結婚を本気で考えるアラサーにとって時間は有限だからこそ婚活は賢く、短い期間でしっかりと成果を残していきたいですよね。それならば婚活場所へ挑むさいの服装もぜひ戦略的に考えていただきたい! 婚活=OL風のキレイめカジュアルならOK! だと、せっかく良い出会いがあってもアナタ自身がその他大勢の女性のひとりになってしまうかも……! そこで今回は、婚活シーン別に、男性ウケを狙う婚活着回しテクニックをご紹介します。選ぶトップスアイテムは「白ブラウス」今回着回しに選ぶのは定番中の定番、白のブラウス! とくに着回ししやすくおすすめなのは、ボトルネックのノースリーブブラウス。単体のトップスとしてはもちろんのこと、羽織もの次第で見た目の印象が大きく変化するのでかなり使い勝手が良くおすすめです!ノースリーブだと二の腕の露出が気になる方は、フレンチスリーブや、7分袖でも良いですよ。スリーブはふんわりとした膨らみがあるものだと重ね着しにくいので、できればボディラインにフィットしたデザインのものを選ぶのがスマートです。ではこのアイテムをベースにそれぞれの婚活シーンでおすすめの着こなしをご紹介していきます!街コン・合コンSTYLE 「 スキニーデニム 」気軽に参加できる街コンや合コンは、婚活シーンであっても比較的ラフなスタイルで参加してもOK。会場が居酒屋やカラオケなどであれば、スキニーデニムなどのカジュアルファッションでも問題ありません。多くの女性が「婚活=コンサバファッション」と考え、清楚系のワンピースやブラウスで行くからこそ他の人と差をつけることができます。また、意外かもしれませんが男性は、ボディラインにフィットした女性のスキニーファッションがお好み♡トップスが愛らしいデザインで、ヘアアレンジや小物も全体的に女性らしくまとめていれば好感度も高くなりますよ! とはいえ、会場がホテルラウンジのような場合は名目が街コンや合コンであってもデニムは避けたほうが良いので気をつけてくださいね。婚活パーティSTYLE 「ライトブルーのスカート 」一度に大勢の異性とたくさん話をする機会が与えられる婚活パーティでは、会場が華やかになるので、それに負けないような華やかさを意識してコーディネイトしましょう。この場においてオススメするファッションはライトブルー系のワンピースやスカートがオススメです。婚活ファッションといえば白、もしくはピンクのアイテムがお決まりですが、実は男性はピンク以上に青系を好む傾向にあります。老若男女に好感度の高い色としてあげられるブルーのなかでも、優しげな印象をつくる淡いライトブルーは絶対的にオススメ!私自身も以前、取材で婚活パーティ会場を訪れたことがあるのですが、当時の参加女性のファッションは、白系が半数以上で次いでピンク、あとは体型カバーを意識してなのかグレーやブラック、ネイビーといったシックなカラーや、ヌーディカラーのベージュキャメル系が多かった印象を受けました。そのなかでブルー系のファッションは比較的目立ちやすく男性の印象にも残るのではないでしょうか。お見合いSTYLE 「レディライクな柔らか素材ミディスカート」不特定多数の人が集まる街コンや婚活パーティとは違って、最初からマンツーマンでお話する機会が与えられるお見合いスタイルでは、上品さと高級感を意識してスタイリングすることがオススメです。先にご紹介したスタイルは大勢の女性のなかから、男性の記憶に残るファッションを意識していますが、お見合いに至ってはその場で誰かと比較されることはありませんので奇をてらう必要も、無理に華やかさを演出する必要もありません。その代わり、より近くで見られても負けない高級感のある輝きや品の良さを意識しましょう。高級感……といっても、ブランド品を身につけなくてもOK。柔らかく滑らかな素材と、発色の良いカラーアイテム、程よい光沢感がでる素材を意識してお洋服を選んでくださいね。控えめなのに輝きの質が違うと思わせるには、お洋服の素材に上記のようなポイントが必須です。どんなシーンでもマッチできるアイテムを婚活とひと口に言っても、さまざまな出会いのスタイルがあって、どれがご自身にぴったりなのかは、まず試して見なければわかりませんよね。しかし、その都度TPOに合わせたコーディネイトを一から揃えるのは大変なこと。そんなときは、ベースとなるアイテム(着回しにおいてはトップスをベースにするのがおすすめ)を一点押さえて、その他のアイテムでシーンに寄り添った着こなしを意識して作って見てくださいね。着回し上手は男性からも好感度抜群ですよ♡
2018年09月01日「今までどんだけ日用品やらお金やら、武志に運んだかわからんわ。テーブル、オルガン、じゅうたん、布団、ビデオデッキ、食料、衣類。なんでも、私が運んだがよ。今回も、中学3年生になる武志の孫が、私が持っていったサバ缶をうまそうに食べとった。サバをちょこっとだけ大事そうに食べては、ご飯を、わぁーっと、かき込むんや。それでサバ缶にふたをして、『学校から帰ったら食べるから、食べないで』と。あの姿を見たら、せつのうてな。これが最後の訪朝やと思うとったけど、また行かんとおられんわいね」寺越友枝さん(87)は今年4月、北朝鮮に住む長男の武志さん(68)を訪ねたときの心情をそう語る。実に66回目の訪朝だった。武志さんは今から55年前、13歳のとき、石川県能登半島沖の海で行方不明になり、23年後に北朝鮮で生存が確認された。以来、友枝さんは武志さんに会うために北朝鮮に通い続けてきたが、この5年間、体調を崩し訪朝がかなわなかった。回復した今回が最後のチャンスと考えて訪朝に踏み切ったのだ。「武志は、私が誰かに抱えられながら来ると思うてたようで、私が自分の足で歩いとるのを見て、すぐ家族に電話して、『ばあちゃん元気やぞ!』と、報告しとった。そしたら家族みんな、泣いて喜んでくれたって」現在、北朝鮮の平壌で暮らす武志さん。’63年5月11日、叔父の寺越昭二さん、外雄さんと高浜港(石川県)から小型漁船に乗って漁に出たきり行方不明になった。中学に上がったばかりだった。「当時、寺越家は子どもだけで6〜7人おって、そのうえ貧乏。武志は、兄妹の子どもとようケンカする“きかん坊”やったさかい、『仕事もせんのに、ご飯ばっかり食べよる!』と、姑から目を付けられて、肩身のせまい思いをしとったんや。漁の手伝いをしたら、500円くらいはもらえる。だから私は、『はよ、漁に出てこい!』言うて、あの日も、まだ昼食のコロッケをほおばる武志を急かせて、漁に行かせてしもうた――」警察や村の人々による捜索が続いたが見つからず、捜索はわずか1週間で打ち切りに。遺体も揚がらないまま葬儀が行われた。武志さんが失踪して23年目の’88年1月。友枝さんの母心を激しく揺さぶる事件が起こる。「武志の23回忌が終わったころ。いつまでも『武志、武志』言うていたらいかん。区切りをつけようと思うて、失踪後、海に浮かんでいた学生服を’87年の12月に処分した。その1カ月後やった。武志と一緒に行方不明になった叔父から寺越家の次女の元に、『北朝鮮で生きとる』という手紙が届いた。次女から、『武志は生きとったぞ』という電話を受けたあとのことは、気が動転してよう覚えとらん。あわてて実家の母に電話をしたら、『頭がおかしゅうなったか。明日行くからしっかりせい!』と言われたことだけは覚えとる」武志さんらが北朝鮮で生きていたことは日本で大きく報じられた。「なんとか訪朝させてくれ、と代議士の先生にお願いして、その年の8月、夫と私が行けることになった。渡航費はどうしようかと思うとったら、『これで武志になんか買ってやれ』言うて、実家の母が、100万円をくれたんや。向こうに着いても、観光に連れ回されるばかりでいっこうに会えん。やっぱり、武志が生きとるなんてウソや、と思い始めた3日目。通訳の人が、やっと武志と叔父を、平壌のホテルに連れてきてくれた。通された部屋に入ったら、男性が2人立っとった。1人は、武志と一緒に行方不明になった外雄やとすぐわかった。けど、武志には昔の面影がない。記憶の中の武志は、くりくり坊主のままやった。『武志か!』と呼んだら、うなずいとるが、実感がわかん。それで、『ちょっと額を見せてくれ』言うて、武志に髪をかき上げてもろうた。本物の武志やったら、幼いころにバットがあたった傷が残っとると思うてな」額にその傷はあった。その瞬間、友枝さんの目から大粒の涙がいくつもこぼれて止まらなくなった。「『武志!堪忍してくれ!お母ちゃんが漁に行けと言うたばっかりに……』謝っても謝り切れなんだ。なんで北朝鮮に来たんか。なんで今まで連絡できんかったんか。聞きたいことは山ほどあった。けど、いつもそばには監視員が付いとるから親子水入らずで話すこともできん。叔父が、『漂流しとったら北朝鮮の船に助けられた』と説明してくれたが、信じられん。何度も、武志に『本当か?』と聞いたけど、『信じてください』と言うばかりや。そのあとの訪朝でも何度も尋ねたが、『お母さん、お墓で話しましょう』と。息子の武志がそう言うんやから、母として信じようと決めたんや」武志さんは、金英浩(キム・ヨンホ)という名で朝鮮人として暮らし、北朝鮮人の妻をもらい、子どもを3人もうけていた。一度会えば、二度、三度会いたい。友枝さんは、掃除のパートで渡航費を稼ぎ、空白の23年を埋めるように訪朝を重ねた。「武志に再会してからは、どぶの中に手を突っ込んでも金もうけせないかんと思うた。万景峰号が就航しとったときは、片道5万円で乗せてもろうたけど、就航がなくなってからは飛行機や。武志家族への土産代や、渡す金も入れたら、一回の渡航で60万〜70万円は必要や。武志から、『これを買いたいからお金を送ってください』ちゅう手紙も届く。そのたびに5万円は送らんならん。そやさかい私は、北朝鮮には66回も行っとるが、普通の旅行はしたことないがよ」友枝さんが必死になってお金や物資を運ぶのには、こんな親心があった。「武志らの生活をちょっとでもラクにしてやりたいんや。北朝鮮では日本製が重宝されるさかい、人にやっても喜ばれる。売ってもお金になる。この間も、日本製のカフスボタンを持って行ったら、武志の嫁は、孫の担任にプレゼントしとった。そしたら孫の勉強をよう見てくれるんやて。孫にパソコンも買うてやった。パソコンがあったら、つらい肉体労働をせんでも、事務仕事がもらえるんや」何度訪朝して息子に会えても、そのつど、別れはやってくる。「数回目の訪朝のことや。帰る前日に武志と一緒の部屋で眠とったら、私のすぐ横に武志が来るがよ。私は、『武志、どうした。おまえ胸が苦しいがやろ?お母さんに本当のこと言え。なんで北朝鮮に来たがや』と聞いた。武志はつらそうに黙っとる。だから今度は、布団に手を入れて武志の胸や手をさすってやった。明日、この子を置いて帰らないかんと思うたら、涙が出てな……。こんなに子離れができんのは、私くらいか思うて、帰りの船で一緒になった在日朝鮮人の男性に聞いたら、『僕も夕べ、母と一緒の布団で眠りました』と言うんや。『苦労させた、かわいそうなことした』言うて、お母ちゃんに足やら腹やら、ずっとさすられとったって。それを聞いて、私も普通の母親なんや、と思うたわ」経済制裁の影響か、この5年で、北朝鮮の状況は変化していた。「もともと貧しい国やったが、今まで嫁と子どもにもあった配給の米が、この前行ったら武志にしか配られんようになっとった。1カ月10キロや。それを、武志夫婦や子ども、孫8人で分けおうて食べとった。水も貴重やさかい、米をとぐのも2回まで。そのとぎ汁も捨てずに皿を洗うんや。今、平壌で電動自転車がはやっとるいうから買うてやったけど、大きな荷物を持ってる人を見たら運んでやるんやて。そしたら、きゅうりの1本でも鶏肉の1枚でも、もらえるやろ。そんな様子を見とったら、『これが最後の訪朝や』とは言い出せなんだ」友枝さんの援助のおかげもあって、武志さん家族の暮らしは、北朝鮮のなかでは豊かなほうだ。それでも息子に対する心配は募る。「北朝鮮では70歳まで生きりゃええほうや。あの子はもう68歳。糖尿病で痩せて、若いころはハリがあった足も細うなった。今、武志の生きがいは子どもと孫。自分が生きとるうちに、子や孫にお金も残してやりたいやろう」友枝さんは武志さんを守るために、命ある限り訪朝を続けるつもりだ。
2018年08月26日波瑠さん×伊勢谷友介さんの掛け合いが胸に刺さると話題のドラマ「サバイバル・ウェディング」。主人公・黒木さやかは、半年以内に婚活を成功させないと会社をクビになってしまうというから大変です。宇佐美編集長による豪快なスパルタ指導は一見ハチャメチャにも映りますが――「男性の心理を上手く捉えている」「これぞ、本当の恋愛指南!」と、SNSを中心に視聴者から大反響。今日はそんな「サバ婚」を参考に、モテ女子になるべく3つの流儀について紹介していきましょう。流儀1:女の価値は“ものさし”で変わると知っている「私なんて、所詮モテない…」そう悩んでいる女性の多くは、大前提として自分の価値を低く見積もりがち。自信の無さが相手に伝わり、マイナスの“ものさし”になっていることに気づいていません。宇佐美編集長曰く――目の前に一粒の光る石が置かれているとして、パッと見ただけでは誰にもその価値や値段はわからない。しかし、それがもし高価なジュエリーショップで、「世界にたったひとつ」というキャッチコピーを添えて売られていたとしたら…?駄菓子屋で、プラスチックでできたおもちゃの指輪と並んで売られているより、高い値段を付けたくなるのが人間の性というもの。男性に対し自分をどのような状態で魅せるか?“ものさし”の秘密を知っている女性ほどモテると言っても過言ではありません。流儀2:気になる異性の“ニーズ”を徹底して調査また、商品を売るためにマーケティング(市場調査)の時間は必要不可欠なように、恋愛においても男性が何をどう考え、何を望んでいるのか――思考を巡らせることがとても重要だと言います。わかりやすいところで、第一印象の要となる服装。「人の視線より自分の好み」「着ていてテンションの上がる洋服」という観点で選ぶのも良いですが、婚活に真剣に取り組むのであれば、一度男性目線の“ニーズ”をしっかり考えてみる必要がありますよね。「あざとく見えるのは嫌だ」と反論する前に、一度試してみた上で「世の男性たち、意外とチョロいなぁ…」と結婚のゴールテープを切る方が、なんだか有意義な気がしてきませんか?モテ仕草なども積極的に取り入れていく方が、むしろ潔くてカッコイイ!まさにモテ女子の必勝法と言えるでしょう。流儀3:怯まず、“最初の一言”はこちらから積極的にそして最後がこちら。「出会いがないのだから、仕方がない」そう言い訳している間にどんどんチャンスを逃している…という耳の痛い話(笑)。宇佐美編集長曰く、「淑やかに待つ女性こそモテる」というのは、積極的な男性が多い海外またはバブル時代の日本における恋愛指南。需要と供給は刻一刻と変化しているのに、現実から目を背けているに過ぎないと言います。そこでいま狙い目なのが、コミュニケーションスキルに長けた男性――の背後にひっそりと身を潜めた消極的・高スペック男性の存在です。待ちの姿勢が多い女性の中から、勇気を振り絞って“最初の一言”をかけることができた者だけが近づくチャンスを得られる、一発逆転の裏技!話題が無いというなら、鞄の中からミントをおすそ分けするだけでOK。ほんの少しでいいので、ほかの女性より前に出ようとする意気込みを持ちましょう。そうすれば自ずと流れは好転していくはず…。以上、いかがでしたか?ドラマ「サバイバル・ウェディング」に背中を押してもらい、一歩踏み出す勇気を!是非参考にしてみてくださいね。(text:Yuki Watanabe)
2018年08月11日最近メディアでは「サバ缶」が取り上げられることが多いですよね。そのまま食べてもよし、料理の材料にしてもよし。使い勝手がよいサバ缶ですが、缶詰食は他にもあります。そこでどんなものがあるのか探してみることに。鹿肉、エスカルゴetc…奥深い缶詰食の世界街中にあるスーパーなどでは、缶詰の種類にも限りがありそう。そこでここでは、Amazonで購入できる缶詰に注目。サバやツナ、焼鳥、フルーツなど以外の缶詰を探してみたところ、いろんな材料を使った缶詰が出てきたので、5種類をご紹介!家バル 鶏肉とオリーブのトマト煮おかず缶セットカレイの縁側醤油煮込み鹿肉缶詰 大和煮エスカルゴ探してみると、いろんな種類の缶詰があることがわかります。サバやツナなどのメジャーな缶詰に飽きてしまったら、こういった商品を使ってみるのも楽しいかもしれません。(文・奈古善晴/考務店)
2018年08月06日犬や猫と暮らしながら、子育てをしているママやパパをご紹介する「いぬねこ うちのこ。」。今回はスペシャルインタビュー。愛猫家としても知られる、ミュージシャンの坂本美雨さんです。自称「ネコ吸い」の坂本さんは、大の愛猫家。愛猫のサバ美ちゃんと、3歳になったばかりの娘さん、通称 “なまこちゃん”、旦那さまと4人で暮らしています。娘とサバ美。なんだか似てきた2人。子育て中のママ、しかも猫が好きならフォロー必至の坂本さんのインスタグラムは、なまこちゃんの成長とともに、愛らしいサバ美ちゃん、また坂本さんが個人でされている動物愛護活動などの情報もあり、たくさんの方から支持されています。そんな坂本さんに、うちのこのベストショット、猫と暮らしながらする子育てについて、たっぷりお話を伺いました。坂本美雨さん プロフィール1980年生まれ。幼い頃からノラ猫たちと触れ合いながら過ごし、7歳から猫を飼いはじめる。これまで実家で飼っていた猫は4匹。10代はニューヨークで暮らし、17歳で音楽家としてデビュー。ソロ活動として昨年、聖歌隊CANTUS(カントゥス)とともにアルバム 「Sing with me Ⅱ」 をリリースしたほか、シンガーソングライターのおおはた雄一氏とのユニット「おお雨」として、多くの音楽フェスに出演。音楽活動の傍ら、ラジオ番組「ディアフレンズ」(TOKYO FM)のパーソナリティーを担当したり、新聞や雑誌での執筆、また子ども虐待問題への取り組むため、チーム 「#こどものいのちはこどものもの」 を結成するなど、マルチな活動をしている。愛猫サバ美、娘、オットと4人暮らし。著書に 『ネコの吸い方』 (幻冬舎)。Instagram: @miu_sakamoto 、 @yamaguchi_h (オット) #サバ美となまこちゃん ■愛すべき「うちのこ」たちをご紹介!1歳の誕生日。初めてぎゅっとさせてもらったのが、サバ美からのプレゼント。・なまこ 3歳・サバ美 推定10歳 サバ柄娘は先日3歳になったばかり。“なまこ”は胎児ネームで、サバ美が寝ている姿がなまこみたいだから、ときどき“なまこ”と呼んでいたんです。そのうち、お腹にいる娘のことも“なまこ”と呼ぶようになりました。本名だと思われている人もいるようですね(笑)。3歳のお誕生会。幼なじみのセコムくん( #セコムとなまこ )と一緒に。サバ美は、2010年に里親募集サイトに載っていたところ、私が一目惚れして家族に。別の名前を考えていたのですが、ボランティアさんがつけた「サバ美」に反応していたので、そのまま呼んでいます。姫気質ですが、人が大好きな甘えん坊。サバ美とは、新聞の企画で結婚式を挙げたこともあります。お腹の赤ちゃんを温めてくれる、スフィンクスのようなサバ美。毎日のスキンシップは、“吸う”こと。お腹に顔をうずめて息を吸い込み、サバ美と愛情交歓しています。娘が生まれる前日に撮った写真。大きなお腹がサバ美の足置きに。【ママに質問!】 1:愛猫・サバ美ちゃんとは、いつから一緒に暮らしていますか? 最初の頃はここまで近づくのが限界でした。サバ美とは娘が産まれる前からいっしょに暮らしていますが、娘と初めて対面したときは「なんじゃこりゃ?」という感じで戸惑っていました。いまだに娘との距離はあるんですが、最初の頃はクーファンのなかを恐る恐る覗き込んだりしていました。生後2週間の頃。クッションの壁があれば、近い距離にいる2人。でも、生後2週間くらいのときに授乳をしていたら、ブランケット越しにサバ美がフミフミしてきたんです。ブランケットだと思ってフミフミしていたと思うのですが、ブランケットの向こう側には娘がいたので、サバ美から近づいてきてくれたこと自体が嬉しくて。娘に心を開いてくれたんだなと思いました。クーファンを占領する姉。娘もまだ赤ちゃんだったから、いろいろなことを大目に見て、サバ美なりに優しくしていたんだと思います。でも娘が成長して体も大きくなり、力も強くなってきたら、やっぱり嫌なところを触られると“パシッ”とやっていますね。花冠をかけられ、慎重になるサバ美。サバ美はよくごはんをはき戻してしまうんですが、娘がすごくそれを嫌がって、「また吐いてる、サバちゃんダメだよ~」と話しかけています。すごく敏感に反応してしまうんですが、娘なりに心配もしているんだと思います。【ママに質問!】2:サバ美ちゃんに「寂しい思いをさせている」と感じたことはありますか? また、そんなときはどう対処していますか?それはあると思います。日中は全然家にいないですし、地方に泊まったりすることもあるし、夫は猫アレルギーで抱っこすることもできないので、サバ美は私との関係しかないんです。だから、娘が寝た後にたっぷりスキンシップをとるようにしています。娘が起きる前にサバ吸いタイム。留守の時に世話をしてもらったり、情報交換をしあう仲間である“猫親戚”や、キャットシッターさんにも来てもらうことで、寂しさをフォローしてもらうこともあります。夫だけが家にいる時も、猫親戚に “なで要員” としてきてもらうこともあるんです。サバは寂しいと夫に甘えざるを得ないので、夫は困ったなと思っているみたいです。膝の上、混みあってるね(笑)。【ママに質問!】3:サバ美ちゃんと娘さんとはどんな関係だと思いますか?娘が生まれる前に用意した服を、先にお姉ちゃんが試着。サバ美は自分のことを「猫」だと思っていないですし、私もそういう風に扱ってきませんでした。だからうちの場合は、子どもと一緒になって “猫を育ててあげる” という感じではないですね。サバ美は娘の存在について “仕方がない” と思っていると思います。「帰らないんだな、この子。ずっといるんだ」って。彼女も多分 “娘と共存していくしかない” とわかっていると思うんですよね。長くなったわね、この子。娘の方も「猫」がいることが当たり前すぎて、特に「猫が好き!」っていう感じでもなくて、「サバちゃんはそこにいるもの」と思っているようです。自分が “かわいがらなくちゃいけない” とも特に思っていないようで、クールだなぁと思って。“ネコ吸い”的にはちょっと物足りないんです(笑)。それから、ときどきライバルのような存在でもあります。私がサバ美を抱っこしていると「やめて」と言ってきたり、逆に「ごはんをあげたい」とか「サバちゃん、お水を飲んで」と、自分からお世話をしたがるときもありますね。暖房の前でくつろぐ姉の隣に、だるまを二つ並べて困惑させている妹。“ネコ吸い”の私としては、もっと娘とサバがベタベタしているところを見たかったんですが、クールな関係ということで、それもそれでいいんじゃないかなと思っています。成長とともに、2人の関係も変わっていくと思いますしね。【ママに質問!】4:娘さんにサバ美ちゃんのことで “言い聞かせていること” はありますか?“そこにいるのが当たり前” の存在だったサバ美に、興味が出てきた頃。娘にとって、サバ美は当たり前にいる家族。特にかわいがったり、敬意を示すということはないんです。だから、最近は「サバちゃんはもう8年もお家にいて、あなたが生まれるずっと前からママは一緒にいる。パパと出会う前から、ママはずっとサバちゃんと2人で一緒に住んでいたし、仲良しだったんだよ」って、ひたすら言い聞かせています。サバはお姉ちゃんだから、失礼な態度をとってはいけないということは、すごく言っています。もし、娘がサバ美に対して失礼な態度をとったら、結構厳しく怒りますね。膝の上で寝ているうちに、投げ出された足がそっとサバ美の上に。それから、サバ美に対する“言い方”についても。娘がよく「サバちゃんは〇〇に乗っちゃだめ!」と言うので、「なんで? “自分はいいけど、サバちゃんはダメ”と言うのはダメだよ」と伝えています。こういうことって、実の姉妹間ならよくあることですよね。娘はそれくらい “サバ美と自分は対等” だと思っているようです。サバ美のことを下には見ていないという証でもあるので、その点は逆にいいかなと思っています。【ママに質問!】5:サバ美ちゃんと娘さんとの、印象に残るエピソードはありますか?娘の上に、がっつり乗っているサバ美。「この子乗っても大丈夫」と初めて認定した瞬間。1歳半頃。先日、サバ美が脱走した際、私があまりにも取り乱したので、娘はトラウマになってしまったようで。毎日のように「サバちゃん、脱走していないかな?」って言うようになりました。ちょうど脱走していたとき、娘が別のことで大泣きしていたんです。ふと窓を見たら網戸が開いていて、サバ美がいなくなっていて。私、慌てふためいてすごくパニックになったんです。だから、“自分が怒られるようなことをして泣いていたから、サバちゃんが脱走しちゃった”と結びついてしまったようで、「いい子にする」って言うんですよね。それが切なくて、かわいそうだなと思って。「君のせいじゃないよ」って言いながらも、私も少し利用して「いい子にしていたら、脱走しないかもよ」って(笑)。【ママに質問!】6:猫と暮らすことで、娘さんにどんな影響があると思いますか?私がとにかく「猫」に反応するので、娘も「この人、すごい猫が好きなんだな」と思っていると思います。街で猫を見かけると私が話しかけに行ったりしているので、そんな姿をちゃんと見ているようで、娘も一緒に話しかけたりしていますね。でも触るのはまだ怖いみたいです。「サバちゃん抱っこして」と言うと、いつの間にか実行できるようになっていた娘。娘は、犬も猫も “見ている” のが大好き。サバ美には触るけど、私が「ちゃんとサバちゃんに挨拶しな」と言うと行く感じで。自分からはベタベタしないですね。サバ美にベタベタしているのは私だけです(笑)。【ママに質問!】7:猫と暮らしながら子育てをすることのメリットは、ズバリ何でしょうか?生後200日。寝ている2人の姿は見ているだけで幸せ。お母さんの心の安定でしょうね。本当に猫がいて良かった、サバ美がいなかったら、子育てにキリキリして疲れて大変だったと思います。サバ美を撫でるとリラックスできるんです。夜、一緒にいてくれるだけで全然違いますね。【ママに質問!】猫と暮らしたい! と考えているママさん・パパさんに伝えたいこと起きているときは自分から近づかないサバ美が、寝ているときだけ近くに。ひと昔前は、おじいちゃんおばあちゃんが「赤ちゃんが猫と暮らすなんてとんでもない!」という時代もあったと思うし、うちの親ですら生まれる前はちょっと心配をしていたので、そういう考えが根付いているんだなと思います。でも「犬猫たちは優しいし、赤ちゃんを絶対に傷つけたりしないから大丈夫」と伝えたいです。たくさんある猫アイテム。娘も猫の洋服が大好き。ふつうに話しかけたり、嫉妬したり、怒ったり心配したり…というのは “人としての交流” だから、自分と姿形の違うものに対しても、そういう風に対等にコミュニケーションしていけるのは、素晴らしいことだと思うんですよね。「命の大切さ」や「弱いものを守る」ということを伝えるのはもちろんですが、それだけじゃなく、動物との対等なコミュニケーションを、うちの子も当たり前にやっているので、そういうことができるということが、大事なことかなとも思います。猫も、人間や子どもたちの言葉を理解しているんですよね。大切にする、擁護する対象としての “ペット” という意識ももちろん必要ですが、本当のきょうだいのように、怒ったり嫉妬したりすることも含めて接する、というのがいいなと思いますね。▼愛すべき「うちのこ」たちに伝えたい! ママからのメッセージ「優しくし合おう。これからもよろしくね」ママより坂本美雨さん、ありがとうございました!【いぬねこなかまフェス2018 ~動物愛護週間に集まろう~】坂本美雨さんも参加している、動物愛護について多くの方に知ってもらおうとスタートした「いぬねこなかまフェス」は、毎年9月の動物愛護週間に開催。獣医師による犬猫をより理解するための役立つ講演のほか、動物を愛するアーティストや俳優によるライブや朗読もあります。チケットの売上利益は、ランコントレ・ミグノンで保護している動物たちの医療費やシェルターの家賃、ドックトレーナーの人件費、フード代などに利用されます。開催日:2018年9月9日(日)16:00開場/17:00開演場所:昭和女子大学人見記念講堂料金:全席指定 4,500円(税込)出演者:akiko、石田ゆり子、糸井重里、スティーヴ エトウ、坂本美雨、清水ミチコ、鈴木杏、椿鬼奴、富樫春生、友森玲子、畠山美由紀、町田康、水越美奈、矢崎潤、渡辺眞子(五十音順) <坂本美雨さんからメッセージ>「ライブあり、トークあり、講座あり。本当にいろんなことを楽しめるイベントです。出演者もさまざまな立場で、それぞれのジャンルの表現があり、こんな楽しい動物愛護があってもいいと思うし、もっと浸透していってほしいなと思います。ぜひいらしてください」坂本美雨さん 撮影:村上未知2019 いぬねこなかまフェスについてはこちら!
2018年08月06日自立心があって、何ごともひとりで解決してきたサバサバ系女子。どちらかといえば考え方が男前なので、男性と同じ目線で話せるため、異性からの人気も高いです。しかし、そのサバサバっぷりがときにマイナスポイントとして男性の目に写っているのかも……。そこで今回は、サバサバ系女性が気をつけたいやってしまいがちなNG行動をご紹介します。「私を知った気にならないで 」【リアルな夫婦生活】vol. 85サバサバ系女子は、いわゆる一般的な女の子らしい考え方とは違う自分らしい個性を大事にしています。そのためか、男性に「君ってさ、実はこうなんでしょう?」や「ちょっと傷つきやすい性格なんだよね」と言われると「私の全部を知った気にならないでほしい」という思いが強く出てしまいがちに。自立心が高いだけに、“征服される”、“イニシアチブを取られる” ということが大嫌いなので、男性にその気はなくとも、そんなふうに受け取れるひと言があるとつい「そんなことない! 私はそうじゃない!」と彼の意見を否定したくなってしまうのではないでしょうか。でも、男性から見ると実はそれって「え、何をそんなに怒るの?」と困惑してしまうようなので、受け取り方の違いに気をつけたいところです。「 大丈夫 」と弱みを見せなさすぎるは逆効果困った問題が起こったとき、誰の手も借りずにひとりで解決できるだけのタフな精神力を持っている、サバサバ系な男前女子。仕事や友だちの悩みは誰かに相談したところで解決しない、自分でなんとかするしかないという強さもあるため「あー、大丈夫。大丈夫」というひと言で片してしまいがち。ご自身にとってはそんなつもりがなかったとしても、男性から見ると「ひとりで解決するしかないから」「相談したところで何も変わらないから」と言われるとやっぱり寂しいものです。彼の気持ちを思いやれるほど余裕がないというのも、もしかしたらあるかもしれませんよね。そうした余裕がない場合は、「ありがとう、どうしても辛いときは甘えさせて」や「もう少し、頑張ってみるね」というひと言で対応すると良いかもしれません。「ハイハイ、それね」という表現をしがち知識欲が高い方に多い傾向があるかもしれませんが、すでに自分が知っている情報を改めて教えられると「それ、知ってるよ!」と言ってしまいたくなることがあります。しかし、これが相手の気持ちを考えずに「あー、はいはい。それね」という言い方をしてしまうと、「まだ、その情報で騒いでいるの?」というような意味合いで、マウンティングされていると相手が感じてしまう可能性があります。サバサバ系の女性だから、こういった表現をする...…というワケではありませんが、自立心が高い女性、博識な女性は賢いだけに、ちょっとしたひと言がこのような誤解を生みやすいので「知ってる!」ということを強く強調するような表現は控えめにするのが良さそうです。「俺がいなくても大丈夫 」と思われたら危険!今回ご紹介した全ての項目に共通して言えることは、男性に「俺がいなくてもこの子は生きていける」と思われる要素があるかどうか、です。本来、サバサバした女性は風通しの良いコミュニケーションで、男性にすごく人気が高いし、ひとりの人と長いお付き合いができる方が多いように見受けられます。しかし、その要素が途端にマイナス方面に働くと、同性だけでなく異性にもマウンティングするかのごとく「強く見られたい」「負けたくない」という意志の強さが出すぎてしまうのではないでしょうか。そうした要素が見え隠れしていてもわかり合えるほど、深い関係の間柄なら良いですが、付き合いたての異性に対して “強さ” ばかりが目立ってしまうと、男性は「かわいくない女の子」と判断してしまいかねないので気をつけましょう。ご自身の長所は短所になり得る、その逆も然り。ネガティブな方向に働いたときの対処法もぜひ、考えてみるキッカケにしてくださいね。
2018年07月21日7月14日に『サバ婚』ことドラマ『サバイバル・ウェディング』(日テレ系)がスタートしましたね。波瑠さん演じるさやかは、寿退社を間近に控えた雑誌の編集者。30歳の誕生日に結婚式を挙げる予定が、恋人の浮気が発覚して破談に。恥を忍んで元上司に再就職を依頼し、畑違いの編集部を紹介されます。再就職の条件は2つ。・編集長の言うとおり婚活して記事にする・半年以内に結婚するとのこと。それができないとクビと言われ…。■相手のニーズに応える仕事において相手のニーズを「知る」、そしてそれに「応える」というのは、非常に重要です。取引先が何を求めているかわからないと、場に応じた提案ができないし、要望をヒアリングしてもそれを無視した内容だと契約に至らないでしょう。恋愛においても同じで、相手がどのような関係を求めているのか知って、ニーズに応じた愛情表現を示していく必要があるのです。ただ仕事と恋愛の違いは、明確な流行や傾向性があるわけではない、ということ。片思いならすべからくこういう対策をとればいいとか、円満な恋愛関係を築くには必ずこれが必要とか、「絶対的なもの」がありません。いうならば、恋愛をするひとりひとりが個別の「市場」なんです。ハッキリとした指針のない「市場」で「ブランド価値の高い女」になるためには、いったいどうすればいいのでしょうか?■尽くす女性は市場価値が高くない?よく「男性に尽くす女性」はかわいがってもらえる、つまりブランド価値が高い女性と思われがちですが、本当にそうでしょうか。上げ膳・据え膳してもだんだんそれが当たり前になっていき、相手は自分に何もしてくれない…そんな不公平感を募らせている女性って多いもの。そもそも尽くすためのもろもろの行動を、彼は本当に望んでいるのでしょうか。ありがたいとは思っていても、実は一番望んでいるのは「ただ傍でじっと話をきいてくれること」かもしれないですよね。ただ慰めてほしいだけなのに、ひたすらアドバイスしてくる男性に対して、「こっちが望む行動とズレてる」と感じることもあるのでは。それと同じで本人なりに一生懸命なのでしょうけれど、相手の希望とズレてしまっている場合があるんですね。このように彼本人にきちんとリサーチせずに「自分はこうしてほしいから、相手にもこうしよう」「きっと男ならこう思うに違いない」といった一方的な「思い込み」で行動している尽くし型の女性は、「気が利くね」「気配りができて、素敵な女性だね」といった自分への評価や賞賛がほしくて尽くしているにすぎません。要は、相手を通して自分を愛そうとしているだけなんです。それでは、男性の心に響かないのも当然ですね。■ブランド価値が高い女性になるために自分を愛することを「自己愛」といい、その反対に相手を愛することを「対象愛」といいます。大事なのは、常に「対象愛」に根ざした行動を心がけることです。相手とよく会話をして価値観や性格を知り、何を求めているかを共感的に推測し、お互いに思いやりを持って接する。相手がしてくれたことへの感謝を忘れず、時折思い出して心に刻み付ける。本気になった男性には、このような行動を通じて相互的に対象愛を深めていきましょう。そうすれば、少なくともその男性にとって「ブランド価値の高い女性」になれます。■まとめブランド価値の高い女性になるために必要なこと、ご理解いただけましたでしょうか。人はみんな違うので、すべての「市場」、つまりすべての「男性」にとって100点満点の存在になることはできません。だから自分が愛したいと思う相手の心を限定的に探求し、その人にとってのみ「価値が高い女性」になるしかないのです。あなたの目は、相手の心に向かっていますか?相手に認めてもらいたい自分に向かっていませんか?今一度、心に問いかけてみてくださいね。
2018年07月21日テレビで紹介され、人気を博しているサバ缶。店舗によっては売り切れていることもあるようで、ネット上では「買えなかった」なんて声もあります。そこで同じ魚の缶詰であるサンマ缶に注目!お手軽なレシピをご紹介します。サンマ缶の炊き込みご飯まずは炊飯器を使ってすぐに作れる炊き込みご飯のレシピから。【材料】・サンマ蒲焼き缶…1缶・米…2合・水…適量・ショウガ…1片★酒…大さじ1★みりん…大さじ1★顆粒だし…少々★めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2【作り方】1)炊飯釜に研いだ米とサンマ蒲焼き缶、水、★の材料を入れて炊飯器のスイッチを入れる2)ショウガを千切りにする3)1が炊き上がったらサンマの身をほぐしながら混ぜる4)器に3を盛り、ショウガをトッピングしたら完成しっかりとした味付けとショウガの風味がくせになる一品です。サンマ缶の炒めもの続いてのレシピは炒めもの。冷蔵庫のなかに余っている野菜を上手に消費しましょう。【材料】・サンマ蒲焼き缶…1缶・もやし…1袋・しめじ…1パック・しょう油…適量・鶏ガラスープの素…適量・ごま油…適量【作り方】1)サンマの身をほぐし、しめじも小分けにする2)フライパンにごま油をひき、サンマともやし、しめじを入れて炒める3)2にしょう油、鶏ガラスープの素で味付けする4)お皿に盛りつけたら完成ネギやニラ、ニンジンなどどんな野菜でも比較的合うはず。調味料もシンプルなので作りやすいですよ。サンマ缶の竜田揚げたった3つの材料だけでサンマ缶がメインのおかずに早変わりするお手軽レシピは…?【材料】・サンマ蒲焼き缶…1缶・片栗粉…適量・揚げ油…適量【作り方】1)サンマの身に片栗粉をまぶす2)フライパンに多めの油をひき、1を揚げ焼きにしたら完成サンマ蒲焼き缶はご存知の通り、しっかりと味がついていて、そのまま食べることができる食材。だから、衣がさっくりと揚がれば完成してしまう時短レシピです。缶詰のまま食卓に出してしまうと、家族から文句を言われてしまうかもしれませんが、今回紹介したようなレシピで、ひと手間加えれば立派な料理になります。忙しいときに試してくださいね。(文・奈古善晴/考務店)
2018年07月18日テレビなどでも紹介され、最近人気が急上昇しているサバ缶。その人気から、なんと2017年の生産量はツナ缶を上回ったそうで、店頭では品切れすることも。ツナ缶に代わる定番食材、サバ缶を使ったレシピを紹介します。サバ缶の卵とじサバ缶を汁ごと使うことで、しっかりした味わいに仕上がる卵とじの作り方は…。【材料】・サバ缶…1個・シメジ…100g・玉ねぎ…1/4個・卵…2個・しょうゆ…大さじ2杯・水…大さじ1杯・砂糖…大さじ1.5杯・みりん…大さじ1杯・みそ…小さじ1杯・有塩バター…10g【作り方】1)シメジの石突きを切り落とし、小房に分ける2)玉ねぎを薄切りにし、熱したフライパンにバターを溶かし、中火でシメジと玉ねぎを軽く炒める3)軽くほぐしたサバ缶を汁ごとフライパンに加え、しょうゆ、水、砂糖、みりん、みそを入れて一煮立ちさせる4)溶き卵をフライパンに流し入れ、ゆっくりかき混ぜて火が通ったら完成卵を入れたらゆっくりかき混ぜて、鍋底を焦がさないように。仕上げにお好みで小ネギをかけて召し上がれ!サバ缶と玉ねぎのサラダツナではなくサバのサラダという新発想!サバのうまみもたっぷりです。【材料】・玉ねぎ…1/2個・サバ缶…100g・大葉…1枚・オリーブオイル…大さじ1杯・レモン汁…小さじ2杯・ポン酢…小さじ1杯【作り方】1)大葉の軸を切り落とし、千切りにする2)玉ねぎを薄切りにし、水に5分ほどさらしておく3)ボウルに水気を切ったサバ缶の中身とオリーブオイル、レモン汁、ポン酢を入れて和える4)お皿に水気を切った玉ねぎ、サバ、大葉をのせて完成サバと調味料は全体がよく混ざるように、身をほぐしながら混ぜてください。サバ缶とポテトのみそチーズ焼きサバとほくほくのジャガイモは相性ぴったり!おつまみにもおかずにも最適です。【材料】・サバみそ煮缶…1缶・ジャガイモ…2個・ミニトマト…3個・ピザ用チーズ…30g【作り方】1)サバ缶を粗くほぐす2)ミニトマトのヘタを取り、半分に切る3)ジャガイモを一口大に切り、水にさらし、水気が付いたまま耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する4)耐熱容器にジャガイモ、サバを入れ、ピザ用チーズ、ミニトマトの順にのせる5)トースターで焼き色が付くまで5分程度やいたらできあがり味付けをしないので、サバ缶は水煮ではなくみそ煮缶を必ず使ってください。最近では、昔ながらの水煮とみそ煮意外にも、オリーブオイル漬けやチリソース漬けなど、さまざまな味のバリエーションが登場しているサバ缶。味が変わればレシピへの応用方法も広がるので、ぜひいろいろなサバ缶で新たなレシピにチャレンジしてみてください。(文・姉崎マリオ)
2018年06月26日サバサバで、どんなときもクール。姉御肌で男性陣を引っ張る存在。あまりに男前すぎても女性として見てもらえなくなるかも…。今回は、男前女子が女性らしさをアップさせて魅力的なオンナになる方法をご紹介します。男性の上に立とうとしない出典:byBirth男前女子は、そこら辺の男性よりも、かなり男前。いざというときは友達を守るし、とにかく強くて、みんなからも頼られる…。でも本当は女性だから、必死に弱さを隠しているだけ。なぜか男性の上に立とうとする人も多く、結局、彼氏ができても、男性を立てることなく恋が終わってしまいます。男前な性格は問題ありませんが、彼の前ではより女性らしさを意識することが大切。何もかも彼のためにやってあげるのではなく、彼を育てるつもりで自立させないと、彼は今以上に甘えてくるでしょう。あくまでも男性の後ろをとことこと歩くイメージ。女性らしさをアップする出典:byBirth男前な性格になってくると、どうしてもメンズライクな服装を選んでしまいませんか?新しい洋服を買うことはあっても、いつもメンズ系ファッション。そのままの状態で彼とデートしていたら、彼もさすがに満足しないでしょう。今よりもさらに魅力的な女性になるためには、ファッションやメイク、所作まで磨き上げることが大切。自己流でも構いませんが、予算的に余裕があれば、プロの方々に教えていただきつつ、自分らしさを磨きあげます。雑誌を数冊購入して、どんなファッションが一番私らしくなるのか研究してみるのもあり。あるいは、彼とのデートと一人でいるときのファッションをあえて系統を変えて、意識から変えてみてもいいのかも。小物にこだわる出典:byBirth魅力的な女性は、さっと取り出したポーチも最上級に可愛かったりします。何気なく手にしているハンカチもリップも、細かい部分までオシャレです。また健康や美容にもこだわっているせいか、美容グッズが鞄に入っていることも多く、男前女子の鞄の中身とは、大きく違うでしょう。自分の小物を見たときに、これまたメンズライクっぽいものばかりになっていませんか?ほとんどが黒かグレーか紺になっているなら、ピンクや赤、などほんの少しだけでも女性らしい色を足すと、今よりかはバランスがとれます。すべてブラックで揃えるのではなく、あえてキャラクターものを取り入れたりと(たとえば、ポーチなど)ギャップを意識してみて。大きい部分だけではなく、細かい場所にまで気を配れるからこそ、女性らしさに磨きがかかるのです。素直に甘える出典:byBirth男前女子の人たちは、なぜか彼の前でも強くいようとします。きっと強い自分でいないと、嫌われそうで不安で仕方がないのでしょう。彼が嫌いになると言ったわけではないのに、ひとりで頑張った結果、空回りするときも……。それが甘えさせない雰囲気をだしている彼のせいなのか、自分から素を出さないあなたのせいなのかは分かりませんが、いずれにしても、お付き合いしている人がいるなら、もっとたくさん甘えましょう。彼は、あなたにとって大切な居場所です。家族以外で信頼できる人でもあり、心から尊敬できる人でもあるはずです。いざというときに頼れるからこそ、付き合う意味があります。ピンチになったときも駆けつけることなく、自力で解決するのを遠くから待っているような男はダメ!女性らしさを意識したいなら、彼に素直に甘え、優しく包んでもらいましょう。彼の腕の中で、ぐっすり眠る時間は至福の一時……。男前女子だって、本当はもっと可愛い女子になりたかったはず。街中で彼の腕にしがみついている女の子を見ると、イラッとする反面、少しうらやましくも思いませんか?まだまだ今から意識と行動を改善すれば、女性らしさをアップさせられます。身につけているものから所作まで、少しずつ改革してみて!
2018年06月04日大阪発祥のラーメン店「サバ6製麺所(さばろくせいめんじょ)」は、2018年6月13日(水)に「サバ6製麺所」成城学園前店をグランドオープンし、東京に初進出する。「サバ6製麺所」は“サバの旨みをラーメンで味わう”をコンセプトにした、大阪・福島を中心に14店舗を展開する人気ラーメン店。看板商品の「サバ醤油ソバ」は、鶏ガラベースのスープに甘味のある醤油ベースのタレとサバ節を加えて仕上げた、スープと自家製麺がよく絡んだ1品。日本人にとって親しみのあるサバの旨味や香りと醤油が調和し、甘味の中にもサバ節がもたらす魚介の風味漂う、斬新ながらもほっとするような味わいが魅力だ。【詳細】「サバ6製麺所」成城学園前店オープン日:2018年6月13日(水)住所:東京都世田谷区世田谷区成城6-12-8TEL:03-5787-7661営業時間:11:00~25:00(ラストオーダー24:30)定休日:なし席数:19席■メニュー例・サバ醤油そば+半やきめし 1,000円(税込)・サバ濃厚鶏つけめん 900円(税込)
2018年06月03日先日、突然発熱をして保育園を休むことになった娘。お昼の時間帯が迫るも、ちょうどその日にスーパーで買い出しをしようと思っていたので、冷蔵庫に食材がほとんどない状態。スーパーに行きたいけど熱がある子どもを連れて行くわけにはいかないと、食品庫にあったサバ缶と、少しだけあったキャベツをしばし眺めると…、さいわいにも「そうだ! 春だし爽やかにレモンと合わせてみよう」とひらめきが!サバ缶のおかげで無事に昼食を乗り切ることができ、なおかつ適当に作ったわりにはおいしくできたので、後日ちゃんとレシピにしてみました。レモン汁を使っているといえどもレモンのすっぱさはなく、さっぱり感をかんじる程度なので、お子さんでも大丈夫。また、春なので春キャベツを使っていますが、同じ分量でレタスでもおいしくいただけます。■サバ缶のレモン醤油パスタレシピ制作:管理栄養士 長 有里子<材料 2人分>スパゲッティ 160gサバ缶(水煮) 1缶キャベツ 100g(約1枚半)にんにく 1かけレモン汁 小さじ2醤油 小さじ2オリーブ油 適量<作り方>1、スパゲッティは1%の塩を入れた湯でゆでる。キャベツは一口大の大きさに切る。2、フライパンにオリーブ油とスライスしたにんにくを入れて火にかける。3、にんにくの香りが立ったらキャベツを加えて炒め、軽くしんなりしたらサバ缶を缶汁ごと入れ、サバをへらで崩す。4、ゆでたスパゲッティを加え、レモン汁、醤油も入れて混ぜ合わせる。キャベツはビタミンCを多く含む食材です。キャベツの葉4枚でだいたい1日分のビタミンCをとることができます。紫外線が多くなるこれからの季節におすすめですよ。
2018年05月17日本日4月10日は、アメリカの一部地域で祝日になっている“兄弟姉妹の日”。ということで、今回ジョージ・クルーニー監督、ジョエル&イーサン・コーエン脚本最新作『サバービコン 仮面を被った街』から、ジュリアン・ムーアが演じる双子の姉妹の場面写真が到着。なんとこの姉妹、ジュリアンが一人二役に挑戦しているのだ。マット・デイモンが平凡なファミリーマンの顔の裏に驚きの秘密を隠したクセモノの主人公を演じる本作は、1950年代に実際に起こった人種差別暴動を基に、理想のニュータウンの裏側をブラックに描く問題作。ジュリアンが演じるのは、マット扮するガードナー・ロッジの妻であり双子の妹・ローズと脚の不自由なローズのために家事を手伝っている姉・マーガレットの2役。家族4人で仲良く暮らす幸せな様子の双子姉妹だが、ジュリアンは「ローズはとびきり幸せな人ではなく、結婚にも不満がある。交通事故に遭って車椅子の生活を強いられているが、そのことで夫を責めている。かたやマーガレットはローズよりも優しく、単純な女性というイメージがある」と双子姉妹を分析。そして、「双子は見た目が一緒だから、立ち振る舞いや人相に工夫をこらさなければならなかった」と話している。『サバービコン 仮面を被った街』は5月4日(金)よりTOHOシネマズ日比谷ほか全国にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:サバービコン 仮面を被った街 2018年5月4日よりTOHOシネマズ日比谷ほか全国にて公開© 2017 SUBURBICON BLACK, LLC. ALL RIGHTS RESERVED.
2018年04月10日「本気の鯖の塩焼き定食」が味わえる粋なお店焼き鯖一本で勝負を挑む「鯖の塩焼き専門店鯖なのに。」は古民家風の佇まいで、店内に入るとホッと落ち着ける空間が広がります。1階の壁には熊本の竹あかり総合演出“チカケン”が手掛ける竹あかりの照明があり、店内を鮮やかに照らしてくれています。他にも金沢の有名な画家が手掛けた木版画を飾るなど、随所にこだわりを感じられます。ノスタルジックなのに古さを感じさせないお店の雰囲気は、食事をより一層美味しく感じられそうな佇まいです。限定50食! もの凄い鯖を使ったもの凄い鯖定食メニューは、「鯖の塩焼き定食(ランチタイム1,000円)」の一本で勝負しています。ご飯と味噌汁、小鉢付きで、夜は1,200円で提供しています。多く提供することは難しい、貴重なメニュー。50食限定なので、逃したくない方は早めに来店しましょう。創業69年の有名干物店、「越田商店」の鯖、その名も”もの凄い鯖”を使用。この鯖はノルウェー産で、脂肪分が多く、普段いただく鯖とは一線を画す美味しさです。鯖は、防腐剤や着色を一切加えていません。脂肪分がたっぷりの旬の鯖を使って特製の漬け汁で漬けた後、完全無添加の鯖が完成! 備長炭で香ばしく焼かれた鯖のジューシーな味わいが楽しめます。テイクアウトのお弁当(1,000円)も用意があるので、時間が無い時はこちらをいただいてみては。夜のシメには、旨みが詰まった鯖の塩焼きをお茶漬けで夜は居酒屋風に利用OK。カウンターで立ち飲みしながら、シメには「鯖茶漬け」(400円)がおすすめ。鯖だけでなく、お米もこだわりのものを厳選しています。大森にある米店「鈴木商店」から、「もの凄い鯖」に合うお米を選んで提供してもらっています。羽釜で炊き上げたご飯と、香ばしい焼き鯖、味わい深い出汁が口の中で美味しさのハーモニーを奏でることでしょう。極上の鯖の塩焼きが食べられる、「鯖の塩焼き専門店 鯖なのに。」あまりの美味しさに、今まで食べてきた鯖の塩焼きとは全く別物のように感じるかもしれません。鯖の塩焼きの美味しさを再発見しませんか?スポット情報スポット名:鯖なのに。住所:東京都大田区大森北1-7-1電話番号:03-5764-3358
2018年03月16日プチモードなニュアンスミディアム顔まわりからレイヤーの入ったミディアムレングススタイル。たっぷりと入れたレイヤーとゆるウェーブで表情豊かに、色んなニュアンスが出せるヘアスタイルです。カラーは地毛が明るい方はしなくても良いのですが暗めな方にはロートーンのアッシュがオススメです。暗めのカラーリングにたっぷり入ったレイヤーのバランスが甘すぎずgoodです☆職場でカラーの明るさの規定がある方でもこのスタイルなら大丈夫◎冒険せずに洒落たヘアスタイルになりますよ!!プチモードなニュアンスミディアムを見るこのスタイルの担当者は…コカブミノルです☆スタイリストハンサムなミディアムヘア、ニュアンスのあるングヘアならぜひご相談下さい!!職場の規定内でもオシャレヘアで素敵なヘアスタイルに◎アシメ短めバングのナチュラルロングやや重めのレイヤースタイルベース。全体的に量感調整をして軽さを出し、重軽な印象に。前髪は短めのアシンメトリーにcut。かわいらしいカジュアルなスタイルですが、短めアシンメトリーバングのおかげで少しエッジが出て、甘すぎずカジュアルながらもモードなヘアスタイルに◎少しモードなお洋服から、カジュアルでラフなお洋服までなんでも合わせやすいです☆アシメ短めバングのナチュラルロングを見るナチュラルウルフロングパーマこちらのスタイルも強めのパーマスタイルですが、レイヤーがたっぷり入ったウルフスタイルのロングヘアです。最近またじわじわと人気が出てきてるウルフスタイルですが、大きく強めのパーマをプラスして、甘すぎずエレガントさもあるハイナチュラルなヘアに◎このヘアの良いところはお家に帰ってからの再現性も高いところ。ぜひ試してみて下さい☆ナチュラルウルフロングパーマを見るこの二つのスタイルの担当者は…大平秀剛です◎サロンディレクターエレガントなスタイルから少し個性的なモードなスタイルまで丁寧なカウンセリングと確かなカット技術で上質なヘアスタイルを提案します。大人世代の方はぜひ!!ゆるふわミディアムこちらはしっかりめの強めパーマがかかったミディアムヘア。強めのパーマは抵抗がある方も多いと思いますが、スタイリングも楽チンで少しエッジも出てgoodです◎長め前髪を軽くする事で、全体が重くなりすぎず、空気感が出ます。カラーはプラチナアッシュで暖かみのある中にも透明感を。簡単に一つ結びをするだけでラフに決まる万能ヘアです。ゆるふわミディアムを見るこのスタイルの担当者は…YUKIスタイリスト女性ならではの視点から大人かわいいスタイルや柔らかいニュアンスのヘアスタイルを提案します◎またアレンジも得意なので楽カワなアレンジもお教えします☆≪writer≫小甲 稔(コカブ ミノル)≪所属美容室≫BRIDGE(ブリッジ)住所:東京都渋谷区神宮前 6-9-11 堺ビル2F
2018年03月14日数年前から人気のサバ缶。サバ自体もやわらかくておいしいのですが、缶汁にはサバのうまみがたっぷり。ぜひとも缶汁を無駄にせず使っていただきたい!ということで、今回おすすめしたいのが、ポトフです。野菜とサバ缶の缶汁を一緒に煮込めば、味付けは塩だけでおいしい仕上がりに。もしあれば、ハーブ(乾燥でOK)を入れると、ランクアップした味わいになります。ハーブを加えると洋風に、ハーブを入れないと和風テイストになる気がします。サバの臭みもどこかにいなくなるというメリットもありますよ。■コンソメいらずのサバ缶ポトフレシピ制作:管理栄養士 長 有里子<材料> ※作りやすい分量でさば缶(水煮) 1缶キャベツ 360g(大きい葉6枚くらい)にんじん 1/2本たまねぎ 1/2個水 800ml塩 適量ローリエ 2枚タイムやセージ、オレガノなどの乾燥ハーブ 適量<作り方>1、キャベツはざく切り、にんじんは乱切り、たまねぎはくし切りにする。2、水、ローリエを入れた鍋に1とさば缶の缶汁を入れ、野菜がやわらかくなるまで火を通す。3、さば、乾燥ハーブを入れてひと煮たちさせ、塩で味を調える。我が家では一度にたくさん作ります。そしてわざと残し、残ったスープにトマトジュースを入れ、翌日はトマトスープにしていただくのが定番。トマトスープにする場合は、適当にトマトジュースを入れ、塩で味をととのえれば完成です(写真では、粉チーズをかけています)。それでも残ったら、トマトスープパスタやトマトリゾットに。なにかとせわしない3月。たくさん作れば使いまわせる、というのもおすすめのポイントです。
2018年03月08日お気軽ローポニーはフェミニンなコンサバ系女子の味方♪寒さが厳しいこの時期。外出時は重たいコートを着込んでいるせいか、女性らしい印象はなかなか演出しにくいもの。そんなときは、ローポニーテールスタイルがオススメ!アレンジしていてもマフラーやスヌードを着けやすいですし、外した時のうなじをチラ見せで女性らしさUP。そこで今回はラフさが良い感じな交差ローポニーの作り方をご紹介します。<用意するもの>ヘアコテ、ヘアゴム3本ヘアアレンジの前にはヘアコテを使って軽く巻いておくと、可愛いアレンジがしやすいですよ♪交差ローポニーヘアアレンジの作り方1. 左サイドの耳前の毛束を取り分けて残しておきます。2. 左サイドの後ろ側と右サイドの耳前の毛束を取り分けます。3. 後ろ側で結びます。4. 今度は残しておいた左前と右後ろの髪を取り分けます。5. 後ろで結びます。6. 毛先を巻き付けてピンで留め、ヘアゴムを隠します。7. バランスよくほぐして出来上がりです。いかがでしょう?結ぶいだけで完成する簡単ヘアアレンジで寒い冬もオシャレを楽しんでみてください。ではでは~~~♪美容師/松井愛士(release SEMBA)
2018年02月10日笑福亭鶴瓶と「ViVi」モデル・emmaがMCを務め、ゲストの友人や関係者への徹底取材からその素顔に迫るバラエティ「A-Studio」。2月2日(金)今夜の放送はモデル・女優として活躍中の中村アンをゲストに迎えて、その“サバサバ女子”ぶりを解き明かしていく。高校、大学時代はチアリーディング部に所属、全国大会への出場も経験。大学時代にモデルオーディションに合格し、その後モデルとして芸能活動を開始。「andGIRL」「BAILA」にレギュラーモデルとして出演するほか、バラエティ番組からドラマや映画にも進出。2016年春クールの「世界一難しい恋」から夏には「営業部長 吉良奈津子」、その後秋シーズンの「レンタル救世主」に続いて2017年1月から放送された「突然ですが、明日結婚します」。そして2017年春の日曜劇場「小さな巨人」と5クール連続でドラマ出演しつつ、『ファインディング・ドリー』ではジンベエザメの女の子“デスティニー”の吹き替えを担当。昨年は映画『ミックス。』へも出演と、いま最も注目される女優の1人へと成長した。そんな中村さんの素顔に迫るべく、今回は「戦友」であり「親友」であり、「インスタの先生」でもあるという小籔千豊を取材。小籔さんが語るブレイクを目指してバラエティであがいた日々をふり返るほか、中村さんの両親にも取材!チア一色だった高校時代の中村さんの姿とは!?予告映像では「人の結婚式に興味がない」「さすがに弟のは行きましたけど」と発言。その“サバサバ”したキャラクターの原点、そして本番組ならではの“徹底取材”から見える素顔に注目。女優として大活躍中の中村さんが出演しているドラマ「きみが心に棲みついた」は毎週火曜日22時~TBS系にて放送中。自己評価が極めて低いがために他人の前で挙動不審になってしまう主人公・小川今日子(通称:キョドコ)を吉岡里帆が演じて主演。キョドコが強く惹かれていく漫画編集者・吉崎幸次郎に桐谷健太。大学時代にキョドコに出逢い、いまだに精神的に縛り続けるDV男の先輩・星名漣に向井理というキャストを中心に、石橋杏奈、ムロツヨシ、鈴木紗理奈、瀬戸朝香といった面々が共演。中村さんはラノベ作家として活躍している美女・成川映美役で出演している。「A-Studio」は2月2日(金)23時~TBS系で放送。(笠緒)
2018年02月02日魚も野菜と同じく、旬の時期が一番、美味しい食材です。昨今では、養殖などで1年中食べられる魚も増えていますが、旬の時期なら栄養価も高く、価格面でもお得だと言われています。そこで旬の魚、鮭、サバ、ウナギ、ハマチを使ったレシピ5つを紹介。ボリュームと栄養のある魚料理を食べて、体の内側から冬を迎える準備を整えておきたいものですね。■スタミナ満点! ウナギの炊き込みご飯出典: E・レシピ 「土用の丑の日」で夏が旬だと思われているウナギですが、じつは天然ウナギの旬は8月から12月です。淡白であっさりとした天然ウナギは、今の時期に美味しく食べることができます。このレシピはショウガとウナギ蒲焼きのタレ、酒を入れて炊いたご飯の上にウナギの蒲焼きのせ、蓋をして10~15分蒸らします。そして、ウナギの蒲焼きを取り出し、全体にサックリ混ぜてから、器に盛りわけ、ウナギの蒲焼きをのせ、ミツバを散らせば完成です。お好みで練りワサビを添えましょう。ふっくらとした香ばしい蒲焼きがのったスタミナ満点な一品です。■サバ缶を使って簡単にできる、ソラ豆とサバのみそパスタ出典: E・レシピ 焼くのに時間がかかる魚ですが、サバ缶を使えばその時間を短縮できます。このレシピの作り方はとっても簡単! たっぷりの熱湯にスパゲティを加え、袋の指定時間通りにゆで、ザルに上げます。自家製のサバみそダレをボウルに入れ、ゆで上がったパスタにソラ豆を加えて混ぜ合わせ、器に盛って粗びき黒コショウを振れば出来上がりです。ソラ豆がない場合は代わりにキャベツやブロッコリーを入れても美味しくいただけます。サバみそ煮缶を使った、食べ応えのある和風パスタ、ぜひお試しください。■手軽に作れる、鮭フレークを使った鮭のちらし寿司出典: E・レシピ 時々、無性に食べたくなるちらし寿司ですが、すぐに具材を用意することができず、作るのを断念しがちです。しかし、このレシピなら手軽に作ることができて便利。使用する食材もミョウガ、キュウリ、白ゴマ、鮭フレーク、卵と手に入りやすいものばかりです。サラダや漬物などに使われることが多いミョウガですが、酢飯との相性もピカイチ。また鮭フレークの塩味が美味しいアクセントとなり、お腹いっぱい食べたくなる一品です。具沢山で鮮やかなちらし寿司が食卓に並べば、お子様も大喜びしてくれるでしょう。■下処理や味つけをする必要なし! アツアツなサバのみそドリア出典: E・レシピ 気温が下がってくると温かい食べ物が食べたくなりますよね。そんなときにオススメなのがサバのみそドリア。サバのみそ煮缶を使うため、下処理や味つけをする必要はありません。やや甘いサバのみそ煮缶と酒粕入りのソースが見事にマッチした絶品ドリアです。サバのみそ煮はスプーンなどで塊をほぐし、よく混ぜてから使ってくださいね。また使うサバのみそ煮の量はお好みで調整しましょう。サバの代わりにサンマのみそ煮缶を使ってもオッケー。心身ともにホカホカになるドリア、秋冬の間に何度も作ってしまいそうです。■旬の味覚をたっぷり堪能できる、ハマチの照焼き混ぜご飯出典: E・レシピ ハマチは成長に従って名前が変わる出世魚で、成長するとブリになります。そんなハマチは今から冬にかけてが食べ頃。脂のたっぷりのったハマチの照焼きを使って、混ぜご飯を作ってみませんか? ハマチの旨味がご飯に染み込み、たまらない美味しさ。お酒を加えることで、魚独特の臭みが消えるので、魚が苦手なお子さんでも、食べられるかもしれませんね。刻みネギ、すり白ゴマのほかに、切り干し大根や干しシイタケを加えても美味しそう。またハマチの代わりにブリを使って混ぜご飯を作るのもいいでしょう。シンプルに塩焼きにして食べても美味しい魚ですが、アレンジを加えると新たな美味しさを発見できます。「今日の夕食どうしよう?」と迷ったら、ぜひ参考にしてみてくださいね。どのレシピもボリュームがあり、一品で大満足できますよ。
2017年11月25日今夏、放送された『孤独のグルメスペシャル!真夏の東北・宮城出張編』に登場した一杯のラーメン。お昼ごはんをさんざん食べた五郎さんが思わず立ち寄ってしまった〔食堂きかく〕の《サバだしラーメン》は、五郎さんに「これを逃したら後悔するところだったと」言わしめたラーメンでした。グルメ心をくすぐる《サバだしラーメン》女川町で海鮮丼に穴子の天ぷら、殻ウニを食べた五郎さんは、満たされたお腹で軽トラに乗り込み海岸沿いを行きます。途中、目に飛び込んで来た《サバだしラーメン》ののぼりに惹かれ、五郎さんは〔食堂きかく〕に飛び込みました。1940(昭和15)年に創業した〔食堂きかく〕は、石巻市中北部の河北と呼ばれる地域にあり、近所に駅はなく、バスも1時間に1本あるかないかという、のどかな風景が広がるところです。今でこそテレビで紹介されたこともあり、遠方から訪れる人もいるそうですが、お客さんのほとんどは地元の方たち。もともと《サバだしラーメン》は、石巻専修大学の石原ゼミの学生たちが地域活性のために考案しました。この地区で家庭や食堂で用いられる「サバだし」を食文化として位置付け、また付加価値を高めるために水産加工会社から排出される鯖のアラを有効活用しました。そして飯野川商店街の食堂6店舗が「サバのアラでとったダシを使う」「トッピングにサバを入れる」「サバの豊かな風味を活かす」ことをルールに、各店が腕によりをかけ、それぞれにオリジナルの《サバだしラーメン》を作りました。サバと聞くと、青魚特有の臭みやクセがあるのかなと想像するかもしれません。〔食堂きかく〕の《サバだしラーメン》は、まったくと言っていいほど臭みはなく、まろやかでスッキリとした味わいでありながら、余韻を強く残すコクがある香り豊かなスープです。臭みがないのには理由があります。長時間、熱風乾燥し鯖の臭みを取りのぞき、旨味だけが残った頭と中骨を使ってダシをとるのだそう。このスープと相性抜群なのが、ストレートな細麺です。スープとよく絡み、麺をすするたび、香り豊かなスープが口いっぱいに広がり、麺とともに噛みしめることができます。具にはチャーシューとメンマ、サバのつみれがのっていて、焦がしネギと揚げニンニクがアクセントになっています。特筆したいのは、近所で採れたシャキシャキのネギ。たっぷりとのっています。シャキシャキのネギをスープと一緒に食べる。“ネギラー”にはたまらない幸福感が口の中に訪れます。そしてぜひラーメンと一緒にライスを頼んでください。ライスの上にシャキシャキのネギと焦がしネギ、揚げニンニクを1枚のせ、スープをかけると、サバだし雑炊の完成です。旨味の凝縮されたスープを心ゆくまで堪能できます。秘伝のタレが美味の《ソースカツ丼》『孤独のグルメ』で五郎さんが食べたものは、《サバだしラーメン》ともう一つ《ソースカツ丼》でした。五郎さんは「《半ソースカツ丼》+《サバだしラーメン》」(1,050円)を食べました。ソースカツ丼というと、会津若松や福井、駒ヶ根などがご当地グルメとして知られていますが、〔食堂きかく〕の《ソースカツ丼》もとても個性的で、人気メニューの1つです。〔食堂きかく〕の《ソースカツ丼》は、とても肉厚で、一見すると、ゴロっとしたトンカツがのっています。肉厚で、脂身は少なめ、そして衣は、サクサクというよりもザクザク。しっかりと揚げられ、油もよく切られているので衣がベトベトしておらず、ザクザク香ばしさが際立ちます。そして一口食べると、口の中いっぱいにタレの甘さと豚肉の甘みが広がります。イメージしていたソースカツ丼とまったく違う。想像とは大きく違った味わいに少々困惑しつつも、トンカツを口に運ぶ箸は止まらず、味の決め手が何なのかを探ります。でも……答えが見つかりません。すると店主の方が「うちのこのソースは師匠からレシピを受け継いだものなんです」と教えてくれました。聞けば、ソースにもサバだしを使用しており、うなぎのタレと風味が似ているので、常連さんたちはこのソースを「うなぎのタレ」と呼ぶのだそうです。サバだし以外は、何をどのようにブレンドしているかは企業秘密でした。答え合わせをしに、ぜひ足を運んでみてください。さらにまだあるご当地グルメ「ずるびきうどん」「ずるびき」はこの地区で古くから祝いの日や仏事の席などで食される郷土料理です。語源については諸説あるそうですが、〔食堂きかく〕の店主が教えてくれたのは、「ずる」は「ずるずる」と汁をすする音で、「びき」はあんかけのとろみが「ひく」ということで「ずるびき」と言うのだとか。〔食堂きかく〕では、店主がこの郷土料理をアレンジし、豆腐、しいたけ、にんじん、里芋、こんにゃく、油麩、長ネギ、ごぼう、きくらげ、ジャガイモ、大根、油揚げ、タケノコ、しみ豆腐、万能ネギなど、地場の新鮮な15種類の具材を用い、全粒粉で作る特製の太麺パスタと合わせました。サバだしラーメンといい、ソースカツ丼といい、そして、このずるびきといい、どれも、食べ逃したくない料理です。シェアして楽しむのがおすすめです。『孤独のグルメスペシャル!真夏の東北・宮城出張編』で舞台となった宮城県の三陸は、震災の傷跡がまだ残っています。でも、そこで暮らしている人がいて、みなさん少しずつ日常を取り戻し、復興に向けて歩んでいます。お店に入れば、みなさん「よく来てくれましたね」と笑顔で迎えてくれます。《サバだしラーメン》に興味をもったら、ぜひ足をのばして食べに行ってみてください。●ライター忍章子
2017年11月20日恋とファッションは、世界中の女性の関心事ではないでしょうか。筆者が行き来している韓国の女性たちもおしゃれな人がとても多く、特にスタイルをよく見せるということに気を配っているようです。「これはモテるわ~」と感じたファッションのポイントを分析してみました!■カジュアルスタイルのモテポイント韓国女性はカジュアルスタイルが基本といっても過言ではないかも。リラックス感がありながらも締めるところは締めて、野暮ったさを感じさせないスタイルに仕上げています。◎彼氏に借りたようなオーバーサイズのトップススウェットやパーカー、シャツなど、体が泳ぐような大きなサイズのトップスは逆に女性らしさを引き立てます。男性の妄想をかき立てる効果もあるかも?◎シンプル&スリムなボトムでメリハリトップスがゆるい分、ボトムはシャープなものを。黒いスキニーパンツやリブニットのタイトスカートがおすすめです。メリハリのある上下のシルエットがスマートに見せてくれます。◎ヘルシーな露出足を潔く出してしまうのも韓国女性のファッションの特徴です。ショートパンツやミニスカートからスラッと長い足が伸びている女性をたくさん見かけました。寒い季節はタイツでケアしながらでも。■フェミニンスタイルのモテポイントかわいさと優しさを感じさせるスタイルは日本人女性は得意ですよね。韓国の女性たちも、自分の個性に合わせて着こなしています。◎かわいくてひとくせあるデザイン必須アイテムはニットやブラウス。かわいいと思って手に取ってみたら背中がパックリ開いていた、裾のラインが斜めだった、など意外性のあるデザインのものを数多く見かけます。日本で人気のボリューム袖も豊富です。◎小花柄やチェックが人気ワンピースも多く見られるアイテム。小花柄やチェックは韓国女性の間でも人気の柄のようです。ゆるめシルエットよりは、タイトなロング丈やウエストがしぼられた形が多いのが特徴。◎ほっこりした感じにしすぎないフェミニンスタイルも、やはりどこかに締まるポイントをつくるのが韓国流のよう。ウエストや足など、自分のチャームポイントになるところは隠さないという彼女たちのルールが見えてきます。■コンサバスタイルのモテポイント韓国の大人の女性がよくしているのがコンサバスタイル。すっきりとエレガントに着こなしている人が多くてとても素敵です。◎アウターはシャープに定番アイテムはシンプルなウールコート。ジャケットの延長のようなすっきりしたラインのものを身に着けている人が多いです。黒やグレーといった基本色はもちろん、鮮やかなカラーコートを着こなしている女性もよく見かけます。◎巻物でこなれた印象をプラス前述のアウターに合わせてよく使われているのがマフラーやストールといった巻物。さっと肩に羽織ったり、しっかり首に巻いてかわいさを出したりと、雰囲気づくりに効果的です。◎ボディラインを美しく強調するトップスとボトムリブタートルニットのように、体にきれいにフィットするタイプのものがおすすめ。ボトムは黒のペンシルスカートやウールパンツを、ヒールのあるパンプスやブーツなどでスッキリまとめ、脚長効果を狙います。■終わりに日本人と韓国人は一見、似て見えてもアイテムの合わせ方やシルエットの違いに国民性が表れると感じます。自分をより魅力的に演出するスタイルを見つけたいときは、こんなふうに海外の女性たちのファッションを参考にしてみると発見があるかもしれません。ライタープロフィールmayu110人間観察とショッピングが大好きな韓国通ライター。日本と韓国を股にかけ、ミーハーな視点で人々の恋愛事情を探ります。
2017年11月19日エミー賞受賞、ゴールデン・グローブ賞ノミネートほか、米国内で30以上の賞を受賞し、中毒者が続出している海外ドラマ「オレンジ・イズ・ニュー・ブラック」。そのシーズン1&2のDVDが12月27日(水)より同時リリースされることになった。本作は、パイパー・カーマンが体験した実話をもとに2010年に刊行されたノンフィクション「オレンジ・イズ・ニュー・ブラック 女性刑務所での日々」が原作。裕福なニューヨークの家庭で育ったブロンドお嬢様がある日突然、女子刑務所に収監!いじめ、人種差別、同性愛、SEX、裏切り…、未だかつて見たことのない環境でサバイブすることに。問題山積みの刑務所内を舞台に、強烈過ぎる受刑者たちを時にコミカルに、時にスリリングに描いていく。レビューサイト「Rotten tomatoes」では91%の高評価を誇り、あの「ブレイキング・バッド」に次ぐ衝撃と、全世界で中毒者が続出。ドラマアワードで30以上の賞を受賞し、現在もシーズンを更新中。日本ではシーズン3&4のDVDリリースは来春予定となっている。<シーズン1>あらすじ10年前、同性愛関係にあった彼女・アレックスのために麻薬密輸の代金を外国に持ち込んだ罪で、突然、リッチフィールド女子刑務所に収監されてしまったパイパー。順風満帆だった彼女を待ち受けていたのは、いじめ、人種差別、同性愛、SEX、裏切り…、未だかつて見たことのない世界だった。日々一緒に生活をしなければならないのは、個性が強すぎる受刑者や使い物にならない看守たち…。お嬢様育ちゆえに、初めこそかなり手荒い扱いも受けるが、徐々に持ち前の賢さと腹黒さで刑務所生活に慣れていこうとするパイパーだった――。<シーズン2>あらすじニューヨークの快適な暮らしから一変、エキセントリックな囚人たちと刺激的な刑務所(プリズン)ライフを送っていたパイパーは、クリスマスの事件から懲罰房に入れられていた。そんなある日、彼女は別の刑務所に移送されることに。そこで思わぬ人物と再会し、またもや人生を狂わされてしまう。一方、リッチフィールド刑務所では、大物“ヴィー”が戻ってきたことで、受刑者同士の勢力争いが激しくなっていき…。愛すべきキャラクターたちと、女子刑務所内で巻き起こる超過激な“事件”の数々に、あなたも魅了されること間違いなし!「オレンジ・イズ・ニュー・ブラック」シーズン1&2は12月27日(水)よりDVD発売&レンタル開始。(text:cinemacafe.net)
2017年10月20日何度も失恋を繰り返すと、将来幸せな恋ができるのかどうか心配になってしまいますよね。実は、今まで「幸せになりたい!」と思ってしていたことが、「幸せになれる恋」を遠ざけていたのかも・・・。今回は、本気で幸せになるために、あなたにぴったりの男性と恋に落ちるためにすべきことをご紹介します。■1.自分を偽らない今まで、相手の男性に好かれようとして本当の自分を偽っていませんでしたか?例えば、本当はサバサバとした性格なのに、女性らしく見られたいという思いから彼の前でしとやかで上品な性格を装っていた・・・なんて人は少なくないはず。しかし、本当の自分を偽ることで窮屈さを感じたり、彼に心を開けず、失恋につながってしまうことも。。できるだけお互いが居心地のいい関係を築くために、ありのままの姿で接するようにしましょう。素の自分を愛してくれる男性と出会うことができれば、幸せな恋ができるはずですよ。■2.信頼できる人に紹介してもらう自分と相性のいい男性見つけたいのなら、信頼できる人に紹介してもらってみてはいかがでしょうか?自分の判断だけで恋人選びをしてきてうまくいかなかったのであれば、客観的な視点に頼ることも大切。仲の良い友人やあなたのことをよく知っている人なら、あなたの性格をよく理解した上でぴったりの人を探してくれるはず。自分の力だけでなんとかしようとせず、周りに頼ってみると思わぬ出会いがあるかもしれませんよ。■3.恋愛に依存しない恋愛で幸せを掴みたいあまり、今まで恋愛に依存してきませんでしたか?恋愛に依存する体質のままでは、男性と交際する度に「重い」と思われ、関係がうまく行かなくなってしまいます。仕事や勉強、趣味をほどよく楽しみ、しっかりと自立すれば、お互いに対等に思い合って付き合える人を、ちゃんと見つけられるはず。付き合ってからも、バランスよく関係を続けていけるでしょう。■4.相手のすべてを見る「この人ちょっといいな」と感じる人があらわれたら、相手のいいところはもちろん、悪いところにもしっかりと目を向けるようにしましょう。お付き合いすることになれば、相手の欠点が必ず気になってしまうはず。。欠点に直面してから考えるのではなく、それを含めて彼と付き合いたいか、幸せになれるかを考えたうえで関係を進めるようにしましょう。そうすることで余計な失恋をせず、本当に幸せな恋ができるはずですよ。■幸せになる恋愛をするためにありのままの自分で恋をしたり、本気で幸せになる恋をするためには少しの勇気が必要。しかし、その勇気を出すことができれば、あなたにぴったりの素敵な男性と恋に落ちることができるはずですよ。(seico/ライター)(ハウコレ編集部)(あかねぴ@akanepi0426/モデル)(かしゅかしゅ@cashe_cashe2525/撮影)
2017年10月04日人の数だけ好みは多様化しているものの、大多数から「彼女にはちょっと・・・・・・」と思われてしまうようでは、好きな人ができてもうまくいくのが難しくなってしまいます。そんな「決め手に欠ける女」とは、どのようなタイプなのでしょうか。■■女子校では超モテる「宝塚の男役」タイプ外見がボーイッシュ、性格も男勝りのサバサバ系、正義感が強く白黒ハッキリつけたがる頼もしいタイプの女性は、同性から見たら「そこらの男子よりカッコイイ!」と慕われます。しかし男性から見たら、色気に欠けていたり、強そうで「自分にはちょっと・・・・・・」と引かれてしまうことも。好きな子には頼られたい男性心理も、逆に「頼りない」と思われてしまいそうで、怖気づいてしまうのです。■■性別を忘れている「女が覚醒していない」タイプ中学生くらいならともかく、成人しても女らしくなるどころか「なんで男に媚売らなきゃいけないの」とばかり、女であることを排除している(ように見える)のは、まだ恋に目覚めていないのか、心が思春期のままなのか。具体的には、イケメンを遠くから見ているだけで近づこうとしなかったり、「面倒だから」という理由でノーメイクだったり、美容院すら滅多に行かない系。かなりのレアキャラですが、当の本人はまだ理想と現実のギャップをなくす方法がわからないのかもしれません。■■男を利用価値でしか判断しない「生まれながらの悪女」タイプ上とは逆に、女としての価値を最大限に活用している人も、行き過ぎると「俺には無理」と思われてしまう傾向が。自分に自信のあるエリート男子からは、スペック目当て・お金目当てなことを見透かされ「連れて歩くならいいけど、恋人にはしたくない」と一線を引かれてしまいます。■■ネガティブオーラ満載の「こじらせ重量級」タイプ過去何があったのか、聞くのも怖いと思うほど「負のオーラ」をにじませている女性は一見「俺が支えてやりたい」と男性から思われますが、次第に荷が重くなり耐えられなくなります。何を言っても、二言目には「でも」「だって」「どうせ」としか言わない女性に「そんなことないよ」とフォローするのも最初のうちだけ。結婚願望が強すぎたり、必要以上に身持ちが固いタイプも、近づくほど「真面目に考えて」「大事にして」と要求され、「俺ばかりが悪者みたい」と萎えてしまいます。■■スキがなさすぎ「おひとりさま完成形」タイプひとりで何もできない依存キャラの「甘えた女子」よりずっとマシなものの、自立しすぎると「俺は必要ないんじゃないか」と思われるのがオチ。いいなと思って接近しても、ダメ出しばかりされたり、常に「忙しい」で保留にされてしまったら、気がないものと諦めてしまうでしょう。明日のスケジュールばかり気にしてデートを早々に切り上げてしまったら、おそらくもう次はありません。■■まとめ好きな人と途中まではうまくいっても交際まで進展しないようなパターンを繰り返しているようならば、自身の態度や考え方を、振り返ってみたほうがいいかもしれません。ただ、ここに挙げたタイプでも、きっと相性のいい男性はどこかにいると思います。他人を変えることはできない以上、自身を変えるほうが簡単です。逆に「そのままの自分」を愛してくれる、あなた同様レアキャラな王子様を待ち続けるのも自由。あなたにとっての幸せはどちらか、考えてみましょうね。(島田佳奈/ライター)(ハウコレ編集部)(かしゅかしゅ@cashe_cashe2525/撮影)
2017年09月22日芸能界には、有名人であることを鼻にかけず、サバサバとした性格で人気を集める人もいます。竹を割ったような性格の女性は、特に同性からの支持を集める傾向にあると言えるでしょう。しかし、一見そのような性格に見せかけて、実は違ったという人もいるはず。先日は、女優の真木よう子さんがファンと積極的に交流していたTwitterアカウントを閉鎖しましたが、これも「意外と打たれ弱い?」「繊細な人だったのかも」などという反応が見られました。そこで、パピマミ読者のみなさまに9月11日〜13日にかけて「サバサバ系を演じてそうな女性芸能人は?」 というアンケートを実施し、102人の方々から回答を得ましたので、その結果をランキング形式で発表したいと思います!●第1位:菜々緒最も多くの票を獲得したのは『菜々緒』さんで、21%(21人)でした。『高飛車な女って悪口だけど、それで注目を集めてテレビに出られることもあるから、ワザとやってる部分もあると思う』(30代女性/会社員)『気が強そうだけど、実際にタレントとしてのランクはそんなに高くないし、心の中ではビクビクしてるんじゃないですかね』(30代女性/主婦)股下85cmという抜群のプロポーションを持つ菜々緒さん。モデルとしての活動はもちろん、バラエティでの歯に衣着せぬ発言が好評で、ややきつい見た目とのギャップが面白いと評価されることもあります。また、ドラマなどでは悪役を演じることも多く、性格が悪いと思われてしまうことも。しかし、完全な悪役になりきれていない部分もあるのか、気の弱さを感じる という声も少なくありません。サバサバとした言動も、あくまでキャラづくりの一環なのかもしれませんね。●第2位:米倉涼子2位にランクインしたのは『米倉涼子』さんで、20%(20人)でした。『普段はサバサバしてそうだけど、恋愛とかになると意外と粘着質な感じなのかも。相手にするのは怖いですね』(40代女性/主婦)『ケンカすると、折れるまでとことん追いつめられそう。根に持つタイプって感じがします』(30代女性/事務)ドラマやCM、バラエティなど幅広く活躍する女優の米倉涼子さん。『黒革の手帖』など、悪役を演じることが多く、役のイメージを持っている人も多いかもしれません。その反面、バラエティではざっくばらんな受け答えで人気女優とは思えない姿を見せてくれる こともあり、特に同性からの支持が高いと言えるでしょう。ただし、熱愛報道も多く、“恋多き女”というイメージもあるため、「実際には依存体質なのでは?」という声もあるようです。●第3位:藤原紀香3位にランクインしたのは『藤原紀香』さんで、13%(13人)でした。『無理やり使ってる関西弁がイタい。「気さくな私」を演じているとしか思えない』(20代女性/アパレル)『性格の良い姉御肌な感じを出してるけど、裏ではものすごい悪口とか言ってそう。この人って、何から何まで演技っぽくて本心がまったくわからない』(30代女性/編集)2016年に歌舞伎俳優の片岡愛之助さんと再婚した、女優の藤原紀香さん。常に笑顔を絶やさず、誰に対しても分け隔てなく接する姿はまさに“良い人”といった印象です。しかし世間ではそれが押し付けがましいと思われているようで、現実味のない女性 という声もありました。また、紀香さんがまれに使う関西弁も、「フランクな私を演じている」「無理やり感が強い」など違和感を持つ人が多い様子。完璧すぎるのもあまり良いことではないのかもしれませんね。----------いかがでしたか?表面的に取り繕っていても、世間の人は意外とその人の本質を見抜いているのかもしれませんね。とはいえ、「実は○○だった」ということでもしプラスの印象を与えることができれば、演じるのも悪くないのではないでしょうか。【参考リンク】・【アンケート結果(1位〜9位)】サバサバ系を演じてそうな女性芸能人は?()●文/ぶるーす(芸能ライター)●モデル/SAYA
2017年09月14日ジョージ・クルーニー監督、ジョエル&イーサン・コーエン脚本最新作『サバ―ビコン 仮面を被った街』が、2018年5月4日(金)に公開される。白人だけが住む閑静な街「サバービコン」に暮らす、ある一家に降りかかる事件を描いたストーリー。理想的な家族、理想的な街、そして 理想的なアメリカのメッキがはがれていく過程をスリリングに描き出す。コーエン兄弟が手掛けた脚本ならではの、シニカルな要素満載のサスペンス作品だ。マット・デイモンが主演を務め、名女優ジュリアン・ムーアやオスカー・アイザックらが共演している。活躍が続くマット・デイモンが主役を演じる主演は、アカデミー賞主演男優賞にノミネート映画『オデッセイ』が話題を集めた、マット・デイモン。ボーンシリーズ『ジェイソン・ボーン』や、人類が13cmに縮小&社会風刺を効かせたドラマ『ダウンサイズ』など話題作への出演が続く。監督はジョージ・クルーニー俳優としての活躍はもちろん、ここ最近は監督としての活躍も目覚ましい。『グッドナイト&グッドラック』や『スーパー・チューズデー 〜正義を売った日〜』でアカデミー賞にノミネートされている。『サバ―ビコン 仮面を被った街』は、そんなジョージ・クルーニー監督の長編第6作となる。脚本はコーエン兄弟脚本を手掛けるのは、ジョエル・コーエン&イーサン・コーエン兄弟。『ノーカントリー』でアカデミー作品、監督、脚色賞を受賞、そのほかでも『バートン・フィンク』『ファーゴ』など数多くのアワードに輝いている。コーエン兄弟は80年代から『サバ―ビコン 仮面を被った街』の企画を温めていたという。豪華スタッフ・キャスト陣らがレッドカーペットに第74回ヴェネツィア国際映画祭のコンペティション部門にも出品されており、公式上映前のレッドカーペットにジョージ・クルーニー、マット・デイモン、ジュリアン・ムーアらが登場。上映は夜に予定されているにも関わらず、レッドカーペットの前では朝から長蛇の列ができていた。ファンの期待に応えるため、上映開始時間より、およそ20分ほど遅れてのスタートとなってしまったそう。ストーリー明るい街、サバービコンへようこそ!そこはアメリカン・ドリームの街。しかし、そこに住むロッジ家の生活は、自宅に侵入した強盗により一転。一家の幼い息子、ニッキーの運命は予想もつかない方向へ・・。時を同じくして、この町に引っ越してきた黒人一家の存在が、笑顔溢れるニュータウンの住人たちのドス黒い一面をあぶりだす。街の人々と家族の正体にただ一人、気がつくニッキー。事件は、想像を超える結末へと急展開する!果たして、幼いニッキーの運命は?サバービコンの行く末は!?作品詳細映画『サバ―ビコン 仮面を被った街』公開日:2018年5月4日(金) TOHO シネマズ日比谷ほか全国ロードショー原題:Suburbicon監督:ジョージ・クルーニー脚本:ジョエル&イーサン・コーエン ジョージ・クルーニー グラント・ヘスロヴ出演:マット・デイモン、ジュリアン・ムーア、オスカー・アイザック配給:東北新社 STAR CHANNEL MOVIES(c)2017 Paramount Pictures. All rights reserved.
2017年09月07日サバサバ女子は、警戒される対象として言われがちですが、実は付き合いやすく男性からも愛されます。自称サバサバ系として、槍玉にあげるのは女性の発想です。男性からすれば、どう接すればいいのかわかりやすくて非常に楽です。 今回は、男性が付き合いやすいと思うサバサバ系女子の特徴をご紹介したいと思います。文・白武ときお【みんなの恋テク】男性が付き合いやすいと思うサバサバ系女子の特徴1.ダラダラ悩まない「サバサバ女子は、パッと決められるからいい。ダラダラ悩まれたり決断力がない女子といると疲れる」(28歳・建築)男性は決められない女子に対してストレスを感じます。メニューや洋服をダラダラ悩まれる時間がないだけで、非常に快適に付き合うことができます。行きたい、やりたいこともはっきりしているので、デートも考えやすいです。2.怒っても引きずらない「怒られてもあとに引きずらないからいい。ネチネチあとから言われるのとかは嫌。サバサバ系女子の男気は付き合いやすい」(27歳・飲食)喧嘩をしても、ちゃんと腹を割って話して解決。あとに持ち越さない。彼女の顔色をうかがいながらずっと付き合うのはストレスなので、サバサバした態度は、付き合いやすいです。3.頼れる彼女「年上のサバサバ系彼女は、頼れるところがあって成長させてくれる感じ。付き合ってる安心感がある」(27歳・貿易)サバサバ系女子は、意外とめんどうを見てくれます。姉御肌のように、ちゃんと出世するように導こうとか、男なのに落ち込むなよと励ましてくれる。そういうポジティブな働きをしてくれるので、サバサバ系女子に救われるダメンズも多いです。サバサバを積極的にアピールしましょう男性はサバサバ系女子と付き合い始めると、その楽さについ長続きする傾向にあります。男気というか絆も深い付き合いになるので、簡単には別れられなくなります。自分がサバサバしているなら、それを武器にして付き合いやすい彼女であることをプレゼンしていきましょう!(C)pixelfit/Gettyimages(C)Ivanko_Brnjakovic/Gettyimages
2017年09月02日サバサバしている女性は、一緒にいても楽なので、男性ウケもかなりいいです。付き合う前の時点で「こんな子が彼女だったら最高だな」なんて、男性が感じる存在でもありますし、付き合い始めてからも、「この子なら、長く一緒にいられそう」と思うポイントになります。しかし、「自称サバサバ女子は実際はがさつなだけ」という意見もあるように、男性が実際に「いいな」と思うサバサバ女子は、女性がイメージしているものとちょっと違うのかも。そこで今回は、男ウケがいい「サバサバ女子」の共通点を紹介します。■1.「怒り」を長引かせない「ケンカをして怒ったりしても、それを長引かせないですぐに気持ちを切り替えてくれる子だと、付き合いやすいですね。ネチネチしていないので、嫌な気分にもなりません」(28歳/男性/出版)男性が最もうんざりするのが、女性がいつまでも怒り続けることです。ケンカをした後に、その怒りをずっと引きずり続けられると、一緒にいるのも嫌になってしまいます。感情の切り替えが早く、解決すればそれまでの怒りを長引かせることがないような女性であれば、男ウケはかなりいいはず。怒りを溜め込まず、言いたいことを言い合ったら、スパッと元通りになれるような女性が、男性の理想であるでしょう。■2.細かいことで「嫉妬」しない「ちょっとしたことですぐに嫉妬とかをする女性だと、こっちも疲れてしまいます。疑わしいことをしているわけではないので、細かいことを気にしすぎない女性がいいですね」(26歳/男性/公務員)細かいことでいちいち嫉妬をしてしまうと、男性も付き合いきれなくなります。他の女性とちょっと仲良さげにしていたり、他の女性とLINEをしていたりしただけで嫉妬をされたら、息苦しくて仕方がありません。嫉妬は恋のスパイスにもなりますが、いきすぎてしまうと恋を壊してしまう可能性も高いかも。彼のことを信頼して、ある程度はドンと構えておくのが、「サバサバ」かも。■3.LINEで「長話」をしない「サバサバしている女の子って、LINEとかでも用件だけ言って終わったりしやすいですよね。それはすごくうれしいし、ムダにダラダラ話したりするより全然いいですね」(28歳/男性/不動産)サバサバしている女性は、LINEであまりムダに長話をしたりしません。言いたいことだけ伝えたら、それで終わろうと考えていたりするもの。男性も多くの人は、LINEをコミュニケーションツールというよりも連絡ツールとして捉えているので、その面ではとても付き合いやすい女性だと言えるでしょう。彼女になったとしても、毎日しつこく何度もLINEが来たりはしないでしょうから、うっとうしさもあまり感じないはず。■4.スパッと「決断」できる「『え~、どうしようかな~』って、なんでもダラダラと悩むような子はちょっと嫌ですね。スパッと即決してくれる子だと、一緒にいても気持ちがいいですね」(28歳/男性/営業)買い物をしているときや食事のメニューを選んでいるときに、悩んでばかりいてなかなか決められない女性の姿に、男性はかなりイラ立ちを感じます。男性が女性と一緒に買い物に行きたがらないのは、いつまでも買う物を決められないでいる女性に、ガマンができなくなるから。でも、サバサバしている女性は、スパッとすぐに決断もできるので、男性も一緒にいてイライラしませんし、居心地の良さも感じられるでしょう。■おわりに「サバサバ女子」は、一見すると女性らしさに欠けるように見えたりもしますが、一緒にいると付き合いやすい女性です。男性からすると、面倒に感じる部分も少なくて、とても居心地のいい女性であるはずですよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年08月23日いいな、と思う人ができても、いつも一度デートをしたら、そこから発展せずに終わってしまう・・・。どうしても2回目のデートに誘われない!と悩んでいる人はいませんか?彼がデートに誘ってくれないのは、もしかしたらあなたのデート中の振る舞いが原因かも。彼今回は、男性が「こんな子と一緒にいたら恥ずかしい!」と思う女性の特徴をご紹介します。自分の振る舞いがあてはまっていないか、チェックしてみましょう!■1.言葉遣いが悪い女性が乱暴な男言葉を使っているのを見て、はしたないと思う人は多いもの。隣にいる女性が乱暴な言葉遣いだと、男性は会話を聞かれるのが恥ずかしくなってしまいます。サバサバした性格を好む人は多いですが、言葉遣いが悪いと友達や両親に紹介しづらいですよね。また、独特な方言も慣れない人にはキツい言葉に聞こえることがあるので、注意した方が良いでしょう。普段から気をつけていても、ケンカなど感情的になりやすい場面ではキツい言葉が出やすいもの。感情的になったときや人前でこそ、落ち着いて、一呼吸置いてから話すようにしましょうね。■2.食べ方が汚い食事をしているとき音を立てながら食べたり、口を開けたまま食べたりと、行儀の悪い食べ方をしていませんか?彼と一緒に食事をするとき、あなたがみっともない姿で食事をしていると彼にまで恥をかかせてしまいます。付き合うことになっても、ふたりで一緒に食事をする機会は多いもの。汚い食べ方を見続けるのが苦痛で、彼はあなたと一緒に居るのが嫌になってしまうかも。普段から正しい箸の持ち方を心がけたり、食事中のマナーを守るようにしましょう。また、好き嫌いが多い人は料理の食べ残しにも要注意。どうしても食べられないときは相手に断りをいれるなど、配慮を欠かさないようにしましょうね。■3.話声が大きい電車の中や映画館など、公共の場所で大きな声を発すると、周囲から注目されてしまいます。女性は声が高い人が多いので、男性よりも声が通ります。そのため、声の大きさで男性に恥をかかせてしまうことも・・・。彼だけに聞こえればいい内容の会話を大声ですると、周りに迷惑をかけるだけではなく、気配りができない女性だと思われてしまいます。彼との会話では夢中になって、つい声が大きくなってしまいがちですが、周りに迷惑をかけない小さな声で話すことで、彼との距離が近づくかもしれませんよ。■4.見た目がダサい彼とのデート、あなたはどんな姿で行きましたか?シミのついた服を着ていたり、失敗メイクをしていると、彼はあなたと一緒にいることが恥ずかしくなってしまうでしょう。また、あまりに彼の好みとかけ離れた格好をしていると、「趣味が合わないな・・・」と思われてしまうかも。彼が好む服装などを事前にリサーチしておくといいでしょう。服装やメイクなど、彼のためにすべて変える必要はありませんが、「オシャレに気を遣っているんだな」、と思わせることができますよ。■彼に恥をかかさない男性は、一緒にいると恥をかかされる女性とはいっしょにいたくありません。それは、男女ともにそうですよね。連れて歩きたくない女のレッテルを貼られないよう、気をつけてください。(ichiko/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年06月11日子どもが口にするとなると、小さな骨が気になる魚類。ですが、缶詰となると話は別! ホロホロになった骨も丸ごと食べられるのでカルシウムもしっかり摂ることができ、栄養も満点です。そこで今回はサバのみそ煮の缶詰を1缶まるごと使った春巻きをご紹介します。白飯とサバのみそ煮という、絶対的な相性を持つ2つを、まとめて包んでしまうという大胆なレシピですが、いざ口にするとびっくり。やみつきになること間違い無しです。■サバ缶と大葉のライス春巻き調理時間 20分 1人分 645 Kcalレシピ制作:杉本 亜希子<材料 2人分>サバ(みそ煮) 1缶(1缶200g入り)ニンジン 1/4本大葉 5枚ご飯(炊きたて) 茶碗1杯分塩コショウ 少々しょうゆ 小さじ1.5春巻きの皮 4枚プロセスチーズ 60g 小麦粉 大さじ1~1.5 水 適量揚げ油 適量キャベツ(せん切り) 適量プチトマト 4個ドレッシング(お好みの物) 適量<下準備>・ニンジンは皮をむき、5mm角に切る。・大葉は軸を切り落とし、粗みじん切りにして水に放ち、水気を絞る。・プロセスチーズは1cm角に切る。・<小麦粉のり>の材料をよくねり混ぜ、のり状にする。・揚げ油を170℃に予熱し始める。<作り方>1、フライパンにサバ缶を汁ごと入れ、木ベラなどでほぐしながら炒め、ニンジンを加えて汁気がなくなるまで炒め合わせる。2、全体に炒められたら火を止め、ご飯と大葉を加えて混ぜ合わせ、塩コショウ、しょうゆで味を調える。3、春巻きの皮に(2)を1/4量のせ、プロセスチーズをご飯に埋め込むようにのせる。春巻きの皮の手前を巻き込んで左右を折り、手前からクルクル巻き、巻き終わりは<小麦粉のり>で留める(4本作る)。4、170℃の揚げ油で(3)をキツネ色になるまでサクッと揚げ、油をきる。食べやすい大きさに切り、器にキャベツ、プチトマトを盛り合わせる。キャベツにはお好みのドレッシングをかけてください。春巻きの皮がキツネ色になったら素早く網にあげましょう。ごはんがどんどん油を吸収してしまいます。チーズは流れ出ないようにごはんで包むようにすると良いでしょう。
2017年05月07日