GfK Japan(東京:中野区)は、全国のドライバー14,762名に対し、夏タイヤの購入に関するインターネット調査を実施し、その結果を発表した。※【概要】・タイヤの値上げに対して、30代は「タイヤのグレードを下げて費用を抑えたい」と考える人が多く、2割を超えた。・夏タイヤの店頭購入者は全体の80%。購入商品の選定理由は「信頼できるメーカー」が最も多く30%。・インターネット購入者の商品選定理由は「安価な価格」が39%を占めた。【タイヤの値上げへの反応】2021年11月~2022年1月にかけて、タイヤメーカー各社から国内市販用タイヤのメーカー出荷価格を引き上げることが発表された。これに伴い、販売価格も値上げされることとなったが、全国のドライバー14,762名に値上げに対する考えを伺ったところ、36%が「タイヤの溝がなくなる(スリップサインが出る)まで今のタイヤを使い続けたい」と回答した(図1)。値上げがあっても欲しいタイヤを買いたいと考える人は21%存在したものの、グレードを下げて費用を抑えたい人も15%おり、特に30代では22%と「欲しいタイヤを買いたい」(20%)を上回る結果となった。【店頭購入者】直近1年での夏タイヤ購入者のうち、80%がカーディーラーやカー用品店、ガソリンスタンドなどの店頭で購入した。購入店舗を選んだ理由について尋ねたところ、「いつも使っているお店だから」が48%、「タイヤの価格が安かったから」が28%であった。2021年5月に行った調査と比較すると、「タイヤの価格が安かったから」は2%ポイント減少し、一方で「キャンペーンをやっていたから」が11%から13%に増加した。購入タイヤの選定理由は、「信頼できるメーカー」が最も多く30%、次いで「安定性、乗り心地(27%)」「店員のおすすめ(24%)」であった(図2)。購入検討に際し、交換前に使っていた夏タイヤと同じメーカーを重視する人が40%を占め、インターネット購入者(31%)と比べると重視度が高かった。参考情報としては「店員のおすすめ」が34%と最多で、「店頭での価格」「店頭の商品展示」が続いた。店頭で得られる情報に重きを置いており、「タイヤメーカーのホームページ」が11%、「価格比較サイト/ショッピングサイト」が7%とインターネットでの情報収集には積極的ではない姿勢が見られた。【インターネット購入者】夏タイヤ購入者の20%がインターネットで購入した。商品の選定理由は「安価な価格」が最も多く39%で、「コストパフォーマンス」を挙げた人も30%存在した。また「安定性、乗り心地」「運転中のノイズの少なさ」等の性能面への関心が店頭購入者よりも高かった。参考にした情報源は「価格比較サイト/ショッピングサイト(37%)」「検索サイト(31%)」とインターネット上の情報が主であり、「YouTube動画/広告」を参考にしたとの回答も6%であった。なお購入検討に際し39%が店頭を訪れており、実際の商品を事前に確認する消費者も少なくない。購入先のウェブサイトを選んだ理由は、「タイヤの価格が安かったから」が最多で74%、前回の調査から4%ポイント上昇した。また「取付場所を指定できたから」も前回より3%ポイント上昇し11%に達した。※ 「夏タイヤ購買行動調査」概要■調査期間:2022年4月 18日~5月1日(計14日間)■調査方法:インターネット調査■調査対象:自家用車保有者 14,762名(ノンウェイト集計)■回答者属性:性、年代、居住都道府県■保有車関連情報:メーカー、ボディタイプ、運転頻度、年間走行距離、リム径■調査内容:タイヤの値上げについて、夏タイヤ購入時期、購入のきっかけ、参考情報、検討店舗、購入店舗、店舗選定理由、店舗への不満点、インターネット購入意向、ウェブサイト選定理由、タイヤ取付場所、ウェブサイトへの不満点、次回購入意向、 購入ブランド、購入時の重視度、交換前タイヤのブランド・使用年数、ブランドリピートの重視度、オールシーズンタイヤの検討、購入時の困りごとインサイト : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年06月23日雨が降ると、家で過ごす日が多くなりますよね。自宅で寝る人もいれば、テレビ番組を観る人もいるなど、過ごし方は人それぞれ。かもしか(@b09a2032c)さんと暮らす、シベリアンハスキーのユキちゃんと猫のサンちゃん。雨が降っていた日、2匹は窓際で過ごしていました。その過ごし方は、対照的といえるものだったのです。雨降ってきたね…☔️ pic.twitter.com/sk3MkzhKrQ — かもしか (@b09a2032c) May 30, 2022 部屋の中から、雨の様子を見ようと動き回るサンちゃん。どこかソワソワしているようにも見えます。対して、ユキちゃんは動かずに、ぼーっと外の様子を眺めているだけ。ユキちゃんは、そのまま眠ってしまいそうです…。2匹の様子に対し、「眠そうなユキちゃんと、ソワソワしているサンちゃんがかわいい」「ユキちゃんは雨戸が気持ちいいのかな?」といった反応が上がりました。対象的な2匹の行動に、癒されますね![文・構成/grape編集部]
2022年05月31日TORITEMP LLC(所在地:福岡)は、コロナ禍でミニバッグ需要アップも半数近くが「不便そう」と回答し、また2022年大型連休の過ごし方と求める商品に意外な調査結果となったことを発表いたします。今年のGWは外に出かける人の数が前年よりも増加傾向■開発の背景コロナ禍で過ごす3年目のゴールデンウイークが迫っています。某旅行会社が行ったアンケートによると約7割が前年に引き続き自宅や、近場で過ごすと回答しており、相変わらず自粛傾向が続いているようです。ですが、その内訳を見てみると「公園や買い物」が約4割、日帰り旅行や近場での国内旅行が2割強と外に出かける人の数が前年よりも増加傾向にあることが分かりました。その一方でコロナ過で変化したのは行動範囲だけではなく、某バッグブランドが行ったコロナ禍で使う頻度が増えたバッグは?というアンケートに対して、ショルダータイプのミニバッグと回答した人が最も多かったそうです。長距離、長時間の移動機会が少なくなった、キャッシュレス化が増えたことが背景にあるようで、軽量で薄型が特徴のサコッシュや、ミニショルダーバッグ、ボディバッグなど肩掛けができるミニサイズのバッグを使う人が増えてきていますが、片やミニバッグを持たない人にその理由を調査すると約4割が「必要」と感じていながらも、小さすぎる(収納できずに不便そう)から購入していないという回答でした。確かに多くのミニバッグは財布、スマホ、キーケースを入れるとパンパンになってしまう、そんな状態で急遽なにかを入れたい時も、入る隙間は存在せず、結局手でもっておかないとダメ…なんて体験をした人も多いはずです。ゴールデンウイークは近場で過ごすから、ミニバッグが欲しい!けど不便そうで買う気が起きない…流行のミニバッグの不満である「荷物が入らない」を解決したミニショルダーバッグそんな心配を払拭してくれるミニバッグが、TORITEMPが販売している「Wallet Sling EX」です。24cm×36cm、薄さは4cmというミニサイズながら、350ml缶が2本も余裕で入るという大容量のバッグです。その秘密は独自にデザインされた360度拡張設計の構造にあります。■独自の拡張機能で大容量バッグに変身独自の170%拡張機能で大容量バッグに変身ちょっとしたお出掛けに最適なサイズ普段は薄いミニサイズのバッグとして使用できますが、急な荷物が出た場合は、ジッパーをくるりと回すだけで、バッグが拡張して1.6Lもの大容量を収納することができます。特筆すべきは、容量だけではなく、収納面や素材、デザイン性も非常に優れているのが「Wallet Sling EX」です。■財布不要のオールインワン設計財布代わりになる内部構造「Wallet Sling EX」という名前のとおり、財布としての機能も兼ね備えており、お札、小銭、クレジットカード4枚分の収納スペースがございます。もちろんスマホやイヤホン、リップなど小物を入れるスペースも充実しています。■防水素材で雨でも浸水しにくい雨の日でも安心防水素材高品質の防水ナイロン素材、防水ジッパーを素材にしているので耐久性、耐水性に優れていて、しっかりと水を弾くので雨の日でも中の荷物が濡れにくい設計になっているのも嬉しい点です。■通常の半分以下の重さマンガの単行本より軽いメンズのミニバッグの多くは約400グラムほどの重さのものが多いが、「Wallet Sling EX」の重量はたった160グラムで、マンガの単行本よりも軽いので全く負担になることがありません。■付属のベルトでどんなシーンにも対応可能どんなスタイルにもそのまま使用すれば、財布やクラッチバッグ的な役割でキレイ目な印象を与えるので、フォーマルな場でも使えます。さらに付属のベルトを使えばボディバッグのようにカジュアルに使えるので、デートや買い物などに最適なバッグに変身します。TPOに応じていろんな場面で活躍するバッグです。■韓国で注目のデザイナースタジオがプロデュースしたメンズバッグの新しいカタチ「Wallet Sling EX」のデザインをプロデュースしているのは、流行の最先端国・韓国でも注目されているデザインスタジオ「BECORE KOREA」です。「Wallet Sling EX」以外にも、現代人が抱える日常の小さな悩みを、スマートなデザインで解決できる雑貨などのプロデュースも行っています。「Wallet Sling EX」のデザインを手がけるにあたって、韓国のデザイン界の前線で活躍しているデザイナーたちがこだわったのは「どんなファッションにもマッチする」。考え抜かれた末に誕生したのが、新しい形のミニバッグ「Wallet Sling EX」です。デザイン性はもちろん機能面でも満足したいというミニバッグユーザーの方は、一度使っていただきたい商品です。その使い勝手の良さに感動を味わっていただけること間違いありません。【キャッシュレス時代の必需品】財布が170%拡張して大容量バッグにWallet Sling EX販売ページ: 販売期間 : 2022年5月31日までの期間限定 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月25日インターネットによるアンケート調査ふるさと納税で満足した人が多かったのは、どんな返礼品なのか?主要16サイトを横断比較できる「ふるさと納税ガイド」はふるさと納税の返礼品に関するアンケート調査を行いましたのでその結果をお知らせ致します。調査概要対象者:2020年~2021年に「ふるさと納税」を行い、返礼品をすでに受け取った方(3,000人)調査方法:インターネット調査回答期間:2022年3月14日~3月24日該当回答数:7,350(1人最大3つまで回答可)TOPICS(アンケート結果の概要)よかったという回答が最も多かったのは肉類で、次に魚介・海産物、米、果物・フルーツと続きます。なお、頼んだ件数と比較したときによかったという回答の出現率(※)が高かったのは家電・電化製品で、次に菓子・スイーツと米、酒・アルコールでした。※「返礼品の満足度をお答えください。」というアンケートに対しての以下選択肢のうち、①と②の回答を「よかった」と定義しています。①とても満足している②やや満足している③どちらとも言えない④あまり満足していない⑤全く満足していないふるさと納税でよかったもの1位:肉類(1,889件)最も「よかった」という回答が多かったのは肉類でした。ブランド高級和牛はもちろん、普段使いに適した豚肉の切り落としや温めるだけで立派なおかずになる冷凍ハンバーグなどを頼む方も多かったです。▼ふるさと納税で肉類をもらってよかった感想の例・もらったもの:宮崎牛切り落としもともとすき焼きの具材にしたかったので到着後はすき焼きにしました。残った分はお正月に炒めものにしたり、カレーの具材として楽しみました。(40代・女性)・もらったもの:豚肉3.5kgお鍋にぴったりで美味しく頂きました。スーパーで買うよりも鮮度が高く、家計にも優しく助かりました。(30代・男性)・もらったもの:ハンバーグ予想以上に味が美味しかった。量が多いので、家族と分け合うことができた。冷凍なので長い間楽しむことができた。もう1品の料理に手間をかける時間ができた。(30代・女性)ふるさと納税でよかったもの2位:魚介・海産物(1,631件)2番目に「よかった」と答えた件数が多かったのは魚介・海産物でした。産地から直送される鰻やホタテ、イクラや蟹は返礼品人気ランキングの常連品も多いです。▼ふるさと納税で魚介・海産物をもらってよかった感想の例・もらったもの:うなぎ蒲焼5尾スーパーで購入するより格段に美味しい。シンプルにご飯に乗せて食べたり、ひつまぶしやおつまみとして食べている。(30代・女性)・もらったもの:カツオたたき臭みも全くなく、とても美味しく次回も注文したいと思った。家族全員美味しかったと話していた。(40代・男性)・もらったもの:干物セット何回か頼んでいる。 料理の一品として、食卓に並び、素早くできるのとみんなで大きな魚の干物を食べれるので、楽しく食事ができる。(50代・女性)ふるさと納税でよかったもの3位:米3番目に「よかった」と答えた件数が多かったのは米でした。1万円の寄付で10キロ以上届く返礼品が多数あり、家計の助けになると好評です。▼ふるさと納税で米をもらってよかった感想の例・もらったもの:米毎日の主食として、美味しく頂きました。甘味もあり、好みのご飯が炊き上がり満足でした。毎月の食費も節約にもなりました。(30代・女性)・もらったもの:米の定期便毎日食べるものなので、美味しくてよかった。自分で買うと重いので運ぶのが大変だが、送られて来るので助かる。(40代・女性)ふるさと納税でよかったもの4位:果物・フルーツ4番目に「よかった」と答えた件数が多かったのは果物・フルーツでした。シャインマスカットや苺、さくらんぼや桃などの豪華食材が生産者から直接、旬の時期に送られてきます。▼ふるさと納税で果物・フルーツをもらってよかった感想の例・もらったもの:シャインマスカットスーパーで売っているものとは違い、とてもみずみずしくて美味しかった。家族で楽しみながら食した。(40代・女性)・もらったもの:スイカ甘さ、糖度、シャキシャキ感、鮮度ともに申す分のない評価で孫たちも無言でぱくついています。(60代・男性)・もらったもの:りんご丁寧なお例文や、豊岡村の紹介パンフも入っていて、村への愛情を感じた。新鮮で家族みんなで、美味しくいただいた。(60代・女性)ふるさと納税でよかったもの5位:酒・アルコール5番目に「よかった」と答えた件数が多かったのは酒・アルコールでした。大手メーカーのビールはもちろん、地ビールやウイスキー、日本酒も人気です。・もらったもの:ビール定期便以前に沖縄県へ旅行に行った際においしかったので、また飲んでみたいと思い探していた。 夕飯を食べながほぼ毎日1本ずつ飲みました。苦みが少なく、料理とも合うテイストでとてもおいしくいただきました。(40代・男性)・もらったもの:地酒セット日本酒は米どころが美味しいと思っていたが、水が綺麗な岐阜のお酒も美味しかったです。日本酒好きの両親と3本を飲み比べしながら楽しみました。(30代・女性)・もらったもの:ハイボール缶日頃飲んでいる商品なので、自分のお金で買うよりふるさと納税でいただいたほうが家計にも助かると思い選びました。(50代・男性)以上、値上げラッシュ状況下における、ふるさと納税の返礼品に関するアンケート調査でした。アンケート調査の考察や補足、6位以降の返礼品については「ふるさと納税ガイド」内の特集ページをご覧ください。 ふるさと納税ガイドとは主要16のふるさと納税サイトを横断比較できる「ふるさと納税ガイド」。各ポータルサイトの徹底比較や解説記事に加えて、人気順や還元率順の返礼品ランキングもご用意。限度額計算シミュレーションやお金に関する記事は税理士が監修しています。誰もがふるさと納税をもっと身近に感じ、もっと楽しんでもらえることを、そして魅力ある自治体の財源確保につながることを目指します。ふるさと納税ガイド | ふるさと納税のNo.1比較サイト : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年04月19日Twitterアンケートを利用したインターネット調査食品や生活必需品の値上げが相次ぐ中で「ふるさと納税を有効活用して家計への影響を抑えたい」という方が増えています。主要16サイトを横断比較できる「ふるさと納税ガイド」は値上げラッシュ状況下における、ふるさと納税の活用に関するアンケート調査を行いましたのでその結果をお知らせ致します。調査概要調査方法:Twitterアンケートを利用したインターネット調査(4択)Q. ふるさと納税の活用意識に変化はありましたでしょうか?(有効回答数466件)Q. どんな返礼品を選んで家計への影響を抑えたいですか?(有効回答数200件)実施期間:2022年3月25日〜2022年3月27日実施対象: のフォロワーを中心としたTwitter利用者TOPICS(アンケート結果の概要)・「ふるさと納税 利用者」のうち、この状況下で「さらに有効活用したい」と答えたのは約61%・「ふるさと納税 非利用者」のうち、この状況下で「今後は有効活用したい」と答えたのは約31%・どんな返礼品を選んで家計への影響を抑えたいか?という質問に対して約33.5%が「お米」、約19.5%が「トイレットペーパー、ティッシュなどの日用品」と回答ふるさと納税 利用者:さらに有効活用したい方が約61%「食品や生活必需品の値上げが相次ぐ中で ふるさと納税を有効活用して家計への影響を抑えたい、という方が増えているようです。 皆様は、ふるさと納税の活用意識に変化はありましたでしょうか?」という質問に対して回答をした466名のうち、ふるさと納税 利用者は268名でした。そのうち約61%にあたる164名が、ふるさと納税を「さらに有効活用したい」と回答しています。ふるさと納税 非利用者:今後は有効活用したい方が約31%上記と同じ質問に対して、ふるさと納税 非利用者198名のうち約31%にあたる61名が、ふるさと納税を「今後は有効活用したい」と回答しており、2022年はふるさと納税の新規利用者の増加率が例年よりも増える可能性があります。お米や日用品を選んで、家計への影響を抑えたい「皆様は、どんな返礼品を選んで家計への影響を抑えたいですか?」という4択の質問に対しては以下のような回答結果となりました。・お米:33.5%・お肉:32.0%・トイレットペーパー、ティッシュなどの日用品:19.5%・野菜や果物:15.0%2021年12月の寄付件数実績(※自社調べ)が「米・パン:3.76%」「お肉:21.22%」「雑貨・日用品:12.49%」「果物フルーツ:12.1%」だったデータと比較すると、値上げ騒動の中で特に意識の変化が大きいのがお米と日用品と言えるでしょう。以上、値上げラッシュ状況下における、ふるさと納税の活用に関するアンケート調査でした。アンケート調査の考察や補足は「ふるさと納税ガイド」内の特集ページをご覧ください。 ふるさと納税ガイドとは主要16のふるさと納税サイトを横断比較できる「ふるさと納税ガイド」。各ポータルサイトの徹底比較や解説記事に加えて、人気順や還元率順の返礼品ランキングもご用意。限度額計算シミュレーションやお金に関する記事は税理士が監修しています。誰もがふるさと納税をもっと身近に感じ、もっと楽しんでもらえることを、そして魅力ある自治体の財源確保につながることを目指します。ふるさと納税ガイド | ふるさと納税のNo.1比較サイト : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年03月28日365日こころとからだを整える智慧アーユルヴェーダの考えに基づき、季節ごとの食事やマッサージ、毎日の過ごし方を具体的に解説している新刊『実践版! アーユルヴェーダ 365日こころとからだが整う、人生がきらめく智慧』が三笠書房から1,540円(税込)の価格で発売された。著者はアーユルヴェーダセラピストで、セミナーの企画、製作、運営、サロンの経営、カウンセリングサービスなどを行っている株式会社Sattva(サットヴァ)代表のアカリ・リッピー氏である。三笠書房は2020年10月に同氏による『アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方』を発売しており、新刊はその第2弾で、より実践的で具体的な内容となっている。春夏秋冬の新習慣で心地よくアカリ・リッピー氏は、英国アーユルヴェーダカレッジを卒業し、アーユルヴェーダの本場のスリランカにて修行。富裕層が利用する高級ホテルAyurvie(アーユルヴィエ)で指名1位のセラピストとなっている。日本では年間1,000人以上を指導し、セミナーは常に満席の状態である。現代社会には無数の健康や美容に関する情報があふれており、それらの情報に振り回されているようでは快適な日々を過ごすことはできない。アーユルヴェーダの理論を理解し、適切にアプローチすれば、自分にとっての心地よい1日を過ごすことにつながる。新刊では、季節ごとの過ごし方、不調対策のケア、からだを整えるレシピなどを掲載。巻末付録の「簡易版プラクルティチェック」で読者自身の体質がわかるようになっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※三笠書房
2022年03月10日見ているだけで、応援しているだけで、パワーをもらえる推しの存在♡今回は誕生日の過ごし方からわかる、あなたが推しにしてほしいことを診断します! 簡単な心理テストなので、ぜひ試してみてくださいね。Q.あなたは自分のお誕生日をどんなふうに過ごしたいと思いますか?次の4つの中から、誕生日の過ごし方を選んでください。A.彼とふたりでお泊まりデートをするB.憧れの彼にディナーに連れていってもらうC.友達に誕生日パーティーを企画してもらうD.自分へのご褒美で贅沢をして過ごすA.彼とふたりでお泊まりデートをするAの彼とふたりでお泊まりデートをするを選んだあなたは、実は、「推しの本命になりたい」と思っています。ファンとして推しを応援していますが、本心では彼女になりたいという願望があるようです。もしチャンスに恵まれたら、彼女の座を狙いたいと考えているかもしれませんね。B.憧れの彼にディナーに連れていってもらうBの憧れの彼にディナーに連れていってもらうを選んだあなたは、「推しに特別な存在として扱ってほしい」と望んでいます。ほかの仲間と別格な扱いを受けることで、周囲から羨ましがられたいと思っているそう。推しが主役ではなく自分が主役でいたい、という思いも秘めているみたいですね。C.友達に誕生日パーティーを企画してもらうCの友達に誕生日パーティーを企画してもらうを選んだあなたは、選んだ文面からも伝わるように推しと「友達になりたい」と思っているようです。あなたは日頃から応援している推しの存在を、身近に感じているのでしょう。親しみを持って関わっているからこそ、ファンと推しの壁を越えて友達にしてほしいと思っているのかもしれないですね。D.自分へのご褒美で贅沢をして過ごすDの自分へのご褒美で贅沢をして過ごすを選んだあなたは、推しに「永遠のアイドルでいてほしい」と、本音で思っています。アイドルである推しを、心から応援しているファンの鏡ですね。推しを理想の存在だと思っているので、どんなときも自分が求めている理想の姿でいてほしいと、思っているのではないでしょうか。今回はあなたが推しにしてほしいことを診断しました!心理テストの結果を参考に、自分にとって推しの存在は何なのかを考えてみてくださいね。"
2022年02月17日大人気マンガシリーズ、今回はkawaimin(@kawaimin.today)さんの投稿をご紹介! 「娘が答えたお正月のご馳走の話」です。 お正月休み明け保育園へ向かうkawaminさん親子。先生からお正月に何を食べたか聞かれた娘は…?お正月休みが終わり、保育園へ。出典:instagram今年のお正月は大奮発!出典:instagram「いちごジャム」出典:instagramせっかくお正月に奮発してごちそうを用意したのに、答えたのはいちごジャムとは。何か自分の考えがあったのでしょうか…?子どもってかわいいですね。毎日1日1話更新中♪次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@kawaimin.today)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年01月19日お正月に余ったお餅がなくならないし、定番のお餅レシピはなんだか飽きてきた……という方におすすめ! アレンジしやすいお餅の魅力を最大限に引き出した、新感覚のレシピを3点ご紹介!旨味がぎゅっ! ベトナム風お雑煮 鶏と甘酒のお雑煮甘酒の旨みと、レモンの酸っぱさやパクチーがアクセントになり、おいしさを引き立てます。体の芯からぽかぽかに!詳しくはこちらチーズとタマゴがこぼれだす! お餅入りブリックインパクト大なブリックは、ナイフを入れると、サクサク&とろ~り中身が流れ出る。チーズ、お餅、ベーコンの黄金トリオが絶品!詳しくはこちらお餅×黒蜜の和スイーツお餅とクルミのホットケーキお餅のもっちり感と黒蜜がベストマッチ! 韓国スイーツのホットクみたいなおいしさで、1枚食べればお腹も心も満たされる♪詳しくはこちら(教えてくれた人)美才治真澄さんフードコーディネーター/管理栄養士。メディアでのメニュー提案、栄養相談、料理教室、ケータリングなど多岐に亘り活動。ファッショナブルでオリジナリティあふれる料理に定評がある。/Kan Kanbayashirecipe&styling/Masumi Bisaiji
2022年01月12日お正月に用意する、おもち。お雑煮に入れて食べたり、磯辺焼きやきなこもちにして食べたり……。お正月が終わるころ、「定番の食べ方に飽きてきたけど、まだまだおもちが余ってる!」となることも多いですよね。そこで今回は、“とにかく簡単でお財布に優しいレシピ”をブログやSNSで発信している料理研究家・ダイエットカウンセラーで2児のママ、おにゃさん(@onya0621)に、余った切りもちを使い切る節約アレンジレシピを教えてもらいました! おもちとキノコの長芋グラタン 材料(2人分)・切りもち ……4個・舞茸 ……1/2パック・バター ……適量・塩 ……少々・長芋 ……230g・醤油 ……大さじ1・みりん ……大さじ1・ミックスチーズ ……適量・刻みのり(あれば) ……適量 作り方① 切りもちを縦・横2等分に切り、焼く。舞茸は石づきを取り小房に分ける。長芋はすりおろし、醤油とみりんを加えてよく混ぜる。② 温めたフライパンにバターを入れて溶かしたら、舞茸を加えてしんなりするまで炒め、塩を少々ふる。③ 耐熱容器に焼いた切りもちと②をのせて、長芋、ミックスチーズの順にのせる。トースターでチーズが溶けるまでき、お好みで刻みのりをのせて完成。 ポイント★ おもちの焼き方は魚焼きグリルでもトースターでもフライパンでも何でもOK。焼きすぎるとドローンとして耐熱容器に置けなくなるのでご注意くださいね!★ おもちは4等分にカットしましたが、お子さんやご年配の方が食べる場合は、もう少し小さめにカットするなど調節してください。★ 刻みのりがあると、風味が出ておいしいです。★ きのこは舞茸を使用しましたが、しめじでもおいしいと思います。 コメント長芋がドロ〜っと、チーズがとろ〜ん、おもちがビヨ〜ン。すべてが伸びる系で意外にも合います♪ とろろご飯がササーッと食べられるのと同じように、このメニューもあっという間に食べられてしまいますよ! 長芋は栄養価が高いのにいも類のなかでは低カロリーで、罪悪感も少ないのがうれしい一品です。バター醤油deもち入りちくわの磯辺揚げ風 材料(作りやすい分量)・ちくわ ……4本・切りもち ……1/2個・バター ……適量・醤油 ……小さじ1〜2・あおさ ……小さじ1 作り方① ちくわは半分の長さに切る。切りもちは8等分になるように切って、ちくわの中に入れる。② 温めたフライパンにバターを入れて溶かし、①を加えて全体的に焼く。弱火にし、フタをして2〜3分蒸し焼きにする。③ 醤油を回し入れ絡ませる。火を止め、あおさをふり混ぜて完成。 ポイント★ 蒸し焼きの際は弱火で。おもちが柔らかくなりすぎないように様子を見ながら蒸し焼きに。焼きすぎるとおもちが溶けてきます。★ 焦げすぎに注意。様子を見ながらひっくり返したり側面を焼いたりしてみてください。パリッした歯ごたえがよければ、全体的にしっかりと焼き色をつけ、ちくわのふにゃっとした感じを残したければ、軽く焼き色をつける程度で。★ バターの分量により、こってり度合いが変わってきます。バター8gだと醤油小さじ1でも結構こってり。お好みで調節してください。 コメント全体的にパリッとしていてしっかりした歯ごたえですが、おもちはとろーん♡ お焦げ部分は香ばしくおいしいです。おつまみにもピッタリで、調理時間は10分とめっちゃ簡単なので、ぜひお試しください。もっちり〜ねぎもちチヂミ 材料(直径26cmフライパン1枚分)・切りもち ……1個・細ねぎ(小口切り) ……5本分程度・ごま油 ……適量<生地>・小麦粉 ……大さじ8・水 ……大さじ6・卵 ……1個・ごま油 ……大さじ1・鶏がらスープの素 ……大さじ1<タレ>・酢 ……大さじ1・醤油 ……大さじ1・砂糖 ……小さじ1・コチュジャン ……小さじ1・ごま油 ……大さじ1/2・いりごま(あれば)……お好みの量 作り方① 切りもちを薄くスライスする。生地の材料をボウルに入れてよく混ぜたら、細ねぎを加えてさらに混ぜる。② フライパンにごま油を引いて熱し、①の生地を流し入れて、上におもちを並べる。中火できつね色になるまで焼く。③ 焼き目がついたら、一度お皿にスライドさせて取り出す。その上からフライパンをかぶせてひっくり返し、中弱火で火が通るまで焼く。④ 焼き上がったチヂミは食べやすい大きさに切って器に盛り、タレの材料をを混ぜ合わせて添えたら完成。 ポイント★ おもちはなるべくうすーく切ります。★ ねぎは細ねぎを使いましたが、長ねぎでも何でもOK! コメントおかずにもおつまみにも◎! チヂミにおもちが加わることで、腹持ちが良いです。いつもは生地に片栗粉も加えてもっちりさせますが、おもちを入れたので小麦粉のみにしました。生地に味付けしているので、タレをつけなくてもおいしく食べられます♪(娘はタレなしで食べました!)切りもちの辛旨トッポキ 材料(作りやすい分量)・切りもち ……4個・片栗粉 ……小さじ1(水 ……小さじ1)・細ねぎ(小口切り) ……適量<タレ>・水 ……100ml・コチュジャン ……大さじ1・砂糖 ……小さじ1・醤油 ……小さじ1・鶏がらスープの素 ……小さじ1・鷹の爪(タネを取り除き適当にちぎる) ……1/2本分 作り方① 切りもちを3等分に切る。タレの材料を混ぜあわせておく。② 小さめのフライパンにタレを入れて火にかける。火がふつふつしてきたら、おもちを入れる。中弱火で、おもちが柔らかくなるまで箸でひっくり返しながら、タレに絡める。③ ②に小さじ1の水で溶かした片栗粉を加え、タレにとろみをつける。器に盛り、細ねぎを散らして完成。 ポイント★ おもちは柔らかくなると、フライパンにくっついて取れなくなってしまうので、少し柔らかくなったらすぐにひっくり返して全面焼きましょう。★ 火加減は中弱火か強めの弱火でじっくりと。 コメント10分でできちゃう簡単レシピ♪ 小腹が減ったときやお酒のおつまみにおすすめ。辛ウマで、ビールがすすみまくります! 辛いのが苦手な方は、鷹の爪の量を少なくしてくださいね。 どれも簡単に作れておいしそう! これならあっという間に余った切りもちを消費できそうですね。 おにゃさんのブログやSNSでは、他にもたくさんの簡単&お財布に優しいレシピが紹介されています。“頑張らないごはん作り”で、楽しく食費節約してみませんか? ※おもちは、お子さんの噛む力が育ってから与えましょう。ベビーカレンダーでは3歳以降を推奨しています。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/おにゃさん(@onya0621)
2022年01月01日明けましておめでとうございます。今日は元日、お正月ですね! そこで、簡単だけどお正月らしい離乳食レシピ「鏡もち」を紹介します。5~6カ月ごろ(離乳食初期)の赤ちゃんにぜひ作ってあげてください♪鏡もち 作者:磯野実奈子(管理栄養士)さん 材料(1食分)・10倍がゆ ……大さじ2・トマト(ペースト)……小さじ1/2・かぼちゃ(ペースト)……小さじ1・ほうれん草(ペースト)……小さじ1 作り方① 10倍がゆで鏡もちを描く。② かぼちゃペーストでみかんを、ほうれん草ペーストで葉を描く。③ トマトペーストで梅の花、ほうれん草ペーストで松をそれぞれ描く。 ベビーカレンダーは管理栄養士監修・離乳食レシピ数、日本最大級!月齢別の離乳食レシピを1,000以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください! ※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
2022年01月01日放送まであと数日となった『NHK紅白歌合戦』。72回目となる今年はおなじみのNHKホールが改修工事のため、東京国際フォーラムで開催されることに。そして、内容面でも大きな変革を見せている。紅組司会、白組司会、総合司会とされていた名称をすべて「司会」に統一し、番組ロゴもこれまでの紅と白がくっきり区別されたものからグラデーション仕様になるなど、これまで以上に多様性を重視する姿勢も見せている。紅白同様に“裏番組”でも変化が。毎年、紅白に次ぐ視聴率を記録していた『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!絶対に笑ってはいけないシリーズ』(日本テレビ系)が休止し、『笑って年越ししたい!!笑う大晦日2021』が放送されることに。大晦日のテレビ番組事情が過渡期を迎えるなか本誌は、ウェブ上で大晦日の過ごし方についてアンケートを実施。500人から回答を得た。■48.6%が紅白を見ない【大晦日にNHK紅白歌合戦を見ますか?】はい:51.4%いいえ:48.6%半数近くが紅白を見ないと回答する結果に。不出場を発表した五木ひろし(73)など、2000年は半数以上だった演歌・歌謡系の出場者は激減し、藤井風(24)やまふまふ(30)、BiSHといった若者人気の高い出場者が顔を揃えた今年の紅白。視聴しない理由について聞いてみると、若者の支持は獲得できた反面、そのことに対しての反感を抱く人も少なくなかったようだ。「マンネリ化して、出場者も若者に迎合しすぎだと思うから」「毎年、見ていないし、出演する歌手に好きな人がいないので」「古い、面白さがわからない」「マンネリ化してかつての面白さがなくなった。以前はその年の本当に感動した歌と歌手がいたが今は番組に重みがない」「昔のような希少価値がなくなってつまらなくなった。」「まふまふさんいがいはまったく興味無し」「時代遅れ」■『笑ってはいけない』の後継番組が2位続いて、紅白を視聴しない人に何をするのかを聞いてみた。結果は以下の通り。『ザワつく!大晦日』(テレビ朝日系)4.4%『THE鬼タイジ〜大晦日決戦in鬼ヶ島〜』(TBS系) 1.8%『RIZIN』(フジテレビ系)4.6%『笑って年越したい!笑う大晦日』(仮)(日本テレビ系)12.2%『年忘れにっぽんの歌』(テレビ東京系)1.8%その他(旅行する、映画を視聴、読書するなど)23.8%3位となったのは格闘技の祭典『RIZIN』。’15年から大晦日に毎年放送されており、格闘ファンからの熱烈な支持を獲得していた。2位は新番組の『笑って年越したい!笑う大晦日』。’06年から昨年まで毎年、大晦日に放送されていた『絶対に笑ってはいけないシリーズ』の後継番組が61票を獲得した。ナインティナイン、バナナマン、千鳥といった豪華メンバーがMCを務め、生放送される同番組に対して、『笑ってはいけない』の後継番組として“笑い”を期待する声が多かった。「家族みんなでみれるから」「唯一見ても良さそな番組だから。」「笑って新年を迎えたい」「何かしらのテレビは見たいから」「好きなお笑い番組を楽しくみたい。」そして、最も得票数が多かったのはテレビをそもそも見ない“その他”。奇しくもNHK 放送文化研究所が今年5月に発表した国民生活時間調査で、10〜20代の若者の約半数が平日にテレビを見ないという結果を証明する結果となった。理由として挙げられたのは、「面白いテレビ番組がないから」などのテレビ番組への不満の声や、「NETFLIXで韓国ドラマ見たおす」といった他のコンテンツを楽しむ声が多数あがった。「友人と予定があったので」「家にいてもおもしろくないから」「いろんなところに行きたい」「のんびりしたいから」「韓国ドラマをみたい。」「映画が好きだから。」「どれもすごく見たいとは思う物がなかったから」昨年のNHK紅白歌合戦は2年ぶりに視聴率が40%を越えていたが、今年は果たしてどうなるのかーー。【調査概要】実施期間:’21年12月22日から’21年12月23日調査対象:15歳以上の男女500人調査方法:WEBでのアンケート『WEB女性自身』調べ(クロス・マーケティングのセルフアンケートツール『QiQUMO』を使用)
2021年12月28日のじまスコーラ子供と一緒に動物たちに会いに行こう!のじまスコーラでは、1月2日(日)に「のじま動物園」でお正月に因んだイベント『どうぶつえんまつり』を開催いたします!のじま動物園ではアルパカやヤギ、ポニーなどかわいい動物たちがお出迎え!園内にある橋の上からみかんやお菓子投げなど、子どもたちが楽しめるイベント盛りだくさんです。また、のじま動物園のオリジナルグッズが入った数量限定の福袋も販売いたします。かわいい動物たちと一緒にお正月の思い出を作りましょう!!日 時:2022年1月2日(日)10:00~16:00※13:00~14:00は動物の休憩タイムのため入場不可参加費用:200円~ ※コンテンツ、えさの種類により異なります小学生以下のお子様必見!おみくじで運試し!カフェ・スコーラをご利用頂いた小学生以下のお子様限定で、おみくじにチャレンジできるイベントを開催します。大大吉を当てた方には新米をプレゼント!他にも淡路島玉ねぎやお菓子の詰め合わせなど、ハズレなしのおみくじをお楽しみいただけます。また、カフェ・スコーラのカフェタイムには淡路島いちごとあんこを使った「淡路島いちごのあんこシフォンサンド」や淡路島いちごや白玉、自家製のふわふわなシフォンが入った見た目もかわいい「紅白パフェ」などのお正月限定メニューも登場。さらに、3階イベントスペースでは、書初め体験ができるブースを設置するほか、マルシェでは淡路牛や淡路島玉ねぎがその場で当たる福袋を販売いたします!是非、家族や友人でお楽しみください。期間:【おみくじ】2022年1月2日(日)3日(月)【カフェメニュー】2022年1月2日(日)~10日(月)【書初め体験】2022年1月2日(日)~10日(月)【福袋販売】2022年1月2日〜なくなり次第終了料金:【淡路島いちごのあんこシフォンサンド】880円(税込)【紅白パフェ】780円(税込)ニジゲンノモリ【ゴジラ迎撃作戦】オリジナルグッズが当たる福引チャレンジを開催!ゴジラ迎撃作戦では、オリジナルグッズが当たる福引チャレンジを期間限定で開催しています。ゴジラやキングギドラ、モスラなどの怪獣をテーマにした謎解きコンテンツ「とびだす!なぞとき怪獣図鑑」に挑戦し、クリアすることができたお客様限定でハズレなしの福引にチャレンジできます。1等はオリジナルグッズのゴジラフィギュア「淡路島上陸ver.」、2等はゴジラ迎撃作戦の全てが分かる「ゴジラ迎撃作戦オペレーションマニュアル」、3等は「オリジナルポストカード」が当たります。親子で協力しながらクリアを目指し、福引でオリジナルグッズを手に入れよう!期間:~2022年1月10日(月)料金:1,500円 ※アトラクションは別途料金が発生いたします。TM & ©TOHO CO.,LTD.【モリノテラス】100食限定!無料の“豚汁”振舞いを開催!レストラン「モリノテラス」では新年のお祝いとして100食限定で無料の“豚汁”振舞いを1月1日(土)に開催いたします。また、毎年年始に提供する“すじ大根”も3日間限定で販売いたします。“豚汁”や“すじ大根”で身体を温め、ニジゲンノモリで思いっきり遊ぼう!また、モリノテラスで1,500円以上(税込)お買い上げのお客様には、その場で使える割引券が当たるハズレなしのガチャガチャ「寅イ(トライ)」を実施。お正月イベントが盛りだくさんのニジゲンノモリをお楽しみください。期間:【豚汁振舞い】2022年1月1日(土)※11:00より実施【すじ大根販売】2022年1月1日(土)~1月3日(月)料金:【豚汁振舞い】無料【すじ大根販売】500円(税込)のじまスコーラ : 【公式】ニジゲンノモリ – 兵庫県立淡路島公園アニメパーク : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年12月28日富士フイルムのおなじみのテレビCM「お正月を写そう♪」シリーズの新CM「お正月を写そう♪ 2022 チェキ・エモい写真」篇が29日より全国で放送される。今回、同社のイメージキャラクターである女優の広瀬すずに加え、俳優の吉沢亮と柔道家のウルフ・アロン選手が出演している。新CMは、艶やかな晴れ着姿の広瀬が、ハイブリッドインスタントカメラ“チェキ”「instax mini Evo(インスタックス ミニ エヴォ、以下「mini Evo」)」を手に、羽織袴でビシッと決めた吉沢とウルフ選手の写真を撮影するストーリー。3人のコミカルな掛け合いを通じて、100通りの撮影エフェクトで情景を感じたままに表現できる「mini Evo」の魅力を紹介する。表情や構図にこだわる広瀬カメラマンのリクエストに対して、吉沢が豊かな表情で完璧に応えると、ウルフ選手は柔道の迫力満点のアクションで対抗。さらに、3人がこたつでおせち料理を前に、撮影したチェキプリントを見ていると、吉沢とウルフ選手が「僕ってエモかったんすね」「いや、俺の方がエモいって!」と、どちらの写真がエモいか言い争いを始める。そんな子供の喧嘩のようなやり取りを、お雑煮を食べながら傍観していた広瀬だが、最後に2人のベストショットを捉える。吉沢は「お正月を写そう」シリーズ初参加ながら、相手役がドラマや映画で何度も共演歴がある気心の知れた広瀬ということで、「安心できる」と絶大な信頼を寄せていた。終始リラックスした様子で撮影に臨み、「やるせない恋に悩む感じ!」「キメ顔!」というリクエストにもノリノリで応じていた。一方の広瀬も、「もっとイケる!」などと盛り上げながら、表情や構図を細かく演出。「バチッと表情を決めてくるのはさすが!」と吉沢を持ち上げると、監督に「バッキバキの笑顔が撮れました(笑)」とうれしそうに報告し、ベストショットが撮れたことをアピールしていた。2人のうち、どっちの写真がエモいかを競い合う中で、吉沢がウルフ選手に寝技を決める場面。撮影に当たり、ウルフ選手から「右足が前で、左足が後ろです」と直々にレクチャーを受けた吉沢は、ウルフ選手の首にガバッと右腕を回し、すぐさま上半身で抑え込む。撮影後に、「下からでも威圧感があって、いつ跳ね飛ばされるかドキドキしていました」と本番中の胸の内を明かした吉沢だが、画面上では一切そんな素振りを見せることなく、渾身の袈裟固めを必死にキープ。ウルフ選手は「この一年間であんなに抑え込まれたのは初めて」「負けを覚悟しました」とリップサービスを交えてコメントしていた。吉沢は、「お正月を写そう」出演に、「それはもう、うれしいです。小さい頃からというか、僕が生まれる前からずっと続いているシリーズに、自分も出させていただけるのは、すごくありがたいことだなと思いますし、けっこう共演の多い、安心できるすずちゃんとご一緒できたことですごく楽しい撮影になりました」と喜びを語った。
2021年12月28日おしゃれな雑貨やシーズン雑貨が揃うスリコから、高見えするおすすめアイテムが続々と発売されています♡中でも見逃せないのがお正月に活躍してくれそうなアイテムたち!フォロワー約4000人の3coins_maikoさんの投稿からご紹介します◎しめ縄&ポチ袋出典: Instagram3coins_maikoさんが紹介してくれるのは、お正月準備として早めに用意しておきたいしめ縄とポチ袋。それぞれお値段330円(税込)となっています。スリコのしめ縄はお花があしらってあり、部屋に飾っても可愛いですね♡ブルーとパープルの2色展開となっているようです。ポチ袋も落ち着いたデザインで、子どもだけでなく大人に渡すのにも使える予感◎お重&お箸出典: Instagramこれスリコで買えるの?と驚いてしまいそうなクオリティのお重や祝い箸、お食事セット。お重はそれぞれ880円(税込)、祝い箸とお食事セットはそれぞれ330円(税込)となっています。ゴールドで模様があしらわれたお重は高級感があって新年にぴったりですよね。毎年使うものだから、シンプルなものを選ぶと飽きがこなくておすすめかもしれません♡各種お皿&置きレンゲ出典: Instagram料理のとりわけに便利な四角豆皿2枚セットや四角皿、置きレンゲはそれぞれお値段330円(税込)。食卓に特別感を演出できる豆皿はそれぞれ165円(税込)となっています。ゴールドがアクセントカラーになっていて、お正月だけでなく、誕生日などのイベントごはんでも活躍してくれるかも♪ランチョンマット&コースター&箸置き出典: Instagramランチョンマット・コースター・箸置きは、それぞれお値段330円(税込)となっています。お正月らしい和風の柄デザインですが、ゴールドとシルバーカラーなので洋食器ともマッチしそう♡必需品ではないですが、アクセントとして使用したくなるようなアイテムです♪スリコの新作お正月アイテム、かわいすぎます!出典: Instagramお正月に使用したい食器やテーブルアイテムがたくさん発売されています。どれも1000円未満で購入できるなんて信じられないクオリティ♡人気アイテムばかりなので、売り切れる前にゲットしたいですね◎フォロワー数は12月1日時点のものです。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では3coins_maikoさんの投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年12月26日来年は今年以上に充実した1年にしたいと思っているあなたへ。今回は、【心理テスト】で「今年あなたが大事にすべきもの」を診断。新年を迎えるために必要な準備をチェックしていきましょう。Q:あなたが理想とするお正月の過ごし方を次の4つから1つ選んでください。A:ひとりでのんびり寝正月B:家族や親戚とアットホームに過ごすC:友達とワイワイ過ごすD:恋人とラブラブなお正月旅行A:ひとりでのんびり寝正月=【断る勇気】Aの「ひとりでのんびり寝正月」を選んだあなたが今年大事にすべきものは、「断る勇気」です。優しくて周りの人への気配りを欠かさないあなた。年末になると、友達からのお誘いや家族から頼まれるお正月の準備でスケジュールが埋まってしまっていませんか?今年は「断る勇気」を出してもいいかもしれません。そうすることで責任や負担が軽くなり、今まで以上にいい人間関係を築けそうです。B:家族や親戚とアットホームに過ごす=【仕事】Bの「家族や親戚とアットホームに過ごす」を選んだあなたが今年大事にすべきものは、「仕事」です。家族を大事にしていて、プライベートな時間を大切にしているあなた。その中で磨かれた時間の使い方の上手さや相手を思いやる心は、想像以上のものがあるようです。忙しい年末は、あなたの能力を仕事で発揮してみては?周りからの評価も高くなり、日々の仕事が今まで以上に充実したものとなるでしょう。C:友達とワイワイ過ごす=【今年の目標】Cの「友達とワイワイ過ごす」を選んだあなたが今年大事にすべきものは、「年明けに決めた今年の目標」です。フレンドリーで交友関係が広いあなたは、友人と過ごす時間を大切にするタイプ。ただ、そのためにすべきことを後回しにする傾向にあり、周りと差がついてしまいそう。年末にかけて、達成できていない目標があれば取り組んでみては?目標を達成することで、今まで以上にオンオフの区別がしっかりとした時間の使い方ができるでしょう。D:恋人とラブラブなお正月旅行=【義理人情】Dの「恋人とラブラブなお正月旅行」を選んだあなたが今年大事にすべきものは、「義理人情」です。愛情深いあなたは、恋人と過ごす時間をとても大切にしているようです。お正月は大好きな人と気兼ねなく過ごせるように、年末まではほかの人と過ごす時間も大事にするといいでしょう。周りの人との距離を近づけることで、あなたの愛情深さは今まで以上のものになりそうです。大事にすべきことを知ってよい年を迎えましょう♡【心理テスト】で「今年あなたが大事にすべきもの」を診断しました。今年のうちにやるべきことをして、いい年をお迎えくださいね。監修:NOTE-X"
2021年12月26日間もなくやってくる新年に向けて、親子で楽しめるお正月の工作アイディアをご紹介! トイレットペーパーの芯や折り紙など身近な素材を使って、みんなで盛り上がる遊びや、そのまま飾っても可愛いお正月にちなんだアイディアを手づくりおもちゃクリエイターのむーさんに教えてもらいました。親子で一緒に取り組んで、お正月気分を味わおう!CONTENTS#01 トイレットペーパーの芯でつくる【トラさん】#02 100均のパーティ帽でつくる【BIGクラッカー】#03 BIGクラッカーで遊ぼう!【メッセージ紙ふぶき&手づくりおみくじ】お正月遊びのアイディア #01トイレットペーパーの芯でつくる【トラさん】 2022年の干支は「寅」! トイレットペーパーの芯で可愛いトラを工作してお部屋に飾ってみよう。みんなでいろいろな表情のトラをつくると楽しさも倍増!( 材料と道具 )・トイレットペーパーの芯・ハサミ・えんぴつ・黄色の絵の具(黄色の折り紙でも可)、黒のクレヨンやペン・ボンドやのり(セロハンテープでも可)( つくり方 )➀トイレットペーパーの芯に4等分のしるしをつける。しるし2ヵ所からハサミで2~2.5cmの切り込みを入れる。真ん中にもう1本切り込みを入れる。➁反対側もハサミで4cmほどの切り込みを3ヵ所に入れる。➂点線の位置で折る。長い方を短い方に合わせるようにカットする。前足、後ろ足のできあがり。➃図のようにカットしてトラの体をつくる。➄ ➃で切り落とした部分から「耳」と「しっぽ」を切り出す。➅トラに色や柄をつける。耳としっぽは色をつけてからボンドやセロハンテープで体に貼り付ける。➆顔を描いたら完成! 目は丸シールを使っても可愛い。写真左のトラは、黄色い折り紙をちぎって貼ったもの。いろいろなトラをつくり、お部屋に飾ってお正月気分を高めよう。お正月遊びのアイディア #02100均のパーティ帽でつくる【BIGクラッカー】 特別大きなクラッカーで新年をお祝いしよう! 100均のパーティ帽をベースに、おめでたい新年にぴったりなBIGクラッカーをつくって家族やお友だちと盛り上がろう。( 材料と道具 )・100均のパーティ帽子・風船・飾り付けるもの(折り紙やマスキングテープ、シールなどお好みで)・中にいれるもの(折り紙やリボン、フェルト玉などお好みで)・ハサミ・セロハンテープ( つくり方 )➀100均のパーティ帽の先端を4cm程度ハサミで切る。➁風船の口の部分を結び、丸い方を2cm程度切る。風船を広げながら➀に取り付けて、セロハンテープでしっかり留める。➂お好みで飾りつけて完成! 風船部分を引っ張ると、中に入れたものがポーンと飛び出します。中に2~3cmくらいに切った折り紙やフェルト玉、リボンなどを入れて遊んでみよう。お正月遊びのアイディア #03BIGクラッカーで遊ぼう!【メッセージ紙ふぶき&手づくりおみくじ】 BIGクラッカーの中に入れて遊ぶと楽しい、メッセージ紙ふぶきと手づくりおみくじをご紹介。大きいからこそ遊びの幅がグンと広がる! もちろんそのままでも遊べるので、いろいろな楽しみ方を見つけてみて!( 材料と道具 )・画用紙や折り紙・ペン、色えんぴつなど描く道具・ハサミ( つくり方 )>メッセージ紙ふぶき➀画用紙や折り紙を3.5cm程度の図形に切り出す。➁ ➀に「あけましておめでとう」などの文字を描く。「2022」と切り紙でつくるのもおすすめ!➂BIGクラッカーの中に入れて飛ばしてみよう。パーンと飛ばしたあとは、拾い集めて文字を並べて遊んでみてね。「どんなメッセージが書いてあるでしょう?」と問題を出しながら飛ばすのも楽しい!>手づくりおみくじ➀折り紙を半分に切る。➁ ➀の裏面におみくじの内容を描く。大吉や中吉、大当たり! など、好きに書いてみよう。表面には柄や絵を描き足すとオリジナリティがアップ!➂ ➁を図のように折ったら完成!➃BIGクラッカーの中に入れて飛ばしてみよう。家族の人数分入れて、それぞれの運勢を占ってみても楽しいよ。2022年の干支「トラ」を飾ったり、BIGクラッカーで家族やお友だちと盛り上がったり……。身近な素材を使った工作にチャレンジして、楽しいお正月をお過ごしください♪(教えてくれた人)手づくりおもちゃクリエイター/デザイナーむーさん育児休暇中にSNSで手づくりオモチャの発信をスタート。現在Instagramのフォロワー3万人。雑誌やWEBで多数連載を持つなど、さまざまな媒体にて工作アイディアの提案で活躍中。主な著書に『親子で楽しむ カンタンゆかいな手作りおもちゃ』(ワニブックス刊)がある。3歳の男の子のママ。Instagram:@muu_tamtam
2021年12月26日「koe donuts kyoto」限定メニュー素材にこだわるドーナツ専門店「koe donuts kyoto(コエ ドーナツ京都)」では、毎年好評のお正月限定メニュー「八ッ橋ドーナツ」が今年も登場。2021年12月26日(日)より販売をスタートします。八つ橋の名店とコラボメニューが今年も登場「オーガニック」「天然由来」そして「地産地消」をテーマに、厳選食材を使ったドーナツを開発・提供している「koe donuts」。同店では季節に合わせた期間限定メニューも販売されています。今回は京都の老舗店「井筒八ッ橋本舗」の八つ橋を使ったドーナツが登場。毎年大人気のコラボメニューです。大胆にいちご大福を丸ごとトッピングした「ドーナツメルト いちご大福」(税込1,210円)や、「八ッ橋りんご」(税込297円)、「生八ッ橋のみたらし風」(税込330円)、「八ッ橋チョコクランチ」(税込297円)、3種の「もちもちkoe donuts」など、魅力的なメニューが並びます。お得な福袋にも注目年明け2022年1月2日(日)には「koe donuts 福袋」も発売。クッキー缶、グラノーラ、ドーナツミックス、ドーナツチケット等がセットになったお得な福袋が2種類登場します。いずれも数量限定、無くなり次第終了です。(画像はプレスリリースより)【参考】※「koe donuts kyoto」公式サイト
2021年12月24日タリーズコーヒー(TULLY’S COFFEE)から、2022年のお正月に向けたドリンク「出雲生姜のジンジャーハニーミルクラテ」「宇治抹茶ショコラクリームラテ」が登場。2021年12月27日(月)より発売される。タリーズコーヒー 2022年のお正月ドリンク「出雲生姜のジンジャーハニーミルクラテ」「出雲生姜のジンジャーハニーミルクラテ」は、コンデンスミルクと蜂蜜が溶け合うタリーズの定番「ハニーミルクラテ」に、出雲産生姜で和の風味を効かせたラテ。ミルキーで優しい甘みの味わいの中に、エスプレッソのコクとピリッとした辛みの生姜の風味が絶妙に広がる、冬に嬉しい一杯だ。「宇治抹茶ショコラクリームラテ」一方の「宇治抹茶ショコラクリームラテ」は、京都府産宇治抹茶の豊かな風味をコクのあるチョコソースが引き立てる、贅沢な抹茶ラテ。仕上げにホイップクリームとクーベルチュールチョコをトッピングした、見た目と味わいの両方でお正月らしさを感じられるドリンクとなっている。商品情報タリーズコーヒー「出雲生姜のジンジャーハニーミルクラテ」「宇治抹茶ショコラクリームラテ」発売日:2021年12月27日(月)価格:・「出雲生姜のジンジャーハニーミルクラテ」(HOT/ICED) ショート 528円、トール 583円、グランデ 638円・「宇治抹茶ショコラクリームラテ」(HOT/ICED) トール 594円【問い合わせ先】タリーズコーヒージャパン株式会社 お客様相談室TEL:03-3268-8320
2021年12月18日【離乳食後期〜完了期】お正月の「手づかみおせち」のポイント月齢にあった食材を使う手づかみ食べに限らず、離乳食全般では月齢にあった食材を使うことが大切です。離乳食後期になると、1日3回の離乳食が始まります。全卵や赤身魚、脂肪の少ない鶏肉や豆類も食べられるようになる時期です。主食、主菜、副菜をとれるバランスの良い献立を考えてあげると良いでしょう。離乳食後期以降の赤ちゃんは鉄分不足になりやすいといわれています(※1)。赤ちゃんの離乳食の進み具合によって、赤身魚やレバー、大豆など、鉄分が豊富な食材を積極的に取り入れてみてくださいね。大人のおせちメニューを参考にするお正月向けに離乳食を作るとき、大人のおせちメニューを参考にしてみてはいかがでしょうか。おせちは大人向けのものと思われがちですが、使う食材や味付け、かたさなどを赤ちゃんの月齢や離乳食の進み具合に合ったものにすれば、赤ちゃんと一緒におせちを楽しむことができます。大人用のおせちを作るときに赤ちゃんが食べられる食材を事前に取り分けておくと、ママやパパの手間も省けて良いですね。食べやすい形や大きさにする赤ちゃんの手づかみ食べでは、食べやすい大きさや形にしてあげることが大切です。食材のかたさと同じように、大きさや形も月齢に合わせて変えてあげましょう。生後9ヶ月の赤ちゃんであれば、指でつまむ場合は1cm角のサイコロ状がおすすめです。手で握る場合は、赤ちゃんの手の成長に合わせ印鑑くらいのスティック状や8mmくらいの薄さの輪切り、半月切りにしても良いですね。赤ちゃんの様子を見ながら、徐々に大きさを変えていってみてください。お正月を彩る!簡単手づかみおせち5選さつまいもの栗きんとん風■材料(1食分)・さつまいも50g・かぼちゃ30g・粉ミルク大さじ1■作り方1.さつまいもとかぼちゃは皮をむき、乱切りにする2.1を耐熱容器に入れ、電子レンジで3分加熱する3.2をすりつぶし、お湯に溶かした粉ミルクを入れて混ぜる4.ラップに手づかみしやすい大きさの3を包み、丸めて成形するレシピポイントミルクの量を調節することによってかたさを変えられます。月齢や赤ちゃんの様子を見ながらミルクの量を変えてみてくださいね。また、成形するときはラップでしっかり捻るようにすると、巾着のようなかわいい形になります。お豆腐でふわふわ!かんたん伊達巻き■材料(伊達巻き1本)・絹豆腐100g・卵2個・サラダ油大さじ1■作り方1.卵と絹豆腐をボウルに入れ、絹豆腐をつぶすようにして混ぜる2.フライパンにサラダ油を熱し、1を全て流し入れる3.中火で焼き目がしっかりついたら、ラップの上に乗せて巻いていく4.ラップできつく包み、冷蔵庫で30分ほど寝かせてから食べやすい大きさにカットするレシピポイント伊達巻はフライパンの上で巻かずにいったんまな板などに広げたラップに置いてから巻くと、簡単にきれいに仕上がります。また、熱いままカットせず、冷ましてからカットすると形も崩れません。赤ちゃんが1歳くらいになったら、豆腐の代わりにはんぺんを使っても良いでしょう。豆腐とにんじんの鶏団子■材料(20個分)・絹豆腐100g・鶏ひき肉200g・にんじん50g・片栗粉大さじ1■作り方1.にんじんをみじん切りにする2.1と鶏ひき肉、絹豆腐、片栗粉をボウルに入れて混ぜる3.鍋にお湯を沸かし、2をひとくちサイズに丸めてゆでる※余った分は冷凍で保存できますレシピポイントそのまま食べても良し、スープに入れても良し、さまざまな用途で使える鶏団子です。にんじんの他にも玉ねぎやしいたけを入れても良いでしょう。豆腐を入れることでふわっとした食感になり、赤ちゃんも食べやすくなります。軟飯のきな粉餅風■材料(1食分)・軟飯1杯分・きなこ大さじ1・てんさい糖小さじ1/2■作り方1.きなことてんさい糖は混ぜ合わせておく2.軟飯を手づかみしやすい大きさにまとめる3.2に1をまぶすレシピポイントまだお餅を食べられない離乳食後期の赤ちゃんでも、軟飯をお餅の代わりにしてお正月気分を楽しむことができます。使う砂糖はてんさい糖がおすすめですが、きび砂糖などで代用しても良いでしょう。黒砂糖はボツリヌス菌が含まれる可能性があるので使用しないように注意してくださいね。にんじんとだいこんのみかんなます■材料(1食分)・にんじん30g・だいこん30g・みかん果汁大さじ1■作り方1.にんじんとだいこんはスティック状に細長く切る2.1を耐熱容器に入れ、電子レンジで1分30秒加熱する3.2のあら熱がとれたら、みかん果汁をかけて混ぜ合わせるレシピポイントみかん果汁のみで味付けされた簡単なますです。酸味と甘味のバランスも良く、赤ちゃんでも食べやすいでしょう。にんじんやだいこんの他にも、かぶやきゅうりなどを使用してもおいしく仕上がりますよ。手づかみ食べで注意したいポイントエプロンを用意する手づかみ食べでは、特に赤ちゃんの手や口、洋服などが汚れてしまうことが多いでしょう。そのため、食事用のエプロンの用意は必須です。洗って何度でも使えるシリコンタイプのエプロンや使い捨てのエプロンなど、たくさんの種類があります。好みや使いやすさなどママやパパ、赤ちゃんに合ったものを使って、離乳食の時間を楽しいものにしてみてくださいね。少し多めに作っておくまだ手づかみ食べに慣れていない赤ちゃんの場合、一度つかんだものを床に落としてしまうことがあります。たくさん落としてしまって量が少なくなりもう一度作り直すという手間を省くためにも、手づかみ食べの離乳食は少し多めに作っておくことをおすすめします。冷凍できる手づかみメニューは、多めに作ってストックしておくのも便利です。赤ちゃんが食べるときに解凍したりレンジで温めたりするだけであれば、ママやパパが忙しいときに助かりますよ。赤ちゃんのペースを尊重する離乳食後期〜完了期であっても、なかにはあまり手づかみ食べをしない赤ちゃんもいます。もし手づかみ食べをしなくても、無理にさせる必要はありません。手づかみで食べないときは、スプーンやフォークで食べる練習をしたり、ママやパパが食べさせたりしても大丈夫です。ご飯ではなくおやつなら手づかみ食べをする赤ちゃんもいます。まずはせんべいやボーロで手づかみ食べを始めてみるのも良いかもしれません。いずれにせよ、赤ちゃんのペースを尊重してあげることを第一に考えてくださいね。お正月手づかみメニューで新年を楽しもう!おせちは大人だけでなく、手づかみ食べが始まる離乳食後期以降の赤ちゃんも一緒に楽しむことができます。大人用のおせちを作るついでに、赤ちゃん用として取り分けて作ってみてはいかがでしょうか。手づかみ食べは注意することも多いですが、ママやパパ、そして離乳食を食べる赤ちゃんのペースで楽しく進められると良いですね。※この記事は2021年12月時点の情報をもとに作成しています。アレルギーに関する詳しい情報は、下記のリンクをご覧ください。
2021年12月06日自分の恋愛タイプが知りたい。そんな風に思ったことはありますか?今回はそんな人に試してもらいたい、恋愛タイプがわかる心理テストをご紹介していきますよ。Q.明日はついに試験当日を迎えます。あなたは前日をどう過ごしますか?A:特別なことはせず、普段通りに過ごすB:早めに寝て明日に備えるC:気分転換に掃除やゲームを楽しむD:一夜漬けで勉強に励むA:特別なことはせず、普段通りに過ごす「特別なことはせず、普段通りに過ごす」というあなたは、クールで倫理的。なので、年下などの自分の思い通りにしやすい人を好きになることが多いかも。細かく計画を立てるタイプで、その計画を崩されるのも大嫌い。自分が主導権を握ってコントロールしたいようです。B:早めに寝て明日に備える「早めに寝て明日に備える」というあなたは、才能のある人や自分が持っていないものを持つ人を好きになりやすいようです。前日に早く寝るということは、明日のためにコンディションを整えたいと思っているということですよね。そんなふうに優先順位をつけるのが上手な反面、無駄なことをするのが大嫌い。駆け引きなども苦手なので、ストレートにアタックしてくれる人を好むようです。C:気分転換に掃除やゲームを楽しむ試験の前日にもかかわらず関係のないことをして気を紛らわせようとしているあなたは、かなりちゃっかりとしているのかも。恋愛では、気ままに甘えさせてくれるような年上を好むかもしれません。目の前にストレスがあるとわかるとつい現実逃避したくなってしまうので、いつも楽しく快適に過ごせるかどうかはかなり重要なようです。D:一夜漬けで勉強に励む「一夜漬けで勉強に励む」というあなたは、一目惚れが多く押しに弱いタイプかも。試験の前日に不安に駆られ勉強に励むあなたは、フットワークが軽くて臨機応変な対応ができるタイプ。そのときの気分で行動したいタイプでもあるので、細かく計画を決められるのは大嫌いなようです。今回は、あなたの試験前日の行動から恋愛タイプを診断しました。ぜひまわりのお友達の恋愛タイプも調べてみてくださいね。(監修:NOTE-X)"
2021年11月24日東京ディズニーランドと東京ディズニーシーは、お正月限定プログラムを2022年1月1日(土)から1月16日(日)まで開催する。東京ディズニーランドのお正月東京ディズニーランドでは、ミッキーマウスやミニーマウスなどディズニーの仲間たちが和服を着て登場する「ミッキー&フレンズのグリーティングパレード“ハッピーニューイヤー!”」を1日2回公演。また、ワールドバザールの入り口にはお正月気分をぐっと盛り上げてくれそうな“門松”が登場する。東京ディズニーシーのお正月一方、東京ディズニーシーでは、和服姿のミッキーマウスたちが船に乗って登場する限定イベント「ミッキー&フレンズのハーバーグリーティング“ハッピーニューイヤー!”」を1日2回実施するほか、ミラコスタ通りの入り口に門松を設置する。お正月限定グッズ&メニュー東京ディズニーランドと東京ディズニーシーの両パークでは、お正月限定グッズ&メニューも充実のラインナップで展開。“寅”キャラクターを描いた器&おしるこなどグッズは、2021年12月1日(水)より、和服姿のミニーマウスやミニーマウス、チップ&デールをモチーフにしたぬいぐるみバッジを発売。また、2022年の干支にちなみ、東京ディズニーシーのアトラクション「シンドバッド・ストーリーブック・ヴォヤッジ」で活躍するチャンドゥなど“寅”のキャラクターを描いた器やおしるこなども取り揃えるほか、毎年人気を博す干支の動物になりきったディズニーの仲間たちのぬいぐるみも販売する。湯呑み形のスーベニアカップ付きスイーツお正月限定メニューの注目は、12月26日(日)から発売される、和服姿のミッキーマウスやミニーマウスなどを描いた湯呑み形のスーベニアカップが付いたスイーツ。口当たりなめらかなキャラメルとほうじ茶の2層のムースに、“桜の花びら”や“チャンドゥのしっぽ”をかたどったチョコレート、モチモチ食感のわらびもちをあしらった。期間限定“雑煮椀”また、東京ディズニーランドの「れすとらん北斎」では、2022年1月1日(土)から1月7日(金)までの期間限定ですまし仕立ての“雑煮椀”を提供。かつお出汁を使用し、上品な味わいに仕上げている。【詳細】東京ディズニーリゾートのお正月開催期間:2022年1月1日(土)~1月16日(日)開催場所:東京ディズニーランド、東京ディズニーシー住所:千葉県浦安市舞浜1-1※写真はすべてイメージ■門松設置開始日:2021年12月28日(火)~場所:東京ディズニーランド ワールドバザールの入り口、東京ディズニーシー ミラコスタ通りの入り口■限定グッズ発売開始日:2021年12月1日(水)※お正月のグッズの販売方法など詳細は、東京ディズニーリゾート・オフィシャルウェブサイトを要確認※お正月のグッズの内容は、予告なく変更になる場合がある。また、品切れや販売終了となる場合がある■限定メニュー<キャラメル&ほうじ茶ムース、スーベニアカップ付き>発売開始日:2021年12月26日(日)場所:東京ディズニーランド、東京ディズニーシー価格:850円<雑煮椀>発売期間:2022年1月1日(土)~1月7日(金)価格:食事にセットの味噌汁から+400円で変更可能場所:東京ディズニーランド「れすとらん北斎」※メニューの内容は予告なく変更になる場合がある。また、品切れや販売終了となる場合がある※「れすとらん北齋」はプライオリティ・シーティングの対象店舗。利用には優先案内の受付がおすすめ。詳しくは、東京ディズニーリゾート・オフィシャルウェブサイトを確認。
2021年11月19日大好きな人の誕生日が近づいてくると、「何をして過ごそうか」と考えてそわそわする人も多いのではないでしょうか。思いっきり祝ってあげたいけど、気合を入れすぎて引かれるのも嫌だと考えることもあるでしょう。そこで今回は「男性が大喜びする誕生日の過ごし方」を紹介します。意外だと思うような場所での過ごし方も、あるかも……?■ 小旅行「誕生日だからこそ非日常を味わいたい」と思っている彼には、鉄板のお泊りデートがベスト。近場の温泉宿や少しだけリッチなホテルに宿泊するだけの小旅行も、男性には人気があります。誕生日だからって豪華なホテルを予約する必要はないでしょう。「いっしょに非日常を楽しみたい」という彼女の気持ちが、男性は一番嬉しいものなのです。■ テーマパーク乗り物やキャラクター、遊園地好きの彼に喜んでもらえるのがテーマパーク。多くのパークでは誕生日サービスを受けられるので、思い出にも残ってもらえるでしょう。ただしノープランで挑むとグダグダした時間を過ごしてしまうので、彼の好みに合わせて余裕のあるスケジュールを組むとよいかもしれません。さらに男性は混雑したところが苦手な傾向もあります。混雑状況をあらかじめ調べておく気遣いも忘れずに。そんな些細なことが、意外と喜ばれる場合もあるでしょう。彼が途中で疲れてしまわないように、アトラクションに並んでいる間の会話も積極的にしてあげてくださいね。きっとあなたとの一日を、喜んでくれるはずです。■ 家で過ごす日々の疲れが溜まっている男性は、誕生日に特別なことはせず、ただ大切な人のそばにいたいと感じている人も珍しくありません。彼がそんなタイプなら、ぜひ自宅で過ごす誕生日プランを練ってあげましょう。普段より豪華な手料理をつくったりロマンティックな会話を楽しんだりして、ふたりだけのゆったりとした時間を楽しんでくださいね。「このときの誕生日は、楽しかったよね」と、あとからよい思い出にもなるでしょう。■ 豪華じゃなくて大丈夫豪華なことはしなくても、思い出に残る過ごし方なら彼もきっと大満足です!素敵な誕生日を過ごしてくださいね。(麻生アサ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月16日2021年のクリスマスは土曜日! 何かワクワクするようなことをしたいですよね。 そこで今回は、あなたが心から楽しめるクリスマスの過ごし方を伝授しますよ! 12星座別にチェックしましょう。てんびん座あなたが心から楽しめる今年のクリスマスの過ごし方は「クリスマスムードの街で買い物する」です。クリスマスムード一色の音楽が流れ、ワクワクした気分の街中でショッピングを楽しみましょう。何かを買う必要はなく、クリスマスの雰囲気に浸って酔いしれることがポイントです。心の奥底から「楽しい気分」を味わって、間もなくやってくるてんびん座の好調期に備えてくださいね!さそり座今年のクリスマスにあなたが心から楽しめる過ごし方は「クリスマスにちなんだ映画を観る」です。おすすめはクリスマスまでに観ておくこと!ロマンチックな恋愛系でも、爆笑できるコメディでもOKです。映画で盛り上がった勢いのまま、クリスマス当日を迎えましょう。クリスマスの突然の出会いも、まだまだ期待できますよ。いて座あなたが心から楽しめる今年のクリスマスの過ごし方は「イルミネーションを観に行く」です。その場をクリスマス一色に染める、夜のイルミネーション!美しい輝きを眺めていると、心が穏やかになり前向きになっていくのを感じるはず。可能であれば、少し遠出してみるのもありですよ。友達や恋人に約束をとりつけたら、当日はあれこれ予定を詰め込むよりも、ゆったりと鑑賞しましょう。やぎ座あなたが心から楽しめる今年のクリスマスの過ごし方は「家で親しい人と一緒に過ごす」です。家族でも友達でも、家で過ごすことが大切!アットホームな雰囲気のクリスマスを過ごしていると、強い絆を感じられるでしょう。一緒に居ることに意味を見出せる素敵な時間になりそうです。みずがめ座今年のクリスマスにあなたが心から楽しめる過ごし方は「クリスマスに向けてカウントダウンをする」です。12月に入ったらぜひやってみて欲しいのが、クリスマスまでの日数を数えること!カレンダーに印をつけたり、毎日違う種類のハーブティーを飲んだり、好きな方法でOKです。カウントダウンすることによって、多忙な日々のあなたも一日一日を丁寧に過ごせるでしょう。運気を高めたままで、新年へと突入できますよ!うお座今年のクリスマスにあなたが心から楽しめる過ごし方は「クリスマスのスイーツを楽しむ」です。クリスマスケーキやクッキー、定番のシュトーレンもいいですね。色とりどりのフルーツやかわいらしいパッケージにテンションもアップします!いつもより少しだけ贅沢をして、上質のスイーツを食べましょう。心身共に一段と華やいで、笑顔があふれます。有意義なクリスマスを過ごしましょう♪年末の一大イベントであるクリスマスを有意義に過ごしましょう。心から楽しむことで、素敵な新年へとつながっていきますよ!"
2021年11月15日クリスマスはどんな風に過ごす予定ですか? 今回は心から楽しめる今年のクリスマスの過ごし方を、星座別にアドバイスしますよ!おひつじ座あなたが心から楽しめる今年のクリスマスの過ごし方は「クリスマスイベントに参加する」です。クリスマスリースを手作りしたり、讃美歌の集いやクリスマスマーケットなどに参加するのもいいでしょう。自ら参加しているワクワク感が、より一層あなたを華やかにしてくれますよ。現地に行けなければ、ライブ配信を観るのもOK!周囲の人達と一体感を感じられることが大事です。おうし座クリスマスにあなたが心から楽しめる過ごし方は「特定の相手と一緒に過ごす」です。この時期のあなたは深いコミュニケーションを通して、より繋がりを感じられるとき。それは強い絆ともいえるものになるでしょう。異性だけに関わらず、大好きな友達でもOKです!普段話さないようなことでも心をオープンにして言葉にすれば、さらに有意義な時間を過ごせるはず。ふたご座クリスマスにあなたが心から楽しめる過ごし方は「教会を訪れる」です。教会が近くになければ、宗教的な絵画を観るために美術館に行くのもいいでしょう。神聖な空気に包まれ、あなたの心を静めてくれるはず。ふと時が止まったような穏やかな時間に、今までこだわっていたものをすんなり手放せます。教会や美術館でリセットすることで、気持ち新たにして新年を迎えられますよ。かに座あなたが心から楽しめる今年のクリスマスの過ごし方は「クリスマスならではの食事をする」です。ローストチキンやパエリアなど、特別感のある料理を楽しみましょう。華やかなパーティー料理は、目でも楽しめて五感も存分に刺激されるはず。エネルギッシュなあなたを、さらに洗練させてくれますよ。シャンパンやワインを合わせるなど、普段より少し贅沢な気分を味わってください。しし座あなたが心から楽しめるクリスマスの過ごし方は「友達とグループオンラインでつながる」です。クリスマスという理由でなくてもいいので、オンラインを使ってグループで会話する機会をつくりましょう。会話に花が咲き、和気あいあいと楽しく過ごせそう!近況を話しているうちに「また会いたいね!」と話が盛り上がります。みんなの顔を見ているだけでも、心のエネルギーが充電されますよ。おとめ座クリスマスにあなたが心から楽しめる過ごし方は「クリスマスツリーを飾る」です。ツリーじゃなくてもクリスマスオーナメントをインテリアに取り入れるなど、ぜひ工夫してみてください。見るたびに心がイベントモードになって、気分を盛り上げてくれますよ。12月に入ったらすぐに飾り付けをしておきましょう。クリスマス当日を待ち遠しく感じるお祭り気分が、あなたの心を活性化させてくれるはずです。記事を参考に今年のクリスマスを楽しもう!どんな風に過ごすか、計画を立てているだけでもワクワクしてきますね。今回の記事を参考にして、今年のクリスマスを楽しく迎えましょう!"
2021年11月12日冬は寒くて朝なかなか布団から出られないなど、寒さへの適応が難しいといえますよね。 そんな冬でもあなたに合った過ごし方を取り入れることで、寒ささえ楽しんでいけるでしょう。 今回は、12星座別でてんびん座〜うお座に合った「冬の過ごし方」をご紹介します。てんびん座てんびん座に合った冬の過ごし方は、「半身浴で肌を整える」ことです。てんびん座の人は、スキンケアに力を入れることで体の調子が整う傾向にあります。眠る160分前には半身浴をして汗をかき、潤いを補充することで肌も体温も安定するでしょう。入浴後はしっかりと全身を保湿し、暖かくて肌に優しいパジャマを着て眠るのもいいですよ。さそり座さそり座に合った冬の過ごし方は、「暖かくして眠る」ことです。さそり座の人は、気温の変化によって体調が変わりやすい傾向をもっています。冬場の寒さに体が適応するためには、夜は早く眠るようにし、加えて暖かくして過ごすことが大切です。休日にまとめて冬眠のように眠り込んでみると、体調の回復を早めてくれますよ。いて座いて座に合った冬の過ごし方は、「布団で読書をする」ことです。いて座の人は、色々な価値観を知り、多くのことを学ぶことによって運気がUPします。そのため世界各地のさまざまなジャンルの本を読むことで、長い冬の一日を有効に使えるはずです。眠る前に布団をかぶり、のんびりしながら好きな本を読めば、いい睡眠も手に入るでしょう。やぎ座やぎ座に合った冬の過ごし方は、「ホットマッサージする」ことです。やぎ座の人は、寒さで体が凝りやすく、体全体が硬くなって全力を出せなくなってしまいがち。眠る前にホットマッサージ用のジェルを使って全身をマッサージすると、体の凝りをほぐせるでしょう。寒さに対抗できる体を作ることで、寒い冬でも全力投球で楽しく過ごせますよ。みずがめ座みずがめ座に合った冬の過ごし方は、「コタツでゲームをする」ことです。みずがめ座の人は、バーチャルな世界に浸ることで楽しさを感じ、ストレスを解消できます。活動的になることは苦手ですから、冬はコタツから動かず、ゲームをして過ごすといいでしょう。ずっとやりたかったゲームがあるなら、冬のうちにまとめてプレイしてみてくださいね。うお座うお座に合った冬の過ごし方は、「イルミネーションを見る」ことです。うお座の人は、ロマンチストで美しいもの好きですから、キラキラしたものを見ると心が躍ります。寒い冬の夜を彩るカラフルなイルミネーションを見ることで、冬をより楽しめるようになるでしょう。友人や恋人と一緒に綺麗な景色を見れば、寒い冬でも温かい気持ちで過ごせるはずですよ。冬の過ごし方を見直して寒さに負けず楽しみましょう冬を楽しむためには、自分に合った過ごし方を理解しておくことが大切です。最大限に冬を楽しめるように、12星座別の冬の過ごし方を取り入れてみてくださいね。"
2021年11月04日冬といえば、コタツで温まりながらのんびりと過ごす……という方も多いはず。 とはいえ、あなたに合った冬の過ごし方で快く冬を過ごせるとしたら、試してみたいと思いませんか。 今回は、12星座別でおひつじ座〜おとめ座に合った「冬の過ごし方」をご紹介します。おひつじ座おひつじ座に合った冬の過ごし方は、「運動で体を温める」ことです。おひつじ座の人は、体を動かすことで気持ちが明るくなり、やる気がUPする性質をもっています。冬に体が冷えることでやる気を失ってしまわないよう、定期的な運動がおすすめです。ジョギングをしたり家の中でできる筋トレやヨガを楽しむと、寒い冬を乗り越えられますよ。おうし座おうし座に合った冬の過ごし方は、「コタツでみかんを食べる」ことです。おうし座の人は、美味しいものを食べることで幸福感を得やすく、快く生活できます。ビタミンを接種することで寒さにも対抗できますから、ミカンはあなたにとって冬のマストフードです。コタツの中で体を温めながら美味しい季節の果物を食べれば、のんびりと冬を楽しめるでしょう。ふたご座ふたご座に合った冬の過ごし方は、「コタツでテレビを見る」ことです。ふたご座の人は、常に新しい情報を収集することで、心と脳にいい影響を与えられます。寒い日はのんびりとコタツに入り、テレビを見ながら新鮮な情報を頭に入れてみましょう。テレビだけでなく一日に数時間スマートフォンを使い、細かい情報を収集するのもおすすめです。かに座かに座に合った冬の過ごし方は、「家族と鍋を食べる」ことです。かに座の人は、親しい人や家族との団欒で癒され、深い安心感を得られます。冬にこそ食べたい鍋料理を家族と食べることで、体が温まるだけでなく心も温まるでしょう。刺激的なキムチ鍋よりも、豆乳鍋などほっとするような味付けの鍋がよりおすすめです。しし座しし座に合った冬の過ごし方は、「冬のオシャレを楽しむ」ことです。しし座の人は、ファッションセンスが抜群で、オシャレに高い関心をもっています。冬は防寒のためだけでなく、オシャレのために衣服を着て、自分を着飾って楽しむといいでしょう。とくに毛皮はしし座のラッキーアイテムですから、毛皮を着て過ごすこともおすすめですよ。おとめ座おとめ座に合った冬の過ごし方は、「サウナで温まる」ことです。おとめ座の人は、健康管理に関心が高く、健康状態を整えることで運気が上がります。冬は厳しい寒さから体調を崩しやすい季節ですから、より健康を意識することがおすすめです。サウナに通って体を温めると、体調の回復だけでなく体調不良の防止にも効果的でしょう。あなたに合った冬の過ごし方で快く冬を過ごしましょう冬は夜の時間が長くなることで、のんびりと過ごせる時間も長くなります。12星座別の自分に合った過ごし方を取り入れて、冬の長い夜を楽しんでくださいね。"
2021年11月03日自分の時間を大切にするいまどき男子。そこで休日の過ごし方や趣味、ハマっていること、SNSとの付き合い方などを徹底調査。18~30歳の男性130人のアンケート結果を、3人の識者が分析してくれました。いまどき男子アンケート:ライフスタイル編Q. 休日の過ごし方を教えてください。1位…一人で家で過ごす、2位…一人で行動する、3位…寝て過ごす周りを気にせず、自宅でのんびりソロ活。休日何をして過ごしているかの質問には、映画、テレビ、漫画、ゲーム、散歩など、一人でできることが多数。「サブスク系の動画配信やスマホのゲームなど、わざわざ家から出なくても一人で楽しめることがたくさんありますからね」(放送作家・白武ときおさん)。さらにコロナ禍の影響で、グループ行動はより貴重なものに。「主体的に動かなくても、何でも手に入る時代。だからこそ同じ時間を同じ空間で誰かと共有することの価値は、これからどんどん高まっていくと思います」(フリーライター・武田砂鉄さん)Q. 美容に気を遣っていますか?はい…43.5%、いいえ…56.5%男子も美容や見た目に気を遣う時代に!SNSの普及や、メンズコスメ市場の拡大により、美容意識が高い男子が増加中。「一般男性もメイクする時代に突入し、コンビニにもメンズ用化粧品が普通に置いてあったりするので、美容に気を遣っていると言いやすくなった風潮はあると思います。眉毛を整えたり、ネイルしたり、ファッションのようにおしゃれのひとつとして楽しんでいる気がします。SNSに自撮りを投稿することも増えて、みんな見た目を気にするようになったのは良いことだと思う」(漫画家・ひうらさとるさん)Q. SNSは何をメインに使っていますか?1位…Twitter、2位…Instagram、3位…SNSを使っていないSNSに反応だけはしっかりする。一方で、深刻なSNS疲れも。Instagramが台頭している中、Twitterが1位を死守。「投稿はしないけれど、いいねやリツイートだけする人も多いそうですね。先日、絵本作家の五味太郎さんと話した時に、今は目の前のことに『反応する』だけで『考えていない』とおっしゃっていたのが印象的でした。まさしくその感じです」(武田さん)。「3位はSNS疲れによるものでしょうね。焦りや不安を生まないために、あえてやめるというのも正しい選択かも」(ひうらさん)Q. SNSで投稿はしますか?ほとんどしない…39.1%、全くしない…31.2%、よく投稿する…29.7%情報収集のツールとして使い、自分では発信しない人が大多数。約7割が投稿はせず、見るだけ派という結果に。「投稿して何かを言われたり、炎上することを絶対に避けたいという気持ちがあるのでしょうか」(武田さん)。「たまにTwitterで、“リツイートした人の中から抽選で何かが当たる”のような投稿をリツイートしているだけの人を見かけますよね(笑)」(ひうらさん)。なかには、自分の生活と比較して落ち込んでしまうから、SNS自体をやっていない、見ないようにしているという声も。Q. 好きなカルチャーのジャンルは?1位…ゲーム、2位…映画、3位…音楽、4位…漫画、アニメ無料や、サブスクで楽しめるコストのかからないものが上位に。ゲームが1位を獲得。「最近流行っている『Apex Legends』などは、ハードさえ持っていれば無料で始められます。武器やガチャに課金しないタイプのゲームに世界中の人が集っています」(白武さん)。「映画や音楽はサブスクがあり、漫画も無料で読めるコンテンツがある。カルチャーというものがお金を使わず提供されるものになりつつあるのですね」(武田さん)。「漫画が4位は嬉しい。頑張りたいです(笑)」(ひうらさん)白武ときお放送作家。1990年生まれ。日本テレビ系列『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!』など、数々のお笑いバラエティ番組を担当する。Webメディアに詳しい。著書に『YouTube放送作家 お笑い第7世代の仕掛け術』(扶桑社)。武田砂鉄さんフリーライター。1982年生まれ。日本にはびこる男性優位主義について考察した『マチズモを削り取れ』(集英社)、『偉い人ほどすぐ逃げる』(文藝春秋)など、著書多数。TBSラジオ『アシタノカレッジ』の金曜パーソナリティを務める。ひうらさとる漫画家。1966年生まれ。毎月1日発売の『BE・LOVE』(講談社)で新連載「西園寺さんは家事をしない」が10月号からスタート。アプリPalcyで「聖ラブサバイバーズ」連載中。『ホタルノヒカリ』シリーズのコミックスも絶賛発売中。※『anan』2021年11月3日号より。漫画・松尾モノ取材・文・重信 綾鈴木恵美(by anan編集部)
2021年10月31日月星座占いのパイオニア・Keikoさんが、「2021年ラスト3か月の過ごし方」をレクチャー。Keikoさんいわく、この3か月をいかに過ごすかで2022年以降、どれくらい自分らしく愛とお金を引き寄せていけるかが決まってくるといいます。こちらでは天秤座、蠍座、射手座の開運法をご紹介します。月星座天秤座人や状況に応じて千変万化、その時に強力な引き寄せが!【本当の自分】天秤の名の通り、どんな相手がもう一方の皿にのろうと距離感や力加減を調整して、均衡をとるのが月星座・天秤座。その絶妙なバランス感覚こそ、あなたの引き寄せ力の源。無意識のうちにそれをやってのけるため、場の潤滑油として評価が高いのです。八方美人と言われても、それでOK。天秤は片側だけでは機能しないように、あなたの場合、一人でいるとまったく引き寄せ力が生まれません。もしも人間関係に苦手意識を抱き、他人を拒絶したり、自分に固執しているなら、引き寄せ力がまったく発動していない証拠。人と出会い、生じる化学変化を楽しみにワクワクしている、そんな本来のあなたを思い出すことができれば、愛もお金も自在に引き寄せられるでしょう。【開花ポイント】あなたほど公私ともに人生にパートナーの存在が欠かせない人はいません。特に恋愛では、シングルの時は自分が自分ではない感覚すら覚えるかも。出会いを呼ぶコツは、いつも同じメンツだけで固まらないこと。集いの場には必ず様々な性別や属性の人を交ぜて。「異質なものをまとめる」というあなたの才能を発揮しやすくなり、愛の引き寄せにつながります。金脈を引き寄せるには、何事も一人ではなく、誰かとやること。タッグを組んで相手のやり方を見ることで、もっとこうしようと向上心が芽生えます。積極的に人のマッチングを行うのも。「この二人が会ったらおもしろそう」と思う人物を引き合わせて。直接メリットがなかったとしても、後々チャンスに結びつきます。【変容スイッチ】どんなこともソツなくこなせるオールラウンダーのあなたですが、この時期は、何か一つのジャンルを極めることを意識して。「これがあれば一人でも生きていける」というスキルを習得しましょう。知識を蓄えるものよりは、ソムリエや野菜ソムリエ、宝石鑑定士、カラーコーディネーターなど、感性を活かすものがおすすめ。それによって「手に職をつけた」という自信がつきます。・アイテム上質なカトラリー、好きな画家の画集・アクション農業体験をする、ワイナリーを訪ねる月星座蠍座愛もお金もチャンスも、蠍の目が鋭く狙い撃ち!【本当の自分】あなたの引き寄せ力の源、それは蠍のごとく鋭い洞察力。人の些細な表情の変化を見逃しませんし、物事の核心を捉える力はピカイチ。仕留めたい相手がいれば、迷いなく急所を貫くでしょう。物事をなあなあにしない鋭さを発揮している時、愛もお金も思いのままに引き寄せていけます。また蠍が深く砂の中を潜るように、あなたが惹かれて仕方がないものを突き詰めていくと、必ずその道のプロとして活躍できます。好きなこと、興味のあることにどれだけ深く入り込めるかが、成功を決めると言っても過言ではありません。「こんなことが仕事になるの?」という不安を振り切ること。自分を信じてその道を突き進んだ先に、本来のあなたの資質が開花するはず。【開花ポイント】情念深いあなたは一人を何年も思い続けることもザラ。その真剣さは魅力でもありますが、スピードの速い現代では取り残されてしまうことも。だからこそ、心に留めたいのは「変わるべき時は潔く変わる」。古くなったものの手放し方を覚え、意識的に新陳代謝を起こして。そうすれば運命の愛に着実に近づきます。お金に関しては、個性が重視される風の時代において、あなたの針穴を通すようなニッチ&マイナーな視点は、それだけで有利。あなたがいいと思ったものに反応する人は必ず一定数存在します。大衆に迎合して万人受けを狙わないこと。その点だけ気をつければ、もともとリッチな波動を持つあなたのこと、必ず巨額の富を手に入れられるでしょう。【変容スイッチ】一つのことを極める職人気質のあなたですが、真の変容を遂げたいなら、関心のないことにも意識を向けること。例えば流行のランキングをチェックしたり、話題の新作本や映画に目を通したり。本来ならば興味を持たないようなことも知っておく。それによって、思いがけない人と話が弾み、良縁につながっていきます。「三日坊主、上等!」くらいに考えて、いろいろなことにトライしてみて。・アイテム新聞やニュースサイト、流行のものや限定品・アクションお店の行列に並ぶ、雑談に気さくに応じる月星座射手座明るい未来を思い描くほど、あなたらしさが光り輝く!【本当の自分】おおらかで広い心を持つ月星座・射手座のあなた。目先の利益にとらわれず、より上を目指す時に、引き寄せ力が発揮されます。例えば試験でもより高いレベルの問題に挑戦するうち、おもしろくなってきて、気づけば予定より高い目標をクリアしていた、なんてことがあるのでは?これこそあなたの引き寄せ力の理想型。もしもそれが発揮されていないとしたら、物事を悲観するクセがついてしまっているのかも。ラッキースター木星を支配星に持つあなたは、本来、強運で当たり前の存在。どんな場面でも「何とかなる」と考えられる強さがあります。皆が深刻になっている時ほど、楽観的に笑い飛ばす。そんなキャラクターを意識することで、持ち前の引き寄せ力が戻ってきます。【開花ポイント】射手はその名の通り、矢を射る人。「こんなパートナーが欲しい」というイメージ(的)を掲げておけば、該当する人が現れたらすぐに発見して、ハートを射抜けるでしょう。ただし、細かい条件をつけてはダメ。的は大きいほうが当たりやすいのは、恋愛も同様。「さんみたいな人」「〇〇ができる人」のように、ざっくり一つの条件にして。細かいところが想像と違っても、おおらかなあなたなら必ずうまくやっていけます。金脈を引き寄せたいなら、コツコツと節約するより、入ってくるお金を2倍にすることを考えて。現在の職場で昇進を狙うより、条件のいい同業他社に転職するのが近道。近視眼的にならず「より大きく」の発想でいれば、手にする額がぐんぐん増えていくはず。【変容スイッチ】広い世界に飛び出していくことを好むあなたですが、今期は家の中のことを充実させると変容のヒントをつかめます。衣食住にまつわることを手抜きせずに行ってみましょう。普段なら作らない料理にトライする、家事の段取りを工夫するなどしているうちに、肉体的にも精神的にも、今まで使ってこなかった部分が鍛えられていくのがわかるはず。それが引き寄せ力の強化につながります。・アイテム本格的なレシピ本、圧力鍋や最新の調理家電・アクション盆栽や観葉植物を育てる、アイロンがけをする監修 Keikoさんルナロジー創始者。政財界・芸能界にもファンが多く、ブログ読者は11万人を超える。著作は『自分の「引き寄せ力」を知りたいあなたへ』『月星座ダイアリー2022』(共に小社刊)のほか多数。※『anan』2021年10月13日号より。イラスト・DONA文・説話社(by anan編集部)
2021年10月12日秋の不調の原因出典:byBirth9~10月になるとだんだん過ごしやすい日が増えてきて、散歩をしたくなったり窓を開けて心地よい風を感じたくなりますよね。ただ日中との寒暖差や季節の変わり目が原因で、体調を崩しやすくなったり気持ちが落ち込んでしまう人もいます。夜寝ている時に体が冷えてしまって風邪を引いたり、自律神経が乱れて体調不良を引き起こす場合もあります。また日照時間が短くなって夜が長くなることから、気分が落ち込みやすくなったり感傷的になってしまうこともあるでしょう。秋だからこそ「リラックスタイム」を作る1.運動の秋出典:byBirthまずは外に出てウォーキングをしてみましょう。ダラダラ歩くのではなく、外の景色や匂いを感じながら歩くことで五感が刺激されます。秋といったら金木犀の香りを感じられる季節なので、ウォーキングをしながら香りを探してみるのも良いでしょう。体を動かすことで血流も良くなり、また日頃のストレスや運動不足を解消することにもつながります。リフレッシュも兼ねて、気持ちの良い気候の秋は外に出てみましょう。2.読書の秋秋といったら「読書の秋」ですよね。日が沈むのが早くなると、なんとなく早く家に帰らなくてはいけない気持ちになります。特に今はコロナ禍ということもあり外出が制限されるため、家にいる時間が長くなりますよね。そんな今だからこそ、日頃から本を読む習慣がない人も、秋はじっくり読書をする時間を作ってみてはいかがでしょうか?ジャンルは自分が読みやすいものであればなんでもOK。できれば電子書籍ではなく本を読むようにしましょう。デジタルだとついネットを開いてしまったり、他の情報に気が散ってしまうため、スマホやタブレットから距離をおいて、じっくり読書に向き合う時間を作ることが大切です。3.食欲の秋秋の楽しみといえば「食欲の秋」だと思います。食べることで気分転換をしたり、モチベーションを上げることもできるため、秋は食を楽しむのも一つの方法です。ただ食欲の秋だからといって、ドカ食いをするのはNG。旬の食材を取り入れて、季節感を楽しむことがポイントです。秋に使いたいおすすめのアロマオイル3選リラックスする時に香りは必須。自宅でゆっくりと過ごしたい時や就寝前などに適したアロマオイルを使用することで、よりリラックス効果も高くなります。そんな秋におすすめのアロマオイルをご紹介します。ラベンダー出典:byBirthリラックスと聞いて思い浮かべるのはラベンダーだと思います。ラベンダーはアロマに抵抗がある人でもトライしやすい香りでもあるため、初心者さんにおすすめです。ラベンダーはリラックス効果があり、緊張や不安で寝つけない時に適しています。夜、心が落ち着かなくてなかなか眠れない時に、寝室でラベンダーのアロマを焚くと、リラックスしながら眠りにつくことができるでしょう。ベルガモット出典:byBirthベルガモットは柑橘系の爽やかな香りが特徴です。同じ柑橘系のレモンのようなスッキリとした香りというよりは、やや甘みや渋みも感じられます。ベルガモットの香りはアールグレイの紅茶で使われるので、馴染み深い香りともいえるでしょう。ベルガモットには鎮静作用があり、心のケアをする際にも好まれる香りです。精神的に不安定な時や心を穏やかにしたい時に使ってみると効果を感じられるでしょう。ただベルガモットは光毒性があるため、紫外線にあたるとシミや炎症を引き起こす場合も。外出する前に直接肌に使用することは避けましょう。クラリセージ出典:byBirthクラリセージは女性ホルモンのエストロゲンと似た構造の成分が含まれているため、ホルモンバランスの乱れによる体調不良の時に使うのがおすすめです。感情的になりやすい時や生理前などに使う人も多いようです。香りはマスカットワインの風味付けに使用されていたということもあり、甘くてさわやかな香りが特徴です。アロマを取り入れてリラックス出典:byBirth秋は夜の時間が長くなり、空気も澄んで過ごしやすい季節ですが、心や体が疲労しやすい時期でもあります。そんな時には無理をせず、リラックする時間を作ってみましょう。自分の好きなことをして、そこにアロマで香りをプラスすると、より高い効果が得られるはずです。ぜひ参考にしてみてくださいね。
2021年10月07日