女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。57回目は、ecocoメンバーの高安志江さん。今回はドラッグストアで購入できるエコなトイレタリー用品をご紹介します。ドラッグストアで購入できるエコなトイレタリー用品【最近やってるecoなこと】vol. 57最近、ドラッグストアでも環境に配慮したアイテムが販売されています。なので、エコに興味のある方でも気軽にエコアイテムを購入することができるようになりました。普段、高安さんがドラッグストアで購入しているおすすめのアイテムを教えてもらいました。高安さん購入する際に意識することは、ブランドやアイテムの生産工程がサステナブルでどういった取り組みをしているか明確になっているアイテムですね。よく利用するトイレタリー用品は特に気にして選んでいます。日用品のおすすめアイテム5選1.Diane Be True(ダイアンビートゥルー)左から、ビーガンヘアオイルダメージ補修95ml ¥1,540、ビーガンヘアミルク150ml¥1,540。高安さん『マツモトキヨシ』で購入しました。ボトルの96%がリサイクルプラスチック素材なこと、動物実験も行わないというポリシーのもと作られていること、リラックス系の香りに癒され、ダメージ補修の効果も素晴らしいので、リピート買いしています。2.ecostore(エコストア)エコストアトゥースペースト〈ホワイトニング〉 100g ¥638高安さん『Tomod’s』(トモズ)で購入しました。エコストアのオーラルケアシリーズは100%植物・ミネラル由来成分配合なのでサステナブル。口に入れるものなので、歯磨き粉にもこだわりたいです。3.ecostore(エコストア)エコストアデリケート&ウールウォッシュ <おしゃれ着用> 500ml ¥748高安さん『Tomod’s』で購入しました。エコストアの洗剤は、植物・ミネラル由来です。人工香料や蛍光増白剤などは一切不使用。こちらはおしゃれ着用で、お洋服をふんわり美しく仕上げてくれます。4.LAUNDRIN(ランドリン)柔軟剤 フラワーテラス 600ml ¥731高安さん『マツモトキヨシ』や『ウエルシア薬局』、『ツルハドラッグ』などで購入しています。梅雨の時期の部屋干しなどの菌の増殖によるイヤなニオイを抑えるので、季節的にもとても助かっています。いかがでしたか?普段使うことの多いトイレタリー商品を、石油由来の原料ではなく環境に優しいアイテムを使うことで少しでも水質汚染を防ぐことができます。詰め替え用を選ぶこともエコなアクションのひとつ。皆さんもドラッグストアでエコなアイテムを見つけてみてくださいね。高安志江(たかやすゆきえ)ファッションスタイリスト。女性誌や広告媒体などを中心にスタイリストとして活動中。近年、ファッションブランドの多くがサステナブルな取り組みをしているなかで、身近に買える日用品やコスメでもエコな商品にも興味を持ち、無理なくできるエコな取組みから実践中。instagram:@yukie_t__※ 価格は税込み、購入した時点の価格です。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年07月13日普段、買い物で持ち歩くエコバッグ。レジ袋の有料化に伴い、なくてはならないものになりました。エコバッグは大きめのものや薄手のものなど、さまざまです。用途によって使う種類も変わりますが、バッグの中にエコバッグを入れているとかさばって「取り出したいものがすぐに見つけられない…」という人も多いのではないでしょうか。できたら、すっきりとバッグに収まる方法があると便利ですよね。そこで今回は、コンパクトにまとまるエコバッグのたたみ方を紹介します。まず、平らな場所で、エコバッグを広げましょう。左右ともに3分の1程度内側に折ります。この時、折り込む位置が持ち手よりも内側にならないように気を付けましょう。次に、底の部分から半分ずつ上へ重ねて折っていきます。写真のように、取っ手の部分を手前と奥に垂らし、本体部分に巻き付けるように、手前の輪っかを後ろの輪っかに通します。次に、奥に垂らした輪っかを本体部分にぐるっとひと巻きします。この時、強めに引っ張るとしっかり固定できるでしょう。最後に、上下にできた輪っかの片方をとおして、写真のようにぎゅっと締めれば完成です。このように、コンパクトに折りたためました。手持ちのバッグに、たたんだエコバッグをコンパクトに収納するとスッキリします。気になった人は、ぜひ試してみてくださいね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年07月12日日常生活の一部となったエコバッグ。スーパーの買い物、コンビニごはん、ドラッグストアにパン屋さん。活躍しな日はないほどのマストアイテムとなりました。ライフスタイルによって、ベストなエコバッグは変わりますが、ひとつあるとマルチに使えるのが、「レジカゴにすっぽり入る大容量」タイプ。bon moment(ボンモマン)から登場したのは、テキスタイルデザイナーはしもとなおこさんとコラボしたレジカゴ対応エコバッグ。▲はしもとさんのテキスタイル作品「landscape」どうしても無機質な印象になりがちなエコバッグですが、こんなエコバッグならバッグから取り出す度に明るい気持ちにさせてくれそう。機能面にもこだわりました。・ 小さく畳めて(14×18cm)大きく使える(レジかご対応サイズ)。・ 大きいのに軽量約130g。・ スッキリ畳める、ポーチ収納式。・ 肩に優しいクッション入り持ち手。・ 傘と同じ撥水素材生地で雨の日も安心。アンジェでもスタッフによって使い方は様々。みんなの愛用シーンをご紹介します。スタッフ黒田「日用品から食料まで、まとめ買いも安心の収納力」エコバッグはいくつか持っていますが、その中でも「はしもとなおこ×bon moment レジカゴ対応 エコバッグ」の容量は断トツナンバーワン。一人暮らしで週末にまとめ買いをすることが多いのですが、2リットルペットボトルに牛乳、液体洗剤をまとめて買うと通常サイズのエコバッグには入りきらない…でもこのエコバッグならすっぽり。たくさん入るので、クリーニングに衣類や寝具を持っていくときにも使っています。口の巾着を結べば、中のものもこぼれることなく、安定感も出ます。カタチが舟形で、横並びでモノをいれることができ、重さが分散するので、荷量が底にたまりにくく、荷物の持ち運びがしやすいです。お買い物気分が上がる鮮やかなブルーとデザイン性のある柄がお気に入りです。エコバッグ文化がすっかり定着、普段使っている、シンプルなエコバッグには少し飽きだした頃にちょうど目にして、その個性の光る見た目に一目惚れしてしまいました。周りに自慢したくなるようなお気に入りのエコバッグ、夏休みのレジャーや旅行にも持参しようと思っています。デザイナ谷本「荷物が多い日の保育園バッグとして」保育園で、水遊びがはじまり、タオルに水着、着替えといった荷物も増え、今まで使っていた保育園バッグでは小さくなってしまいました。そこで、「はしもとなおこ×bon moment レジカゴ対応 エコバッグ」をお迎えしました。さすがレジカゴバッグだけあって、たっぷり入るので、着替えやサンダル以外にもお昼寝シーツやタオルケットも楽々入ります。口が絞れるから子どもを抱っこして、かがんだ時にバッグの中身が落ちることもないから安心です。また、撥水加工された生地で出来ているから、雨の日も活躍!傘をさしながら、子どもと荷物を両手いっぱい持っていると、家に着く頃には、荷物も自分もずぶ濡れ。そんな雨の日の送迎は大変ですよね。こちらのバッグは傘にも使われている生地を使用しているから、雨で荷物が濡れないのが嬉しいポイント。しっかりと強度があるのに、薄い生地でコンパクトに畳めるから、保育園のロッカーに入れてもかさばりません。派手すぎない持ちやすいテキスタイルだから毎日活躍中です。編集長大西「指名買いのエコバッグです」スーパーへの買い出しはレジカゴ対応の大きなエコバッグがマスト!なライフスタイルです。ただ bon moment(ボンモマン)のレジカゴ対応バッグ は使い勝手は完璧なものの、毎日の持ち運びにはむいておらず。▲クッション性があって使いやすさは抜群にいいのですが、出番は週末限定。通勤時に持ち歩けるレジカゴ対応バッグを切望していたものの、コレ!というものに出会えずに数年。。はしもとなおこさんコラボ企画があがった時から、絶対にほしい!と待ちに待った商品でした。▲イオンのレジゴーにレジカゴ対応バッグは欠かせません。仕事帰りにスーパーに寄って、少しの予定が意外と買い物をしてしまった、、そんな時でも安心の収納力です。▲安定感があるので、玄関にドサッとおいても雪崩が起きることもありません。大きめトートもまるっとINで雨の日も安心。畳めばコンパクトでとても軽い!ので、毎日の持ち歩きもらくらく。出番は買い物以外にも。▲折りたたみも簡単です。通勤で大きめトートにノートPCを入れて持ち歩いていますが、雨の日が困りもの。特に夏場のゲリラ豪雨など、傘をさしても中のPCが大丈夫かヒヤヒヤしていました。そんな時は「はしもとなおこ×bon moment レジカゴ対応 エコバッグ」にトートバッグごとイン。▲トートバッグもすっぽり入れることができます。▲それでもまだ余裕があるほどの収納力傘と同様の撥水生地なので、横殴りのゲリラ豪雨があっても安心。自分はずぶ濡れになっても荷物を守っていましたが、今年は雨の日も余裕が持てそうです。切望していた理由はもうひとつ。我が家のリビングカーテンは、はしもとなおこさんの「ブロッサム」という柄。オーダーカーテンを探していた時に出会い、そのテキスタイルに一目惚れ。同じはしもとなおこさんデザインのテキスタイルバッグは“持っていて気分があがる”お守りのような存在となっています。雨の日も、突然の大荷物にも、マルチに活躍買い物シーンはもちろん、多く聞こえた声が「雨の日に安心」というもの。日常的な買い物はもちろん、バッグにひとつ備えておけば突然の雨も安心。また持つだけでパッと華やぐような差し色コーディネートとしても。持つだけで心がはずむような、マルチに使えるレジカゴ対応バッグです。 【ご紹介したアイテム】テキスタイルデザイナーはしもとなおこさんコラボの当店限定エコバッグ。使わない時はスッキリ畳めるポケッタブルタイプ。レジカゴにぴったり収まる大容量サイズです。⇒ はしもとなおこ×bon moment レジカゴ対応 エコバッグ 撥水 ポケッタブル/ボンモマン アンジェ編集部気ままな暮らしのライフスタイルショップ。話題のグッズや限定イベント、暮らしに役立つ情報をお届けします。
2022年07月05日1930年代から1945年にかけ、先端的な意識をもった人々が相次いで東北地方を訪れ、その建築や生活文化に注目した。7月23日(土)より東京ステーションギャラリーで開催される『東北へのまなざし 1930-1945』では、建築家ブルーノ・タウトや民芸運動の提唱者であった柳宗悦など、この時代に東北に着目した人々の活動を通じ、東北の文化の魅力を改めて紹介する。1930年代以降の日本は、太平洋戦争へと向かっていく一方、都会を中心に近代化によって次第に建築や生活文化が変貌。モダンとクラシック、都会と地方の両極で揺れ動いた時期でもあった。こうした時代背景のなかで、1933年に来日したドイツの建築家、ブルーノ・タウト(1880-1938)は、仙台や高崎でデザイン指導をした後、3回にわたって東北を訪問し、雪国の祭りや風物を楽しんだ。また、手工芸に独自の美を見出し「民藝」を提唱した柳宗悦(1889-1961)は、彼にとって「民藝の宝庫」であった東北を1927~44年の間に20回以上訪れ、さまざまな工芸品を収集した。フランス人デザイナーのシャルロット・ペリアン(1903-1999)は、商工省に招聘されて日本を訪れ、山形の素材とモダンデザインを融合させた家具を製作。また、民家研究の第一人者である今和次郎や、『青森県画譜』を描いた弟の今純三、東北生活美術研究会を主導した吉井忠など、東北出身者たちも故郷の人々と暮らしを見つめ直し、戦中期の貴重な記録を残している。同展では、当時、後進的な周縁とみなされていた東北地方の魅力を見出し、この土地の文化に注目した彼らの足跡を紹介。ブルーノ・タウトの東北への旅の軌跡をたどる品々や、柳宗悦が、東北各地で収集した蓑、刺子、陶芸などの民芸品、宗悦の同人であった芹沢銈介や棟方志功の作品、当時の旅行ブームとともに収集の対象となった土人形(宮城の堤人形、山形の相良人形など)、張子人形(福島の三春人形など)、などの東北各地のこけしも展示。さらに、1933年、農林省が山形県新庄に設置し、シャルロット・ペリアンや今和次郎らも関わった積雪地方農村経済調査所(通称「雪調」)の活動の足跡や、、福島の画家・吉井忠が農村漁村の情景をスケッチやメモにまとめた『東北記』などの貴重な記録も公開。近代化、都市化へと時代が向かっていくなかで、東北地方の素朴で豊かな文化を愛し、守り、伝えようとした人たちの活動から、現在も東北に息づく営みの力を改めて検証する。芹沢銈介《日本民藝地図(現在之日本民藝)》部分、1941年、日本民藝館ブルーノ・タウト(原型指導)《椅子(規範原型 タイプC)》1933年原型指導、仙台市博物館《こけし(木地山系)》1925-41年頃、原郷のこけし群 西田記念館今純三《今和次郎宛考現学調査ハガキ 自宅アトリエノ窓外風景》1931年、工学院大学図書館【開催概要】『東北へのまなざし 1930-1945』会期:2022年7月23日(土)〜9月25日(日)※会期中展示替えあり会場:東京ステーションギャラリー時間:10:00~18:00、金曜20:00まで(入館は閉館30分前まで)休館日:月曜(8月15日、9月19日は開館)料金:一般1,400円、大高1,200円公式サイト:
2022年06月30日エコ(ecology & economy)と健康とビューティーをコンセプトにした生活用品ブランド「ecoknit~エコニット~」(株式会社クラウドサービス、本社:東京都町田市、代表取締役:佃 政幸)では、2022年夏に新商品「うるおい 冷感 不織布風 洗える ナノシルクマスク」を発売します。併せて、初の試みとなるクラウドファンディングを2022年6月27日(月)に開始いたしました。●楽天市場クラウドファンディングサイト: プロジェクト実施期間:2022年6月27日(月)~7月11日(月)クラウドファンディング1枚目シルク、オーガニックコットン等、国産を中心とした天然素材と、デザイン性、機能性にこだわったエコニットの商品は、衣料品・バス用品・スキンケア用品などさまざまなアイテムを展開しております。●エコニットサイト: 国内繊維メーカーで製造するこのシルクマスクは、絹とナノフィルタを組み合わせた「うるおい ナノシルクマスク」シリーズの商品で、職場や学校で不織布マスクしか使えないというコロナ禍の需要に対し、シルク素材という高付加価値をプラス。立体3DKF94型と標準型、女性・男性・子供等4サイズ、定番3カラーを展開し、販売中の「100回洗えるナノシルクマスク」は、楽天市場おすすめショップ .jpで一定の評価をいただいてきました。■ナノシルクマスクの特長1. 見た目が不織布なナノシルクマスクシルクは高級繊維であるとともに吸湿性・放湿性に優れた高機能繊維。マスクによる肌荒れに悩む女性に特におすすめの素材です。「うるおい 不織布風 ナノシルクマスク」では、70g/m2の厚みのあるスパンボンド式不織布を外側に、国産シルクを内側に使うことで、布マスク禁止ルールを解決しました。2. 不織布マスクを超えた医療用レベルマスクに内蔵された抗ウイルスフィルターは、アニオン性官能基を利用した高機能素材で、アンモニアなどを吸収し、消臭効果をもたらします。また、フィルターに付着したウイルス等を不活性化することができ、ウイルス感染価減少率は99%以上です。3. 繰り返し洗濯しても0.1μm微粒子をカット従来型の「うるおい 不織布風 100回洗える ナノシルクマスク」では、100回の洗濯でも0.1μm微粒子を99%カット(冷感タイプは50回洗濯で94%カット)。機能性と経済性を兼ね備えています。■新商品「うるおい 冷感 不織布風 洗える ナノシルクマスク」、夏の暑さや発汗による不快感を緩和させる改良点1. 通気性を重視したヤマシンナノフィルタ(R)採用新しいナノファイバーフィルタ「ヤマシンナノフィルタ(R)」は、繊維径0.2~0.4μmの超極細繊維で、三次元の多層構造。ナノレベルの微細な孔で洗濯前のPFE(微粒子捕集効率)は99%!2. 息がしやすく軽量化を実現ヤマシンナノフィルタ(R)によりマスクが軽量化され、通気性が向上。鼻と口に接するシルクには透かし織りを採用し、汗をかいても快適。呼吸がよりらくになりました。3. 水を吹きかけてマイナス5度盛夏におすすめの使い方として、霧吹きで水を吹きかけると、生地温度は不織布マスクのマイナス5度。静菌・消臭機能のあるシルクマスクだからできる夏の工夫です。夏に涼しい使い方今回、楽天市場クラウドファンディングに参加を決めた理由としましては、新商品「うるおい 冷感 不織布風 洗える ナノシルクマスク」の発売を機に、この商品の応援購入を皆様にお願いする形で、ナノシルクマスクを日本中に広めたい、より多くの方に共感、共有していただきたいという願いがあります。厚生労働省のマスク着用の考え方が「屋外ではマスクを外して」というように一部緩和されたものの、まだまだ続く日本のマスク需要。今後の新商品開発につなげ、より良い商品を提供していくためにも、皆様のお力添えをいただきたいと願っております。なお、クラウドファンデングサイトでは、1枚購入で10%割引、3枚セット11%割引、6枚セット12%割引、10枚セット13%割引の特別価格とそれぞれポイント10倍をご用意しておりますので、どうぞこの機会にお試しくださいませ。クラウドファンディング2枚目■プロジェクト概要プロジェクト名: 【楽天市場クラウドファンディング】うるおい 冷感 不織布風 洗える ナノシルクマスク実施期間 : 2022年6月27日(月)~7月11日(月)URL : ●エコニットサイト: エコニットブランド■会社概要商号 : 株式会社クラウドサービス代表者 : 代表取締役 佃 政幸所在地 : 東京本社 〒194-0013 東京都町田市原町田1-13-1TEL:042-720-1366設立 : 2011年8月事業内容: ネットショップ・ポータルサイト運営・ホームページ制作・集客支援・ITに関するコンサルティング資本金 : 5,000,000円URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年06月28日レジ袋有料化制度が2020年7月に導入されて早2年。エコバッグは、毎日持ち歩くものとして生活の中になじむようになりましたよね。そんな中、『セブン‐イレブン』からユニークなエコバッグが登場しているんです。そこで今回は、『セブン‐イレブン』で見つけた「レジ袋風エコバッグ」をご紹介します。「セブン‐イレブン」公式のエコバッグを買ってみた!今回筆者が購入したのは、『セブン‐イレブン』で提供されるレジ袋が、本物そっくりに再現された「レジ袋風エコバッグ」。実はこちら、もともとは『セブン-イレブン』系列の店舗でのお買い物でマイルが貯まる「セブンマイルプログラム」の特典だったもの。それが、デザインやサイズなどをアップデートした最新のエコバッグとして、2022年6月20日に2つセットで発売されました。レジ袋の中にあるポケットの形に沿って、コンパクトに畳むことができます。一目でわかる『セブン‐イレブン』のロゴマークがキャッチーですね。広げてみると『セブン‐イレブン』のレジ袋にそっくり!サイズは以下の通りです。白・・・約W295×H530×マチ150mm/収納時約133×133mm茶色・・・約W270×H450×マチ210mm/収納時約115×115mmどちらのアイテムとも、しっかりお買い物したいときに使える、収納力高めのサイズです。素材は、ポリエステル。表面は、格子柄のような模様がついています。透け感は、ほんのりあります。ですが、実際に中身を入れて持ってみると、白も茶色のエコバッグも中身は見えにくいです。広げると、袋が自立するほど生地がしっかりしています。白の方はかなり大きく、ペットボトル2Lもラクラクと収納可能。スーパーでかごいっぱいにお買い物をするときや、大きめな雑貨を持ち歩く際にも便利です!マチがしっかりしているのでお弁当が崩れにくい!『セブン‐イレブン』のお弁当やパンを茶色のエコバッグに入れてみました。お弁当がすっぽり収まり、お弁当の上にパンを重ねても、エコバッグからはみ出ることはありませんでした。一人分をテイクアウトするときは、しっかり余裕を持って入れられるサイズではないでしょうか?入れるもののサイズに合わせてマチの幅が変わるのもポイントです。テイクアウトする量が少ない場合は、マチの幅が自然と調整されて中身が倒れにくくなっています。お弁当類を持ち歩くことが多い人にとって、マチの有無は重要。マチがある上に中身によってそのサイズが変えられるのはうれしいですよね。実際に購入商品を入れて持ってみました。エコバッグの中身は、ほとんど見えないのがわかると思います。お弁当サイズとして小さめなエコバッグが販売されているのもよく見ますが、茶色の「レジ袋風エコバッグ」はそれより一回り大きめな印象。レジ袋のようなシンプルなデザインなので、パートナーともシェアできますね。コンパクトに畳んでバッグに入れられる使わないときは、コンパクトに畳んでバッグにしまうことができます。『セブン‐イレブン』のロゴマークがハッキリ見えるのでバッグの中で“迷子”になりにくいですよ。まだ使い込んでいるわけではないですが、強度もしっかりしていると感じるので、長持ちしてくれそう!【商品詳細】セブン‐イレブン「レジ袋風エコバッグ(2個セット)」価格:¥1,980生活の一部となったエコバッグこそ、こだわりのあるものを選びたいですよね。今回ご紹介した『セブン‐イレブン』のエコバッグも候補に入れて検討してみてくださいね。【参考】『セブンネットショッピング』公式サイト文/桐生奈奈子
2022年06月24日株式会社エルビー(本社:埼玉県蓮田市、代表取締役社長:畑中 晴彦)は、自社が行うエコの取り組みをお客様に広く伝えるため、エルビーオリジナルのエコマーク「エルビーはエコ友」を制定いたしました。エコマーク「エルビーはエコ友」【エコマーク「エルビーはエコ友」とは】エコマーク「エルビーはエコ友」は、お客様とエルビーが友だちのように繋がり、ともにSDGsの実現に向けてエコ活動を行いたいという思いを表現したロゴです。私たちエルビーの商品は、水やお茶、果汁など「自然の恵みから」つくられていると考えており、自然とかかわりの深い会社として以下の取り組みを行っております。これらの取り組みを総称するロゴとして、エコマーク「エルビーはエコ友」を制定いたしました。エルビーのエコの取り組み本マークは「eco」の文字を基調に人をデザインしており、お客様とエルビーが友だちのように繋がる様子をイメージしています。エルビーのコーポレートカラーである藍色、森林との繋がりを伝える緑色、水との関わり合いを示す水色を配色しました。またお客様と共にエコの取り組みを行いたいという思いを込めて「エルビーはエコ友」と記載しました。【エコマーク「エルビーはエコ友」の掲載について】エコの取り組みを伝えるため、エコマーク「エルビーはエコ友」を商品パッケージに表示いたします。6月21日(火)発売の「エルビー塩パイン水」を皮切りに、エルビー商品にエコマーク「エルビーはエコ友」を表示します。またエコマーク「エルビーはエコ友」と一緒に印字されているQRコードを読み込むと、「エコの取り組み( )」ページに遷移し、エコの取り組みについて詳しく知ることができます。エコマーク掲載箇所エコマーク「エルビーはエコ友」を通じてエコの取り組みを広め、お客様とともにエコ活動を進めてまいります。【エコマーク「エルビーはエコ友」概要】開示日 : 2022年6月21日(火)エコの取り組みページ: 【会社概要】会社名 : 株式会社エルビー所在地 : 〒349-0101 埼玉県蓮田市黒浜3469-1代表者 : 代表取締役社長 畑中 晴彦設立 : 昭和31年12月22日事業内容: 清涼飲料、果汁飲料、乳飲料の製造及び販売URL : 【お客様からのお問い合わせ先】株式会社エルビーお客様相談室TEL: 0120-479277(通話料無料)URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年06月20日anan Beauty+で大人気のエポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断。2022年下半期を、冥王星逆行期間の7~9月、冥王星順行期間の10~12月に分けて、占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2022年後半の運勢【エポック エコ占い】vol. 63生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、2022年後半、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。私たちは、時代が変化する予兆の中にいます。今のスタイルや常識はやがてまったく違うものに取って変わる可能性が高いのです。こんな時は、感覚を研ぎ澄ましましょう。正しさ、好ましさは、あなたを裏切りません。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。では2022年後半の運勢はこちらです!2022年7月~12月の運勢1【エシカルさん】2022年下半期の大きな流れ力強く前進していくパワーに満たされます。やるべきことが明確になり、精力的に課題を取り組むことになるでしょう。目標を立てることで実現率が高まって、未来の礎になる大きな成果が上げられるはず。ここを正念場として捉えて、本気で頑張ってみて。一方、心は引き戻されやすく、迷いや後悔が生まれそう。でも、それは思い出補正がかかっているだけ。見つめるべきは過去ではなく、未来です。幸福の出発点にいることをお忘れなく。冥王星逆行期間決めなければならないことが多いのに、確信が持てないでしょう。このため、ああでもない、こうでもないと決定に時間がかかってしまいそう。それでは、もったいない。まずやってみてダメなら変える、実践派に変身を。7月夏バテ注意報。日陰を歩く、風通しをよくする、マメに着替えるなどご自愛モードで。恋は、海へ。8月初めてのことに幸運が。やったことがないことに挑戦したり、行ったことがない場所に足を運んで。9月自分を育てましょう。足らない知識を足す、マナーや特技を身に着けるなど、学びの秋を先取りで。冥王星順行期間想像から創造へ。イマジネーションが広がって、様々なアイデアがひらめきそう。気楽に人に話してみると、あなたの一言が開かなった扉を開けるカギになるはず。クリエイティブな泉のように、美しい波紋を生み出して。10月アンテナを広げて。本や映画、講演会や雑誌の特集など、気になること、知らないことを正しくキャッチ。11月味方が増えそう。ちょっと強引に誘ってみたり、おしゃべりする機会を作って。お泊り会も、新鮮。12月おしゃれエコと好相性。パケ買い、キャラ推しで、楽しく活躍を。立候補やエントリーにもツキが。ラッキーポイント……オーダーメイド、リネン、柑橘系の香り2【リペアさん】2022年下半期の大きな流れ「上昇しつつ、軌道修正をかける」というなかなか難しい運勢の中にいます。もう始めてしまったのに、待ったがかかったり、「ごめん、そっちじゃなかった」と言われたりするわけです。足場になるようなものを見つけて、反動で強引にルートを変えるのか、振り切った方向へ突き進んで行くのか、出発点に戻って最初からやり直すか、あなたが決めてよいのです。なんのために生きるのか、どう自分を生かすのか、答えを探せば心が決まるはず。冥王星逆行期間これまでの頑張りが評価され、ポジションアップが期待できます。ただ、その先に待つのは思っていたのとは少し違うみたい。とはいえ、もらえるものはありがたくもらっておきましょう。想像以上に役に立つはずです。7月スピードアップがカギ。何事もテキパキ取り組むことで、想像以上に多くの課題をこなせるはず。8月土いじりにツキがあります。果物狩りや農業体験、ガーディニングやハウスグリーンなど、緑を身近に。9月お試し感覚で、いろいろチャレンジ。やっていくうちにわかってくるし、選ぶ基準が生まれるはず。冥王星順行期間「やりたいこと」が明確になってきます。今やっていることに区切りをつけ、方向転換をしましょう。思い切った方向転換にツキが宿ります。計画と人づきあいはオープンに。明るく開放的なあなたが愛され、得をするはず。10月創造力UP!いつもは買って済ませるものも、自分で作ってみましょう。意外な適性もみつかりそう。11月ときめきが幸運のナビゲーター。「好き」「推せる」ものにこだわって。人生がガラリと変わることも。12月時間で動きましょう。お尻を決めることで、集中力もUP!年賀状、クリスマスカードは、縁つなぎに。ラッキーポイント……マーブル模様、くるみのお菓子、同じ干支の先輩3【フラットさん】2022年下半期の大きな流れ深い海の底から高い空の上へ、あなたの活動範囲は大きな広がりを見せていきます。ただ驚異の順応性を発揮するため、どんな環境でもそれなりに整い、適応できるはず。このため、「ここでいい」と考えると変化は止まります。オススメは、まず行けるところまで進んでみることです。そのうえで、一番自分に合う場所に戻るのがベスト。まず、人生の選択肢を増やして。決断を下すのは、12月がベスト。多くの出会いや経験を積みましょう。冥王星逆行期間失われていくもの、破壊されるものが、あなたを切なくさせるでしょう。惜しいと感じるなら行動に移して。わずかな力でも、それが未来を変えることに。美しい自然や人の営み、民族の在り方、ワールドワイドな視点で。7月「使い切る」ことがテーマ。ムダやロスのない食卓やアップサイクルはもちろん、ご自身も限界に挑戦を。8月世界に目を向けましょう。学ぶべき事、手を差し伸べなければいけないこと、何か道が見えてきます。9月ステップアップがテーマ。今いる場所で上を目指して。昇進、昇給にもつながっていくはず。冥王星順行期間「独立」のサイン。みんなと一緒にやれることは、そろそろ一段落します。さらなる発展のカギは、個に戻って自分ひとりでやれることの中にあるようです。人との付き合い方、ライフスタイルを変えていきましょう。10月友情ベースで物事を進めましょう。対等の関係、ちょっとしたサービス、共感や共鳴で豊かな1か月に。11月与えられた役目や課題が成長のカギになるはず。「違うな?」と感じても、まずは素直にやってみること。12月無理をしない。気を付けたいのは、それだけ。自然なあなたらしさが生まれます。恋も、飾らず「素」で。ラッキーポイント……フリーズドライフード、素足、職人の仕事4【リメイクさん】2022年下半期の大きな流れ「エコってなんだろう?」、そんな根源的な疑問が生まれそう。本当に地球のためなのか、やらなければいけないことなのか、わからなくなるでしょう。迷いや疑いが出たら、一回離れてみるのがよさそう。安価でケミカルな商品を使ってみる、使い捨ての文化に戻る…、その結果、「やっぱり、こっち」と思う方向を選べばいいのです。仕事や社交も、疑問を持ったら距離を取って観察を。心から愛せる、大事に思えるものを選び直すチャンスです。冥王星逆行期間「やらなくてもいいこと」に気づきそう。止めたり、断ったりするのは勇気がいるものですが、試しに一回お休みさせてもらって。背負うべき荷物が軽くなると、フットワークの良さが出てきます。持ち物も厳選し軽やかに。7月ボーダーを超えましょう。マイルールを破り、あなたらしくないことに挑戦を。人の誘いに乗ってみて。8月集中と弛緩、メリハリをつけましょう。セルフメンテナンスの達人を目指すのもよし。まず、目を休めて。9月「いまさら」を封印しましょう。タイムロスがあるからこそ、言葉が響き、あなたの行動が光ります。冥王星順行期間「年貢の納め時」です。ずっと先送りしてきたことに答えを出し、果たすべき責任を果たしましょう。案外、恐れているようなことは起こらずに、あなたの決断は歓迎され、祝福されるはず。収まるべき場所に収まって。10月嬉しい誘いがかかりそう。出会い運も活性化しますので、人の集まりに顔を出して。お取り寄せも大成功。11月「ノー」を大事にしましょう。あなたの基準が周りに伝わって、大事にしてもらえるようになります。12月参加することに意義がある1か月。短時間だけ、名前だけ、形だけでも、話に乗ると、次につながりそう。ラッキーポイント……サブスク契約、スタンディングデスク、スクラップ5【シフトさん】2022年下半期の大きな流れ「大忙し」のサイン。出番が増え、ホッと息をつく暇もないほどあちこち飛び回ることになるでしょう。ペースダウンを試みようとしても断れない筋からの依頼やあなたでなくては務まらない要請が続いて、コントロールは難しいはず。やるしかないと腹を括って、精力的に取り組んでいきましょう。プライベートが犠牲になりやすい分、増収や出世は期待できます。ハードな期間ですので、食事の質や生活のリズムをキープすることが課題に。冥王星逆行期間直感が鋭くなって、これから起こることや人の気持ちがピンときそう。現実的に起こっていること、わかっていることに対処しながらも、自分の感覚を大事にしていくと慌てずにすみます。夏休みは、癒しプラインで。7月出番を減らしましょう。「お願い」「任せる」と人に委ねることで、想像以上に自由になれるはず。8月朝のルーティーンに運動をプラス、または、強化してみて。体が目覚めて、一日快調で過ごせます。9月ズボラな自分を許しましょう。「とりあえず箱」と「なにもしない日」が魂の救済、体の再生を促します。冥王星順行期間細かい変化が多く、差し戻しや修正に追われそうです。「もうイヤだ」「絶対無理」と言いたくなるシーンで、「喜んで」と受けて立って。為せば成るでなんとかなるし、あなたのやる気や前向きさが高い評価に結びつくはず。10月モノ選びの基準は、あなたが死んだ後も残るかどうか。「いい物」「本物」で運を底上げしましょう。11月説得力バツグン。手強い相手も話しかけてみると、心を開いてもらえるはず。大きな願いも通すチャンス。12月暮らしを組み立て直しましょう。物や人間関係を整理し、必要なものだけを残して。シンプル化へ!ラッキーポイント……中国茶、Wデート、草木染め6【リンクさん】2022年下半期の大きな流れ運気は、「転換期」へ向かいます。馴染み深いこれまで通りの道の他に、新しい道の可能性が広がるでしょう。9月までを移行期間と考えて、少しずつシフトしていくとよさそう。また、あなたが選ばなくても、環境が先に変わってしまうことも。好きな場所や味は、今の接点が失われてもつながっていかれるように少し踏み込んだおつきあいに切り替えていくと安心です。守るべきは守り、変わるべきは変える、柔軟に対応していきましょう。冥王星逆行期間「終わり」が見えてきます。次を考えながら、今やれるベストを目指していきましょう。まだ足場は、古いスタイルの中に置いていて大丈夫。きちんと職務と責任を果たすことで、よりよい条件で転身が可能になります。7月順番の入れ替えで、効率UP!スケジュールの交通整理で、くつろぎタイムを増やしましょう。8月「顔を立てる」のがカギ。アドバイスを実践し、報告を。あなたの律義さが、強い人脈に変わります。9月リピーターにツキが。1度で終わらせずに、2度、3度足を運ぶことで、とっておきの情報が入るはず。冥王星順行期間「始まり」の気運が高まっていきます。まだ条件が整わなくても、ゴーサインを出しましょう。あなたが決断し、動き出すことで、身近な人たちのヤル気にも火がつくはず。情報は鮮度が命、キャッチしたらすぐに使うこと。10月旬に敏感になりましょう。季節の食材、期間限定の遊び、あなたのアンテナの鋭さが評判になりそう。11月贅沢を楽しんで。お金ではなく、時間をたっぷり用意するのがコツ。愛する人、大事な人とシェアを。12月見逃す勇気が大事。追いかけたり、真似をしたりするより、次のチャンスにかけたほうがよさそう。ラッキーポイント……ホーローの鍋、スマートムーブ、量り売り7【ヘルプさん】2022年下半期の大きな流れ不思議な偶然が起こりやすい2022年後半です。思いがけないシチュエーションで意外な人にバッタリ会ったり、忘れかけていた人の近況や暗礁に乗り上げた話の後日談を耳にしたりするでしょう。カンのいいあなたは、もうお気づきなのでは?「再燃」の気運が高まっています。すっかり段取りや手順を忘れていても、それが過去に気づかなかった発見や工夫につながっていくはず。古きご縁や中断した物語の続きを追いかけてみましょう。冥王星逆行期間「楽しい夏」を取り戻しましょう。水遊びやアウトドアレジャー、夕涼みやグループでの花火など、子どもが絵日記に描くような行事を増やすと盛り上がります。言い出しっぺになって。童心に戻れるデートも好評です。7月クリーニングタイム。家中、ピカピカに磨きましょう。運気にリセットがかかり、よい話が飛び込みます。8月英語で日記をつける、毎日違うレシピで料理をするなど、小さな挑戦が大きな変化を起こすはず。9月イメージチェンジのチャンス。テーマは、「らくちん」。飾らずにのびのびと、キャラチェンジを。冥王星順行期間「リスタート」運が動き出します。もう一度、気持ちを切り替えてやり直してみましょう。メンバーや規模の変更は、かえってプラス要因になっていくはず。12月までに軌道に乗せ、新年の幸運のレールを敷きましょう。10月その他大勢を楽しんで。目立たなくていいので、皆勤賞で参加を。ジワジワと存在感が高まっていくはず。11月世のため人のために力を貸しましょう。ボランティア活動やサポートで、役立てる喜びに出会えそう。12月サンタクロースに大変身!プレゼントは、形ある物でなくてもよいのです。幸せを配達しましょう。ラッキーポイント……置時計、竹の歯ブラシ、赤い服8【クリーンさん】2022年下半期の大きな流れ人生の「体幹」を鍛えましょう。ブレない自分を持つことで、物事が収まるべきところに収まっていきます。空気を読んだり、人の顔色を窺ったりするのは、オプションと捉えてよさそう。あってもなくても、やってもやらなくてもいいのです。今期大事なのは、あなたがどうしたいのか、あなたはどうするつもりなのです。「自分」を主語にすることで、核が生まれて運気が力強く動き出します。スタートは、一人で。仲間は後から増えるはず。冥王星逆行期間「極める」運勢です。好きなこと、得意なことの精度を上げていきましょう。プロ意識を持つことで、見えない限界を超えることができそう。考えをまとめたいときは、山の道を歩いて。雑念が払われ、答えが見えてきます。7月整える1か月。基準は快適化どうか。ワードロープの見直し、部屋の模様替えなど環境整備を急いで。8月おこもりを奨励。誰にも邪魔されない時間を持つと、クリエイティブに過ごせます。出会いは、避暑地に。9月ステップアップがテーマ。少しずつ目標を高くして、成長を促して。スポーツの秋は愛する人と実践を。冥王星順行期間「更新」をかけましょう。新しい知識を吸収したり、現状どうなっているのか確認したりすることで、あなたを取り巻く環境を正しく掴めるはず。ご無沙汰気味の人に連絡を入れてみると、新しいご縁が動き出すでしょう。10月「ない」ことを楽しみましょう。揃わないからこそ、面白いアイデアやひらめきが生まれそう。11月自分の足で歩くのが基本。乗り物では通り過ぎてしまう場所に、素敵な出会いや発見が待っています。12月本気が世界を変える時。真剣に仕事に打ち込み、人と向き合って。愛の告白、プロポーズにも最適です。ラッキーポイント……塩麹、重曹、ストライプ柄9【リスタートさん】2022年下半期の大きな流れ「人に預ける」ことを学ぶ半年です。基本的に全部一人で決めて、自分の力でやりたいあなたですが、それでは、どんなに頑張っても成功の大きさは1人分に過ぎません。でも、誰かと力を合わせて協力すると、活躍のフィールドや選べる可能性が驚くほど広がっていきます。助けてもらう、助けてあげる、分け合う、力を合わせる、共存共栄を意識してみると発展します。相談や代行をお願いするのもよいこと。信じる力を鍛えていきましょう。冥王星逆行期間プライベートがよいきっかけに。人の仕切りに乗ってみたり、紹介をお願いしたりしてみて。想像以上に楽しい展開が待っていて、成功体験を積めるでしょう。形から入るのも賛成。服や道具を揃えると、不思議とヤル気に。7月日常のアップグレードがテーマ。ちょっといい物に買い替えることで、使いやすく、ラクになりそう。8月お金に焦点があたる時。出すべきは惜しみなく。増やす、稼ぐ、貯める、3本柱をバランスよく動かして。9月言葉ではなく、行動で示しましょう。こんな時代だからこそのスキンシップも、思いを伝える強い武器に。冥王星順行期間「未来のために今できること」を考えましょう。自然保護や生涯教育、資金作りや足場となる人脈の育成など、長い目で物事を捉え、打てる手を打っていくのです。一生モノの宝物を手に入れるのも大賛成。10月有言実行。「やる」と宣言して背水の陣を敷いて。逃げ道を塞ぐことで、不可能が可能に変わるはず。11月借りてすますのがコツ。サブスクやシェアシステムをフル活用。友人や家族の力、知恵も頼って。12月先取り精神が成功のカギ。来年のことを今のうちに進めてしまって。素晴らしいスタートを切れるはず。ラッキーポイント……空の写真、クリスタル、足袋ソックス週間の運勢もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2022年06月19日山、谷、里を走る山岳マラソン第25回村岡ダブルフルウルトラランニングは、2022年9月25日(日)に兵庫県美方郡香美町村岡区で開催されます。新型コロナ感染対策として、走行距離を大幅に短縮した45kmの1部門での実施となります。それでも最大高低差は460mと心臓がバクバクするコースで、山、谷、里の景色、自然の豊かさを満喫することができます。大会概要について募集人数は2,000人(先着順)、参加費は8,000円、大会案内・ナンバーカードは事前に郵送されます。新型コロナ感染対策として、大会への参加条件にワクチン接種証明または陰性証明の提示が必要となります。競技開始は、8時より村岡小学校からウェーブスタート(4ブロック5分毎)、関門は、25.3km地点の13時、競技終了は17時に村岡小学校です。参加賞は、タオル(完走者)、大会Tシャツは、希望者のみ有料で購入できます。(画像は公式サイトより)【参考】※村岡ダブルフルウルトラランニングの公式サイト
2022年06月10日横浜市スポーツ協会では、6月25日(土)「ランニングクリニック~produced by アシックス~」を開催します。3年ぶりに開催される横浜マラソンに向けて今からできること、準備していくことを数々のフルマラソンのトレーナー実績をもつ森川 優氏を迎え、幅広くアドバイスいたします!初心者から経験者まで、“快適に”マラソンに挑戦できるように RUN のヒントをお届けします!※会場である都筑区のイベントとして、横浜マラソン2022(フルマラソンの部)に都筑区民限定10名の出走権を付与します!アシックス最新シューズ試し履き会■イベントの特徴・横浜マラソン2022コース紹介!月毎の RUN テーマを見つけよう!・故障リスクの高い部分や負担が溜まりやすい部分をレクチャー・アシックスのランニングシューズで会場周辺を試走できます。※希望制■ランニングクリニック ~produced by アシックス~ 概要[主催]公益財団法人横浜市スポーツ協会[協力]アシックススポーツファシリティーズ株式会社[概要]日時:令和4年6月25日(土)14時~16時講師:森川 優(柔道整復師・スポーツトレーナー)対象:(1) 都筑区在住で横浜マラソンに参加したい方(横浜マラソン参加資格に準ずる方)/定員10名※2004年4月1日以前生まれの方でフルマラソンを6時間以内で完走できる方(2) 講座のみをご希望の方(15歳以上)/定員10名料金:4,400円(税込)※スポーツ障害保険料含む※(1)の方は別途、横浜マラソンエントリー料20,000円(手数料を除く)が必要となります。■会場・お申込み先横浜市都筑スポーツセンター(横浜市池辺町2973-1/駐車場80台)都筑スポーツセンターホームページよりお申込みください。 電話:045-941-2997■講師プロフィール恵比寿R-TotalRelaxation-代表。柔道整復師・トレーナーとして多方面からのアプローチで、実業団選手から市民ランナーまでをサポート。障がい者スポーツ選手のトレーナー、盲人ランナーの伴走も務める。シドニーマラソン、JALホノルルマラソンのオフィシャルトレーナー担当。<講師>森川 優さん 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年06月06日「東北未来芸術花火2022」が、2022年6月11日(土)宮城県・鳥の海公園で開催される。音楽とシンクロ「芸術花火」が東北・宮城で開催花火と音楽を同時に楽しめる「芸術花火」が、東北・宮城県で開催決定。“花火師ドリームチーム”と呼ばれる職人集団と、音楽とシンクロした花火を演出する“花火コレオグラファー”がタッグを組み、夏の夜空に美しい花火を咲かせる。音楽は、1/30秒単位で計算されているため、花火打上げから、開いて消えるまでシンクロしたドラマティックな演出が楽しめる。音楽のリズム、メロディー、歌詞などにあわせた花火と音楽の競演をノンストップで満喫することが可能だ。打ち上げ数は豪華約13,000発。一級の「芸術玉」が次々と打ち上がる姿は迫力満載だ。なお会場では、おいしいフードコートやステージイベントなども用意している。【詳細】「東北未来芸術花火2022」開催日:2022年6月11日(土)15:00開場、開演19:30、終演20:30(予定)※荒天の場合は振替実施。※都合により花火演出が変更になる場合あり。※途中終了の場合は、払い戻しはなし。場所:鳥の海公園特設会場住所:宮城県亘理郡亘理町荒浜築港通り9-2打ち上げ数:約13,000発料金(チケット):詳細は公式サイトを確認。イス席(全席指定) 4,500円、第二駐車場駐車券付きチケット イス席(指定席) 12,500円~、リムジンバスパック(仙台駅発着) イス席(指定席)7,500円チケット取り扱い:ローソン・楽天チケット発売期間:4月26日(火)18:00~
2022年06月03日ファストフード店『マクドナルド』のサービスの1つである、『スマイル0円』。おもてなしの一環として、店員が客に満面の笑みを届けるものです。歌手や旅人、ボクサーなど、幅広い分野で活動している田畑誠治(slugman.name)さんのエピソードを紹介します。田畑さんは、フードデリバリーの『Uber Eats』で、マクドナルドの商品とともに『スマイル0円』を注文しました。商品が届くと、田畑さんは「店員の違いが出ているスマイルだった」とコメント。どういった違いが出ていたのかというと…。@slugman.name 女性の素敵さがよくわかるスマイル0円#shuffledance#kyoto#マクドナルド#スマイル#素敵な女性#fypシ ♬ dźwięk oryginalny - ♀️Zodiakara♀️田畑さんが受け取った2つの紙袋。1つに描かれていたのは、かわいらしく笑みを浮かべる店員や太陽のイラストに、「Thank you」と書かれた感謝の言葉です。もう一方には、目と口による簡易的なスマイルが描かれていたのです!スマイルやイラストの違いに、思わずクスッとしますよね。イラストに対し、「かわいすぎて惚れてしまう」「神対応だ…」といった反響が上がりました。マクドナルドのデリバリーでは、店員が紙袋に手書きのメッセージを添えて、『スマイル0円』を届けているそうです。そのため、どのようなスマイルが客に届くのかは、商品が到着してからのお楽しみといえますね!田畑さんはTikTokのほか、YouTubeやInstagramでも日常を投稿しています。気になる人は、こちらもご覧ください!Instagram:namekujinoutaYouTube:なめくじ野郎〜namekujinouta〜[文・構成/grape編集部]
2022年05月30日枝豆をすりつぶして鮮やかな緑のペースト状にした、優しい甘さがおいしい宮城県の郷土料理「ずんだ」。ずんだ餅だけでなく、ずんだシェイクやずんだアイスなどさまざまなずんだスイーツが作られ、ずんだの専門店も登場しています。昨年は、スターバックスでずんだ抹茶フラペチーノも発売されるほどの人気。さらに、カントリーマアムのずんだ味は東北地方の人気のお土産になっています。商品画像出典: Amazon 東北限定 不二家 カントリーマアム みちのく名物 ずんだ東北限定のずんだ味のカントリーマアム。クッキー 16枚入り。 Amazonで詳細・購入 楽天で詳細・購入 今回はこれから旬を迎える枝豆で作るずんだスイーツをご紹介します。■「ずんだ白玉」のレシピ旬の枝豆を茹でて作るもよし、冷凍の枝豆を解凍して簡単に作るもよしの「ずんだ白玉」レシピです。自分でずんだあんを作ることでお好みの甘さに調節できます。塩を少し加えると甘さに奥行きが出ますよ。調理時間:25分レシピ制作:金丸 利恵<材料(2人分)> 白玉粉 60g 水 50~60ml 枝豆(冷凍) 200g お湯 50ml ハチミツ 大さじ1 砂糖 小さじ1~2 塩 少々<作り方>1、枝豆は解凍し、サヤから出す。<ずんだあん>の材料をミキサーに入れて、粗いペースト状にかくはんする。2、<白玉団子>の白玉粉をボウルに入れ、水を少しずつ加え、まとめやすいかたさに練り、食べやすい大きさの団子に丸める。3、たっぷりの熱湯に入れ、浮き上がってきたら1分位ゆでて冷水に取る。4、<ずんだあん>と<白玉団子>を和えて、器に盛る。■「ずんだシェイク」のレシピ仙台駅や羽田空港などにあるずんだ専門店 「ずんだ茶寮」 など話題のお店で飲めるずんだシェイクがおうちで楽しめる嬉しいレシピ。枝豆はタンパク質やビタミン、食物繊維が豊富な美容食。ずんだシェイクも飲んで美しくなれちゃうレシピです。■「ずんだあんのおやき」のレシピ鮮やかな緑色が映えるずんだあんで作った緑のおやき。小腹が空いた時のおやつはもちろん、おもてなしにも喜ばれそう!■「ずんだアイス」のレシピちょこんと乗せた枝豆がかわいいずんだアイスは豆乳を加えることでヘルシーに。サラサラとふりかけたきな粉が高級感を演出してくれます。初夏にふさわしい涼しげなレシピです。■「クルミずんだ餅」のレシピ優しい甘さのずんだあんにクルミを入れたヘルシーレシピ。クルミには亜鉛をはじめ食物繊維やタンパク質も豊富な美容食材。クルミずんだを食べたら体の中から美しくなれるかも!?意外と簡単に作れる、枝豆のずんだあん。これからの枝豆が出回る季節に、ずんだあんやずんだのおやつを楽しんでみませんか?■ネットで買えるずんだスイーツネット通販でもさまざまな「ずんだスイーツ」商品が購入できるので、お手軽にずんだを楽しみたい方はこちらもチェック。商品画像出典: Amazon ずんだあん 東北名物 和スイーツ(3個)3個入り。内容量200g/個。東北名物の「ずんだ」をご自宅でお手軽に使用できるずんだあん。枝豆を茹で、薄皮を剥いて潰し、砂糖と食塩を混ぜて作るずんだあんは最初は甘じょっぱい不思議な味ですが、食べているうちにどんどんやみつきに!!ずんだシェイク、ずんだトースト、バニラアイスにのせて。 Amazonで詳細・購入 商品画像出典: 楽天市場 「秘伝豆」から作ったずんだあん250g×2袋【送料無料】岩手県産の「秘伝豆」を使った香り豊なずんだあん。送料無料の1000円ポッキリ。 楽天で詳細・購入 商品画像出典: Amazon ずんだシロップ 1000ml清涼飲料水(5倍希釈用)。「ずんだオレ」に「ずんトニック」など、カクテルにcafeメニューに、そのままかき氷のシロップにしてもOK!賞味期限:22年7月。 Amazonで詳細・購入 ※商品の情報は2022年5月11日時点のものです。ご購入の際はAmazon・楽天の商品ページで、詳細をあらためてご確認ください。※記事内のリンクから商品を購入すると、売上の一部がエキサイト株式会社に還元されることがあります。
2022年05月11日日本農産工業株式会社(本社:横浜市、代表取締役:岡本 康治)は、もったいないから生まれたエコなたまご「エコらん」を2022年4月より関東・東北エリアにてデザインリニューアルして販売を開始しております。エコらんパッケージヨード卵・光でおなじみのNOSANが2021年9月に販売を開始した、「エコらん」は発売以降ご好評いただいており、関東・東北エリアの小売店100店舗以上に導入され、現在も続々と取扱店舗が増えております。●新パッケージデザインについてブランドカラーをグリーンに変更し、エコなイメージと美味しさが同時に伝わるデザインにリニューアルいたしました。●「エコらん」の3つの特徴(1) ニワトリのえさで、フードロスのリサイクルに貢献日本の食品廃棄物等は年間1,756万tとされており、その中で本来食べられるのに捨てられる食品、いわゆる「フードロス」の量は年間570万tと言われています(農林水産省「令和元年度推計」)。食品リサイクル法では食品廃棄物等の発生抑制と共に再生利用を促進することとしており、再生利用にあたっては豊富な栄養価を最も有効に活用できる方法として飼料化が最優先とされております。本商品では配合飼料メーカーとして取り組むことができる「エコ」に着目し、ニワトリが食べるエサにパンの耳の切り落としなど食品製造過程で生じる副産物や余剰食品等を活用した原料を一部(使用割合:1%)使用してフードロスのリサイクルに貢献しています。パンの耳等を再利用(イメージ)(2) 環境にも人にもやさしい包材をプラスチック製容器包装は様々な用途で使用されていますが、不要となったプラスチック製容器包装の取り扱いは、海洋プラスチック問題や資源有効利用・廃棄物削減など環境や経済にとって大きな課題となっており、3R(Reduce・Reuse・Recycle)の重要性が高まっています。「エコらん」ではプラスチックスマートの認証を受けたラベル素材を採用し、商品ラベルに再生プラスチック(再生PET)を25%以上使用することで資源のリサイクルに貢献します。また環境にも人にもやさしいNon-VOCインキ(石油系の揮発性有機化合物を含まないインク)を使用しています。プラスチックを再利用(イメージ)(3) 食べることが環境活動のサポートにも本商品ご購入金額の一部が一般社団法人JEANに寄付され、海岸のクリーンアップや普及啓発など海を守るための活動に役立てられます。クリーンアップ活動の様子●商品概要クリーンアップ活動の様子・商品名 :エコらん・内容量 :赤卵6個入・希望小売価格:198円(税抜) 213円(税込・軽減税率適用)・発売地区 :関東・東北エリア●会社概要商号 : 日本農産工業株式会社代表者 : 代表取締役 岡本 康治所在地 : 横浜市西区みなとみらい二丁目2番1号横浜ランドマークタワー46階設立 : 1931年8月6日事業内容 : 1931年に畜産飼料事業を始めて以来、ノーサングループとして“ヨード卵・光”に代表される鶏卵事業や水産飼料事業・馬用飼料事業・ペットフード事業など様々な事業を展開。販売商品URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月10日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。48回目は、ecocoメンバーのMikiさん。今回は風呂敷で簡単に作れるエコバッグの作り方をご紹介します。元祖エコバッグ?!誰でも簡単に作れる風呂敷エコバッグ【最近やってるecoなこと】vol. 48スーパーやコンビニなどで袋が有料になり、エコバッグを持つ人が多くなりましたね。今ではスーパーやショップでオリジナルのエコバッグが販売されていたり、各ブランドから可愛いエコバッグもたくさん出てきました。しかし、買い物した時についエコバッグを忘れてしまった!という経験はありませんか?エコバッグの元祖とも呼べる風呂敷は、コンパクトに収納できるので、一枚バッグに入れておくと安心。入れ物に合わせて自在に形を変化させ、利用の範囲が広いのも魅力的です。今回Mikiさんと一緒に、簡単にできる風呂敷エコバッグを作ってみました。今回Mikiさんが持っていた風呂敷はこちら。Mikiさん茶道をしていたので着物を包んだり、手荷物を風呂敷に包んで持っていくために風呂敷を使っていました。基本の結び方風呂敷の基本の結び方、「真結び」は以下のようにします。真結び1.両端を持って一重に結びます。2.一重に結んだ、奥側にある先端部分を手前に被せ、輪に通してもう一重、二重に結びます。3.左右に引っ張ります。一度結ぶと解けない、解こうとすると簡単に解ける結びのことです。この結び方ができればエコバック作りができます。作り方1.赤丸の端2本を真結びし、青丸の端2本を真結びします。2.真結びした2箇所を持って完成。とっても簡単なのですぐにできますよ。今回は51センチの風呂敷で作りました。可愛いサイズ感で、マイボトルを入れるなど持ち歩きにも便利。自転車のハンドル部分にもかけられます。90センチサイズの風呂敷で作ったエコバッグはこちら。布地もしっかりしてるし、少し大きめな物もけっこう入ります。Mikiさんエコバッグを忘れてしまった時や大きなものを買った時に使いたいですね。風呂敷エコバッグのいいところ洗濯ができるので衛生的ハンカチの代わりにもなるどんな形のものにも合わせられる自転車にも結び付けられたりするので防犯対策になる災害時にもあると便利ジムなどに行って汗を吸った服などを包むのもおすすめ!そのまま洗濯機にも入れられます。実は包み方もいろいろあり、瓶を包むなどさまざまな使い方ができる風呂敷。大きさや柄、カラーも種類がたくさんあるので、お気に入りのものを探して作ってみてくださいね。Miki保育士歴25年・3児の母。2021年4月に川崎から葉山に移住。「子どもはもちろん大人も自分のど真ん中を生きれる世の中に」を合言葉にイベントやお話会、数秘リーディングを開催し活動しています」Instagram:@miki_lovefamily文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年04月28日ランニング時のスマートフォンの揺れが気になる方にお勧め!!針を使用せずエコで安全なマラソン用ゼッケン留め、BIB-IT.(ビブイット)等を販売する株式会社RECOLTZ(本社:岩手県盛岡市、代表取締役:余湖明智)は、ランニング時のスマートフォンやペットボトルなどの小物収納に便利で、且つ不快な揺れを軽減すると話題のランニングベストをお買い上げの方を対象に、BIB-IT.ゼッケン留めプレゼントキャンペーンを開催させていただきます。不快な揺れを軽減するランニングベスト日々のランニングを趣味とする代表自らが試し、お客様にお勧めできる商品のみをセレクトして販売している株式会社RECOLTZでは、スマートフォンやペットボトルなどの重量物を収納しても、揺れが気にならないとして話題のランニングベストをお買い上げの方を対象に、BIB-IT.(ビブイット)ゼッケン留め4個入1セットをプレゼントする、BIB-IT.ゼッケン留めプレゼントキャンペーンを開催させていただきます。ランナーがランニング時に携行する代表的なアイテムと言えば、スマートフォン、飲料・補給食、お金などが挙げられ、これらさえ持っていれば、ちょっとした短い距離から長い距離まで、安心してランニングを楽しむことが出来ます。アームバンドやランニングポーチ、ウェストバッグなど、様々なランニンググッズが販売されていますが、特にスマートフォンやペットボトルなどの重量物の揺れが気になる方は多く、揺れ対策が施されたグッズも多数販売されています。その中でもこちらのランニングベストは、腕やウエスト部に収納するタイプと比較し、伸縮性の有るネオプレーン生地とサイズ調整可能なベルトによって、胸・肩・背中にピッタリとフィットするように重量物を配置することで、上下左右あらゆる方向の揺れに強く、スマートフォンやペットボトルの気になる揺れを抑えると評判です。また、カードホルダーや両肩にマルチポケットが備えられており、補給食や鍵、お金、カード等の収納も可能ですので、ちょっとしたランニングから長距離ランニングまで、幅広く対応が可能です。更には、ホルダー部とベルト部分に反射材がプリントされておりますので、夜間のランニングにも安心してお使いいただくことも出来、販売開始以来、大変好評をいただいております。下記期間中にランニングベストをお買い上げいただくと、針を使用していないのに、これまでに無いしっかりとした装着感で評判の高いBIB-IT.ゼッケン留め(4個入、税込528円)がもれなく付いてくる、とてもお得なキャンペーンですので、是非この機会にランニングベストをお試しいただいては如何でしょうか。■キャンペーン期間:4月30日までモデル着用例ノンストレスな使用感雪道ランニングと言う足元の悪い条件の中、実際にランニングベストをお試し頂いた方からのレビューをお寄せいただきました。【着用してランニング12kmの雪道ランしてきました。まず率直に走った使用感はノンストレスで100点満点。いつもはコードレスイヤホンですが、あえてコードをつけてみました。耳との距離が短いのでコードが邪魔になりません。いつもウエストに入れてるカギと携帯も、重さが気になっていましたが、胸部に入れたらノンストレス。本当に走り易かった!背面にペットボトルを入れることも出来ます。今回は長距離じゃないので、入れて走っていないですが、春になったら入れて走りたいと思います。リフレクターも付いているので、夜間のランニングも安心です。】商品詳細商品仕様ランニングベストサイズ:フリーサイズ材質:ネオプレーン エラスティックABSmade in china商品外寸:30cmx(38~56cm)スマホホルダー:H17cm W9.5cm※7インチまで対応(形状による)ペットボトルホルダー:H17cm W9.5cm※500mlペットボトルまで対応価格:2,600円(税込み)詳細画像BIB-IT.ゼッケン留めこれまで、マラソン大会のゼッケンの装着方法として主流になっていたのは、安全ピンによる装着でした。しかし、競技中の安全ピンによる怪我やウェアの破れなどのトラブルが多く、そこで登場したのがピンを使用せずにゼッケンを装着できる、スナップボタンタイプのゼッケン留めです。ウェアに穴を開けることなく繰り返し使用できたり、デザインが豊富なことから、近年徐々に利用者が増えつつあるアイテムですが、使用感に不満を持つユーザーも多く、「取れ易くて不安」や「インナーに引っ掛かる」、「擦れて痛い」という意見が目立ち、安全ピンに逆戻りするユーザーも珍しくありませんでした。そこで、ゼッケン留めに不満を持つランナーの声に着目して開発した商品がBIB-IT.です。BIB-IT.は、これまでのゼッケン留めの機能をアップデートさせると同時に、ゼッケン留めをスポーツファッションの一部として、デザインを楽しむことが出来るアイテムとして進化させました。これからは、ゼッケン留めもファッションのひとつとして、ウェアに合わせたり、その日の気分に合わせたり、BIB-IT.がスポーツをより楽しいものにします。商品の購入方法BIB-IT.オフィシャルストア Yahooストア 楽天市場店 ≪本リリースに関してのお問い合わせ先≫株式会社RECOLTZ(レコルツ)〒020-0114岩手県盛岡市高松2丁目2-42TEL:019-661-5044FAX:019-619-0900 head@bib-it.jp 担当:余湖(よご) 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年04月04日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。43回目は、ecocoメンバーの村上あゆ美さん。今回は村上さんが買い物する際に意識しているエコなことを教えてもらったのでご紹介します。すぐに実践できる!買い物でできるエコなこと【最近やってるecoなこと】vol. 43スーパーなどに買い物にいく際に、意識していることってありますか?2020年7月1日から全国のスーパーやコンビニエンスストアなどでレジ袋の有料化が義務づけられました。それから買い物をするときはエコバックを持参する方が増えましたね。普段村上さんが買い物するうえで意識している5つのエコなことを教えてもらいました。1ペットボトル製品をなるべく選ばない村上さん考えるきっかけになったのは、レジ袋有料化、紙ストロー導入のタイミングでした。ペットボトルは土に還らない素材なので、処理することで気候変動に大きく影響します。会社に毎日出勤していたときは無意識に毎日1本ペットボトル飲料を購入していました。ただ考えてみたらペットボトルである必要はなく、マイボトルなどでも可能で、意識次第ですぐエコにつながる行動になるところが続けやすいと思い、マイボトルに変更。在宅勤務になり、初期はペットボトルの水を買っていたのですが、これも考え直してウォーターサーバーに切り替えました。2エコバッグを持っていく村上さんレジ袋有料化などのタイミングで気候変動について学ぶようになりました。おしゃれなエコバッグがたくさん販売され始め、お気に入りのエコバッグを購入したのも大きなきっかけです。3玉子は平飼いを買う村上さん友人から玉子が出荷されるまでの狭いケージの養鶏場の写真を見せてもらいました。鶏がかわいそうな気持ちと衛生的に大丈夫なのか不安が募るようになり、平飼いで育てられている養鶏場の玉子を選ぶようになりました。平飼いされるニワトリはケージに入れられたニワトリとは違い、自由に動き回ることができてストレスもかかりにくいように育てられると言われています。アニマルウェルフェア(動物福祉)の観点からケージ飼いを禁止している国もあります。鶏や豚、牛なども健康的な生活をしている農家さんを応援するため、積極的に購入したいと考えています。4調味料はオーガニックを買う村上さん昔ながらの調味料を作る文化が廃れてきているということを知ってから、伝統的でかつオーガニックの調味料を買うようになりました。普通の調味料は、いわゆる「~風」な事が多く添加物など余計なものが入っている可能性があるので、購入する際は裏ラベルを見てシンプルなものを選ぶようにしています。添加物などは石炭エネルギーを使って作られたものもあり、地球温暖化の原因ともなり得ます。用途によって調味料の使い方は変わりますが、よりシンプルなものを選びたいですね。5ファストファッションを買わない村上さんファストファッションは、トレンドの洋服を安価で買えるためによく考えずに購入して、1年も経たずに捨てることを繰り返している自分に気づきました。ファストファッションの企業背景をエコの観点から研究するということも学びましたが、どちらかというとファストファッションだと安いので、あまり考えずにたくさん買って無駄にしてしまうという癖をやめたくて、買わないようにしています。いかがでしたか?まだまだ環境に配慮したエコな買い物はありますが、今回は一部をご紹介。買い物する際に、手に取ったものが本当に必要か、つくられ方など、一度考えるきっかけになれば嬉しいです。村上あゆ美大分出身、東京で働く会社員。趣味はワインとサウナとホームパーティ。instagram:@ayumi4079(C)d3sign/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年03月24日あべのハルカス近鉄本店では、3月2日(水)より、東日本大震災から11年を迎える東北の魅力を伝える催事「東北六県味と技めぐり」にて、「高校生百貨店」を開催します。関西の高校生と宮城、福島、岩手の高校生がタッグを組み、参加総勢約50名が現地生産者の想いを届ける物販コーナーにて、東北ならではの約35種類の美味が登場します。「東北六県味と技めぐり」では物産展開催にあたり、ウイング館9階催会場、および同館地下2階食料品売場にも会場を設けるほか、地下2階では2週にわたり開催し、混雑の分散を図るなど、感染予防対策を徹底し、新しいスタイルの物産展を実施します。食料品のメイン会場となるウイング館地下2階にて登場する、臨場感抜群の実演販売にも注目です。■ 約50名の高校生が東北の魅力を届けます【期間】3月2日(水)~8日(火) ※最終日は15:00閉場 ■場所:ウイング館9階 催会場「高校生百貨店」はNPO法人かぎかっこPROJECT(※1)による企画で、これまで宮城県・石巻の高校生が地元の魅力的な商品を紹介することを目指し、商品選定や生産者インタビューなどを行い、自らが店頭に立って販売会を実施してきました。本年は外出自粛により観光客減少の影響を受ける、岩手県(盛岡、宮古)、福島県(白河)の高校生も参加し、37名の高校生がより多彩な東北の魅力を届けます。また、新型コロナウイルス感染拡大の状況を鑑み、NPO法人Co.to.hana(※2)の主催により、高校生百貨店開始依頼初めて、東北の高校生の想いを受けとった14名の関西の高校生が会場での販売会を実施します。※学校授業などで高校生が不在の時間があります。※高校生による販売は、営業時間前に終了する場合があります。(商品一例)■ ウイング館地下2階では2週にわたり東北の美味33店が集結【期間】3月2日(水)~15日(火)【場所】ウイング館地下2階 イベントホール、イベントスペース、北東口ほか■第一弾 3月2日(水)~8日(火) ※最終日は20:00まで宮城萩の月簡易箱(5個入) 832円販売場所:イベントホール山形<米沢 琥珀堂>米沢牛ステーキMIX弁当1折 2,916円販売場所:イベントホール※実演岩手<平野屋>いかぽっぽ1串 864円販売場所:イベントホール※実演■第二弾 3月9日(水)~15日(火) ※最終日は20:00まで秋田<焼肉風磨>秋田牛サーロインステーキ1折 2,376円販売場所:イベントホール※実演青森<レストラン山崎>アップルパイ山崎スペシャル1個 648円販売場所:イベントホール福島<会津まるやま>会津ソースかつ丼1パック 1,400円販売場所:イベントホール※実演■ ウイング館9階では伝統工芸が登場【期間】3月2日(水)~8日(火)※最終日は15:00閉場【場所】ウイング館9階 催会場ワインなどを注ぐと描かれた桜が浮かび上がって見えます。岩手
2022年02月22日昨年、第一子を出産したモデルのソニアさんが取り組んでいる【エコな暮らしのアイディア】をご紹介。自身の気分を上げるためにも集めているという可愛いエコアイテムは、地球にやさしいのはもちろん、節約にもつながり、嬉しいこと尽くし。子どもたちの未来のためにも、簡単にできることから生活に取り入れてみるのはいかが?<contents>01 プロフィール02 キッズに関するエコなアイディア03 キッチン周りのエコなアイディア04 洗面所周りのエコなアイディア05 持ち歩いているエコグッズprofilename:ソニアさんInstagram:@s_sonyaaaaaファッション雑誌やアパレルブランドの広告など多岐にわたり活躍中のモデル。昨年、第一子となる女の子を出産。2020年夏より、モデルの中島沙希とともに<Eco Friendly(エコフレンドリー)>な情報を発信するプロジェクト『EF.(イフ)』をスタート。「もしも自分の選択が少しでも未来をよくするのなら」をスローガンに、インスタグラムにてエコなアイテムを紹介中。『EF.』Instagram:@ef_ecofriendly< エコな暮らしを始めたきっかけ >「環境問題のひとつであるプラスチックゴミ問題。そのプラスチックが人体にも悪影響があることを知り、ヘルシーでエシカルな生活を送るためのアイディアを学び始めました。あくまでも『今の自分にできること』をキーワードとし、可愛いエコアイテムを集めて自分の気分を上げながら、無理せず日々丁寧に継続することを意識して生活しています。昨年、子どもに恵まれ、私たち親が選ぶものが子どもの体に直接影響を与えること、また子どもの未来にも私たち大人の選択が影響することを感じ、改めて身の引き締まる思いです」キッズに関するエコなアイディア#01布オムツ「出産直後は立ち座りが辛かったこともあり、少し回復してきた産後2ヵ月頃から布オムツをスタートしました。始めてみると思っていたより簡単で、なんといってもゴミの量が全然違うことに驚きました! 子どもの経皮吸収率※1の高さへの懸念もありますが、何よりゴミが減ることが嬉しくて続けています。夜中や外出時など、すぐに替えられる環境でないときには紙オムツを使用して、娘の肌にも自分にも無理のないようにしています。布オムツのおすすめのブランドは『noras nursary(ノラズナースリー)』と『my little gumnut(マイリトルガムナット)』、『pekpi(ペクピー)』です。布ナプキンのように成形されたオムツをカバーに挟んで使います。これらのブランドではオムツカバーにサイズがなく、ボタンで調節して長く使えるので買い替えの必要がない点もエコです。このカバーに、量販店でも手に入る輪オムツを使用するのもおすすめ。輪オムツはとっても乾きやすいです。布オムツは少しの手間がかかることなので、親の気分も大切。わが家は赤ちゃんらしいまっさらな白色をメインに、やさしいカラーや花柄を混ぜて、気分が上がるデザインに揃えました」※1 皮膚からさまざまな成分が体内に吸収される割合のこと#02ベビーフード用のスプーン「スプーンは『iiwan(イイワン)』のファーストスプーンを使っています。一見普通のプラスチックに見えますが、トウモロコシを原料としたバイオマスプラスチックが使用されていて、子どもにも環境にもやさしいです」#03オーガニックコットンのベビー服「ベビー服は環境にやさしいオーガニックコットンのものを使用しています。おすすめのブランドは代官山にある、オーガニックコットンベビー服専門店の『kitikate Japan(キティケイト)』や、『maki the label』、『loved baby japan(ラブドベビー)』『susukoshi(ススコシ)』 です」キッチン周りのエコなアイディア#01鉄フライパン「テフロン加工のものはお手入れは楽ですが、実はプラスチックの一種です。上手に使っていれば特に問題は起こらないかもしれませんが、剥がれたりした場合、料理と一緒にプラスチックを摂取している事になります。鉄フライパンはその危険性がなく、鉄分を摂取できるというメリットも。また、使用したあとに洗剤を使う必要がないところも、実はエコです」#02スタッシャー「『スタッシャー』のプラスチックフリーの保存容器を、食品の保存や調理、ベビー用品のスチーム消毒に使用しています。湯煎やレンジ、冷凍もできるうえに、洗って繰り返し使えるので、ゴミが出ません。いろいろなサイズがあるところも気に入っています。また、スタッシャーでつくるホットアップルがおいしくて簡単でおすすめです! 切ったりんごをスタッシャーに入れ、口を少しだけ開け、600wで3分間あたためます。できあがったらシナモンをかけて完成です」#03ミツロウラップ「ミツロウラップはラップの代わりにお皿を包むほか、主に野菜の保存に使用。これを使うと野菜の鮮度が長持ちするように感じます。自分でつくれるので、さまざまなサイズをつくって使っています。ただ、はちみつと同じようにミツバチの巣から採取している蜜蝋を使用しているので、これから離乳食が始まってくると、1歳までは娘には触れさせられないので、しばらくは注意が必要ですね」#04スポンジ「スポンジは生分解性※1のある、『Sma Style.shop(スマスタイルショップ)』のセルローススポンジとヘチマスポンジを使っています。100%天然素材でつくられた地球にやさしい食器洗いスポンジたち。プラスチックフリーでマイクロプラスチックの流出ゼロですし、廃棄の際は土に還せます。サイズは大きく、やわらかい触り心地で、カットして使ってもいいですし、とにかく使いやすいです」※1 物質が微生物などの生物の作用により分解するという意味#05コーヒー豆「コーヒー豆は低価格で売買されていることが多く、生産者の労働環境や貧困が問題になっています。フェアトレード※1の商品を選ぶことで生産者を少しでも支えることができたらと思い購入しました。授乳中なのでデカフェのものを飲んでいます。また、家で挽いて淹れたドリップコーヒーの豆のカスは、匂い消しになるので捨てる前にしばらくそのまま置いて再利用。コーヒーの香りが部屋に広がって気分も幸せです」※1 公正な取引を意味し、発展途上国の貧困な生産者・労働者の生活改善と自立を支援する国際的な運動洗面所周りのエコなアイディア#01洗濯洗剤「出産前から『ecostore(エコストア)』の洗濯洗剤を使っていたのですが、新生児の頃から赤ちゃん用、大人用と分けなくて済むので楽でした。環境負荷の少ない容器を使用されていて、リフィルステーション(エコストアの店頭で行っている「量り売り」販売)に持っていけば繰り返し使えます(ほかの容器でもOK)」#02固形シャンプー「シャンプーはサスティナブルなヘアケアブランド『davines(ダヴィネス)』の固形シャンプーを使っています。泡立ちがよく、すっきりした洗い上がりと、濃縮された香りが特徴です」#03竹歯ブラシ「歯ブラシは『MiYO Organic(ミヨオーガニック)』の竹歯ブラシを使用しています。100%オーガニックの竹にBPAフリー※1のナイロンでできたものです。持ち手が長くブラシ部分はコンパクトなので奥歯まで磨きやすいです」※1 プラスチックの原料となる化学物質持ち歩いているエコグッズ#01マイボトル・マイタンブラー・マイストロー「アメリカ発のブランド『ストージョ』と『EF.』がコラボしたシリコン製のタンブラーは、折り畳めてコンパクトになるので、小さなバッグでも持ち歩けます。カフェで値引きもあるので、お得になるのもいいところです。ストローは『ノープラスチックジャパン』と『EF.』のコラボアイテムで、先端にロゴが入っています。ステンレス製のため、冷たいものを飲むときにひんやりとして口当たりがとてもいいです。マイボトルは地球にやさしい活動をしている『クリーンカンティーン社』のもので、保温性が抜群なところが気に入っています」「エコな生活は始めてみると意外と簡単! 環境にいいのはもちろん、節約できるうえに体にもやさしいです。いろいろなメリットがあるので、自分なりの理由で全然OK! ぜひ日用品などを買い替えるタイミングで『いつも買っているもの』から、少しずつ変えていってみてはいかがでしょうか」
2022年02月22日トレイルランニング初心者におすすめ軽井沢トレイルランニングレースは、2022年5月7日(土)、 8日(日)に長野県軽井沢町周辺で開催します。いくつかの山を越える本格的な上級者向けコースから、小学生や初めてトレイルランに参加する人まで楽しめるイベントです。山あり滝あり見どころたくさん大会種目は、軽井沢プリンスホテルスキー場を発着地点として、ロング43km、ミドル19km、ショート5km、キッズ3kmと1.5kmがあります。開催日は、5月7日がロングとミドルの部、8日がショートとキッズの部を行います。参加費は、ロング9,800円、ミドル7,500円、ショート4,500、キッズ2,000(3kmと1.5km)です。発着地点の軽井沢プリンスホテル周辺は、都心からもアクセスしやすく自然を満喫できる他に、温泉やショッピングできる人気スポットもあります。トレイルランと観光も合わせて楽しんでいかがでしょうか。(画像は大会公式サイトより)【参考】※軽井沢トレイルランニングレース
2022年02月18日斜め上の発想を大切にし、さまざまな商品を企画するデザイン会社『企画デザイン2時』(@niji_2oclock)。あるアイディアグッズをTwitterに投稿し、16万件を超える『いいね』が寄せられています。そのグッズが、こちらの黒い物体。これが何か分かりますか。見た目は、海藻の代わりに、キャベツを夢中で食べているウニ!実は、雑食性であるウニは、海の生物でありながらキャベツを好んでモリモリと食べるのです。衝撃的な姿は話題となったので、映像を見たことがある人も多いでしょう。そんなウニを模したこちらのグッズから、キャベツをつまんで引っ張りだすと…。キャベツを食べるウニのエコバッグを作ってみました。使い終わったら、ウニ型ケースにバッグを食べさせるように収納します。(少しはみ出させるとgood) pic.twitter.com/MI7H0hQ8Eh — 企画デザイン2時 (@niji_2oclock) February 16, 2022 なんと、エコバッグになっているのです!持ち運びの時にかわいく、またどんなに雑に収納しても、ウニが一生懸命に食べている姿に見えるアイディア。心をつかまれた人たちは、興奮した様子でコメントを寄せています。・キーホルダーにして、キャベツがはみ出た状態のウニをバッグに付けたい!・エコバッグを雑にしまっても、むしろかわいいとか最高では?・ずぼらな私にめっちゃ刺さった。需要しかない。・キャベツを食べているウニ、大好き!私のためのエコバッグですね。発売を熱望する人は多い様子。エコバッグが活躍する頻度がグッと増えそうなので、使ってみたくなりますね![文・構成/grape編集部]
2022年02月17日Instagramが大人気のマルサイ氏2月1日、エッセイ漫画家が自身のランニング体験を描いたコミックエッセイ『40代からの心と体を整えるゆるランニング! もちろんやせます』がエムディエヌコーポレーションから発売された。著者は『うちの子の場合!』(KADOKAWA)や『男子が3人います。』(大和書房)などの著作があるマルサイ氏。同氏は3児の母で42歳。Instagramが人気で息子たちとの日常の絵日記アカウントは約13万人がフォロー、日々の食卓のアカウントは4万人あまりがフォローしている。また、ランニングアドバイザーの真鍋未央氏が新刊の監修を務めており、A5判、144ページ、価格は1,540円(税込)となっている。ランニングフォームや準備運動などの情報も運動が苦手な人の中には、持久走が苦い記憶となっている人も多いかもしれない。同氏も体育の成績は常に「1」と「2」で、大人になってよかったとつくづく感じるのは「持久走の授業がない」ことだと語る。ただ、コロナ禍の自粛生活で太ってしまい、ランニングを始めてみたところ、その楽しさに気付いたという。持久走とは違い、自らの意志で行うランニングは好きなスピードで走ることができ、疲れたら休んでもいい、引き返してもいい。誰かと喋りながらでも、音楽を聴きながらでも誰かに叱られることはない。マルサイ氏にとってランニングは自由そのものなのである。同書ではランニングを始めた時には500mが限界だった著者が、ハーフマラソンを完走するまでの1年間を描く。体重4kg減、体脂肪率6.5%減、肩こり、腰痛、冷え性、便秘解消、眠りの質も改善。ランニングフォームなどの情報も掲載され、「ゆるランニング」の魅力が詰め込まれた新刊となっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※40代からの心と体を整えるゆるランニング! もちろんやせます - 株式会社エムディエヌコーポレーション
2022年02月10日“おいしい” “ワクワク” “ハッピー” をお届けするライフコーポレーションは、プライベートブランド“スマイルライフ”から「シャワートイレ用 トイレットロール」を2月1日に新発売いたしました。日常生活に欠かすことができないトイレットペーパー。新発売した「シャワートイレ用 トイレットロール」はふんわりやわらかな紙質で吸水性抜群!通常のトイレットペーパーより厚手なので、水に濡れても破れにくく肌に張り付きにくいのが特徴です。「シャワートイレ用 トイレットロール」はライフ249店舗の日用品売り場で販売しております。商品概要<商 品 名>スマイルライフシャワートイレ用 トイレットロール<タイプ>ダブル<寸法>幅107mm×23m巻<内容量>12ロール<価格>358円(税込393円)※2月のみ特別価格で販売中<販売店舗>ライフ249店舗の日用品売り場(近畿圏ライフ152店舗、首都圏ライフ97店舗)商品のこだわり①しっかり吸水!快適な使い心地バージンパルプ原料を使用しふんわりやわらかな紙質でしっかり吸水!通常のトイレットペーパーの約2倍の吸水力です。厚手の紙は水に濡れても破れにくく肌に張り付きにくいため、使い心地が抜群です。②消臭機能付き!フラワーガーデンの香り天然緑茶の消臭成分を芯に塗布し、アンモニアの不快なニオイを吸着。フラワーガーデンの香りで普段のお手洗いをくつろぎと癒しの時間に。③ライフオリジナルデザインおしゃれなボタニカル調のパッケージとロールに、ライフオリジナルの四つ葉のクローバーをデザインしました。開発者の思いお客様のご要望に幅広くお応えするため、プライベートブランド“スマイルライフ”で、吸水性の高いシャワートイレ用トイレットロールの開発に着手しました。パルプ100%でつくられた肌触りの良いやわらかい紙質を採用。シャワートイレを利用する際に安心の厚みで抜群の吸水性を実現しました。芯は消臭機能付きで、心が落ち着く優しいフラワーガーデンの香りです。ぜひお試しください!『ライフらしさ』宣言!株式会社ライフコーポレーションは、第六次中期計画において当社が目指す姿を『ライフらしさ』宣言!として明文化いたしました。お客様にとっても従業員にとっても『私の生活に欠かせない存在』『私のお店』になりたいという想いと意志が込められています。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年02月04日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。36回目は、ecocoメンバーの宮本さん。今回はコーヒーショップでできるエコなこととして、マイタンブラー、マイボトルを持って行ったときのお得な情報をお伝えします。お得に楽しむ!コーヒーショップでできるエコなこと【最近やってるecoなこと】vol. 36多くのコーヒーショップチェーンでプラスチックストローの廃止など、資源節約や環境に配慮した取り組みを行なっています。みなさんがコーヒーショップに行くときに、エコな取り組みとして意識してやっていることはありますか?マイボトルを持って行くことはそのひとつだと思います。そこで、マイボトルを持参したときの、おもなコーヒーショップチェーンの値引き額を比較してみました。マイボトル持ち込み値引き額コーヒーショップ比較上島珈琲店:¥50タリーズコーヒー:¥30スターバックス:¥20エクセルシオールカフェ:¥20ドトールコーヒーショップ:¥0サンマルクカフェ:¥0(2022年1月時点)コーヒーショップによって値引き額がかなり違います。マイボトルを持って行くことでエコにもつながるし、お得に楽しめるのも嬉しいですね。タンブラーはそのチェーンのものである必要はなく、どこのブランド、メーカーでも大丈夫です。持って行く際は洗浄・除菌等を心がけましょう。宮本さんがコーヒーショップに行く際に意識していることを教えてもらいました。イートインはマグカップでお願いする宮本さん手軽にゴミを減らす方法がマグカップにすることかなと思うので実践しています。私は紙コップで飲むよりマグカップの方が飲み物が美味しく感じます。ホットラテをよく飲むのですが、ラテアートも楽しめるしマグカップで飲むのが好きです。洗面台で手を洗う宮本さんコーヒーショップでケーキや食事など飲食するとお手拭きをもらうことも多いのですが、お手拭きはお断りしています。洗面台やお手洗いに行き、手を洗うようにしています。お手拭きで拭くより手がきれいになるし、清潔になると思うので洗面台で手を洗うようになりました。子育てしているとつい便利で、使い捨てのシートなどをたくさん使ってしまいます。子どもがある程度大きくなったタイミングで、使い捨てのものはあまり使わず、子どもと一緒に洗面台で手を洗い食事を開始、終えるようにする習慣づけをしています。赤ちゃんの頃はたくさん使ってしまっていたので、仕方がないとはいえ反省しています。お気に入りのコーヒーショップでエコな取り組みができると、さらに気持ちよく楽しむことができそうですね。皆さんも楽しみながらエコなブレイクタイムをお過ごしになってはいかがですか。宮本志保イラストレーター/プロップスタイリスト4歳の男の子のママInstagram:@mymtsh最近はまってることは、発酵食品を食べること。セラミド甘酒を豆乳ヨーグルトときなこに合わせて食べるのが親子でブームです。(C)Kwanchai Khammuean / EyeEm/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年02月02日ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週のあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2022年1月23日~1月29日の運勢【エポック エコ占い】vol. 41生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2022年1月23日(日)から1月29日(土)までの運勢あなたの運勢は?1【エシカルさん】心掛けたいのは、自分の手で確かめること。実際に触れたり、持ったりすることで合うか合わないかがピンとくるでしょう。データや人の評判を鵜呑みにしないで。恋も、スキンシップがカギ。肌感覚を研ぎ澄まして。ラッキーポイント……ボディオイル、有機栽培--------------------------------------------2【リペアさん】マニアックなこだわりが、幸福につながっていきます。時間や手間がかかっても、コーヒーをハンドドロップしてみる的な豊かさを取り戻しましょう。趣味の時間を眺めに取るのも大賛成。恋は、コーチやガイドを頼んで。ラッキーポイント……アンティーク、雑穀ごはん--------------------------------------------3【フラットさん】まだ使えるからもったいない?でも、壊れたり擦り切れたり、経年劣化で機能してなかったり、今のあなたに合わなくなっていそう。物にも人間関係にも寿命があるもの。入れ替えのサインです。恋は連絡をマメに。ラッキーポイント……中国茶、洗濯板--------------------------------------------4【リメイクさん】「いつかやろう」を今やりましょう。先送りしていると実現しないまま、興味や関心が別に移ってしまったり、ずっと「いつか」を夢見続けてしまう恐れがあります。まず、第一歩を踏み出して。恋は土曜日に進展しそう。ラッキーポイント……スカルプケア、ケークサレ--------------------------------------------5【シフトさん】エコを負担に感じそう。無理して頑張り続けるより、試しにファストフードや使い捨てライフに戻ってみて。ラクで便利でスピーディ、でも、感覚的にもう違うことに気づくはず。恋は、相談が接近のきっかけに。ラッキーポイント……トゥースペースト、バラの香り--------------------------------------------6【リンクさん】失敗を恐れないで。間違うことで正しさがわかり、しくじりが身近な人の意外なエピソードを引き出し、特別な親しさを生み出します。完璧を求めずに、傷アリ、規格外の品にも注目をしてみて。恋も、いたわりを添えて。ラッキーポイント……ランドリーシート、ルイボスティー--------------------------------------------7【ヘルプさん】サブスクの枠からハミ出しそう。探している物や本当に食べたい物、聴きたい曲が対象外、それなら、別料金を払ってでも手に入れなきゃ!「好き」や「欲しい」に妥協も我慢も禁物です。恋は、先に行って待つとスムーズ。ラッキーポイント……お取り寄せ、CBDオイル--------------------------------------------8【クリーンさん】和文化に軌道修正パワーが宿ります。和食や和装を楽しむ、正座をしてみる、漢字を筆で書いてみると心に落ち着きが戻るでしょう。伝統的な習い事や入門をするのもいい考え。恋もしとやかに、大和なでしこ風味で。ラッキーポイント……抹茶、湯たんぽ--------------------------------------------9【リスタートさん】木曜日にシフトチェンジ。スピードを緩めてじっくりと物事に取り組んでみるとよさそう。これまで段取りで流してきたことに、意味があることに気づくはず。職人が手掛ける世界とも好相性。恋は、直球勝負で。ラッキーポイント……オーツミルク、インナーケア--------------------------------------------来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2022年01月22日2年前にランニングを始めたとき、足首と膝を痛めました。医師の診断によると、痛みの原因はオーバーワークと加齢なので、注意するようにとのことでした。46歳となった現在では、運動時に足首や膝に痛みを感じるだけではなく、日常生活のなかでほかの関節が痛むことも多くなり、年齢を感じる機会が増えました。人によって関節痛の原因はさまざまだと思いますが、私が2年前から続けている加齢や運動による関節痛への予防策についての体験談を紹介します。運動しても故障しない体を作る筋トレ2年前の44歳のとき、ダイエット目的でランニングを始めました。ですが、しばらく走ると足首を痛めて、歩くのが苦痛なほどに悪化。足を引きずって整形外科に駆け込みました。医師からは急な運動によるオーバーワークと、加齢が原因との診断を受けました。1カ月半後に完治してランニングを再開すると、今度は膝が痛むように。やはり無理は禁物だと実感し、40代でも故障せずに運動する方法を考えるようになりました。ネットで調べてみると、膝痛は筋肉量の減少で40代から起こり始め、もともと筋肉量が少ない女性は男性よりなりやすいとのこと。筋力アップや減量で緩和や予防ができることがわかり、早速、運動しても故障しないために筋トレを始めました。膝痛の予防には、太ももの前面に位置する大腿四頭筋を鍛えると良いとのことでしたので、スクワット15回を1セットとして3セットを週に3回、椅子に座って片脚を伸ばし上げ下げする運動を毎日しています。また、普段から階段を使うのも効果的だそうです。私は運動前には、膝周りや足首を念入りにストレッチしています。地味なトレーニングでも積み重ねれば、筋力アップにつながると感じています。痛める前に着けるのが◎!サポーターは必需品筋トレ以外にも関節痛の予防策を何か講じたいと思い、運動時は必ずサポーターを着用するようにしています。最初に足首を痛めたときに両足首のサポーターを、その後は両膝用のサポーターを購入して活用しています。動きを妨げない薄手のものを選んだのでスポーツウエアの下にも着用しやすく、運動時の動きの補助となり重宝しています。うっかり着け忘れると、特に痛めやすい左膝と右足首は痛めてしまうことが多いです。やはりサポーターの役割は大きいのだなと実感しました。46歳になった現在は、足首や膝以外の関節についても、日常生活のなかで過度に動かすと痛めることが増えました。例えば、庭の芝刈りでずっと同じ作業をしていたときには、家事ができないほど右手首を痛めてしまい、慌てて手首用のサポーターを購入。このときは治るまでに2週間かかり、やはり関節を痛めやすい年齢になったのだと痛感しました。これからは、手首用のサポーターを着けてから芝刈りの作業をしようと思いました。サポーターを着けることでけがの防止になり、関節の動きをサポートする役割も果たしてくれるので、私にとってサポーターは必需品です。サプリメントや普段の習慣で体の中から予防体の中からも関節痛を予防できないかと考え、効果が期待できる成分を含むサプリメントをとるようにしています。製薬会社のサイトによると、関節軟骨に含まれる成分のコンドロイチンやヒアルロン酸などが加齢によって減少することも、関節の痛みを引き起こす要因になっているとのこと。それらの成分をサプリメントで積極的にとり、少しでも関節痛予防につながればと思っています。効果は明確ではありませんが、運動しても膝や足首を痛めることが減ったので、これからも服用を続けてみようと思います。また、適度な運動習慣は体内のコラーゲン産生の促進や関節に栄養分が行き渡りやすくなるそうなので、無理なくできる運動を続けていこうと思います。そのほか、普段の生活でも関節や筋肉に負担をかけるような無理な動きはしないように心がけたり、寒い時期にはなるべく体を冷やさないようにしたりもしました。筋力トレーニング、適度な運動、サプリメントや普段の習慣の3方向から関節痛の予防をするようになり、46歳の現在では大きな故障をすることはなくなりました。痛みの原因は個人差がありますが、私にはこの3つの予防策が合っていると感じています。まとめランニングがきっかけで足首や膝を故障してみて、体を痛めるから動かないのではなく、無理なく動いて筋力アップすることが関節痛予防になるのだと身をもって経験しました。適度に運動して筋力トレーニングを続けることで、運動しても故障しにくい体になれたと実感しています。年を取ってもそのときの体に合った運動をすることで、いつまでも足腰が丈夫で元気なおばあさんになれたら良いなと思います。もし故障しても、なるべく関節や筋肉に負担をかけない改善方法を考えて、これからも楽しみながら健康的に運動したいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)イラスト/sawawa★関連記事:「関節が痛い…」関節痛は加齢が原因?それとも病気?【医師監修】★関連記事:早くない?アラフォーで変形性膝関節症を発症!膝痛と戦う日々【体験談】★関連記事:「痛みで指に力が入らない…」突然やってきた更年期障害の指の関節の痛みを克服!【体験談】著者/あめあがりのにじ (46歳)映画と音楽をこよなく愛する小学生女児の母。娘とお互いの推しを応援することが楽しみ。 心と体のアンチエイジングをゆるりと実践中。座右の銘は「雨垂れ石を穿つ」。
2022年01月22日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。34回目は、ecocoメンバーのM.Mさん。今回はお家でできるエコな温活方法をお伝えしますね。温活で免疫アップ!自宅でできるエコな温活法【最近やってるecoなこと】vol. 34寒い日が続きますが、自宅ではみなさんはどんな温活をしていますか?エアコンなどの暖房器具を使うのも良いですが、繰り返し使えるアイテムや工夫をして温活をしているM.Mさんに、実際に行なっている温活の方法を聞いたのでご紹介します。温活とは?温活とは、体を温める活動のことをいいます。温活をすると基礎体温が上がるので免疫が上がり、健康な体作りをすることができます。M.M妊娠してから自分ひとりの体じゃないんだなぁと考え始め、赤ちゃんにとって良いこと、自分にとって良いことをよく考えるようになりました。とくにお腹を冷やさないようにするための温活は必須に。少しでも冷えてるなと感じたら、温かい飲み物を飲んだりお風呂に入ったり、腹巻きをしたりしています。ーー妊娠をきっかけに自分の体を気にかけ、赤ちゃんのためにも温活を始めたM.Mさん。ルーティンにしていることや、お気に入りのアイテムを見つけて、温活を習慣にしています。おすすめ温活方法ホットミルクM.M寝る前や朝にホットミルクに蜂蜜を入れて飲んでいます。妊娠後期になってなかなか寝つけないことが増えたため、ホットミルクを飲むようにしました。少し気持ちも落ち着くようになって眠れるようになりました。朝も冷えたものより温かいものが飲みたくて、朝も飲むことが増えましたね。あずきカイロM.M小林製薬の「あずきのチカラ」のアイマスク、首肩用を愛用しています。電子レンジでチンできて、何度も繰り返し使えるので何年も重宝してます。ネットでたまたま見つけた「あずきのチカラ」を試してみたところ、秒数によって温かさを調節できること、程よい重さがあること、何度も使えることなどメリットだらけで、アイマスク、首肩用合わせて10年近くは使っています。使用回数は細かくカウントしていませんが、定期的に買い替えています。ただし、人により独特なにおいが気になるかも。デスクワークだったので肩こりが酷かったのですが、じんわり温められるので気持ちいいんです。気持ちよくてそのまま寝ることもありますよ。疲れてるなと思ったときやお腹が冷えてるときはお腹に、腰が痛いときは腰になど、部位関係なく温めたいときにサッと電子レンジでチンして使えるのもお気に入りポイントです。バスソルトお風呂にバスソルトを入れています。ソルトの発汗作用で全身デトックスされている気がします。バスソルトのミネラルのおかげで長時間入っていても温かく、血行促進して出た後もぽかぽかしています。他にも、ecocoメンバーが行なっている温活をご紹介!なるべく常温より温かいのものを口にする。「まるでこたつレッグウォーマー」がかなり温まって良い。『ピュビケア』のかかとソックスをシーズン通して自宅で履く。朝起きて白湯を飲む。在宅ワーク中は白湯か生姜紅茶を飲む。紅茶やルイボスティーを飲むときに生姜を入れる。生姜多めの自炊をする。寝るときに湯たんぽを使う。寝るときや在宅ワーク中に五本指ソックスを履く。室内で温まるソックスを履く。お風呂の時に湯船に浸かって足指のストレッチと足指ジャンケンをする。ヒマラヤ山脈から採掘された岩塩3種類を浴槽に入れる。部屋着の下にレギンスを履く。電子レンジでチンする『ゆたぽん』を使う。『デロンギ』の「マルチダイナミックヒーター」を使う。(オイルヒーターのようなもの)床暖房が最強。エアコンなしでも床暖房だけで大丈夫。いろいろと食材やアイテムを使って温活をしているメンバーが多いことに驚きました。すぐにマネできることも多いので皆さんもぜひ試してみてくださいね。M.M現在一人目を妊娠中。妊娠してから温活に目覚めました。1番はハッピーでいることなので、いいなと思うものは素直に取り入れるようにしています。(C)elenaleonova/Getty Images文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2022年01月19日ここ数年でよく耳にする「エコ」や「サステナブル」という言葉。最近は様々なエコアイテムが登場していますが、地球規模の問題に自分自身が関わるイメージができず、何から取り入れようか悩む人もいるでしょう。そこで、普段からエコなサービスやアイテムを積極的に選択している筆者が持ち歩いている“エコアイテム”をご紹介します。ミニバッグの日でも持ち歩ける、実用的でスタイリッシュなアイテムを紹介します。エコアイテムがたくさん!「バッグの中身」は?(1)「Hydro Flask/Flex Sip」サイズ:12oz(2)「stojo/BIGGIE」サイズ:470ml(3)ステンレスストロー&カトラリーセット(4)小さく収納できるエコバッグ(1)354mlほど入る断熱ステンレスボトルは、持ち運びに便利な大きさ!(2)“折りたためる”シリコンボトルはコーヒーを買うときなどに重宝。(3)ストローやカトラリーも持ち運ぶことで、使い捨てのアイテムが不要に。(4)もはや必需品と言っても過言ではないエコバッグもミニサイズをチョイス。全体的にコンパクトなアイテムばかりなので、財布やコスメもプラスしてもバッグに余裕があります。もう少し小さいバッグのときでも、小さいサイズのシリコンボトル「stojo/POCKET CUP」サイズ:355mlとエコバッグは必ず持ち歩いています。小さく折りたためるエコグッズは、荷物を小さくまとめたいときに重宝しますね。マイボトルは“折りたためる”サイズがおすすめ!お仕事前やお出かけのとき、ついついペットボトルの飲み物を購入していませんか?毎年ペットボトルの消費量は増え続け、使用後にリサイクルされずに投棄されたペットボトルは、毎年500万~1,300万トンのプラスチックゴミとして海に流入し、海の生態系を脅かし、人への悪影響も避けられない状態にあると言われています。現在では“ボトルtoボトル”のようなリサイクル技術も進化してきてはいますが、まだまだ始まったばかり。私たち自身が少しでも消費を抑えるため、マイボトルを持ち歩くことは、ペットボトルのゴミを出さない、非常にエコなアクションだと思います。例えば、給水スポットとマイボトルを上手く活用して、ゴミを出さない選択。『mymizu』という日本初の給水アプリを利用すれば、世界中20万箇所のカフェや公共施設など無料で給水できるスポットをマップで確認できます。筆者がいつも持ち歩いているのは、『stojo(ストージョ)』のシリコンボトル。このボトルのおすすめはなんと言っても、“折りたためる”こと。ボトルタイプとカップタイプで2種類あり、どちらも小さいバッグに収納できてとても便利!ボトルタイプにはお水を入れ、カップタイプは折りたたんだ状態で持っていき、コーヒーを買うときに使用しています。水筒のような高い密閉性や保温冷機能はないですが、日々持ち歩く分にも申し分ない機能性だと思います。【商品情報】「stojo BOTLE/ボトル」590ml価格:¥3,080サイズ:直径8.9 x 高さ18.1cm (折りたたみ時の高さ8.3cm)カラー:セージ【商品情報】「stojo BIGGIE/ビギー」470ml価格:¥2,310サイズ:直径10 x 高さ13.8cm (折りたたみ時の高さ5.6cm)カラー:オーツ持ち歩いて損がない「エコバッグ」も必需品!もう一つ、必ずバッグに忍ばせているのが“エコバッグ”です。買い物がない日でも持つようにしていますが、何度も「持っていてよかった」と感じた経験があります。最近は可愛いエコバッグがたくさん出ていますが、たくさん買い揃えて使わなかったらもったいないですよね。“必要なものだけを取捨選択する”というエコの観点も意識して、なるべく今持っているものをエコバッグとして持ち運べるといいですよね。そこで筆者がおすすめしたいのが、洋服など何か購入したときに包装で使われていた布製のバッグです。筆者がよく使用しているのは、左から『ISABEL MARANT(イザベル マラン)』のショップバッグ、『KALDI(カルディ)』のエコバッグ、『Aesop(イソップ)』のショップ袋。『Aesop』のショップ袋は、野菜などそのまま入れるときのビニール袋の代わりに使用しています。プラスチックのゴミ問題はとても深刻。地球温暖化や海洋汚染問題の原因の一つなので、なるべく減らす意識を持つことが大切だと思います。節約というメリットだけでなく、環境や動物にも優しい選択であるため、積極的に取り入れていきたいですね。まとめ自然も資源も限りあるもの。持続可能な未来を作るためには、他人事にするのではなく、一人一人が小さなことでもエコな選択をしていくことが大切です。たったこれだけのこと…と思うかもしれませんが、何もしないよりかは意味のあるアクションだと思います。マイボトルやエコバッグをきっかけに、他のアクションに繋がったり、周りの人にいい影響を与えたりすることも。自分にも地球にもいい選択をしていきましょうね。©Alliance Images/Shutterstock©Pixel-Shot/ShutterstockNATTY/池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深める。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。 近年はモデル単体の活動も増え、ご当地ビールのポスターやアウトドア雑誌の表紙などにも出演。文/NATTY
2022年01月10日メディア『ナースときどき女子』で、看護師の日常をテーマにした作品を描いている、ぱれちに(paretiny)さん。ある日、1人の看護師が方言をいった時のエピソードを紹介します。その言葉を聞き、周囲は衝撃を受けたのです…!「使った注射針を投げておきますね」といった1人の看護師。文字通り聞くと、「えっ、ダーツみたいに投げる気?」と身構えてしまいそうですよね。それを聞いた患者や同僚も、「針をどこかに投げるなんて、危ない」と警戒。実は、この「投げる」は文字通りの意味ではなく、「捨てる」という意味の方言だったのです。地域にもよりますが、主に北海道や東北地方で使われている言葉だとされています。方言を知らない人からすると、「なんで投げるの?」と疑問を抱くのも、無理はないでしょう。【ネットの声】・上司が「投げる」を使っていて、驚いたのを思い出す。・ゴミは投げるものだと思ってた。・「投げる」という方言は初めて知った。方言は奥が深いな。「関西ではしまうことを、なおす、といいます」などといったコメントも上がっています。よく聞く言葉でも、地域によっては意味が大きく異なっていることが分かりますね![文・構成/grape編集部]
2022年01月06日韓国で最長寿記録を更新し続ける大人気バラエティ番組「ランニングマン」のスピンオフ番組が、ディズニープラス「スター」オリジナル「ランニングマン・プラス」として12月15日(水)より日本初配信。また、「BTS」や「BLACKPINK」「TWICE」などがゲスト出演する「知ってるお兄さん」も同日より配信開始されることになった。「スター」オリジナル初の韓国バラエティ番組として独占配信される本作は、韓国の大人気スターのキム・ジョングク、ハハ、チ・ソクジン、ソン・ジヒョ、ヤン・セチャンが集結し、彼らと豪華ゲストが体を張った様々なゲームやミッションに挑戦するハラハラドキドキのバラエティ。「ランニングマン」史上初のアイテムや夢の対戦に加え、「ASTRO」のムンビンや「Oh My Girl」のスンヒなど超豪華ゲストが登場し、さらにパワーアップ。ハンターとして動物のマスクをかぶった10人のアイドルを追うゲームや、カジノを舞台に犯罪ミステリーのマフィアゲームに参加する企画、スマートフォンやナビを使わずにソウルのとある目的地を目指す企画など、毎回様々なゲームやミッションに体当たりで挑戦していく。エピソード1では、ある日「ランニングマン」の撮影を終えたジョングク、ハハ、ソクジンの3人がSBSの屋上庭園に集まり、スピンオフの内容を計画するところから始まる。そこにセチャンも加わり、4人の出演者たちが挑戦したいアイディアを自由に話し合っていく。さらに、人気バラエティ番組「知ってるお兄さん」もディズニープラスの「スター」に登場!とある高校の教室を舞台に、高校生に扮した豪華アイドルやアーティスト、著名人らが転校生として登場し、韓国の人気コメディアンたちレギュラー陣と、クイズやゲーム、コント、ダンスなど、盛り沢山な企画に挑戦。「BTS」「BLACKPINK」「TWICE」など、日本でも人気の高いK-POPアイドルや俳優たちの意外な一面を見ることができる。ディズニープラスの「スター」では、韓国ドラマ第1弾となるチョン・ヘインとジス(BLACKPINK)が共演するラブストーリー「スノードロップ」に続き、人気の韓国バラエティ番組が続々配信決定するなど韓国コンテンツをはじめ、多種多様で豊富なコンテンツを提供している。「ランニングマン・プラス」は12月15日(水)よりディズニープラス「スター」にて独占配信開始。「知ってるお兄さん」は12月15日(水)よりディズニープラス「スター」にて配信開始。(text:cinemacafe.net)
2021年12月14日