スポーツ産業の発展に関わり、スポーツフルな社会の実現を目指すブルータグ株式会社(東京都世田谷区、代表取締役:今矢 賢一)は、北米のフットモビリティーの市場リーダーであるSpacer Mobility(カナダ本社)のディストリビューターとして日本における販売、マーケティングを開始します。この度、世界トップのプロスポーツチームと提携し、海外のトップアスリート達が愛用する「Toe Spacer」(足指スペーサー)を始めとする『フットモビリティ一製品』の一般販売を2024年2月27日から開始いたしました。Spacer Mobility社が開発する主力商品である「The Toe Spacer」は、応援購入サイト Makuakeで昨年先行リリースをしたところ大好評を博し、日本市場においてアスリートをはじめとするスポーツ愛好家や健康に関心の高い一般消費者から高い需要があると判断しました。今後は、The Toe Spacerに加え一連のフットモビリティ一用製品を一般販売するとともに、プロスポーツチームやスポーツ専門ショップ、フィットネスクラブや治療院などへの卸販売を展開していきます。▼応援購入サイトMakuake 掲載ページ Makuakeでの「The Toe Spacer」プロジェクト実績▼当社販売ページ 【フットモビリティ一製品紹介】・製品者(国):Spacer Mobility(カナダ)・製造国 :中国1. 「The Toe Spacer」(足指スペーサー)耐久性と柔軟性に優れた高品質のカスタマイズされたシリコン素材を使用。非常に快適な着け心地で、優れた伸縮性を実現。トレーニング時・活動時でも快適にフィットします。最初は、安静時での1回10分以内の着用から、徐々に、装着時間を長くし、ストレッチ、ヨガ、トレーニング時にも利用下さい。あらゆるトレーニングに最適です。バランス力と安定性を高めるのに、モビリティトレーニング(*)中の着用をお勧めします。*筋肉の柔軟性や関節の可動域を高めるトレーニング。外反母趾など幅狭の靴の着用で足指にズレがある人、アスリート、スポーツ愛好者、体幹を鍛えたい人、正しい姿勢を保ちたい人、健康寿命を伸ばしたい人にお勧めです。● 北米のフットモビリティの市場リーダーがNBA、NFL等の世界プロスポーツチームと提携。プロトレーナーによる微調整を重ねた入念仕上げ● 高品質のシリコン素材を使用。優れた伸縮性と耐久性でトレーニング時でも外れにくい抜群のフィット感を実現● 足の可動性と柔軟性をサポートし、足から体幹を支える● 小指が自由になる4本指タイプと5本指タイプの2種類のこだわりのデザイン● 外反母趾など足指のズレのサポートに■NBA、NFL等のプロスポーツと提携北米のNBA(National Basketball Association)、NFL(National Football League)等のプロスポーツと提携。NBA、NFL等のトレーナーとのコラボで、トレーニング時でのフィット感、快適さを追求し、調整を重ね入念に仕上げました。The Toe Spacerは、LA Lakers、LA Clippers等の数多くのプロチーム、CrossFit、UFC、NBA、MLB等のトップアスリート達に愛用されています。The Toe Spacerを愛用するトップアスリート達トレーニング時・活動時でも快適にフィット■こだわりのデザイン4本指用と5本指用の2種類4LOOPと5LOOPの特徴足指の間の奥までしっかりフィットするデザインで、抜群の心地良さを提供します。足指の間の奥までしっかりフィット■製品情報・素材 :高品質のソフトシリコン素材・サイズ :足の長さに関係なく、ワンサイズで全サイズの足に対応。成人専用。男女兼用・一般販売価格:1セット 5,720円(税込)・2セット 10,860円(税込)・3セット 13,860円(税込)商品は3月中旬以降、順次発送予定です。3月中のお届けを予定しております。2. 「EI8HTBALL」(エイトボール)手で届きにくい部位にも使いやすいように設計されたトリガーポイントマッサージボール。コンパクト、軽量、持ち運びに便利。フォームローラーとマッサージボールの利点を1つにまとめ、ボールが体の下から転がり落ちるのを防ぐために、べたつかないコーティングで設計されています。エイトボール■製品情報・サイズ :幅 14cm、両端の直径 7.4cm・一般販売価格:5,280円(税込)3. 「Rock Mat」(ロックマット)硬めのフォームが足裏の特定の部分に圧力をかけ、足の緊張をほぐすのに役立ちます。スタンドアップデスク、キッチン、バスルームで使用するのに最適です。■製品情報・サイズ :53.3cm×30.5cm・一般販売価格:10,890円(税込)ロックマット4. 「The Ultimate Recovery Kit」(アルティメット・リカバリーキット)アルティメットリカバリーキットは、3製品(The Toe Spacer、Rock Mat、EI8HTBALL)がすべて含まれているキットです。ご購入時にギフトとして足指モビリティバンドも付属しています。■製品情報・一般販売価格:17,600円(税込)アルティメットリカバリーキット【会社概要】社名 : ブルータグ株式会社代表者 : 代表取締役社長 今矢 賢一所在地 : 東京都世田谷区玉川3−20−2−501設立 : 2006年11月22日事業内容: スポーツ関連の各種事業(フィールドサポートプログラム/アスリートサポートプログラム/スポーツブランドビジネス/スポーツマーケティング 等)資本金 : 77,812,500 円URL : Sportsful League - Sportsful League 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月28日バックマッサージャー市場は、2022年に約100億米ドルと評価され、2023年から2030年の予測期間中に約7%という強力なCAGRで成長します。- UnivDatosback massager market最近数年間で、背中マッサージ機業界は著しい成長を経験しており、背中の痛みやストレスからの緩和を提供するセラピューティック製品への需要の増加に対応しています。この業界で人気と販売が急増している地域の一つが北米です。この記事では、北米における背中マッサージ機業界の成長と成功を探り、急速な発展を象徴するいくつかの事例を紹介します。意識の向上と健康意識:北米は、健康とウェルネスに関する意識が高まっています。自己ケアと健康的なライフスタイルの重視により、個々人は積極的にリラクゼーションを助け、背中の痛みなどの一般的な健康問題を軽減する製品を求めています。背中マッサージ機は、不快感を和らげ、全体的な健康を促進することを目指す個人の主要な選択肢の1つとして浮上しています。サンプル レポート (グラフ、チャート、図を含む) にアクセスします : 技術の進歩と革新的な機能:北米における背中マッサージ機業界の成長の主要な要因の1つは、先進技術と革新的な機能の統合です。製造業者は常に消費者の要求に適応し、さまざまなマッサージ技術、ヒートセラピー、調整可能な強度設定、カスタマイズ可能なオプションを提供する製品を導入してきました。さらに、いくつかの製造業者は、スマート機能を組み込み、ユーザーがスマートフォンアプリケーションを介してマッサージ体験を制御および監視できるようにしています。eコマースと製品への簡単なアクセス:eコマースプラットフォームの台頭は、消費者が背中マッサージ機を購入する方法を革新し、さまざまな製品に簡単にアクセスできるようにしました。オンラインマーケットプレイスは、製造業者や小売業者が背中マッサージ機の製品を展示するプラットフォームを提供し、北米の消費者が価格を比較し、レビューを読み、情報を元に購入決定をするのを容易にしました。このアクセシビリティが業界の成長を促し、より大きな消費者層に届けることを可能にしました。ここをクリックしてレポートの説明と目次を表示します : セレブリティやインフルエンサーの推薦:北米では、セレブリティやインフルエンサーが背中マッサージ機の人気を急上昇させるのに重要な役割を果たしています。有名人からの推薦やおすすめが、大きな消費者の関心を引き起こし、売上の増加につながっています。この地域の多くの著名人が背中マッサージ機とのポジティブな体験を共有し、その利点や有効性を強調しています。これにより、消費者はこれらの製品に投資することをさらに奨励されています。ストレス軽減とリラクゼーションへの重点:北米では、背中マッサージ機はストレス軽減とリラクゼーションの象徴となっています。忙しいライフスタイルが個々の健康に影響を与える中、効果的なストレス管理方法への需要が高まっています。消費者は、ストレスに対抗し、リラックスし、全体的なメンタルウェルビーイングを向上させるためのアクセス可能で便利な解決策として背中マッサージ機に頼るようになっています。このリラクゼーションへの重点は、業界の成長を推進し、ますます多くの個人が信頼できる製品を自己ケアのルーティンに取り入れようとしています。レポートのカスタマイズを依頼する : 結論は北米の背中マッサージャー業界は、健康意識の高まり、技術の進歩、電子商取引の利便性、有名人の支持、ストレス解消への需要の増加などの要因が重なって、大幅な成長を遂げています。 この地域の消費者は、腰痛を軽減し、全体的な健康状態を改善する方法として、背中のマッサージャーに積極的に投資しています。 業界が進化し続けるにつれ、北米全土でくつろぎやリラクゼーションを求める人々の多様なニーズに応える革新的なソリューションの提供が期待されています。 UnivDatos Market Insights の分析によると、「バックマッサージャー市場」レポートでは、2022 年の世界市場規模は約 10 兆ドルとなり、2023 年から 2030 年の予測期間中の年平均成長率は 7% になると推定されています。 成長し、2030 年までに XX 兆ドルに達します。お問い合わせ:UnivDatos 市場洞察電子メール - contact@univdatos.com ウェブサイト - www.univdatos.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年02月27日私はジブリ作品の「魔女の宅急便」が大好きです。その中で幼少のころから疑問に思っていたセリフがあります。青い屋根のおうちのおばさまが「お天気が良いのに足が痛むの」という言葉。なぜだろうと、当時の私は母に聞いたものの「大人になったらわかる」と言われたきり、結論は出ずに大人へ。そして40代になって自分がその状況に出くわし理解できるように。その症状とは。「天気痛」という言葉を知った日30代後半から、謎の頭痛や倦怠感が起こる日がありました。最初は寝不足や、体調不良なのかなとあまり深くは考えずにいました。しかし年齢が上がるにつれて、30年前に大けがをした際の古傷が痛むようになってきたときにはびっくり。単なる体調不良ではないのではと思うようになり、整形外科を受診しました。X線を撮っても異常なしで、早めの更年期という診断。関節や古傷の痛みはよくあることだと、処方薬も特になく帰宅しました。私も更年期なのかと思い事実を受け入れました。しかし、それから数年たった40歳の春、子どもと書店へ行くと、新書の棚に「天気痛」と表紙に書かれた本があり、手に取って読んでみると当てはまることばかり。私の痛みも気圧の変化で起こる痛みだと思い至り、以来、セルフケアをおこなうようになりました。とにかく耳のマッサージ天気痛の本と出合い、読み進めていくと、天気予報で「気圧」と「耳の血行をよくすること」がキーワードだということを知りました。テレビの天気予報で、気圧という言葉を聞いたときには、天気痛に備えてとにかく耳を触ってマッサージをすることを取り入れました。耳が温かくなるまで触る、押す、引っ張る。完全に我流ですが、耳を触ることを心がけています。私は過去にメニエール病で1カ月間歩行困難だったこともあり、耳に関しては自分でも弱い部位だと自覚しています。そのため、かつてないくらい継続して耳のマッサージをしています。まだ始めて2カ月なので、頭痛があるときにマッサージをしても、完全に痛みがなくなるくらいまでには達していません。しかし、ある程度マッサージで痛みが抑えられているのを感じると、やはり謎の痛みは、更年期ではなく天気痛だったのだなと思いました。ありがたい天気痛予報私が出合った本の監修をしている方が、Xで「天気痛予報」をしてくれています。以前は謎の痛みに耐えきれず、家事を放棄せざるを得ないこともありましたが、現在は天気痛予報により痛みに備えることができます。翌日の天気痛予報で、気圧の変化がありそうなときは、あらかじめ頭痛がひどくなる前に耳のマッサージをしています。また、前日に食事の作り置きをして当日、さっと食事を済ますことができるように用意。古傷は痛くなるときとそうでないときがあるのですが、天気痛予報で気圧の変化がありそうな日は、痛くなる前に古傷を温めたり、露出する服を避けて生活したりすると、痛みがあるときでも軽く済んでいます。また、極端に痛み止めの薬に頼ることが減りました。あの魔女の宅急便の青い屋根のおばさまも、きっと天気痛で痛めた足が痛んでいたのかなぁと想像。それを知った上で映画を再度視聴すると、子どものころに見た感覚とはまったく違う40代の目線で映画を楽しむことができて不思議な感覚でした。まとめ「天気痛」という言葉は、近年テレビなどでも取り上げられているようですが、私は本に出合うまでまったく知りませんでした。特に更年期に差し掛かる年代は、症状が似ているので天気痛なのか更年期なのかわからないこともあると思いました。いろいろと体に変化が出てくる時期なので、毎日の天気ともじょうずに付き合っていこうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。著者/徳 衿唯(40歳)最近夫が「サウナー」になり、誘われるのでついていったある場所で「ロウリュウ」を体験。サウナの醍醐味を体感し、「サウナー」一歩手前な専業主婦。
2024年02月23日指先をキュートに飾ってくれるマニキュア。ジェルネイルと並び、おしゃれに欠かせない美容アイテムのひとつです。そんなマニキュアについて、意外と知られていない本当の意味をご紹介!【意外と知らない雑学】「マニキュア」雑学クイズ!日本でマニキュア風のおしゃれをするようになったのは、平安時代。『日本大百科全書』によると、ホウセンカの花弁とホオズキの葉をもみ合わせ、爪を赤く染めていたそうです。でもマニキュアの歴史はもっと古く、古代世界でも使われていました。詳しくご紹介する前に、まずは雑学クイズ!「マニキュア」の本当の意味は…?国語辞典によると、マニキュアのおもな意味は「手の爪の手入れ、化粧」。でも、百科事典には「美手法」と載っており、本来の意味は「手の手当をすること」でした。マニキュア(英語:manicure)の語源は、ラテン語のmanus「手」と、cura「手当て」で、爪の手入れだけでなく、手のマッサージなど手全体の美容を指していたそうです。実際、今のネイルサロンでも、ネイル施術だけでなくマッサージやトリートメントなどハンドケアをしてくれるところもあります。まさにそのような行為が本来の「マニキュア」だったようです。ちなみに、ペディキュア(英語:pedicure)も同じで、足の手当をする、という意味です。マニキュアの歴史は…マニキュアの歴史をさかのぼると、古代エジプトにたどりつきます。植物ヘンナ(ヘナ)の花汁で爪を染めていたミイラがエジプトで発見されています。また、女王クレオパトラも爪を赤くしていたとのこと。階級社会だった当時、ネイルの色も身分によって分けられていたそうです。日本で「爪を染めた」という記録が残っているのは、平安時代。中国から伝わってきたものです。中国におけるマニキュアの歴史も古く、紀元前にはマニキュア液のようなものがつくられていました。唐の楊貴妃も、爪を赤く染めていたことで知られています。現在のようなマニキュアが世界的に使われはじめたのは1920年代から。ニトロセルロースを使ったエナメルペイントがつくられたあと、一般的になりました。マニキュアは「手のケア」でした!マニキュアの本当の意味は「手のケア」でした。美しいネイルやマニキュアで指先を飾っても、指がカサカサしていたり手の甲が荒れていたりしたら、美爪の魅力が半減しますよね。しっかり手をケアしながらマニキュアを楽しみたいですね。以上、ちょっと意外なマニキュア雑学でした!参考資料『日本大百科全書』(小学館)『世界大百科事典』(平凡社)『デジタル大辞泉』(小学館)『広辞苑』(岩波書店)文・田代わこ
2024年02月23日皆さんは、職場の人間関係で困った経験はありますか?今回は「後輩に仕事を押しつける店員」にまつわる物語とその感想を紹介します。仕事を押しつける先輩マッサージ店で働き始めた主人公。しかし教育係の先輩社員は、ろくに仕事を教えてくれませんでした。そのうえ、主人公の休憩時間には先輩のマッサージをするよう指示をして…。指導中に客が眠ると、残りのマッサージをすべて主人公に押しつけてきたのです。主人公はあまり指導を受けられないまま、休憩時間も休みなく働き続けることになりました。すると事実を知った店長が、先輩を問い詰めてくれて…。激怒する店長出典:Youtube「Lineドラマ」主人公に仕事を押しつけていたことを店長から指摘されても、認めようとしない先輩。頑なに、主人公の練習に付き合っていたと言い張ります。すると呆れた店長が「嘘ついても無駄。監視カメラで見ていたから」と告白。先輩はその言葉に「え?」と絶句するのでした。読者の感想仕事をろくに教えられず、押しつけられてばかりなんてつらいですよね。主人公の現状を知って、個室の様子をカメラで確認するなど対策をとってくれた店長がかっこよかったです!(20代/女性)働き始めたばかりで仕事を教えてもらえなかったら困りますね…。しかもバレないように仕事を押しつけて、注意されてもシラを切るなんて仕事に対して無責任な人だなと思いました。(30代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年02月23日アルツハイマー型認知症になった実母のことや、アラフィフ主婦の日常をあれこれ書き連ねるワフウフさん。自身の体験をマンガにしています。母・あーちゃんが部屋で使っているテレビを買い替え、そのテレビが届く日。姉・なーにゃんは設置が完了したのを確認するために、何度も電話をするもつながらず……。やっとつながったと思ったら、口もきかないほど不仲になっているはずの父・たんたんと仲良くお出掛けをしていたと言われて絶句。ずっと悪口を聞かされて育ったワフウフさん姉妹にとっては、かなりモヤモヤしてしまう出来事でした。たまにはこんな日があっても…あーちゃんはふとしたときに、これまで自分は精一杯の愛情を注いで子育てをしてきたと、ワフウフさん姉妹に言ってきます。それ自体を否定する気はありませんが、あまりにも自分に都合良く記憶が書き換えられていることもしばしば……。聞いているほうもラクではありません。ある日、姉と一緒に行った占いで「あーちゃんのお世話に追われるのは今年いっぱい」と言われ……。なんだか、いろいろな考えが頭を巡るのでした。ここ最近の疲れを癒やそうと、マッサージへ行きました。気持ちよかった……!ごはんを作る気にもなれず、今日はちょっとサボることに決めました。この前、姉と一緒にとある占いに足を運びました。ここ最近はあーちゃんに振り回され続ける日々が続いていて、誰かに何かを進言してもらいたくなったのかもしれません……。それだけ、精神的に弱っているということ。占いでは、「あーちゃんの世話に追われるのは今年いっぱい」と言われました。もしかして、今年あーちゃんの身に何かが起こる!? と思いつつ、逆に自分の身に何かがある可能性もあるのか……ということに気付きました。どちらでもないことを願うばかり。そして、たまには体のメンテも必要ということで、通院の付き添いを終えたある日、ふらりとマッサージへ。あまりの気持ちよさに昇天し、ごはんはタイムサービスでお安くゲットしたお弁当で済ませてしまいました。たまにはこういう日もあっていいですよね!--------------言われたことがすべて当たるなんて思ってもいないのに、何か心が弱っているときに占いを頼りたくなるというのは、女子あるあるかもしれません。そして、姉妹で分担しているとはいえ、病院の付き添いや実家の片付けなど、介護の負担は決して軽くないでしょう。自分自身の心身のメンテナンスも忘れずにいたいですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります記事の内容は個人の感想です。ウーマンカレンダー/シニアカレンダー編集室著者/ワフウフ昭和を引きずる夫、成人した息子娘を持つ50代主婦。実母のアルツハイマー型認知症発覚をきっかけに備忘録としてAmebaでブログを始める。2019年一般の部にてAmebaブログオブザイヤー受賞。2023年4月、書籍「アルツフルデイズ笑いと涙の認知症介護」発売。
2024年02月23日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】射手座全体運異文化に幸運が宿る日です。外国の歴史や風習についての記事やドキュメンタリーなどに触れると、視野がグンと広がるでしょう。「自分はこういう考え方をするんだ」という発見もありそう。その気づきが、成長の後押しになります。健康運行動力はありますが、無理は利かない日。体力が落ちているので、良かれと思って思いつきで取った行動が失敗を生んでしまいそうです。目標達成にはバランスのよい食事で体調を整えることから始めましょう。家庭運急な予定も楽しめる日。朝の情報番組やネットニュースで「こんなのあるんだ!」と興味を持ったら思い立ったが吉日、早速やってみましょう。特に、クラシック音楽や、西洋美術館など、海外文化はいつもと違う感性で楽しめます。【ラッキーアイテム】ロングジレ【ラッキープレイス】チャイナタウン【8位】蠍座全体運悩みや迷いを吹き飛ばすようなひと言を、年上の人からもらえそうな運気。ひとりでウジウジと考え込まずに、相談してみるといいでしょう。決して見栄を張らず、起きた出来事や自分の考えを正直に話すのがポイントです。健康運今日のあなたは気分が良く、前向きな1日を過ごせるでしょう。今までネガティブに考えていたことに対しても、やる気を持って取り組めそうです。勢いがあり充実した1日になるよう、今まで面倒だったことを思い出し、トライしてみましょう。家庭運量より質を重視したい日。部屋の片づけは、質の良いお気に入りを残しての断捨離が良いでしょう。インテリアは、SNSで探すのではなく、お店やプロにお任せすると少しの変化で憧れのおうちに近づきます。【ラッキーアイテム】アンティーク調ネックレス【ラッキープレイス】ロープウェイのある場所【9位】天秤座全体運大切にしている友達や仲間との間で、お互いへの思いやりがさらに深まりそうな日。これまでは話せなかったことも、思い切って打ち明けてみるとよさそう。また、日頃の感謝を言葉にするのも幸運につながります。温かい空気が流れるでしょう。健康運日ごろのストレスを感じないほど、気力に満ちた1日になりそうです。何でもできる気がするほど、気持ちも前向きになります。ランチは身近な人を誘って行くことがオススメです。皆に元気を与えることができ、周囲の雰囲気が明るくなるでしょう。家庭運仲間意識が芽生える日。会えば立ち話程度の間柄の人と、共通の話題ができて交流が深まります。子どもの悩みを相談し合えたり、好きな俳優が同じで推し活仲間になることも。自分のこれまでを語るだけで、相手は大喜びでしょう。【ラッキーアイテム】コラボTシャツ【ラッキープレイス】セール会場【10位】乙女座全体運人に喜ばれる気遣いができる運気です。ただ、ついつい自分のことは後回しになってしまうかも。お腹がすいたら、まずは食べてOK。するべきことが出てきたら、それをしましょう。自分を優先すると、人との関係も充実感も深まります。健康運今日のあなたはやりたいことがあっても、実行するだけのパワーがありません。計画的なスケジュールを立てるなど、パワーをあまり使わず実行できるように工夫をしましょう。日ごろの疲れを癒やすことに専念するのもオススメです。家庭運人のために気持ちよく動ける日。人が集まる場では、自分にとっては当たり前のことでも、周囲から気遣いのできる人として喜ばれるでしょう。ただ、異性に対しての思いやりは、恋愛感情として勘違いされることもあるので要注意。【ラッキーアイテム】アロマオイル【ラッキープレイス】マッサージサロン【11位】牡牛座全体運普段は何とも思わないことでも、今日は不満や不安を感じてしまうかもしれません。でも、時間が過ぎれば心は落ち着くはず。まずは深呼吸をして。そして、美味しいものを食べたり、友達とおしゃべりをしたりして気分転換してください。健康運今日は溜まったストレスがなかなか吐き出せない1日になりそう。また、感情的になりやすく、つまらないことで相手を傷つけてしまうかもしれません。マッサージなど体をほぐすと気分も落ち着きます。家庭運感情の起伏が大きい日。ストレスから取り乱すことがあるかもしれません。また、親しい相手には言い過ぎてしまうこともあるので注意。子どもには、「今日のママは調子イマイチかも」とあらかじめ伝えておくと良いでしょう。【ラッキーアイテム】白Tシャツ【ラッキープレイス】スワンボートのある公園【12位】牡羊座全体運人の気持ちを汲み取るよりも、自分の気持ちを分かってほしいという思いが強くなりそうな運気。誰かに話す前に、心に浮かんだ感情を書き出してみて。「まずは自分自身に聞いてもらう」という時間を作ると、周りを思いやる余裕も出てきます。健康運日々のストレスや疲れが原因で情緒不安定な1日になりそうです。ちょっとしたことが原因で涙ぐんでしまうこともあるかもしれません。今日は友人と食事に出かけるなど気分転換をできるといいでしょう。家庭運影響力が強い日。自分の発言でみんなの考えが変わったり、「これいいよ!」とオススメしたものを相手が取り入れてくれ、感謝されそう。今は豪快さが人とお金を集めているので、細かいことは後回しで進めてOK。【ラッキーアイテム】アウトドアブランドの服【ラッキープレイス】不動産屋
2024年02月22日皆さんは、職場の人間関係に悩んだ経験はありますか? 今回は「新人イビリをする先輩」にまつわる物語とその感想を紹介します。マッサージ店の新人マッサージ店で働き始めたばかりの主人公。さっそく先輩に指導をお願いするも、断られてしまいました。なんと先輩は、新人指導が嫌いだと言い、自分で見て真似するように言い放ったのです。さらに実践の練習になるからと、休憩時間は自分のマッサージをするよう命令してきた先輩。あまりの身勝手な要求に主人公が断ると、先輩はその日以降も主人公に粘着するようになりました。主人公に対して「仕事が遅い」「母親に甘やかされ続けてきたから…」などと暴言を吐く先輩。「別に悪いことしているつもりはない」と言う先輩に、主人公が「そうですか」と返すと…。後悔させてやる出典:Youtube「Lineドラマ」逆ギレした先輩は「私にたてついたこと後悔させてやる」と言い放ちました。その後も、主人公に常連客のマッサージをほとんど押しつけ、仕事をさぼっていた先輩。しかし、店長はそのことをすべて常連客から聞いていたのです。閉店後、店長に呼び出された先輩は、常連客が主人公の母親だと教えられます。まさかの事実に「え!?母親…!?」と青ざめる先輩なのでした。読者の感想先輩から指導を拒否されてしまい、主人公はかなり心細かったと思います。主人公の母親も、主人公が先輩からいびられていると知り、悲しかったのではないでしょうか…。(40代/女性)先輩だからと主人公をこき使うのは違いますよね…。後悔させてやると言っていた先輩ですが、自分が後悔する形になってスカッとしました。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年02月22日スナップでおなじみのおしゃれパパは、ファッションだけでなく美容に対するこだわりもいっぱい! そこで、今愛用しているお気に入りの美容アイテムを徹底リサーチ。家族、夫婦でシェアできるシャンプー&コンディショナーや、頭皮の汚れにアプローチするスカルプクレンジング、身だしなみグッズなど、パパが頼りにしている逸品をご紹介!CONTENTS#01シャンプー&コンディショナー#02スカルプクレンジング#03身だしなみグッズ#01 シャンプー&コンディショナーカラーリングや毎日のブローによるダメージを補修し、指通りなめらかな髪へ導くシャンコンに人気が集中。ママとシェアしているパパも多数!Shampoo & Conditioner 01気になる髪のダメージをハチミツで集中補修『NILE』ダメージケア シャンプー トリートメント セットダメージケアシャンプーは、アミノ酸活性剤を配合し、もちもちとしたキメ細かい泡で摩擦によるダメージを補修。ノンシリコン処方でありながらハチミツ、ケラチンでダメージをケアして健康的な頭皮と髪をサポート。トリートメントは、ハチミツと植物オイルでとくに傷んだ毛先やパサついたダメージヘアを集中補修。キューティクルがはがれてしまった髪やスカスカになってしまった髪にうるおいを与え、ツヤのあるサラサラ髪にアップデート!いつも使っているものとは違うものを探していたときに、Amazonでレビューが高かったこちらを購入。シャンプーは少量でも泡立ちがよく、トリートメントもしっとりするので髪質には合っているなと思います。アップルフラワーの香りがいいのと、コスパ面もよく使いやすい。(YUKIさん/2歳女の子のパパ/直毛)NILE ダメージケア シャンプー トリートメント セット 各400mL ¥3,480(問)NILE & Conditioner 02髪や頭皮の状態を選ばない優秀プロダクト『キールズ』 シャンプー AA、コンディショナー AAピュアなココナッツオイル由来のクレンザーとアミノ由来のクレンザーからつくられたシャンプーは、おだやかなクリーム状。よく泡立てて頭皮もやさしくマッサージするように洗えば、汚れを落としながら保湿し、やわらかくしなやかな髪に整えてくれる。保湿成分(ココナッツオイル)を配合したコンディショナーは、髪と頭皮を乾燥から守り、うるおって指通りのいい髪へ。すべての髪質や頭皮に適しているから、ママとシェアするのもおすすめ。日本のシャンプーコンディショナーが合わなかったこともあり、スキンケアで使っていた『キールズ』をチョイス。愛用して8年目! ココナッツの香りと保湿力もよく、詰め替えができるのも嬉しい。(リカルドさん/1歳女の子のパパ/クセ毛、軟毛)(右)キールズ シャンプー AA 250mL ¥2,640(左)キールズコンディショナー AA 200mL ¥2,640(問)KIEHL’S SINCE 1851(キールズ)03-6911-8562Shampoo & Conditioner 03世界中のエースホテルで愛される!『uka』シャンプー フォー エースホテル、ヘア コンディショナー フォー エースホテルシャンプーは、日本でとれるヨモギ葉エキス(保湿)を使用。ぬれた髪になじませて泡立てたあとに2分放置すれば、アミノ酸の泡がキューティクルのはがれにより流出した成分を髪に届けてくれる。コンディショナーはヨモギ葉エキス(保湿)に加え、ツバキ種子油も使用。ツヤを与え指通りなめらかな髪へ。非日常を味わえる、こだわりの香りも堪能して!エースホテルに泊まるたびに気になっていたので購入しました。洗い上がりさっぱり! 泡立ちよし。ハッカ油が香りのアクセントになっていて、日本ぽいオリジナリティを感じます。パッケージも可愛く、お風呂場に置くと気分が上がる!(杉本こういちさん/9歳男の子、2歳女の子のパパ/軟毛)(右)uka シャンプー フォー エースホテル 500mL ¥3,520(左)uka ヘアコンディショナー フォー エースホテル 500mL¥3,850(問)uka Tokyo head office03-5843-0429Shampoo & Conditioner 04心を満たす豊かな香りでリラックス『アスレティア』スカルプケア シャンプー、スカルプ&ヘア トリートメント植物由来エキスやオイルを贅沢に配合したシャンプーは、泡持ちを持続させる複数の成分をブレンドして配合。ノンシリコン処方、サルフェートフリー(ラウレス硫酸Naなど不使用)ながら、弾力のある豊かな泡立ちを実現。トリートメントはマッサージに適したこっくりと厚みのあるテクスチャーが特徴。乾燥した髪にうるおいを与え、マッサージにより血行促進をサポート。アロマスパのような豊かな香りが、深い呼吸へと誘ってくれる。以前プレゼントで購入したことがあり、気になっていたので自分も使ってみることに。洗い上がりしっとりでいい感じです◎。ノンシリコンなのにまったくキシまず、なめらかな指通り!(上條圭太郎さん/5歳男の子のパパ/普通毛)(右)アスレティア スカルプ&ヘアトリートメント ¥4,950(左)アスレティア スカルプケアシャンプー 300mL ¥4,400(問)アスレティア0120-220-415Shampoo & Conditioner 05爽快感のある洗い心地で気分もスッキリ!『ジョンマスター オーガニック』S&MスキャルプシャンプーNスペアミント油やトウガラシ果実エキスのスーッとした使用感が頭皮に心地よい刺激を与え、爽快感のある洗い心地を実現。セイヨウナツユキソウ花エキスが頭皮を引き締め、アーモンド油などの保湿成分がうるおいもチャージ。指の腹を使って円を描くように洗い上げ、1~2分程度時間を置いて泡でパックしてすすげば、透明感のあるクリアな頭皮に!頭皮が気になるタイミングで使用しているのですが、使用すると清涼感がありスッキリします。(島田新さん/5歳女の子のパパ/クセ毛、剛毛)S&Mスキャルプシャンプー N 236mL ¥3,350(問)ジョンマスターオーガニック0120-207-217Shampoo & Conditioner 06頭皮と髪をやさしく洗い上げる!『サンク』シャンプー&トリートメントヤシ油由来の洗浄成分を配合したシャンプーは、きめ細かな泡立ちと高い洗浄力、やさしい洗い心地が特徴。殺菌・消臭効果に優れたシベリアモミ油の天然精油が、気になる頭皮のにおいもケア。トリートメントは髪の内側を補修し、ダメージに強い髪へとアップデート。3種の天然精油をブレンドした清々しい香りで、バスタイムが心安らぐひとときに!香りや泡立ち具合がいいので、家族全員で使っています。もう5、6本目くらい! 植物由来成分でノンシリコンのシャンプーは泡立ちにくいイメージがありますが、こちらはしっかりと泡立ってくれて洗っている感があります。洗い上がりも気持ちいいです。(安武俊宏さん/5歳女の子のパパ/直毛)(右)サンク ニュートラルトリートメント 300g ¥4,400(左)サンク オーガニックシャンプー 300mL ¥4,400サンク オーガニックシャンプー&ニュートラルトリートメント セット¥7,920(問)センドグループsupport@cinque.jp#02 スカルプクレンジングいつものシャンプーでは落としきれない毛穴汚れや皮脂には、スカルプクレンジングでアプローチを。健やかな頭皮環境へ導き、美しい髪を育んでくれる!Scalp cleansing 01汗をかいてベタついた頭皮をリフレッシュ!『アスレティア』スカルプ リフレッシュローションペパーミントやラベンダー、ベルガモットなどの爽快感あふれる精油を配合したスカルプローション。髪の根元をかき分けて頭皮に直接スプレーして揉むだけで、ベタついた頭皮をすっきりフレッシュ。甘草根などの植物性保湿成分も配合しているから、頭皮にうるおいも与えてくれる。シャンプー後のような気持ちよさを手軽に味わえると評判!クリスマスに妻からプレゼントしてもらったもの。朝セットする前に頭皮をマッサージするとスッキリします。とくに夏は頭皮に紫外線をたっぷり浴びるので、頭皮ケアが欠かせません!(上條圭太郎さん/5歳男の子のパパ/普通毛)アスレティア スカルプ リフレッシュローション 100mL ¥3,300(問)アスレティア0120-220-415Scalp cleansing 02毛穴詰まりを解消して健やかな頭皮環境へ『ヴェレダ』ローズマリー スカルプクレンジング1本でクレンジング・マッサージ・トリートメントができる3in1のヘッドスパクレンジング。2種のクレイと竹炭(吸着成分)が皮脂やヘア製品の残留物をオフして、毛穴まできれいに。ハーブエキスが頭皮のコンディションを整えて、清潔で健やかな頭皮環境を守ってくれる。頭皮のディープクレンジングとして、週に1回程度使うのがおすすめ!2週間に1回くらいのペースで使用しているのですが、頭皮と毛穴がすっきりします。使用した後にシャンプーやトリートメントをする必要がないので手軽に使えるのもいい。『uka』のケンザンと一緒に使うと爽快感アップ!(リカルドさん/1歳女の子のパパ/クセ毛、軟毛)ローズマリー スカルプクレンジング 200g ¥3,300(問)ヴェレダ・ジャパン0120-070601Scalp cleansing 03頭皮の乾燥にアプローチ!『オーウェイ』ダンドラフ ヘアバス ドライスカルプ乾燥によるフケを防いで頭皮のバランスを整える、乾燥頭皮用のスカルプシャンプー。手のひらに適量を伸ばしてまんべんなく頭皮に塗布し、指の腹でマッサージするように泡立てて。清潔な頭皮環境へと整えながら、次に使う頭皮ローションの浸透力も高めてくれる。頭皮のかゆみやにおいが気になる人、毛穴の角質だまりが気になるパパにも◎。月に一度美容室で散髪する際に使っているもの。適度にスーッとし、頭皮のバランスが整っている感じがします。価格が安くはないので、自分へのご褒美として使うのがいいかなと思っています。(安武俊宏さん/5歳女の子のパパ/直毛)オーウェイ ダンドラフ ヘアバスードライスカルプ 240mL¥4,510(問)AMATA03-3406-1700#03 身だしなみグッズこなれたスタイルを演出するバームや、気分も上がるリッチなコーム、手軽にヘッドマッサージができるブラシなど、パパにとってのスタメンアイテムをご紹介!grooming goods 01理想のナチュラルな束感をメイク!『LINC ORIGINAL MAKERS』ヘアバーム 997オリーブ油、ミツロウ、ホホバ種子などの8種の天然オイルが頭皮と毛髪にうるおいを与え、ほどよいツヤ感と束感を演出してくれる。上質な天然オイル由来でできているから、ヘアバームとして使用したあとは、そのままハンドクリームやネイルオイルとしても使えるのが嬉しい。レトロな風合いの、味のあるパッケージデザインもおしゃれ!とにかく香りがとてもよく、香水をつけなくても髪からいい香りがします。バーム特有の硬すぎる感じもなく、とてもつけ心地がいいです。ベースがオリーブ油ということもあり、肌にも安心。お値段は少し高めですが、少量でしっかり伸びて長持ちするので、買う価値ありです。(湯場敏史さん/15歳女の子、8歳男の子のパパ/硬毛、直毛)LINC ORIGINAL MAKERS ヘアバーム 997 70g ¥4,290(問)リンクオリジナルメーカーズ03-5431-3775grooming goods 02自宅で本格的な頭皮マッサージが楽しめる!『uka』スカルプブラシ ケンザン・ミディアムインバスでもアウトバスでも使える、シリコン製の頭皮用ブラシ。滑りづらく手にフィットし、ほどよい硬さで心地よく使えるのがポイント。頭皮クレンジングやシャンプー時、頭皮美容液の塗布時だけでなく、肩や首、足裏のツボ押しとしても活躍してくれる。肌当たりやわらかなソフトから強めのバリカタまで4種の硬さが選べるのも嬉しい!お風呂でシャンプーをした後の頭皮マッサージに。硬さはミディアムタイプで叩いたり押したりして使っています。蝶のような形がお風呂で手が濡れていても滑らず持ちやすいです。(杉本こういちさん/9歳男の子、2歳女の子のパパ/軟毛)(上)uka スカルプブラシ ミディアム ウカカウゲンテイ パープル ¥2,420※公式オンラインストアukakau限定色(下)uka スカルプブラシ ケンザン ¥2,420(問)uka Tokyo head office03-5843-0427grooming goods 03気分が高まるラグジュアリーなコーム『オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー』ザ・ベネヴォレント19世紀後半にフランスで発明された“セルロース”を原料としたアセテート素材を使い、スイスの工房でハンドメイドされたラグジュアリーなヘアコーム。櫛歯は髪を傷つけないように配慮した幅で配置され、匠の技が光る。名前刻印のサービスもあるから、大切な人へプレゼントしても喜ばれること間違いなし!持ちやすい大きさで、引っかかりにくいです。パーマした髪でもパーマを伸ばしすぎることなくとかすことができるので、スタイリング前にも重宝。なによりもデザインが素敵で気持ちが上がるのと、名前を刻印してもらえるのでとても愛着が湧きます!(タクミさん/4歳女の子と2歳男の子のパパ/軟毛、直毛)ザ・ベネヴォレント 濃緑 ¥7,040(問)ビュリージャパン0120-09-1803※掲載されている商品の価格は、原則として税込みの総額であり、2024年2月22日現在のものです。
2024年02月22日あしたるんるんラボは2月8日、元美容部員でコスメ企画担当者の村田氏が立ち上げたスキンケアシリーズ「わたしのひみつのコスメ」の第二弾商品として、「ネックマッサージクリーム」を発売しました。■美人の新トレンド、「胸鎖乳突」マッサージ第二弾の「ひみつのコスメ」は、胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)をマッサージするためのネッククリーム。胸鎖乳突筋とは鎖骨の上端から頭の後ろ側、特に乳突(耳の後ろあたり)にある筋肉のことで、首を曲げたり、顔を左右に傾けたりする動きをサポートしています。胸鎖乳突筋のケアは、最近では女優や美容家の間でも話題になっており、フェイスラインを美しくするためのケアとして注目されています。ネックマッサージクリームを使えば、首周りに塗ってマッサージをするだけで肌を柔らげ整えます。胸鎖乳突筋ケアとしてはもちろん、美しい首を作るためのエイジングケア成分(※1)や美容成分(※2)を贅沢に配合しています。マッサージの使い心地を考えてマグネシウム、ゲルマニウムを配合。さらに首のさまざまなお悩みに、エイジングケア成分(※1)のナイアシンアミド、アスタキサンチン、ざらつきケアのハトムギエキス、美容成分(※2)のアルブチンを配合し、美しさを首から作り出すためのこだわりのネックマッサージクリームが完成しています。(※1)年齢に応じたお手入れ(※2)保湿成分としてまた、ネックマッサージクリームはみずみずしいジェル状となっていて、肌に馴染ませるとジェルが水に変わるユニークなテクスチャー。お洋服をすぐ着る時のお出かけ前のタイミングなどにもストレスなく使えるように、ベタつかず馴染みの良い使用感にこだわったのだそう。さらに無香料タイプなので普段お使いのスキンケアの香りを邪魔しません。胸鎖乳突筋ケアが気になる人はぜひ一度、試してみてはいかがでしょうか。■商品概要【商品名】わたしのひみつのコスメネックマッサージクリーム【内容量】50g【生産国】日本【販売価格】2,980円【定期購入価格】初回購入特典990円/2回目以降2,480円【販売開始日】2024年2月8日【あしたるんるん公式LINE】(友だち検索:あしたるんるん): (エボル)
2024年02月20日「その場に居合わせたらすごく焦ってしまうと思う」双子を含む3児の母でシングルペアレントである杏さん。2年前にもYouTubeで自宅に常備している防災グッズを紹介。いつも身につけている防災グッズとして、スマートフォン、救護を呼ぶための笛、人工呼吸用マウスシートを挙げていました。その際、上級救命技能認定証を持っていることから、災害時に小児用の心臓マッサージや人工呼吸などができるため、人工呼吸用マウスシートを欠かさず持っていると明かしていました。上級救命技能認定証は最寄りの消防署などで救命に関する8時間の講習を受けるともらえる資格で、3年ごとの再講習が必要です。今回、その更新のために杏さんは東京消防庁の本部を訪れました。普通救命技能認定証では成人を対象とした応急手当が対象ですが、上級救命は成人だけでなく小児・幼児への手当も含まれます。杏さんは出産を経て、子どもたちに何かあったとき、自分で子どもへの応急処置ができるようにと上級を選択したといいます。早速、実技の試験から行われました。傷病者を発見したときは、まず周囲の安全を確認してから近寄り、肩を叩いて呼びかけます。「誰か来てください」と大きな声で周囲の人を呼び、集まってきてくれた人に「あなたは119番へ通報を」「あなたはAEDを持ってきて」「あなたは窓を開けて換気をお願いします」といった具合に指示を出します。胸とお腹の動きを見て呼吸の確認(目安10秒以内)し、普段通りの呼吸がないことを確認したら、いわゆる心臓マッサージと人工呼吸を行います。一定のリズムで30回胸骨を圧迫し、人工呼吸を2回。これを繰り返します。杏さんは上級なので、次は乳児への応急手当。同じように普段通りの呼吸がないことを確認したらガーゼなどを顔にかけ、乳児への胸骨圧迫は2本の指で胸の真ん中を押します。空いている方の手は乳児のこめかみあたりを優しく押さえます。乳児への人工呼吸は2本指で乳児のあごを反らせて、鼻と口を塞ぐように息を吹き込むのだそう。回数は成人と同じで、胸骨圧迫30回⇒人工呼吸2回を繰り返します。さらに本物のAEDの機械を使った実技、気道異物除去といって食べ物など異物が喉に詰まってしまったときの応急処置、三角巾を使った怪我の手当方法などを実践し、実技は無事に合格しました。次に知識の確認テストですが、杏さんは20問すべて正解でパーフェクト合格。滞りなく更新することができました。今は「Live119」といって、119番通報するとスマホのカメラ機能で応急手当などを指導してもらえるシステムもあり、実際に「Live119」を利用して通報から救命措置を行う様子も杏さんが実演。認定証を持っていない人でも、是非確認しておきたい内容でした。杏さんは「その場に居合わせたらすごく焦ってしまうと思うけれども、1回でも受けると安心材料が増えるので是非受けてみてほしい」と呼びかけていました。
2024年02月20日就寝前やスポーツの前後に“ほぐすケア”を化粧品・アロマ商品・健康食品等の通販事業を展開する株式会社フォーシーズHDは、『アロマブルーム メタックス アロマティックローション』を2月23日に発売する。同商品は、ボディケアカンパニーのファイテン株式会社との共同企画品。心地よいリラックスタイムをサポートする、水溶化メタル技術「メタックス」を採用している。ローションは、みずみずしく、ベタつきにくいテクスチャー。夜のリラックスタイムやスポーツ後のほか、日中の気分を切り替えたい時にも使用できる。天然アロマの香りに包まれながらマッサージをローションには、「黒ショウガエキス」と「ウンシュウミカン果皮エキス」を配合。首や肩、ふくらはぎ等に塗り広げながらマッサージすることにより、筋肉の緊張をほぐし、血行促進が期待できる。冷えやむくみのケアにもオススメである。肌を整える美容保湿成分として「ユズセラミド」「ビルベリー葉エキス」「グリチルリチン酸2K」等14種類を配合。乾燥でゴワついた肌表面をほぐして、なめらかな肌へ導いてくれる。ラベンダーとオレンジ(オレンジスイート)の精油を組み合わせており、心を優しくほぐすようなやわらかな香りが、気分をリラックスさせる。合成着色料・合成香料・鉱物油・アルコール・パラベン・シリコンは不使用。バリア機能が低下している敏感肌や乾燥肌の人でも使用することができる。価格は、150ml入りで、2,970円(税込み)。同社が運営するアロマ専門店「アロマブルーム(AROMA BLOOM)」の全18店舗とECサイトで取り扱う。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年02月18日美人の新トレンド株式会社あしたるんるんラボは2月6日、同社が展開するスキンケアシリーズ「わたしのひみつのコスメ」より「ネックマッサージクリーム」を発売すると発表した。「わたしのひみつのコスメ」は元美容部員のコスメ企画担当者が立ち上げたブランド。「ネックマッサージクリーム」は、その第二弾商品となる。昨今、美人の新トレンドとして「胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)」マッサージが注目されている。「胸鎖乳突筋」とは、鎖骨の上端から頭の後ろ側、特に耳の後ろあたりにある筋肉のことで、首を曲げたり、顔を左右に傾けたりする動きをサポートしている。これが固くなるとむくみやたるみの原因となることがあり、同社ではそれに対応するために胸鎖乳突筋のあたりをマッサージすることに特化したクリームを開発した。フェイスライン美人株式会社あしたるんるんラボの「ネックマッサージクリーム」は、内容量50gで税込み価格が2,980円の商品である。マッサージ効果や使い心地の良さのために、マグネシウム、ゲルマニウムを配合。さらにエイジングケア成分であるナイアシンアミド、アスタキサンチン、ざらつきケアのハトムギエキス、美容成分のアルブチンを配合し、美しさを首から作り出すためのこだわりのネックマッサージクリームに仕上がっている。同社では、美容にこだわる人が注目している胸鎖乳突筋ケアを、是非「ネックマッサージクリーム」で試してみてほしいとしている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年02月13日私は20代からカラーリングをしており、40代半ばからは白髪染めをするようになりました。そのせいなのか、50歳の現在、髪がかなりパサつくように。そこで髪や頭皮に良さそうなこと、ツヤを出すために私がやってみたカラーリングの方法などを紹介します。海外滞在中に傷んでしまった髪地毛が茶色くて直毛、ツヤがあったので、私は子どものころから髪をほめられることが多かったのです。若いころは髪の乾燥に気を付けてオイルトリートメントをするくらいで、特に髪の手入れをしたこともありませんでした。そんな私が髪のパサつきを気にし始めたのは2017年から3年半の間、東南アジアにある赤道直下の国に滞在していたときです。日本の真夏ほどの暑さではないものの、紫外線は日本とは比べものにならないほどの強さで常夏。だというのに、海外だからかついつい気が抜けて紫外線対策もおろそかになっていました。水も髪に良くなかったのかもしれません。滞在中に前髪や髪の分け目に白髪が目立つようになりました。仕方なく市販の白髪染めを使っていましたが、結果的に髪を傷めることになり、余計にパサついてしまいました。美容師さんに相談してみると…日本に本帰国後は、白髪染めを兼ねて美容院でカラーリングを続けていましたが、徐々に髪の色が明るくなってパサついてしまうのが悩みでした。そこで美容師さんに相談したところ、ヘアマニュキュアを提案されました。髪の色素を抜きながら内部に染料を浸透させていくカラーリング(ヘアカラー)に比べ、髪の表面をコーティングして色素を吸着させるヘアマニュキュアは髪のダメージも少ないとのことでした。元の髪色より暗めになること、白髪部分は黒髪より明るくなること、地肌に染料が付かないようにするため、根本の白髪が染まりにくいことなどの注意点もありますが、髪にツヤが戻ったので仕上がりには満足しています。ヘアマニキュアをしてから1カ月がたちましたが、白髪はまだそれほど目立ちません。美容師さんによれば市販の白髪染めは髪を傷めやすいそうなので、髪が伸びて目立つようになれば、代わりにヘアマニュキュア効果があるカラートリートメントを使おうと思っています。髪や頭皮に良さそうなことを実践中そして今、髪に良さそうなことを積極的に取り入れています。思えば、祖母と母は70代過ぎまで白髪が少なかったのですが、2人とも海藻が好きでよく食べていました。それに引き換え、私は子どものころから海藻が苦手であまり食べていませんでした。それを思い出して、なるべく食事にわかめや昆布を取り入れるようになりました。また、朝食代わりにいつも飲んでいる豆乳バナナジュースに、髪に良いとされる黒ゴマを混ぜたり、黒ゴマラテを飲んだりしています。気休めかもしれませんが、健康にも良さそうなので続けています。また、髪の健康は頭皮から、ということでEMS(美容鍼)の頭皮マッサージ器具も使っています。先端を付け替えて顔のマッサージもできるので、顔の引き締め効果にも期待しています!まとめ近年グレイヘアも話題とはいえ、まだ私は白髪をさらすほどには割り切れず、かといって染めるだけではかえって傷みが目立つことに悩んでいました。また、白髪以上に悩みだったのが、髪のボリュームやツヤがなくなると、とても老けて見えることでした。若いときは特に意識しなくても保てていたことが、今はそれなりに意識してお金をかけないといけなくなりました。見た目と健康に気を付けながら、50代を元気に乗り切っていきたいと思います!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。イラスト/おみき著者/みなと(49歳)小学生と中学生の母。日々成長する子どもたちと反比例して、年々体力の衰えを実感している。40代半ばからの体の不調に向き合いながら、これから迎える50代を模索中。
2024年02月12日プレスリリース配信サービスなどの事業を行うPR TIMESは、美容ブランドを集結させたビューティイベント「合同タッチアップ会」を開催しました。今回で2度目となる本イベントは、コスメ、健康・美容家電、インナーケアなど全31ブランドが出展。中には今年発売される新作アイテムなども数多く展示されていました。そこで、コスメ大好きな筆者が気になったこの春に使いたいアイテムや注目のブランドを、メイクアップコスメ編・スキンケア編・ツール編の全3本にて紹介します。今回は「ツール編」。かゆいところに手が届く今すぐ欲しいアイテムを紹介します!■かゆいところに手が届く健康・美容家電や、メイクツールコロナ禍以降、続々と登場している健康・美容家電。本格的なケアが自宅でできると人気を集めています。◇トータルボディケアブランドの「DOCTORAIR」中でも筆者が注目したのはトータルボディケアブランドの「DOCTORAIR(ドクターエア)」です。わずか220gのボディに、高性能ブラシレスモーターを搭載し、パワフルな振動で顔から足まで各部位のトータルボディケアができるガン型ボディケアツールの「エクサガン ハイパー」。コンパクトサイズで携帯性にも優れているため、時間や場所を選ばずいつでもどこでもボディケアを行うことが可能です。全3種類のアタッチメントが付属されていますが、振動を広範囲に伝えることができる“カーブ型アタッチメント”や頭皮にも使える“スカルプアタッチメント”など3種類のアタッチメントがセットになった「プレミアムアタッチメント」(3,300円)と合わせることで頭皮から足まで全身のケアができるようになりました。その他にも、心地良いリズムで目元をタッピングする「3Dアイマジックタッピング」は、まるで人の手でマッサージをしてもらっている気分を味わえます。マッサージ機能だけでなく、温感ケアやヒーリングBGMを搭載しているので、パソコンやスマホで疲れた目元のケアにおすすめです。◇化粧雑貨を多く取り揃える「粧美堂」続いて紹介するのは化粧雑貨を多く取り揃える「粧美堂」。多くのメイクツールが並んでいる中、筆者が特に気になったのはビューラー型のホットカーラーでした。「はさんであがるヒートカーラー」は、ビューラーのように使用することで、まつげをしっかりホールドしながら熱を加え、くるんと上向きにします。USB充電式で、1回の充電で約45分使用でき、オートオフ機能付なので消し忘れの心配もないという優れもの。ホットビューラー初心者の人でも使いやすく、時短で長持ちするカールを手に入れることができます。さらに、ファイバー毛付きの「フロッキー3Dスポンジ」は、スポンジとメイクブラシのいいとこ取りができるという新感覚のメイクスポンジです。ファイバーでコーティングすることでリキッド系ファンデーションがスポンジの内部に染み込みにくく、またパウダリーファンデーションはファイバーに均一につくことでムラになりにくいのだそう。濡らした状態でもドライの状態でも使用できるので、普段からスポンジを使用している人は一度試してみてはいかがでしょうか。■この春、新習慣を取り入れてみては自宅でできるケアアイテムから、毎日のメイクを助ける優秀なツール。ぜひこの春は、新習慣を取り入れてワンランク上の生活を手に入れてみてはいかがでしょうか。>>前回の記事「流行の予感!美容ライターが注目したこの春使いたい新作コスメ」をcheck!>>前回の記事「大人女性に捧ぐ。成分に特化した注目のスキンケアアイテム」をcheck!(吉川夏澄)
2024年02月12日有名人にも愛用者が多く、SNSでも話題となったピーチ・ジョンの「ボムバストクリームリッチ」と「ヒップルン薬用ホワイトクリーム<医薬部外品>」。バストやヒップをケアできるアイテムなのですが、本当に効果があるのでしょうか。そこで、美容ライターが2週間実際に使ってみた結果をレポ!理想のふわふわバスト、つるつるヒップは手に入ったのでしょうか…?自分史上最高のバスト&ヒップを手に入れたい!これまで顔や腕、脚のケアは行っていたのですが、バストやヒップが疎かになっていることに気づいた筆者。急いでバスト&ヒップケア商品をリサーチしたところ、『ピーチ・ジョン』の製品がいいとのこと。さっそくヒット商品である「ボムバストクリームリッチ」と「ヒップルン薬用ホワイトクリーム<医薬部外品>」をゲットし、2週間毎日使ってみることにしました。2週間のケアで、驚きの変化を実感!©比嘉桃子2週間試した結果を先にお話しすると…【バスト】使い始めたその日からバストのやわらかさを実感!正直すぐには変化を感じられないと思っていたので驚きました。2週間後には、ハリ感にも変化あり。弾力のあるバストが手に入り、もう使う前には戻れないなと感じています。【ヒップ】ヒップに関しては、使用後1週間ほどで肌触りの変化が。つるんとしたうるおい感のある肌を手に入れることができました。誰に見せるわけでもないし…と思っていたのですが、ヒップがきれいだと自分の気持ちが上がることに気がつき、ヒップケアの重要性をひしひしと感じています。2週間使用し、バスト、ヒップ共に思っていた以上の効果を実感。さらなる変化に期待し、今後も使い続けてみたいと思います。検証に使用したアイテムはこちら!©比嘉桃子今回2週間使い続けてみた、『ピーチ・ジョン』の人気アイテムについて簡単にご紹介いたします。ボムバストクリームリッチ©比嘉桃子弾力やハリのあるバストへと導いてくれるクリーム。保湿成分がたっぷり入っており、うるおいのあるやわらかなバストを目指すことができます。また、成分を角質層のすみずみまで浸透させる技術により、しっとりとした質感を叶えてくれるアイテムです。©比嘉桃子やや固めで、マッサージしやすいテクスチャー。500円玉大を手に取り、バストをマッサージするように塗り広げていきます。マッサージ方法はパッケージに書かれているので、知識がなくても大丈夫です。フローラルでやさしい香りが心地よく、ケアの間幸せな気持ちに。とはいえ香りが強すぎることはないため、他のボディケア商品とケンカせず使うことができました。タイミングによっては、香り違いのアイテムが発売されることも。気分を変えたい時は、違う香りもチェックしてみたいと思います。<商品情報>ボムバストクリームリッチ容量:150g価格:¥3,278ヒップルン薬用ホワイトクリーム<医薬部外品>©比嘉桃子美白有効成分であるトラネキサム酸配合により、透明感のあるヒップへと導いてくれるクリーム。さらにハリとうるおい、やわらかさのあるヒップを目指すことができます。肌荒れ防止成分も配合されているため、おしりニキビや吹き出物の予防にも使えるクリームです。©比嘉桃子ぷるんとしたジェル状で、塗り広げるとうるおいのヴェールで包み込まれるような感覚に。こちらも簡単なマッサージ方法がパッケージに書かれているので、記載通りの使用がおすすめです。香りは「ボムバストクリームリッチ」とお揃い。統一感があって使いやすく感じました。ちなみにセット使いが人気の「ヒップルン薬用スクラブ<医薬部外品>」も同じ香り。角質ケアもしたいという方は、スクラブもあわせてチェックしてみてください。<商品情報>ヒップルン薬用ホワイトクリーム<医薬部外品>容量:120g価格:¥2,178自分のカラダを好きになるための第一歩肌の変化も実感できたのですが、筆者は気持ちの変化にも驚き。バストやヒップまで丁寧にケアするだけで、こんなにも気持ちが上向きになるとは思いませんでした。自分のカラダをもっと大切にしようという気持ちになり、ナイトブラをつけたり、下着を新調したりと、新たなアクションにつながっています。自分のカラダをもっと好きになりたいという方は、バストやヒップのケアを心がけてみてはいかがでしょうか。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文・比嘉桃子
2024年02月10日「食事や会話、笑うなどの生活習慣、また加齢によって、あごは毎日少しずつズレていきます。さらに、コロナ禍のマスク生活であごのズレはひどくなりました。このまま放っておくと、シワやたるみに加え、顔が長く広くなって四角い大顔になってしまいます」恐ろしい現実を語るのは『90秒あご筋ほぐし』(世界文化社)の著者で、さつま骨格矯正鍼灸整骨院総院長の薩摩宗治さん。あごがズレる悪影響は、顔だけにとどまらないという。「あごがズレると肩甲骨や骨盤でバランスをとろうとし、ゆがみは全身に及びます。見た目は老けるし、肩こり、頭痛、腰痛、ひざ痛も。また、ズレたあごでは唾液が出づらく消化吸収力がダウン。リンパの流れを阻害するため太りやすく、疲れやすくなります」(薩摩さん、以下同)あごのズレは矯正できないの?「あごを覆う筋肉のうち咬筋が顔の安定を支えています。ここを刺激することで、バランスのよいあごが取り戻せます」実は、咬筋は長年2層構造だと思われていたが、’21年12月にスイスの研究者が第3咬筋を発見。第3咬筋は2層の咬筋の留め金のような役割を担う。薩摩さんは以前から第3咬筋のあたりを大切な施術ポイントだと考えていたが、理論が後からついてきた格好だ。「第3咬筋はいちばん奥の歯の横付近にありますが、セルフケアではピンポイントにねらう必要はありません。あご筋を刺激すれば第3咬筋にも効果が及びますし、筋肉を包む筋膜にアプローチするのも大切。細かいことにこだわらず、マッサージを始めましょう」あご筋のケアは次ページのとおり2種類ある。1つは顔の表面からの刺激で、“ぶりっ子”のようにこぶしを奥歯のかみ合わせに当てて刺激するポーズが重要だ。いつでもどこでもできるので、すき間時間に何度も行うのが◎。もう1つは口の中から刺激する方法だが、抵抗を感じる人も……。「口の中から奥歯の横を痛くない程度に刺激します。口中のマッサージの効果はいわば“金塊”級。表面からと口中の両方やっても90秒程度ですから、清潔な手指で毎日行ってください。入浴中がおすすめです」この、あご筋ケアはあごのバランスが整うことに加え、筋膜も刺激できる。すると、ヒアルロン酸やコラーゲン、レチクリン線維など最上級の美容成分の分泌が促進されるそうだ。特にレチクリン線維は胎児に多いコラーゲンで成長因子。老化を食い止める効果が期待できる。「口の中を刺激すると、唾液の分泌も増えます。唾液が増えると口腔細菌や腸内細菌のバランスが整い、免疫力もアップ。更年期以後の女性でも女性ホルモンの分泌が増えるなどいいことばかりです」さまざまな好影響が重なって、顔のシワやたるみ、クマなどが改善するという。わずか90秒、自分の顔をケアする時間を確保しよう。「あごケアを始める日に、自分の顔写真を撮っておいてください。2週間後に写真を比べると、7歳は若返った自分に驚きますよ」人生の後半戦、手をかけた人は若返り、かけない人は老いていく。若々しく健康に暮らしたいなら、いますぐあごのケアを始めよう。【ぶりっ子ポーズケア】(1)目尻の横に人さし指、中指、薬指を当て上下に動かして10回さする。次に耳の穴の前、上下の奥歯が当たる場所に指を移動させ同様に。(2)耳の前に人さし指、中指、薬指を当て、圧をかけながら小さく前後に動かして目尻に向かって顔の側面を10回さする。指の位置をずらし、6カ所ほど同様にさする。(3)両手を軽く握り、「ぶりっ子」のように平らな部分を上下の奥歯が当たる部分に当てる。口を「う」にして、拳を口の中に押し込むように圧をかけながら前後に10回回す。【頬のたるみケア】(1)左手の人さし指を口の中の右頬骨の下奥に入れ、右手の人さし指は頬の上から押さえる。両手の指の腹で咬筋をしっかり挟むように10秒押す。反対側も同様に。(2)さきほどの指をキープして咬筋を口の内側と外側から挟んだまま下から上へ持ち上げるように外側に当てた指をぐるぐる回して10秒ほぐす。反対側も同様に。
2024年02月08日相模原市橋本の鍼灸院「はり灸マッサージ みなぎる美体」は、3店舗目となる「はり灸マッサージ みなぎる美体 多摩センター院」を2024年2月6日(火)にオープンいたしました。美容鍼メインの鍼灸院バナー「はり灸マッサージ みなぎる美体 多摩センター院」も相模原市橋本の本院・橋本分院と同じ完全個室で女性が施術し、同価格の施術メニュー、定期割料金を設けております。また、昨年から急増している医療用水素吸入も美容鍼のオプション限定で受けていただくことが可能となります。美容鍼または全身鍼灸のみ初回は4,000円(税込)となります。ある程度の期間で定期的に施術を行うことが、美容・健康ともに最も効率がよいと当院では考えておりますので、定期的な施術割引料金もご用意しております。1番人気のパルス通電付き美容鍼はお一人お一人の悩みを女性施術者がヒアリングし約30本~35本の鍼を表情筋にしっかりアプローチしパルス通電を行う施術となります。チェックリスト美容鍼■特徴当院では、鍼先が丸く痛みを感じにくい日本製の鍼を使用するため、過去に鍼を受けた方も初めての方も安心して心地よい施術を受けることができます。また、鍼は都度使い捨てにより常に新品を使用します。多摩センター駅 東口から徒歩1分。老若男女問わず、ご来院をお待ちしております。■「はり灸マッサージ みなぎる美体」について2019年11月に相模原市橋本で開設した鍼灸院になります。国家資格を保有した女性施術者が美容や健康に向けた鍼治療とマッサージの施術を行っております。また、医療保険を適用した自宅や施設に伺う訪問リハビリマッサージも行っております。※歩行困難な方や手足に麻痺や関節に拘縮のある方が対象となり、医師の同意が必要となります。■店舗概要店名 : はり灸マッサージ みなぎる美体 多摩センター院院長 : 田所 鈴乃音(たどころ れのん)所在地 : 東京都多摩市落合1-5-1 グリムコートビル507営業時間: 10:00 - 19:00定休日 : 水曜・日曜URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月06日体験型ワークショップや育児相談会など、家族で遊べる2日間!株式会社京阪流通システムズ(本社:大阪市中央区、代表取締役社長:松下靖)が運営する、京阪電車・OsakaMetro天満橋駅直結の商業施設・京阪シティモールでは、2024年2月9日(金)・10日(土)の2日間、「マナカイママフェスタat京阪シティモール(天満橋)」を開催いたします。今回4回目となる本イベントは、入場無料・入退場自由のイベントで、期間中はハンドメイド雑貨、アクセサリーなどの販売ブースが日替わりで約40ブース出店します。また、京阪グループ各社はじめ協賛企業からのプレゼントが当たるスタンプラリー抽選会や、ハイハイレースなどの来場者参加型イベント、京阪シティモール出店テナントによるコラボイベントの開催など盛りだくさんの内容となっています。京阪シティモールでは、天満橋~中之島エリア活性化のため、地元地域で育児を頑張るママたちへ、育児で感じる孤独や不安を解消し、ママやご家族同士の交流の場やリフレッシュの場を提供し地域コミュニティ拠点を担うことを目的に、一般社団法人日本産後ケア推進協会マナカイの協力のもとイベントを実施しております。イベント概要▶ タイトルマナカイママフェスタat京阪シティモール(天満橋)▶ 開催期間・時間2024年2月9日(金)・10日(土)各日10:00~15:00▶ 開催場所・内容TOPICS▶ 日替わりで約40ブースが出店ハンドメイド雑貨、アクセサリー、ベビー服をはじめ、キッズ・レディース服、インテリア雑貨、焼き菓子といった物販ブースのほか、フォトブース、親子英会話、保険、食材宅配などの企業ブースも出店いたします。▶(NEW)親子で学べる体験型ワークショップの開催2023年11月に7階に開設した、「地域密着型インキュベーション施設 “SeekS×pot(シークスポット)”」において、京阪シティモール出店テナントによるコラボレーションイベントを開催いたします。<実施店舗>アカチャンホンポ、U-me-cafe(ウーミーカフェ)、ジュンク堂書店▶お下がり服回収by水辺はぐくみプロジェクト京阪シティモールのテナントである大阪市の「ひろば型子育て支援拠点 “U-me-cafe(ウーミーカフェ)”」が参画する地域活動団体「水辺はぐくみプロジェクト」とコラボレーションし、ご家庭で使わなくなった子ども服の回収を行います。回収した子ども服は天満橋エリアにて定期開催している「はぐくみマルシェ」の交換会イベントにて使用されます。▶ スタンプラリー抽選会対象の企業ブースを回ってスタンプを集めると、協賛企業によるプレゼントが当たる抽選会を実施いたします。<協賛企業>大阪水上バス株式会社(サンタマリア)、京阪電気鉄道株式会社(ひらかたパーク)、株式会社ビオ・マーケット(ビオ・マルシェの宅配)、株式会社アクアメント(AQUARIUM×ART átoa)他サンタマリア乗船券ひらかたパーク入園券ビオ・マルシェ オリジナル製品アトア入場券企業ブース出店一覧株式会社アクアクララレモン(ウォーターサーバー)、大阪よどがわ市民生活協同組合&おおさかパルコープ(コープの宅配)、株式会社フォレストホームサービス(住宅リフォーム)、MARUKO(補正下着)、株式会社リクルート(スーモカウンター)<京阪シティモールテナント>アカチャンホンポ、セイハ英語学院、ノーリーズセレクト、ハロー!パソコン教室、ベビーパーク天満橋教室、よくわかる!ほけん案内 天満橋店、アットコスメストア運営団体一般社団法人日本産後ケア推進協会マナカイは、「産後の孤独や不安の経験から、同じような気持ちを持つママ達へ少しでも助けになれば」と2019年10月に創立。創立地である大阪府豊中市で、ベビーマッサージ、ベビーヨガ/ママヨガ、おうたベビーマッサージ資格取得講座の開講からはじまり、ママの交流の場やリフレッシュの場をつくる一環として、マルシェイベントの主催を開始。現在は最高来場者数4,000人のマナカイママフェスタの運営、豊中市のコロナ健康支援事業としてベビーヨガ/ママヨガ活動を行いながら、2023年8月より「#こどものいるくらし」フリーマガジンを創刊開始。豊中市をメインに1万部発行し、赤ちゃんとママ・そのご家族の楽しい子育てを応援しています。備考※上記内容は 2024年2月5日(月)時点のものです。※各イベントの詳細は、京阪シティモールHPや館内リーフレットをご確認ください。※イベントは都合により予告なく内容が変更・中止となる場合がございます。京阪シティモールのSDGsへの取組み京阪シティモールでは、2019年のリニューアルにおいてどなたでもご利用いただける「赤ちゃん休憩室」を新設。また、2021年6月に第1回目を迎えた「ハイパー縁側@天満橋」の開催をはじめ、2021年10月に開業した「ひろば型子育て支援拠点 “U-me-cafe(ウーミーカフェ)”」の店舗誘致、2023年11月には「地域密着型インキュベーション施設 “SeekS×pot(シークスポット)”」を京阪シティモール7階に開設いたしました。当社は、地域と共にあり続ける商業施設運営事業を通じ、京阪グループの一員として地域との共創を目標に関西エリアの地域活性化、持続可能な社会への貢献を目指した施設運営、イベントの企画・実施をしております。SDGsを実現するライフスタイルを提案する 京阪グループの「BIOSTYLE PROJECT」について健康的で美しく、クオリティの高い生活を実現しながら、SDGsの達成にも貢献していく。京阪グループでは、そんな循環型社会に寄与するライフスタイルを「BIOSTYLE(ビオスタイル)」として展開し、お客さまにご提案しています。規制や我慢だけから生まれる活動ではなく、“人にも地球にもいいものごとを、毎日の生活の中に、楽しく、無理なく、取り入れていくことができる明るい循環型社会の実現”に貢献するため、京阪グループにできうる様々な活動を推進していきます。▶ 「BIOSTYLE PROJECT」について詳しくはこちら ■会社概要商号:株式会社京阪流通システムズ代 表 者 :代表取締役社長松下靖本社:〒540-0032大阪市中央区天満橋京町1-1TEL :06-6944-3087 FAX:06-6944-3047設立:2002年8月8日事業内容:ショッピングセンター等の商業施設の経営、プロパティマネジメント事業資 本 金 :100百万円URL: ■施設概要京阪シティモール住所:〒540-0032 大阪市中央区天満橋京町1-1TEL :06-6944-5088(代表)アクセス:京阪電車・Osaka Metro「天満橋」駅、大阪シティバス「天満橋」下車すぐ駐車場約490台/提携駐車場含(有料、お買い物での優待あり)営業面積:約32,000㎡店舗数:約100店舗URL : 240205_city-mall.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年02月05日伴走型の医療ダイエットサービスを専門的に提供するディオクリニック( )は2023年12月21日~2023年12月22日にかけ、「部分痩せを目的としたダイエット」に関するアンケート調査を実施しました。調査概要と調査結果、そして部分痩せについてのディオクリニック統括院長である藤井 崇博医師の見解を紹介します。▼アンケート調査内容調査概要 :部分痩せダイエットに関するアンケート調査調査期間 :2023年12月21日~2023年12月22日調査対象 :部分痩せに挑戦したことがある20~59歳女性調査人数 :500名調査方法インターネット調査モニター提供元:アイブリッジ株式会社▼アンケート調査結果の要約・悩みの対象部位として多くあがったのは「お腹まわり」をはじめ脂肪がつきやすい、もしくは目立つ部位全般・一般的には食事制限が最も多くなるが、部分痩せ目的では「筋トレ」「マッサージ」「ストレッチ」など特定部位を狙ってアプローチできるダイエット方法を行った人が多い・気になる部位だけピンポイントで部分痩せできた人はわずか18.4%・多くの人は部分痩せできなかったにも関わらず、ダイエット終了後も「部分痩せはできない」と思う人は27.6%と矛盾する結果に▼Q1. 部分痩せに挑戦した部位で最も多かったのは「お腹周り」で、脂肪がつきやすい部位や目立つ部位が上位に部分痩せアンケート01部分痩せに挑戦した部位に関するアンケートを取ったところ、「お腹周り(63.2%)」が最も多く、僅差で「太もも(57.2%)」が2位となりました。以下、「二の腕(38%)」、「お尻(32.4%)」、「顔(29.8%)」と続き、脂肪がつきやすい部位や、脂肪がつくことでボディラインが崩れたり太った印象になりやすい部位を気にする人が多い傾向が見て取れます。▼Q2. 部分痩せ目的の場合、特定部位を狙ってアプローチできるダイエット方法に取り組む人が多い傾向部分痩せアンケート02どの様な方法でダイエットに取り組んだかという項目については、「筋トレ(48.4%)」が最も多く、「ストレッチ(41.8%)」、「マッサージ(41%)」など気になる部位を動かしたり伸ばしたりすることで、ピンポイントで刺激を与えられる方法が人気となりました。一般的なダイエットでは食事制限や有酸素運動が支持される傾向ですので、これは部分痩せを目的としたダイエットに特有の傾向と考えられるかもしれません。▼Q3. 部分痩せに成功した人はわずか18.4%部分痩せアンケート03実際に部分痩せができたかという問いに対しては、「できなかった(59.2%)」が圧倒的に多く、反対に「できた(18.4%)」と成功率は非常に低い結果に。筋トレやマッサージ、ストレッチといった方法でダイエットを試みた人が多い傾向でしたが、この様な方法では部分痩せは難しい可能性がありそうです。また「部分痩せはできなかったが全体的に痩せることで気になる部位も痩せた(22.4%)」という人が部分痩せの成功者よりも多く、部分痩せを行うよりも全身的なダイエットの方が結果として気になる部位の脂肪も落とせる可能性がありそうです。▼Q4. 失敗したにも関わらず、引き続き「部分痩せはできる」と考えている人の割合が多いという結果に部分痩せアンケート04部分痩せに成功した人はわずか20%以下でしたが、特定部位だけの脂肪を落とせると思うかという質問に対しは「できると思う(32.4%)」、「分からない・どちらとも言えない(40%)」という事実と反する結果になりました。▼ディオクリニック統括院長藤井 崇博医師の見解部分痩せダイエットに関するアンケート調査結果に対し、ディオクリニック統括院長である藤井医師の見解を紹介します。・そもそもで部分痩せ(狙った部位だけの脂肪を落とす)ということは可能なのか結論からいうと、一般的なダイエット方法では、気になる部分の皮下脂肪だけ減らす部分痩せは難しいと言えます。部分痩せが難しい理由は、脂肪がつきやすい場所が人により異なること、脂肪の落ち方は自分でコントロールが出来ないことが挙げられます。女性では皮下脂肪型肥満、いわゆる洋ナシ型の肥満が多く、太ももやお尻など下半身に皮下脂肪がつきやすいです。皮下脂肪は下半身だけではなく上半身にもつきますが、いったんついてしまうとダイエットしても減りにくいという特徴があります。一方、男性では、お腹の内臓のまわりに脂肪が過剰に蓄積する内臓脂肪型肥満、いわゆるりんご型肥満が多く見られます。食事制限や運動によるダイエットをすると、まず内臓脂肪が減っていきます。しかし、内臓脂肪を落としただけでは、部分痩せの効果を実感するのは難しいかもしれません。部分やせを実現し、理想のスタイルを目指すには、皮下脂肪を落とすことがポイントになります。脂肪が減っていく中で皮下脂肪の落ち方としてはまず手足の先の方から徐々に減っていき、お腹含む体の中心、体感部分が後で遅れて減っていきます。運動やマッサージなどでは皮下脂肪を直接的に減少させるアプローチは出来ないので(運動することで消費カロリーが増え、筋量が増えて間接的に減量しやすくはなりますが、皮下脂肪の落としたい部位だけ狙って落とすことは出来ません)、部分痩せは一般的なダイエット方法では困難と言えるのです。・なぜ失敗しても「部分痩せはできない」と思う人が少ないのか部分痩せに失敗しても部分痩せをできる思っている方が多いのは、SNS等のweb媒体で部分痩せに成功した有名な方や、クリニックの症例画像(before-after)などを通して部分痩せに関してどんどん身近な情報になっており、部分痩せはできると潜在的に思っている可能性が考えられます。先ほども述べさせていただきましたように、自力ではなかなか難しい部分痩せですが、現在では厚生労働省や米国の厚生労働省に似た役割を持つFDA(アメリカ食品医薬品局)に認可されている脂肪冷却装置やその他の痩身医療機器もありますので特に部分痩せをされたい方は医療機関に一度ご相談されても良いかもしれません。・ディオクリニックの医療ダイエットについて当院でご提供させていただいている治療としては薬剤治療、栄養指導、機械施術、脂肪溶解注射を組み合わせることで個人個人に適した最適な減量目標、ボディメイクのプランを一緒にご相談させていただきます。医療ダイエットの特徴として簡単にいうと、厳しい食事制限、ハードなトレーニングは要らないというところです。お陰様で当院では痩身医療業界で最も多くの症例数を経験させていただいております。症例数が多いことで、データの蓄積も多くあり、医療機関ということで当然なのですけれども、安全性、有効性を高水準で保持しております。是非、当院に直接来ていただきお気軽にご相談をいただければ幸いです。症例経験豊富なプロが皆様をお待ちしております。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月05日冬場に気になる手荒れ。重症化すると指先などがひび割れて、さらに痛みがひどくなり厄介ですよね。では、手荒れを防ぐにはどうすればいいのでしょうか。ユースキン製薬株式会社(以下、ユースキン製薬)に手荒れを防ぐポイントを聞きました。手荒れの原因とは手荒れの原因としては、やはり空気の乾燥が挙げられます。エアコンを使うことで、室内の空気も乾燥して、手荒れの原因になるのです。しかし、手荒れには空気の乾燥以外にもさまざまな原因があります。ユースキン製薬によると、以下のような原因が挙げられるとのことです。手洗い消毒手洗い消毒をすることで保湿成分や皮脂が奪われ、手が乾燥し、手荒れの原因になります。冬場は特に、風邪やインフルエンザなどの感染症対策で手洗い消毒をする機会が増えるので、注意が必要です。お湯の使用冬場は寒いので、水仕事や手洗いでもお湯を使用する機会が増えます。熱いお湯は皮脂を奪いすぎてしまうので注意が必要。人肌程度のぬるま湯を使用することがおすすめです。手を洗った後にきちんと拭かない手を洗った後にしっかりと手を拭かないと、水分が蒸発する時に本来肌が持っている水分も一緒に蒸発してしまいます。その結果、肌が乾燥状態に…。また、水分が蒸発する時に手の温度が下がり、しもやけを引き起こすこともあります。このように、空気の乾燥以外にもさまざまな理由で手の乾燥が起こり、肌が荒れてしまうのです。※写真はイメージハンドクリームを正しく使おう手荒れを防ぐためには、ハンドクリームの使用が有効です。しかし、使い方を間違えると十分な効果を得ることができません。ユースキン製薬によると、「クリームの量が少ないと、手全体に塗り伸ばすことができず、塗りムラができてしまいます。また、指先や爪周りなどの荒れやすい部分に塗れていないケースも多くみられます」とのこと。また、ユースキン製薬の調査によれば、指先が荒れている人の約96%がハンドクリームを使用しているものの、そのうちの半数以上が「指先までクリームを塗れていない」と回答したそうです。ハンドクリームを塗っているつもりでも、荒れやすい指先や爪周りまで塗れていない場合があります。ハンドクリームの効果的な使用方法を覚えようでは、ハンドクリームを効果的に使用するにはどうすればいいのでしょうか。ユースキン製薬では、ハンドクリームを効果的に使うポイントとして、『塗る量』『塗り方』『塗るタイミング』の3つが挙げられるとのこと。以下に各ポイントと、ユースキン製薬の解説をまとめました。塗る量のポイント1回に使用するハンドクリームの量の目安は、人差し指の指先から第一関節までの量です。すでに乾燥などで手荒れがひどい状態なら、人差し指の第二関節くらいまでの量をたっぷりと使いましょう。塗る量が少なく、手全体にクリームが行き渡っていない人は多いそうです。塗り方のポイントハンドマッサージをしながら、手全体にムラなくすり込むのがポイント。詳しくはユースキン製薬による、以下の動画を参考にしてみてください。塗るタイミング手の乾燥を感じたらハンドクリームを塗りましょう。特に秋から冬は空気が乾燥しやすく、日中にカサつきやかゆみが気になることもあるはず。バッグにハンドクリームを入れて、外出先でもこまめに保湿しましょう。また、手洗い後やお風呂上がりに塗るのもポイント。手を洗うと石けんやハンドソープによって手のうるおい成分も洗い流してしまいます。手の水分を拭き取ったらすぐにハンドクリームで保湿しましょう。お風呂上がりも同様。お風呂上がりは手が温まっているためクリームが浸透しやすく、マッサージしながらなじませると、より効果を得やすいです。ユースキン製薬によると、「ハンドクリームを選ぶ時に、症状にあったものを選ぶことも大切」とのこと。市販のハンドクリームは、『化粧品』『医薬部外品』『指定医薬部外品』『医薬品』の4つの区分に分類されます。カサカサが気になる時は『化粧品』や『医薬部外品』、あかぎれやひび割れのような傷がある場合は治療効果のある『指定医薬部外品』や『医薬品』を選ぶといいでしょう。※写真はイメージただし、あかぎれやひび割れが悪化し、傷が深くてズキズキと痛むといった場合は、セルフケアではなかなか治らないケースもあります。ユースキン製薬に聞いたところ、「重度の手荒れの場合は、皮膚科を受診して適切な治療薬を処方してもらうことをおすすめします」とのことでした。綿の手袋で手を守るのもおすすめユースキン製薬に手荒れを防ぐのに効果的なものを聞いたところ、綿の手袋を使うのもおすすめだといいます。例えば、弊社には『ハンドガード』という、夜寝ている時に使用する綿の手袋があります。ハンドクリームをたっぷりと塗った後に使用することで、クリームが寝具に付くのを防ぐだけでなく、クリームの浸透をうながします。最近では、はめたままでスマホが使用できるタイプも登場しているそうです。詳しくはユースキン製薬のウェブサイトを覗いてみてください。ユースキン ハンドガードユースキン ハンドガードタッチそのほか、手荒れを防ぐためのポイントを聞いたところ、このような回答がありました。スマートフォンで自分の手を撮影する『ハンドセルフィー』がおすすめです。普段なかなか自分の手の状態を見ることは少ないと思いますが、写真を撮って拡大してチェックすると、指先や爪周りが意外と荒れていることに気付きます。細かな荒れでも、放置しておくと冬になり急に重症化することも。まずは自分の手の状態を知り、早めにケアをすることが大切です。ひどく荒れてしまうと治るまで時間がかかります。手をよく拭くなど、対策できることはしっかりと対策しましょう。加えて、正しい方法でハンドクリームを使い、手荒れを防ぐことが重要です。本記事で紹介した内容を覚えて手荒れ対策をしましょう![文/デジタル・コンテンツ・パブリッシング・構成/grape編集部]取材協力ユースキン製薬株式会社
2024年02月05日皆さんは、恋人との関係に悩みはありますか?今回は「彼女の本性を知ってしまった物語」とその対処法を紹介します。※この物語はフィクションです。(CoordiSnap編集部)イラスト:モナ・リザの戯言デート中に人命救助!?同じ大学に通う彼女と付き合うことになった主人公。ある日、2人でデートを楽しんでいると…。出典:モナ・リザの戯言女性が道に倒れているところに遭遇します。主人公たちが慌てふためいていると「どうしたんですか!?」と別の女性が駆けつけ…。女性は「すぐに119番して!」「AEDをお願い!」とテキパキと指示を出し、主人公たちは「は、はい!」と従います。さらに女性は心臓マッサージを施し、倒れていた女性は一命を取り留めました。チラシを見た彼女は…その後、街で配られていたチラシで、倒れていた女性が自分を救助してくれた人を探していることを知った主人公たち。すると彼女は「私たちが救助したと名乗り出ない?」と言い出したのです。実際に助けたのは心臓マッサージをした女性だと思った主人公は、彼女の提案を断りますが…。彼女からの強い反発に、主人公は彼女の本性に違和感を覚えます。そんな主人公の考えとは裏腹に、彼女は1人で倒れていた女性に会いに行くことにしたのでした。こんなとき、あなたならどうしますか?友人に相談する彼女に対するイメージが崩れると、これからのお付き合いに不安があると思います。まずは親しい友人に相談し、アドバイスをもらいます。(40代/女性)きっぱりと別れる彼女の本性を知ってしまうと、ショックを受けるでしょう。違和感を覚えた時点で、早めに彼女ときっぱり別れるようにします。(50代/女性)今回は彼女の本性を知ってしまったときの対象法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2024年02月03日私は、自他共に認めるほど写真写りが悪く、それがコンプレックスでした。うっかり目をつぶっているくらいは序の口で、目線があらぬ方向を向いていたり、表情がぎこちなかったり。周囲からは「本当に写真写り悪いよね、もったいないね」といつも笑われていました。そんな思いもあり、ますますカメラの前では表情がぎこちなかった私。そんな私が、アラフィフで笑顔に自信が持てるようになったきっかけをお伝えします。「美活ジム」という言葉に惹かれてアラフィフになって写真写りを気にするようになったのは、インスタを始めた知人が増えたことが理由の1つでした。若いころよりむしろ、皆で写真を撮る機会は増える一方。いつも「私は写真写りが悪い」と気にしながらカメラの前に立つのもすっかり嫌になっていました。かといって今さら何ができるわけでもないと諦めていた私。そんなとき、ネットで「美活ジム」という言葉を目にしました。これはいったい何?と詳しく見てみると、「美のための習い事」をコンセプトに、セルフマッサージやフェイスエクササイズなどを化粧品会社の研究員さんから教えてもらって実践する場だとか。「本当に効果があるの?」という気持ちもありましたが、まずは体験してみようと申し込み、化粧品会社の研究施設に足を踏み入れました。専用の機械で「笑顔度」の測定からスタート最初は専用の機械で「笑顔度」を測定するところから開始。3Dモデリングのような機械で、正面と横から、笑顔になったときの目や口の角度、頬の盛り上がりなどを測定します。これが2時間の活動後にどう変わるのか、まだこの時点では半信半疑でした。その後は研究員さんから、その日のセルフマッサージで使う化粧品の成分の説明や開発秘話などをお聞きした後、実際にスキンケア製品を使ったセルフマッサージを教えていただきました。ただスキンケア製品を塗るだけではなく、特別なマッサージをしながら表情筋に働きかけ、リンパを流すという方法をじっくり教えていただきました。その後は、フェイスエクササイズのレクチャー。目の周りの筋肉や口の周りの筋肉など、それぞれにアプローチするエクササイズを丁寧に教えていただき、実践。でも正直、これだけでどんな効果があるのか、やはりこの時点ではピンときていないのが現状でした。実際に笑顔度アップ! そして継続は力なりと実感活動の最後には、同じ機械で再び笑顔度のチェック。すると本当に目の角度も口の角度もキュッと上がり、頬の盛り上がりもアップしていたのです。マッサージとエクササイズで顔の筋肉をほぐすことで、こんなに笑顔にも変化が出るのだと驚きでした。しかもこれは筋肉に働きかけるものなので、継続することで筋トレのように効果が持続するのだとか。早速その翌日から、教わったマッサージとエクササイズを継続することにしました。そして写真を撮る機会が訪れました。少なくとも精神的には、笑顔に対する恐怖感はなくなり「よし、日々の成果を出すぞ!」という前向きな気持ちでカメラの前に立ち、笑顔を作ることができるように。そして恐る恐る写真を見ると、たしかに以前とはハッキリ異なり、口角がキュッと上がった笑顔を作ることができていたのです! やはり継続は力なりと実感し、うれしくなりました。まとめアラフィフになってまさか写真写りに自信を取り戻せるようになるとは思いもしませんでした。表情筋は鍛えられるとよく言いますが、私の場合はそれが効いたようです。せっかく教わったマッサージとフェイスエクササイズは、これからもずっと継続して、おばあちゃんになってもすてきな笑顔でカメラの前に立てるようになりたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。著者/まっちゃ (45歳)40歳で再び独身に戻った、バツ2シングルマザー。30代まではボディラインにも肌にも自信あり。40代初期はプロポーションを褒められたり、そこそこモテたりでいい気になっていたが、40代半ばになり加齢の現実を徐々に目の当たりにしている最中。
2024年02月02日一緒に生活をする中で、さまざまな動きや表情を見せてくれる犬。時には人間さながらの行動で楽しませてくれることもあるようです。ぬいぐるみの上に乗った犬が?ビションフリーゼのココメロくんと暮らす日々を投稿している、飼い主(cocomerogram)さん。Instagramに投稿したココメロくんのある動画が、2024年1月時点で、再生回数98万回以上の大反響を呼びました。動画にはぬいぐるみの上に乗り、前脚を動かしているココメロくんの姿が映っています。一体何をしているのでしょうか…。 この投稿をInstagramで見る COCOMEROビションフリーゼ(@cocomerogram)がシェアした投稿 なんと、ぬいぐるみにマッサージをしていました!飼い主さんによると、ココメロくんの職人歴は5年になるそうで、その手付きはまるでプロのよう。マッサージを施されているぬいぐるみも、心なしかあまりの気持ちよさに動けなくなっているように見えますね。前脚でぬいぐるみの肩を器用に揉みほぐすココメロくんの姿に、癒してもらいたいと思う人が続出!コメント欄には予約依頼が殺到していました。・予約はDMからですか。・これは予約を取るのが難しそうなマッサージ店ですね。・なんともいえない匠の手付き。肩が上がらないので、お願いしたいです。本当に気持ちがよさそうな、ココメロくんのマッサージ。ただし、ココメロくん流のおもてなしなのか、後頭部を吸いながらマッサージをするため、後頭部が汚れてしまうそうです。マッサージを受ける際は、その点だけは気を付けてくださいね![文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2024年02月01日株式会社ハーバー研究所(所在地:東京都千代田区)は、頭皮用トリートメント『地肌マッサージクレンズ』を2024年4月1日(月)より、通信販売(オンラインショップは11:00頃更新予定)および全国のショップハーバーにて数量限定で発売いたします。『地肌マッサージクレンズ』は、頭皮の悩みに着目した頭皮用トリートメント。保湿成分スクワランをはじめ、カミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス、フユボダイジュ花エキスなどの植物エキス、吸着型ヒアルロン酸※1を配合。頭皮にたっぷりとうるおいを与え、乾燥によるかゆみを防ぎます。また、毛髪に浸透・吸着しやすいケラチン※2を配合し、傷んで空洞ができている毛髪に入り込み、髪のパサつきをケアしてつやを与えます。マッサージしながらケアすることで、頭皮を健やかに保ちます。グレープフルーツ果皮油、ユーカリ葉油などをブレンドした、シトラスハーブの香りですっきりリフレッシュ。心地よいバスタイムに。地肌マッサージクレンズ地肌マッサージクレンズ(テクスチャー)≪商品概要≫商品名 :地肌マッサージクレンズ容量・価格:180g 3,300円(税込)<商品特長>◎保湿成分スクワラン、植物エキス(カミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス、フユボダイジュ花エキス、ヤグルマギク花エキス、ローマカミツレ花エキス、サボンソウ葉エキス、セージ葉エキス)、吸着型ヒアルロン酸※1を配合。たっぷりのうるおいを与え、乾燥をケアしてかゆみを防ぎます。◎毛髪に浸透・吸着しやすいケラチン※2を配合。傷んで空洞ができている毛髪にケラチン※2が入り込み、髪のパサつきをケアしてつや感をアップします。◎グレープフルーツ果皮油、オレンジ油、ユーカリ葉油、ローズマリー葉油などをブレンドしたシトラスハーブの香りで、すっきりリフレッシュ。<使用方法>シャンプー後、軽く水気をきりピンポン玉1個くらいを手に取り、地肌をほぐすようにマッサージしながら髪全体へ伸ばし、なじませた後に洗い流してください。週1~2回、コンディショナーやトリートメントなどの代わりにご使用ください。※毎日でもご使用いただけます。※なくなり次第終了となります。※1 ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム※2 加水分解ケラチン:ヘアコンディショニング成分≪無添加主義(R)≫ハーバーは創業以来「肌に必要なものだけを補い、肌本来の働きを助ける」という「無添加主義(R)」を貫き、その理念をすべての化粧品に反映しています。無添加主義(R)とは<SNS公式アカウントで情報発信中!>LINE公式アカウント: Instagram : X(旧Twitter) : Facebook : YouTube : □お客様からのお問い合わせ先ハーバー研究所フリーダイヤル: 0120-82-8080URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月01日大好評!mamagirlWEB実話マンガシリーズ。今回は人気のヘッドマッサージ店で巻き起こった主人公の赤っ恥体験です。とろけるようなマッサージに、天国を味わったのもつかの間。まるで地獄のようなオチが待っていました。夢のような天国から、一気に地獄へと突き落とされるまさかの展開。かなりお疲れのようだったので、まずは睡眠環境を整えた方がよさそうです。みなさんもご注意あれ~!原作:mamagirl編集部作画:縞しま子
2024年02月01日あなたの魅力を引き立てることで、男性を夢中にさせる可能性もあるのです。今回は、人気を集める女性が実践していることを紹介します。日々のストレッチは欠かさない「身体の美しいラインを保つために、ストレッチは日課にしています」(女性)男性に好かれるためには、日々の積み重ねが大切なようです。体のラインキープのためにも、少しの時間でもストレッチを取り入れるといいのかもしれません。髪のツヤとその他について「私の場合、実年齢よりも若く見てもらうことが多いです。一度ある男性に『何を見て若いと感じたのか?』と尋ねたところ『メイク・髪・服装だった』と言われて、以降もそれを気をつけています」(女性)必要以上に若く見せようとせず、自然体で個性をアピールすることが大切なのでしょう。雑誌等を活用し、自分を引き立てるメイクやスタイリングについて学ぶといいかもしれません。リンパのマッサージに取り組む「学生時代、お付き合いしていた彼氏に別れを告げられました。もっと美しくなって、人気者になって見返すぞと意気込み、ダイエットに取り組み、顔のマッサージを始めました。それ以来15年間毎朝マッサージを欠かしていません。始めたばかりのころは触るだけでも痛かったですが、最近はまったくく痛みを感じなくなりました」(女性)日頃からちゃんと美容を気にしていれば、特定の男性が振り向いてくれる可能性があるでしょう。魅力的になるための努力ストレッチや美容への配慮を心がけることで、ハートを射止めたい男性が引き寄せられる魅力ある女性に近づくかもしれませんね。(Grapps編集部)
2024年01月31日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】山羊座全体運異文化に幸運が宿る日です。外国の歴史や風習についての記事やドキュメンタリーなどに触れると、視野がグンと広がるでしょう。「自分はこういう考え方をするんだ」という発見もありそう。その気づきが、成長の後押しになります。健康運行動力はありますが、無理は利かない日。体力が落ちているので、良かれと思って思いつきで取った行動が失敗を生んでしまいそうです。目標達成にはバランスのよい食事で体調を整えることから始めましょう。家庭運急な予定も楽しめる日。朝の情報番組やネットニュースで「こんなのあるんだ!」と興味を持ったら思い立ったが吉日、早速やってみましょう。特に、クラシック音楽や、西洋美術館など、海外文化はいつもと違う感性で楽しめます。【ラッキーアイテム】ロングジレ【ラッキープレイス】チャイナタウン【8位】射手座全体運悩みや迷いを吹き飛ばすようなひと言を、年上の人からもらえそうな運気。ひとりでウジウジと考え込まずに、相談してみるといいでしょう。決して見栄を張らず、起きた出来事や自分の考えを正直に話すのがポイントです。健康運今日のあなたは気分が良く、前向きな1日を過ごせるでしょう。今までネガティブに考えていたことに対しても、やる気を持って取り組めそうです。勢いがあり充実した1日になるよう、今まで面倒だったことを思い出し、トライしてみましょう。家庭運量より質を重視したい日。部屋の片づけは、質の良いお気に入りを残しての断捨離が良いでしょう。インテリアは、SNSで探すのではなく、お店やプロにお任せすると少しの変化で憧れのおうちに近づきます。【ラッキーアイテム】アンティーク調ネックレス【ラッキープレイス】ロープウェイのある場所【9位】蠍座全体運大切にしている友達や仲間との間で、お互いへの思いやりがさらに深まりそうな日。これまでは話せなかったことも、思い切って打ち明けてみるとよさそう。また、日頃の感謝を言葉にするのも幸運につながります。温かい空気が流れるでしょう。健康運日ごろのストレスを感じないほど、気力に満ちた1日になりそうです。何でもできる気がするほど、気持ちも前向きになります。ランチは身近な人を誘って行くことがオススメです。皆に元気を与えることができ、周囲の雰囲気が明るくなるでしょう。家庭運仲間意識が芽生える日。会えば立ち話程度の間柄の人と、共通の話題ができて交流が深まります。子どもの悩みを相談し合えたり、好きな俳優が同じで推し活仲間になることも。自分のこれまでを語るだけで、相手は大喜びでしょう。【ラッキーアイテム】コラボTシャツ【ラッキープレイス】セール会場【10位】天秤座全体運人に喜ばれる気遣いができる運気です。ただ、ついつい自分のことは後回しになってしまうかも。お腹がすいたら、まずは食べてOK。するべきことが出てきたら、それをしましょう。自分を優先すると、人との関係も充実感も深まります。健康運今日のあなたはやりたいことがあっても、実行するだけのパワーがありません。計画的なスケジュールを立てるなど、パワーをあまり使わず実行できるように工夫をしましょう。日ごろの疲れを癒やすことに専念するのもオススメです。家庭運人のために気持ちよく動ける日。人が集まる場では、自分にとっては当たり前のことでも、周囲から気遣いのできる人として喜ばれるでしょう。ただ、異性に対しての思いやりは、恋愛感情として勘違いされることもあるので要注意。【ラッキーアイテム】アロマオイル【ラッキープレイス】マッサージサロン【11位】双子座全体運普段は何とも思わないことでも、今日は不満や不安を感じてしまうかもしれません。でも、時間が過ぎれば心は落ち着くはず。まずは深呼吸をして。そして、美味しいものを食べたり、友達とおしゃべりをしたりして気分転換してください。健康運今日は溜まったストレスがなかなか吐き出せない1日になりそう。また、感情的になりやすく、つまらないことで相手を傷つけてしまうかもしれません。マッサージなど体をほぐすと気分も落ち着きます。家庭運感情の起伏が大きい日。ストレスから取り乱すことがあるかもしれません。また、親しい相手には言い過ぎてしまうこともあるので注意。子どもには、「今日のママは調子イマイチかも」とあらかじめ伝えておくと良いでしょう。【ラッキーアイテム】白Tシャツ【ラッキープレイス】スワンボートのある公園【12位】牡牛座全体運人の気持ちを汲み取るよりも、自分の気持ちを分かってほしいという思いが強くなりそうな運気。誰かに話す前に、心に浮かんだ感情を書き出してみて。「まずは自分自身に聞いてもらう」という時間を作ると、周りを思いやる余裕も出てきます。健康運日々のストレスや疲れが原因で情緒不安定な1日になりそうです。ちょっとしたことが原因で涙ぐんでしまうこともあるかもしれません。今日は友人と食事に出かけるなど気分転換をできるといいでしょう。家庭運影響力が強い日。自分の発言でみんなの考えが変わったり、「これいいよ!」とオススメしたものを相手が取り入れてくれ、感謝されそう。今は豪快さが人とお金を集めているので、細かいことは後回しで進めてOK。【ラッキーアイテム】アウトドアブランドの服【ラッキープレイス】不動産屋
2024年01月29日歌舞伎俳優の片岡孝太郎が28日に自身のアメブロを更新。痛みが1週間続いて限界になり治療を受けたことを明かした。この日、片岡は「一週間位前から首・肩 痛みを湿布とマッサージでケアしていた」と報告。「寒さがプラスになり限界に」なったといい「鍼治療へ」と治療を受けに行ったことを明かした。続けて「二月は舞台はお休みを頂いているのですが舞踊のお仕事があり」と報告し「しっかりメンテナンスしないと体幹がガタガタで」とコメント。最後に「我慢は大敵」と述べ「連続で鍼灸・マッサージ通います」とつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「大丈夫ですか?」「お大事になさってください」「メンテナンスが最重要ですね」などのコメントが寄せられている。
2024年01月28日冬になると気になる「手足の冷え」。私は年々身体の冷えがひどくなっていて、机に座ってパソコンで作業をしていると足の指先が凍ってるんじゃないかと思うほど冷たくなってしまいます。「これはなんとかせねば!」と意を決して飛び立った先は、沖縄最高峰のラグジュアリーリゾート「星のや沖縄」。2月29日まで開催中の「気巡りスパイス滞在」で身体の巡りを良くするおこもり美容旅を体験してきたので、詳しくレポートします。■心もリフレッシュできる楽園。「星のや沖縄」星のや沖縄の「気巡りスパイス滞在」は冬でも15度を下回ることがほとんど無く、屋外での運動にも適した沖縄で、良質な「食事」と「運動」、そして東洋医学の考えを取り入れた「スパ」を通して、寒い冬を乗り越える身体づくりを目指す2泊3日のプログラム。全室オーシャンフロントのラグジュアリーな空間も素晴らしく、肩の力を抜いてリラックスしながら滞在を楽しめます。アクセスは那覇空港より車で約60分。予約制の空港リムジンバスを利用して訪れることも可能です。到着すると、案内されるのは深海をイメージしたレセプション。ここから先は宿泊者しか入れない未知の領域で、「いよいよ中へ……!」と期待を膨らませながら進んでいきます。レセプションで日常から非日常へと心を切り替え、カートで客室近くに送迎してもらいました。「中に入れた!」と思いきや、目の前に現れたのは高さ約4.5mの壁。星のや沖縄を象徴する「グスクウォール」です。グスクとは琉球時代の城で、そのグスクから着想を得た壁が約1kmにわたって連なっています。ランダムに見える穴は実は伝統的な織物「読谷山花織」の模様。縁起の良い「ジンバナ(裕福さ)」「オージバナ(子孫繁栄)」、「カジマヤー(長寿)」の3つの模様が縦に並んでいます。ドキドキしながらグスクウォールの中に足を踏み入れると、そこは地上の楽園……! 南国らしい花々が咲き乱れ、鳥のさえずりが聴こえてきました。温暖な気候のため一年中花が咲き、広々とした敷地を歩いているだけで癒やされました。客室は4タイプあり、今回は「フゥシ」に宿泊。海を目の前に望む「土間ダイニング」を中心に、掘りごたつ式のリビングとベッドルームが両端にレイアウトされています。定員4人、約93~94平米のフゥシはとっても広々! 全室スイートルームも星のや沖縄の特徴です。驚くほど美しかったのが「ベッドルーム」。壁紙が一面、琉球紅型で彩られていました……! 客室のタイプごとにデザインが変わり、フゥシのテーマは「ブーゲンビリア」。よく見ると星のや沖縄近くにある「やちむんの里」の登り窯や、琉球ガラスを製作している風景が描かれていました。デザインは那覇市出身の紅型作家・宮城守男さんによるもので、原画がパブリックスペースの「集いの館」に展示されています。掘りごたつ式のリビングはブーゲンビリアの壁紙に合わせた紫色。やちむんの湯呑みを片手にゆったりと腰を落ち着け、海を眺めることができるスペースです。■宿泊者無料。ふわふわの泡を頬張る「ぶくぶく茶」を体験続いて向かったのは伝統的な沖縄の赤瓦が印象的な「道場」。時間ごとにさまざまな沖縄の文化を体験できる施設で、15:00〜16:30には「海辺のひととき」として、「ぶくぶく茶」を宿泊者全員が無料で飲むことができます。ぶくぶく茶とは、沖縄の港町で航海をする旅人の幸せを願って振る舞われた古来の風習です。ぶくぶく茶の点て方は、まず煎った米を硬水で煮詰めた「煎り米茶」と「さんぴん茶」を1:2の割合で器に入れます。そして大きな茶筅で豪快に泡立て、最後にピーナッツをトッピングすれば完成! ふわふわの泡は煎ったお米の香ばしい香りが心地よく、頬張るように飲むのが正解です。お茶菓子としてちんすこうも添えられ、ほっとひと息つくことができました。■沖縄のスパイスやハーブでオリジナルオイル&シロップを作るぶくぶく茶を満喫したら、道場内のキッチンスタジオ「ゆがふキッチン」で「気巡りスパイス滞在」の初日に行うワークショップに参加。沖縄に古くから伝わるスパイスやハーブの効能を学びながら「スパイスオイル」と「スパイスシロップ」を作ります。合わせるスパイス・ハーブは自由自在。冷え改善やエネルギーの代謝を助けてくれる沖縄の島胡椒「ピパーチ」、身体を内側から温めて胃腸に働きかける琉球シナモン「カラキ」、医者泣かせ草の異名を持ち、沖縄のおばぁに古くから親しまれている「コヘンルーダ」など、40種類以上から自分好みに組み合わせます。乾燥スパイスだけではなく、キッチン隣のガーデンで収穫するフレッシュなものも使用可能。自分の体調に合わせたハーブを選びながら、収穫するのは楽しいひとときです。オイル用、シロップ用のスパイス・ハーブを選んだら、それぞれ材料を合わせて熱を加えていきます。シロップは沸騰してから約15分煮詰め、オイルはスパイスの香りが立ってきたらできあがりです。完成したオイルとシロップは自宅に持って帰れるほか、滞在中にも楽しめるのがうれしいポイント。客室には炭酸水・ジンジャーエール・ビールが用意され、作ったシロップと割って飲むことができます。私はピパーチやカラキを中心に選び、ほんのりスパイシーだけど甘みのあるカラキでバランスの良いシロップになりました。お湯で割るだけでもおいしく、身体ポッカポカ!■沖縄らしい食材とともに。健やかな美を目指すディナー初日のディナーはダイニングで「琉球シチリアーナ~Bellezza~」に舌鼓。沖縄で親しまれている⾷材にシチリア料理の技法を合わせ 、健やかな美へと繋ぐことをコンセプトにした冬限定のコースです。気巡りスパイス滞在は夕食2回付きで、2日目の夕食は「スパイス香る琉球しゃぶしゃぶ」となります。「琉球シチリアーナ~Bellezza~」は「畑小さな前菜」「海クルマエビのジュレ ケールとアーサー」のように、料理のテーマを漢字一文字で表しているのが特徴。「畑小さな前菜」はカリフラワーと紅芋のフリットやナーベーラー(ヘチマ)とナスのカポナータなど4品が一皿に盛り付けられ、その美しさと一品ずつの質の高さに気分が高まりました。おすすめされたイタリア産スパークリングワインとの相性もぴったり!「潤てびちのコッパとインサラータ」は沖縄らしいてびちを、イタリアの郷土料理である豚肉のコラーゲン寄せ「コッパ・ディ・マイアーレ」の調理法で仕上げた一品。「潤」というテーマのとおり豚肉のコラーゲンを感じるリッチな味わいで、タンカン入りのパセリやアンチョビを合わせたソース「サルサ・ベルデ」とともに楽しみました。メインは「酵豚肉のロートロ、発酵コンディメント」。ロートロとはイタリア語で巻くという意味で、島野菜を薄切りにした豚肉で巻いています。豆腐よう×リコッタチーズクリーム、発酵パパイヤ、ピパーチなど8種類のコンディメントから自分の好きなように組み合わせて食べるのが面白く、味付けを変えるだけでまったく違う料理に変化しました。何より臭みのない柔らかな豚肉が絶品……!■美しい海を見ながら。身体を動かし、巡らせる2日目の朝は太陽がのぼる前に起きて、道場で「朝の鍛錬深呼吸」に参加。4拍吸い、8拍で吐くという基本の深呼吸をベースにストレッチを行い、起きたての身体を目覚めさせていきます。身体を動かしているとだんだんとあたりが明るくなり、目の前には美しい海が見えてきました……!「気巡りスパイス滞在」はスパイスで内側から整えるだけではなく、「運動」も大切なポイント。ビーチ沿いを歩く「浜ウォーク」、プールで水圧を利用して身体を動かす「浮遊浴とエクササイズ」、海を目の前にビーチでストレッチを行う「浜かじ鍛錬深呼吸」の特別プログラムが含まれており、2日目・3日目で体験できます。プールは加温式なので冬でも問題なく利用可能。海と一体化したようなインフィニティプールで身体を動かすと、心身ともにリフレッシュできます!■月桃の花束に包まれてるよう……至福のトリートメント昼食「スパイシー沖縄そば」を食べた後は、気巡りスパイス滞在のメインの一つであるスパトリートメントで癒やしのひととき。沖縄の代表的なハーブ「月桃」のオイルや月桃玉を使った、星のや沖縄スパのオリジナルトリートメント「月(90分)」を体験できます。「月桃は抗酸化作用に優れ、ポリフェノールが赤ワインの約34倍も含まれているんですよ」とセラピストさんが教えてくれました。丁寧なカウンセリングを受けた後、足浴で足を清めてトリートメント開始。足先から頭皮まで月桃オイルを使ったオイルマッサージのほか、月桃を黒米粉や長命草とともに練って蒸しあげたハーブボール「月桃玉」をふくらはぎ、背中、デコルテにあてていきます。温かい月桃玉はポンポンとあててもらうだけで心地よく、つい寝てしまいそうなほど……。そして上半身のマッサージでは月桃の香りが強く香り、まるで月桃の花束に包まれているかのようでした。幸せ……。■自分で作ったスパイスオイルで食べる新鮮サラダ3日目の朝は客室で「スパイスオイルを味わうサラダ」に舌鼓。1日目に自分で作ったスパイスオイルを使ってオリジナルドレッシングを作り、新鮮なサラダにかけていただきます。気巡りスパイス滞在は朝食が2回付き、2日目は「薬膳ボロボロジューシー」です。ドレッシングはスパイスオイルと朝食で用意されるさとうきび酢を1:1の割合で混ぜ、沖縄の塩で味を整えます。食べてみると、複雑なスパイスの香りとさとうきび酢の酸味が絶妙で、自分で作ったとは思えないほどおいしかったです! 朝食はほかにスクランブルエッグ、ソーセージ、ハム、コーンスープ、ヨーグルト、パン、月桃種茶、さとうきび茶付き。スパイスシロップをヨーグルトにかけたり、月桃種茶に混ぜたりしてもおいしく、新たなスパイスの楽しみ方を学べました。食事、運動、スパを通して身体を整え、心もリフレッシュできた2泊3日の「気巡りスパイス滞在」。帰宅後もお腹を率先して温めたり、スパイス入りのドリンクを自分で作って飲んだりすると、身体がポカポカに……! 冷えに悩んでいても対処法がわからなかったので、それを知ることができたのがうれしかったです。沖縄のラグジュアリーリゾートで美と健康を目指す滞在、自分へのご褒美におすすめですよ。・星のや沖縄「気巡りスパイス滞在」住所:沖縄県中頭郡読谷村儀間474料金:83,000円(サービス料込、宿泊料別、2週間前までに予約)含まれるもの:スパイスワークショップ、星のや沖縄スパ 「月」1回、夕食2回、朝食2回、昼食1回、 入浴セット2回、プールでのエクササイズと浮遊浴参加、浜ウォーキング体験、 浜かじ鍛錬深呼吸参加HP:(撮影・取材・文:小浜みゆ)
2024年01月27日