現在私は2人の子育てをしていますが、第2子出産時に義母から言われたひと言が忘れられません。産後の気が立っていた時期だったから余計に衝撃的だったとも考えるのですが、子どもが大きくなった今思い出しても、出産直後の母親にかける言葉としてはヒドいな……と恨みを通り越し、笑えてくるほどです。 妊娠34週で突然の早産第2子は妊娠9カ月の早産児として生まれました。なんの前触れもなく出血とおなかの張りが起きて緊急入院し、出産。刻一刻と変化する状況に私は呆然としていました。やっと小さなわが子を腕に抱けたとき、安堵感から涙が止まりませんでした。 とはいえ、出生体重は保育器が必要とされる基準値をわずかに超える2,580g。正期産で生まれた第1子とはまったく違うか細い姿に、「もっと大きく産んであげられなくてごめん」という思いがこみ上げ、ますます涙が止まりませんでした。 「あと少しだったのにね!」出産翌日に義両親が産院までお見舞いに来てくれました。予想外に早かった孫の誕生に驚いてはいたものの、無事を喜んでくれていた義母が満面の笑みで「あと少しだったのにね!」と言ったのです。 私は最初「あと少しで臨月だったのにね」という意味だと思い、母親として1日でも長くおなかで育ててあげたかったという私の気持ちに寄り添ってくれた言葉だと捉えました。しかし会話を続けていくと、それは勘違いなことに気づかされたのです。 あと少しで臨月、という意味ではなく……義母によると最近自分の友人のところにも孫が誕生し、その赤ちゃんの出生体重が2,500gを下回っていたということでした。幸い赤ちゃんの健康状態には問題がなかったものの、ママが入っていた保険から保険金が支払われたというのです。 つまり、義母が言いたかったのは「あと少し小さく産んでいればお金がもらえたのに」という意味だったのです。もちろん冗談だとわかっていても、赤ちゃんの出生体重という非常にセンシティブな話題を笑い話にするセンスには思わず耳を疑いました。 義母は陽気な性格で、このときも場の空気を和ませようと思い「小さく産んでしまった」と落ち込んでいた私を励ますつもりで言ったひと言なのだと理解しています。そうはいってもやはり産後すぐの母親にかける言葉として適切だとは思えないので、私自身は他人にこうした発言は慎もうと思っています。 イラストレーター/山口がたこ監修/助産師 松田玲子著者:川木みさ7歳差の1男1女を子育て中。英検1級、児童英語指導者TEYL取得。海外サイトの翻訳や子育て体験談の執筆活動中。
2023年12月07日総合病院で第1子となる娘を出産し、産後の1カ月健診へ。今思い返せば、「何を聞かれているかわかるでしょ!」と自分でも思うのですが、何を思ったのかそのときは思いっきり勘違いしたまま、医師からの質問に答えてしまいました。まさに、穴があったら入りたい出来事でした……。 小児科医からの質問を勘違い私が第1子を出産して、産後の1カ月健診に行ったときのお話です。総合病院だったので、まずは娘を連れて小児科へ。小児科医から「調子はどうですか?」と聞かれ、なぜか自分のことを聞かれたと思い込んでしまい、私は「常に寝不足で、なかなかしんどいです」と答えました。 小児科医から「この時期は大変ですよね。○○ちゃん(娘)の調子はどうですか?」と聞かれたところでやっと、「さっきの質問は娘のことを聞いていたんだ!」と気づきました。「寝不足で頭が回らなくて……すみません」と変な言い訳をしてしまい、小児科医は笑ってくれましたがとても恥ずかしかったです。 「お母さん」と呼ばれ慣れていないが故に次は、産科で自分の1カ月健診です。内診があるとのことだったので、内診のときは母に娘を抱っこしてもらうつもりで付き添ってもらっていました。まずは産科医から問診があり、「お母さん、体調どう?」と聞かれました。もちろん私のことだったのですが、「お母さん」と呼ばれ慣れていない私はそこでも勘違いをしてしまい、母に向かって「ほら、聞かれてるよ」と言ってしまったのです。 産科医と同席していた看護師さんが大笑いし、「お母さんって○○さん(私)のことだよ。○○さんももうお母さんでしょ!」とツッコまれてしまい、顔から火が出るくらい恥ずかしかったです。 みんなが笑い飛ばしてくれてよかった小児科医のときも、産科医のときも私の勘違いを笑い飛ばしてくれたのでよかったのですが、自分としてはどちらも穴があったら入りたいくらい恥ずかしかったですし、きっと赤面していたと思います。 産後の寝不足で頭がうまく働かない状況だったとはいえ、私のように勘違いする人はいないかもしません。特に、産科での勘違いは母も恥ずかしかったようで「何言ってるの!」と母からも笑われてしまいました。 娘を出産してからもう13年以上経ちますが、いまだに思い出してしまう「穴があったら入りたい出来事」です。娘を出産した総合病院の前を通るたび、娘の出産~産後の入院中の生活を思い出してホロリとするのと同時に、この出来事も一緒に思い出して恥ずかしくなってしまいます。 監修/助産師 松田玲子著者:吉川 みきな14歳女の子と4歳男の子、0歳の年の差兄弟を育てている母。反抗期の娘とイヤイヤ期の息子の育児に日々奮闘中。上の子を出産後に大学に通い、看護師の資格を取得。現在は看護師としてパート勤務をしている。イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター うちここ
2023年12月07日8割以上が産後抜け毛・薄毛の悩みに直面する一方、「何も対策しなかった」が7割超に出産を経験した女性のうち、今回の出産で81.6%のママが「産後抜け毛・薄毛に悩んだことがある/悩んでいる」と回答。「いつまで続くか分からないから(54.2%)」「見た目への影響が気になるから(41.7%)」「どうケアしたらいいか分からないから(37.8%)」などの理由により、70.6%が不安を抱えていたことがわかりました。特に自分自身の外見や健康に対する不安、自信の喪失などを感じていたことが推測されます。その一方で、産後抜け毛についての対策を聞いたところ、「何もしなかった/できなかった(70.1%)」が7割以上と、不安を抱えながらもケアする余裕のなかった産後ママの現状が明らかになりました。4人に1人が産後抜け毛悩みを誰にも相談できず、「一人で思い悩んでいた」産後抜け毛についての相談先を聞いたところ、4人に1人が「誰にも相談していない/できなかった(26.8%)」と回答し、産後抜け毛についての相談相手がわからず、一人で思い悩む産後ママも一定数いることがわかりました。産後抜け毛に対しての意識は1位「お家で手軽にケアできる方法を知りたい」産後抜け毛・薄毛の経験者に自身の考え方に当てはまるものを回答してもらったところ、「お家で手軽にケアできる方法を知りたい(73.1%)」「産後抜け毛・薄毛についてもっと周囲に理解してほしい(66.4%)」「配偶者・パートナーに産後抜け毛・薄毛で悩んでいるママに寄り添ってほしい(65.4%)」が上位となりました。育児で多忙な時に自宅でできることへの需要の高まりや、家族や周囲の理解や助けを必要としている産後ママが多いことが判明しました。産後抜け毛の悩み、パートナーとのコミュニケーションが不安解消の足掛かり?産後抜け毛悩みについて半数以上(51.4%)が、「配偶者・パートナー」に相談したと回答。そのうちの83.8%はパートナーからの育児サポートを受けており、割合も高い傾向にありました。また、悩みをパートナーに相談した人の41.5%は産後抜け毛・薄毛によって変化した行動が「特にない」と答え、家族とのコミュニケ―ションによって産後抜け毛の悩みが軽減される傾向にあると推測されます。社会復帰意欲が高い人ほど産後抜け毛は「女性活躍の障壁」と考える傾向に社会復帰をしたいと思った産後ママ(30.9%)のうち、半数近く(42.4%)が「産後の抜け毛は女性活躍の障壁になっている」と回答しており、産後抜け毛は産休明けの社会復帰のモチベーションや仕事のパフォーマンスの低下に影響している可能性が示唆されました。調査概要調査期間:2023年10月20日(金)〜10月28日(土)調査機関:(調査主体)ピクシーダストテクノロジーズ/(調査委託先)Yiコンサルティング調査対象:現在3歳未満の子どもと同居しており産後抜け毛・薄毛に悩んでいる/悩んだ経験のある女性有効回答数:900名調査方法:インターネット調査ピクシーダストテクノロジーズ(マイナビ子育て編集部)
2023年12月04日友だちやパパには言えないことが、ママたちにはあるんです。そんなリアルな悩みや不満、ときにはノロケがあったりも♡ 覆面だからぶっちゃけられる、リアルなママ座談会。今回は2人以上お子さんを持つ美人ママたちが登場!シングルのママもいて、いろんな悩みや考えを話し合ってくれました。そしてこの座談会もついに最終回。ママの身体の悩みやパパとの夜の生活について本音トークをしてもらいました。集まっていただいたのはこちらのママ!Aさん30歳/7歳の女の子、5歳の男の子、2歳9カ月の女の子のママでカフェ勤務Bさん31歳/4歳と3歳の女の子のママで時短勤務の会社員。Cさん32歳/5歳と11カ月の女の子のママで主婦(アパレル会社育休中)。小学生の娘のほうが胸あるんじゃないかって…──みなさんの個人的な悩みなど伺っていきます。Aさんは3人産んですべてがたるんでしまったと。Aさん すべてたるんでる(笑)。3人とも完全母乳で2歳くらいまであげてたんだけど、最近それも終わったいま、一番上の娘のほうが胸があるんじゃないかってくらい、もう胸がげっそりしちゃった。 たるむっていうよりも、げっそりない感じ。それで温泉にも旅行にも行きたくないってくらいコンプレックスになっちゃって。周りの人はそんなジロジロ見てないってわかっててもイヤだと思って。──女同士でも人前で裸になれませんよね…。Aさん お尻とかも、長男に「ママ、もっと大きいパンツ買いな!お尻入ってないよ!」って言われて「ほんと?」って。自分のことあんまり気にして見ていなかったから知らなかったけど、鏡見たらほんとで! お尻の境目がなかったの。たるみすぎて、お尻か太ももかわからなくなってて。その息子のひとことで、もうちょっと鍛えようかなって思った。Bさん 何かやってる?Aさん それまでも、運動は常にしてたんだけど、あまかったみたい。筋トレは家でやって、ピラティスもいけるときはいくようにした。お尻はぜんぜんやってなかったの。──運動以外にたるみ対策とかは?Aさん たるみ対策は完全にあきらめちゃってる。だってまっすぐ、まったいらな胸に何やれるんだろう。ちゃんとしたブラジャーつけたほうがいいっていうけど、ブラジャー必要ないかなって思っちゃって(笑)。勝手に諦めちゃって。逆に教えて欲しい、胸って産後どうするべきなの?Bさん 私もまさにおっぱいのたるみが悩み。一人目のときはそんなに感じなかったんだけど、二人目2歳までおっぱいあげてて、そしたら本当にカレーのナンみたいに垂れちゃって、おっぱいの上のところもげっそりいっちゃった。──ワイヤー付きのブラなんて授乳中にする気になれないし、ましてや、そのときは胸も張っているので、そんな気にならないんですよね。Cさん いま絶賛授乳中で…確かに一人目のときはちょっとカスカスかなって感じだったんだけど、二人目はすでにもう危うい。だからすごくわかる!あと、色とかどう?黒ずんでこない?どうしたらいいんだろう?Aさん 色どころか、3人に伸ばされちゃってもう乳首が大変なことになってる!伸ばされた上で重力に勝てなくて先だけ下におじぎしているようになっちゃってるもん。Bさん 身体は筋トレとかでスタイル戻る部分あるだろうけど、こればっかりはどうしていいかわからないよね。矯正下着でどうにかなる問題でもないし。Cさん あと出産がらみでの身体の変化はシミが増えたことかな。鏡で毎日顔をゆっくり見れないじゃない。久しぶりに見たら、あれ?絶対なかったよなってシミが。ホクロがもり上がったりもしてて。シミっていうか、肝斑かな?Bさん ビタミン剤飲んでる?私もシミは濃くなったなー。Cさん 飲んでるけど薄くなってる実感はまだないかな。Aさん美容皮膚科に2分で2,000~3,000円の点滴でシミが薄くなって予防できるって聞いて、やろうと思ってるところだよ。■断乳してお酒飲めるようになってから復活?──聞きづらいのですが夫婦間のセックスについて教えてください。Aさん 私はもうそんな関係ではないですが、結婚生活最後のほうもホルモンですかね?触られたりするだけですっごいムカついちゃって。「あなたのじゃない、子どもの乳だから!」って。全員 うんうん(笑)Aさん やめて!汚らしい!って拒否反応がすごいでちゃってた。──Bさんは旦那さんとはどんな感じですか?Bさん 旦那はけっこう求めてくるんだけど、でも、こっちはいまじゃないっていうか。けっこう拒否したりもするんだけど、毎回拒否するのもかわいそうかなって思って。月3回くらいしてる。多いのか少ないのかわからないけど。──拒否し続けて誘いがまったくなくなるのも気がかりですもんね。Bさん そう、だから最近は求められるうちが華かなって思うようになった。──Cさんはまだ下のお子さんが11カ月だけど、どんな感じでしょうか?Cさん えーっと、ぶっちゃけていうと、この子を作ったとき以来一切してない。向こうはちょこちょこ仕掛けては来るんだけど、こっちがそういうモードになれないし、私も求めようと思えない。なんでだろう、ぜんぜん思えないの。Aさん 授乳中は厳しいよね。Cさん うん、やっぱりメンタルが違うよね。Bさん やめて!ってなるよね。──よくいわれますけど、授乳中は性欲ゼロですよね。Cさん 本当にそう!なんでダメなの?ってパパから言われたときに、男の人って女の人の身体ってわからないじゃない、しくみとかも。だから、授乳中ってしちゃダメらしいよって言ってごまかしてる(笑)。 パパは、この子にも支障があるし、私に支障があるんであれば、我慢しようかなって感じになってくれて、なんとなくやらずにいる。── 一人目を出産したときは、どれくらいからセックス復活しました?Cさん どのくらいだろう?でもやっぱり1年以上はあけたかな。お酒を飲めるようになってからだった。Bさん やっぱりお酒大事だね(笑)。Cさん 大事(笑)。ムード作りのためにも。Bさん うちは一人目のあとは3カ月とか4カ月くらいでしてたような気がする。でも、二人目をすぐに欲しかったので、10歳上の旦那の年齢もあって。なんでわりとそこは「子作り」ってことで割り切れた。Aさん わかる。子作りってことだと割り切れるんだよね。Bさん でも、母乳あげているときは「さわらないで」ってなるんだよね。いまは下の子の卒乳が完了して、たまに実家に子どもたちが泊まってくるときがあるから、そのときにって感じかな。Cさん 実家で預かってくれるのは気兼ねなくていいな。──コンスタントにタイミングがあるのはいいですよね。Bさん そうですね。Cさん 私もそろそろしないと言い訳が効かなくなってきそうだなー(笑)授乳中ママの身体はやっぱり繊細!身体の変化はなかなか避けられない問題ですよね。筋トレだけで戻ることと戻らないことがある、と。パパとのセックスもやはり家庭によって事情は違いますね。勉強になりました。 またいつの日か新たなママを迎えてママガールズトークをお届けしたいと思います。
2023年12月02日「出産よりも産後がつらい」第7話。怖がりなしおさんは無痛分娩を選択し、元気な女の子を出産。傷口の痛みやおしっこが出ないハプニングをなんとか乗り越えて突入した入院生活2日目。2日ぶりにシャワーを浴びたしおさん。入浴後、病室に忘れ物をしたことを思い出し病室に向かっていると助産師さんに呼び止められ「すぐにナースステーションに来て赤ちゃん引き取ってください!!」と激怒され意気消沈。その後、産後のご褒美エステを終えたしおさんを呼び止め「お肌……超ツルッツルじゃん!」と。また怒られてしまうのではとドキドキしながらも入院生活を送っていました。 そんな心も体も忙しい中、「私がママだよ」と照れながらも初めて赤ちゃんに話しかけるしおさん。うれしくてちょっぴり恥ずかしいというなんとも言えない幸せな時間が流れるのでした。 そして2日目の朝、院長が病室へきて麻酔の管を取ると説明を受けたしおさん。麻酔の管を固定していたテープを勢いよく剥がされ、プチショックを受けます。しかし、夫のまさかの行動でさらなるショックが……。 フタを開けてまさかの状態にショック……!! その後の入院生活は、授乳をしたかと思えばすぐに食事の時間。そしてごはんを食べたかと思えば今度は哺乳瓶を洗い……と、目が回るような忙しさにしおさんは「負けるなしおー!」と自分へエール送るのでした。 あっという間に時は過ぎ夜に。しおさんの夫が面会へきて、ついに赤ちゃんと初対面を果たします。ぎこちなく丁寧に赤ちゃんを抱っこする夫の姿を見て「家族になったんだなあ……」と実感するのでした。そしてしおさんがリクエストをした待望のアイスを受け取るりフタを開けると、そこにはドロドロに溶けきった状態のアイスが……。形のないアイスを見た夫からは「コンビニで買ってから40分かけて車できたから……ごめん」と衝撃の発言が。気まずい表情の夫をかばうように「せっかくだし食べようかな……。」とやさしい言葉をかけるしおさんでした。 ◇ ◇ ◇ 赤ちゃんと初対面し、ぎこちないけれどもとても慎重に赤ちゃんを抱っこする旦那さんを見て感動もひとしおだったのではないでしょうか。しかし、リクエストしていたアイスが溶けてしまっていたことは衝撃ですよね。「コンビニで買ってから40分かけて車できたから……」と言われると、旦那さんの早く赤ちゃんに会いたいという気持ちと、しおさんにアイスを届けて喜んでもらいたいという気持ちが伝わり、ショックも消えも晴れやかな気持ちになりますね。退院後は冷たいアイスが食べられるといいですね。 監修/助産師 松田玲子 著者:マンガ家・イラストレーター しお
2023年12月01日株式会社ティーアールファーマ(本社:東京都中央区、代表取締役:春田 広嗣、以下 当社)は、産後ケア施設向けに「乳幼児用体動センサー」の無料貸し出しを行います。当社は全国で産科、保育園向けに乳幼児体動センサー等を提供しており、安全管理の強化を目指しています。本サービスは、産後ケア施設における安全対策の向上を目的としています。乳幼児体動センサーの導入により、産後ケア施設は赤ちゃんの動きをリアルタイムでモニタリングができ、より高度な安全管理が可能となります。また、助産師をはじめとする施設スタッフの方々の業務軽減にも貢献します。当社は、産後ケアに従事されるプロフェッショナルの方々の業務効率向上と、患者様への最高水準のケア提供をサポートするために本商品の導入を推進してまいります。■ビービーアラームについてビービーアラームは、新生児・乳幼児の身体の動き(体動)を正確かつ継時的にモニタリングする非接触型の体動センサーです。高感度パッドセンサーが新生児・乳幼児の体動を検知し、身体の動き(体動)の変化を音と点滅でお知らせします。【無料貸し出しの概要】提供製品 :乳幼児用体動センサー ビービーアラーム製造販売届出番号:13B3X10136000002提供内容 :各施設 1セット貸出期間 :最大6ケ月<特長>・簡単操作・コンパクトな本体・電池残量のお知らせ機能・高感度センサーパット・非接触型申込方法: 下記のウェブサイトでお申込ください 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年12月01日皆さんは、夫婦生活での悩みはありますか?今回は「モラハラ夫への復讐」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!モラハラと嫁イビリ地元で有名な名家に嫁いだ主人公。主人公は夫からのモラハラと義両親からの嫁イビリに悩んでいました。娘を出産した後も、変わらず主人公をこき使う夫と義両親にウンザリしていたある日…。夫のスマホに知らない女性から電話がきて、夫の浮気が発覚します。主人公が夫を問い詰めると…。逆ギレする夫出典:エトラちゃんは見た!出典:エトラちゃんは見た!「女磨きしないのが悪い」と浮気を自分のせいにされ我慢の限界がきた主人公。夫へ復讐することを決意しました。数年後、義父が亡くなると、主人公は夫に離婚を要求。夫は離婚しても義父の遺産は財産分与の対象にならないと主人公を笑いますが…。そんな夫に、主人公は数年間集め続けた夫の浮気の証拠を突きつけたのです。そして愕然とする夫に慰謝料をきっちり請求しましたが、本当の復讐はこれから始まるのでした。読者の感想浮気を主人公のせいにする夫の神経が信じられません。念入りに証拠を集めてきっちり夫を制裁した主人公にスカッとしました。(30代/女性)モラハラだけでなく浮気までしていたなんて、主人公の立場だったらショックだと思います。言い訳をしてくる夫にも呆れました。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(Grapps編集部)
2023年12月01日女性の更年期は誰もが知っていますが、男性にも更年期があることはまだあまり知られていないのではないでしょうか。「最近、夫がいつもと違う」「夫婦関係がぎくしゃくしている」と感じたら、夫の更年期が原因であることも。そこで、泌尿器科医でありメンズヘルスにも詳しい窪田徹矢先生に「男性更年期」について聞きました。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouTuberとしての情報発信もおこなっている。男性更年期とは?男性ホルモンが低下する時期日本人女性の閉経年齢の平均は50.5歳とされ、更年期は閉経年齢の前後5年、一般的には45歳~55歳といわれていますが、男性はどうなのでしょうか。「女性ホルモンは急激に分泌が減りますが、男性ホルモンはゆっくり、少しずつ減っていくのが特徴です。30代後半から減り始め、40代、50代にかけて減っていきます。ただし、これには個人差があって、例えば運動を定期的におこなっている人や肉体労働をしている人などは筋肉量が多いため、男性ホルモンが維持されやすいことがわかっています。クリニックに相談に来られる方は40代後半から60代前半くらいまでの方が多いです。男性更年期は、働き盛りでストレスが多い時期と重なります」(窪田先生)。男性更年期の症状は?「精神」「体」「性機能」が変化男性ホルモンが低下すると、どんな症状が表れるのでしょうか。「男性ホルモンのテストステロンは、大きくは丈夫な筋肉・骨を作る性機能を高める認知機能を高めるといった働きをします。ですから、テストステロンが減ると性機能の低下性欲低下記憶力、集中力、モチベーションの低下精神不安定(うつ、イライラなど)肥満骨粗しょう症発汗、ほてり疲れやすくなる不眠といった症状が見られます。ただし、その度合いや感じ方は人それぞれです。テストステロンが落ちても症状を感じない人もいます」(窪田先生)。症状は改善できる?メンズヘルスを扱う医療機関で相談を窪田先生によれば、例えばうつっぽい症状があって心療内科や精神科へ行ったものの、改善できずに悩んでいる男性は多いと言います。「正真正銘のうつと、うつっぽい症状を混同される方は多いですね。ただ、自分でその違いを見極めるのは難しいです。まず心療内科などで相談するのは良いのですが、しばらく通院しても改善されない場合は違う原因を考えたほうが良いでしょう」(窪田先生)。40代以降の男性なら、男性更年期の可能性もあるということですね。「そうですね。メンズクリニックを標榜している医療機関に相談してみると良いでしょう。診察は問診と血液検査をおこない、テストステロンの数値を調べます。保険診療で薬を出すことも可能なので、気軽に受診してみてはいかがでしょうか」(窪田先生)。まとめパートナーは、男性更年期症状に当てはまる項目はありましたか。症状が出ていても、自分では気付いていないことも多いもの。客観的に見ている妻だからこそできることがあると思います。気になることがあれば、メンズヘルスクリニックの受診を勧めてみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/岩崎みどり(50歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/窪田 徹矢 先生くぼたクリニック松戸五香院長。獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouYuberとしての情報発信もおこなっている。
2023年12月01日皆さんは、夫の発言に困ったことはありますか?今回は、身勝手な夫のエピソードを漫画で紹介します。イラスト:あかごん産後2ヶ月で自宅に戻ると…お弁当を作ってほしい?[nextpage title="Y0nchH0o…"]冷凍食品なんていらないよ!今は育児で精一杯育児で大変な時期に、お弁当作りを要求してくる夫。作ってほしい気持ちはわかりますが、唐揚げは時間も手間もかかります。夫婦で協力して、忙しい家事や育児を乗り越えられるといいですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2023年11月30日大きく変化するマタニティ期や出産後の体をやさしく包むインナーウェア妊娠中から産後にかけて、マタニティ期のバストは大きく変化します。ボリュームや形が変化し、妊娠前のブラが窮屈に感じやすいプレママ期には、締め付けないノンワイヤーのブラがおすすめです。シリーズ累計80万枚(2023年8月31日現在)を販売するtu-hacciの「ナイトブラ一体型ルームウェアRakusia Sleep(ラクシアスリープ)シリーズ」は、マタニティ期に安心の機能がいっぱい。マタニティ期のバストをパワーネットとパッドでしっかり支え、その後の下垂やラインの崩れを予防。ノンワイヤーで肌触りが良くやわらかいストレッチ素材なので、体にフィットし付け心地もラクラクです。縦にも横にも伸縮するので、カップを下げての授乳もできます。《ラクシアスリープ》ナイトブラワンピース 長袖マキシ丈この秋、「ワンピースタイプ」が新登場。ノンワイヤーのナイトブラで徐々に重くなるバストを支えながら、大きくなるお腹を締め付けないよく伸びる生地ですっぽり包み込み、冷えから守ります。商品名:《ラクシアスリープ》ナイトブラワンピース 長袖マキシ丈価格:6,980円カラー:全5色サイズ:65M~85L詳細:《ラクシアスリープ》ナイトブラキャミ&フレアパンツセット新米ママ期には、「ナイトブラキャミ&フレアパンツタイプ」もおすすめです。出産後は、授乳・オムツ替え・沐浴など、初めての子育てで慌ただしい時期。セパレートで動きやすく、授乳しやすいのも魅力です。商品名:《ラクシアスリープ》ナイトブラキャミ&フレアパンツセット価格:4,980円カラー:全9色サイズ:65M~85詳細:まるごと包むプレミアムナイトブラ「ラクシア」「ナイトブラ一体型ルームウェアRakusia Sleep(ラクシアスリープ)シリーズ」では、用途に合わせてさまざまなタイプを用意しています。まるごと包むプレミアムナイトブラ「ラクシア」は、マタニティブラとしても人気のナイトブラ。アンダーとカップのサイズを選べ、ホックで調整ができるので、体型や体調に合わせて着用できます。商品名:まるごと包むプレミアムナイトブラ「ラクシア」価格:3,480円カラー:全9色サイズ:65M~80LL詳細:《ラクシアスリープ》ナイトブラワンピース マキシ丈/ミモレ丈袖なしワンピースタイプ「《ラクシアスリープ》ナイトブラワンピース マキシ丈/ミモレ丈」は、身長や好みに合わせて2タイプの丈感が選べます。商品名:《ラクシアスリープ》ナイトブラワンピース マキシ丈/ミモレ丈価格:4,980円カラー(マキシ丈):全9色カラー(ミモレ丈):全4色サイズ:65M~85L詳細:もこもこカーディガン前開きロングカーディガン/もこもこフード付きガウン「もこもこカーディガン前開きロングカーディガン」「もこもこフード付きガウン」は、Rakusia Sleepシリーズと相性抜群のもこもこカーディガン。寒い夜も羽織ったまま授乳ができます。商品名:もこもこカーディガン前開きロングカーディガン詳細:商品名:もこもこフード付きガウン詳細:カラー:全5色価格:4,980円サイズ:フリーサイズtu-hacci(マイナビ子育て編集部)<関連記事>✅ピジョンから、150通りのカスタマイズが楽しめる哺乳びん「My母乳実感」が発売!✅【ユニクロ】ディズニーの世界観から生まれた木製玩具「Disney KIDEA」がユニクロのベビーパジャマになって登場!✅<現役ママパパが選ぶ!おもちゃ満足度ランキング>1位は30年以上愛され続けるあのおもちゃ!
2023年11月28日2人目を出産後、後陣痛がひどくて入院中は寝返りも難しかった私。すると、隣の部屋に入院していた先輩ママがかけてくれたやさしい言葉をかけてくれて……。この先輩ママがいなかったら、私は赤ちゃんのことを愛おしく思えていなかったかもしれません。 甘く見ていた2人目出産私は1人目の出産の際、超安産と助産師さんに言われ、産後の体の回復も時間がかかりませんでした。そのため、2人目の出産はもっとラクにできるだろうと軽い気持ちで出産に臨んだのです。しかし、陣痛が途中で止まってしまい、陣痛促進剤を使用して出産することに……。思いの外、体への負担が大きい出産となりました。 そして何よりも1人目の産後にはなかった後陣痛がひどく、部屋の中で寝返りをするだけでもうなり声を上げてしまうほどでした。産後、赤ちゃんのことを愛おしく思うどころか、「なんで妊娠したんだろう」と後悔しかけるほどつらかったのを覚えています。 隣の部屋の先輩ママが…!?出産翌日、あまりの痛みに夜中もうなり声を上げていた私を心配し、隣の部屋の方が訪ねてきてくれました。その方は私の前日に出産を終え、今回4人目の出産で私と同じく普通分娩だったそうです。後陣痛のことや、何日くらい続いたかなど、いろいろな話を聞かせてくれました。そして「後陣痛は、赤ちゃんを必死に10カ月間おなかで守った証拠だから! 痛みはあと数日の辛抱よ。その痛み、母親にしか味わえないとか、すごいと思わない?」という言葉に、私は気持ちが軽くなりました。赤ちゃんがとても愛おしく思え、思わず涙が……。その先輩ママは退院する日まで、毎日自分の赤ちゃんを連れて、私の様子を見にきてくれました。 もし、この方がいなかったら、私は自分の体調のことで精いっぱいで、赤ちゃんを愛おしく思えていなかったかもしれません。見ず知らずの私の体調まで気づかってくださった先輩ママには、心から感謝しています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子作画/キヨ著者:なかまる あゆみ
2023年11月24日家事を一切やらない夫を一刀両断!『夫が寝たあとに』はともに3児のママである藤本美貴さんと横澤夏子さんがMCを務めるトークバラエティ。15日の放送回のゲストは2児のパパでもある鬼越トマホーク・金ちゃんで、パパとママの育児や家事の負担にまつわる話題で盛り上がりました。金ちゃんは帰宅後、子どもと遊びながら「かわいいな〜」とつい言ってしまうと、妻から「今を切り取って『かわいい』っていうのは違う」「(子どもは)いつもご機嫌じゃないからね」と釘をさされるとか。藤本さんと横澤さんは、育児の大変な部分まで「全部共感してほしい」のだと妻側の心境を説明。帰宅したら「何が大変だったの?」と妻に聞いてあげたり、感謝の言葉を伝えたりするべきだとアドバイスし、「『ただいま』いらない」とまで言い切って「まずは奥さんを可愛がらないと!」と強調していました。また、番組ではとあるママが、夫や子どもが寝た後にひとり時間を過ごす様子をVTRで公開。そこには、産後太り解消のために一人で黙々とトレーニングをしたり、溜まった家事を片付けたり、ボロボロになった夫の私物を処分したりと、ひとり時間といいながらも家族のための作業も多いという、ママのリアルな姿が収められていました。そんなVTRを見た金ちゃんは「いまだに家事って一切やらない」と発言。藤本さんがすかさず「なんでやらないの?」と問うと、金ちゃんは「時間がない」と答えましたが「あるよ!」と一刀両断されていました。金ちゃんが唯一やるのは「自分のお皿を食べて食洗機に入れる」こと。これを聞いた藤本さんは信じられない様子で、「そう考えたら(うちの夫は)やってくれてる」と実感したよう。藤本さんの夫・庄司智春さんは、先日も洗濯機を3回ほど回していたそうです。とはいえ、金ちゃんもごくたまに家事をやることがあるそうで、そんなときは妻から「ありがとう」と言われたいとも。案の定、藤本さんに「(家事をやっている妻に)『ありがとう』って言ってるんですか?毎日」とツッコまれ、「(妻が家事をやるのは)当たり前って思ってる部分もあるかもしれません」とたじたじでした。また、VTRでは産後ダイエットについても紹介されていたことから、産後ダイエットの話題に。藤本さんは妊娠中、15キロほど太るため、産後3カ月は仕事復帰せず、集中して体重を落とすことにしているそう。夫の庄司さんがトレーニングに詳しいため、指導してくれるといいます。一方の横澤さんは、ピラティスに通いたいと思うことはあるものの、忙しさからか結局何もしておらず、その代わり矯正下着をたくさん購入。ただ、着用すると「めちゃくちゃ破れて」「めちゃくちゃうっ血してる」ことがあり、サイズ展開に不満があると打ち明けます。横澤さんは実は身長172㎝。市販の矯正下着はもともと細身の人に合わせているものが多いとして、産後なのだから「5Lとか出してほしい」と訴えていました。産後の体型は産前とはだいぶ変化しています。横澤さんのように、矯正下着のサイズ展開を増やしてほしいと感じているママは実際のところ多いのではないでしょうか。
2023年11月24日皆さんは、義家族との関係に悩んでしまったことはありますか?今回は産後に義家族とトラブルになった話とともに、そんなときの対処法をアンケートをもとに紹介します。※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。イラスト:菰田ひとみ手伝いに来てくれた義母…主人公が産後、退院してすぐのときの話です。急に夫の出張が決まり、義母が泊まりで手伝いに来てくれることになりました。万が一のことを考えると義母が来るのはありがたいと思っていたのですが…。出張後、ぐったりした主人公を発見し「どうした!?」と驚く夫。出典:CoordiSnapなんと、義母は赤ちゃんを抱っこするだけで何もしてくれなかったのです。結局、休む暇もなく家事に追われる主人公。一体義母は何をしに来たのかと怒りが収まりません…。義母と距離をおくことに決めた主人公でした。こんなとき、あなたならどうしますか?距離感を保ちながら付き合う赤ちゃんが生まれて嬉しいという義母の気持ちはわかりますが…。空気の読めない義母と仲良くやっていくのは難しいと思うので、程よい距離感を保ちながらお付き合いします。(50代/女性)夫に報告義家族とどう付き合いたいか、どんなことがあったかを夫に伝えておきます。同じようなトラブルに巻き込まれないように、最初から予防線をはっていきます。(20代/女性)今回は義家族とトラブルになったときの対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。(CoordiSnap編集部)
2023年11月24日発達凸凹兄妹を育てるわが家。夫は短気で高圧的で……わが家は二人兄妹、息子は20歳の大学生、娘は17歳の高校生で二人ともADHD(注意欠如多動症)の診断を6歳の時に受けました。私自身診断はありませんがADHD(注意欠如多動症)グレーだと感じています。現在59歳の夫は性格はまじめで短気、そして高圧的な面があります。特にお酒が入ると難癖をつけてきます。今は子どもも大きくなったため、昔より関係は良好ですが、二人が小さい頃はぶつかることもよくありました。息子の幼稚園トラブル、娘の1歳半健診での指摘。その時夫は……息子は幼稚園に入ってからトラブルが目立つようになってきたタイプで、3歳の時、園で他害をしてしまい、園長先生からやんわり退園を促されました。まだ発達障害について何も知らなかった私は、園に言われるまま発達検査を受けたあと、支援センターの方に「幼稚園は辞めるべきなんでしょうか?」と質問。職員の方からは「いや、そこまでしなくてもいいのでは?」と言われたため、それを園にそのまま伝えたところ「じゃあ様子見ましょうか」となり、卒園まで通い続けることができました。その後、園で細かに対応していただいたため、息子は療育に通わず、小学校からは放課後等デイサービスを利用するようになりました。この時の夫はというと、特に何か手伝ってくれるわけでもなく、ただ私の報告を受けるのみという対応でした。「幼稚園内のトラブル」くらいにしかとらえていなかったのかもしれません。Upload By ユーザー体験談そして娘。娘はとにかく気に入ったものを手に入れないと気がすまず、欲しいものを買わないと大癇癪になってしまうので、買い物に出るのが怖かったほどでした。1歳半健診で相談したところ、「療育に行ったほうがいいかもしれませんね」と言われ見学。幼稚園入園まで療育に通うことになりました。この時、夫は単身赴任中でした。私は同居していた義母には相談をしたのですが、夫には相談しないまま療育に通うことを決めました。言うと「行く必要ない!」と反対されると思ったからです。しかし、私が怪我をして療育に送迎できなくなってしまったことで、娘が療育に行っていることが夫に知られてしまいました。そこからは「なんで黙っていたんだ」と大喧嘩になってしまいました。「そんなところ行っても意味がない」やら「幼稚園で十分」やら夫は感情的に怒ってきます。私はたいていは夫のこうした批判は、受け流すようにしていました。意見を言ってもさらに怒らせてしまうだけだと感じていたからです。ですが、この療育通いは譲れなかった。ほかは譲っても反対されても、療育だけは絶対に通うと強く主張しました。その剣幕に夫も強く言えなくなってしまったのでしょう。療育について文句を言うことはなくなりました。Upload By ユーザー体験談その後夫は発達障害について勉強してくれたみたいです。手は貸してくれませんでしたが、子どもの障害や療育についてなにか口を挟むことはなくなりました。兄が放課後等デイサービスに行くことになった時も反対することはありませんでした。これはとてもありがたいことでした。私の磨きのかかった夫対応と、父を「世に放つのはヤバい」という息子夫はお酒が入ると「お前はバカだ」「気が利かない」「だめなんだ」と難癖をつけてきます。こんな言葉を頻繁に言われるのはいやですよね。こんなときの私の対応のコツは「のまれないこと」です。夫の言い分に、私自身の気持ちが持っていかれないようにするのです。自分は間違っていないと思っていれば大丈夫でした。Upload By ユーザー体験談今も「イヤイヤ、その言葉そのままお返ししますよ」と内心思うことも多々ありますが、いさかいにならないよう適当に相槌をうちながら話を聞くようにしています。それは理不尽だと思うようなことを言われていても、自分まで気持ちを高ぶらせて言い返してもしょうがないんだからと客観的に見ている感じです。ですから、夫に「ごめんなさいね」と頭を下げることも、苦ではありません。ただそんな姿を見ている息子は、高校3年生の頃「(父親を)世の中に放つのはヤバい」と言っていました。また「なんで別れないの?」とも……。Upload By ユーザー体験談もちろん子どもの進学費用など現実的な面もありますが、今は私も夫との関わり方に慣れてきたので、昔よりはずいぶん良好な関係になっています。夫も少しずつ変わってきていて、「言わなくていいこと」を言う頻度が明らかに下がってきました。あとはもうちょっと変わってくれて、大きくなった子どもたちから「お父さんにもいい面がある」と思ってもらえたらいいのですが。子育ても終わりに近づいて、今思っていること子どもも大きくなり、子育ても終わりに近いてきたと実感しています。ですが、大人になってからも、子どもたちがそれを許せないと思うのも仕方のないことなのでしょう。夫は障害を差別することはないのですが、一方で別の面で人を下げたり馬鹿にして満足する面があるため、子どもたちがそれを許せないと思うのは仕方ありません。ただせっかくの家族ですので、うまくつき合っていけたらと思います。イラスト/星河ぱよエピソード提供/きつねうどん(監修:鈴木先生より)ADHDとASDはカードの裏表のように併存している場合が多いのです。自分の思い通りいかないとイライラして高圧的になるのは、ASDに併存する易刺激性による場合もあります。私の外来には、親御さんのうち一方がADHDでもう一方がASDという夫婦の組み合わせが多いです。その子どもたちも父派と母派に分かれる傾向にあります。ADHDの診断はチェックリストなどでも可能ですが、ASDの診断は難しく、なかなか認知もされていません。療育だけでなく、診察でさえも無駄だと、外来に1度も付き添わない親御さんもいます。ASDの濃さ・グラデーションの差によって易刺激性には差が出ます。さほど濃くなければ加齢とともに学んでいき「言わなくていいこと」も減っていくのです。(コラム内の障害名表記について)コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「~症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。神経発達症発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。知的発達症(知的障害)、自閉スペクトラム症、注意欠如・多動症、コミュニケーション症群、限局性学習症、チック症群、発達性協調運動症、常同運動症が含まれます。※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症(知的能力障害)は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。ASD(自閉スペクトラム症)自閉症、高機能自閉症、広汎性発達障害、アスペルガー(Asperger)症候群などのいろいろな名称で呼ばれていたものがまとめて表現されるようになりました。ASDはAutism Spectrum Disorderの略。ADHD(注意欠如・多動症)注意欠陥・多動性障害の名称で呼ばれていましたが、現在はADHD、注意欠如・多動症と呼ばれるようになりました。ADHDはAttention-Deficit Hyperactivity Disorderの略。ADHDはさらに、不注意優勢に存在するADHD、多動・衝動性優勢に存在するADHD、混合に存在するADHDと呼ばれるようになりました。今までの「ADHD~型」という表現はなくなりましたが、一部では現在も使われています。
2023年11月22日夫婦の間には、さまざまな問題が出てくることもありますよね。中には、何年もレスになり、寂しい気持ちになった方も……。今回は、MOREDOORに寄せられた「夫婦間の性の悩み」をご紹介します。レスになってしまったBさん子どもが生まれてしばらくして、夫との性行為が徐々になくなっていきました。他の家庭に2人目が生まれたのを見て、私たちもと思いましたが誘い方もわからなくて……。そのままズルズルと何年もレスになっていきました。その時の心境は?寂しい気持ちになったので、思い切って夫に話し、今は解決しています。(30歳/主婦)※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。多くの人が悩んでいるMOREDOORオリジナル漫画「カップルセラピストとレス夫婦」でも、セックスレスに悩む妻が登場します。この物語は、実際にMOREDOORへ寄せられた悩みに数々のカップルカウンセリングを担ってきた“カップルセラピスト”が答えることで、少しずつ夫婦が変わっていく漫画です。妻側が夫に勇気をだして悩みをぶつけるも……こんな時どうする?レスになってしまったBさんと漫画の主人公。カップルセラピストからは、「夫側はむしろ他の部分で満たされているのかも」「両方の価値観を満たすことが大事」とアドバイスがありました。皆さんが妻の立場だったら、夫へどんな言葉をかけますか?監修者:坂﨑 崇正(さかざき たかまさ)臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト。2010年鳴門教育大学大学院修了。スクールカウンセラー、男性相談員、就労支援相談員、専門学校講師等を経て、2021年よりCOBEYAにカップルセラピストとして参画。これまでの3,000件以上に及ぶ臨床経験を活かし、パートナー間の課題解決をサポート。イラスト:わたなべこ様(MOREDOOR編集部)
2023年11月19日性交痛があると、不安になり行為に集中できないこともありますよね。中には、産後1ヶ月を過ぎたときに性行為をし、痛みを感じた方も……。そこで今回のMOREDOORでは、「性行為中に痛みを感じたエピソード」をご紹介します。監修:ひなたクリニック院長、三橋 裕一1964年生まれ。福島県会津若松市出身で2007年に札幌でひなたクリニックを開業。産婦人科医の傍ら、総合格闘技のリングドクターとしても活動。新事業の『内診台を使用したVIO脱毛』に日々奮闘中。Bさんの場合……産後1ヶ月を過ぎたときに行為をし、ズキズキとした痛みがありました。出産のときに会陰切開をしていたので、その傷口が治ってはいたのですが、触ると痛みを感じ……。正直、痛くてもうやめたいというのが本音でした。※出産後は、授乳の開始やホルモンバランスの影響で心身ともに大きく変化します。また、膣内にお産時の傷が残っていたり、会陰切開の傷や帝王切開の傷が回復するまでにはしばらく時間がかかるため、産後の性行為再開で痛みを感じることがあります。完治しない状態で性行為してしまうと出血する場合もあります。(引用:ラブコスメ)その後は?早めに行為を終わらせて、感染症などが怖かったので、念のため傷口を水で洗い流しました。そして、性行為の頻度を減らしました。夫には話せなかったので、早めに寝たりなど、性行為のタイミングを作らないようにしました。世の女性陣へ伝えたいことは?私のようにならないよう、産後の傷口のことなどは正直に話したほうがよいと思います。(21歳/主婦)違和感を覚えたときは専門家へ産後1ヶ月での性行為で、ズキズキとした痛みを感じたというBさん。心や体の違和感、痛みは早めのケアと、何よりパートナーの理解が大切です。もし少しでも体に違和感を覚えた場合は専門家へ相談しましょう。今回は「性交痛を感じたエピソード」をお届けしました。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。※監修医:ひなたクリニック院長、三橋裕一(MOREDOOR編集部)
2023年11月19日みなさんは、産後に困ってしまったことはありますか?今回は、孫フィーバーで行き過ぎた言動をする義母のエピソードを紹介します。イラスト:きさしん義母にとっての初孫義母から連日メールが…アポなしで家に来る義母やめてほしいと言っても?産後、毎日のようにメールを送ってくる義母。義母も初孫が可愛くて仕方ないのかもしれませんが、頻繁にアポなし訪問もされたら困ってしまうでしょう。相手のことも考えて、配慮して行動できるといいですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年11月19日友だちやパパには言えないことが、ママたちにはあるんです。そんなリアルな悩みや不満、ときにはノロケがあったりも♡ 覆面だからぶっちゃけられる。リアルなママ座談会企画は新しいメンバーを迎えて、2人以上お子さんを持つ美人ママたちが登場!シングルのママもいて、いろんな悩みや考えを語ってくれました。■集まっていただいたのはこちらのママ!Aさん30歳/7歳の女の子、5歳の男の子、2歳9カ月の女の子のママでカフェ勤務。Bさん31歳/4歳と3歳の女の子のママで時短勤務の会社員。Cさん32歳/5歳と11カ月の女の子のママで主婦(アパレル会社育休中)。■お金問題で離婚したけど関係良好♡──簡単に自己紹介をお願いします!Aさん 小学2年生と、5歳と2歳の3人の子どものママです。いまシングルマザーになって2年くらいかな。なので、ドタバタな日々を送ってまーす!Cさん じゃあ、一人で3人のお子さんみてるの?Aさん そう。でも、パパもよく子どもたちに会いにくるし、パパとも子育ては一緒にしていきましょうってスタンスなんだ。全員 えーおもしろい!──それってどういう感じ?Aさん 子ども連れてみんなで出かけたりとかもするし、時間があえば2人でランチとかもするくらい仲良し。全員 へぇ〜。──なんで別れちゃったの?Aさん 彼のお金の使い方にかなり問題があったんだよね。子どもたちもパパ大好きで、夫婦仲も悪くなかったんだけど、子どもにこれからお金かかっていくのに、ずっとそういうお金の使い方されると困る、と伝えたんだけど…。もうぜんぜん直らなかったの。じゃあ、家を別にしようってことになって。それについてはケンカもなく。Bさん そんなこともあるんだね。Aさん そう。もうこれで、あなたがどんだけ借金しようが私にはもう関係ないしって形で、すっきり(笑)。Cさん 元旦那さんの家は近いの?Aさん うん、4駅くらいで会える距離。向こうの両親とも連絡とってて、仲いいんだけど、やっぱり変な感じだよね。全員 ふしぎ!でも仲いいのはいいね。Bさん 私は年子のママです。日中は保育園行っているけど、2人同じ園には入れなくて、別々の所に通っている状態。旦那さんは中学のときの先生で、ちょっと年が離れているかな、10歳くらい。全員 えーすごい!Aさん マンガみたい!Bさん 恋愛関係になったのは卒業してからなんだけどね。Cさん お子さん、園がバラバラだと送り迎え大変じゃない?Bさん ほんと大変、それだけで一時間くらいかかっちゃってる。次の4月の申し込みで同園にするための希望を出したけど、一次で通らなくて…。──つらいですね。Cさん うちはこの春から年長さんになる5歳の年中さんと、11カ月の娘の2人。明日、下の子の保育園が通るかどうかの結果がわかるの。Bさん ドキドキだね。Cさん 通ればいいな。希望は姉妹同園で。いまは育休中だけど、4月から職場復帰するので通らないと困る!──Bさん、Cさんは旦那さんとどんな感じですか?Bさん うちは両親が割と近くに住んでいるので、たまに両親を子どもに預けて2人でランチ行ったりとか、デートしたり。子どもも私の両親になついているので、実家に泊まらせちゃって、夜2人で過ごすみたいなこともたま〜にある。気分転換になる!全員 えーすごい!いいなー。Cさん 自分の実家でさえ、泊まるまでなついてくれるのって難しいよね。──何歳くらいから実家お泊まりできるようになったの?Bさん 下の子が2歳入ってくらいかな。それまではずっと「ママ!ママ!」だし、おっぱいもまだあげてたから、卒乳してから。Cさん うちはどちらの両親も家から遠いのね、で、夫がサービス業なんで土日も仕事なの。そうなると完全にワンオペになるのがキツイ。Aさん ワンオペ疲れると口をききたくなくなるよね。Cさん うん。土日、ウチらがどこ行ったなにがあったとか、もういちいち夫に言わなくなった。もう無言。彼が夜帰ってきたときとか、こっちのかける無言の圧力で大変だったんだって察する、みたいな(笑)Bさん わかる。子どもがかわいかった話とかしたいけど、もう疲れが先にきて無言になるよね(笑)Cさん そうそう、“私は疲れてる”アピールしちゃう。Aさん 私は離婚しちゃったからもうそういうのはないけど、逆に結婚してたときは毎日ケンカくらいの勢いで。──そうだったんだ。Aさん うん。一緒に暮らしていたときは、うちの夫もサービス業だったから、土日仕事でワンオペ。年末年始もゴールデンウィークもいなかったの。 だけど、向こうが休みの日は平日じゃない。子どもたちが幼稚園行ってるときに夫は休みだから、子どもがいない状態を見て「こんなにラクなのに育児大変なの?」とか言われると、カチンときて「いやいやこっちのほうが大変だから!」って、大変合戦になっちゃう。Cさん わかる〜!Aさん パパを責めているわけじゃなくて、「いつも大変だよね、ありがとう」って言ってほしかっただけなのに、「俺も仕事で大変」って反撃されて。 でも、離婚してみてそばにいないってなると、なんでも一人でやるのが当たり前だから、「なんでやってくれないの?」とか思わないんだよね。たまにちょっと家に来て、洗い物とか一個でも二個でもやってくれるだけで「あれ?ごめんね、うちなのに〜ありがとう〜!」って気持ちになったり。 一緒にいた時は「洗い物くらい手伝うのは当たり前でしょ!」って思ってた。──そうなるんだ!Aさん 離れたことでお互い感謝ができるようになったとかはあるね。「たまにならランチくらい行ってもいいかな!」って気持ちになる(笑)。やっぱり子どものことは話したいんだよね。ママ友に言うことじゃない子どものくだらないこととか話せるのは、パパだと思うから。Bさん 親バカっぽい話とかね。Aさん そうそう、子どもがどれだけかわいかったとか、ほかの人に聞かれたら恥ずかしいようなこととか、聞いてほしいことがたまっていくから。2~3カ月に一回くらい、時間が合えば私も仕事早上がりしてランチするって感じ。Cさん みんないいな〜。話聞きながら旦那との仲良いエピソード考えていたんだけど、ないって思って(笑)。でも、ランチは保育園に行っているときに、彼が仕事休みだったらいくことはあるけど。Aさん いや、うちのはデート感ゼロだよ(笑)──旦那さんの好きなところは?Cさん うーーん、彼の好きなところ。いま育休中っていうのもあって、趣味で習い事してるんだけど、習いに行くのに車で30〜40分かかるのね。でも、彼はイヤな顔せずに送り迎えしてくれるの。マメなんだよね。──優しいですね〜!Cさん 土日とかに私の実家に帰るのでも、車だと1時間半かかるの。私が子どもを連れて実家に帰ると、仕事終わりでどんなに遅い時間でも必ず運転して実家まで迎えにきてくれるのはうれしいかな。でも、ほかはすぐに思いつかないかも…(笑)──好きバロメーターは変動しますよね、日常に追われると。Bさん 私も旦那のどこが好きかって聞かれたら、パッと答えられない(笑)全員 わかる(笑)来週は入学&入園シーズンの悩み、ママ友との関係を直撃!シングルママにもいろんな形があるんだなと勉強になりました。別れたからこそ適度な距離感で仲良くできるんですね。次回は入学&入園シーズンの悩み、ママ友との関係についてです。お楽しみに!ライター渋谷チカイラストdemyPANDA
2023年11月18日結婚してから時間が経過すると、ラブラブな関係も落ち着き、ケンカをする場面もあるでしょう。なかには一時的なケンカにとどまらず、関係が悪化してしまうケースも。そのまま離婚に発展することは避けたいものですよね。そこで、“夫婦関係が改善した言動”について、経験のある男女に話を聞いてみました。「ケンカは悪いことじゃない」「結婚して3年が経過したあたりから、夫とケンカをすることが増えていました。顔を合わせると、つい揉めてしまうように…。ある日のケンカの際に、夫に向かって“私たちは合わないのかも”と言ったんです。すると夫が、“ケンカは悪いことじゃない”と言いました。さらに、“ケンカをできる関係になれたんだ”と。夫の言葉を聞いてハッとしました。そういう捉え方もあるんだな、と納得しました。なので今は、ケンカをしてもさほど気にしなくなりました」アミ(仮名)/32歳ケンカができるのは、本音をぶつけ合っている状態とも言えます。お互いに気を遣っていてはできないことかもしれません。ケンカをプラスに捉えることで、関係が改善することもあるのでしょう。「ありがとう」を心がける「妻と会話が少なくなってきたころ、職場の先輩に相談をしてみたんです。すると、“ありがとうと言っているか?”と聞かれました。確かに最近は言っていなかったので、“言うタイミングがないので言っていません”と答えたんですね。すると、“見ていないだけで、感謝するタイミングはいっぱいある”と指摘を受けました。後日、妻が洗濯ものをたたんでいるときに、“ありがとう”と言ってみたんです。妻は、ちょっとだけ嬉しそうな顔をしていて、その日から会話も増えたかもしれません。それ以来、日々“ありがとう”と言うように心がけています」シンジ(仮名)/33歳お礼を言えていなかったことに気付き、妻への感謝の気持ちを取り戻したようです。「ありがとう」と伝えるタイミングを探すことで、相手に対して関心を持つ場面も増えたのでしょう。「友人のところは…」と比較しない「妻は、あまり料理が得意ではありません。ある日妻が作ってくれたご飯を食べながら、“あいつのところは……”と、何気なく友人の家の料理を褒めるようなことを言ってしまったんです。すると妻がとてもイヤそうな顔をしていて、自分の失言に気が付きました。それからは比較するようなことは言わず、むしろ作ってくれた料理を積極的に褒めるようにしています」ユウタ(仮名)/30歳料理に限らず、コンプレックスを持っているような部分を比較されたり、指摘されたりするのは嫌なはず。比べることから褒める方向へ切り替えたことが、関係の改善につながったようです。「お義母さん元気?」と心配する「夫は、あまり親戚付き合いが好きではないタイプ。私の実家はそれほど遠くないんですが、年に1回ぐらいしか挨拶に行きません。そんなある日、夫の母親が体調を崩してしまって。そこから私が、“お義母さん元気?”としょっちゅう気にかけるようになりました。それから夫は、義母の状況を細かく話してくれるようになりました。さらには“君の実家も大丈夫?”と心配してくれるように。かなり関係が改善された気がします」(仮名)/32歳パートナーが自分の家族を気にかけてくれたことが、彼にとっては嬉しかったのでしょう。そこから、パートナー側の親に対する配慮も生まれるのかもしれません。“夫婦関係が改善した妻と夫の言動”をご紹介しました。ほんのちょっと言動に気を付けるだけで、劇的に関係が変化するという場合もあります。場合によっては、家庭崩壊という緊急事態を免れることにもつながるかもしれませんね。©ponta1414/Adobe Stock ©taka/Adobe Stock文・塚田牧夫
2023年11月18日妊娠や出産によって、セックスレスになることもあるようです。中には、産後まったく性欲がなくなった方も……。今回は、MOREDOORに寄せられた「夫婦間の性の悩み」をご紹介します。産後、レスになってしまったDさん妊娠前から産後1年経った現在までレスの状態です。夫は夫婦生活を望んでいますが、私は産後性欲がまったくなくなり、性行為に違和感や拒否感を抱くようになってしまいました。なんとかしたいと思っていますが、他のことでも夫婦の距離が少しできているので、解決には向かっていません。(40歳/会社員)※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。多くの人が悩んでいるMOREDOORオリジナル漫画「カップルセラピストとレス夫婦」でも、セックスレスに悩む妻が登場します。この物語は、実際にMOREDOORへ寄せられた悩みに数々のカップルカウンセリングを担ってきた“カップルセラピスト”が答えることで、少しずつ夫婦が変わっていく漫画です。妻側が夫に勇気をだして悩みをぶつけるも……こんな時どうする?産後、レスになってしまったDさんと漫画の主人公。カップルセラピストからは、「夫側はむしろ他の部分で満たされているのかも」「両方の価値観を満たすことが大事」とアドバイスがありました。皆さんが妻の立場だったら、夫へどんな言葉をかけますか?監修者:坂﨑 崇正(さかざき たかまさ)臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト。2010年鳴門教育大学大学院修了。スクールカウンセラー、男性相談員、就労支援相談員、専門学校講師等を経て、2021年よりCOBEYAにカップルセラピストとして参画。これまでの3,000件以上に及ぶ臨床経験を活かし、パートナー間の課題解決をサポート。イラスト:わたなべこ様(MOREDOOR編集部)
2023年11月16日次男が生まれたばかりのころ、よく泣く子でいつも抱っこをしていた記憶があります。夜はなかなか眠れなくて産後わたしはずっと激しい寝不足の毎日でした。そんなときに起きた衝撃の出来事を紹介します。 やばい、やばい、やばい! 産後の寝不足と過労によって(だと思いますが……)めちゃくちゃ怖い金縛りを体験しました。たぶん今まで経験した金縛りの中で最恐でした……。夢か現実かわからなくて、無数の手が私をひっぱろうとしてくるし、足をつかまれる感じもしました。リビングにいないはずの夫がリビングで座っている幻覚も怖かったです。 夫はこの件で、私のメンタルがやばいことに気づいてくれました。(気づくの遅いよ! 笑)産後や育児中は寝不足や疲れがたまっていくので、なかなか休めないけれど、まわりに甘えて休息をとるのは大事だと思った出来事でした。 監修/助産師 松田玲子著者:マンガ家・イラストレーター ねこじまいもみ
2023年11月15日私が妊婦だったとき、弟の嫁である義妹も妊娠中。お互いに励ましあいながら過ごしました。しかし産後、なぜか彼女の態度がおかしくなって……。義妹は生まれたばかりの娘の顔を見て、ブサイクだと笑ってきました。しかも安直な名付けだとバカにする始末。今まで仲良くしてきたのが嘘のような義妹の態度に、私はあっけに取られるばかりでした。 生まれて10年が経ち…私の娘も、義妹の娘である姪っ子も、すくすく成長して今や小学5年生。姪っ子はとてもしっかりしていて成績も優秀。今は中学受験に向けて勉強に集中。ですが、先日は街でスカウトされ、モデル事務所に所属しようか迷っているようです。 娘と姪っ子はいとこ同士ですが、姉妹のように仲良くしています。先日は久しぶりに姪っ子の家に遊びにいきました。しかし、その日から娘はふさぎこんでいて……。 姪っ子にそれとなく聞いてみたのですが、変わったことはなかったと言っていました。一応、義妹にも聞いてみようと久しぶりに連絡をしたところーー。 義妹からのひどい仕打ち義妹は相変わらず、嫌味を言ってきたりマウントを取ったり。こちらが呆れてしまいます。肝心の娘のことを聞いてみると想像以上の答えが返ってきて、開いた口がふさがりませんでした。「うちの娘には不釣り合いだから、もう関わらないで」 そう言ったんだそうです。 義妹いわく、姪っ子にはレベルの低い人間と関わって影響を受けてほしくないとのこと。娘のことを思うと胸が痛みました。さらに義妹の悪口は続き……。「あんたんちの子ども整形したほうが良くない?」「うちの子と並ぶと悲惨だよ?」私が彼女の暴言に耐えかねて爆発しそうになったとき、私のスマホに小柄な手が伸びてきました。「お母さん最低」 じつは元気のない娘を心配して、今日は姪っ子が家に来てくれたのです。私と義妹とのメッセージのやり取りも、横からのぞいていました。というのも、これは姪っ子からの提案だったのです。自分の母親から何か言われたのではないかと真っ先に勘づいたのも、彼女でした。 姪っ子は、母親が私に対していつも対抗心を燃やし、いとこである娘のことを悪く言うのがとても嫌だと話してくれました。そして彼女は、母親に対しての思いをぶつけ始めました。 義妹と姪っ子の関係が悪化義妹の行動はすべて裏目に出ているようでした。姪っ子のテストの点数が悪いとひどく叱り、スタイル維持のために食事も徹底管理しているようです。姪っ子はもう我慢の限界だと訴え、離婚してほしいとまで言い出す始末。 そもそも義妹はなぜこのようになってしまったのか……。思い切って尋ねてみると、やはり義妹は私を疎ましく思っており、その気持ちが今までの彼女の悪行につながったようでした。 義妹は私が自分より恵まれていると感じ、それに勝つためには自分の娘を完璧に育て上げる必要があると思ったらしいのです。この騒動の後、義妹と弟は話し合いを重ねて離婚することに。 今、姪っ子は弟と暮らし、自分の好きなことにも取り組めるような環境になりました。娘と姪っ子は本当に仲が良く、2人が笑っている姿はほほえましい限り。このまま楽しい毎日が送れるように、見守っていきたいと思います。 ◇ ◇ ◇ 子育てに力が入ってしまうのはわかりますが、子どもの気持ちを無視して何かを押し付けたり、他の子のことを悪く言ったりするのは間違っていますよね。子どもにとっては言われたことが心の傷となり、生涯悩んでしまうこともあるかと思います。子育ては大変なこともありますが、子どもの気持ちに寄り添いつつ、成長を見守っていきたいですね。 著者:ライター ベビーカレンダー編集部/ママトピ取材班
2023年11月14日皆さんは夫の行動を不信に思ったことはありますか?今回は、産後すぐに夫に裏切られてしまった話と、その感想を紹介します。イラスト:龍弌突然夫から連絡主人公が産後1ヶ月頃のことです。昼間仕事中の夫から「これいるか」というメッセージとともに、ぬいぐるみの写真が送られてきました。家にぬいぐるみは置きたくないし、なにより新品ではなさそうだったので断りました。違和感を覚えつつも出典:Grappsなんとなく写真に違和感を覚えつつ、育児と家事で精一杯だった主人公は気に留める余裕はありませんでした。しかし、夫はパジャマや絵本などを「友達からもらった」と言い持ち帰ってきたのです。その日から夫は携帯を触る頻度が増えていき、主人公は不審に思うようになります。さすがにおかしいと感じ、携帯を確認してみると…。なんと、パジャマなどをくれていたのは夫の浮気相手だったのです。相手の子どものおさがりを自分の子どもに与えていたなんて、と激怒する主人公。その後、夫に厳しい命令を下すのでした…。読者の感想主人公が産後1ヶ月の大変なときに、夫はいい顔をして裏切っていたなんてと衝撃を受けました。気がつかなければ相手の子どものおさがりを自分の子どもに使わせていたと思うと、ゾッとしました。(30代/女性)浮気相手の子どものおさがりなんて使いたくないですよね…。使う前に主人公が気がついてよかったと思いました。(40代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年11月14日3人目を30代後半で出産した私。1人目、2人目出産後にも産後の抜け毛がありましたが、年齢のせいか3人目のときはさらに大量で前髪がかなり薄くなってしまったのです。分け目も薄くなり始めていることを気にした私は、FAGA(女性男性型脱毛症)治療を開始しすることを決意。普段薬を飲んでも副作用がなかった私ですが、今回はまさかの事態に……。30代後半で3人目を出産後に大量の脱毛私には3人の子どもがいます。長男、長女は20代で出産し、比較的年齢が若かったのもあるのか産後の肥立ちも良く、産後トラブルといった悩みはあまり感じていませんでした。長女を出産後、数年たったころから3人目の妊活を開始しましたが、思うように授かることができないまま9年が過ぎ……。30代後半にして、3人目となる次男を妊娠・出産したのです。もう自分は若くない、長男と長女は大きいし夫に頼って産後はおとなしく過ごそうと、久しぶりの新生児の育児を楽しんでいました。育児用ミルクをあげたりおむつ替えをしたり、毎日が瞬く間に過ぎていきます。そして、出産して3カ月が経過したころから、産後の抜け毛が始まったのです。上の子たちのときにもそれなりに抜け毛を経験しているため、「そろそろ来たか!」と余裕で構えていました。しかし、以前とは比べものにならないほど毎日大量に抜ける髪の毛。シャンプーのときはもちろん、髪の毛をセットしたり結んだりと触るたびに落ちるので、お風呂の排水口やリビング、洗面所などが私の髪の毛だらけになりました。お風呂や部屋の掃除をする際、抜けた髪の毛を目にするたびに嫌な気持ちに。また、鏡で確認すると前髪が薄くなっていると感じていましたが、「そのうち生えてくるだろう……」「前髪ありのヘアスタイルに変えようかな」と、あまり気にしていませんでした。何より、3人目といえど久しぶりの赤ちゃんのお世話だったので、自分の容姿を気にするほどの余裕が当時の私にはなかったのです。今後の毛髪事情も考えFAGA治療を開始バタバタと日常は過ぎていき、あっという間に次男の生後100日の日がやってきました。夫の両親が百日祝いを計画してくれ、次男の成長を願いみんなで楽しくお祝い。その後、私たち家族だけで、予約しておいたフォトスタジオに行き写真撮影をしました。そこは、おしゃれな衣装を着てナチュラルな空間で写真が撮れると、地元でも人気のフォトスタジオです。髪形をセットしてもらい、衣装も和装でそろえてとてもいい写真が撮れたことに満足!1カ月後アルバムを取りに行き、ワクワクしながら開きました。みんな笑顔ですてきな写真なのですが、私の髪の毛が薄いことがとても気になったのです。自分では前髪だけだと思っていたのに、分け目あたりも薄いことにショックを受けた私。夫や友人に「産後の抜け毛がひどい。私の髪の毛薄いよね?」と聞きましたが、2人とも「そんなに気にならない。そのうち生えてくるよ」とのこと。その言葉に安心し、特に対策はせずこれからの発毛に期待しました。しかし、産後1年、2年たっても抜け毛は減りません。薄さには慣れて自分でも気にならなくなりましたが、私はもう40代です。これからどんどん年を取り、抜け毛だけでなく髪のハリやコシもなくなることを見据えて、思い切ってFAGA治療を開始することに決めました。私が選んだのは、オンライン診療が可能なクリニック。頭皮をスマホで撮影し、HPにアップロードする作業は必要ですが、顔を見られることはありません。薬の効果や副作用、飲み方などの説明を電話で受けて、数日後に自宅へ薬が届きました。夫からのひと言で、副作用に気付く私が処方されたのは、抜け毛予防と発毛効果が期待できる薬で、2日に1錠ずつ飲むことになっていました。忘れないように欠かさず飲み始めて2カ月ほどたったある日、床に抜け毛があまり落ちていないことに気が付いたのです。お風呂の排水口の抜け毛も、以前とは比べものにならないほどの少量で、抜け毛が減っているのを実感しました。いつもお世話になっている美容師さんも「全体的に髪の毛が生えてきているよ! すごい」と驚くほどでした。医師から受けためまいや頭痛、吐き気などの副作用は、今のところありません。勇気を出して始めてよかったと感じていたのです。うれしくて夫に「私の髪の毛、前より増えたよね? 生えてきた前髪がピンピンしてる」と言うと、「髪の毛はたしかに増えているね。でも、顔やアソコの毛も多くなった気がする」とひと言。まさかの返事に私は動揺を隠しきれません。医師から、副作用の1つに「多毛症」があるとは聞いていましたが、まさか自分に起こっているとは……。毛むくじゃらになった自分を想像すると、恥ずかしいやらおかしいやら、何とも言えない気持ちになりました。まとめ洗面所へ行き、鏡でよくよく顔を見ると、おでこや口の周り、フェイスラインに産毛がたくさん確認できました。腕や足などの毛も増えているようにも感じます。アソコの毛は確認できていませんが、増えているとなると女としては一大事です! 早速クリニックに電話をかけて先生と相談し、薬の量を減らすことになりました。今まで薬の副作用とは無縁だと勝手に思っていましたが、そうではなかったようです。医師と相談しながら、これからも治療を続けていこうと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/マメ美著者/大村まこ(37歳)3人の子どもを持つママライターです。わかりやすい! 楽しいと思ってもらえうような記事を書けるように日々頑張っています。
2023年11月14日産後、性交痛を感じている方もいらっしゃるようです。中には、チクチクするような痛みがあった方も……。そこで今回のMOREDOORでは、「性交痛を感じたエピソード」をご紹介します。監修:森女性クリニック院長、森久仁子産婦人科専門医、医学博士。大阪医科大学を卒業後、同大学産婦人科学講座に入局、同大学産婦人科学講座助教、和歌山労災病院をへて、平成25年和歌山市に森女性クリニックを開院。産婦人科としての枠組みだけではなく、女性医療の充実を目指すべく診療を行っている。Dさんの場合……産後2~3ヶ月くらいの性行為で痛みを感じました。出産時、会陰を切る前に裂けてしまったらしく、少し縫う範囲が広く深くなったと聞いていました。そのせいなのか、チクチクとした痛みがあり……。「早く終わってほしい……もうしたくない」と思いました。どのようにして症状を改善しましたか?最初のころのような痛みは、現在はありません。しかし、体調によってはチクチクする感覚はまだあります。恐らく縫ったことによってその部分が固くなってしまっているので、会陰マッサージなどをすれば改善されるのだと思います。(匿名)違和感を覚えたときは専門家へ産後の性行為で、チクチクするような痛みがあったというDさん。徐々に痛みは和らいでいるようですね。性交痛の原因はひとりひとり異なりますが、痛みを我慢して性交を続けることで傷口から感染したり、膣の潤い不足によって痛みが増してしまうなんてことも……。また、性交痛には子宮内膜症、卵巣嚢腫などの婦人科系疾患が隠れている場合もあります。少しでも違和感を覚えたときは早めに婦人科で受診してみてくださいね。今回は「性交痛を感じたエピソード」をお届けしました。※監修:森女性クリニック院長、森久仁子※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年11月14日友だちやパパには言えないことが、ママたちにはあるんです。そんなリアルな悩みや不満、ときにはノロケがあったりも♡ 覆面だからぶっちゃけられる。そんなリアルなママ座談会企画、今回も盛り上がりました!Aさん28歳/9カ月の男の子のママで専業主婦 。Bさん31歳/9カ月の女の子のママで専業主婦 。Cさん32歳/9カ月の女の子のママでアクセサリーブランドをプロデュース。⬛️性欲…そんなもん忘れてた(笑)!2人目は欲しいけど夫婦そろって淡泊ーー産後のママたちの最も多い悩み、夜の夫婦関係について教えてください。みなさん、なにか悩みなどありますか? Bさん 周りのママ友からは「産んだ直後から性欲なくなるよ」っていわれてたのね。それで、ああそうなんだなって思ってはいたんだけど、実際にそこに立ってみると性欲がないっていうか、無理というか(笑)。ーー全然Hする気なし?Bさん 妊娠する前は、普通というか人並みにHしてたと思うけど、1人産んだだけでこんなに変わるんだ…って実感してる。旦那は産後しばらくして、何回か誘ってきたんだけどもう私が「ムリムリムリ…」って。そんな気にならないよ。 Aさん わかる。性欲…そんなもん忘れてた(笑)。Bさん 世間から見れば、普通に仲のいい夫婦だと思うのね。だからこれでいいのかな?とも思うし、じゃあムリしてまでもしたほうがいいのか…。レスになっちゃったら2人目のタイミングももはやわからないし。ーー2人目はいつごろを考えてるの?Bさん 2〜3年はあけたいな。でもとりあえず、私の性欲戻り待ち(笑)。Aさん みんないつからHするの?うち、旦那から「生理が始まったらOKらしいよ」って言われたんだけど。全員 え?それって調べたのかな(笑)。Aさん 調べたのかな(笑)?そういえばこんな話になっていま、どうなんだろうって思い出した。妊娠して以来1度もしてないし、誘っても来ないんだけど。Cさん えぇっ!!Aさん もともとお互い淡白で、それに平日は旦那の帰りが遅いから最初から少なかった気もする。新婚の人って毎日するって聞いたけど。ーーAさんちも2人目考えてるの?Aさん うん、欲しい。でも1人目が帝王切開だったから、2年は開けないと。それで冗談交じりに「2年後大丈夫?」って聞いた時は「大丈夫だよ!」って言ってたけど、旦那さんアラフォーだし。Bさん 実はうちは産後2カ月後に1回してみたけど…。全員 どうだった?Bさん えーとね…無だった。気持ちいいとかもなく。Cさん うちは、今はもう普通にHしてるんだけど、産後初めてした時は超痛かった。ちなみに旦那さんも初めての時は痛かったらしい。Bさん それってどんなタイミングで再開したの?Cさん 産後の1カ月検診終わったあとに、先生から「もういいですよ」って言われたの。もう普通にしてるけど、実は今でもちょっと痛くて、構造が変わった気がする。ーー膣の構造が?Cさん うん、縫ったりとか、いろいろ?Bさん 私も1回したとき、確かに痛かった。でももう普通にできるなんてCさんすごいね。Aさん ほんと!Cさん 私、産む前と産後で全然性欲変わらなくて、むしろ、産後1カ月検診でいいですよって言われるまでの1カ月、旦那さんがかわいそうって思ってた。Aさん それは私もそう思ってる。実際してないから変かもしれないけど…。でも、基本的に淡白だからかセックスではなく普段の生活で愛情を感じたい。Bさん 寝たいよね…(笑)。育児と家事で寝不足。Cさん そうなんだね。私の悩みといえば、最近Hしてる最中に子どもが起きちゃうこと。夫婦の寝室にベビーベッド置いてそこに寝かせてるから。1回、気がついたら娘がこっちを見ている時があって!ーーおーそれは、びっくりだね。Cさん でもね、私的には子どもを別の部屋に寝かせてモニターで監視するっていう友だちがいてびっくりだった。ーー海外ではそうだってよく聞くけどね。Cさん あと、旦那さん美容院やってるでしょ?それで基本的に帰り遅いから、帰ってくるまで起きて待ってるのが辛い時がある。全員 起きてるの?えらい!Cさん 「おかえり」って言ってあげたいの。だって毎日仕事がんばってるのに、みんな寝てる暗い部屋に帰ってくるのはかわいそう。全員 やさしい〜!⬛️ 子どもに優しいノンケミカルなトリートメントフレグランス開発中ーー今後の目標とかやりたいことを教えてください。Bさん うちは、結婚式を予定していたのに妊娠が発覚して式場をキャンセルすることになっちゃったので、改めてハワイで挙式する予定。全員 すてき♡Bさん 私、いままで1人でバックパッカーしてたぐらい旅行好きなのに、1年間旅行してなくて、海外行きたいなって思ってハワイにしたんだけど。子どもの旅費がタダなうちに、子連れハワイにトライしてみたいんだよね。海外旅行がてら、親族と仲のいい友だちだけ呼んで挙げる予定なんだ。ーー1人の女性としての夢はどう?Bさん 私もCさんみたいに、海外旅行してる時は水着とかアクセを買い付けして、ネット販売してたのね。いまは子どものアイテムにシフトチェンジして、ネット販売をまた少しずつ再開していきたいな。Aさん 私は、去年と変わらずに、子どもとワンチャンとの時間を大切にすることかな。あとね、自分磨き頑張りたい。整体にも通いたいし。ーー自分磨きというとエステとかネイルとかってなりがちだけど、整体なんだですね Aさん うん。どうやらエステとかよりも整体が自分の体に合ってるみたいで、体の調子がいいの。あと整体の方が太りづらい。骨盤矯正、肩甲骨周り、小顔矯正もやるんだけど、やっぱりやると全然違う。全員 なるほど〜!Cさん 私は、女の悩みたくさんあるよ。まず、ママになって香水をつけられないのがツライ。今までは常に持ち歩いてて、外でトイレに入ったら香水をシュッとして出るぐらいだったのに。全員 女子力高い♡Cさん さらに髪がパサパサになっちゃってるのもイヤ!それで、春の発売を目指してるんだけど、トリートメント効果あるヘアフレグランススプレーを作りたいと思ってるの。子どものカラダにもやさしいノンケミカルなものを。Bさん それ欲しい!あったら最高!Aさん ほんと。すごい!Cさん シャンプーと香水の間でナチュラルな成分で、いい香りみたいな。すごい楽しみ。仕事のツテでバックアップしてくれる知り合いもいるから、大型店にも販売ルートがもてそうなの。全員 いいね〜!楽しみにしてる♡【次回予告】尽きないママのなやみHの悩みはそれぞれ難しい部分もありながら、今年の夢を聞いてみるとみんな前向きで、新しいことにチャレンジしたいというママも!その後の進展をまた聞いてみたい、魅力的な3人のママでした♡ 次回もお楽しみに!ライター若山あや イラストdemyPANDA
2023年11月11日皆さんは、義家族との付き合いに悩みはありますか?今回は、産後の嫁をこき使う義両親のエピソードを紹介します。イラスト:たまなべ産後はゆっくりするつもりが…義両親から責められ…こき使われる嫁…ひどい仕打ちを忘れない…出産直後の嫁をこき使う義両親。医者から安静にするよう言われた期間は、ゆっくり休ませてほしいですよね。義家族とは、お互いに気を遣っていきたいです。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年11月11日性交痛を感じると、不安になりますよね。中には、産後に性交痛を感じた方もいるようです。そこで今回のMOREDOORでは、「性交痛を感じたエピソード」をご紹介します。監修:ひなたクリニック院長、三橋 裕一1964年生まれ。福島県会津若松市出身で2007年に札幌でひなたクリニックを開業。産婦人科医の傍ら、総合格闘技のリングドクターとしても活動。新事業の『内診台を使用したVIO脱毛』に日々奮闘中。Aさんの場合……産前は性交痛を感じたことはありませんでしたが、産後急に感じるようになりました。十分に前戯をしても痛く、到底気持ちいいとは思えませんでした。産後1年以上経つ今でも、まだ性交痛はありますが、少しは痛みが和らいだように感じます。産後に性交痛になる人もいると聞いたことがありましたが、私がなるとは思ってもいませんでした。どのようにして症状を改善しましたか?回数を重ねるにつれ、少しは緩和されましたが、産前のようには戻っていない状況です。いつかは痛みが治まると安易に考えているため、病院へは行きませんでした。個人的な悩みのため、行きにくいというのも本音です。(匿名)違和感を覚えたときは専門家へ産後に性交痛を感じるようになったというAさん。Aさんのように性交痛という理由から、病院の受診に抵抗がある方も少なくないかもしれません。産後の性交痛は「会陰部の傷が開いてしまうかも」といった不安や緊張、睡眠不足や育児ストレスなどさまざまな要因が考えられますが、それとは別に婦人科系疾患が隠れている場合もあります。性交痛がある時は、遠慮せずにすぐパートナーへ伝えること、続く場合は婦人科へ相談することをおすすめします。今回は「性交痛を感じたエピソード」をお届けしました。※監修医:ひなたクリニック院長、三橋裕一※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年11月10日セックスレスによって、夫婦の距離感が変わってしまう方もいるようです。中には、妻との微妙な距離感に悩んでいる方も……。今回は、MOREDOORに寄せられた「夫婦間の性の悩み」をご紹介します。レスになってしまったBさん妻と結婚して9年になるのですが、2年程度レス状態です。ある日、私から妻に性行為を求めると、冷めた顔でハッキリと拒否されました。その日以降も拒否され続けたため、妻は私のことをもう好きではなく愛情がなくなってしまったのだなと思うようになり……。妻との微妙な距離感に悩むようになりました。その時の心境は?ただただ悲しかったです。今も拒否され続けていて、セックスレス状態は解決されていません。(46歳/会社員)※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。多くの人が悩んでいるMOREDOORオリジナル漫画「カップルセラピストとレス夫婦」でも、セックスレスに悩む妻が登場します。この物語は、実際にMOREDOORへ寄せられた悩みに数々のカップルカウンセリングを担ってきた“カップルセラピスト”が答えることで、少しずつ夫婦が変わっていく漫画です。妻側が夫に勇気をだして悩みをぶつけるも……こんな時どうする?レスになってしまったBさんと漫画の主人公。カップルセラピストからは、「夫側はむしろ他の部分で満たされているのかも」「両方の価値観を満たすことが大事」とアドバイスがありました。皆さんが妻の立場だったら、夫へどんな言葉をかけますか?監修者:坂﨑 崇正(さかざき たかまさ)臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト。2010年鳴門教育大学大学院修了。スクールカウンセラー、男性相談員、就労支援相談員、専門学校講師等を経て、2021年よりCOBEYAにカップルセラピストとして参画。これまでの3,000件以上に及ぶ臨床経験を活かし、パートナー間の課題解決をサポート。イラスト:わたなべこ様(MOREDOOR編集部)
2023年11月08日みなさんは、義家族の行動にモヤモヤしたことはありますか?今回は、産後の手伝いで義母が来たときのエピソードを紹介します。イラスト:文月チコマザコン気味の夫産後の手伝いをお願い!?嫌な予感…早く帰ってくれ!夫と義母は、良かれと思ってサポートしてくれているようですが…。主人公としては、余計にストレスを感じてしまったようですね。義家族とは、適度な距離感でお付き合いしたいものです。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2023年11月08日