ ツイストパーマ ビジネス スパイラルパーマ ツーブロック メンズ ヘッドスパ 髪質改善 メンズサロン 韓国マッシュニュアンスマッシュかき上げヘアフェードカットシルバーカラー
2021年07月29日メンタル・スキンケア・メイクなど7月21日、メイクアッププロデューサーのSHOKO氏による新刊『1秒で惹きつける人になる 読むだけで「最高の自分」!大人の美容BOOK』が発売された。新刊には精神面からスキンケア、ベースメイク、ポイントメイクなど、すぐに実践できるアドバイスを掲載。四六判の単行本で224ページ、価格は1,595円。出版社はKADOKAWAである。YouTube登録者数約22万人SHOKO氏は、30年間雑誌や広告で女優、モデルなど5000人以上の女性を担当している。50歳の時に開設したYouTubeチャンネル「SHOKO美チャンネル」にて、40代50代の女性に向けてエイジングケアやメイク、スキンケアなどについて発信。現在の登録者数は約22万人である。同氏の美容講座には、自信を失ってしまっている女性が多数訪れ、彼女自身もネガティブな性格だといい、「1秒で惹きつける人」に憧れ、そのためには外見だけでなく、心も体も元気でなければならないことに気付いたという。新刊では年齢を問わず、魅力を発揮するコツを掲載。スキンケアやメイク、ヘアケアのテクニックだけでなく、精神面、食事のアドバイスなどを紹介。自分がどんな人になりたいかをイメージするための簡単ワークシートも収録されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※「1秒で惹きつける人になる 読むだけで「最高の自分」!大人の美容BOOK」 SHOKO【生活・実用書】 - KADOKAWA
2021年07月28日表紙は平野紫耀さん 豪華特別付録も集英社が発行しているビューティ月刊誌『MAQUIA』の9月号が発売された。今号では「自分にYES!と言える美容」を大特集。「みんなのベスコス2021上半期」などを掲載し、桐谷美玲さんが登場する「Book in Book」は「秋新色BOOK」である。表紙はKing&Princeの平野紫耀さんが務めており、ニューヨーク発ヴィーガンコスメのAwake「リテクスチュアライジング セラム(30ml)」と「ピュア オーガニック コットン(14枚)」が特別付録である。また、貼り込み付録としてSHISEIDO「アルティミューン パワライジング コンセントレートIII(2包)」、ゲラン「アベイユ ロイヤル アドバンスト ウォータリー オイル(1包)」が付属している。透明感・ツルツル肌に導く美容液Awakeはニューヨークのヴィーガンコスメブランド「tarte(タルト)」とコーセーが共同開発して誕生し、動物由来原料や動物実験原料不使用、肌が本来持っている力を目覚めさせるコスメである。「リテクスチュアライジング セラム」は、肌のザラつきや古い角質をからめとり、透明感のあるツルツル肌に導く美容液。「ピュア オーガニック コットン」とともに、顔だけでなく、首やデコルテのケアにもおすすめである。誌面の大特集「自分にYES!と言える美容」では、誰かが決めたセオリーやルールではなく、自分自身に「YES!」と言える美容、肌にもメイクにも自信が持てる自分のための美容を紹介している。(画像はマキアオンラインのサイトより)【参考】※2021年7月20日発売号 - マキアオンライン - 美容・コスメ情報満載の願望実践ビューティサイト
2021年07月27日公園で遊び倒した子供たち。疲れと空腹でご機嫌斜めになっていることがありませんか。負のオーラ満載の子供たちの気分を上げるのはとても大変です。Instagramで育児漫画を投稿しているごぼふくさん。ご機嫌斜めになった娘たちを連れて外食することになりました。店で注文をするのですが、昼時だったこともあり、なかなか食事が届きません。さらにご機嫌斜めになる娘たちのテンションを上げるため、あるアイテムを使ってみると…。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ごぼふく(@gobohuku)がシェアした投稿 空腹と疲れで不機嫌な子供たちを、ご機嫌にさせる技が見事でした。コメント欄には、さまざまな声が集まっています。・我が家も姫2人なので、わかります。ものすごく分かります!・子供寝てる横で吹き出しそうになりました。・隠れてつねり合ってる。ってとこ、笑いました。女子だわ~。日頃から娘さんたちをよく観察しているからこそ、好きなことや気分が上がることが分かるのでしょう。いざという時に使えるお菓子以外のアイテムを持ち歩いているところは、真似したい点です。疲れや空腹で子供たちがご機嫌斜めになった時は、子供たちのツボにはまる特別感たっぷりのアイテムを使うのがいいのかもしれません。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2021年07月25日赤ちゃんの機嫌を損なわずにお風呂を済ませられるか。お風呂のたびに試行錯誤しているパパやママもいることでしょう。Instagramで子育て奮闘日記を投稿しているほかほか命さんも、そんなママの1人。毎回、勝負の気持ちで赤ちゃんをお風呂に入れているようです。ある日のお風呂前、今にも不機嫌なりそうな雰囲気をかもし出すはるくんを発見します。ほかほか命さんは、はるくんの機嫌を損なわずに、お風呂に連れて行けるのでしょうか。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ほかほか命(@hokahokainochi)がシェアした投稿 はるくんの気分を上げるために、ほかほか命さん自身がテンションを上げて接していました。子供に合わせて行動する場面が多いことが、育児の大変さであり、面白みを感じるところなのかもしれません。コメント欄には、さまざまな声が集まっています。・分かりすぎて、面白くて、ニヤけながら何度も見てしまう。・はるくんのむちむち加減を拝みつつ、ほかほかさんのたくましさ最高です。・ブラホックのくだり、まじで分かります。ほかほか命さんのたくましい後ろ姿が、多くの修羅場をくぐり抜けてきたことを物語っていますね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2021年07月24日マキアージュ(MAQuillAGE)は、新日中用美容液「マキアージュ ドラマティック カバージェリー BB」を2021年8月21日(土)より発売する。マキアージュ「ジェリーBB」に新カバータイプ2020年11月デビューの「マキアージュ ドラマティック ヌードジェリー BB」に、しっかりカバーの新作「マキアージュ ドラマティック カバージェリー BB」が仲間入り。1本で透明感のあるつや肌が完成する使いやすさはそのままに、毛穴・色ムラ・シミなどの肌悩みをしっかりカモフラージュするカバー力を高めた。色つきタイプの日中用美容液なので、使用感は軽やかで薄づき。肌になじませると、包み込むように肌にフィットして、シミ・そばかすまでしっかりカバー。スキンケア直後のようなつやと透明感のある仕上がりを叶えてくれる。カラーは、肌色にあわせて選べる2色展開で、明るめ~やや明るめの「ライトベージュ」と、やや明るめ~中間的な明るさの「ミディアムベージュ」がラインナップする。どちらも洗顔料でオフできるので、デイリー使いにぴったりだ。<「マキアージュ ドラマティック カバージェリー BB」の使い方>1)化粧水などで肌を整えた後、指先にパール粒1コ分を目安にとり、顔全体になじませる。2) 特にカバーしたい部分には、少量を重ねづけする。【詳細】マキアージュ ドラマティック カバージェリー BB 30g 2種 SPF50・PA+++ 各3,080円(編集部調べ)発売日:2021年8月21日(土)※価格は参考小売価格。店舗によって異なる場合がある。【問い合わせ先】マキアージュお客さま窓口 フリーダイヤルTEL:0120-456-226
2021年07月15日いつも行く飲み屋やお店の店員さんや、通っている美容室の美容師さんを好きになってしまった、なんてことはありませんか?店員さんや美容師さんにはあくまでも「お客さん」としか見られていないので、なかなか恋愛関係に発展するのって難しそうですよね。でも、振る舞いによっては恋愛関係に発展する可能性もあります。そこで今回は、店員さんや美容師さんにアプローチする方法をご紹介します。■ まずは覚えてもらう店員さんや美容師さんへの片想いを成就させるには、まずはただの「お客さん」から、一人の女性として認知してもらう必要がありますよね。お店には毎日何人もお客さんがやってくるので、その中の一人として覚えてもらうにはやはり印象づけをしなければいけません。何度も同じ店に通うことが大切。また、相手が美容師さんであれば指名をするのもおすすめです。まずはお店や美容院へ通って、覚えてもらうことから始めましょう。■ 連絡先を渡す連絡先を渡すことが一気に関係性が進展する可能性があります。お店や美容室に通いつめて、関係性ができあがってから連絡先を交換するのもアリですが、関係性ができる前に連絡先を渡すと好意がダイレクトに伝わるので進展するスピードを加速させるかもしれません。2人っきりになったタイミングで、こっそり連絡先を渡してみましょう。もちろん、連絡をもらえれば相手もあなたのことを考えている証拠です。■ 丁寧に接するよい印象を与えるためには、接し方も大切。丁寧な印象を与えるために、お礼などは声に出すのがおすすめです。また、飲食店であれば「おいしかったです」「ごちそうさまでした」、美容院であれば「この髪型とっても気に入りました」というような、相手が言われて嬉しい言葉を積極的に言うようにすると好印象。意識して丁寧に接してみましょう。■ 行動を起こすことが大切店員さんや美容師さんは仕事中なので、あなたから行動を起こさないと何も始まりません。通いつめたり、印象を残したりして少しずつ関係性を深めていきましょう。もし片想いを成就させたいのであれば、まずは自ら動き出してみてください。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月15日石井美保氏が美容誌の表紙を飾る2021年7月9日、美容誌No.1の『美的』は、2021年7月20日に発売される『美的9月号』において、美容家 石井美保氏を総計45ページにもわたって大特集することを、オフィシャルインスタグラムにて発表した。同誌の編集長は「石井美保さんの美容愛と熱量は本当にすごい!」と大絶賛。「結果、美容好きな読者の皆さんの期待に応える、美容誌としてとても王道な表紙&大特集になったと思っています!」としている。石井美保氏は自身のインスタグラムの中で、『美的9月号』について「是非永久保存版でお手元に置いて頂ければ嬉しいです。」と綴っている。石井美保氏のインスタグラムのフォロワーからは「すごい!ほんとにすごい!おめでとうございます」「購入して、永久保存版にします」「絶対買います」などのコメントが寄せられている。美しすぎる45歳石井美保氏は1976年6月23日生まれ。サンフランシスコ出身。麻布十番にて、まつげサロンを14年経営し、アイリストとして活躍。美容知識が豊富で、美容家としても活動している。オフィシャルブログのフォロワー数は11,000人以上。インスタグラムのフォロワー数は285,000人を超えている。(画像は石井美保オフィシャルブログより)【参考】※美的オフィシャルインスタグラム※石井美保オフィシャルインスタグラム※石井美保オフィシャルブログ※株式会社 ボーテスト
2021年07月15日自己中心的な言動が目立つ女性のことは、やはり男性もいい印象を持つはずがありません。デート中にそんな行動を取られたら、また誘いたいという気持ちにもならなくなるでしょう。そこで今回は、男性に「自己中だな」と思われるNG行動を紹介します。■ 話をちゃんと聞かないいつでも自分の話ばかりをするのは、自己中心的な女性の典型的な行動と言えます。「聞いて聞いて!」と、とにかく常にみんなが自分の話を聞いてくれないと気が済まないタイプであったりもするでしょう。しかも、そのくせ自分は人の話を全く聞こうとしないと、ものすごく鬱陶しい女性だと思われてしまうだけ。自分の話をしてもいいですが、その分ちゃんと相手の話にも耳を傾けるようにしないと、一緒にいても疲れるだけだと思われるかも。■ 自分が行きたい場所にしか行かない当たり前のことではありますが、デートはふたりで楽しむものです。にも関わらず、女性がいつも自分の行きたい場所にしか行こうとしなかったら、男性は不満が溜まっていくだけでしょうし、デートそのものを楽しめなくなるはず。とくに、自分の買い物にばかり付き合わせようとする女性は、男性からは最も敬遠されてしまうでしょう。どこに行くのかを一緒に決めるのもデートの楽しみのひとつですし、ふたりの絆が深まっていくキッカケになったりもしますよ。■ 自分のことを棚に上げる自分のことは棚に上げ、他人には偉そうなことを言う女性は、自分に甘く「自分は特別な存在だ」という思いが強い傾向にあります。たとえば、自分も時間にルーズなくせに、遅刻した人を厳しく非難するような女性だと、男性からは引かれてしまうはず。そんな女性と付き合ったりしたら、大変な目に遭うのは目に見えているので、恋愛対象からも外されることになるでしょう。他人を批判する前に「自分はできているのか」を考えられないと、周りからどんどん人が離れていくことにもなりかねないですよ。■ すぐ不機嫌になるもっとも面倒に思われる自己中心的な行動が、自分の思い通りにならないと不機嫌になるというもの。デート中に自分の行きたい場所に行けなかったり、食べたい物を食べられなかったりしたとしても、あからさまに機嫌が悪くなったりしたら、男性もゲンナリするはず。さらにもっと困るのが、自分のしたいことができなかったときに怒り出すこと。必ずしも常に全てが自分の希望通りに進むとは限らないので、そこで気持ちを切り替えられないような女性とは、男性も一緒にいることなどできないでしょう。■ 自己中にならないように…「自己中な女性」は、男性から面倒に思われてしまうだけです。また「彼女になんかしたらものすごく大変な目に遭いそう」と、恋愛対象からも外されてしまいやすくなってしまいますよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月06日デート中に彼が不機嫌になって、そのままお開きになってしまった……。そんな経験はありませんか?実際に、そんな行動をしてしまった男性たちに話を聞いてみました。必ずしも彼女のせいとは限らないようですよ。■ 突然の腹痛「よくお腹が痛くなるんですが、そんなとき会社か家のトイレじゃないと落ち着いてできないので帰りたくなります」(29歳/ゲーム会社勤務)おなかの調子を崩しやすい男性にとって、デート中の腹痛は大ピンチ!こんなとき、会社や家など、使い慣れているお手洗いに行きたいと思ってしまうものです。デート中に彼の顔色が悪くなったら、察してあげるといいかもしれません。■ 仕事の急な連絡が入った「転職したばかりで自分が一番下の立場なので、退社後もよくチャットツールで仕事の連絡がバンバン入ってきます。とくに、『見積書や請求書の数字が間違っていた』『クライアントから急ぎの修正依頼が入った』みたいな連絡がくると、デート中でもそのことが頭から離れなくなっちゃいますね」(25歳/広告代理店勤務)デート中に仕事の連絡が来てしまうと、頭の中が仕事モードになってしまう男性もいるようです。こんなときは、スマホを見たり電話から戻ってきた後に怖い顔になっているかも。あまり触れないでこちらから「今日は早めに解散しようか」と提案してあげると「なんて気が利く子だ!」と思ってもらえるかもしれません。■ 彼にとっての「地雷」を踏んでしまった「混んでる電車で彼女と移動していたとき、ヨロヨロのおじいさんが彼女の方に倒れ込んできたんです。それで彼女がその人をドンっと突き飛ばして『気持ち悪い』と僕にグチってきて。その態度を見たら気持ちが冷めてしまって一緒にいるのがイヤになってしまいました」(27歳/建築関係会社勤務)他にも、彼の仕事や家族、友達をけなすような発言をされて、気持ちが冷めてしまったという意見もありました。悪気がなかったとしても、会話中に彼がムッとしたら、自分の言動に問題がなかったか振り返った方がいいでしょう。■ どう対応したらいいの?空気を読むのが上手な女性は、男性のささいな変化に気づいてしまうと、「なんとかしてあげなくちゃ!」と焦ってしまうものです。でも、男性が不機嫌になっているときは、自分の殻に閉じこもっているときでもあります。じつは、彼女に助けを求めていないんです。そのため、焦ってなにかしようとするよりも、しばらく様子を見るのが正解です。デート中だったらさっさと解散してしまうか、おうちデートなどであれば気にせず自分のやりたいことをやっておけばOKです。もしも自分の失言のせいで彼が不機嫌になっていたら、すぐに謝りましょう。問題が解決したら、また楽しいデートに戻れますよ。(上岡史奈/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月06日【お悩みを解決】どうせ切るなら自分に合った髪型にしたい!!髪型を選ぶときなんとなくでえらぶのではなく、本当に自分に似合うのか不安になるかと思います。絶対に失敗したくない髪型選びを解決します!一人一人にあった髪型ヘアスタイルをご提案させて頂きます。表参道・原宿エリアのメンズスタイル得意の美容師だからこそできる髪型がこちらです!ロバート・パティンソン風ショート映画TENETテネットのニール役で話題のロバート・パティンソンをイメージして作りました。ノーズラインまで刈り上げてトップは外国人のくせ毛のようなパーマをかける事で柔らかさとラフな感じを演出しております!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ロバート・パティンソン風ショートを見るブラット・ピット風フェードベリーショートアカデミー賞助演男優賞のブラット・ピットをイメージして作りました。2ミリからのグラデーションでこめかみまでしっかりと刈り上げてトップは自然と立ち上がりが出るようにカットしました!外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードカットをとても得意としてます。ブラット・ピット風フェードベリーショートを見る外国人クセ毛風ツイストスパイラルパーマツイストパーマとスパイラルパーマのミックスで外国人のくせ毛のような質感を作っていきました。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人クセ毛風ツイストスパイラルパーマを見るトム・クルーズ風ナチュラル大人ショート世界的にヒットした映画『トップ・ガン』に主演のトムクルーズをイメージして作りました。ソフトな刈り上げに前髪を少し立ち上げてサイドに流すようにカットしていきました!外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。トム・クルーズ風ナチュラル大人ショートを見る外国人クセ毛風 グラメパーマグラメパーマを外国人のクセ毛風にアレンジしました!ピンでランダムに動きが出る様にかけてます!クセ毛の方でもできスタイルです!サイドバックはすっきりしているのでオシャレかつメリハリがついています!クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。外国人クセ毛風 グラメパーマを見るジョンコナー風ツーブロショートレイヤーターミネーター2のジョンコナーをイメージして作りました!シンプルな前下がりのスタイルなのでノーセットでも決まります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ジョンコナー風ツーブロショートレイヤーを見るヘイデン・クリステンセン風 サイドバックスター・ウォーズでアナキン・スカイウォーカー役を演じたヘイデン・クリステンセンをイメージして作りました!前髪は上げて少し横に流すように切っていきました!サイド、バックはどの長さでも調整が利きます!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ヘイデン・クリステンセン風 サイドバックを見る大人ツーブロックセンターパートショートシンプルな前下がりのスタイルなのでノーセットでも決まります。朝時間のない方にもおすすめの時短スタイリングになります!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。大人ツーブロックセンターパートショートを見るチャーリー・プース風 グランジパーマアメリカのシンガーソングライターのチャーリー・プースをイメージして作りました!こめかみラインまで刈り上げてトップはランダムにパーマをかける事でセットが簡単に決まります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルがとても得意です。チャーリー・プース風 グランジパーマを見る随時スタイル、記事を更新します!リンクはこちらまで▼▼Instagramもチェックお願いします★ この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風クセ毛パーマ/外国人風センターパート(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 メンズヘアスタイル ツーブロック 刈り上げ パーマ ベリーショート 刈り上げ外国人 ミディアム ショート 韓国 ツーブロックショート 刈り上げツーブロック マッシュ 刈り上げベリーショート ツーブロックビジネス ツーブロックミディアム 外国人風 ツーブロックベリーショート ベリーショート刈上げソフトモヒカン ベリーショート刈上げ 40代 ツーブロックオールバック 刈り上げバーバー ツーブロックパーマ パーマツーブロック ベリーショート外国人 センタ―パート パーマショート ツーブロックマッシュ ショートビジネス 30代 ミディアムウルフ ぼうず 刈り上げパーマ パーマミディアム 海外 刈り上げショート ミディアムパーマ ビジネス ショートツーブロック ツーブロック40代 ミディアムツーブロック パーマロング パーマ外国人 ベリーショート40代 ショート刈り上げ ツーブロックロング 刈り上げマッシュ パーマツイスト ベリーショートツーブロック 2021 ミディアムビジネス ショート外国人 ショートマッシュ 外国人 ベリーショートビジネス フェード理容室<理容室>
2021年06月25日自分らしさや個性をしっかりアピールすることで、男性から「魅力的だなあ」と思われることがあります。ですがこのアピールの方法が間違ってしまうと一転。「自己中」「わがまま」「自分勝手」と思われるかもしれません。モテる女性は、どのようなことを意識しているのでしょうか。今回は「自己主張とわがままの差」を紹介します。■ 自分目線だけになってないか誰かといるとなにか違う価値観を持ったりもっとよい方法があるように思えたり、優先順位が違うと感じるときもありますよね。そんなときは、自分目線だけで早急に意見しないよう要注意。「私はこう思うから、こうしてほしいの!」だけでは、自分勝手になってしまいます。相手の立場になって考えたり、違う目線で見たり。いろいろ考えた上で意見を言うと、ずいぶん聞こえ方が違ってくるはず。「こうすると、もっといい感じじゃない?」「前〇〇って言ってたから、こっちのほうがいいと思うよ!」など。自分の都合や要求だけでなく、相手や周りのことも考えて意見していること伝えてみて。そして「よく考えてくれてるんだな」と受け取ってもらえるよう、意識してみましょう。■ 意見を押し通そうとしていないかたとえば、「こっちのほうがいい」とか「もっとこうしてほしい」という意見があった場合。自分勝手といわれるのは、自分の意見が通ること以外NGだったり、聞き入れてもらえないときに不機嫌になったりするケース。意見がある場合には、「こっちのほうがいいと思うけどどうかな?」「もっとこうしてくれたら私も助かるけどどう?」と、意見を言いつつも押しつけないスタイルを意識してみましょう。言い方ひとつで、押しつけられていると感じるか、意見やお願いを提案されていると感じるか変わってきます。自分の意見を聞き入れてもらえるか否かではなく、「自分の意見を、相手の気分を害さないように伝える」ことから意識してみましょう。■ 相手の意見を聞いているか「聞き上手」でいることを心がけておけば、どんなときも自分勝手という印象を受けずに済みます。実際に、意見を言いたい聞いてほしいという気持ちの半分は、意見を聞き入れてほしいというより、「気持ちを理解してほしい」という場合があります。それは相手も同じことなので、まず話を聞いてもらいましょう。理解をえられればそのあとに言われる彼女からの意見も、相手は受け止めやすくなります。相手の話も聞かずに、自分の意見だけを言うのは自分勝手。ちゃんと相手の話を聞いた上で話せば、きっと上手な自己主張となるはずです。■ 自己主張を成功させるポイント・意見は提案として言い、強引に押し通そうとしない・自分目線だけで意見を言わず、相手の立場になって考える・相手の意見を聞いてから意見を言う・相手の気分が悪くなるような言い方(言葉使い)をしない・不満や不機嫌さではなく、かわいらしくお願いするように主張する最後に、自己主張を成功させるポイントをまとめました。難しいことではなく、日常でちょっと意識をしてみるだけでも十分効果があるでしょう。■ 上手に主張していって自己主張は言い方や意見するタイミングによって、相手の捉え方にも影響が出ます。自分を持っている魅力的な女性と捉えてもらえるよう、ポイントを押さえて上手に主張していきましょう。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)●わがままでOK?男性から好かれる「自分に素直な子」の特徴presented by愛カツ ()
2021年06月22日”機嫌がよくても悪くても”止まる宿題たちUpload By 丸山さとこ※濃度の高い水溶き片栗粉を作ると、急激な変形に対しては固体のように反応するダイラタント流体になる。おもしろい実験として”液体の上を走る実験”などが有名。学校から帰ってくると、おおむね機嫌のよいコウです。「家が一番落ち着くし好きなんだ~」というコウは、「家に帰ってきた時点である程度うれしくなる」と言います。コウの機嫌が良いと親の私もうれしくなりますが、機嫌が良いときのコウは”気になること・思いついたこと・今日あったできごと”で頭がいっぱい!おしゃべりが止まらなくなってしまいます。Upload By 丸山さとこ止まらないおしゃべりに反比例して止まっていく手元…そして進まない宿題たちに、「止まってるよー」「その話はあとでゆっくり聞かせてね」「時計見て。時間大丈夫?」などと頻繁な声がけをしてしまう私です。私から声をかけられる度に「そうだね!」「あ、そうだった」と宿題を再開するコウですが、10秒もたたない内に「そういえばね…」が始まります。機嫌はいろいろでも「やることをやる」ためにおしゃべりが止まらなくなってしまうコウには、今のところタイマーが効いています。Upload By 丸山さとこ「タイマーが鳴るまでは、図書室や美術館と同じように黙って静かに行動しよう」とすることで、「今は黙ってる時間だった!」と思い出しやすいそうです。その時々のようすを見ながら、「30分集中するぞ!」「今は15分かな~」というようにコウが時間を決めてタイマーをセットしています。コウの場合、機嫌が悪いときは疲れが溜まっていることが多いため、小さく休憩をはさみながら作業を進めるようにしています。Upload By 丸山さとこその際、漢字の書き取りなら各行の冒頭部分だけ書いたり、算数なら問題(式)だけを書き写したりしておくと、あとで「何してたんだっけ?」とならずに進められるようです。また、”目線を大きく動かして書き写す作業”が苦手なコウにとっては苦手な作業を分割することで楽になるところもあるようです。何をどうやってもできない日はある…!?以上のようにコンディションを整えたり工夫をしたりしても、どうしても宿題が進まない日はあります。「漢字ドリル3時間コース」「半分も終わらない内に力尽きる計算ドリル」などはわが家にとって”あるある”なパターンです。Upload By 丸山さとこ”絶対に出さないといけない”とすれば入浴や就寝などの日常生活が圧迫されるものの、”できたらでいいよ、なるべく出そうね”などとフワッとした態度でいるわけにもいかないのが宿題です。親の私としても、『促しはするけれど…強制したところで地獄絵図だしな~!!』というジレンマを抱えつつ見守る毎日の中、”やれるだけやろう”という曖昧な方針になってしまいがちな、わが家の宿題事情でした。LITALICO発達ナビ無料会員は発達障害コラムが読み放題!
2021年06月07日ついにQoo10メガ割開催!!あれもこれも買うの待ってた!という方も多いのでは?今回は特にメガ割中に狙いたい【美容家電】をピックアップ!毛穴ケアやEMSマッサージ、目元の老化対策にアイマッサージャーも!買うなら絶対、お得な今がチャンス!【SARLISI】自宅で永久脱毛!男女全身兼用光脱毛器60万発照射 ひげ/VIO/全身脱毛をしたいけど、脱毛方法に困っている人に!サロンより新たな脱毛体験!お肌に優しく、効果はしっかり!全身対応、永久脱毛・自宅で簡単に脱毛・60万回照射回数・9段階調整可能・8週間で効果を見るアイテムを見てみる!【ANLAN】 公式SHOP正規品1台8役美顔器毛穴ケア/美肌/小顔/保湿1台で多機能御礼美顔器!肌の状態に合わせて、調整できる温度42℃温熱ケア:毛穴を開け、黒ずみなどを取りやすく、美容成分も毛穴に浸透しやすく!6℃冷却ケア:毛穴を引き締め、美容成分をお肌に閉じ込めます★嬉しい美顔機能8つ・イオン導入・温熱ケア・EMS微電流・音波振動・イオン導出・冷却ケア・光エステ・タイマー機能アイテムを見てみる!リフトアップEMS美顔器 ほほのたるみ/二重顎防止ワンタッチ起動で手軽だから続けられる!高周波振動機能:毎分3500回の高周波振動があり、赤外線が真皮に浸透してフェイスライン補正!EMS微電流技術人体を通る生体電流性質それに近い微電流、人体の皮下組織を刺激!アイテムを見てみる!【NIPLUX公式】楽天1位!ヘッドスパ! 電動頭皮エステ 首肩ほぐしNIPLUXシリーズ売上販売台数20万台突破!!お客様満足度は98.6%!プレゼントにも抜群♪髪にからまないのにしっかり頭皮をつまんで“揉み上げる”日本企業が開発した本格派ヘッドスパ美容機器!アイテムを見てみる!温感アイマッサージャー Bluetooth接続で好きな音楽も同時に楽しめる 不眠対策軽い!オシャレ!機能的!目を使いすぎるとぼやけやドライアイに発展…!目元のクマ、それに老化防止に最適の愛マッサージャー振動装置、発熱機能で目元の周りの筋肉を動かし、再び目元の活力を蘇らせます。Bluetooth接続で好きな音楽に包まれて癒し効果も抜群!アイテムを見てみる! [PR]もっと見てみる!
2021年06月02日書店にフラッと寄ると『自己肯定感の育て方』『自己肯定感を高めるには』といったテーマの本ばかりが並んでいると感じたことはありませんか。そういった状況を見ると、自己肯定感を高める努力をすることが当然のように感じてしまうかもしれません。自己肯定感が高いほうが、きっと楽しくポジティブに生きられるでしょう。しかし、そもそも自己肯定感が低い自分がどうやって自分を褒めたり好きになったりすればいいのか…と悩んでしまう人もいるのではないでしょうか。今回は、自身の自己肯定感の低さに悩む人が励まされている動画をご紹介します。まずは、YouTubeチャンネル『RYUCHELL WORLD』で配信されている動画『自己肯定感なんて言うけどさ.....』をご覧ください。動画を見た視聴者から、さまざまな声が集まっています。・「自分の甘いところを許す」「自分をまず甘やかす」って言葉で、なんだか軽くなりました。・りゅうちぇるの話し方ってなんかすごく大丈夫だよっていわれている感じがして安心感ある…。・自分を鍛えた方が楽。歳を重ねるほど痛感する。ありのままの自分を許して認める努力をすることが、自己肯定感を高めることにつながるようです。「自己肯定感なんていうけどさ、自分を愛そう愛そう、とそれが重荷になる時は、無理しなくて良いんだよ」りゅうちぇるさんの言葉が胸に刺さります。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2021年05月31日デート中、彼がだんだん不機嫌になってきたことはありませんか?もしかしたら、あなたの行動に原因があるかもしれません。今回は、デート中にやってはいけないNG行動について4つご紹介します。■ 頻繁に写真を撮るSNSにアップしたいからといって、デート中に写真を撮りまくるのはNGです。すぐに終わればOKですが、何かあるたびに時間をかけて撮影すると、男性は退屈してしまいます。まるで写真を撮ることが目的のように感じられてしまうかもしれません。男性側も写真を撮りたい気持ちは理解しているので、撮るのは数枚までなど意識した方がいいでしょう。■ 常にスマホをいじっているデートをしている相手が、ずっとスマホをいじっているとがっかりしますよね。男性も同じことを思っています。SNSを見たり、LINEを返信したりしたい気持ちは分かりますが、デート中はスマホを鞄に仕舞って、彼とのコミュニケーションを楽しみましょう。どうしても気になるなら、お手洗いに行く振りをして、まとめて返事を返すのがいいかもしれません。■ 料理を食べきれない女性の場合、ダイエット中や少食をアピールしたいために、料理を残す人もいるでしょう。しかし、料理を食べきれない女性を見ると、男性は「美味しくなかったのかな…。」と不安に思うかもしれません。また、「全然食べない。ちっとも楽しくないや!」と感じてしまうかも。もしも本当に少食で食べきれないのが分かっているなら、食べられる量だけ注文するよう彼にお願いしたり、事前にあまり食べられないことを伝えておきましょう。事前に伝えておけば、料理を残したとしても、印象を損ねることはないはずです。■ 店員さんに文句を言う楽しいデートの雰囲気に水を差すような発言はNGです。デート中に訪れたお店で、店員さんの態度が悪かったり、サービスがいまいちだったりするのは、よくあること。いちいち文句を言ってしまったら、彼も不快な気分になってしまいます。せっかくの楽しいデートなのですから、多少のことでは文句を言わないで我慢するのが無難でしょう。■ デートは楽しむのが一番!どのNG行動も、ポイントは彼が不快に思うかどうかです。逆の立場になって考えたとき、あなたが不快に感じるかどうかを基準にして行動すれば、NG行動も回避できるはず。ぜひ、彼とのデートを思いっきり楽しんでくださいね!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月27日「自己プロデュース」という言葉は、自分を無理によく見せるイメージがありませんか?でも、自分の見せ方がわかっていると、恋愛だけでなく生きていくうえでも役に立ちますよね。そこで今回は、自己プロデュースの上手い女性がモテる理由をご紹介します。■ 自分の理想に向けて努力をしている「自分はこうなりたい!っていうビジョンをしっかり持ってる女性って魅力的だと思います。芯がある人なんだと思うし、なにか決めるときとかも、相談に乗ってもらえそう」(27歳/教育関係)ただ漠然と「かわいくなりたい」と思うことは簡単ですが、実際にはなにからはじめたらいいのかわからないですよね。自己プロデュース力の高い女性は、ビジョンを明確に持ち、目標達成のために地道に努力できる人達です。なりたい自分像を探すには、自分の好きなブランドや女優さんを書き出してみるのもいいでしょう。自分の進みたい方向性が見えれば、努力の方向も定まってくるかもしれませんよ。■ 客観的にものごとを判断できる「自分の見せ方を知ってる子って、自分のことを客観的に分析できる人ですよね。一緒にいて成長できそう」(26歳/通信会社)魅力的に見せるには、まずは自分を客観的に知らなければなりません。似合う服や髪型はどんなものか、客観的に捉えるのは意外に難しいことですよね。そこで挫折せず、ストイックに物事を分析できる女性は魅力的に見えるようです。アパレルショップの店員さんや美容師さんなど、身近にいるプロからアドバイスをもらい、取り入れてみましょう。■ 影の努力に気づいて褒められる「僕が頑張ってるところをピンポイントで褒めてくれる子って、すごいなって思います。人の気持ちをわかってくれてるなって思う」(27歳/SE)先ほども触れたように、自己プロデュース力が高い女性は努力ができる人達。だからこそ、人の地道な努力にも気づきやすいという特徴も持ち合わせているようです。努力や失敗などの経験は、内面から魅力的な人になるための大切な要素。失敗するのが怖くて、メイクや服のテイストがもう何年も同じではないですか?失敗しても、そこから大いに学ぶことがあります。できることから、日々新しいことにチャレンジしてみましょう。■ 自己プロデュース力を極めてみてよく恋愛は就職にたとえられますが、自分の魅力を伝えないと結果が出にくいという点では、本当に同じなのかもしれません。まずは自分を知り、なりたい方向を決めて努力してみましょう。空回りしても大丈夫!きれいになろうと努力する女性の姿は、とても美しいものですよ♡(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月08日個性溢れるダイニング&キッチンインテリア特集一日の中でも一番多く時間を過ごすダイニング&キッチンだからこそ、とっておきの空間に仕上げたいもの。今回はそんな、お気に入りのアイテムに囲まれたキッチンや自分らしさを演出したダイニングを実現したお宅をご紹介。個性的でセンス溢れるインテリア術をたっぷりお届けしますので、空間づくりのヒントにしてみてくださいね。古道具に囲まれたダイニング&キッチン居心地の良いダイニングスペースinstagram(@su_a_sa_)味のあるアンティークテーブル&チェアを組み合わせた、ナチュラル感溢れるダイニングインテリア。吹き抜け天井になっていて居心地の良さが伝わってきますね。ペンダントライトの組み合わせがおしゃれinstagram(@su_a_sa_)ダイニングテーブルに合わせている照明は、デザインの異なる小さなペンダントライト。あたたかみのある灯りがテーブルを優しく照らしてくれます。ガラスショーケースがお部屋の間仕切りにinstagram(@su_a_sa_)広々としたリビングダイニングの中央にアンティークのガラスケースを配置することで、お部屋をおしゃれに間仕切ることができますね。ガラス製&低いデザインが圧迫感を軽減してくれるのも嬉しいポイント。見せる収納がおしゃれなキッチンinstagram(@su_a_sa_)白い壁に組み合わせたウォールシェルフに、お気に入りのキッチンアイテムを並べた見せる収納がおしゃれなキッチン。木板壁のカウンターはカフェを思わせる素敵な雰囲気。吊るし収納がおしゃれで機能的なキッチンinstagram(@su_a_sa_)コンロ周や壁の吊るし収納は見た目のおしゃれさはもちろんのこと、家事動線を考えたレイアウトがお見事。素材やカラーを統一することで、すっきりとした印象に仕上がりますね。おしゃれで機能的なキッチンインテリアとっておきのカフェタイムをカウンターでinstagram(@su_a_sa_)キッチンとフラットになったカウンターは、とっておきのカフェタイムを楽しむスペースに。素朴な風合いのカウンターが心地よい雰囲気を演出してくれます。キッチンカウンターにペンダントライトを設置instagram(@su_a_sa_)アンティーク調のインテリアでまとめたキッチンには、レトロな雰囲気のペンダントライトが相性抜群。あたたかみのある灯りが素敵な空間を演出してくれますよ。古道具を取り入れたキッチンinstagram(@su_a_sa_)ナチュラル素材のアイテムを取り入れたキッチンインテリアは、落着きのある雰囲気が魅力的です。古道具のスツールはお鍋やお米のストックを置くなど、さまざまな場面で活躍してくれます。小さなコンロを活用して楽しくお料理instagram(@su_a_sa_)IHのキッチンでは使えないお鍋があれば、小さなカセットコンロを用意するのもおすすめ。いつもと違った雰囲気でお料理ができて気分が上がりますね。木箱やシェルフの見せる収納がセンス抜群instagram(@su_a_sa_)アンティークの木箱や古板のウォールシェルフなどを使った、見せる収納がおしゃれで個性的なキッチン。ひとつひとつ丁寧に選んだキッチンアイテムは、ディスプレイしながら楽しむのがおすすめです。おしゃれで快適なダイニングキッチン家具のレイアウトが楽しいダイニングinstagram(@lokki_783)1点1点違う椅子やテーブルを組み合わせた、個性溢れる家具のチョイスとレイアウトがセンス抜群なダイニング。土間玄関と一体になった吹き抜け空間はアレンジの自由度が高く、模様替えが楽しくなりますね。使い勝手の良いステンレスキッチンinstagram(@lokki_783)壁側に設けたステンレスキッチンは、シンプルな造りで使い勝手も抜群です。吹き抜け天井になったダイニングはラグを1枚敷いて広々とした、開放的な空間を楽しむこともできます。明るく気持ちの良いダイニングキッチンinstagram(@lokki_783)昼間は2階の窓からたっぷりと光が注ぎ、明るく開放感たっぷりなキッチン。無垢材のフローリングが心地よく、落着きのある空間造りを演出してくれます。キッチンアイテムは素材やカラーを統一instagram(@lokki_783)オープンシェルフのキッチンに並べるアイテムは、素材やカラーを揃えることで統一感のあるインテリアが叶いますよ。シンプルデザインの冷蔵庫も、お部屋のインテリアにマッチしていますね。業務用のケースを使ったおしゃれな収納instagram(@lokki_783)キッチンのカウンター下はシルバーカラーのアイテムで統一して、すっきり整理整頓。昔懐かしい給食用のアルミケースも、おしゃれな収納アイテムとして活躍してくれますよ。とっておきの時間が過ごせるキッチン吊るし収納で使い勝手良くinstagram(@lokki_783)オープンシェルフの下に取り付けたハンガーバーは細かいキッチンアイテムを吊るして収納するのに、とっても便利。洗ってそのまま吊るせば、乾燥させて清潔に保管することができますね。裸電球のペンダントライトがアクセントにinstagram(@lokki_783)シンプル&ナチュラルなキッチンにはミニマルな裸電球のペンダントライトをチョイス。ぬくもり感のある灯りが、インテリアに優しく馴染んでくれますね。キッチンの隣にあるパントリースペースinstagram(@lokki_783)キッチンのすぐ隣に設けられたパントリースペースは、食材ストックやキッチンアイテムを収納。収納力抜群なのでキッチンをすっきり見せるのにとても役立ちます。パントリーは自分だけの特別なスペースinstagram(@lokki_783)アンティークのテーブル&チェアを配置したパントリーは、自分だけの特別な時間が楽しめる場所。窓があって明るいので本を読んだりお化粧をしたり、さまざまなシーンで活躍してくれますよ。気分が上がるパントリー内の収納instagram(@lokki_783)パントリーに設けられたオープンシェルフは高さ調節が可能で使い勝手も◎。引き出しを組み合わせれば、すっきり整った整理収納が叶いますね。お気に入りのキッチン道具は並べて気分が上がる収納を楽しみたいですね。ダイニング&キッチンのインテリアを素敵に♪オリジナリティ溢れる、おしゃれなダイニング&キッチンのインテリア術をたっぷりとご紹介しました。おうち時間の中でも一番長く過ごすダイニング&キッチンだからこそ自分らしさが光る空間造りを楽しみたいですよね。素敵なインテリア術をヒントに、ダイニング&キッチンをブラッシュアップしてみてはいかがでしょうか?
2021年05月06日男性とLINEしていて、相手から返信が来なくなったり、塩対応になったと感じることがよくある……。そんなあなたは、気付かないうちに男性が機嫌を損ねてしまうようなLINEをしているのかもしれません。今回は、男性から急に既読スルーされたり塩対応される原因となる、NGなLINEの一例をご紹介します。■ 他の男性を褒める男性とのLINEで、何気なくその彼以外の男性を褒めているということはありませんか?他の男性のことを強く褒めていたり、繰り返し「あの人すごいんだよね~(ハート)」「カッコ良すぎる!」などと他の男性に焦点を当てたLINEが来たら、嫌な気分になる男性は少なくありません。まず、自分とLINEしているのに他の男性が褒められているのはつまらないですし、本当は合わせて「そうだね」と同調したくはありません。画面の向こうでは「俺は?」と拗ねて不機嫌になっている男性が多いでしょう。それがたとえ芸能人のことであっても、またそれほど嫉妬をしているわけではなくても、「へぇ~……」としか思えずに返信する気が起きなくなってしまうのです。■ 返信が短く単語だけせっかく男性からLINEが来ても、あなたからの返信が短く、「そっか!」など返事や単語だけだと、それ以上返信が来なくなってしまう原因となることもあります。男性によっては「適当にあしらわれている」と感じて気を悪くしてしまうためです。スタンプだけも要注意。男性が、しっかりと文章を書いてくれるタイプだったり、文面から相手の気持ちを汲み、細やかな返信をくれるタイプだったりするほど、女性からの単語での返信や、スタンプのみのLINEは「気がないのでは」と考えてしまうのです。自分が丁寧な返信をするからこそ、無意識のうちに女性からもそういった返信を期待しているため、「素っ気ないから嫌われているのかも」と思って返信を控えるようになってしまうのですね。■ 批判やダメ出し男性がLINEで話してくれたことに対して、「え~、それはダメでしょ!」とか「私には考えられない、あり得ない」など、ストレートな批判やダメ出しをしているということはありませんか?仲が良い相手であれば大丈夫ですが、まだお互いによく知らないうちや相手がまだ遠慮をしている段階であれば、キツめの批判やダメ出しに傷ついて機嫌を損ねてしまう男性もいます。「そんなに言わなくても」と落ち込んで返信する気がなくなってしまうかもしれませんし、「性格がキツそうな子だな」と敬遠されてしまうかもしれません。特にLINEでは対面の時と違って、ダメ出ししたつもりでなくても文面から誤解を与えてしまうこともありますので、送信前に読み返してみると良いですね。■ LINEで親密になるためにおうち時間が増えたことで、男性とのコミュニケーションはもっぱらLINEになっているという人も多いでしょう。そんなことからLINE慣れして、つい男性の気持ちにあまり配慮せずに、これらのNGなLINEをしてしまって撃沈……ということのないように気を付けたいですね。(かりん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月06日なんだかんだ言っても、彼氏が途切れない女性っていますよね。常に恋人がいることが自信につながっているとも言えますが、もともと自己肯定感が高い傾向も。今回は、自己肯定感が強い女性の特徴から、自信アップのためのポイントを紹介します。■ 自分磨きの努力を惜しまない自己肯定感が強い女性は、生まれつき自己肯定感が強かったとは限りません。理想の自分になる努力を惜しまないからこそ、自分を好きになったり、認めたりすることができたのです。自分磨きは、異性や周囲の人から愛されるためにも欠かせませんが、本来は自分のためのもの。美容や勉強など、コツコツ努力を積み重ねることで、自己肯定感アップにつながるのです。■ 自分の気持ちを大切にする自己肯定感が強い女性は、自分の気持ちを大切にする特徴があります。たとえ、好きな人の望むことでも自分のポリシーに反することはちゃんとNOと意思表示します。その結果、男性に依存しにくくなり、男性が追いかけたくなる女性へとつながります。好きな人の望みを叶える気持ちも大切ですが、自分の気持ちをないがしろにしないことで、気持ち良く恋愛ができるでしょう。■ コンプレックスを見せない誰しもコンプレックスの一つや二つあるものです。でも、自己肯定感が強い女性は、それを言葉にしたり他人にべらべらと話したりはしません。自分の言葉は、自己暗示につながるので、弱み、コンプレックスを簡単に言葉にしないようにしましょう。コンプレックスを気にし過ぎるのは自信のなさにつながるので、むやみにコンプレックスを口にしないのがコツです。■ 自己啓発が好き自己肯定感が強い女性は、外見の自分磨きだけではなく、内面や思考を磨くことも好きな傾向があります。自己啓発に関心があることで、ポジティブな思考が鍛えられ、自己肯定感も強くなるのかもしれません。また、自己肯定感が弱い人こそ、容姿や外見の魅力にこだわり過ぎてしまう傾向あり。考え方やものごとの見方を広げ、マインドの部分を磨いていくことも、自分自身を好きになるきっかけになるはずです。■ 自分を愛する人は愛される!自己肯定感を高めるためにできることはたくさんあります。自分に自信がない人は、自己肯定感が強い女性の行動、習慣をまねしてみることから始めてみましょう。それだけでも、自分を好きになる機会となり、自信が持てるようになるはず。自分を大切にすることで、男性からも愛されやすくなり、素敵な恋愛に恵まれるでしょう。(白藤 やよ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月11日