よく既婚女性が「夫は持ち上げてナンボ」とか「男性はほめられるのが好き」と言っていますよね。でも、ほめるって難しい…そう思っているあなたに、筆者の周りのほめ上手な既婚女性たちから聞いたテクニックをご紹介しましょう。ぜひ真似してみてくださいね。[1] 初心者は、まず持ち物をほめる持ち物をほめるのはセンスをほめているのとイコールなので、たいていの男性は喜びます。会社などでほめやすいのは文房具。ちょっとこだわっているな、と思ったらすかさず「どこのですか?」「ステキですね」と言いましょう。「安物だよ」「ノーブランドだよ」という答えが返ってきたら、「えーっ、そうなんですか?ビックリ!」と大げさに驚いてもいいですね。これで男性は、まんざらでもない気分になるはず。逆にほめるのが難しいのが洋服や靴、カバン。スーツやネクタイは、ほめたつもりが外すことも多いので、詳しくないなら言わないほうが無難です。[2] とりあえず「すごーい」と言う慣れていないと言いづらいかもしれませんが、「すごーい」は魔法の言葉なんです。とにかく何にでも応用が効くから多用してくださいね。食べっぷり、飲みっぷりレベルでもOK。あとは「頼りになる」もオススメです。[3] 仕事ぶりをほめるやはり男性は、自分の仕事ぶりをほめてもらいたいもの。でも細かくほめなくていいんですよ。「〇〇さんはいつもキッチリしてるから」とか「連絡がマメで助かります」など、ちょっとしたことで大丈夫。男性は、女性が自分のことを見てくれていると思うと、それだけでウレシイものなのです。こちらは仕事関係の男性には広く使えるので覚えておいてくださいね。[4] 意中の男性だけに使いたいほめ言葉これはズバリ「モテるでしょ?」「モテそう」です。ただし、本当に意中の人以外に使ってはいけません。「自分のことが好きかも」と誤解される可能性があるので注意してくださいね。ここぞ、というときに使いましょう。[5]ついやりがちなNGほめ女性がやりがちなのは見た目をほめること。これは男性にはNGです。「イケメンですね」とかはダメ。「だから何?」と思われることが多いんです。あとは体型もNG。「マッチョですね」「背が高いですね」などは、女性はほめているつもりでも効果のない場合が多いでしょう。なお、見た目についてはコンプレックスを持っている人もいるので、触れないほうがスマートです。■終わりに自分にもできそうなものはありましたか?「男性をほめるのには慣れもある」ので、まずはトライしてみてくださいね。コミュニケーションも円滑になって、好ましい関係に発展するかもしれませんよ。ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年11月09日学研プラスはこのほど、『がんばらなくてもやせられる ほめるだけダイエット』(1,300円・税)を発売した。同書の著者・小山圭介氏は、これまで1万人以上のダイエットを成功に導いた経験を持つ人気ダイエットトレーナー&メンタルコーチ。小山メソッドは、厳しい食事制限や運動指導を行うのではなく、一人ひとりに寄り添い、ほめて励ましながらコーチングするスタイルだという。小山氏のアドバイスの特徴は、ダイエットに取り組む人の「心の脂肪(ストレス)」を取り除き、健康的にやせる習慣を身に付ける方法を伝えることであるとのこと。同書では、「停滞期がきたということは、あなたのダイエットが順調に進んでいる証拠」など、まるで小山氏にほめられているようなメッセージや、「太りやすい食事を2食・2日続けない」など、着実にダイエット成功へのステップが踏めるようになる方法を、食事、運動、メンタル、生活習慣を柱に詳しく解説している。やせグセが身に付くだけでなく、気持ちまで前向きになれる内容になっているという。
2017年10月27日血液型ごとに、人をほめる時の傾向と注意点がある!?A型の人が気を付けたいのは?占い研究家の金森藍加さん監修でご紹介します。和を大切にするA型は、たとえ本心ではなくても相手を喜ばせるためなら、盛大にリップサービス。他人の細かい変化に気づくのはもちろん、心理を読むのも得意なので、各血液型の心をくすぐるほめ方ができる。では、どんなことを言ったら「好きな男性」は喜ぶ?血液型ごとのポイントを確認。A型がA型相手の時のほめセリフ他の血液型では見逃してしまうようなA型の細やかな気配りに、ちゃんと気づけるのは同じA型だけ。その利点を生かして、A型をほめる時はニッチに!「ホント人の気持ちをよくわかってくれるよね」女性への気配りや優しさをほめられるのが、A型男子のツボ。A型がB型相手の時のほめセリフB型からすると、A型はちょっとおとなしい印象。そのA型が「B型のおかげでポジティブになった」というニュアンスを出すと、心の距離がグッと縮まる。「(Bさんといたら)なんか元気が出てきた♪」B型男子をくすぐるのは、相手を前向きに変えられたという喜び。A型がO型相手の時のほめセリフO型は、自分が大ざっぱなぶん生まじめなA型への信頼が厚く、ほめ言葉も効きやすい。ただ、細かいことには興味がないので、大局をほめるのがコツ。「頼りになるなぁ」男らしさとA型を守っている感じの両方を含んだセリフがポイント。A型がAB型相手の時のほめセリフ社交性や教養を持ち合わせているAB型。そしてそこに目ざとく気づくA型。AB型は承認欲求が強いので、長所を率直に伝えると円滑な人間関係に直結。「ステキなお店をよく知ってるよね」恋愛上手なAB型のデートセンスを、奥手なA型がほめると効果的。かなもり・あいか占い研究家。血液型をはじめ、タロットや人相学、ケルト占星術などを幅広く研究。共著に『正しい占いのすすめ』(河出書房新社)がある。※『anan』2017年7月26日号より。イラスト・長谷川まき文・保手濱奈美(byanan編集部)
2017年07月23日カレのテンションを上げたり、会話で喜んでほしいときに手っ取り早いのは、カレをほめること!でもいつも同じことをいっても面白くないので、バリエーションをたくさん持っておいて、彼のツボを押さえた褒め方をしたいですよね。そこで今回は、男性がほめられると喜ぶ4つのポイントをお伝えします!■知識の豊富さ多くの男性がほめられたいと思っているのは、やはり「頭の良さ」ではないでしょうか。あなたの知らないことを教えてくれたら、すかさず「本当に物知りだよね」とほめてみましょう。続いて、「いつもなんでも知ってるからびっくりするよ」などとたたみかければ、カレは鼻高々に。次からは、あなたがわからないことがあって困っていても、すぐに教えたり調べたりして助けてくれることでしょう!■車の運転技術カレが運転をしてくれる場面が多いのであれば、そのテクニックをほめるのも喜ばせる方法です。昔から、運転や車はカッコいい男というイメージがありますよね。「あなたの運転だと安心して眠くなっちゃう」「すごいね、わたしだったらこんな狭いとこ怖くて走れないよ~」など、具体的にほめるとよりカレの心に響くでしょう。運転してくれた感謝も込めて、時々はほめてあげるといいですね。ただし、あまりにほめ過ぎて、調子に乗った彼が事故を起こさないように注意してくださいね。■身体のパーツ女性同様、ルックスを褒められるのはうれしいみたい。日ごろからトレーニングをしているなら、特に自信のあるパーツをほめるてあげましょう。カレが着替えているときに「ちょっと、そんな良い身体見せられたらドキドキしちゃうよ!」なんて冗談めかしていうのも盛り上がりそう。また鍛えているわけではないカレでも「あなたの指ってきれいだよね」「この柔らかい髪の毛が好きなんだ」なんて、具体的に好きなところを挙げましょう。さりげなく、でも具体的に伝えると本気感が伝わり、ドキドキすること間違いなし。■持ち物などのセンスファッションや持ち物などに自己流のこだわりを持っている場合は、そのセンスをほめてあげましょう。「その財布、すごくおしゃれだね」「今日の服装、あなたにぴったりのイメージで素敵」と、カレを見て、目についたものからほめてみてもいいですね。機械に強いカレなら、「そのスマホ、新しい機種だよね?」「いつも使ってるイヤフォン、こだわりがありそうだね」など、持っている電子機器や家電に目をつけても良さそうです。自分のこだわりを話し始めたら、しっかり話を聞いてあげましょう!■ほめ上手は円満の秘訣?ほめられると誰でも気分や機嫌が良くなりますよね。人を喜ばせることは、重要なコミュニケーションのひとつともいえるのです。カレをたくさんほめて、円満なカップルでいてくださいね。(tummy/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年06月26日5月26日に発売「やせる ♯ほめぐせ - がんばれない私を180度変える!」産後20kgの減量に成功した本島彩帆里の新書「やせる ♯ほめぐせ - がんばれない私を180度変える!」が、2017年5月26日に、ワニブックスから発売される。本島は、食べたい欲求と上手に向き合いながら、なりたい自分を実現する方法を提案。辛く苦しいダイエットではなく、自分の気持ちに寄り添いながら、ダメな自分を180度変えていくダイエットにチャレンジできる1冊に仕上がっている。本島は、インスタグラムの中で、ダイエットへの想いを次のように綴っている。私自身、やせて人生変わったね!と言われるけど、それは語弊があって自分を大事にできるようになったから1つずつ変わることができたのです。(本島彩帆里 インスタグラムより)ダイエット本「やせる♯ほめぐせ - がんばれない私を180度変える!」は、Amazonで予約受付中。本島彩帆里のプロフィールダイエット美容家として活躍している本島彩帆里(もとじまさおり)は、エステサロンの店長だった経験や、20kgの減量に成功した自分自身の成功体験を元に、ダイエットや美容情報を発信。分かりやすく、丁寧な解説が注目され、インスタグラムのフォロワー数は24万5千人を超えている。著書には、「あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた」「もんでヤセない身体はない 燃焼系「美圧」マッサージ」などがある。(画像は本島彩帆里 オフィシャルウェブサイトより)【参考】※本島彩帆里 インスタグラム※本島彩帆里 オフィシャルウェブサイト※Amazon
2017年05月12日「友達とかに自慢してもらえる彼女になりたい!」と思ったことはありませんか?こんにちは、ライターのともしどです。最近、カフェなどで「彼女の写メ」を友達に見せているようにみえる男性を見かけることが多いんです。「きっと、自慢の彼女なんだろうな♪」とほっこりしつつも、「なんでわざわざ見せるんだろう・・・」と気になりはじめ、気づいたときには「取材させてもらえませんか?」と声をかけていました(笑)。そこで今回は、男性が「彼女のプリクラや写メ」を友達などに見せる理由についてリサーチしてきました!■1.浮気防止策「同姓の友達に彼女の写メを見せるのは、『オレの彼女だから手を出すんじゃねえぞ!』っていうアピールだったりしますね。わざわざクギを刺すわけにもいかないですから。やんわりと示します(笑)。」(大学生/21歳/男性)同じコミュニティにいる人には、「彼女に手を出されること」を心配して、前もって浮気防止策のために写メを見せることがあるようです。クラスメイトやサークル仲間への警戒心があるのですね。■2.自慢の彼女「『どや!オレの彼女カワイイだろ!』なんて気持ちで友達に彼女の写メを見せたこともありますね(笑)。まさに自慢の彼女っす♪」(営業/24歳/男性)カレが「自慢の彼女」と思ってくれていたら嬉しいですよね。また、その状況は「友達に見せたい」と思うくらいにカレがあなたに惹かれていることの表れなので、カレからの愛情にもたっぷり期待できるはずです♪■3.モテるアピール「ちょっと恥ずかしいですが、SNSとかに彼女との写メを載せるのはボクのリア充アピールなのかもしれません・・・。内緒ですよ・・・。」(21歳/大学生/男性)「オレ、モテるからさ♪」とまでは言わなくとも、「魅力的な彼女」がいることをアナウンスしたいと思っている男性は少なからずいるようです。男性が抱いている承認欲求の表れなのかも。■4.仲良しアピール「『見て見て、オレたちこんなに仲良いよ♪』って気持ちで写メを見せることならありますね。彼女の見た目がどうこうというよりは、一緒に行った場所とか、楽しそうな雰囲気とか、そういうのを見せたくて。」(大学生/22歳/男性)意外かもしれませんが、彼女との「仲良しルンルン♪」な状態を友達に見せたいと思っている男性もいるようです。筆者は「ホントに!?」と驚きを隠せませんでした・・・。ちなみに、仲良しアピールをする理由は「安心して見守ってもらいたいから」とのことです。■5.好きアピール「友達とかに写メを見せて、彼女のことを好きな気持ちをアピールしておくと、めぐりめぐって彼女の耳に入りますよね。『愛されてるね~』って。それ狙いです。」(大学生/21歳/男性)思わず「打算的すぎる!」と反応してしまいました(笑)。カレに直接言われるよりも第三者から言われたほうがしっかり伝わることもあるとは思いますが、「カレから直接伝えてもらいたい」という女性も多いはず。もしもカレが好意をダイレクトに伝えてくれないときには、カレの口から聞き出しましょう!■おわりに男性が彼女の写メやプリクラを友達に見せるのは「ただの自慢」に見えると思われますが、男性なりの「狙いがあって起こした行動」の場合もあるようです。とはいえ、男性が友達に写メを見せる理由には「ネガティブな感情」がないようなので、もしカレが「友達に写メを見せても平気?」などと聞いてきたときには、「いいよ♪」と笑顔で返してあげましょう!(ともしど/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月04日【ママからのご相談】子育て評論家の方々が「子どもはほめて伸ばしましょう」と言っていますが、うちの子どもは、ほめると調子に乗ってしまうところがあります。親族に小さい子どもがいないため、周りから甘やかされており、みんなからほめられて育ったせいなのか、ほめられないと拗ねてやる気をなくしてしまうことも……。子どもをやる気にさせて自信をつけるためにほめているわけですが、なんだか逆効果に思います。ほめる以外に、いい方法はありませんか?目次1 ほめるよりも勇気付けが大事2 人をほめるのも叱るのもいけない理由2つ3 ほめるのではなく、感謝する●A. ほめるよりも勇気付けが大事ご質問ありがとうございます。学習アドバイザーの佐々木です。ほめることは確かに効果がある方法ですが、それだけではいけないと感じたのですね。ベストセラー本『嫌われる勇気』でその名を知らしめたアドラー心理学では、人をほめるのも叱るのもいけない と言われています。その理由は大きく2つあります。●人をほめるのも叱るのもいけない理由2つ●(1)上下関係ができてしまうたとえば、こんな場面を想像してみてください。部下が、あなたにこう言います。「よく頑張りましたね」と。ほめ言葉を部下から言われたら、どうでしょう?正直、ちょっとイヤではないですか?あるいは、尊敬できない上司からほめられて、何ともいや~な気持ちになったことがありませんか?ほめるという行為の裏には、上下関係があります。ほめた時点で相手との上下関係を無意識のうちに作り上げてしまうことになるのです。すべての人間は対等であるという考えのもと、上下関係をつくる“ほめ”ではなく、対等であることを前提とした“勇気づけ ”をすべきだとアドラーは主張しています。●(2)承認欲求を刺激してしまう人間には、人から認められたい欲求『承認欲求』があります。たとえば、子どもが勉強しているときにほめてしまうと、子どもの承認欲求が満たされます。これを続けていくと、子どもは“ほめられるために勉強する”ようになってしまうのです。承認を与えることによって、相手は承認なしでは動けなくなってしまう危険性がある とアドラーは警鐘を鳴らしているのです。質問者さんのお子さんは、この状態かもしれませんね。●ほめるのではなく、感謝する相手をほめる目的は何でしょうか?きっと、相手にやる気になってもらうためですよね。それでは、相手をやる気にするために、何を言うべきなのでしょうか。上下関係を作らず、承認欲求を過度に刺激しない言い方。私を主語にする、『Iメッセージ(アイ・メッセージ) 』が有効です。たとえば、「えらい!」というほめ言葉。「えらい」の主語は「あなた」です。「あなたはえらいね」と伝えると、評価する言い方になります。主語を「わたし」に変える言い方だと、「私は、うれしい」ですね。「宿題やったんだ、えらい!」ではなく、「宿題やったんだ、うれしい! 」と言ってみましょう。こうすることで、お子さんの貢献感を育てることができます。ほめられるために動くのではなく、相手を喜ばせるために何かをすることを教えるのです。お子さんも、感謝されることを喜ぶでしょう。ほめて評価したり承認したりするのではなく、感謝して貢献感を育てる 。これがお子さんに自信を与える言葉がけです。ぜひやってみてくださいね。【参考文献】・『嫌われる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え』岸見一郎・古賀史健(著)・『アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉』小倉広(著)●ライター/佐々木恵(教育コンサルタント)
2016年09月17日夏といえば色々なイベントがありますよね。思い出を記録しておく場として、SNSに写真を投稿しているという女性もいるのではないでしょうか?でもどうせだったら気になる彼から「かわいいなぁ~」なんて思われたいもの。そこで今回は「男性が思わずドキッとしてしまう夏の写メ」についてアンケート結果をもとにまとめてみました。■1.水着or浴衣写メ「水着写メは最強だよね!『この子ってこういう水着着るんだ・・・』とか『あれ・・・?意外とスタイル良い?』なんて色々考えてしまいます(笑)」(22歳/大学生)「『浴衣を着て女友達と花火大会に行っている』みたいな雰囲気が好き。おしとやかな感じにそそられるんだよね。」(24歳/サービス業)やはり夏の可愛い姿といったらこの2つですよね。普段では見られない、夏ならではの格好にドキッとする男性が多いよう。普段はSNSに写真をアップしない女性も、ぜひ水着と浴衣を着たときは載せてみましょう!きっとドキドキして写メを見ている男友達がいるはずですよ。■2.地元写メ「いつも都会でワイワイしている女友達が『実家に帰ってきました~!今日は愛犬の散歩をしています!』と地元の写メを載せていた。その雰囲気がのどかで柔らかくて、すごく印象に残ったのを覚えています。」(24歳/メーカー勤務)お盆休みを使って実家に帰省するという女性も多いはず。そんな地元で見せる素の表情の写メに、男性もグッとくるそうです。「こういうところで生まれ育ったんだなぁ~」と思わず妄想をしてしまうという男性の声も聞かれましたよ。■3.すごく楽しそうな旅行写メ「友達と行った旅行の写真をアップしていたりするとついつい見ちゃう。それが本当に楽しそうな写メだったら、見ているこっちまで笑顔になってしまいますね。」(27歳/製造)SNS用に撮ったキメキメのものより、ナチュラルに楽しそうにしている写真のほうが男性ウケは良いもの。ただし旅行の写メをリアルタイムでSNSにアップしている女性は「もっと現地を楽しめばいいのに・・・」「必死すぎ・・・」と内心引かれてしまいますので注意。また男性の肩などが見切れている写真や、「カップルかよ!」とツッコみたくなるほど男友達とベタベタくっついている写真も印象は悪いよう。旅行などの写真を載せるときは、自宅に戻ってきてからきちんとセレクトするようにしましょうね。■4.夏仕様にイメチェンした写メ「普段は黒髪の女友達が、夏だからか明るめの髪色にイメチェンしていた。あか抜けた感じにグッときましたね。」(24歳/営業)「俺はギャルっぽい子が好きなので、夏用にちょっとメイクが濃くなっていたりするとついつい写メを見ちゃうかな。」(23歳/アパレル)どちらかというと地味めな女子が、夏仕様にイメチェン報告をしていたりすると思わずドキドキしてしまうとの意見が。普段はあまりメイクをしないという女子も、夏休みという機会を利用してイメチェンをはかってみても良いかも。もしかしたらSNSに「いいね」がいっぱいつくかもしれませんよ。■おわりにいかがでしたか?夏だからこそ、普段ではできないちょっと大胆なSNS投稿をしてみても良いかもしれませんね。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月15日気になる男性の心をつかむには、「男をほめるスキル」が必要不可欠。ただ、女性が思っているほめポイントと、本当に男性がほめてほしいポイントは微妙にズレているものです。ほめたつもりが、なぜか怒らせてしまった…なんてパターンも珍しくはありません。当の男性たちは女性からどんな風にほめられたいと思っているのか? 本音を聞きだしてみました。■「かっこいい」こそ、最高のほめ言葉「やっぱり一番グッとくるのは『かっこいい』のひとこと。最近の女性って、何でも『かわいい』って言いませんか? ほめ言葉のつもりだと思うのですが、僕はちょっと凹みます。そんななか、ストレートに『かっこいい』とほめてくれる女性が現れたら…好きになってしまうかも」こう語ってくれたのは、営業マンとして活躍中のKさん。「服が似合っていて」「スポーツができて」とか、何か理由つきの『かっこいい』ではなくて、『男としての俺そのもの』に対して言われると、とくに心に響くそう。結局のところ男性は、「かっこいい男」でありたい、女性からもそう思われたいと願っているもの。つい「かわいい」と言っちゃう女性は、気をつけた方が良さそうです。■結果を評価して!「以前デートの帰り際に、女性から『一生懸命デートコースを考えてくれて、うれしかった。ありがとう』って言われたのですが…」これは、公務員のHさんのエピソード。これも立派なほめ言葉だと思うのですが、一体何がひっかかったのでしょうか?「デートそのものはほめるところがなかったのかな? と思ったんです。たしかに一生懸命デートコースを考えましたけど、『最終的にデートがどうだったのか?』を評価してほしかったです」男性は「結果」を、女性は「過程」を大切にすると言いますから、男性をほめるときには過程ではなく、結果に言及してあげてください。■「頼れる男」でありたい!「恋愛でも仕事でも、女性から『頼りになるね』と言ってもらえると、すごくうれしいです」これは、運送会社に勤務するMさんのご意見。たとえば、「ありがとう」のあとに「Mくんは頼りになるね」のひとことが加わるだけで、ずいぶん印象が変わります。「男はみんな、女性から頼りにされるとうれしいものですから」とMさん。お礼に「頼りになるね」のひとことをプラスするだけ。これならほめ下手の筆者にも実践できそうです。「なんか、面倒くさいな…」という気持ちもあるでしょうが、意中の男性を振りむかせたいなら、ここが踏んばりどころ。「男性がよろこぶほめ言葉」を意識して、上手にほめてあげましょう。きっと、恋の成就が近づくはずです。
2016年03月29日子育てにおいて、「ほめることが大切!」とわかっているものの、実際にどんなことで、どうやってほめたらいいのか、どんな言葉を使ってほめたらいいのか、と迷ってしまうことはありませんか? そんなママたちに「ほめる達人=ほめ達」の、ピンチをチャンスに変えるほめ方を紹介します。子育てにはもちろん、夫婦間や職場でも活かせる「ほめるコツ」をこの機会に身につけてみませんか?ほめる達人=価値を発見する達人つい最近の私の経験です。唐揚げをつくったところ、いつもの味付けより薄くなってしまいました。「今日の味付けは失敗しちゃった…」と息子にぼやくと、息子は「それってヘルシーってことだよ!!」と言ってくれたのです。私は失敗した気持ちで落ち込んでいたのですが、息子のこのひとことで一瞬にして嬉しい気持ちになりました。息子は「ほめる達人=ほめ達」だったのです。最近、テレビでよく登場する「一般社団法人 日本ほめる達人協会」。私は、初めてこの協会の名前を聞いたとき、「こんな面白い協会があるんだな~」と驚いたものです。このほめる達人協会は、ただ「ほめる」のではなく、あらゆるものから価値を発見できる「ほめる達人」を輩出することを目的とし、その先に笑顔あふれる社会づくりを目指しているのだそう。私たち人間は、人や物などに接したとき、プラスよりマイナスな面についつい目がいってしまいます。しかし、ほめる達人は、どんなマイナスな面もすべてプラスに変換する達人です。ほめる達人式ほめるコツとはほめる達人協会には、「ほめ達検定」というものがあります。ほめるコツをその検定試験から読み解いてみると…まず、自分が言われて嬉しい言葉を思いつく限り思い浮かべてみてください。このことで、どんなことを言われると嬉しいのかが明確になります。そして、自分が言われて嬉しい言葉を、誰かに言えているかを考えてみます。そして、自分が言われて嬉しい言葉を、誰かに言ってみましょう。 そして一番重要な価値を発見する方法とは…「気が弱い」「落ち着きがない」「短気」などのマイナスな言葉をプラスに言い換えてみます。想像力や想像力を働かせてみましょう。「気が弱い」は、やさしい・思いやりがあるに。「落ち着きがない」は、元気がいい・行動力があるに。「短気」は、情熱的・まっすぐに。 ついつい目につく相手の短所も、その裏側には長所が隠されています。毎日の生活の中で、「ダメ」と注意してしまう子どもの性格や行動も、その裏側には子どもの良さがしっかりとあるのです。そんな良さのほうに目を向け、言葉にしてほめる。そのことで相手の笑顔に出逢えることが多くなり、同時に自分も笑顔になります。ほめた人もほめられた人も元気になったり、嬉しくなったりします。なかなかマイナスな面をプラスに変換できないという場合は、「すごい」「さすが」「すばらしい」という言葉を意識して使ってみましょう。この3つの言葉は、誰でも笑顔にしてくれます。「頑張ってね」より「頑張ってるね」子どもに、「頑張ってね」と伝えていませんか? 私も、よく「頑張ってね」と子どもに声をかけていました。でも、よく考えてみると、子どもたちはいつも頑張っています。それに、子どもは自分の親に一番認めてほしいという気持ちを持っています。そこで、「頑張ってね」ではなく、「頑張ってるね」という言葉に変えて、「あなたが頑張っていること、努力していることを知っているよ」というメッセージにして伝えてあげましょう。「頑張ってね」と応援されるより、「頑張ってるね」と言われることで自分が認められていると実感し、さらなる大きな力へとつながります。言葉ひとつで、相手が受け取る感情も大きく変わります。そしてプラスの言葉を使うことで、はかり知れないパワーが生まれてくるのです。言った自分も、言われた相手も嬉しくなる言葉、マイナスをプラスに変える言葉をみなさんもたくさん使って、子育てにおいても、ママ自身の毎日も、嬉しい時間を増やしてくださいね。(谷本まゆみ<フォークラス>)
2016年03月03日これまでにもさまざまな議論が展開されてはきていますが、現実的に「ほめて育てる」ことはなかなか難しいもの。だから「なんとなく諦めてしまっている」方も少なくないと思いますが、結論を出すより先に『今すぐできる! 今すぐ変わる! 「ほめ育」マネジメント』(原邦雄著、PHP研究所)を読んでみるべきかもしれません。著者は、「ほめ育」コンサルタントとして、「ほめる」ことをテーマにした著作を送り出してきているという人物。しかも、船井総合研究所コンサルタントからラーメン店の洗い場に転職し、現在はさまざまな現場で培った“ほめ育”ノウハウを軸として多くのコンサルティングを行っているのだそうです。ありえないようなルートをたどってきているわけですが、だからこそ不思議な説得力があるのも事実。ただ、単純に考えても、普通にほめただけで部下の業績が上がるわけがないことはわかります。しかし、それでも「ほめ方」が大切なのだと著者はいうのです。だとすれば、ほめ方と業績が連動しないことには理由がありそうです。■業績を上げるためにはビジョンを語るべし業績が落ちてくると、人はなにかと言い訳をしたがるもの。「競合店ができたから仕方がない」「政府の運営がダメで景気が回復しないのだから仕方がない」「人口が減っているのだから仕方がない」など、どんないい方もできるわけです。しかし、本当に大切なのは、ないものねだりをするのではなく、「いまあるもの(状況)で、どう最良の結果を出すか」を考えることであるはず。具体的にいえば、いまいるスタッフと、いまある商品やサービスで業績を上げるにはどうすればいいのかということ。それを考えるのが経営者やリーダーの仕事で、そこが腕の見せどころだというわけです。だとすれば、なにが必要なのでしょうか?そのために経営者やリーダーに求められるのは、まずビジョンを語ることだと著者はいいます。「この先、どんな会社にしたいのか」「どこを目指しているのか」スタッフはそうしたビジョンを知りたがっているもの。だからこそ、これからの経営者やリーダーは、ビジョンを語り。それに賛同してくれるスタッフと一緒に業績を伸ばしていくことが求められるのだといいます。■スタッフは成長を実感できないと辞める!従業員満足度を上げるためには、給料を上げたり、労働時間を短くしたり、職場環境の改善をするなど、労働条件や労働環境をよくすることは大切です。ただ、それだけでは足りない。なぜなら、スタッフが成長を実感できることが大切だから。「これまでできなかった仕事ができるようになった」「これまでわからなかったことがわかるようになった」「これまで会えなかった人に会えるようになった」などがそれにあたるといいます。こうした成長を実感させてあげることができれば、スタッフに満足してもらえるということ。事実、成長を実感し続けられない企業のスタッフは、遅かれ早かれ辞めていくものだと著者はいいます。従業員満足度を上げるためには、成長を実感させてあげることが重要だというのです。■ほめ育マネジメント=ほめる+5つの要素ところで、筆者がコンサルティングの軸にしている「ほめ育」とは一体どのようなものなのでしょうか?そのことについて著者は、「『ほめ育マネジメント』は単なる『ほめる』ではなく、『ほめる』に次の5つの要素をミックスしたものだと主張しています。(1)エンパワーメント(2)マネジメント(3)マーケティング(4)セールス(5)エンゲージメントひとつめのエンパワーメントは、個人や組織の能力開発のこと。部下の持つ潜在能力を引き出すことによって、「ほめ育」でもっとも大切な長所を伸ばすことを指すわけです。次のマネジメントは、部下の能力を結果に結びつけること。よって、部下を物心ともに幸せにする意思と能力が必要になるということ。マーケティングは、売れる見込みをつくること。どんな業種にも売り上げが上がる道があるものなので、その道を見つけるための仮説を立てられる能力が必要とされるのです。セールスは、いうまでもなく「売る」こと。売れる人、売れる店、売れる会社になるということです。そこで、売る側の自信と、お客様のニーズをつかむ技術が求められるといいます。最後のエンゲージメントは、会社の方向性とスタッフの方向性を合わせること。経営理念の浸透であり、これをすることで組織の力が倍増するのだそうです。そして、これらの要素を意識しながらスタッフを「ほめる」ことで、業績がアップしていくというのが著者の考え方です。*現実的に「ほめる」ことは難しいもの。しかし、それを実践できれば、たしかに業績アップを実現できるかもしれません。だからこそ、いまの状況をなんとかしたいと感じている方には、読んでみる価値があるかもしれません。(文/書評家・印南敦史)【参考】※原邦雄(2015)『今すぐできる! 今すぐ変わる! 「ほめ育」マネジメント』PHP研究所
2016年01月31日自分の記録用、もしくはみんなにも共有して欲しいという思いからSNSに沢山写メを載せている女性はいませんか?でも実はそれ、男性からは不評な写メかもしれません。不評なだけならまだ良いですが、『こいつまた載せてるよ・・・』と裏でミュートにされていたり、笑いものにされていたら最悪ですよね。そこで今回は『男性から不人気なSNS写メ』についてアンケートをしてきました。■1.風景ばかり「まぁ害はないし別に良いんだけど・・・。見ている方はつまらないかな。何が違うのかも良く分からないし・・・。」(25歳/広告)「大量に載せている写真が全部風景っぽいなと感じたら、最初の3枚しか見ません。」(26歳/webデザイナー)SNSの投稿写真が全部山や海などの風景写真だと、見ている方は面白味がありませんよね。風景写メを載せるなとは言いませんが、せっかくSNSに公開するのであれば楽しそうな人物写メも取り入れた方が良いかもしれません。■2.男をにおわせる「何か見切れた男の人との写メとか、さりげなく写った男性の手とか・・・。写すならはっきり写せば良いのにと思ってしまう。」(20歳/大学生)「なんか『その人彼氏~?』と構って欲しいにおいがプンプンする。こういう子と付き合うとかなり面倒くさそう。」(21歳/大学生)こちらは男女共に『はっきりしろよ』と不人気でした。堂々と公開できない相手なのであれば、初めから写メでにおわせることはやめましょう。■3.原型をとどめていない加工写メ「自撮りとかは嫌いじゃないからつい見ちゃうけど、あまりにも加工がすぎると『え・・・誰・・・?』ってなる。何か女性の闇を見ている気分になります。」(26歳/教育)「2ショットで写っているのに、自分だけ加工している子。実物と写メが違えば誰でも分かるし、自分だけ可愛く見せようという根性が気に食わない。性格悪いなって思っちゃいますね。」(23歳/フリーター)少しの加工であれば『可愛く見せたいんだな』で済みますが、あまりにも原型をとどめていない写メは男性からも不評の嵐でした。実物を見てがっかりされないためにも、加工はほどほどにしておきましょう。■4.非常識写メ「BBQとかをみんなで楽しんでいるのは良いんだけど、ゴミとかがそこらじゅうに落ちていたりするのは嫌だ。普通に風で飛ぶだろとか思う。」(27歳/カウンセラー)「テンションが上がっちゃって、銅像に登っていたりとか、深夜に夜道で騒いでいる感じの写メとかはちょっとうけつけないかな・・・。お酒入っていてもある程度の節度は保つべき。」(25歳/販売)本人たちは盛り上がっているのでしょうが、客観的にみたらこれどうなの?というものが結構あるようですね。一度非常識という印象がついてしまうと、なかなか取ることができないので気を付けた方が良さそうです。■おわりにいかがでしたか?自らが載せたSNS写メで、知らず知らずのうちに自分の評判が落ちていたら嫌ですよね。もし当てはまる点があった人は、今からでも意識を変えていきましょう!(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月12日普段何気なく使っているSNS。しかしここでも『モテる女子』と『モテない女子』の差は明確に出てしまうものなのだとか。せっかく写メを載せるなら『モテる女子』の方へ分類されたいですよね。そこで今回は『男性がSNSに上がっているとついガン見してしまう写メ』についてアンケートを取ってきました。■1.旅先での楽しそうな写メ「普段では見られない素の表情が見られて楽しい。旅館で浴衣とか着ていたら最高だよね。」(24歳/営業)「普段はあまり気にしていなかった子の旅行写メを見て『この子って意外と良く笑うんだな』と気になったことがある。」(25歳/IT)ここで大切になってくるのは『自分が写っているかどうか』です。男性もあまりにも知らない子ばかりが写っていると『つまらないな』と感じてしまいます。旅先でのカメラマン役はほどほどにしておきましょう。■2.少人数の女子会「中学の頃からずっと仲良くしている子たちの女子会とかなんだかほっこりする。そこまでの仲良しだと写メからも楽しそうなのが伝わってくるしね。」(28歳/人事)あまりにも人数が多いと『ちょっと怖い・・・』と威圧感を感じてしまう男性も。本当に仲の良い子たちだけで集まった女子会がSNSウケも良いみたいですよ。■3.自撮り「『髪切りました~』みたいな写メは女子も狙って載せてるの分かっているけど、見ちゃいますね。男って単純ですよ。」(24歳/大学院生)男性も女性が『盛れているのしか載せていない』ことは分かっていながらも、つい見てしまうのが自撮りなんだそう。毎日のように載せていると飽きられてしまうので、ほどほどの頻度で載せてみてはいかがでしょうか?■4.水着「これをガン見しない男はいないでしょう。『この子意外とスタイル良い!』なんて分かった日には、学部の男子たちが一斉にその子を気にし出しますよ。」(20歳/大学生)「夏なんかfacebookの投稿が女の子の水着でいっぱいになるから嬉しい。なぜかいつもよりも大目にチェックしてしまいます(笑)」(21歳/大学生)「普段は流して見る程度だけど、海やプールの写メだったら仮に100枚投稿されていても全部見る。」(25歳/商社)やっぱり男性にとって外せない水着写メ。スタイルに自信がある子はここぞとばかりにどんどんアピールして行きましょう。■5.サロンモデルやスナップなどいつもとは少し違う写メ「サロモとか普段とちょっと違うテイストの写メはガン見してしまいますね。やっぱりプロが撮ると違うんだなぁって思います。」(27歳/公務員)「街角のスナップとかって綺麗に写っているからより一層可愛く見える。普通の写メと比べても目に付きやすいしね。」(25歳/介護士)ちょっとモデルさんのような雰囲気のある写メは男性からも好評なようです。街角でスナップを撮られた時や、サロンモデルを行った際は恥ずかしがらずにSNSに投稿してみても良いかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか?気軽に投稿できるSNSを上手に使って『モテモテ女子』になってしまいましょう!(和/ライター)(ハウコレ編集部)(大倉士門/モデル)
2015年11月09日2015年11月21日に発売されるイヤホンズの1stアルバム「MIRACLE MYSTERY TOUR」の収録内容とジャケ写が公開。それにあわせて、3人の新ビジュアルも公開された。イヤホンズはTVアニメ『それが声優!』から誕生した高野麻里佳・高橋李依・長久友紀の3人による新人声優ユニット。6月にデビューして以来、すでに3枚のシングルを発売し、11月には1stアルバム「MIRACLE MYSTERY TOUR」が発売される。1stアルバム「MIRACLE MYSTERY TOUR」にはシングルの表題曲3曲に加え、新録曲9曲を収録。アルバムのプロローグとなる「overture」は野沢雅子のナレーションで始まり、イヤホンズの3人が架空のアニメの世界を歌で旅をするというコンセプトのもと、学園ものアニメや、魔法少女ものアニメ、スポ根アニメなど、さまざまなジャンルのアニメ主題歌をイメージした楽曲が収録される。アルバムのジャケットと新ビジュアルでは、上記のコンセプトが表現されており、収録される楽曲のイメージアニメ絵とイヤホンズが融合したデザインとなっている。イヤホンズの1stアルバム「MIRACLE MYSTERY TOUR」は2015年11月21日の発売予定で、価格は初回限定盤(CD+DVD)が3,500円(税別)、通常盤(CDのみ)が2,800円(税別)となる。初回限定盤のDVDには、「成長! 全力シンデレラ」のMUSIC VIDEOや3rdシングル「光の先へ」のダイジェストトレーラーなどが収録される。○イヤホンズ、1stアルバム「MIRACLE MYSTERY TOUR」収録曲overture作曲/編曲:エンドウ.(GEEKS)それが声優!作詞:あさのますみ 作曲:佐々倉有吾 編曲:横山 克成長! 全力シンデレラ作詞/作曲/編曲:エンドウ.(GEEKS)耳の中へ作詞:あさのますみ 作曲/編曲:山本 奨Magic of love作詞:ACKO 作曲/編曲:永井ルイススメ! 音羽少女隊作詞:谷亜ヒロコ 作曲/編曲:町屋(和楽器バンド)私でキマリ☆作詞:ハラユカ。 作曲/編曲:Tom-H@ck / 奈良悠樹280秒間世界一周 ~幸せのイヤホンを探して~作詞:あさのますみ 作曲/編曲:長谷川智樹勇者へのミサ・ブレイヴィス作詞:桑原永江 作曲/編曲:長谷川智樹プロ根! ~地獄の一丁目特訓! の巻~作詞:あさのますみ 作曲/編曲:横山 克お買物めっちゃええねんチャンネルのうた作詞:桑原永江 作曲/編曲:Funta7光の先へ作詞:下地 悠 作曲/編曲:大久保 薫(C)あさのますみ・畑健二郎/イヤホンズ応援団
2015年10月30日平日の夕方から子どもが寝るまでの時間って、本当にバタバタしますよね。夕食の準備や後片付け、お風呂や歯みがきの仕上げなど、やることがいっぱい。疲れていると、ついイライラしたり、ちょっとしたことで子どもを叱ったりしてしまいませんか? 私自身、本当によくやってしまって後で自己嫌悪に陥ることも多いのですが、そういうママって思っていた以上に多いみたいです。子どもを叱りすぎているママは81%も!先ごろ花王メリットでは、第一子が5~6歳の未就学児で、毎日の暮らしが忙しいと感じているママ600名を対象に意識調査を実施しました。それによると、忙しいママの81%が「子どもを叱りすぎている」と回答。ママたちが理想とする「ほめる/叱る」のバランスは「ほめる:叱る=7:3」なのですが、現実は「ほめる:叱る=4:6」で、叱る割合のほうがやや高いという結果に。やっぱり理想と現実には差がありますね。よくほめたり、叱ったりするのはどんなとき?ママたちは、どんなときにほめたり、叱ったりしているのでしょうか。「ほめる/叱る」が多い場/少ない場を調査したところ、以下のような結果となりました。「ほめる」ことが多いのは、就寝前と支度や着替えのシーン。逆に「叱る」ことが多いのも、着替えや食事のシーンでした。これは思い当たる人も多いのでは? 一方、「ほめる/叱る」が少ない場は、共通してお風呂! こちらはちょっと意外かもしれません。子どもの成長につれ、お風呂に入れる大変さは減り、親子で会話を楽しんだり、リラックスできるようになります。5~6歳児のママを対象にした今回の調査でも、71.2%のママが子どもとお風呂に入ることを楽しいと感じ、94%のママがお風呂の時間を親子の絆を深める貴重な時間だと感じていることがわかりました。それにも関わらず、ほめたり叱ったりすることが少ないということは、いわば親子のコミュニケーションの穴場! お風呂タイムは子どもをほめながらコミュニケーションがとれる“ホメニケーション”の絶好の機会といえそうです。お風呂タイムに実践したい! 子どもを伸ばすほめ方子育て支援士の田宮由美さんも、「子どもをほめることは、子どもに自信をつけさせることになり、それはワンステップ上へのことにチャレンジする意欲へと繋がります」と話し、お風呂タイムを有効に使うことを勧めています。「お風呂での親子の関わりは、短時間で濃いものとなります。なぜなら、お部屋より狭い空間で、気を散らすものもありませんので、必然的に相手への注目度は高まり、ひとつの言葉もより深く響くことが多いからです」と田宮さん。今回の調査では、お風呂で一番大変なことは? という質問に半数近くのママが、“シャンプーをすること”と答えました。子どもにとって、ひとりでシャンプーをするのは、かなり難易度が高いもの。だからこそ、“ひとり洗い”に挑戦しているときや“ひとり洗い”ができたときには、たっぷりほめてあげたいですね。子どもをほめるときは、以下の3つのポイントを意識するとよいそうです。1.結果ではなく、努力した過程をほめる。2.具体的なことを指してほめる。 3.兄弟やお友達と比べるのではなく、過去の本人と比較してほめる。 具体的にお風呂タイムに当てはめると、次のようになります。1.「一人でシャンプーよく、頑張ったね!」 2.「シャンプーを使って、髪の毛をキレイに洗えたね!」3.「今までは、お母さんが手伝っていたのに一人で洗えるようになったね!」子どもを伸ばすほめ方のすべてが自然な形で伝えられますね。 “ひとり洗い”が楽しくなるシャンプーが登場そうはいっても“髪のひとり洗い”は、なかなか上手にできない子も多いはず。私も5歳の娘を見ていると、表面をなでるようにしているだけで、きちんと洗えていません。そんな子どもの“ひとり洗い”を応援してくれるシャンプーが登場しました。子どもでも上手に洗える泡タイプのシャンプー「メリット 泡で出てくるシャンプー キッズ」です。ポンプは子どもの力でもラクに押すことができ、泡で出てくるので泡立てる手間いらず。頭全体に泡が広がり、子どもの指でもすいすい洗えます。細かい泡が汚れを浮かせて落としてくれるので、汗のニオイや汚れもすっきり。それでいて泡切れがよいので、すすぎも簡単。これならすぐに“ひとり洗い”ができるようになってくれそう!忙しいママにとって、日々のお風呂タイムは親子の絆を深める大切な時間。上手にホメニケーションをしながら、楽しい時間を過ごしたいですね! メリット 泡で出てくるシャンプー キッズ 公式HP
2015年10月20日いつでも好きな人には「やっぱりこいつ可愛い」と思われたいのが女心ですよね。もし彼に「写メ送って」と言われたら、どんな手を駆使してでも可愛く写りたいと思いませんか?でも写メを撮った後の修正は面倒くさいし、騙しているようであまり好きじゃない・・・という方も。そこで今回は修正なしで男子が思わず可愛い!と保存してしまう「盛り写メテク」を5つご紹介します。■1.メイクは濃いめ「写真だとメイクは飛ぶので、普段より濃いめにした方が良いですよ。特にアイラインやチークなんかはしっかりめに入れた方が可愛く仕上がります。もちろんそのままの顔で外出は出来ないですけどね。」(25歳/モデル)最近はナチュラルメイクが流行っていますが、写メを撮る時は普段より気持ち濃いめに仕上げておいたほうが、お人形さんのような仕上がりになりそうですね。■2.光を当てる「光でほうれい線やクマ、しわやくすみを飛ばします。暗いと変な影とかできて実年齢以上に老けて見えたりするので。自撮りをする時は女優並みに光を当てています(笑)」(18歳/高校生)なるほど。光を当てるからメイクも一緒に飛んでしまうのですね。確かにプリクラ機の中にもたくさんのライトがあります。暗闇で写メを撮って編集で明るくしていた人は、一度自然光+蛍光灯の下で撮ってみると綺麗に仕上がるかもしれません。■3.背景は白「たまに背景がごちゃごちゃの人がいるけれど、何か汚いし、写りとしても良くないと思う。やっぱり白のレースカーテンの前とか、白い壁とかが盛れる。」(19歳/専門学生)これも『光を当てる』と連動して、顔がぱっと明るくなるためだそう。彼に写メを送る時には清潔感がある部屋と思われたいですしね。■4.小物や手を使う「小顔テクとしてストローを吸ったり、小物を顔の前に持って来たりしています。だいぶ詐欺れますよ。」(20歳/大学生)「輪郭に手を添える『虫歯ポーズ』はみんなやってます。あとは韓国で流行った親指と人差し指を使ってハートを作るポーズも可愛く見えておススメ。」(18歳/高校生)写メに小物やポーズは必要不可欠!その他にもぬいぐるみと一緒に撮る、チュッパチャップスを使う、口元を隠すなど様々な意見が聞かれました。■5.ベストな角度を見つける「自分にとってベストな角度を見つける必要があるよね。髪の分け目と同じで自分にしっくりくる角度があるはず。」(22歳/アパレル)「人間左右の目の大きさは非対称だし、こればかりは自分じゃないと分からないかも。私は左側の方が好きなので、写メを撮る時は意識して左から撮るようにしています。」(19歳/フリーター)人によってこっちの角度の方が自信ある!などこだわりがありますもんね。鏡を見て自分が一番可愛く見える角度を研究してみましょう。■おわりにいかがでしたか?これで別人のように盛れてしまうはず。知らない人に送って後に「お前誰だよ」とならないように、あくまで彼や知り合いに送る程度に留めておきましょうね。(和/ライター)(横田彩夏/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月29日なんでもいいから、ほめて! というのも悪くはないけど。やっぱり、ココをほめてほしいのが女心? そこで今回は、マイナビニュース会員の女性272名に、好きな人にほめられたらうれしいところを聞いてみた。Q.好きな人にほめられて一番嬉しいのはどこですか?1位 仕事をがんばってるね 21.3%2位 趣味や自分の世界があっていいね 13.6%3位 顔が整ってるね 11.4%4位 頭がいいね・知識量が豊富だね 9.6%5位 常識がしっかりしてるね 8.8%Q.具体的にどうほめられると嬉しいですか? また、実体験がありましたら教えてください1位 仕事をがんばってるね・「頑張ってると言われるとそれだけでうれしい」(30歳/機械・精密機器/事務系専門職)・「毎日遅くまで頑張ってるね」(22歳/金融・証券/専門職)・「外見ではなく、自分の行動が認められると感じるから」(34歳/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「誰も気づいていないような地味な仕事をしていることをほめられるとうれしい」(28歳/金融・証券/専門職)・「見てくれている感じがするから」(29歳/自動車関連/技術職)2位 趣味や自分の世界があっていいね・「そういう経験はないが、趣味をほめられると内面をほめられているようでうれしい」(32歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「自分を認めてくれているみたいでうれしい」(25歳/小売店/販売職・サービス系)・「自分をしっかり持っているねとほめられるとうれしい」(37歳/その他/事務系専門職)・「趣味や生き方が楽しそうと言われるとうれしい」(27歳/電機/営業職)・「珍しい趣味を肯定してくれる人はうれしい」(34歳/医療・福祉/専門職)3位 顔が整ってるね・「かわいいね、とかきれいだね、は単純にうれしい」(32歳/不動産/専門職)・「顔に自信がないので、かわいいとほめられるとうれしい。みんな口説いてくるときはかわいいと言ってくれるけど」(23歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「整っているかどうかよりも、自分のタイプだと言われること」(23歳/情報・IT/技術職)4位 頭がいいね・知識量が豊富だね・「やっぱり他の人より知識もあって回転も速いね、といわれるとなんだかうれしい」(35歳/ホテル・旅行・アミューズメント/事務系専門職)・「頭の良さなどは、普段のがんばりが出るものだから、それを認められてると思うとうれしくなる」(37歳/医療・福祉/専門職)・「頭の回転が速いと言われたらうれしい」(26歳/金属・鉄鋼・化学/営業職)5位 常識がしっかりしてるね・「周りの女子よりもしっかりしてるし、マナーもできてるし、みんな見習うべきだよねと言ってもらえたこと!」(23歳/運輸・倉庫/事務系専門職)・「良いご両親がいるんだね」(32歳/金融・証券/営業職)・「常識があって品格のある女性であることを目指しているから」(32歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)■総評女性が好きな人にほめられてうれしいのはどこなのか? 1位になったのは「仕事をがんばってるね」(21.3%)、2位は「趣味や自分の世界があっていいね」(13.6%)。1位は男性とまったく同じ結果となった。一方で男性の2位は「頭がいいね・知識量が豊富だね」。女性らしい、または男性らしい結果といえそうだ.女性の結果を男性と比較すると、男性よりばらけているという印象。男性は1、2位で半数近くを占めているが、女性は1位こそ抜けているが、2位以下はほぼドングリの背比べ状態。また見かけに関する「顔」「スタイル」「ファッションセンス」などは男性より少し高めの結果となった。具体的なコメントもチェックしよう。仕事と回答した人は、やはり日ごろの頑張りをほめられるとうれしいという意見が多い。趣味をほめられると、生き方や内面性を認められたと感じる人も多いようだ。また、常識があると回答した人の中には、親のしつけが認められることを喜ぶという親孝行な人も見られた。※画像は本文と関係ありません調査時期:2015年8月21日~2015年8月27日調査対象:マイナビニュース会員 女性限定調査数:女性272名調査方法:インターネットログイン式アンケート
2015年09月09日ほめられれば誰でもうれしいはず。それが好きな人からなら尚更。では、どこをほめられたら一番ハッピーになるのか? マイナビニュース会員の男性204名に、アンケートを行った。Q.好きな人にほめられて一番うれしいのはどこですか?1位 仕事をがんばってるね 28.9%2位 頭がいいね・知識量が豊富だね 17.2%3位 顔が整ってるね 10.8%4位 趣味や自分の世界があっていいね 9.8%5位 常識がしっかりしてるね 8.8%Q.具体的にどうほめられるとうれしいですか? また、実体験がありましたら教えてください1位 仕事をがんばってるね・「仕事ぶりをほめられるとすごくうれしいです」(31歳/マスコミ・広告/クリエイティブ職)・「細かな仕事を見ていてくれるとうれしくなります」(46歳/その他/クリエイティブ職)・「自分の努力を年上のお姉さんにほめられたらキュンとしてしまう」(26歳/その他/その他)・「頑張っている仕事のことをほめられるとうれしく感じる」(33歳/小売店/販売職・サービス系)・「睡眠時間やプライベートを削って頑張って働いている姿を認めてくれるほめ方」(34歳/学校・教育関連/専門職)2位 頭がいいね・知識量が豊富だね・「できるだけ面白い会話をしようと心がけているので、会話が知的のようなことを言われるとうれしい」(36歳/機械・精密機器/営業職)・「本を読んだり、新聞を読んだりすることが好きなので、そこをほめられるとドキッとするかも」(30歳/学校・教育関連/専門職)・「相談事を受けて、的確に相手に応えたときに、ほめられた」(48歳/建設・土木/技術職)・「知的な部分、勉強していることはほめられるとうれしい」(24歳/不動産/事務系専門職)・「なんでそんなこと知っているの? すごいね。とほめられる」(29歳/不動産/その他)3位 顔が整ってるね・「かっこいいと言われたらうれしい」(23歳/小売店/技術職)・「やっぱり容姿をほめられるのが一番うれしい。好きだった子にカッコイイと照れながら言われたときは至福のときだった」(31歳/食品・飲料/技術職)・「唯一の長所だから。目がうらやましいと言われるとうれしい」(31歳/電機 /技術職)4位 趣味や自分の世界があっていいね・「自分の価値観を好きな人が理解してくれるとうれしい」(23歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「自分の趣味である登山を、自然と付き合うのは素晴らしいこととほめられた。今度登山につれてってと言われた」(50歳以上/団体・公益法人・官公庁/技術職)・「趣味は変えられないものだし、熱中し没頭しているものだからそれがいいと言われるのは素直にうれしい。共通の趣味がなくてもお互いの趣味を尊重できる関係というのはすごくいいこと」(37歳/金融・証券/営業職)5位 常識がしっかりしてるね・「人としてほめられている感じがするから」(24歳/電機/技術職)・「中身をほめられているのでうれしい。あらためて言われるのではなくて、普通の流れの中で自然に言われた方がうれしい」(33歳/電機/技術職)・「まっとうな倫理観を持ち合わせてると認識されたことほどいいことはない」(32歳/商社・卸/営業職)■総評好きな人にほめられてうれしいポイントはというアンケート。男性が1位に選んだのは「仕事をがんばってるね」で28.9%。2位は「頭がいいね・知識量が豊富だね」(17.2%)となっている。合わせてほぼ半数を占めた上位の意見は外見ではなかった。3位に登場するのが「顔が整ってるね」で10.8%。ここで初めて見た目が選ばれた。続いて挙げられたのは趣味と常識。こちらもどちらかというと内面にかかわることだ。そのほか、スタイル、ファッションセンス、運動神経、料理などは少数意見となった。実際にどうほめられたいのか、個別の意見も見てみよう。仕事では、がんばっていることをほめられたいという意見が多かった。生活の大半を占める仕事について認められるのはうれしいということだろうか。賢さについても、今までの努力が報われるという意味のコメントが目立つ。顔については単純明快。ほめられれば素直にうれしいということだろう。自信満々の人もいるようだ。※画像は本文と関係ありません調査時期:2015年8月21日~2015年8月27日調査対象:マイナビニュース会員 男性限定調査数:男性204名調査方法:インターネットログイン式アンケート
2015年09月08日2015年9月30日に発売される、Aice5の結成10周年記念シングル「Be with you」と、同日に発売されるイヤホンズの3rdシングル「光の先へ」のジャケ写が公開! それに合わせて、11月22日にNHKホールにて開催される「イヤホンズ vs Aice5」のチケット優先購入応募の詳細が明らかとなった。Aice5は、堀江由衣を中心に、神田朱未、浅野真澄、たかはし智秋、木村まどかの5人により結成された声優ユニット。結成10周年を迎えた2015年、メンバーの浅野真澄(あさのますみ)が原作を手掛けるTVアニメ『それが声優!』への出演をきっかけに復活が発表された。本日公開されたニューシングル「Be with you」のジャケ写では、別々の道を歩みながらも再び集結し、新たな物語を紡いでいく5人の姿が表現されている。また、TVアニメ『それが声優!』から誕生した新人声優ユニット・イヤホンズの新ビジュアルと3rdシングル「光の先へ」のジャケ写も公開。「光の先へ」のジャケ写は、イヤホンズの3人が光の中を駆け抜けていくイメージが捉えられている。なお、「光の先へ」のカップリングには、TVアニメ『それが声優!』の劇中で登場した「ヒーローじゃなくていい」のカバー曲が収録される。今回ジャケ写が公開されたAice5とイヤホンズによる2マンLIVE「イヤホンズ vs Aice5」が2015年11月22日に開催される。チケット優先購入応募券は、9月30日発売の『それが声優!』Blu-rayパッケージ第1巻(Blu-ray初回限定版 第1巻、もしくはBlu-ray初回限定アフレコキット版 第1巻)とイヤホンズ3rdシングル「光の先へ」、そしてAice5 結成10周年記念シングル「Be with you」の初回プレス分に封入されており、Blu-rayパッケージとイヤホンズ&Aice5のCDの全3パッケージを購入した人が応募することができる。そのほか詳細はTVアニメ『それが声優!』公式サイトなどをチェックしてほしい。■「イヤホンズvs Aice」イベント概要【会場】NHKホール【日程】2015年11月22日(日) 開場16:30 / 開演17:30【チケット価格】7,000円(税別)【出演】イヤホンズ・Aice5(C)あさのますみ・畑健二郎/イヤホンズ応援団
2015年09月01日こんにちは、ぽこひろです。「詐欺写メ」というと、基本的には女子がするものという感じがしますよね。でも、まだ会っていない相手によく思われたいのは男子も同じ。それに、ネットなどで詐欺写メのメソッドが簡単に見られるようにもなっていますし、このやり口に手を染めてしまう男子も増えています。友人から紹介された男子、恋活サイトで出会った男子と実際にご対面して「騙されたなうー!」と絶叫しなくてもいいように、しっかりとその見抜き方についてお勉強しておきましょう。恋愛コラムニスト兼ガジェット系ライターの塚田牧夫さんに聞いてみましたよ。■1.顔が一部だけ「まず怪しいと思ったほうがいいのが、写真の中に顔の一部しか写っていない写メ。顔の全体ではなく一部を写すことで、パーツが大きく見えますし、それに顔のバランスの悪さも目立たなくなります」とのこと。なるほど。顔が右半分だけだったり、目の周辺だけだったり、などなどですね。さすがに写っていない部分がのっぺらぼうということはないですが、顔の全体を写したときよりもいくらか「サバ読み」が行われているのは事実かもしれません。あと、顔のどこかに手をあてているのも、危険だそう。■2.白すぎる「やたらと顔が白い。これも怪しいです。この場合、顔が綺麗に見えるように電気の近くで撮ったか、最近簡単に手に入る『詐欺写メアプリ』で顔全体を綺麗に修正している可能性も・・・・・・」男子でもすごく肌が綺麗な人はたしかに多いです。が、「これ、女子じゃね? てか、綾瀬はるかじゃね!?」と見紛うような肌の持ち主の場合には、なにかしらの小細工が行われているのかも・・・・・・。■3.角度がおかしい「あまりに正面からすぎると、証明写真っぽくなってしまいます。そのため、ある程度角度をつけて撮るのが普通。しかし、あまりに真上からカメラを構えてそれを見上げるような格好になっている場合には、輪郭にコンプレックスがある可能性大です」それに、見上げるような顔で撮影すると、目が大きく写る効果があるそうです。男子なんて、別にぱっちりオメメでなくても問題ないはずですが、「かわいい系男子」に見えたい人は、するのかもね・・・・・・。■4.プリクラこれは多くの説明は不要ですね。男子だってプリクラ機に入れば、目も大きくなりますし、肌も綺麗になるし、いろいろなマジックが起きます。■5.目が不自然・・・・・・?「必ず目に注目してください。目と、その周辺をよ~く見て。その男子が、本当にいつもそういう表情なのか、それとも、シャッターの瞬間だけ目をパチっと開いたのか。よ~く見れば、わかるはず」目は人の印象を大きく変えますからね。塚田さんいわく、一番一生懸命に見るべきは目とのこと。逆に、写メでも目が小さい男子は、目だけでなく、それ以外の部分もかなり信用できるんだそうです。「詐欺るなら、まずは目」でしょうからね。■おわりにいかがでしたか?正直、女子のみなさんはそこまで顔を重視しない人が多いんじゃないかと思います。もちろんブサイクじゃないほうがいいけど、イケメンじゃないとダメというわけでも・・・・・・というのがリアルな線でしょう。だったら、変にカッコつけず、ありのままの写メを使う男子のほうが誠実そうでいいですよね。(ぽこひろ/ライター)(平尾優美花/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月01日読者モデルの中島絢乃ちゃん♪SNSの投稿も頻繁にしている絢乃ちゃんが、写メが盛れるメイクを紹介してくれました!ラインの引き方や鼻が小さく見える裏技など...気になるテクが盛りだくさん!メイクのコツ・ポイント写真を撮る時は、鼻先を細く見せたいのでノーズシャドウを太めに入れる。鼻の横の影にハイライトを入れて影を消しておけば、写真を撮ったときに鼻が高く見えるよ!目頭濃いめにのせて目を大きく見せる。ラインは、目を開けながら描けば、目を開けた時に出てくるラインに合わせられるのでデカ目になる!ナチュラルに盛りたいので、その分色味をおさえて、輪郭より大きめに塗って立体感を出す。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年08月08日PHP研究所は9月18日、『[日めくり]ほめくり、修造!』を発売する。同商品は、累計発行部数100万部に到達した『まいにち、修造!』に続く日めくりの第2弾。タイトルの「ほめくり」とは、「ほめ言葉×日めくり」を表現している。「人は、ほめられればうれしくなり、成長する力がわいてくる! ならば僕が日本の皆さんを本気でほめまくります!」と語る松岡さんのほめ言葉を収録した。掲載している「ほめ言葉」は、あたりまえの「ほめ言葉」では終わらないという。独特の思考と感性から生まれるほめ言葉は、受け取る人の状況によって、癒やしにもなれば叱咤(しった)激励にもなる。制作の際に飛び出した多くの「新作」を中心に、日頃から大切にしている言葉を「ほめる」視点でアレンジしたものも加え、思いが詰まった31の言葉を選んだ。同商品には、松岡修造氏の書跡と、表情豊かな撮り下ろし写真が楽しめる特製シールが付いている。さらに、初版限定で『ほめくり、修造!』オリジナルグッズをプレゼントするキャンペーンを実施する。定価は税込1,080円。
2015年08月06日カシオ計算機は15日、デジタルカメラ「EXILIM(エクシリム)」の新製品として、連写性能を高めたフラッグシップモデル「EX-100F」を発表した。8月21日から発売し、価格はオープン、推定市場価格は83,000円(税別)。EXILIMハイエンドラインの「EX-100」をベースに、最大60枚/秒(8Mサイズ、16:9)の高速連写機能を搭載したデジタルカメラ。スポーツや動物などすばやく動く被写体の、決定的瞬間を撮りやすい。ハイスピード動画撮影では、絞り / シャッタースピード / ISO感度を調整できるモードを搭載。状況に合わせて設定を変えることで、ブレを抑えた動画撮影が可能となった。IEEE802.11b/g/n対応の無線LAN(Wi-Fi)機能も搭載する。光学10.7倍のズームレンズは、ズーム全域でF2.8と明るい。望遠鏡や顕微鏡などに接続した際、逆さまに見える画像を反転(180度回転表示)させて撮影・連写するモードなども搭載した。「プレミアムブラケティング機能」では、ワンシャッターでフォーカスと絞り、ホワイトバランスと明るさなど、2つの撮影パラメータの設定値を3段階で変化させて合計9枚を連写する。そのほか主な仕様は以下の通り。撮像素子は裏面照射型の1/1.7型高速CMOSセンサー、総画素数が1,276万画素。レンズ構成は非球面レンズを含む10群12枚。焦点距離は約28~300mm(35mm判換算)8。光学ズームは10.7倍(プレミアムズーム併用時:21.4倍)、デジタルズームは4倍。手ブレ補正補正機構はレンズシフト式で2.5段分を補正し、高速連写合成との併用で5段分を補正する。3.5型の約92万画素TFTカラー液晶モニタは、上180度/下55のチルト機能を持つ。記録画素数は、静止画が最大1,200万画素(4,000×3,000ドット)、動画が最大1,920×1,080ドット(フルHD)/30fps。画像ファイル形式は、静止画がJPEG/RAW、動画がH.264/AVC、MOV。約48.9MBのメモリを内蔵するほか、外部メモリとしてSDXCメモリーカードを使用できる。ISO感度はISO80~12800相当(HSナイトショット時:最大25600相当)。シャッター速度はオートが1/2秒~1/2,000秒、プレミアムオートPROが4秒~1/4,000秒、絞り優先AEが1秒~1/2,000秒、シャッター速度優先AEが15秒~1/2,000秒、マニュアル露出が250秒~1/2,000秒。露出補正は-2.0EV~+2.0EV(1/3EVステップ)。フォーカス方式はコントラスト検出方式、フォーカスモードはオートフォーカス / マクロ / スーパーマクロ / マニュアルフォーカスなど。撮影可能範囲は約5cm~(マクロ時)。電源は専用リチウムイオン充電池「NP-130A」を使用し、撮影枚数が約390枚、フルHD動画撮影時間が約1時間15分、連続動画撮影時間が約2時間40分(タイムラプス撮影時:約4時間05分)。本体サイズはW119.9×D50.5×H67.9mm、重量は約390g(電池およびメモリーカード含む)。
2015年07月15日男性にほめられたヘアスタイルの1位は? A.T.bridesが提供するヘアスタイルに関する興味深い調査株式会社A.T.bridesは、結婚式情報サイトで「男性にほめられる髪型&花嫁に人気のヘアスタイル」調査を実施した。調査方法は女性を対象としたアプリサイトの会員アンケートで調査範囲は国内だ。「男性にほめられたヘアスタイルは?」の質問に対して、1位は【ツインテールやポニーテール】で、2位は【ダウンスタイル(ストレート)】3位【アップスタイル】だった。女性がほめられた言葉について“普段はむすんでいないけど、ポニーテールは夏らしくていい”や、“ポニーテールの時の髪を下げたり上げたりする時の仕草が好き”、さらに“髪が長いので、ポニーテールをしてヘアをむすぶと表情が見えるので良い”などの声がきかれた。アップスタイルが男性から人気が高い理由は、髪型よりもコレ!続いて「その髪型がほめられた理由は?」について、【その髪型が似合う、また好きだから】が42%で一番多かった。またアップスタイルとポニーテールがほめられた理由は“見えたうなじにドキドキした”や、“うなじがちらちら見えるのが良い”“首の部分が女性らしい”などだった。このような調査結果から、男性は女性のヘアスタイルというよりも、女性の“首”や“うなじ”に女性らしさを感じていることがわかった。また女性に対して「ブライダルで、なりたいヘアスタイルは?」の質問では、【アップスタイル】【編み込み、フィッシュボーン】【ハーフアップスタイル】が上位3に選ばれている。普段ロングの人は、この夏シーズンはポニーテールやアップスタイルを研究して、気になる男性を魅了してみてはいかが。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社A.T.brides プレスリリース (PR TIMES)・株式会社A.T.brides
2015年07月11日照れくさくて言えなかったりワンパターンになってしまったり、人をほめるのは意外と難しいもの。効果的な「ほめ」を身に付けて相手も自分もハッピーになろう。ほめるときの鉄則や便利フレーズを、『これだけ!ほめフレーズ』(すばる舎リンケージ)などの著書がある鈴木達也さんに教えてもらいました。■ほめの鉄則1相手をよく観察する!「ほめは相手に関心を寄せて人柄や行動を観察することから。『この人の何が素晴らしいか』という目線を持つと、ほめどころは必ず見つかります。それがその人だけにあてはまるならより効果的」(鈴木さん・以下同)■ほめの鉄則2必ず、自分の思っていることをほめる!ほめは受け入れられてこそ効果アップ。「口先だけでほめると、それが相手に伝わって逆効果に。自分が心から思うことをほめれば、表情にも声のトーンにも気持ちが入り、説得力が増します」■ほめの鉄則3無理に「評価」 を伝えず、事実を伝えるだけでもOK!「評価を伝えるのが難しければ、『デスクを片付けてくれたんだね』のように、相手の行動や事実をマメに言葉にしましょう。それだけでも相手は“この人は分かってくれている”と感じられるはず」■覚えておきたい!便利フレーズ仕事相手に…「どうやったらそんなふうにできるの?」「どうやってあの難しい人を説得したの?」「直球でほめなくても疑問形で理由を聞くことで、その人が凄いことを前提にしています。そのため、相手はほめを自然に受け入れてくれます」友人に…「あなたが○○してくれたから、私がこうなれたんだよ」「上級ほめフレーズ。自分の長所や行動があなたにいい影響を与えたことが伝われば、相手の喜びは大きいはず」※『anan』2015年7月1日号より。文・熊坂麻美(C)Steve Debenport
2015年06月26日こんにちは、ぽこひろです。「写真は超かわいいのに、実物全然違うー!」というのがいわゆる詐欺写メ。多少は盛ってある程度自分をかわいく見せようとすること自体は「努力」として許容範囲にあります。が、さすがにそれが度を越すと男子も黙ってはおれません。まさに「詐欺だ!」と叫びたくなってしまいますね。そこで今回は、20代男子30人に「詐欺写メをするとしても詐欺しないでほしいパーツ」について聞いてみました。■1.目「ダントツで目だと思う。当たり前だけど、目ってパーツは男子にとっても超重要。ここが写真と実物とで違ったら、確実に訴えそうになる自信がある」(大学生/21歳)プリクラ機があまりに目を詐欺ることから、「プリクラでかわいくても一切信用しない。ほかの写真はないの?」という共通意識が男子の間で生まれているほど。それくらい、目を詐欺るリスクは大きいです。正直なサイズの写真を撮るか、それかメイクなどで実物の目を写真に寄せるか、どちらかですね。■2.肌色「どっちがよくてどっちが悪いってことはないんだけど、一応『色白が好き!』とか『地黒がタイプ』とか分かれるから、写真でごまかさないほうがいいと思う」(営業/24歳)これも光の加減でどうにでもなってしまうものかもしれませんね。たしかにこの男子の言うように、どちらが良い悪いの問題ではなく、単純に好みがあるので、あえて詐欺る必要はないのかもしれません。■3.輪郭「輪郭は、いくらコンプレックスとかあっても、変えない方がいいと思うんだ。とくに、アゴとかエラとか。詐欺写メってのがそもそもそうだと思うんだけど、やっぱりあとで実際に会ったときに『写真と違う』って思われてしまったら、写真でいくらかわいいと思わせてもまったく意味がないと思う」(獣医学校/23歳)そうでしょうね。「意味がない」で済むのならまだしも、それ以上にむしろ逆効果、ということのほうが多いでしょう。そのままネット上だけの関係で終始するのなら、それでもいいかもしれませんが。■4.太さ「最近流行ってる、真面目な出会い系サイトみたいなの登録したけど、じっさいに会ってみたときとの太さの違いにビビった・・・・・・」(経理/26歳)男子のスタイルへの好みはいろいろですから、それこそ隠すメリットがありませんね。ぽっちゃり好きな男子なら、そのままが見たいでしょうし、逆も然り。■5.雰囲気「写真だと明るそうな子だと思ってたけど、じつはめっちゃ静かな子だと、見た目以上に内面のギャップに引く。だいたい写真で『明るい子かー。こういうテンションで会おう』とか決めるから、案外大事よ」(法務部/25歳)ついつい写真だと、「明るく元気な子」を演出するが吉、と思いがちですが、普段の自分ぽい雰囲気のままの一枚の方が、男子は会ったときの具体的イメージができるので、ありがたいのかもしれません。■おわりにいかがでしたか?写真の技術が上がって、やろうとすればどこまででも自分をかわいく明るく見せることができるようになりましたが、当然自分はなにも変わりません。あくまで雰囲気付けのスパイスとして、上手に利用するのが一番ですね。(川上ぽこひろ/ハウコレ)(大倉 士門/モデル)
2015年05月29日今まで生きてきた28年間、それなりに多くの男性と関わりを持ち、いろいろな価値観を見てきましたが、どうしても「ほめ言葉にならないでしょ。」と思ってしまう言葉がいくつかあります。1.「よくやった!!」彼にとってはおそらく最高の褒め言葉なのでしょう。一見「普通じゃない?」と思えるこの返答ですが、私にとっては「は?」以外の何物でもありませんでした。昔から思っているんですが、男性の「よくやった」って、何?どういう意味? ていうか、何様?その他にも「でかした!」と言われたことが何回もあるのですが、相手が年上・年下は一切関係なく、「それ、どういうつもりで言ってるの?」と思いながらずっと流してきました。でも理解ができないんです。どうしても上から目線に思えてしまうのは私だけでしょうか。2.「なかなかだな」これを使う男性はかわいそうだなと思ってしまいます。本当は褒めてるつもりなんでしょうけど「なかなか」って、相手を評価する言葉。「あなた、いつから評価する立場になったの?」「なかなか?それって褒めてるの?」そう思う女性は数知れず。私、いつも思うんです。そんなことを言うなら何も言わないほうが100倍マシ。そう思いませんか?3.「俺もそうだったな~」年上の人によくある話なのですが、ご丁寧に自分の過去の栄光を重ねてくるパターン。褒めてるつもりが気付かないうちに自分の自慢に転じている最悪なパターンなんです。「俺も○○だったんだよ~」って、きっとそれは会話が弾むための話題…のつもりだと思いますが、こちらからすると「俺も…って何?」一緒にしないでください。人それぞれ感情の表現や人を褒める言葉はたくさんあると思いますが、本当に褒めようと思うなら「すごいね」「いいね」それだけでいいのではないでしょうか。恥ずかしい? 照れ隠し? それであなたの株を暴落させるくらいなら何も言わないほうがベター。女性を褒める時、今一度言葉のチョイスに気を付けてみてください。
2015年04月18日株式会社ハーバー研究所株式会社ハーバー研究所では、「丸の内美肌クラス~男と女のほめられ肌のつくり方~」を開講。4月17日(金)より開始する。メイン講師はハーバービューティプロデューサーの廣森知恵子氏。ほめられ肌ってどんな肌?男性にとっても女性にとっても、健康と素肌美は大切なもの。「ほめられ肌」にとって必要なのは、「美・習慣」。肌・体・心のケアのための、化粧品・食事・サプリメントなどを学び、「ほめられ肌」を手に入れよう。講座では、男性にとっての「ほめられ肌」の定義を「清潔感と活力のある積極的な印象」、女性にとっての「ほめられ肌」の定義を「ナチュラルでいきいきと輝く美人」と位置づけ、そのためのセルフプロデュースを学ぶ。10回目「美肌クラス」は今回で10回目。初の男女混合クラスだ。過去の講座は、単に知識を習得するだけではなく、新たな交流の場ともなっており、受講者に好評。カリキュラムは全8回。費用は32,400円(税込み)だ。定員は40名と少なめなため、より細かいアドバイスを受けることが可能。申し込みは3月12日(木)12:30より開始。「ほめられ肌」に本気で取り組むチャンスだ。(画像はプレスリリースより)【参考】・丸の内朝大学2015年春学期開講 「丸の内美肌クラス」~男と女のほめられ肌のつくり方~
2015年03月06日オリンパスイメージングは2月24日、ミラーレス一眼カメラ「OM-D E-M1」の新ファームウェア Ver.3.0の提供を開始した。9コマ/秒の連写を可能とするなど、動体撮影性能を向上させている。OM-D E-M1のファームウェア Ver.3.0における新機能は次の通り。連写HモードでC-AF連写中のAF追従に対応連写Hモードで最大9コマ/秒が可能に (従来は連写Lモードで6.5コマ/秒)OI.Share Ver.2.5 に対応し、ムービー撮影時のライブビュー表示が可能になお、オリンパスイメージング 代表取締役社長 小川治男氏はCP+2015における講演で今回のバージョンアップについて触れ、「フラッグシップに位置付けているOM-D E-M1では、常に最高の技術をユーザーに提供していくため、これからもファームアップを繰り返していきたい」との考えを表明している。
2015年02月24日今日のテーマは「連写機能を使ってみよう」です。うちの猫はまだ3歳なので非常によく動きます。猫に限らず、動くものを撮影する際は、連写機能を使うというのも手です。ピタリと止まったような写真が撮影できるので、便利ですヨ。○レリーズモードを変更しようニコンの場合は、レリーズモードダイヤルロックボタン(画像の左の赤丸)を押しながら、レリーズモードダイヤル(右の赤丸)を回すと、モードを変更できます。筆者が所有しているNikonD7000の場合は、下記のモードに変更できます。■S……1コマ撮影のこと。シャッターボタンを全押しすると、1コマ撮影します。■CL……低速連続撮影のこと。シャッターボタンを全押ししている間、約1~5コマ/秒で連写します。■CH……高速連続撮影のこと。シャッターボタンを全押ししている間、約6コマ/秒で連写します。カメラによって、連写の設定が異なります。取り扱い説明書を参考にしながら、設定してみてください。○実際に連写した画像がこちらでは、実際の画像を見てみましょう。連写に強いカメラだと、「60コマ/秒」の連写が可能だったりします。筆者のカメラだと「6コマ/秒」の連写なので、文字通りケタ違いの速さです。でも、この連写の速度でも割と失敗はしないものです。今回は、高速連続撮影のモードに変更した上で、30秒ほど連写してみました。それでは、「6コマ/秒」の連写で撮影した猫画像を見てみましょう。旦那に猫じゃらしを持たせて猫と遊んでもらいます。その様子を、私が横から撮影。猫がオモチャをつかもうと、可愛らしいお手手をパーにしているのがしっかりと撮影できました。少し角度を変えてみます。猫の顔が下から見えました。表情は、真剣そのもの。ここで気づいたのですが、うちの子、お腹にチャックがありますね。中の人は日替わり交代なのかもしれません。オッサンくさい日と乙女な日とありますもの。○ベストショットが撮れた!!下の二枚が個人的にベストショットだと思います。連写機能を使った時に嬉しいのがこれですね。1コマ撮影を使っていたらきっと撮れていなかったであろう一枚が撮影できること。うちの子の素敵な一瞬を切り取ることができて、本当にうれしいです。ベストショット二枚のうち一枚がこちら。神様に祈りをささげる信仰者のようなポーズをとっています。ヒゲが全て前に行っていて、興奮していることがよくわかります。個人的にすごくグッときたのは手です。肉球全開でここまで手が開いているのを見るのは中々ないのです。こちらはおでこを触ろうとした旦那を警戒しているので、目線が上に行っています。こちらも個人的にいいなと思ったのは肉球。水かきがついているかのように撮影できたので、本当に連写機能万歳といったところです。猫に限らず、動くものを撮影する際はぜひ一度、連写機能を使うことにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。素敵な写真が撮れると思いますヨ。○次回予告次回のテーマは、「レンズの形をした面白グッズ」です。<作者プロフィール<うだま猫好きの人妻アラサー。猫の漫画や日常の漫画をよく書く。猫ブログ「ツンギレ猫の日常-Number40」は毎朝7時30分に更新している。ツイッターでは常に猫への愛を叫び続けている。下ネタツイートは最近控えるようにしている。
2014年12月30日