不眠改善

なかなか恋愛がうまくいかないという女性は、やはり何かしらの理由があるのでしょう。であれば、改善するべきところをちゃんと改善できれば、恋愛事情は大きく変わるはず。そこで今回は、なかなか恋愛が「うまくいかない」原因を紹介します。■ ただ「待っ…

漢方薬剤師の大久保愛先生によると、例年、２月～4月にかけて不眠の悩みが増えるそう。加えて、昨今はこうしたご時世もあり、不安感がさらに睡眠障害を加速させてしまうかもしれません。そこで、大久保先生が睡眠の質を高められる、簡単な不眠対策をご紹介…

寝なきゃいけないのに眠れない、心配ごとがあってぐっすり眠れないと睡眠に悩んでいるという方は多いのではないでしょうか？そんな方に朗報！実は良い眠りを導くツボがあるのです。押すだけで簡単なので、眠れない夜はぜひお試しを。まとめ構成・小田原みみ…

話題の髪質改善トリートメントBefore全体的に大きなクセが出ており、毛先の広がりやパサつき、乾燥が目立ちます。毎日アイロンでクセを伸ばしているのでダメージも、、、。この髪質がどこまで変化していくかチャレンジです！After大きなウネリは…

ご来店お待ちしております！

beforeビフォアの状態◎ブリーチ２回以上している◎ツヤがない◎枝毛が出来ている◎濡らすと伸びるetc...この他に◎エイジンジングで髪が細くなってきた◎くせ毛◎ブローしてもツヤが出ないこんな方におすすめなメニューです。トリートメントの…

サイエンスアクアとはサイエンスアクアとは水の力で髪の毛のパサつき、ダメージヘアの手触りは艶感を回復してくれる技術です。科学の水サイエンスアクアとは、科学の水を使った技術です。水分がどれだけ人間にとって必要なのかはよくご存知だと思います。皆…

ベッドに入れば数分で寝付いていた私にとって不眠が気になり出したのは47歳ごろです。あるときを境にベッドに入ってから1時間以上寝付けない日が増えていきました。早く寝なければと焦れば焦るほど目がさえてしまい、朝方まで苦しんだことも！ちょうど生…

どんなトリートメントなの？？最先端の髪質改善トリートメント髪表面に付着したトリートメントの阻害要因を除去し素髪の状態に整えて、ダメージで変形した髪1本1本の形状も整えながら髪の悩みを解決する補修成分を注入し、徹底補修ケアできる！…

サイエンスアクア最近よく耳にする髪質改善というフレーズ。髪質改善メニューは色々ありますが、その中でも注目されているのがサイエンスアクア。美髪に興味がある方は一度は耳にしたことがあるかもしれません。女性の方ならサラサラ、ツヤツヤ、しなやかで…

サイエンスアクアと酸熱トリートメントA.同じではありません何が違うの？簡単に説明するとサイエンスアクア・・毎日やっても問題ない、科学の水の力で髪に潤いをチャージする、癖はのびない、どんな髪質でも大丈夫酸熱トリートメント・・・癖や広がりが落…

トクホの便通の改善に役立つ飲料を発売美容オイル「スクワラン」で有名なハーバー研究所が、便通の改善を考えた、特定保健用食品「オリゴワン（R）ヨーグルトサワー」を数量限定で発売する。HABAの名前の由来である、「Health Aid Beau…

アラサー世代になると、ふとした瞬間に「あれ、こんなところにシワが……」なんて思った経験があるはず。そこで、シワができてしまう原因や、改善&予防方法を、シワ改善のパイオニア「リンクルショット」ブランドの開発に携わった『POLA』の主任研究員…

「好きって何？」という女性も、できれば恋をしたいと思っているはず。実は、それを改善する方法があるのです。今回は、恋愛に向き合えない女性の特徴とその改善方法を4つご紹介していきます。（1）好きの種類がわからない『「友達」として好きなのか「異…

だんだん寒くなると、つらくなるのが「冷え」。「冷え性」自体は病気ではありませんが、血流が悪くなりカラダが冷えることで、胃腸の不調・不眠・肩こり・頭痛などの不快症状が現れるほか、免疫力の低下により病気にかかりやすくなります。また、冷え性によ…

お付き合いまでは簡単にできるのになかなか長期の付き合いに繋がらない、と悩むあなたはチェックしてみて。長続きする恋に繋げるために改善しておきたい事を3つ確認しておきましょう。１. 相手に合わせ過ぎてしまう相手に気に入られたい、好きになってほ…

おはようございます♪ヨガインストラクターのkayoです。今日は腰痛の改善、そして予防にもなるポーズをご紹介します。腰痛の改善＆予防には、実は「お尻のストレッチ」がとっても大切。デスクワークの方など、椅子に座った状態が長く続くと、お尻がかた…

普段の生活の中で「良い出会いがない」と悩んでいる女性は数多くいます。しかし、逆に出会いが多すぎて困っているという女性も同じくらい多くいるのも現実です。「良い出会いがない」と嘆いている女性と、「出会いが多すぎて困っている」女性とは、実はそこ…

 妊娠中には、体にさまざまな変化がありますが、その中でも妊娠中に眠れなくて悩んでいる方も多くいるのではないでしょうか。不眠は、妊娠初期から後期まで起こりやすいマイナートラブルの1つです。なぜ妊娠中に不眠になりやすいのか、眠れない…

4月23日:今日は「不眠の日」4月も後半になり、そろそろ新生活にも慣れてきたころではないしょうか。一方で、新しい生活リズムになれず「よく眠れない」「睡眠不足で日中だるい…」など、睡眠の悩みを感じている方も多いかもしれませんね。今日は、「不…

しばらく海外に暮らし、プライベートでは不眠に悩んでいた編集部のサトウ。その元気の秘訣は？Hearos社の耳せん驚きの遮音性。すぐに眠れるようになった耳せんよく寝付けなかったり、途中で起きたりと、10年ほど「快眠」とは無縁の日々を過ごしてい…

不眠を改善したいと思っていませんか？ここでは、不眠を改善する方法やスムーズな入眠の方法をご紹介しています。これから不眠を改善してスッキリ目覚めたいと思っている方必見です！疲れているのに眠れない…不眠を改善する方法とは？出典：byBirth…

立冬を迎え、寒さを感じることが増え、身体が冷えやすくなってきました。冷え性の方は、手足が冷たくなったり、腰や膝が痛んだりする他、倦怠感や不眠などの症状を引き起こす原因になりますので、注意が必要です。冷え性の原因は、ストレスや不規則な生活に…

今の時期に多くの女性を悩ませるのが、冷え、むくみ、食欲不振、不眠といった夏のダメージ。それらの原因の一つに血行不良があると言うのは、鍼灸あんま指圧マッサージ師の神崎貴子先生。「血液は重力で下半身に溜まりやすく、特にデスクワークが多い人や運…

3月23日:今日は「不眠の日」環境の変化にともない、体調管理も気をつけたい「新生活」シーズン。カラダのために特に意識したいことのひとつが「睡眠」ですよね。環境の変化でよく眠れない…という不眠の症状は、カラダにもココロにもよくないもの。今日…

寝る前のスマホやTV。良くないとわかってはいるけれど、どうしてもやめられず、毎晩の不眠を生じさせている方は多いのではないでしょうか。 今回は、睡眠や入浴など夜のケアで、多くのプチ不調や美のお悩みを解決してきた、ナイトケアアドバイザーの小林…

アレルギーになりやすい人というのは、他人とどのような違いがあるのでしょうか。ここでは、アレルギーが起こるメカニズムや体質の改善方法について見てみましょう。アレルギーにかかりやすい人の特徴アレルギーは、どのような人が発症しやすいのか解説しま…

「眠れない……」そんな夜がたまにありますよね。仕事のストレスや緊張、プライベートでの悩みなど、理由は何であれ、不眠に陥ると次の日は疲れでボーっとして集中力は落ちてしまうし、とにかくしんどいし、なんとかしたいもの……。そこで、『大人女子のた…

＜専門家インタビュー＞身体のさまざまな部分で本来の動きができない状態があると、夜眠っていても疲れが十分に取れず、不眠の原因につながることもあるそうです。百年整体葛西院の院長である高橋和之先生に、実際に身体の歪みをチェックしていただき、凝り…

くせ毛は、種類や対策法によっては改善できるかもしれません。ここでは、くせ毛の原因や改善法などについて見てみましょう。くせ毛の原因くせ毛の原因について詳しく見てみましょう。髪の悩み髪の悩みで多いのは、くせ毛や薄毛、剛毛、そして細毛などです。…