朝起きて鏡をみると、むくんでいる…。特別なケアをする時間もない朝は、パパッとむくみケアしたいですよね。そこでおすすめなのが、むくみケアアイテムで、顔全体のマッサージを行うこと。朝の数分だけでも、きちんと毎日継続すれば効果が出てきますので、ぜひ参考にしてみて。おすすめのむくみケアアイテムをご紹介します。朝の「むくみケア」にはこの商品がおすすめ!おすすめむくみケアアイテム①THREE コンディショニング SQ オイル11,000円(税抜き)THREEさん(@threecosmetics)がシェアした投稿 – 7月 23, 2016 at 6:05午前 PDTうっとりとするような、安らぎある精油や植物オイルなどを贅沢に配合した香り高い美容オイルです。これ1本で、心やすらぐような時間を過ごせますし、柑橘系の芳香で身も心も包み込んでくれ、吸い込まれるように角質層に浸透。寝る前に使用することで、睡眠中の肌へうるおいをたっぷりと与え、朝マッサージオイルとして使用することで、いきいきとした輝きとハリ感を与えてくれるでしょう。朝の「むくみケア」にはこの商品がおすすめ!おすすめむくみケアアイテム②ロクシタン イモーテル ディヴァイン インテンシヴオイル12,000円(税抜き)L’OCCITANE en Provence | 日本公式さん(@loccitane_jp)がシェアした投稿 – 10月 11, 2017 at 1:00午前 PDT黄金の一滴によって、洗顔後のスキンケアを格段にあげてくれるブースターオイルです。ライトでシルキーな使用感によって、肌へスッと溶け込むようになじんでくれ、高濃度イモーテルとマートルのW効果によって肌悩みにしっかりとアプローチしてくれるでしょう。さらに、ハリ・弾力を与えてくれ、くすみ知らずなツヤ肌へと導きます。7つの植物オイルをブレンドしているディヴァインアクティベイトオイルが、肌をケアしてくれながらも次のスキンケアの浸透を高めてくれることでしょう。朝の「むくみケア」にはこの商品がおすすめ!おすすめむくみケアアイテム③ヘレナ ルビンスタイン プロディジー リバーシス ローション14,000円(税抜き)HELENA RUBINSTEIN_jpさん(@helena_rubinstein_jp)がシェアした投稿 – 6月 22, 2017 at 10:42午前 PDT最新の技術と感性とが融合させ、肌へ水分をたっぷりと与えてくれるだけではなく、オイルで抱え込むことのできる新感覚ローションです。また、オイルを感じさせないような、みずみずしいフレッシュな感触と、瞬時に感じる肌のなめらかさを実現してくれます。朝の「むくみケア」にはこの商品がおすすめ!おすすめむくみケアアイテム④HACCI 1912 フェイスオイル11,000円(税抜き)HACCI officialさん(@hacci_official)がシェアした投稿 – 2月 15, 2017 at 12:11午前 PSTヒマワリ種子油をベースにした、オイル。その他にも、ヘーゼルナッツ種子油やアルガンオイル、ヒマシ油やパチョリ油と言ったオーガニック精油を配合しているフェイスオイルです。抜群の浸透力にプラスして、心地いいテクスチャーが最高です。肌にきちんとハリを与えてくれ、スペシャルケアができると言っても過言ではありません。朝の「むくみケア」にはこの商品がおすすめ!おすすめむくみケアアイテム⑤ドゥ・ラ・メール ザ・リニューアル オイル15,000円(税抜き)La Merさん(@lamer)がシェアした投稿 – 1月 25, 2018 at 6:54午前 PST高保湿効果が期待できる多機能でマルチなトリートメントオイルです。水の層とオイルの層になっていることで、海藻などからなるオリジナル成分ミラクルブロスTMのオイルです。素早く角質層まで浸透することで、しなやかでツヤのある輝き肌を実現し、潤いに満ちたエイジレスな印象を叶えます。また、顔だけではなく、髪や身体にも使用できます。朝、顔を鏡で見るとむくみがち…。なんとかしたい!となれば、顔全体を即マッサージしましょう。そうすることで、すっきりとしたフェイスラインが実現し、むくみも解消できます。ぜひ参考にしてみて。
2018年02月08日目元に関する悩みは、人それぞれありますよね?中でもたるみ、くすみ…。これらの悩みは、やはり目元のケアを徹底的に行うのが1番です。今回は、目元のケアに取り入れたい、おすすめのケアアイテムをご紹介します。目元の”たるみ”や”くすみ”対策に!「目元ケア」におすすめなアイテム①botanischol (ボタニッシュエール) エール アイセラム 2,500円(税抜き)BbyE official accountさん(@bxe_natural)がシェアした投稿 – 12月 13, 2017 at 6:34午後 PST高いエイジングケア効果が期待できるバラプラセンタ・ローズオイル・ローズヒップオイル配合で、気になるくすみや乾燥による小じわへしっかりとアプローチしてくれます。濃厚なテクスチャーのあるセラムが、みずみずしく輝く目元を叶えます。さらに、血行促進の効果がある、牡丹皮エキスと、眼精疲労やシワに効果があると言われるビルベリー葉エキス配合で、目元のむくみやクマ、シワにアプローチしてくれます。これらの効果を含むセラムを、就寝前などにマッサージしながら目の周りに塗っていくことによって、温感効果がしっかりと働き、目元をじんわりと温め、翌朝むくみのないぱっちり目に導きます。コットンに含ませてパックすると、スペシャルケアとしても活用することができます。オーガニックダマスクローズの贅沢で華やかな香りが、緊張を和らげてくれます。 目元の”たるみ”や”くすみ”対策に!「目元ケア」におすすめなアイテム②クラランス グラン アイ セラム6,000円(税抜き)CLARINS JAPAN (クラランス)さん(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 12月 27, 2017 at 1:16午前 PST気になる目元をよりぱっちりに。そしてくすみを吹き飛ばして明るく、大胆にみせる目もと用美容液。アジア人女性の目もとをしっかりと研究して、むくみやすく、くすみやすいという特徴へしっかりとアプローチする植物を厳選して使用しています。植物の力強さを凝縮している新たなフォーミュラによって、目元をすっきり引き締まらせ、内側から輝くような、自信に満ちた大きな目もとを叶えます。目元の”たるみ”や”くすみ”対策に!「目元ケア」におすすめなアイテム③KIEHL’S SINCE 1851(キールズ) アイセラム SP5,600円(税抜き)キールズ KIEHL’S SINCE 1851さん(@kiehlsjp)がシェアした投稿 – 11月 9, 2017 at 2:27午前 PST目もとにスッと伸ばした瞬間、イキイキと明るい眼差しを叶えてくれるイルミネーティングミネラルを配合。植物由来のラムノースも配合していることで、しっかりと目もとに働きかけ、ピンとしたハリ感を与えてくれる目もと用美容液です。これにプラスして、ヒアルロン酸も配合していますので、若々しく活気のある目もとを叶えます。目元の”たるみ”や”くすみ”対策に!「目元ケア」におすすめなアイテム④ジュリーク ハーバル アドバンスアイセラム6,300円(税抜き)肌を外的要因から守ってくれ、なめらかで若々しく、すっきりとした、健やかな目元へと仕上げてくれる目元用の美容液です。肌本来が持っている美しさを与えてくれ、肌の基礎力をあげてくれます。デリケートな目元のエイジングサインに注目して、ケアしてくれるのです。美しい活き活きとした目元を実現させましょう。目元の”たるみ”や”くすみ”対策に!「目元ケア」におすすめなアイテム⑤ドゥ・ラ・メール ザ・モイスチャーリフト アイ セラム27,000円(税抜き) La Merさん(@lamer)がシェアした投稿 – 1月 8, 2018 at 5:40午後 PST天然由来成分である海藻成分が複雑に織り合わさっており、これが目元の悩みにしっかりと働きかけることができます。そしてデリケートな目元をキュッと引き締めます。なめらかで軽い質感なので、目元に瞬時に浸透してくれ、すっきりとした目元を叶えます。ひんやりとした感触の専用アプリケーターを併用することで、高度なマッサージテクニックが誰でも気軽に行え、目周りの血行促進をサポートしてくれます。使い続けることによって、目元の立体感を高めてくれ、若々しい目元を叶えます。目元はたるみやくすみが気になってしまいやすいパーツ。だからこそ、しっかり目元ケアしましょう。
2018年01月31日この季節は、顔や体だけではなく、頭皮のケアも欠かせません。そこで今回は、冬こそ取り入れたい“頭皮の血流”をしっかり促すような、おすすめの頭皮ケアアイテムをご紹介します。冬こそ“頭皮の血流”をしっかり促して!おすすめの頭皮ケアアイテム①ジョンマスターオーガニック ディープスキャルプ P セラム3,600円(税抜き)ジョンマスターオーガニックさん(@johnmastersorganics_japan)がシェアした投稿 – 6月 17, 2017 at 12:40午前 PDT頭皮の角質をとり除き浄化し、美髪が育つ良い土台を作ってくる浄化セラムです。10種類の認証オーガニックエキス、オイルを配合している濃縮ジェルタイプ。紫外線などの外的刺激によって固くなった頭皮を柔らかくしてくれ、頭皮ケアに役立ちます。これで、その後に使用するケア成分の浸透を促進してくれ、ブースターとしての役割もあります。冬こそ“頭皮の血流”をしっかり促して!おすすめの頭皮ケアアイテム②キュレル 頭皮保湿ローション1,300円(税抜き)キュレル公式さん(@curel_official_jp)がシェアした投稿 – 4月 13, 2017 at 6:31午後 PDTかゆみやフケ、カサつきを抑えてくれ、健やかで潤いある頭皮を保つことができるローション。潤い成分である、潤浸保湿セラミド機能成分やユーカリエキスを配合しています。頭皮にスッと優しく馴染んでくれ、さらっとベタつかずに潤いをたっぷり与えてくれることでしょう。気になるところに直接塗ることができる、ダイレクトタッチノズルタイプ。冬こそ“頭皮の血流”をしっかり促して!おすすめの頭皮ケアアイテム③オルビス スカルプ&ヘアエッセンス1,800円(税抜き)オルビスさん(@orbis_jp)がシェアした投稿 – 8月 7, 2017 at 2:00午前 PDT髪の毛の気になるお悩みで挙げられることの多い、薄毛、抜け毛、ハリ・コシの不足、パサつき、フケ・かゆみと言った、気になる女性のための薬用ヘアケアシリーズ。地肌の環境を整えてくれることで、ボリューム、うるおい、ツヤをしっかりと与えてくれ、太く美しい健康な髪を育ててくれるヘアエッセンスです。冬こそ“頭皮の血流”をしっかり促して!おすすめの頭皮ケアアイテム④Terracuore (テラクオーレ) ヘアトリートメントオイル ダマスクローズ4,000円(税抜き)テラクオーレさん(@terracuore_organic)がシェアした投稿 – 12月 12, 2017 at 2:42午前 PST傷んでしまった髪や、乾燥で広がってしまう髪に、うるおいとツヤをたっぷりと与えてくれます。誰もが羨ましがるような、しっとりとなめらかな指通りに整えることのできるヘアトリートメントオイルです。アルガンオイル、アマニ油と言った植物保湿オイルを黄金バランスでブレンドしており、ダマスクローズが華やかに心地よく香りますよ。ドライヤー前の濡れた髪へ使用する、洗い流さないヘアトリートメントとしての役割だけではなく、乾いた髪にウェット感を出すためのスタイリング剤としても活用できます。もちろん、シャンプー前の頭皮ケアオイルと言った場面でも使用でき、多機能に使うことができるのです。冬こそ“頭皮の血流”をしっかり促して!おすすめの頭皮ケアアイテム⑤ラ・カスタ アロマエステ スキャルプ リペア エッセンス3,500円(税抜き)ラ・カスタさん(@lacasta_official)がシェアした投稿 – 1月 10, 2018 at 3:02午前 PSTオーガニック植物成分や、ハーブエキスを配合した、スキャルプ用エッセンスです。乾燥してしまいがちな頭皮にうるおいと栄養をしっかり補給し、美しく豊かな髪を育ててくれるような頭皮環境に導きます。髪の毛のパサつきなどが気になる方はもちろん、白髪が気になる人や、輝くツヤ髪になりたい方におすすめです。頭皮の血流が悪くなってしまうと、髪の毛に必要な栄養素も運ばれにくくなってしまい、健やかな髪の毛が育ちにくくなってしまいます。だからこそ、顔や体のケアを念入りに行うように、頭皮や髪の毛のケアは欠かせません。今回ご紹介したようなヘアケアアイテムを使用することによって、これまでとは違って柔らかい頭皮になり、美しいツヤ髪を実現できるかもしれません。ぜひ、参考にして、普段のヘアケアに使用してみてくださいね!
2018年01月29日おでこのしわ対策は女性にとって永遠の課題。頑張ってもなかなか成果が出ないものでもあります。そこで、通常の顔に対するケアだけでなく、おでこの上にある頭皮にも着目してケア方法を変えてみてはいかがでしょう?「おでこのしわ」対策は女性にとって永遠の課題ない方がいいもの・・・おでこのしわ!!これが嫌で嫌で長年前髪をつくり続けてきた人も多いのではないでしょうか?おでこのしわ対策は女性にとって永遠の課題。頑張ってもなかなか成果が出ないものでもあります。そこで、通常の顔に対するケアだけでなく、おでこの上にある頭皮にも着目してケア方法を変えてみてはいかがでしょう?おでこだけでなく、そこからつながる部分もケアをすることで、意外な原因に気づけるかもしれません。自分を変える意味でも、いつもと違うケア、始めてみましょう。「おでこのしわ」は老けて見える大きな原因おでこにしわがあると、5歳老けて見えると言われることもあるくらい、おでこのしわは老けて見える大きな原因となります。一方おでこのしわがなければ、なんとなく若く見えたり、綺麗に見えたりするものです。対策が難しいおでこのしわですが、毎日の地道な努力で少しづつ改善していくことや、これ以上悪化させないようにしていくことは可能です。逆に何もせずに放置していると、決定的な深いしわが刻まれてしまい、取り返しのつかないことになることも!!早めのケアで、老け顔から脱しましょう。おでこの保湿は必須!!おでこケアで外してはいけないのが保湿です。毎日のスキンケアでおでこもちゃんとやっていると思い込んでいませんか?実は顔に化粧水をつけるときに、一番たっぷりつけているのが出っ張っている頬や鼻の部分で、おでこの部分は手薄になっていることが多いのです。と、いうことは、思った以上のおでこは乾燥し、ケアが行き届いてない状態であるということが多いということ!!これでは、おでこにしわができやすいのも当然です。これからはいつものケアをするとき、おでこはさらに重点的に、化粧水などを重ね付けしていくようにしましょう。そうすることで、おでこにも、しっかりと保湿成分がとどけられるようになるのです。化粧水→乳液→クリーム→最後にオイルでふた!おでこであっても基本的なスキンケアの工程は同じです。化粧水→乳液→クリームの順番で入念にしっかりと、押し込むようにつけてあげてください。特に化粧水は、ほんのちょっぴりつけ満足するのではなく、もうおでこが吸収しなくなるくらい、何度も何度も重ね付けしましょう。そうすることで、本当に肌が必要とする水分が十分に吸収されるのです。クリームまで工程が終わったら、せっかく入れた潤い成分が出ていかないようにオイルでふたをしてあげます。植物性の良質なオイルをなじませるようにつけて、水分の蒸発を防ぎましょう。これで寝ている間や出かけている間の乾燥対策はバッチリです。おでこのたるみは頭皮にも原因があるおでこのたるみの原因はおでこだけにあるわけではありません。おでこにつながる部分である頭皮にも、原因がある場合は非常多いです。頭皮が硬くなっていると、おでこに負担を与え、おでこがたるむ原因になりやすくなります。こうならないために、頭皮のケアを日ごろからしてあげることで、おでこのしわの改善につなげることができるのです。おでこだけでなく、その上の頭皮にまで着目して、しわ対策をしていきましょう。頭皮を柔らかくしておでこの負担を下げる頭皮の状態をよくするには、なんといっても硬くなった頭皮を柔らかくしてあげることが大切です。頭皮が柔らかくなれば、おでこにかかる負担は減り、顔全体のリフトアップにもつばがります。紙の質アップにもつながりますし、いいことづくめですね。さっそく頭皮のケアをしていってあげましょう。頭皮を柔らかくするにはなんといってもマッサージが一番です。パドルブラシなどの道具を使ったブラッシングも有効ですが、手でできるマッサージも手軽でおすすめです。マッサージは、お風呂でシャンプーをするタイミングでついでに行うとよいでしょう。マッサージは難しく考えず、頭全体を手でわしわしと揉み込んでいくだけでも十分です。コツは下から上に行うこと。普段のブラッシングなどでは、多くの場合上から下へのマッサージは行われていますが、下から上へのマッサージをする機会は少ないはず。そこで、いつもはやらない下から上へのマッサージは、血流アップや頭皮を柔らかくする際に非常に有効になってくるのです。おでこのしわ対策をして、老け顔から遠ざかろう!おでこのしわ対策をして、老け顔から遠ざかりましょう。おでこにしわがガッツリと刻まれてしまうその前に、頭皮からケアして未来の自分を守るのです!!
2018年01月24日■なぜ電車の窓に映る顔は老けているのか?電車内は光の悪条件がいくつも重なっています。例えば、電車の照明のように上から下へ当たる光は影が強調されることで、普段よりも顔が疲れて見えたり老けて見えたりしまいます。また、蛍光灯などの青白いライトの下も血色が悪く見え、肌のくすみが増します。さらに、光の反射の悪いところでは顔に当たった光が綺麗に分散されず、肌の色ムラが気になってしまいます。このような環境で自分の顔を見て、残念な気持ちになることは多いですよね。でも、あえて私はその顔を見つめてほしいと思います。理由はふたつ。1.窓ガラスは未来の自分を映し出す鏡ハリや潤いの低下、筋肉の衰え、毛穴やキメの荒さが浮き彫りとなる電車の窓ガラス。環境の問題だから仕方ないと思えばいいのかもしれませんが、これらの環境で見える自分の顔は、これから何年後かの自分に対する警告なのだとわたしは考えています。ガラスに映るほうれい線の影も、顔のくぼみやたるみ、肌のくすみも放っておくと、いつかは太陽の下やライトアップされた好条件の環境でも隠せなくなる、見た目老化の前兆だから。2.エイジングケアを見つめ直すきっかけになる窓ガラスに映った顔は、車内照明や環境により、誰でも多少は老けて見えるもの。落ち込む必要はありません。しかし、顔の構造や癖が浮き彫りになるので、老化の進行を防ぐために必要なエイジングケアを見つけるチャンスでもあるのです。■光を味方につけるスキンケアのポイントはじめは嫌かもしれませんが、ガラスに映った自分の顔を直視して、今どんなケアが必要かを見極めることが重要です。肌のハリやキメ、潤いはスキンケアで補うことができます。1、肌にハリを出してシワやたるみの影を軽減する2、肌の水分量を高めて透明度を上げ、くすみを抑える3、キメを整え、光を拡散する肌へ整えるこれらの肌へ導くために、この時期はとくに乾燥・保湿ケアに力を入れてください。また、寝不足も肌のハリやキメ・艶に関わってくるため、当然のことながら規則正しい生活を心がけることが重要です。■顔を触って顔筋チェックまた、老け顔に見える肌のたるみやシワは、顔の緊張や顔コリが原因のひとつ。触って痛いところや筋肉が収縮して盛り上がっているところ、逆に筋肉が衰えたるんでいるところ……このような顔コリのムラがハリを失わせ、顔をたるませるだけでなく、循環を滞らせることで血色が悪くなり、顔をくすませるのです。それぞれ代表的な老化の出る顔コリパーツです。手で触ってみて痛いところや固く盛り上がっているところは、丁寧にほぐしてください。このとき、肌に摩擦をかけないように、オイルやクリームを用いることをおすすめします。皮膚を引っ張るのではなく、指の腹で圧をかけながら円を描くように、やさしくマッサージを。電車に乗ったらときどきでいいので、窓に映った自分の顔を見つめてみてください。ご自身の美と向き合い、素敵に年を重ねるきっかけにしてはいかがでしょうか。
2018年01月21日うっとりするような肌質は、顔だけではなく、体にも実現させたいもの。だからこそどんなボディケアアイテムを使用するのか、こだわりたいところです。そこで今回は、おすすめのボディケアアイテムをご紹介します。身体も“うっとり肌”に仕上がる!おすすめのボディケアアイテム①F organics(エッフェ オーガニック) BODY MILK ROSE&YLANG YLANG2,500円(税抜き)forganicsさん(@forganics_jp)がシェアした投稿 – 5月 12, 2017 at 4:23午前 PDTアボカドオイル、ブドウ種子オイル、マカダミアナッツオイル、ダイズオイル、シア脂と言った植物オイルをベースにしている肌なじみのいいボディミルクです。 国産のウメ果実エキスも配合して、しっとりとした肌を叶えてくれます。身体も“うっとり肌”に仕上がる!おすすめのボディケアアイテム②ジルスチュアート リラックス ボディミルク3,000円(税抜き)JILL STUART Beauty公式 Instagramさん(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 – 9月 28, 2015 at 3:02午前 PDTとけこむように肌へスーッと浸透してくれます。軽いのび広がりによって、全身にうるおいを届けることができるボディミルク。高い保湿効果が期待できる、ローズ、オレンジ、ラベンダーのハチミツ成分にプラスして、みずみずしいスターフルーツ、マドンナリリー、ピオニーの植物とシルクのうるおい成分をたっぷりと配合しているのです。これによって、うるおいのある肌・透明感のある肌へ導きます。とっても肌なじみが良く、エモリエント効果に優れているオイルをたっぷり配合していますよ。アロマティックホワイトフローラルブーケの香りです。身体も“うっとり肌”に仕上がる!おすすめのボディケアアイテム③レ・メルヴェイユーズ ラデュレ ローズ ボディ ローション3,000円(税抜き)Les Merveilleuses LADURÉEさん(@lm_laduree)がシェアした投稿 – 6月 17, 2017 at 9:41午後 PDT肌も心までも、“みずみずしさ”に包まれるような、ずっと香りたつ至福のボディケアを楽しむことができるアイテムです。ついつい肌を見せたくなるような、触れられたくなるような肌を叶えてくれることでしょう。また、肌なじみがとてもいい浸透力にプラスして、優れた水溶性高分子によって、みずみずしくなめらかに浸透してくれるのです。 3種類のオイルによって、肌をやわらかくし浸透させ、保湿効果を持続してくれます。しっとりとした、触れられたくなるような肌を叶えてくれるはずです。身も心も深みのあるローズに包まれましょう。みずみずしさを感じるローズだけではなく、スパイシーさのあるローズに、ヴァイオレットなどのフローラルをブレンドしているので、メルヴェイユーズらしい「女性の深み」を感じることができるはず。 濃厚に上品に仕上げた香りで、五感に心地よいひと時を与えてくれるでしょう。身体も“うっとり肌”に仕上がる!おすすめのボディケアアイテム④アルビオン ジュイール ホワイトニング ボディミルク6,000円(税抜き)ALBIONアルビオンさん(@albion_jp)がシェアした投稿 – 9月 6, 2017 at 2:11午前 PDTまるでクリスタルのような輝きに満ち溢れ、磨き上げられたハリのある透明肌を叶えてくれるボディ用薬用美白乳液です。クリスタルコルセットによって、肌表面で、水分をたっぷりと抱え込み、弾力のある半透明の膜を形成してくれ、ハリと透明感のある肌を叶えるのです。また、思わずうっとりするみずみずしいテクスチャーを実感できることでしょう。ジャスミン・ローズ・ライラックなどのフローラルを主体にした透明感に満ちた香りです。日頃から肌のケアとなると、ついつい顔ばかり、ケアしてしまいがち。しかし顔と同様、体もケアしていくことで、うっとりするような肌質に変化していくことができるのです。だからこそ、どんなボディケアアイテムを使用するのかももちろん、自分が心地の良いと思えるものを使用していくことが大事です。今回ご紹介したアイテムは、ずっと使っていたくなるような“うっとりする”ボディケアアイテムをご紹介しました。ぜひ日頃のケアに活用して、自分が求める肌にグンッと近づかせるように毎日ケアしましょう。
2018年01月20日資生堂の化粧品専門店専用ブランド「ベネフィーク」はこのほど、「女性の疲れと肌に関する意識調査」の結果を明らかにした。2017年11月17日~19日に、20~59歳の女性を対象に「最近、疲れていると感じることがあるか」と聞いたところ、30代は合計で94.3%が「よく感じる」または「ときどき感じる」と回答した。中でも30~34歳では同98.1%が疲れを感じると答えており、他の年齢に比べて高くなっている。最近、疲れが肌に出やすくなったと感じるか聞くと、30代は「よく感じる」と「ときどき感じる」を合わせた数字が82.4%だった。中でも30~34歳は、他の年齢に比べて顕著に高いことがわかった。2017年7月14日~16日に、「疲れを人に見せたくない」「スキンケア商品はこだわって選んでいる」と回答した30~39歳の働く女性104名を対象とし、「肌がどのような症状/変化があった時に自分が疲れていると感じるか」を尋ねた。その結果、最も多い回答が「目の下のくま」(63.5%)で、2位は「肌荒れ」(58.7%)、3位は「顔色のくすみ・わるさ」(54.8%)となった。肌に疲れが現れたと感じるときに疲れを見せない工夫について、30~34歳と35~39歳との違いを比較したところ、30~34歳は「マッサージ」(11.7%)、「サプリメント」(9.0%)、「シートマスク」(7.3%)などスキンケアによるお手入れが上位を占めた。一方、35~39歳は「ファンデーションをしっかりめに塗る」(6.6%)、「明るい色のアイシャドーを塗る」(5.0%)など、メイクでカバーする(隠す)ことが上位に並んだ。2017年8月7日~9日、20~49歳の有職男女312名を対象として他人を見て疲れていると判断する部位を尋ねたところ、全体では「目の下のくま」(82.1%)が突出して高かった。次いで「顔色のくすみ・わるさ」(57.7%)、「顔のたるみ」(42.9%)となっている。
2018年01月17日冬は顔や体全体が乾燥しやすいですが、特に部分的にも乾燥がひどくなる時期です。だからこそ、部分的な乾燥ケアが大事です。そこで今回は、部分的な乾燥ケアにおすすめのアイテムをご紹介します。”部分的な乾燥ケア”に!おすすめのアイテム①ポールアンドジョーボーテボディ クリーム140g ¥3,500 (税抜)PAUL & JOE BEAUTEさん(@paulandjoe_beaute)がシェアした投稿 – 2015 11月 29 11:59午後 PST高い保湿力のエイジツエキスベースによって、肌内部からうるおいに満ちたやわらかくしなやかな肌に整えることができます。そして、うるおいをキープする化粧膜を形成してくれ、なめらかな後肌に仕上げてくれるモイストキープポリマー。肌をシールドするように水分を抱え込んでくれますので、全身のしっとり感がいつまでも続くのです。華やかで甘くフェミニンなフローラルブーケの香りが、肌をやさしく包み込んでくれることでしょう。”部分的な乾燥ケア”に!おすすめのアイテム②ジルスチュアート リラックス ボディミルク3,000円(税抜き)JILL STUART Beauty公式 Instagramさん(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 – 2015 9月 28 3:02午前 PDT肌へとけこむようにすーっと浸透してくれ、軽いのび広がりで全身にうるおいを届けるボディミルクです。保湿効果の高いローズ、オレンジ、ラベンダーのハチミツ成分だけではなく、みずみずしいスターフルーツ、マドンナリリー、ピオニーの植物とシルクのうるおい成分をたっぷりと配合していますよ。これによって、高いうるおい感と透明感を与えてくれ、乾燥知らずな肌に。また、肌なじみが良く、エモリエント効果に優れるオイルをたっぷり配合しています。アロマティックホワイトフローラルブーケの香りがします。”部分的な乾燥ケア”に!おすすめのアイテム③ヴェレダ ワイルドローズモイスチャークリーム3,600円(税抜き)ヴェレダ・ジャパンさん(@weleda_japan)がシェアした投稿 – 2017 11月 29 3:09午後 PST滑らかで肌にスッと溶け込むようになじんでくれる、デイ&ナイト兼用の基礎クリームです。良質のワイルドローズオイルと貴重なホホバオイルらが、肌を乾燥から守ってくれ、モイスチャーバランス整え潤いを持続さしてくれます。各種天然植物エキスが肌に活力を与えてくれ、明るく健康的な印象に整えます。また、脂性肌にもおすすめのライトなテクスチャーのクリームです。”部分的な乾燥ケア”に!おすすめのアイテム④ジョンマスターオーガニック ブラッドオレンジ&バニラ ボディミルク3,300円(税抜き)ジョンマスターオーガニックさん(@johnmastersorganics_japan)がシェアした投稿 – 2016 12月 20 12:33午前 PSTオオアザミ、アロエベラやブラッドオレンジ、バーボンバニラなどのさまざまな希少なオーガニック植物のエキス、ベニバナ油と海藻などの天然由来の成分をたっぷりと配合しています。優れた浸透力と保湿力とサラサラなテクスチャーを感じることができ、マイルドな処方なので、さまざまな肌タイプの方が使用できます。”部分的な乾燥ケア”に!おすすめのアイテム⑤レ・メルヴェイユーズ ラデュレ ブラックベリー ボディ ローション3,000円(税抜き)Les Merveilleuses LADURÉEさん(@lm_laduree)がシェアした投稿 – 2017 7月 4 2:16午前 PDT肌も心もみずみずしく、ずっと香りたつ至福のボディケアを実感することができます。まるでケアしたあとの肌を見せたくなる、そして触れられたくなるような肌を叶えてくれます。また、肌なじみがよく浸透力に優れた水溶性高分子によって、みずみずしくなめらかに伸び広がっていくのです。3種類のオイルが肌をやわらかくしてくれながらも浸透し、保湿効果が持続していきます。しっとりとした触れられたくなるような肌を叶えてくれることでしょう。甘くて贅沢な時間、心躍るベリーの香りがします。また、メルヴェイユーズの大好きなスウィーツをイメージして作られ、たくさんのベリーにローズ、ジャスミンなどのフローラルの香りをブレンドした甘く幸せな心地よい香りです。冬は部分的な乾燥ケアを取り入れてあげることで、もっちりとした肌を叶えてくれるはず。ぜひ今回ご紹介した、おすすめのケアアイテムを参考にしてみてくださいね。
2018年01月02日日頃から顔のケアばかりに気を使っていませんか?透明感がある顔に仕上げるためには、顔の血行を促進するだけではなく、デコルテ周りの血流を促してあげることも大事です。デコルテケアに最適なクリームをご紹介します。顔全体に「透明感」を!顔に透明感が欲しい、むくみが気になる…。このようなお悩みを持っている方も、多くいるでしょう。しかし、このような方にとって、顔だけのケアではもったいない!実は顔だけではなく、「デコルテケア」を取り入れることで、顔全体に透明感が生まれるのです。デコルテケアが、なぜ必要なの?首から胸元までが、「デコルテ」に当てはまります。デコルテは重い頭を支えている部分でもあり、老廃物の入り口・出口でもありますので、むくみやくすみが目立ちやすいパーツでもあるのです。またデコルテがくすんでしまうと、顔もくすんでいるように見えてしまいますので、定期的なケアは必要になります。早速顔とデコルテ両方ケアすることができる、オススメのクリームをご紹介します。顔に「透明感」をつくる!”フェイス&デコルテケア”ができるオススメクリーム①クラランス ジェル ビュスト タンサール8,100円(税込)CLARINS JAPAN (クラランス)さん(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 2017 11月 14 4:54午前 PSTさらっとしたテクスチャーによって、デリケートなバストへスッとなじみ、肌を引き締めてくれ、キメを整えてくれます。またバストだけではなく、デコルテのケアとしても使うことができます。ベトナム産のミルクアップルからとることのできる、植物保湿エキスを配合していますので、バストやデコルテの肌表面にみずみずしさを与えますよ。顔に「透明感」をつくる!”フェイス&デコルテケア”ができるオススメクリーム②ヘレナ ルビンスタイン リプラスティ R.C. ハンド ネック&デコルテ クリーム12,960円(税込)HELENA RUBINSTEIN_jpさん(@helena_rubinstein_jp)がシェアした投稿 – 2017 4月 21 5:11午前 PDT紫外線から肌を守ってくれながらも、ソフトなつけ心地なので、べたつきを残さず素早く肌に溶け込んでくれるアイテムです。フリージアなどの白い花のブーケから始まり、ラストノートにホワイトムスクとサンダルウッドが心地よく香ります。フローラルムスクの繊細で上品な香りを楽しむことができつつも、ケアすることができますよ。顔に「透明感」をつくる!”フェイス&デコルテケア”ができるオススメクリーム③メルヴィータ ネクターデローズ クリーム5,184円(税込)#Repost from @shiny_kate Thanks for this beautiful picture of the bests. Enjoy your day Girls ! #melvita #cosmetiquebio #eauflorale #huilevegetale #huilederosiermuscat #huiledericin #nectarderoses #bouquetfloral #organiccare #bio #bioaddict #soin #beautéMelvita Officialさん(@melvitaofficial)がシェアした投稿 – 2017 3月 8 2:15午前 PSTバラから抽出されたうるおい成分、ダマスクバラ花水、カニナバラ花エキス、センチフォリアバラ花エキスをたっぷりと配合されたアイテムです。すっと馴染むテクスチャーなので、うるおいとハリのある肌を叶えてくれることでしょう。オーガニック認証コスメティクスです。顔に「透明感」をつくる!”フェイス&デコルテケア”ができるオススメクリーム④ベキュア ハニー ワンダーハニー ベジマスク レモン1,512円(税込)VECUA Honeyさん(@vecuahoney.official)がシェアした投稿 – 2017 7月 19 8:52午後 PDTカーミング作用に優れたホワイトクレイを配合した沖縄産海泥配合の全身用マスクです。汚れを落として、ハリのある明るい肌に導きます。顔だけではなく、全身に使える洗い流し用のクレイマスクで、肌のざらつきやくすみが気になる部分に塗って洗い流すことで、沖縄産海泥によって、毛穴の汚れ・老廃物を吸着して落としてくれますので、つるんとしたすっきり肌に導きます。肌にみずみずしい潤いとハリ感を与えてくれ、、明るい印象を叶えます。顔はもちろん、デコルテやヒップなどのくすみケアにもオススメです。ついつい顔ばかりケアしてしまいがちですが、顔を明るく見せるためには、デコルテのケアも欠かせません。だからこそデコルテケアにも使える、オススメのアイテムを知ることが大事です。今回ご紹介したものは、顔にも使えたり、ボディにも使うことができる、優れものアイテム。ぜひこれらを参考にして、理想のデコルテを手に入れましょう!
2017年12月13日手は、顔や首と同じくらい年齢が出るパーツ。きちんとケアできていますか?冬は、乾燥をしやすい季節です。手元は、他人に見られやすいパーツなので、力を入れてケアしましょう。きれいな手の女性は魅力的「長い指・派手なネイル」よりも「キメの細かい肌・ケアの行き届いた指先」名刺交換をするとき、食器を持つとき、文字を書くとき、スマホを触るとき・・・手元は、ふとしたときに見られているパーツです。あなたは、「きれいな手」と聞くと、どんな手を想像しますか?長くて細い指?トレンドのネイルカラーが塗られた手?それももちろん美しいですが。本当に魅力的なのは、キメの細かい肌と、ケアの行き届いた指先です。手は、顔のようにメイクをしたり、脚のようにストッキングを履くこともできません。なにかでカバーすることが難しいパーツだからこそ、常に美しく保つためには、ハンドケアに力を入れる必要があります。では、日常生活で取り入れたい、ハンドケアの方法は?美しい手を維持するためのハンドケア①肌に優しい石鹸できちんと洗うロクシタンハンドウォッシュ/手洗い石鹸L’OCCITANE en Provenceさん(@loccitane)がシェアした投稿 – 2017 9月 13 11:47午前 PDT※写真はイメージです。「美しい手」とは、見ための綺麗さのみでなく、清潔感も大切。手は、色々な場所に触れるため、ほこりや汚れ・菌が付着しやすいパーツ。清潔を保つために、きちんと洗うことを意識して。その際、洗浄力が強い石鹸を使うと肌荒れを起こしてしまうので、優しい成分のタイプを選ぶことをおすすめします。洗ったあとは、水気をきちんと拭き取ることで、乾燥しにくくなりますよ。乾燥しやすい方は保湿に優れた成分の入っているものを。そして料理中などは、無添加タイプを選ぶと安心です。②“ことあるごとに”保湿するあなたは、1日何回ハンドクリームを塗りますか?朝晩?お風呂上がりのみ?正解はないけれど、「乾燥が気になる前に頻繁に」塗って欲しいところ。手を洗ったあとと就寝前は必ず押さえ、その他のタイミングでもこまめに保湿をしましょう。お手洗い後は、必ずハンドクリームをつけるのを習慣づけて。このとき、手の平や甲のみでなく、指の間や爪先まで、しっかりとクリームを塗るようにしてください。すると、保湿実感が増します。③ハンドマッサージで血流アップマッサージと聞くと、「ヘッドマッサージ」、「フッドマッサージ」などを思い浮かべるかもしれませんが、ハンドマッサージの効果もあなどれません。手をほぐすことで、血行促進につながり、冷えが緩和されます。また、老廃物や余分な水分を流す効果あり。ハンドクリームをつけたタイミングで、一緒にマッサージもしてみては?「ツボを刺激しなければ」などと、むずかしく考える必要はありません。手をグーパーグーパーと、閉じたり開いたりするだけでも良いでしょう。④たまに角質をケアSABON(サボン) ハンドスクラブSABON Japanさん(@sabon_japan)がシェアした投稿 – 2015 9月 24 10:50午後 PDT足と同じく、手もたまには角質ケアを行なってあげることで、皮膚が硬くなるのを防ぐことができ、美しい状態が保てます。週2~3回程度スクラブを使ってあげることで、顔のスキンケアと同じく、後から塗るハンドクリームの効果アップが期待できますよ。また、くすみが払拭され、手のトーンアップに繋がることも!いつものお手入れに、こちらのケアを気が付いたときにプラスしてみてはいかがでしょうか。⑤専門サロンでスペンシャルケアもあり大事な予定の前や、気合を入れたい日、自分へのご褒美をあげたい日などは、ハンドケアに特化した専門サロンへ出向くのも良いでしょう。ネイルサロンには、ハンドケアメニューを用意しているところが多数あり。手首までのコース・ひじ下までのコース・・・と、サロンによって種類が違うので、情報を集めて行ってみてください。ネイルアートやネイルカラーとは別の方向からのアプローチで、手や爪をきれいに見せてくれますよ。ネイルができないお仕事をしている人でも、手元を美しく見せることができるのが魅力です。自信を持てる手でたくさんのハッピーを掴みとろう!「年齢が出やすい」と言われる手ですが、毎日のケアや生活を見直すことで、自信が持てる手を手入れることか可能です。プレゼントを受け取るのも、素敵な予定を手帳に書き込むのも、おいしいご飯を食べるのも、スマホで情報を得るのも・・・直接動作を行なうのは全部「手」。綺麗で魅力的な手を使い、数々の「ハッピー」を、自分のものにしませんか?
2017年11月22日ドクターシーラボの「顔のたるみ研究所」はこのほど、「冷え」に関する調査結果を明らかにした。同調査は11月8日~10日、25~59歳の男女433名を対象にインターネットで実施したもの。この時季に冷えを実感するかどうか尋ねたところ、男性の46.5%が「感じる」、14.7%が「非常に感じる」と答えた。女性では45.5%が「感じる」、37.0%が「非常に感じる」と答えている。男女別で見ると、女性は男性の1.3倍も、冷えを感じている人が多いことがわかった。いつ頃から「冷え」を感じ始めるか聞くと、男女ともに「秋(9~11月)」(男性:63.2%、女性68.2%)と答える人が圧倒的に多かった。また、季節を問わず「一年中」と回答する人は、男性は1.5%であるのに対し、女性は15.2%と多かった。「冷え」が顔のたるみにつながることを知っているか尋ねると、80.4%が「知らない」と答えた。「知っている」は19.6%で2割に満たない結果となった。冷えが顔のたるみにつながることを「知っている」と答えた人にその対策内容を聞いたところ、「身体を温める飲食物をとる」(65.6%)、「湯たんぽやカイロなどで身体を温める」(39.3%)、「お風呂に長時間浸かる」(37.7%)という回答が多く、スキンケアで対策している人は少なかった。同社によると、冷えの主な原因は「気温差」「生活習慣」のほか、月経時の血液不足や筋肉量の少なさ、女性ホルモンバランスの乱れによるものなど、女性特有のものもあるという。冷えの原因で共通しているのは、「血液の滞り」であるとのこと。冷えは顔のたるみにつながるとされているが、それを解消するには、血行を十分にいきわたらせることが重要になる。たるみなどの肌の衰えは毛細血管の劣化と深い関わりがあるため、身体が冷えて血流が低下すると、毛細血管が衰えて栄養不足となり肌にくすみやたるみとなって現れるとのこと。冷えからくるたるみを防ぐためには、血行促進効果がある「炭酸ケアアイテム」や、毛細血管を活性化させる働きがあるとされる「ヒハツエキス」を配合したスキンケアアイテムを使用するのもいいという。また、身体を温める食材を摂取するほか、40℃で15分程度の入浴をすることや、筋肉量を増やす適度な運動も有効とのこと。
2017年11月22日かっさのようにハードな美容液スティックが、顔のコリをほぐし、ほうれい線、目の周り、フェイスラインのたるみを改善!こだわりの美容成分配合で、集中保湿ケア。お肌に潤い、ハリを与えてくれます。化粧下地の効果もあるので、朝はメイクの前に、夜は化粧水の後に使用します。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年11月11日メイクだけではなく、リフトアップ効果のあるスキンケアアイテムを使用すれば、立体的な小顔は作れます。今回はそんなオススメアイテムをご紹介。“立体的な小顔”に!「リフトアップ効果」期待のオススメアイテム①トリロジーファーミングセラム6,264円(税込)トリロジー(trilogy)さん(@trilogyproducts.jp)がシェアした投稿 – 2017 8月 17 7:58午後 PDTチアシード、ザクロ、ビルベリー、ワイルドストロベリー種子油配合で、グリカブレンドとヒアルロン酸によって、うるおいとハリ感のある肌へ導いてくれます。また、肌をグンッと引き締めてうるおいで肌を満たし、ワンランク上の透明感を実現してくれます。年齢にも負けない、素肌美を作ってくれることでしょう。“立体的な小顔”に!「リフトアップ効果」期待のオススメアイテム②クリニーク スカルプトウェア モイスチャーリフト セラム30ml 9,180円(税込)クリニークさん(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 2015 10月 2 7:50午後 PDTポリスカルプトテクノロジーを搭載のフィットネス美容液です。みずみずしいシルキーなテクスチャーなので、肌にのせた瞬間、スーッと浸透してくれ、キュッと心地よく引き締めてくれます。アーモンドエキス、アルゲエキス、ダイズ種子エキスなどを配合していますので、すっきりと立体的な、理想のハートシェーブフェースをいつまでも保つことができます。“立体的な小顔”に!「リフトアップ効果」期待のオススメアイテム③ハーバー リフトアップセラム6,264円(税込)ハーバー研究所さん(@haba_jp)がシェアした投稿 – 2016 10月 4 12:29午前 PDT「アプレシエ」を主要成分として配合し、コラーゲン部分までアプローチしてくれます。肌の内側からパンっと持ち上げてくれるような、ハリ感のある若々しい肌に仕上げてくれるのです。気になるほうれい線や目元、口元、フェイスラインなど、年齢が出やすくどうにかしたい部分にしっかりアプローチしてくれますので、ハリをたて直し、エイジングケアをサポートしてくれることでしょう。“立体的な小顔”に!「リフトアップ効果」期待のオススメアイテム④クラランス トータル V セラム9,288円(税込)CLARINS JAPAN (クラランス)さん(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 2017 8月 25 2:25午前 PDT取り去る、流す、ハリを与えるというリファイニング アクションを発揮することによって、フェイスラインをすっきりさせてくれます。また、それだけではなく、キュッとした頬・引き締まったあごに導くこともできます。肌全体を引き締めてくれる美容液です。“立体的な小顔”に!「リフトアップ効果」期待のオススメアイテム⑤ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX50g 4,644円(税込)ドクターシーラボ公式(Dr.Ci:Labo)さん(@drcilabo)がシェアした投稿 – 2017 10月 1 5:20午後 PDTこれひとつだけで、化粧水・乳液・美容液・アイクリーム・クリーム・マッサージクリーム・パック・化粧下地の8つの役割を果たすことができる多機能保湿ゲルです。3Dファスシアバンド(整肌成分)によって、肌に見えないヴェールを肌に張り、肌を引き締めてくれ、うるおいのあるハリ肌を叶えてくれます。また、肌にしっかり浸透し、グッと引き締めるのに、ベタベタ感の無いテクスチャーです。フローラルの香り。“立体的な小顔”に!「リフトアップ効果」期待のオススメアイテム⑥ゲラン アベイユ ロイヤル マイクロ アクティヴ セロム30ml 17,820円(税込)ゲラン公式さん(@guerlainjp)がシェアした投稿 – 2017 9月 12 12:57午前 PDTフランス・ウェッサン島の稀少な黒蜜蜂が作るウェッサンハニー配合で、独自のロイヤルゼリーも融合しています。このフォーミュラによって、有用成分を最速で肌に届けてくれますので、肌の全てに継続的にかつ長時間続く効果を実現してくれることでしょう。また、肌は弾むハリとなめらかさに満ち溢れ、輝きが生まれ透明感が期待できます。それはまるで、使うほどにリフトアップされたかのような、すっきり引き締まった印象を叶えるのです。メイクでだけではなく、リフトアップ効果のあるスキンケアアイテムを使用することで、立体的な小顔を目指しましょう!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年11月07日ドクターシーラボはこのほど、「秋のスキンケア」の調査結果を明らかにした。同調査は10月18日~19日、25~59歳の女性432名を対象にインターネットで実施したもの。秋に顔が乾燥すると感じるか尋ねたところ、50.7%が「感じる」、31.5%が「非常に感じる」と答えた。合わせると8割以上が秋に顔が乾燥すると感じていることがわかった。秋に顔が乾燥すると回答した人に、何らかの保湿ケアをしているか聞くと、82.3%が「している」と回答した。しかし17.7%が「していない」と回答しており、乾燥を感じていながら、特に保湿ケアをしていない人が2割近くもいることが明らかとなった。保湿ケアをしていないという人にその理由を尋ねると、54.0%が「面倒だから」と回答した。次いで「秋のケア方法がわからないから」(28.6%)となっている。保湿ケアをしていると答えた人に対策内容を聞くと「化粧水をたっぷり使う」(72.3%)という回答が最も多かった。2位は「クリームを使う」(49.7%)、3位は「保湿美容液を使う」(33.6%)となっている。保湿ケアは補給した水分にフタをしてうるおいを逃がさないことが重要だが、表面に膜を張る役割を果たす「オイル」を保湿ケアに取り入れている人は16.1%だった。オイルを使わない人にその理由を聞くと、「べたつくことが嫌だから」(66.5%)という回答が多く、オイルのべたつき感に抵抗があり、使わない人が多いことがわかった。
2017年11月04日最近、髪を洗う際にシャンプーを使わない「ノープー」や、タモリさんも実践していると噂の「体を洗わない入浴法」が話題ですよね。実は「顔を洗わない美容法」というのもあるんです。こちらは、水質が洗顔に向かないフランスなどでは一般的だそう。顔を洗わず、ふき取り用の化粧水を使ってスキンケアをする方法です。今回は、そのスキンケアを2週間試してみてのレポートをお届けします。■日本の女性は顔を洗いすぎ?まず、筆者は「普通肌」なのでそれほど乾燥しません。普段は「ノンアルコールの化粧水+各種オイル」というシンプルケアをしています。ただ、洗顔やクレンジングは超スッキリしたいため、朝は「アロマ系の洗顔せっけん」、夜は「クレンジングオイル+アロマ系せっけん」のダブル洗顔です。日本の女性は顔を洗いすぎ&さっぱり信仰が強いと言われますが、私も思いっきりそのタイプに当てはまります。■洗顔なしのスキンケアの方法顔を洗わない美容法を実践するにあたって、今回使用したのは「エビアン」「スクワランオイル」、クレンジングは「ビオデルマ」というフランスのメーカーのクレンジングウォーター。【朝のケア】「クレンジングウォーター」をコットンに含ませ、軽くふき取ってから「エビアン+オイル」【夜のケア】「クレンジングウォーター」をコットンに含ませてメイクが落ちるまで何度もふき取り。その後にエビアンでも2~3回ふき取ってオイルをつけるお風呂では、お湯で顔をさっと流す程度でクレンジングオイルや洗顔せっけんは使用しませんでした。注意したのはこすりすぎないこと。優しく丁寧にふき取ることを心がけました。■数日で違いを感じられるようにスタートして3日くらいで感じたのは、朝起きた時の肌の手触りです。もちもち感が出ました。あと、頬の毛穴が気にならなくなったかも…。これは洗顔やクレンジングでこすりすぎ&洗いすぎていたのか、と反省!洗いすぎると皮脂が多く出て、顔が脂っぽくなるケースも多いようなので、やはりさっぱり洗顔は、控えめにしたほうがよさそうです。2週間やるうちに、以前よりスキンケアやクレンジングを丁寧に行うようになりました。今回は無印良品の大判のコットンを使ったのですが、エステなどで用いるクレンジングパフのみたいなものを使うと、やりやすいかもしれません。■冬までに輝くお肌を手に入れて!思った以上に効果を感じたので、乾燥が気になる冬の間は続けてみようかと思います。また、クレンジングウォーターは想像していたよりメイクが落ちるのでオススメ。ダブル洗顔をしている人は、クレンジングウォーターだけでも使用してみると肌が変わるかもしれませんよ。恋人のためのイベント目白押しの季節まで、あと少し。ピカピカ&ツルツルの肌を手に入れて冬に備えたいですね!(※個人の感想であり、効果には個人差があります。)ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年10月28日エンリッチリフトシリーズからスキンケアアイテムと限定メイクアップアイテム、さらにオリジナルクラッチバッグの豪華8アイテムがセットになったスペシャルコフレが誕生しました。待望の特濃プラセンタゲルと、「金のコラーゲンEX*1」などハリケア成分を配合した限定メイクアイテムで、うるおいに満ちたハリ肌と品のある華やかメイクを。日常をワンランクアップさせてくれるスペシャルコフレ「エンリッチ グロッシーコフレ」(税込15000円)を10月24日より数量限定で、 シーラボショップ・有名百貨店シーラボカウンター・通信販売にて発売開始しました。■セット内容■ アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX プラセンタ 【多機能保湿ゲル】50g(コフレ限定品サイズ)ドクターシーラボ史上最高峰のリフトケア※2 ゲル。エイジングケア※1 に特化しサーモンプラセンタ*2 やフラーレン*3 など貴重な成分を配合。■ エンリッチリフト 炭酸ミスト 【化粧水】 45g(コフレ限定品)ふんわり炭酸※3 ミストがうるおいのあるハリ・艶肌をキープ。洗顔後の化粧水としても、メイクの上からもご使用いただけます。■ BBエマルジョンファンデーション エンリッチリフト 【高機能ファンデーション】15g(限定品)人気のBBクリームがコンパクトタイプになって登場。美容成分を86%配合し、乾燥する冬の肌にうるおいを与えます。■ ロングカール マスカラ ミニ【マスカラ】5g(コフレ限定品)2種の繊維がまつ毛1本1本になじみ、自然な上向きカールを持続。お湯で洗い流せるフィルムタイプ。■ エンリッチリフト アイシャドウ(グロッシーオリーブ)【アイシャドウ】 5g(限定品)目元に立体感を与える “グロッシーオリーブ” の3色アイシャドウ。深みを与えるダークカラーに加え、パールで艶と透明感を演出。■ エンリッチリフト チーク(ナチュラルピンク)【チークカラー】 7g(限定品)コーラル系ピンクの4色グラーデーションがほのかに発色。透明感のある自然な血色を与え、明るい印象に。■ エンリッチリフトオイルリップセラム(フレッシュピーチ)【唇用美容液】 6.2g(限定品)2種のオーガニックオイル*4 を含むオイルリップが唇に密着し濃厚なうるおいを与えます。■ 2WAYクラッチバッグ(ローズベージュ) 【ポーチ】(コフレ限定品)サイズ : (閉じた状態)横約25cm×縦約14cm×マチ約3cm(広げた状態) 横約25cm×縦約25cm×マチ約3cm※1年齢に応じたスキンケア※2肌にハリを与えるお手入れ※3炭酸ガス(噴射剤)*1金・白金・加水分解コラーゲン・加水分解エラスチン・加水分解ヒアルロン酸・ナールスゲンⓇ (カルボキシメチルフェニルアミノカルボキシプロピルホスホン酸メチル)(整肌成分) *2プラセンタエキス(整肌成分)*3Radical SpongeⓇ(水溶性フラーレン)・LipoFullereneⓇ(油溶性フラーレン)(整肌成分) *4ホホバ種子油・オリーブ果実油(保湿成分)(お問い合わせ先)ドクターシーラボ 美容相談室TEL 0120-013-900
2017年10月26日ドクターシーラボはこのほど、「秋の肌トラブル」に関する調査結果を明らかにした。同調査は9月6日~7日、20~59歳の女性360名を対象にインターネットで実施したもの。夏の終わりや秋に肌トラブルが起きた経験はあるか尋ねたところ、44.7%が「ある」と回答した。約半数が夏から秋への季節の変わり目に、肌に何かのトラブルを感じていることがわかった。夏の終わりや秋に化粧品が肌に浸透しにくいと感じたことがあるか聞くと、41.9%が「ある」と答えた。秋口は空気が乾燥しているため肌の皮脂量が減少し、肌は乾燥してごわつきがちになるという。そのため、化粧水や美容液などが「入りにくい」と感じる可能性があるとのこと。夏の終わりや秋に肌トラブルが起きた経験があると回答した人に、冬までその肌トラブルが続いた経験があるか尋ねると、52.2%が「ある」と回答した。およそ2人に1人が秋口に感じた何らかの肌トラブルを季節を越えても引きずっていることが明らかになった。実際にどのような肌トラブルが起きたのか尋ねたところ、「肌あれ」(63.1%)が最も多く、「吹き出物、ニキビ」(46.4%)、「毛穴の開き、黒ずみ」(35.7%)が続いた。夏の終わりや秋に起きて冬まで続いた肌トラブルに対し、具体的にどのような対策を行ったか聞くと、圧倒的に「保湿ケア」(76.2%)が多く、2位は「睡眠時間を増やす」(31.0%)だった。「角質ケア」(20.2%)や「美白ケア」(19.0%)といったスペシャルケアを取り入れている人は、それぞれ2割程度だった。同社は、夏のダメージが原因で秋に出てきてしまう肌トラブルのことを「秋枯れ肌」と定義している。肌がごわつく、かさつく、たるむなどさまざまな状態があるが、中でも特に注意したいのは肌の「ごわつき」とのこと。また、実は肌の老化リスクは一年を通して秋がピークであるため、秋は一年で最も徹底したケアが必要な時期であるとしている。秋の肌トラブルの原因は夏に受けた紫外線で、紫外線を浴びると肌表面の角層が乾燥するだけでなく、肌内部のコラーゲンやエラスチンがダメージを受け、うるおいと弾力が減るとのこと。バリア機能も弱まるため、それらの刺激から肌は自らを守るために肌表面の角質が厚くなる。その結果、たるみを引き起こしてしまうという。保湿ケアの前には、厚くなった余分な角質を取り除くことが大切。マッサージをしながら洗い流すゲルタイプのものや、塗るだけで洗い流し不要な美容液タイプなどがあるので、肌の悩みや目的に合わせて選択するとよいとのこと。角質を整えたら保湿ケアを行う。化粧水の前に、次に使う化粧品の浸透を高める役割の導入美容液などを使用するのもおすすめだという。ワンステップ加えるだけで、化粧品の入り方の違いや翌朝の肌状態の違いが感じられるとのこと。
2017年09月21日やっぱり、目元のケアは欠かせませんね。顔の皮膚の中でも、もっとも薄く乾燥しやすいパーツだからこそ、年齢問わず、しっかりケアしておきたいものです。目元のケア専門のオススメアイテムをご紹介します。「目の下のクマ」…「目尻のシワ」…に!オススメ”目元ケア”アイテム①KIEHL’S SINCE 1851(キールズ) DS CW アイ ブライト 4,536円(税込)キールズ KIEHL’S SINCE 1851さん(@kiehlsjp)がシェアした投稿 – 2017 7月 27 3:13午前 PDT<SPF14・PA++> 瞬時のくまにも素肌にもアプローチすることができる、くま用アイケア。気になるくまに、3つの効果が期待できます。1つ目は、色つきで塗った瞬間目もとをパッと明るく仕上げるブライトニング効果。2つ目は、ビタミンCとカフェインを配合しているスキンケア効果。そしてミネラルUVフィルターで、紫外線からも優しく目もとを守るUVケア効果があります。「目の下のクマ」…「目尻のシワ」…に!オススメ”目元ケア”アイテム②THREE バランシング トリートメント アイクリーム8,640円(税込) THREEさん(@threecosmetics)がシェアした投稿 – 2015 10月 14 2:02午前 PDT目まわりの悩みに、しっかりアプローチしてくれる植物成分を贅沢に配合した、リッチなアイクリームです。コクがあるのに、肌にのせると、とろっと、とろけるようになじみ角層深く浸透してくれます。充実のうるおいによって、乾燥などによるサインをやわらげるとともに、指圧&マッサージの効果で血行を促して目元をケアします。これによって、肌を引き締めます。 緊張から解放された目元は、なめらかなハリに満ち溢れさせ、疲労感もすっきりさせてくれるはずです。目の輪郭が際立つことで、顔の印象までもが違ってきますよ。 甘く温かく軽くスパイシーなハーブの香りを奥に感じるハーバルグリーンの爽やかな芳香です。「目の下のクマ」…「目尻のシワ」…に!オススメ”目元ケア”アイテム③セザンヌ モイスチュア リッチ エッセンスアイクリーム972円(税込)セザンヌ化粧品さん(@cezannecosmetics)がシェアした投稿 – 2016 12月 27 12:17午前 PST皮膚の薄い目元には嬉しい、保湿成分である真珠エキス・コメエキス・コメヌカエキス・レチノールを配合したアイクリームです。ふっくら明るい肌へと仕上げてくれることでしょう。 目尻のシワが気になるときはもちろん、目元全体が乾燥してしまう場合にオススメです。「目の下のクマ」…「目尻のシワ」…に!オススメ”目元ケア”アイテム④アンファースカルプD ボーテ ピュアフリーアイラッシュ プレミアム3,460円(税込) スカルプDのまつ毛美容液さん(@scalpd_eye)がシェアした投稿 – 2016 7月 24 5:21午前 PDTまつ毛のヘアサイクルに合わせた成分を高配合した、大人のためのまつ毛美容液です。目元の肌をケアできる成分も配合していますので、まつ毛と目の際を同時にケアすることができます。ピュアフリー処方です。目元は”擦らない”ようにつけて!目元はとっても敏感な部分。だからこそ、擦らないようにつけましょう。擦るような塗り方をしてしまうと、皮膚にとって刺激となり、色素沈着になってしまう場合もあります。使用するアイクリーム・ジェルなどをたっぷり指の腹につけたら、滑らせるようにしてつけるのがポイントです。こうすることによって、目の皮膚への刺激は軽減され、皮膚に優しく塗布することができますので、オススメですよ。目周りの悩みで多いのが、「目の下のクマ」…。そして「目尻のシワ」…。目の下のクマにはいくつか種類がありますが、色素沈着で茶色くなってしまう茶クマ。そして血行が悪いことで生じる青クマに悩む方が多いです。そして目尻のシワは、目元が乾燥してしまっており、潤いが足りない状態だから引き起こしてしまうこともあります。何歳からでも、「自分には、何が必要なのか?」ということをしっかり理解して、綺麗な目元を目指しましょう!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年08月25日それは先月の話。仕事帰りの電車の窓に映る自分の顔の、左目の下にゴルゴ線らしきものを発見……。愕然として以来、自分のたるみケアを見直しております。目元のたるみケアとして、レチノール入りのアイクリームをスキンケアに投入することもありますが、そもそも目の下がたるんでいるというのは、他の部分ももれなくたるんでいるということ。「目元だけではなく、全体的になんとかしなくては!」と、肌を支えるコラーゲンを増やすべく、積極的にビタミンCを摂取し始めました。■たるみ改善に効果が期待できるビタミンCよく、美白にはビタミンC、と言われますが、実はビタミンCにはコラーゲンを増やす働きもあるので、たるみにも効果的。また、ビタミンCは、コラーゲンそのものだけでなく、コラーゲンを生み出す「繊維芽細胞」も増やしてくれるので、さらにたるみ改善効果が高まります。おまけに抗酸化作用もあるので、肌の老化を防いでくれる、つまりはコラーゲンが減りにくくなるのです。出典:という理由からのビタミンCの摂取です。もちろんビタミンCは、たるみ予防・改善だけでなく、美肌や美白といった目的においても摂取しておくと良いものなので、何を摂ろうか迷ったら、とりあえずビタミンCを選ぶのが良いと思います。食事から摂れるならそれに越したことはありませんが、忙しくてスキンケアがおざなりになりがちなときや、食生活が乱れがちなときなどは、サプリメントから摂り入れるのもひとつの手ではないでしょうか。「ビタミンCの爆弾」と言われているローズヒップのハーブコーディアル。こちらもビタミンC摂取におすすめです。■肌に栄養を届けるために、健康管理にも気を使ってしかし、ビタミンCに限らず、いろいろなサプリメントにいえることですが、摂取した栄養が体のどこに使われるかは自分では選べません。栄養は生命維持のための臓器に優先的に使われるため、肌は後回しにされることも多いです。それが、美肌のためのサプリメントの効果を感じにくい理由のひとつ、とも言えます。現に私も、だんだんたるみが改善されてきたかも、と感じていた矢先に軽い風邪を引いたところ、せっかくビタミンCと美容鍼で引き上げたたるみが、すごいスピードで元に戻り始めました。しかも、肌は荒れ、ターンオーバーも乱れてごわつきも気になり始めるというおまけつきです。そして、年齢的な問題もあり、荒れた肌の回復に非常に時間がかかっています。悲しいことに、風邪が治って2週間以上経った今でも、まだ肌は完全回復しておりません。風邪や寝不足、疲労などで、肌への栄養が後回しにされないように、体調管理にも気をつけたいものです。■できることをコツコツと継続するのが一番のアンチエイジングここまでさまざま書き連ねてきましたが、たるみケアにはビタミンCだけ摂っていればいい、ということではありません。そもそもなぜ、左目の下のたるみは気になるのに、右目の下は気にならないのかというと、私の左顔の方が肉が多いから。単純に、左顔の方が太っているので、左顔全体が脂肪の重さで重力に負けてたるんでいるのです。しかもこの脂肪の差は、顔や体の骨格、筋肉、動きのクセなど、いろいろな左右差によって起こっているという厄介なもの。さまざまな原因が絡んでいるため、「この部分が気になるなら、これさえやればいい」という、最短・最速で改善できることなど、まずあり得ないのです。だから、一発逆転を狙うのではなく、できることをただひたすらにコツコツと継続していくことが一番のアンチエイジング法。某マンガのキャラの名言ではないですが、美容においても「遠回りこそが最短の道」なのでしょうね。私の場合は、たるみケアとダイエットと左右のバランス改善……道は非常に遠回りです(苦笑)。
2017年08月23日顔はスキンケアやメイクできれいに見せる努力をしているのに、身体には無頓着ではないですか?だかたこそ、ケアをしている人とそうでない人では見た目やさわり心地に差が出るのです。特別なケアはたまにで良いけれど、毎日の意識を変えてみてはどうでしょうか。①背中やお尻などの背面を毎日鏡でチェックするボディの肌をきれいに保つためには、まず自分の現状を知り、肌トラブルの発生にいち早く気付く必要があります。手やデコルテ、お腹、胸など毎日肉眼でチェックすることができるフロント部分の変化には敏感でも、案外背中やお尻など、バックポジションを見る機会は少ないのではないでしょうか。お風呂のタイミングで、自分の目で直接見ることができないパーツもしっかりと毎日チェックをし、肌トラブルが起きていないかを確認するくせをつけてください。これが、きれいな肌を保つためにはもっとも大切です。そして、トラブルを見つけた場合には適切な処置を行いましょう。放置すると跡になってしまうこともあるため、必要に応じて専門医を受診することも視野に入れてください。②ひじ・ひざ・かかとなどはスクラブを古い角質のたまりやすいパーツ(ひじ・ひざ・かかとなど)には、定期的なスクラブの使用も良いでしょう。これらのケアをないがしろにした結果、黒ずんだり角質が厚くなってりしているのは、見た目にも美しくないですし、なにより友人やパートナーと不意に触れた瞬間、ザラっとした感触で相手をドン引きさせてしまう可能性もあります。また、二の腕のプツプツも、古い角質が原因の場合はスクラブで改善が見込めるので試してみてください。スクラブはあまり高頻度でやりすぎてしまうのも肌のためには良くないので、それぞれの商品にかかれた適切な使用頻度を必ず守ってくださいね。※敏感肌の方はスクラブの種類によっては合わないことがあるので注意が必要です。③顔のみでなく身体にもスキンケアお風呂上がりと朝の洗顔後、顔には丁寧にスキンケアをするのに、身体にはなにも塗らないという方も多いのでは?特に、日焼け止めを塗ってクレンジングで落としたあとや日焼けをしたあとは、顔のメイクをオフしたあとくらい身体も水分と油分を欲していると思ってください。ボディクリームやオイルを、全身に優しくマッサージするようにしながらなじませてあげてください。すると、翌朝肌ざわりの良さに驚くはずです。④スネの保湿は特に忘れずにスネは顔の次に乾燥をしやすいパーツとも言われています。さわってカサカサとしているのは最悪。また、粉を吹いたりマスクメロンの表面のようになっている方は要注意。ボディクリームを用いて保湿をしてあげましょう。これからの季節の日中は、日焼け止め効果のあるボディローションやボシ乳液を使用するのもおすすめです。夏は、膝下の露出が増える季節のため、こちらのケアで差が生まれます。意外に見られていますよ。⑤毛穴のプツプツは脱毛がもっとも簡単ひざの辺りや脇の下、足首あたりなどの毛穴のプツプツ及び埋没毛は、放置しすぎるとシミになってしまうことがあるため注意が必要です。かといって、皮膚の下に埋まった毛を堀り起こそうとするのは皮膚を傷つけてしまい大変危険な行為のため絶対NG!!この、‟毛穴のプツプツ„問題を解消するのには、専門の機関やサロンで脱毛を行うことがもっとも簡単です。医療機関で安全に行うことができるので、お悩みの方はまずが気軽な気持ちで相談をしてみてはいかがでしょうか。脱毛をすることで、堂々を腕を上げて、脇の下を見せることができるようになります。「脚の毛や毛穴が気になるあまり、どんなに暑くてもロングパンツやストッキングを履いている」なんて方も、これまでの悩みが嘘のように消えるはずです。好きな人にいつ見られても・触られても良い肌へ夏のデートで腕や脚・背中を見せることができますか?至近距離で見られたり、不意に肌が触れたりするのを恐れるあまり、「暑くないの?」なんて聞かれてしまいそうなファッションで肌を守ってはいませんか?肌に自信がないあまり、水着になる予定を心の底から楽しめずにはいませんか?顔の肌には気を使っている女性が多いけれど、身体って案外意識している人が少ないもの。でも、周りの人には確実に見られています。だからこそ、ほんの少しの心がけで「肌きれいだね。」なんて誉められてしまうかも?!ふと見られたり触れられたりすることを恐れるのではなく、むしろポイントアップのチャンスにすることができるよう、これまでよりほんの少しだけ、カラダの‟肌„にも意識を向けてみてください。すると、あなたの肌もあなたの期待に応えてくれるように変化をしていくはずです。肌がきれいな人のことを嫌いな人は、老若男女問わず誰もいないのですから、意識をして損は一つもありません。
2017年07月08日エーザイ株式会社コンシューマーhhc事業部は、「婚活」を経て結婚した20~30代の既婚男女500名を対象に「婚活デート」と「キス」に関する調査を行った。婚活中のデート「初めてのキス」は平均4回目で調査によると、多くの人が「キス」を契機に相手との「結婚」を意識することが判明。また、「結婚に至る『勝負のデート』は、キスをする時の婚活中のデートだったと思う」と答えた人が7割という結果に。そんな「勝負デート」の瞬間がどんな時に訪れるのか、「初めて手をつないだ時」「初めてキスをした時」「この人と結婚すると決めた時」のデートの回数を尋ねた。その結果、「初めて手をつなぐ=平均2.5回目」「初めてキスをする=平均4.0回目」「この人と結婚すると決める=平均12.2回目」であることがわかった。「婚活デートでのキス」で気になった経験があるもの1位は「口臭」!婚活中のデートにおけるキスの時に「自分で気になった経験があるもの」をきくと、1位に「口臭」(54%)、2位に「唇のひびわれ」(41%)、3位に「口紅・リップグロスの厚塗り(女性のみ)」(31%)が続いた。1位の「口臭」は、後から相手に指摘されるなど失敗経験があると答えた人も20%に。5人に1人が「口臭」で失敗していることがわかる。また、「婚活デート」での「キス」において、男性に「リップの色」「息のニオイ」のどちらが気づきやすいかきくと、「息のニオイ」と回答した人が86%という結果に。「婚活デートでのキス」においては、「リップを変えること」よりも「息のニオイをケアすること」がより重要になるようだ。飲んで口臭を除去!「婚活デート」の前に口臭除去薬「サクロフィール(R)錠」「サクロフィール(R)錠」は、葉緑素から作られた緑の成分が体の中で臭いの原因物質に作用し、口臭を取り除く、内服口臭除去薬。医薬品ならではの効き目で「口臭」の悩みを解決してくれる。大事な「婚活デート」前や「口臭」に気をつけたいタイミングに、ぜひ「サクロフィール(R)錠」を利用してみてはいかがだろうか。【参考】※サクロフィール(R)錠
2017年06月07日「美白」というワードに敏感になる季節。美白効果の高い食べ物、スキンケアアイテムはかなりチェックしますよね?そして、美白ケアを行うとなると、どうしても“顔”ばかりに注意がいってしまいませんか?確かに顔は一番、他人に見られる部分なので念入りにスキンケアをしたい部分でもあります。しかし、これから肌を露出する服を着る機会が多いからこそ、顔以外のスキンケアにも徹底すべきです。「首&デコルテ」にも透明感を顔と同様、これからの季節は特に首やデコルテが見える服装を着ることが増えてきますよね。だからこそ、ここもしっかりスキンケアをして「透明感」を出すことが大事です。美白アイテムを使用&マッサージで血流をよくする首・デコルテの血流が悪くなってしまうと、顔全体のくすみも目立ってしまいます。そこで、大切なのが、「マッサージ」を取り入れること。マッサージを取り入れることでむくみを解消してくれるだけではなく、血流がよくなりますので、くすみを解消し、透明感のある首・デコルテになるのです。「首&デコルテ」に透明感の美白アイテム①トランシーノ/トランシーノ 薬用ホワイトニングクリアローション3,888円(税込)出典:@cosmeより透明感のあるクリアな肌へ導く、美白ローション。美白有効成分トラネキサム酸配合で保湿にもこだわった処方。ターンオーバーに着目した角質柔軟成分により、肌をなめらかにし、透明感のある肌へと導きます。メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防いでくれることでしょう。「首&デコルテ」に透明感の美白アイテム②ボビイ ブラウン/エクストラ ブライト アドバンスド モイスチャー ローション6,480円(税込)出典:@cosmeよりスーパーシトラスコンプレックスなどの成分を配合した、明るく透明感のある肌に導く、みずみずしい感触の薬用美白ローション。酵母エキスが、透明感のある肌へと導きます。グリセリンとヒアルロン酸が、肌をふっくらさせなめらかで健康的な肌へ。グルコサミンが肌トーンを均一に整え、カフェイン、ビタミンE、米ぬかエキスが肌を落ち着かせてくれることでしょう。「首&デコルテ」に透明感のマッサージオイル①クナイプ/マッサージオイル グレープシードオイル1,944円(税込)出典:@cosmeより肌の収れん作用や高い保湿効果が持続するグレープシードオイルと、体のめぐりをサポートするキシメニン酸を配合したボディ用マッサージオイルです。乾燥しがちな肌もしっかり潤わせながら、肌の引き締めをサポートしてくれることでしょう。クナイプ独自の配合率で、マッサージに最適なテクスチャーに設計。心地よくマッサージしながら、成分を肌に届けます。成分が浸透したあとは、サラッとべたつかない仕上がりに。セルライトのケアにも。爽やかなマスカットとサンダルウッドフラワーの香り。「首&デコルテ」に透明感のマッサージオイル②雪肌精シュープレム/ホワイトニング ハーバル オイル5,400円(税込)出典:@cosmeより美白有効成分を角層深部のすみずみまで送り届け、澄みきった白さとみずみずしいハリ・ツヤ肌に仕上げてくれる、天然植物由来の薬用美白オイル。ブースター効果で硬くこわばった肌もやわらかくときほぐし、その後に使う化粧品の浸透感と効果を高めます。和漢植物の澄んだ香りに、ラバンジン・ローズマリー・カモミールなどの精油をブレンドして作られました。「首&デコルテ」に透明感のマッサージオイル③プロフエール/ボディマッサージオイルEX1,512円(税込)出典:@cosmeより肌を引き締め、潤いを与えてなめらかボディにするボディマッサージオイルです。ホワイトバーチ(天然収れんエキス)と緑茶成分(整肌成分)配合で、マッサージすることによって、肌を引き締め、キメを整えてなめらかな肌に。ハリとツヤを与えるオーガニックオイル、植物性保湿成分配合。肌なじみの良いオイルなので、さらっとべたつきなくなじみます。グレープフルーツと心安らぐゼラニウムの香りです。美白と聞くと顔だけに意識が向きがちになりますが、顔以外の「首」や「デコルテ」にも注目して、しっかり美白ケアを行っていきましょう。
2017年04月30日女性の“髪と頭皮のケア”に関する調査株式会社小学館が運営する「女性インサイト研究所」が“髪と頭皮のケア”に関する意識調査の結果を公開した。今回のアンケート回答者は、美容に高い意識のある雑誌「CanCam」「AneCan.TV」「Oggi」「Domani」「美的」の読者440名。美容意識の高い女性のスキンケアは?美容に意識の高い女性たちは、スキンケアにどのくらい力を入れているのだろうか?毎日使っているスキンケアアイテム(クレンジング・洗顔を除く)の数を聞いたところ、4個以上が約55%だった。また、30代、40代の半数以上が5,000円以上の美容液を使っているなど、プラスアルファのケアまでしっかりと行っている印象だ。ヘアケアはスキンケアよりも後回し?しかし、シャンプーの値段について聞いてみると、半数弱の41%が1,000円以下と、スキンケアと比べてヘアケアには力を入れていないという人も多いようだ。一方で、「年を重ねてきて髪質や頭皮の状態、髪の量などに変化はありますか?」という質問に、「ある」と答えたのは約73%と、大半の女性が年齢に伴う髪の変化を感じている。スキンケアに力を入れている人ほどヘアケアも重視また、スキンケアとヘアケアの回答を合わせて見てみると、10,000円以上の美容液を使っている人たちの約79%が、1,000円以上のシャンプーを使っているという結果も見えてきた。ヘアケアはスキンケアよりも後回しになりがちだが、悩みや気になっている人は多く、美容意識の高い人ほどヘアケアまで意識しているということが分かった。あなたはヘアケアにどのくらい力を入れているだろうか?(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社小学館 プレスリリース/@Press
2017年04月26日“透明感”というと、ついつい顔ばかりを気にしてしまいますが、これから露出が増える季節、顔だけではなく“体”にも透明感が欲しいですよね。そんな透明感ある肌に導いてくれるオススメなアイテムをご紹介します。”透明感”ある肌に導くボディケア①サボン/Body Scrub Wonderland5,799円(税込)出典:@cosmeより死海の塩たっぷりのボディスクラブです。ベルガモット、マンダリン、ムスク、サンダルウッド、バイオレット、バラが混ざり合う驚きに満ちた繊細で官能的な香りです。”透明感”ある肌に導くボディケア②クラランス/スムージング ボディ スクラブ5,940円(税込)出典:@cosmeより敏感な肌も穏やかに落ち着かせるカンゾウエキス・ミモザなどの植物成分が贅沢に配合されています。マッサージにより肌表面の不要な角質を優しく取り除き、コンディション整えます。またシアバターが保護膜のバランスを保ち、見えないヴェールで包んで柔軟な肌に保ちます。”透明感”ある肌に導くボディケア③ベキュア ハニー/ワンダーハニー アロマエチケットパウダー シトラスソルベ1,620円(税込)出典:@cosmeより汗のベタつき、気になる臭いをアロマで心地よく包み込み、サラサラに仕上げてくれる全身用フレグランスパウダーです。べたつきが気になる首、ワキ、ひじなどの部分用としても、外出時、お風呂上がり、睡眠前と、いつでもどこでも気軽に使用することができます。UVケアとの併用は肌をサラッと快適に整えながら、UVケアの持続性をサポートします。グレープフルーツを冷たいソルベに仕立てた香り。すっきりとしたシトラスでさわやか気分にリフレッシュできます。”透明感”ある肌に導くボディケア④ニールズヤード レメディーズ/ナチュラルUVプロテクション3,780円(税込)出典:@cosmeよりソイルアソシエーション認定オーガニックのUVケアです。さらりとした質感で、白浮きせず、ソフトマットな仕上がりです。シャクヤク、ユキノシタ、ウメなど和の植物エキス配合でダメージをケアしながらうるおいのある肌に整えます。透明ヴェールで肌を包みこみ、一年中紫外線から肌を守る化粧下地としても使えます。肌をいたわりながら爽やかに香る、ラベンダー、オレンジ、レモングラスなどのハーブの香り。洗顔料で洗い流せるため肌への負担が少なく、ファミリーで使えるUVケアです。紫外線から肌を守ることで、透明感のある肌をキープさせることができます。”透明感”ある肌に導くボディケア⑤KJ STYLE/WHITENING BIKYAKU GEL1,404円(税込)出典:@cosmeより医薬部外品の美白&美脚ジェルです。少量でよく伸び塗りやすいジェルなので、脚や背中、うなじ、デコルテやおしりまで全身に使用することができます。また、美白成分・肌荒れケア成分・白肌成分を独自配合しています。美白と美脚ケアがひとつになった、美脚専用のオールインワンジェルは、毎日のご使用で白く輝く透明な美脚へと導きます。シミやくすみが気になる方、みずみずしい澄み肌を目指す方、肌荒れや乾燥が気になる方におすすめです。”透明感”ある肌に導くボディケア⑥テラクオーレ/UV プロテクト ビューティ エッセンス ヴァーベナ3,996円(税込)出典:@cosmeより紫外線から肌を守りながらも、保湿、エイジングケア、メイクアップ効果を同時に叶える多彩なサンスクリーンです。つけることで透明感あふれる美しい肌へ導き、365日UVスキンケアをすることができます。爽やかなヴァーベナの香り。”透明感”ある肌に導くボディケア⑦ニールズヤード レメディーズ ボディマッサージブラシ2,376円(税込)出典:@cosmeよりボディシェイプオイルと組み合わせることで、ブラシの突起を利用することができ、力が上手くかかることによりマッサージ初心者の方でも効果的にマッサージすることができます。”透明感”ある肌に導くボディケア⑧ヤーマン/RFボーテ キャビスパ32,184円(税込)出典:@cosmeよりキャビテーションを家庭で再現することを目指した、本格ボディケア美容器です。独自技術のサークルRFテクノロジーを採用した電極ヘッドにより、肌を深部まで素早く温めます。深・熱・体で、RF×キャビテーション×EMSで、メリハリのあるボディへ。体内の老廃物を除去して、透明感のある肌になりましょう!露出が増えるこれからの季節、顔だけではなく“体”にも透明感が欲しいですよね。全身が透明感に溢れた美肌を目指しましょう!
2017年04月14日シワ・たるみを防備して、見た目マイナス10才肌!同じ年齢でも、シワやたるみが多いのと少ないのでは、見た目年齢にグッと差が出ます。20代のうちはそんなに差は出ませんが、30代・40代以降になると、実年齢より老けて見えるか若く見えるか、それまでのお手入れや過ごし方で、見た目が本当に変わるものです。見た目年齢が実年齢より若いと、着るお洋服の幅も広がり、気持ちや心まで若くいられることにつながります。シワやたるみの原因を知って、今からできることはしておきたいですね!シワ・たるみの原因と対策とは?シワは乾燥が原因と思われがちですが、深いシワのおもな原因は、真皮(肌表面の下)のコラーゲン繊維やエラスチン繊維の変性によるものです。コラーゲン繊維は真皮の70%を占め、真皮を支える柱のような役目をしているとされています。その他にも、真皮には肌の弾力を維持するバネのような役目をしている成分があります。真皮の繊維が変性してしまうと、ピンとしたハリを保てなくなるので、シワやたるみが目立つようになります。シワ・たるみ防御策① 紫外線から防備する肌の老化原因の8割は、紫外線を浴びることによる、光老化(太陽光線の影響)からといわれています。紫外線を浴びることで真皮で活性酸素が増え、コラーゲンやエラスチンの変性の要因になるのだとか。すると肌から弾力がなくなり、シワとたるみにつながるのです。土台はできるだけダメージを受けないようにすることが大事です。普段から紫外線を避けた生活を心掛けてくださいね。シワ・たるみ防御策② マッサージで力をアップ真皮はお肌表面の土台であり、栄養や酸素をお肌のすみずみまで届けるという働きもあります。お顔のマッサージをすることによって、血流やリンパの流れを良くし、この働きを活性化させることができます。真皮の働きの質を良くしておくのです。また、質が良い(土台がよい)と、シワやたるみが出る率も少なくなります。シワ・たるみ防御策③ 前兆の段階で気付くたるみの前兆は小ジワです。小ジワが出始めたということは、土台が衰えてきた証拠。小ジワを放っておくと大ジワになり、たるみにつながるのです。小ジワの段階では修復が可能なので、生活スタイルを見直してみましょう。食事内容をチェックし、お肌にプラスになる物を意識して摂り入れるようにしたり、今までのスキンケアを見直してみたり…。この段階で気付いて、早めに何かしらの対処をしておくと、将来的にたるみが少ないお肌へ導いてあげることができます。たるみが気にならない段階でも、小ジワが出始めたら、皮下脂肪の増加や筋力低下を防ぐことにつながる顔の筋トレなどを、取り入れていくのもおススメです。~My検証結果・必須ワザ~“何事も前兆の段階で手を打つ”、美容においても大事だと実感しています。私は顔やボディにおいては、自分の理想の形をインプットしています。特に顔のたるみの場合はシルエットが変化してくるので、「イメージと違うな」と感じたら、何かしら自分でできる範囲で見直します。もっと言うと、たるみやシワの多い理想イメージは許されません。お客様からよく「たるみがない」と言われるのですが、確かに年齢の割には少ないと思います。エステティシャン/榎原 由子(MoreRavi~モアラヴィ~)
2017年04月13日美しい指先でいたいけど、だからといってにハンドケアをするなんて面倒くさい!そんなズボラさんにでもできる簡単なハンドケア法を4つご紹介します。たしかに、お顔のスキンケアをして、ボディケアして、さらにハンドケアまでやっている暇なんかないよという方の気持ちはとてもよくわかります。ただし、面倒くさいからとサボっていると、手は年齢が現れやすい部分なので数年後に後悔する可能性が大。 とにかく簡単で楽にできるお手入れ法を集めましたので、少しずつ取り入れてハンドケアも習慣にしていきましょう!1.ハンドクリームが苦手な人も”続けられるもの”を選ぼう!基本中の基本であるハンドケアといえば、ハンドクリームをこまめに塗り保湿することです。日ごろから習慣になっている人からすると、当然なことと思うかもしれませんが、案外ハンドクリームを使っていない人も多いのです。顔のスキンケアと同様に、面倒くさかったり、何を買っていいかわからなかったり…そして使う頻度にもかなりの個人差があります。また、使わない派の大きな理由として「ベタベタするのが嫌い」という意見が多数!そんな方もついつい使いたくなる”べたつかない”ハンドクリームをご紹介します。お勧めハンドクリーム空想ウォータリングハンドクリーム/チャーリー出典:チャーリー公式HPよりハンドクリーム嫌いさんにぜひ使ってみてほしい「水に変わるハンドクリーム」。こちらは、手に馴染ませると保湿成分に閉じ込められた水分が弾けてででくるという新感覚なハンドクリーム。手に馴染ませた瞬間からサラサラとした肌触りに変化し、今までにない感動を得られるでしょう。ベタベタするのが苦手な人はぜひこちらを試してみてくださいね。面倒くさがりやさんは鞄とおうちに1つずつ準備して、いつでも塗れるようにしておきましょう。2.空き時間にネイルオイルを塗ろう!ささくれがたくさんできた指先は決して美しいとは言えません。ささくれの原因はバランスの悪い食生活によるものや、乾燥などがあげられます。お仕事柄手が荒れやすい方もいると思うので、常にささくれが出来ないようにするのはかなり気を遣わないと難しいかもしれません。簡単にできる指先の乾燥ふせぐには、ネイルオイルを持っておくといいでしょう。お勧めのネイルオイルネイルケアジェルオイル/RMK出典:@cosmeよりネイルオイルといえば、マニキュアの容器に入っていて丁寧に塗らなくてはいけなくて手間な物もありますよね。このようなスティックタイプを選べば、場所を選ばずに使えます。ポーチに入れて持ち運び、ちょっとした空き時間に塗ることをオススメします。後でやればいいか・・・と先延ばしにすると忘れてしまうこともあるので、こういった気が付いたらすぐ使えるものか◎。香りが控えめなので、外出先で使っても周りの人にも迷惑をかけることもありません。3.手の紫外線対策は、保湿と一緒にしよう紫外線による光老化の恐ろしさはみなさまも聞いたことがあると思います。しわ、たるみ、シミが出来るのはお顔だけでなく、手の甲にも現れやすいのです。夏が終わると手の平と手の甲の色の境目が指の間にできていた・・・なんて経験はありませんか?案外手の甲は日焼けしやすいので、日焼け止めを塗ることがは大切です。ただし!それがわかっていても中々続かない面倒くさがりやさんは、日焼け止め効果のあるハンドクリームを使ってみてはいかがでしょう?オススメの日焼け止め アルビオン/スーパーUVカットハンドプロテクション出典:@cosmeよりこのような1つで2役してくれるアイテムは、ズボラさんにはぴったり!手は頻繁に洗うので、何度も塗り直しが必要です。塗る手間が1度で済めば、塗り忘れ防止にもなります。ベタつきが少なく、香りがきつくないこちらの日焼け止めがオススメ!4.顔のスキンケアで使ったコットンでハンドパックお顔と一緒で、ハンドケアも油分の多いハンドクリームだけでなく、化粧水で水分を与えてあげることも大切です。 ハンドケアのためにパックをするとちょっと面倒なので、顔のスキンケアで使ったコットンでハンドケアをしてしまいましょう。大きめで薄いコットンを選ぶと手の甲に張り付きやすいので、少しの作業ならこのまま動いても剥がれ落ちません。オススメのコットンシルコット/うるうるコットン スポンジ仕立て出典:@cosmeより頬の広い面にフィットするように作られたこちらのコットンなら、手の甲に使うのにも最適です。さらに毛羽立ちも少なく、薄くて丈夫。お顔に使ったら、化粧水を付け足してハンドパックに再利用してみましょう。顔のスキンケアをしている間だけ、ちょっとテレビを見ている間だけ、など何かをしながら潤いを与えてあげましょう。いかがでしたか?今回は、簡単でズボラさんでもできるハンドケアのご紹介をしました。手のケアをするのが面倒くさいな…と感じている方は「何かのついでに」お手入れをしてみてくださいね。
2017年03月23日乾燥するこの季節。辛いのは顔のお肌だけでなく、体全体や手にも。今日は、そんな手荒れに悩む職業である美容師が伝授する、ハンドケア方法を紹介したいと思います。冬は乾燥する。顔だけではない!!乾燥するこの季節。東京だと、10月くらいから徐々に始まり、4月あたりまで続きますよね。場所にもよりますが、東京だと一年のうち、半年くらいは乾燥しているんです。なので、この時期は乾燥する季節も続いてきて、特に辛い時期だと思います。一番敏感なのは顔のお肌かもしれませんが、次にはやはり『手』の乾燥が気になる人が多いのでは?手の乾燥は、白くなるだけでなく、皮がむけて痛かったり、痒かったりして、さらには食器など洗わないといけなかったりと、なかなか過酷な環境にあり、改善も難しいもの。今日は、そんな手のケアについて、手荒れの代表的な職業である、美容師の目線でのハンドケアを紹介していきます。まずは、手荒れの原因をなくす他の怪我や病気も同じことが言えると思いますが、手荒れになってから治療をするのではなく、出来るだけ手荒れにならないようにするのがハンドケアの一番いい方法です。では、まずは手荒れにならない方法を紹介したいと思います。お湯にできるだけ触れないお湯は手の水分を奪っていくので、できるだけお湯に触れないようにしましょう。といっても、手洗いうがいやお風呂、食器洗いなど水に触れずに生活するのは不可能なこと。なので、一番手が荒れる原因になる食器洗いの時に、細心の注意を払いましょう。もちろん、やることはゴム手袋をつけて食器を洗うことです。はじめは慣れないかもしれませんが、最近は高性能なゴム手袋がたくさん販売されているので、徐々に慣れさせましょう。これだけでも、かなりの手荒れが防げます。しかし、ゴムアレルギーがあってゴム手袋が使えないときは、絹の薄い手袋をしてからゴム手袋をつけるのも裏技の一つです。そして、水に濡れた際はできるだけすぐ手を拭き、すぐにハンドクリームをつけましょう。常に手袋しっかり水仕事の時にゴム手袋をしていても、荒れてしまうこともあります。そこで、できるだけ乾燥させないように、お出かけする時や寝る際に必ず手袋をしましょう。寝ている時はあまりストレスにならないように、少し緩めの手袋でもいいかもしれません。パソコン操作をしている時でも!仕事などで指先をよく使う場合、手袋ができない!そんなこともあると思います。そんな方にオススメなのは、指の部分がない手袋です。手の甲をしっかり保湿してくれるので、見栄えはあまり良くないかもしれなせんが、できるだけ手袋をするようにしましょう。ハンドクリームを、種類別に使い分ける先ほどは、できるだけ手荒れにならない方法を紹介しましたが、ここでは、タイプ別のハンドクリームの使い分けです。ハンドクリームにも特徴があるので、自分の症状にあったハンドクリームを使いましょう。尿素系像の肌の様に、ゴワゴワしている時は、尿素系のハンドクリームがオススメです。尿素系ハンドクリームは、パッケージに「尿素〇〇%配合」と書いてあることが多いです。尿素はもともと体の中にあり、皮膚を保湿する成分で、乾燥肌に効き目があります。厚くなった皮膚を柔らかくする効果もあるので、肘やかかとなどにも最適です。ただし、敏感肌、薄い肌、若い人や、ヒビやあかぎれには逆効果になることも。よくわからない時は、薬剤師さんに相談しましょう。ビタミン系とにかく乾燥してガサガサしたり、ヒビ、あかぎれがあるときはビタミン系のハンドクリームがオススメです。洗い物が多い人が、このタイプになりやすい傾向があります。特に、ビタミンEは血行の改善をサポートして、冷え対策になります。有名な商品だと、ユースキンAはこの部類に入ります。保湿系乾燥して肌がつっぱったり、カサつきや粉ふきがきになる場合は保湿系がオススメです。お手入れを継続すると効果がさらにアップします。成分は、保湿力があるセラミドやヒアルロン酸が入ったもののことを言います。水分の蒸発を防ぎ、外部刺激の侵入防止をしてくれます。人気商品のルバンシュウォーターヴェールはこの部類のハンドクリームです。アレルギーがある場合アレルギーがある場合は、なかなか選ぶのが難しいもの。そんなときは、ワセリン、植物性オイル、低刺激ハンドクリームがオススメです。これらは他の商品に比べてアレルギーが起きにくいです。ドラッグストアなどで、試しに使えるところもあるので、お試しで使ってみてから買いましょう。時にはスペシャルケアも!毎日しっかりケアしていても、それでも荒れてしまうことも。そんなあなたには、スペシャルケアが必要かも。なんと、美容液が入った手袋が販売されているんです。有名なものだと、美顔器などで有名なエビスさんが、美容成分112種類配合のとろ~り濃密美容液が入ったハンドケア手袋美容液を販売しています。出典:Amazonより美容液が入った手袋をつけて数分待つだけなので、簡単にハンドケアができます。価格も1枚100円以下と、手の出しやすい価格なので、試してみてもいいのではないでしょうか?ハンドケアは、できるだけ荒れない様に注意すること。そして、荒れてしまったら症状をしっかり把握して自分にあったハンドクリームを使い、たまにはご褒美ケアをしてはいかがでしょうか?乾燥する季節も、綺麗な手で過ごしましょう!
2017年02月17日頭部と顔の筋肉や皮膚は繫がっているので、頭部の筋肉の弾力性を高める「ヘットマッサージ」を行うことがオススメです。頭の筋肉に弾力をつけると、「頬のたるみ」へ働きかけてくれます。それにより、「ほうれい線」をケアすることができます。また、リフトアップマッサージも効果的ですので併せてご紹介します。「ほうれい線」は赤ちゃん時代からあるもの「ほうれい線」は生まれたばかりの赤ちゃんの時から存在しています。赤ちゃんや若い人はお肌のハリや潤いが十分に満たされているため、目立たないだけなのです。年齢を重ねると肌の老化や表情筋の衰えなどから、徐々に「ほうれい線」は目立つようになってきます。人の印象は、出会ってから2~3秒で決まると言われています。「ほうれい線」1つで歳よりも老けて見られたら。なんだかとてももったいない気がしませんか?ヘッドマッサージの効果「ほうれい線」が出来てしまうと、実年齢以上に老けて見えます。そのため、「ほうれい線」に悩み、改善を望んでいる方は多いと思います。「ほうれい線」をケアするための対策として、ヘッドマッサージが有効です。なぜならヘッドマッサージには、「ほうれい線」ができる原因の一つである、頬の筋肉のたるみを改善する効果が得られるからです。ヘッドマッサージには、頭部にある筋肉の弾力性を高める効果があります。頭部と顔の筋肉や皮膚は繫がっているので、頭部の筋肉の弾力性を高めることは、「頬のたるみ」のケアにつながります。このように、ヘッドマッサージで頭部の筋肉を柔らかくする事が、「ほうれい線」の原因である「頬のたるみ」のケアに繫がるので、「ほうれい線」ケアの効果があると考えられます。ヘッドマッサージの方法「ほうれい線」対策のヘッドマッサージでは、頭部にある「前頭筋」「側頭筋」「後頭筋」をマッサージし、これらの筋肉を柔らかくしていきます。それぞれの筋肉のマッサージ方法を紹介します。前頭筋生え際から頭頂部の間の筋肉です。両腕の人差し指から小指までの8本の指を生え際と頭頂部の間に入れ、約20秒間引き上げるような状態にして20秒キープして下さい。側頭筋耳の上にある筋肉です。この筋肉は、手のひらの付け根部分にある固い所でマッサージします。両腕の手のひらで側頭筋を軽く押し上げるようにして20秒キープして下さい。後頭筋頭の後ろ部分の筋肉です。両手の指をクロスさせるように組んで後頭部におきます。そのまま手のひらで後頭筋を持ち上げ20秒キープして下さい。リフトアップマッサージ方法肌の老化により、頬がたるんだ状態が「ほうれい線」を目立たせる原因の1つとされています。この頬のたるみを改善するには、マッサージが効果的なのです。顔全体のリフトアップマッサージを行い、頬のたるみを引き上げる事からから「ほうれい線」をケアして行きましょう。リンパの流れを良くして効果的にマッサージするため、肩や首を回してストレッチから始める。耳の後ろにあるくぼみを親指で軽く押しながら、手全体で頭を上に引き上げるようにゆっくり(頭皮をマッサージするように)マッサージする。これを2~3回繰り返す。中指と薬指をほうれい線につけて置き、こめかみに向かって斜め上へと指を滑らせる。中指と薬指を使って、こめかみから顎に向かって顔の輪郭に沿って下へと滑らせる。※上記3と4を4~5回繰り返します。温めた状態で行ったほうが、ゆるんでいてほぐれやすいので、お風呂の中などで行うとさらに効果的です。これを1日2セットやるだけで、頬のたるみが改善され、ほうれい線が目立たなくなると思います。もちろんメイクの上からでも行えますが、クリームなどを顔につけてから行うと、よりスムーズにマッサージできると思います。とても簡単で時間もかからないのでぜひお試しください。生活習慣の改善で「ほうれい線」を予防普段の生活の中で少し気をつけるだけで、ほうれい線予防につながる事がいくつかあります。例を挙げると、姿勢・呼吸・睡眠・食べ方など毎日行っている事なのです。この4つのキーワードをちょっと見直してみてください。生活習慣を少し改善すれば、「ほうれい線」はコワくありません。姿勢猫背の人や顎を突き出して歩く癖のある人などは、顔の皮膚に下への負荷がかかり、たるみの原因を作ってしまいます。ですから、常に頭のてっぺんを天井から糸で引っ張られているイメージで身体を伸ばします。呼吸口呼吸の人は頬のたるみがおきやすく、また口角も下がるため、顎のラインのたるみやほうれい線を引き起こしやすいです。解決策は、鼻で呼吸をする事です。睡眠体の左右どちらかを下にして寝る癖があると、下になっている方の頬に重力がかかり、ほうれい線を濃く見せてしまいます。なるべく仰向けに寝る事を心掛け、まんべんなく寝返りを打つようにします。食べ方あまり噛まないで食べると、表情筋が鍛えられないです。そこで、ゆっくりとよく噛んで食事をするようにします。いかがでしたか?ほうれい線をケアする事は、若々さをキープするために必要なことです。どれも簡単な方法ですので、ぜひ毎日実践してみてください。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年02月09日顔が疲れた印象に見えてしまう、まぶたのたるみ。乾燥もたるみの原因になるといわれているため、冬はとくに気をつけたいシーズンです。保湿ケアにプラスして、簡単マッサージでまぶたのたるみをスッキリさせましょう。■スキンケアのついでに! 簡単まぶたマッサージ目の周りがなんとなく疲れた印象…と思ったら、毎日のスキンケアのついでにマッサージを行ってみませんか? 1、人差し指の腹を、両方の目頭にあてる2、そのまま下まぶたに沿って、目尻に向かって指を動かすこのとき、目尻の斜め下の、骨のくぼみにある「救後(きゅうご)」というツボを軽く押すのがポイントです。このマッサージを1日5回を目安に行ってみましょう。「救後(きゅうご)」は、目のたるみのほか、寝不足や目が疲れているときにも効果があるといわれています。まぶたの皮膚はとても薄いので、力の入れすぎは禁物。目元専用のクリームを使いながら、やさしくマッサージをしましょう。■鏡を見ながら 目をパッチリさせるエクササイズ目の周りの筋肉をはじめとする「表情筋」は、普段意外と使われていないもの。意識して筋肉を動かせば、まぶたのたるみがストップできるかもしれません。1、両手を額にあて、眉や額が動かないようにする2、その状態のまま目を細め、次に目を大きく見開く眉間やおでこにシワが寄ったり、眉毛が動いたりしないよう、はじめのうちは鏡で確認しながら行ってみましょう。1日3回を目安に行ってみてください。■目の周りの筋肉を鍛える 簡単エクササイズまぶたのたるみは、目の周りの筋肉の衰えが原因になっていることも。簡単なエクササイズで、目の周りにある筋肉「眼輪筋」を鍛えましょう。1、目を大きく左右にまわす右にゆっくりと3回まわしたら、同じように左に3回まわします。このとき、おでこにシワが寄ってしまわないように注意。仕事や家事の合間など、気がついたタイミングで試してみてください。まぶたのたるみは、放っておくと、年齢とともにどんどん加速してしまいます。まぶたがたるんでいると、老けた印象になるばかりか、目が小さく見えてしまうことも。いまからケアを習慣づけて、パッチリとした目元をキープしていきましょう。
2017年01月08日サニーヘルスはこのほど、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて、調査レポート「生活習慣改善で小顔になれるかも」を公開した。同サイトでは、顔の大きさは生活習慣などによっても左右されるとして、顔が大きくなってしまう原因や、その解消法を紹介している。原因のひとつとなるのが「骨の歪(ゆが)み」。猫背や脚を組む、ほおづえをつく、食べ物を片側ばかりで噛(か)む、長時間のPCやスマホなど、悪い姿勢や左右の力のかかり方に差がある生活を続けていると、顔の骨や骨盤の歪み(=後傾)が生じるほか、筋肉の付き方が左右で偏るなどの悪影響が出るという。筋肉の付き方が偏ると、バランスを取るために他の部分に負担がかかり、結果として顔にもゆがみが出て、顔が大きく見えてしまう場合もあるとのこと。さらに猫背だと物理的にも顔が前に出るため、それだけで顔が大きく見えてしまうという。こうした歪みを解消するには、座る姿勢や立ち姿勢にも気を付け、片側ばかりに負担をかけないよう心がけることが大事とのこと。座る際には、骨盤を立てることも重要だという。骨盤の歪みには、骨盤を矯正する体操を行うことも有効とのこと。同サイトでは、脚を前へ伸ばした状態で座り、前後へ10歩ずつおしり歩きをする「お尻歩き」、あおむけになって膝を90度に曲げ、膝をそろえて床に近づけるように左右に倒す「腰ひねり」という体操をすすめている。「むくみ」も顔が大きく見える原因にもなる。むくみの原因は、睡眠不足、運動不足、お酒の飲みすぎ、塩分過多、血行不良、冷え性などが考えられる。特に運動不足は最も太る原因で、冷え性や血行不良、むくみを引き起こす元にもなる。そのため、日頃からよく動くことが大事だという。塩分を摂(と)り過ぎの人は、体内の塩分濃度をコントロールする働きのあるカリウムが多く含まれる野菜類を積極的に摂取するほか、マッサージも効果的とのこと。同サイトでは、顔のリンパの流れを促すフェイスマッサージを紹介している。また、「表情が乏しい」ことも、むくみの原因になるとのこと。顔には表情筋と言う筋肉があるが、この筋肉があまり使われないと、顔の血行不良でむくみやすくなる。筋肉は使われないと衰えてしまうため、顔に脂肪がつきやすくなり、結果として皮膚も垂れ、顔が大きくなりがちになってしまうという。表情筋を鍛えるためには、表情筋トレーニングという顔の体操がおすすめとのこと。さらに自分でできるトレーニングのほか「小顔整体」という施術を受けるのもよいという。その他、詳しくはmicrodiet.netの最新の記事「生活習慣改善で小顔になれるかも」で紹介している。
2016年12月05日