2歳の子どもがいる筆者。出産後に仕事復帰してからは、家事と育児+仕事でほぼ一日が終わってしまいます。小さな子どもを育てながら仕事をしているママには、筆者と同じ状況の人も多いのではないでしょうか。そんな忙しいママが少しでも“時間”にゆとりを持てるようにするにはどうすればいいのか、一緒に考えていきましょう。■最難関!? 子どもの寝かしつけが勝負仕事から帰ってきて、夕飯とお風呂をすませたら、いかに子どもを早く寝かせられるかが勝負に。子どもが早く寝てくれれば、ほかの家事をやったり、ゆっくりテレビを見たり、さらに睡眠時間もしっかり確保できます。寝かしつけには、まず下準備が重要です。1.夕飯をキチンと食べさせる2.お風呂で体をよく温める大人でもごはんを食べた後や体が温まると、眠くなることがありますよね。子どもも同じなので、おなかを満たして、体を温めて、眠りに入りやすくさせておきます。あとは時間を決めて寝室へ行き、「もう寝る時間だ」と思わせることが大事です。寝かせたい時間の約30分前には寝室へ行けるようするといいかもしれません。部屋の明かりを暗くして、オルゴールのような、ゆったりとした曲を小さな音で流し、絵本を読んであげましょう。子どもに「ママと一緒だ」という安心感を与えると、眠りにつきやすくなります。■夫をうまく操縦しよう!共働きなら休日はもちろんのこと、普段の家事でも夫の協力を仰ぎましょう。掃除や洗濯、食器洗いなど、家事の負担が減れば、ママもひと息つけるようになりますね。男性へお願いするときに大切なのは、「具体的に言うこと」と「ほめること」です。たとえば「食器を洗って」とだけ言っても、男性には面倒なように思われてしまいがち。ですので、「子どもを21時に寝かせたいのだけど、あと食器洗いと洗濯、明日の保育園の準備がある。どれか手伝ってほしい」と状況も伝えながら、具体的にお願いしましょう。そうすると「いま、ママは大変なんだな」とわかってもらえて、相手も手伝う気になりやすいです。手伝ってもらえたら、必ず「手伝ってくれるから頼りになる」「優しいね」「ありがとう」とほめることを忘れずに。“女性にいいところを見せたい”と思う男性は多いので、ほめてもらえたら、きっと上機嫌になってくれるでしょう。■通勤時間はひとりになれる絶好のチャンス働くママにとってムダにしたくないのは、通勤時間や会社の休憩時間。とくに通勤時間は長い人ほど、ぜひ有効活用しましょう。寝不足がちのママなら仮眠時間にあてるもよし。音楽を聴いて心を落ちつかせるのもよし。なにより、家ではやりにくい読書やゲームなど、気分転換ができるチャンスです。最近では銀行振込や、レストラン、旅行の予約など、インターネットでできることが増えました。平日、仕事で時間をとりにくい諸手続きも、スマートフォンやタブレットを利用すれば手間が省けそうです。■たまには思いきって「ママ休日」を普段の心がけとは別に、ときどき「ママ休日」をつくって、自分の時間をゆっくり満喫してみませんか? 有給があれば、思いきって自分のためだけに使ってもいいでしょう。お店が空いている平日にショッピングを楽しんだり、平日休みの友人とお茶をしたりして、リフレッシュすることも大切です。また、土曜保育や一時預かりなどの保育サービスを利用するのもいいかもしれません。料金はかかってしまいますが、保育サービスの割引や提携など、会社の福利厚生にある場合もあるので、一度確認をしてみては。忙しい毎日のなかでも、子どもには笑顔で接してあげたいですよね。ママが笑顔を保てるように、ゆとりのある時間をつくれる良い方法を見つけていきましょう。
2016年03月22日●ゲームアプリへの取り組みは1年以上前からNTTドコモはゲームアプリの制作も手がける。そのことを知っている人がどのくらいいるだろうか。ドコモは通信事業者というのが一般的なイメージ。そこに抱くのが「なぜドコモが?」という素朴な疑問だ。ドコモがゲームアプリを手がける理由、役割はどこにあるのか。同社のコンシューマビジネス推進部デジタルコンテンツサービスゲームビジネス担当課長の渡辺英樹氏に聞いた。○ゲームアプリの制作は1年以上前にスタート今春にリリースされるアクションRPG「Heaven×Inferno」。ドコモとトライエースが"共同制作"したスマートフォン向けゲームアプリだ。共同制作というからには、ドコモも制作に関わる。ドコモがゲーム制作に乗り出した理由はどこにあるのか。渡辺氏によると、それはシンプルだという。「モバイル通信事業に加えて、新領域で事業展開を図ろうという会社の方針がベースにあります。何でもチャレンジしていく新領域事業のひとつです」(以下、発言同氏)。ドコモのゲーム事業の始まりは2012年。ブラウザゲームのプラットフォーム「dゲーム」からスタートしている。当初はゲーム制作会社からブラウザゲームの提供を受け、それを「dゲーム」上でユーザーに提供してきた。今なお、その事業は継続しているが、転機となったは、スマートフォンそしてアプリの利用増加だった。「環境が大きく変わって、ブラウザゲームに加えて、Google PlayやApp Storeといったプラットフォームで展開するネイティブゲームアプリの制作に関わろうということになりました」。新領域事業に乗り出そうという会社の方針のもと、2014年からゲームアプリの制作が始まった。とはいえ、ゲーム制作には、多くのノウハウが必要になる。今回発表の「Heaven×Inferno」はトライエースとの共同制作になるものの、ドコモがゲーム制作会社に何らかのメリットを提示できなければ、トライエースもパートナーとはなりたがらないはず。ドコモはゲーム制作会社に何を提示できるというのか。●ゲーム制作会社に提示できるもの○単なるデータ屋ではないそれについて渡辺氏は次のように話す。「ブラウザゲームのプラットフォーマーとして培ってきたドコモの知見です。たとえば、売れ筋のキャラクターの傾向、アニメーションのテイスト、さらには収益を生み出すイベントの内容やタイミングなどマネタイズに関わるノウハウを持っています」。ゲームアプリは当初、広告を主体にした無料アプリ、もしくは、有料ダウンロード販売が主流だった。それが今では、アプリ内課金で収益を上げるものが大多数を占める。そして、スマホの普及とともに、家庭用ゲーム向けにタイトルを出してきた大手もこの市場に参入し、今では激戦状態にある。日に何十というゲームアプリがApp StoreやGoogle Playで公開される中で、売れ筋の傾向をデータから判別できるのは、ゲーム制作会社には、大きなメリットになるというわけだ。特にイベントの知見については、重要になるだろう。イベントとは、決められた時間でミッションをこなし、ランキングの高い人に強力なアイテムをプレゼントするといったようなものだ。ユーザーはそのアイテムを目当てに、高ランキングを狙おうと、課金する人も多い。ゲーム制作側にとっては、ここが収益を上げるポイントになるわけだ。そのイベントを開催する時間が適切でなければ、収益も上がらないが、ドコモは、課金アイテムの単価の設定や、何曜日の何時にどんなイベントを実施すれば、収益の最適化が図れるかといった知見を持ち合わせているという。○企画から関わるドコモゲーム制作に携わるドコモ。ここまでの説明では、マーケティング機能を提供しているだけという見方もできる。しかし、渡辺氏はそれを否定する。パートナーとの役割分担について「ゲームの開発・運営はパートナー会社に任せていますが、企画段階からドコモの担当者と先方との間で調整を行い、それをベースにして開発していくという流れです」。ゲームと一口に言っても、コンセプト、シナリオ、音楽、キャラクターデザインなど、様々な要素が組み合わさる。マーケティング以外の部分でも、パートナーと話し合い、共同で制作していく。特に今作の「Heaven×Inferno」では、シナリオまで書ける元ゲーム会社の中途社員がドコモに加わったことで、企画段階からどっぷりと絡んだという。仕上がりについても「グラフィックのクオリティ、描写の細かさなど、他社が追随できていないところまで実現した作品」と品質の高さに自信を示す。●マーケティングデータは最強か○データの威力は?マーケティングデータ、ゲームに熟知した社員。この2つをもってすれば、ヒットの可能性は高まりそうだ。しかし、渡辺氏はゲームビジネスの難しさも指摘する。「過去に5本リリースして、うまくいったのは1タイトル。とにかく競争が激しい。ゲームをリリースするタイミングひとつをとっても間違えると大きく結果が変わってしまう。似たようなアプリもすぐに出てくる」。「未来家系図つぐme」以外の過去4作はうまくいかなかったという。渡辺氏の発言から見る限り、ゲームアプリの成否は複数の要因が絡みそうだ。とはいえ、ゲーム提供側にとっては、収益の最適化が図れるドコモの知見は、有料課金型のゲームアプリを提供していくベースになり、魅力的なものと映るだろう。現在、ゲームアプリの制作に携わるドコモ社員はわずか3名(ゲーム事業に携わるのは20名)と少数だが、ドコモの知見を武器に、大ヒットが生み出せれば、"パズドラ"のガンホー、"モンスト"のミクシィのように、「ゲーム会社ドコモ」のイメージが広く浸透する日が来るかもしれない。
2016年03月10日誰もがうらやむような美人というわけでもないのに、なぜか常に彼氏が途切れることがない女性っていますよね。彼女たちのどういった魅力に、男性たちは惹かれてしまっているのでしょうか?その秘密を知りたいですよね。そこで今回は、いつでも男性たちから愛される、「常にモテている女性」の特徴を紹介します。■1.終わった恋を引きずらない「いつまでも前の彼氏を引きずっていると、新しい恋も始まりませんね。出会いがあったとしても、思い切って踏み込めないから、彼氏なんてできませんよね」(25歳/保育士)ひとつの恋が終わったら、すぐに気持ちを切り替えて、次の恋へと前進する。彼氏が途切れない女性は、そこにブレがありません。いつまでも引きずっていても時間の無駄でしょうし、素敵な男性が現れても躊躇してしまうなんてことにもなってしまいます。元彼への未練がたっぷりで、ウジウジしてしまっている女性には、男性もなかなか声など掛けられないでしょうね。■2.彼氏ができても友だちを大事にする「彼氏ができると彼氏一筋になっちゃって、友だち付き合いを一切しなくなる子って、その彼氏と別れたら本当に一人ぼっちになっちゃう。それじゃ、新しい彼氏なんてできませんよ」(28歳/エステティシャン)恋人ができた途端に、友だちとは連絡を取らなくなったり、一緒に遊びに行ったりしなくなる女性。これでは自分の交遊範囲がどんどんと狭まっていってしまいます。恋人がいても、友だちとの時間もしっかり持ち続ける。そういう女性は、たとえ恋人と別れてしまったとしても、「じゃあ誰か紹介するよ」と友だちが手を差し伸べてくれるものですよ。■3.話しかけやすい雰囲気である「モテる女の子って、基本的に誰からでも話しかけられやすいオーラを持ってますよね。ツンケンしてなくて、柔らかいイメージがあるから、男性も近寄りやすいんでしょうね」(25歳/ネイリスト)気軽に話しかけやすくて、話しかけたら笑顔で話を聞いてくれる。そんな女性が近くにいたら、ほとんどの男性が話しかけにいってしまうでしょう。どんなに美人でも、気取っていてとっつきにくいような女性には、男性は近づくことができません。それでは恋だって生まれにくくなってしまいます。まずは話しかけやすい雰囲気を持つことが、男性の方から心を開いてくれる大きな要素でもありますよ。■4.褒め上手である「男心つかむのが上手な子って、とにかくさりげなく男の人を褒めてますね。褒められた男性は、みんな嬉しそうな顔をしてるから、メロメロになっちゃってるんでしょうね」(27歳/歯科助手)男性は女性に褒められると、心の中ではかなり舞い上がってしまっているものです。それと同時に、「この子は俺のことをちゃんと理解してくれている」とも感じるのです。自分を理解してくれている女性のことは、男性も特別な存在として意識するようになるので、恋へも発展しやすくなるでしょう。特に、男性が自慢話をしているときなどは、ちゃんと褒めながら聞いてあげると効果はかなり大きいですよ。■おわりに「なかなか彼氏ができない」といった悩みを抱えている人は、今回紹介した4つの特徴を意識してみてはいかがでしょうか。きっと、男性のあなたに対する目も、少しずつ変わってくるはずですよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)(黒田真友香/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年02月24日・・・世界が終わりになるというような状況で、好きな男の子と大きな教会の中にいます。外は屋根近くのステンドグラスをおおうくらいの大雪で、寒さの中、二人で手をつなぎながら死んでいく夢でした。これは10代学生の夢の実例です。好きな男の子は片思いの男性ですが、世界の終わりという状況は彼女にとってまだ叶わぬ恋、彼と両思いになりたい、今見ている世界を劇的に変えたいという切実な願いがこめられています。夢の中の死はこれからの成長につながる良い夢になります。世界が終わる夢は自身の世界観を変えるきっかけを与えてくれます。ではアルマゲドンや戦争にまつわるいくつかのシンボルをご紹介しましょう。■・世界の終わり、滅亡の夢世界の終わり・人類滅亡、アルマゲドンのような背景の夢は基本的に若い人ほど見ることが多いポピュラーなシンボルのひとつです。現実の世界を一変させたい、劇的な変化を求める気持ち、刺激を求める欲求が世界の終わりのようなイメージに隠されています。裏を返せば、思い通りにならない現実に自身の心が不安定になっていることをあらわします。■・戦争、銃や武器の夢・・・行先は学校。グランドを横切ると、軍隊の行進があっちこっちからやってくる。これから戦争がはじまるらしい。教室につくと女の子ばかり。みな不安そうにグランドをながめている。戦争がはじまった。グランドからの流れ弾で死んでいく子もいる。兵士が教室に入ってきて女の子を襲おうとしている。私は押し入れに入り、布団の間で死んだふりをした。私を見つけた兵士は「死んでいてもこれならいいや」と言っている。いざとなったらこのまま舌をかもうと思っていた。廊下では首をくくって死んでいる子もいた。これは筆者の著作で紹介した当時20代の女性会社員の夢の実例です。職場の慌ただしさを反映し、職場を取り巻く状況に目まぐるしい変化があったことをあらわしています。死んだふりをしているのは、目まぐるしさに自身の負担やリスクを避けようとしていることをあらわします。兵士のイメージは、強制的な力、プレッシャーや対人ストレスを象徴します。自身が兵士になっている、または銃や武器をあつかうような戦闘シーンが印象的な夢の場合、体力の消耗、無理を強いられるような状況をあらわします。銃や武器をあつかう夢は基本的に対人トラブルを暗示することがあるので注意をしてください。■・戦闘機、戦車の夢戦闘機や戦車のイメージは先々の予定が変わりやすい状況、特に戦闘機が飛んでいく夢は周囲の状況の慌ただしさを暗示することがあります。基本的に疲労の蓄積をあらわします。戦闘機の墜落、戦車が破壊されるイメージは先々の計画の変更、将来のビジョンが見えない不安定な状況をあらわします。■・爆弾、ミサイル攻撃の夢・・・買い物帰りに爆弾が落ちた。爆発の瞬間は見ていません。近くに行ってみると、爆弾が落ちたところには大きな穴が開いていました。すでにたくさんの人が集まっていて、最初は穴の中を見ることはできませんでしたが、人垣のすき間から穴の底をちらっと覗いたら、バラバラになった手や指、血まみれの首のようなものが見えました。すぐに目を反らし、ふと足元を見ると、こま切れになった肉片が点々と落ちていました。肉片は生々しく、思い出しても気持ち悪い夢でした。これは30代主婦の夢の実例です。現在の生活状況が不安定なことをあらわしています。心身の不調和や生理的に不安定な状態を映します。大爆発・爆弾がさく裂するイメージが印象的なら、対人的な変化、環境の変化を暗示し、良い意味になることがありますが、爆発の後の現場や爆弾やミサイルから逃げ続けるイメージが強ければ、現在の状況・環境が不安定なことを反映します。■・自己アピールが苦手な人ほど激しい夢を見ているかもこれだけ平和な日本でも殺人や戦争の夢を見る人は少なくありません。日本人と欧米人を比較すると、日本人のほうが凄惨な激しい夢を見る傾向があるそうです。日本人は自己表現の仕方が周囲に控えめで、自分の気持ちを抑圧する傾向があるせいかもしれません。(梶原まさゆめ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月23日フィンランドを代表する気鋭のヴィジュアルアーティスト、ヴィレ・アンデション(Ville Andersson)の日本初となる個展「アン イントロダクション(An introduction)」が、2月26日から5月20日まで東京・渋谷のディーゼルアートギャラリー(DIESEL ART GALLERY)にて開催される。ヴィレ・アンデションは、フィンランド最高芸術賞と称される「Young Artist of the Year 2015」を受賞した現在注目のアーティストのひとり。ドローイング、写真、グラフィックなど多様な技法で、現実と空想との境目を行き来するような幻想的なビジュアルを生み出している。また、黒、白、グレーといった質素な色のみで構成される作品でも知られ、白い背景の中に白い被写体が映し出された作品なども製作している。これまでにエスポー現代美術館やヘルシンキ・コンテンポラリー・ギャラリー、ヴィトラリア・グラス+A美術館などで積極的にグループ展や個展を開催。12年のスティーナ・クルーク財団賞を受賞した他、14年には現代美術国際見本市(ARCOmadrid)のスパニッシュ・アート・クリティックス・アソシエーション・アワードのファイナリストにも選出されている。なお、今回の個展では作品展示に加え、日本未発売の作品集も販売される予定だ。【イベント情報】「アン イントロダクション」会場:ディーゼルアートギャラリー住所:東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti地下1階会期:2月26日~5月20日時間:11:30~21:00入場無料休館日:不定休
2016年02月22日アデコは2月16日、日本全国の20代以上の社員3299人を対象に実施した「仕事上のストレス」に関するアンケート調査の結果を発表した。「あなたは普段、仕事をする上でのストレスを、どの程度感じていますか」という質問に対し、「やや感じる」「かなり感じる」「精神的にまいるほど感じる」という回答の合計は72.4%に上った。この質問に対する回答を年代別に見たところ、「やや感じる」「かなり感じる」「精神的にまいるほど感じる」と回答した社員が最も多かったのは中間管理職の多い「40代」だった。逆に、この質問に対して「ほとんど感じない」「まったく感じない」という回答が最も多かったのは、自身が経営の決定権を持つ「会長・社長」だった。会社に対し、社員のストレス低減のために行ってほしいことを聞いたところ、「給与アップ」という回答が最も多かった。働く環境の改善を求める声も多く上がったという。
2016年02月16日出会いの場に行った時、なぜか「色々な人から話かけられる人」と「あまり話かけられない人」がいますよね。その理由「あの子は可愛いから・・・」ではありませんよ。実は皆さんの日常の行動や態度が原因になっているんです。入学、入社などこれから新しい世界に足を踏み入れる人にも使える“話かけられやすい人になる四つのポイント”をお伝えします。■1.視線例えば入学式や入社式など、まわりが知らない人ばかりの場所へ行ったとき、あなたはどこを見ていますか?下を向いてしまっていたり、携帯を見ていたり、ネイルを見ていたり、鏡を見てしまってはいませんか?それらは全て、例えそんなことは自分では思っていなくても、まわりからは「私に話をかけないで!」とメッセージを出している人に見えてしまいます。まずは、前をむくことからはじめましょう。また、学校の教室などでは、学校の教育目標が書かれていたり、ホワイトボードに文字がかかれていたりと、色々読み物が張ってあることが多いと思います。それらを前を向いて読んでいるだけでも、話かけやすい人に見せることができますよ。■2.座り方次に座り方はどうでしょうか?机に伏せていたり、猫背で丸まっていたり、女性では少ないかもしれませんが、足を前に投げ出してダルいような態度をとったり・・・そんな格好をしてしまってはいませんか?それではまわりからはなかなか話しかけられません。また男性は女性の姿勢を結構みているので気をつけてくださいね。イスの座り方一つでも、背もたれに寄りかかっている人よりも、少し前に座っている人のほうが話を聞いてくれる姿勢に見えます。■3.表情表情も重要です。自分では普通の顔をしているつもりでも、まわりからすると怖い顔になっているかもしれません。まずは自分の普段の顔を鏡でチェックしてみましょう。口がへの字になっていませんでしたか?口がへの字になっていると怖い顔、機嫌が悪い顔をしているように見えてしまいます。かといって、一人でにやりと笑っていると変な人に見られてしまいますよね。イメージは口角を少し上げる程度!なるべく意識してみましょう。■4.動き動きも意識してみましょう。席に座ったらそこから少しも動かない、というのでは誰とも接触する機会がありませんよね。もし一度席に着いたとしても、動ける状態であれば化粧室に行ってみたり、会場の外へ行ってみたりと意識的にうろうろしてみましょう。そして席につく時には、隣の人に会釈のひとつでもしてみるといいですよ。隣の席にいる人も本当は誰かと話をしたいけどきっかけがない・・・と思っているかもしれませんからね。■コミュニケーションマナー講師・吉井奈々からのメッセージいかがでしたでしょうか?こんな簡単なことで、まわりから見えるあなたの印象はかわります。誰かに話をかけてもらいたい・・・もしかしたらまわりの人もそう思っているかもしれませんよ。特に初めてあう人が多い場合、初対面の印象はそこから数年残ると言われています。緊張しているかもしれませんが、できるだけ相手にいい印象を与えられるよう表情や行動を意識してみましょう!(吉井奈々/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年02月04日男子から「経験人数って何人?」って聞かれたことってありませんか?お酒が入って盛り上がったら、こんな話題になる事も少なくないですよね。そんな時あなたは、なんて返しますか?本当の人数を話すorごまかすor嘘をつく??そこで今回は、経験人数を聞かれた時どんな風に話したらいいかをご紹介します。あなたももし男子に経験人数を聞かれたら、こんな風に答えてみてはいかがでしょう?■冗談っぽく「永遠の処女です!」処女でも処女じゃなくても、このセリフは使えます。このセリフを言うときのポイントは、とにかく冗談っぽくいう事です。ちょっとテンションを高くして、できるならば、そこだけブリッコな感じで男子をかわしちゃいましょう!ある程度の年齢になってくると、処女でも「処女です!」って言うのって勇気が要りますよね。もごもごしていると余計に恥ずかしくなってしまうので、冗談っぽくさらっと言ってしまいましょう。■「何人だったらいいの?」と聞き返す「そういうあなたはどうなのよ」と言いたくなっちゃいますが、そんな事をする自分の首を絞めることになりかねませんので、ちょっと首をかしげて「何人だったらいいの?」と聞き返すのも一つの手です。好きな人でもそうじゃなくても、経験人数なんて言わないに越したことはありません。どこでどんな話になるかわかりませんし、ここは上手に切り返して、相手の恋愛談に持っていってしまいましょう。■「○○君の人数も知りたくないから、言わない!」と諭すこうやって言う事で「なんで俺の経験人数を知りたくないの?」「もしかして俺のこと・・・」となる男子も多いです。好きな男子なら、これであなたに興味を持ってくれれば一石二鳥ですし、特に興味ない男子でも嘘をいっている訳ではないので、この後はそのまま放置でOKです。「何で知りたくないの?」と言われたら「なんでも!」と切り抜けちゃいましょう。■嘘も方便!「〇人だよ」と一桁で答える言わないに越したことはありませんが、何らかの事情でどうしても言わざるを得ない状況になる事だってありえますよね。そうなった場合、本当の事を答えるというのも選択肢のひとつですが10人以上なら、ばれない範囲で絶対にごまかすべきです。経験人数が多い女を好む男性は、ほぼいません。20代前半なら5人以下、それ以上でも10人以下にごまかす方が賢明でしょう。本命なら尚更ですし、そうじゃなくてもこれから好きになる人にばれる可能性だってあります。ここは嘘も方便ですよ!■おわりに人それぞれ“経験人数”に対する感覚はバラバラです。先ほど例に出した「5人」という経験人数を少ないと思う人もいれば、多いと思う人もいますので、どちらにせよ気軽に話してしまうのは避けるのが無難です。経験人数が多いと思われれば、それだけで「やり逃げ」のターゲットにされかねないですし、男子は女子が思っている以上に、経験人数に敏感です。ですので、あなたも「経験人数って何人?」と聞かれたら、くれぐれも口を滑らせないように気を付けてくださいね。(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月01日学校に出会いがない人にとって、バイト先って超重要ですよね。幅広い年齢の人と出会うことができるし、好きな人がいると仕事も頑張れてしまいます。そこで今回は『バイト先で彼氏を作るメリット』について10代~20代女性のアンケート結果をもとにまとめてみました。■1.一緒にいる時間が増える「バイト先でも一緒にいられるし、休みの日もデートできる。常に彼氏と一緒にいたい私にとっては最高です。」(19歳/飲食チェーン店アルバイト)「今の彼とはバイト先で知り合いました。ほぼ毎日一緒に働いています。その分、ケンカした時が辛いですけどね・・・(笑)」(23歳/カラオケアルバイト)当たり前ですが、バイト先が一緒ということは必然的に共有する時間が増えるということです。シフトによっては、一週間ずっと顔を合わすなんてことも。もちろんお金も稼げますし、一石二鳥です。彼氏とは毎日会いたいタイプなんだけれど、時間的にも金銭的にも難しい・・・という人はぜひバイト先男子を狙ってみては?■2.彼の行動がある程度把握できる「バイト先の休憩室に置いてある出勤表を見れば彼の行動が大体分かる。通しバイトの時とかは絶対浮気できませんもんね。」(20歳/家電販売アルバイト)彼のスマホチェックをするくらいなら、同じバイト先で彼の行動を見ている方がまだ自然な感じがします。いつもはシフトを入れている曜日に休みになっていたりしたら、『この日何かあるの?』って聞けちゃいますしね。彼氏のことつい束縛してしまう・・・という人や、今まで何度も浮気で泣かされてきたという女性はアルバイト先で彼氏を作ってみるのもいいかもしれません。■3.彼の性格を知ることができる「彼は残業も嫌な顔せずにやるし、女性アルバイトが酔っぱらったお客さんに絡まれていたりすると必ず助けてくれる。その優しさがデートしていても感じられます。」(22歳/居酒屋アルバイト)仕事ってその人の人柄が滲み出るもの。それは正社員だろうとアルバイトだろうと同じことです。彼の仕事に対する姿勢や、新人への教え方などから本性を探り出してみましょう。彼の性格がそのまま恋愛にもつながってくるはずですよ。■4.公認の仲になれる「大学の友達グループとかの中で付き合うと周りと微妙に気まずくなっちゃったりするけど、バイト先ってフレンドリーなところも多いから、周りも温かく見守ってくれたりします。」(20歳/塾講師アルバイト)これはアルバイト先にもよるかもしれません。仲間意識が強かったり、飲み会などが多いようなアルバイト先では、仲間の幸せを心から喜んでくれるところが多いようです。周りから公認の仲になれるなんて、こんなに嬉しいことはないですよね。■おわりにいかがでしたか?アルバイト先が一緒だと、安心できる面が多かったのではないでしょうか。また合コンなどと違い、じっくり相手の中身を知れるというところも良いですよね。年も明けたことですし、心機一転バイト先を変えてみるのもアリかもしれません。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(新部宏美/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年01月21日金曜の夜、いわゆる「華金」に彼とデートするのを楽しみに、一週間仕事を頑張っている女性も少なくないはず。でも夜だと行けるところも限られているし、『金曜日は基本的にご飯を食べるだけ・・・』とデートにマンネリを感じてきている人はいませんか?そこで今回は『お仕事終わりのデートスポット』について、働く20代女性からのアンケート結果をもとにまとめてみました。■1.レイトショー「観たい映画がある時は、彼を誘って金曜のレイトショーに行きます。ストレス発散になっていいですよ。」(23歳/受付)『いつも華金デートはご飯だけ・・・』という人は、映画もデートプランに組み込んでみましょう。映画なら身体が疲れるということもないし、華金デートにはもってこいです。きっと嫌がる彼も少ないと思います。それにレイトショーだと、お値段が少し安くなる地域も多いはず。映画館って割とどこにでもあるし、ぜひこの機会に利用してみてはいかがでしょうか。■2.水族館「ナイトアクアリウムって滅多に行けないし、ちょっとワクワクしますよ!」(24歳/後方事務)夜遅くまでやっている水族館も結構あります。それに夜の水族館って幻想的だし、ちょっとロマンチックですよね。中には夜限定で様々なイベントを開催しているところも。たまには仕事帰りに彼と癒されちゃいましょう!■3.夜景を見にドライブ「夜景を見ると嫌なことが忘れられる気がするんです。なので定期的に彼と夜景を見にドライブへ行っています。」(25歳/WEBデザイナー)「工場夜景が好きなので、ドライブがてら彼と見に行っています。」(26歳/営業事務)夜景は夜しか見ることができないので、華金にはピッタリです。彼の負担にならない範囲で、ドライブを頼んでみましょう。また都内なら、東京タワーやスカイツリーに向かってドライブを楽しんでみるのもアリ。キラキラした夜景を見れば、彼と本音を語ることもできるかもしれません。■4.プチ旅行「金曜日の夜から夜行バスに乗って、彼と旅行に行ったことがあります。時間を有意義に使えてすごく楽しかったですよ!」(26歳/経理事務)思い切って夜行バスや夜行列車に乗って彼とプチ旅行に出かけてみましょう。限られた時間だからこそ、楽しく感じられることもあるはず。リフレッシュした気持ちで月曜日を迎えられそうです。■5.おうちデート「次の日まで誰にも邪魔をされずに二人っきりでいられるのが嬉しい。メイクとかも落としたいしね。」(26歳/不動産)最後は定番ですがおうちデートが人気でした。一緒にお風呂に入ったりDVDを観たり・・・。仕事や残業でお疲れ気味の身体には、おうちが何よりもリラックスできて最高でしょう。金曜の夜はたっぷり二人で休んで、土曜日に街へ繰り出してみるのも悪くなさそうです。■おわりにいかがでしたか?アクティブなものからゆっくりできるものまで色々ありましたね。その時の気分や仕事の忙しさに合わせて、華金デートを満喫してしまいましょう!(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月15日2016年を迎え、今年こそ恋愛も仕事も充実させたいと願う人は多いのではないでしょうか。そのためにはまず、チャンスそのものを広げて可能性を上げたいところ。では、チャンスを広げるにはどのようにすればよいのでしょうか?■周りに宣言するまずは「今年はチャンス拡大の年にする!」「何かあればじゃんじゃん誘って!」と、周りに宣言しましょう。SNSでも新年会の場でも構いません。自分から宣言することで、「そういえば声かけてって言ってたな」と周りが思い出してくれるようになり、お誘いが増えるようになります。行動量が上がれば、出会いや学びのチャンスもぐっと広がります。■これまでは違う選択をしてみる何か新しい出会いやチャンスを求めるなら、これまでとは違うことをしてみましょう。とはいえ壮大なビジョンなんて必要ありません。日常のちょっとした選択を工夫するレベルでいいのです。たとえば、・普段なら面倒で断ってしまう誘いに乗ってみる・読んだことのないジャンルの本を読んでみる・いつもなら複数で会う友人とサシで会ってみる・職場で一度も飲みに行ったことのない人を誘ってみるこんなことで十分OKです。行動を変えたり、他の人の考えにたくさん触れることで刺激を受けましょう。■時間の使い方をガラっと変えてみる寝る時間、起きる時間、電車に乗る時間、考え事をする時間…これらをいつもと違う時間帯に変えてみます。いつもより早起きていつもと違う電車に乗る。たったそれだけでも入ってくる情報や見える景色が異なります。週末の過ごし方も同様、これまで土日のどちらも外出していたという人は、一方を家で勉強する日にしてみたり、逆にインドア派だった人は用事がなくても街に出る日を作ってみるといいでしょう。■過去を分析する行動を変えるのがこわい、実践してもなかなかうまくいかない…そんなときは、過去に自分がチャンスをうまく掴んだ場面を振り返ってみましょう。そこには何かしらのヒントがあるはず。小さな頃から大人になるまでの間、楽しかった出来事や自分がノリにノっていた時のことを思い出してみてください。ふっと頭に浮かんだ思い出を書き出して、どうしてうまくいったのかひも解いてみると、どんどんキーワードがあふれ出てきますよ。新しい年、ぜひ前向きな気持ちでチャレンジしてみてください!
2016年01月07日「お顔はそんなにハイレベルじゃないのになぜかあの子のまわりにはいつも男がいる。」まわりに1人はいますよね、そんな女子。なぜ彼女たちはいつも間違いなく男子たちに選ばれているのか、そこにはハッキリとした共通点がありました。今回は、なぜかモテる女子の特徴を、ご紹介します。■1.一人の男子に執着しないモテる女子は、決して一人の男子には執着しません。一人の男子にアタックしていても、常にほかの恋人候補を掛け持ちしていることも多いです。そして一人がダメでも諦めが早く、行動力があるのですぐに次のターゲットを探すことができます。どの場所へ出かけても常に恋愛アンテナを張り、出会いのチャンスをうかがっているのです。スゴい意識の高さ!■2.適度に男好きモテる女子はいろんなジャンルの男子に興味があり、自分にも興味を持ってくれる射程範囲内の男子だと感じ取れば、軽やかに近づくことができます。結果、どの男子にも好意的な態度を取って、無意識にアタックすることができるのです。すると男子側は「どんな人にも明るく接することのできる子」または「自分に興味を持って近づいてきてくれる子」など、好印象を抱く場合が多いのです。■3.自分に自信があるモテる女子は自分に自信があります。どんなに顔が綺麗な女子でも、自分に自信が無い女子は男子に近づくことに抵抗を感じているので、なかなか男子との距離が縮まりません。ですが、自分に自信がある女子は、「たいていの人は自分のことを受け入れてくれる」と考えているので、要領よく男子の懐に潜りこむことができ、結果、モテる女子となるのです。■4.顔が良すぎないモテる女子は「顔が良すぎない」という特徴があります。男子は女子が誰もがうらやむような超スレンダー&美人には、安心感を持つことが出来ないために「近寄りがたい」というイメージを抱いてしまうことが多いです。たいていの男子の恋愛におけるルックスの基準は「顔が可愛い」というより「なんとなく可愛らしい」くらいで十分なのです。なので、「顔が良すぎない」というステータスは男子を安心させ恋愛対象にも自然となりやすいのです。■5.男子にだけ見せる一面を隠し持っているモテる女子は、男子にだけ見せる一面を隠し持っています。具体的には、いつもは明るくて笑顔でいるのに、2人きりでいるときだけ弱い一面を見せて甘えてくれる、普段は可愛らしい雰囲気なのに2人きりのときはちょっとお姉さんな雰囲気になる・・・など。公の態度とのギャップがポイントです。■6.ほめ上手、聞き上手モテる女子は、ほめ上手で聞き上手です。男子の話をよーく聞いて、適切なあいづちをうち、褒めて欲しいポイントで上手に褒めてあげることができます。これは、すべての男子に興味を持って自分にも自信があるからこそできる女子の特技。男子は自分の話を聞いてくれて、尊敬し、無邪気に褒めてくれる女子に弱いもの。■おわりにいかがでしたか?モテる女子はこれらのことを常に100%こなし、実践しているのです。無意識にしていることもあるし意識的にしていることもあります。男子を手にするための意識がまるで違うということですね。クリスマスやお正月、イベント前に彼氏や遊ぶ仲間が欲しいな、と思っている女子は、このモテる女子たちの行動をマネしてみてくださいね。(mashu/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月05日彼との関係がうまく行っていない時、他の男性が気になってしまった経験はありませんか?人によっては何とか彼との関係を修復しようと頑張っている女子もいれば、偶然あなたの辛さを支えるように現れた別の男性に、「彼が彼氏だったら・・・・・・」と心揺れている女子もいるかもしれません。こうした状況でどうすればいいのか分からなくなってしまっている女子に向けて、対応策をいくつか挙げてみましたのでご紹介します。■1.彼との関係を冷静に考える「彼との関係が上手くいかなくなっているから、冷静に考えられないっていうのはあると思います。ましてや、そこに異性が入ってくると、尚更グルグルしちゃうんじゃないかな」(24歳/販売)彼との関係が上手くいかなくなってしまうのは精神的なダメージですよね。彼のことが本気で好きだったなら尚更です。そこに自分のことを慰めてくれる異性が現れれば、余計に気持ちはぐちゃぐちゃしてしまいそう。ですので、一度気になる男性のことは置いておいて、付き合っている彼との関係をまず考えてみましょう。彼のことが好きなのか、気持ちは吹っ切れそうなのか。時間がかかってもいいので、彼に対する気持ちを真っ正面から向き合うことで、自分の本当の気持ちに気づけるはずです。■2.自分の至らなかった点を考える「付き合っている彼のことがまだ好きなら、私なら至らない点を直すように努力するかな」(24歳/製造)彼との関係について冷静に考えることができたら、そもそも彼との関係がどうして上手くいかなくなってしまったのか、自分なりに考えてみて。彼にほかに気になる人ができたのか、それとも付き合っていくなかで彼のあなたに対する気持ちが薄れてしまったのか。お互いに仕事が忙しくてすれ違ってしまったのか。何かしらの理由があるはずです。まだお互いに相手のことが好きなら、いけなかったことはお互いに受け止めて反省することで、彼との関係は元に戻るかもしれません。■3.気になる男性について冷静に考える「私も経験あるんですが、そういう時に気になる男の人って恋愛感情じゃないんですよね・・・・・・。相手から好意を寄せられていることをいいことに、利用してしまっていないか注意した方がいいかも」(23歳/派遣)気になる男性についても冷静に考えてみましょう。「好きかも・・・・・・?」と思うのは、もともと付き合っている彼氏との関係が上手く行っていない時に、優しく話を聞いてくれたから、という可能性も否定できないものです。彼氏に対する気持ちが吹っ切れた途端、気になっていたはずの別の男性へのも興味がなくなったというケースは珍しくありません。本当に好きなのか、好意を持たれているから気になっているだけなのか。相手を傷つけないためにも気持ちをハッキリとしておきたいですね。■4.相手を知る時間を設ける「付き合っている彼との関係が『もういいや』って感じなら、気になっている男の人との関係を考える。でも、いきなり付き合うんじゃなくて、まずは意識を向ける感じ」(21歳/大学生)彼氏への気持ちはもうない、気になっている彼のことが好き!と思っても、結論を急ぎ過ぎるのはちょっと危険です。というのも、気になる男性と付き合う気でいるなら、まずは一度付き合っている彼との関係にけじめをつけて。単にそうした状況に刺激を感じて、あなたひとりが盛り上がっているだけという可能性もあります。もともとの彼氏との関係を生産したから、改めて気になる男性と向き合って、彼を知る時間もちゃんと設けましょう。■おわりにいかがでしたか。自分の気持ちに順々に向き合うことで、気持ちの整理もつきやすいはずです。いまどうすればいいのか分からなくなってしまっている女子がいたなら、これらのポイントでいま一度ふたりの関係を見直してみてください。(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)(こいずみさき/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年01月03日キリンビバレッジは2016年1月19日、「キリン 午後の紅茶」ブランドより、「キリン 午後の紅茶 ビターショコラミルクティー」を発売する。○働く大人の"ほっと一息"に向けた味わい近年、リキャップできる利便性から、仕事中におけるデスクでの飲用にも向くボトル缶入りコーヒー飲料のユーザーが増加傾向にあるという。また、同社調べによると、20~30代の男性や女性はカフェオレなどミルク系の味覚を好む傾向にあり、中でも女性は、ボトル缶商品の飲用率が高いことがわかったとのこと。同商品は、そうした状況をうけ発売するボトル缶入りミルクティー。素材にこだわり、ガーナ産ココアパウダーと北海道産生クリームを使用。濃厚なショコラミルクと紅茶の味わいがマッチした、甘すぎない大人のためのビターショコラミルクティーだという。パッケージは、濃厚なショコラミルクのおいしさを感じさせる、オンタイムにふさわしいスタイリッシュなデザインを採用した。250g・ボトル缶で、希望小売価格は140円(税別)。
2015年12月25日フィンランドの人気姉妹デュオ・Mimmit(ミミット)。日本に短期間住んでいたこともあるという日本通の二人に、フィンランドのクリスマスの過ごし方、そして音楽について聞きました。ーお二人の故郷・フィンランドではどのようにクリスマスを過ごすのでしょうか?私たちの故郷・フィンランドのカレリア地方のクリスマスシーズンは、雪景色がとても美しい季節。私達の母が料理上手で、クラフトを教えていたりもしたので、クリスマスは家を飾り付けて、色々な料理を用意し、家族で過ごしてきました。フィンランドでは、24日のクリスマスイブ、25日のクリスマス、その翌日の26日と3日間、クリスマスのお祝いをするのが習わし。我が家はちょっとユニークで、26日にはお寿司を食べていたのよ。ーフィンランドでお寿司ですか?実は、私(ハンナマリ・妹)は10年くらい前に、彼と高円寺に住んでいたことがあって、お寿司も好きなんです。姉のパウリーナも20年程前、東京藝術大学で数ヶ月、琴を勉強していたこともあるんです。ー来日ライブでも、琴のようなシルエットの楽器を演奏されていましたね。あれは、なんという楽器なんでしょうか?琴のような弦を肩にかけて演奏していたのは、フィンランドの伝統的な楽器で「カンテレ」といいます。ー今年の三越伊勢丹グループのクリスマスキャンペーンソング「LETKIS JENKKA」を歌うミミットのお2人ですが、今後の活動について教えていただけますか?今回は6日間と短い来日期間でしたが、日本橋三越本店での店頭ライブもとっても楽しかったです。曲に合わせて躍ってくれたお客さんもいて、いい雰囲気でしたね。フィンランドに戻ったら、すぐ翌日からライブです。子供達にむけて演奏することになっています。ーミミットの2人の衣装には、動物や草花のモチーフがデザインされていて、伝統的なフィンランドの風景を思わせますね。お2人のオススメのクリスマスソングはありますか?フィンランドのクリスマスソングにも、動物たちのクリスマスを歌った曲があってお気に入りです。【Mimmit(ミミット)プロフィール】フィンランドの伝統文化が色濃く残るカレリア地方ラーキラ出身の、Pauliina Lerche (パウリーナ・レルヒェ)と Hannamari Luukkanen (ハンナマリ・ルーカネン)による姉妹ユニット。フィンランドでは2人をモデルにしたアニメ番組が放送されるなど国民的人気を誇る。今回の来日では、スカイツリーや浅草、合羽橋を訪ね、パウリーナは娘に浴衣をお土産にしたと教えてくれた。
2015年12月22日同じ瓶の絵ばかり描いた画家の展覧会、『ジョルジョ・モランディ ―終わりなき変奏―』が神戸の兵庫県立美術館で開かれます。「瓶の絵ばかりじゃつまらない」なんて、思わないで。題材には同じ瓶やつぼが使われていますが、一列に並べたり、真ん中にまとめたりとパターンを変えて、似ているようだけど全然違う作品に仕上がっているのです。瓶の絵は写実的ではなくざっくりと描かれ、色彩も控えめ。でも、ぽってりとした筆技と淡い色合いが心地よく調和した作品は、なぜか癒やされるフシギな魅力を放っています。ジョルジョ・モランディ(1890~1964)は20世紀イタリア美術を代表する画家。ボローニャで生まれ、美術学校で教師として働きながら絵画を制作し、限られた題材を繰り返し描きながら独自の世界を作りあげました。本展では、瓶の静物画を中心に、風景画や花を描いた作品など約100点を紹介。ボローニャのモランディ美術館をはじめ、イタリアや日本国内のコレクションから油彩、水彩、版画や素描を一堂に集めた美術ファン待望の展覧会です。本展は神戸で開かれたあと、東京ステーションギャラリー、岩手県立美術館に巡回します。瓶の静物画を一度見たら、あなたもきっとモランディのとりこになるはず。ぜひお近くの美術館に足を運んでみて!イベントデータ:『ジョルジョ・モランディ ―終わりなき変奏―』会期:2015年12月8日(火)~ 2016年2月14日(日)※休館日は1月11日を除く月曜日、年末年始(12月31日、1月1日)、1月12日時間:10:00 ~ 18:00(金・土曜日 10:00~20:00)※入場は閉館の30分前まで会場:兵庫県立美術館料金:一般 1,400円/大学生 1,000円/高校生・65歳以上 700円/中学生以下無料
2015年12月16日●日本の“シリコンバレー”を予感させる街づくり「丸の内エリアの再開発はなぜ終わらないのか」と題し、レポートさせていただいたが、答えは「終わらない」という結論になったのは前回のとおり。どのような再開発が行われているのか、建築物を中心に紹介した。だが、建物、いわばハード面だけをただ単に用意しても本当の再開発とはいえない。街を活性化するためのソフト面ともいえる取り組みも必要になってくる。さて“丸の内エリア”とは、大手町・丸の内・有楽町地区の総称だが、そもそもこれらの地区にどのような企業が入居しているのだろうか。ご存じのとおり、日本を代表する名だたる企業の本社が集約している。例を挙げると、三菱東京UFJ銀行、三井住友銀行、日本生命、日立製作所、JXホールディングス、三菱商事、KDDI、読売新聞、日本郵政などなどキリがないのでやめるが、まさに日本経済の根幹をなす企業・団体が集まる地だといってよい。米フォーチュン誌が発表する企業ランキング「フォーチュン・グローバル500」にランクインしている企業のうち、18社がこのエリアに本社をかまえる。ニューヨーク市で19社であることを考えると、いかにこの狭い範囲にグローバル企業が集中しているのかがわかるだろう。ある意味“重厚長大”な企業御用達の土地柄で、中小企業やベンチャー、海外からの進出企業がこのエリアに居をかまえるイメージはないかもしれない。だが、そうした企業に対し“丸の内エリア”での活動をサポートする施策があるという。三菱地所 街ブランド推進部 東京ビジネス開発支援室の及川静香氏は、「建設中の『大手町フィナンシャルシティ グランキューブ』の3階全体に、グローバル成長企業向けのビジネス支援施設『グローバルビジネスハブ東京』を2016年7月にオープンします」と切り出した。グローバルビジネスハブ東京では、約800坪のフロアを小割して、2~20名用の什器付きオフィスを用意。ベンチャーや海外からの進出企業に対しオフィススペースを提供する。フロアに入居するユーザーは、共用の会議室や200名規模のイベントスペースを含む共用スペースを利用できる。家賃にしても“坪いくら”ではなく、“従業員1人あたり10万円前後”といったかたちなので、余計なスペースを間借りすることによる負担が生じない。そして最大のメリットが、グローバルビジネスハブ東京を通じてビジネスのサポートを受けられること。具体的にはビジネス立上げ時などに相談できる弁護士・会計士等専門家の紹介、提携する「EGG JAPAN」(※)で開催されるイベント等でのビジネスマッチングなどだ。中でも注目したいのはビジネスマッチングについてだろう。前述したとおり、“丸の内エリア”地区は名だたる大企業が集合するエリア。正攻法で商談しようにも飛び込み営業ではハードルが高い大企業に対し、提携する「EGG JAPAN」のネットワークを活用して紹介してくれるという。※新丸の内ビルディングで展開されるベンチャー企業支援プロジェクト日本には「シリコンバレー」がない。あえて都内の候補地を挙げるとするならば、サブカルチャー発祥地ならではのアイデアを生かした企業が多い秋葉原、ファッションリーダーやクリエイターが集まる表参道、機械工業が得意な中小企業が集まる大田区といったところだろうか。グローバルビジネスハブ東京の取り組みは、“多様な成長企業が集まる場所”という視点で、それらに続く“シリコンバレー候補”といえるのではないだろうか。及川氏は「入居したベンチャーが、グローバルビジネスハブ東京を通じて成長してもらい、東京の雇用創出につながっていけばと思っています」とくくった。●歩道を拡張しさまざまなイベントに活用「大丸有エリアマネジメント協会」は、オフィス街である“丸の内エリア”のレジャー活用にも積極的だ。そのメインステージとなっているのが「丸の内仲通り」。この通りは日比谷通りと大名小路に挟まれる格好で南北を約1.2kmにわたり貫いている。○「街が変わっていく様子をみなさまに体験していただきたい」もともとこの通りは、幅21mのうち9mを車道が占めるアスファルト舗装の一般的な道路だった。交通量が多い日比谷通りの抜け道として利用されることもあった。だが、再開発により「歩道6m、車道9m、歩道6m」だった設計を「歩道7m、車道7m、歩道7m」に見直し。あわせてアスファルトから自然石(アルゼンチン斑岩)敷きにし、ケヤキを中心とした並木を植樹した。クルマ中心の通りから、歩行者中心の通りへと変化させている。この通りを中心にさまざまなイベントが開催されている。夏は盆踊り、冬はイルミネーション点灯といった具合だ。特にイルミネーションは、2015年に14年目を迎える恒例行事となっており、行き交う人々に目にも彩な光景を映し出している。また、この通りで昨年から「東京味わいフェスタ」が開催されている。これは10月に実施される行事で、丸の内や大手町、有楽町といった東京駅周辺の三菱地所のビルに出店するスーパーシェフ達により食育に取り組むべく組成された「丸の内シェフズクラブ」が、屋台やケータリングカーで道行く人に東京の食材を使った料理を提供するイベント。普段は高額なスーパーシェフのメニューをお手軽な価格で味わえることで、東京の食材に親しむキッカケとなれば、というものである。料理だけでなく、東京産の野菜や畜産品、伊豆諸島の名産などが購入できる。実はこのイベントは東京都の肝いりでもある。“TOKYO”を世界に発信するという目的をもったこのイベントも、東京駅前という日本を代表する場所・通りで実施されている。「2015年3月に丸の内仲通りや行幸通りは国家戦略特区に指定されました。それにともない通りを舞台にした人々の活動をさらに強化していくつもりです」と、エリアマネジメント協会に参画する三菱地所 開発推進部 都市計画室の重松眞理子氏はいう。国家戦略特区とは、産業の国際競争力を強化するため政府が定めた区域のこと。また重松氏は「国家戦略特区に指定されたことはきっかけで、常に進化していくこのエリアの姿をみなさまにも体験していただきたいというのが本音です」と付け加えた。こうした取り組みによって、休日に“丸の内エリア”を訪れる人は2002年以前に比べて約3倍以上に増えたという。東京を巡回する観光バスの拠点ともなり、インバウンドの訪問も激増している。平日はオフィス街、休日は観光地という2面性を併せ持つエリアへと成長した。街を活性化するソフト面の取り組みが功を奏したといえよう。一連の取材を終え三菱地所を退出する際、印象に残ったのは、このエリアに最新のオフィスビルをいくつもかかえている同社が、大手町で最古ともいえる「大手町ビルヂング」に入居していること。最新オフィスはテナントに、という経営判断なのか、それともほかの理由があるのか……。いずれにせよ、築57年を迎えたこのビルも、将来は同社の再開発の対象になっているかもしれない。○大江戸膨張! 東京再開発の現場●タワークレーンが消えない街 -“丸の内エリア”の再開発はなぜ終わらないのか【前編】●タワークレーンが消えない街 -“丸の内エリア”の再開発はなぜ終わらないのか【後編】
2015年12月10日仕事がどうも捗らない、やる気が起きない……。そんな時に皆はどんな方法で乗り切っているのだろうか。今回はマイナビニュース会員のうち男女300名に、仕事が捗らないときにしていることについて教えてもらった。Q.仕事が捗らないときにしていることを教えて下さい■あがく・「黙々と仕事を続ける: 捗らなくてもやり続けるしかないので」(28歳男性/情報・IT/技術職)・「無理にでも仕事をする: 仕事が捗らないから休むとかいう言い訳は通用しないから」(28歳男性/情報・IT/技術職)・「やれることをするだけ: 少しでも進めないと間に合わない」(41歳男性/運輸・倉庫/技術職)・「とりあえず目の前のものからやってみる: やらないとできないから」(24歳女性/生保・損保/事務系専門職)・「がんばる: これしかない」(31歳男性/ホテル・旅行・アミューズメント/技術職)■まずは単純作業を・「簡単なことをやって勢いづける: 簡単な仕事をして流れをつけてやると、集中してできる」(34歳男性/商社・卸/営業職)・「書類の整理: 頭を殆どつかわなくてもいいので気分転換ができるから」(34歳女性/学校・教育関連/事務系専門職)・「身の回りの整理: 仕事する場所も自分も片付く」(22歳女性/医療・福祉/専門職)・「棚の整理など体を動かす単純作業をする: 気分転換になるから」(33歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「メモリを圧迫しているファイルを消す: すっきりするから」(45歳男性/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)■仕事手順を再考・「TODOリストを作ってみる: やる事をいったん整理するのも大事な事だと思うから」(32歳女性/不動産/専門職)・「スケジュール管理: 効率よく作業できるから」(24歳男性/電機/技術職)・「効率的な方法を考えながらする: 同様な仕事で活かせるかもしれないから」(50歳以上男性/不動産/経営・コンサルタント系)・「工夫の仕方をかえる: マンネリ防止」(45歳女性/マスコミ・広告/クリエイティブ職)・「段取をかんがえておく: あとでこまらないため」(43歳女性/学校・教育関連/事務系専門職)■他の人にヒントが・「同僚に助けを求める: ミスをするのを防ぐため」(37歳女性/医療・福祉/専門職)・「上司に相談: 仕事は一人でしているわけではないから」(49歳男性/情報・IT/技術職)・「先輩に相談する: 解決するから」(33歳男性/機械・精密機器/技術職)・「その仕事に関わる雑談でしょうかね: 他のエンジニアと、困っていることについて雑談していて、何度か解決のヒントが出てきたことがあります」(50歳以上男性/電機/技術職)・「ネットで同様な人の仕事のやり方を探す: 情報収集」(43歳男性/アパレル・繊維/技術職)■場所を変える・「一旦トイレ休憩する: トイレなら立ちやすいから」(26歳女性/ホテル・旅行・アミューズメント/営業職)・「1度煙草を吸いに行き、席を外す: 1回席を外して気分をリラックスさせる」(29歳男性/医療・福祉/専門職)・「気分転換で外の空気を吸いに行きます: 空を見たり鳥を見るとスッキリするので、気分転換に使います」(44歳男性/情報・IT/技術職)・「近くのコンビニまで外出する(雑務も担当しているので、備品の買い出しも兼ねて): 外の空気を吸ってリフレッシュできるから」(23歳男性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「一回会社から出る: 空気を変えるため」(34歳男性/運輸・倉庫/営業職)■体を動かす・「ストレッチをする: ある程度体をほぐしたほうがいい」(35歳男性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「ちょっと身体を動かす: 血の流れも影響しているかもしれないから」(32歳男性/食品・飲料/技術職)・「軽い運動を10分間する: 頭の中を一端リセットするために運動が必要であるから」(50歳以上男性/団体・公益法人・官公庁/技術職)・「一旦席を立ってお茶を飲み、首を回したり肩甲骨をくっつけたりして肩こりを解消させる: 体の疲れが捗らない原因だと思うので、少しでも疲れを楽にする」(23歳女性/金属・鉄鋼・化学/営業職)・「階段昇降: カラダを動かしてひとりになりたいから」(29歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「深呼吸: 落ち着く」(24歳女性/生保・損保/営業職)■何か口に入れる・「コーヒータイム: 一服するとやる気が出てくる」(37歳女性/小売店/販売職・サービス系)・「休憩してお茶でも飲む: 気分転換と気力の再注入のため」(41歳女性/警備・メンテナンス/販売職・サービス系)・「チョコを食べる: 頭が働くから」(38歳男性/情報・IT/技術職)・「ガムをかむ: めがさめるとおもう」(23歳男性/機械・精密機器/営業職)・「ミントタブレットを食べる: 頭が冴えて仕事のスピードが上がるから」(26歳男性/農林・水産/技術職)■思い切って諦める・「その仕事のことを忘れる: 気分転換したほうがいい場合があるから」(50歳以上男性/その他/その他)・「一瞬寝る: 頭がスッキリする」(27歳女性/マスコミ・広告/クリエイティブ職)・「心ゆくまでサボる: 罪悪感からやる気になる」(30歳女性/機械・精密機器/事務系専門職)・「あきらめて帰る: 調子が乗らない日はがんばらない」(32歳女性/情報・IT/秘書・アシスタント職)・「早く帰って明日から頑張る: だらだらしていても無駄だから」(27歳男性/医薬品・化粧品/技術職)■その他、さまざまな気分転換・「アロマの匂いをかぐこと: 匂いによる刺激は一番リフレッシュできるらしいと聞いたから。好きな香りをスプレーしたハンカチを持っている」(24歳女性/食品・飲料/専門職)・「晩ご飯の事を考える: とりあえず一日が終わって美味しいものを食べたいから」(35歳女性/ホテル・旅行・アミューズメント/営業職)・「鼻歌を歌い: 鼻歌なら調子を上げられるから」(30歳女性/マスコミ・広告/クリエイティブ職)・「声を出す」(30歳男性/印刷・紙パルプ/営業職)■総評仕事がどうも捗らない、やる気が起きない……。そんな時に皆はどんな方法で乗り切っているのか。大きく分けて、「とにかくがんばる」派と「気分転換でリフレッシュ」派に分かれるようだ。「とにかくがんばる」派は「捗らないという言い訳は通用しない」「少しでも進めないと間に合わない」という切羽詰まった状況のご様子。気分が乗らない時はまず単純作業から。「簡単なことをして勢いをつける」ために、机の上や書類の整理、棚の整理、コンピュータ内の要らないファイルを捨てるなど、気分がスッキリする雑用が人気だ。いよいよ煮詰まった時は、「もう一度作業工程を考えて見る」「スケジュール管理」「ToDoリストを作る」など、最初から手順をやり直してみるのも手だ。また周囲の人に相談する、というのもいい方法。その仕事について雑談しているうちに解決策が見つかった、というコメントもあった。「気分転換」派は、トイレやコンビニ、外出するなど場所を変えて、混沌とした状況を打破している人が多いようだ。コーヒーを淹れる、タバコを吸うなど、席を外してリフレッシュする人も。階段を上り下り、ストレッチ、体操など軽く体を動かすのも効果的なようで「血の巡りがよくなる」「体が固まってくると仕事もはかどらない」とのこと。深呼吸派もいた。何か口に入れるのも効果的なようだ。飲み物はコーヒー、紅茶、炭酸飲料、食べ物だとチョコやガムという声が多かった。甘いものを食べると「糖分が頭に回っていいアイディアが浮かぶ」、ガムをかむと「スッキリ目が覚める」ようだ。どうしようもない時は思い切って「休憩」「仮眠」、気分が乗らない時はいくらあがいても無駄なので「一旦仕事のことを忘れる」「サボる」「早く帰る」という潔さも必要かもしれない。その他、「アロマの匂いを嗅ぐ」「鼻歌を歌う」「晩御飯のことを考える」「美人を眺める」など、気分転換というよりも現実逃避に近いような回答もあった。誰しも、いつもノリノリで仕事をできるわけではない。煮詰まった時に効果がある、自分なりの切り替えテクニックをもっておきたいものだ。調査時期: 2015年10月26日~10月28日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 男性150名 女性150名 合計300名調査方法: インターネットログイン式アンケート
2015年11月30日調子が良い時はいくらでも頑張れるし、"メンタル"のことなど考えないだろう。だが、行き詰まってしまった時、うまく仕事をこなせなくなった時こそ、本来の精神面の強さが問われる。"精神を強くする"ことは簡単ではないが、自分に言い聞かせる言葉を覚えておき、おまじないのように使ってはいかがだろうか? Incが「(原題:9 Mantras That Will Keep You Mentally Strong in Tough Times)」という記事でいくつか紹介している。○必ず乗り越えることができる「これは無理」や「自分ばかり損してる」という考え方は敗北感を強めるだけ。何か要求するのではなく、今自分にあるものや、置かれている環境を認めよう。家族や友人、仕事などさまざまな方面で「このリソースは使えて当たり前」と考えて、感謝の気持ちを忘れてはいないだろうか?○大切なのは自分の価値観にあう生活必ずしも全員から好かれることはできないだろうし、あなたの意見や判断に反対する人もいるだろう。だが、他人を喜ばせることがあなたの人生の目的ではないはずだ。親や友人などの反応ばかり気にしていないだろうか? 勇気を持って、自分の価値観に合う生き方を貫こう。○失敗は成功のもと「失敗」は辛く、格好悪いし、落ち込む。だが、偉大な研究成果が、どれも無数の失敗に支えられているように、目標が大きいほど失敗も多い。すんなり成功することはないと思っておいた方が良いだろう。失敗を恐れず、成功の糧とするために学ぶ姿勢を持ちたい。○ベストを尽くす失敗を許さない完璧主義ではなく、「その時々で最善を尽くす」と考えて取り組もう。ピークの結果を残すために、ムラのない心身でいられるように心がけたいものだ。○本当の自分はもっと強い長い人生なのだから、思わぬアクシデントや致命的に見える惨事に遭うこともあるだろう。そうした状況で「もう終わり」「立ち直れない」と自分を制限してしまうのはもったいない。落ち込んだり悲しんだ後は自分を信じて立ち直ろう。○自分の感情、行動をコントロールするのは自分だあなたの人生はあなたのものであって、最初にも触れたが、他人のせいにしたところで、何も変わらない。あなたの感情をコントロールできるのは、他人ではなく「あなた」なのだ。あなた次第でポジティブにも、ネガティブにもできる。他人任せではなく、気の持ち方や思考は「自分がそういうふうにしているんだ」という自覚を持とう。○以前も切り抜けることができたし、今度もできる自分が過去に遭遇したイベントを乗り切った経緯を思い出すのも一つの手だろう。面接や試験に落ちたり、失恋したり、色々な局面を切り抜けてきたはず。自信を持つことでもっと強くなれるだろう。
2015年11月25日サンダンス映画祭で監督賞を受賞し、さらにクエンティン・タランティーノも“2013年ベスト映画10”に選出するなど、日本でも公開が待たれていた映画『午後3時の女たち』。アラフォー女性が自分自身を見つめていく様子がリアルかつ大胆に描かれていると絶賛されている話題作です。主婦のレイチェルは、エリートで優しい夫とかわいい一人息子と共に幸せな生活を送っているかのように見えていた。しかし、何か満たされない思いを抱え、徐々に女性としての魅力を失っていくことへの焦りを感じていたレイチェルは、心理カウンセラーのもとに通い、セックスレスを相談していたのだった。そして、ある日レイチェルは友人たちと遊びに行ったストリップクラブで、若く美しい魅力を放つストリッパーのマッケナと出会う。自分が失った若さと奔放さを持つマッケナに興味を持ち、どんどん惹きつけられるレイチェルは、住むところを失ったマッケナを自宅に招き、住まわせることにする。順調に思えた共同生活だったが、マッケナはただのストリッパーではなかったことがわかり、家族や友人との関係が予想外の方向へと向かってしまう。そして、レイチェルが失ってはじめて気がついた大切なものとは……?本作で監督デビューとなるのは、長年テレビの脚本や製作を手掛けてきた新鋭女性監督のジル・ソロウェイ。完璧な女性ばかりを求めるハリウッドにフラストレーションを感じていたという監督は、「ありのままの感情や、リアルな笑い、欠陥した人間らしさ、日常的な女性を描きたかった」と女性ならではの視点でこの作品を製作し、絶賛されています。そして、アラフォー女性の心境をリアルに演じたレイチェル役のキャスリン・ハーンと少女と大人の両方を合わせ持ち小悪魔的な魅力を見せるストリッパー役のジュノー・テンプルはどちらもハマり役で、その演技からは目が離せません。「いくつになっても女でいたい」という思いは、どんな女性でもいつかは抱えるであろう葛藤。そんな思いにとらわれるあまりに空回りし、痛々しいレイチェルの姿には、思わず共感してしまう女性も多いはずです。イベントデータ:『午後3時の女たち』公開表記:11月7日(土)よりヒューマントラストシネマ渋谷、ほか全国順次ロードショー配給:アット エンタテインメント©2013 AFTERNOON DELIGHT, LLC ALL RIGHTS RESERVED
2015年11月14日『「仕事ができるやつ」になる最短の道』(安達裕哉著、日本実業出版社)の著者は、世界4大会計事務所のひとつである「Deloitte」に12年間在籍した実績を持つ人物。コンサルタントとして大企業・中小企業含め1,000社、8,000人以上を見てきた結果、わかったことがあるといいます。それは、どんな人であっても「なぜ働かなければいけないのか」「どうしたら仕事が楽しくなるか」といった疑問に対し、自分自身の見解や哲学を持っているということ。そこで、実際に見聞きした数々の話のなかから、「短期的に役立つコンテンツ」と「長期にわたって役立つコンテンツ」をまとめたのが本書だというわけです。そしてその根底にあるのは、「一度に大きな変化を起こすことは誰にもできない。仕事で何かを成し遂げようとするならば、それなりの時間をかけて物事に取り組む必要がある。小手先のテクニックでは、仕事ができる人にはなれない」という考え方。きょうは第2章「1週間程度でできること小さな変化を起こす」から、「『まかされる人』になるために知っておくべき、『仕事をまかされたら、なにをすべきか』8箇条」を引き出してみたいと思います。著者は駆け出しだったころ、尊敬する上司から「小さな変化は、『まかされた仕事をきちんとこなす』ことからはじまる」と教わったのだそうです。実際、現在の仕事の仕方も、ほぼ教えていただいたとおりにやっているのだとか。そして、その「教えていただいたこと」は、次の8つだそうです。■1:納期を確認する当然のことですが、納期を守れない人は社会人として失格だとみなされることになります。逆から考えれば、納期を遵守すれば信頼を獲得することができるということ。そして納期の遵守は人の能力を高め、お金を生み出すことにもなるのだと著者は主張しています。たしかに、当たり前だからこそ忘れてしまいがちなことかも。信頼される人になるためにも、心にとどめておきたいことではあります。■2:成果を仕事の依頼者と合意する仕事をまかせる側が、成果を明確にしてから依頼をするケースは、実は少ないと著者はいいます。まかせる側は、成果があいまいで、考えるのに手間がかかるから、信頼できる相手にそれをまかせるもの。だとすれば、相手と会話して本音を引き出し、成果を合意することが大切。合意できれば、半分の仕事が終わっているも同然だということ。■3:仕事を分析する依頼された仕事は、大きな固まりのようなもの。そのままでは扱うことができないし、誰かの手を借りることもできないというわけです。もしも誰かの手を借りたいのであれば、ノウハウを人から教えてほしいのなら、あるいはスケジュールをつくるなら、仕事を分割することが大切。■4:難しい仕事から取りかかる一般的に難しいといわれている仕事、特に、どうしたらいいのかわからない仕事は、思っているよりもはるかに時間がかかるもの。具体的には、おそらく見積もりの2倍から3倍はかかるといいます。あとになって納期が迫っているときにそれがわかっても、もはや手遅れ。つまり、そうならないように、難しい仕事から取りかかるべきだということ。■5:行き詰まったら、即、相談する仕事をまかせる側も、すべてを見通しているわけではありません。それどころか、なかには無理な要求も存在するでしょう。そして、それは仕事に取り掛かってみないとわからないものでもあります。でも、無理とわかっていてやり続けるのは、お互いにとってマイナス。そこで大切なのは、なにかあったら必ず仕事の依頼者に相談すること。相談が遅れれば遅れる保乳、結果的には信用にかかわる問題になるといいます。■6:説明責任を果たすある意味で当たり前なことですが、仕事をまかせた側は常に不安な状態。そしてその不安を解消する責任は、仕事を引き受けた側にあるもの。では、そのためにはどうしたらいいのでしょうか?それは、少なくとも1週間に1回は報告することだと著者。またその際は、ていねいな説明を心がけることも大切。冗長にならず、適切な情報開示を心がけるべきだといいます。そして資料のわかりやすさ、話のわかりやすさは、そのまま信用につながっていくそうです。■7:自分でゼロから考えず、前例を探すゼロから考えることは「車輪の再発明」と同じで、100パーセント無駄なこと。すでに誰かが発見していることを、もう一度自分でやりなおす必要はないという考え方です。会社の仕事においては、同じようなことが繰り返されています。だから大切なのは、まず前例を探すこと。もしなにもなければ、友だちや社外の人に聞くこと。それでもなければ、本を探してそのなかから探すべきだといいます。見つかりにくくても、必ずどこかに探しているものはあるはず。■8:人への依頼は早めにし、1つ目~7つ目のことを守らせる仕事は、自分だけで完結できるものではありません。だからこそ、他社の協力が必要な仕事は、なるべく早めに依頼することが重要。そしてその際に気をつけるべきは、上記1つ目~7つ目を相手に守らせることだといいます。*「今日からできること」「1週間程度でできること」「1か月以上しっかりと取り組むべきこと」「1年程度かけてじっくりと取り組むこと」「3年は取り組むべき大きなテーマ」「一生かけてやる価値のあること」と、 “時間”を尺度として「やるべきこと」を提示しているため、とてもわかりやすい内容。将来についてのヒントが、随所に隠されています。(文/書評家・印南敦史)【参考】※安達裕哉(2015)『「仕事ができるやつ」になる最短の道』日本実業出版社
2015年11月04日“バカンス休暇”という言葉がいまだに現役なイタリアですが、さすがに最近では、1か月もの休みをもらえるのはだいぶ減ったといわれています。リゾートから帰ってきたばかりの知人男性(自営業)に、「バカンス後に休みボケにならないの?」と聞いてみたところ、「バカンス中でも仕事のアンテナはちょっとだけ立てておく。見たり聞いたりしたものに何かピンときたら、メモしておくんだ」という答えが。やり手の彼らしい答えだな~と思ったものです。多くの人がバカンスを取り、リフレッシュして帰ってくるここイタリア。しかし、成功する人はバカンスの時間にも「何かしらつかむ(学ぶ)」ように感じます。今回は、非日常の空間でつかんだものを、人生や仕事に応用している人が何を実践したのかについて、ご紹介します。 ■1:タブレットと旅するシェフの知人男性は、アジアへバカンスに出かけることが多いそうです。普段使っているスマホやカメラは家に置くそうで、「タブレットがあればスマホもカメラもいらない。バカンス中に雑用の電話でわずらわされたくないし、どうしても必要な連絡があればタブレットで電話をかける。カメラは重いし、写真を撮るしかできないからね」と、タブレットだけ持っていくのが習慣です。アジアの料理が好きな彼には、旅行先で食べるものを写真に収めるのも楽しみのひとつで、「タブレットで写真をとってから、寝る前にベッドの中でピンと来たものにコメントをしておくんだ。『テーブルコーディネートのここが良かった』『面白いスパイスを使っている』とかね」と、仕事に使えそうなものをあらかじめピックアップしておくそうです。バカンスが終わる前にざっと目を通し、試してみたいものをチェックすることで仕事スイッチを入れる彼。アイデアを新作メニューにすぐ応用でき、常連客からの評判も良いとか。「旅の思い出もついでによみがえってくるから、楽しいよ」と語っていました。 ■2:自然と都会両方を楽しむバリバリの営業ウーマンの知人女性は「バカンスは2カ所、自然の中と都会」の両方行くことがモットーです。「自然の中にいるときはとにかく身体を使って楽しむ。山の中ならトレッキング、海なら泳いだりダイビングね」と語る彼女は、スマホのスイッチも切っておくとか。「カラダを使うと、いったん頭が空っぽになる。程よく疲れてホテルに帰ってくるから、すぐ眠れるでしょ。これでカラダのリズムを取り戻すの」と語る彼女。リフレッシュした後は大きな街に移動し、観劇やお笑いのライブに行くそう。罫線なしの真っ白いメモ帳を持っていき、劇中の印象的なセリフや、面白いフレーズを書きとめるようにしています。帰りの飛行機の中でためておいたメモを読み返し「ピンときたセリフやフレーズに、仕事に使えるよう少し手を入れる」のが、彼女流の「仕事モードに入るための儀式」だと笑っていました。 ■三連休に旅に出るなら、その経験を生かしてみては「バカンスは命の洗濯」と、徹底的に遊んで思い出だけ持って帰るのも、ひとつの楽しみ方です。しかし、それだけで終わらないよう「休暇の経験を倍にして伸ばす」ことを考えられれば、さらに面白い人生を満喫できるようになるかもしれませんね。
2015年10月08日大きなプロジェクトが一段落したり、大量の書類を片付け終わったりした時。思わず口から大きくため息が出ますよね。そんな時、誰かからひと声かけてもらえるだけでも、気持ちが随分と楽になるのではないでしょうか。さて、あなただったらどんな言葉をかけられたいですか?星座別に、どんな言葉が嬉しいかをチェックしてみましょう。■○火のエレメンツ(牡羊座・獅子座・射手座)思い切り炎を燃やし終えた後の火のエレメンツ。牡羊座はもともと元気にあふれている人なので、仕事終わりで疲れていたらすぐエネルギーが補給したくなります。そのため思い切り背中を叩いてもらったり、元気いっぱいの一声だったりが嬉しいようです。獅子座は自分がしてきたことを認めてほしいので「やっぱりあなたじゃないと」と言われると、グッと来るのではないでしょうか。射手座は仕事に対する熱量は高いものの、本当はあまり同じことばかりしていたくないはず。仕事が終わったら、飲みに行く話や遊びに行こうと誘いにいくと喜ばれそうです。■○地のエレメンツ(牡牛座・乙女座・山羊座)力を使い終えた後はゆっくり休みたい地のエレメンツ。牡牛座はエネルギーを消耗したあとなので、本当は食事をしに行きたいところ。ですが食べ物について考える余裕がないので「なんか飲む?」くらいの提案がちょうど良さそうです。乙女座は完璧主義。ですが、安易に「完璧だ」なんて言われると、かえって不安になってしまいます。むしろ「これくらいでちょうどいいね」とフランクに言われたほうが安心できます。山羊座は仕事熱心なだけに、休むタイミングを見失って疲れきってしまいがち。一段落した様子を見つけたら「少しは休んでくださいね」と提案してあげると楽になれそうです。■○風のエレメンツ(双子座・天秤座・水瓶座)風のエレメンツ。双子座は実のある会話を好みます。仕事をしている最中は面白くないことも多かったでしょうから、疲れきった相手には「大変だった?」と話を振ってあげましょう。今までの苦労を楽しく話してくれるはず。天秤座は常に周りに気を使いながら仕事をしています。人間関係のトラブルも対応していますが、報われないことも多い様子。「いつもありがとう」と声を掛けてあげてください。水瓶座は自分のセンスを褒められると素直に喜びます。「天才だね」なんて持ち上げたら、それまでの苦労なんて吹っ飛んでしまうのではないでしょうか。■○水のエレメンツ(蟹座・蠍座・魚座)疲れたココロを優しさで満たしたい水のエレメンツ。蟹座は周囲の人を助けることが多く、どちらかと言えば頼られがち。たまには「よく出来たね」などと褒めてあげると、きっと喜ぶはずです。蠍座は自分の仕事に徹底集中したいタイプ。周りなんて気にしませんし、むしろ変なタイミングで声を掛けられるとイラッとするはず。それよりも、缶コーヒーの一つでもそっと置いておくと、ふとした瞬間嬉しいはず。魚座は蟹座と似ており、尽くすことが大好き。自分のの仕事をしながらも、困っている人がいたらすぐ助けます。そんな魚座は「あなたのおかげ」という言葉に弱いです。是非、仕事終わりに掛けてあげて。■◆おわりに◆大きい仕事をした後には、誰かの優しさを感じるとすっとココロに染みこんできます。仕事をする苦労は誰もが同じ。辛そうな人がいたら、軽く声をかけてあげてみてください。きっとあなたが苦しい時に、その優しさが返ってくると思いますよ。(脇田尚揮/ライター)
2015年10月07日人はパンのみにて生きるにあらず、ただパンのためだけに働くにあらず……。毎日働いている会社を離れて心機一転、転職しよう! と考えるのはどんな時なのだろうか。今回はマイナビニュース会員のうち男女300名に、転職を決意したことはあるか聞いてみた。Q.これまでに、転職を決意したことはありますか?はい 34.3%いいえ 65.7%Q.どのようなときに決意したのか教えてください■労働条件が悪い・「給料が上がらず、生活に困窮したとき」(35歳女性/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「給料が上がる見込みがないと思った時」(32歳女性/マスコミ・広告/秘書・アシスタント職)・「給料の安さを実感したとき」(35歳男性/通信/事務系専門職)・「配置転換で待遇が悪くなりやりがいもなくなった」(42歳女性/マスコミ・広告/事務系専門職)・「今、働いている職場よりも、条件の良いところを見つけた時」(24歳女性/食品・飲料/専門職)■身体は正直・「今の仕事に対してストレスを感じたとき」(30歳女性/人材派遣・人材紹介/秘書・アシスタント職)・「残業が多く、休日出勤などで体力が持たないと思ったとき」(28歳女性/情報・IT/営業職)・「精神的、肉体的につらいとき」(31歳男性/電機/技術職)・「毎日死ぬほど行きたくなくなった時」(32歳女性/不動産/専門職)・「サビ残を強制された時」(33歳男性/機械・精密機器/技術職)・「大晦日の日に仕事していた時」(32歳男性/商社・卸/営業職)■仕事がつまらない・「つまらない仕事をしている時」(49歳男性/通信/事務系専門職)・「仕事が面白くないとき」(31歳女性/自動車関連/事務系専門職)・「仕事内容がいやに思えたとき」(38歳女性/金融・証券/事務系専門職)・「仕事内容に不満があるとき」(35歳女性/ソフトウェア/技術職)■評価されない・「すごく頑張っているのに給料が変わらないと分かったとき」(31歳男性/マスコミ・広告/クリエイティブ職)・「がんばって認められない時」(32歳女性/食品・飲料/販売職・サービス系)・「正当に成果を評価してもらえなかったとき……事前に伝えていた私自身のキャリアの意向を全く予告なしで産休明けの女子社員に業務を奪われた時」(32歳男性/通信/事務系専門職)■自分のためにならない・「この会社にいてもこれ以上自分が成長できないと感じた時」(33歳男性/電機/技術職)・「今の勤務先では、自分のやりたいことができないと分かった時」(29歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「スキルアップが望めないから」(32歳男性/商社・卸/事務系専門職)・「仕事を続けても先がないと思った」(29歳男性/情報・IT/技術職)・「自分がこの会社でうかばれることがないとわかったので」(48歳男性/アパレル・繊維/事務系専門職)・「自分の為にならないとき」(47歳女性/医療・福祉/専門職)■ポジティブな動機も・「もっと意味のある生き方を見つけられたとき」(24歳女性/食品・飲料/営業職)・「よりキャリアアップしたくなった際等」(24歳女性/その他/事務系専門職)・「やりたいと思えることがあったためです」(35歳男性/その他/専門職)・「希望の仕事が見つかった」(30歳男性/農林・水産/技術職)・「限界を感じ、チャレンジしたくなったとき」(30歳女性/ホテル・旅行・アミューズメント/秘書・アシスタント職)■つらい人間関係・「職場の人間関係、無理だと感じたとき」(28歳女性/その他/その他)・「上司に理不尽なことで嫌味を言われたとき」(22歳女性/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)・「上司のパワハラに耐えられなくなったとき」(29歳男性/不動産/その他)・「上司が嫌いなとき」(27歳女性/情報・IT/事務系専門職)・「お局さんに目を付けられたとき」(34歳女性/その他/その他)■会社がブラック・「ブラック企業で精神的に病み始めたとき」(32歳女性/金融・証券/営業職)・「会社のやり方に耐え切れなくなったとき、売掛を社員に払わせるなど」(47歳男性/電力・ガス・石油/技術職)・「会社の将来性に不安を感じたので」(50歳以上男性/その他/その他)・「業界に先がないと思ったとき」(31歳男性/その他/その他)・「あまりにも法や倫理の遵守が不徹底である会社である事を知った時(その会社は実際に辞め、後に倒産しました)」(35歳男性/金属・鉄鋼・化学/その他)■総評転職を決意したことがある、と答えた人は34.3%、約3人に1人は転職を考えた瞬間があるようだ。人はどんなときに転職を決意するのか、回答に多く見られたのは、「給料が安い」「待遇が悪い」など、労働条件に関する不満だった。特に、サービス残業や休日出勤が続き、体力的に厳しくなってくると、「もう嫌だ」と思ってしまうようだ。「体を壊した」「ストレスで体重がどんどん減る」など、心身ともに不調が出た時には、自分を守るためにも転職を考えるのはよく分かる。やっている仕事が楽しくない、不満だ、ということが続くと、やはり転職を考える契機になるよう。がんばっても評価されない、という状況も、働く人の徒労感を生む。また「自分の成長」「キャリアアップ」が見込めないと仕事を続けていても仕方ないと考える人も多かった。「この会社にいても先がない」という感覚は、転職へと踏み切る大きなきっかけになるようだ。つらい状況を打破したい、というよりは、より積極的に未来を夢見て、「やりたいことがあった」「希望の仕事が見つかった」ために転職を考えた、という人もいた。会社の人間関係に嫌気がさして、というケースもあった。特に、上司との関係性を指摘する声が目立ち、「上司が嫌い」「パワハラに耐えられない」時には、部下の方が逃げるしかない。会社の方針ややり方に疑問を感じている場合も同様で、やはり社員はそっと立ち去るしかないのが現状のようだ。新天地で、今度は満足いくいい仕事ができるよう、お祈りする。調査時期: 2015年8月12日~8月15日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 男性155名 女性145名 合計300名調査方法: インターネットログイン式アンケート
2015年10月07日マリメッコをはじめとする優れたテキスタイルなどで有名な北欧デザイン。おしゃれかつ、大人の女性も惹かれる可愛さがあり、アラフォー世代にも人気ですよね。そんな北欧デザインの世界で今、注目のデザイナーさんがいます。新宿伊勢丹にある北欧菓子専門ブランド「Fika(フィーカ)」のパッケージデザインを手がけるなど、日本でも活躍の幅を広げているフィンランド出身のデザイナー兼イラストレーター、レーナ・キソネンさん。以前、お会いする機会があり、その人柄もとてもステキで印象に残っていました。そんなレーナさんが9月から一ヶ月ほど日本に滞在し、個展を開催中とのことで、さっそく取材へ。アラフォー世代も参考になる、仕事に対する考えや、北欧の大人の女性たちのキレイへの意識などについてうかがいました。自分自身であること、自分を意識することが大事流暢な英語で話すレーナさん。もともとは言語に興味があり、通訳になりたいと思っていたそうですが、カレッジ在学中にとっていたアートのクラスの先生から才能を見いだされ、アート系の大学へ進学。2007年までデザインを勉強し、フリーランスとして活動するようになったそうです。「フィンランドではほとんどの女性が働いていて、自立しています。自分で稼いで自分で生活することができれば、すべて自分で決められますよね。男性に頼るという考えももともとないかもしれません」前大統領が女性だったことも象徴していますが、自立した女性がバリバリ働く社会がフィンランドには確立されているようです。「自分を磨き、さらに高めていくための方法」をレーナさんに聞いてみたところ、こんな返答が。「自分が自分であること。自分がどんな人間か、何が好きで、何をしたいのか、どこに向かっているのか…。大事なことは自分に意識を向けることだと思います。そして、自分が何を求めているのかと同時に、他人が自分に何を求めているか、そのバランスも考えます。若い頃は周りの意見に流されることもありましたが、大人になるにつれて、こうした考えがかたまってきました。仕事に対するモットーも同じで、私の中にあるパーソナリティをいかさなければ意味がない。自分自身を知ることはとても大事なことだと思っています」自分自身を意識する…簡単なことのようで、ふだんの忙しさの中、きちんと意識できていない人も多いかもしれません。私自身、改めてそのことに気づかされました。日々、身体を動かすこと、ランニングも習慣に内面だけでなく、外見的な美しさをキープするための秘訣は? そのひとつに、フィンランドの伝統でもある「サウナ」の存在があるようです。「私の自宅にもありますが、フィンランドではほとんどの家庭にサウナがあります。老廃物を取り去ってくれるのでお肌にいい。一週間に一度、週末に入るのがフィンランドでは習慣になっていると思います」また、どんなに忙しくても、レーナさんは運動も日常的に取り入れるようにしているとのこと。「私は一週間に3回くらいはランニングをしています。一度に10km〜15kmは走りますね。日本に滞在中もできるだけ走るようにしていて、今日も実は走ってきました。ただ湿気が多く暑かったので、7kmくらいまでにしておきましたが(笑)」ちなみに、フィンランドは夏が短いため、日焼けを好む人も多いのだそう。でも肌の白さを美しくキープしているレーナさんは、クリームを塗り、きちんとケアしているのだそうです。とはいえ、「ふだん使用している化粧品については、成分にはこだわりますが、あまり高価すぎるものは買いません。高品質でもリーズナブルを使うようにしています」と、やはり化粧品にも自分流の選び方があるようです。現在はアラサーのレーナさんですが、「40代になったら興味があることも変わると思いますし、仕事だけではなく、他のことを楽しむ余裕も持っていたいです」とのこと。ブレることなく、自分をしっかり持ちながらも、柔軟性もしっかり持ち合わせているのを感じました。レーナさん初の個展は、可愛いスイーツからインスパイア現在、レーナさんにとって初めての個展となる「スキャンディーナヴィア」が、ギャラリー・ドゥー・ディマンシュ青山店で10月11日まで開催中です。身の回りにある物事と、空想の世界をミックスして表現することを得意とするレーナさん。今回の個展では「お菓子の国に住みたい」という、女性なら小さい頃に一度は夢見たような世界をアイデアソースにして、お菓子からインスピレーションを受けた新作を発表。遊び心のあるデザイン、可愛い色使いも見逃せません! 興味のある方は是非、この機会にレーナさんならではの世界観に触れてみてはいかがでしょうか。イベント情報/Leena Kisonen 「SCANDYNAVIA」期間:2015年9月29日(火)~10月11(日)会場:ギャラリー・ドゥー・ディマンシュ青山店営業時間:12:00~19:30定休日:毎週月曜
2015年10月05日セフレがいることに罪悪感を持っている女性はいませんか?彼氏が欲しいけど仕事は忙しいし、なかなかいい出会いが見当たらない。そんな時、うっかり関係を持ってしまった男性と、いまだにセフレの関係が続いている・・・・・・。でも、やっぱりちゃんとした恋人が欲しい!そのための恋愛をしたい!と、セフレとの関係に疑問を持っている女性は意外と少なくないのでは。そこで今回は、思い切ってセフレを断ち切る方法について、同経験のある女性数名にリサーチしてみましたのでご紹介します。■1.仕事、趣味に打ち込む「暇ができちゃうと、相手と会おうかなっていう気持ちが出てきちゃうから、自分の時間を少しでも充実させた方がいいと思う」(24歳/事務)自分の時間を無駄にしてまで、セフレと会いたいという女性は少ないでしょう。人は仕事や趣味といったやることがあると、余計なことを考えずに済みます。もし、あなたが寂しさゆえにセフレとの関係を続けているなら、ひとりの時間をもっと充実させて。休日なら友達と遊ぶ予定を積極的に入れたり、新たな運動を始めてダイエットに励んでみても良さそうです。セフレと関わる時間を少なくすることで、「相手に会いたい」「エッチしたい」という気持ちも薄れるはずです。■2.相手の連絡先を消してしまう「相手の連絡先を消しちゃうのが一番だと思う。連絡を取ることができなくなれば、相手の存在もキレイに忘れちゃいますよ」(23歳/IT)セフレはお互いにとって都合のいい相手である場合が多いものです。いつまでも関係を持っていたところで罪悪感を持ち続けるだけで、メリットはセックス時の快感だけ。セックスだけの関係にウンザリしているのであれば、思い切って相手の連絡先を消して、セフレと関わりを途絶えさせる勇気を持ちたいですね。■3.次の恋愛に進みづらいことを意識する「セフレと関係を持っていると恋がしづらい。相手に少なからず異性の魅力を感じるからセックスすると思うんですが、だからといって相手と恋愛ができるわけじゃないですし・・・・・・」(25歳/販売)セフレは異性の体を遠慮なく触れて、性欲を満たすことができます。なかには相手のルックス、体に惚れてセフレの関係を断ち切れない女子も多いかもしれません。でも、一度でもセフレとして関係を持ってしまうと、相手と恋愛関係に発展するケースはごく稀。それでも関係を断ち切れないのであれば、セフレと関係を持っている時間が、出会いを探す時間、異性と恋をする時間を奪っていると考えてみては・・・・・・?有意義な時間を過ごすためにも、セフレと過ごすことがどういうことかいま一度よく考えましょう。■4.性リスクを高めていることを考える「相手が不特定多数の人と関係を持っていると、性病のリスクが心配・・・・・・」(21歳/大学生)セックスには性病のリスクが隣り合わせであり、女性であれば妊娠をする可能性も捨てきれないものです。大人の女性として自分の行動に責任を持つためにも、余計な性リスクを高めることは賢明ではありませんよね。また、あなたの中でセックスの価値が低くなってしまうと、大好きな人とのセックスも大事なものではなくなってしまう恐れがありそう・・・・・・。愛情のあるセックスを大切にするためにも、自分の体のことをよく考えて。■おわりにいかがでしたか。セフレからの誘惑に打ち勝つには、自分の意志を確かなものにすることが大切です。ちゃんとした彼氏が欲しい!と思うのなら、セフレとの関係はぱったりと断ち切って、新たに恋愛を楽しんでいける、そんな素敵な女性になることを意識してみてくださいね。(柚木深つばさ/ライター)
2015年10月02日フィンエアーグループはフィンランド政府観光局との共同プロモーションとして、まだ知られていないフィンランドの冬の魅力を訴求する「Polar Night Magic」キャンペーンを実施する。同キャンペーンでは、フィンランド・ラップランド地方において究極のウインターアクティビティを体験できる約3カ月の冒険旅行に、日本からひとりを招待する。参加者は他国からの参加者とともに、3カ月にわたるプログラムの中でオーロラ探索やアイスクライミング、北極圏のカウボーイキャンプ、氷雪ラリーなど、北極圏を知るための18のアクティビティを体験する。冒険旅行のリーダーは、厳しい環境で10年以上にわたり自然ガイドを務め国際的にも著名な冒険家・Pasi Ikonenが務める。Pasi Ikonen氏は、「日本人の参加者にとってこのユニークなキャンペーンは、厳しくとも魅惑的な冬の北極圏で3カ月を過ごせる、生涯に一度の体験となるでしょう。未来の冒険家にとって、究極の体験を味わうチャンスであることは間違いありません」とコメントしている。参加者の募集は10月15日までの期間、特設サイトで受け付ける。応募者の中から選考によりひとりを選出し、12月~2016年3月に終了する予定の冒険旅行に出発する。詳細はホームページを参照。アクティビティ予定Stage 1 冒険の準備/Stage 2 オーロラを探しに/Stage 3 フィンランドのクリスマス/Stage 4 雪の迷路/Stage 5 コテージに滞在/Stage 6 北極圏のカウボーイキャンプ/Stage 7 氷を砕く/Stage 8 犬ぞり/Stage 9 北極圏の自然を写真に収める/Stage 10 5つの山を征服/Stage 11 アイスクライミング/Stage 12 北極圏の上空で/Stage 13 風に乗って、雪山の上へ/Stage 14 氷雪ラリー/Stage 15 ツール・ド・マウンテン/Stage 16 凍った海の上で、跳ねたり滑ったり/Stage 17 氷の下で/Stage 18 打ち上げパーティー注意事項・渡航費、ならびに実施期間中の宿泊費、食費等は主催者が負担する・旅行中の保険については参加者自身で加入が必要になる・主催者や他の参加とコミュニケーションできる程度の英語力が必要となる・冬用ウエアやアクティビティに必要なギアは主催者が提供するが、通常のアウトドアアクティビティに必要なウエアについては参加者に用意が必要となる・参加者は旅行中の体験について、自身のSNSを通じて発信を求める・キャンペーンページなどで参加者の氏名、出身国、趣味、年齢の公開を予定している・深刻な病気やケガなど以外の理由における途中リタイアは基本的には認めない・旅行の参加者に対し、賞金や報酬はない
2015年09月25日何気なくかがんだ時に見える胸元や、風でなびいたスカート、電車内で目の前に座っている女性の太もも・・・男性はふとした時に見える「チラリズム」に敏感に反応しますよね。女性でも「今ガン見された・・・」なんて経験がある人もいるのではないでしょうか。そこで今回は男性に「何故ふとした時に見えるチラリズムが好きなのか」インタビューしてみました。■1.ラッキー「そりゃどんよりした週明けにパンチラが見られたらラッキーですよ。」(26歳/営業)「ぶっちゃけ彼女の裸はいつでも見れるけど、パンチラも胸チラも偶然が重ならないと見られない。いわばボーナスですよ。大変ありがたいですね。」(21歳/大学生)なるほど・・・。女性も胸元が大きく開いた洋服などでは気になってしまう胸チラ。胸が大きい子だとYシャツのボタン同士の隙間から見えてしまうことも。インナーを工夫するなどして対策を練った方が良さそうですね。■2.見えるか見えないかがそそる「あの脚を組んだ時に見えるのか見えないのかの絶妙な感じにそそられますね。心の中で『もうちょっと右に脚をずらして!』とか叫んでいます(笑)」(25歳/商社)「見えそう?見えない?くらいが丁度良いです。逆にあまりにも露出が多すぎる子とか見ているとこっちが恥ずかしくなっちゃう。」(27歳/広告)見えそうで見えないこの焦らしが男性の興味をより一層惹き立てるのだとか。絶妙なさじ加減がモテる色気につながるのかもしれませんね。■3.ギャップ「あんな真面目そうな子がこんな下着つけてるの!?みたいな(笑)そんな衝撃を受けたらもう次からその子が気になってしょうがなくなっちゃいます。逆に普段見た目が派手な子から薄いピンクのブラ紐とか見えたらそれはそれでグッときます。男って単純なんです。すみません・・・。」(20歳/大学生)そこまで考えているとは知りませんでした。「チラリズム」一つ取ってみても壮大なドラマが隠されているのですね。勉強になります。■4.本能「男の本能ですよ。だってパンツ見れるのに見ないなんておかしくないですか?女性には申し訳ないですが、しょうがないと思って欲しいです。」(18歳/高校生)「もうこれは反射です。熱いもの触ったら手引っ込めるのと同じ。スカートがめくれたら無意識に見るものなんですよ。もちろん自分から見ず知らずの人スカートをめくったりはしないので安心してください。」(25歳/アパレル)当たり前です・・・。でも「もう無意識に目がそっちに行っちゃう!」という声が多かったです。こちらも女性は風が強い日にはスカートを避けたり、座ると下着が見えそうなくらい股下の浅いデニムを履かないなどある程度の配慮が必要かもしれません。■おわりにいかがでしたか?「チラリズム」は男のロマンだそうですが、女性には理解しがたい部分も多かったかもしれません。男性も「チラリズム」を「チラ見」したつもりかもしれませんが、案外女性は気付いているのでくれぐれもご注意くださいね!(和/ライター)(長谷川万射/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月17日ドトールコーヒーは9月17日~30日、午後2時からの限定スイーツ「プレミアムシューシャポー キャラメル&アーモンドクランチ」とドリンクのセット(税込450円)を「ドトールコーヒーショップ」にて販売する。「シューシャポー」は、注文ごとにシュー生地をリベイク(焼き戻し)し、ひとつひとつカスタードクリームを絞って作るスイーツ。「プレミアム シューシャポー キャラメル&アーモンドクランチ」は、専用のキャラメルカスタードクリームにホイップクリームを絞り、ビターなキャラメルソースとアーモンドクランチで仕上げた。できたて感を楽しんでもらうため、店内飲食限定となっている。「選べるSサイズドリンク」とのセットで午後2時より販売。ドリンクは、ブレンドコーヒー、カフェ・ラテ、アメリカンコーヒー、エスプレッソコーヒー、ティー、アイスコーヒー、アイスカフェ・ラテ、アイスティーから選べる。なお同商品は、単品のみの扱いやテイクアウト対応は行わない。一部取り扱いのない店舗や売り切れなどにより、注文に対応できない場合もあるとのこと。
2015年09月15日NTTドコモ、ソフトバンク、KDDI、沖縄セルラーは、10日に発表されたiPhone 6s/6s Plusの予約受付を12日午後4時1分より開始する。発売日は25日で、価格などはアナウンスされていない。予約は、ドコモショップ、ドコモホームページ、auショップ、auオンラインショップ、ソフトバンクショップ、ソフトバンクのオンラインショップで受け付ける。各社とも、端末の価格やキャンペーンなどの詳細は、別途Webサイトなどで案内するとしている。またソフトバンクでは、発売日である25日に、東京のソフトバンク銀座で発売セレモニーを行う予定だという。
2015年09月10日