博物館Nightヨガ

ヨガを始めてみたいな、でも体も硬いし、恥ずかしい、なんて声をよく耳にするのですが、そんな人も暖かくなってきたこの時期からヨガを始めるのがお勧めです！体が縮こまっていた冬から、春にかけては、筋肉の緊張も緩んでいるので最適な時期ですよ。最初は…

体の調子を整えるだけでなく、精神面での心のバランスをとるためにもヨガはとても有効だと言います。あの英国王室のキャサリン妃もヨガ愛好者でスリム体型維持やストレス対策に役立てているとか……。女性の内面的な美しさを引き出すうえでもヨガはもはや現…

前回「美膣」になるために骨盤を意識しようという記事を書きました。楽しみながらエッチボディを作るのにヨガのポーズは効果的。性感を高める身体をめざすヨガのポーズ。ヨガの講師のシャンティ恵美子さんに４ポーズを教えていただきました。無理をするとケ…

気候も暖かくなり、カラダを動かすためにヨガを始めた人もとても多くなっています。ヨガを始めたけど、まだヨガスタジオのマットを借りてやっている人、また家でヨガをやりたいけど、マットがない人、たくさんいると思います。どんなヨガマットが良い？ヨガ…

ヨガを始めたい！と思っている方は多いみたいですね。ヨガを始めたいと思っている人のほとんどは、運動不足や、体の硬さを気にしているみたいです。しかしヨガにも種類がいろいろあるし、どんなヨガを始めればよいのか悩みますよね。さらにヨガに種類があっ…

皆さん「陰ヨガ」（Ying Yoga)と言うのをご存知ですか？ パワーヨガやアシュタンガヨガの様に心拍数を上げてたくさん汗をかき、筋力アップを目的としたヨガとは異なり、一つのポーズをじっくりと長い時間（3～5分）ホールドするタイプのヨガで…

ヨガ、フィットネス、ランニングなどのスポーツウェアを展開するアニマ(anima)が、2013年11月2日(土)の朝、代々木公園内のパノラマ広場でヨガイベントを開催する。[ この記事の画像を見る ]モデルとしても活躍するPriyaを講師に迎…

一般的にヨガと言えば、様々なポーズをする場面を思い浮かべるかと思いますが、実は、ポーズをしないヨガのスタイルもあります。日常生活で心を浄化する「カルマ・ヨガ」その中でも「ギャーナ・ヨガ（知恵のヨガ）」、「カルマ・ヨガ（行為のヨガ）」は、日…

東京国立博物館、上海博物館、日本経済新聞社、毎日新聞社は10月1日～11月24日、東洋館リニューアルオープン記念 特別展「上海博物館 中国絵画の至宝」を開催する。中国でも最大規模の収蔵を誇る上海博物館。同展は、その中から、宋・元時代から明…

今や女性たちの間で大人気なスポーツのヨガ。自分のお気に入りのヨガウェアは、やる気をキープする上でも重要ななキーポイントです！そんななか、「Reebok」から初めて、女性向け「Reebok Yoga」のアパレルラインが展開します。リーボック…

あたたかくなって、アクティブに動き出したくなる季節がやってきました。運動が少し苦手な人にも人気のあるのがヨガ。とくに呼吸法を重視する健康ヨガなど、一度は実践したことがあるという人も多いはず。現在一般的に日本で実践されているヨガは、さまざま…

健康や美容のためにしている女性が多いヨガ。しかし最近では妊娠中や出産後のヨガが流行っているのをご存知ですか？私もそうでしたが妊娠中は安静にしていなきゃ、という頭から何かと敏感になり、ヨガに踏み出すのを恐れていました。しかし、それは大間違い…

東京都江戸東京博物館では、3月12日～5月6日にかけて、江戸東京博物館開館20周年記念 2013年NHK大河ドラマ特別展「八重の桜」を開催する。同展は2013年NHK大河ドラマ「八重の桜」と連動し、ドラマの主人公で会津出身の「新島八重」の…

原鉄道模型博物館とカップヌードルミュージアム、京浜急行電鉄は13日より2013年3月31日まで、「横浜1DAYきっぷ限定! 原鉄道模型博物館・カップヌードルミュージアムからのプレゼントキャンペーン」を実施する。同キャンペーンは期間中、原鉄…

博物館というと敷居が高くてアカデミックなようですが、実はそうでもありません。中には楽しく、興味深く、物見遊山感覚で行ける博物館もあります。日本各地にある一風変わった博物館を紹介します。■『博物館網走監獄』監獄を体験しよう！北海道網走にある…

グウィネス・パルトロウが“理想の”ヨガ・トップを手がけたようだ。グウィネスは今回、セレブに人気のヨガウェア・ブランド「ビヨンド・ヨガ」とタッグを組んで限定コラボ・ラインを展開することになり、自身のウェブサイト「Goop」のみで限定発売を予…

トリップアドバイザーはこのほど、「トリップアドバイザー・バケットリスト」にて、「死ぬまでに行ってみたい 世界の奇妙な博物館 18選」を公開した。「バケットリスト(Bucket List)」とは、英語の口語表現で「死ぬまでにやっておきたいこ…

リラックス＆キレイ効果で人気のヨガ。ダイエットに効果的なのが、出勤前の「朝ヨガ」です。仕事やプライベートで忙しい毎日の中でも負担なく続けられる、毎朝5分の「朝ヨガ」で、無理なく美ボディをゲットしましょう！食べ物は、寝ている間に胃の中で消化…

三井不動産はこのほど、世界最大級の鉄道模型博物館「原鉄道模型博物館」を報道公開した。横浜駅から徒歩5分の横浜三井ビルディング2階にあり、開業は7月10日。約1,700平方メートルのうち、展示スペースは約1,200平方メートル。「原コレクシ…

インターネット環境があれば、好きな時に好きな場所でヨガのレッスンを受けることができる、日本初のヨガレッスン動画配信サイト「Yogalog」がスタートした。ログイン後、レッスンを選び、再生ボタンを押すだけなので、使用方法はいたって簡単。ヨガ…

気仙沼の食堂を復活させる復興プロジェクトとして、新横浜ラーメン博物館に気仙沼「かもめ食堂」が、2月2日（木）復活開店する。 「かもめ食堂」は、昭和17年に気仙沼市で創業した老舗の食堂。昭和30年頃からラーメン展開を始め地元客に愛され続けた…

二人の仲がもっと温まるヨガを。ホットヨガLAVA銀座本店、渋谷店では、「愛が深まるバレンタインペアヨガレッスン」を実施する。レッスンは銀座本店では2012年2月3日20:45からと、2月14日19:00から。渋谷店では2012年2月4日1…

クリント・イーストウッドがニューヨークのアメリカ映像博物館から、これまでの功績を表彰され、1日にパリス･シアターで最新監督作『インビクタス／負けざる者たち』の特別上映とガラ・ディナーが開催された。今年で25回目となる映像博物館の表彰は、過…