コロナ禍がきっかけで「家飲み」が習慣になり、毎日家でお酒を飲んでいるという人も少なくないのでは? お酒は昔から「百薬の長」と呼ばれ、適量なら健康に問題はないとされてきました。しかし、気が付けば若いころよりも酒量が増えているという人もいるかもしれません。心と体が揺れ動く更年期女性に合ったお酒との付き合い方とは、どんなものなのでしょうか。産婦人科医の駒形依子先生にアドバイスいただきました。教えてくれたのは…監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。★関連記事:「ストレスからお酒に手が…」過度の飲酒が引き金となり難聴に! 無理なくお酒を減らせた方法とは更年期はお酒の飲み方の見直しどき!?更年期は女性ホルモンが減少することでメンタルが不安定になりやすいため、アルコールを飲むことでストレスを発散しているという人も多いのではないでしょうか。「アルコールでストレスが発散できるなら、活用すれば良いと思います。ストレスをため込むのは、体や心に悪影響を及ぼします。けれど、過度な飲酒は健康リスクに影響があり、特に不安定な更年期女性にとって、良い面ばかりとは言えません。女性は男性よりも肝臓が小さく、もともとアルコールの許容量が少なく、アルコール性疾患が進行しやすいことが知られています。また、更年期はLDLコレステロールの上昇を抑えていた女性ホルモンが減ることでLDLコレステロールが上昇しやすく、肝機能が低下しやすい状態です。アルコールの良い面と悪い面を知った上で、自分でコントロールしながらお酒を楽しむのが良いのではないでしょうか」(駒形先生)過度な飲酒のリスクとは?自分でコントロールしながら飲むお酒は問題ないということですが、過度な飲酒は更年期女性にとってさまざまなリスクを含んでいるそうです。太りやすくなる「お酒は糖質が高いものが多く、また、冷やして飲むものが多いため、体を冷やして脂肪がつきやすくなります。更年期は代謝が落ちて消費カロリーが減る時期。キンキンに冷やした糖質の高いお酒を過度に飲むと、太りやすくなります」。眠りが浅くなり、疲れやすくなる「お酒を飲むとよく眠れると聞きますが、実は逆です。お酒は興奮作用があるため脳が休まらない上、大量に飲むとお酒を消化しようと体が働きっぱなしになります。過度な飲酒は心も体も休まりません。眠りが浅くなり、疲れが取れず逆にストレスがたまりやすくなります」。むくみやすくなる「お酒は利尿作用が高いので脱水状態になりやすくなります。体が水分不足に陥ると、腎臓は尿の量を減らして水分をため込もうとするため、むくみが起こりやすくなるのです。二日酔いは、脳がむくんで起きる不調。水分をとって休むと良くなるのはそのためです」骨粗しょう症を誘発しやすくなる「骨代謝には女性ホルモンが関係しており、更年期は骨量が減り始めるため、骨粗しょう症の予防を心がけたい時期です。しかしお酒には利尿作用があり、飲み過ぎると体内に吸収されたカルシウムが必要な分まで排泄されてしまうことがあります。特に閉経後は骨量が急激に低下するため、注意が必要です」。更年期のお酒の飲み方で注意することは?過度な飲酒は更年期女性にとってさまざまなリスクがあることがわかりました。それでは、どんな点に注意すれば良いのでしょうか。お酒は適量を飲む「厚生労働省が策定した『健康日本21』による適切なアルコール摂取量(1日あたりの最大値)は約20gです。ビールなら中瓶1本、焼酎なら110ml、ワインなら200mlくらいです。40代、50代は体が大きく変わる時期です。20g以上のアルコールを飲んでいる人は量を減らし、10年、20年前と同じ量の飲酒を続けないようにしましょう」。糖質をチェック「糖質が高いお酒は肥満の原因に。例えば梅酒は梅にお酒と砂糖を加えて作るので、糖質が高くなります。日本酒も米から作るので糖質は高め。日本酒を大量に飲んでそのまま寝落ちというパターンはかなり危険です。糖質を気にしている人は糖質がゼロのウイスキーや焼酎がベースのハイボールやウーロンハイが良いでしょう」。できるだけ温かいものを「キンキンに冷えたビールや氷が大量に入ったお酒は体を冷やし、太りやすくなってしまいます。少量なら問題ありませんが、できればお湯割りなど温かいお酒のほうが体を冷やさないのでおすすめです」。まとめいかがでしたか? 1日の終わりの冷えたビールが楽しみという人も、中ジョッキをグラスに、2杯目からはお湯割りに、といったちょっとした工夫を加えてみてはいかがでしょうか。体にやさしいお酒の飲み方を心がけたいですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/岩崎みどり(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。イラスト/すうみ著者/監修/駒形 依子 先生2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。
2023年08月03日結婚で名字を変えるのは女性側。もし夫がそんな常識を持っていたら……?今回は実際の体験談をもとに描かれた漫画家みぃ子(@miico_no_kurashi)さんの人気漫画『結婚で苗字変えるのごねてみた』の話の展開を予想していただく、クイズをお届けします!結婚で名字が変わるのは当然好きな人の名字になることに憧れを抱いていた若き日のみぃこさん。そして月日は流れ、授かり婚で、婚姻届けを書くことに。当然のようにみぃこさんが名字を変えると思っている夫。そこでみぃこさんが「変更手続きがめんどくさい」と訴え、さらにイニシャルが変わってしまうことを嘆きます。しかし夫は、自分が名字を変えることは断り……。ここでクイズです!この後、夫はみぃこさんに“ある提案”をします。その内容とは、一体どんなものだったでしょうか?ヒントとして、名字を変えずに結婚する選択肢は……?夫の提案とは……?正解は「事実婚はどう?」名字を変えたくないみぃこさんに事実婚を提案する夫。事実婚ならお互い名字を変えなくていいですよね。その後みぃこさんは、名字が変わる大変さを理解してくれた夫に感謝し、婚姻による名字変更を受け入れるのでした……!こんなときどうする?確かに法律婚だけでなく、事実婚という選択肢もありますよね。今回の話で夫は、名字が変わる大変さを認識し、みぃこさんに事実婚を提案しました。結婚で名字が変わるのが嫌……あなただったら、こんなときどう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@miico_no_kurashi)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年08月03日「地肌力」を高めて健康で美しい肌に7月21日、美しい肌になる科学的に正しい方法を解説している新刊『美肌になりたければ、その肌ケアをいますぐやめなさい。』が自由国民社から発売された。四六判、256ページ、定価は1,595円(税込)となっている。同書には『皮膚科専門医が教える「合成界面活性剤」の危険性』という副題がつけられており、著者は日本皮膚科学会認定皮膚科専門医で、医学博士、鹿児島県姶良市にあるひふ科形成外科西クリニックの院長の西正行氏である。その保湿剤が肌にとっては逆効果に?子どもの頃から典型的なアトピー性皮膚炎だったと語る西正行氏。皮膚科医となり、1999年に自身のクリニックを開院し、現在、同クリニックでは皮膚科、形成外科、アレルギー科、美容皮膚科にて診療を行っている。多くの女性が自らの肌に何らかの悩みを抱えていて、同氏によれば、その割合は90%にもなるという。また、その原因が化粧品やスキンケア製品、ヘアケア製品に含まれる合成界面活性剤である可能性を指摘。合成界面活性剤が乾燥肌を招き、肌を傷つけてしまっているのかもしれない。新刊では、体の内側から「一生美しい肌になる」科学的に正しいスキンケアを解説する。肌トラブルの原因となるスキンケア、シャンプーの危険性、化粧品の安全性、肌をよみがえらせる「リペアリングキャンプ」などが掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※美肌になりたければ、その肌ケアをいますぐやめなさい。 ‐ ダイエット・フィットネス・美容 ‐ 趣味・生活実用 ‐ 自由国民社
2023年08月02日面倒なトイレ掃除は、できるだけ楽に終わらせたいですよね。そのための掃除用アイテムも多数販売されていますが、「正直なところどれを選べばいいのかよく分からない…」と悩んでいる人も多いのでは。整理収納アドバイザー1級、クリンネスト1級の資格を持つsayaka.(sayaka_j89)さんのInstagram投稿から、トイレ掃除を楽にしてくれるおすすめアイテムを紹介します。トイレ掃除のコツも併せて確認してみてください。おすすめの場所別必須アイテム4つトイレ掃除に使うアイテムは、掃除する場所別に商品を購入するのがおすすめです。床掃除用アイテムとしてsayaka.さんが使用しているのは、「クイックルミニワイパー」。小さくコンパクトなので、便器の奥までしっかりと拭けます。収納場所はトイレ内に確保。トイレタンクの横に100均フックで引っかければ、邪魔になることもありません。便器内掃除には、「スクラビングバブル流せるトイレブラシ」を使用。ブラシを半分に割いたら、さらに縦半分にカットして1/4の大きさで使っているとのこと。あえて専用のブラシの柄は使わず、ビニール手袋をした手で直接掃除しているそうです。トイレ全体の掃除に使用しているのは「ルック泡ピタトイレ洗浄スプレー」。トイレ本体はもちろん、床や温水洗浄便座もこれ1つでお手入れできます。クイックルミニワイパーと一緒にフックに引っかけておけば、さっと使えて便利です。タンク内の掃除には、「木村石鹸トイレタンクの洗浄剤」を使用。洗浄剤をタンクに入れたら、2時間待って流すだけでお手入れ完了です。手間がかからないため、いつでも手軽にお掃除できます。あると便利な消耗品系アイテムsayaka.さんのお宅では、上記の4つ以外にも、トイレ掃除をより楽にするために以下の消耗品を取り入れているそう。・使い捨てできるビニール手袋・洗って使えるペーパータオル・100均で購入できるドライシート消耗品の中でも、特にこだわりたいのがビニール手袋。100均でも購入できるアイテムですが、sayaka.さんいわく「100均商品はペラペラで水が染みてくる」とのこと。sayaka.さんに倣って、ブラシの柄を使わずに便器内を掃除する場合、よりしっかりした生地の手袋を用意するのがおすすめです。動線を意識した収納でトイレ掃除のハードルを下げるこれらのアイテムは、お掃除する時に邪魔にならない動線を意識してセットしておきましょう。トイレ内収納にお掃除グッズをまとめておくと、面倒なトイレ掃除のハードルも下がります。便利なお掃除アイテムを、とてもおしゃれに収納しているsayaka.さん。お気に入りのデザインで統一性を持たせれば、トイレはより快適な空間に仕上がるでしょう。お掃除のコツやおすすめアイテムはもちろん、その収納方法にも注目してみてください。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る sayaka. |小さく始めるお片付け&収納(@sayaka_j89)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年07月26日メイの子どもを一切可愛がらない義母…。それなのに義母はメイに「義姉の子の七五三に30万用意しなさい!」と言ってきて、メイは唖然とします…。そこで、メイはまさかの行動を起こすことに!?今回は<義姉の七五三で金を出させようとしてくる義母>を紹介します!その日の昼出典:YouTube出典:YouTube夫に義母とのトークを送ると…出典:YouTube出典:YouTube30万を出す気の夫…出典:YouTube出典:YouTubeお祝いをもらったことないのに…出典:YouTube出典:YouTube仕返しと思っている様子出典:YouTube出典:YouTube自分の子どもに使いたい出典:YouTube出典:YouTube夫に考えがあるようで…出典:YouTube出典:YouTube反抗的な嫁と言われてしまう…出典:YouTube出典:YouTube夫婦としてやっていけないかも…出典:YouTube出典:YouTube自分の家族ばかり庇う夫…。メイの発言に対して離婚を匂わせてくるのでした…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。
2023年07月25日気温が高い夏は、家の大掃除にも適した時期です。気温が高く、冷たい水も苦になりません。油汚れも落としやすい季節だからこそ、ぜひ積極的に取り組んでみてください。とはいえ、何かと忙しい時期に、家中すべて大掃除するのは難しいもの。Instagram上で「誰でもできる簡単お掃除」を投稿中のsayaka. (sayaka_j89)さんの投稿から、夏に優先して行いたい3つのお掃除箇所を紹介します。まずはキッチン換気扇からsayaka.さんが紹介しているのは、洗剤の中でも人気が高いウタマロクリーナーを使ったお掃除術です。ゴシゴシと頑張りすぎなくても汚れを落とせる画期的なアイテムですから、ぜひ活用してみてください。夏にお掃除したい場所1つ目はキッチンの換気扇です。パーツをすべて取り外していきましょう。キッチンシンクに40~50℃のお湯を溜めて、ウタマロクリーナーをシュッシュッと吹き付けます。換気扇のパーツを漬け込んだら、そのまま30分~1時間ほど放置してください。漬け込んでいる間は、そうじの神様「キッチン用おそうじクロス」で換気扇本体を拭き掃除します。超極細繊維が、ベタベタする油汚れをすっきりと除去してくれるでしょう。お湯から上げた換気扇パーツには、ウタマロクリーナーを吹き付けて刷毛で洗います。きれいに洗浄したら乾かしてください。トイレやリビングもウタマロクリーナーですっきりsayaka.さんがおすすめする掃除箇所、2つ目はトイレです。夏の暑い時期には、嫌な臭いがこもりがちに。ウタマロクリーナーを使って壁面全体を掃除することで、すっきりさわやかな空間になります。やり方は簡単。クロスにウタマロクリーナーをシュッシュッとして、そのまま壁紙を拭き上げましょう。長い柄の掃除道具を使えば、天井近くまで楽に掃除できます。まずは目立たない場所で壁紙に問題がないか確認してから、全体をお掃除してみてください。続いてはリビングです。はだしで歩く機会も多い夏は、フローリングのべたつきが気になるもの。こちらもウタマロクリーナーですっきりさせましょう。バケツに40℃のぬるま湯を2~3ℓ用意して、ウタマロクリーナーを1プッシュします。掃除の神様の「フローリング用おそうじクロス 」を液に浸し、しっかりと絞ってから床を拭きましょう。ベタベタした床が、サラサラへと変わります。ペットや赤ちゃんがいるご家庭では、水できれいに拭き上げると安心です。sayaka.さんが特におすすめしているのは、夏の換気扇掃除です。冬よりも気温が高い分、汚れを緩めるためのお湯の効果が長持ちするのだとか。ただしあまりにも油汚れがひどい場合、ウタマロだけでは汚れを落とせない可能性もあります。強めの洗剤や業者を使っていったん汚れをリセットし、その後はひどくならないうちに、ウタマロでお手入れするのがおすすめとのことです。sayaka.さんの投稿も参考にして、夏のお掃除に取り組んでみてはいかがでしょうか。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る sayaka. |小さく始めるお片付け&収納(@sayaka_j89)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年07月19日結婚すると女性が名字を変えるのが当たり前?もしかすると男性は“名字を変える大変さ”を知らないのかも……?今回は実際の体験談をもとに描かれた漫画家みぃ子(@miico_no_kurashi)さんの人気漫画『結婚で苗字変えるのごねてみた』をご紹介します!結婚で名字が変わるのは当然?好きな人の名字になることに憧れを抱いていた若き日のみぃこさん。そして月日は流れ、授かり婚で、婚姻届けを書くことに。“名字”が変わることに迷っていると、夫は当然のようにみぃこさんが名字を変えると思っていて……!?そこでみぃこさんは「名字を変えるのは嫌。理由はめんどくさいから」と気持ちをぶつけたのです。夫の反応は……みぃ子さんの主張をあまり重く受け止めていない様子の夫。夫は、なぜみぃ子さんが名字を変えたくないのか理解できていないようです。その後みぃ子さんは、名字が変わる大変さを切々と訴え、夫の“常識”を覆すことに成功するのでした……!でも夫は改姓を拒否実際に名字を変えてみないと、どれだけ『めんどくさい』のか実感が湧かないかもしれませんね。その後のお話でみぃこさんは、夫に「名字を変えてくれないか?」と持ちかけます。「そんな理由で嫌なの?」と言っていた夫でしたが、いざ自分が変えなければならないと考えた結果……「ごめん」と拒否。その答えを聞いて、みぃ子さんは大きな大きなため息をつくのでした……。結婚で名字を変えたくない気持ちを夫が理解してくれない……あなただったら、こんなときどう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@miico_no_kurashi)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年07月14日結婚で女性が名字を変えるのは当たり前になっていますよね。でも、意外と名字を変える大変さを知らない人は多いかも……?今回は実際の体験談をもとに描かれた漫画家みぃ子(@miico_no_kurashi)さんの人気漫画『結婚で苗字変えるのごねてみた』をご紹介します!結婚で名字が変わるのは当然好きな人の名字になることに憧れを抱いていた若き日のみぃこさん。そして月日は流れ、授かり婚で、婚姻届けを書くことに。“名字”が変わることに迷っていると、夫は当然のようにみぃこさんが名字を変えると思っていて……!?そこでみぃこさんは「名字を変えるのは嫌」と気持ちをぶつけたのです。名字を変えたくない理由……名字を変えたくない1番の理由は『めんどくさい』から。そんなみぃ子さんの主張に夫は呆然……。その後みぃ子さんは、名字が変わる大変さを訴え、夫の“常識”を覆すことに成功するのでした……!名字に潜むジェンダーロール夫からすると何が「めんどくさい」のかまだピンときていないかもしれませんね。その後のお話でみぃこさんは、名字を変えることの弊害を訴えます。女性が名字を変えるのが当たり前だった時代から、様々なアカウントに紐付き個人情報の管理が膨大になった現代。名字を変える手続きが膨大すぎて本当にいやだと感じたら、どうしますか……?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@miico_no_kurashi)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年07月10日家の中は放っておくとすぐに汚れてしまいます。キッチングリルの換気口はすぐ油でベトベトになるうえ、鏡は気づけば水垢が…。毎日掃除するのは面倒ですが、汚れを放置しておくのも後々厄介になります。掃除を楽にするためには「掃除しやすい環境づくり」と「掃除の回数を減らす工夫」をすることが大切です。便利なアイテムを使って、掃除を楽にする方法についてご紹介していきます。手軽に掃除できるグッズを置いてInstagramで掃除術を発信しているゆう(yu.u_room)さんは、掃除を楽にする便利グッズ3選を紹介しています。まず掃除しやすい環境づくりにおすすめなのは、ゆうさんが投稿で紹介しているアルコールをワンプッシュボトルに入れておくことです。ワンプッシュボトルを用意しておくことで、いつでも簡単に拭き掃除ができるようになります。ワンプッシュボトルの素材によっては、アルコールが使えないものもあるので注意してください。アルコールが使えない素材のボトルを使用すると、容器がひび割れたり溶けたりする恐れがあります。製品のパッケージに「アルコール対応」と書いてあるものを使いましょう。掃除しやすい環境づくりにおすすめの2つ目の便利グッズは、因幡電機の「ふんばるマン」という製品です。この「ふんばるマン」を洗濯機の下に入れることで床と洗濯機の間にスペースを作ることができます。洗濯機の下が掃除しやすくなるだけでなく、洗濯機の周りにモノを落とした時にも取りやすくなるのです。コンロ回りはこれで解決掃除のしやすさも大切ですが、そもそも掃除の回数を減らせるのであれば減らしたいものです。特に油汚れは落とすのが大変ですよね。実は油汚れが気になるコンロの換気口の汚れ防止におすすめの製品があるのです。それが「コンロカバー」。製品によっては、「排気口カバー」という名前で販売されています。汚れやすい部分にカバーをしておけば、掃除の回数を減らせます。面倒な掃除は便利なアイテムを活用し、「掃除しやすい環境」と「掃除の回数を減らす工夫」をして、毎日を快適にしてくださいね。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る ゆう@30秒で分かる暮らし掃除術(@yu.u_room)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年07月05日結婚で名字を変えるのは女性側が多いですよねもしあなたのパートナーが名字を変えることに不満を持っていたら……?今回は実際の体験談をもとに描かれた漫画家みぃ子(@miico_no_kurashi)さんの人気漫画『結婚で苗字変えるのごねてみた』をご紹介します!結婚で名字が変わるのは当然好きな人の名字になることに憧れを抱いていた若き日のみぃこさん。そして月日は流れ、授かり婚で、婚姻届けを書くことに。“名字”が変わることに迷っていると、彼は当然のようにみぃこさんが名字を変えると思っていて……!?正直な気持ちを伝える……彼に「名字を変えるのは嫌」だと気持ちをぶつけたみぃこさん。そんなみぃ子さんの気持ちを彼は理解してくれるのでしょうか?その後みぃ子さんは、名字が変わる大変さを訴え、彼の“常識”を覆すことに成功するのでした……!こんなときどうする?多様性の時代、女性だけが名字を変える常識はおかしいのかもしれませんね。今回みぃ子さんは、彼に名字が変わることへの抵抗を示しました。あなただったら、こんなときどんな対応をしますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@miico_no_kurashi)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年07月03日食品を保管する冷蔵庫といえば、定期的に掃除する場所の1つです。しかし冷蔵庫のお掃除で忘れがちなのが、氷を作る製氷機。暑さの厳しい季節がやってきて、冷たいドリンクを飲む機会も増えていくことでしょう。清潔な氷を作れるように今のうちから、製氷機を掃除しておきませんか。製氷機を簡単に掃除する便利グッズ普段あまり掃除することのない製氷機。普段掃除しない場所をきれいにするのは、ついつい面倒くささを感じてしまいます。ですが、製氷機の掃除はあるアイテムを使えばとても簡単に掃除できるのです。具体的な掃除方法を教えてくれたのは、ズボラで丁寧な暮らしを発信している、きょろみ(kyoro_home)さんです。早速、きょろみさんの投稿を詳しく解説していきます。製氷機の掃除をする際に使うアイテムは、ダイソーで販売されている「氷Clean」です。まずは冷蔵庫から製氷機を取り出し、タンクから掃除していきましょう。冷蔵庫のメーカーによって、タンク本体の掃除方法は異なるため、事前に取扱説明書を確認しておくことをおすすめします。細かな掃除方法はメーカーごとに違いがあります。しかしきょろみさん曰く、必ず浄水フィルターを外してから、製氷機本体を掃除するという点は多くの商品に共通しています。取り外したフィルターは水に漬けておき、そのほかのパーツを洗浄します。蓋に付いているゴムパッキンも、一度外して洗浄してください。これで製氷機の表面は掃除完了です。なお浄水フィルターは、3年に1回のペースで交換したほうがいいそうです。こちらもメーカーによって推奨している交換頻度が異なるため、取扱説明書で確認してください。続いて製氷機内部の掃除をしていきます。取り外したパーツを元に戻し、300mlの水を入れます。この時、浄水フィルターは取り付けないように注意してください。ここでダイソー氷Cleanの登場です。3回分がセットになっているので、1回分を取り出します。300mlの水へ粉末を入れ、粉が残らないようによくかき混ぜてください。後は製氷機をセットして、普段通りに氷を作るだけです。周囲が汚れている場合はせっかくなので製氷機をセットする前に、軽く水拭きしておきましょう。できあがった氷がこちらです。数回に分けて氷を作っていきますが、1回目はこのようにピンク色になるでしょう。できた氷をすべて捨てて再度、300mlの水をタンクに入れ氷を作ります。できた氷が透明になるまで3〜4回繰り返し、ピンクの氷ができなくなったらお掃除完了です。基本的には放置するだけでいいですが、ピンクの氷を誤って口にしないようにしてください。商品には、洗浄中と書かれたシールが付属しています。知らないうちに洗浄中の氷を家族が食べてしまうことのないよう、冷蔵庫に貼っておきましょう。本格的な暑さがやってくるこの季節こそ、きょろみさんの投稿を参考にして製氷機を掃除してみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年07月03日エアコンの吹き出し口や、フィルターを掃除しようとカバーを開けてみたとき黒い点々が目に入ることはないでしょうか。エアコンに付く黒い点々はほぼ間違いなく「黒カビ」が発生していると考えられます。株式会社駅探(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:金田直之)が運営するメディア駅探PICKSハウスクリーニング( )では、エアコンに付着したカビを掃除する方法について、フィルター、吹き出し口、フィンそれぞれの掃除の手順や、注意点を解説する記事コンテンツを公開いたしました。(記事公開日:2023年5月29日)※公開記事コンテンツはこちらエアコンのカビを掃除する方法は?掃除の手順や注意点を解説 - 駅探PICKSハウスクリーニング : エアコンにカビが発生する原因はエアコンは構造上、定期的に掃除をしないとカビが発生しやすい家電製品です。エアコンにカビが発生する原因について詳しく見ていきましょう。・部屋の温度・ホコリや汚れの多さ・湿度の高さ部屋の温度エアコンは暑い日でも寒い日でも快適な空間を提供してくれる優れた家電製品です。労働安全衛生法に基づく衛生基準では、快適な温度・湿度に関して「温度17度以上28度以下、相対湿度40%以上70%以下」とするよう定められています。一方でカビは0度から40度の範囲で繁殖が可能ですが、最も繁殖しやすいのは25度から28度の間です。30度を超える真夏日でも、氷点下になる真冬でも、エアコンが効いている部屋では快適にカビが繁殖する温度が保たれています。ホコリや汚れの多さカビは栄養があるとよく繁殖する性質も持ちあわせています。カビが増える栄養のなかにはホコリも含まれており、エアコンは室内の空気を交換するために常にエアコン内部に室内の空気を循環させるので、フィルターにたくさんのホコリが集まります。フィルターは掃除を怠って放置すると、たちまちに黒カビが増え、フィルターで取り切れないホコリや汚れが熱交換器となるアルミ製のフィンに付着して内部に黒カビが発生していることも多くあります。放っておくと奥の方で黒カビが繁殖してしまうので、1年から2年に1回は徹底した掃除をおすすめします。監修者からのコメントエアコンフィルターを通して空気を取り込み風を出すので、フィルターにカビが発生しているとエアコン内部にもカビが繁殖します。賃貸物件備え付けのエアコンは、借主が入居後使用して汚れた場合は管理会社負担でクリーニングをおこなってくれない場合が多いので、自分でお掃除もしくは自己負担でクリーニング業者に頼む必要があります。入居してすぐエアコンがクリーニングされていない場合は、すぐに管理会社に連絡すれば管理会社の負担でエアコンのクリーニングをおこなってくれる場合が多いですが、入居前に確認をしておくことが大事です。湿度の高さカビが生えやすい最大の要因は湿度にあります。カビが繁殖しやすいのは湿度が60〜80%です。エアコンは使用すると熱交換をする際に結露が発生します。結露はエアコン内部のドレンパンという受け皿からドレンホースを伝って外に排出されます。しかし、連続して運転をしたり、掃除を怠ってドレンパンにホコリが溜まっていると、結露による水がうまく排出されずに高い湿度の状態を保ってしまうこともあります。最新のエアコンは、使用後に送風運転を継続し本体内部の水分を乾かすよう工夫がされています。掃除を怠ってドレンパンにホコリが溜まり過ぎると水漏れが発生したりするので気をつけましょう。エアコンのカビを掃除するときの手順エアコンのカビを掃除する時の場所ごとの手順について紹介していきます。メーカーや機種によって細かい掃除方法は異なりますので、説明書をよくみて掃除にあたりましょう。ここでは自分で掃除ができるフィルター、吹き出し口、フィンの3点について手順を紹介しています。また、掃除をする前に、必ずコンセントを抜いてから作業をはじめましょう。可能ならエアコン部分のブレーカーも切っておくと安全です。フィルターの場合・前面のカバーを上げてフィルターが見える状態にする・自動掃除機が付いている場合には取り外して、中のフィルターを取り外す・掃除機などでホコリを吸い出す・汚れがひどい場合には液体中性洗剤を溶かしたぬるま湯(30度~40度)で洗う・水洗いした後は軽く水切りをし、日陰でよく乾かす・外した時の逆の方法でエアコンにフィルターを取付けるフィルターは目の細かいプラスチック製のものが多く使用されています。掃除機を当てる時にはフィルターを傷つけないように注意しましょう。持ち上げて吸うよりも裏に新聞紙などを当てて吸引する方がよくホコリが取れます。水洗いの場合には温度が高すぎるとフィルターが変形する恐れがあります。また、汚れがひどい部分には歯ブラシなどやわらかいブラシを使用してやさしく取り除きましょう。エアコンフィルターに黒カビが発生している場合には、専門の業者に依頼することをおすすめします。既にフィルターにカビが発生している場合には、エアコン内部全体にカビが発生していることが考えられるためです。吹き出し口の場合吹き出し口の掃除については、メーカーでは自分で行わないように注意喚起しています。基本的には自動で吹き出し口の蓋が閉じるので、吹き出し口を開けたまま掃除をすることは困難です。吹き出し口を無理に開けようとすると部品が壊れたり、ケガをする恐れがあるためです。吹き出し口が容易に開けられる場合には固く絞った布巾で気になるところを拭きましょう。奥まで拭こうとすると内部の部品を傷つけたりケガをする恐れがあるので、手前の指の届く範囲にした方が良いです。内部を除いてカビが見られる場合には、専門の業者に依頼して洗浄してもらうことをおすすめします。吹き出し口を掃除する手順は・固く絞った布巾を用意する・吹き出し口を開いて汚れを拭う・汚れがひどい場合には中性洗剤を布巾に染み込ませて拭き取る割箸などにウェットティッシュを巻き付けると奥まで掃除できますが、内部の機械部分を損傷する恐れがあるので注意しましょう。監修者からのコメント中性洗剤が推奨されている理由は、中性の成分は素材を傷める可能性がとても低く危険性も少ないからです。一般の方がアルカリ性や塩素系を使うと怪我をしたりフィンなどを腐食させてしまう危険性があります。しかし、実はエアコンの汚れは油汚れやカビ汚れなどは、中性洗剤では綺麗にならない場合が多いです。専門の業者に依頼するのが一番ですが、もし自分でお掃除を行う場合は、高い位置での作業になるので、怪我や部品の破損などに気をつけて作業をおこなってください。フィンの場合熱交換器となるアルミ製のフィンは非常に柔らかく、メーカーでも自分で掃除をしないように注意喚起しています。誤った方法で洗浄をすると、部品の破損による水漏れや 電気部品の故障などを引き起こします。最悪の場合、発煙発火につながるおそれがあります。特に市販のエアコンクリーニング剤による洗浄についてメーカーで注意喚起がされています。フィンにホコリが溜まっていたり、カビが見受けられたりする場合には、専門の清掃業者に依頼してきれいにしてもらいましょう。自分でフィンを掃除する方法としては、・掃除機にブラシを取付けてフィンのホコリをやさしく吸い取る・細かい場所は柔らかい毛足の長い歯ブラシなどで掃きとる・柔らかい布でやさしく拭くこれぐらいまでなら応急処置的にフィンの掃除としてできます。エアコンクリーナーを使用する場合には、性能によって養生の必要性や掃除の方法が異なるのでよく説明を読みましょう。自分でスプレーボトルに水を入れて洗い流そうとしても、水圧がないのでホコリは取れにくく、落ちてもさらに内部にホコリが溜まることが多いのでおすすめしません。エアコンの故障や事故は電装部品に薬品や水が入り込むことで起こります。業者は養生をして電装部分が壊れないように作業してくれます。エアコンのカビを掃除するときの注意点など、続きは公開記事をご覧ください。エアコンのカビを掃除する方法は?掃除の手順や注意点を解説 - 駅探PICKSハウスクリーニング : ■この記事の監修者うえこーさんプロフィールハウスクリーニング専門の会社経営、他社への売上げアップの提案サポート、技術研修、お掃除の雑誌やweb記事などの監修。会社概要商 号 :株式会社 駅探所在地 :〒102-0083東京都千代田区麹町5-4JPR麹町ビル代表者 :代表取締役社長 金田 直之資本金 :291百万円事業内容 :乗り換え案内/時刻表/地図を中心としたナビゲーション事業、インターネットメディア事業、インターネット広告配信事業URL :「ekitan」: 「駅探BIZ」: 「駅探ASPサービス」: 「駅探PICKSハウスクリーニング(ピックス)」: お問い合わせ先【本データの利用条件】1情報の出典元として、「駅探PICKS脱毛」の名前を明記してください2出典元として、以下のURLへのリンクを設置してください記事URL: 関連記事URL: 3調査結果データについて、加工・改変は許可いたしません。4当社がふさわしくないと判断した場合には、転載許可を取り消し、掲載の中止を求めることができます。【本件に関するお問い合わせ】株式会社駅探広報:重田・鎌田TEL: 03-6367-5951メールアドレス: press@ekitan.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年06月28日息子が2歳ごろのこと。夫の転勤がきっかけで、夫の実家のすぐ近くに家を建てることになりました。私は家を建てるという初めての作業と、まだ小さい息子の育児でいっぱいいっぱい。そこに義母が追いうちをかけるかのように、家に注文をつけてきたのです……。 家を建てることに息子が2歳ごろのこと。夫が転勤となったので、私たちはそれをきっかけに義実家の近くに家を建てることになりました。私はイヤイヤ期真っ最中である息子の育児でいっぱいいっぱいで、そこに家を建てると言う大仕事が加わり、心に余裕がない状態に。 とはいえ、自分たちの家を建てられるということがうれしくて、育児の合間に「どうすれば暮らしやすい家になるかな?」と考えながら、家の建て方について雑誌やネットで調べていました。 いよいよ工事開始!家を建てることが決まってから半年ほど経ち、家の基礎工事が始まったある日、夫の携帯に義母から電話が。すると夫は電話で「俺の家なんだから別にいいじゃん」と義母に冷たく言い放ったあと、すぐに電話を切ってしまいました。 私が「どうしたの?」と聞くと、夫は「母さんが部屋の間取り、住みにくいんじゃないかとか、どうしてこの間取りにしたのかとか、ごちゃごちゃ言ってきた」とのこと。私たちの新居は義実家のすぐ近くなので、どうやら義母は現場を何度か見に行っていた様子でした。 完成間近に義母が…その後しばらくは特に義母から何か言われることはありませんでした。でも新居の完成が間近になったころ、私、夫、息子、義母の4人で家の中を見てみることになりました。すると浴槽を見た義母が、「どうして段差のある浴槽を選んだの? 知り合いがこういうお風呂は狭くて入りにくいって言ってたよ! 今から変えられないの?」とまさかの発言。 浴槽に関しては夫婦で話し合って決めたので、夫は「よその家はよその家だろ! うちは子どもがまだ小さいし、半身浴用の段差があるほうが入りやすいんだよ!」と義母に怒りながら言いました。 義母からの謝罪夫に怒られた義母は、反省したのか黙り込んでしまいました。私は義母に言い返すことができなかったものの、息子の育児と新居のことで心に余裕がない状態だったので、義母の発言にとてもショックを受けていました。気まずい空気ではありましたが、家の見学のあとは義実家へ行くことになっていたので、夫と息子と一緒に義実家へお邪魔することに。 私と義母はいつも一緒に食事の用意をするので、この日も同じようにキッチンへ向かいました。すると義母から、「さっきはごめんね。私は自分の家に対して反省点が多いから、そんな思いをしてほしくなくて……」と謝罪の言葉が。その言葉を聞いて私はとても安心し、「そうですよね、心配していただいてありがとうございます!」と伝えました。 義母が言ったことは、私たちを心配しているからこそ言ってくれた言葉だったので、それをしっかり受け止める余裕がなかったことに私は反省しました。帰宅後、夫に義母からの謝罪の件を伝えると、夫も「俺も大人気ない言い方しちゃった」と反省。親から見ると、子どものことはいつまでも心配なんだろうなと感じた出来事でした。 イラストレーター/まっふ監修/助産師 松田玲子 著者:森井さやか
2023年06月26日エアコンのフィンを掃除せずに放置すると、ホコリや汚れが溜まり、菌やカビが発生しやすくなります。フィンの掃除は、エアコンクリーニングの専門業者に依頼するのも選択肢のひとつです。株式会社駅探(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:金田直之)が運営するメディア駅探PICKSハウスクリーニング( )ではエアコンのフィンを掃除する方法を手順ごとにわかりやすく解説する記事コンテンツを公開いたしました。(記事公開日:2023年5月26日)※公開記事コンテンツはこちらエアコンのフィンの掃除方法は?自分でできる掃除の手順を分かりやすく解説 - 駅探PICKSハウスクリーニング : エアコンのフィンとは?本題に入る前に、まずはエアコンのフィンがある場所や役割への理解を深めておきましょう。エアコンの内部は、フィンのほかにドレンパンやクロスフローファンなどのさまざまな部品で構成されています。部品はそれぞれ役割が異なり、どれもエアコンを使用するためには欠かせないものです。フィンには温度を調整する役割があり、熱交換器とも呼ばれています。ファンから送られた空気をフィンが設定温度にあわせて調整し、室内に送り出す仕組みです。フィルターを外すと、数多くの金属板が縦一列に並んだ部品が姿を現します。この部品がフィンです。エアコンのフィンは掃除したほうが良い?エアコンの耐用年数は、ほかの電化製品と同様に10年程度だと言われています。その理由は、保証期間を10年に設定しているメーカーが多いからです。しかし、使用環境や使用方法によっては、10年を超えても使用し続けられる可能性が十分にあります。長期間にわたって快適に使用し続けるためには、日々のメンテナンスが大切です。フィンを掃除せずに放置すると、寿命が短くなるだけでなく健康に悪影響を及ぼすリスクがあります。フィンはカビが発生しやすい最近は、フィルターの自動掃除機能を搭載したエアコンが数多く登場しています。ホコリや汚れはお掃除ロボットによって取り除かれるため、フィルターをきれいな状態に保てます。しかし、フィルターがきれいになっても、エアコンから送られた空気の異臭が取り除けないことがあります。それはフィルターの奥にあるフィンやファン、ドレンパンといったフィルターの奥にあるパーツが汚れているからです。フィンは温度調整のために空気を取り込むため、ホコリや汚れが溜まりやすい場所です。特に冷房や除湿は空気中の水分によってエアコン内部の湿度が高くなるため、カビが発生しやすい条件に近づきます。カビが発生しやすい条件は、次の通りです。気温:20~30度湿度:60~70%以上カビの栄養分が豊富カビの発生を抑えるためにも、フィンは定期的に掃除しましょう。掃除しないとさまざまなリスクが出てくるフィンを掃除せずに放置すると、エアコンを使用するたびにカビを含んだ空気が室内に流れ込みます。その結果、次のようなさまざまなリスクが生じる可能性があります。ホコリやカビが増え続ける喘息やアレルギーを引き起こす可能性がある空調効果が下がる消費電力の増大で電気代が高くなる可能性がある異臭が発生する可能性がある故障の原因につながるなどフィンにホコリや汚れが溜まると空気を取り込む力が弱くなるため、温度調整に時間がかかるようになります。その結果、より多くの電力を消費して電気代が高くなる可能性があります。フィンを掃除しないリスクは多いため、年2回を目安にお手入れしましょう。エアコンのフィンは自分で掃除できる?フィンの掃除は、エアコンクリーニング専門業者に依頼する方法と自分で行う方法があります。自分で掃除することも可能エアコンのフィンは、ホームセンターや家電量販店などで販売されているエアコンクリーナーで掃除することも可能です。エアコンクリーナーはスプレータイプで、1本1,000~2,000円程度で販売されています。基本的な使用方法は、スプレーをフィンに直接吹きかけるだけです。ただし、正しく使用しないと次のようなリスクがあります。ホコリや汚れが取り除けない火災につながる故障につながるなどたとえば、コンセントをつないだままエアコンクリーナーを使用すると、部品に水分が付着してショートする可能性があります。その結果、エアコン本体の故障や火災につながるリスクがあるので注意しましょう。監修者からのコメントエアコンのスプレーの種類によっては中和が必要なタイプや冷房運転の結露によって薬剤を流すタイプのものもあるため、すべてのスプレーがこの手順で作業するとは限りません。業者に依頼するのもおすすめエアコンクリーナーを使用しても、すべてのホコリや汚れが取り除けるわけではありません。故障や火災のリスクもあるため、自分で掃除を行うことに不安がある場合はエアコンクリーニングの専門業者に依頼しましょう。フィンの掃除を業者に依頼するメリット専門業者に依頼すると、エアコンクリーナーでは行き届かなかったホコリや汚れを取り除くことが可能です。このほかには、次のようなメリットがあります。自分で掃除する手間が省ける故障や火災のリスクが少ないフィン以外の掃除も依頼できるなど専門業者はエアコンの知識やノウハウが豊富なので、故障や火災のリスクを軽減できます。万が一故障しても独自の保証サービスを用意しているところが多いため、安心して任せられるでしょう。また、専門業者の中には女性スタッフが在籍しており、顧客の要望に応じて指名できるところもあります。業者に依頼した際の費用相場エアコンクリーナーで掃除する場合、1回あたり1,000~2,000円程度の費用で済みます。一方で専門業者に依頼すると、数万円程度の費用がかかります。エアコンの機能やタイプによって費用は異なりますが、1台あたりの相場は次の通りです。1台あたりの相場天井埋込タイプは、作りが複雑なうえに高所に設置されていることが多いため、クリーニングに高い技術が求められます。壁掛けタイプに比べて手間がかかるため、費用が高い傾向にあります。自動掃除機能を搭載したエアコンは、通常の壁掛けタイプに比べて作りが複雑です。クリーニングの際には分解や組み立てが必要なので、通常の壁掛けタイプよりも5,000~9,000円程度費用が高くなります。自分でエアコンのフィンを掃除する方法など、続きは公開記事をご覧ください。エアコンのフィンの掃除方法は?自分でできる掃除の手順を分かりやすく解説 - 駅探PICKSハウスクリーニング : ■この記事の監修者アースクリーン代表西條洋平プロフィール大手のハウスクリーニング会社にて3年経験を積み独立、エアコンクリーニングでは全国でも1%以下の業者しか施工することが出来ない壁掛けオーバーホールに対応会社概要商 号 :株式会社 駅探所在地 :〒102-0083東京都千代田区麹町5-4JPR麹町ビル代表者 :代表取締役社長 金田 直之資本金 :291百万円事業内容 :乗り換え案内/時刻表/地図を中心としたナビゲーション事業、インターネットメディア事業、インターネット広告配信事業URL :「ekitan」: 「駅探BIZ」: 「駅探ASPサービス」: 「駅探PICKSハウスクリーニング(ピックス)」: お問い合わせ先【本データの利用条件】1情報の出典元として、「駅探PICKS脱毛」の名前を明記してください2出典元として、以下のURLへのリンクを設置してください記事URL: 関連記事URL: 3調査結果データについて、加工・改変は許可いたしません。4当社がふさわしくないと判断した場合には、転載許可を取り消し、掲載の中止を求めることができます。【本件に関するお問い合わせ】株式会社駅探広報:重田・鎌田TEL: 03-6367-5951メールアドレス: press@ekitan.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年06月23日家の掃除で、汚れがたまりやすいキッチンは後回しにしがち…という人も多いかもしれません。今回は、キッチン掃除において手を付ける順番で「あなたの金運UPアクション」がわかる心理テストをご紹介します。Q.キッチンを掃除するとき、どこから始めますか?A:冷蔵庫B:コンロC:換気扇D:シンクあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかること「あなたの金運UPアクション」深層心理において“キッチン”は、蓄えや貯蓄を暗示する場所です。そして、掃除は収支の見直しを意味するアクションだと言えます。そのため、キッチンの掃除でどこから手をつけるかで、「あなたの金運UPアクション」がわかるのです。A:「冷蔵庫」を選んだあなた…ゲーム感覚で貯蓄するあなたは貯蓄スキルが高く、支出の内訳を分析しながら収支バランスをコントロールする能力に長けているでしょう。そのため、無駄な支出が少なく、自然とお金も貯まりやすいようです。少し無理をすることはあっても、基本的には楽しみながら貯蓄できるタイプ。家計簿やアプリなどを活用し、ゲーム感覚でお金を貯められるのが、あなたの強みかもしれません。B:「コンロ」を選んだあなた…交際費を惜しまないあなたは人とつながることで、お金が舞い込みやすいようです。そのため、収入の何割かを交際費に回し、人脈を広げていくスタイルが合っているでしょう。そうやって上手にお金を使うことで、金運がUPしてお金も増えていきそう。例えば、自分でイベントやパーティーを主催して人を集めるのもおすすめです。友人や知り合いも増えて、一石二鳥かもしれません。C:「換気扇」を選んだあなた…お金の使い方にメリハリをつけるあなたはストレス発散のためにお金を使いながら、ストレスなく貯蓄していけるタイプ。一見すると逆説的に思えますが、自分を癒すためにお金を使うからこそ貯蓄も頑張れるようです。お金を使うときは使いますが、節制すべきところもわきまえており、わりと貯蓄上手と言えるでしょう。「今月頑張って5万円貯金したら、月末においしいものを食べる!」など、自分へのごほうびを用意して、楽しみながらお金と関わっていくのが理想的です。D:「シンク」を選んだあなた…情報発信をして稼ぐあなたは情報発信をすることで、投資額の何倍もの金額を稼ぐ才能があるかもしれません。初期費用がかかったとしても、ある程度続けることで回収できるでしょう。このとき、最初の段階でケチケチしないことがポイントです。ブログや動画サイトなどを運営して収益を得ると、効率よく稼げるようになるでしょう。おわりに風水において、キッチンは金運に影響を与える場所だと考えられています。例えばシンクに洗いものを溜めないようにしたり、きちんと生ごみ処理をするだけでも運気が上がるでしょう。気軽に取り入れやすそうなところから、始めてみるのがおすすめです。©︎Free Download/gettyimages文/脇田尚揮
2023年06月17日汚れていると気になりやすく、こまめな掃除を心掛けたい場所が、『トイレ』です。普段何気なく掃除をしていますが、実はやり方が間違っているかもしれません…。トイレ掃除のNG5選きい(ki_souji)さんは、意外と知らずにやってしまいがちな『トイレ掃除のNG行動』を5つ紹介しました。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る きい|子供のために家中ピカピカ(@ki_souji)がシェアした投稿 1.便器に漂白剤を使うメーカーにもよりますが、便器には汚れがつきにくくなるような加工がされたものもあります。そこに漂白剤をかけてしまうと、せっかくの効果が発揮できなくなるケースも…。便器には、『ウタマロクリーナー』など中性洗剤で掃除をするのがおすすめだそうです。2.ノズルにブラシを使う温水洗浄便座のノズルの清掃に、歯ブラシなどのブラシを使う人は多いでしょう。しかし、ブラシでの掃除でノズルが傷付く場合もあるとのこと。汚れは専用のトイレクリーナーやシートでしっかりふき取りましょう。3.タンクに中性以外の洗剤を使うカビが生えやすい、タンク内部。つい『キッチンハイター』などを使って掃除をしたくなりますが、部品が傷むリスクがあります。掃除の際は中性洗剤を使うようにしましょう。4.床に掃除機をかけるトイレ内のいろいろな雑菌をほかの部屋にばらまいてしまう可能性も!掃除の際は、ドライシートなどを使った後、専用のトイレクリーナーやシートで拭くのをおすすめします。5.トイレットペーパーでから拭き便器をトイレットペーパーでから拭きをすると、傷が付きかえって汚れやすくなるリスクもあるそうです。便器は、専用のトイレクリーナーで拭くか、トイレットペーパーを濡らしたり、中性洗剤つけたりして拭くといいでしょう。意外と繊細な、トイレ。メーカーや便器の種類によって、使えない洗剤もあるため、気を付けたいですね。一度、自分の掃除方法を振り返ってみると、いいかもしれません![文・構成/grape編集部]
2023年06月12日皆さんは、義母の発言に驚いたことはありますか。今回は陣痛中に掃除をするように言ってくる義母のエピソードを紹介します。イラスト:zoezoe1陣痛中に掃除をしろという義母主人公が第2子を妊娠中の出来事です。ある日の朝早く、陣痛がきてしまいました。義母に電話で「陣痛が来て…」と報告し上の子のお世話を頼むと、すぐに来てくれるとのこと。急いで準備をして待っていると、義母が到着。そして家に着いて部屋を見るなり「なんでこんなに部屋が汚いの!?」と一言。陣痛がきているにもかかわらず、病院に行く前に掃除をすることを気にしてきたのです。さらに出産を終えて義母に報告をすると…。部屋の汚さを気にする義母出典:Grappsその後も何度も夫宛てに掃除をするようにという趣旨のメールを送ってきた義母。陣痛で苦しんでいるときに掃除なんてしてられないと主人公はうんざりしたのでした。お祝いよりも掃除出産後にお祝いをするのではなく、部屋の掃除を気にする義母にはびっくりです。義母の発言にモヤっとしてしまうエピソードでした。※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。
2023年06月06日風呂場やトイレ、キッチンなど汚れやすい水回り、家族が歩き回る床は、定期的に掃除しているという人は多いでしょう。しかし、自宅の壁をこまめに掃除しているという人は、それほどいないのではないでしょうか。住み始めてから3年になる自宅の壁を掃除してみたという、さとぷー夫婦(satopu_fufu_kurashi)さんは、その結果を掃除方法と一緒に紹介しています。びっくりするほど汚れが取れる、壁掃除の方法一見、特に目立つ汚れもない壁ですが、どれほど汚れているのでしょうか。さとぷー夫婦さんが「壁リセット掃除」と名付けた掃除方法で、どれほどきれいになるのか見ていきましょう。まずは、バケツにぬるま湯をためて「ウタマロクリーナー 」を3プッシュ入れて溶かします。壁掃除で使用するのは、ダイソーのマイクロファイバーぞうきん。フローリングワイパーにも取り付けられる、便利な掃除グッズです。先ほどのウタマロクリーナーを溶かしたぬるま湯に、マイクロファイバーぞうきんを浸して、しっかりと絞り水気を取ります。「フローリングワイパーにも使える」と書いてありましたが、マグネット式にも使えるのでしょうか。マイクロファイバーぞうきんをセットして、上から持ち手のマグネット部分を付けてみると、しっかり装着できました。このフローリングワイパーで、家中のあらゆる壁を拭いてみます。まずはリビングです。家族がくつろぐリビングでは、床やソファーに汚れが集中するように思いますが、壁はどうでしょうか。毎日の食事作りに使うキッチンでは、調理中の汚れが壁に付いている可能性があります。コンロ周りの壁は、特に汚れているでしょう。お湯や水を使う洗面所や風呂場は、湿気がこもりやすく乾燥しにくい場所です。床と同じように、壁にもカビ汚れが付いている可能性があります。家族が睡眠をとる寝室は、キッチンや洗面所ほど汚れが付くことは少ないように思えますが、汚れているのでしょうか。フローリングワイパーと壁が接する所を見ると、黒ずんだ汚れが付着していました。壁も意外と汚れていることが分かります。普段、掃除する場所としてクローズアップされにくい壁ですが、意外と汚れていることが判明しました。床や水回りのように目立った汚れが付きにくい場所でも、毎日少しづつ埃や汚れが集まり、しっかりと蓄積されているようです。さとぷー夫婦さんが使っている「ウタマロクリーナー」は、水拭きできない自然素材や壁紙、大理石などに使うと、素材が傷んでしまう原因になります。使用する際は、壁の材質とウタマロクリーナーの表示をよく確認してから使いましょう。さとぷー夫婦さんが紹介した掃除方法を参考に、自宅の壁掃除にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。 この投稿をInstagramで見る さとぷー夫婦|1分でマネできる頑張らない暮らし術(@satopu_fufu_kurashi)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月01日コンサート演出家であるSEIGO氏(43)が5月23日、アイドルグループ・「乃木坂46」の演出家を辞任すると発表した。ことの発端は21日放送の『らじらー!サンデー』(NHKラジオ第1)。生放送中に乃木坂46の早川聖来(22)が「SEIGOさんから『死ね』とか言われる」などと明かし、’22年に発生した掛橋沙耶香(20)のステージ転落事故について「お前らのせい」と言われた発言。するとSNS上では、早川の“告発”に注目が集まり、SEIGO氏への批判が相次いだ。これを受けて23日、乃木坂46は公式サイトで声明を発表。《SEIGO氏の言動や指導において、一部行き過ぎた点があったことを確認致しました》としつつも、《但し、昨年夏の掛橋沙耶香のステージ転落事故を引用して『掛橋沙耶香が落ちたのはお前らのせい』という発言を行った、という点につきましては、事実とは異なっておりました》と一部発言を否定。そのいっぽうで協議の結果、SEIGO氏が辞任することになったという。そんななか、早川やSEIGO氏の他にもう一人注目を集めている人物がーー。同番組でMCを務めているオリエンタルラジオの藤森慎吾(40)だ。「番組中、早川さんがSEIGO氏のパワハラについて語った際に、藤森さんが『やめなさいよ』と軽く流したり、SEIGO氏の言動を『冗談ね』と擁護したりするような場面があったんです。同じくMCを務めるジャングルポケット・斉藤慎二さん(40)も同じような対応をしていました。早川さんの話の後、藤森さんは『急に“ロック聖来”が出てきた』と告発を冗談めかすコメントも。突然のことに驚いたのでしょうが、ファンの間では『真面目に受け取っていない!』といった批判も上がっています」(芸能関係者)そのため、ネットでは藤森に対する厳しい声がこう上がっている。《藤森の「やめなさい!」「冗談でね!」って発言すごい嫌悪感、冗談なら許されると思ってるのかな、、、生放送だから慌てたのかもしれないけど、真剣に取り合わずにパワハラ被害者側を一方的に否定するようなその発言自体が有罪だってことをもうそろそろ認識した方がいいと思う、、》《聖来が勇気振り絞って最大限の配慮しつつSOS伝えてるのに、冗談だの嘘だの…》《もう少しマシなフォロー出来なかったのかね?うやむやにしようとしてたけど》いっぽう藤森は『らじらー!サンデー』を通して乃木坂46のメンバーと親交があり、’22年8月には自身のInstagramで明治神宮野球場で開催された乃木坂46のコンサートに参加したと報告。そのため乃木坂46のファンからの信頼も厚い。そこで、《いつも楽しくやってるのに急にパワハラ告発されたら普通に軽くパニックになるし、自分の立場とか番組のこととか考えたらあんな感じの反応になるよ》《あくまで放送事故にならない体裁は整えつつ最終的にはきちんと早川聖来さんの話に相槌打ってたし、あの場でできる限りのことはしてくれたでしょ》と藤森を擁護する声も上がっている。
2023年05月24日どの家庭にも複数あるリモコン。家族みんなが触るものなので、汚れが付きやすいアイテムです。手垢に部屋のホコリ、時には食べかすなど細かい汚れがたくさん付いてしまいがち。リモコンを掃除したいと思っても、ボタンの凹凸が細かくてなかなか掃除しにくいものですよね。エアダスターを使う方法もありますが、価格が高めです。簡単にリモコンを掃除できないものでしょうか。そんなお掃除の「困った」を解決してくれる便利グッズが、雑貨ブランド「3COINS(スリーコインズ)」で手に入ります。3COINSの便利グッズでリモコン掃除暮らしの便利技をInstagramで発信しているえみ(home_kagaya_o1)さんがリモコン掃除アイテムとして紹介しているのは、3COINSで売っている「粘着クリーナー(330円税込)」。スライムのようなゲルが瓶の中に入っています。このスライム状のゲルを使いたい分量ちぎって、リモコンなど凹凸の多いものに付けて掃除します。柔らかい触り心地で、キーボードなどの機材にも使用可能です。好きなサイズにちぎって使えるため、使いたい分だけ使えて経済的。吸着力があるうちは何回でもクリーナーとして使用できます。使いたい分だけ何度も使えるので、330円とは思えないほどコスパがいいですね。使えない素材もあるので注意3COINSの粘着クリーナーは、凹凸が細かいものの掃除に向いています。しかし、全ての素材に使えるわけではないので注意が必要です。髪の毛、衣服、木材、革製品、カーペット、布製品、紙製品、高温の物、濡れた物などには使用できません。たとえば、洋服の毛玉を取りたい時には使用できないので注意しましょう。粘着クリーナーが洋服に絡まって着られなくなってしまいます。掃除以外の使用も控えてください。あまり強く押し付けたり、長く押し付け続けたりすると、ゲルが素材に残ってしまいます。「もちもちふわふわが楽しくて大人が遊んじゃいそう!」と評判の商品を、ぜひ使ってみてくださいね。 この投稿をInstagramで見る えみ ❁¨̮ 日々の掃除や暮らしのお役立ち情報(@home_kagaya_o1)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年05月23日掃除をすると、家の中がきれいになってすがすがしい気持ちになりますよね。しかし他の家事や仕事が忙しい中で、日々の掃除を苦手に感じる方も多いかもしれません。今回は、一番嫌いな掃除場所から「あなたが無意識に避けていること」がわかる心理テストをご紹介します。Q.次のうち、あなたが一番嫌いな掃除場所はどこですか?A:窓B:洗面所C:トイレD:お風呂あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかること「あなたが無意識に避けていること」深層心理において“掃除”とは、あなたにとって「乗り越えるとより成長できる要素」を暗示するもの。そして嫌いな掃除場所は、深層意識で避けたいと思っていることを意味しています。そのため、一番嫌いな掃除場所から「あなたが無意識に避けていること」がわかるのです。A:「窓」を選んだあなた…主役になることあなたは進んで主役として活躍するタイプではないかもしれません。どちらかというと、人を立てたりサポートしたりするほうが、性に合っていると感じているのではないでしょうか。一見、慎ましいタイプにも見えますが、自分をアピールすることを無意識に避けているとも言えます。自分の個性も発揮しつつ、周囲との調和を図っていくことができれば、もっと自分らしく振る舞えるでしょう。B:「洗面所」を選んだあなた…経験のないことや苦手なこと子どものようにみずみずしい心を持つあなたは、好奇心を学びにしながらアイデアを形にしていけるタイプ。しかし、そんなあなたも、経験のないことや苦手なことを無意識に避けてしまう傾向があるようです。今まで避けてきたことにあえてチャレンジをすれば、一気にレベルアップできるはず。仮に失敗したとしても、それがあなたの財産になるでしょう。C:「トイレ」を選んだあなた…ルールに縛られない自由な人あなたは自分を律し、模範的に行動することを好むタイプのようです。生き方や仕事ぶりに安定感があり、対人関係においても真面目な人と仲良くなる傾向が。反対に、ルールに縛られない自由な人を無意識に避けているようです。選り好みばかりしていると、視野も狭まっていくもの。ときには自分と正反対のタイプの人と話をしてみたり、行動を共にしたりすると、新たな気づきがあるかもしれません。D:「お風呂」を選んだあなた…継続力や忍耐力が求められることあなたは情熱や興味のあることをスピーディに形にする才能があり、目指すものが明確であるほど燃え上がるタイプのよう。その反面、継続力や忍耐力が求められることが苦手で、無意識に避けているかもしれません。目標を達成するためには情熱も大切ですが、継続力も必要。無理のない範囲で続けられる習慣を作り、コツコツ取り組むことができれば、向かうところ敵なしでしょう。おわりに掃除をすると空間がきれいになるだけではなく、不思議と気持ちも晴れやかになるもの。掃除をするのは面倒だと感じている方も、時々無心で掃除をしてみると、良い気分転換になるかもしれませんよ。©︎limeart/gettyimages文/脇田尚揮
2023年05月17日「しっかりと掃除しているはずなのに…なぜかトイレが臭う」という経験はありませんか。きちんと掃除しているつもりでも臭いが気になってしまう場合、意外な場所に汚れが蓄積しているのかもしれません。エコ掃除ママ(taka_syufu)さんのInstagram投稿から、特に注意したい3つのポイントを紹介します。 この投稿をInstagramで見る エコ掃除ママTaka(@taka_syufu)がシェアした投稿 トイレ掃除で見落としがちな3つの場所とは日々何気なく使っているトイレ。その性質上、汚れが溜まりやすいため、こまめなお手入れが必須といえるでしょう。特に見落としやすい場所を把握しておくだけで、掃除の効率をアップできます。エコ掃除ママさんが指摘する3つの場所を解説していきます。まずは便器と便座の間です。エコ掃除ママさん宅のトイレでは、右側のレバーで前後に動かすことができるそう。このほかにもレバー操作で上に浮かせられるタイプもあります。メーカーの説明書を読んだうえで、自宅の便器も対応している場合は、試してみてください。続いては便座の裏の見慣れたパーツです。エコ掃除ママさんのお宅のトイレは、手前に引っ張ると取り外せるのだそう。外しにくい場合は、マイナスドライバーを使用しましょう。パーツはもちろん、便座のほうの隙間もトイレ用洗剤でしっかりときれいにしてください。最後のポイントは脱臭フィルターです。便座の裏側、脱臭カートリッジとセットで設置されているそう。こちらもメーカーによって設置場所が異なる可能性があるため、説明書で確認してみてください。臭いの原因は「尿はね」汚れトイレの嫌な臭いの原因になりやすいのが、「尿はね」です。想像以上に広範囲に飛び散りがちで、小さな隙間にも入り込みやすいという特徴があります。芳香剤でごまかしても、根本的な解決には至りません。汚れが溜まりやすい場所を把握し、定期的に掃除しましょう。脱臭フィルターには、気付かないうちに埃が溜まりやすいもの。フィルターが目詰まりすれば、脱臭カートリッジもうまく働かなくなってしまいます。「便座を持ち上げ裏返して…」と手間はかかりますが、月に一度程度はチェックするのがおすすめです。エコ掃除ママさんの投稿に対して、Instagram上では「ステキな投稿」という声が寄せられています。臭いが気になってもどこを掃除すれば改善できるのか、突き止めるのは難しいもの。ぜひご紹介した3つのポイントをチェックしてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年05月17日部屋の空気の入れ替えや温度調節など、窓を開ける際に活躍する網戸。外気と常に触れていることもあり、思っている以上に汚れが付着してしまうものです。『網戸掃除』というと「網戸を外し、洗剤を使ってこすった後に水で洗い流す」と、大掛かりな掃除のイメージを持っている人が多いのではないでしょうか。はち(hachichise)さんは、洗剤を使わない、気軽にできる網戸掃除の方法を、Instagramで紹介しています。洗剤不使用!簡単にできる網戸掃除はちさんが使ったのは、ホームセンターや100円ショップなどで購入できる、メラミンスポンジです。まず、メラミンスポンジを水で濡らし、網戸をコの字型に撫でるように滑らせます。この時、ゴシゴシとこする必要はありません。一度でかなりの汚れが落ちたように見えますね!汚れが付着したメラミンスポンジは水で洗い、再度網戸に滑らせましょう。何度か繰り返すことで、網戸をきれいにすることができます。網戸を外したり、洗剤を使って水で洗い流したりするよりも、気負わず網戸掃除に取り掛かることができそうですね!はちさんが紹介した掃除術には「これすごい!」「大きいメラミンスポンジ、買ってくる」といったコメントが寄せられていました。メラミンスポンジは比較的安価で手に入れることができます。網戸掃除をする際には、この方法を試してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年05月09日1週間の出張といって合鍵を渡され留守番を任されたA子。大学とバイトがない日にA彼の家を掃除しに行くと家のチャイムが鳴り、大家さんが訪ねてきたのですが…。声がうるさいと一応…謝罪……夜の苦情!?恥ずかしすぎる!冷静に考えてみるとまだ決めつけるには早い!証拠を探そう女性の髪の毛…彼が帰ってきたので…ご近所からのクレームが入っていると大家さんに告げられ、戸惑うA子。しかしよくよく考えてみると身に覚えがありません。もしや、彼が浮気をしているのでは…と疑い始め、寝ている隙にスマホをチェックしてみると、思いもよらない事実が発覚します。このあと、徹底的に証拠をつかんでやろうと決めて、行動するのでした。モナ・リザの戯言さんのYouTube※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年04月29日「目立つゴミが見当たらないから、トイレの床掃除はしないでいいか」トイレの床がきれいに見える時、そんなふうに掃除を省略することはありませんか。例え汚れて見えなくとも、定期的に便器とセットで床掃除までしたほうがいいかもしれません。トイレの床を守るために掃除をしておきたい!水まわりの住宅総合機器メーカーであるTOTO株式会社によると、「トイレの床は見えない汚れでいっぱい」だとのこと。同社のInstagramアカウントでは、割り箸と住宅用中性洗剤を使った『本格的な掃除方法』と、水拭きをする『普段の掃除方法』を紹介しています。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください この投稿をInstagramで見る TOTO株式会社 公式(@totoltd_official)がシェアした投稿 『本格的な掃除』の時、便器と床の隙間は、割り箸に布を巻いて拭くと、細かい部分まできれいにできるようです。また『普段の掃除』では、天井や壁のホコリを取ってから、床の拭き掃除に入るといいそう。どちらも掃除の特別なテクニックはいらないので、簡単にできますね。人によっては、汚れが溜まると掃除自体が嫌になってしまうこともあるといいます。汚れは目立たないうちからきれいにして、清潔なトイレ空間を保っていきましょう![文・構成/grape編集部]
2023年04月27日毎日行う歯磨きで使う歯ブラシの変え時は、約1か月が目安といわれています。使い終わった歯ブラシは、捨ててしまうのが一般的ですが、中には掃除グッズとして活用している人もいることでしょう。こうへい(kohei_newlife)さんは、Instagramで歯ブラシを掃除に使う際の裏技を紹介しました。その裏技を使えば、シンクやトイレのふち裏、サッシの隙間の掃除の際に役立つといいます。 この投稿をInstagramで見る こうへい|ずぼらの時短掃除術(@kohei_newlife)がシェアした投稿 こうへいさんが歯ブラシを掃除グッズにする際行っていることは以下の2つ。・歯ブラシのブラシ部分をハサミで切って、整える・歯ブラシの先端を熱湯につけて、曲げるこの2つを行うことで、掃除グッズとして一気に使いやすくなるといいます。特に、トイレのふち裏は角度がついているため、そのままの歯ブラシで磨こうにも苦労するもの。先端を曲げることで、楽に磨くことができます。また、ブラシ部分をカットするだけで汚れ落ちが格段にアップするとのことで、こうへいさんの投稿には「そのまま使ってしまっていた…」とコメントが寄せられていました。洗剤を使わずとも、ぴかぴかになるため、節約にもつながるこの裏技。毎日のお掃除の際に、ぜひ取り入れてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年04月22日以前テレビで話題になった「マツイ棒」という掃除アイテムを覚えていますか。割って1本にした割り箸に、キッチンペーパーや古布を巻き、輪ゴムで巻いたのが「マツイ棒」でしたが、このほど新たにさらに進化した便利グッズを発見しました。Instagramでラク家事術や便利インテリアなどを紹介しているのものも(nomonomo_life)さんが開発した、その名も「のものも棒」です。とても便利で、おうちにあるもので簡単に作ることができます。早速チェックしていきましょう。便利すぎる!「のものも棒」の作り方用意するのは、食べ終わったヨーグルトのカップや使わなくなったポイントカードなどの少し硬めのプラスチック。 この投稿をInstagramで見る のものもシンプル賃貸暮らし術(@nomonomo_life)がシェアした投稿 ①少し硬めのプラスチックを、3cm×5cmほどの大きさにカットする。角は丸めておく。②割り箸に挟み、テープで固定する。③フローリングシートなどのお掃除シートを被せて、折って割り箸に挟んで固定して完成。手が届かない隙間や細かい部分のお掃除にもってこい!ホコリをごっそり取り切ります。汚れたらシートを捨てるだけとお手軽です。さらに嬉しいのは、この「のものも」棒は1本作っておくだけで、繰り返し使えるところでしょう。おうちの中で大活躍すること間違いなしです。この「のものも棒」の使い勝手を見た人からは、こんな声が上がっています。凄い!隙間ホコリとかすごいから絶対のものも棒作るー!シートだけ交換すればいいので使い勝手が良さそうですね。狭〜い隙間にも入るし、ナイスアイデアです!これ天才すぎる!いつも100均で似たような商品買うか迷って、でも使い切りはもったいないなと思ってた。1本作っておくだけでいろいろな箇所のお掃除に使えるので、みなさんもぜひ作ってみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年04月18日どうして苗字を変えないといけないの……?結婚で女性が苗字を変えることに、違和感を持つ方も少なからずいるのではないでしょうか。そこで結婚をするときに、パートナーと苗字について話し合った漫画家(@miico_no_kurashi)さん。今回は、そんなみぃ子さんの漫画『結婚するとき苗字変えるのごねてみた#8』を紹介します!【前回までのあらすじ】子どもを授かり結婚が決まったみぃ子さん。しかし婚姻届を書くときに、みぃ子さんは「苗字を変えるのが嫌だ」と夫に伝えます。みぃ子さんは、苗字の変更手続きが大変なことや、イニシャルが変わるのが嫌だと言い……。夫はみぃ子さんの意見を聞き、苗字を変えようか迷い始めるも……。夫の決断は……苗字の変更を断られ……みぃ子さんの反応は……みぃ子さんの話を受けた夫ですが、苗字を変えることは断ります。しかし、みぃ子さんの正直な気持ちを聞き、夫も苗字を変えることは当たり前ではないと考え……。
2023年04月15日掃除の際の必需品といえば掃除機。掃除機をかけることで、なんだか部屋がきれいになったと感じる人も多いのではないでしょうか。しかし、間違った掃除機のかけ方をしていると、きれいになるはずがかえって逆効果になることもあります。この記事では、Instagramで掃除アイテムや掃除術について発信しているかずや(raku_osouji_zubora)さんが投稿している、間違った掃除機のかけ方を紹介します。知っておくと役に立つこと間違いなしなので、ぜひ参考にしてください。窓を開けてから掃除機をかける掃除機をかける時に、窓を開けている人は多いでしょう。しかし、窓を開けることで外から入ってくる空気で家中の埃が舞い上がってしまうのだとか。窓を開ける場合は、掃除機をかけた後にしましょう。トイレの床に掃除機をかける一気に埃を吸い込んでくれる掃除機は、ついどの部屋にも使用したくなります。しかし、トイレの床に掃除機をかけるのはNG。ヘッド部分に尿や汚れが付き、他の部屋に雑菌をまき散らしてしまう可能性があります。トイレの床は、クイックルワイパーなどを使って掃除をするのがおすすめです。カーペットに力いっぱいかける埃や汚れをしっかり吸いこもうとして、つい力いっぱい掃除機をかけてしまいがちなカーペット。しかし、優しく手前に引くだけでも埃は取れます。普段力いっぱい掃除機をかけている人は、「優しくかける」を意識するといいでしょう。壁にヘッドをぶつける壁の端には、細かい汚れや埃が溜まります。しかし、埃を吸わせようとヘッド部分を壁にぶつけるように掃除機をかけると、幅木が傷だらけになるかもしれません。壁の近くに掃除機をかける時には、ぶつからないようにゆっくりかけましょう。 この投稿をInstagramで見る かずや@ズボラな僕の手抜き掃除術(@raku_osouji_zubora)がシェアした投稿 正しい使い方を知っておくことが大切部屋がきれいになると、気持ちもスッキリします。正しい掃除機のかけ方を知っておくことで、掃除機の機能をしっかり活用できるようになるでしょう。かずやさんは、掃除嫌いの人でも簡単にできる掃除術や、お掃除の裏技を数多く紹介しています。日々の掃除ストレスを軽減したい方は、ぜひInstagramも覗いてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年04月14日日々の掃除では、まず汚れが目立つところからきれいにしていくことが多いはずです。しかし炊飯器やシンクなど、目立たないけれど実は汚れが多い場所は、放置しておくと菌の繁殖の温床となってしまいます。そこで、きんぐさん(king.blog05)の投稿を参考に、忘れがちな掃除ポイントをまとめてご紹介します。炊飯器の内蓋は毎回洗う この投稿をInstagramで見る きんぐ │ 頑張らなくてもイイ暮らし(@king.blog05)がシェアした投稿 まず忘れがちなのが、炊飯器の内蓋です。実は内蓋にも洗浄をする必要があると書かれているのですが、多くの人は見落としているのではないでしょうか。炊飯器の内蓋は、デンプン汚れでヌメリや雑菌が繁殖する原因となってしまいます。内釜を洗う際に、内蓋も一緒に洗ってしまいましょう。シンク掃除は排水口ネットで掃除次にシンクの汚れを掃除する方法です。毎日の汚れがたまりがちなシンクの表面は、排水ネットをまるめて洗剤をつけ、スポンジ代わりに使えば掃除がはかどります。スポンジでシンクを洗う際は、普段の食器用のスポンジと別のものを用意しなければならず、使ったあとのスポンジの活用法にも困ってしまいます。しかし、排水ネットを使えば、無駄にスポンジを使わず使い捨てできるので、コスパよく掃除することができます。掃除が終わったらそのままネットを排水溝にはめれば、より経済的です。浴室の換気は扉閉めてから最後に、浴室の換気に関するライフハックです。開けっ放しの方が浴室を換気しやすそうに思えますが、実は浴室内で空気の循環ができなくなり、電気代が無駄になるなどいいことがありません。また浴室の湿気が部屋に入ってカビの原因にもなることから、百害あって一利なし。浴室を換気するなら必ず知っておきたい知識です。お掃除の際は今回ご紹介した内容を参考にしてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年04月13日