大人ニキビはなぜ起こる?跡が残りやすいって本当?出典:byBirth20歳以降にできる大人ニキビの原因を知っていますか?大人ニキビは中高生の頃にできる思春期ニキビと違って、炎症が長く続きやすくニキビ跡が残りやすいので、きちんとした対策が重要です。大人ニキビが一度できてしまうと、完全に治すのは時間がかかり大変なので、原因をチェックしてあらかじめ予防しておくことがおススメです。大人ニキビの主な原因とは?大人ニキビは不規則な生活習慣や、お肌の乾燥が大きく影響しています。大人ニキビの主な原因をご紹介します。あらかじめ予防できる項目もあるので、普段の生活習慣と照らし合わせてチェックしてみてください。睡眠不足や不規則な生活ストレスや栄養バランスの崩れお肌のバリア機能の低下お肌の乾燥免疫力の低下要注意!大人ニキビができやすい部分はどこ?大人ニキビが特にできやすい部分をご紹介します。乾燥肌の人や、エアコンや暖房などで乾燥を感じやすい夏と冬は特に注意しましょう。顎頬周辺フェイスラインといった顔の下半分にできやすいことが特徴です。大人ニキビが進行するメカニズムと対策は?出典:byBirthニキビ跡が残って後悔してしまう前に、できるだけ初期段階でお手入れすることが大切です。大人ニキビが進行するメカニズムと、対策方法をご紹介します。1.毛穴に汚れが詰まるメイクがきちんと落としきれていなかったり、紫外線や乾燥、お肌のターンオーバーの乱れ(表皮が生まれ変わるまでの期間)によって毛穴部分の角層が厚くなってしまい、毛穴が詰まるという角質肥厚といった状態を引き起こします。角質肥厚になると、お肌がくすみ、透明感が失われてしまいます。他にも、皮脂の分泌が過剰となります。硬く固まってしまった角質を柔らかくするため、角質柔軟成分が配合されている化粧品や、ニキビ肌用の皮脂抑制、抗炎症効果のあるスキンケアや洗顔アイテムでお手入れしましょう。2.白ニキビになる皮脂が毛穴に詰まると、白ニキビとなってしまいます。また、皮脂が酸化すると黒ニキビになります。対策は前段階の1とほぼ同様で、ニキビ肌用の殺菌効果のあるスキンケア化粧品でケアします。3.炎症を起こして赤ニキビになる毛穴内に炎症が起こり、赤ニキビとなります。さらに悪化すると黄色ニキビ、いわゆる膿疱といった状態になります。赤ニキビは既に炎症を起こしてしまっている状態なので、自己判断ではなく皮膚科で相談しましょう。できるだけ触らないように注意し、洗顔の際には刺激にならないようゴシゴシと拭かないで、優しくケアするようにしましょう。4.クレーター炎症が進むと、クレータ状の陥没が残ってしまいます。この段階になると既に化粧品では限界があり、 レーザー等での改善を目指します。大人ニキビを予防する優秀スキンケアアイテムをチェック治りにくい大人ニキビができてしまう前に、普段からしっかりとした保湿を欠かさず、ニキビ対策スキンケア用品で予防しておきましょう。普段のスキンケアに取り入れたい、ニキビ対策ができる優秀アイテムをご紹介します。IPSAザ・タイムR アクア200mL4,400円(税込)この投稿をInstagramで見る IPSA Japan(@ipsa_jp)がシェアした投稿 IPSAから発売されている「ザ・タイムR アクア」は、IPSA独自のメカニズムでお肌に密着してうるおいを守り、大人ニキビや乾燥、肌荒れやテカりを防ぎます。油分フリーでベタベタ感がお肌の表面に残らず、さらにアルコールフリーとなっているのでデリケートになっているお肌にも適しています。サラサラしたお水のようなテクスチャーなのでパシャパシャと使いやすく、お肌が吸い込むかのように浸透していきます。ORBISクリア ディープ クレンジング リキッド150mL1,650円(税込)この投稿をInstagramで見る オルビス(ORBIS)(@orbis_jp)がシェアした投稿 ORBISから発売されている「クリア ディープ クレンジング リキッド」は、ニキビの原因となりやすい毛穴の汚れをしっかりと落とし、無香料、無着色、油分フリーでお肌をいたわりながらケアできます。サラサラしたテクスチャーなのでお肌への摩擦や刺激が少なく、こすらずにメイクや汚れをしっかりとオフします。洗浄力が高く、トレンドのグリッターやティントもするんと浮かせて洗い流します。また、植物由来の洗浄成分が配合されているので、デリケートなお肌もやさしくメイクオフします。また、ニキビの原因となる肌のバリア機能にアプローチしてくれるので、繰り返しやすい大人ニキビを解消します。生活習慣やスキンケアを見直して大人ニキビを予防治りにくく跡が残りやすい大人ニキビができてしまう前に、普段の生活習慣やスキンケア方法を見直して大人ニキビを予防しましょう。
2021年07月27日スナイデル ビューティ(SNIDEL BEAUTY)の2021年秋コスメが、2021年8月27日(金)より発売予定。“美人見え”くすみカラーコスメ2021年プレフォールコレクションに次ぐ、スナイデル ビューティ 2021年秋冬コレクションは、「Lady & the Mode」がテーマ。美人見えを叶える“レディ”なムードと、くすみ感のあるスモーキーカラーやハーフマットな質感がもたらす“モード”な要素を掛け合わせたコスメを提案している。6色アイパレットに新色注目は、デビュー時に人気を集めたアイカラーパレット「アイデザイナー」の新色。シルキーでしなやかな“マット”と、透き通るような輝きで繊細なツヤを演出する“パール”の2つの質感を詰め込んでおり、グラデーションさせることで溶け込むような陰影を演出することができる。カラーは、くすみを帯びたモスグリーンやダスティローズなど6色をイン。上段:マット左から)陰影を引き出す上質なグレージュ、まろやかなキャメルベージュ、肌にやわらかく溶け込むピンクベージュ下段:パール左から)くすみを帯びたモスグリーン、上品な輝きのカッパーブラウン、ブラウンニュアンスを秘めたダスティローズアイカラー&チークカラー入り限定フェイスパレット「フェイス スタイリスト」は、クリームアイカラー・パウダーアイカラー・チークカラーをセットにした限定フェイスパレット。しっとりとしたクリームカラーは、“濡れツヤ”アイを叶えてくれるもの。深みのあるバーガンディと、肌なじみの良いマスタードの2色をセットした。パウダーアイカラーは、輝度の高いパール・ラメを贅沢に詰め込んだカラーレスタイプ。奥行きをもたらすスパークリングゴールドと、澄んだ輝きのフロステッドシルバーが、立体アイを演出してくれる。パウダーチークは、肌色を選ばないコーラルカラーで。上品な艶で骨格を際立たせるとともに、ナチュラルな紅潮感を叶える。アイコンリップに新質感“微発光ハーフマット”アイコンリップ「ルージュ スナイデル」には、新質感の“微発光ハーフマットルージュ”「ルージュ スナイデル マット」が仲間入り。シルキータッチで唇にぴたりと密着し、色移りを防いで、美しい仕上がりをキープしてくれる。マットな仕上がりながら、乾燥を感じさせないうるおい感のあるつけ心地もグッド。カラーは全6色が揃う。使い続けるほどに“透明感UP”リップバーム新作「モイスチャー リップ バーム」は、リップバームとしてはもちろん、リップ下地としても活躍してくれる優れもの。やさしくほどけるなめらかなつけ心地で、つややかな唇へ導いてくれる。うるおいを唇にとどめつつ、乾燥や荒れまでも防いで、使い続けるほどに唇の透明感がアップ。“カシス色”の限定カラーマスカラカールアップ&セパレートした美しいまつ毛に導く「ディファイニング マスカラ」には、限定色が登場。完熟したような深みのあるカシスカラー「EX01 Cassis」が、センシュアルなまなざしを叶えてくれる。ひとさじ加えたパールによる、控えめな輝きもポイントだ。“ホイップのように軽いつけ心地”新作コンシーラーベースメイクには、ホイップのように軽やかなテクスチャーの新作コンシーラー「シークレット フィニッシュ」が追加に。天然由来成分100%のクリーン処方でありながら、光の乱反射で肌悩みや凹凸をぼかして、しっかりとカバーしてくれるのが特徴だ。ニキビ跡や赤みなど、デリケートな部分に塗布するコンシーラーだからこそ、肌の負担を抑える処方にこだわっている。素肌を活かしたマットすぎない仕上がりも魅力。カラーは全3色で、肌悩みに合わせてセレクトするのがおすすめだ。01 Light Beige:ピンク系ライトベージュ。明るめの肌色、くすみをとばし透明感をアップしたい方に。02 Natural Beige:イエロー系ナチュラルベージュ。中間的な肌色、シミ、ニキビ跡、茶クマのカバーに。03 Medium Beige:オレンジ系ミディアムベージュ。中間~小麦色の肌、シミ、ニキビ跡、青クマのカバーに。【詳細】スナイデル ビューティ 2021年秋冬コレクション発売日:2021年8月27日(金)発売予定※8月18日(水) 阪急うめだ本店、HANKYU BEAUTY ONLINE、公式オンラインストア先行発売予定※8月19日(木) ルミネ新宿2店先行発売予定・スナイデル アイデザイナー 新色1種 10.2g 6,380円<新色>・スナイデル ルージュ スナイデル マット 全6色 5g 3,080円<新商品>・スナイデル フェイス スタイリスト 限定1種 10.4g 6,380円<限定品>・スナイデル ディファイニング マスカラ 限定1色 6.8g 3,080円<限定色>・スナイデル モイスチャー リップ バーム 1種 5g 2,530円<新商品>・スナイデル シークレット フィニッシュ 全3色 7.8g 2,750円<新商品>【問い合わせ先】スナイデル ビューティTEL:03-3261-9968
2021年07月23日スキンケアパウダーって?出典:byBirth汗をかきやすい夏の季節や、皮脂でベタベタするときに活躍するスキンケアパウダーはご存知ですか?スキンケアパウダーは名前の通り『スキンケア成分』が配合されたパウダーで、主に朝晩のスキンケアの最後に使います。例えば、夜も寝付けないほど蒸し暑い日などは、せっかく丁寧にスキンケアをしても、ベタついてなんだか気持ち悪いなと感じたことはありませんか?そういう時こそ、スキンケアパウダーの出番!ファンデーションの後に使うフェイスパウダー(お粉)よりも、保湿成分や美容成分が入っているため、肌を労りつつ、肌表面をサラサラにします。パウダーに色がついていないものがほとんどの為、まくらが汚れる心配がなく、つけたまま寝てOKなのも嬉しいですよね。もちろん、日中に使用することも可能です。特に、在宅ワークでがっつりメイクはしたくないけど、少し肌は綺麗にしたいなという場合にもおすすめです。パウダーが毛穴の凹凸をふんわりカバーし、外的刺激であるちりやほこりからも肌を守ります。スキンケアパウダーはこんな時におすすめ肌をサラサラにしたいスキンケア後のベタつきが苦手な人ファンデーションはつけたくないけど肌を綺麗にみせたいすっぴんメイク時毛穴をふんわりカバーしたい在宅ワークのベースメイクとして大人の肌トラブルの味方出典:byBirthコロナ禍でマスクによる蒸れや擦れ、また在宅ワークなど環境の変化によるストレスで、炎症や吹出物に悩んでいる女性が増加。なるべく肌に負担をかけないベースメイクの需要が高まっています。筆者もマスク時の擦れで肌にかゆみを感じたり、吹き出物が出来たりと、肌のコンデションが不安定になることも。肌のコンディションが悪いと、肌に負担をかけたくないですよね。そこで今回ご紹介するのが「アクネオ 薬用 スキンケア パウダー」!ACNEO(アクネオ)とは この投稿をInstagramで見る アクネオ公式(@acneo_official)がシェアした投稿 ACNEO(アクネオ)は、KOSÉグループのドクターズコスメです。コーセーグループの最新のニキビケア研究に基づき、“パーソナルニキビケア”を叶えます。ひとくちに肌荒れといっても、大人の吹き出物事情は複雑です。思春期ニキビと違ってお手入れもシンプルではないため、自分に合ったスキンケアを選べるのは嬉しいですよね。アクネオの肌タイプ別スキンケア1.Tゾーン顔のTゾーンに吹き出物が出来やすい皮脂分泌が多く化粧崩れしやすい2.TUゾーン全体的に吹き出物がでやすいフェイスラインの乾燥Tゾーンは皮脂が多い3.Uゾーン顔のフェイスラインに吹き出物が出来やすい季節問わず乾燥洗顔後、肌がつっぱる年齢を重ねると水分と油分のバランスが乱れるため、2や3の肌状態になりやすいです。顔の部位によってバランスが崩れるとお手入れも複雑になりますが、アクネオは大人ニキビのことも考え、保湿力にもこだわった商品で、ニキビの根っこにアプローチします。アクネオ薬用 スキンケア パウダー5g3,080円(税込)出典:byBirth朝も夜もいつでも使えるニキビや毛穴ケアとして2020年に発売し、年代問わず話題になったのがこちらの「薬用 スキンケア パウダー」です。繰り返すニキビはニキビの根っこにある毛穴が原因とし、超微細の粉体「PLGAポアパウダー」で毛穴まわりを集中ケアします。驚きなのがPLGAポアパウダーは約12時間アプローチを続けること!その他に、炎症やニキビに有効な成分も配合されています。実際に使ってみた!出典:byBirth見た目は真っ白ですが、肌にのせるとあっという間に馴染み、白浮きは感じません。非常に細かい微粒子で、毛穴の凹凸もふんわりカバーします。また、1番感動したのがパウダーのしっとり感です。スキンケアパウダーは肌をサラサラにするのが目的なので、アラサー世代だと乾燥することが多かったのですが、「アクネオ 薬用 スキンケア パウダー」はパウダー1つ1つにオイルをコーティングしており、サラサラしながらもしっとりとしているので、大人の肌にも使いやくなっています。筆者は、特にマスクとの擦れが気になっていたので、朝のスキンケアの最後にフェイスラインを中心に使用しています。次に使うベースメイクの邪魔をしないので、非常に使いやすいです。またコンパクトサイズなので、ポーチに入れていつでも好きな時にケアをしたい人にもおすすめです。 この投稿をInstagramで見る アクネオ公式(@acneo_official)がシェアした投稿 ニキビの元になりにくいノンコメドジェニック・アレルギーチェック済み・パラベンフリー・無香料・無着色です。
2021年07月20日マスクと過ごす夏も2回目。そろそろ慣れたいものですが、夏は暑いし汗はかくし、紫外線も気になります。夏のスキンケアは、みんなが悩むもの。特にマスクとのお付き合いがあればなおさらです。いつまで経っても慣れない、マスクとの夏。汗荒れにニキビ、“マスク焼け”など…夏の肌を悩ませるトラブルとその対策法をご紹介します。もう慣れた?マスクと過ごす厳しい夏出典:byBirthマスクと過ごす夏は肌悩みがいっぱい。ただでさえ熱中症なども怖い季節ですが、肌のためにもマスクとのお付き合いは見直しておくことをおすすめします。まず最初に、マスクの夏に生じやすい肌トラブルを振り返っておきましょう。汗荒れ、ニキビ…夏のマスクが引き起こす肌トラブル「マスクの中は湿気が多いから、きっと肌も保湿されやすいはず!」と思っている方は多いようですが、これは間違い。マスクのせいで汗をかき、蒸れてしまった肌は、皮膚の角質層がふやけてしまっているため、マスクを外して外気に触れると、角質層の水分が一気に蒸発し、かなり乾燥した状態になってしまいます。これが、マスクによる“汗荒れ”の原因。また、マスクの中の汗はニキビの原因であるアクネ菌の繁殖の原因にもなります。そこにくわえて、マスクの摩擦で肌が刺激されてしまうことにより、ニキビがさらに悪化しやすくなってしまうのです。マスクによる肌の摩擦はニキビだけでなく、毛穴の詰まりや開きの原因になることもあるので要注意です!今年こそ避けたい!“マスク焼け”また、マスクをしているとついつい気を抜いてしまうのが紫外線対策。「マスクをしていて顔が隠れているから、日焼け止めは塗らなくていいや」とお思いの方もいらっしゃるかもしれませんが、それはNG!たとえマスクで覆われている部分が日に焼けなかったとしても、そうでない部分だけ焼けてしまうことで、肌色にムラができてしまうのです。また、マスクをしている部分にも紫外線が透過してしまい、日焼けをしてしまう場合もあります。マスクをしている部分もそうでない部分も、しっかりと日焼け止めを塗らないと、ムラのある肌になってしまいますよ。マスクとの夏を乗り越えるための対策法マスクとの夏を乗り越えるために覚えておきたい対策法をご紹介します。ぜひ参考にして、健やかな素肌を守りましょう!汗はこまめに拭く出典:byBirth汗は肌の保湿に欠かせないものですが、夏の暑さで大量にかいてしまった汗は、そのままにしてしまうのはNG。暑さによってかいた汗はアルカリ性のため、長時間皮膚に付着していると刺激になることがあるのです。また、肌が湿っていると空気中のチリやホコリ、マスクの繊維が肌に付着しやすくなるため、肌荒れの原因となりやすいのです。汗をかいたら、ぬれタオルや専用の汗拭きシートなどで押さえるようにこまめに拭きましょう。肌も適度に“換気”して出典:byBirth汗をかきすぎてしまうため、部屋の換気と同様、マスクで覆われている肌にも換気が必要です。また、マスク着用により呼吸が浅くなり、体温が上昇するため、熱中症になりやすいというリスクもあります。健康のためにも、適度にマスクを外して換気をすることが必要になるのです。一緒に暮らしている家族といるときや、犬の散歩やウオーキングなどでひとりで外を歩いているとき、屋内外で他者と2メートルの距離が確保されているときなどには、マスクを外して“換気”を行うようにしましょう。ひんやりコスメや仕上げ用ミストも活用出典:byBirth夏のマスク生活では肌もべたつきやすいし、素肌がそのまま紫外線に晒されてしまうことも多くないので、あまりメイクをしないという方も少なくないはず。ですが、“マスク焼け”の防止のためには適度にメイクすることも必要です。そんなときに便利なのが、肌につけるとひんやりとしたテクスチャーを感じられるコスメです。最近では日焼け止めジェルやBBファンデーションなども発売されているので、サッと塗るだけで心地よいひんやり感でべたつきや蒸れの不快感を回避しながら、紫外線対策することができます。また、マスクによるメイク崩れを防ぐなら、仕上げ用ミストも便利です。メイクの最後の仕上げに、顔にミストをシュッと吹きかけるだけでメイクが崩れにくくなり、さらに乾燥からも守ってくれますよ。日焼け止めはマスクで隠れる部分にも塗る出典:byBirth日焼け止めやBBファンデーションなどは、マスクで隠れる部分にもしっかり塗るようにしましょう。そうすることで、マスク焼けを綺麗に防ぐことができます。マスクで隠れる両頬や鼻、あご、フェイスラインにも、こすれて簡単にとれないように意識的に日焼け止めを重ねづけしましょう。また、マスク着用時はどう頑張ってもマスクでこすれて日焼け止めはとれてしまうため、いつもよりこまめに日焼け止めを塗り直すことも重要です。マスクとの夏も快適に過ごしたい!出典:byBirthいつもより大変なことも多い、マスクとの夏。ですが、普段のスキンケアに少しだけいつもより手をかけてあげるだけで、十分悩みを解消することができます。肌を守るだけでなく、健やかにこの夏を乗り切るために、さっそく今日から対策に取り組んでいきましょう。
2021年07月18日2021年5月リニューアルオープン!「LUSH 渋谷駅前店」ショップデザイン&フロアガイド1Fスキンケアを中心に展開提供:LUSH開放的なエントランスを入ると、工事現場の足場材として使用されていた廃材をはじめとした木の温もりと黒を基調とした空間の中に、みずみずしい観葉植物が至る所にあしらわれた落ち着いた雰囲気が広がります。フロア内にはフレッシュフェイスマスクを中心とした人気スキンケアや、自らを表現する香水、目を引くデザインのソープ、チャリティ製品、ギフトなどがズラリと並び、見ているだけで癒されることでしょう。SKINCARE(スキンケア)MAKE UP(メイク)SOAP(ソープ)FRAGRANCE(フレグランス)GIFTS(ギフト)2Fボディケアを中心に展開撮影:byBirth2Fのフロアは、全面ガラス張りの窓から明るい光が差し込むのと同時に、渋谷スクランブル交差点を目の当たりにした渋谷の街との一体感を感じられる空間が広がります。バスボムやバブルバーといった入浴料やシャワージェルなどがまるでアートのようにカラフルに並び、楽しい雰囲気に。その他、ヘアケアや固形タイプのマッサージオイル「マッサージバー」など、ブランドの人気アイテムがずらり。ギフトや今のシーズンに最適なボディスプレーなども並びます。BATH(バスボム・バブルバー〈泡風呂〉)SHOWER(シャワー)HAIRCARE(ヘアケア)BODY CARE(ボディケア)GIFTS(ギフト)毎日開催!スキンケアコンサルテーション(無料)渋谷駅前店で体験することに提供:LUSHラッシュでは毎日のお肌の状態に合わせたスキンケアコンサルテーションを無料実施。いつでも気軽に自分のタイミング&行きやすい店舗にて、ラッシュスタッフがあなたに合ったケアや最適な商品をマンツーマンで提案してくださいます(店舗の状況により予約が必要となる場合がございます)。また、「近くにお店がない」「時間がなくてなかなかお店に行けない」という方に向け、オンラインではチャット機能を通してコンサルテーションも実施しているのだとか。編集部・橘は、せっかくなのでリニューアルオープンしたばかりの渋谷駅前店にて、コンサルテーションを受けさせていただくことに。スキンケア・ボディケア・ヘアケア・フットケアのお悩みは?ラッシュスタッフの方へは、ラッシュにて商品の取り扱いのある髪や肌のお悩みであれば基本的に何でも相談可能。最近は、マスク着用による肌荒れや毛穴・ニキビ・Tゾーンのテカリの相談が多いのだとか。また季節柄、フットケアの相談も増加傾向にあるとのこと。そんな中私は、「30歳を過ぎたあたりから急に背中にニキビができるようになって、今はニキビ自体はないものの、跡が気になります。それから顔は日焼けをしていませんが、身体はこのあたり(渋谷)の日焼けサロンで焼いてしまったため、シミが出てきて後悔です。つまり『ニキビ跡とシミ』どちらか不明な色素沈着ですね。あ、それから、下着の摩擦での黒ずみも気になります」と、近年の悩みを真剣相談!これ、美容皮膚科へ行っても溜め息交じりに「……気になります?身体もお顔くらい綺麗にしたいんですか?」と言われていたので、対処法に本気で悩んでいたのです。するとスタッフさんは、ザラつきの有無や好みのテクスチャー、現在のお手入れ習慣などを丁寧にカウンセリング。こんなに親身に聞いて下さるなんて、感激です。さらに私が、「『週2回のスペシャルケア』などになると、うっかりいつ使用したか忘れてしまうので、毎日の習慣として取り入れられるものが良いです」とわがままなリクエストをした結果、おすすめしていただいたのは、こちらの3品。おすすめの商品提案&手元でのタッチアップ撮影:byBirth『天使の優しさ』(洗顔料)お肌の水分と油分のバランスを整えるラベンダーとカミツレ、潤いを与えてキメを整えるローズオイル、さらに汚れと余分な皮脂を吸着するカオリンを絶妙にブレンドした、自然由来の原材料だけで作ったシンプルなクレイタイプの洗顔料。お肌が乾いて、コンディションが落ち着かない時にもおすすめ。橘の感想撮影:byBirth水で練って使用するこちらは、「ボディケアにも使用できる洗顔料」というだけあり、マイルドで毎日使えるし、全身はもちろん、下着の擦れる敏感な部分のみに使用しても良いのだそう。顔、首、デコルテ…そのまま肩や背中の気になる部分、と流れで洗えて簡単!そして何より、試した手の甲がワントーンクリアになった!『ソルティロック』(シャワースクラブ)ミネラル豊富なシーソルトをたっぷり配合した、古い角質を除去してお肌をなめらかにするシャワースクラブ。シャンプーとしても使うこともでき、髪にボリューム感と輝きを与えます。橘の感想撮影:byBirth「お塩のスクラブ」と聞くとザラつきが強そうに感じますが、こちらはまるでボディソープのような肌当たり。しかも、「シャワースクラブ」というだけあり、マッサージしながら洗い流すと泡立ちが!『天使の優しさ(洗顔料)』と交互での使用や、使う部位を分けても良さそう。『ロウィーナ・バード SP』(ボディコンディショナー)全身の汚れを落としてから、濡れているお肌に適量をマッサージするようになじませ、軽く流すだけ。髪をコンディショナーで整えるようにボディケアができるアイテム。お肌を穏やかに整えるイタリアイトスギ葉/茎エキス、バニラ果実エキス、ダマスクバラ花エキスと潤いをもたらすブラジルナッツ油が、やわらかくなめらかなお肌に。橘の感想撮影:byBirth「ボディコンディショナー」ってお恥ずかしながら初めて聞きました!お風呂の中で使用し洗い流すだけととっても簡単だから、お風呂上りにボディクリームを塗る手間が省けて、ズボラさんには良いですね。流し具合で好みのしっとり感へ調節できるし、ベタつかないのに潤うから、乾燥する季節のみでなく、日焼けが心配でボディクリームもあまり塗りたくない今の季節にも良さそう。「LUSH 渋谷駅前店」を訪れて撮影:byBirthコンサルテーション後には、店内で気になる製品をいくつかお試しさせていただきましたが、「苦手な香り」が一切存在せず、また様々な香りが混ざり合っているはずの店内すらも、マイナスな香りがなくむしろ心地良いことが驚きでした。これらの製品なら自宅で今使用している製品との相性を気にせず、欲しいものを欲望のままに購入できそう。次回はコンサルテーションで、フェイスの悩みを相談したい!店舗概要提供:LUSH店舗名:LUSH 渋谷駅前店住所:東京都渋谷区道玄坂2丁目3-1 渋谷駅前ビル 1Fアクセス:JR山手線・埼京線渋谷駅 地下鉄東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線渋谷駅、東急東横線・東急田園都市線渋谷駅 京王井の頭線 渋谷駅各駅より徒歩3分電話:03-3780-6621営業時間:11:00~21:00売場面積:総面積144平米(1F:73.2平米、2F:71.39平米)
2021年07月16日日々様々なトレンドワードが生まれる美容業界。美しさやお洒落を追求する心に限りはありませんが、今回ご紹介する“スキニマリズム”という言葉は、まだ耳慣れないという方も少なくないのではないでしょうか?“スキニマリズム”とは、簡単に説明するとすっぴんにとても近いナチュラルで健康的な色気のある肌のこと。一般的な“ナチュラルメイク”とも少し違い、これまでのビューティトレンドよりも、もっと自然体な肌を大切にすることができる考え方なのです。“スキニマリズム”とはどんな肌なのか?その魅力やトレンドの背景、スキニマリズムな肌を作るために知っておきたいケア&メイクのポイントなどをご紹介します。最近注目の“スキニマリズム”とは出典:byBirth“スキニマリズム”は、肌を意味する「スキン」と「ミニマリズム」を組み合わせた海外発祥の造語。ミニマリズムのスキンケアバージョンというとわかりやすいかもしれません。スキニマリズムは、「究極のすっぴん肌」とも言われ、限りなくナチュラルな状態の素肌を大切にする考え方です。具体的には、オイルや化粧水、ブースターや美容液などスキンケアアイテムをたくさん使うスキンケアやメイクをやめ、最低限必要なものだけに絞って楽しむことを意味します。スキニマリズムのトレンドの背景には、新型コロナウイルスの流行によって、私たちの日常にもたらされた変化が影響しています。感染拡大の予防のためにマスク着用が当たり前になり、外出自粛など生活様式が一変したことで、メイクをする機会が減ってしまったという方はきっと多いはず。そんな中で、人の目を過剰に意識して作られた「パーフェクトな肌」よりも、より自然で肩に力の入っていない「素肌」が支持されるようになったのです。“ナチュラルメイク”とどう違うの?スキニマリズムでは、ニキビや赤み、シミやそばかすなどを気にしすぎず、完璧に隠さずに素肌をナチュラルに見せるのが醍醐味とされています。それまでメイクのスタイルのひとつとして愛されてきた“ナチュラルメイク”が「自然な素肌に見えるように作られた美しい肌」であるのに対し、スキニマリズムのスキンケアやメイクは、よりその人自身のありのままの素肌のあり方を活かす方向にシフトしています。肌のコンプレックスを完璧に隠すのでなく、程よく活かせるのがスキニマリズムの魅力です。自然体が美しい。スキニマリズムな肌の作り方スキニマリズムな肌を作ることができれば、自分自身の自然体な肌を好きになることができるはず。もっと自分が好きな自分になるために知っておきたい、スキニマリズムな肌の作り方をご紹介します。メイクもスキンケアもシンプル&ミニマル出典:byBirthスキニマリズムなスキンケアやメイクは、「引き算」が重要になります。それまで取り入れていた様々な美容アイテムを、まず最初に一度見直してみましょう。「あまり効果が感じられないけれど、惰性で使ってしまっている」「高かったからもったいなくて使い続けちゃってる」なんてアイテムがあったなら、思い切ってやめてみましょう。スキンケアの基本は、肌を洗顔で清潔にし、化粧水やクリーム、美容液で保湿をし、軽いメイクで紫外線から守ることだけです。過剰な美容アイテムは一度見直して、メイクもシミやニキビなどを厚塗りで隠すのはNG。スキンケアの無駄を省くことで、時間やお金の節約にもなります。メイクも、隠すのはほどほどにして、カラフルなアイメイクなどをしてしまうのも、健康的なギャップがあって魅力的ですよ。ただ、毎日使う基礎化粧品選びは慎重にするようにしましょう。自分の肌に本当にあったアイテムを値段にこだわらずに選んで根気よく使ったり、1本でマルチタスクをこなすオールイン化粧品をチョイスしたりと、一点豪華主義のスキンケアをしてみるのも良いかもしれませんね。食生活の見直しで元から美しい肌に出典:byBirth自然体な肌を愛したいのはやまやまですが、さすがにあまりに肌トラブルが気になる状態では、素直な気持ちで愛せませんよね。シンプルメイクでも愛せるような肌を保つために、食生活を見直して身体の内側からケアしていくようにしましょう。ビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維など、肌に良い栄養素をバランス良く摂ることがもっとも重要です。基本的には食事の中で取り入れるのが理想ですが、サプリなどで補っても良いでしょう。肌トラブルを「気にしすぎない」心の余裕も大事出典:byBirthここ最近では海外セレブの間でも、あえてニキビやそばかすを隠さずに自撮りした写真をSNSに投稿するなど、自然体の素肌を受け入れる「スキン・ポジティブ」の動きが高まっているそうです。美しいセレブや俳優さん、アイドルでも私たちと同じ人間。忙しい時には肌が荒れてしまうでしょうし、ホルモンバランスにも左右されます。ニキビがあろうが、シミがあろうが、そばかすがあろうが、本人が自分らしく自信を持っていられれば美しいはず。毎日どんなにしっかりスキンケアをしていたとしても、肌トラブルが出てしまうこともあります。肌トラブルを気にしすぎない心の余裕を持つことも重要です。時代は「人間味ある美肌」!スキニマリズムで自分の肌を好きになる出典:byBirth多様性の大切さが叫ばれて久しい昨今。どんなメイクやスキンケアをするかも個人の自由です。スキニマリズムのトレンドの背景には、美しさの定義がより自由になったことがあるのかもしれません。自然体の、人間味のある肌こそ本来の美肌。スキニマリズムを毎日のスキンケアやメイクに取り入れて、自分の肌をもっと好きになりましょう!
2021年07月15日夏は肌にとって過酷な環境だった出典:byBirth外は、気温が高く汗でメイクが流れたり、過剰な皮脂によりベースメイクもドロドロ…。そうかと思えば、室内は冷房が効いて肌が乾燥したりと、屋外と屋内の気温差により朝のメイクがキープしづらい環境なんです。《夏の化粧崩れの特徴》汗をかきやすく、アイメイクが滲んだりメイクが流れやすい過剰な皮脂分泌により、毛穴の目立ちやベタつきがある皮脂が酸化し肌がくすんでみえる冷房やマスクの付け外しによる気温差で肌が乾燥しやすい見た目が美しくない!メイク崩れの1番気になることといえば「見た目」ですよね。皮脂でテカテカして見えたり、マスカラやアイライナーが滲んでパンダ目になったり毛穴が目立ったりと、清潔、キレイとはあまり言えません。こういった見た目の変化もあることから、美しさをキープするためにメイク直しをしていたという人が多いと思いますが、メイク直しをした方がいい理由が、実はもう1つあります。それは…。メイク崩れを放置すると「肌トラブルの原因になるから」withマスクの時代で、メイク崩れも目立たないから大丈夫!と油断していませんか?メイク直しが面倒、またはマスクで隠れているからお直ししなくても見られないと放置していると、肌に悪影響を与えてしまいます。例えば、皮脂をそのままにしておくと、空気に触れることで酸化し、肌がくすんだり小鼻は黒ずみ毛穴の原因になります。皮脂の酸化は、くすみや黒ずみ以外にも、過酸化脂質を発生させニキビの元になるため、肌荒れを引き起こしてしまいます。夏の肌は、吹き出物が出来やすいんです。乾燥していると潤いが不足しバリア機能が低下しているので、紫外線ダメージを受けやすく、シミ・ソバカスの原因や悪化に繋がります。またマスクとの摩擦も起きやすいため、バリア機能を低下しないようにうるおいのバランスを整えることもとても大切です。おすすめのメイクお直しアイテム出典:byBirthどんな崩れ方をしていてもお直しができるように、ポーチに入れておくと便利なアイテムをご紹介します。トラベルサイズの乳液これがないと始まらない!といっても過言ではないほど、メイク直しに使えるのが乳液です。大きいボトルを持ち運ぶわけにはいかないので、トラベルサイズのミニボトルの乳液をポーチにIN。普段使用している乳液のミニサイズが販売されていない、肌が敏感であれこれ使えないという方は、100円ショップなどで旅行用の容器が販売されていますので移し替える方法も。綿棒マスカラやアイライナーなど、アイメイクが滲んだ場合に。パウダーファンデーションカバー力重視ならコンパクトタイプのパウダーファンデーション、素肌感や透明感を復活させたいならプレストパウダーがおすすめ。お好みに合わせて選んでくださいね!リキッドタイプのコンシーラーくまやニキビ、シミなどファンデーションではカバーしきれない肌トラブルを隠したい人は、コンシーラーもあるとしっかりカバーできます。ポケットティッシュ皮脂を抑えるためにティッシュも必須です。ティッシュで抑えると、必要以上に皮脂を取り除くことがないため、混合肌やアラサー世代にはティッシュで抑えるのがおすすめ。脂性肌の人は油取り紙でももちろん大丈夫ですよ。元BAも実際にやっているメイク直しの方法元BA、現メイク講師の筆者も行っている、簡単にできるメイク直しをお伝えします!皮脂でベタベタ崩れているなら出典:byBirth崩れている部分をティッシュで抑えるキレイな面のスポンジで、ヨレている部分を優しく拭き取るパウダーファンデーションで、トントンと軽く叩くように重ねる※コンシーラーを使う場合は、パウダーファンデーションの前に使用します。サラッとベースが復活!冷房で肌が乾燥しているなら出典:byBirth乳液を手に取り、乾燥や崩れている部分にくるくると馴染ませていくパウダーファンデーションで、トントンと軽く叩くように重ねる※コンシーラーを使う場合は、パウダーファンデーションの前に使用します。うるおいのバランスが取れたベースが復活!皮脂でベタベタ崩れている場合にも、肌のうるおい補給をしたいなら乳液使いはおすすめです。その場合、さっぱりタイプの乳液を選んでくださいね!アイメイクが滲んだら綿棒に乳液を少し含ませたら、滲んだところを拭き取るティッシュで軽く抑え、パウダーファンデーションで抑えるパンダ目撃退!メイク仕立てをキープするには出典:byBirth肌トラブルの悪化や原因にならないようにするためにも、メイクが崩れたら早めのお直しが大切。季節や環境、肌質によってメイクの崩れ方は1つではありませんが、どんな崩れ方をしても困らないように、万能アイテムはポーチに入れてすぐにお直しが出来るようにしましょう!
2021年07月12日慢性的な睡眠不足と乱れた食生活で見事に荒れた私の肌。皮膚科の処方薬を飲んでも改善せず、落ち込む私に皮膚科医から提案されたのが低用量ピルでした。これは、予期せぬ理由でピルを服用することになった私の体験談です。 不摂生がたたって20代前半でひどい肌荒れに10代のころから不摂生な生活をしていた私。ダブルワークによる慢性的な睡眠不足、外食中心で深夜にはお菓子の爆食という乱れた食生活を続けた結果、ホルモンバランスが崩れて、20代前半ながらひどい肌荒れに!慌てて皮膚科を受診し、ニキビ治療としてビタミン剤と抗菌剤を服用したものの、改善が見られなかった私に皮膚科の先生が紹介してくれたのが低用量ピルでした。 意外に思いましたが、近年はニキビ治療のために低用量ピルを処方する美容皮膚科もあるとか。心強く感じた私は、自分なりにピルに対するリスクを調べたうえで、普段から定期的ながん検診や内膜症の血液検査でお世話になっている婦人科で処方してもらい、20代半ばからピル生活をスタートさせました。 皮膚科医のすすめでピルを服用ピルを飲み始めてしばらくは、軽いつわりのような吐き気がありましたが、数カ月経つころには体がピルに慣れて吐き気も治まり、肌荒れも大幅に改善。美肌だけでなく、生理不順の面でもピルの服用は大きな効果をもたらしました。私はPMS(月経前症候群)にも悩まされていたのですが、それが軽減、これまで多かった生理時の経血量も落ち着き、周期が一定になったことで旅行などのスケジュールが立てやすくなったのです。 PMSも軽減して私にはW効果だったピルの服用その後、結婚したことでピルの服用はやめました。そして、妊活を始めてすぐ、無事に赤ちゃんを授かることができました! 思わぬ理由から服用したピルですが、当初の目的だった肌荒れ治療のほかにも、私にとってはさまざまなメリットを感じることができました。とくにPMSが緩和したことは、毎月やってくる生理の憂うつ感から解放されたような気がします。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 監修/助産師REIKO----------文/中村羊さん
2021年07月05日RMK(アールエムケー)2021年秋のベースメイク「RMK スムースフィット ポアレスベース」と「RMK エアリーパウダーファンデーション N」が、2021年9月3日(金)より新発売となる。“毛穴を見えなくする”RMK新メイクアップベース「毛穴は隠したいけど、抜け感は欲しい」そんな“ワガママ”に答えてくれるベースメイクが、RMKから誕生。2021年秋のイチオシとなる新メイクアップベース「RMK スムースフィット ポアレスベース」には、毛穴やニキビ跡など、さまざまな凹凸に合わせて自在に形を変化させるパウダー「トランスフォーミングパウダー※1」を初めて配合した。凹凸にあわせて形を変える新パウダー配合トランスフォーミングパウダーを含んだ化粧下地は、肌と一体化するように薄膜のヴェールで広がって、つるんとなめらかな肌を演出。オイルを抱え込んだパウダーは、毛穴の大きさ・深さに合わせて形を変えて、ぴたっと密着し、さらにいろいろな角度から光を巡らせ、毛穴の影をぼかしながら、凹凸をしっかりとカバーしてくれる。「RMK スムースフィット ポアレスベース」をなじませることで、肌全体がフラットで均一に整うので、上から重ねたファンデーションもきれいに密着し、時間が経っても毛穴落ちにくいように。さらさら肌なのに日中のうるおいキープさらっとしたハーフマットな仕上がりでありながら、保湿効果をもつヒアルロン酸やナツメ果実エキスを配合しているので、乾きを感じにくく、しっとりとした保湿感が持続する。肌悩みやなりたい仕上がりで選べる全4色カラーは、凹凸だけをフラットにととのえるノーカラータイプから、色補正効果のあるカラーまで、理想の仕上がりや肌色にあわせて選べる全4色。新採用のスクエアキャップを使用したチューブタイプのパッケージで、持ち運びコスメにもぴったりだ。01:全ての肌の色にフィットするノーカラータイプ。肌のトーンは変えずに、凹凸だけをフラットにととのえて透明感UP。02:レッドとシルバーパールが繊細にきらめくペールピンク。ほんのり血色感をプラスし、明るくやわらかな肌に仕上げてくれる。03:明るめの肌色におすすめなライトべージュは、ふんわりと明るい印象に。04:くすみのない透明感のある仕上がりのヘルシーベージュ。肌の色になじみやすいので、ナチュラルに仕上げたい人にぴったり。パウダーなのにしっとりツヤ肌に、新ファンデーションまた同時発売となる、新ファンデーション「RMK エアリーパウダーファンデーション N」は、パウダーでありながら“パウダーとは思えない”つややかな仕上がりを実現。RMKの新規開発「トランスルーセントカバーパウダー」を配合することで、素肌のような透明感と濡れたようなツヤ感を叶えた。テクニックいらずで立体ツヤ肌にユニークなのは、顔全体になじませるだけで、頬の高いところなど、光が集まるところはよりツヤ感が高まること。テクニックがなくても自然にメリハリが生まれ、立体感のある顔立ちに仕上げることができる。また、パウダーファンデーションそのものも、従来よりオイル量をアップさせることで、しっとりやわらかな粉質に。肌に吸いつくようにフィットしながらも、塗布した後はさらさらの心地よい仕上がりで、つけたてのフレッシュな状態をキープしてくれる。もちろん、気になる毛穴・ニキビ跡などの凹凸や赤み、色ムラは均一に整えて、まるで素肌そのものがキレイになったような美しい肌に。粉感や厚みを感じさせない繊細な仕上がりで、素肌感を程よく残してくれる。■「RMK エアリーパウダーファンデーション N」賢く使うには…ツールを使い分け!・with Wスポンジで“しっとりツヤ肌に”2WAYで使用できるWスポンジで塗布すればよりツヤ感UP。まずはスポンジ面でファンデーションを密着させ、次に、起毛したパフ面で肌表面を磨くようにすべらせるのがコツ。・with パウダーファンデーションブラシで“軽やか肌に”フェイスラインに沿うように、ファンデーションを軽く含ませたブラシをふんわりとのせる。素肌感を残しながらも、気になる部分は均一にカバーして、軽やかな仕上がりに。【詳細】RMK2021年秋ベースメイク発売日:2021年9月3日(金)・RMK スムースフィット ポアレスベース 全4色 各35g 各4,180円01 SPF4 PA+ / 02 SPF5 PA+ / 03・04 SPF6 PA+・RMK エアリーパウダーファンデーション N(レフィル) 全7色 各4,400円※ケース、ツール別売※1:ジメチコンクロスポリマー、ジメチコン(感触向上剤)【問い合わせ先】RMK DivisionTEL:0120-988-271
2021年07月04日「いつの間にこんなところにシミが!?」ふと鏡をみたときに、額や頬に新たなシミが現れたことに気付き、ショックを受けたことはありませんか?紫外線と避けられない生活を送っている以上、肌内部にはシミの原因・メラニンが蓄積していきます。ニキビや乾燥と違い、シミは出来てしまうと治すのが難しくなってしまいます。そこで大切なのが、美白美容液などのスキンケアで、予防を習慣化すること。今回は、美白有効成分を配合した最新の美白化粧品をまとめました!3種の美白有効成分でメラニンを抑制!エリクシール美容液出典:資生堂「エリクシール」エリクシールスポットクリアセラム WT(医薬部外品)価格:4,950円(税込)資生堂が提供するエイジングケア*ブランド「エリクシール」より、皮膚のシミ環境にアプローチする薬用美白美容液が登場。紫外線によるシミ・そばかすを防ぐ美白有効成分「トラネキサム酸」と「4MSK」をWで配合しています。さらにシワ改善成分「レチノール」を有効成分として配合。レチノールは肌のターンオーバーを正常化する機能があり、余分なメラニン蓄積の排出をサポートしてくれます。*年齢に応じたお手入れ美白・シワ対策まで…!?オルビスの“攻める”日焼け止め出典:オルビスオルビスリンクルホワイト UV プロテクター(医薬部外品)価格:3,850円(税込)国内最高峰の紫外線カットスペックSPF50+・PA++++を搭載しつつ、美白スキンケア&シワ改善効能まで備えた高機能な日焼け止め。その機能性の高さから、メディアや口コミでも話題になっています。美白・シワ改善有効成分「ナイアシンアミド」を贅沢に2種類配合しているのもポイント。コクのある保湿クリームのようなテクスチャーながら、油分を微調整して配合した設計で、べたつきを抑えています。fam8_js_async(’’, ’_site=7202&_mloc=33117’);シミカバー×美白美容液のW機能!HAKUクッションファンデ出典:資生堂「HAKU」HAKUボタニック サイエンス 薬用 美容液クッションコンパクト(医薬部外品)価格:3,520円(税込)資生堂の美白ブランド「HAKU」提供の、クッションファンデーション状薬用美白美容液。全4色のなかから、肌に合う色を選べます。オーロラパールにより、光が溢れ出すような上品で大人な艶肌を演出。点在するシミやくすみを均一にカバーし、透明感のある肌へ導いてくれます。こちらは紫外線によるシミ・そばかすを防ぐ美白有効成分「4MSK」配合で、メイクしながらの美白スキンケアが可能!植物由来の保湿成分が盛りだくさんで、日中の乾燥から肌を守ってくれます。肌荒れを防ぐ!ナナローブオールインワンジェル出典:ナナローブナナローブスーパーオールインワンジェル〈薬用美白〉価格(税込):ジャータイプ・4,063円、チューブタイプ4,013円忙しいけどきちんとしたスキンケアがしたい、そんな女性に向けたブランド「ナナローブ」。こちらは、洗顔後これひとつでスキンケアが完了する薬用オールインワンジェルです。保湿はもちろんのこと、美白効果・肌荒れ予防効果が期待できます。美白有効成分として、紫外線によるメラニン生成を防ぐ「アルブチン」「ビタミンC誘導体」を配合。さらにニキビや毛穴トラブルを防ぐ抗炎症成分「グリチルリチン酸ジカリウム」も!ニキビ跡やシミの原因となりやすい肌荒れを、抗炎症効果によって鎮静してくれます。スキンケアや日焼け止めで、多角的な美白ケアを今シミが気にならなかったとしても、紫外線を浴びる生活を送っている以上、皮膚内で将来のシミが生成されている可能性は否めません。目に見えないと分かりにくいかもしれませんが、シミはお顔に定着する前から徹底的に予防しておくことが肝心。美白化粧品を多角的に取り入れて、美白ケアを習慣化させましょう。昨今は、ベースメイクや日焼け止めなどに美白機能を搭載したアイテムも増えてきています。まずは普段使用するアイテムに美白ケアを取り入れて、手軽なところからシミ対策を意識していきましょう!参考:資生堂「エリクシール」、オルビス、資生堂「HAKU」、ナナローブ
2021年06月14日美容皮膚科へ行く方の三大悩みは「ニキビ・毛穴・赤み」撮影:byBirthドクターケイ共同開発者である亀山孝一郎医師が院長を務める青山ヒフ科クリニックを訪れる方の、肌悩みTOP3は「ニキビ・毛穴・赤み」なのだとか。皆さんもこれらのいずれかに、悩んだ経験があるのではないでしょうか。そこでドクターケイは、上記のお肌悩みへ寄り添うべく、亀山医師こだわりの美容液クレンジング「ケイカクテルVクレンジングジェルクリーム」をこの夏、医薬部外品へとパワーアップし、『ドクターケイ 薬用Cクリアクレンジングジェル』としてリニューアル新発売。ビタミンC誘導体をはじめとした11種のビタミンや角質ケア成分、毛穴ケア成分(キメを整えうるおうことによる)に加え、皮膚の炎症を抑える有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合することで、ニキビの原因となる炎症を抑えるとともに、毛穴の黒ずみの原因となる皮脂、角質、メイク、大気汚染物質を植物由来の洗浄成分がやさしく落とし、酸化ダメージから肌を守ります。『ドクターケイ 薬用Cクリアクレンジングジェル』特長撮影:byBirth抗炎症成分&11種のビタミン(A・B群・C・E配合)肌トラブルの原因となる炎症を抑え、肌荒れ、ニキビを防ぐ有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」と11種のビタミンをオリジナル配合した「カクテルビタミン(R)」を配合。皮膚のバリア機能をアップし、肌トラブルを防ぎます。植物由来の洗浄力がうるおいを残して洗う植物由来のマイルドな洗浄成分が肌にうるおいを残しながら、毛穴の黒ずみ、肌トラブルの原因となる皮脂、角質、メイクやPM2.5などの大気汚染物質をやさしく落とし、酸化ダメージから肌を守ります。摩擦レスなテクチャー弾力のあるジェルが摩擦を感じることなく肌の上でとろけるようになじみ、ジェルの厚みでマッサージするようにやさしくすべらせるだけで、肌の疲れをほぐしながら、毛穴の詰まり・メイクを落とします。角質ケア成分&毛穴ケア成分配合乾燥やくすみの原因になる古い角質を柔軟にし、ターンオーバーを整える「セイヨウナシ果汁発酵液・コメ発酵液・ハイビスカス花発酵液(整肌成分)」を配合。美容成分が浸透しやすいやわらかな肌に整えます。また「カンゾウ抽出末・アーティチョークエキス・ビルベリー葉エキス」など、キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合。うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌に。お風呂でリラックスしながら手軽に使用できるテクスチャーダブル洗顔不要&濡れた手OK、まつエクOKと、忙しい現代女性がお風呂の中でも手軽に使用できるため、ノーストレスな洗顔を可能に。朝の洗顔にも便利です。また一日の疲れを癒す天然精油「ハーバルオレンジ」の香りで、リラックスタイムを演出。毛穴、ニキビ、肌荒れ、赤み、乾燥、敏感肌、テカリ、ハリ不足…と、あらゆる肌悩みを持つ方におすすめです。ドクターケイ新製品概要ドクターケイ 薬用Cクリアクレンジングジェル【医薬部外品】150g/3,850円(税込)(販売名:ケイ薬用Cクリアクレンジングジェル)
2021年06月08日紫外線対策にフェイスマスクをスキンケア・メイクアップ製品の販売事業等を展開する株式会社ENCジャパンは、フェイスマスク『ハダリペア白氷姫レイディアントホワイトニングフェイスマスク』を6月24日に発売することを発表した。「白氷姫」の理念は、皮膚を修復し、強化し、有効成分を通して肌をより健康にして、老化を遅らせることである。ダメージのある肌だけではなく、デリケートな肌にも適した処方になっている。贅沢な美容成分を配合同フェイスマスクには、水分を保持するのに役立つヒアルロン酸をたっぷりと含んでおり、優れた保湿効果で肌にぷりっとした弾力をもたらしてくれる。肌なじみがよく、素早く肌の奥へ浸透して、角質層の水分量を高める働きがある。また、セラミドの働きをサポートし皮膚のバリア機能をサポートするグリチルリチン酸ジカリウムや、ニキビの原因であるアクネ菌を殺菌・抗菌し、炎症を沈める効果があるアロエエキスなども配合した。さらに、ベニバナエキスとリン酸L-アスコルビルマグネシウムも配合し、メラニン色素を抑えて白い肌に導く。同フェイスマスクは、保湿・抗炎症・ニキビ対策・抗酸化、メラニン色素の生成を抑えて、シミやそばかすも防いでくれる“お肌の救世主”である。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社ENCジャパン※株式会社ENCジャパン
2021年06月05日暑い日も続き、肌のべたつきが気になる方も増えてきたのではないでしょうか?これからの時期もサラサラ肌をキープさせて、快適に過ごしたいですよね。そこで今回は、べたつきやマスク蒸れを防いでくれるパウダーを3つご紹介します。手軽に美肌をキープ夏になると汗や紫外線など様々な刺激にさらされる素肌。最近は、肌をケアしながら美肌を保てるアイテムがプチプラ価格で手に入ります。そこで、ドラッグストアやコンビニで手軽に購入できる“プチプラフェイスパウダー”を3つご紹介します。『オイルブロックミネラルパウダー』¥748テカリやべたつきが気になる方におすすめなのが『キャンメイク』の『オイルブロックミネラルパウダー』。ミネラル成分が95%も配合されたお肌に優しいパウダーは、テカリやべたつきを手軽にブロック!毛穴レスなマット肌に仕上げてくれます。SPF16・PA++なので、日常の紫外線からもお肌を守ってくれ、単品使用であればクレンジングいらずで、洗顔だけでメイクオフも可能に!コンパクトで持ち運びしやすいサイズ。ポーチに1つ入れておけば、重宝すること間違いなしです。【商品情報】『オイルブロックミネラルパウダー』価格:¥748容量:3g『アクメディカ薬用フェイスパウダー』¥1,045ニキビや肌荒れが気になる方におすすめなのが『ナリス化粧品』の『アクメディカ薬用フェイスパウダー』。こちらのアイテムは、スキンケア効果も高く、ニキビや肌荒れも防げる優れもの!ラインナップは2種。洗顔不要で24時間ケアしてくれる『アクメディカ薬用フェイスパウダークリアN』(写真/左)は、肌に色がつかないため、ナイトパウダーとしても使えたり、男性でも簡単にケアできます。ファンデーションの代わりに使うなら『 アクメディカ薬用フェイスパウダーナチュラルN』を(写真/右)。SPF50+/PA++++で紫外線対策もできるため、近所へのおでかけするときなどに重宝するはず。【商品情報】『アクメディカ薬用フェイスパウダークリアN』価格:¥1,045(参考価格)容量:8g『アクメディカ薬用フェイスパウダーナチュラルN』詳細:SPF50+/PA++++価格:¥1,045(参考価格)容量:8g『パラドゥピュアヴェールパウダー』¥1,100お肌を明るく、華やかに仕上げたい方におすすめなのが『パラドゥピュアヴェールパウダー』。光が透過しやすい極薄ヴェールと偏光レッドパールで透明感と血色感のあるツヤ肌に仕上げてくれます。さらに、配合された球状パウダーがファンデとマスクの間に隙間を作り、マスク蒸れやメイク崩れも防いでくれちゃうんです!セブンイレブンで買える手軽さも。【商品情報】『パラドゥピュアヴェールパウダー』価格:¥1,100容量:7g今夏も注目すべきは、マスク蒸れによるメイク崩れを防ぐ「フェイスパウダー」!ぜひ、お気に入りのアイテムを見つけてみてくださいね。【参考】キャンメイクから、皮脂崩れを防止する「ミネラルパウダー」や「血色リキッドアイライナー」など新商品を限定発売!‐PR TIMES前年比136%の薬用パウダーマスク時代の必需品としてリニューアル‐PR TIMES「新発想おしろいで、血色感を。」マスクもメイクもずっときれい。ほんのり、さくら色の透明感。‐PR TIMES©株式会社井田ラボラトリーズ©株式会社ナリス化粧品©パラドゥ文/Nana
2021年06月02日背中は見えない・届かないからケアを怠りがちに…出典:byBirth背中は自分では見えにくいし、手が届きにくいからついついケアを怠りがちなパーツ。でもこれからの季節は、背中を見せるファッションに身を包むシーンも増えてくるので、人からはバッチリ見られていますよ。そんな背中のケアは、ボディスクラブを使って古い角質を除去するのがおすすめ。古い角質が落ちることで肌がクリアになり、くすみのないピカピカの素肌が手に入ります。また、古い角質が落ちれば保湿成分が浸透しやすくなるため、みずみずしい美肌へと導いてくれます。定期的に背中ケアをして、いつ見られても怖くないように準備しておきましょう!背中の角質ケアにはボディスクラブがおすすめ!背中の角質ケアをするには、ボディスクラブを使うのがおすすめです。肌にやさしいアイテムや保湿ケアが同時にできるアイテム、香りで癒されるアイテムなどさまざまなボディスクラブがあります。ここでは、背中の角質ケアにおすすめのボディスクラブを3つご紹介します。ハウスオブローゼOh! Baby ボディ スムーザー Nこの投稿をInstagramで見る ハウスオブローゼ公式(@houseofrose.jp)がシェアした投稿 ハウスオブローゼの「ボディ スムーザー」は、全身をつるつるにしてくれるボディスクラブです。古い角質をやわらかくして取り除いてくれるので、背中の素肌をなめらかに整えてくれます。豊かな香りも特徴なので、リラックスしながら背中の角質ケアをすることができますよ。いい香りに包まれながら、つるつるすべすべの背中を目指しましょう。SABON(サボン)ボディスクラブこの投稿をInstagramで見る SABON Japan(サボン ジャパン公式)(@sabon_japan)がシェアした投稿 「SABON(サボン)」のボディスクラブは、死海の塩で作られたミネラル成分たっぷりのアイテムです。美容成分も配合されているので、角質層まで浸透してお肌を整えてくれるすぐれもの。アーモンドオイルやホホバオイルなどのオイルがお肌をやさしく包み込み、滑らかに仕上げてくれます。香りの種類が豊富なので、好きな香りで癒されながら背中の角質ケアをできるのも魅力の1つです。Kneipp(クナイプ)シュガースクラブこの投稿をInstagramで見る クナイプジャパン(@kneipp_japan)がシェアした投稿 「Kneipp(クナイプ)」のボディ用シュガースクラブは、古い角質をやさしく除去しながら保湿ケアもできるすぐれたアイテムです。天然の植物オイルが配合されているので、毛穴の汚れをスッキリと落とした後の肌に浸透し、しっとりスベスベのお肌を実現してくれます。週1~2回程度を目安に使い続けることで、くすみのないクリアでやわらかな素肌へと導いてくれるでしょう。背中に手が届かないときの便利アイテムを紹介!背中の角質ケアにおすすめのボディスクラブをご紹介しましたが、手が届かないとうまくケアできないですよね。そこで、届かない場所もケアできる「ボディブラシ」をご紹介します。Soaptopia(ソープトピア)Delux Super Soft Body Brushこの投稿をInstagramで見る Soaptopiajapan(@soaptopiajapan)がシェアした投稿 「スーパーソフト ボディブラシ」は天然の豚毛100%のボディブラシなので、敏感肌の人でも使えるほど肌にやさしいのが特徴です。背中や足などはもちろん、全身どこでも使えるので手が届かない場所のボディケアにぴったり。ボディソープやボディスクラブと一緒に使用することで、ピカピカの背中を手に入れられるでしょう。背中をきれいに保つためのポイント毎日お風呂で洗っていても、背中の肌トラブルはいつの間にか発生してしまいますよね。そもそも背中に角質がたまったり、ニキビができたりしてしまう原因とは何なのでしょうか?背中が肌荒れしやすくなる習慣とともに、素肌をきれいに保つためのポイントをご紹介します。洗髪時にシャンプー・リンスが背中につかないようにする出典:byBirth背中にニキビができやすくなる大きな原因は、シャンプーやリンスが背中に残ってしまうからです。シャンプーやリンスはシリコンを使用しているものが多く、素肌にべっとりとついてしまうので落ちにくいのです。そのため、洗髪時にシャンプーやリンスが背中につかないようにしましょう。また、髪を洗ってから体を洗うこともポイントです。通気性の良いトップスを選ぶ出典:byBirth背中は汗をかきやすく、皮脂の分泌が多いパーツです。そのため角質がたまりやすく、ニキビや吹き出物もできやすいのです。なるべく通気性の良いトップスを選ぶことで、背中が蒸れにくくなり、肌トラブルを防ぐことができるでしょう。髪の毛が背中に触れないようにする出典:byBirth薄着になると背中が広く開いたファッションをすることも多くなり、髪の毛が背中に触れてしまう場合があります。髪の毛はきれいに見えてもさまざまな汚れが付着しているので、背中に触れることでニキビなどの肌荒れを引き起こしてしまうのです。そのため、なるべく髪の毛が背中に触れないように髪をアップにしましょう。見えなくても背中の美肌をキープ!自分では見えない「背中」の角質ケアについてご紹介しました。肌にやさしいボディスクラブを使って、滑らかな素肌に整えましょう。保湿ケアも同時にできるボディスクラブなら、まさに一石二鳥ですね。いつ見られても怖くないように、日頃からしっかりとケアしておきましょう。
2021年06月01日仕事が忙しい日がつづくと、心も体も疲れ果ててしまいますよね。そんなときは遅い時間にご飯食べて肌が荒れたり、スキンケアをさぼったりなんてこともあるでしょう。しかし肌の調子がよくなくて人に見てほしくないとき、案外誰かしらが見ていることもあるはず。何なら男性は女性の肌を、よく見ているなんて人もいるみたいです。そんな今回は「女性が気をゆるめられない肌の悩み」を紹介します。■ ニキビや吹き出ものニキビや吹き出ものができてしまうと、気分が下がりますよね。男性も「女性は肌が綺麗なのが基本!」と考える人が少なくありません。肌荒れがあると、生活が不規則そうだったり不健康そうに見えたりとマイナスイメージが強いようです。なので、まずは肌荒れの原因が何であるかを見つけることが大切でしょう。夜に甘いものを食べ過ぎてしまっている、睡眠時間が少ないなど自分の普段の生活を見直してみるだけでも改善策になります。とくに睡眠不足は肌荒れだけでなく、体にも不調を及ぼすもの。なるべく何も予定がないときは早めに就寝するとよいしょう。なかでも夜の22時から深夜2時までは、肌の修復を活発に行う「お肌のゴールデンタイム」。その時間までに眠るのが理想です。■ 毛穴汚れや毛穴開き最近、鏡で自分のすっぴん姿をチェックしたのはいつですか?お肌と言ってまず、一番目につくのが顔ですよね。男性はお肌の状態をみて、相手の印象が決まるのだそうです。女性の肌のなかでとくに注目されているのが毛穴。毛穴の悩みで多いのは、小鼻の汚れだったり頬の毛穴開きだったりしますよね。近年、男性もスキンケアに気を遣うようになってきているので、意外と女性のスキンケアにも厳しい意見があるようです。そして、毛穴の問題は短期間で解決することが難しい厄介な肌トラブル。どうしても落としきれないメイクや皮脂などが、毛穴に残って黒ずんでしまうのです。対処法として、小鼻の汚れはクレンジングと洗顔をきちんと行う「W洗顔」が基本。いつもより少し丁寧にW洗顔するのを習慣化する事で改善する見込みがあります。また、毛穴の開きについては大半が乾燥からくるものとされているので、しっかりと保湿をしてあげるのがポイントです。化粧水もなるべくコットンで下から上へパッティングしてあげると毛穴に入り込んで乾燥を防ぐことができます。乳液とナイトクリームのお手入れも併せると、より保湿効果がアップするでしょう。■ メイクの崩れ朝にばっちりとメイクをしていても、天候や気温などで崩れてしまいますよね。またお昼休みにこまめに直しても、エアコンなどの影響で夕方にはヨレヨレなんてことも多いはず。そんなメイクもじつは男性に見られてしまっているもの。なかでも、目元のメイクは「見ている!」と言う意見が多いので要注意です。アイラインのヨレや伸びはもちろん、マスカラが落ちてパンダ目になってしまうなど目元こそメイクが崩れやすい部分でもあります。また次に目がいくのが肌。クマやシミを隠すためにコンシーラーやファンデーションを使うのは大切です。しかし隠すのに厚塗りにしてしまうと、顔だけ白く浮いた様な見た目になってしまうので注意が必要でしょう。なるべく素肌っぽく見える自然な印象が男性受けがよいみたいですね。■ 「愛される美肌」をつくろう女性が気にする部分は、男性も意外に気にして見ているもの。「愛される美肌」をつくって、男性との距離を縮めていきましょう。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月31日【ジェルクレンジング】で夏のベタつき肌もさっぱり爽快!出典:byBirthこれから夏に向けて、さっぱりとしたテクスチャーのジェルクレンジングを使うのがおすすめです。どのような種類があるのか、どんなアイテムがおすすめなのかを解説していくのでご覧ください!ジェルクレンジングってなに?出典:byBirthジェル状のクレンジングです。ジェルはテクスチャーが柔らかく弾力があるので、摩擦による肌への負担を軽くしてくれるメリットがあります。また、オイルクレンジングやミルククレンジングに比べてさっぱりとした使用感なので、これからの暑い季節におすすめです。ジェルクレンジングの使い方出典:byBirth手を清潔にするクレンジングの前は、手を清潔にするために洗ってからにしましょう。洗ったあとは、タオルで水分を拭き取りましょう。手と顔は乾いた状態でジェルを付ける濡れた手だとジェルが上手く馴染みにくいため、乾いた手で使うのがおすすめです。(商品によっては濡れた手でも使用可と記載がある物もあります。)ぬるま湯で洗うクレンジング以外にも洗顔の時も同様ですが、ぬるま湯(32度前後)で洗い流します。ちょうどそのくらいの温度が、余分な皮脂が浮き出してくる温度です。熱い温度だと必要な油分まで取り除かれてしまうので注意です。また、洗い流す時のポイントは、シャワーのお湯を顔に直接当てるのではなく、手で洗い流します。なぜならシャワーの水圧は肌には強すぎるからです。やさしく手で洗いましょう。洗顔をするクレンジングジェルに「ダブル洗顔不要」と記載されている物は、洗顔はしなくてOKです。特に記載がない場合は洗顔をしましょう。ジェルクレンジングの種類出典:byBirthジェルクレンジングの種類は大きく分けて3種類あります。詳しく解説していきます。油性ジェル油性ジェルタイプは、オイルが配合されているクレンジングです。ウォータープルーフのマスカラやアイライナーなどの濃いメイクの方におすすめです。また、オイルが入っているので乾燥肌の人におすすめです。逆に脂性肌の方やニキビがある方にはおすすめできません。オイルイン水性オイル上記の油性ジェルと水性ジェルの間に当たるのが、こちらのオイルイン水性ジェルです。ジェルクレンジングの中では、このオイルイン水溶ジェルが最も多いです。使いやすいバランスの取れたクレンジングジェルといえます。オイルインと水性ジェルの区別が難しいと感じる方も多いのですが、オイルフリーの表記がない物はオイルイン水性ジェルです。水性ジェル水性ジェルタイプは、オイルを含まないので脂性肌やニキビでお悩みの方におすすめです。また、マツエクをしている方は、オイルが入っているクレンジングは使えないため、水溶ジェルを選ぶ必要があります。ただ、洗浄力は上記2つに比べると弱いため、ウォータープルーフや濃いメイクをする方には不向きです。水性ジェルは、ボトルに「オイルフリー」と記載があることが多いので、確認しましょう。おすすめのジェルクレンジングを紹介!ファンケル整肌クレンジング ジェル この投稿をInstagramで見る ファンケル(@fancl_official)がシェアした投稿 ヒアルロン酸配合の水感クッションジェルクレンジングです。桃の葉エキスで肌あれを防ぎながら、うるおい素肌に導きます。半透明でプルプルなジェルで、クッション性のあるクレンジングなので敏感肌の方でも使いやすいです。濡れた手でも使用できるところや、マツエクをしていても使えるとのことで、とても人気なジェルクレンジングです。ポール & ジョー ボーテクレンジング ジェル この投稿をInstagramで見る PAUL & JOE BEAUTE(@paulandjoe_beaute)がシェアした投稿 みずみずしいジェルが汚れを浮かせてオフし、べたつくことなく爽やかに洗い上げます。ふき取り・洗い流しどちらでも使えるタイプなので、用途によって使い分けられます。爽やかな香りなので夏にぴったりです。IPSAクレンジング ジェル EX この投稿をInstagramで見る IPSA Japan(@ipsa_jp)がシェアした投稿 とろけるようなジェルが、しっかりと毛穴の汚れを除去してくれます。ゴシゴシとしなくても馴染んで落ちるので、優しく伸ばしぬるま湯で洗い流します。モチモチとした洗い上がりで、肌にうるおいを与えてくれます。まとめこの記事では、ジェルクレンジングってなに?・ジェルクレンジングの使い方・ジェルクレンジングの種類・おすすめのジェルクレンジングを紹介しました。これから暑くなってきます。夏に向けてクレンジングも変えてみましょう。ジェルクレンジングはさっぱりとしていて、かつ刺激が少ないクレンジングです。更に3種類の特徴があるため、どんな肌質の方でもお気に入りのクレンジングが見つかります。是非探してみてくださいね。
2021年05月28日活躍の場をひろげているLEDライト出典:byBirth生活家電や街中のディスプレイなど、あらゆる場所に使用されているLEDライト。省エネなのに長く光り続けることから、私たちの暮らしの中でも身近な存在になっています。それだけでなく、LEDの光が人体や植物の細胞の活性化や修復を促すという研究結果をNASAが発表し、医療の分野でも皮膚治療の一環として取り入れられるようになりました。実は、LEDライトを肌に照射すると、さまざまな美容効果も期待できると言われています。そのため、美容業界では肌のお手入れとしても注目されており、サロンのトリートメントメニューとしても人気が高まっています。現在ではホームケアLED美顔器も徐々に増えているので、自宅でのワンランク上の美肌ケアとしてもおすすめです。LEDの美容メリットとは出典:byBirthLEDライトが持つ光の波長は、皮膚に届くと幅広い美容効果が期待できます。さらにLEDは基本的に紫外線を含まず、光る時の発熱量もとても少ないのです。つまり、美肌を目指す上で避けたい【紫外線・熱・摩擦】の不安要素が低く、使用する際の安心感が高いのもLEDのすばらしさと言えます。そのほかにも、LEDトリートメントの美容メリットは主に3つあります。1.痛みやダウンタイムがない光を使用したトリートメントのなかには、照射時に痛みを感じたり、刺激が強くて肌が赤く腫れてしまうケースはあります。しかしLEDライトは痛みやダウンタイムがほとんどなく、不安要素が少ないことからトライしやすいという良さがあります。2.短時間の光照射でOKサロンの美容機械やホームケア美顔器の種類にもよりますが、LEDライトの1回の照射は約数分~10分程度が目安。短時間の照射でOKなので気軽に始めることができ、定期的に照射することで美肌をサポートします。3.ライトの色ごとに、期待できる美容効果が異なるLEDライトにはいろんな光の色がありますが、色ごとに波長の長さが異なります。波長の短い順から、【紫・青・緑・黄・赤・白】というチャートです。最も波長が長い白色LEDは、肌下の筋組織へもアプローチします。青色は波長が比較的短く、主に肌の表皮に働きかけるカラーです。逆に波長の長い赤色の光は、表皮の底辺やその下の真皮にまで届きます。つまり、ライトの色によって波長が届く範囲が違うので、期待できる美容効果が幅広いことも大きなメリットです。LEDトリートメントやLED美顔器を検討するときには、ライトの各色が持つ作用や美容効果を知っておくことが大切です。LEDライトの色別美肌作用出典:byBirthLEDライトにはさまざまな色があります。そのなかでも、美容サロンやホームケア美顔器によく使用されている3つのライト色。その3色が持つ美肌アプローチは次の通りです。青色LEDの青色ライトは、他の色より比較的短い波長を持つ光です。そのため、肌の表面にアプローチします。アクネ菌の繁殖をおさえ、皮脂分泌を整える作用が特徴です。ニキビケアや毛穴の引き締めにも効果的なので、脂性肌やニキビができやすい人には青色ライトがおすすめです。黄色黄色のLEDライトは、ちょうど青色と赤色の間の波長を持ちます。その波長は表皮の最下層に届き、メラニンの排出や肌のターンオーバーを促す作用を持ちます。そのため、くすみが気になる人やシミ予防、うつくしい艶肌を目指したい人にぴったりのライト色です。赤色赤色LEDの光は、波長が長く、肌の真皮まで届きます。コラーゲンやそれを束ねるエラスチンが存在する真皮に働きかけ、その生成を促す作用があります。肌のハリ感アップやシワ予防が期待できるので、エイジング対策にもGOODです。LEDトリートメントの注意点出典:byBirthLEDトリートメントの際は、下記のことに気をつけておきましょう。光を直視しないLEDライトを照射するときは、光は直視しないようにしましょう。眼球への刺激になる可能性があるからです。美容サロンなどでは、遮光ゴーグルを目元に置いてくれることが多いです。ホームケアとしてLED美顔器を使用する場合は、光をじっと見つめないように気をつけましょう。長時間の照射は避ける連続照射や長時間の使用は、肌への負担が心配されます。1回約数分~10分程度の照射が目安です。そして、毎日の照射は避けましょう。日数間隔をあけて定期的に照射することが、肌ケアとしておすすめです。ホームケアLED美顔器を使用する場合は、美顔器が推奨している使用頻度を確認するようにしましょう。不安な場合はまず医師に相談する繊細な肌質の人や光過敏症の人、または皮膚科で何か治療を受けている場合は、使用する前に医師に相談することをおすすめします。また、紫色のLEDライトに関しては紫外線を含む場合もあるため、紫外線アレルギーがある人はその点にも注意が必要です。まとめこの記事では、LEDライトが持つ美肌作用&期待できる美容効果をご紹介しました。LEDトリートメントやLED美顔器を検討するときは、ぜひ参考にしてみてくださいね!
2021年05月28日anan美容部員の垰 智子さんがお試し!今週のマストバイ。LUNASOLエキゾティックな街をイメージした色彩。アイカラーレーション EX11¥6,820 5月21日限定発売(カネボウ化粧品 TEL0120・518・520)「発色がよく、単色で使ってもレイヤードしてもキレイ。特に色を重ねると、深みが出て魅力的な眼差しに。夏らしいカラー、上品なラメ感でメイクが楽しみになります」ACNALいつでもどこでもアクネケアができる。デイミスト 50㎖¥3,190 5 月24 日発売(マナラ化粧品 TEL0120・925・275)「ニキビに悩みを抱えていた方が開発した、ニキビの根本原因をケアするアイテムとあって、期待大。ミストが細かくメイクの上から使えるので、マスクの下の肌がムレやすいこれからの季節は必携です」Fujiko肌なじみのよさと保湿力も高評価。デュアルクッション ヘルシーカラー SPF50+•PA++++¥2,200 5月25日発売(かならぼ TEL0120・91・3836)「下地、日焼け止め、コンシーラー、ファンデがひとつに。カバータイプとツヤタイプに分かれているので、仕上がりの調整が簡単。厚塗り感なしの美肌になれます」※『anan』2021年5月26日号より。写真・田村昌裕(FREAKS)スタイリスト・荻野玲子取材、文・風間裕美子
2021年05月22日すっかりアウターがいらない季節になりました。クリーニングに出そうか、でももしかしたらまた寒くなるかも?春でもないし、梅雨でも夏でもない。そんな良い意味で、曖昧な移り変わりの季節。爽やかで過ごしやすい貴重な季節、初夏。そんな初夏を存分に楽しむための、メイクと美容と、そして香りについてご紹介していきます。初夏に楽しみたいカラーメイク出典:byBirth春の暖色系メイクから、初夏は寒色系メイクへ。どちらも柔らかいトーンはそのままに、色味が移り変わります。この時期は、ラベンダーカラーやミントグリーン、パステルブルーなど、まさに初夏らしい柔らかな寒色系がおすすめですが、もうひとつ着目してほしいのが、“今”咲いている花の色や新緑の緑具合、空の青色、もうすぐ咲きそうな花の色合いなど、身の回りにある自然の色を取り入れてみること。自然や植物の移ろいを、そのままメイクに調和させるのです。是非、窓から空を眺めたり、お散歩して花や草木の色合いを観察してみて下さい。新しい発見やリフレッシュにも繋がるのでおすすめです。カラーメイクに躊躇いがある方は、まずはカラーライナーでライン状に取り入れてみましょう。目尻にちょこんと入れてみたり、下まぶたのインサイドに引いてみたり、まずは小スペースから。じわっとその色の存在感がにじみ出て、ほんのり初夏らしい雰囲気を楽しめますよ。初夏の美肌対策出典:byBirth初夏の毛穴対策徐々に気温や湿度が高くなり、皮脂の分泌が過剰になったり、肌内部が乾燥したりと、毛穴が目立ちやすくなる季節。過剰に出た皮脂は汚れと混ざって角栓となり、酸化やメラニンの影響でポツポツ毛穴として目立ち始めます。小鼻周りは皮脂の分泌も盛んで、汚れも溜まりやすく、紫外線の影響も受けやすい要注意ポイント。さらに頬は、マスクによるこすれや乾燥のダメージ等で、肌内部の皮膚を支える力が弱くなり、帯状のたるみ毛穴として表れます。これからの季節は、くずれにくいメイクアップ料や日焼け止めを使用することが多くなると思います。シンプルですが、きちんと汚れを落とし、しっかり保湿をすること。これが一番、毛穴を目立たせないための近道です。初夏のくすみ対策初夏~夏のくすみの多くは、過剰に分泌された皮脂による酸化や角質肥厚、紫外線などが原因です。ターンオーバーのサイクルが乱れることでメラニンの排出が滞ってしまったり、角質が溜まることでくすみが生じます。また、酸化した皮脂は肌を刺激し、ニキビや肌荒れの原因にも。皮脂を酸化させないためにも、帰宅後はなるべく早くメイクをオフしたり、その他にも、睡眠時間や食生活などのライフスタイルにも気を配り、身体の内側からきちんと巡らせて、血行を良くすることも大切です。初夏の乾燥対策気温が高くなってくると、汗や皮脂でなんとなく肌がうるおっているような感覚になりますが、紫外線や空調の影響で肌内部は乾燥状態。保湿に対しての意識が少しゆるみがちな時期でもありますが、きちんと保湿されていない肌は、しわやたるみを引き起こすだけではなく、皮脂が過剰に分泌され、毛穴の詰まりやニキビの原因にも。べたつきや暑さが気になる季節になったら、心地良く使えるテクスチャーのものに変えたり、夏用の保湿アイテムに切り替えるなど、工夫をしながら、水分と油分のバランスが取れた肌を目指しましょう。出典:byBirth気温や紫外線などの外的影響、加齢の他、不規則な生活や偏った食生活、ストレスなどでリズムが崩れ、なかなか理想通りにはいかない現代。結果として、代謝機能が弱まり、乾燥や肌荒れを引き起こしてしまうのです。日常生活の中で、少しでも上記の改善・緩和を意識し、スキンケアでは下記の2点を取り入れてみると良いでしょう。NMF(ナチュラルモイスチャライジングファクター)の働きを補う、アミノ酸配合のもの細胞間脂質の働きを補う、セラミド配合のものお肌のうるおいを左右する機能に、皮脂膜・NMF・細胞間脂質の3つの働きがありますが、正常に代謝が行われていないと、角層におけるNMFや細胞間脂質の不足、つまりうるおいが保てず蒸発しやすい=乾燥、に繋がってしまいます。是非、参考にしてみて下さいね。初夏に楽しみたい香りの力出典:byBirth皆さんは、日常生活に香りを取り入れていますか?精油を取り扱っているお店が増えたり、在宅ワークで仕事環境を良くするためにディフューザーを買ってみた!という方など、アロマテラピーが以前よりも身近になったのではないでしょうか。その時、心地良いと感じる香りを使うのが一番ですが、今回は、爽やかな初夏におすすめの香りを4つご紹介しますね。ペパーミント:おなじみ、清涼感のある香りは、高ぶった感情を緩めてくれたり、意識をクリアにしてくれる働きを持つ。レモン:集中力や理解力を高めてくれたり、心を落ち着かせる働きを持つ。グレープフルーツ:気持ちを明るく元気にしてくれる働きを持つ。ヒバ:森林浴をしているような、心地良い木の香り。ストレスを和らげたり、判断力を向上させる働きを持つ。爽やかな香りの中でも、手に取りやすい身近な香りをチョイスしました。是非、お手持ちのディフューザーやアロマストーンで楽しんで下さいね!単品で使っても、組み合わせてお好みの香りにしてもOKです。目を閉じて、ゆっくり深呼吸して、初夏のキラキラと爽やかな空気をイメージしてみて下さいね。出典:byBirthいかかでしたか?春と梅雨の間の、貴重な、爽やかで心地良い季節。なかなかお出かけできないこんな時だからこそ、ひとつひとつの季節を存分に楽しんでみるのも良いかもしれません。外面だけではなく内面にも目を向けて、生き生きとした毎日を過ごしていきましょう!
2021年05月22日湿度も気温も高くなるこれからの季節は、汗や皮脂の分泌が増え、毛穴に汚れが詰まりやすくなります。ていねいなクレンジグをしないと、ニキビや肌荒れの原因にも。そんな肌トラブルを起こさないために、肌に優しく、余分な汚れをしっかり落としてくれるクレンジングをご紹介します。毛穴ケアしてくれるクレンジングが続々登場!ターンオーバーのリズムが崩れやすい季節は、不要な汚れや角質をきちんと落とすことが大切です。肌に負担をかけずに優しくオフしてくれるクレンジングで、しっかりケアしましょう。エクセル 「セラムオイルクレンズ」心地よさにこだわった美容液発想のクレンジングオイルです。厚みのあるクッションオイルで摩擦を軽減し、こすらずに撫でるだけでメイクを速やかにオフ。贅沢に7種類の植物オイル(アルガンオイル※1、ホホバ種子油、ブドウ種子油、スクワラン、メドウフォーム油、オリーブ果実油、マカデミア種子油 ※すべて保湿)を配合し、やさしくお肌を包み込みます。ダブル洗顔不要なので、洗顔による摩擦が気になる方や、スキンケアの時間を短縮したい忙しい人にもオススメ。また、濡れた手でも使用でき、まつ毛エクステンションをしている人も使うことができます(※2)。ベルガモット&ユーカリ(精油)の香りで、リラックスしたクレンジングタイムを楽しめます。エクセルセラムオイルクレンズ195ml ¥1,980※1 アルガニアスピノサ核油、※2 シアノアクリレート系グルーTHREE 「バランシング クレンジング オイルジェル」天然由来の成分や抽出法にまでこだわり、オーガニック認証「COSMOS」を取得したクレンジングオイルジェル。洗い上がりは透明感のある、つるんとなめらかな質感に。油性の汚れと親和性に優れた「植物オイル」、肌の凹凸汚れに微細な粒子の「天然スクラブ」、毛穴やキメの汚れを吸着する「天然クレイ」による新発想のトリプル処方。メイクや皮脂、肌に付着した大気中の微粒子などディープな汚れまでもやさしく取り除き、肌本来のなめらかさと透明感をもたらします。排気ガスやPM2.5、そしてウィルスやストレスなど、“目に見えないダメージ要因”をも速やかに洗浄し、無垢な素肌へと導いてくれます。100%天然由来の原材料だから、安心して使用できるのも嬉しいポイント。THREE バランシング クレンジング オイルジェル100g ¥4,620オルビス 「クリア ディープ クレンジング リキッド」毛穴に詰まったメイク汚れをスッキリ落とす、ニキビ予防クレンジング。肌が本来持つバリア機能を維持して、くり返しできてしまうニキビや肌荒れを予防してくれます。「菜種」や「大豆」などの植物由来の洗浄成分を採用。ニキビに悩む人は過剰な皮脂分泌が起こっている場合が多いからこそ、皮脂やメイクの油分となじみやすい厳選した洗浄成分を使用して、毛穴に詰まったメイク汚れをスッキリオフします。また、オイルカットなので余計な油分を与えません。厚みのあるテクスチャーで摩擦ストレスを軽減してくれるので、クレンジング時の摩擦による肌へ負担がかかりません。さらに、肌への優しさにこだわった、3種類の和漢植物由来成分「紫根エキス※3」、「グリチルリチン酸ジカリウム(甘草由来) ※4」、「ハトムギエキス(薏苡ヨクイ仁ニンエキス)※5」、および「浸透型コラーゲン※6」を配合。オルビス クリア ディープ クレンジング リキッド 〔医薬部外品〕150mL ¥1,650※3 シコニン、※4 グリチルリチン酸2K、※5 ヨクイニンエキス、※6 コラーゲン・トリペプチドFこだわりクレンジングで透き通るような肌をキープ汗や皮脂、メイク、ホコリなどの汚れをしっかりオフすることが大切です。さらに、肌への摩擦が少ないテクスチャーや、天然由来の成分配合のクレンジングを選んで、肌本来の輝きを取り戻しましょう!【参考】とろんと、こすらず撫でるだけでメイクオフやさしい使い心地にこだわった美容オイルクレンジング「エクセルセラムオイルクレンズ」新発売‐PR TIMES肌も、心までも、とろけるよう。THREE(スリー)から、新発想のクレンジング オイルジェルが発売。‐PR TIMES【新発売】毛穴に詰まったメイク汚れをスッキリ落とす“ニキビ予防クレンジング”。肌に優しい、厚みのあるテクスチャーを実現『クリア ディープ クレンジング リキッド』2021年4月23日(金) 新発売‐PR TIMES文・三谷真美
2021年05月21日ポーラ(POLA)のベースメイクブランド「ディエム クルール」のパウダーコンシーラーが、2021年秋にリニューアル。新作「ディエム クルール カラーブレンドパウダーコンシーラー」が、2021年8月9日(月)より発売される。“虹色”コンシーラーが進化「ディエム クルール カラーブレンドパウダーコンシーラー」は、発光したような透明感とカバー力を両立させた新感覚の“虹色”パウダーコンシーラー。パーツトラブルを覆い隠すという発想ではなく、点描画から着想を得たカモフラージュカラートリック設計によって、ナチュラルなカバー力を叶えた。透明感&カバー力がUP従来品からの最大のリニューアルポイントは、透明感のある肌は色のばらつきがあるだけでなく「隣り合う色の変化がゆるやか」という新発見をもとに、カラーパレットに「白」を加えたこと。白が他の色と混ざることで、ゆるやかなグラデーションが生まれ、ふんわりと発光したような透明感のある仕上がりに。さらに、イエロー・オレンジ・グリーンのパウダーが、シミ、クマ、ニキビ跡などのパーツトラブル部分によりなじむ色調に進化し、カバー力もアップした。パウダー状でありながら肌にぴたりとフィットして、透明感あふれる仕上がりが持続。肌に密着し、仕上がりをキープするベルベットフィットパウダーや、うるおいを守る美容液成分を配合している。チークとしても活躍使い方は、ベースメイクの最後に、マーブル状の4色「コンシーリングスキンカラー」をぐるりと混ぜるようにとって、肌悩みが気になる箇所にのせるだけ。クマやシミには4色をまんべんなく、ニキビ跡や小鼻周りなど赤みが気になる箇所にはグリーンを多めにとってのせるのがおすすめだ。右側にセットされているピンク色の「ブラッシュスキンカラー」と組み合わせれば、チークとして使用することも可能。「ブラッシュスキンカラー」と「コンシーリングスキンカラー」を大きく一周して取り、頬にふんわりとのせれば、ナチュラルな血色感のある仕上がりが叶う。【詳細】ディエム クルール カラーブレンドパウダーコンシーラー 5g 5,280円(税込)<新製品>※チップ・ブラシ付発売日:2021年8月9日(月)販売店舗:全国のポーラ ビューティーディレクター、コスメ&エステショップ「ポーラ ザ ビューティー」約640店舗を含む約3800店のポーラショップ、旗艦店「ポーラ ギンザ」、全国有名百貨店等ポーラコーナー68店舗(2020年末時点)、ポーラ公式オンラインストア【問い合わせ先】ポーラお客さま相談室TEL:0120-117111(フリーダイヤル)
2021年05月21日プレゼントキャンペーン中大学の研究成果商品の販売を手がける株式会社UTプロダクツは、運営するアンテナショップ「オープンラボ」の公式通信販売サイトと白金店で、美容サプリメントの『アミノ酸美容式(30袋)』の購入者にアミノ酸コーヒー(英雄回復)3本をプレゼントしている。「オープンラボ」では、大学の研究や開発により、誕生した製品を販売。『アミノ酸美容式(30袋)』は、東京大学大学院前教授の大谷勝氏が監修した総合美容アミノ酸サプリメントである。アミノ酸コーヒー(ミルク・加糖)は、BCAAやアスパラギン酸などのアミノ酸を1,000mg配合している。仕事や家事の体への負担をなくしたい人にオススメである。肌のための総合美容サプリメント『アミノ酸美容式』には、コラーゲンの主成分のグリシン・プロリン・アラニン、天然保湿因子の主成分のセリン・シトルリン・アスパラギン酸、肌の新陳代謝を促進させるアルギニン・シスチンなど、アミノ酸が1,540mgも配合されている。また、美容に欠かせないビタミンは、11種類を配合。シワ・シミ・たるみを予防するビタミンB群・ビタミンC、肌のターンオーバーを促進するビタミンB1・ビタミンB9、ニキビ予防やニキビ跡を改善するビタミンA・ビタミンDなどを配合した。柑橘系の風味で顆粒タイプなので、そのまま水などで美味しく飲むことができる。1日あたり1~2袋を目安に摂取する。アミノ酸美容式(30袋)の販売価格は、9,720円(税込み)。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース 株式会社UTプロダクツ※アミノ酸美容式
2021年05月17日あなたに最適なコンシーラーはどれ?タイプ別コンシーラーの特徴とは出典:byBirthカバーしたい部分ごとに使い分けたいなら「パレットタイプ」パレットタイプは、一般的には3色がセットになっていることが多いです。パレットタイプの最大の特徴は、自分の肌色や肌悩みの箇所に合わせて、自在に色をブレンドすることができる点です。例えば、クマや赤みなど複数の悩みを持つ場合、1色だとどちらかの悩みに色が合わないことがあります。幅広く使いたいなら、パレットタイプを選ぶのをおすすめします。固形タイプと聞くと硬いイメージがありますが、最近のパレットコンシーラーはスルスル伸び広がりがよく、薄膜で馴染む商品も多いので、目元や口周りなどよく動く部分にも使いやすいのが特徴です。シミやニキビ跡などしっかりカバーしたいなら「スティックタイプ」スティックタイプのコンシーラーはカバー力とフィット感が高いので、ファンデーションや柔らかいコンシーラーでは隠れにくいシミやニキビ跡に適しています。油分と粉体が多く含まれている分、しっかり隠すことができ、指止まりもいいので、狙ったところをピンポイントでカバーすることができます。逆に目周りや口周りなどよく動く部分に使うと、ヨレてしまうという難点もあるので、スティックタイプは使う部分が限られる場合に選びましょう。頑固なクマや赤みをある程度カバーしたいなら「チップタイプ」チップタイプはいわゆるリキッドタイプですが、後ほどご紹介する筆タイプよりカバー力が高い商品が多いです。伸び広がりもよく、カバー力もスティックタイプほどではありませんが比較的高い方なので、チップタイプはどんな悩みにも対応できると言ってもいいでしょう。粉体の量が少なく水分も含まれているので、目元などのヨレやすい部分にも使いやすいです。また、「カバー力は欲しいけど時間が経ってパサつくのが嫌…」というように、カバー力を求めつつ乾燥が気になる方にもおすすめです。目まわりやくすみを払い、明るさを出したいなら「筆タイプ」今回紹介している全タイプの中で、一番カバー力が控えめなのが筆タイプです。とてもみずみずしく、伸び広がりがいい商品が一般的です。目元や口周りのくすみを明るく整えることができます。濃いシミやニキビ跡は隠れにくいので、その部分を中心に使いたいという方は物足りなく感じるかと思います。コンシーラーの色で隠すというより、筆タイプならではのみずみずしさを生かして光を集めるという方法で、あらゆる肌悩みを解決することができます。とてもナチュラルで厚塗り感もなく、素肌のような仕上がりに近づけたい方におすすめです。美容ライター厳選!持っておくと便利な優秀コンシーラー4選イプサクリエイティブコンシーラーe出典:byBirth筆者もリピートするぐらい愛用しているパレットタイプのコンシーラーです。硬さもちょうど良く、スルスル伸び広がりますが、フィット感も高いので頑固なクマや薄いシミであればしっかりカバーすることができます。黄みと赤みのバランスもちょうどいいので、肌色問わず使えるのもポイントです。失敗しにくいカラーバランスなので、テクニック要らずで肌色に合わせて最適な色を作ることができます。付属の筆も先端が細いので、細かい部分もカバーしやすいですよ。米肌つやしずく スキンケアコンシーラー04出典:byBirthこちらはスティックタイプのコンシーラー。薄膜ですが、ひと塗りでしっかりカバーができる優れもの!フィット感も高いので、崩れにくくしっかりカバーしたい部分に使うには最適です。こちらの「04」はかなりピンク感が強く、赤みがある部分には適しませんが、クマやくすみが気になる部分にはとても効果的です。例えばクマを隠したい場合は、ファンデーションを塗る前にこちらを仕込み、上からファンデーションを重ねればクマの暗さをカバーでき、同時に血色感をアップさせることができます。さらにチークとしても使えるので、1本あるとても便利ですよ。ジバンシイタン・クチュール・エバーウェア・コンシーラー16出典:byBirthこちらはチップタイプのコンシーラー。チップが大きいので、広い範囲に馴染ませたい時にはとても便利です。筆者も感動したポイントは、みずみずしく伸び広がるので驚くほどカバー出来る点、カバー力があるのに厚塗り感はなく、とても自然な点です。乾燥しやすい部分も崩れることなく、綺麗に保たれました。「16」はやや明るめのカラー。目元を自然に明るくすることができますが、シミを隠す場合は肌色と同じ色、もしくはやや暗めの方が馴染むので、肌色に合わせた色選びも重要になってきます。イヴ・サンローランラディアント タッチ2出典:byBirth※こちらは限定のパッケージですが、定番品として取り扱いはございます。リキッドタイプのコンシーラーといえば、イヴ・サンローラン!という方も多いのでは?イヴ・サンローランではベストセラーともなっている筆タイプのコンシーラーですが、ハイライト効果が高く目元や口周りのくすみを光で飛ばすという方法でカバーしてくれます。シミやニキビ跡、頑固なクマはなかなか隠れにくいので、素肌っぽさを重視する方やカバー力より明るさを求める方におすすめです。また、ファンデーションのような柔らかさなので、普段ファンデーションは塗らないけど部分的に肌色補正したいという方にもぴったりですよ。最適なコンシーラーを見つけて、もっと美しい肌を目指すコンシーラーと言えども、その種類はさまざまです。カバー力や質感もそれぞれ違い、口コミでの評価や好きな有名人が愛用しているなどで選ぶのももちろんいいですが、肌の悩みは人それぞれなので、参考程度にとどめておくといいでしょう。自分の肌悩みに最適なコンシーラーはどれでしょうか。また、今では柔らかくてもカバー力のある優秀なコンシーラーも続々発売されているので、好きな質感のコンシーラーを見つけて、さらにワンランク上のベースメイク作りを目指してくださいね!
2021年05月16日生理前の大人女子におすすめの肌トラブル解消法出典:byBirth普段あまり悩まないような肌トラブルが出始めると、「そろそろ生理かな?」と生理前であることを察知する女性は少なくないのではないでしょうか。生理前の女性のお肌にありがちなトラブルは、テカリや吹き出物などの皮脂系のトラブル。しかし、実際はお肌の内側は乾燥状態にある可能性が高いのです。以下では、生理前におすすめの肌トラブル解消法についてご紹介します。スキンケア製品は敏感肌向けのアイテムに切り替える生理前のお肌は、1ヶ月の肌サイクルの中でも最も不安定で敏感な状態です。そのため、なるべく刺激の少ないお肌にやさしいスキンケア製品で、お肌を労わってあげるとよいでしょう。具体的には、人間の肌本来の成分であるセラミドが含まれたアイテムを選ぶなど、負担の少ないやさしいスキンケア製品を選ぶことをおすすめします。生理前のニキビ・吹き出物は保湿ケアからアプローチする生理前になると、ニキビや吹き出物が突然出てくる方も少なくないはず。しかし、生理前限定でニキビや吹き出物が出る場合は、そもそも慢性的な脂性肌さんではない可能性が高いので注意が必要です。生理前のニキビや吹き出物は、生理中のデリケートなお肌を身体が守ろうとして、皮脂の分泌が活発になっているということが考えられます。そのため、大人女子が生理前に取り入れるべき肌ケア方法としては、皮脂と水分のバランスをとるための保湿ケアがおすすめです。ニキビ・吹き出物を誘発しないように、フェイスオイルの使用をお休みするなど工夫する方法も効果的でしょう。毛穴系の肌トラブルはオーガニックのクレイパックでお手入れする生理前の肌悩みのひとつに、テカリが気になるという方も少なくありません。生理前のお肌は不安定な状態なので、バリア機能が低下している可能性があります。そのため、負担が大きい酵素洗顔などは控えておいた方がよいでしょう。テカリが気になる場合は、オーガニックのクレイパックを用いて過剰な皮脂を吸着する方法をおすすめします。洗い上がりがマイルドなクレイパックを選んで、皮脂を取り除き過ぎないようにお手入れしましょう。生理中の大人女子におすすめの肌トラブル解消法出典:byBirth生理中の女性の身体は、生理前と比較して体温が低下するので、血流が悪くなりがちです。そのため、お肌にくすみを感じたり、生理痛などの身体の不調に比例するようにお肌のターンオーバーが乱れたりと、肌トラブルの種類が変わります。以下では、生理中におすすめの肌トラブル解消法についてご紹介します。お肌のくすみ・身体のだるさをふき取りクレンジングで解消する生理中は生理痛や身体のだるさを感じるほか、血行不良によるお顔のくすみが気になることも少なくないはずです。そんなときは、くすみの原因となる不要な角質を取り除けるような、ふき取りタイプのクレンジングを使って、手軽にくすみを取り払う方法をおすすめします。お肌のくすみを解消できる上に、身体のだるさを労わりながらクレンジングを済ませられるので、一石二鳥のケアが叶います。保湿ケアを意識してバリア機能を整える生理前から生理中のお肌は、ターンオーバーが乱れやすく、バリア機能のはたらきも低下しがちです。不調なバリア機能を整えるために、角質層のバリア機能を改善に導くケアを意識してみましょう。具体的には、角質層の水分が失われがちなので保湿ケアに意識を傾けて、バリア機能の改善を目指しましょう。生理後の大人女子におすすめの肌トラブル解消法出典:byBirth生理後のお肌は、1ヶ月の中でも特にうるおい力が高まり、お肌のキメも整いやすい美肌期間です。新しいスキンケア製品を試す時期としてもおすすめの期間なので、チャレンジしてみたいアイテムがあるならこの時期に試すとよいでしょう。以下では、生理後におすすめの肌トラブル解消法についてご紹介します。生理前・生理中の蓄積汚れをスクラブ洗顔で解消する生理前と生理中に控えていたようなスクラブ洗顔も、この時期に使うのが最適です。特に、生理前・生理中に蓄積された皮脂汚れやお肌のザラつきを解消するために、スクラブ洗顔で洗い落とすとよいでしょう。硬くなったお肌がほぐされて、くすみも改善されるので、お肌がワントーン明るくなるはずです。美白系のスキンケア製品でくすみ・シミを解消する生理前・生理中のお肌は、バリア機能の低下したお肌を身体が守ろうとしてメラニンの生成が活発になります。生理後はメラニン生成が落ち着くので、美白系のスキンケア製品を投入するのにぴったりのタイミングです。過剰に生成されていたメラニンを定着させないためにも、このタイミングで美白系スキンケアを取り入れてみてください。生理前後の肌状態を理解して最適なケアを取り入れよう!出典:byBirth生理前・生理中・生理後のお肌のお手入れ方法について、それぞれご紹介していきました。毎月訪れる生理に伴う肌不調は、それぞれ時期によって肌状態が異なるため、悩みにあった解消方法を取り入れることが大切です。今回の解消法があなたの肌状態をサポートする手助けとなったら幸いです。
2021年05月15日以前よりも身近になってきた美容医療。「どんなメニューがあるの? 痛みはないのかな? やりすぎると怖いよね…?」と、気になるけれどよくわからない、人にもなかなか聞けないことがきっと多いはず。そんな疑問・モヤモヤをすっきりさせるべく、この美容連載「今の時代だから気になる! 美容医療にできること」では、知って得する美容知識のほか、上手な「美容医療」との付き合い方をご紹介します。教えてくれたのは、科学的根拠に基づいた美容を「医療×IT」を駆使し、肌に悩む人たちに届けたいと「HADA LOUNGEクリニック」を開業した美容医療のエキスパート竹村昌敏先生と田中亮多先生のおふたり。毎回さまざまなテーマでお話を伺っていきます。インタビュアー:金城華乃子「美容好きが高じて美容ライターに。現在妊娠中のプレママで、HADA LOUNGEのco-founderでもあります。ママたちが気になる美容医療の情報をご紹介していきます!」そもそも「毛穴の開きや黒ずみ」の原因って?初回の記事は「毛穴」について。30代以降の女性の肌悩みといえば毛穴の開きや詰まり、黒ずみ。毛穴は、外科的な手術などによって一発で治す、みたいな飛び道具のような治療方法がありません。何をしたらいいのか?! の答えを見つけるべく、今回は「毛穴のお悩み」に焦点をあてて、医学的にはどのような解決方法があるのか、聞いてみました。―― そもそも「毛穴の開きや黒ずみ」の原因って、何なのでしょうか?「毛穴の開き・黒ずみの原因は、大きく分けて5つあります。詳しく説明していきましょう。1)ニキビ2)乾燥3)皮脂腺からの過剰分泌4)加齢による影響5)ストレス体の中で最も毛穴が気になる場所といえば、やはり「顔」でしょう。それもそのはず、顔には脂腺性毛包(しせんせいもうほう=大きな皮脂腺をもつ毛包)が多く、毛穴が大きい、という特徴があるのです。大きい毛穴が詰まってしまうことで、毛穴が目立つようになりますし、ニキビの原因にもなります。そして、炎症の強いニキビ痕には、黒ずみ(色素沈着)を生じてしまうことも。また、皮脂量が過剰に増えると皮脂腺の出口が大きくなってしまうため、毛穴が目立つようになるんです。そして、皮脂の分泌には男性ホルモンのひとつであるアンドロゲンが関与しています。思春期はアンドロゲンの分泌が盛んになり、皮脂腺の分泌も活発になります。また、ストレス刺激に対する反応として放出される副腎皮質ホルモンのなかにも、このアンドロゲンが含まれています。つまり、ストレスによる自律神経の乱れにより、男性ホルモンの分泌が高まった結果、皮脂は増えるんです。一方、加齢とともに特に50歳以降にもなると、皮脂の分泌は減少するのですが、今度は角質の保湿に重要となる“表皮脂質”が減少し、皮膚が乾燥するようになります。また、毛穴の汚れを気にしすぎて洗顔時に肌をこすり過ぎたり、クレンジング剤を過度に使用しすぎたりすると、表皮脂質が除去されてしまい乾燥肌に陥ります。このように様々な乾燥が原因となって、肌のキメが乱れ、毛穴がむしろ目立ってしまうこともあるんです」(田中先生)―― 単に毛穴の開きと言っても、様々な原因があるんですね… 原因のひとつとして「ニキビ」があるとのことで、あらためて詳しく教えていただけますか?「ニキビの種類を “初期のニキビ” と “悪化したニキビ” の2つに分けてご説明しましょう。初期のニキビは、白や黒のぽつっとしたものです。これは、毛穴の詰まりと皮脂腺からの過剰な皮脂分泌によってできてしまうもので、医学的には、面皰(めんぽう)(=微小面皰、閉鎖面皰、開放面皰)と呼ばれています。一方、悪化したニキビは、そこにアクネ菌が集まって炎症が生じたもの(丘疹:きゅうしん)と、更に進行して膿が生じたもの(膿疱:のうほう)があります。これらがいわゆる赤ニキビですね。そして、いずれも毛穴の開きに大きく影響します」(竹村院長)―― なるほど、毛穴に皮脂が溜まることでニキビができてしまう… 毛穴汚れが憎いです! また、できてしまったニキビが「毛穴の開き」にも影響するとは…。ニキビと毛穴って密接に関わっているんですね。ニキビの治療は、美容皮膚科で受けた方がよいのでしょうか?ニキビ治療は保険治療内で、一般的な皮膚科で治せます。毛穴の閉塞を防ぎ、面皰(めんぽう)形成を抑えるアダパレンや酸化剤の一種で、抗菌作用や角質の堆積を改善する過酸化ベンゾイルというお薬があるのですが、このお薬の登場によって、国際標準のニキビ治療が日本でもようやく保険診療できるようになりました。今ではさらに多くの治療薬があります。ですから、ニキビはまず保険医療で治すことをお勧めしますね。治療が落ち着いたあと、ニキビ跡が気になったり、ニキビができやすい肌質を改善させたい場合に美容クリニックの出番です。当院の例ですと、ハイドラジェントルとマッサージピール(別名コラーゲンピール)というニキビ痕のケアと肌質改善にオススメな2種類の施術があります。ハイドラジェントルは毛穴の洗浄をしてくれるので、ニキビの予防にも効果的です。さらにピーリングすることによって、肌のターンオーバーのサイクルを整え、肌質改善に導くことができると思います。また、ニキビ痕をケアする別の方法としては、レーザーによる治療方法などもあります」(田中先生)―― ニキビが出来たときの治療は皮膚科で、その後のケアに美容皮膚科が役立つということですね。ピーリングとは、どのような治療法なのでしょうか?「ピーリングはニキビ治療だけではなく、肌の角質を取り除き、透明感やくすみ、しみなどの治療にも使います。その効果の違いは、使う薬剤と濃度によって異なります。より深い層まで薬剤を届かせようとすると施術後の炎症などが生じるリスクが上がります。一方で、浅い層のピーリングはリスクが低く、ダウンタイムもほとんどありません。そして、繰り返し行うことで透明感のある肌を実現できます。市販の化粧品でもピーリング剤が入っているものがありますが、医療現場で使うものとは濃度が異なります。クリニックで安全に施術を受けることができるならば、より高い効果を期待することができるでしょう」(田中先生)―― ちなみに、ピーリングは一度の施術で体感があるものなのでしょうか?「ピーリングは繰り返し行うことでより効果を発揮します。毎月行っていただくと肌質の変化も感じられると思いますよ。当院でもピーリングのメニューのご用意はありますが、ピーリングは多くの皮膚科でも取り扱っているので、お近くの皮膚科で聞いてみてもいいかもしれません。ちなみに、ニキビのお薬にもピーリング効果があるものもあるんですよ」(竹村院長)―― ニキビができてしまうと、それだけで落ち込んでしまうので「ニキビ予防」もしておきたいのですが、どのような方法がありますか? 「まず、ニキビの原因となる皮脂腺の分泌にはホルモンが影響します。女性では10~20歳代、男性は30~40歳代にホルモンの影響による皮脂分泌のピークを迎えます。特に男性はテストステロン、女性ではアンドロゲンが皮脂量に影響を与えます。そのため、年齢による皮脂の増減はある程度は仕方がないのです。多く排出される皮脂による毛穴詰まりを予防するには、汚れをきちんと取り除くような毎日のクレンジングと洗顔が基本となります」(田中先生)―― やはり毎日のケアが重要ですね。その上で美容クリニック等で、定期的なピーリングや毛穴洗浄などを行うとよいのですね。日々のスキンケアがあっているのか、皮脂が詰まっているのかどうかなどは、どのように確認すればよいのでしょうか? 肉眼ではなかなか見えないですよね。 「皮脂汚れは、肌解析をするスキンチェッカーで見ることができます。特殊な光とカメラで撮影することで、自分の毛穴の状態を知ることができます。当院では韓国製のスキンチェッカーを使っていますが、毛穴の状態や皮脂の状態を詳しく解析することができます。自分の毛穴や皮脂の状態に合わせてスキンケアをしないと、せっかくのお手入れが、じつは肌にはよくなかった、といったこともあるんです。機会があれば、ご自分の肌の状態をチェックしてみることをおすすめしますね」(田中先生)竹村院長、田中先生、ありがとうございました!次回は、加齢による「毛穴の開き」についてをフォーカスして質問を続けたいと思います。ニキビによる毛穴の開きとは違ったアプローチが必要とのこと。うーーん、気になる! 次回の更新をどうぞお楽しみに!【プロフィール】竹村 昌敏(整形外科医)2008年高知医科大学医学部卒業。初期研修後都内の大学病院麻酔科入局。その後、整形外科へ転科。2015年から医療×ITのスタートアップに参画し医療監修を務める。医療×IT分野の執筆多数。医療×ITを美容医療に導入するべくHADA LOUNGEクリニックを開業。田中 亮多(皮膚科医)2007年筑波大学医学専門学群卒業。皮膚科専門医。医学博士。 皮膚科医として、診療・研究に携わる傍ら医療×ITのスタートアップにも参画。 皮膚癌の予防に関心があり、予防に役立つ美容法の確立を目指している。金城華乃子外資系化粧品メーカーでマーケティング系のキャリアを積んだあと、フリーランスに転身。化粧品メーカーのPRやマーケティングを担当する傍ら、女性誌オンライン媒体でのライター業にも従事。現在妊娠中のプレママで「HADA LOUNGEクリニック」のco-founderでもある。取材協力:HADA LOUNGE クリニック 科学的根拠に基づいた美容をひとりでも多くの肌に悩む人たちに届けたい、そんな想いから生まれた「HADA LOUNGE(ハダラウンジ)」は、高品質な美容医療メニューを定額で受けることができる“定額制スキンケアクリニック”です。毎月の定額料金内で「マンスリーメニュー」、「ウィークリーメニュー」、「デイリーメニュー」の3つの時間軸を設け、お客様に合わせた美のサイクルをご提案しています。【定額で受けることができるメニュー】・マンスリーメニューハイフ / マッサージピール(コラーゲンピール) /ハイドラジェントル(毛穴洗浄×ピーリング)のなかから1つ選択(月1回)・ウィークリーメニュー美容注射や、ご自身で行っていただく プラズマシャワー×超音波導入 からお好きなものを選択(月3回)・デイリーメニュー日々のケアで美の積み上げを。美肌づくりをサポートする内服薬を、定額料金内で毎月お渡しします。また、専用アプリを利用すれば予約も簡単、医師によるオンライン診療も受けることが可能です。HP: 体験予約:
2021年05月15日長期間の自粛生活によるお尻の悩みに株式会社マイビューティーは、運営するヒップ専門のエステサロン「美尻研究所」の新宿店を5月15日にオープンすることを発表した。同社は、2018年に「美尻研究所」の麻布十番店をオープンし、話題を集めた。2019年には、銀座に2号店、2020年には大阪心斎橋店がオープンした。今年5月には、銀座店が並木通りに移転リニューアルし、ベッド数を拡大している。今回、待望の新宿に出店し、サービスを提供する。新宿店は、新宿南口から徒歩4分の加瀬ビル5階にオープン。好立地であり、仕事帰りやショッピング時の来店も可能である。すべてのお尻の悩みには40分の“美尻エステ”を「美尻研究所」では、初回来店時に肌質・サイズ・バランス・形の4点から“美尻診断”を行い、結果をもとに悩みに対応した美尻メニューを提案する。メニューは、3種類。黒ずみやニキビに効果的な美尻コース(お尻のスクラブ・美尻ビーム・パック 20分)は、税込み 6,600円(初回4,500円)。大きさ・たるみ・形で悩んでいる人にオススメの小尻コース(お尻の脂肪吸引・EMS 20分)は、6,600円(初回4,500円)。すべての悩みに応えるフルコースの美尻エステ(美尻+小尻 40分)が13,200円(初回8800円)となっている。そのほかにトラブルに応じてオプションも用意されている。長期間の自粛生活によって、ヒップダウン・黒ずみやニキビの悪化など、お尻のトラブルに悩む女性にオススメのエステである。詳細・予約はウェブサイトにて。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社マイビューティー※美尻エステ美尻研究所
2021年05月13日主演ドラマ「珈琲いかがでしょう」も好評の中村倫也が、ミステリアスなのに天然な探偵役を演じるWeb動画が公開された。本Web動画には、昨年2月に公開したニキビ治療啓発Web動画「ニキビは肌のラビリンス」の、中村さん扮する“探偵”が再び登場。今回は、中村探偵が「忙しい時に限って再発する口唇ヘルペス」に悩む頑張り屋の助手(櫻井健人)に、治療法を教える様子が描かれている。30秒の動画2本に加え、6秒のショート動画を計4本公開。また、動画公開に合わせて、撮影の裏側をおさめたメイキング動画と、撮影の感想や今後演じたい役などについて伺った中村さんの特別インタビューも公開された。中村さんは探偵役を演じるにあたり、「ある種シュールなというか、ミステリアスな、ちょっと抜けているというか。そういう世界観だったので、その中に存在する人物として、しっかりとメリハリをつけて」演じたとコメント。そんな探偵・中村倫也の先輩感が印象的だが、「多分、僕自身は後輩気質なんです」と中村さん。「でも、年々やっぱり年下も増えていくじゃないですか。良い先輩でいなきゃいけないなみたいなことは、心がけるようにはなってきていますね。慕われたいじゃないですか、年下から。ちょっかい出されたりもしたいし。自分が若い頃お世話になっていた素敵な大人達のような存在になりたいなと思っているので、“先輩気質”憧れですかね」と打ち明ける。また、今後演じてみたい役を尋ねてみると、「この間、ふと思ったんですよね、俺医者やってないなって。お医者さん。いわゆる、白衣着て、みたいな。それはいつかやりたいなと思ったんですけど、まあただ、専門用語を覚える自信がないので、寡黙な、孤高の医者を。側だけの医者を、やりたいなって思います(笑)」とコメント。「どうですかね。ダメダメなのも楽しいですしね。人間味が出ると良いですね」と期待を持たせていた。「忍び寄る口唇ヘルペスの予感」メイキング動画【第1話「頑張りヘルペス編」】中村探偵は、助手とともに、連日、新たな事件の張り込み中。連日の仕事に疲れ、張り込み中に寝てしまう助手。そして犯人を取り逃がしてしまう…。事務所に戻ると助手が、「すみません、疲れが溜まってて…でも中村さんの力になりたくて。口唇ヘルペスもできちゃって…。何回もなっちゃってて…」と、疲れからくりかえし口唇ヘルペスができていることを告白。すると中村探偵は、「しかも忙しい時に限ってか。頑張りヘルペスってことだな」と頑張り屋の助手に言葉をかけ、その優しい言葉に「中村しゃーーーん!」と感動する助手。【第2話「潜伏するウイルス編」】犯人が潜伏するアジトで張り込み中の中村探偵と助手。「潜伏してる間、何度でもそれは起こる」と、中村探偵が急に口唇ヘルペスについて語り始める。犯人に見つかるのも気にせず、説明を続ける中村探偵。「忙しい時にやつは現れやすい!問題は再発した時にどう対処するかだ」「早く治したいなら、皮膚科行けよ」と助手に優しく声をかけ…。口唇ヘルペス治療啓発 Web動画「忍び寄る口唇ヘルペスの予感」は公開中。(text:cinemacafe.net)
2021年05月11日俳優の中村倫也が出演する口唇ヘルペス治療啓発Web動画『忍び寄る口唇ヘルペスの予感』が11日、公開された。インタビュー動画も公開され、今後やってみたい役を明かした。同動画には、昨年2月に公開されたニキビ治療啓発Web動画『ニキビは肌のラビリンス』で中村が扮した“探偵”が再び登場。中村探偵が、「忙しい時に限って再発する口唇ヘルペス」に悩む頑張り屋の助手に、治療法を教える様子が描かれている。頼りがいはあるもののミステリアスで少し天然な探偵。そんな中村探偵のために奮闘する頑張り屋の助手として、櫻井健人が出演している。30秒の動画2本に加え、6秒のショート動画を計4本公開。また、動画公開に合わせて、撮影の裏側をおさめたメイキング動画と、撮影の感想や今後演じたい役、口唇ヘルペスに悩む人へのメッセージなどについて中村が語る特別インタビューも公開された。中村は、演じる上でこだわったことについて「ある種シュールなというか、ミステリアスな、ちょっと抜けているというか。そういう世界観だったので、その中に存在する人物として、しっかりとメリハリをつけて、今回のその口唇ヘルペスというものに興味を持ってもらえるように、演じることを心がけました」と説明。この動画における探偵は先輩感が印象的だが、中村自身は普段、先輩気質なのか、後輩気質なのか。「多分、僕自身は後輩気質なんですけど、年上の人といる方が楽ですし。でも、年々やっぱり年下も増えていくじゃないですか。良い先輩でいなきゃいけないなみたいなことは、心がけるようにはなってきていますね。慕われたいじゃないですか、年下から。ちょっかい出されたりもしたいし。自分が若い頃お世話になっていた素敵な大人達のような存在になりたいなと思っているので、“先輩気質憧れ”ですかね」と語る。また、今後演じてみたい役について、「いろんな、お仕事させてもらっていて、結構いろんな役をやらせてもらっているんですけど。この間、ふと思ったんですよね、俺医者やってないなって。お医者さん。いわゆる、白衣着て、みたいな。それはいつかやりたいなと思ったんですけど、まあただ、専門用語を覚える自信がないので、寡黙な、孤高の医者を。側だけの医者を、やりたいなって思います(笑)」と明かした。
2021年05月11日気になる男性とのデートは100%満足できる自分で挑みたい! そのため私は、デートの予定が入ったら、当日の2週間ほど前から肌や髪の手入れなどにいつも以上に気合を入れています。今回は、そんな私に起きたガッカリエピソードです。 デートに向けて外見の完成度を高めたい!気になる男性とのデートというのは、一大イベント。というのも、私にとっては、デートに誘うまでの努力が報われるかどうか、さらには今後の関係性がどうなるかが大きく関わってくると思うからです。 そのため、デート当日は自信を持って臨めるように、2週間ほど前からスキンケア、ヘアケア、顔のむくみ対策はできる限り完璧におこないます。今回のデート前も、例外なく自分の外見磨きに精を出していました。 生理前の肌ゆらぎvs完璧スキンケアしかし、運の悪いことに彼とのデートは、生理前の時期。私は生理前はどれだけ対策してもどうしても肌が荒れてしまう肌質なのです。 とはいえ、「絶対に肌荒れを起こさずツルツル肌の状態でデートに挑みたい!」という思いから、お気に入りのパックを使ったりするなど、今まで効果が高かったスキンケアを試していくことにしました。 さらに、スキンケアだけでなく朝からビタミンをとるためにホットレモン水を飲んだり、顔をできるだけ触らないようにしたりするなど肌質改善に効果的だと聞いた方法も試してみたのです。 生理前の肌ゆらぎには勝てなかった…しかし、私の努力も虚しく、デート前日には頬にニキビが2つほどできてしまいました。しかも、ポツポツしていて立体的な大きめのニキビだったために、メイクの際にコンシーラーでは隠しきれません。スキンケアをいつもよりも頑張っていたためにショックでしかたありませんでした。しかも、こんな顔では自分に自信を持ってデートを楽しむこともできません。 当日は、「とりあえず楽しんだもん勝ちだ!」と考え直してデートに向かいましたが、終始ニキビのことが気になってしまい、心から楽しむことができませんでした。 せっかくのデートに生理の影響で準備万全で望めなかったのは、とてもショックなことでした。次のデートで、彼にそのことを話すと、「頑張ってくれてありがとう」とやさしい言葉をかけてくれました。生理前の肌荒れに対する努力は報われませんでしたが、彼に対する気持ちの努力は彼に届いたので、結果的にはよかったかなと思いました。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 監修/助産師REIKO--------著者/橘 純香
2021年05月05日季節の変わり目になると、決まってニキビや吹き出物などの肌トラブルを繰り返してしまう…そういった方は案外多いのではないでしょうか?実は、私もそのひとり。気温の寒暖差に身体がついていかなくなり、その疲れからか、顔全体に原因不明の吹き出物がたくさんできてしまい、外に出るのも億劫になるくらいでした。スキンケアを敏感肌用に切り替えたり、塗り薬をいろいろ試しましたがあまり改善が見られず…。そんな中「腸内環境を整えること」に重点をおいたところ、みるみるうちに吹き出物が減り、肌がキレイに整っていったんです!このほんのちょっとしたことで、肌は変化するんだという驚きと、肌と腸内環境はこんなにも密接な関係にあるんだということを改めて再確認した出来事でした。そこで今回は、腸内環境が肌に与える影響とはどれほどのものなのか、私なりに詳しくまとめてみました。いろいろ試したけどなかなか吹き出物が良くならないという方も、少しは解決の糸口になるような実になる内容になっているので、ぜひ参考にしてみてくださいね!出典:byBirth腸内環境と肌の関係性について肌状態を回復させたい時、多くの方はスキンケアなど「外側からのケア」に力を入れがちです。しかし「内側のケア」もそれと同じくらい大切なのはご存知でしょうか?ここからは、腸内環境と肌の関わりについてまとめてみたので、内側のケアがいかに大切かを理解し、吹き出物などの肌トラブル解決に活かしましょう!肌には「腸内環境のバランス」が大切私達が食べた物から栄養を吸収したり、排出を促したりと大切な役割を担う「腸」。実は、そんな腸には、8割近くもの免疫細胞が集まっていて、健康維持に欠かせない重要な働きをしてくれています。その繊細で緻密な構造は、「第二の脳」と呼ばれるほど。あの「幸せホルモン」と言われるセロトニンも、大部分が腸でつくられており、私たちの気持ちの動きに深く関わっています。腸内環境のバランスが整っている時ほど肌調子がいいのは、こういったことも深く関係しているんですね。また反対に、腸に住み着いている「善玉菌」のバランスが崩れると、腸内環境は悪化してしまいます。腸内環境が悪化した状態が長く続くと、「ニキビ」や「乾燥」、「くすみ」、「ごわつき」などさまざまな肌トラブルにつながることもわかっています。このように、吹き出物がなかなか治らない理由に「腸内環境のバランスの乱れ」が少なからず関係していることがお分かり頂けたと思います。出典:byBirth腸内環境を悪化させるNG習慣とは?では、どういったことで腸内環境は悪化してしまうのでしょう?日常生活でよくやりがちな、腸にとって良くないNG習慣をあげてみました。たくさん当てはまるという方は、腸内環境を整えるよう生活を見直してみましょう。※ここで出てくる「腸内フローラ」とは、「善玉菌」「悪玉菌」などの腸内細菌の集まりを示します。「善玉菌」の働きで「悪玉菌」の増殖を抑えることができていれば、「腸内フローラ」は良い状態といえます。肉中心の食生活である肉中心のいわゆる欧米型の食事は、動物性脂肪の摂取率が高く、大腸内の「悪玉菌」を増やしてしまいます。「悪玉菌」は、肉に含まれるタンパク質を分解し、硫化水素やアンモニアなどの毒素を発生させてしまいます。いつもの食事にサラダをプラスするなど、食物繊維を積極的にメニューに加え、バランスの良い食事を心がけましょう。ずっとオフィスワークで運動不足になりがちずっと座りっぱなしの状態は、腸の動きを鈍くさせるだけでなく、腸内環境を左右する「腸内フローラ」にとってもあまりいい環境とはいえません。腸内フローラを良い状態に整えるためにも、「運動」は欠かせない存在なのです。適度な運動は、腸内の働きを活発にし、「善玉菌」を増やす効果も高いといわれています。なので、日々運動不足が気になるという方は、積極的に改善したいところです。また、仕事では1日中ずっと座りっぱなしの方、運動時間をなかなか取れないという方は、エスカレーターではなく階段を優先的に利用したり、いつも降りる駅を1駅ずらして歩く距離を増やすなど、ちょっとした運動から始めてみるといいですよ。夜更かしや寝不足が続いている睡眠時間が短いと「腸内フローラ」が乱れやすい傾向にあるといわれています。また、睡眠不足は自律神経をも乱すので、そのせいで、腸の機能も低下しやすくなってしまいます。夜更かしが習慣化している方の肌が優れないのは、この腸内環境の乱れが関係していることも大いにあり得ます。お酒やたばこの量が多いアルコールやたばこも、「悪玉菌」を増やしてしまい、腸内細菌のバランスを崩す要因になります。また過剰摂取は、腸内機能の低下にもつながるので、極力控えるようにしたいですね。さらに、たばこを吸うとビタミンCが不足がちになりやすく、ニキビの治りが悪くなってしまうマイナス面もあります。ストレスをため込みがちストレスを感じると交感神経が優位になりやすく、「腸内フローラ」のバランスが崩れ、「悪玉菌」が優勢な状態へと傾きます。ストレスを感じると便秘になったり下痢気味になるのはそのせいです。できるだけリラックスする時間を持つように心がけ、腸内環境を良い状態に保ちましょう。出典:byBirth腸内環境を整えてくれる食べ物これまでの内容から、吹き出物知らずの健やかな肌を得るためには、腸へのNG習慣をできる限り減らし、腸内のコンディションを、常に良い状態に保ち続けることが大切であるということがわかりましたね。ではここで、腸内環境を整えてくれる「食べ物」とはどんなものがあるのか、いくつか紹介していきたいと思います。これらは肌にとっても大切な栄養素を多く含んでいるものばかりなので、積極的に摂取していきましょう。水溶性食物繊維 → 腸内細菌のエサになり、善玉菌を増やす役割があります。大麦玉ねぎ、大根、蓮根、かぼちゃ、さつまいも、里いも、エシャロットキウイフルーツ、バナナ、リンゴ、パパイヤわかめ、こんぶ、ひじきなど善玉菌を含む食べ物味噌、醤油ヨーグルト、チーズ、乳酸菌飲料納豆、キムチ、漬物甘酒、日本酒など腸内美人は肌も美しい!今回の内容から、「美肌づくり」には、スキンケアなど「外側からのケア」だけでなく、「内側のケア」も同じくらい大切だということが、お分かり頂けたのではないでしょうか?以前の私のように、原因不明の吹き出物や肌トラブルに悩んでいるという方は、まずは腸への負担がかかるNG習慣を見直し、腸内環境を整えることから始めてみてください。もし、それでも肌トラブルがなかなか解決しない場合には、早めに皮膚科に相談することをおすすめします。
2021年05月04日