生理前後の大人女子を救う！肌トラブルの解消方法

生理前の大人女子におすすめの肌トラブル解消法出典：byBirth
普段あまり悩まないような肌トラブルが出始めると、「そろそろ生理かな？」と生理前であることを察知する女性は少なくないのではないでしょうか。

生理前の女性のお肌にありがちなトラブルは、テカリや吹き出物などの皮脂系のトラブル。しかし、実際はお肌の内側は乾燥状態にある可能性が高いのです。

以下では、生理前におすすめの肌トラブル解消法についてご紹介します。

スキンケア製品は敏感肌向けのアイテムに切り替える

生理前のお肌は、1ヶ月の肌サイクルの中でも最も不安定で敏感な状態です。そのため、なるべく刺激の少ないお肌にやさしいスキンケア製品で、お肌を労わってあげるとよいでしょう。

具体的には、人間の肌本来の成分であるセラミドが含まれたアイテムを選ぶなど、負担の少ないやさしいスキンケア製品を選ぶことをおすすめします。

生理前のニキビ・吹き出物は保湿ケアからアプローチする

生理前になると、ニキビや吹き出物が突然出てくる方も少なくないはず。しかし、生理前限定でニキビや吹き出物が出る場合は、そもそも慢性的な脂性肌さんではない可能性が高いので注意が必要です。